未來的巨星！盤點12位備受矚目的「韓國新人演員」，現在入坑還來得及！

撰文編輯 #joyce 近年隨著網路劇、校園劇越來越受到觀眾的喜愛，在一部部作品爆紅的同時，也連帶的培養出許多新生代演員！而今天編輯就要盤點出12位「備受矚目的新人演員」，讓你們知道現今韓國演藝圈中有哪些人有機會成為下一個未來之星！ 👉實力和顏值兼具！8位「近期值得關注」的大勢女配角，下一部當女主吧～ 👉你好眼熟！10位看過卻叫不出名字的韓劇「搶眼配角」，各個都超會演！ 1、邕聖祐 自2019年結束Wanna One團體活動後，本身條件就很優秀的「邕聖祐」也選擇以SOLO之姿再出道！除了發行單曲、舉辦見面會之外，多半的時間他則是以演員活動著！像是去年熱播的《18歲的瞬間》與即將開播的《境遇之數》，在每年都能接到作品邀約的情況下，對於一名新人演員來說也算是相當成功！ 2、辛睿恩 一說到近年最大勢的新人女演員，大家腦海中第一個浮現的絕對都是她！2018年憑著網絡劇《A-TEEN》出道後，「辛睿恩」的演藝事業也正式開啟！從廣告代言、音樂節目主持人到電視劇女主角，幾乎只要打開電視就能看見她的身影！而近期她和邕聖祐合作的《境遇之數》也即將開播！究竟兩大新生代演員相遇會產生什麼樣的效果也很讓人期待呢～ 3、金宇碩 相信平時有在關注韓劇的人應該都知道近期韓國推出了由《A-TEEN》團隊所製作的全新網路劇《Twenty-Twenty》吧！而擔任這齣網路劇的男主角就是我們的最強門面「金宇碩」啦～有別於以往作為愛豆時所展現出的樣貌，雖然在這部劇裡他依舊認真用臉工作，但同時也以精湛的演技讓人感受到他作為演員的可塑性！ 4、張圭悧 曾參與過《偶像學校》與《PRODUCE 48》這兩大選秀，女團「fromis_9」出身的「張圭悧」其實不光有華麗的參賽履歷，近年更是出演了網路劇與電視劇朝全方位藝人邁進！特別是先前在《雖然是精神病但沒關係》飾演南朱里的閨蜜「善星」一角後，無辜狗狗眼與清秀外型也讓她被更多人認識！想必以後的演藝事業一定會更加順遂啦～ 5、崔宇成 同樣也是憑著《雖然是精神病但沒關係》而備受矚目！新生代演員「崔宇成」在2019年以《18歲的瞬間》出道後，便接連演過《Welcome 2 Life》、《The King：永遠的君主》等電視劇！而這次在《雖然是精神病但沒關係》中則是以愛碎念的菜鳥護工「吳車勇」一角，讓人看見他真情流露的演技！雖然因為剛出道角色的戲份並不多，但相信隨著他的努力，以後一定能有更多演出機會！ 6、申承浩 於2016年便通過SBS超模選拔大賽出道的「申承浩」，在度過了兩年的模特兒時期後，直到2018年才以《A-TEEN》作為演員出道！而隨著《A-TEEN》的成功，他也接連出演了《18歲的瞬間》與《友情契約》，目前則是和Irene一同拍攝韓影《Double Patty》！如此新鮮的組合再加上兩人都是首次挑戰大螢幕，觀眾的期待值一定也是爆表啦～ 7、金道烷 以playlist知名校園愛情劇《Seventeen》出道的「金道烷」，在當時一登場時便以白皙的皮膚與致命的笑眼擄獲觀眾的心！而去年同樣以《18歲的瞬間》進軍電視圈的他，則是以強烈的存在感給觀眾留下深刻的印象！有顏值又有演技，韓國演藝圈的人才實在是多到數不完啊～ 8、韓成敏 《18歲的瞬間》除了造就了邕聖祐、申承浩和金道烷等新生代演員之外，在劇中飾演心機女孩「黃露美」一角的「韓成敏」也是其中一位啦～剛出道時便以精緻的五官與高挑的身材成為新晉模特兒的她，就曾拍攝過Vogue、W等雜誌及朴孝信、Davichi的MV等！而今年在廣告代言接到手軟的同時，她也於網路劇《Twenty-Twenty》中獨挑大梁！也是各個領域都做得很好的新生代之一！ 9、李新英 憑著超強外貌、高挑身材與磁性嗓音而被孫藝珍認定的「李新英」也是近期備受矚目的新生代演員啦～2018年以網路劇《就一口》出道的他，在今年以《愛的迫降》爆紅後，就立馬接下另一電視劇《契約友情》的男主角邀約！短短時間內就能有此成就真的是值得讚賞啊～ 10、趙怡賢 2017年以網路劇《復仇筆記》出道的「趙怡賢」，近年來則出演過《壞爸爸》、《我的國家》等電視劇。而其中最令人印象深刻的角色當然還是非《機智醫生生活》的「張潤福」莫屬啦～純真、熱情，用精湛的演技深植觀眾的心！相信今年才20歲的她就有著如此厲害的實力，未來的成就一定也是不容小覷！ 11、裴賢聖 既然前面已經提到「潤福」了，那當然就少不了在劇中飾演她雙胞胎弟弟「弘道」的「裴賢聖」啦～早在今年以《機智醫生生活》被更多人熟知前，裴賢聖在新生代演員中其實已經算是小有名氣！像是《戀愛播放列表》、《偶然發現的一天》都可以算是他的代表作！而據韓網消息顯示，近期他也確定出演於明年開播的《Dear.M》，和鄭在玹、朴慧秀及金賽綸一同搭檔！有興趣的朋友們到時候記得要追起來啊～ 12、奇道勳 近期在平均收視28.37%的家庭連續劇《結過一次了》中因飾演年下男而引起熱議的「奇道勳」，不光有著186公分的模特身材與帥氣姣好的外貌，他還是SM旗下的隱藏寶藏！從《要先接吻嗎？》的聽障咖啡師、《阿斯達年代記》的蒙面戰士演到《抓住幽靈》的搜查隊刑警！即便戲份不多，仍以完美的演技消化各個角色！這麼認真的一位演員想必未來也是大有可期啦～ 以上就是12位「備受矚目的新人演員」盤點介紹！喜歡他們的人記得先追起來，不要等紅了再來追就會落後別人一大截了啊～ #18歲的瞬間 #A-TEEN #Dear.M #Double Patty #fromis_9 #PLAYLIST #The King：永遠的君主 #TwentyTwenty #Welcome 2 Life #偶然發現的一天 #友情契約 #境遇之數 #壞爸爸 #奇道勳 #崔宇成 #張圭悧 #復仇筆記 #戀愛播放列表 #我的國家 #抓住幽靈 #新生代 #新生代演員 #李新英 #機智醫生生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #申承浩 #結過一次了 #網路劇 #網路劇演員 #裴賢聖 #趙怡賢 #辛睿恩 #邕聖祐 #金宇碩 #金道烷 #阿斯達年代記 #雖然是精神病但沒關係 #韓國新生代演員 #韓成敏 

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【台中美食特輯】特搜西區精誠路15間美食，逛完勤美和審計新村就來吃！

說到台中就會想到勤美、草悟道和審計新村等人氣景點，不只是在地人休閒的好去處，更是觀光客來必訪的地方，而編輯發現這些點剛好都在西區呢！於是這篇就是要為大家介紹一下，這些景點附近的精誠路美食，一共整理了15間好料給大家，下次來台中走走逛逛也不妨將以下美食一同攻略！ 小野食堂 地址：台中市西區精誠五街17號2樓 鳥巢牛肋條咖喱飯 $250/唐揚炸雞球飯糰定食 $290 隱身於精誠商圈巷弄，由老宅改建的日式食堂，格外有一番溫馨氛圍，餐點主要有定食、飯糰套餐、鳥巢咖哩飯和咖哩烏龍麵，人氣最高的唐揚炸雞球飯糰，肉球鮮嫩多汁不油膩，搭配套餐配菜吃十分清爽，三角飯糰也很是可愛討喜，另款炸牡蠣的也很推，喜歡海鮮的可以試試，吸睛的還有用油蔥酥做成鳥巢樣子的咖喱飯，中間還立著一顆溏心蛋，幾乎來的人都會點來拍照打卡呢！ 來森もり 地址：台中市西屯區精誠路50巷30號 草莓抹茶蛋糕＄190/芝麻堅果戚風蛋糕$150/鹽味焦糖生乳酪$130 位在小巷子裡生意超好的甜點店，不能訂位加上座位少，下午一點開店就有不少人來卡位，來必點的是戚風蛋糕和生乳酪，戚風的蛋糕體濕潤不乾，不管是伯爵茶、抹茶或芝麻口味都很推，配上清爽不膩的鮮奶油，每口都是蓬鬆綿密的幸福感，另外螞蟻人會愛鹽味焦糖生乳酪、大人口味的白蘭地焦糖布丁都有優秀，改天有空就來這吃下午茶，還會有親人的貓店長陪你喔！ 森渡手作廚房 地址：台中市西區精誠二街14號 蜂巢麵包$230/森渡放鬆$250/岩燒布丁法國$250 位在精明商圈的小巷弄，主打自家烘培的手作麵包，並提供多樣的早午餐和異國料理，熱賣餐點有蜂巢麵包、森渡放鬆和岩燒布丁法國，特別是將圓型法國麵包切成格狀的蜂巢麵包，烤得外酥內軟再淋上甜蜂蜜是相當涮嘴，沾上蛋奶液烘烤的岩燒布丁法國麵包也是焦脆的好滋味，除了早餐盤還有法式剝皮辣椒奶油雞和蒜烤牛排也很多人點，對了，小山吐司、甜乳酪貝果和巴斯克乳酪也很推不要錯過囉！ 小西貢越南小吃 地址：台中市西區精誠路307-8號 生牛肉河粉 $130/生菜春捲 $80/酥炸蝦捲$80 標榜賣的是非傳統的越式小吃，可說是相當逗趣，餐點種類很多樣化，有河粉、米線、炒飯、各式現炒和涼拌菜，人氣的生牛肉河粉湯頭清甜，還帶有九層塔香，滾燙熱湯衝入使得牛肉軟嫩好吃，擠上檸檬汁後整體香氣更為清爽，一碗份量挺大的吃了會飽，另外炸春捲和月亮蝦餅也很推可別錯過，雖然不是最道地的越式料理，但改良過的台式口味也是開胃又美味！ KOPHY 地址：台中市西區精誠八街1號 提拉米蘇$180/香菇雞湯麵$280 位於勤美附近的質感咖啡廳，老宅改建的雙層樓空間可說是寬敞又舒適，必點的特色餐點就是香菇雞湯麵，雞腿肉質軟嫩好吃，湯頭還喝得到香菇和薑香，甜點的提拉米蘇也很厲害，用了咖啡酒、橙酒、萊姆酒三種製成，濃郁酒香和馬斯卡邦起司真的超搭，另外司康、巧克力蛋糕和玫瑰鬆餅也都有不少人點，配上杯使用自家烘焙豆的咖啡，享受就是這麼簡單！ 升龍軒 地址：台中市西區精誠路389號 醬油雞湯拉麵 $160/招牌蔥燒拉麵 $180/蒜香辣味蔥燒拉麵$200 台中的拉麵控應該都吃過升龍軒，聽說還有台中最好吃的拉麵稱號，招牌是雞湯拉麵，以山歌醬油為基底拌入雞蔥油湯，湯頭喝起來是濃郁不死鹹，搭配叉燒、筍乾和溏心蛋就是相當美味，喜歡重口味又吃辣的推薦蒜香辣味蔥燒拉麵，不時會有限定湯頭，何時來都能嚐鮮，除了拉麵也有定食和冰花煎餃可以吃，各種碳水化合物吃爆就是滿足啦！ Giocoso pasta&caf’e 地址：台中市西區精誠八街21號 蒜炒海蝦義大利麵$280/唐揚炸雞輕食$230/提拉米蘇$120 白色系的超韓咖啡廳，不僅裝潢佈置質感滿分，室內室外每個角落都好拍，就連餐點表現也在水準之上，想吃早午餐、義式料理、甜點等鹹甜好料應有盡有，主餐加價可以升套餐享有麵包和湯飲，吃下來飽足感也很夠呢！麵食蒜炒海蝦、辣奶油雞腿口味都不錯，唐揚炸雞拼盤和雞肉燉飯也蠻多人點，甜的提拉米蘇、布朗尼和白葡萄接骨木氣泡也都相當推，整體餐點種類很多元，就先推薦幾個給大家，建議想來的要先訂位才不會等到天荒地老喔～ 第一名爌肉飯 地址：台中市西區精誠路43-6號 爌肉便當 $90/排骨飯 小$50大$60 敢叫第一名就不怕你來挑戰！招牌爌肉給一大塊超吸睛，厚度十足滷得有入味，瘦肉軟嫩肥肉香而不膩，吃起來不會過肥或過柴，帶有醬油香甜的滋味真的超下飯，另外排骨也很厲害，不僅經過醃製、酥炸再滷製的繁複程序，份量上很大一個，愛吃肉帕油的朋友點他就對了，最後還有滷肉飯，滷肉經燉煮後油脂變成膠質黏膩的口感，吃著還有微微胡椒香，相當銷魂好吃，店內還有湯跟紅茶無限暢飲，簡單小吃也能吃的很滿足，那是不是第一名？就等你自己來嚐嚐啦～ https://goo.gl/tSgbth 夜間部爌肉飯 地址：台中市西區精誠路109號 爌肉飯 $55/滷肉飯$35/炒麵$40 這間營業到凌晨兩點半的平價深夜食堂，可說是學生族小資族的愛店，提供的菜色相當豐富，從滷肉爌肉排骨飯、炒麵、骨仔肉豬血湯和各式小菜都是百元以內就能吃到，招牌礦肉的肥嫩適中，味道偏鹹相對來說很入味，搭配酸菜一起吃更下飯，豬腳表現也很不俗，是Ｑ彈帶勁的好滋味，排骨也不少人推要點，加顆荷包蛋就是銷魂的美味，不管是來吃晚餐還是宵夜都很適合！ https://goo.gl/tSgbth 米玥麻糬堂 地址：台中市西區精誠路116號 經典花生粒粒$18/捲捲肉鬆芋泥$35/奶茶鐵觀音$ 28 小有人氣的文青麻糬店，兔子和藥包的包裝都相當吸睛可愛，麻糬是走軟Q路線，口味上有五個基本款和單雙日限定款，受歡迎的像是花生粒粒、肉鬆芋泥、奶茶鐵觀音都不錯，口味都蠻特別的值得一試，建議也可以先查好想吃的口味，才不會到現場撲空，滿4顆才會有兔兔和藥包的包裝，帶回家和家人分享又或是當伴手禮送朋友都很適合 飯大廚 Funchef 地址：台中市西區精誠路141號 金沙蝦仁醬炒飯 $120/泰式打拋豬醬炒飯$100 在台中有三間店的飯大廚，主打各國風味的醬炒飯，不僅有多款特殊口味，就連龍蝦鮑魚松露等高檔食材也有拿來入菜，醬汁和白飯經過大火快炒、香氣四溢，每口都能嚐到師傅的好手藝，每盤炒飯還會依口味插上相對應的國家國旗，挺有一番趣味的，升級套餐還會多小菜和湯品，整套吃下來份量很足夠會飽，這裡環境明亮乾淨，沒什麼油煙味，待著吃飯也很是舒適喔！ 沙拉嗑 地址：台中市西區精誠路11-4號 隨選嗑沙拉$99/隨選竹炭熱壓三明治 $69 覺得平常吃的太油膩？那這間沙拉專賣店推薦給你，主要有四款搭配好的沙拉：高蛋白餐、低醣低碳、增肌減脂、五色高纖，也有自行選料的客製化沙拉，超過20種配料任你挑選外，就連醬汁也有高達8種可以搭，除了沙拉還有輕食系列的捲餅、潛艇堡和熱壓三明治可以吃，配上蘋果醋或是滿滿蛋白質的豆漿，就是輕盈無負擔又飽滿的一餐！ L’Acqua 地址：台中市西區精誠十街6號 情迷可可＄180/可麗露＄75/ 泡芙$85 位於精誠十街上的藍白簡約風茶飲店，主打招牌飲品是杏仁茶，杏仁茶有許多不同口味，有草莓、可可、抹茶，甚至還有紅豆紫米、蕃薯等特別口味，不敢喝杏仁茶的人來這絕對會驚艷，甜點部分有可麗露、泡芙、蘋果塔和西西里杏仁冰糕聖代能搭配著吃，想要更飽食一點還有鹹食三文治系列可以做選擇，整體來說相當新穎，就推薦給你嚐鮮囉！ Kinber 金帛手製 地址：台中市西區精誠五街14號（精誠店） 說到金帛就會想到他們家的富士山生乳捲，不只外表可愛吸睛，美味程度更是不得了，不管是買來自己享用或送禮都很適合！抹莓富士山捲、花生烏龍麻吉可可捲、舞茶時光生乳捲都是人氣款，而店家也會不斷地推出新口味，每逢季節更會有相關的限定款，除了各種生乳捲還有鯛魚燒和冰淇淋可以吃，配上茶飲就是個韻味滿分的下午茶，喜歡茶的朋友這間可以收藏！ 以上的精誠美食就推薦給大家，看到喜歡的就收藏起來，下次來台中玩肚子餓的時候就派得上用場啦～如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家！ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Giocosopasta&caf'e #Kinber金帛手製 #KOPHY #L'Acqua #來森もり #傾癮Chillin #勤美綠園道 #升龍軒 #台中美食 #台中西區美食 #夜間部爌肉飯 #審計新村 #小西貢越南小吃 #小野食堂 #森渡手作廚房 #沙拉嗑 #第一名爌肉飯 #米玥麻糬堂 #精誠路美食 #飯大廚 

【精選】媽媽我愛你，2020母親節蛋糕盤點，不只好吃還很吸睛！

撰文編輯#薯餅艾瑪 一年一度的母親節即將到來，要給媽媽的禮物或是蛋糕你準備好了嗎？今年一樣有很多人氣店家推出了各式各樣的母親節蛋糕，口味多樣造型也是相當吸睛，還沒準備好的朋友不妨從裡頭挑選一家，跟媽媽來個甜蜜蜜的母親節吧！ 星巴克 6吋紅豆千層薄餅$850 母親節來臨，星巴克今年度共推出15款母親節冷藏蛋糕及常溫禮盒，編輯個人最推薦其中這款，全新推出的「紅豆千層薄餅」，精選在地紅豆製成的綿密內餡，是許多人兒時的好味道，搭配抹上鮮奶油的法式薄餅，香濃不甜膩的好滋味媽媽絕對尬意啦！ Pinkoi 花伴母親節蛋糕$ 1,180 今年Pinkoi也推出了站上多款精美的蛋糕要送給辛苦的媽媽們，每一款都很精美，不過編輯個人私心最喜歡這款花伴母親節蛋糕獨特東方美人茶帶來的濃濃茶香，配上清爽不甜膩的酸甜白桃凍與糖漬白桃，以白色、花瓣元素表達媽媽的優雅與沈靜，帶給媽媽視覺及味覺上的雙重享受。 另外也推出四款站上熱賣的芋頭蛋糕，香濃滑順的芋頭口味真的很可以唷 👉「全年母親，今天自己」精選 Pinkoi 熱賣芋頭蛋糕，今年就用可口紫芋收服媽媽的胃！ 八月堂 即日起~2020/5/7(四) ,購買指定可頒花綻禮盒 6 入預購 85 折。 紫薯芋泥、紫芋見愛、莓麗繽紛各 2 入,優惠價$300 八月堂搶攻母親節蛋糕商機,蛋糕吃膩了嗎?是該換換口味~八月堂首度推出可頌限定「粉想寵愛妳禮盒」,將甜點中的扛霸子「芋泥與草莓」口味,神組合推出三款限定單品「莓麗繽紛」、「紫芋見愛」與「紫薯芋泥」，今年母親節就給媽媽來點不一樣的新口味吧！ BAC 花之女神$990 BAC歡慶母親節推出「花之女神 伯爵瑪奇朵蛋糕」新品，以綿密、甜蜜的創意巧克力美味，為女神媽咪獻上甜蜜的祝福，蛋糕上綻放的花朵象徵女神的后冠，蛋糕本體部分選用鬆軟且綿密的湯種巧克力戚風蛋糕，猶如母親堅毅的溫柔，內餡則以焦糖瑪奇朵慕斯為主體，口感就像冰淇淋般輕盈滑順，品嘗到伯爵茶的茶香及焦糖瑪奇朵的焦甜，巧克力杏仁脆片和紅豆顆粒將口感提升至另一個層次 晶華酒店 晶華酒店在母親節特別攜手北海道人氣鬆餅店–「TSUBAKI Salon」，推出全球獨創的「莓開顏笑‧北海道粉雪鬆餅蛋糕」，搭配由義籍點心主廚操刀，經典重現2013年推出即大受好評的「Marquise侯爵夫人」立體造型蛋糕、美麗吸睛的「心型字母」造型蛋糕、以及低脂、低糖健康概念的「愛的天使」蛋糕，透過滿滿愛心的甜品陪媽媽過節。 即日起至5月10日於網路商城、以及一樓Regent Gift Shop開放預購，須提前三天預訂。 👉晶華酒店攜手人氣鬆餅「TSUBAKI Salon」，全新鬆餅蛋糕「輕柔」開賣、MIKIMOTO聯名午茶組 ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕 人氣美式起司蛋糕品牌— ChizUP!今年母親節我們又推出自信之作— 【紅心皇后起司蛋糕】，蛋糕上【紅心皇后】的俏皮圖案&感謝語「母后吉祥 您辛苦了」， 向母后大人致上最高敬意，令人會心一笑，絕對是母親節不敗之選！ 👉台北TOP9人氣起司蛋糕，一天不吃會手抖，超濃郁口感療癒你味蕾！ 一之鄉 45年經典品牌「一之鄉」推出了兩款母親節限定的蛋糕，「幸福媽咪」及「花語馨意」，巧妙運用經典蜂蜜蛋糕創意大改變，讓你品嚐到不一樣的圓形蜂蜜蛋糕。內餡採用頂級法國鮮奶油慕斯，並添加咖啡酒，蔓越莓及黑糖麻糬QQ等，師傅手繪媽媽造型，妝點的美不勝收。 金帛手製 4/20~5/10推出母親節限定蛋糕 『紅寶石夫人』象徵高貴又偉大的媽媽們，使用減糖配方讓媽媽吃了清爽無負擔!草莓口味鬆軟蛋糕體，拌入玫瑰酒糖醃漬的洛神花果乾，覆盆莓加紅寶石巧克力製成慕絲內餡天然呈現淡淡樹莓味是紅寶石最大的特色之處，最上方山尖的部分則是採用覆盆莓軟凍來個完美收尾 酸酸甜甜的口感，是幸福的好滋味 Café del SOL 預購期間：即日起～5/5 Café del SOL聯手來自台中的FELICITY BAKES，推出絕美母親節蛋糕。FELICITY BAKES所製作的蛋糕，皆是選用新鮮、高級的食材製成，並且經由繁複處理花材的過程，將蛋糕與鮮花結合，夢幻程度破表！這次Café del SOL 與FELICITY BAKES為大家準備的母親節蛋糕，是以淡雅的淡粉色奶油為基底，配上素雅的粉白色系花朵。同時兼具粉嫩外型和美味，絕對是女人們夢寐以求的夢想蛋糕 以上這幾款蛋糕是不是超級吸睛啊，之後如果還有更厲害的編輯也會陸續增加到文章內喔，還不知道要送媽媽什麼的這篇快收下就對了！ PopYummy／撰文報導 #2020母親節蛋糕 #bac #pinkoi #八月堂 #星巴克 #晶華酒店 #母親節 #母親節禮物 #母親節蛋糕 #母親節蛋糕推薦 #草莓蛋糕 #蛋糕 #起司蛋糕 

為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！

不少情侶吵架或溝通時，都會經歷冷處理或冷戰。有時候來自對方，有時候是自己突然萌生了「我不想理你」的念頭。不論是哪一方冷冷的，難免都會讓自己不好受。 冷處理原因 有心理學家說，冷處理是一種「手段」，背後其實都藏著一顆脆弱的心。 讓我們一起融化冰山，看見需要被溫暖的心靈。 圖片來源: pinterest １． 怕對方冷，還是怕他不在乎？ 「冷處理」經常給人不負責任、逃避的感覺，似乎一定得積極面對問題，才是努力和在意的表現。因此，大部分的人只要遇到冷處理的狀況，就會覺得對方「不負責任、很逃避、不在乎」。但很多時候，我們不是故意放冷處理，而是擔心再度怕踩到對方地雷，讓在意的他再度受傷。 也許，下次遇見被另一半冷處理的狀況，或許先緩緩情緒，想一下他的在乎是否表現在其他的地方了呢？ 圖片來源: pinterest ２． 你對他冷，為的是什麼？ 有心理學家說，冷處理，通常是對方內心不夠強大，於是選擇自我保護，進而迫使對方表態的一種方式。當「一切都與我無關」、「你的情緒我不在乎」、「我不想理你」的時候，為了延續一段關係、或是終結僵局，在乎的人自然就會跳出來處理。因此，冷，有時是為了讓對方表態出他的在乎。 你對他冷，是否是為了想要測試對方是否重視你呢？ 這就是藏在冰山後的脆弱，或許對方就是如此喔！有時冷處理的背後，並不是我們先入為主認為的「不負責任、很逃避、不在乎」。因為如果真的不在乎，可以選擇離去，不用冷處理。冷，其實是另一種索愛的表現。想一下，對方冷處理的背後，是否有我們忽略的脆弱？ 圖片來源: pinterest ３． 冷處理也是一種處理 有時冷處理也是一種處理，尤其是大家情緒不好的時候。有些時候，冷處理反而好。每個人對衝突和愛的表現方式不同。有時，當不知道怎麼處理、當下很忙、理虧惱羞，都有可能讓對方選擇冷處理，等待風頭過了再說。為了避免自己想東想西，不如開門見山問他為什麼冷處理，如果不是逃避式的不理不回，那至少也是有心想做，只是方式不是我們想要的。那麼我們到底想要什麼，我們有告訴他嗎？ 圖片來源: pinterest 冷處理只是一種方式，真正需要被滿足的，是背後的需求。但冷久了，很容易傷感情，也容易造成其中一方感受到不平衡和不安全感。 在想要冷處理對方，或是面對冰山時，不妨先剝開它，看見背後的需求。或許，我們就能找到更好的處理方式去融化他們喔！ 延伸閱讀 吃醋只會生悶氣！惹到這三個星座，不要傻傻以為沒事，需要趕快安撫解釋 天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ BeeTalk 要結束營運了！9個你一定聽過的交友軟體，果真是時代的眼淚呀 #兩性 #冷戰 #冷處理 #心理 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處 

大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走

在減肥的女生除了想要瘦肚子之外，第二個最多人想瘦就是大腿啦！亞洲人很多女生脂肪都堆積下半身，就是我們說的梨形身材。想要瘦腿的女生就不能錯過我們今天要分享的一些瘦腿秘密，在瘦腿的路上才可以事半功倍喔。 1.避免攝取過多鹹食 / 刺激性食物下半身是非常容易水腫的地方，只要前一晚吃得太鹹或是鈉含量過高的加工食品，腿部就會非常容易水腫。所以想要瘦腿的女生，刺激性的食物能少吃就少吃囉。 2.不要埋頭苦練有氧運動？如果只做跑步或是健走這樣的有氧運動，這樣瘦腿的效率會非常地緩慢。記得在有氧運動的同時，搭配訓練腿部肌肉的無氧重訓，在瘦腿部脂肪的同時訓練肌肉，腿部線條一定會變得比其他人更美更直。 3. 持之以恆的腿部運動 應該很少人可以每天到健身房報到，除了使用運動器材或是相關的肌力課程，在家也不能荒廢妳的瘦腿之路。簡單到幾乎沒有門檻的腿部小運動，像是踩空中腳踏車、側躺抬腿、深蹲、深弓箭步等等的簡單而確實的動作每週做3-5次，持之以恆絕對能看到大大的效果喔！ 日常的大腿鍛鍊-1 日常的大腿鍛鍊-2 小腿和膝蓋線條更漂亮的伸展運動 延伸閱讀：女生穿裙子的加分題！不管怎麼餓肚子也瘦不了的大腿內側，就用這幾個小動作來解決養出逆天美腿Line － 4.運動完一定要拉筋放鬆很多女生們都忘記了其實在每個運動結束過後都一定得做拉筋，除了能讓剛做完運動還處於緊繃的肌肉得到舒緩，還能讓線條更加漂亮。千萬不要運動完累了就癱在沙發上大吃而忽略了黃金的拉筋時刻哦！ 所以女生們不要天真以為只要卯起來做運動，腿就會局部瘦下來其實運動得細心安排才能看到更好的效果哦，各位需要瘦腿的女孩兒，我們fighting！ 資料來源： 整理報道 #女生運動 #瘦腿 #瘦身 

百里香蒸餃-桃園大溪巷弄美食

《百里香麵食資訊》 電話：033071707 地址： 桃園市大溪區仁和里隆德街190巷46號 臉書收尋：百里香蒸餃 今天妮莫要來介紹藏在桃園大溪巷弄間的美食 - 今天妮莫來得這間，充滿著故事 原來是懷念兒時眷村麵食的美味，想讓這個味道從民國80年得以一直延續下去 自個兒的家鄉味經過改良之後的口味，兼具符合現代講求養生健康的觀念， 另外還有很多眷村媽媽的私房菜，皆以親民的價格即可品嚐到道地美食。 躲在巷弄間，會先看到莎莉莎美髮院 再轉進巷子就沒錯了～～ 這裡醬料台，都可以自行斟酌使用唷 這也有常溫飲料，這裡也有裝醬料小碟子 一開門這裡還有餐具櫃（在一進門的右手邊） 小碗和筷子都在這裡！ ▲百里香蒸餃菜單▲ 在餐具櫃上面有菜單 一進去，在左手邊也可以清楚了解店內 有哪些餐點可以選擇（一目了然） ♥蒸籠NT$100（八顆） 來到這必點的一道料理就是他了 熱騰騰時看起來超蓬鬆的，皮吃起來非常Q彈 他們的皮都是自己手工製作，自己擀麵糰的 重點他冷掉也不會覺得粉粉的 ▲小菜類-豬耳朵ㄡ.白蘿菠.小黃瓜都很推薦 ♥豬耳朵（依照重點計價） 這必須點～～～ 吃起來非常有Q度，但吃進去後咬幾口就化開 連軟骨地方都是脆脆的，完全不會覺得硬梆梆 不會像外面賣的很有韌性 ♥炸醬麵NT$65/90(小/大） 這是我愛的，醬汁的味道非常夠味 最重要的麵條非常有Q度， 很怕吃到會爛爛的，但這完全不會 ♥牛肉高湯加蛋NT$55/65/80(小/中/大） 這碗湯喝了完全不會口乾舌燥的， 後來才發現原來都沒有加味精去調味 而是用牛大骨用壓力鍋燉煮，而且配上我喜歡的蛋包 真的好喜歡這碗唷！！ ♥酸辣湯NT$40/60/75(小/中/大） 闆娘說這是一碗吃素的人也能喝的 只要不加蔥花就完全素唷～ 跟妮莫一樣愛喝酸辣湯的可以喝喝看 喝得出來跟一般不太相同，很有家鄉味 也是來百里香必點之一！

夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！

撰文編輯＃Haru 夏天穿著短褲、短裙時，最讓人在意的就是露出一雙腿，可是粗壯的腿部線條、肌肉感十足的小腿，都好想通通藏起來！想擺脫這樣的惡夢，就要從日常的瘦腿操做起，超簡單的動作睡前就能輕鬆做，每天認真努力做，給自己一個實現大長腿的機會吧！ ｜運動瘦腿操 STEP1–首先先側躺後，單腳出力往上抬，抬到自己極限的位置上，大約停留5秒的時間，一組做20次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP2–接著在躺平回原位，把雙腳台一半在空中，就像是在騎腳踏車一樣的姿勢，前後交叉換腳，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP3–然後一樣躺平，讓雙腳伸直後騰空，向外作開合的動作，記得腳不能彎曲，全程要盡力打直，一組做30次，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 STEP4–最後則是改成跪著，把雙腳往後擺到屁股的兩側，然後再慢慢往後傾，躺在地上，記得要停留要停留30秒左右，總共做2次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜按摩瘦腿操 STEP1–按摩前記得準備乳液一起使用，先用大拇指和中指把後腿的肌肉從下往上拉提，打造出均勻的腿部線條。 STEP2–接著就跟擰衣服一樣，利用雙手的力量來把多餘的肉，從上往下擰，可以達到消水腫的功能。 STEP3–再來握緊拳頭後，從上面的肌肉往下按，來促進血液循環、放鬆腿部肌肉。 STEP4–最後雙手按摩我們的腳踝跟腳掌，順帶轉動到腳腕，記得以上的動作都是一組做20下，總共做2組。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜日常瘦腿習慣 洗澡的時候可以利用冷熱水來衝腿，幫助燃燒腿部多餘的脂肪，或是三不五時多多踮腳，來拉身小腿的肌肉，練就更漂亮的線條，也能養成多吃番茄、奇異果、香蕉的好習慣喔～ 看完今天的TIPS後，心動不如馬上行動，瘦腿操每天睡前花個15分鐘練起來，讓自己這個夏天也可以自信露出美麗的大長腿！ #大腿運動 #消滅小腿肉 #漂亮 #瘦腿操 #纖細 #美腿養成 #腳踝 #腿部按摩 #腿部線條 

娘娘不只會宮鬥！孫儷三觀超正育兒經養出懂事雙寶，圈內好友大讚「育兒導師」！

說到藝人孫儷，你或許會先想到《後宮甄嬛傳》、《羋月傳》或是去年的《安家》，與老公鄧超結婚後育有兒子「等等」及女兒「小花」。在工作上表現亮眼的「娘娘」孫儷，在育兒上也同樣很有一套，其教養觀念也被圈內的星媽咪們盛讚是育兒導師。從孫儷的兩個孩子在出席公眾場合時，落落大方又有禮貌，也能看出擁有很好的家教，今天就一起來看孫儷的優質教養方式吧！ （圖片來源：孫儷微博） 有了老二，老大的情緒也要顧好！ 孫儷的二胎育兒觀一直備受媽媽們推崇。她曾分享自己如何讓大寶接受二寶的過程，舉凡像是產後出院時特地買了一個禮物帶回家，「我們就放在妹妹床上，就告訴等等，這是妹妹給他的禮物，所以他一上來就會很高興」。又像是在妹妹的百日Party上，等等穿著紳士西裝迎接來到家中的客人，不僅穿的帥，媽媽還安排哥哥在妹妹之前先出場，並會讓哥哥介紹妹妹出場，讓哥哥也倍感重視。 孫儷更提到，妹妹「小花」的名字也是哥哥取的，讓來參加宴會的賓客都大讚，孫儷做了很好的示範，即使是另一個人的派對也要注意手足的情緒不能被忽略！ （圖片來源：孫儷微博） 她也曾在一個訪談節目中提到，有了二寶之後更該多關注大寶，原因是「他對妹妹的感覺，也會影響到妹妹的性格」。有些人會用二寶激勵大寶，因而說些像是「你看妹妹吃飯多乖」、「妹妹乖乖睡覺多乖」，但孫儷認為這樣的話語是不合適的，她反而認為該對妹妹說哥哥做得好的地方、哥哥是你的榜樣，不只妹妹會越來越好，哥哥也因為成為妹妹的榜樣而有滿足感，兄妹倆相互產生正向影響，哥哥會帶著妹妹，媽媽也能省力不少。孫儷笑說妹妹所有的一切真的都是等等教的，甚至覺得妹妹語言發展特別好，也是常和哥哥說話的緣故。 （圖片來源：《金星秀》） 孩子是敏感的，大人應把最真實感受告訴孩子 孫儷受訪時曾被問過，育兒有沒有什麼妙招可以分享，她直言：「其實真的沒有套路」，她就是把自己最真實的感受告訴孩子。 很多爸媽都跟孩子說：「大人的事情小孩子不用知道！」其實這樣的狀況只會讓孩子陷在困惑的情緒裡，孫儷表示自己與孩子的交流都是很直接且明白的，讓孩子清楚媽媽此刻的狀態，如果媽媽當下生氣就是生氣了，並且會讓孩子知道媽媽為什麼生氣！ 但如果是因為別人或是工作上的事情不愉快，那也會跟孩子說：「媽媽現在情緒不好，給媽媽一點時間消化情緒」。這樣孩子才不會責怪自己。如果爸媽因為情緒不好而遷怒在孩子身上，他們會以為是自己犯錯而感到受傷與委屈，之後或許大人心情好了，孩子卻會卡在自責的情緒裡出不來。孩子很單純，因此在成長過程中，我們更該多加注意孩子心理狀態。 （圖片來源：孫儷微博） 不能因為危險就不讓孩子嘗試 孫儷分享，她有時會邀請會做菜的朋友到家中教兒子女兒學煮飯，長輩看到了便很擔心說：「怎麼可以讓孩子拿剪刀？」然而孫儷認為，大家都說拿菜刀、剪刀危險，但如果孩子根本沒有經歷過這個危險，他要怎麼知道危險是怎麼產生的？只有讓孩子知道該如何正確地使用刀子，才能避免這個危險！當然，前提是要在安全範圍之內操作，要再有大人的陪同下去學習使用。 （圖片來源：孫儷微博） 孫儷的橘子育兒法 這個橘子育兒法曾在微博紅極一時，故事是這樣的，一次兒子等等去探媽媽的班，看到桌上的橘子便問媽媽：「為什麼橘子不能拿了就吃，還要剝皮呢？」孫儷回說：「這就告訴你，想要的東西並不是伸手就有，而是要付出相對應的勞動才能獲的！」兒子又問：「那為為什麼橘子一片一片的？」媽媽回道：「這也是告訴你要懂的『分享』！」孫儷如此運用生活中的小事來跟孩子做教育，不一定每次的育兒都需要嘮嘮叨叨碎念，也是可以運用生活實例來趁機教育喔！ （圖片來源：鄧超微博） 孫儷的教養方式可說是給予孩子相當的自由卻也毫不鬆懈！教育孩子真的不需要又打又罵也能教出優秀孩子！親子之間的關係不需要上對下的威嚴也能保持和睦親密。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334464 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341410 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341668 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孫儷 #家庭教育 #育兒 #親子關係 #親職 #鄧超 

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