【低潮期自救法】沒人可以訴苦也沒關係，靠自己也能重拾好心情！

【低潮期自救法】

相信每個人或多或少都曾遇過不順心和不如意的時候，畢竟生活不可能總是一帆風順，偶爾也會面臨到難關，或者卡關的時候，有時候心裡有苦又無法對人說出的時候，不妨試試看低潮期自救法，雖然不一定會痊癒，但相信一定能讓妳的身心靈都得到舒壓的效果！ (圖片來源:蠟筆小新 劇照) 1.追喜劇或甜寵劇 相信追劇一直以來都是不少人放鬆心情的選項之一，但心情不好時挑對劇也是很重要的！像我個人心情不好時就會避開寫實劇、感人片，因為這類的片劇情相較比較沉重，有時候會越看越覺得這個世界很黑暗很複雜(?而看喜劇、甜寵劇、奇幻片這類型的劇，就比較不需要思考，劇情也比較輕鬆，也容易達到降壓的作用 (圖片來源:間諜家家酒 劇照) 2.來場未知的旅遊吧 「開心的時候就來場旅遊吧，不開心的時候也來場旅遊吧。」旅遊對許多人來說都是很好的心靈解藥，不論妳是抱著什麼樣的心情踏上旅程，在旅行的途中妳都會碰到許多未知的收穫，我很推薦低潮時可以嘗試一個人的旅行，挑選一個你想去的地方，到那以後按照自己的想法隨便逛逛吃美食，不需要配合任何人的腳步！相信看到美麗的風景後，也會再次看見世界的美好 (圖片來源:pinterest) 3.將情緒轉化為文字和圖畫 心情不好時，不妨試著將心中的感觸轉化為文字和圖畫記錄下來，在紀錄的過程中也能夠重新思考原由和排解壓力，像我個人越是低潮靈感就越是豐富！因為心情會不好就代表你"心"中的感受很多，因此這時候的想法和情感會更加細膩，也能創作出更好的作品，自古以來許多大文豪和藝術家都是在不如意時創作出名流千古的作品也是這個道理 (圖片來源:pinterest) 4.閱讀 閱讀也是一件很美好的事，尤其是在低潮的時候可以讓你暫時忘掉煩惱。挑一本妳喜歡的書吧！有人心情不好時喜歡看看心靈雞湯或漫畫，有人喜歡看奇幻小說或名人傳記，書的種類沒有限制，重點是找到妳愛看的書～ (圖片來源:pinterest) 5.營造美好的生活空間 很多人都說「房間越亂，心情就會越亂。」將房間打掃好布置成理想中的樣子，也可提升心情和生活品質！買喜歡的公仔、花、擴香來佈置都是不錯的選擇，將房間打造成自己心中舒適的小窩~也能讓心情明朗起來 (圖片來源:pinterest) 6.尋找愛好/培養第二專長 假如你原本就有喜愛的興趣或專長，那不妨趁這段時間做自己喜愛的事，或者精進自己的專長。如果沒有的話，也可以趁這段時間尋找和摸索自己，這樣可以分散壞心情，而且當低潮結束時還能成為更好的自己！真是一舉兩得 （圖片來源：舉重妖精金福珠 劇照） 7.打工換宿or打工度假 不少人就業到一半想轉職又或者是生活突然找不到目標時都會去打工換宿，轉換一下心情，畢竟打工換宿/度假除了可以賺錢外，還可以一邊旅遊一邊交朋友，真是一舉多得呢！ (圖片來源:pinterest) 8.音樂 聽音樂、唱歌也是擺脫負能量的好辦法之一，任何人一定都有自己情有獨鍾的曲風，不論是聽流行樂、K-POP、Jazz、饒舌都可以！只要沈醉在音樂的世界中煩惱也能夠大大降低～ （圖片來源：周杰倫 專輯）

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最近實在是太想要把家裡的沙發換掉 所以約了老公一起去家具店逛逛 不知道大家有沒有逛過家裡附近的家具店 之前自己買家具才知道 很多家具店不會展示太多東西 老闆會問你想找的品項、尺寸 然後開始翻目錄～～ 沒有實體可以看 觸感、柔軟度就是看目錄自己去想像 如果是櫃體看目錄我大概還可以想像得到 但挑選沙發就會比較想要實體坐坐看、躺躺看 這樣可以更準確的知道是不是符合我的需求 上網看了家裡附近哪裡有比較多沙發實體展示品的店家 好多人都推薦//H&D東稻家居// 形容他是平價家具 卻擁有中高價位的品質 在網上看到圖片 原本以為這種展示比較多家具的店都會在比較偏遠的地方 沒想到就在離我們家不遠處耶！！！ 當天馬上預約了東稻家居桃園店參觀 這完全就是我喜歡的家具店風格啊！！！ 看到這樣風格的家具店會以為他是這幾年才有的品牌 但其實他已經在台灣經營18年了耶！！ 展示的沙發真的很多耶！！不管是高背、低背、電動都有展示出來 雖然展示的商品很多但都有做分區的佈置 感覺每區都是不同的小空間 不會覺得雜亂、擁擠 動線也非常舒適 我們推著推車也一樣可以穿梭自如 如果同時有不同組客人也會有適當的空間感 非常自在 逛了一圈 試坐了一輪 這張沙發我好喜歡 他是台灣製的//機能涼感系列L型沙發// 原本我設定是想要找全布面的沙發 因為覺得皮革沙發沒這麼好照顧 聽了店員介紹才知道這款沙發採用兩種機能涼感布面 結合了抗刮磨、抗抓磨、防潑水等特性 在保養上也更方便了！！ 最棒的是它的微分子技術保護層 水分子會凝結滾落 這對有小孩的家庭是一大福音啊！！ 因為呦呦就好常把水噴在沙發上 甚至有時候還會是茶、咖啡。。 如果有微分子技術保護層 就可以很方便清潔也不太會留下污漬 Classic II機能涼感系列沙發坐起來的柔軟度非常剛好 覺得整個背部、頸部都有完整的支撐住 而且往後躺 椅子還會往前伸 讓整個背部服貼的臥躺在沙發上 躺在上面覺得很放鬆耶！！！ 最吸引人的就是客製化沙發 台製貓抓布、台製機能布、巴西頂級牛皮、以色列貓抓皮。。都可以挑選 連顏色也都可以依照家裡的風格、擺設來搭配 每一區擺設空間的風格都不太一樣 我好喜歡逛家具店 可以激發對家裡擺設的靈感 擺放不同的家具、家飾 也會讓整個家煥然一新 展間不只這樣 連二樓也是噢！！！ 二樓有更多床組、化妝櫃及適合放在臥室或套房的小沙發 一走到床墊展示的地方 看到這張寫著超沁涼 忍不住上去試躺了一下！！ 真的有涼耶！！！ 這張//HOMEMEET艾莉雅水冷膠降溫調節軟獨立筒床墊// 躺起來沒有平常床墊的那種悶熱感 覺得很透氣很舒服 表面的專利涼感表布 具有透氣、吸濕、排汗的特點 像我本身就很怕熱 有時候晚上開冷氣了還會熱到睡不好 這個床墊可以調節體溫、快速散熱好適合身體燥熱的我 而且它的軟硬度很剛好 上層很柔軟但可以感受到下方的支撐感 店員介紹這張床墊是選用中鋼製的獨立筒 每個彈簧都是獨立個體 可以單向受力、聯合支撐 根據人體的重量再去分散壓力 讓身體均勻支撐 躺上去都不想起來了啦～～ 逛完H&D東稻家居覺得有好大的收穫 不只挑到喜歡的家具 還看到好多喜歡的擺設 沒想到他們不只單純賣家具 連家飾、擺件也都有在賣耶！！！ 好適合最近要更換家具或是想變換家裡風格的你過來逛逛 這麼高CP值的平價家具還有店員的優質服務 更棒的是在網路上購買也享有全台免運！！ H&D東稻家居逛一圈肯定會讓你有意想不到的收穫 ​ Classic ll-機能涼感系列L型沙發 ​ 艾莉雅水冷膠降溫調節軟獨立筒床墊 ​ H&D東稻家居 官網 //H&D東稻家居-桃園門市// 電話：03-3781388 營業時間：11:00~20:00 地址：桃園市桃園區國豐六街203號 檢視較大的地圖 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #東稻家居#H&D東稻家居#東稻家居桃園門市#東稻家居桃園 #客製化沙發#網購家具#2022床墊推薦#HOMEMEET厚眠床墊 #台灣製沙發#獨立筒床墊#平價家具#優質服務#全台免運#高CP值家具 #手工沙發#MIKA米卡沙發#真皮沙發#乳膠床墊#推薦沙發#推薦家具

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《 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒛𝒖 ｜海境奇緣𝑺𝒆𝒂 𝑴𝒊𝒔𝒕 》 想要美美野餐的第一步就是要擁有一塊完美的野餐墊呀！ 對我來說野餐墊最重要的幾點就是： ▫️ 美！😂 ▫️ 有厚度，坐起來屁股不會痛！ ▫️ 輕巧，可折疊，方便攜帶 ▫️ 好清理 ▫️ 無毒，有通過合格檢驗 那天帶著𝑷𝒍𝒂𝒚𝒛𝒖的「 攜帶式遊戲墊 」去駁二小沙灘野餐 坐在上面看孩子玩真的很chill💙 — 而且回頭率超高！ 坐起來很舒適，完全不會有那種屁股直接坐在地板上硬硬的感覺！ 我們選的款式是海境奇緣𝑺𝒆𝒂 𝑴𝒊𝒔𝒕 好喜歡結合波希米亞風格圖騰的藍灰色調♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 《 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒛𝒖攜帶式遊戲地墊 》 ▫️ 尺寸：180 cm x 124 cm ▫️ 厚度：2 mm ▫️ 重量：1.9kg (公斤) ▫️ 100% 台灣製造MIT ▫️ 使用優質無毒的合成皮革 ▫️ 最先進的生物可降解配方對環境友好 ▫️ 無毒染料和墨水 ▫️ 不含有害的鄰苯二甲酸鹽，不含甲醛、乳膠、戴奧辛 ▫️ 防水和防污表面使其易於擦拭乾淨 ▫️ 底面襯有防滑紋理，地板服貼不會翹邊 ▫️ 通過各項國際安檢 最近出了新款是圓形的攜帶型地墊！也超級美！款式很多，放在家裡當孩子的遊戲墊也很適合！ 如果想要使用厚一點的遊戲墊，他們也有出巧拼款的地墊🤩 喜歡的朋友可以到 @playzuhome的instagram和官網逛逛！ 現在部分商品有優惠唷！ 官網｜ https://www.playzu.com.tw *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #高雄景點 #親子日常 #母子裝 #playzu #playzuhome #Playzu無毒環保地墊 #Playzu歐美設計地墊 #裝潢地墊#保護無毒地墊 #裝潢 #嬰兒用品 #多功能地墊 #地墊 #野餐墊 #攜帶式地墊 #大型地墊 #居家用品 #佈置靈感


最新高雄雨天景點10大推薦，下雨天室內熱門景點懶人包，必去衛武營、駁二藝術特區

就算是炎熱的高雄也還是會有下雨的時候，身為在高雄打滾4年的學生，最多的就是高雄景點口袋名單，常常收到大家詢問高雄雨天出遊備案，有哪些必去的室內景點可以玩？馬上整理起來這篇「高雄雨天景點」推薦10個下雨天必去景點，從高雄地標、高雄親子旅遊景點、高雄免費景點、高雄優質住宿、網美必打卡景點全都有，讓大家出去玩就算遇到下雨天也能玩得盡興! 出外旅遊最怕的就是下雨天，臨時遇到真的很容易打壞興緻，收藏起這篇高雄旅遊雨天備案景點，下次就可以直接貼連結分享給朋友，不論是在高雄一日遊、或是高雄兩天一夜都很適合，希望大家在高雄都能收獲一個美好的打狗之旅。 👉🏻點我看看超便宜住宿優惠! 高雄雨天景點推薦1-衛武營國家藝術文化中心 說到高雄最有設計感的建築物，絕對會想到「衛武營國家藝術文化中心」，是在2018年正式啟用，由荷蘭建築師法蘭韾．侯班 (Francine Houben) 以榕樹群為靈感所設計，外型猶如一艘太空船般，巨型的白色波浪，前衛又充滿科技感。 高雄衛武營國家藝術中心-圖片截取自高雄衛武營國家藝術中心官方網站 藝術中心裡共有四個廳和一個戶外劇場，幾乎每週都有舞蹈、戲劇、音樂、親子等不同類型的表演，逛完展覽後，附近美食也是超級豐富的，從衛武營內的餐酒館到周邊巷弄中的美食館通通有，下雨天很適合來衛武營這裡看看表演，吃個美食，度過愉快的一天! 高雄雨天景點推薦2-棧貳庫KW2(棧庫群) 「棧貳庫KW2」位於臺灣高雄市鼓山區的小型購物中心，由舊港區棧庫群活化再生的文創新區，於2018年3月31日開業，包含餐飲、食品、文創商品、藥妝等店家，結合休閒旅遊、文創展覽、餐飲美食與美麗海景的港區文創新基地。 這裡最熱門的打卡點就是純白色的旋轉木馬。 到了晚上整個氛圍超級浪漫。 高雄雨天景點推薦3-駁二藝術特區 駁二藝術特區完全就是高雄熱門景點，不僅承辦高雄市多樣大型活動，節慶時還有各式各樣文創市集及美食餐車聚集，周邊就有大港橋及棧庫群，整個港邊逛一整天都逛不完。 每到週末還會有市集出現，販售許多藝術的文創品，駁二園區不定期還會舉辦展覽及表演活動唷。 在駁二這邊的交通也相當方便，輕軌連接各大景點，從西子灣捷運站、棧貳庫，延伸至駁二蓬萊倉庫、大義倉庫，再至真愛碼頭及光榮碼頭。 超推薦大義倉庫的椅子山洞必拍!除了這邊，在駁二藝術特區園內有許多浪漫造景，很適合大家拍照。 高雄雨天景點推薦4-鳳儀書院 「鳳儀書院」是全台現存最大清代古書院，園區佔地寬廣，佈置許多可愛的人物及造景，完全顛覆大家對沉悶古蹟建築的想法，再次重現舊時書院的人文風情，讓大家藉由了解歷史背景，感受當時科舉制度的艱辛過程啦，讓逛歷史古蹟變得超有趣！ 來這裡玩樂，除了能看到可愛的大頭娃娃，還能變裝成為清朝五品官員，意外發現有開高衩的設計，很適合情侶一起玩角色扮驗，換上官服在這體驗一日清朝官員。 高雄雨天景點推薦5-蓮池潭龍虎塔 說到外國人來高雄的必去景點，絕對是「蓮池潭龍虎塔」，充滿中式味道的經典地標，九曲橋連接至龍虎塔，入龍喉出虎口，據說能消災解厄，在虎塔內有12賢士及玉皇大帝36宮將圖，主要勸人向善不要為惡，富有教育意義，又非常有特色。 不論白天或夜晚都超適合來這逛逛，下雨天也有室內的瞭望台可以走，完全是高雄的經典代表作。 高雄雨天景點推薦6-逍遙園 我在高雄讀書4年，其中在大二的時候到建築師事務所實習，剛好就碰到「逍遙園」的修復工程，在這邊待了一整個暑假，對這個空間有滿滿的熟悉感，在2020年的時候終於整修完畢，開放給大家參觀，強力推薦來這裡遊逛散步，享受一下日式老建築的獨特魅力。 「逍遙園」集結日式建築與西洋建築美學的建築，整棟建築採用了超過10款建築木料，重點是全部參觀都免費，而且交通相當便利搭捷運就能到，很適合假日來逍遙園走走散步。 上到二樓就能一窺當年日本貴族奢華生活，室內格局可分為招待賓客的公共空間、書齋、服務領域的休息室等。 其中二樓室內天花板飾面，可以欣賞到許多的「網代天井」日系特殊工法，另外不少墻面皆保留了日本傳統的市松紋樣，藍白格子壁面搭配木質構造，整體空間舒適又特別。 高雄雨天景點推薦7-SKM Park(大魯閣草衙道) 「SKM Park」前身是大魯閣草衙道，是國內第一座結合運動休閒娛樂的大型Outlet購物中心，裡面有影城、健身房、服飾鞋包、家電用品、主題餐廳…等，種類包羅萬象，適合各種消費族群。 而最大賣點的鈴鹿賽道樂園，採免費入園，依照各項遊樂設施按次收費，也有超值的一日暢遊票。 草衙道不只好玩好逛，整個園區色彩粉嫩繽紛相當夢幻，拍出來的照片有著濃濃的美國樂園風格，成為IG上的洗版熱點。 SKM Park 高雄雨天備案-鈴鹿賽道樂園票價(圖片來源：鈴鹿賽道樂園) 鈴鹿賽道樂園 高雄雨天景點推薦8-大東文化藝術中心 「大東文化藝術中心」除了看表演逛展覽之外，館內網羅了各式藝術專業圖書、期刊、影音資料等，可說是全台最完整的藝術寶庫。 而大東文化藝術中心的建築本身也很有特色，這裡最顯眼的就是11顆像熱氣球狀的薄膜屋頂，不僅能抗強風，還有隔熱、通風、透光的作用，到了晚上，還會打上七彩的燈光，配合上週末的噴水秀，更是夢幻十足，是個下雨也能拍照打卡的好景點。 高雄雨天景點推薦9-維格餅家黃金菠蘿城堡 高雄免門票景點「維格餅家黃金菠蘿城堡」，建築外觀就是像是一座大型異國城堡啦，裡面有提供導覽和DIY活動，很適合親子的景點，還有小朋友最愛的可愛公仔和溜滑梯球池，下雨天就來這裡玩，還能帶伴手禮回家! 高雄雨天景點推薦10-美麗島捷運站 「美麗島捷運站」由日本建築師高松伸所設計，以祈禱為主題象徵，如此夢幻的穹頂大廳，融合各類玻璃藝術經典與製作技術，來到高雄絕對不能錯過光之穹頂這個室內的網美打卡點。 美麗島捷運站是早期高雄剛有捷運的時候唯一的轉乘車站，為美麗島事件的發生地，一個對台灣充滿歷史意義的事件，目前也是高雄捷運紅線、橘線交會的車站，轉乘時不妨出站到B1看看。 #高雄情人節景點 #高雄約會景點推薦 #約會景點 #景點推薦 #高雄景點 #駁二 #棧貳庫 #輕軌 #棧庫群 #大義倉庫 #蓬萊倉庫 #哈瑪星 #蓮池潭 #龍虎塔 #義大世界 #義大遊樂園 #大東藝術文化中心 #大東 #鳳山景點 #免費入園 #旗津 #旗津海岸公園 #岡山之眼 #阿公店水庫 #約會 #逍遙園 #日式建築 #大港橋 #旋轉木馬 #壽山情人觀景台 #愛河夜景 #鳳儀書院 #彩虹教堂 #駁二藝術特區 #柴山秘境 #西子灣風景區 #舊鐵橋濕地生態公園 #大樹舊鐵橋 #中都濕地公園 #義大遊樂世界 以上「高雄雨天景點」整理起超多精華的下雨備案景點行程推薦給你們，如果是室內派的朋友也超適合的，祝大家遊玩快樂，旅途平安喲。 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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