慎入！生拔牙齒、活人狩獵⋯韓劇歷代經典恐怖變態案件排名TOP5！

有別於以往韓劇的情情愛愛，近年來驚悚懸疑劇也受到不少劇迷們的喜愛，而看著這種類型的電視劇，最刺激的應該就是感受劇中的案件吧！不只要變態還要變態到極致！今天編輯就幫大家整理了歷代經典變態案件TOP5！喜愛驚悚劇的你們絕對不要錯過啦～ 第五名、《圈套》－活人狩獵 由李瑞鎮、成東鎰、林華映主演的驚悚懸疑劇《圈套》以國民主播意外陷入獵人組織的圈套後所發生的一連串衝擊事件為故事主軸，展開設下重重陷阱規劃出的「活人狩獵遊戲」。雖然看似是他們之間的狩獵遊戲，但背後其實也影射著韓國社會的現況，若得罪了獵人也就是所謂的有錢人時，他們便會設下圈套，讓你陷入深淵便無處可逃。因此也展現出了和前面幾個電視劇不同層級的變態。 （圖片來源：圈套） 第四名、《Voice 3》－分屍再擺盤 《Voice 3》中一開始就出現的金木由紀子殺人案，變態程度也獲得了第四名！犯人當時將被害者殺害後再像藝術品般把屍塊排放，還特別將頭擺放在中間形成一朵花！雖然當時畫面有經過馬賽克處理，但隱隱約約的模樣還是令人感到怵目驚心啦！ （圖片來源：voice 3） 第三名、《隧道》－勒死綑綁＋下體塞異物 韓劇《隧道》中的事件同樣也是改編自真實事件，以犯人在夜深人靜時將女子先性侵後勒死，再把異物塞入下體的華城連環殺人案為原型，改編成將穿短裙的夜歸女子用絲襪勒斃後在腳踝上做記號，雖然經過電視劇改編後比較沒有那麼變態，但兩者的行兇手段同樣都非常殘忍，恐怖程度也會讓人留下很深的陰影！ 這比韓劇還精彩！韓國社會真實「未解懸疑案件TOP3」改編成戲劇還是破不了案！？ （圖片來源：隧道） 第二名、《他人即地獄》－生拔牙齒做戒指、醃人肉 八月底才剛開播的漫改韓劇《他人即地獄》恐怖程度也是榜上有名啦～劇中飾演暖男牙醫的「李棟旭」，私底下卻化身為腹黑變態！不僅超愛醃人肉、吃人肉，還會活生生的拔人家牙齒並做成戒指擺在飾品盒裡收藏！劇中李棟旭的精湛演技真的讓人看得不寒而慄～想必劇迷們以後看牙醫應該也會有些害怕吧！ （圖片來源：他人即地獄） 第一名、《Voice》－分屍280塊 還記得《Voice》中打開序幕的第一個案件嗎？當時有名女子帶著傷在昏暗的街頭向112求救，卻因為警方的疏失錯過了黃金救援的時間，被犯人以鐵球砸向頭部導致死亡。此事件就是改編自真實事件水源殺人分屍案！和電視劇不同的則是加害人是使用刀將該名女性的屍體分屍成280多塊，並分別棄置。變態程度簡直罪佳一等！ （圖片來源：voice） 看完韓劇歷代經典恐怖變態案件排名後，真的很好奇各個編劇的腦袋到底都裝了什麼！才能寫出如此驚悚的劇情！但總歸一句電視劇就是電視劇大家也不要太入戲喔！ #voice #VOICE3 #他人即地獄 #圈套 #恐怖片 #懸疑片 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #犯罪片 #變態案件 #變態犯罪 #隧道 #韓劇 #韓劇案件 #韓國驚悚片 #驚悚考試院 

圈圈圓圓圈圈，精選北中南8家美味甜甜圈，好吃到想轉圈圈！

甜甜圈是台灣古早味美食之一，可愛的外型老少咸宜的口味，一直以來都深受大家的喜愛！近期越來越多店家在甜甜圈上變換不同的創意，從外觀但口味都越來越多樣化，這篇不只介紹了台灣為，還有很多國外口味的甜甜圈也一次給你，保證吃了幸福到轉圈圈啦 mister donut 皮卡丘甜甜圈 $75 / 皮卡丘の尾巴$55 精靈球波提$ 55 / 歡樂5Q $60 （盒） 6/2開賣 今年Mister Donut首次與寶可夢聯名，推出可愛又迷人的皮卡丘與精靈球甜甜圈。本次共推出三款合作甜甜圈！鬆鬆軟軟的「皮卡丘甜甜圈」有著皮卡丘的萌萌大臉，檸檬巧克力口味，內餡為蜂蜜鮮奶油。「皮卡丘の尾巴」猶如檸檬泡芙般的口感，搭配蜂蜜卡士達內餡，再放上皮卡丘招牌閃電尾巴插卡，快使出十萬伏特！「精靈球波堤」則是充滿驚喜感的富士蘋果和優格巧克力搭配，QQ口感、一次可以吃到兩種滋味。大小朋友們最喜愛的迷你甜甜圈「歡樂5Q」也推出寶可夢限定包裝 #台灣人ㄟ脆皮甜甜圈 台北市中山區雙城街17巷24號 / 台北市華陰街183號 脆皮甜甜圈$25 晴光市場必吃的美味甜甜圈，每次經過都可以看到滿滿的排隊人潮，外酥內軟的香Q口感撒上奶粉，吃的到淡淡的奶香味，真的很優啊！尤其是剛炸起鍋的香味更加濃郁，口味有很多種還有包餡的口味，第一次吃建議點原味，個人也很愛包芋頭跟紅豆的口味！ #Haritts 奶油起司甜甜圈$60 來自東京澀谷的純手工製甜甜圈，隱身在台北的巷弄中，店內空間不大，布置得很淡雅舒適！甜甜圈有多種口味，每天販售的口味都不同，有些口味還是有包內餡的，其中最熱賣的口味是奶油起司口味，鬆軟的甜甜圈內包夾著濃郁起司真的很讚喔！因為店內一個小時只能產出６０個甜甜圈，所以要買的人要提早來排隊乖乖等候喔！ ⚠️建議當天吃完最美味 ＃脆皮 dou dou 甜甜圈 嘉義市西區忠義街26號 脆皮dou dou$30／乳酪$30 可愛童趣的甜甜圈店，店內擺放了許多復古的小物跟玩具，童年回憶湧上心頭，～餐點有提供內用，主要是以甜甜圈為主還有一些清涼的飲品，甜甜圈總共有五種口味，包餡的甜甜圈外型類似雙胞胎中間，是沒有洞的，口感像是炸甜麵糰！原味的脆皮甜甜圈是現點現炸的，裹上糖粉跟奶粉口感扎實，是最受歡迎的人氣王喔！ ＃百年檜木甜甜圈 嘉義縣竹崎鄉502號 檜木甜甜圈$20 來到阿里山一定要吃的檜木甜甜圈，位於嘉義深山內的檜木甜甜圈，吃起來的口感跟一般的甜甜圈不太一樣，很多網友表示很像是做成圓形的牛奶棒，因為排隊要排很久，所以大家都一次買好幾盒，重點是一個才20元，真的是很便宜啦！其實在上山的沿途就可以看到很多家檜木甜甜圈，最有名的老牌的是在星空小屋的旁邊喔 #Perfe’dough 台南市南區新興路414號3樓 覆盆莓乳酪$80 質感滿分的甜點店，一進店內就可以看見，一盒一盒的木櫃子裡面裝著沒有中空肚子的可愛甜甜圈，每天提供的口味都不太一樣，覆盆莓乳酪是店內的人氣王，鬆軟的甜甜圈內餡包著覆盆子醬搭配乳酪，微酸的口感吃起來更加順口，也比較不容易覺得膩很不賴喔！ #朵莉屋甜甜圈 台南市東區裕農路117號 波堤$35／造型甜甜圈$35 這麼可愛的甜甜圈，看了真的捨不得吃啊～朵莉屋的老闆在甜甜圈上加上了不同的巧思，讓他變成療癒系的可愛甜點，除了色彩繽紛外口味上的變化也是很多喔，無論是甜的鹹都都有而且分量還不小～只不過有許多網友反應口感稍微油了一點，不過以這樣的價格來說算是很讚囉，除了甜甜圈外，波堤也是很受歡迎的ＱＱ的口感很受小孩子喜愛呢～ #莉姆姆的歌 屏東縣霧台鄉好茶村古茶柏安街17巷12號 小米甜甜圈 $35 最近很夯的原民甜點小米甜甜圈，澎澎的外型看了就好療癒，莉姆姆的歌是最著名的專賣店，從屏東發跡，現在在很多地方都有分店，小米甜甜圈的口感和傳統完全不同，不僅Q彈好吃還可品嘗到小米麵團本身的甜味，我覺得有點像是地瓜球的口感，越嚼越香的超刷嘴，輕鬆就KO一個啦！ 延伸閱讀：全台熱議中！近期最夯排隊美食「小米甜甜圈」，這 7 家都吃得到！ 看完以上這些圈圈圓圓圈圈，是不是覺得很療癒咧～有機會的話一定要去吃吃看啦！ #台南甜點 #小米甜甜圈 #晴光市場 #波堤 #甜甜圈 #甜點 #發胖精選 #莉姆姆的歌 #阿里山 

凍齡童顏引熱議！37歲女星甜美嫩照簡直少女，原來還唱過這首家喻戶曉的金曲？

撰文編輯 #MM老師 大陸明星女團競演真人秀節目《乘風破浪的姐姐》，播出不久就話題不斷，許多知名藝人也都有參加此節目，像是袁詠琳、丁噹、伊能靜等，前韓國女團孟佳也在其中。在眾多「姐姐」裡面，竟然有一位的真實年齡絕對讓大家不敢相信！而且她還曾經和林俊傑合唱過知名歌曲，一起來看看到底是哪位童顏姐姐吧～ 👉 女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？ （圖片來源：影片截圖） 金莎在2002年時，演出戲劇《十八歲的天空》開始受到關注，之後因為拍攝阿杜的《走向前》MV，被海蝶音樂總裁看到他的才能，2005年時發行了第一張專輯《空氣》，清純的外表看起來很有親和力～ （圖片來源：金莎微博） 2014年後也和林俊傑合唱過，《發現愛》、《期待愛》、《被風吹過的夏天》等當紅歌曲，這時候的金莎多了幾分成熟感，也很有女人味，和林俊傑共同唱出戀愛的甜蜜滋味～ 👉 當年7位風靡少女的台劇男神現況更新！「這四位」居然已經當爸啦～ 1983年出生的金莎，今年已經37歲，卻絲毫看不出來一點歲月的痕跡，可說是保養得非常好，站在今年23歲的沈月旁邊，完全無法相信他們竟然相差了14歲！2個時代的女神同框，可是引起不少討論呢！ （圖片來源：沈月微博） 參加《乘風破浪的姐姐》後，金莎的不老童顏臉蛋再次被大家關注，讓觀眾們看了都很訝異他的年紀，不禁想問是怎麼保養的，一點皺紋都沒有，還比以前看起來更年輕了！ （圖片來源：金莎微博） 沒錯！歲月雖然是把殺豬刀，讓我們的外貌不再青春，但是可以靠保養維持，當然天生優勢也是其中原因。看完金莎的故事，37歲還是擁有這麼年輕的童顏，可不要覺得自己已經來不及了！從現在起一起好好保養臉蛋吧～ 👉 當年紅遍天的16位台劇童星都長大啦！小樂、唐溫蒂⋯你還認得出幾位？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #不老童顏 #乘風破浪的姐姐 #影劇音樂 #林俊傑 #波波名人 #生活精選 #童顏明星 #童顏藝人 #美魔女 #金莎 

內行的才知道！網友票選「屈臣氏必買彩妝」TOP10，最好用的讓網友告訴你！

大家去屈臣氏都是買保養品、化妝品居多還是生活用品呢？屈臣氏的好逛程度可以讓人一整天待在裡面都不是問題！不僅品牌櫃位多、商品多也時常推出各種折扣，讓小資女和學生族可以撿便宜省荷包！今天編輯幫大家整理出網友票選「屈臣氏必買彩妝」的TOP10，究竟大家去屈臣氏都會買什麼好用的化妝品呢？一起接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1425026 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1097727 屈臣氏彩妝Top10.Integrate 柔焦輕透美肌粉底液 來自日本的Integrate不僅受到櫻花妹的喜愛，在台灣也累積了不少忠實顧客！想要和櫻花妹一樣擁有輕透、自然的底妝嗎？那就一定要使用Integrate的柔焦輕透美肌粉底液！以少量多次的方式慢慢上妝，比起一次就上很多粉底液的效果來的更加自然、薄透，持妝度也會提升！擁有高延展性的粉底液能形成薄膜完美服貼肌膚，展現實現無瑕、透明感的專業級底妝～ https://www.instagram.com/p/CB-scUbntEx/ 屈臣氏彩妝Top9.I’m meme 我愛閃閃星辰持久眼影筆 想要擁有無辜又炯炯有神的雙眸那麼臥蠶筆就是你的最佳幫手！I’m meme的我愛閃閃星辰持久眼影筆不僅能用在臥蠶上，唇頰的打亮也OK！擁有超持妝的抗油防水配方搭配獨家混合粉底技術，形成奶油質地，滑順好上色、不易結塊，非常適合新手～讓你一整天依舊保持閃閃動人的雙眸！ https://www.instagram.com/p/CyDexdKCHnP/ 屈臣氏彩妝Top8.canmake 花漾小臉修容組 canmake是許多人每次去日本都必囤的彩妝品牌之一，不僅好購買以外價格還超級親民，單價幾乎都不超過NT$400！打折下來更是便宜到不行～不過不要以為便宜沒好貨，canmake的彩妝時常出現在各大平台的熱門上，很適合小資女、學生族或剛踏入彩妝世界新手的你！花漾小臉修容組含有1個打亮色、3個修飾色，可單獨或混搭使用來修飾臉部輪廓，打造立體又緊緻的小臉！白肌也可以用它來當作眼影使用～ https://www.instagram.com/p/CrkQQUnSlnv/ https://www.instagram.com/p/Ce3OWZmJYKT/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093122 屈臣氏彩妝Top7.Kate 3D造型眉彩餅 Kate的3D造型眉彩餅特別依照棕髮和黑髮推出專用色系，黑髮的人終於不用害怕選到過深的顏色或不適合自己的顏色！一盤擁有三種顏色從淺到深，裡頭附帶眉刷＆鼻影刷，只要將深色搭配中間色混合後描繪眉毛的外輪廓，再用深色從中間畫到眉尾，最淺色可以拿來當鼻影！EX－4適合明亮的髮色、EX－5適合黑髮和較深的髮色、EX－6適合紅棕色系的頭髮、EX－7適合黑灰髮色。 https://www.instagram.com/p/CzlQSOPILeh/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxpqD1fNxBo/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/688222 屈臣氏彩妝Top6.canmake 睫毛復活液 大家可以看出近幾年的趨勢是纖長、一簇一簇的睫毛吧！許多人在塗睫毛膏時常常容易塌掉、結塊、不持久等各種問題，這時候只要塗抹canmake的睫毛復活液，真的能讓你的睫毛立刻復活！搶救下垂的睫毛回復睫毛的捲翹度，也可當做睫毛雨衣可防水抗暈染！喜歡比較自然妝感的人可以先刷上一層睫毛復活液，再刷一層淡淡的睫毛膏～ https://www.instagram.com/p/CG859cinuiV/ https://www.instagram.com/p/ByXJIwWnhGQ/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/849266 屈臣氏彩妝Top5.excel 3合1持久造型眉筆 說到眉筆應該沒人不知道excel的3合1持久造型眉筆吧！被各種美妝YouTuber、部落客推到爆的眉筆，在Dcard、ptt等各大論壇也能看見它的身影，到底有多好用呢？之所以叫做3合1是因為擁有橢圓的筆芯可以描繪俐落的眉型、細緻蓬鬆的自然眉粉展現立體度、搭配螺旋眉刷整理眉型，總共八種顏色任你挑～ https://www.instagram.com/p/C1RbiM4pzdG/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1091643 屈臣氏彩妝Top4.Heme 純色腮紅 台灣品牌Heme近幾年可說是做得越來越好，不管是在產品包裝方面還是品質上都提升許多！是現在許多人會選擇購買的台灣品牌之一，Heme純色腮紅在剛推出的時候早就掀起一股風潮，在推出新色後可說是人手一顆Heme的腮紅！黑色的外殼顯得很有質感，以「如肌底透出般自然好感顏」為概念，訂製最適合亞洲膚色的珊瑚、裸土、玫瑰色調，喜歡透明感自然的腮紅這顆就很適合你！此外它竟然還有附贈訂製絨布袋，不到NT$300的腮紅有這種包裝、質感真的是CP超高！ https://www.instagram.com/p/CwFQGlgLUsr/?img_index=1 屈臣氏彩妝Top3.Kissme 新翹力濃密防水睫毛膏 想要擁有自然又捲翹、纖長的睫毛一點都不難！Kissme一直都是許多人會推薦的睫毛膏，一刷就能擁有根根捲翹、自然的睫毛，放大你的甜美雙眼！一抹瞬間快乾不用擔心會沾到眼皮，濕熱的氣候也能維持一整天捲翹！這款有新舊款之分，新款刷頭較小比較適合睫毛細弱短小的人，舊款濃密纖長的效果較好。 https://www.instagram.com/p/CKtWUvPnMrU/ https://www.instagram.com/p/C1WGNa1v9Ea/ 屈臣氏彩妝Top2.ZA 旋轉眉筆 預算沒有那麼多想找個便宜開架的人就可以選擇ZA旋轉眉筆～ZA旋轉眉筆的筆芯柔滑可以打造自然眉型，搭配眉刷可以勻色梳理毛流，防水耐汗持久不掉色！一支NT$200有找的價錢以CP值來說超級划算！這支也很適合新手使用，不容易失手也可以常拿來多練習畫眉毛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090536 屈臣氏彩妝Top1.1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 終於要來揭曉大家去屈臣氏必買彩妝的TOP1了！大家心中有人選嗎？是1028的飛激長瞬翹防水睫毛膏！榮登開架通路銷售第一名的睫毛膏至今熱銷超過1億元！瞬翹定型膏體搭配無重力纖維，一整天C型翹不墜落～能阻絕汗水、皮脂不讓眼周沾黑，飛系列的刷頭能完美貼合演型使用起來好方便！不管用什麼睫毛膏會暈、不夠捲翹、持久力不高等各種煩惱問題的人，試試看1028的飛激長瞬翹防水睫毛膏吧！ https://www.instagram.com/p/CzSlrGBv5t6/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1084633 以上就是網友票選「屈臣氏必買彩妝」的TOP10，不知道大家去屈臣氏都會買哪些彩妝呢，是會購買新品還是囤貨原本使用的產品？歡迎大家底下留言和我們分享哦！編輯每次逛都會先跑去看新品彩妝！ 延伸閱讀 👉🏻一踏進去就出不來！網友票選「寶雅必買美妝」TOP10，第一名意外是它！ 👉🏻2023必買推薦！網友推薦13款必買開架眼影輕鬆完成質感眼妝！ 👉🏻2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『卸妝產品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 👉🏻2023氣墊粉餅推薦！盤點10款好用氣墊粉餅，不脫妝遮瑕力十足！ 👉🏻便宜又大碗！網友票選高CP值「平價眉筆推薦」TOP10，入手十支也不心痛！ 👉🏻2023最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #屈臣氏 #屈臣氏必買彩妝 #必買彩妝 

App圖示自己換！iPhone內建功能簡單搞定，打造屬於自己的特色桌面吧！

你們會不會有時候看著自己的iPhone畫面，覺得怎麼越看越膩？很想幫它大改造一番，好不容易挑選好喜歡的桌面、主題，套用後，發現因為App的圖示不統一，整個畫面還是亂糟糟，唉…真的很讓人頭痛，這次小編要來分享一個iPhone內建就有的功能，你只需要選好喜歡的圖片，完成幾個簡單步驟就好像獲得一台新手機一般！ iPhone APP圖示更換｜1. 打開內建「捷徑」功能 製作App圖示的第一步，就是找到你的捷徑App打開它（如果找不到可以到Apple Store搜尋下載），打開後依序按「製作捷徑」、「加入動作」鍵。 （圖片來源：編輯） iPhone APP圖示更換｜2. 進入「工序指令」 加入動作後，接下來點擊「工序指令」鍵，往下滑進入「打開App」後，至新捷徑畫面。 （圖片來源：編輯） iPhone APP圖示更換｜3.新捷徑製作 在新捷徑畫面中點開「選擇」，你就可以開始選擇想自訂的App囉！ （圖片來源：編輯） iPhone APP圖示更換｜4. 更改圖示與名稱 完成後，右上角點選下一步，可以更改你的App名稱和圖示，但是這邊的圖示是手機內建的圖案，你沒有辦法從相簿挑選自己喜歡的圖案。 （圖片來源：編輯） iPhone APP圖示更換｜5. 自製App圖示 如何從相簿中放入自己喜歡的圖案呢？點選下方的「輸出」鍵，選擇「加入主畫面」，輕按圖案的位置後（紅色箭頭指的位置），「選擇照片」，你就可以到你的圖庫中選擇自己喜歡的圖案啦！ （圖片來源：編輯） 登登登！是不是超可愛～編輯就是個無敵維尼控！ （圖片來源：編輯） 和當初想的差很多吧！以為很困難，其實超簡單，馬上換一波吧！ 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #3C少女 #APP推薦 #iphone #IPHONE內建 #iPhone圖示 #iPhone圖示更換 #功能 #可愛 #技巧 #換圖標 #果粉 #生活精選 #自訂app圖示 #自訂風格 

 美甲推薦│The Corner Nail Lounge 板橋推薦質感美甲凝膠+保養+美睫專門店 每個月都好美的15款美

算一算來the corner nail lounge做指甲也快要一年半了! 每個月指甲的樣子都好喜歡! 分不出哪一個最好看! 所以乾脆來整理一篇蒐集指甲的美麗樣子，真的是每個月都好美~~~~ The corner nail lounge 就位在捷運板橋站2號出口，走路三分鐘左右就會到 而且附近就是很熱鬧的新板特區，像是聖誕節的時候做完指甲還能去看聖誕樹， 也有誠品、遠百等，還能買杯春水堂珍奶再去做指甲阿~~~ 粉絲團：https://www.facebook.com/thecornernail/ IG：the_corner_nail_lounge the corner nail lounge店內超美，大概是挑高的設計所以視覺上很舒服， 整個很有緩慢、放鬆的氛圍。 我喜歡他們展示凝膠的牆面，有種幾何的設計感，他們家都是使用大廠牌的凝膠，保養系列則是用SPARITUAL。 美甲師我都固定找小茜，她的手法細緻而且速度也快，每次美甲都會包含前置的基本死皮修剪， 最讓我喜歡的就是他們家做的超級超級牢固! 像我這種每天雙手都需要碰水、洗碗打雜的跪婦，來這邊做的指甲完全沒有一次脫落啊!!!! 真的品質超好的。 除了美甲之外，他們也有美睫的服務，只是美睫師不是常駐點，要先預約才行 我後來也去做了幾次美睫，接的很好耶~~~~接得夠快而且也很持久， 新客3D接到滿才$999，非常推薦! 瞧瞧，是不是睫毛很漂亮 馬上來看看這15款指甲吧。 很有宮廷風的花磚，尤其那陣子剛好是延禧攻略正熱播，搭上莫蘭迪色的灰藍色系，是不是超美的 花磚也是完全由美甲師手繪，其實我本來以為那是貼紙貼出來的，沒想到是全人工手繪! 這款我稱為時髦小姐姐款，去年秋冬不知道為什麼豹紋突然重新又流行起來! 但豹紋這種東西一沒搭好就變得有點台。 但又很想趕流行怎麼辦? 就做在指甲上吧! 搭配霧面質地的反而超有質感， 配上米白x咖啡的秋冬色系，有點時髦但又有點小可愛，小茜畫的豹紋好好看呀! 傳說中霧面光療會比較容易髒、特別是化妝的時候很容易沾到彩妝品， 不過後來發現其實還好耶，沒有想像中的會沾， 要是真的感覺髒髒的，可以用酒精棉片擦拭一下，就會恢復乾淨啦! 這款我是參考韓國妹子的款式， 覺得好清新簡單的風格~~還有點童趣風，一眼就好喜歡!! 我的美甲款式清單中有一個就是這個很日式感的彩色玻璃紙! 這個月終於實現了! 美甲師幫我用偏透明的咖啡色，中間夾著玻璃紙，有點透又有點低調的閃光， 這款是他們家的每月精選，The Corner Nail Lounge 還有個厲害的地方就是他們家的每月精選也都很好看! 我大部分都是直接挑他們家的每月精選，多省事又省腦阿哈哈哈 這款色彩蠻繽紛的，是霧面+亮面的搭配，有一些小飾品、也有手繪圖紋，在陽光下更艷麗，很適合過年的熱鬧感呀! 這個月選的是超簡約路線，簡單又難看， 看起來是白色的基底，其實是用了乳白+人魚色做搭配， 所以看起來有點粉色的霓虹感，好喜歡人魚色的光澤， 還有簡單的亮片、滿滿的愛心及一個大笑臉， 都是我喜歡的元素mix!尤其大拇指的大笑臉，每天看了心情都超好 那指小圓亮片是不是有很討喜的感覺~~~ 這個月用的是也是The Corner Nail Lounge家的特惠款， 選這個灰階為底的石紋暈染，暈染一直都氣質款的基本配備啊! 看起來手指有溫柔感、還加了玻璃紙，手指轉動還有點亮彩的感覺 終於迎來真正的夏天了! 夏天最時髦的光療就是白色啊! 而且一點也不顯黑，不管手或腳一定要做一次白色啊!!!! 這種純白我覺得很考驗美甲師的功力，但是小茜畫的一樣很強，整個甲型的弧度很美耶， 這次我還貼了一些星星，黑x白配色簡單又摩登~~~ 這個月就是一幅藝術抽象畫! 店長真的好神手，什麼都會畫阿~~ 這個小橘子太可愛了吧! 而且人氣超旺那陣子常常看到有類似款，當然一定要把它納入我的美甲紀錄中!! 我喜歡橘子被畫的有點像卡通彩繪的感覺，加上畫不膩的色塊、線條的結合， 這款是the corner nail lounge七月份的特惠款 其實很多甲片款都是做起來會比單看的還要好看! 沒想到這款做在手上很有日式和風/禪風的感覺耶~~有點金箔有點小暈染 有藍色、白色，還是很夏天的屬性。 覺得這種style好像快變成我的固定樣式了 有啦~還是有點不一樣， 一直很想嘗試只畫邊框、中間留白的樣子，沒想到畫起來跟我想的一樣好看 這種不滿版、留下更多空白，搭配笑臉看了就覺得很舒心。 我的指甲總是要走在最前面! 衣櫥還沒換季，指甲就先換季啦。 畫完連美甲師都忍不住喊：「好秋喔~~~~」 剛好他們進了一批新顏色，磚紅色畫起來太美了。 每個月的指甲都在完成想要的元素， 這個月走低調為奢華風，就是各種金線時髦的樣子阿。 12月了~~沒有畫聖誕的紅沒關係，就來朵玫瑰紅吧! 這個月已經太美，看看那個玫瑰花畫的多精緻啊! 搭上金線有點像是美女與野獸中的那個玻璃玫瑰的感覺~~ 完全捨不得卸掉，但有人會兩個月都畫一樣嗎哈哈哈 是不是15款都超好看的，款款都好精緻，每個月我最期待就是指甲的事! 每個月持續更新中! 採全預約制 Line：@usu1557i 更多關於我的/穿搭/保養/美妝/旅遊 BLOG： https://missrachelnina.pixnet.net/blog FB粉絲專頁 : http://www.facebook.com/rachelxnina IG： https://www.instagram.com/rachelguo/

 美甲推薦│The Corner Nail Lounge 板橋推薦質感美甲凝膠+保養+美睫專門店 每個月都好美的15款美甲超美紀錄。

活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

最美殺人犯是你！《聲命線索》全鐘瑞的韓系溫柔感穿搭，最迷人的最危險！

天氣一冷，大家肯定待在家追劇的時間就變長吧？那這部《聲命線索》你看了沒～？結合了朴信惠跟李東輝這兩個超級實力派的演員，再加上推理的劇情，早就吸引一票人觀賞！除此之外，這次劇裡頭還有一個令人眼睛一亮的『殺人犯』！今天就來跟大家介紹一下這個擁有實力派演技的漂亮歐膩－全鐘瑞的穿搭吧！ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 1、素色簡約路線 通常韓系小姊姊們的穿搭路線如果想要走歐膩感氛圍一點的，都會用素色的簡約上衣來做搭配，不論是秋冬的素色毛衣，或是夏天的素色短袖上衣，都能夠營造出來清新又乾淨的感覺，加上全鐘瑞氣質的臉蛋，整個人都散發出迷人的氣質感～除此之外，搭配的配飾也是重點，因為比較簡單的關係，大家不妨多使用配件來讓自己看起來更精緻！ 👉2020秋冬穿搭單品，大衣最必備！12套不同風格搭配公式，所有身型都有解！ 2、設計感的單品 大家應該也有發現，不管是韓拍或是韓國代購都比較容易出現具有設計感的單品，在衣服設計上都會有一些細節小巧思，而全鐘瑞私底下的穿搭也非常喜歡用設計感的單品來做搭配，這樣就算全身上下單品不多，也能利用花紋、版型打造亮點，不怕穿搭太過無聊或沒特色，絕對可以讓路人一眼就注意到你～ 👉可鹽可甜、百搭好駕馭！2020秋冬穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 3、西裝外套穿搭 如果喜歡正式一點的韓系溫柔感，就用一件西裝外套來搞定吧！西外搭配Tee的穿搭公式比較不會這麼嚴肅，反而會給人清新亮麗的感覺，也會給人一種俐落率性的形象，就算要替自己增加氣勢也不為過！尤其西裝外套一般都會有墊肩設計，就算妳是小隻女，也絕對沒人敢小看妳啦～ 👉時髦起手式！2020秋冬8種衛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你！ 以上就是全鐘瑞三個與劇中殺人犯角色反差相當多的穿搭，是不是在她的詮釋下，每一套穿起來都覺得非常明媚溫柔有質感，根本聯想不到劇中的可怕角色呀？如果想成為溫柔韓系歐膩的妳除了追劇以外，這些穿搭必須追起來呀～ 👉連劉在錫都害怕的女人！Jessi 惹火身材＋美式穿搭，韓系大辣加到最滿！ 撰文編輯 #hana ##韓系穿搭 #女明星穿搭 #明星私下穿搭 #明星穿搭 #私服穿搭 #聲命線索 #金鐘瑞 #金鐘瑞穿搭 #韓系歐膩感 #韓系溫柔感 

2021第一張桌布！一月行事曆桌布

2021年的第一張桌布🥳過了今天就是新的一年了🧨受到疫情影響，2020是很糟糕的一年，希望世界能告別病毒，平安健康。也祝福你們，接下來的日子，凡事都如你所願，成為你喜歡的樣子。 . ✍🏻 instagram : 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情 #桌布 #行事曆 #ios14 #捷徑

10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」

當你得知懷孕的當下是愉快的？是害怕的？是期待的？是恐慌的？關於懷孕相信大家一定或多或少都會緊張，關於懷孕有很多的細節，也有很多你從來沒有注意過的冷知識，今天就要來告訴大家關於懷孕的冷知識，這些保證是你平常不會注意卻又會讓妳腦中響起「搜嘎！搜嘎」的的聲音！一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 懷孕冷知識一、做夢的頻率增加 媽咪編本身就是個做夢頻率很高的人，在懷孕期間更是驚訝的發現自己整個晚上都在做夢，而且醒來之後居然還會記得！許多媽媽發現，在懷孕的初期，媽媽會夢到水或花朵和果實的夢境。其實是有研究發現這都是代表子宮內羊水量在逐漸增多的生理反應，花朵、水或果實代表生育是生命的象徵喔！很神奇吧！ 隨著懷孕到了中期，媽媽會夢到有關動物的夢，這些可能是代表新生的寶寶，是媽媽們對小寶寶的期待。而到了懷孕後期，有媽媽會夢見寶寶，甚至夢到寶寶告訴媽媽自己的名字，有的媽媽甚至可以在夢中預測出寶寶的性別。當然，做夢的內容因人而異，如果沒有夢到寶寶跟自己說話也不要難過喔！ 懷孕冷知識二、孕期的飲食習慣會影響寶寶出生後的飲食喜好 為什麼有人口味天生清淡有人天生重口味？為什麼寶寶在嬰兒時期明明沒有品嚐過某樣食物，但當看到它時仍會不自覺吞口水或看起來很想吃的樣子？其實這跟媽媽孕期間的飲食習慣有很大的關係。調查統計有發現，媽媽懷孕期間如果多吃蔬菜水果，那麼寶寶在長大之後比較不會排斥蔬果喔！ 最近剛生下第二胎的趙孟姿就曾表示自己懷女兒Doreen時很愛吃榴槤，沒想到Doreen也超愛！是會把盤子舔乾淨的那種喜歡，能夠喜歡榴槤的人其實算是少數，Doreen的喜好也算是被媽媽影響了吧！ 懷孕冷知識三、胎兒不只會尿尿還會喝尿 在媽媽懷孕12週左右，寶寶會在媽媽的肚子裡尿尿，羊水就會跟尿液混和在一起，而讓尿液成為羊水的主要成分，媽媽懷孕4到6個月開始，寶寶會開始吸入羊水來幫助器官成長，也因此會喝到含有自己尿液的羊水，接著會再透過尿液排出再喝進去，產生一個喝尿液排尿液的循環！ 懷孕冷知識四、媽媽的子宮會長到原本的14倍大 很不可思議吧！媽媽的子宮會從原本「西洋梨」大小長到「西瓜」的大小（生產後再慢慢縮小回去），子宮中還有將近兩公斤的液體幫助緩衝寶寶，媽媽真的太偉大！你能想像背著一顆西瓜在腹部24小時有多不舒服跟腰酸背痛嗎？爸爸們！請一定要多體貼老婆呀！ 懷孕冷知識五、寶寶可以聽到你的聲音 寶寶的耳朵大概到懷孕第18週時會完全形成並長到正常的位置，第26週時形成聽覺系統，在這個時候寶寶會對外界的聲音相當敏感，也能夠透過媽媽的子宮聽到外面的聲音，不論是媽媽說話的聲音、爸爸的聲音又或是電視音樂聲都可以聽到。此外也有實驗證明，較細且高的聲音更可以吸引胎兒的注意，或許這也可以解釋為什麼寶寶對媽媽的聲音更有印象吧！ 懷孕冷知識六、媽媽的心臟造出比懷孕前多40%~60%的血液！ 媽媽在懷孕期間很常會覺得心臟跳很大力，這是因為心臟正在努力造血供給臍帶和胎盤，而且每分鐘心跳也會比以前多10~20次。這也是為什麼很多媽媽在產後會覺得有無力感、使不上力等狀況。所以也可以說，媽媽們是花了很多「心力」來生孩子。 懷孕冷知識七、如果是懷男寶寶，他可能會勃起 在媽媽肚子裡的寶寶就已經開始發育生殖系統，在寶寶20週到23週之間，男寶寶就已經開始製造精子。很多媽媽不相信，但這是真的！曾經也有醫師用超音波看到男寶寶「自玩」且勃起的過程！不過爸媽也不用過度解讀，因為這是很正常的生理反應，對寶寶來說「自摸」也不太具有什麼意義。 懷孕冷知識八、胎盤身兼多職 胎盤負責肺臟、肝臟與腎臟的代謝功能，可幫助胎兒代謝身體廢物；此外也包含內分泌功能，像是胎盤形成後所分泌的黃體素，抑制平滑肌收縮、有益於穩定胎兒生長。另外由胎盤也會分泌各種荷爾蒙，像是人類胎盤催乳素（HPL），會將孕婦儲存的脂肪分解並轉換成葡萄糖來提供胎兒養分。不過同時也會使孕媽咪血糖升高，這也是為什麼媽咪會需要在產檢時做妊娠糖尿病篩檢的原因。 懷孕冷知識九、寶寶出生才排出胎糞 胎糞指的是寶寶出生之後第一次大的便便，這些便便很黏稠、外觀黑綠色像瀝青一樣，這是由於裏面包含了羊水、黏液、膽汁、胎毛還有皮膚和消化道上剝落下來的細胞，看起來真的很像一坨外星生物。 一般來說胎糞會在出生後的幾天之內排出體外，不過也有胎兒會在子宮內排出胎糞且不小心跟著羊水吸入。如果吸入過多就可能誘發胎糞吸入綜合症，導致呼吸道阻塞並缺氧，但如果吸入少量就不需太過擔心，寶寶自己身體的免疫機制就會把胎糞吞食掉，不會影響到肺功能。 懷孕冷知識十、寶寶實行間歇性睡眠 寶寶在媽媽肚子裡的睡眠是間歇性的，寶寶會在活動30～50分鐘休息10~20分鐘！到了懷孕後期，寶寶的活動時間與休息時間會逐漸增加！寶寶的間歇性睡眠佔了他們六到七成的時間，另外兩成是深層睡眠，一成是完全保持清醒狀態！ （圖片來源；pexels） 媽媽在子宮中孕育寶寶是非常神奇且神聖的過程！以上十點讓人意想不到的冷知識真的讓人好意外，除了覺得驚訝之外，也覺得媽媽太偉大了！要孕育一個小生命而耗盡器官、體力、血液！不只爸爸們要好好疼惜並感謝老婆，我們也要好好感謝自己的媽媽呀！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271316 https://www.popdaily.com.tw/mama/1250958 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #冷知識 #媽媽 #寶寶 #懷孕 #母親 #生兒育女 #生產 #當媽 

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