府城老屋新味道，精選10間台南咖啡廳，每個角落都美到美丁美噹

美食之都台南，從小吃到甜品每個都超厲害！每次去台南絕對是胖一圈回來，但除了排隊美食跟傳統小吃之外，台南也很許多超有特色的咖啡廳喔，天就要跟大家分享10間台南在地特色咖啡廳，不只咖啡超讚，店內的每個角落都超美超好拍！快快放進口袋收好吧！ #kokoni cafe 台南市中西區西門路二段372巷23號 草莓鬆餅 $220 / 草莓冰 $160 (聖誕限定版販售時間12/9~12/31) 聖誕節要到了就是要來點過節氛圍啊～這間在台南人氣超夯的甜點店近期推出聖誕節限定款鬆餅，小巧的草莓雪人、薑餅人以及聖誕樹餅乾擺飾在上頭簡直太犯規了，少女心整個大噴發，還有正值草莓季推出的超浮誇草莓冰，滿滿的大湖草莓搭配甜蜜的奶霜，酸酸甜甜的滋味真的是太幸福啦！ ＃ici cafe 台南市中西區忠孝街93巷108號 花生麻糬鬆餅+飲品任選$220／芝麻麻糬鬆餅+飲品任選$220 ici cafe近期推出了新品麻糬鬆餅，在ig上造成熱潮，純手工製作的超軟Q鮮奶麻糬，搭配上外形小巧可愛，口感軟綿的鬆餅，真的是太療癒了，麻糬的口味有花生跟芝麻兩種可以選擇，除了在麻糬上撒粉之外，也會依據你選擇的口味鬆餅上添加花生醬或是芝麻醬喔！內行人的吃法會將麻糬包裹進鬆餅內，口感不突兀，意外的很搭呢！ #H&H 他她 台南市東區長榮路三段50巷4號 烤花蜜奶油吐司$50 早餐三明治$50－$65 日式風格的街邊小店，飲品主要以咖啡為主，貼心的店家還特製了供人外帶食用的早餐三明治，個人最喜歡洋芋蛋沙拉口味，清爽簡單不油膩當早餐很不賴，另外店內還有一樣人氣產品，招牌的烤花蜜奶油吐司（限內用），這間最近在台南很夯，不過店內座位很少，常常讓想朝聖的人向隅啊！ 門口也是大家必拍場景之一唷 ＃鹿耳深夜甜點 台南市東區林森路一段153巷19號1樓 伯爵奶茶戚風蛋糕$130 早上的時候這是一家早午餐店，到了晚上搖身一變成為深夜甜點店！店內走的是清新自然風格，主要提供的甜點是戚風蛋糕以及布丁，人氣招牌的伯爵奶茶戚風蛋糕吃起來清爽不會膩口，淡淡的伯爵茶香搭配上奶油綿蜜口感很優秀，晚上想吃甜點沒去處的話來這裡就對了！ #Mi Cazuela 移動的鍋子 台南市中西區開山路122巷62號 三種乳酪蛋糕$100 / 實驗千層組合$180 一個禮拜只營業三天的超仙甜點店，空間超級美，好拍到不行，甜點方面表現也很優秀，店內人氣三種乳酪蛋糕，重乳酪上頭疊了生乳酪，再加上白乳酪，三種口感一次滿足！實驗千層組合也是店內的人氣商品之一喔，味道不賴但整體價格偏高了些 #城東合作社 台南市東區東門路一段211巷13號 鮮辣麻婆松阪豬$250 由復古平房改建的小店，從外觀到用餐環境都是濃濃的復古風，非常推薦帶外國朋友來這裡用餐，因為店內的招牌是超可愛的台灣造型米飯！就連裝配料的餐具也很復古是小電鍋造型喔，口味上推薦鮮辣麻婆松阪豬！軟嫩的松阪豬肉搭配微辣的麻婆豆腐真的好吃到停不下來啊，裡裡外外都充分的表現出台灣在地好滋味！ ＃有戶人家 台南市東區長榮路三段30巷26號 位於成大附近，由五十年老屋改造而成的小店，店內還有一個美美的庭院，絕對讓你拍個夠！還可以把食物拿到庭院享受愜意的感覺，店家近期推出了冬日暖暖的黑糖薑汁糰糰 ，暖暖的黑糖薑茶上放在一串包有花生內餡的湯圓，光用看的就覺得好溫暖～除了甜點很不錯外，可頌三明治也是很多老饕的心頭好喔！ ＃setto salone 咖啡待客廳 台南市中西區忠義路二段158巷20弄11號 是一家傳統美髮店和咖啡廳結合的特色小店！一樓是理髮廳，二樓則是提供早午餐跟甜點的，咖啡的種類非常多，食物的部分早午餐大推牧羊人田野早午餐，超大份量＄300有找，烤的香酥的麵包搭配烤蔬菜跟白醬！口味清爽且健康又美味啊！ ＃小北家灶咖 台南市中西區郡緯街68號 自調醬料香烤雞腿排 140元開幕不到一年已經成為IG熱門打卡地點的小北家，網友號稱他是早午餐店的空中花園，一進到這家咖啡廳真的會有來到花園的錯覺！多樣化的植物擺設，搭配白紗，中間擺放一隻旋轉木馬！仰光灑進來真的是夢幻到不行，相機立刻拿出來先拍一波，餐點的部份一樣也是綠意盎然，使用蔬菜水果製造出鮮豔的配色，清爽的口味超便宜的價格，真的很讚 #裏葉 台南市北區西門路三段45巷42弄10號 一堆老舊殘破的房子中，一眼就可以看見這家咖啡廳！老闆用心造成老屋中的綠洲，大量的綠色植物點綴，讓用餐的客人有瞬間來到小森林的錯覺，與植物共食是老闆的理念，舒適乾淨的環境讓這家小店受到很多人的喜愛，但店內的位置不多，也不接受電話預訂，所以要吃只能碰運氣囉！ 以上台南的特色咖啡廳，有沒有好好收好了呢？下次去台南除了吃小吃外，也來體驗一下吧！ Popyummy/撰文報導 #Kokoni cafe #三明治 #乳酪蛋糕 #可頌 #台南 #台南美食 #咖啡 #咖啡廳 #復古 #日式 #早午餐 #甜點 #發胖南部 #老宅 #蛋糕 

睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！

撰文編輯#Chia 有時候下班跟朋友聚個會，偷懶一下就沒有時間運動了，看看別人健身的完美體態，再看看自己長時間久坐的扁塌屁股，還有每天吃零食累積下來的小腹，該開始好好運動了吧～今天整理好了簡單睡前運動的懶人包，不要再拿沒時間運動當理由了！今天就開始實施運動計畫！ 性感翹臀訓練 │居家毛巾鍛鍊 將毛巾夾在膝窩，並用手撐地，這時候頭及腰成一直線，這組運動有兩個動作，第一先將腳往後抬起來，第二像小狗尿尿一樣，將腳往外抬起來，左右各10次，每次做3回。使用毛巾可以適度增加運動強度，對臀部有效的鍛煉不僅翹臀很有效果，對大腿和背部也非常有效，但要注意緩慢呼吸喔！以免駝背！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 │側躺臀部運動 想要解決肚子上那一圈腰內肉嗎！這個運動你一定要學起來，可以在追劇的時候或滑手級的時候做，非常輕鬆！只要像睡午覺的姿勢一樣橫躺，這時候身體是一直線的，並將腳上下擺動，記得臀部要出力！左右各15次，記得每天做兩組，可以瘦腰還可以讓屁股兩側的線條更美！ │提臀瘦腿運動 將球夾在膝蓋中間，並躺下，讓肚子與地板平行。將臀部往上抬，這時候使用臀肌出力，可以想像屁股夾了一張紙，要小心球不要掉下來喔！臀部往上推的同時要吐氣，慢慢放下來要跟著吸氣，在做動作的同時要持續將腹部收緊喔！每回15次，每天做3回，瘦腿提臀一舉兩得！ │趴式翹臀訓練 身體向下趴著，將腳向外伸展並上下擺動，這裡要特別注意，不是向上，而是往外伸展！可以將手放在臀部，這樣可以幫助自己了解臀部的出力點，並在出力點加壓可以增加刺激！要記得腿盡可能往上，掉下來喔！在做的同時，可以感受到臀部的肌肉，稍微痠痛，每天堅持60下，保證就可以擁有性感翹臀！ │面牆深蹲 說到翹臀怎麼能不做深蹲呢！非常適合減肥，可以訓練臀部和下半身。其實深蹲的姿勢做不對，很容易導致膝蓋受傷，因此如果不擅長做深蹲，可以試試看面對牆做深蹲，可以更穩定、正確的做練習～ 縮腹及手臂線條訓練雙膝跪地，雙手握住一個塑膠水瓶，舉在胸前，並將身體往左右方向後轉，這時候上半身可以向後傾，不要小看這個運動，看似簡單，但其實做起來腹部超痠的！呼吸是用塑料瓶扭腰很重要的部分，大家要注意呼吸喔～ 👉🏻大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 掰掰小腹 核心訓練 │縮腹及手臂線條訓練 雙膝跪地、雙手握住一個塑膠水瓶，舉在胸前，並將身體往左右方向後轉，這時候上半身可以向後傾，不要小看這個運動，看似簡單，但其實做起來腹部超痠的！呼吸是用塑料瓶扭腰很重要的部分，大家要注意呼吸喔～ │1分鐘腹部訓練 瑜珈圈練習 這組運動對於腹部的收縮和瘦身是有效的！因為可以有效地應用於腹部的核心肌肉，大家如果家裡沒有瑜珈圈，可以將雙手放在頭後面喔～總共有五個動作，要訣就是一定要收緊腹部！雖然很累但是每天持續做一分鐘，很快就可以看到效果的～大家要注意上半身離地，脖子不要出力喔！不然很容易讓脖子變粗的～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 │擊退下腹小肥肉 上半身離地，將雙手放在肚子上，並將左右腳輪流抬起，這個動作對於想要訓練下腹部的人很有效果！有些人即時很瘦，但難免都會有點小腹，持續做這個動作，可以很快的告別肚子上的小肥肉啦！ │擦地板腹部運動 想不到吧！做運動的同時，還可以做家事～使用毛巾的用意在於，讓手部更好的滑動，透過手部往前往後的滑動，可以進行腹部鍛煉，也可以作為伸展運動，放鬆僵硬的背部和肩膀周圍的肌肉。記得做動作的同時，要把注意力放在收緊腹部上面～記得每組10次，每天要做三回喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 美腿小撇步 │擊退大退內側肥肉 躺下並用雙腳夾著墊子，要記得緊緊的夾住喔！用膝蓋開合的方式，達到肌肉訓練，大家也可以使用綁住腳踝的方式，也能達到同樣的效果喔！乍看之下，似乎很容易，但是要讓大腿內側和腿部肌肉有感受度，否則會沒有效用！ │告別橘皮組織按摩 按摩可以消除討人厭的橘皮，還能改善浮腫！將拇指指腹或將手拳頭，在小腿和大腿及膝蓋周圍按摩即可，大家要搭配油類產品或是乳液，否則很容易拉扯皮膚！由膝蓋開始向屁股方向按摩，將肉肉往後推，跟橘皮說掰掰～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 │節省又有效的按摩術 如果沒有時間可以仔細按摩，可以試試看這個方法！一樣要記得搭配油類或乳液喔～將拇指交疊，從腳跟側邊按起，在沿著測篇骨頭向上按，再使用中指、拇指抓著小腿中間晃動。接下來，將雙手交叉，放在腿下方，從下往膝蓋方下提拉就可以囉！ 大家不要光說不練！運動該實際做的，不要每天都說要減肥，嘴裡卻還吃裝零食，大家可以先從一個禮拜兩天開始，再慢慢增加天數，讓運動慢慢成為跟睡覺吃飯一樣的生活習慣！ #健身 #妝漂亮 #平坦小腹 #橘皮組織按摩 #瘦大腿內側 #睡前簡單運動 #美腿按摩 #翹臀運動 #腹肌訓練 

韓網超夯「我的專屬愛情顔色」心理測驗！10題分析戀愛性格、適合對象！

大家喜歡的心理測驗又來啦！這次泡菜編分享這則唯美的韓網測試是透過10個問題，找出專屬自己的愛情顔色，並從中分析你的性格。如果你好奇自己在戀愛中的模樣，或是想找到理想的另一半類型，那不妨花點時間做做看這個測試，說不定會解決你心中的困惑喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/840708 https://www.popdaily.com.tw/korea/775545 【找出我的專屬愛情顔色】 💟測驗網址：https://poomang.com/mylovecolor （圖片來源：測試網址） 【我的專屬愛情顔色】測驗題目 因為網站全是韓文題目，泡菜編在這邊就幫大家翻譯了題目和結果，歡迎對照作答喔！ 1.一生只愛一個人？ -我有辦法做到 -現實來說不可能 2.發現某人似乎對自己有好感時？ -激動得徹夜難眠 -想著：「不會吧～」睡了好覺 3.必須和兩者其一戀愛的話？ -睡前不通電話的話留下100個未接電話的鄭海仁 -自稱很忙、聯繫不上，卻偷偷準備驚喜活動的李浩昌 4.聯誼時會？ -主動詢問對方有興趣的話題或嗜好 -等待對方先開口 5.戀人喝了酒失去聯絡時？ -雖然擔心，但想到對方平常的喝酒習慣後就冷靜下來了 -很焦急的想著對方在哪、正做些什麼 6.戀人對我的異性好友起疑心時？ -很難過嗎…？看來得減少和異性好友的聯絡了 -雖然能理解他的心情…但沒必要和好友減少聯絡 7.兩者中更不喜歡的是？ -沒有共感能力的戀人 -絲毫沒想改變壞習慣的戀人 8.和戀人逛街，發現某條街聚集了人群時？ -想著「是不是有明星來了？」走過去凑熱鬧 -感覺會很吵，所以就這樣經過了 9.看到戀人分享過去的聊天紀錄時？ -想著這時候還挺青澀的，滿足的看著 -想著這時候為什麼說了這些話…抓破腦袋 10.戀人毫無理由的心情不好時？ -發生了什麼不好的事嗎？因為擔心對方所以也一同陷入了陰鬱 -憂鬱時最適合吃甜的！帶他去好吃的咖啡廳 ——辛苦了，測驗結束！—— – – – – – – – – – – – – – – – 【我的專屬愛情顔色】測驗結果 1.綠色： 2.紫色 3.藍色 4.黃色 5.紅色 6.粉色 7.棕色 8.橘色 看完以上的解析結果，大家覺得準嗎？不妨把測驗分享給親朋好友或是曖昧對象一起玩，看看對方的愛情顔色是否和自己的相配吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #心測 #心理測試 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #我的愛情顔色測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國心測 #韓國心理測驗 

日本Disney Store直送台灣！退稅＆跨境網購教學，5招迪士尼網拍購物法簡單買起來！

現在疫情持續爆發中，不只是日本其他國家也越來越嚴重，現在我們能做的事就是好好待在家，少去人多的地方，做好基本的措施。但一直待在家是不是也快悶壞了，台灣的網拍能逛了都逛得差不多了，今天要跟大家介紹不用出國、也不用踏出門外就能買到日本disney store的東西，這幾個方法大家可以試試，準備好大買一波吧！ 👉【迪士尼商店踩點地圖】沒去迪士尼玩也要買周邊！東京＆大阪通通報給你 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 迪士尼官方APP網購 迪士尼從5/26開始，將開放東京迪士尼Resort園區內線上購物，只要下載Tokyo Disney Resort的APP註冊帳戶，在使用我們之前介紹過的轉運功能，你也可以在這個期間買到迪士尼內的商品喔！如果原本就有註冊迪士尼會員的人，可以趕快試試看啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/841710 迪士尼網拍1.Amazon Amazon在日本是一家很大的購物網站，不只有販賣書籍、生活居家小物、食品等等，連Disney store都有，有一區裡面都是迪士尼的商品，實用性小物、娃娃、生活居家類的東西通通都有，訂購也非常方便，只要把想要的商品放進購物車，再利用海外寄送的方式，資料填寫完畢就能寄到台灣啦！ 附上amazon迪士尼連結：點我進入 👉不用飛日本就能買！日本唐吉訶德＆Amazon線上購物教學，輕鬆簡單寄到家！ https://popdaily.com/hk/article/153414 迪士尼網拍2.tenso集運服務 因為迪士尼網路商店沒辨法寄送到海外，這一個方法可以讓沒辦法寄送到海外的商品寄過來！可以在日本網路上購物，挑選完之後，在輸入地址的地方貼上轉運公司給的日本地址就好。不會日文也沒關係，這網站有中文頁面，也有中文的客服人員，只要有註冊帳號就可以輕鬆購物，步驟非常簡單只要註冊完就可以訂購囉！ 附上連結：點我進入 👉日本「直送台灣」網購集運教學！簡單三步驟學起來，什麼日本網拍都能買！ 迪士尼網拍3.代購幫直接找物品 代購幫是一個代購平台，網站是用中文的方式呈現日本購物平台商品，想要什麼商品只要在搜尋的地方搜尋都可以找得到，可以貨比三家，也可以出價，讓大家安心的訂購，輕鬆就能買到想要的東西！波波讀者還有專屬 $200 抵用券，不只迪士尼商品，想找什麼通通有！ 附上連結：daigobang.com https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 迪士尼網拍4.樂天 日本樂天也有Disney Store的官方專賣店，只要透過樂天認可的轉運公司「樂一番」就可以直接把最新迪士尼週邊運回家～登入成為樂一番會員後，即能獲得樂一番地址及專屬貨倉編號，提供你結帳填寫資料時使用。接下來就能到日本各大電商購物平台購買商品，最後來到結帳步驟，記得在地址及電話欄目，填寫樂一番所提供的資料。接著樂一番確認貨品到達倉庫後將通知你，隨即你就可以來到樂一番系統，選擇EMS、SAL及海運等運送方式國際寄送到府。 樂一番官網：https://www.leyifan.com/cht/ 選擇樂一番的原因主要有三點：每月有各種優惠活動、「跨境日本網購退稅」及關稅補貼。 ① 各種運費優惠： 每月皆有樂天x樂一番的「樂上加樂」運費減免活動，最高能現省4,800日圓，而且只要選EMS國際運送，還有95折優惠，實在很划算！ ②跨境日本網購退稅： 這項適合經營店家的朋友細讀！樂一番在2019年成為首家擁有「退稅服務」的轉運公司，只要以「單月」或是「每季」，在日本的電商平台購物（含消費稅的賣價），累積退稅購物消費滿50萬日圓，並使用樂一番寄送到香港或台灣，並提出申請且通過後，就能享有退稅服務。 ③關稅補貼【FOR 台灣】： 只要到樂一番「購物金」，看有綠色標示的「稅」字樣的電商平台，透過「回饋模式下單」去結帳單筆超過3000日元，就能有一次「關稅補貼」的使用額度。 迪士尼網拍5.日本BELLE MAISON 迪士尼限定商品 不僅樂天商品能運國外，樂一番也能運送另一家日本大型網路商店Belle Maison千趣會的商品！千趣會是許多日本人愛用的網購平台，裡面包羅萬有，服裝、雜貨、家居用品等等皆盡在其中，而最讓編輯為之一亮的，當然就是他們有著許多日本Disney授權商品，超多根本在Disney Store沒看過的商品，都能在這網羅得到！ 日本BELLE MAISON千趣會：www.bellemaison.jp/ 5個方法就可以讓大家報買一波了，大家可以好好待在家逛逛網拍，買買東西也可以讓心情變好啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Sandy #Amazon #belle maison #disney store #Disney Store購買教學 #代購幫 #日本 #日本網站購物 #樂天 #生活娛樂 #網購 #轉運服務 #迪士尼 #迪士尼商品 #迪士尼商店 #迪士尼官方APP網購 

我喜歡你，卻很害怕你愛上我，你是否曾有這樣的感受呢？

你是否曾經有過這樣子的感覺，很喜歡很喜歡一個人，總是默默地在他身邊關心他，給予他支持、當他的後盾。但當有一天，你喜歡的那個人終於開始關注到你了，直到最後他對你產生了好感，反過來和你告白了，可是這個時候，你卻不覺得開心，還會突然有一種畏懼、覺得厭惡的感覺，好像是自己突然不喜歡他了一樣。你是否也很糾結，不曉得到底是為什麼會有這種感覺呢？一起來分析一下這是什麼問題吧！ (圖片來源：JTBC官方IG) 其實這個現象我們就稱之為：性單戀 看到這裡的你一定會很疑惑，究竟什麼是性單戀呢？ 性單戀的意思是指對某人產生好感，卻不希望從對方得到情感回應的人，因此，這類族群的戀愛情節可能會因對方做了情感上的回應而消失。性單戀的成因也可能跟依附理論中的逃避型依附及混亂型依附有關。 至於什麼是逃避型依附人格？ 逃避型人格形成的主要原因是自卑心理。據精神分析，主要表現是不願意與人接觸，事實上，並不是由於自卑，一部分甚至非常自信，然而仍然會出現接觸障礙。根本原因是，在自我形成以前，受到監護人或者親近的人的精神或者軀體傷害，然而這種傷害雖然通常來源於孩子的父母或者教師以及一小部分是來自於同學和朋友，但造成的根本原因是家庭階層和經濟狀態或者其父母孩童時期的缺乏關愛導致的意識形態遺傳。這部分人試圖自己搞定大部分的事情，減少與他人的接觸，潛意識裡避免使自己受到兒時類似的痛苦經歷。然而一部分人成年後同樣會出現接觸恐懼類似症狀，成因可能是與異性性接觸時受到挫折。 (圖片來源：JTBC官方IG) 讓我們來透徹了解一下性單戀者的想法吧！ 實際上擁有這樣問題的人的心態可以說是非常享受、沉浸在自己的想像世界裡面，在這個想像裡面他們可以隨心所欲的控制、幻想著他們所想要的劇情，是一個不存在但是非常美好的世界，充滿了無限的幻想。但當有一天對方打破了性單戀者所想像的一切，他們會感受到所有的不安感瞬間襲來，就像是對方突然的闖入了這個不存在的美好世界裡，他們所設想好的一切情節瞬間瓦解，也會覺得對方直接打亂了他們的節奏和步調。這時候的他們就會突然的感到不知所措，不曉得該怎麼面對這樣的心態，漸漸地就開始產生想要逃避的心理。 (圖片來源：JTBC官方IG) 性單戀傾向的人，其實內心是十分糾結和自責的，因為擁有這樣的心態，總是認為自己是很糟糕的一個人，就算這段感情已經結束，但是痛苦的心理一直使他們自己徘徊在原地，無法釋懷。這樣的傾向導致性單戀者可能沒辦法再真正的去喜歡一個人；也不敢去付出真心去對待別人，因為不想再面對這種事情的發生。 (圖片來源：JTBC官方IG) 他們不是不需要愛，而是怕自己會失去愛。如果你的對象是一名性單戀者，你需要去包容他，然後更有耐心地對待他，讓他可以真實感受到你對他的情感以及付出，他的內心一定也能夠漸漸地被你打開！也會讓他可以好好去接受、面對這份得來不易的感情。 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 男生地雷大公開！這五點千萬別做，他們最怕遇到這樣的女生了～ 5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 浪子真的會回頭嗎？玩心不滅的漂泊男孩，到底該如何抓緊他的心？ #兩性 #包容 #心理 #心理學 #性單戀 #性單戀者 #情侶 #愛情 #感情 #耐心 #逃避. #逃避型 

整形級大眼術！眼線液筆的萬用守則就在這，輕輕一撇不用動刀也能整出大眼！

說到在眼妝中最能瞬間提亮眼神的步驟想必就是眼線了，而眼線除了不只能讓雙眼更加有神之外還能讓眼妝看起來更加精緻又能放大雙眼，不過眼線除了基本畫法之外，還有很多特殊的技巧能讓你的雙眼可以更加自然放大，只要靠一隻眼線液筆就能輕鬆做到，不用動刀做醫美超簡單，渴望放大雙眼的女生們一定要學起來！ 延伸閱讀：炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6，一整天不脫妝，CP值堪稱史上最高啊 1.強調雙眼皮 這個方法特別推薦給有著雙眼皮但痕跡不深的人，方法非常簡單只需要將咖啡色系的眼線液筆，沿著雙眼皮的線上描上一筆後趁沒乾時用刷子暈開，將雙眼皮的線條加深，並在尾端稍微拉長（比原本的線條再長一些即可），就能讓眼睛在視覺上有著自然放大的功效。 延伸閱讀：無痛放大雙眼這招最快！Youtuber教你不同眼型的雙眼皮貼怎麼貼？挑選訣竅、配戴技巧全攻略！ 2.開眼頭 用眼線液筆開眼頭這個方式雖然比較常聽到，但卻是需要一些技巧，首先先將眼皮輕輕向上拉，沿著眼頭順應的方向畫在內部，並小心不要超過眼頭，之後不用再拉開眼皮，並順著之前畫的那條線稍稍往下延伸就可以了，開眼頭的妝容雖然看起來雙眼會瞬間放大，但也會讓眼神看起來比較強勢，因此可以選擇用咖啡色系的眼線來開眼頭，就可以打造出較柔和的大眼妝容了！ 延伸閱讀：彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ 圖片來源:小紅書 @怪阿姨呀 3.眼尾無辜狗狗眼 用眼線打造無辜小狗眼是韓妞們最常畫的眼部妝容，要護出漂亮又自然的小狗眼可不是只需要將眼線往下畫就好，而是要在畫眼尾眼線之前，先輕輕的將眼尾往下拉，讓眼角的陰影可以隨著向下移，然後再用眼線筆沿著陰影處稍微拉出一條線，就完成了！這樣打造出來的無辜眼才會有著自然向下無加工的感覺。 延伸閱讀：超簡單！5步驟打造「初戀系女孩」超萌大眼妝，畫完整個眼神都在散發清純的少女無辜感！ 圖片來源:小紅書 @怪阿姨呀 4.臥蠶陰影 眼線液筆也是可以代替眼影來畫臥蠶陰影，方法也很簡單只要用咖啡色系的眼線液畫在臥蠶線上，寬度比自己的眼珠寬一些，並趁眼線液筆還沒乾時用手指輕抹讓它稍微模糊一點就完成了。 圖片來源:小紅書 @Sis Yu 啦 5.強調深邃眼珠 最後要介紹的這個方式則是所有女生們必知道的，是用來強調眼神讓雙眼更深邃的方式，這個方式也一樣簡單只要會畫基本眼線就能輕鬆做到，一樣推薦選擇棕色系的眼線液筆，將上眼線畫在中間，就是你水平直視前方時眼球停留的地方，寬度則是稍微寬過眼球，眼睛的前端跟尾端都可以省略，而下眼線的部分也是一樣畫在眼睛中心並靠近下睫毛根部，寬度大概跟眼球一樣寬就行了，完成這兩條線就能打造出自然又漂亮的深邃眼神了！ 眼線液筆的隱形用法真的太實用了，而且也不會太過困難，但如果真的是不太會用眼線液的人還是可以使用眼線筆，只是要記得小心控制粗細，才能畫出自然的有神大眼！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #強調雙眼皮 #彩妝 #放大雙眼 #深邃眼神 #漂亮 #無辜眼 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝畫法 #眼線技巧 #眼線液筆 #眼線液筆畫法 #臥蠶 #開眼頭 

蘇志燮結婚沒關係！韓國還有這8大「公共財」男神，快看自己符合誰的理想型～

撰寫編輯 #安琪拉 曾為韓國「公共財」之一的男神蘇志燮，去年曝光與小17歲女主播趙銀政熱戀後，2人在4月7日宣佈結婚，消息震驚了大家，也讓眾蘇太太們心碎。然而，泡菜編今天就要來安慰大家，蘇大神結婚了沒關係，韓國還有這些男神等著大家，快看自己符合哪位歐巴的理想型吧～ 👉波波快訊 / 蘇志燮結婚了！經紀公司官方發文：「現在是法定上合法夫婦」 1. 李棟旭 擁有多樣化魅力的李棟旭，不管是演戲或是綜藝都駕馭得很完美，深邃的眼神讓人無法直視超過一秒！比起外型的要求，歐巴看起來更重視對方的個性呢！ 延伸閲讀👉請醫治我！12位韓劇男神變身「最帥醫生」，看完全身都痛可以開放看診嗎？ 2. 孔劉 這位男神的粉絲年齡層可以說是非常廣！不管是婆婆、媽媽、阿姨、姑姑，甚至連年輕女孩都為他瘋狂。競爭激烈的「孔太太」人選，各位覺得自己符合條件嗎？ 延伸閲讀👉金宇彬睽違4年回歸！韓國男神們「2020待播新作」卡司超華麗，每部都必須追 3. 玄彬 因為《愛的迫降》讓人氣再度飆升的玄彬，不管是戲中戲外其實都是「高富帥」代表。縱觀他曾經交往過的對象，不難發現他其實偏愛小性感的女孩喔！雖然最近被爆出和孫藝珍正秘密籌備婚禮，但畢竟官方還沒宣佈，我們就先當作不知道吧！ 延伸閲讀👉歐巴可以娶我嗎？盤點8位「現實就是高富帥」的韓國男神，玄彬的房產居然破百億！ 4. 朴敘俊 由於主演的《梨泰院Class》廣受歡迎，朴敘俊的人氣也跟著水漲船高。個性隨和又憨厚的他，其實沒有固定的理想型條件，最希望對方是能與自己聊得來的人。 延伸閲讀👉「即使倒下，我也會再次站起」前奏一下就熱血沸騰，《梨泰院Class》12首OST總LIST 5. 金材昱 一舉一動都散發著魅力的金材昱，其實理想型的條件很簡單！在這個「不化妝不敢出門」的時代，他喜歡的反而是素顔的女孩，大家對自己的素顔有信心嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜網友票選】快給我去談戀愛！盤點韓國5對網友最期待他們「假戲真做」的螢幕情侶 6. 金秀賢 屋哩秀賢歐巴已經退伍，目前也已經確定了新作品，大家是不是很期待呢？在電視劇中完美演繹各種個性的他，現實中也喜歡鬼靈精怪的女孩喔！ 延伸閲讀👉【19禁】歐爸脫了！韓國8位男神的「19禁情慾片」精選，看得我臉紅心跳 7. 李敏鎬 李敏鎬即將在4月17日帶著新作品《The King：永遠的君主》回歸，首次與金高銀合作會擦出什麽火花令人期待。重視2人相處氛圍的他，希望另一半是個活潑開朗的女孩，你符合條件嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜追劇】白馬王子李敏鎬終於來了！4月韓劇清單奉上，一定要看好看滿！ 8. 池昌旭 歐巴目前確定以《便利店新星》回歸電視劇，而女主角則是Secret出身的韓善花！其實池昌旭的理想型條件也不難，最重要的還是「談得來」。 延伸閲讀👉真的太失望！編輯精選8部「開高走低」的熱門韓劇，結局全都大走歪啦～ 看完以上8位韓國男神的理想型條件，你覺得自己最符合哪位歐巴的理想型呢？泡菜編就在這邊先祝福各位都能夠和自己的理想情人終成眷屬，做個美夢也是不錯啦！ （本篇圖片由編輯製作） #孔劉 #朴敘俊 #李敏鎬 #李棟旭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #理想型 #蘇志燮 #蘇志燮結婚 #金材昱 #金秀賢 #韓國公共財 #韓國歐巴 #韓國歐巴理想型 #韓國演員 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國男神理想型 

時代的眼淚～盤點8部「由韓星主演」的台灣偶像劇，朴信惠、Super Junior都入列！

2000年正值台灣偶像劇巔峰時期，許多優質的戲劇作品都在這時期產出，而且風靡整個亞洲地區。也因為台灣拍出很好的成績，讓許多韓星都選擇來台灣拍戲，當作進軍華語市場的第一步。接下來編輯就要帶大家回顧那些韓星曾主演過的台灣偶像劇，每一部都是時代的眼淚！ 韓星主演台劇｜《旋風管家》朴信惠 （圖片來源：《旋風管家》 劇照） 2011年播出的偶像劇《旋風管家》是改編自日本漫畫家畑健二郎的作品《旋風管家！》，由胡宇威、李毓芬和因《原來是美男》紅遍全亞洲的韓國女星朴信惠主演。劇情講述高中生凌奇颯（胡宇威 飾）被父母拋棄且留下鉅額債務，為了還清賭債，原本想要綁架財閥小姐小芷（朴信惠 飾演）卻陰差陽錯成為了她的救命恩人和管家的一系列故事。 朴信惠曾在採訪中說到，台灣和韓國的工作環境相差很多，不過台灣的工作人員們都很親切，工作氣氛也很愉快，雖然身為外國人但並沒有感到任何不便，經驗可說是非常好！ 韓星主演台劇｜《放羊的星星》劉荷娜 （圖片來源：《放羊的星星》 劇照） 《放羊的星星》由不老男神林志穎和拍攝台灣電影《六號出口》、周杰倫MV而出道的韓國演員劉荷娜主演，該劇講述替男友頂罪，為愛入獄的詐欺犯夏之星（劉荷娜 飾）與珠寶集團二少爺仲天騏（林志穎 飾）相識、相怨和相戀的故事，他們打破身份上的隔閡，共同成長，譜出一段虐心戀曲。 此劇在2007年播出，是七、八年級生心目中的神劇！由於劇情設定新鮮，加上男女主角超高的顏值，創下當年台灣收視率年度冠軍，風潮更席捲到亞洲各國！後來也傳出中國版、泰國版翻拍的消息。 韓星主演台劇｜《翻糖花園》朴政珉 （圖片來源：《翻糖花園》 劇照） 《翻糖花園》在2012年播出，由韓國花美男團體SS501的團員朴政珉和簡嫚書主演。 劇情是關於一位飯店社長的兒子朴希煥（朴政珉 飾），在父親的強迫下不斷地上著自己沒興趣的經營管理課程，和不斷地被安排相親，他為了想擺脫家庭的壓力而逃到台灣。到台灣後他因為翻糖花園的蛋糕師傅米恩（簡嫚書 飾）而受傷失憶，這個意外讓他們發展出了一段又甜又夢幻的戀情～ 這部劇的片尾曲同樣也很甜，是陳芳語超紅的《愛你》！ 韓星主演台劇｜《華麗的挑戰》Super Junior 始源、東海 （圖片來源：《華麗的挑戰》 劇照） 還記得2009年Super Junior的一首〈sorry,sorry〉紅遍全球嗎？台灣很猛的在2011年邀請到了韓國人氣團體Super Junior的團員崔始源李東海來和陳意涵主演這部偶像劇！ 《華麗的挑戰》由漫畫改編，講述宮囍（陳意涵 飾）無怨無悔的幫助不破尚（李東海 飾）成為樂壇巨星，但卻發現走紅的不破尚其實是在利用她，對她毫無感激之情，這讓宮囍非常心碎，而且失去了愛人和期待被愛的心。宮囍憑著不破尚的一句：「如果你要想報仇就進入演藝圈吧。」一氣之下決定進入演藝圈，立志成為藝人向不破尚報仇，並在經濟公司裡結識影響她生命極大的影視紅人敦賀蓮（崔始源 飾），兩人進而發展出一段戀情～ 始源在訪問時說到在台灣拍戲真的很溫暖，也從這裡得到了很多力量。非常注重身材的他當時破戒狂吃鼎泰豐、鼎王、牛肉麵和他最愛的火鍋，不難看出他對台灣美食有多麼熱愛！ https://www.popdaily.com.tw/life/570092 韓星主演台劇｜《絕對達令》具惠善 （圖片來源：《絕對達令》 劇照） 在2012播出的《絕對達令》請到飛輪海的汪東城與以韓版《流星花園》—《花樣男子》紅遍亞洲的韓國知性女星具惠善來演出。 劇情敘述面對感情總是受挫的官筱菲（具惠善 飾），無意中撿到「克羅那斯達令商店」業務員雷霧霧（那維勳 飾）的手機，在被他說服後訂製了一個不論外型、個性都符合自己的條件，且完全屬於自己的機器人，絕對達令萬奈特（汪東城 飾）。奈特的出現也讓筱菲的生活產生了一些變化⋯⋯ 韓星主演台劇｜《花非花霧非霧》朱鎮模 （圖片來源：《花非花霧非霧》 劇照） 《花非花霧非霧》的主演朱鎮模，是瓊瑤首度用的韓國演員，當初在選角時，瓊瑤說她希望這個人可以很man、很酷、很有氣勢、不僅要有藝術家氣質，還要有些神秘陰沈，所以最後選擇了他。朱鎮模出演過《醜女大翻身》、《霜花店》、《奇皇后》……等多部知名戲劇，實力派的他也讓瓊瑤大讚：「他的眼神能把內心的話都說了，可以省掉很多對白」。 這部2012年的偶像劇講述的是在華心育幼院的雪花（林心如 飾）、浪花（萬茜 飾）、火花（李晟 飾）和煙花（楊紫 飾）四個各有音樂才華的小孩彼此照顧，被稱為華心四朵花。長大後的她們分離於各地，後來雪花在法國和齊遠 ( 朱鎮模 飾 ) 相愛且遭遇了一場劫難，使得其他三人欲查出事情的真相…… 韓星主演台劇｜《深情密碼》朴恩惠 （圖片來源：《深情密碼》 劇照） 這部2006的偶像劇是由仔仔周渝民和有著韓版王祖賢之稱，因演出《大長今》中的李蓮生一角而被大眾所熟知的韓國演員朴恩惠共同主演。 趙深深（朴恩惠 飾）因為小時候發生車禍因驚嚇過度而失聲，當時她在醫院裡認識了遭到同儕憎恨而被打傷的戚偉易（周渝民 飾），他們談了一場純純的愛，雖然因為戚偉易轉院而被迫分離，但兩人卻在十三年後再度重逢⋯他們之間的虐戀真的是惹哭一堆觀眾！ 韓星主演台劇｜《戀香》秋瓷炫 （圖片來源：《戀香》 劇照） 這部劇情特別的偶像劇在2003年播出，由彭于晏和韓國演員秋瓷炫主演，秋瓷炫出演過不少電視劇和電影，其中因主演中國版《妻子的誘惑》，《回家的誘惑》女主角閔筱希創下超高收視率。 《戀香》這部題材特別的劇描述的是在太平洋戰爭爆發的1914年，朝鮮人全浩妍（秋瓷炫 飾）和台灣籍的日本皇軍飛行員佐倉良平（彭于晏 飾）一見鍾情，兩人卻因現實差距和戰爭而陰陽相隔，兩人因此以桔梗花做為來生的信物。而時間來到1994年，金承天（彭于晏 飾）在首爾認識了尹香之（秋瓷炫 飾），緣分讓兩人又再度碰在一起，是一段前世緣滅，今生又注定相戀的故事。 看完以上「韓星主演的台灣偶像劇」介紹，有沒有湧起大家滿滿的回憶呢？也不知道未來台韓有沒有機會再合作推出新的戲劇作品，如果有的話一定會掀起全台轟動吧（笑） 延伸閱讀｜更多「台劇」相關文章 👉西街少年、MVP情人⋯那些年我們追的「16部經典懷舊偶像劇」，在Netflix都能讓你重溫啦！ 👉讓我們繼續看下去～小時候又愛又怕的台灣「類戲劇Top10」，劇情荒謬離奇無極限！ 👉小時候超愛，長大尷尬癌！10部愛與XX的偶像劇故事，哪段是你心中最瞎橋段？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #SuperJunior #修杰楷 #具惠善 #劉荷娜 #台劇 #台灣偶像劇 #周渝民 #回憶殺 #坤達 #大長今 #崔始源 #影劇音樂 #懷舊台劇 #戀香 #放羊的星星 #旋風管家 #朱鎮模 #朴信惠 #朴恩惠 #朴政珉 #李東海 #林心如 #林志穎 #汪東城 #波波名人 #深情密碼 #瓊瑤 #生活精選 #白歆惠 #秋瓷炫 #簡嫚書 #絕對達令 #翻糖花園 #胡宇威 #花非花霧非霧 #華麗的挑戰 #許志安 #陳意涵 #韓星 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！

在感情路上相信不是所有人都一帆風順，一路順遂到底的吧！這時候的你們會怎麼做呢？網路上一直很流行所謂的「正能量語錄」、「心靈雞湯」，雖然看完後能稍稍地緩解不安的心，不過太正能量難免會讓你陷入空虛的惡性循環。 過了耳聽愛情的年紀，邱比特就要來分享10句「愛情毒雞湯」，雖然聽起來不太順耳，但卻都能句句打醒你，真的別再自己騙自己了！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 很多時候我們自以為是的不離不棄，只是沈浸在自己幻想裡自欺欺人 有時候你為對方付出一切，覺得自己母愛噴發非常偉大，你們的感情狀態可歌可泣。但其實你的這份執著和努力，到頭來只感動了自己，何必呢？ 愛情就是如果沒有更好的選擇，他才願意陪你走到最後 愛情很偉大，但很多時候更好的選擇更吸引人不是嗎？ 有些人出現在你的生命中是為了告訴你，你真好騙 這沒什麼好說的，如果經歷了幾次不好的經驗依然沒學聰明，我只能說真的是你太好騙了。 不愛你的人，比你想的更不愛你 有的時候自己都知道，只是不願意承認而已。 談錢不傷感情，沒錢才傷感情 錢不是萬能，沒有錢卻是萬萬不能。這句話套在愛情中也一樣合理，畢竟連麵包都沒有了，誰還有時間顧及愛情呢？ 失戀的時候你以為全世界都拋棄你，別傻了世界根本沒有注意你 就算失戀，地球依然在轉動，所以別只沈浸在可憐自己的情緒裡，因為除了自己沒有人會在乎。 愛情路上遇到渣男千萬別沮喪，打起精神來，因為這不會是最後一個 所以請張大你的雙眼，能避開一個是一個，你永遠不知道下一個會遇到的是王子還是流氓。 失戀後的傷疤會一直痛，那是因為你總是翻開給別人看啊 與其這樣不讓傷口好，不如先別討拍了，先療傷好嗎？ 才沒有什麼都高冷的人，只是人家暖的不是你 什麼高冷形象都是騙人的，他對別人可熱情了呢！ 你相信純友誼嗎？其實有啊，長得越醜，友誼越純 純友誼不是沒有，只是不會發生在你身上啦！ 以上就是10句超厭世的愛情毒雞湯，聽起來很刺耳嗎？不過有的時候當你無法脫離感情中的低潮情緒時，就需要這些話來打醒自己，畢竟一直喝雞湯太補了，對自己不是好事啊～希望大家喝完這碗毒雞湯，能夠在混沌的關係中看得更清晰哦！ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #厭世 #心靈雞湯 #心靈雞湯語錄 #情侶 #愛情 #愛情毒雞湯 #愛情語錄 #戀愛 #毒雞湯語錄 #波波邱比特 #負能量 

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