2022板橋外送甜點TOP7，香酥泡芙、肉桂捲、法式甜點通通有，讓你在家也能吃甜甜！

為避免疫情肆虐，許多甜點店家開始停止內用，是不是覺得心情很沮喪呢，別擔心！今天就為各位整理了7間板橋精選甜點店家，想吃甜點不用等疫情後，現在就可以立即享用到，快拿起手機，為煩悶的午後帶來一點小確幸吧！ ponpie澎派 澎派是位於板橋一間結合創意口味的甜點咖啡廳，供應、派、蛋糕和塔，以及冷熱飲品，在疫情期間推出這款「澎派與你宅在家禮盒 」，營造在家吃甜點的儀式感，呼籲在疫情期間的大家，先放鬆心情，把日子過好，把生活過好，讓自己在這段時間內變的更好。 另外如果想吃店裡面的塔派，也可以到波波選物所選購喔，招牌的人氣口味通通可以免運送到你家，像是檸檬塔或是芋泥控必吃的香芋玫好，喜歡的朋友千萬別錯過啊！ Ten Ten Den Den 點點甜甜 外送方式：Uber eat、黑貓宅急便 小山園抹茶戚風蛋糕＄480 Ten Ten Den Den 點點甜甜為板橋人氣早餐店好初早餐旗下的新餐廳，風格是一種隨興所至的生活感甜點，但又在細節中偷偷藏了許多巧思，吸引了許多死忠的粉絲，因為疫情的關係停止所有內用服務，所幸現在在Ubereat可以訂購，非板橋的鄉親也別氣餒，還有黑貓宅急便可以寄送哦！ 穀穀coucou Bakery&Cafe 外送方式：宅配 綜合麵包箱＄790/組 穀穀他們家都是使用自已養的天然水果酵母低溫發酵製成，沒有添加任何人工添加物，味道香氣十足，一口咬下就能感受到韌性中帶點柔滑的麵包體，所有的麵包在室溫下可以保存2天，因為疫情的關係，推出了宅配麵包箱，讓悶在家的時期，還能好好享用早餐麵包，享受生活美好。 Chez Pierre 法國傳統點心 外送方式：宅配 Chez Pierre 法國傳統點心的老闆是位法國人，是許多消費者訂購結婚禮餅、彌月禮盒的熱門首選，他們的瑪德蓮、費南雪或手工餅乾，雖然可能沒有華麗的外表，但賦予了甜點法式經典樸實的美味，成功在網路上吸引了大票粉絲，老闆把法國點心原有樸實樣貌，從甜點、餅乾到醬料，融化了許多甜食控們的心！目前老闆也呼籲大家因為疫情的關係，希望大家能乖乖待在家，只要到官網填寫表單，讓你不出門也可以享受到精緻得法式點心！ Gentle x WanDao 紳士咖啡 外送方式：Uber eats、Foodpanda 紳士咖啡就低調的開在板橋的林家花園旁的小巷子口，老舊復古風格，加上帶點歷史感的傢俱，讓人一瞬間搭上時關機回到過去的錯覺，是讓人閒暇放鬆時想前往的一間小店，雖然現在疫情關係不開放內用，但也別灰心，板橋地區的朋友在外送平台就可以吃到！快立刻點一塊綿密卻紮實、有著特殊口感的桂花檸香起司蛋糕吧！ 鳳甜烘培Feng bakery 外送方式：宅配 冰淇淋菠蘿餅乾泡芙禮盒 六入$360/盒 比手掌還大的超浮誇泡芙，玫瑰形狀超吸睛，，口感入口即化又香濃，搭配獨家研發小顆酥脆菠蘿餅皮，一口咬下冰涼大滿足，一次吃好多顆都不膩，店家為了讓大家在家裡，也能吃到酥酥脆脆又冰冰涼涼的泡芙，特別研究了宅配的相關運送方式及包裝，這麼用心的店家快用新台幣來制裁他們吧！ CY.WPatisseries 甜 點 店 外送方式：Uber eats、Foodpanda 甜點主廚命名的甜點店，W則是代表著我，CY.W有著CY與我的含意，象徵永遠陪伴顧客，不論是生日、結婚、彌月或是下午茶都可以聯想到的甜點店，讓顧客達到「享受生活」、「放鬆心情」，精心嚴選輕盈內餡和配料，紮實的塔皮和甜而不膩的配料，非常適合午後點一塊來放鬆心情呀！ 以上就是編輯推薦的8間板橋外送甜點，每間都很有自己的特色，種類也非常多元，閒暇的午後快拿起手機起訂一份甜點來犒賞自己吧！ 撰文編輯（＃竺） 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #ChezPierre法國傳統點心 #CY.WPatisseries #Ponpie澎派 #板橋甜點推薦 #穀穀 #紳士咖啡 #鳳甜烘培Fengbakery #點點甜甜 

這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！

撰文編輯#AshleyH 經過懷胎十月及生產的劇烈變化，許多產後媽咪難免對不復以往的身材感到一絲憂慮。加上坊間各式各樣產後快速瘦身的迷思，總是讓媽咪們看得眼花撩亂又心慌～所以本文將介紹由醫師及營養師建議的五大重點，一步一步打造自己的瘦身之路，讓媽咪們健康變瘦不復胖，還能過得更美麗及自信唷！ STEP1.產前：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」 禾馨婦產科的烏烏醫師說：「養胎不養肉，產後輕鬆瘦」。在傳統觀念中，一人吃兩人補是再自然不過的事情，不但想吃什麼就吃什麼，像是精緻甜食等高熱量低營養的食品更是令孕媽咪們難以抗拒。但近年婦產科醫師極力倡導，孕媽咪們在孕期間要盡量控制體重變化在8-10公斤之間，更建議在評估自身能力及與醫師討論後，可搭配適量的運動如散步、快走、瑜伽甚至游泳、肌力訓練等，不但有助於生產，也不會因為毫無節制的飲食，導致生產後囤積的脂肪讓減重之路難上加難喔。 STEP2.月子中：「先養氣，再瘦身」 演出Gossip Girl 花邊教主的Blake Lively在產後受訪時曾疾呼：「生小孩是神奇又美好的經歷，不需要急著讓自己回到像 Victoria’s Secret 內衣天使般火辣性感的曼妙身材；迎接新生命，此刻應值得慶祝才對。」 許多媽咪產後看著自己仍像懷孕六個月的肚皮，還等不及月子做完，就一心急著節食瘦身。其實這樣不但事倍功半，還會影響到母乳的分泌，更讓自己生產時耗費的元氣難以恢復。在月子期間的飲食不需餐餐進補，主要以均衡、營養充足的原型食物為主；哺餵母乳的媽咪可以加強蛋白質及高纖維食物的補充。若是在月子中心的媽咪覺得每餐份量太多時，可以將水果或甜品等糖分含量較高的食物吃一半份量即可，剩下一半還可以分給辛苦的家人們。 （圖片來源：pexels） 另外，親餵母乳可消耗的熱量為400-500大卡，相當於慢跑一個小時！若是狀況允許的媽咪也很建議使用這份大自然給我們的禮物唷！ STEP3.充足的睡眠 許多新手媽咪看到這裡一定會哀嚎：「怎麼可能睡飽！」在孩子回家後的幾個月內，要媽咪們一夜好眠真的是天方夜譚，但許多過來人也建議：凌晨的餵奶時段可以交由另一半幫忙，或是直接將寶寶抱來躺餵也不失為一種補眠的方法。之所以強調睡眠的重要性，是因為睡不飽時體內的賀爾蒙分泌不足，進而影響身體新陳代謝的速度，甚至會嚴重影響情緒。所以為了自己和寶寶的健康，請隊友趁這時候好好神起來吧！ STEP4.月子後：均衡飲食、漸進式減少食物份量、充足飲水 許多媽咪為了快速瘦身總是會嘗試各種不同的瘦身方式，尤其像是近年火紅的生酮飲食、間歇性斷食等。但任何一種無法維持一輩子的飲食方式，都只能短期看出效果，一旦恢復到正常飲食，往往會馬上復胖更令人洩氣。營養師宋明樺提醒，產後媽咪要瘦身可以先從調整飲食比例開始；像是澱粉、蛋白質的攝取可在早午餐，晚餐則可以增加蔬菜，養成習慣後再慢慢地減少食物份量。另外可以用天然的辛香料取代鹽分可以避免水腫，最後也重要的是要補充充足的水分，加速身體的代謝外也可以幫助乳汁分泌。 STEP5.回歸運動習慣 常聽到要瘦身的關鍵，飲食七成、運動三成。不少醫師建議在育兒之路上手後可以慢慢恢復運動習慣；只要肌肉量上升，則能促進代謝提高，脂肪就可以加速燃燒。建議媽咪們可以多方嘗試各種運動，挑選自己喜歡的運動開始做起，等養成習慣後可以在訂立瘦身目標，如此一來，才能讓你瘦的健康又不復胖唷！ （圖片來源：pexels） 女人愛美是一輩子的事情，媽咪們瘦身的觀念不再只需要侷限於為了外觀好看，而是一種用更聰明及長遠的方式，讓自己可以活得更健康、更有自信的一種生活態度。別忘了，Happy Mom, Happy Life，惟有你過的開心又自信，你的寶寶和家人也會跟著快樂起來唷！媽咪們一起加油吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #名人瘦身 #坐月子 #媽媽 #孕婦 #懷孕 #減肥 #減重 #產後 #產後瘦身 #瘦身 #育兒 #運動 

日本哈根達斯占卜！開蓋形狀來測運勢，哪顆是你的幸運之心？

雖然已經到了冷颼颼的冬天，不過還是無損女孩們愛吃甜食的心，其中最受歡迎的甜食當然是冰淇淋啦～冰淇淋不但好吃，竟然還能拿來占卜！日本的Häagen-Dazs推出了一個「Haagen Heart Hunting」的網站，根據你的杯裝冰淇淋凹洞來測一整天的運勢哦！ 延伸閱讀：2020生日運勢占卜來啦！日本SNS熱搜話題，看看誰明年最幸運or最衰？ 平常我們吃的杯裝冰淇淋，打開後會因為空氣形成大小不一的凹洞，這個凹洞就隱藏著你的運勢小祕密，Haagen Heart Hunting調查統計了上千個Häagen-Dazs迷你杯出現凹洞形狀的機率及口味，準備好你手上的冰淇淋，準備來看結果吧！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ Smile Heart 微笑之心：出現率26.5%（口味：香草居多） 特徵是一半以上的凹洞，乍看之下就像是個大大的微笑，感覺起來會是個快樂的一天，象徵著今天的你會遇到美好的事讓你露出笑容哦！ （圖片來源：haagenheart網站） Pokkari Heart 漂浮之心：出現率15.3%（口味：抹茶居多） 表面只有一顆圓圓的突起形狀，就像是單獨在冰淇淋上漂浮著，是不是生活中少了什麼讓你感到空虛呢？ （圖片來源：haagenheart網站） Uwakina Heart 花心之心：出現率 11.1%（口味：草莓居多） 愛心只有一邊比較大，代表這時候的你心裏有點三心二意，想必是遇到了什麼煩心的事，讓你無法順利做出決定。 （圖片來源：haagenheart網站） Namida Heart 眼淚之心：出現率10.4%（口味：抹茶居多） 眼淚之心看起來是淚滴和愛心的結合，這眼淚可能代表著悲傷，也可能是開心的淚水，無論是哪種，都代表今天會發生讓你影響心情的事哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Narikake Heart 漸變之心：出現率7.7%（口味：草莓居多） 看起來是個正在成形的愛心，代表著有無限的可能，因為還不知道會變成如何，所以請幫他取個專屬的名字吧！因為這顆是你先發現的哦～ （圖片來源：haagenheart網站） Baby Heart 寶寶之心：出現率3.6%（口味：巧酥居多） 一顆愛心旁還有個小小的凹洞，出現率也不高，這代表著將會有新的事物或邂逅出現在你生命中哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Goodbye Heart 道別之心：出現率2.1%（口味：巧克力居多） 兩個無法連在一起的愛心，象徵著告別、分離，今天也許會讓你遇到需要說再見的事物，無論是否是悲傷的告別，都象徵未來將會有全新的開始。 （圖片來源：haagenheart網站） Kiss Heart 親吻之心：出現率2%（口味：草莓居多） 這簡直就是嘴唇的形狀，代表著親吻、親密接觸，看來今天會有一個讓你心跳加速的浪漫體驗發生喔～ （圖片來源：haagenheart網站） Clear Heart 清晰之心：出現率0.2%（口味：夏威夷果仁居多） 幾乎沒有受到破壞，完整的呈現愛心的形狀，真的是非常幸運呢！看來今天有望來場意外的邂逅哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Positive Heart 積極之心：出現率0.1%（口味：香草居多） 和清晰之心不同，這顆愛心是凸出來的！會出現這樣的愛心機率更小也更難得，正面凸出也代表今天能量滿滿，請積極的度過這一天吧～ （圖片來源：haagenheart網站） Perfect Heart 完美之心：出現率不明（口味：不明） 整個表面被完整愛心填滿，幾乎是不太可能遇到的愛心，有著完美的比例，可以說是愛心之王也不為過，如果有幸遇到這樣形狀的愛心，不要懷疑，有什麼想做的事都快去做吧！是個無論做什麼都會成功的一天哦～ （圖片來源：翻攝自haagenheart網站） 看完是不是超想吃冰了啊？快去吃個冰來測測看，你是哪一種狀態吧？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Haagen Heart Hunting #Häagen-Dazs #冰淇淋形狀 #哈根達斯 #心理測驗 #日本占卜 #生活娛樂 

2026精選15家爆米花推薦與評價，宅家必備！隨時都能享用的追劇好朋友～

爆米花不再只是電影院專屬！因為前幾年疫情的原故，爆米花趁勢崛起，成為宅家的基本零食！不管是追劇、看電影，還是聚會，爆米花是任何嘴饞的時機、任何場景都適合的零嘴，而且口味五花八門，有甜有鹹～今天發胖編盤點了15家爆米花給大家，每一間都超有特色，快來看看吧！ (圖片來源：IG ＠popyummy_mag) https://www.popdaily.com.tw/food/1410097 https://www.popdaily.com.tw/japan/811356 爆米花推薦1：星球工坊 價格：雙色地瓜球 $170 相信大家對星球工坊絕對不陌生！有夠涮嘴，吃過絕對是會一口接一口～口感超級脆！而且他們的口味不斷創新，不只有招牌「雙色地瓜」還有「巧克力松露太妃糖」，平凡的零嘴也讓你有高級的味覺享受！ (圖片來源：星球工坊官網) 爆米花推薦2：丹尼船長.米米花 價格：日式醬油味 $180 超多網紅、Youtuber都大推的「用米做的爆米花」，熱量比傳統爆米花低，也不會咬到未爆開的玉米影響口感，米米花是發胖編居家防疫的最佳夥伴，3個月內就回購3次，首推手炒塩味焦糖和日式醬油味！邊看劇不小心就嗑掉好幾包呢～ 爆米花推薦3：卡滋爆米花 價格：經典原味-蘑菇桶裝爆米花 $119 就算沒吃過也一定有聽過！算是台灣很早期的桶裝爆米花品牌～圓滾滾的蘑菇球造型，可愛療癒，響脆的裹糖外衣，也是讓人吃了停不下來！他們還有推出珍珠奶茶口味，台灣經典手搖飲料的口味當然要試試！ 爆米花推薦4：MUJI無印良品 價格：鐵觀音爆米花 $49 日本品牌、台灣製造，以單純的調味製成日常的零嘴，砂糖部分以海藻糖取代，甜度溫潤而不甜膩，除了甜口味，無印良品也終於出鹹口味啦！一包只要$49元，不論對身體或是荷包都是無負擔的追劇零食！ 爆米花推薦5：米樂繽紛爆米花 價格：酷洛米美樂蒂新年快樂罐爆米花 $168 發胖編從多年前就開始吃米樂爆米花了，焦糖口味爆米花裹上一層薄脆焦糖，ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ的口感加上微苦微甜的滋味，超唰嘴！最讓人受不了的是，爆米花桶一直有新的聯名啦！發胖編好想每款都集齊呀～ 爆米花推薦6：Angie’s鹹甜爆米花 價格：Angie’s 鹹甜爆米花 $349 Costco美國原裝進口的爆米花，大包裝、大份量絕對能滿足喜歡和好友聚會、開派對的你！鹹甜口味，還能吃到玉米原有的香甜，越吃越涮嘴！紫色包裝可愛到讓人少女心噴發～還有貼心夾鏈袋設計，沒吃完也不怕軟掉唷！ 爆米花推薦7：豬野家 價格：告白爆米花-焦糖口味 $130 橫掃IG版面的「告白爆米花」吃過了嗎？油漆桶造型超古錐，上面還印滿了告白語錄，還送飼料茄止袋，有夠逗趣！已經被列為台南必買伴手禮，之後有到台南的話，別忘了到友愛街上逛逛這家柑仔店，可愛復古店面也超好拍哦！ 爆米花推薦8：FamilyMart Collection 價格：經典鹹甜爆米花 $39 全家便利商店自有品牌的爆米花有兩種口味：經典鹹甜爆米花、海鹽焦糖雙味爆米花，在Dcard和PTT上討論度都爆高！一大包才$39元，小編疫情期間也是買了好幾包，好後悔怎麼沒有早點認識它！ 爆米花推薦9：CANDY POPPY菓糖爆米花 價格：經典焦糖 $150 發胖編推薦這一家是氣炸的爆米花，少油少負擔！口味有微醺奶酒、黑鑽松露和極品咖啡等，不只是口味很高級，連營造出的CHIC氛圍也很有質感，還有各種搭配甜點、飲料、冰淇淋的創新、罪惡吃法！除了官網，目前只在誠品、微風和Jasons買得到。 爆米花推薦10：韓味不二 價格：韓味不二巧克力吉拿棒爆米花(10包) $690 韓國爆紅的darda爆米花，杯裝超可愛，不論怎麼拿、何時拿都方便！戶外郊遊也好攜帶，也是看電影或喝啤酒的最佳搭配，多層次的口感讓人無法抗拒呀！韓國熱門爆米花快跟上～ 爆米花推薦11：HEARTIES 價格：柚香金萱茶爆米花 $129 爆米花配石頭棉花糖！？這什麼絕妙的搭配！顏色繽紛超可愛，爆米花主打「真茶葉」，減糖25%加上滿腔的茶香，超清爽，包種茶、紅玉紅茶、茉莉綠茶等台灣好茶通通有！茶控可不要錯過啦～ 爆米花推薦12：小人物爆米花 價格：地中海海鹽 $90 小人物爆米花使用的是爆米花專用椰子油，讓爆米花更有黃金色澤又健康～包裝上的小人實在是太卡哇伊！令小編驚喜的是竟然有「咖哩」口味，鹹中帶點微辣，推薦想嚐鮮的人一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CnZB5l5PJmc/ 爆米花推薦13：喬的美式爆米花 價格：經典巧克力 $199 這一間是來自泰國的爆米花品牌，厲害到進駐曼谷貴婦百貨！身為泰國品牌當然少不了「泰式酸辣」口味，認真呈現出酸辣滋味，讓人直喊好辣，但又捨不得停下！另外還有特色提拉米蘇口味，精緻包裝也很適合送禮唷！ 爆米花推薦14：Jolly Time 價格：微波爆米花甜鹹味(三包) $119 超商經典的微波爆米花大家有沒有試過呢？發胖編小時候好流行（不小心透露年紀！），微波加熱時聽到「啵啵啵」玉米爆開的聲響非常療癒！有濃濃的奶油味，能吃到熱騰騰現爆的好滋味，叫人欲罷不能！ 爆米花推薦15：日正食品 價格：爆米花 $65 又一個透露發胖編年齡的推薦爆米花，這款真的吃的是童年回憶呀！也是烤肉經常出現的點心，在烤爐或瓦斯爐上就能輕鬆爆出奶香濃郁的現爆爆米花，口感又比微波爆米花更為酥脆，吃過的幫我們留言+1好嗎～～ source:FB＠日正食品 以上就是15家爆米花推薦＆評價，有沒有哪間是你的心頭好呢？有了爆米花看劇時嘴巴也不會閒下來啦！ 延伸閱讀：更多零食相關 👉【泡菜網友票選】飛韓國必買！最唰嘴的韓國零食TOP13，追劇就要配這些！ 👉最夯的低熱量零食推薦，全都低脂、低糖、高蛋白，健身減重也可以放心地吃！ 👉零食控們注意！全聯冷門零食推薦TOP9，CP值超高等你來發現！ 👉2023韓國超商零食推薦！精選7款必吃，送禮自用兩相宜 👉日本樂天25款人氣零食推薦：Pocky、KitKat、帆船餅乾、薯條三兄弟都有，台灣都買得到！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯 #沒飽 #ANGIE'S鹹甜爆米花 #CANDY POPPY菓糖爆米花 #costco好物推薦 #FamilyMart Collection #HEARTIES #Jolly Time #Magi Planet星球工坊 #Magi Planet星球工坊爆米花 #MUJI無印良品 #MUJI無印良品美食 #丹尼船長 #卡滋爆米花 #告白爆米花 #喬的美式爆米花 #小人物爆米花 #日正食品 #星球工坊 #爆米花 #爆米花推薦 #米樂繽紛爆米花 #米米花 #豬野家 #超商零食 #零食推薦 #韓味不二 

汐止熱門咖啡廳清單：日系老屋、復古質感風格都有，愜意的午後就該這樣過

位在台北市與基隆市的中間汐止區，兩側被山脈圍繞，因此長年多雨較潮濕，但也因此有許多適合旅遊的健康親子步道和大自然景點。而今天打卡編要來告訴大家幾間汐止咖啡廳清單，其中包含了各種不同的風格，大家可以走完親子步道就到附近坐著喝咖啡休息一下，快來看看有哪些推薦的汐止咖啡廳吧！ 汐止咖啡廳推薦1：德正咖啡 編輯推薦： ★★★★ 外觀以吸睛的工業風為主的咖啡廳，走進店家後才會知道原來裡面還有一個庭院，漂亮的造景讓人忍不住這裡拍拍那裡拍拍，非常適合下午茶來這裡坐坐放鬆。據說，老闆除了對咖啡很有一套標準外，長的也很帥呢！下次有空時不妨來這裡打卡吧！ Info. 地址：新北市汐止區康寧街598之1號 (圖片來源：@cinderzoee) (圖片來源：@iuu2.8) 汐止咖啡廳推薦2：隱家茶寮 編輯推薦： ★★★★ 店外有面非常搶眼的彩色塗鴉牆，外觀建築濃厚日系風格，從店外屋簷到店內裝潢也用得很日系，有一秒到日本的感覺！主打抹茶甜點的隱家茶寮，喜歡抹茶的朋友可以考慮到這一訪試試，環境很清幽，很適合朋友聚會聊天呢！ https://www.instagram.com/p/CK0SIZBFiSj/ Info. 地址：新北市汐止區龍安路202巷36號 汐止咖啡廳推薦3：五十山咖啡廳 編輯推薦： ★★★★ 五十山咖啡廳和前面介紹的相較下不太一樣，這間只會在六日營業，位在汐止區山邊的路旁，由一對夫婦共同經營，從處理生豆、烘豆、到一杯熱騰騰的咖啡都是由他們經手，店裡的工業風再搭上外面山中的風景，讓人感到愜意，想要短暫逃離城囂可以到這裡呢！ Info. 地址：新北市汐止區汐平路二段39號 汐止咖啡廳推薦：左撇子日常 Lefty Daily (暫停關閉) 編輯推薦： ★★★★(暫停關閉) 左撇子日常是家小而精緻的咖啡廳，店內裝潢採用黑白色調，再加上溫暖的木質傢俱，加上門口大片落地窗使陽光灑落進來，即便裡頭位置不大，但採光充足享受咖啡時算是非常舒服！ https://www.instagram.com/p/CUxc0MSPHLN/ Info. 地址：新北市汐止區明峰街57號 汐止咖啡廳推薦：青木咖啡greenwood cafe (永久歇業) 編輯推薦： ★★★★(永久歇業) 青木咖啡則是家氛圍十分溫馨有如在家中一般的舒適的咖啡廳，店內設有一些古董傢俱，店內每個角落都能感受到老闆的用心。而店裡供餐的部分，甜食鹹食通通都有～餐點算是多樣化，可以從正餐吃到下午茶都沒問題喔！ https://www.instagram.com/p/CeYEVNEJ0c-/ Info. 地址：新北市汐止區福德一路106巷6號 汐止咖啡廳推薦：SHINOMIYA Coffee Bar 四宮咖啡 (暫停營業) 編輯推薦： ★★★★ (暫停營業) 在汐止還有另一家日系咖啡廳，店裡設計了高腳吧台，很像是在酒吧裡頭特別放鬆的感覺。除了咖啡還有甜點與其他的飲品，最特別的是有加酒的咖啡，晚上還有另外的菜單，老闆也很有個性，喜歡不同種調味的飲品絕對要來試試看喔！ Info. 地址：新北市汐止區新江北路11號1樓 誰說汐止是美食沙漠，這幾間咖啡廳隱藏在汐止的角落，質感可是完全不輸市中心裡的咖啡廳呢！有機會大家一定要來這裡踩點啊！ 延伸閱讀 👉【精選】內湖好玩景點推薦TOP14！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 👉【新北】汐止景點推薦TOP7，百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知 👉別再說汐止是美食沙漠，精選8間在地人激推汐止美食，文青系冰品、古早味傳統美食通通有！ 撰文編輯 #山哥 #五十山咖啡廳 #四宮咖啡 #左撇子日常 #打卡精選 #新北咖啡廳 #新北景點 #新北美食 #汐止 #汐止區 #汐止咖啡廳 #汐止景點 #汐止美食 #豐咖啡 #隱家茶寮 #青木咖啡 

蘋果新品「AirCam」概念照曝光！多功能隨身相機、療癒機身、絕美配色一次看！

我們Apple公司又要來燒光大家的錢包了～近期蘋果新產品的概念圖在網路上鬧得沸沸揚揚，與AirPods Pro大小相符的「AirCam」多功能隨身相機，據說還有人臉辨識跟防水功能！難道Apple現在連Vlog、戶外運動族的市場都不放過？就讓我們一起來看看「AirCam」有哪些亮點吧！請把你們的荷包裝滿滿，準備花錢囉～ 「AirCam」亮點一｜Siri、Face ID都有！ 別看「AirCam」這樣小小一台，他可是該有的都有呢！本來在iPhone上的Siri跟Face ID，在AirCam上也有搭載使用喔～ （圖片來源：adr） 「AirCam」亮點二｜前後雙螢幕＋5K光學鏡頭 AirCam前後皆使用OLED螢幕，讓大家就好像在使用Apple Watch般的感覺！因為雙螢幕的關係，可以讓使用者在拍攝的時候同時也可以從另一面螢幕觀看到自己的影像（就像類單眼不過更輕巧方便），因為裝載5K光學鏡頭，就算機身小也不會影響影片的拍攝品質喔～ （圖片來源：＠appledesign） 「AirCam」亮點三｜防水＆夜視功能，上山下海不是問題！ 你是喜歡爬山衝浪的人嗎？還沒入手隨身相機的朋友有福囉～AirCam不僅輕便好看，同時他也包含「防水」功能！（拍手）AirCam預計可以在2公尺深以下的水浸泡長達30分鐘！所以去海邊玩的時候帶上它，不管是想要直接自拍、紀錄Vlog都可以啦！ （圖片來源：＠antder） https://www.popdaily.com.tw/life/804533 「AirCam」亮點四｜療癒機身、絕美配色 AirCam比照AirPods Pro的大小與形狀去製作發想，大家看看這個圓圓的機身怎麼會不療癒呢～再來就是最容易讓大家陷入選擇困難症的顏色啦！AirCam預計會推出6種不同配色，除了最經典的黑色與白色，還有海軍藍、橄欖綠、蒂芬尼綠及薰衣草紫，編輯相信開賣的那天不管什麼顏色都會被搶購一空吧！ （圖片來源：adr） https://www.popdaily.com.tw/life/596372 「AirCam」概念片 （影片來源：adrstudiodesign） https://www.popdaily.com.tw/life/889829 以上就是Apple傳出即將推出的新品「AirCam」的亮點介紹啦～正在觀望運動相機或是正在挑選拍攝Vlog好夥伴的朋友就可以考慮一下這台囉！目前可得知的資訊就已經這麼吸引人了，相信推出以後還有更多令人驚豔的特殊功能吧！ 撰文編輯＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #AirCam #Apple #Apple新品 #Apple發表會 #FACEID #siri #生活精選 #蘋果新品 #運動相機 #隨身相機 

《和我老公結婚吧》太暴瘦！朴敏英『黃金飲食瘦身』法則，居然連三天都只吃蘋果？

女神朴敏英自出道以來常常成為時下大熱話題！日前朴敏英《和我老公結婚吧》剛開播，就被網友發現臉頰凹陷，實在太瘦了！雖然暴瘦讓臉型有點變了，但甜美笑容依舊！朴敏英也曾分享過自己維持身材的方法，除了飲食管理及積極的運動健身之外，拍戲時也會針對不同的角色需求嚴格執行魔鬼減肥法！現在讓我們跟著敏英歐膩來看看如何利用黃金飲食法則瘦身吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/713167 1.3days蘋果斷食法 朴敏英曾因為拍戲需求採用了3日蘋果斷食法，達到在短時間內瘦下來的目標。蘋果斷食法是一種在某幾天內只吃蘋果作為營養能量供給的節食瘦身方法，蘋果富含膳食纖維、維他命、多酚以及鉀元素，也具有緩解便秘、排毒、去水腫並加速脂肪燃燒代謝的效果，建議可在早、中、晚以蘋果作為主食食用，食用量以不感覺飢餓為標準，並以水、低刺激無負擔的茶類輔助，像這樣的斷食法雖然能補足最低能量供給，並在短時間內瘦下來，但敏英歐膩也提醒，她是在有急迫需求下才施行這樣的斷食方法，健康的斷食瘦身還是要評估自己的身體狀況，搭配運動及正確的飲食管理比較好喔～ 2.8杯水瘦身法 不只是朴敏英，宋慧喬等韓國女星也在實行的8杯水瘦身法，指的是每天在8個固定的時間，喝一杯約250毫升的水，不用特地改變其他生活或飲食習慣，就可以成功減肥，排除體內多餘脂肪，營養師建議八杯水時間表可以安排在:01起床、02早上九點、03早上十一點半、04下午一點、05下午三點半、06下午五點半、07晚上七點、08晚上九點，由於人體體內運作需要水分的供給，水分攝取充足時才能夠讓排泄廢物、排毒的機制順利進行，進而促進新陳代謝，使用8杯水瘦身法的同時，建議配合其他飲食調控的方法，並增加蔬果纖維質的攝取，以及均衡運動，可以達到更好的效果喔～ 3.一日兩餐輕斷食法 朴敏英曾因為在拍攝《金秘書為何那樣》時，需要穿上非常合身的OL套裝，因此靠著一日兩餐法來進行瘦身，藉由攝取高蛋白質及低脂的食物作為主食，例如地瓜、雞胸肉、雞蛋，搭配高蛋白粉及無糖豆漿等，以膳食纖維及優質蛋白來替代澱粉減少醣類的攝取，而一日兩餐建議選擇午餐、晚餐進食，可以維持血糖平衡，也不容易感到飢餓，在前一天晚餐到隔天的中餐的這段時間，包括內臟脂肪在內的體脂肪也會持續燃燒達到良好的瘦身效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/660981 4.檸檬水瘦身法 廣泛被韓國女星使用的檸檬水瘦身法，敏英歐膩在行程中也時常飲用檸檬水來幫助代謝及攝取維他命C，檸檬主要成分為醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2及大量的維生素Ｃ，被大眾視為美容、美白的聖品，但這邊需要注意很多人喝檸檬水都只使用檸檬榨取原汁後過濾檸檬皮及纖維質，但真正能夠消水腫、抗氧化的成分其實就含在檸檬皮裡，記得飲用時要注意調配喔!藉由檸檬汁來取代卡路里較高的咖啡、奶茶及含糖飲料，自然就能減少吸收許多不必要的熱量，此外若是胃腸不好的人需要注意檸檬這類較酸的食物攝取可能會造成身體的負擔喔～ 看到這裡筆記應該都已經寫好寫滿了吧!不同的斷食法也可以互相搭配使用，另外也要加上均衡的運動健身，就能讓自己離瘦身目標愈來越近！想要擁有敏英歐膩的超逆天女神身材再也不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 #喝水 #女神 #斷食 #朴敏英 #減肥 #減脂 #瘦身 #輕斷食 #韓國女星 

少女必收美甲款式｜3款粉色系美甲♥復古華麗暈染/單色MIUMIU風/美式八〇少女櫻桃

很快的我們已經與2019說ByeBye～👋🏻👋🏻 迎接2020的到來了呢！！ 何況天天坐在辦公室打鍵盤的小資女， 沒順便看看漂亮的指甲在辦公桌上飛舞怎麼可以！ - ｜復古華麗暈染 #暈染#暖色系#復古華麗#沙龍人氣款 這款可以說是從2019持續延燒到2020的人氣沙龍款了！ 利用乾燥玫瑰色與奶茶色系做底色， 細節還有很漂亮的白色拉線， 讓甲面的豐富度加了好幾分。 但是！華麗的重點還是少不了各種形狀的水鑽來點綴了～ 2020的指尖時尚趨勢 仍然還是把復古作為主軸。 凝膠隨意的暈開 加上每一顆都想搶鏡的鑽飾絕對是參加派對的好選擇噢 - ｜單色MIUMIU風 #MIUMIU#單色凝膠#金屬感#砂糖膠 接下來！ 這副指甲是請美甲師參考Prada的延伸少女品牌“MIUMIU”設計的款式。 MIUMIU最經典的就是格紋包與粉色了！ 堪稱是這個牌子的經典款。 指甲上使用透明凝膠撐起來的花紋讓原本的單色不這麼無聊， 摸自己的指甲也覺得有很規律的凹凸， 沒事就摸著摸著一直玩自己的手...（喂～） 也排了單指的水鑽，搭配了珍珠與金色小珠珠， 讓雙手的整體有一個亮點，比較看不膩。 - ｜美式八〇少女櫻桃 #手繪#跳色指甲#櫻桃圖案#美式少女 最後也要來一個清淡一點的口味。 （雖然朋友還是覺得很浮誇拉!!!!）（尷尬笑） 這一款使用米白與粉色作為底色的搭配，也是乾淨的素色呦！ 前陣子很喜歡看河谷鎮(Riverdale)那類的校園美劇與美式動畫， 超級喜歡演員們身上穿的貼身短Tee和上面的圖案， 所以就把他做在手上了。 考慮到那陣子比較氣質（？）一點的穿搭風格， 還是選擇讓粉紅色當基調。 - 如果有不喜歡做指甲樣式太單調、 想要有點花樣或主題的女孩們可以參考這路線的設計。 單色的塗鴉很快速，貼上大大的裝飾品也能讓單色的指甲跳～出來～ 首次的美甲分享就先告一段落了， 期待下次再換新的指甲與大家分享～ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #美甲#凝膠美甲#沙龍款#排鑽#指甲#nail#salon

青春給你腎給你！身為迷妹的你，必須擁有這8款「迷妹人生專用對話」貼圖！

繼上次「你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組『迷妹日常心理貼圖』你一定要下載啊！」之後，泡菜編已經聽到大家敲碗的聲音，第二彈推坑時間來了，迷妹專用貼圖必須跟迷妹分享，現在就來看看有哪幾款實用又貼切的新系列吧！ ＃迷妹的精彩生活 想知道迷妹的生活是怎麼樣過的嗎？想知道迷妹的流行用語嗎？這款貼圖絕對最適合你，怎麼辦～我好像看到「日常的我」在上面，偶像至上的痴漢流口水貌，眼冒愛心花痴歐巴，還有自己對本命喊話「他，我要定了」有夠我der，然後還有我隔壁同事的「無語」和「請不要激動」ＸＤ （傳送門：迷妹的精彩生活） 延伸閱讀：盤點路人也心動想敗的「韓團應援棒」，設計美但價格真不美，迷妹心很累的好嗎？ ＃迷妹人生 迷妹生活常用40句，我們要一起堅強喔～別人小鹿亂撞，我們百鹿亂撞，別人都說「不好好當人，當啥迷妹」，但我就是死迷妹啦～還很常會想要跟網友筆戰，動不動就跨海嗆聲說：「得罪造型師？」、「公司給我出來」，一生中最討厭看到的就是藍圈圈外加寫著「流量管制中，請稍候」，那時候我就覺得我完了……。 （傳送門：迷妹人生） 延伸閱讀：霹靂卡霹靂拉拉～比魔法棒還美的迷妹神器，「男團手燈應援棒」第二彈來了！ ＃迷妹日常 迷妹的日常很不正經，不正經的我，不正經的你，不要阻止我們給偶爸掏錢，因為偶爸都是吃可愛長大的～養腎千日用在一時，荷包就這樣大開開任偶爸拿，手牽手轉圈圈一起吃土！（攤手） （傳送門：迷妹日常、迷妹日常2） 延伸閱讀：召喚迷妹的玩偶兒子們～男團娃娃不只做超像，衣服配件通通有！當媽的什麼都肯花～ ＃迷妹的日常 迷妹持續崩潰中，今天的你迷妹了嗎？迷妹的日常，只有迷妹懂，舉凡買專輯、買周邊、get同款、收集小卡通通有，專輯買來就是供奉的，下場就是沒錢了ㅠㅠ，看演唱會還會有演唱會症候群，俗稱廢人症，無藥可醫，最重要的是團魂爆發、CP魂爆發ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ （傳送門：迷妹的日常、迷妹的日常2） 延伸閱讀：迷妹們新踩點「追星天堂Beat Road」不但有專輯+手燈還有小型演唱會可以聽呢！ ＃迷妹追星心裡話 迷妹們的追星內心世界！！！！「牛奶皮膚ＯＯＯ，撒浪嘿喲ＯＯＯ」、「我心靈爬牆中」、「日常作死」、「練應援好累」、「寧信黃河沒有水，不信ＯＯ沒一腿」、「買了悔三天，不買毀三年」、「青春給你腎給你」、「賣我可以，別罵我IDOL」，光靠文字就把我的迷妹世界觀說出來了！ （傳送門：迷妹追星心裡話） 延伸閱讀：【內有多圖】韓團應援棒最近也走「花路」！迷妹在手燈裡蓋出一座花園啦～ ＃迷妹人生專用對話 獻給那些需要「迷妹專用對話框」的迷妹，懶得打字就用這個貼圖，「快快快！！要買哪區」、「不買會後悔的」、「不去會後悔的」、「這腰！！！這腿！！！！」、「媽媽這世界上怎麼會有這麼好看的人」，這不就是迷妹人生嗎？迷妹人生真艱難！ （傳送門：迷妹人生專用對話） 延伸閱讀：手幅已經不稀奇了啦～迷妹真的什麼都做的出來，現在流行的「自製週邊Top12」都在這！ ＃My fan live 這款特別給ELF專用，偶像行為粉絲買單，喔不是～粉絲行為偶像買單，藍家老少年們各個逆齡生長，有顏94任性，厲旭專用「恰信一艘」、有夠爆笑的沒to the關to the係，這群只有沒那麼瘋的，沒有不瘋的男人們，就是我們的韓國男朋友啊～回家記得給他們打電話喔！ （傳送門：My fan live） 延伸閱讀：【迷妹必看】準到有點嚇人！腦中想一個愛豆，超狂遊戲《Akinator》100%猜中他是誰！ ＃追星之路，有你有我 迷妹必備用語在！這！裡！沒什麼特別的就是黑字ＸＤ一位粗卡、真的、超級、受不了啊、你看好帥、他我可以、安堆、爆擊、很棒、炸、行、開心、美吧、太愛她！、買！！！、快、哭，單字讓你簡單重組，不管你是要「美哭我」還是要「爆擊我」都可以，追星之路，有你有我！ （傳送門：有你有我） 延伸閱讀：「明明什麼都沒做，就已經＿＿點了！」不要再問我桌布哪裡找了，附上步驟教學給大家！ 延伸閱讀：迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！ 延伸閱讀：【波波盤點大隊】快用這10款韓星真人版貼圖向廣大親友傳教！讓他們一起加入「迷妹」的行列！ – 第二彈夠大家用一陣子了，跟著泡菜編一起買起來，下次再來整理第三彈，先用這些爆擊你的迷妹朋友吧！ #LINE STICKERS #line貼圖 #My fan live #泡菜生活 #泡菜追星 #迷妹 #迷妹人生 #迷妹人生專用對話 #迷妹必買貼圖 #迷妹日常 #迷妹的日常 #迷妹的精彩生活 #迷妹貼圖 #迷妹追星心裡話 #追星之路，有你有我 

你無時無刻都想愛愛嗎？從小測驗看你是不是得了「性愛成癮症」！

撰文編輯 #Larvaha 很多人都認為性愛成癮症是無時無刻都想要做愛，或者是沒有性愛就會活不下去的，但實際上性愛成癮症可以說是一種受到性慾渴求所控制的一種病態，他們無法抗拒這種感受，進而產生衝動或強迫性的性愛關係，導致影響日常生活或精神狀況，整個人如同殭屍一般沒有朝氣。邱比特帶你來做簡易的測驗，如果以下情況有「超過五個以上」，你可能就有性愛成癮的情形喔！ 👉🏻18點只有男生/女生自己才知道的秘密！徹底破解原來他們是這樣想的～ 1.如果生活中一天沒有性愛，就覺得很痛苦、活不下去。 2.因為寂寞或其他原因，和不喜歡的人也能勉強自己去做愛。 3.如果得不到想要的性愛關係，可能會使用一些非常手段來強行得到。 4.只有在做愛的時候才能感受到被愛。 5.容易因為性愛而陷入一段關係，但進入關係後便會很快地冷卻下來。 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 6.不論對象是誰，只要在性關係不和諧或者是沒感覺，就會覺得自己毫無價值可言。 7.認為感情上有任何問題，都覺得是性愛出了問題。 8.每次吵架，第一時間只想靠愛愛來解決、改善關係。 9.只有在做愛時感受到自己強烈的活著。 10.從來沒有超過三個月以上對同一個人感受到性愛的熱情。（渴望很多新鮮感） 事實上性愛成癮的症狀有很多種，在生活上對性愛的依賴性很強、每天性愛的次數很多次只是其中的一項指標之一，如果發現自己有這些類似的症狀出現，可能你已經有潛在的性愛成癮症狀，如果已經影響到你的生活了，建議可以觀察一下再考慮要不要就醫唷～ 👉🏻情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：Pexels） #性愛 #性愛成癮 #性成癮 #情侶 #愛情 #愛愛 

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