台中到嘉義熱門景點推薦！首推文青感爆棚的清水眷村，一路往南玩

台中到嘉義這幾個城市有許多好拍的景點，剛好最近遇上大甲媽祖遶境，是台灣很重要的民俗文化活動，整個遶境活動長達9天8夜，路線會從大甲鎮瀾宮開始，終點則是嘉義新港奉天宮，去回程的途中會行經彰化南瑤宮、西螺福興宮、北斗奠安宮、彰化天后宮、清水朝興宮等，分別是台中、彰化、雲林、嘉義等四個城市～想要朝聖這台灣的傳統盛事，可以選定幾個地點觀看，有些人甚至會跟隨媽祖走完全程。而目睹完這壯觀到不行的場面，不妨利用時間到附近走走，看看哪些是值得你拍照欣賞的景點唷 【推薦閱讀】 誰說雲林很無聊？來去虎尾當文青、耍浪漫，火紅景點一天都玩不完！ 四個超甜美鹿港IG新打卡點！走春任務就是把它們全部蒐集完畢啊～ #清水眷村文化園區（清水） 這算是台灣比較冷門的文創園區，位於台中港藝術中心對面，偶爾會舉辦文創市集及一些懷舊的活動。清水眷村平時人不多，完全沒有商業氣息，喜歡欣賞老屋跟念舊的你們，超級推薦這個景點 編輯去年有來過，但當時還沒有完全規劃好，眷村內的房舍幾乎都是廢墟一片，崩塌的屋頂，斑駁的門面～但也因為這樣，更有時間逝去的痕跡，可更深入台灣昔日的眷村生活 這裡就類似台北的四四南村，每一個角落都非常好拍，彷彿走入時光隧道 Info. 地址：436台中市清水區中社路信義巷41號 #沙鹿夢想街（沙鹿） 這景點已經紅很久了，位於台中沙鹿，門口有巨大的「夢想」二字，還沒進入就覺得人生充滿希望呀！ 這裡很適合正在追夢的你們，或是正在為夢想打拼的朋友，瞬間會覺得燃起了希望。最經典的打卡點就是這一整排的籃球，顏色繽紛的色彩，拍起來超有特色。 沙鹿夢想街還有許多精緻的壁畫，繪製在鐵門上，以及眾多可愛的拍照景點。像是愛心的鞦韆與後方的彩虹巴士，都療癒到不行 Info. 地址：台中市沙鹿區晉文路3巷21號 #大肚中東海棗田（大肚） 穿梭在排列密集的中東海棗田，整個人被層層包圍著，拍起照來格外有意境！站在巨大的中東海棗旁，整個被它們的氣勢給震撼到～這裡真的美的太不真實，唯一美中不足是蚊子好多，記得先做好防蚊措施 中東海棗田是私人土地，來拍照的時候務必好好愛惜，不要隨意踩踏 附近還有落羽松森林，如果季節對的話，可以一起安排走訪唷 Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷53號 #右舍咖啡 vicinocafe（員林） 右舍咖啡是彰化員林一家回頭率極高且相當熱門的咖啡店，走的是天然系的花草風格，外觀是一棟被藤蔓包圍的老屋，充滿著文青氣息，會讓人想要忍不住走進去的風格 為三層樓的挑高空間，而且採光非常好，每一個角落都是絕美的拍照背景～來右舍咖啡吃甜點、來杯咖啡格外悠閒，在陽光灑進來的午後裡，帶一本自己喜歡的書籍是很愜意的事 裝潢保留一些老屋子的元素，再使用一些花草植栽做佈置，整個氛圍很清新舒適。從外面的透明落地窗拍往店裡，是最多人喜歡的拍法，非常有意境呢！ Info. 地址:彰化縣員林市萬年路三段67號 #西螺福興宮太平媽（西螺） 西螺福興宮是雲林西螺鎮的媽祖廟，主要祭祀太平媽。而最近在寺廟前的街道上，垂掛了一整條兒童彩繪的小燈籠，晚上點起燈實在很有意境～ 也因為燈籠的出現，使西螺福興宮成為近期熱門的打卡景點 一連串高掛天空的彩繪燈籠，拍起來十分壯觀，讓這原本平凡無奇的街道多了點色彩與活力 Info. 地址：648雲林縣西螺鎮延平路180號 #西螺童心園（西螺） 西螺景點再一枚！ 這其實只是一座小公園，不過這紅磚的奇特建築就相當吸睛，很有童話感，好像來到哈比人的家鄉 這景點不需要停留太久，僅有這座建築可拍，但不得不說拍起來很厲害 偷偷跟你們說，目前西螺童心園朝聖的民眾還不是太多，可以趁早來拍一波唷 Info. 地址：Google直接導航「西螺童心園」 #新港藝術高中（新港） 這彩色的跑道怎麼那麼美，它竟然是一所高中的操場！「新港藝術高中」為台灣第一所藝術高中，學校的所有設計都兼具了藝術美學。它的操場不是建在地面，而是懸空蓋起，宛如一座天空步道 如果自己學校的操場也能這麼夢幻，我想～叫我跑個二十圈也不是問題 深深覺得新港藝術高中的學生好幸福，連跑道也這麼有藝術氣息～另外，這裡剛好鄰近新港奉天宮，是媽祖遶境的終點站唷！ Info. 地址：616嘉義縣新港鄉藝高路1號 【推薦閱讀】 假期也需要一點深呼吸～走進光復新村，體驗時空眷村裡的緩生活！ 來去西螺走一回！雲林西螺景點一日遊，給自己一趟美食與古蹟的巡禮 以上分享的是四個城市的好拍景點，也是大甲媽祖遶境行經路線的7個地方！趕快加入口袋清單內吧 ～ #右舍咖啡 #大甲媽祖遶境 #大甲溪百萬煙火 #大肚中東海棗田 #打卡精選 #新港藝術高中 #沙鹿夢想街 #波波打卡 #清水眷村文化園區 #西螺福興宮太平媽 #西螺童心園 

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

因為都市人的忙碌日常，不管是上學或是上班，總會想要在放假時出門遊玩放鬆，除了透過美食療癒心情，其實規劃不一樣的行程，更能得到全新體驗！近期特別熱門的DIY課程，除了在台北有許多選擇，以美食聞名的台南，也有許多用心經營的手作工坊商家，今天就一起來看看編輯整理的10間「台南手作工坊推薦」吧！ 台南手作工坊推薦：風格手作 1：萊丘 Life Chill_studio 超夯的手作地毯在台南也可以體驗～「萊丘 Life Chill_studio」透過使用簇絨槍將紗線創作出各式針織作品，除了針織地毯，還有針織鏡、針織檯燈等手作課程，自由揮灑你心中的無限想像，創造獨一無二的設計。加上萊丘屬於小班制的工作室，不用擔心和太多不認識的人會覺得不自在！ https://www.instagram.com/p/CsI3XlDyluP/ https://www.instagram.com/p/CoaDBVlSp1W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cp4AQ3qSGPk/?img_index=1 Info. 地址：台南市中西區永華路一段170巷8號 營業時間：預約制 2：藻屋varec space 以手作蠟燭課程而知名，不同於以往的蠟燭，只有改變顏色或是形狀，他們家的製作還加入了各式乾燥花會作為點綴，讓你在蠟燭的上形成如同小型花圈的裝飾，根據每個人獨有的美感，結合種出獨一無二的祕密花園，並且使用帶有復古感的玻璃容器，好看到捨不得使用！ 另外除了手作香氛蠟燭，藻屋還有開設繪畫教室，手感刀畫真的超級漂亮！ Info. 地址：台南市中西區健康路一段260號3樓 營業時間：11：00～21：30（週一～週日） 3：木梁作 結合民宿以及金工課程的手作工作室，重點是還能攜帶寵物入住！光是這三點結合，就已經是少有接近滿分的特色民宿，從湯匙到手環各式作品都能製作，原先堅硬的銅經過燒製與敲打後，多了幾分手工的的溫度，再加上想要的紋路感與刻字更顯質感，除了單純的銅類作品，還有結合漂流木製作的工藝，如果有住宿，課程價格也可以包含在內，會更加划算喔！ https://www.instagram.com/p/CnwWuZcSvIe/ https://www.instagram.com/p/C9Fdnymvvsl/? Info. 地址：台南市中西區大福街36巷20號 營業時間：10：00～18：00（每週四休） 4：追夢人商社 以使用花卉製作為主的花藝工作室，從新娘捧花到用玻璃盅能永久保存的裝飾品都有製作，幫助你能夠擁有挑選花材的專業知識，以及幫助搭配出和諧卻富有美感的花卉色彩，在接觸植物的過程中，還有拼湊想要的畫面時，能夠得到寧靜的療癒感，事後的成品，也能放置在家中，成為具有質感的裝飾品，喜歡欣賞花卉美感的人，千萬別錯過！ Info. 地址：台南市中西區公園路56號4樓 營業時間：預約制（每週四休） 5：七號錐 製陶所 以小型工廠改造的製陶所，雖然沒有華麗的裝潢，卻在每一處都能感受到創立者對於作品的用心，從原始泥土藉由手的捏製塑型，變成你想要的樣貌，並且燒製後，成為能夠在日常生活中使用的器皿，雖然耗費的時間較長，但出來的成品與效果都是僅此一個的作品，這也是許多人對製陶一見鍾情的原因，但他們家課程雖然熱門，但都是不定時開放，想要參加可以時刻上粉專關注喔！ https://www.instagram.com/p/CyDQboJv9Ch/? Info. 地址： 臺南市安南區安昌街131巷24號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：療癒香氛 6：LFP 香料香水實驗室 台南兑悅門市 俗話說香味就是人的第二種名片，已經用膩市面上的熱門香水嗎？那就來實驗室調出一瓶專屬於你的迷人香氣吧！根據你自己喜歡的前、中、後味相互搭配，不停的實驗與調整，將你想像中的那幅香味畫面與情境呈現出來，形成只有你才能擁有的獨特氛圍感，也不用怕太多味道會選的眼花撩亂，課程中也會有專業的調香師幫助選擇，不管是送人還是自用，都能成為一份獨一無二的禮物。 Info. 地址：台南市中西區信義街112號 營業時間：12：00～20：00（週一～週日） 7：Blomming Candle 手作香氛 除了香水，香氛蠟燭也是讓空間中充滿療癒的魔法～位在台南安平的Blomming Candle，提供各種香氛蠟燭的體驗課程，闆娘親自到韓國進修過，成品品質完全不用擔心！除了各種可愛的韓系蠟燭，體驗課程也有乾燥花燭台形式的香氛蠟燭，擺在家中真的是儀式感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C2hNP53PzqC/ https://www.instagram.com/p/C4J9DKkvN0w/ https://www.instagram.com/p/C9guBEDPdfr/?img_index=1 Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：特色體驗 8：胡作室 原先是只作販售的甜點私廚店，在2022年4月也開始推出甜點課程，讓你能在每個星期日，藉由一對二的小班教學，讓你一學大師的製作方法！每個月的製作品項也會依據季節食材作更換，像是四月份就是以春日檸檬作為主題，濕潤厚實磅蛋糕、杏仁甜脆塔皮與酸甜檸檬塔餡的相遇。 讓你透過半天的短短製作，就能帶回三種完全不同的手工甜點，同時還會包括主廚自製的美味晚餐，可以邊聊邊做邊吃，兩人就能成行的小班制，情侶參加也十分合適！ Info. 地址：臺南市台南市東區前鋒路24巷2號 營業時間：13：30～19：30（每週日開課） 9：虱目魚主題館 來到台南必去的漁光島，有著一望無際的乾淨沙灘，還有波光粼粼的廣闊水面，漂亮的美景除了能夠拍好拍滿外，其實位於這處的虱目魚主題館，還有許多意想不到的手作課程，像是適合親子一同參與的手工虱目魚丸製作，從魚漿到球型成團，並下鍋煮熟，透過從開始到結束的步驟，讓你有的吃也有的玩！ 行程體驗預定👉【台南獨特 DIY 體驗】漁光島｜導覽＋虱目魚丸、魚鱗膠原蛋白美肌皂 https://www.instagram.com/p/CBpuC7UHcpq/? 以及想要擁有滑嫩肌膚的手作美肌皂，加入當地特產的虱目魚的魚鱗萃取物，富有滿滿的膠原蛋白，還能了解體驗肥皂從製作到成型的全過程，融合當地產物以及簡單易懂的課程規劃，並搭配主題館的知識型導覽，只要百元價cp值超高！ https://www.instagram.com/p/C9wmfQyu45E/? Info. 地址：台南市安平區漁光路128-2號 營業時間：9：00～17：00（週一～週日） 10：卓也藍染 藍染作為天然染色的傳統文化，作出的產品既實用又漂亮。卓也藍染位於台南藍晒圖文創園區，可以親手製作束口袋、背包、門簾等藍染作品，是非常特別的體驗！需要注意的是因為會親自經歷整個製作過程，建議穿比較不怕髒的衣服前往體驗～ https://www.instagram.com/p/CjLCdi9PdWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CAmDXJ-nHay/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjX1mFNscXJ/?img_index=1 Info. 地址：台南市南區西門路一段689巷13-15號 營業時間：週一～週日 11:00–20:00、週二公休 透過手作課程除了能夠開發新興趣外，也能讓作品成為旅遊的回憶媒介，台南美食很優秀，其實手作工坊也是不遑多讓，體驗不一樣的行程，為旅程行程增加新氣象！ 延伸閱讀 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物館、美術館你去過了嗎？ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 👉【台南咖啡廳推薦】最新15家台南早午餐、甜點下午茶通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰稿編輯＃白函 #BlommingCandle #DIY課程 #LFP香料香水實驗室 #七號錐製陶所 #卓也藍染 #台南 #台南手作 #台南手作課程 #台南手作課程推薦 #手作課程 #木梁作 #紀念品 #胡作室 #萊丘Life Chill_studio #藻屋varecspace #虱目魚主題館 #追夢人商社 

貓貓真的沒有極限！各種「奇形怪狀的貓咪插畫」都在這裡，網：完美還原現場

撰文編輯 #菌菌 相信大家都知道貓咪是水做的，在生活中無論是喵星人想把自己變成長條形、圓形或是正方形，那都是小菜一碟，最近社群上就流傳著一組由ehcat貓室友工作室所繪製的「奇形怪狀貓咪插畫」，裡面完美還原出照片裡各種千奇百怪的貓貓，讓貓奴看了都只能捧腹大笑啦！ 【記者針對貓咪插畫進行採訪】 記者：「請問你對這系列貓咪插畫的看法是？」 當事貓：「額⋯⋯可以幫我打馬賽克嗎？本喵覺得畫這個的人類很誇張，我們喵星人哪有長得這麼奇怪啊！」 記者（出示圖片）：「這是最受到貓奴歡迎的插畫之一『七頭身貓貓』，你覺得牠長得怎麼樣？」 當事貓：「天啊太可怕了！塊陶啊～進擊的奇行種出現啦！」（驚慌之下撞到小拇指） 記者：「⋯⋯？」 👉已經太真實！讓鏟屎官邊看邊拭淚「貓的興趣」插畫，簡直畫出貓奴心聲！ 當事貓心想：莫急莫慌莫害怕，雖然本喵的糗樣都被拍下來上傳到網路了，但這一切都是幻覺，嚇不倒我的！ 一旁圍觀的貓咪鄉民：「那隻貓咪好奇怪，先卡一下等後續。」 當事貓：「那隻七頭身貓貓真是嚇死本喵了，還是先去找我妹壓壓驚，安撫我受傷的小小心靈！」 一旁勇於說出真話的貓咪好朋友：「醒醒啊當事貓，你沒有妹妹！」 當事貓：「什麼？本喵竟然沒有妹妹⋯⋯這樣的貓生不就和剃毛後一樣，完全沒有生存意義了啊！」 👉療癒插畫再+1！超幽默可愛動物生活日常，原來柯基是修圖大師！ 當事貓（自言自語）：「本喵知道了，我先睡一覺，醒來之後就會發現剛剛都是在做夢！我真是個計畫通啊～」 沒想到一覺醒來，這篇貓咪採訪文就上熱門了？作為主角的本喵突然一夕爆紅！ 搶到頭香的鄉民：「好羨慕喔⋯⋯我也想上熱門！」 👉千奇百怪，療癒系貓咪水彩插畫，貓貓日常搞怪POSE都在這！ 看完以上的奇怪貓貓插畫，是不是覺得畫家把貓咪的神韻都畫得恰到好處呢？喜歡的朋友現在可以把Instagram和Facebook追蹤起來，看更多可愛的奇葩貓貓喔！ – 看更多奇形怪狀的貓貓👉 IG @eh_cat #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #喵星人 #奇形怪狀的貓咪 #奇葩 #寵物 #寵物IG介紹 #有趣 #療癒 #貓 #貓咪 #貓咪插畫 

劇中「這個」來自台灣！4個《閃亮的西瓜》隱藏小秘密，原來劇名別有用心！

最近熱播中的tvN韓劇《閃亮的西瓜》收穫許多好評，收視率也有逐漸攀升的趨勢！這是以聾啞人及音樂作為題材的韓劇，並加入了穿越的奇幻元素，相當新穎有趣！劇情講述作為聾啞人士子女的「河恩傑」（厲雲 飾演）穿越時空，碰上了同齡的爸爸「河伊燦」（崔顯旭 飾演），並與對方組建樂隊，展開笑淚交織的青春成長故事。今天泡菜編就來為大家揭開《閃亮的西瓜》的4個隱藏小秘密，有興趣就趕緊下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/Cydfs7QLm8B 《閃亮的西瓜》隱藏小秘密｜1、劇名的背後意義 當看到《閃亮的西瓜》這個劇名時，大家可能都會摸不著頭腦，從劇名完全猜不出這是甚麼類型的韓劇，但原來這背後暗藏玄機！平時我們將雙手放在耳朵旁，翻轉著比出「閃亮」的這個動作，其實在手語中是「拍手」的意思，而韓語的「拍手」是「박수」，顛倒過來就是「수박」，也就是「西瓜」，兩者合起來就是《閃亮的西瓜》。劇名不但可愛，含義更緊緊圍繞劇中主題！ （圖片來源：tvN） 《閃亮的西瓜》隱藏小秘密｜2、什麼是CODA？ 《閃亮的西瓜》是首部以CODA為主題的韓劇，CODA是Child of deaf adult縮寫，指的是聾啞人士的子女。除此之外，劇中跟「河恩傑」（厲雲 飾演）非常投緣的樂器店老爺爺曾向他提過，CODA是提示演奏者樂曲即將進入美麗尾聲的符號。所以CODA一下就緊扣了劇中「聽障」與「音樂」的兩大主題！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《閃亮的西瓜》隱藏小秘密｜3、《搖滾卡農》其實是來自台灣 《閃亮的西瓜》中所彈奏的《搖滾卡農》其實是由台灣吉他手JerryC改編自帕海貝爾D大調卡農的新古典金屬音樂，當年他只有24歲，出自他手的《搖滾卡農》有著多變又快速旋律及節奏，展現出JerryC高超的演奏技巧，後來該曲在網路上廣為流傳。 （圖片來源：tvN） 來自世界各地的樂手也爭相模仿，並生出各種不同的改編版本，當中最有名的莫過於來自韓國吉他手Funtwo，目前在YouTube上該影片的瀏覽人次已經超過九千萬。不只《閃亮的西瓜》，其實過去在人氣韓劇《機智的醫生生活》中也有使用《搖滾卡農》，可見該曲的受歡迎程度！ 《閃亮的西瓜》隱藏小秘密｜4、貫穿全劇的Viva la vida 不知道大家是否有發現貫穿在全劇中的「 Viva la vida 」這個字呢？在劇中老爺爺的 Viva 樂器行和讓恩傑穿越回1995年的 Viva la vida 樂器行名稱都取自該字。「 Viva la vida 」在西班牙文中是「生命萬歲」、「活在當下」的意思。 （圖片來源：tvN） 「 Viva la vida 」其實還有出現在恩傑媽媽清雅的畫布上！以《Viva la vida》為名的畫是墨西哥傳奇女畫家「芙烈達·卡蘿」的作品，而有趣的是，這幅畫上有著被切成不同形狀的西瓜，西瓜上寫著 Viva la vida，這也是清雅向伊燦提議樂隊新的名字要叫「西瓜」時拿出來的畫作。清雅表示她很喜歡「芙烈達·卡蘿」，因為這位墨西哥女畫家自小罹患小兒麻痺，但卻沒有被病痛打倒，反而利用畫作和才華努力活出屬於自己的美麗人生！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：韓國theqoo） 看完《閃亮的西瓜》的4個隱藏小秘密，有沒有讓大家有想點開這部劇的衝動呢？《閃亮的西瓜》圍繞著「聽障」和「音樂」這兩個主題，是以往韓劇未曾見過的題材，相當新穎且非常有意義！大家千萬不要錯過啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #CODA意義 #tvN #tvn新劇 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #厲雲 #崔顯旭 #崔顯旭韓劇 #搖滾卡農 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申銀秀 #薛仁雅 #薛仁雅作品 #薛仁雅韓劇 #閃亮的西瓜 #閃亮的西瓜劇名意義 #閃亮的西瓜隱藏小秘密 #韓劇 #韓國演員 

不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-後篇

不知道各位有沒有過不管做什麼都感覺很難成功瘦下來？或是怎麼樣運動體重還是不動如山？要不然就是怎麼少吃只換來頭暈目眩可是身材依舊絲毫沒改變？ 跟著Karen避開以下的減重地雷避免讓自己「越減越胖」 來！快快檢視你是否踏到「減重時的地雷區」了！ 上篇文章中分享了減重期的2大地雷，今天我們來接著看看減重其中還有什麼雷是我們沒有注意到的吧！ 「地雷III」拒絕一切油脂 很多人為了快速減重在進食時選擇完全不碰油脂的減肥方法，以為這樣可以減少體內脂肪累積進而達成減肥的目的。 但是！你知道身體缺乏油脂時將發生什麼問題嗎？！ 當身體在長時間不攝取油脂的情況下將會出現：內分泌失調、營養失衡、便祕、皮膚乾澀甚至是掉髮！ Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ 而且適當的油脂會在身體形成飽足感，讓你在減重期大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 所以減重時不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」 「好的油脂」、「好的膽固醇」除了可以避免上述的情況發生，更能幫助身體維持好的代謝機能並且汰換身體中壞的油脂及壞的膽固醇！ 「地雷IV」只靠運動不節制飲食 一直以來很多人都有的迷思，那就是「只要我有運動，不節制飲食也能瘦」！其實Karen一直強調一件事就是「減重是七分靠吃，三分靠練」對減重的人來說「吃了什麼」、「吃了多少」永遠比「動了多少」還重要！減重期除了保持持續運動習慣之外，還得學習怎麼挑選好的食物，並且找到適合自己的飲食量，必需運動和飲食控制雙管齊下才真的能真的達成成功減重的目的！ 關於避開減重期的地雷其實真的一點都不困難！只要把握幾項要點「1.該吃就吃」、「2.該動就動」、「3.選擇適合的食物」、「4.掌控合適的份量」想避開減重期的地雷真的非常簡單！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重 #減重地雷 #不可不知 #減肥技巧 #減重技巧 #澱粉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧

【射手座床上使用說明書】奔放狂野的射手女，小心和她玩到下不了床～

射手座天性樂觀開朗又自由，這點不只在外顯個性中表露無遺，就連在親密時刻也絕對能讓你感受到她的熱情與無拘束，這樣一位大膽的情人有甚麼特殊的小癖好呢？一起來看看她敏感的秘密說明書吧～ 【射手座床上使用說明書】 品名：射手座 性別：女 學名：Sagittarius 成分：50％精力無窮一夜多次+50％玩法多變毫不設限 色色指數：80%（如果沒有被其他事物分心的話可發揮到100%） 性愛宣言：她的箭射向你的心，而你的箭只能回饋到她身體裡 性愛態度：性愛不分男女，慾火焚身的當下先主動的人才是真正的贏家，烈火情人就是老娘！ 喜愛體位：特別喜歡能面對面擁抱彼此，感受肌膚摩擦的張力，甚至用雙腿纏住對方的腰部使其不得動彈，完全被自己掌握在手中。 小性癖：非常喜歡和享受前戲，此時若能在她耳邊呢喃或用微微的鬍渣摩擦她的肌膚，都能讓她在進入重頭戲前就先高潮一波。 注意事項：射手座喜愛變化和挑戰，需要不斷地變換新花招讓她保持新鮮感，若永遠只懂得用那101招，那麼她很快便會感到索然無味，性趣缺缺了。 禁忌：射手座是非常能夠享受肉體性愛的星座，因此當她們徜徉在魚水之歡中時，千萬別突然異想天開與她們談論婚事或是感情上的事情，這麼做只會讓她們想逃之夭夭而已。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ 高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 【摩羯座床上使用說明書】高冷難親近的魔羯女，其實騷到讓你求饒喊不要～ #12星座 #12星座座床上使用說明書 #poplove #Sagittarius #射手座 #射手座床上使用說明書 #床上使用說明書 #性愛 #性感 #星座 #波波邱比特 #色色 #色色話題 

2024最新兒童雨鞋品牌TOP8推薦，透氣防滑又好穿！下雨不怕溼答答～

雨季到了最害怕的就是每天濕漉漉的腳跟鞋子，想到心情就很Blue，因為不喜歡潮濕的腳讓很多人就索性穿拖鞋出門，但媽咪編每次穿拖鞋就會踩到小石頭，媽媽自己就算了，總擔心孩子因為穿拖鞋腳受傷。這時有雙兒童雨鞋就太重要啦！今天要推薦八個兒童雨鞋品牌，除了保護腳腳安全外，還透氣防滑又好穿！ （圖片來源：Hunter Boots臉書粉絲專頁） 兒童雨鞋怎麼挑？ 挑選兒童雨鞋時，可以以防水性和舒適度作為挑選主軸。選擇橡膠或PVC材質的雨鞋，不僅防水還有一定的彈性。另外，雨鞋最好有防滑設計，且鞋筒要夠高才能有效防止雨水灌入，同時要確保雨鞋內部有足夠空間，讓孩子可以穿上厚襪子保暖。 https://www.instagram.com/p/CyW07UPruic/ 還有個小提醒，因為下雨天通常天色昏暗，可以選擇鮮豔一點的雨鞋顏色，顯眼的雨鞋易於方便注意孩子安全。最後，選擇容易穿脫的款式，可以讓家長和小朋友都更方便，就算是雨天也能快樂出門！ https://www.instagram.com/p/CRHr3hxrpBi/ 兒童雨鞋品牌推薦 兒童雨鞋品牌推薦一：Hunter 來自英國的品牌 Hunter是雨鞋界的翹楚，更是家喻戶曉的雨鞋首選！除了外型時尚好看之外，穿起來的舒適感更是沒話說，一般的平價雨鞋的靴筒上緣很容易刮腳，穿一整天後不是破皮就是留下一到深深的印子，穿上Hunter就完全沒這問題啦！ （圖片來源：Hunterboots官網） （圖片來源：Hunterboots官網） https://www.instagram.com/p/CUSHDlvtmCY/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B_C41uIhshZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B8tvcuGgyY1/?utm_source=ig_web_copy_link 兒童雨鞋品牌推薦二：Oaki 來自美國紐約的Oaki是非常有名的兒童護腕用品品牌，除了雨鞋之外他家的兒童戶外服飾更是厲害！現在3C盛行的時代兒童在戶外遊玩的機會更是少之又少，但孩子怎麼可能不跑跑跳跳？戶外跑跳的同時又要維持衣服乾淨根本是不可能的事，有了Oaki就不怕了，穿上雨鞋及外套，怎麼玩都不怕髒~ （圖片來源：Oaki官網） （圖片來源：Oaki官網） https://www.instagram.com/p/CQrv6ONNqQ_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFLCoy4DeJu/?utm_source=ig_web_copy_link 兒童雨鞋品牌推薦三：Bisgaard 來自丹麥的Bisgaard有著強烈的北歐風格，深受許多媽媽喜愛！間約又有質感的設計是他們的特色，更是為孩子穿搭大大加分的關鍵元素，他們家的雨靴有榮登媽咪編心中第一名，低筒雨鞋背後的皮製吊環是他們家的經典設計也是大受歡迎的小巧思呢！ （圖片來源：Bisgaard官網） （圖片來源：Bisgaard官網） （圖片來源：Bisgaard官網） （圖片來源：Bisgaard官網） 兒童雨鞋品牌推薦四：Anchor & Fox 來自澳洲的Anchor & Fox有著漂亮的自然靜謐的風格，設計師多是從日常說活中尋找設計靈感，所以可以在雨鞋上看到花、草、水果、動物等各種自然圖樣，非常清新自然！濃濃的澳洲味是許多媽媽的喜愛，有別於其他色彩鮮艷的雨鞋，他們家走的風格偏向淡雅低飽和度！ （圖片來源：Anchor & Fox臉書粉絲專頁） （圖片來源：Anchor & Fox臉書粉絲專頁） 兒童雨鞋品牌推薦五：Western Chief 來自美國的Western Chief，他們家最有名的特色就是雨靴兩側的把手，像是提袋的把手一樣，非常好訓練孩子自己穿脫雨鞋，更是可以將雨靴掛起來收納！不論是滿版可愛圖案、鮮豔的色彩或是整雙鋪滿亮片的款式都深受孩子喜歡！ https://www.instagram.com/p/CdOmYlavwIL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C_JHUx7pnyz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：Western Chief官網） （圖片來源：Western Chief官網） （圖片來源：Western Chief官網） 兒童雨鞋品牌推薦六：JoJo Maman BeBe 來自英國的雨鞋品牌，有別於其他的雨鞋牌子，他們家的內裡是一層軟綿綿的純棉防汗襯墊，鞋底本身就有鞋墊不用另外買喔！穿起來超舒適，有種「踩屎感」讓人穿了就回不去的一款雨鞋！對於腳板較寬或走久腳會痛的孩子來說很推薦喲！ （圖片來源：JoJo Maman BeBe官網） （圖片來源：JoJo Maman BeBe官網） （圖片來源：JoJo Maman BeBe官網） https://www.instagram.com/p/CYjzvTwoTJH/?utm_source=ig_web_copy_link 兒童雨鞋品牌推薦七：Stample 來自日本的Stample，最大的特色就是明亮的時尚格紋設計，兼具美觀與安全性；靴筒上前開扣設計，讓小朋友穿脫方便，而且雨鞋附專屬束口袋，輕便收納好攜帶！很適合放一雙在幼兒園，不管是玩水玩沙都適合。 https://www.instagram.com/p/CdC_Qw-r530/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/xk7G9bwtB_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/xk5uQ4wtAD/?utm_source=ig_web_copy_link 兒童雨鞋品牌推薦八：Grech&Co 來自丹麥的Grech&Co是兒童時尚用品界數一數二的知名品牌！沒買過他家的東西的一定要看看他家的太陽眼鏡超好看，雨靴更是好好看！耐看的色彩美學作為設計，而且兼顧環保設計理念，採再生塑料製成！不只好看還愛地球！ （圖片來源：Grech&Co官網） （圖片來源：Grech&Co官網） https://www.instagram.com/p/CWntnFDNNIv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CSYo5GcDYbJ/?utm_source=ig_web_copy_link 下雨天心情已經夠糟糕了，如果又必須帶小孩出門，想必媽媽們應該都手忙腳亂吧！為孩子換上一雙兒童雨鞋吧~好看又好穿點亮自己心情，更重要的是方便又安全，以上有看到喜歡的品牌嗎？快入手吧！ 延伸閱讀 👉可愛潮流一口氣包辦！2023年必買潮牌童鞋Top6，穿出門就是型娃模範生！ 👉過敏兒家中必備！除濕機推薦 TOP10，從此不再鼻塞，過敏bye bye～ 👉精選台北市4處室內遊樂館，冷天熱天或下雨天，都不怕孩子無處放電！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #下雨 #兒童 #寶寶鞋 #童鞋 #雨鞋 #靴子 #鞋子 

在這個看臉時代，韓網公布「哪種男生外型最讓人討厭」排行榜，韓妞講話都好狠啊～

大家第一眼看男生都是看哪裡呢？有些人是看眼睛，有些人看身高，雖說外型不是一切，但是通常給人的第一印象都是來自於外型。韓網公布「女生最討厭的男生外型排行榜」，在講求外表的韓國來說，「外型」尤其重要，就讓我們來看看哪幾點，你也沒辦法接受呢？ NO.7 笑聲KEY太高的男生 有些男生講起話來是正常低沉的嗓音，但是一大笑起來整個聲音高8度好驚人（瞬間腦袋冒出笑聲很特別的韓星們）。韓妞直率地表示：「男生笑聲KEY這麼高，我聽了覺得很煩。」不過這種事還是見仁見智啦～像編輯就覺得Wanna One在奐的笑聲很療癒人心，每聽必爆笑！ NO.6 體毛太多的男生 韓國女生覺得男生毛很多看起來不太舒服，而且令人很有負擔感。個人是覺得適當的「胸毛」蠻性感的，但是多到很誇張的地步可能就令人有點卻步。 （圖片來源：PSY《Daddy》MV） NO.5 個子不高的男生 在韓國idol的男明星中大部分都不矮，連演員每個都像在看長頸鹿，一個比一個還要高。尤其如果當大家一字排開，誰高誰矮一眼就看出來，因此「鞋墊的自尊心」這點多麼重要我就不必多說了吧～但是小小隻的也是很有魅力，矮子也是很有多優點的，不但動作迅速而且輕盈可愛，反而很有自己的特色！ NO.4 肚子、胸跑出來的男生 在「瘦高六塊肌」才是王道的世界，小胖們可能要辛苦一點了，韓妞表示：「肚子很大雖然好摸，但他不會是我男友。」大部分的女生還是不太能接受胖胖的男生啊！ NO.3 皮膚不好的男生 韓國的天氣涼爽又比較偏乾，基本上不太會長痘痘，而且化妝品、保養品超多的韓國，通常韓國男生都會自己做簡單的護膚保養，有很多保養品也都是找男明星代言。而當路上95%的男生皮膚都很好時，皮膚不好可能就會被扣分了！ NO.2 長得醜的男生 現在這個看臉時代的社會，韓國尤其更加嚴重。雖說美醜的定義在於自己，但是通常長得醜的人比較容易被排擠，也比較不受歡迎，當然還是有非常多的例外，就算長得不亮眼，但是透過才華跟自身的魅力表現出不需要依靠外表的人，才是真的帥！ NO.1 禿頭的男生 禿頭居然是第一名啊啊啊～這點居然贏過臉蛋這件事雖然令編輯有點意外，但由此可知韓國女生真的很沒有辦法忍受禿頭，但如果是禿頭的帥哥這個選項，不知道她們可不可以接受呢！ 看完突然覺得我好像接受度蠻廣的，很多點我都覺得我無所謂耶～不然可能就是我看男友已經無感到認命了吧！雖然外型好的人可以讓女孩一秒眼冒愛心，但若是只有顏沒有腦也是很無趣的，無法改變外在（好，整形例外），就充實自己內在，一定還是可以闖出一片天的！ 資料來源：RULIWEB 유머 게시판 #外型 #男生 #看臉時代 #韓妞 

到底哪個才是真實的你？雙面人星座TOP3，反差超大讓人好混亂啊～

大家身邊是不是也有這種朋友：反應靈活或者情緒多變，常讓人摸不著頭腦，懷疑哪個才是真實的他呢？今天就跟著邱比特一起來盤點最有可能是雙面人的星座TOP3！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/973723 （圖片來源：《WWW：請輸入檢索詞》劇照） TOP 3：天蠍座 外表看似冷淡的天蠍座，別看他們一副無所謂的樣子，其實熟了之後會發現他的滿腹牢騷，和朋友打開話夾子，用很多時間來抱怨吐苦水，平常的冷漠只是保護色，反差之大當然榜上有名囉～ TOP 2：雙魚座 別看雙魚一副小可愛的樣子，情緒起伏也是很大的，有時候擁有謎之自信，可能突然又覺得自己不如人，尤其在外工作時，看似很有擔當，下班又開啟頹廢模式，精神萎靡起來，讓外界經常覺得霧裡看花，不懂現在是演哪一齣啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080806 TOP 1：雙子座 若真要說到擁有分裂人格潛力的話，當然不能忘記像孩子般的雙子座囉～他們心裡常有不同聲音上演拉鋸戰，可能剛下定決心，下一秒又反悔，導致看起來像兩個人住在同個身體裡一樣！別說旁人不了解他，自己可能都搞不懂自己的行為呢！ 不難發現上榜的雙面人星座，通常感受力強或想法變化很快，給人難以捉模的印象，這可能是察覺到環境給予壓力的防衛行為，事情可能沒有想像中的那麼複雜，自己也沒有想像中那麼的不好，放寬心面對就可以囉～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1077018 延伸閱讀： 👉🏻愛情裡的沉沒成本！「越愛越痴纏」星座男TOP3，究竟是愛還是不甘心 👉🏻我們真的結束了嗎？分手時拖泥帶水的星座女，拿得起卻放不下過去 👉🏻不是傻只是不想計較～這些星座雖然經常吃虧，但其實並不笨！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #反差大 #反差大星座 #反差星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #真實 #雙面人 #雙面人星座 

【嘉義】用九柑仔店就在這！療癒大草原、超唯美湖畔漫步雲端拍美照

近期火紅台劇「用九柑仔店」在嘉義取景拍攝，讓不少劇迷前往朝聖，不過嘉義還有許多隱藏版美景也相當值得拜訪，幫你整理出嘉義純樸小鎮的隱藏版美景，讓你一次收編，好玩好拍來還有伴手禮，玩到超滿足！讓我們來去嘉義一日遊~ 【用九柑仔店】 用九柑仔店的原型其實是ㄧ間位在嘉義縣六腳鄉潭墘社區的「慶和商店」，至今已有百年歷史，因「用九柑仔店」在此取景拍攝，讓原本人煙稀少的這裡，湧入觀光人潮，成為旅遊夯點。 ▲拍攝時搭的佈景也開放讓遊客拍照，ＩＧ掀起一股復古懷舊風 用九柑仔店 /慶和商店 地址：嘉義縣六腳鄉166縣道77號 ＊目前僅假日開放入內參觀 【星巴克-嘉義民雄門市】 嘉義民雄的星巴克門市，三角原木材質的休閒造型，大走歐風時尚感，一開幕就造成熱議，人氣一直居高不下，有著全台最美星巴克的美稱，來到嘉義不妨安排行程來此喝杯咖啡，還能拍美照絕對超滿足。 ▲簡約的黑色搭上溫暖的木頭材質，宛如一秒來到歐洲小鎮 星巴克-嘉義民雄門市 地址：嘉義縣民雄鄉建國路一段235號 營業時間：7:00-22:00 【仁義潭】 仁義潭水庫湖面波光粼粼，還規劃有8.9公里的環潭公路，沿途設置涼亭與長椅等供民眾休憩，週圍有許多景觀餐廳，來到這裡不妨放慢腳步遊湖畔，讓人忘卻一切煩憂。 ▲仁義潭畔建有涼亭，視野遼闊，在此賞景休憩放風爭或觀賞夕陽晚霞都相當詩情畫意 仁義潭 地址： 嘉義縣番路鄉嘉127鄉道 【隙頂二延平步道】 阿里山公路上的二延平步道，海拔高度約1248~1454公尺，步道中沿途有竹林、奇石、茶園等不同的風光，天氣好時可俯瞰嘉義平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，一邊呼吸森林芬多精，加上猶如漫步雲端的風景，宛如來到仙境一般夢幻。 ▲步道設有觀景台可以一睹雲海美貌，吸引不少攝影愛好者前來等待日出、夕陽等美景 仁義潭 地址： 嘉義縣番路鄉嘉127鄉道 【旺萊山-愛情大草原】 旺萊山—愛情大草原位在從嘉義中埔要往阿里山的路上，超大的草原中有許多浪漫裝置藝術，不收門票，不管是帶著小孩來這奔跑玩耍或是情侶們來此約會散布都相當適合， 拍玩美照別忘了帶一盒美味的鳳梨酥伴手禮回家喔！ ▲在阿里山18號愛情絲路上的「旺萊山—愛情大草原」，停車入園都是免費 旺萊山-愛情大草原 地址：嘉義縣番路鄉7鄰15號 營業時間：9:30-18:00 【阿里山森林鐵路車庫園區】 位於嘉義市東區文化局旁的阿里山森林鐵路車庫園區，開放免費入園，裡面有著扇形車庫，各種時期的老火車頭，可以ㄧ次見到不少具歷史歲月的退役火車，不過提醒大家來遊玩時要特別注意不要擅闖工作區域以免發生危險喔！ ▲可以拍美照又免費參觀歷史文物火車，是來到嘉義必遊好景點！ 阿里山森林鐵路車庫園區 地址：嘉義市東區林森西路2號 營業時間：8:00-18:00 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #仁義潭 #免費行程 #嘉義打卡景點 #嘉義景點 #愛情大草原 #慶和商店 #懷舊復古風 #旺萊山 #景觀餐廳 #最美星巴克 #用九柑仔店 

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