被金黃銀杏完全包圍！5大東京「銀杏金色長廊」打卡點、賞楓時間表懶人包來囉！

日本就是一個一年四季都有不同美景、不同風情的美麗國家，而現在又迎來了今年的賞楓季！但是賞楓、賞銀杏這件事，往往差一個禮拜就是天差地別！以下推薦2017年東京5個賞紅葉的熱門踩點，鎖定「見頃」出發，不踩雷就看這篇！ 圖片來源：Harry Renton1.明治神宮外苑從青山通一路延伸到聖德紀念館，長達300公尺的金色長廊，這條銀杏大道就是每年吸引海量人潮前來賞楓的明治神宮外苑！11月下旬到12月上旬是賞銀杏的最好時機，而11月17至12月3日也將舉辦「神宮外苑銀杏祭」，傍晚開始會有點燈活動，夜晚的景緻也讓人好期待～ Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：銀杏開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO外苑前站 徒步5分鐘 2.新宿御苑二戰後才對外公開的日本皇室庭園「新宿御苑」。春天賞櫻、秋天賞楓，還有皇室的傳統「菊花壇展」也即將在11月1日至11月15日登場，雖然賞花的季節總可以看到日本人在樹下鋪著野餐墊喝酒聊天的樣子，但新宿御苑是嚴格禁止此行為的，所以請大家記得遵守當地規則唷！ 另外題外話，由新海誠編劇和執導的動畫《言葉之庭》，當中重要場景也就是在新宿御苑裡，若要朝聖，編輯也非常推薦趁現在楓葉季節去！ （圖片來源：http://www.kotonohanoniwa.jp/） Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：花水木、百合木、櫻花樹、楓類、銀杏、落羽松開放時間：9:00～16:00(16:30閉園)入場費用：大人200日元／中小學生50日元交通方式：東京METRO新宿御苑前站 徒步5分鐘 3.六義園代表江戶時代的日式庭園，位於東京巢鴨站的六義園，賞楓的時節會特地延長開園時間，夜晚也會有點燈活動。在點燈期限定內，推薦大家可以坐在吹上茶屋和心泉亭內，感受隨著微風吹來的金黃色楓葉，與四周滿滿楓樹所帶來的感動。 Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：楓樹、銀杏、野漆、吊鐘花開放時間：2017年11月18日～12月6日 傍晚～21點入場費用：大人300日元／65歲以上150日元／小學以下免費交通方式：東京METRO駒込站 徒步7分鐘 4.国営昭和記念公園寧靜紓壓的國營昭和紀念公園，除了春天賞櫻秋天賞楓外，公園內豐富的自然生態以及兩個東京巨蛋大小的超大片草地，在這裡騎著單車，走過一整條銀杏長廊，絕對是人生一大樂事！ Info時期：10月下旬～11月下旬主要樹種：銀杏、楓樹開放時間：9:30～17:00入場費用：大人410日元、中小學生80日元交通方式：JR西立川站 徒步2分鐘 5.代代木公園歷經練兵場、東京奧林匹克選手村，到現在成為了知名散步景點的代代木公園，秋季時原宿門右前方的銀杏大道、噴水池西側的豔紅楓樹林，絕對讓妳的眼睛看飽飽～ Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：櫸木、楓樹、桂花開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO代代木公園站 徒步3分鐘 雖然時期已經列出來了，但有時候還是會因為氣候的關係有提前或延後的現象，甚至下個雨情況就差很多了！建議大家出發前還是再check一下紅葉前線比較保險哦！ #東京 #紅葉 #賞楓 #關東 

懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！

一般人對懷孕的印象，就是會孕吐或想喝酸的東西，但有些人因為體質，在懷孕初期並不會出現這幾個最為人知的症狀，可能出現的是懷孕初期便秘等狀況。所以媽咪編就地毯式搜羅網友媽媽們曾出現過的懷孕徵兆，來幫助妳判斷自己是不是真的「有了」，如果中獎一半以上，就趕緊去一趟婦產科，請專業醫師幫妳鑑定一下，拍張超音波照吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆1. 生理期沒報到 懷孕之後，初期一定會歷經的生理現象就是月經沒來報到！這個徵兆是不管妳擁有什麼體質、所有準媽媽都會共同經歷的過程，如果平常妳的生理期都很準時，妳就要懷疑自己是不是要準備當媽囉～ 懷孕初期徵兆2. 孕吐吐不停 因為「人類絨毛性腺激素」和黃體素升高（驗孕時就是測試尿液中有沒有人類絨毛性腺激素喔！），這將會刺激到我們的嘔吐中樞，所以多數人在初期的時候都會出現孕吐現象，以媽咪編自己身邊朋友的狀況，大多都是一路吐到中期，若連續吐了好幾天，也沒有其他的感冒、生病等現象，就有可能是懷孕囉！ 緩解方式 初期有很多媽媽會很不舒服，大多沒有食慾，或是聞到特定的味道就吐得亂七八糟，所以建議可以將洗髮精、沐浴乳都改成無香精的產品，或是準媽媽比較能接受的味道，並暫時不要塗抹香水香氛。家人也儘量不要在孕婦身邊吃一些味道太重的食物，出外時最好隨身攜帶一些嘔吐袋，以防不時之需，且若非必要應避免搭乘太晃的交通工具。 （圖片來源：pixabay） 懷孕初期徵兆3. 對食物喜好改變 很多人懷孕以後，開始會愛上以前不喜歡的食物、或是對原本喜愛的美食興趣缺缺，雖然有時我們身體缺乏某種營養素時，也會有這種現象，但要是這種現象很劇烈地改變且持續了好幾天以上，加上前陣子又有無套愛愛過的話，就要注意囉！ 緩解方式 雖然對食物的喜好改變，看似不太會影響到日常生活，但維持良好的口腔衛生，也是初期應該要做好的功課。一般人大約每半年到牙醫報到一次，懷孕之後建議每3個月就去看一次牙醫，因為初期受到荷爾蒙的影響，可能會有孕吐症狀，經常嘔吐的話，會造成口腔酸鹼值改變，如果沒有做好清洗，都會導致胃酸侵蝕牙齒，進而發生蛀牙。 懷孕初期徵兆4. 頻繁跑廁所 由於子宮漸漸變大，開始會壓迫到周遭的膀胱，所以跑廁所的次數可能會比起之前明顯增加很多，比較誇張一點的，可能會一天跑個十次以上喔！ 緩解方式 有些孕婦擔心在外找不到廁所而憋尿，或是不敢喝太多水，但其實這些都是錯誤的觀念，雖然初期而引起的頻尿對某些人來說，的確會影響到日常作息，但要是憋過頭，可能會引起急性膀胱炎或急性腎盂腎炎，而後者甚至會導致早產，後果是很可怕的！所以最好的方法是在出門前先確定去的地方是否都能找到洗手間，並隨身帶著水瓶，養成定時喝水、定時解尿的好習慣。 （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆5. 陰道分泌物突然變多 同樣受到荷爾蒙影響，懷孕初期的分泌物會變多，大多是淡白色或無色。不過生理期來之前，陰道的分泌物也會變多，所以要分辨的方式就是持續時間，若比平常還要多、還要久，就有可能是懷孕徵兆之一。 緩解方式 陰道分泌物如果持續不斷，可以考慮加入護墊並勤勞更換，但如果分泌量多到妳覺得已經不太對勁的程度，請立刻告訴婦產科醫師，讓醫師給予相關的幫助，否則也有可能會造成念珠菌的感染喔！ 懷孕初期徵兆6. 基礎體溫持續升高 若平常有特別在測量自己的基礎體溫，且發現生理期來之前體溫持續升高，甚至維持了半個月以上，也是一個重要指標喔！ 懷孕初期徵兆7. 情緒起伏不穩定 比較敏感的人，有可能會因為生活瑣事而有情緒波動，但如果工作、家庭、感情等面向都如往常一般，自己卻沒來由想哭、容易生氣等，這也有可能是被荷爾蒙影響所產生的狀況～尤其是初期的情形最為明顯。 緩解方式 （1）聽胎教音樂： 很多研究都說胎教音樂對嬰兒很好，也有很多學者都推薦要聽莫札特、蕭邦、舒伯特等古典音樂家的曲子，所以提到胎教音樂，大家自然而然就會想到古典樂。不過其實想選什麼類型的音樂當胎教音樂都不需被受限，有些很有個性的媽咪天生就愛嘻哈、搖滾樂，硬逼著自己去聽平常不喜歡聽的曲類，反而會越聽越鬱悶，而且最直接聽到音樂的對象其實不是北鼻，而是媽咪～所以媽咪開心最重要！想聽什麼音樂催下去就對！ （2）和老公好好溝通： 交往時那個帥氣的男人，是不是在結婚後就成為惹人厭的大叔了呢？每個媽媽在姊妹聚會時談論到家裡的豬隊友時，幾乎都大翻白眼，總是讓自己氣得半死，一堆家事和照顧小孩已經心很累，每次溝通的結局都是爭吵！為了減少這些問題，直接將成為神隊友的五招武功祕笈手刀轉發給老公看！ （3）和閨蜜聚會： 趁著初期活動還算方便，別放棄妳和閨蜜的聚會，而且生完小孩之後有好一段時間無法外出，所以好好把握這個機會，把所有煩惱都倒給妳的姐妹淘吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆8. 腹脹便秘 子宮變大之後，不只壓迫到膀胱，連旁邊的腸道都無法避免，所以不少準媽媽在懷孕初期的時候，會突然覺得便便很不順～ 緩解方式 大約有四到五成左右的孕婦都會出現懷孕時便秘的狀況，尤其在初期及中期的比例最高，加上有些媽媽聽說初期要多補充葉酸和鐵質，就會服用鐵劑，但鐵劑容易造成便秘，如果已經有便秘症狀，應暫時停止服用鐵劑，平時也可以多吃膳食纖維、多喝水，都有助於改善這些情形。 懷孕初期徵兆9. 全身莫名疲倦 懷孕和生理期來之前，有很多類似的症狀，莫名疲倦也是孕婦會出現的徵兆之一。根據媽咪編的經驗，那種想睡比生理期更明顯，嚴重一點甚至會一整天都昏昏欲睡、沒辦法做事！完全不能小看懷孕激素啊～不過到了中期，這種狀況也會慢慢改善喔！ 懷孕初期徵兆10. 乳房腫脹 又是荷爾蒙搞的鬼啦～不少女性懷孕後，從初期開始乳頭或乳暈就會色素沈澱，而且會覺得胸部很脹，因為體內的雌激素作祟，讓乳腺腺管擴大擴張，以應付生完小孩後的母乳分泌，這個現象越到後期也將會越來越明顯。 （圖片來源：Pexels） 這些徵兆並非每個人都會碰到，而且初期肚子也很小，若平常經期不穩定，很多女性都難以察覺自己已經懷孕了。但要是符合一半以上，代表機率很高，這種時候可以買驗孕棒先試試看，若驗不出結果，建議還是要跑一趟婦產科，請醫師以專業的儀器確認，或是找尋出身體是否有其他病況喔！ 【延伸閱讀】 草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #乳房 #乳房腫脹 #便秘 #基礎體溫 #婦產科 #媽媽 #孕吐 #孕婦 #懷孕 #懷孕初期 #懷孕徵兆 #懷孕症狀 #月經 #準媽媽 #生理期 #腹脹 #陰道分泌物 #頻尿 #驗孕棒 

2024女友必穿：10款性感情趣內衣推薦＋購買攻略！今晚就決定是這款戰袍

就決定是今晚！邱比特收到哩～情趣內衣推薦給你！情人節時除了與男友約會，吃好吃的餐廳，晚上時當然要展開一場轟轟烈烈的床戰呀！準備好最性感的那件戰袍，讓他看到你就想要把你撲倒在床上～今天邱比特編幫你準備好10套戰袍，趁著2024情人節前趕快買起來，讓他像拆禮物一樣，享受今晚，把各種姿勢一遍遍的解鎖吧！ （圖片來源：Pixels） 情趣內衣推薦性感下身1：O’Dat booty｜金屬吊飾小褲 首先來個初階款，適合想試試看性感情趣內褲的你！你會發現，就算看似是一般的內褲也能做點小心機，在內褲側腰的旁邊有金屬的吊飾，黑色帶金還有吊飾晃呀晃，在過程中也會跟著晃出金屬碰撞聲！絕對可以吸引到另一半的注意，讓他一直注視著你的臀間呀～ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身2：O’Dat booty｜愛心開洞鈴鐺美臀褲 第二件性感下身，在紅色內褲前面有開一個愛心的洞的設計，前面還有鈴鐺吊飾，而臀部還有綁帶設計，強調臀部的曲線，完全正中男人們的心～這件真的俏皮又性感呀！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身3：O’Dat booty｜熱情南美簍空美臀褲 而第三款內褲是採用大膽的簍空與蕾絲設計，穿上去線條把臀部曲線襯托得很完美，像馬甲一樣緊身而性感，不只讓男生們受不了也很方便行事呢！（邱比特看到都快流口水了更何況是廣大男友們ＸＤ） （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身4：O’Dat booty｜鏤空薄蕾絲情趣丁字褲 再來喜歡丁字褲的女孩們，這款絕對要入手～除了側腰旁邊有蕾絲外，中間還有一條珍珠鏈子從私密處跨越到後方，這種精心的設計不只性感，在行房時還會挑逗到小荳荳喔！紅色的情趣內衣褲也很適合在新年、聖誕節慶祝時穿戴呢～除了紅色，也有黑、白兩色可選擇！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身5：O’Dat booty｜白晝之夜開襠美臀褲 情人節想看星星，在房間裡也可以看得到哩！這款內褲後面是簍空星星和可愛的透膚白色點點，想要性感又想保留可愛氣息的你可以選擇這一款，就像魔法陣一樣，男友的眼睛也被你迷惑住，拆解星星緞帶的同時也讓人興奮的不得了呀～今晚就決定選這件戰袍，讓男友看見你的用心吧！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感上身6：珍珠鏤空薄蕾絲情趣成套內衣 邱比特曾聽男性友人說過：「男生看到有帶子的情趣內衣就會很想把他撕開！」代表這種在胸部上的小裝飾是很加分的啊～男生們最喜歡的情趣內衣顏色通常是黑、白兩者佔最大宗，有了貴氣的白珍珠搭配上黑蕾絲內衣，布料設計的讓皮膚若隱若現，有鋼圈撐住胸部，還會露出南半球，完全攻陷男生們的常見喜好呀～這款絕對要收！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感上身7：浪漫荷葉性感鏤空情趣內衣 接下來這件邱比特很喜歡！他們的設計是內衣在胸前有一片荷葉網紗，半遮住胸部，視覺上真的會一直盯著胸前離不開～鋼圈撐住胸部露出南半球，就算是小胸的女孩們也可以hold得住，是件細節滿滿的情趣內衣～ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感睡衣8：性感秘密連身開襠情趣睡衣 結束了性感上身與下身，接下來到了情趣睡衣的部分囉！如果是第一次嘗試情趣內衣的女孩們，推薦可以試試看這一款連身睡衣，緞面的布料與蕾絲遮住重點，看似遮好好其實又很性感，前面的蝴蝶結也會讓男生們恨不得想要拆開品嚐呀！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感睡衣9：Bonne Nuit｜W鋼圈WPlus+爆乳成套性感睡衣 經典白色不敗！這款連身睡衣上半身是內衣的款式，但下擺是有雪紡裙擺，兩邊還有開衩，露出性感內褲，而胸前還有X形線條設計，看得出來內衣造型一點都不單調，不只男友喜歡女生也會被自己美到呢～！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感網襪10：小野貓情趣破壞網襪系列 最後的情趣內衣推薦是性感網襪！如果是重口味的你，可以看看這一款網襪設計，大膽性感的簍空設計，美式的風格有個性又魅惑，聞如其名：Destroy Me撕開我吧！這種情趣絲襪就是能體驗讓男生們撕開、破壞的情趣，看著對方的手筋和迫切感，享受不一樣的情趣，今天晚上就戰鬥到天亮吧！ （圖片來源：Qmomo官網） 看完以上10件情趣內衣推薦是不是覺得很厲害呢？從性感上身、下身、連身睡衣、絲襪配件都推薦給你了！不只是情人節來點情趣，平時晚上也可以來點不一樣，讓你們之間的感情可以更升溫喔！ 延伸閱讀： 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 👉🏻2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！ 👉🏻原來這就是高潮的感覺！酥麻麻的～到達高潮4個常見問題一次替你解答！ 👉🏻兩個人生活在一起到底有什麼該注意？超實用30點「情侶同居生活建議」！ 更多情趣話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #2024情趣內衣推薦 #2024戰袍推薦 #poplove #sex #交往 #今天可以色色 #兩性 #增進情趣 #性感 #性感上身 #性感下身 #性感睡衣 #情侶 #情趣 #情趣內衣 #情趣內衣推薦 #情趣內褲 #情趣睡衣 #愛情 #愛愛 #感情 #戰袍 #戰袍推薦 #男女 #睡衣 

戀愛磁場心理測驗！10題找出你吸引的異性類型，來看你的戀愛風格～

雖然科學上沒有確鑿的證據支持磁場的說法，但在日常生活中，人們確實經常會感受到一種無形的吸引力，波妞們是否有覺得自己總是遇上某種特定風格或類型的對象呢？現在就快點跟著邱比特一起來進行測驗，看看哪種異性會被你的磁場和魅力所吸引，以及你們適合哪種戀愛風格吧～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 開始測驗前，請先準備紙、筆、計算機等方便計算分數的物品，測驗中將每題答案所得到的分數相加，最後再依據分數就可以對照出自己容易吸引到哪種類型的異性囉！ 戀愛磁場心理測驗開始： 第1題：你是否對於每天的飲食選擇感到困擾？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第2題：你喜歡小動物嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第3題：看電視劇時，經常無法認同裡面角色處理事情的方式，認為自己能做得更好？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第4題：在家閒閒無事時你會進行什麼活動？ （A） 看一些書籍—— 0分 （B） 滑手機看戲—— 2分 （C） 其他—— 1分 第5題：站在第三人角度看事情時，你會覺得別人的辦事方法不得要領？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 第6題：你比較偏好哪一種生活風格？ （A） 快樂就好—— 0分 （B） 方便就好—— 2分 （C） 其他—— 1分 第7題：你非常關注時下所流行的風格嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第8題：你喜歡獨自出門旅行嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第9題：你的性格偏直率的嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 第10題：你做決定前會參考他人意見嗎？ （A） 是的—— 0分 （B） 不是—— 2分 （C） 不確定—— 1分 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 戀愛磁場心理測驗答案分析： 0～4分：你會吸引「樂觀開朗」的異性 你的個性較為被動，在團體中並不是很顯眼，即使有參與活動的想法也缺乏行動的勇氣，活潑開朗的異性會幫助你克服這種膽怯，讓你能夠更自信的表達自己。這樣的伴侶會引導你走出舒適圈，帶你體驗新的事物和活動，也使你的生活變得更加豐富多彩。 5～10分：你會吸引到「愛好相同」的異性 你和那些有著相同興趣的異性特別合得來，無論是什麼活動，你們都能一起享受，共同經歷每一刻。你們可以整天膩在一起，有做不完的事情，你們之間也很少會發生衝突，關係也能夠保持長期和諧，相處的每一天都充滿歡笑。 11～15分：你會吸引到「獨立穩重」的異性 你有著強烈的個人主見，平時不喜歡他人過多的干涉，因此適合你的異性通常也注重個人空間，你們可能不會經常見面，並且尊重彼此的獨立性。雖然這種關係方式在外界看來可能會被認為感情不好，但對你們來說，這樣的狀態可以讓你們在戀愛的同時不失去自我，你們的相處模式也很舒服。 16～30分：你會吸引到「喜歡依賴你」的異性 你給人一種十分可靠的感覺，因此總是吸引到喜歡撒嬌或黏人的異性，這類伴侶經常需要你的幫助，而你也樂於提供支持，享受被需要的感覺，並從其中獲得滿足。你們的互補性可以幫助彼此找到關係平衡，讓愛情變得更加穩固。 健康的戀愛關係必須以雙方的快樂和滿足為核心，因此不論是容易哪種風格的戀愛，我們都應該重視這一點，學會互相理解和支持彼此，這才是建立持久關係的核心所在哦！ 延伸閱讀 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 👉🏻超準戀愛心理測驗！你在戀愛中的定位是什麼呢？選顏色看「你渴望的戀人關係」 👉🏻你是隱藏的創業家嗎？創業潛在人格測驗，8題測出創業特質和代表角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#貓毛球 #交往 #吸引異性 #心理測驗 #戀愛心測 #戀愛測驗 #戀愛風格 #曖昧 #波波邱比特 #結束單身 #職場戀愛 #邱比特心測 

感情中不能忘記的5段話

有人問我要如何才能避免在談戀愛中迷失自我或是被牽著鼻子走 有時候在感情中霧裡看花，看不清楚自己的定位感跟對方的心態 今天分享的以下這些話請大家要好好記住 真的是肺腑之言呀！！ 1. 愛情是當你看到對方開心，會忍不住跟著微笑 如果愛一個人，你便能夠分享他的喜悅與悲傷 不會嫉妒他的優秀與才華， 在他需要的時候你願意拉他一把 在他成長時給予鼓勵而非阻礙他前行 反之亦然，若他也能夠這樣對待妳 代表在他心中妳有一定的份量 （想在感情中製造浪漫） 2. 妳很想告訴他妳有多愛他 但是卻知道不該隨意透露最深層的感情 因爲過於真摯的愛情 不能輕易說出口 適當的表達愛是絕對必須的 但是不要一昧的付出 也不要一昧的展現自己對他的愛有多少 因為感情中需要一點保留一點神秘感 把那份神秘感留給自己 3. 在感情中我們不斷的練習與成長 帶著傷痕與淚水前行 最終想要的不過只是個溫柔的擁抱 或許有些人在感情中汲汲營營 想要追求更多、更好 但是在追求的同時應該反過來問問自己 真正想要的是什麼 有時候這個答案很簡單 不過就是個真心並且溫柔的擁抱 （忘不了前任怎麼辦） 4. 我們總是在擁有時覺得唾手可得 失去後反省曾經不夠珍惜 請好好記住沒有人有義務為妳做些什麼 覺得不能視為理所應當 每個付出跟每個貼心的舉動 不過就是出自於他愛妳 所以也請妳好好珍惜 不要糟蹋對方的愛也不要傷害他的心 人與人之間最忌諱的就是，把每件事視為理所當然 每個人在感情中會遇到的課題不同 但是請牢牢記住，把自己整理好再去愛人♡

2025年春節限定饗宴「只為這一碗」! 聯名故宮打造食藝特展

有台灣精品牛肉麵美稱的滿漢御品，續取得「ITi國際風味最高三星獎」、「亞太十大伴手禮-最高金獎肯定」等國際獎項肯定。從2019年起與「國立故宮博物院」合作，今年為歡慶品牌將迎來十周年，再度攜手故宮，預計於1月10日在台南藍晒圖舉辦一場精彩的食藝特展，展區磅礡設計彷彿穿越古代，一同體驗食藝與工藝的美妙結合。 滿漢御品推出至今邁入近10年，專為0.1%懂享受美食的生活品味家，推出精緻工藝的料理，從2019年起與百週年院慶的「國立故宮博物院」合作，把經典國寶的元素融入飲食設計，每年與故宮推出聯名限定款禮盒，在品嘗頂級美味的同時，也讓更多人看見歷史之美。 此次特展為歡慶滿漢御品即將滿十周年，與故宮迎來百年院慶，不僅呈現滿漢御品與故宮歷年合作的經典成果，更將展出如「清 黑地描金漆龍紋匣」等多款故宮復刻品，將中華飲食文化代表——台灣精品牛肉麵，從故宮國寶文物中汲取創意融入包裝設計，與故宮歷史典雅的美學完美結合，帶來一場視覺與味覺的雙重饗宴。 本次特展中結合玲廊滿藝畫廊之當代藝術家創新作品，呈現各自對龍年寓意的詮釋與創作，同時現場也設計多種沉浸式的觀展互動體驗，讓觀眾在參觀之餘親身感受文化的活力與溫度。透過參與互動遊戲，觀眾可換取限量的特展限定小春聯與紅包袋，將文化的美好帶回家中，現場也設有專區讓觀眾在享受藝術洗禮後，能體驗滿漢御品的絕品美味。 「滿漢御品 龍傳百年」 藝展時間：2025年1月11日(六) ~ 2月16日(日) 藝展地點：台南藍晒圖文創園區 協辦單位：玲廊滿藝畫廊

夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

【聊聊寵物】想養刺蝟嗎？會刺嗎？好養嗎？新手飼養前注意事項及刺寶分享～｜Uni Chao

嗨咿～大家好！我是刺蝟媽Uni！ 目前養了一隻三歲半的刺蝟♡ 前陣子Instagram上有很多很紅的刺蝟小短片， 是不是都萌到心坎裡了呢？ 倒底飼養刺蝟需要注意什麼呢？ 一起來看看吧～ - 這是我們家的Creamy，調皮小女生～平常會讓他出來活動，很喜歡到處亂鑽！一不注意就找不到她的身影了！！！刺蝟習性特愛亂鑽及到暗處玩耍，所以帶出去散步的爸媽們要特別留意喔～很多人最喜歡問我會不會刺這個問題，其實順著摸是不會的喔！有點像粗粗的狗毛呢～ - - ｜以領養代替購買 相信很多朋友應該會很意外：「疑？刺蝟可以領養？」沒錯！我是在Facebook社團上看到有人生了刺寶，把她接回來的。除了新生兒可領養外，也有許多因個人因素割愛或是浪浪刺蝟可領養。刺蝟在野外是沒有求生能力的！請千萬別棄養，愛惜牠們的生命喔！ Facebook 社團推薦：刺蝟❤HEDGEHOG❤ 裡頭有很多爸媽分享心得、資訊及領養文喔！ - ｜飲食方面 有些刺蝟很挑食，慶幸我們家的不太會～刺寶們主以高蛋白、低脂肪飲食為主，那刺蝟平常都吃什麼呢？主要有以下： 市上寵物店和一些網購平臺都有販售，請不要挑選顏色鮮豔的飼料！通常那些色素過多，對刺寶的身體也不太好。 你沒看錯！就是貓食！可挑選蛋白質30%~50%之間，成份以陸地肉品基底食材者為首選 （基底食材指一份量中肉種類佔比量高的）。盡量排除海鮮成分，有少數刺蝟對海鮮有過敏的跡象。除了乾糧外，貓罐頭、凍乾和鮮食也可以喔！我們家最愛排名是凍乾 > 罐頭 > 乾糧，給大家參考囉～ 由於自己稍微怕餵食蟲類，所以都以其他飲食來滿足刺寶需求。若敢餵食的朋友可考慮大麥蟲、麵包蟲、蟬蛹和杜比亞蟑⋯⋯等等。 注意：大麥蟲和麵包蟲需剪除頭部降低刺寶吞嚥受傷。 若有下廚的朋友們可以給刺寶沒調味過的高蛋白熟食，像是：蛋白、雞胸肉、胡蘿蔔泥、南瓜泥、番薯泥和蘋果⋯⋯等等。 注意：刺蝟有乳糖不耐症，請排除乳製品。勿餵麵包吐司類、生食和葡萄等柑橘類水果。更詳細的飲食指南請至上處連結社團公告內確認。 - ｜體重控管 刺蝟一般建議6個月後體重至少300g~450g以下，不超過500g。因為刺蝟的脊椎不太能承受過胖的狀態。 刺寶在6個月以下通常是讓牠們維持無限量供應吃到飽的狀態。所以我很認真的看到碗空就補，連出去散步都帶著她的飯碗！被朋友笑說：「妳當她吃自助餐吃到飽喔！到時肥了就知道！」但我也有諮詢過一位醫生的意見，她則是認為：「能吃就讓牠吃吧！」。再看各位主人怎麼做選擇了～ - - 帶刺蝟出門踏青是很好的選擇！散步通常要選下午或晚上陽光不大的時候，因為刺寶們的眼睛不太能照太刺眼的光喔！看她玩到身上都是泥巴多開心啊～每次帶她出去玩時，她都會很開心的到處記味道，再吐泡泡抹在身上。這樣表示很喜歡！請各位主人不用擔心喔！ - ｜飼養環境 刺蝟的皮膚不太能接受太潮濕的環境，基本上我每天都會開一下除溼機，不然很容易得皮膚病喔！刺蝟也很怕冷，冬天時主人也要注意一下刺寶的體溫，可以摸摸看他們的肚子是否還溫溫的。若發現很冰，行走又抖動的話代表失溫了！救急方式是可以拿吹風機稍稍吹一下他們肚子，讓他們回溫。接下來看看要準備什麼東西吧～ 建議用整理箱飼養，刺蝟的活動量很大記得選大一點的整理箱喔～底下都會墊一層尿布墊吸他們的尿尿，推薦可水洗重複使用的尿布墊，環保又耐用，一塊大約150元左右。當然也有拋棄式的～ 刺蝟不能使用木屑喔！會有粉塵對他們不好，可以用松木砂、紙砂和玉米梗。關於定點上廁所其實不是每隻刺寶都可以學會的。像是Creamy有時還是會拉在喜歡的角落，訓練方式就是把他們大在其他地方的便便撿到便盆上，讓他們去熟悉那個味道與地點。建議可以把飼料和水放在便盆上，因為刺寶們通常邊吃邊拉～ 刺寶的牙齒掉了就不會再長，建議不要使用滾珠式鋼瓶。鳥用飲水器較恰當。 滾輪是必備的！一定要選30cm以上，才不會傷到脊椎。有的刺寶腳皮比較薄，可能會跑到流血。建議可以貼一圈護墊。 推薦網路商店：咚刺咚刺 - - 如果刺蝟懷孕的話可以參考這篇文章！千萬不要用手去觸摸小孩喔！ 文章推薦：刺蝟的繁殖生育（下） - 很幸運的我，遇見了一隻很乖巧的刺寶。有些刺蝟會一直炸刺、咬人和挑食⋯⋯等等。總之飼養任何寶貝前一定要做好功課喔！ 也歡迎大家留言一起聊刺寶，有任何問題都歡迎詢問喔！ 最後在這邊順便學一下刺蝟的英文吧～ - - 如果喜歡我的文章，可以按追蹤關注喔！ 想看我分享什麼也歡迎在下方留言給我～ 更多關於我的生活/攝影/舞蹈 Instagram | @babyspinach2.49 YouTube | Uni Chao 謝謝大家♡

造型靈感這裡來！台、日、韓時裝周常客們的造型也能很日常，偷學起來點滿你的時尚技能！

每年兩次的時裝周，一直都是全球熱愛時裝的人每年必關注的年度大事，而在每次的時裝周中，除了秀場上精緻又創新的服飾以及令人驚豔的舞台造型很值得一次次回味之外，在場邊觀看典禮的嘉賓們的妝髮造型也是一大看點，這次特別介紹了幾位來自台、日、韓時裝周常客的女星們，看看他們都是以甚麼打扮出現在這些時尚秀場上，而這些女星們的精心裝扮也非常適合讓你應用到日常打扮上。 許瑋甯 說道誰是台灣時裝秀常客的女星，一定會提到CHANEL的台灣彩妝形象大使、實力派女演員許瑋甯，不只有著好演技的她衣Q也非常高，每一次出席活動的造型也非常讓人驚艷，天生麗質的她在參加時裝周時的妝容幾乎都是以細緻為妝容重點，俐落的眉型、強調眼神的黑色眼線與放大雙眼的捲翹睫毛，以及在她的妝容中非常注重唇彩頰彩的同色系，讓整體妝容看起來非常和諧又精緻。 另外這次還要特別提到的是她在參加今年的CHANEL秋冬大秀的所擦的CHANEL晶亮水唇膏＃91波西米亞，顏色是非常優雅的裸粉色，還有著非常細緻的光澤感，不只讓她看起來更加優雅妝容也更加精緻。 桂綸鎂 另一位來自台灣時裝周常客的女星，就是氣質女星桂綸鎂，身為CHANEL的台灣品牌大使的她，在參加時裝周時的妝容非常的淡，不會特別去遮蓋臉上的瑕疵，淡雅的妝感也非常能夠稱托她的高質感，再搭配俐落的短髮造型，率性又優雅，而在她的妝容中最主要的重點就是每樣都一點點就夠了，也因為這種畫法才能讓她永遠都看起來這麼優雅美麗。 Jessica 有著自己服飾品牌的Jessica，除了有著一張甜美的臉龐還超會打扮，每次出現在秀場的造型都讓人非常驚艷，Jessica的造型不論是優雅風還是率性風格都一定會添加一些甜美的元素，像是在眉型上幾乎都是選擇眉峰不明顯的微彎眉型，口紅也會選擇有添加粉色調的顏色營造出甜美感，而最近最推薦的造型則是她中分貼臉的長直髮，這個髮型在中間打著一些層次而髮尾整齊，讓臉龐看起來更加高級也看起來更加小，也讓她看起來更加時尚。 Krystal 鄭氏姐妹的時尚氣場有多強，相信大家都非常清楚，不同於姐姐Jessica的甜美臉龐Krystal的五官較高冷眼距也較寬，是時尚圈中公認的高級臉，Krystal的妝容顏色大多選擇偏冷色調系，少了一些甜美多了一些酷勁，在眼妝中她非常注重捲翹的睫毛與下眼尾的三角陰影，保留原本的眼睛形狀又讓雙眼看起來既慵懶但卻有神。 朴信惠 愛情劇女神朴信惠雖然參加時裝周的頻率沒有前幾位高，但她一登場也是會搶光所有焦點，尤其是她最近參加時裝秀的耳下3公分短髮造型，更是讓她的五官看起來更加立體，不管是直髮造型還是燙內彎的造型都非常漂亮再搭配蓬鬆的氧氣瀏海，甜美又隨興優雅的造型，有計畫剪短髮的女生們可以好好考慮朴信惠的髮型。 小松菜奈 日本女星小松菜奈的標誌型齊瀏海與厭世臉，讓她從出道以來一直都是時尚圈的寵兒，而最近她也一樣換上了耳下3公分短髮造型，再配上她的齊瀏海造型與厭世臉龐，讓她的慵懶氣質又多了一些率性，除了她的齊瀏海造型很值得成為換髮型的靈感之外，她的眼妝畫法也很值得參考，雖然不是所有人都有著她的厭世眼神，但可以學學她的放大雙眼畫法，眼妝重點是上下睫毛都要刷睫毛膏以及用淺棕色眼影強調臥蠶，簡單幾步驟就能讓雙眼自然放大。 新木優子 最後一位女星是日本氣質女星代表新木優子，這次要介紹的是她參加DIOR時裝秀的妝容，在眼妝部分選用黑色眼線畫出上下眼線，眼尾部分水平拉長，再搭配淺棕色的眼影放在眼窩部分與臥蠶然後刷上睫毛膏，打造出個性眼妝再配上裸粉色的唇彩，讓整體風格優雅又有個性。 這些女星們在參加時裝周的妝髮，真的是非常適合學起來放在自己的日常妝容裡，不需要太強烈的妝感一樣能畫出超時尚的細緻妝容！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CHANEL晶亮水唇膏 #女星妝容 #妝容 #日系齊瀏海 #時裝周 #時裝秀妝容 #漂亮 #耳下3公分短髮 #自然妝感 #髮型 

【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！

撰文編輯 #MM老師 近年來台劇不斷的精進，場景、特效越來越細緻，讓觀眾更能身歷其境在劇中，更以拍攝電影的規模去做電視影集。且近期也有許多外國公司與台灣劇組合作拍戲，讓戲劇內容更加多元，2020年新的一年中，又有哪些戲劇未演就造成一股轟動的呢？我們一起來看看吧！ 👉2019台劇起飛！《與惡》後還有更多深入寫實的好劇可以追，劇迷們千萬別錯過！ 👉 2020已播畢台劇： 《彼岸之嫁》2020年1月23日於Netflix上架 由吳慷仁、黃姵嘉、林路迪、田士廣領銜主演。故事背景設定在19世紀末的麻六甲，講述著一個為了拯救生命垂危的父親的女兒而不顧一切的前往地獄完成冥婚的故事。劇中場景及特效皆精細設計猶如真實般存在，讓我們一起期待上映吧！ （圖片來源：Netflix） 👉張孝全、賈靜雯、吳慷仁超強夢幻卡司，2019到2020必追的Netflix台劇四部曲！ 《想見你》2020年2月16日播畢 故事講述女主角柯佳嬿因對前男友的思念而意外靈魂穿越回到1998年台南，變成17歲的女高中生，卻遇見和前男友長得一模一樣的同校同學，展開一連串浪漫虐心又懸疑難解的故事…喜歡懸疑奇幻劇情的女孩千萬不要錯過！ 👉李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ （圖片來源：想見你官方粉絲專頁） 👉《想見你》完結也不空虛！許光漢「三年二班」其實是致敬周杰倫？七大彩蛋你發現了嗎？ 《國際橋牌社》2020年2月21日播畢 原預計於Netflix上映但因內容涉及政治，最後無疾而終，改由friDay影音平台播出。以「台灣不是世界局勢中心，但世界局勢、角力都會在台灣。」為故事主軸而將此劇取為《國際橋牌社》，並由楊烈、林在培、周孝安、李杏、廖苡喬、夏騰宏、陳妤領銜主演，是首部台灣政治劇，敘述著六位年輕人各懷抱著理想與熱情，在自己的崗位上爭奪利益也與自己的人生信念做抉擇，既光明又黑暗的面貌見證了台灣的政治之路。 （圖片來源：國際橋牌社） 《76号恐怖書店》2020年3月15日起於myVideo上架 改編自網路恐怖小說《恐懼罐頭》，該劇分為四個單元，分別為「飢餓」、「捉迷藏」、「計程車」、「租屋」四個小故事，演卡司陣容更包括鄭人碩、陳庭妮、喜翔、王為、林雨葶、黃瀞怡（小薰）等人，驚悚劇情令人更加期待播出！ （圖片來源：76号恐怖書店） 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 《愛的詐欺犯》2020年4月17日於中視首播 這部戲為「電視電影」，由修杰楷與柯佳嬿主演，第一次演對手戲他們在劇中因故詐騙了彼此，以社會時事及現今年輕人流行的「網路社群交友」結合「網路詐騙」作為故事主軸，讓我們一起期待修杰楷與柯佳嬿之間擦出的火花吧！ （圖片來源：中視戲劇） 《妖怪人間》2020年4月25日播畢 台灣難得的奇幻類戲劇！由新生代男星石知田擔任男主角「鹿計」，負責處理妖怪相關事務，並希望人類和妖怪兩族群能夠和平共處，看完預告讓編輯想起了很喜歡的一部日本動畫：《夏目友人帳》，非常期待啊！ （圖片來源：妖怪人間） 👉 看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 《誰是被害者》2020年4月30日於Netflix上架 由張孝全、許瑋甯、王識賢、鄭人碩、黃河等人主演，更驚喜的是還有林心如特別出演，導演邀請到《人面魚》莊絢維，不管是演員還是製作團隊都是頂級的，相信2020又能掀起一陣話題。一起詭異的兇殺命案，發現可疑線索的鑑識官，隱瞞了自己同事而私下追查，經過鉅細靡遺地追查終究會查出真相呢？還是查出來的是不可告人的秘密呢…… （圖片來源：Netflix） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 《路～台灣Express～》2020年5月30日播畢 這是一齣公視與日本的NHK合作的戲劇，且男主角竟然找來了許久未見的炎亞綸和日本女星波瑠合作呢！以1999年為背景，台灣與日本兩地為開端，敘述著日本新幹線獲得台灣高鐵系統的交涉權，而被外派到台灣的女主角，在緣分的牽引下，是否會再次遇見大學時代就曾相遇過的男主角呢？邊工作邊找回記憶的女主角就此展開了旅途。 （圖片來源：公視） 《做工的人》2020年6月7日播畢 改編自作家林立青的散文集《做工的人》。由李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌主演，全劇共六集，在2020年5月10日起播出。細膩描寫社會角落——工地「噗嚨共」三人組的故事，作家形容此劇為「用喜劇去包含現實社會中其實存在的更大悲劇」，看似搞笑卻越看越悲傷，《做工的人》受到極大的迴響，被譽為2020最佳台劇！ （圖片來源：做工的人 Workers） 《覆活》2020年6月20日播畢 故事講述程佑寬（邱勝翊飾）和畢克葳（任容萱飾）是生命共同體，因為10歲那年，兩人同時發生重大事情，從此兩人命運糾葛在一起。就像戲裡的彼岸涵義，有花就沒有葉，所以程佑寬多活一天，畢克葳的生命就少活一天。 （圖片來源：覆活） 《鏡子森林》2020年6月21日播畢 繼《我們與惡的距離》後，又一部深入寫實好劇，《鏡子森林》由楊謹華、姚淳耀、鄭人碩、林柏宏等人主演，描述台灣新聞媒體生態。劇中主角皆為新聞工作者，編輯認為非常適合對媒體行業有興趣的人收看，黑暗面毫不留情全揭發！演員也都是台灣硬底子實力演員，這部你如果錯過了真的太可惜！ （圖片來源：導演鄭文堂） 《若是一個人》2020年6月21日播畢 一部台語製作的戲劇，並起用大量新生代演員演出，包含宋柏緯、孫可芳、林子閎、林鶴軒等，利用網路流行的10級「國際孤獨指數表」話題來延伸為此劇題材，一位失戀後只想一個人逛街、吃飯、旅行的女主角，事實上卻是個極需陪伴的女孩，就這時她遇到了「認為這世界每個人都是孤獨」的男主角，究竟會擦出什麼火花呢？讓我們一起期待吧！ （圖片來源：若是一個人） 👉2020開播新劇： 《黑喵知情》2020年8月2日，每週日22點民視播出 台灣首部以寵物溝通為背景的戲劇，為全台第一部以這為主軸的自製戲，用寵物的視角去解讀並探討人性之間以及家庭關係的戲劇。並找來了施名帥、簡嫚書、連俞涵、王家梁、程予希、姚愛寗等演員陣容。 （圖片來源：黑喵知情） 《獵夢特工》2020年8月16日，週日21點HBO播出 HBO ASIA第一部科幻類戲劇影集，主演群包含了徐若瑄、王識賢、吳子霏等卡司強大，故事敘述一名警察調查一起多名女子失蹤案中意外發現了神祕的高科技，而揭開了一連串不可告人的祕密真相。 （圖片來源：吳子霏） 《愛的廣義相對論》2020年9月衛視播出 此劇由福斯集團所製作的台灣原創影劇影集，以知名經典歌手鄧麗君歌曲為故事主軸並延伸出三個故事，分別為「恰似你的溫柔」、「我只在乎你」和「月亮代表我的心」每首歌中都交織出一段段動人故事。以及《最後一戰》、《明晚‧空中見》等五集的迷你劇集，並找來了莊凱勛、劉品言、楊謹華、宋芸樺、柯有倫、謝欣穎、紀培慧等人知名演員為此劇添加更多看點。 （圖片來源：愛的廣義相對論） 《天巡者》2020年10月25日，每週日22點台視播出 由賀軍翔、邵雨薇主演， 以及陳璽安、周曉涵、簡廷芮等人。這部未演先轟動，因為跨越時空的奇幻愛情設定，被稱為台版《孤單又燦爛的神—鬼怪》，講述鍾馗和孟婆兩人之間的「千年宿命之戀」。 （圖片來源：三立華劇） 《返校》2020年12月5日，每週六21點公視播出 2019年電影版《返校》票房開紅盤，大受好評，還拿下5項金馬獎大獎，而今年將電影改編成影集，再次與大家見面，以電影製作模式，打造影集，讓觀眾用小螢幕也可以享受電影的規格。一個在校園裡不斷出現的剪影，拉開了故事序幕，把台灣特有的民間信仰注入劇中，懸疑驚悚的劇情，將帶給觀眾不一樣的視覺感受！ （圖片來源：公視） 《未來媽媽》2020年11月6日，每週五22點三立都會台播出 三立第十五部週五電視劇，由郭書瑤、禾浩辰主演，故事探討女人「婚不婚、生不生」的議題，包括夫妻婚後生活、婆媳相處還有生子問題，透過寫實故事看見女人各個階段的人生縮影。難道女人的未來，一定要當個「媽媽」嗎？ （圖片來源：三立華劇） 《斯卡羅》（原名：傀儡花）未定檔 傀儡花原為臺灣醫師兼小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，2017年公共電視宣布將改編成電視劇並由溫貞菱、法比歐、周厚安、余竺儒領銜主演，劇情是敘述一艘美商船「羅妹號」在恆春半島遭遇船難，而船員卻因誤闖原住民居住地而慘遭殺害，而之後在地居民與洋人也譜出了一段異國戀曲。編輯私心強調，這齣還有吳慷仁唷！ （圖片來源：斯卡羅 seqalu） 《20年的約定》未定檔 第一部台俄合作的影集，全劇劇組前往俄羅斯為期長達一個月的拍攝，故事背景是在921大地震時，一位俄羅斯籍的救難隊員救了受困的小女孩後便長期資助她長大，之後便在俄羅斯留學展開了一段浪漫的愛情故事。由郭雪芙、蔡凡熙主演，超人氣女神 遇上超魅力男神會擦出什麼火花呢？ （圖片來源：20 years promise 20年的約定/Северное сияние любви） 《她們創業的那些鳥事》未定檔 由林心如、陳意涵、簡嫚書和邱澤主演，最讓人期待的就是久未出現在小銀幕的陳意涵！描述三個女生的創業故事，林心如不僅飾演離婚女性更兼任製作人，本劇編劇更是由《我們與惡的距離》呂蒔媛操刀，這個規格和卡斯不看不行啊～ （圖片來源：簡嫚書 JianManshu） 以上就是2020年必追台劇，每一部戲劇都是經由劇組、導演、藝人辛辛苦苦拍攝製作而成的，而產出的影集就像是他們的小孩一樣，想必他們是如此用心呵護，這麼認真製作，我們怎麼能不去支持呢？每部戲上映後記得都要去認真琢磨細細品嘗，戲劇所帶給我們真正要傳達的事情吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020下半年台劇 #2020台劇懶人包 #2020必看台劇 #20年的約定 #76号恐怖書店 #做工的人 #國際橋牌社 #天巡者 #她們創業的那些鳥事 #影劇音樂 #想見你 #愛的廣義相對論 #愛的詐欺犯 #斯卡羅 #未來媽媽 #獵夢特工 #生活精選 #若是一個人 #誰是被害者 #返校 #鏡子森林 #黑喵知情 

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