有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！

每次只要看到韓國男神秀肌肉的場面，都會讓人不僅感嘆他們管理身材的能力！而不得不說，有些藝人他們健身前、後的對比照真的是超級驚人！今天泡菜編就幫大家盤點了8位「從扁身紙片人變身肌肉男」的韓星，想要一睹都有哪些男神們成長的話，就趕快跟著我們繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1326260 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 1、李鍾碩 曾在訪談時說過自己並不喜愛戶外活動與曬太陽的「李鍾碩」，光從他出道前期的模樣看來似乎就可以感受到其中的瘦弱！而當年那個清純美少年在將事業的重心從模特兒圈轉向演員後，為了達到各種角色所需的外型，他也下定決心開始鍛鍊！像是在2013年的電影《屏息》中飾演游泳選手的他就是一個很好的例子。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：電影《屏息》） 2、金宇彬 和李鍾碩一樣同為模特兒出身的「金宇彬」，雖然身材並沒有其他人來的乾癟，但在加強健身後也一樣看得出明顯的差別！從出道前期的微微線條，到《任意依戀》迎來了全盛時期，金宇彬不僅變得更為精壯結實，就連男人味也顯得更加強烈。而近期慢慢復出的他也拍攝了許多廣告，依舊是顏值在線啊！ （圖片來源：인사이트） （圖片來源：KBS） 3、朴敘俊 別看他總是在電視劇中發送滿滿的粉絲福利！「朴敘俊」其實也有過一段白斬雞時期喔～出道前期就已經有些身材線條的他，在當時很明顯是屬於扁身！而在拍攝《三流之路》後，為了完美演繹出一名格鬥選手，朴敘俊便花了多個月的時間努力打造！塊塊分明的腹肌再加上太平洋寬肩，不僅是眾多粉絲入坑的開始，甚至還讓人一入坑就在坑底躺得死死的！只能說朴敘俊這個身材練得實在是太值了！ （圖片來源：KBS） 4、李敏鎬 若要在這幾位中挑選一位與「健身前凡人，健身後男神」這句話最相符的人，那絕對非「李敏鎬」莫屬啊～即便擁有著漫撕男的外貌與187公分的優越條件，在當時身材較瘦的情況下，似乎也很難讓人一眼就get到他的魅力！而後來隨著李敏鎬在《繼承者們》中登上顏值高峰後，他便化身為行走的畫報、成為萬眾矚目的焦點。如今退伍後的他不僅依舊是少年感爆棚，就連身材的部分也是狀態爆好！相信儘管再過個十年，李敏鎬仍不會和阿啾西擦上邊啦～ （圖片來源：EBS） （圖片來源：《城市獵人》） 5、李洙赫 和上述幾位男神相比，雖然「李洙赫」現在的身材勢必是名列前茅，但你們應該不曉得健身前的他看起來其實也比任何人都瘦弱吧～2006年便開始以模特兒身份活躍在各大伸展台上的他，當時真的是瘦到有種病態美！而開始健身後，他也瞬間從紙片人進階到肌肉男，不光是走起秀來更有氣場，演戲時還總會有一段養眼的沐浴戲呢～ （圖片來源：싸이더스HQ） 6、朴寶劍 總是給人一種陽光男孩形象的「朴寶劍」，即便鮮少在作品中展現身材，但他現在的體態和剛出道時的差別也是肉眼可見的啦！運動後的他除了讓臉蛋變得更為精緻外，胸膛的厚度與肩膀的寬度也明顯增加了不少，先前近期出演《青春紀錄》時更化身為百變寶劍，可愛、帥氣、暖男、冷男，每種性格都以多層次的演技來詮釋！ （圖片來源：Blossom） 7、徐康俊 2016年憑著《奶酪陷阱》晉升為新一代男神的「徐康俊」，在出道前期也是一位弱不禁風的美少年！而這樣的他在練就了穿衣顯瘦脫衣有肉的身材後Ｍ真的是讓人眼睛為之一亮！除了曾多次在綜藝中展現「王」字腹肌之外，拍攝時尚畫報時也從不吝嗇，完全就是來造福粉絲的啊！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：《Radio Star》） 8、宋仲基 於出道前期便以可愛的狗狗相深植人心的「宋仲基」，因學生時期曾練過多年的短道速滑，所以他的體態其實也不算太差！而2015年以《太陽的後裔》爆紅後，才讓更多人知道原來宋仲基這麼「胸」！天使臉孔搭配魔鬼身材實在太犯規啦！ （圖片來源：싸이더스HQ） （圖片來源：SBS） 以上就是8位「健身前凡人， 健身後男神」的盤點介紹！看著他們一個個為了打造出更好的體態而如此努力，身為粉絲的我們在養眼之餘也要多多運動！陪他們一起健健康康的走下去啦～ 撰文編輯 #joyce #健身 #宋仲基 #徐康俊 #朴寶劍 #朴敘俊 #李敏鎬 #李洙赫 #李鍾碩 #李鐘奭 #泡菜精選 #泡菜追星 #男星健身前後 #男神健身前後 #腹肌 #金宇彬 #韓國男星健身 #韓國男演員 #韓國男演員健身 #韓國男神 #韓國男神健身前後 #韓國男神肌肉 

肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？

撰文編輯 #Chloe 陪伴著大家從春夏走到秋冬，寬褲的存在不曾缺席過，甚至在穿搭中有著越來越重要的趨勢。而寬褲的「材質」本身對於身型來說有著巨大的影響力，尤其對於酪梨型、下半身肉肉女孩來說更是關鍵，一但挑錯材質不僅無法遮肉反倒顯得腿粗、屁股大，編輯這就來幫各種身型的女孩挑選適合的寬褲材質吧！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 1. 棉麻寬褲 介在軟硬之間的棉麻材質，相比之下比較沒那麼挑腿型穿，棉麻自然的垂墜效果是修飾腿型的，棉麻的溫柔感也是在春夏也十分清透的好質料。 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 2. 牛仔布寬褲 牛仔布材質的寬褲絕對是大家最愛著用款之一，實搭性高的百搭程度很受大家喜愛，牛仔布相對偏硬，下半身肉肉的女孩，可以透過牛仔布稍微硬挺的材質來小遮肉一下！尤其是深色牛仔布，更有顯瘦的效果唷！ 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 3. 針織寬褲 編輯很推薦下半身微肉女孩著用針織寬褲，特別是有帶點落地、喇叭版型的款式，除了修身遮肉還能拉長腿部視覺比例！但要特別小心針織比較容易勾到，請多留意哦！ 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ 4. 純棉寬褲 棉質的布料大部分都是偏挺的，雖然不如牛仔布般硬挺，但也足以幫助微肉女孩打造俐落腿型，壓線成功抑制了肉肉的延伸！但要注意避免挑選過厚的材質，可能會造成反效果喔！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 5. 西裝寬褲 西裝面料的寬褲也是近期穿搭界愛將，半硬半軟的材質讓各種腿型的女孩都輕鬆駕馭，不會太過柔軟而垂墜，反而帶點設計感的皺褶及剪裁，從纖細到肉肉女孩都很值得一試！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 6. 雪紡寬褲 雪紡材質神奇的地方，除了有自然的垂墜感外，還有仙女般的飄逸氣質，是夏日裡搭配的最佳夥伴。編輯建議偏纖細、或微肉肉女孩著用，但相對稍微腿型更肉肉一些女孩就要注意囉～記得避免挑選材質過軟、薄的雪紡，不然反而會更顯肉肉呢！ 👉夏日穿搭守則｜今年必備背心裙、雪紡洋裝，用清新簡約的風格迎接夏天！ 👉[穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 #2020寬褲搭配 #寬褲搭配技巧 #寬褲搭配教學 #寬褲材質 #寬褲穿搭 #棉麻寬褲 #牛仔布寬褲 #穿搭精選 #純棉寬褲 #編輯精選 #肉肉腿寬褲 #肉肉腿穿搭 #褲款精選 #西裝寬褲 #針織寬褲 #雪紡寬褲 #顯瘦寬褲 

吉卜力角色變成迪士尼公主！IG超有才藝術家神操作，100%無違和！

撰文編輯 #MM老師 吉卜力工作室就像宮崎駿打造的奇幻城堡，那些作品也陪著我們長大，每一部都深植人心也充滿寓意，希望帶給觀眾不同的想法。但你有想過，如果將吉卜力的電影角色換成迪士尼時，會擦出什麼火花呢？國外一名藝術家 Andhika Muksin 將這個想法實現，引起網友們熱烈討論，一起來看看吧！ 神隱少女 X 白雪公主 原本是白龍給千尋吃丸子，變成了《白雪公主》壞皇后拿毒蘋果想毒死白雪公主的畫面，場景完全無違和！ 神隱少女 X 美女與野獸 原本是前往新家的千尋一家人，懶散的千尋變成《美女與野獸》的貝兒，手裡還拿著那朵象徵「愛」而不會凋謝的玫瑰花。 魔女宅急便 X 公主大集合 小魔女琪琪來到了新城市後，認識許多新朋友，這些朋友在作者的巧手下，都變成了迪士尼公主！你認出哪些公主來了？ 龍貓 X 冰雪奇緣 搬進森林附近的皋月和梅，在森林裡遇見了龍貓，在作者的創意下變裝成了Elsa和Anna～變成Elsa的皋月，多了點活潑感，連龍貓也化身雪白版，意外地很可愛呢！ 魔法公主 X 風中奇緣 這個不說的話真的看不出來！魔法公主變成了《風中奇緣》印第安公主——寶嘉康蒂！兩人的風格原本就很相似，不注意看的話，還真的說不出哪裡不一樣了～ 崖上的波妞 X 睡美人 熟睡的波妞變成睡美人啦～宗介也換成了拯救奧蘿拉公主的王子，優美而浪漫的愛情故事，換成了兩小無猜，這個劇情實在是神展開！ 波妞 X 小美人魚 當男主角宗介在海邊玩耍時，撿到一個玻璃瓶，而波妞就被困在裡面，兩人相遇的那個瞬間成為經典畫面，作者將變身為人類的波妞換成了美人魚，好像也沒有哪裡不對，都是魚類嘛～（笑） 神隱少女 X 阿拉丁 千尋告訴白龍真實身份時，趴在白龍身上在空中飛行這幕，也是個令人印象深刻的畫面，作者將千尋換成了《阿拉丁》裡的茉莉公主，看起來超般配，兩人還默默的搭了配色呢！ 以上就是作者 Andhika Muksin 的創作，不僅有趣又充滿著驚喜，如果哪一天吉卜力真的和迪士尼合作，那作者的功勞可大啦～希望 Andhika Muksin 能繼續帶給大家更多有趣的作品！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #動畫卡通 #卡通電影 #吉卜力 #吉卜力動畫 #吉卜力工作室 #宮崎駿 #影劇音樂 #生活精選 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼吉卜力動畫 

新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！

高人氣漫改劇《女神降臨》擁有高人氣！故事敘述一個因為外表而自卑的女主，透過化妝開始變成眾人關注的女神，和兩位男主角發生的怦然心動故事，劇中女主角任朱靜的化妝技巧也是備受關注的，從素顏到完妝後的女神模樣更是讓人讚嘆不已，今天就來教大家由文佳煐所飾演的任朱靜妝容，新手也能輕鬆上手的好親近女神妝容吧～ 👉🏻不等他拍成真人版了！《女神降臨》朱靜妝容重點學起來，修豪跟書竣隨便你挑！ 眉毛 劇中朱靜的眉型屬於乾淨、自然的韓系平眉。首先擁有乾淨的眉毛是關鍵的第一步，所以大家可以先使用三點定位法，找出自己的眉頭、眉峰及眉尾位置，鼻翼連接眼角垂直延伸到眉毛處，就是眉頭的位置；鼻翼連接瞳孔45度角向上延伸，則是眉峰的定點，最後鼻翼連接眼尾向上延伸，就能找到眉尾！確認三點後，使用眉筆勾勒出外型，接著把眉毛周圍的雜毛修乾淨就可以了～接著將毛留梳順，就可以使用眉粉或眉筆從眉尾上色，記得如果使用眉粉就不用在沾取一次，使用餘粉慢慢往前畫才不會失手～因為朱靜是咖啡色髮，所以眉毛也要配合髮色也會用染眉膏染成淺咖啡色～ （圖片來源：小紅書亚麻YAMA） 👉🏻新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ 眼妝 朱靜的眼霜屬於能讓雙眼自然放大的日常妝容！可以將眼睛放大，就是現在最流行的眼瞼下至妝，今天就教大家低妝感的眼瞼下至妝，不會擁有漫畫的誇張大眼睛，卻可以偷偷放大雙眼～大家可以選擇偏肉桂色系的腮紅當作眼影使用，因為彩度較低，可以減少失手機率，是新手畫眼妝的一個小撇步！大範圍打底後記得暈染周圍，在眼摺處可以疊擦重一點，創造出漸層感。接著使用修容畫出臥蠶陰影，使用珠光色打亮，就會發現臥蠶澎起來，眼睛還變大了～眼瞼下至當然不能放過下眼線啦～下眼瞼位置留白，使用眼線刷沾取深色眼影，沿著下睫毛畫出一條線，讓眼精更有神！ （圖片來源：小紅書小刀） 👉🏻整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 朱靜眼妝不強調眼線，如果想要讓雙眼有神可以加上內眼線即可，如果習慣畫眼線的話，在眼尾處稍微拉出細細的線就好！睫毛可以稍微夾翹一點，為了維持捲度，大家可以先使用睫毛打底膏，當作基底，再使用纖長型睫毛膏刷出根根分明的睫毛就完成了～ 修容、頰彩 女神當然要擁有立體的精緻鼻，眼窩連接到山根的地方及鼻翼兩側，使用修容輕輕暈染，腮紅則是選擇玫瑰粉色，輕掃一層在兩頰蘋果肌位置，讓雙頰飽滿，看起來更有親和力～ 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 唇色 唇彩的色系選擇氣質溫柔的玫瑰珊瑚色，不僅可以提升氣質，還能給人溫柔婉約的形象，擁有顯白好氣色的女神妝絕對少不了它！ 👉🏻【妝同學推坑】這色就是永不失手，五支玫瑰色系唇釉試色，編輯實擦給你看！ 化妝是一個可以讓自己變漂亮的方法，如果化的美美的可以增加自己的自信心那麼為什麼不嘗試看看～祝大家都可以成為自己心目中的女神！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #任朱靜 #仿妝 #女神降臨 #文佳煐 #朱靜仿妝 #韓系妝容 

精選北中南14家人氣平價壽司店，花少少錢就有高級享受，小資族快收藏！

日本料理是編輯我的最愛，但是礙於價格高、份量通常都很精緻，一個月吃一次就超傷荷包，但是還是滅不了心裡想吃壽司的那把火，於是這篇就誕生了，想吃壽司卻荷包扁扁也沒關係，這篇告訴你平價也是有超高CP值的好料！ 平價壽司店推薦：伊賀壽司 地址：屏東縣內埔鄉光明路276號 芋頭壽司 $65 編輯推薦：★★★★ 這家位在屏東的壽司店，店內有一款創意十足的人氣產品「芋頭壽司」，跟一般常見的壽司很不一樣，裡頭完全沒有米飯的成分，全部由芋頭來包裹餡料，內餡就是常見的肉鬆、黃瓜等等，入口可以吃得到淡淡的芋頭香氣，口感也相當綿密，整體來說不會很衝突意外的很搭呢！ https://www.instagram.com/p/BuSk861HX2w/?utm_source=ig_embed&ig_rid=654b4cb0-64fd-4f86-8c65-f0f80e1f78d4 平價壽司店推薦：山根壽司 地址：台南市中西區民族路二段357號 鮭魚握壽司六貫 $190 編輯推薦：★★★★ 瞧瞧這肥美的鮭魚六貫不到兩百元，簡直太佛心了吧，其他的品項價格也都很親民，想吃平價壽司來這對了！鮭魚非常新鮮口感很嫩，搭配醬油芥末再加上薑片一起入口超過癮，炙燒過後的鮭魚握壽司香氣撲鼻而來，不敢吃生的朋友可以點這一盤。 平價壽司店推薦：奕米捲壽司 地址：新竹市東區光復路一段179號 蒲燒鰻魚花壽司 $70 / 海蜇花壽司 $65 / 芋頭花壽司 $60 編輯推薦：★★★★ 源自彰化的超夯壽司現在在台中也吃得到！壽司種類多達五十種以上，都是當日現做食材超新鮮怪不得網路上口碑超好，且價格都超親民只要銅板價就能吃到，像是蒲燒鰻魚花壽司一份有六片，裡面包入鰻魚、肉鬆、蛋條以及小黃瓜，爽口帶有鰻魚香氣味道超讚，還有廣受大家喜愛的鮭魚生魚片口感鮮嫩完全沒有腥味，只能說這間壽司店真的CP值有夠高，如果需大量訂購建議事前預定。 平價壽司店推薦：餓男食堂 地址：台南市中西區南華街22號 炙燒鮭魚 50貫 $1800 編輯推薦：★★★★ 光看這滿滿的鮭魚就讓人食指大動啊！一盒共有50貫，分別有原味、焦糖、明太子、蜂蜜芥末以及起司五款口味，運用炙燒做法逼出鮭魚迷人的油脂與香氣，搭配每一種口味都有不同的口感享受，像是焦糖鹹甜滋味滿意外的很合拍，明太子鹹香順口味道些微突出又不會過於搶戲，愛吃鮭魚的朋友們絕對不能錯過～ 平價壽司店推薦：黑武藏十元壽司 地址：台南市南區金華路二段15巷45-27號 炙燒鮭魚握壽司 $16 編輯推薦：★★★ 愛吃壽司的朋友有福囉，這家位在台南的人氣壽司店，炙燒鮭魚壽司一個竟然只要16塊錢，炙燒鮭魚壽司有醬燒、焦糖兩種口味，個人偏好焦糖口味，炙燒過後的焦糖，苦甜的滋味搭配上軟嫩新鮮的鮭魚，實在有夠搭！不過提醒大家，炙燒鮭魚壽司是需要預訂的，想吃的朋友記得要提早打電話喔！ 平價壽司店推薦：三味食堂 地址：台北市萬華區貴陽街二段116號 鮭魚握壽司 3個 $230 / 6個 $450 編輯推薦：★★★★★ 相信不用我介紹，各位壽司控們一定都知道三味食堂，舉凡用餐時間一位難求，招牌的鮭魚握壽司跟手掌一樣大，生魚片還整個蓋過飯，真的不要小看他的份量，基本上吃三個就會超飽，如果不是一定要內用的話建議外帶，可以不用等那麼久喔 平價壽司店推薦：橋壽司 地址：新北市永和區永和路二段278號 橋壽司丼 $1000 / 綜合6貫 $420 編輯推薦：★★★★ 在中永和都有店面的橋壽司，距離周邊捷運站都蠻近的，不用擔心交通會不方便，雖然店面小小的，但是人潮可不少，因為這間CP值真的很高，綜合12貫只要500，在別的地方幾乎看不到這種價格，而且食材新鮮，做吧台還可直接看到師傅捏製的過程，另外說鮮魚味噌湯也非常好喝，記得點一碗來搭配 平價壽司店推薦：和田食堂 地址：宜蘭縣員山鄉惠深一路55號 江戶前握壽司(10貫) $1080 / 招牌炙燒握壽司(8貫) $780 編輯推薦：★★★ 位於宜蘭員山的日本料理店，店內只有一位師傅，不過可是有經過日本國際壽司職人的認證，餐點美味食材也非常新鮮，有不少人N訪，價格也很合理，建議事先預約，畢竟只有一人出餐都需要時間，沒預約很容易看得到卻吃不到呀 平價壽司店推薦：一笈壽司 地址： 笈三鮮軍艦 $388 編輯推薦：★★★★ 輕井澤旗下的品牌，承襲了台中餐廳一貫的霸氣大面積裝潢，價格卻是非常的平易近人！人氣的綜合十貫壽司也只咬$328，不怕荷包不夠滿也可以享受美味的壽司，剛開幕就受到台中人的歡迎啊～～～ 平價壽司店推薦：阿裕壽司 地址：台中市北區西屯路一段361號 綜合握壽司(6入) $170 / 綜合生魚片(10片) $160 編輯推薦：★★★★★ 這間在台中應該是無人不知無人不曉，常常經過的時候都大排長龍，風格是台式傳統路線，所以也有販售花壽司，生魚片則通通都是厚切，食材新鮮好吃又便宜，很適合解一時想吃壽司的饞，但是都需要小排一下喲 平價壽司店推薦：元手壽司 🔺 新竹、台中有眾多分店故不一一列出 松露和牛炙 $105 / 炙燒牛肉 $95 / 炙燒干貝 $70 編輯推薦：★★★ 在台中、新竹都有分店的元手壽司，走一個較高檔的路線，價格不低也使用較高級的食材，最有特色的是將肉類當作生魚片，一貫會有三片肉片，第一片捲著蔥末吃，第二片吃原味，第三片將壽司飯捲著一起吃，一顆壽司三種滿足，雖然不算便宜，但一分錢一分貨，吃起來都有一定的水準在 平價壽司店推薦：和津壽司 地址：台南市安平區怡平路23號 炙鮭魚腹 $55 / 炙燒比目魚側腹 $60 炙燒大干貝 $150 / 津壽司(8貫) $320 編輯推薦：★★★★ 之前因為超炸鮭魚卵丼而爆紅的和津壽司用料實在，這間也是厚切但不膩口，吃得出來師傅的用心，炙烤系列也是招牌之一，推薦比目魚側腹口感軟嫩適中，入口即化， 綜合表現都不錯，價位中偏高這點可能就讓CP值變得沒那麼高 平價壽司店推薦：義郎創作壽司 地址：高雄市左營區富民路66號 招牌握壽司 $330-380 編輯推薦：★★★ 義郎走的是創意和風日料路線，最有特色的就是可針對個人進行客製化的料理菜單，也可依照你的預算做調整，肉質鮮美且料理方式多元，以無菜單來說算是很親民的價格，缺點是店內會有些油煙味，可能會稍微影響到用餐品質 平價壽司店推薦：不老壽司 地址：高雄市苓雅區五福三路145號1樓 極品握壽司(10貫) $445 / 蕉香鮭魚壽司捲 $190 編輯推薦：★★★★★ 至今只剩一間店面的不老壽司，排隊人潮依舊洶湧，生魚片的厚度都很夠，肉質也很新鮮，第一次來若不知道如何選擇，建議可以點極品握壽司，分別各有五款炙燒跟五款生魚，讓你兩種滋味都能享用得到，炙燒不但入口即化，也能逼出海鮮的甜味，價格經濟實惠，最特別的是還有水果壽司，酸甜有趣的滋味值得你一試 看完以上的北中南平價壽司，每間是不是都讓你口水直流呢？現在就把這篇收藏起來，下次出遊時，就可以派用上場啦！ popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北必吃壽司推薦 👉雙北鮭魚壽司店推薦 👉台北丼飯推薦 #一笈壽司 #三味食堂 #不老壽司 #伊賀壽司 #元手壽司 #和津壽司 #和田壽司 #壽司 #奕米捲壽司 #山根壽司 #橋壽司 #生魚片 #發胖精選 #義郎創作壽司 #阿裕壽司 #餓男食堂 #高CP值 #黑武藏十元壽司 

再也不怕腰間的游泳圈！教你這6招，把調皮的小腹藏起來

大部分女孩應該都一樣，只要開始變胖最先有變化的絕對就是肚子，以肉眼可見的速度鼓了起來。飯前飯後，可以說是判若兩肚了。今天軍師又來了，無論妳是贅肉小肚腩，還是吃多脹氣，都有必要靠穿衣把肚子好好遮一遮！ -什麽樣的衣服最遮肚子？ 1. 杜絕這些材質 反光的異材質，有肚子的人絕對不能碰，免得像懷孕了一樣；還有一種絲綢材質，太服貼輪廓了，加上反光發亮，沒肚子的也能穿出肚子，感覺腰粗了好幾圈。薄軟的質料，很容易凸顯出小肚子，看起來很婦女。 相反，寬鬆版型的硬挺質料，比如牛仔褲，包容性就好很多。上衣的話，也是這種挺一點的版型最看不出肚子，比如西裝外套，會讓整個上半身嬌小不少。 2. 高腰紙袋褲 在腰部有褶皺的褲子，特別能藏肉。比如高腰紙袋褲，褶皺能夠削弱肉感，達到顯瘦的效果。而且紙袋褲比一般的高腰褲還要高，胯部又比較寬，可以給妳勾勒出一個很細的腰來。 對於小個子來說，也是一個抽高身材比例的優秀單品。搭配短款寬鬆毛衣，顯瘦又顯高，毛衣寬鬆的下擺，襯托的腰看起來特別細。 褲子裡，需要注意連身褲，雖然腰部寬鬆，但是因為上下同寬，反而會顯得腰非常寬。所以一定要買腰部有褶皺收縮的款式，就會顯得腰比較細了。如果腰部沒有收縮設計，一定要選擇有腰帶的款式，勾勒出腰線才行。 3. oversize版型上衣 想要遮肚子，oversize的單品那是相當好用了。寬鬆衛衣配緊身牛仔褲，上松下緊的穿法最顯瘦好看。這種穿法非常適合有肚子的蘋果身材，還能顯得腿更細。 除了緊身褲，oversize的上衣下面也可以配半裙，非常小女人的穿法，飄逸的裙裝增加了靈動感，這樣搭配紗裙就更加少女了。 oversize的毛衣長度一定要長過胯部，略微蓋住屁股最好，這種款式能更好的隱藏掉妳腰粗的事實。 相反，這種剛好卡在腰部的收口毛衣，讓腰看起來圓滾滾的，推薦側面開衩的設計，會讓身材變薄，肚子肉多的姑娘可以多嘗試這種款式。 4. Ａ字連身裙 Ａ字連身裙對於上半身胖的女孩很友好，既寬鬆又較為有型，很適合肚子有肉的女孩。腿細的女孩最好穿短款傘狀連身裙，會顯的比例比較好，腿還能轉移路人對肚子的注意。 個子高的女孩也可以嘗試長款，腿型不好的也能修飾。加一件短外套還能勾勒出高腰線來，搭配更顯層次。 5.傘狀上衣 下擺散開的上衣，既能提高腰線，還能遮蔽肚子。下擺一定是傘狀散開的，這樣才會對腰起到一個很好的修飾。還有收腰的襯衫，下擺散開，特別適合有小肚子的人。 剪裁立體的傘狀西裝裙也很適合肚子有肉的姑娘，穿上完全看不出。除此之外，腰封可以替代散開的效果，還給造型帶來了設計感，與時髦精更靠近一步了。 6. 借助輔助道具 最後推薦大家一個神器，就是最傳統最經典的束腰，說真的，束腰真的會越穿腰越細！這個東西就是專門用來收緊腹部的，產婦或者健身愛好者都會用它來做改善身材的輔助。跟腰封不同，它是穿在衣服裏面的，可以把肚子上多余的肉肉收起來，看起來腰就會很細。而且長時間佩戴還有矯正體態和控制食欲的效果哦。 以上圖片來源：＠紅鶴筆記 #2019女生穿搭 #女生穿搭 #小腹困擾 #平坦小腹 #日韓風格 #歐美風格 #瘦小腹 #穿搭技巧 #穿搭精選 #遮小腹 #遮肚子 #遮肚子穿搭 #顯瘦 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭術 

｜韓國生活｜小心踩雷!! 我們不知道的「這些」韓國人習慣揭密 

跟男友在一起三年 漸漸發現台灣和韓國不同的生活習慣和規矩常常會心裡想 嘴也說「天兒 你為什麼這樣做」但習慣是會被訓練出來的 久而久之我也把這些不一樣 變成了理所當然但來韓國旅遊或者是剛來韓國生活的人可能會真的感到莫名其妙 所以今天就整理一些韓國人的習慣、規矩以及癖好避免不小心冒犯了韓國人 「ㄟㄟ 停車停車!!」明明是紅燈卻開車右轉!? 我和男友因為這個規定的不同還有了小爭執 在台灣 紅燈就是紅燈 哪有紅燈還可以開來開去的道理 但韓國不一樣 韓國是只要沒有特別標示的狀況下 紅燈是『可以』右轉的 加拿大和美國的某些州也都有相同的法規 千萬不要對著計程車阿揪喜說 "安~~堆~~~(不行)" "哈基麻~~(不能做)" 計程車叔叔可能會罵你唷! (首爾的計程車司機態度都不怎樣) 要去xx家? 我先去買個襪子穿喔! 關於去拜訪別人家不能夠光腳這件事情 是從我的韓文老師口中聽到的 韓國人去別人家拜訪的時候不能夠光腳 他們認為這是不禮貌的行為 所以很多韓國女生在夏天穿涼鞋的時候 都會在包包裡面放一雙襪子 以防突然要去別人家的情況發生時 不會沒有襪子穿 「麻煩這邊結帳~」現金?? 我們都刷卡耶! 在韓國因為刷卡跟各種PAY非常的盛行 連路邊攤的魚板店、辣炒年糕店都是可以刷卡付費的 因為太方便 所以基本上 在韓國都沒有人帶現金出門支付 在韓國當然也有金融卡跟信用卡的區分 但刷卡時兩種都可以使用支付 甚至因為在韓國實在太盛行刷卡 讓韓國政府更出招! 如果用現金支付是可以節稅的 所以我時常會在現金支付時 跟店家要 현금영수증(現金收據) 只到登錄電話號碼就可以了 非常方便 在韓國待久了 現在也幾乎不帶現金出門了 冷死我都要冰美式 韓國年輕人之間都流行這句話 얼어 죽어도 아이스 아메리카노 (就算冷死都要冰美式) 甚至因為太流行了 還出現了這句話的縮寫얼죽아 在韓國吃飯不管春夏秋冬 附上的水基本上都是冷到牙齒會痛的冰水 不管是零下10度也好 零上36度也好 跟韓國人去咖啡廳 永遠的點餐都是「一杯冰美式」 甚至有聽說一個概念就是當你無論冷暖都能夠喝冰美式 代表你是年輕人! 所以冬天來旅遊 看到韓國人人手一杯冰飲 千萬不要趕到驚訝囉! 咖啡廳沒有賣餐點套餐!? 韓國人真的只來喝咖啡 在台灣時常相約朋友一起去咖啡廳 通常都不會是只喝一杯咖啡 而是會配上 漢堡套餐、咖哩雞焗飯等等 相似於在咖啡廳吃飯又喝咖啡的形式 但韓國 不.一.樣. 剛來韓國時 妞妞對於韓國咖啡廳只賣咖啡 甜點也不多這件事情 感到非常不習慣 對韓國人來說 正餐就是在餐廳吃 吃完飯就會去買一杯咖啡 這就是咖啡廳之於韓國人的意義 當然 全球連鎖咖啡廳 星巴克 還是有賣三明治 如果真的餓到不行又不想吃韓食 那就去星巴克吧! 以上就是幾點我來到韓國有些驚訝的當地習慣跟規定 希望能帶給旅人或即將來韓國生活的人一點幫助 - 關注更多更快速的韓國生活與戀愛苦惱 Instagram - 台灣小胖妞與鄉下南歐爸 실골남녀의대한생활 Facebook fanpage - 鄉下南妞的台韓戀總和시골남녀의대한생활

【單純勿近】這親法不符合人體工學吧～編輯精選邊看邊吞口水的韓劇Kiss Scene！

這篇文章可能不適合某些使用者觀看，如果還未滿十八歲的妹妹請左轉，不喜歡看到歐爸和其他女人接吻的請右轉，跟我一樣最愛看這種18禁限制級畫面的請直走，往下滑！這次為大家精選的可不只是深夜Kiss片段，還是有如十八般武藝，最高Level難度，非常不符合人體工學的吻戲場面啊～ （圖片來源：질투의화신） 以下有幾點注意事項，請大家遵守： 一、記得不要再搭乘大眾運輸工具時觀看 二、盡量一個人時，在深夜時段自己欣賞 三、請戴上耳機，不然就是音量轉小聲點 四、認同請分享，好看請傳閱給迷妹友人 ＃夢中吻 我們國民寵物朴寶劍挑戰最大尺度的吻戲，那就是在找老公系列《請回答1988》裡，與德善的「夢中吻」，畫面看似唯美，但這反方向又躺著的吻戲著實困難，嘴巴要對準嘴巴不說，還要小心下巴和鼻子相撞，一不小心鼻子塌了就NG啦！ ＃牆壁咚之吻 堪稱韓劇史上最會挑戰電視台「最低底線」的戲劇《又，吳海英》，吻起來真的沒有很狂，只有最狂。牆壁咚之吻在Eric和徐玄振情緒最高漲與關係最緊張的時候初登場，又要打架、又要拉扯、又要嘶吼、又要接吻、又要扶抱、又要壁咚，超級忙碌，很busy，而且當初播出時，韓國網友還說這根本就是「站立版床戲」啊！ ＃電梯之吻 《又，吳海英》除了男女主角之外，朴道京的姊姊秀京和律師老友振尚這對也是活寶，浮誇式的演技外加誇張式的表情動作，還有跨越國界的法文台詞，讓觀眾看的可是捧腹大笑。這段「電梯之吻」不但霸氣搞笑，振尚還佔上風掌握主導權，完全看不出來是姐弟戀，充分利用電梯空間，各種碰撞一不小心真的會受傷啊！ ＃高領套頭之吻 《嫉妒的化身》裡，進擊的女人表娜麗對我們華信記者可是窮追猛打，不但動不動就使出「要不要跟我睡」攻勢，還霸王硬上弓。這段吻戲兼床戲兼增產報國戲碼，告訴大家一個很重要的人生哲理，那就是千萬不要穿緊身衣，也千萬不要穿高領套頭，因為脫起來很麻煩，興致沒了事小，無法呼吸事大啊！ ＃強暴之吻 由 精靈夫婦金昭誾和宋再臨出演的《我們的甲順》，首集播出的這段吻戲鬧出很多風波與爭議，女主角甲順都說了「不要」和「放手」，男主角甲石還硬給人家強吻，這不是浪漫，這根本就是犯罪啊～果然人帥都好，人醜性騷擾，大家走在路上還是要小心，不要對韓劇抱持著憧憬喔！ ＃迴紋針之吻 「感恩tvN，讚嘆tvN！」深夜限定版火熱上映中《獨酒男女》，明明就是場鎮教授和朴教授假借「為了補習綜合班好」之名，行使看煙火兼約會之實，殊不知背著朴教授的鎮教授一個重心不穩，就直接爆擊在螢幕前的我們，話說著69迴紋針之吻是不是有點太狂了，而且鎮教授你頭頂靠在哪裡啊……。 ＃衝撞之吻 跨越年齡與距離的神劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》，鬼怪金信和鬼怪新娘池恩卓上演的淒美愛情，每場吻戲都唯美到不行的場景，讓人都沈浸在阿揪西的懷抱裡。如果要說哪場吻戲最令人揪心，絕對是這「衝撞之吻」，金信一個霸氣開門轉身，直接對準lips前進，大家要知道孔劉身高184，金高恩身高167，是會對不準的啊！ ＃流理臺之吻 我真的什麼都不說了，《愛情的溫度》這場「流理台之吻」導演很會拍，演員很會演，正善的肌力和臂力很猛，居然可以把賢秀抬上抬下的，在廚房流理台，上演激情的kiss scene，背景音樂我只聽得到鍋碗瓢盆碰撞的聲音，光是這樣我就熱血沸騰到不行，要知道媽媽說過：「廚房很危險，不能靠近，不但有油與熱水，還有刀與火啊！」 ＃機車之吻 （請快轉至兩分鐘）《Melo Holic》這部中文翻譯是「愛情中毒」，但我看的時候完全變成「允浩中毒」，演員實力派演技不說，原聲帶琅琅上口不說，光是題材新穎外加大膽的拍攝手法就足夠讓人看到欲罷不能。確認關係後的恩浩和藝莉騎機車在回首爾的路上，就這樣給我當街不小心吻起來了，看來以後不能只有「喝酒不開車，開車不喝酒」，要再加一條「接吻不開車，開車不接吻」啊！ （圖片來源：사랑의 온도） 看完以上這些精選韓劇吻戲，是不是開始佩服演員了啊～不要看畫面看似唯美又浪漫，背後角度可是要喬很久，NG次數也是不斷的，經過導演與演員精密的距離計算，和接吻的時間總長預估，才可以創下高收視率和點擊率呢！ #Melo Holic #又，吳海英 #吻戲 #嫉妒的化身 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #愛情的溫度 #我們的甲順 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #獨酒男女 #請回答1988 #韓劇 #韓劇吻戲 

你的戀愛MBTI是什麼類型呢？20題測出你的代表動物，看看你和誰最合拍吧！

情人節快到啦！不知道波妞們今年是和另一半一起過，還是依舊是一個人呢？不管你是單身還是有伴，相信對於自己適合怎樣的人還是會很好奇吧？交友軟體緣圈就推出了一個「戀愛MBTI測驗」，從20個題目中測出你的戀愛類型，還有和你最合、最不合的類型，現在就跟邱比特一起來測測看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1226589 測驗開始 👉https://mbti.youmedate.net/ 總共有20題，這20題除了約會的情境題之外，還會有面對工作、生活的一些觀念和心態，藉此來分析當你遇到問題時會怎麼處理，以及價值觀。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 邱比特測出來的戀愛類型是ISTP鑑賞家人格，也是智慧＆自由戀愛的蜜蜂！和我最合拍的是ESTJ總經理人格，也就是眼裡只有我的狐獴～最不合拍的則是INFP的調停者人格。測驗結果除了會搭配一個可愛的動物之外，還會深入分析你的人格特質及戀愛類型，還會列出和你合拍以及不合的MBTI類型，真的好可愛～ 雖然這是戀愛MBTI測驗，但有些人測出來會和自己原本測的MBTI不太相同，不知道是不是談了戀愛就變成不同人了呢XD！那麼波妞們測出來是什麼動物和戀愛類型呢？快給身邊的朋友或是另一半一起測測看，看一下你們合不合吧～邱比特也提前先祝大家情人節快樂啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220154 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #MBTI #MBTI測驗 #交往 #單身 #心理測驗 #情人節 #愛情 #戀愛MBTI #戀愛測驗 #測驗 #組合 #配對 

iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲

已經聽膩iPhone內建的手機鈴聲或是鬧鐘聲了嗎？每次出門都會跟別人撞鈴聲嗎？那就換上自己喜愛的音樂當作手機鈴聲吧～這次編輯要來教大家，如何不花錢、使用iPhone內建功能就可以自製專屬於自己的音樂鈴聲，讓你隨時想換就能換成各種喜歡的音樂，簡單又實用的小技巧，一定要學起來！那就話不多說，趕快一起來看看吧！ 👉IG限動音樂怎麼找？8個「IG音樂關鍵字」懶人包！教你一秒搜到喜歡的IG Story音樂 iPhone自製音樂鈴聲｜Step1：下載音樂鈴聲 首先要先挑選並下載自己想用的音樂，可以透過YouTube搜尋自己喜歡的音樂後，把連結複製到YouTube轉MP3的網頁去進行下載，這邊推薦一款波編愛用的網站VideoConverter。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step2：GarageBand 製作鈴聲 再來就要製作我們的鈴聲拉～使用iPhone內建的App「GarageBand」，並選擇「錄音機」來編輯。 打開GarageBand →點選 錄音機 →點 左上角的音軌符號 →點 右上角的膠捲圈圈符號 →從「檔案」中選擇想要的音樂 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉蘋果iOS16.2開放更新！必學20個功能一次看，iPhone變隨身KTV、「無邊記」App筆記超方便！ iPhone自製音樂鈴聲｜Step3：剪輯想要的音樂段落 在音軌上剪輯出想要的音樂段落與長度，還可以使用淡入淡出效果，讓鈴聲更加自然。 剪出想要的片段 →點 右上角設定 →點 淡出 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step4：匯出音樂、設定鈴聲 編輯完成後就可以匯出音樂鈴聲，記得要編輯歌曲名字才不會搞混喔！ 點左上角箭頭 →點 我的歌曲 →長按後選擇重新命名 →設定歌曲名稱→再次長按後選擇享 →鈴聲 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉iPhone「充電畫面」也能變可愛！教你4步驟設定，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 學會之後就不用再花錢買鈴聲，簡單幾步驟，就可以更換自己喜愛的手機鈴聲囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #GarageBand #iphone #IPHONE內建 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone自選鈴聲 #iPhone鈴聲 #iphone鈴聲教學 #iPhone鬧鐘 #居家生活 #手機內建教學 #手機教學 #手機鈴聲 #生活精選 #鬧鐘鈴聲 

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