【妝同學推坑】新手這樣挑！五款平價大地色眼影盤評比，編輯手把手教妳畫！

化妝新手想嘗試畫眼影，卻不知道該從哪盤下手嗎？新手畫眼妝的方向應該偏保守、顏色挑選大地色安全色系、步驟也要簡單不要太複雜，重點是呈現一個乾淨、讓眼睛放大深邃的妝容！今天妝同學鎖定適合新手的五盤大地色眼影盤！從試色、各盤比較到日常妝容教學，一次都分享給你啦～ Immeme 我愛好感直覺眼影書（小棕書） 這盤小棕書應該有一陣子被大家推爆了吧，非常基本的大地色系偏暖（只有2偏冷色調），整盤只有一個深色珠光，其他都是霧面眼影，對於不知道怎麼運用霧面與珠光色的新手來說很適合！最底下7可以當修容色，粉質很細、顯色度普通，每個眼影上都壓有數字，跟著書面上的數字步驟化妝，而且一共有四種組合，就像一本眼妝教學書，無腦好上手的一盤！ 顯色度：●●●○○ 上手容易度：●●●●● EXCEL 裸色深邃眼影 sr03 這盤也是新手愛用款！EXCEL的四格眼影盤，超級熱門色 sr03時尚暖棕，跟著顏色由淺到深就能完成一個日常眼妝～不過四個眼影都是屬於珠光色，珠光非常細緻，像淡淡呈現光澤的日系眼妝，如果擔心眼腫加上眼妝新手的話可能會不建議四顆全用，不過粉質、配色真的很不錯～ 顯色度：●●●○○ 上手容易度：●●●●○ Peripera all take mood 眼影盤 01 這盤真的很長～是近期peripera出的系列，顏色上大致可以分為暖橘棕、冷棕各半，粉質及顯色度都在水準之上，由六個霧面及兩個亮片色組成，亮片的顯色度也很好！對於日常、出遊妝來說已經夠閃夠亮，依序沿著顏色深淺就能完成一個簡單有層次的眼妝。 顯色度：●●●◐○ 上手容易度：●●●●○ Solone 大藝術家九宮格眼影盤 01當代摩卡 由兩個珠光、兩個亮片及五個霧面組成的九宮格眼影盤，粉質及顯色度也都不錯，配色除了基本底色及大地色系，還有一個偏暖橘的重點色，九宮格中間的亮片棕色上在眼皮上閃閃動人～非常美！這盤算是新手進階版，可以玩玩配色，搭配出不同眼妝～ 顯色度：●●●◐○ 上手容易度：●●●○○ Etude 香醇烘焙麵包屋眼彩盤（麵包盤） etude家這系列的眼影盤出了好幾款！這盤麵包盤及皮革店比較起來，麵包盤色系偏淺，對於新手來說會更好上手，打底、重點、加深到打亮色都有，其中深色霧面眼影顯色度比較弱，而比起霧面眼影，他們家的亮片色真的很美很閃！ 顯色度：●●●●○ 上手容易度：●●●○○ 打亮色比較 打亮棕色及臥蠶、眼頭打亮色比較起來，etude打亮棕色特別美～臥蠶打亮則是peripera令人驚艷！etude的臥蠶色可以看到偏光有許多不同顏色，EZCEL則因為是珠光色發色上會弱一些。 日常大地色眼妝 運用Etude麵包盤來個日常大地色系眼妝教學！運用到的顏色其實很少，四個眼影就能完成一個有層次感的眼妝～一起來看看詳細的步驟教學吧！ 依喜好上睫毛膏及眼線，一個深邃放大的日常眼妝就完成啦～是不是一點都不難！重點是每個步驟都要暈染完全，不要讓顏色界限太明顯，深色的暈染範圍也不要一次就上太大，這樣就能有乾淨深邃的眼妝唷～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #yiya #alltakemood #etude #Excel #EXCELsr03 #IMMEME #PERIPERA #Solone #不失手 #化妝新手 #大地色 #大地色系 #大藝術家九宮格眼影盤 #小棕書 #我愛好感直覺眼影書 #新手 #日系 #日系眼影盤 #當代摩卡 #眼影盤 #秋冬眼影盤 #簡單 #香醇烘焙麵包屋眼彩盤 #麵包盤 

原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？

胸部大小是女孩困擾的事情之一吧！大胸女孩跟小胸女孩都各有各的煩惱，今天就讓我們來了解一下小胸女孩的煩惱吧，對於小胸女孩來說如果可以在大一個罩杯是件多美好的事阿，可是無論是喝豆漿、按摩乳房、吃青木瓜，各種方法都試過了怎麼還是沒有長進，這對女孩來說超級挫折的，不過是不是女孩們有什麼原因導致導致胸部長不大呢，看看以下的原因，女孩們有沒有符合的呢 原因1→體質過冷 乳房的大小與雌性激素息息相關，據說雌性激素除了跟遺傳有很大的關係之外，在身體血液流動時雌性激素的循環也有所關聯，所以當體質過冷血液流的慢，雌激素的循環也會跟著變慢，另外也要注意卵巢，盡量不要攝取冰冷的食物跟飲料，體質冰冷的女孩可以藉由泡澡來改善 原因2→攝取過多白砂糖 含有過多糖類的蛋糕、甜點等等對於女生來說是必備的食物吧，而且還另外多準備一個胃給它們呢，可是女孩們不知道的是，砂糖是屬於寒性食物，剛剛第1個原因是不是有講到體質過冷呢，那麼攝取過多的糖類是會造成體質冰冷的，女孩們還是要克制啊 原因3→少油一定是健康的嗎 大家都知道乳房大多是由脂肪組成的吧，雖然說飲食清淡少油對於身體是健康的，但是每天還是有需要的攝取份量哦，女孩們記得一定每天都要有一餐是有攝取到油份的，而且也可以從酪梨、杏仁中來得到，請健康的飲食吧！ 原因4→壓力過重 因為壓力過大、神經紊亂因而降低了雌性激素的功能，女孩們沒忘記雌性激素對於長胸部的重要性吧，那快快擺脫壓力，試著去運動或是跟閨蜜分享，讓壓力排解掉，盡可能過著無壓力生活 原因5→無鋼圈的內衣 小編我知道穿著內衣其實是很累的，有時候總是會希望可以穿著輕鬆自在，所以選擇了無鋼圈內衣，但是這可不能常常穿阿，因為鋼圈是為了要維持住乳房的挺度及位置，如果持續的穿無鋼圈內衣例如運動內衣，這會導致乳房變形走位，聽起來是不是很可怕呢，那乖乖的正確穿內衣吧。 原因6→生活不規律 飲食不均衡、睡眠不足以及過度節食等等不好的習慣是會影響身體的運作，甚至導致體內失衡，這麼一來雌性激素就無法正常運做了對吧，女孩們要採取健康均衡的飲食、早睡早起，有個規律的生活，這麼一來身體的運作就會變的正常了 以上的原因有幾點是符合的呢，如果有那就快點改善，這樣之前努力的成果才會實現哦! 

遠離塵囂吧，來趟花蓮之旅，這些景點讓你玩三天兩夜還不想回家

炎炎夏日來臨肯定要衝一波花東，講到花蓮自然就會想到七星潭、清水斷崖、大魯閣……等，除了這些熱門經典景點之外，編輯這次要拿出私藏已久的口袋名單：因好萊塢電影取景而爆紅的景點、各式各樣文青的咖啡廳，推薦給不想人擠人、想讓身心靈得到放鬆的你們，讓我們一起遠離鬧區吧！ #石門麻糬洞 被海水沖蝕自然形成的礁岩洞穴，因好萊塢電影取景而爆紅，從洞內往外看形狀像是March汽車，並以諧音取為麻糬洞，到達石門遊憩區後透過木棧道可到達海邊，經過岩石小路就會抵達，但路有點陡要小心自身安全喔！ 編輯提醒：浪如果很大會把石頭淹沒，千萬不要為了拍照冒著生命危險！ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉 #依山午 afternoon cafe’ 位在郊區外觀是六角形的玻璃咖啡屋，其實是民宿依山午Afternoon resort的咖啡廳，全店採預約制不對外開放，最晚需前一天預約，當天得到密碼輸入後才進得去 店內裝潢大多是木製，可以透過大片的落地窗欣賞風景，這些設計都是店家親手打造的 吃到的蔬菜也都是店家親自栽種的喔！ Info. 開放時間：13:00～17:00 (預約方式可查詢店家粉絲團） 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 #小和好點dot.dot. Bakery & Cafe 原為小和農村，抵達後會先被一旁的白色建築物吸引，白色建築是民宿，餐廳就位在民宿的小角落，五月開始店家就不提供早午餐，專注在提供更多甜點給大家選擇，餐廳內走的是鄉村風，屋內的位子不多，但擺設和裝潢讓人感覺自然和溫暖。 聽說大家都是為了招牌甜點「雪山肉桂捲」慕名而來的，也可以透過粉絲團購買，就知道多夯了吧！ Info. 開放時間：五～日 10:00-16:00 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 #Unconditional Coffee 【無設限咖啡】 從門內到門外都是歐洲風裝潢，一進入就能看到店家顯眼的Logo：一對白色翅膀，餐廳主要提供咖啡，也有提供咖啡喝到飽的特別服務，另外也有提供輕食甜點，但輕食和甜點供應的情況就不太一定，可以查詢店家的粉絲專頁，所以看到有甜點一定要毫不猶豫的給它吃下去！ 對於優格控來說，看到滿滿的優格盤真的太療癒了 Info. 開放時間：星期一 公休 星期二 ～三 、日12:00-18:00 星期五~六 12:00~22:00 地址：花蓮縣花蓮市林政街44號 #昭和58 前身是一間小說出租店，後來將舊房子重新裝潢，充滿日式懷舊復古風，餐廳主要提供冰品、蛋糕、咖啡、抹茶類商品為主，老闆的手藝也是從日本學成帶回花蓮的，除了內用之外也有提供外帶服務，喜歡甜點的不要錯過！ 餐廳有個小特色就是店內音樂是用黑膠唱片播放的，而且聽說店名是因為老闆生在昭和58年才以此命名。 Info. 開放時間：13:00 – 20:00 （週二公休） 地址：花蓮縣花蓮市成功街306號 #龍宮 編輯看到店名還以為跟水族館有關，龍宮其實是一間位在七星潭的咖啡廳，主要提供飲料和甜點，還有提供插座和wifi，最大的重點就是它「不限時」，可以和朋友悠閒地度過整個下午。 雖然店家招牌不太明顯但旁邊有個便利商店可以當作記憶點，停車建議停到遊客中心後方有免費的停車場 Info. 開放時間：09:00~18:00 (週二公休) 地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 編輯提醒大家夏天來臨要多補充水分，戶外的小黑蚊也會增加，要記得先做好防範措施喲～ #依山午 #小和好點 #懶人包 #昭和58 #無設限咖啡 #石門麻糬洞 #花蓮 #龍宮 

新生兒送禮十大推薦！實用又精美的寶寶用品禮盒，這樣送不踩雷～

撰文編輯 #Claudia 你在煩惱新生兒該送什麼才好嗎？我們想像到的商品不外乎是尿布、紅包，雖然也是一份心意，不過其實還有很多商品，送禮也很有面子哦！這裡統整了十樣商品選擇～站在媽咪與寶寶的角度，絕對不會雷！還會佩服你的好眼光呢～ 精選10樣產後媽咪送禮推薦！媽媽們都想要的禮物清單，這樣送最能送進心坎裡！ 送禮推薦1：10mois 蘑菇被 透氣吸濕速乾不悶熱，六層紗柔軟，抗菌、吸水、透氣性極佳，四季都可使用，連敏感肌寶寶都適用！而且可以從長版穿到短版～CP值好高～ 送禮推薦2：MARLMARL MARLMARL 圍兜是創新圓形圍兜～為了給寶寶帶來更特別的禮物， 圍兜也可以刺上寶寶的英文名刺繡，除了圍兜以外，還有衣服、圍裙、澎澎裙等，客製化的服務加上高雅的禮盒設計，絕對是送禮最佳首選！ 送禮推薦3：Little aurelia Little aurelia將溫和的植物成分與舒緩的精油混合在一起，有點類似薰衣草的草本精油療癒香味，有出沐浴用品及乳液，在沐浴時使用或睡前擦乳液都能感受安穩與平靜～尤其是這禮盒組真的好美呀！ 送禮推薦4：HEGEN 奶瓶 奶瓶界的愛馬仕在此！總共有兩種禮盒可以選擇，有一款是祝賀新生奶瓶安心禮經典系列，另一款是祝賀新生奶瓶安心禮臻藏系列（附手動擠乳器），奶瓶除了外型高質感以外，當寶寶越來越大時，亦可當作兒童儲物杯、副食品罐等使用，貼心好禮讓媽寶們感到安心實在！ 👉2020年必買15款養髮液推薦！產後持續保養頭皮，減緩惱人的落髮問題～ 送禮推薦5：Bjallra 金奶嘴/圍兜兜 來自北歐時尚兼具吸睛的嬰幼兒用品，不妥協市面上單調的商品，以精緻的「奶嘴」著名，無論是金色元素，或是可愛的圖樣設計，希望透過時尚吸睛的設計，帶給小寶貝們最閃亮耀眼的童年！ 送禮推薦6：ENBLANC 濕紙巾 ENBLANC全系列產品採用食用級配方，寶寶可安心擦拭臉部、嘴巴、雙手，100% 韓國製造原裝進口，水分飽和比一般產品高出30%保水性，無論柔軟性或是擦拭性皆優於市面上的濕紙巾產品，無香味、香精、酒精、無有害化學成份！ （圖片來源：ELBLANC 官網） 送禮推薦7：尿布禮盒 超級實用的尿布禮盒！記得尺寸至少要M號以上，小北鼻都長很快的呀～ 送禮推薦8：Fees沐浴保養組 可愛的搖搖馬最適合北鼻！而且香味都很好聞～禮盒造型也很可愛，收到寶寶媽咪都開心！ 送禮推薦9：伊織毛巾工藝 除了符合今治毛巾12項嚴格評測，擁有優越吸水性、越洗越柔軟的特點以外。特別使用對嬰兒肌膚與環境都友善的有機棉，所有產品細節皆為寶寶量身打造。淡雅條紋設計，無論男寶女寶都適合，更推出大人也能使用的單品，共享安心親密的親子時光！ 送禮推薦10：屁屁膏 新生兒需要換尿布的次數較多，有時候一不注意寶貝很容易就紅屁屁了，這時候就需要屁屁膏的幫忙！下面這三種都是媽咪們大推的品牌～用兩三次就見效！ （圖片來源：iherb） 👉十大孕婦保養品推薦！溫和、保濕、無添加，照顧你孕期的敏感肌膚～ 以上十種商品都是新生兒會用到的商品，顧及了實用、安全、時尚，讓寶寶安心使用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

【情侶穿搭】最簡單的情侶穿搭 百搭白T有質感~~

貝ㄦ曾經買過情侶衣 但後來因為兩個人穿一模一樣有時候真的有點好笑😂 所以再也不穿放櫃子長灰塵😏 後來發現情侶裝不一定要一模一樣 同色系穿搭反而比較有質感又能達到情侶的效果 所以選了百搭款白T 自己穿搭方便 想要和他搭也可以 (原本想說粉紅色 但還是不要為難他好了) 白T是大家衣櫃裡都有的基本單品 特別是炎熱的夏天 不穿白T不行啊啊啊！ 一件白T就能有多種穿搭方式 但卻很難挑！ 我常常買到超透的白T 那種透到穿了很尷尬不穿又浪費 真的讓人很兩難 還好我找到了JERSCY 他們家的白T標榜重磅數 使用美國棉 耐穿耐洗 穿起來超挺不鬆垮 不透膚、不激凸 而且不透厚度剛剛好！ 最棒的是尺寸從XXL到XS都有 所以我跟男朋友剛好一人一件 穿起來不會有一般情侶衣的呆板 可以依照自己的風格去搭配真的超讚的👍 穿同色系衣服同時具有情侶衣的功能 還能瞬間增加質感和品味 也不會有那種呆板情侶衣的感覺~~ 是不是耐看又耐穿！！！ 最後附上一張我們很可愛的照片~~ 法鼓山 農禪寺小知識 📢「入寺須知」： 貝ㄦ很遵守規定 所以每張照片都和男朋友離~很~遠~ 法鼓山 農禪寺 🏠地址：112台北市北投區大業路65巷89號 ⏰時間：9:00~17:00 👕衣服：@jerscy_official 🔗官網： https://jerscy.cc/4jYM5/melodysu #白T穿搭#白T#百搭白T#重磅素T推薦#超級重磅TEE#不透膚不激凸# JERSCY#情侶穿搭#美國棉#耐穿耐洗

【12星座本週運勢】03/28~04/03摩羯稱心如意，可完全做自己～射手檢視自己渾噩的生活，打起精神才能大步向前

時序推進至4月，一個開花結果的好時節，而本週運勢是否也能帶來相同的好結果呢？一起來看看吧！ 👉【12星座下週愛情運勢】03/28~04/03天蠍愛情在身邊，別錯過任何小細節～雙魚感情事不能操之過急 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 本週可謂好運連連，然而做事還是要一步一腳印較為妥當，可別想一步登天。 TOP2 處女座 幸運指數：★★★★☆ 工作上的想法雖然一剛開始得不到支持，然而幸好你的實力充足，最後的結局仍是好結果。 TOP1 摩羯座 幸運指數：★★★★★ 只要野心不是太大，本週事業上課可說是順風順水，你想要的都能獲得，你所付出的都能得到相應的回報。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 四處奔波的生活令你感到無奈且疲憊，只想好好待在家裡休息一下，給自己專屬自我的時間。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 幸運之神其實一直默默在關注你，在你需要的時候就會有人來相助，使你最終終能順利過關。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 若接到老同學的陌生來電也別太過欣喜，很多時候敘舊只是一部分，目的總是更為險惡。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 拖延症有點嚴重，應要加強自我管理和自制力，以免後面事情推積如山。 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 別把不屬於自己的壓力全部往身上攬，幫忙也要量力而為，否則最後也只是拖垮自己罷了。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 若有想修復的友情，本週會是很合適的時機，試著主動釋出善意，會有很好回覆。 射手座 幸運指數：★☆☆☆☆ 生活渾渾噩噩，做任何事情都提不起勁，需要多給自己加油打氣的動力才有辦法繼續往前。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上雖有不太順心的事情，然而幸好你的幽默感可以解救你的壞心情，使你不再那麼憂鬱。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 生活中遇到的小麻煩不用太在意，把事情解決了就好，並不是個跨不去的障礙，別太掛心。 👉別再只會默默守護對方了！最容易成為備胎星座TOP3，暖過頭最容易被利用～ 👉兩個人要長久好難！「相愛容易相處難」五對星座組合，快來看看你有沒有上榜吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

看迷因才能療癒身心！每日三餐都要看、「沒有迷因會死」的星座Top3～

撰文編輯 #Larvaha 什麼是迷因meme呢？迷因大致上可以說是一個特定群體用來自嘲、反諷、說出時事或模仿使人會心一笑，而這些通常是很北爛或者是用各種詼諧手法讓你了解他們的想法。你是迷因愛好者嗎？我們來看看十二星座中的迷因死忠愛好者是誰吧！ 👉🏻消極掰根本不可能！最愛講「我就爛」星座Top3，北爛才是他的人生意義～ Top3處女座 處女座是一個容易厭世的星座，他們對生活中許多的細節有許多的堅持，若不能滿足這些堅持就會變得很焦躁不安，因此常看迷因是他們的抒發管道，有時候迷因的圖反而能轉述出他們對於生活莫名的堅持，他們在榜上可是實至名歸！ Top2天蠍座 神秘型的天蠍座則是熱愛迷因的梗圖，他們時常用迷因來自嘲跟反諷時事。天蠍常常把生活上的壓力都往肚子裡吞，所以當他們壓力很大、快要爆炸的時候，只能藉助搞笑的迷因來抒發自己，不過有時候玩迷因會玩得太過火，各種地獄圖對他來說都是精神糧食，如果覺得天蠍太黑暗或是太厭世愛抱怨，也請大家對他們有多一點包容～ 👉🏻身邊不能少了他！「幹話王」星座TOP3，有他在的日子天天超快樂～ Top1金牛座 偶爾喜歡擺爛的金牛座，特別愛看迷因讓自己沈浸在一種耍廢舒適的氛圍裡，你說他們對生活感到不滿嗎？倒也不是，他們只是需要有一段時間沈浸在迷因的圖庫裡休息充電，用迷因來說明他們那陣子的生活倒是很貼切，因此他們熱愛迷因，等耍廢休息完之後他們就會清醒了。 你愛迷因嗎？迷因可以說是讓人暫時逃離現實、什麼都不想管的慰藉，偶而對著梗圖大笑後還是要繼續在生活中努力喔！沒力的時候再多多攝取迷因，偶爾耍廢到極致是沒問題的！ 👉🏻宣判尷尬癌末期！最容易「尷尬到爆」星座Top3，尬聊不如直接讓他死亡～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #meme #天蠍座 #搞笑 #星座 #有趣 #梗圖 #處女座 #迷因 #金牛座 

溫柔感爆棚！盤點4款小姊姊必備「好感系」針織單品，誰看誰稱讚！

撰文編輯 #hana 大家會不會有跟編輯一樣的困擾呢？每次天氣一冷想要穿厚衣服時，總是擔心毛衣顯得太臃腫，而大學T或是一般的薄長袖又不夠保暖，穿上外套又覺得綁手綁腳的不好做事，完全不知道該怎麼解決！這時候，就是針織單品出場的時機啦～別看針織類單品薄薄一件，其實是大家保暖的好法寶呢！今天編輯就來盤點幾樣針織單品，讓大家能夠保暖又顯瘦！ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ 1、針織上衣 針織上衣是除了毛衣及大學T以外，編輯在天氣冷時最常拿出來搭配的上身類單品，素雅的針織單品不會太過單調，反而因為針織的紋路而有淡淡的質感，穿起來不僅氣質大大提升，還能夠透出一股溫柔氛圍呢！不管是素色或在領口處有花紋的款式，都非常百搭，不管是搭配丹寧褲或是中長裙都是絕配～ 2、針織開襟外套 針織的開襟外套比起上衣又有更多種穿法！不僅可以單穿，也可以在裡面加上高領的上衣增加層次感，或是直接打開扣子當作小外套～不管是哪種穿法都非常簡單，就算只是隨便套件長袖T恤在裡面都非常好看！如果覺得這樣略顯單調的水水，也可以選擇有麻花織法的開襟外套，只要搭上同色系的衣服或是下半身，儼然就是一位懂穿搭的小姊姊呀！ 3、針織背心裙 除了上身類單品以外，當然不能少了懶人最愛的背心裙，絕對是增加層次感以及保暖的秘密武器！而且背心裙其實非常顯瘦哦！直筒的版型可以遮住我們秋冬比較放肆的肉肉，寬寬鬆鬆的卻也不會讓自己看起來太過臃腫，反而有種隨性慵懶感～搭配上人腳一雙的及踝裸靴，絕對是每個女生都駕馭得起的單品！ 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ 4、針織半身裙 除了針織的背心裙以外，半身裙也很適合秋冬穿著！尤其是冷冷的天氣不適合穿短裙時，就可以拿出針織款的半身裙，不僅非常保暖，也很修飾梨形身材的大骨盆，但是跟之前編輯經常提醒的一樣，大家要注意裙子的版型是不是A字版型，才能真正修飾到我們的下半身曲線哦！如果真的害怕顯胖的水水就選擇黑色的款式吧～ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 以上就是四款今年一定要入手的針織單品，不僅舒適、好穿也非常容易就入手，今年我們就靠針織單品來完勝所有穿搭吧！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ #秋冬穿搭 #針織 #針織上衣 #針織半身裙 #針織外套 #針織穿搭 #針織背心裙 #針織類單品 

6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！

撰文編輯 #Fionn 對媽咪來說，懷孕是一個甜蜜又痛苦的歷程，為了犒賞自己，有些媽咪會詢找專業的攝影師為自己紀錄下這特別的時刻～不過問題來了，要選擇什麼樣子的風格？需不需要叫上家人姊妹或寵物？準備什麼道具才Chill？如果不想搞砸這一生可能只有一、兩次的難得機會，還不趕快把這篇文章加到你的最愛，小編直接幫你盤點出6種網美媽咪最愛的孕肚照風格，讓你想要仙氣飄飄或霸氣外露都能輕鬆上手！ Style 1、仙氣飄飄風 讓輕飄飄的薄紗隨風飛揚，再加上優雅蕾絲點綴，女神級媽媽一定要入手的Style就是它！此款一定要搭配側身動作，才能在看到薄紗輕揚的同時，顯現那美麗的孕肚～ Style 2、Mommy Cruch風 誰說懷孕是Crush Girl的終結站？孕媽咪當然也能很Chill！俐落短髮＋黑白風格之外，再配上一些常見的時尚單品，都是霸氣孕媽咪不可缺少的元素！ Style 3、網拍麻豆風 如果你平常就對擺pose很有一套，又瘋追時下流行的單品，那你在拍攝孕肚美照時，對這個風格一定駕輕就熟！ Style 4、街頭運動風 這風格看似輕鬆，但不是每個媽咪都能駕馭得來的！有些人平常想走運動休閒風，但搭配不好就想剛睡醒從家裡走出來，也不像仙氣風格的照片一樣，眼睛一閉、花朵一撒，就算平常不會擺姿勢都有九成以上極高機率能看起來像女神。街頭運動風的重點就在於炯炯有神的表情和活潑自信的動作，如果再搭配毛帽、滑板、板鞋、版褲等加分素材，誰比你更年輕醒目？ Style 5、雜誌封面風 這一生當不成藝人也不用太遺憾，現在就是最好的機會能讓自己當封面人物！站在簡約的素色背景中央，配上上方幾個大字，儘量不要有太多其他元素干擾照片整體視覺，不管你的風格很殺或是甜美可愛，都能輕鬆營造出雜誌封面的港覺～ Style 6、姊妹一起風 好姊妹怎麼能錯過一起共襄盛舉的好機會呢！懷孕之前，週末最愛一起去網美打卡店聚餐；懷孕之後，我們也要參與你人生最重要的一刻！ 有些姊妹淘超有默契，還同時間懷孕呢！以前我們一起搗蛋，現在懷孕了當然還有其他的搞怪方式啦！ 看了這麼多風格的孕肚美照，小編強烈慫恿你現在就可以把腦公的信用卡拿起來、攝影師用力給它找下去！畢竟這樣的機會不是常有，而且女性限定呀！ #全家寫真 #全家福寫真 #媽媽 #孕婦 #孕婦寫真 #孕婦穿搭 #最美孕婦 #親子 

當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！

大家有夢想過成為偶像練習生嗎？歷經沒日沒夜的訓練生活，除了培養優秀的歌舞實力外，還要在眾多競爭對手中展現獨特性，只為搶占出道名額。若是沒有合適機運，大好青春快速流逝，若中途放棄可能還要負擔高額違約金！今天泡菜編就要來揭露「韓國練習生」背後不為人知的那些事，究竟是殘酷還是幸福，就讓我們一起看下去吧！ 韓國練習生內幕｜1、成為練習生的途徑 若是想成為練習生一份子，通常分為「星探發掘」、「公開徵選」以及近期興起的新型態的「選秀節目篩選」。通常被星探相中的人為外貌姣好的年輕男女，只要雙方達成協議就能開啟夢想第一步，像是女團ITZY留真、Yuna，NCT渽民都是被無意挖掘的！而隨著KPOP全球國際化，近年來也有越來越多經紀公司會舉辦全球徵選。 而近年靠粉絲投票出道的「選秀節目」成為熱潮，除了捧紅多位小型公司的練習生之外，「個人練習生」的表現也大放異彩，像是綜藝《Produce 101》系列成就Wanna One、IZ*ONE等限定團體，靠著節目曝光度，從此人生出現180度轉變，成為受矚目新星。此外，近期越來越多「音樂學院」的成立，想要培養偶像歌手所具備的才能例如聲樂課、舞蹈課、作詞作曲課⋯⋯等，這邊通通都有教！因此，有不少經紀公司會定期到學院進行徵選，也是一個成為練習生的途徑哦！ （圖片來源：Wanna One） （圖片來源：IZONE） https://www.instagram.com/p/CpxOrdLpBgZ/ 韓國練習生內幕｜2、公平的練習生合約 支撐及掌控10代年輕人的唯一夢想就是經紀公司，從練習生選拔訓練、組隊到製作專輯，一系列優秀完善的體系，相對暴露練習生毫無權力的弱點，所簽訂的合約也缺乏保障。據2016年文化體育觀光部《大眾文化藝術產業實態調查》，企劃公司共有1952個，其中1440名練習生中，有75%為歌手志願生，而絕大多數是未成年學生，合約年限通常為3年，沒有詳細的收益分配條款，加上隨著練習生年紀降低至小學階段，簽訂5～7年的人也越來越多，若中途發生合約糾紛，支付數億違約金的情況也無可避免。 韓國練習生內幕｜3、練習生的日常 一旦當上練習生，通常都會選擇就讀對演藝圈採寬容態度的藝術高中，除了只參與半天的課程外，甚至會選擇放棄高考把未來賭在偶像夢想上。除了一整天日程都在練習室度過，要接受舞蹈、歌唱這種基本必備課程，也不少經紀公司規定練習生要學習外語、樂器、創作甚至是禮儀課程等精進專業能力。此外，通常每位練習生在每個月都要接受「實力考核（韓國常稱：月末評價）」，若無法達到評審老師標準，出道日期相對遙遙無期。 像是BLACKPINK成員Jennie就曾經分享自己6年練習生的經歷，每個月YG娛樂的所有製作人加上社長會進行月末評價，當時項目有「一首Solo歌曲、一首團體曲、一首舞曲」。Jennie還提到除了服裝、組合名要決定外，編舞、聲樂影片也都要準備，除了月末評價外甚至還有月中評估，可說是每分每秒都在接受試煉，且看到身邊成員不斷替換，也害怕自己會不會成為公司即將淘汰的一員。 韓國練習生內幕｜4、公司壓榨＆暴行 2018年10月樂團The EastLight.成員李碩澈和李勝鉉出面指控經紀公司表示「練習生時期開始，成員就一直受老闆金昌煥及文姓製作人毆打甚至辱罵，還遭拿球棒打人或是吉他弦勒脖，造成身上多處瘀青和流血」，當時甚至公開了錄音檔，可以聽到成員在受毆打時，老闆金昌煥也僅說了一句「打輕點啦」，長期虐待讓當時未成年的成員們心靈受創，留下傷害。 2019年7月，首爾地方法院以涉嫌違反兒童福利法，分別判處上述金昌煥社長及文姓製作人8個月及2年有期徒刑，並接受兒童暴力治療項目，所屬公司Media Line也被罰款2000萬韓元。雖然加害者最終得到處罰，但幾個孩子的演藝夢就此破碎，用再多金錢也換不回夢想。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 韓國練習生內幕｜5、練習生標準合約 2018年12月，韓國文化體育觀光部公開《大眾文化藝術領域》練習生標準合約草案，並於隔年9月通過。內容為「練習生合約不得超過3年，公司原則上負擔練習生的訓練費用，禁止侵犯人格權的行為或不正當財務要求」等規範。雖然這些規範看似非常有保證，不過從實際面來看，練習生處於法律的「模糊地帶」，也依然有許多就算受到侵害也不敢發聲的年輕孩子，畢竟誰也不願意趁一時之氣，葬送自己的出道夢。 看完「韓國練習生內幕」，有沒有更加了解演藝圈的黑暗面呢？舞台上光鮮亮麗的愛豆們，其實背後也藏著辛苦和心酸的練習生活經歷。希望大家在追求夢想的同時，政府和經紀公司也能更保障所有練習生和藝人、提出公平政策去應對演藝圈發展，才能創造出更多人才及優質的音樂作品啊！ 延伸閱讀： 👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ 👉🏻愛豆竟身處最底層！4點看韓國「演藝圈地位差異」，曝出道三年0收入！ 撰文編輯 #佳佳 #BLACKPINK #Jennie #produce101 #Theeastlight #偶像練習生 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像練習生 #韓國出道前 #韓國娛樂公司 #韓國娛樂公司練習生 #韓國娛樂公司選秀 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈霸凌 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國練習生 #韓國練習生内幕 #韓國練習生出道 #韓國練習生合約 #韓國練習生收益 #韓國練習生生活 #韓國練習生選秀 #韓國練習生黑暗面 #韓國選秀 #韓國選秀節目 

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