Netflix《外傷重症中心》朱智勛原型「李國鍾」是韓國最扯外科醫生？自掏腰包1250萬、極限救脫北士兵！

Netflix韓劇《外傷重症中心》由朱智勛和秋英宇等人主演，講述在外傷急救部門中的醫護人員們，將如何於生死交界之間拯救生命、對抗醫療現實，播出後人氣直上升，討論度非常高。而朱智勛在《外傷重症中心》中飾演的「白江赫」一角，其實原型正是韓國著名的「國民醫師」李國鍾教授，不僅為外傷醫學專家代表、治救無數患者，也積極推動醫療改革，現在就一起來看看「李國鍾」的驚人經歷吧！ （圖片來源：IG@netflixkr） （圖片來源：IG@netflixkr） 《外傷重症中心》李國鍾｜1、韓國最扯外科醫師？ 李國鍾（韓文：이국종）教授出生於1969年，自小就對醫學充滿熱忱的他，在完成醫學院學業後，選擇進入韓國海軍服役，成為一名軍醫。退役後，李國鍾教授持續進一步鑽研外傷醫學，成為專業的創傷外科醫生，多次在黃金救援時間內治療並救回重症患者，事蹟於2011年起廣為流傳，被譽為「韓國的外傷專家第一人」！ （圖片來源：韓國Naver） 《外傷重症中心》李國鍾｜2、成立「權威外傷中心」 李國鍾教授深知韓國醫療體系長期更重視內科及美容醫療，導致外傷重症治療資源不足，甚至因此使患者失去生命。因此他不斷向政府請願，強調建立外傷中心與配備空中救援系統的必要性，最終在2012年正式成立了專業的「權威外傷中心」並配置醫療直升機，大幅提升重傷患者的生存率！ （圖片來源：Netflix） 《外傷重症中心》李國鍾｜3、亞丁灣黎明作戰 2011年，韓國海軍特戰戰團（UDT）被指派前往亞丁灣，拯救遭索馬里海盜劫持的「三湖珠寶號」貨船上的人質。過程中，韓國船長遭海盜射中5槍，全身多處中彈，生命垂危。當時韓國政府直接派李國鍾教授前往，搭建臨時手術室、緊急進行外科手術。不過，因當下醫療資源有限，他判斷必須搭直升機返回韓國治療，卻因高額費用（38萬美元，約台幣1250萬元）遭到政府推遲，直到表示會「自掏腰包」，政府才同意先行支付直升機出動費用。最後李國鍾憑藉高超醫術完成手術，成功救回船長！ （圖片來源：Netflix） 《外傷重症中心》李國鍾｜4、拯救北韓脫北軍人 2017年，一名北韓軍人欲「脫北」，在朝韓非軍事區（DMZ）板門店突破分界線逃往南韓，途中遭受多處槍傷，內臟嚴重受損、情況極度危急，被南韓軍人救下後緊急移送至李國鍾教授所在的外傷中心，當時他於短短5小時內就完成手術，將軍人救活。經過這次事件，李國鍾聲名大噪，開始受到許多國際媒體的關注，也讓韓國社會對外傷醫療體系的不足再次展開討論。 （圖片來源：Netflix） 《外傷重症中心》李國鍾｜5、負傷也在所不辭「極限救援」 李國鍾教授的改革之路並不順遂，外傷中心長期面臨人力短缺、資金不足的困境，不僅親自參與救治，還要為體制改革奔走。他對於外傷醫療的投入程度，可說是到了「燃燒生命」的地步！李國鍾教授曾自曝，由於幾乎不眠不休地工作導致過勞，脊椎嚴重變形、聽力受損、胃潰瘍，但仍堅持執刀手術，甚至表示「我沒有時間看病人以外的東西，我的人生只有外傷醫療」。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 《外傷重症中心》李國鍾｜6、辭去外傷中心職位 雖然李國鍾教授曾屢次創造生命奇蹟，但長期努力常遭內部體制阻礙，他開始感到心力交瘁，且因為媒體曝光過多，也受到來自政界與醫療界的壓力。2020年，李國鍾教授決定辭去亞洲大學醫院外傷中心職位，轉任國軍大田醫院院長，震驚全韓國，也有許多人為此感到遺憾，甚至有民眾請願要求讓他重回醫療前線。 （圖片來源：韓國Naver） 《外傷重症中心》李國鍾｜7、現在在做什麼？ 2024年，李國鍾教授被任命為韓國國軍醫院的院長，並在軍隊中組建了一支能跨越環境限制、於海陸空皆能進行手術的醫療團隊，甚至引進了醫療無人機。雖然離開了第一線，但李國鍾教授在新的崗位上仍繼續發揮專業所長，持續為提升韓國的醫療水平和體系改革而努力，影響力依舊。 （圖片來源：韓國Naver） 「韓國醫學界傳奇」李國鍾教授不僅是拯救生命的醫生，更是推動韓國醫療體系改革的先鋒，他的堅持、付出和犧牲都相當難能可貴。透過Netflix韓劇《外傷重症中心》的熱播與人氣，除了可以讓觀眾理解外傷醫療的重要性，也能使大眾更加關注醫療議題！ 延伸閱讀： 👉🏻台灣第一、韓國第二！6點認識「韓國醫療文化」，台韓健保制度這裡大不同！ 👉🏻不能沒看過！8部經典「醫療韓劇」推薦，《浪漫醫生金師傅》、《機智醫生生活》！ 👉🏻請治療我吧！11部韓劇「最帥醫生男神」，好想給他們看診一次呀！ 撰文編輯 #黃桃太太 #外傷重症中心 #外傷重症中心原型 #外傷重症中心李國鍾 #外傷重症中心醫師 #外傷重症中心醫生 #娛樂戲劇 #朱智勛 #李國鍾 #秋英宇 #追劇嗑綜藝 

40個北韓冷知識懶人包，看完後你有辦法在這裡生活嗎？

 🔸北韓路上幾乎沒有紅綠燈與信號燈，交通由「交通小姐」指揮 🔸交通小姐的門檻極高，除了臉蛋要好看之外，還要在26歲以下、未婚者，並且還要是處女 🔸在北韓，分配、擁有及買賣大麻是合法的，甚至可以種植大麻，比荷蘭或是加拿大等都更早合法化大麻，就和一般菸一樣公開販售與使用 🔸北韓有自己的太空總署（NADA），發射衛星的成功率是20％ 🔸1990時期，北韓的教師都必須會彈手風琴，通過手風琴考試才能獲得教師認證 🔸北韓人民對領袖的高度崇拜已經深植人心 🔸北韓不用西元紀年，而是以金日成出生那年開始計算年分，今年是北韓第108年，與台灣一樣 🔸金日成被譽為「永遠主席」，去世於1994年，死後被宣布為北韓永遠的領袖 🔸北韓擁有獨特的統治形式，政府至今仍照金日成制定的規則運行，是世界上唯一一個以「死人政權」治理的國家 🔸北韓的最高人民會議，是朝鮮民主主義人民共和國憲法規定的最高權力機關。 最高人民會議代表經朝鮮全國選民直接普選產生，每五年進行一次 （最高人民會議擁有立法權，並負責選舉朝鮮國務委員會、最高人民會議常任委員會和政府內閣） 🔸北韓也有少量民主存在，人民可以選出5年一屆的最高人民會議議員，每個選區只有一位候選人，而候選人往往是北韓最大的朝鮮勞動黨，所以幾乎怎麼投都是第一大黨當選 🔸北韓有自己的國家標準時間，稱為「平壤時間」 🔸北韓是一個實行一黨獨裁體制、極權主義，且奉行世襲專政的一黨制國家 🔸北韓政府對於髮型相當嚴格，民眾只有制式的幾種髮型可以選擇 🔸北韓全國很少汽車，私人車只限對國家有貢獻的人員，像是學家或運動員 🔸北韓學制：小學5年，國中3年，高中3年，預備大專1年，大學4-5年 🔸在北韓旅遊不能亂拍照，尤其是他們不好的一面 🔸外國人到北韓旅遊時只能用人民幣或美元，北韓圓只有北韓人民可以使用 🔸北韓街道上每隔大約一公里就會有人站崗 🔸北韓街上人民的打扮穿著都差不多，以素色為主 🔸街上幾乎沒有情侶，男女有別、觀念較保守 🔸北韓有嚴重的社會階級制度 🔸金正日的傳記在北韓的學校裡是必修課程 🔸北韓的「阿里郎節」，是官方舉辦的大型團體操表演活動，約有六到十萬人參加演出，表演人數是全國人口的0.4%，場面宏大，曾被列入《金氏世界紀錄》。阿里郎節用以展現北韓經歷的革命歷程、金氏父子的光輝事跡，以及宣傳北韓建國後的建設成就和當代風貌 🔸北韓的人民不用繳税，是世界上少數免稅的國家之一 🔸北韓主要貿易的國家是中國，佔整體出口總額的60%左右 🔸北韓是出口漁業產品前20個國家之一，海鮮佔了出口品的四分之一 🔸北韓與南韓的交界處有一個村莊，建築物的燈都是按照時間表出現的，只是用來向鄰國展示而建的 🔸在北韓，男女都需要服兵役，18歲以上的男性都必須在軍隊服役10年，女性自高中畢業後便服兵役直到23歲 🔸北韓街道上有許多呼籲為祖國及金氏家族事業服務的海報 🔸北韓政府禁止人民的名字與髮型與金氏家族的人一樣，以確保領導人是獨一無二的 🔸北韓的地圖顯示韓國是以平壤為首都的統一國家，而世界上任何一張正確的地圖都是顯示朝鮮半島分成北韓和南韓兩個國家 🔸北韓與164個國家有正式外交關係，遠超出台灣甚多 🔸北韓不自稱自己為共產主義國家 ，而是以「主體國家」自居 🔸北韓的「網禁」比大陸更誇張，只有極少數人可以接觸到無限制的互聯網，一般人民只可接觸到由政府提供稱為「光明網」的內聯網，而其只有國家的政治、經濟、科學、文化等內容提供 🔸北韓擁有自己的電腦作業系統，名為「紅星作業系統」，由Linux改寫而成，其操作介面與macOS非常相似 🔸北韓有自己的啤酒品牌，最大的品牌叫做「大同江」，共有7種口味 🔸平壤馬拉松算是少數開放給外國人參加的活動 🔸北韓的地鐵位於首都平壤，比台北捷運早 了20多個年頭營運， 共2條線、16個站，由防空洞改建，是全世界最深的地鐵，位於地底100公尺深處，電扶梯到達月台時間約4分鐘 🔸在韓國，有走私或觀賞韓劇及他國電影、持有聖經或賣淫等罪行，都會被公開處刑 

韓國人氣創作歌手李茂珍3月8日首度來台開唱！〈信號燈〉原唱，唱紅韓劇《社內相親》、《機智醫生生活 2》OST！

韓國歌手李茂珍以《Sing Again 無名歌手戰》第三名亮眼成績正式出道，推出首張創作單曲〈信號燈〉旋即大放異彩，囊括韓國 MMA（Melon Music Awards）新人獎、韓國音樂節目人氣歌謠及音樂銀行第一名成績、Billboard「K-Pop 100」排行榜冠軍，以實力征服全韓，網銀國際影視今（1/22）正式公布將邀請李茂珍於 3 月 8 日來台舉辦首場專場演出，為樂迷帶來大飽耳福的視聽饗宴！ （圖片來源：網銀國際影視提供） 歌唱實力受到韓國全民肯定，李茂珍所主持的 YouTube 頻道音樂節目《李茂珍Service》被譽為「歌手回歸時最想上的節目之一」，嘉賓名單更是眾星雲集，曾邀請到防彈少年團（BTS）Jimin、SEVENTEEN 成員夫勝寛與 Hoshi、大勢女團 aespa 成員 Karina 與 Winter 等，節目影片總播放量更突破驚人的１億次。 （圖片來源：網銀國際影視提供） 李茂珍出道時間不長，卻已經有無數代表作，〈課題歌〉、〈Episode〉、〈不是下雪了嗎〉等，唱紅許多人氣韓劇 OST，包括《現正分手中》、《社內相親》、《機智醫生生活 2》等，富有個人魅力的嗓音為劇情更添感動，尤其李茂珍為該年收視與口碑雙雙稱霸的《機智醫生生活 2》所演唱的 OST 〈雨和你〉奪得韓國 Melon 音樂獎 2021 年度最佳原聲帶獎，歌曲深植人心，到現在還是傳唱度超高的名曲！ https://www.instagram.com/p/DAqBr-0SM_L/?img_index=1 李茂珍即將在 3 月 8 日來台舉辦首場專場演出，更多活動最新訊息，請密切鎖定 WANIN Visual 官方 Facebook 及 Instagram。 更多活動詳細資訊請密切鎖定WANIN Visual （網影）粉絲專頁 【WANIN Visual 】官方粉絲團：https://www.facebook.com/waninvisualSHOW 【WANIN Visual】官方IG： https://www.instagram.com/waninvisual_show 【網銀國際影視】官方粉絲團：https://www.facebook.com/WANINVISUAL

新生代「男神收割機」來報到！和孔劉是同事、和池昌旭談戀愛，南志鉉完全是女孩們最羨慕的存在！

童星出道的「南志鉉」，已經出道14年，今年才22歲的她，作品已經超過20部！從女主角的童年時期演到變成獨當一面的女主角，由女孩變成女人的南志鉉，才小小年紀，就已經把眾多歐巴都收入囊中，來看看她收割到的男神有誰吧！ ＃《天使之眼》with 姜河那 講述講述因為家庭的不幸不得已放棄初戀的外科醫生和119救助人員在12年後重逢所發生的故事。南志鉉在劇中飾演女主角（具惠善）的童年，和飾演男主角（李相侖）的童年姜河那合作，在劇中飾演青梅竹馬的他們，也是彼此的初戀，南志鉉在這齣戲更是挑戰自己嘗試失明的角色，從小就演出高難度的角色，難怪長大的她，也成為一線女主角了呀！ – 延伸閱讀：苦守寒窯十八年，從配角熬成男主角的姜河那！現在才知道原來我們錯過這麼多精彩好戲！ （圖片來源：SBS） ＃《家人之間為何這樣》with 朴炯植、徐康俊 此劇講述講述「子女魔女的誘惑」，爸爸利用不孝訴訟改變自私子女的故事。在劇中和朴炯植、徐康俊大談三角戀的南志鉉，雖然喜歡炯植，但同時也被炯植的好友，徐康俊偷偷喜歡～這個需要燒三輩子好香才能換來的角色，沒錯就是南志鉉的！這齣戲也是成為少女的南志鉉，首次告別童年時期的角色，正式飾演成人角色的起點！ – 延伸閱讀：身為UAA的忙內，集前輩們的愛於一身啊！應援不斷的朴炯植，真的是演藝圈好人緣代表呀！ 延伸閱讀：顏值爆棚！「天然褐眼」徐康俊、孔升妍《你也是人類嗎》4大看點，這個夏天我只需要一隻帥哥機器人即可！ （圖片來源：KBS） ＃《購物王路易》with 徐仁國 講述的失憶的大企業繼承者與山村姑娘之間發生的浪漫喜劇。南志鉉在劇中飾演男主角路易的監護人，徐仁國在劇中完美表現出如寵物狗般的可愛形象，而這樣子的徐仁國，也是屬於南志鉉的！能夠成為徐仁國在去當兵前的最後一任女主角，只能說她真的太好運了啊！ – 延伸閱讀：我就是沙漠裡的那道泉源～讓我來解渴你們的心！精選韓國TOP5「沙漠狐狸」男偶像！ （圖片來源：MBC） ＃《奇怪的搭檔》with 池昌旭 此劇描述男女主角與充滿偏見的世界對抗，了解到犧牲及成長的浪漫喜劇電視劇故事。在劇中飾演迷糊律師的南志鉉，和檢察官池昌旭一同合作找出犯人，並大談戀愛！想當初的床戲還有吻戲，一定都讓池太太們在螢幕前崩潰哭，巧的是飾演女主角的南志鉉，在這齣同樣也是池昌旭去當兵前的最後一任女主角，到底誰可以告訴我，為什麼所有最幸運的事都發生在南志鉉身上啦！ – 延伸閱讀：「我等你，你慢慢向我走來吧！」《奇怪的搭檔》令人想要撲倒池昌旭的10個瞬間 （圖片來源：SBS） ＃《百日的郎君》with D.O. 講述由一樁王世子失蹤事件牽引出懸疑浪漫的愛情故事，劇名正是指大家都以為死去的王世子回到宮殿以前，在那100天中所遭遇的種種事情，為百分百事前製作，將接檔《一起吃飯吧3》。D.O.不但在劇中上演失憶橋段也將和南志鉉舉行婚禮，成為「百日的郎君」，這齣戲也是演技豆D.O.首次擔當男主角演出，而南智鉉也成為他的首位女主角～到底要有多少人羨慕死她呀！ – 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ 身為Management SOOP經紀公司的一員，不但和孔劉、金材昱、鄭有美、孔孝真、徐玄振等人是同事，更和池昌旭、姜河那、朴炯植等一線男演員合作過，甚至都有發展love line，除了羨慕、嫉妒、恨，真的找不到其他形容詞可以說了，也希望我們的志鉉妹妹能繼續走花路，再度交出傲人的成績啦！ #D.O. #南志鉉 #天使之眼 #奇怪的搭檔 #姜河那 #孔劉 #孔孝真 #家人之間為何這樣 #徐仁國 #徐康俊 #徐玄振 #朴炯植 #池昌旭 #泡菜影劇 #百日的郎君 #購物王路易 #鄭有美 #金材昱 

2021年開運密技在這裡!!

＃波波鄉民投稿 我平常會注意最近流行甚麼顏色，像是： Pantone 2021代表色是極致灰與亮麗黃，當買東西沒思緒的時候，我就會選這兩個顏色，剛查了一下我2021的幸運色是藍色，剛好是我喜歡的顏色耶！ 至於幸運物，我覺得：自己買的開心最重要，買真正需要的東西最重要，像我今天逛大魯閣草衙道發現一間以前沒看過的櫃：6IXTY8IGHT，剛好打折讓我買到欲罷不能！ 心態轉變分享：對於工作就是多比較後就知道自己要先專注於眼前，貴人陸續都會出現。 好了，本來這篇要分享我今天被以前同事懷疑學歷的事，可能她那個年代的升學主義很嚴謹，她就懷疑我是不是靠其他管道而不是通過考試入大學的？讓我覺得她是不是嫉妒我的學歷，其實活到老學到老，喜歡某所學校，想要進修機會應該很暢通的？ 發現新事物真的能讓我心情變好，今天一口氣買了三千多塊，幸好剛發薪水，我買了兩件內衣、一套休閒服、一件針織長袖上衣、三件內褲、一組髮飾。 我其實不認識這個牌子，剛查了一下是香港的牌子，最近剛好想添購內衣，又看到裝潢、陳設很美就被吸引進去了， 幸好櫃姐不會給人壓力，因為我很害羞，輕鬆的整間都逛完，難得想嘗試無鋼圈內衣，試穿後最後選了兩件，內褲也在特價，超有女人味，就選三件，大家應該知道我很喜歡睡衣，就買一套很素的休閒服，看到一件長袖上衣，左、右袖的配色很美，又內刷毛，就買了它，連髮飾都很好看，又超優惠，又入荷。 裡面除了賣女生貼身衣物外還有賣服飾，很好逛。 開運沒撇步，選自己順眼的色彩、買想要的東西，讓自己開心最重要，你∕妳們說：有沒有道理呢？

吉卜力經典動畫《魔法公主》重映！2024新年歡慶宮﨑駿83歲生日，闊別27年震撼大銀幕！

宮﨑駿作品紅遍全世界，日本動畫大師地位屹立不搖數十載，從集大成奇幻新作《蒼鷺與少年》掀起現象級風暴可見一斑。而他一手打造的吉卜力帝國當初首度進軍國際之作，就是狂賣202億日圓的經典不敗動畫《魔法公主》！ 吉卜力工作室台灣獨家發行片商甲上娛樂繼推出奧斯卡最佳動畫片《神隱少女》21周年經典重映和《龍貓》、《天空之城》、《魔女宅急便》數位紀念版及最新作品《蒼鷺與少年》後，2023年末再度宣布好消息，將於2024年1月5日宮﨑駿生日當天推出《魔法公主》數位紀念版，這部享譽國際的作品也深受台灣觀眾喜愛，被網友公推是「宮﨑駿最頂動畫」，即將闊別27年重返台灣大銀幕，與全台影迷一同歡慶宮老83歲生日，並感受電影闡述「活下去」的人生真諦與宏大世界觀！ 《魔法公主》這樣的題材無疑為人們注入強心針，上映一周內就吸引100萬人次觀看，最終橫掃202億日圓超狂票房，衝上日本影史票房冠軍，成績是吉卜力在此之前最賣座動畫《紅豬》28億日圓的7倍以上，締造吉卜力新的里程碑。該作品也使吉卜力開始與美國華特迪士尼合作，首度跨足海外，並獲外媒盛讚，享譽國際，時至今日依舊歷久不衰、撼動人心，不少網友認為這部作品的格局與世界觀更勝《神隱少女》，堪稱宮﨑駿顛峰代表作。 動畫大師宮﨑駿以「你想活出怎樣的人生？」為命題，創作出《蒼鷺與少年》這部鉅作影響後世，他曾說：「無論處在多麼艱困、殘酷的時代，都要活得像個人。」其實他在1997年的作品《魔法公主》裡頭也傳遞著「唯有和解才能共存」、「我們一起活下去」的中心思想。在《魔法公主》製作期間，日本遭遇1994年松本沙林毒氣事件、1995年阪神大地震等天災人禍重創社會，舉世動盪不安，宮崎駿認為「活下去」是往後人們的生存必備心態，並藉由作品表達即使人類包含著正面與負面的特質，並在過往歷史遭遇各種狀況，最後仍攜手並進共創未來。 #吉卜力 #吉卜力魔法公主 #日本動畫 #日本吉卜力 #魔法公主 

📍新北 • 淡水區【愛牧手作工坊】 淡水老街真的是充滿好多古

📍新北 • 淡水區【愛牧手作工坊】 淡水老街真的是充滿好多古早味點心啊～小小店面卻販賣好多代表性零嘴，每個都想吃😍伴手禮買它就對了🤜🏾🤛🏽 __ 🔸牛軋糖🐮 📢8.5/10分 有黑芝麻、抹茶杏仁、原味杏仁跟蔓越莓杏仁4種口味。牛軋糖不黏牙，很好咬！因為沒有使用砂糖所以吃起來特別滑順不刮嘴👍🏻他們是用杏仁，所以香氣格外的重，讓人ㄧ吃停不下來😻 🔸咖啡牛軋餅☕️ 📢8/10分 超愛吃這個啦！不黏牙蠻好咬的🥰酥脆餅乾搭配咖啡味的內餡，越吃越上癮😌 🔸牛軋餅 📢8/10分 外面是有青蔥點綴的蘇打餅乾！中間是有牛奶味的牛軋糖～外酥內有嚼勁的口感讓人忍不住吃好幾個😂 ✍🏻補充： 冷藏保存，牛軋糖變硬可以放到烤箱或微波爐加熱！這家的東西甜度都不會很甜，老人小孩很適合^_^重點是不黏牙！！來淡水必買啦👏👏也可以宅配喔！2000免運～ ___ ⭐️店家資訊： 🔎地址：新北市淡水區中正路121號 🚶🏻‍♂️交通：捷運淡水站1號出口 步行約15分鐘（老街內） 🕛 時間: 週一～週日 11:00～19:00 📞電話: 0920111109 

【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 

由於現代人生活壓力大，三餐飲食不正常，晚上睡不好的人很多，躺在床上翻來覆去依然還是無法入眠，通常到了隔日身心靈都伴隨著疲憊感。夜晚其實是身體做深層修復的時候，如果晚上沒有睡好、睡滿，會加速大腦的老化且慢性病會惡化的更快。 對於以前的我來說，睡眠都不是什麼太大的問題，基本上躺在床上，看看手機、滑滑Instagram ,都可以一覺到天亮，直到現在才慢慢意識到睡眠品質不佳是很痛苦的。 由於剛搬了新家，可能有點不適應新的環境，導致沒有安全感之外，我覺得最大的問題是‘’噪音‘’影響我的睡眠品質。 附近馬路就是一個車流量較大的地方，剛搬進去前，往往不覺得這是個問題，不過就在晚上準備睡覺時，發現外面的汽機車噪音實在讓我很焦慮，讓我現在不得不帶耳塞才可以安心入眠，漸漸習慣戴耳塞睡覺了，睡眠中如果耳塞掉出來，（還會爬起來找耳塞的那一種），不過就因為長期戴耳塞的緣故，耳朵容易搔癢和敏感，進而之開始研究有什麼能夠讓睡眠品質提升的方法 後來發現關於耳朵放鬆的采耳+香氛耳燭spa (店家詳細資訊請自行到粉絲專頁查看呦) 環境讓人非常放鬆，進門就可以聞到薰香的味道，店家以服務品質為主。課程都是採預約制，蠻喜歡這樣的服務方式，因為在課程中不會被打擾，在這個時間段裡就是專屬於自己的。 開始前會有采耳師詢問自身的耳朵狀況，才開始課程，平常會用什麼方式清潔耳朵等等的問題，若有什麼問題也可以直接詢問采耳師呦! 開始前，先用內視鏡看看耳朵內的狀況， 不過過程中都是不會有什麼感覺的，可以放心 （看到自己耳朵裡面，也太赤裸裸了吧） 圖片中可以看到耳道附近佈滿血絲，代表說耳道是敏感的，會造成這樣的原因是平時自己不當掏耳，棉花棒使用力道過大，又或著長期帶著耳塞的緣故。 換上美容衣前，店家也很貼心附上小可愛，在過程中不用害怕曝光，如果是女生介意的話可以直接穿著好呦! 之後可以挑選耳燭的味道，我挑選的是佛手柑的香味，之前有稍微研究過精油，佛手柑能夠讓心情愉悅、舒緩情緒，不過我只是挑選我喜歡的味道，味道因人而異。 對於壓力大、容易焦慮的人來說，不仿可以利用薰香、精油等等的東西讓自己真正放鬆。 由於我的右耳道容易敏感，所以過程中如果有任何不適我會立馬跟采耳師反映。 除了敏感之外，耳垢其實不多，因為我洗完澡後會稍微用棉花棒擦拭耳朵。 小提醒: 千萬不要用掏耳棒去清潔耳朵，因為掏耳棒只會把耳垢用的更細碎，並不能把耳垢完全清潔乾淨。 一開始會先用孔雀羽毛輕滑臉頰、脖子、耳朵，透過輕觸柔撫讓整體放鬆。 真心建議閉起眼睛慢慢享受這個過程!! 接著用音叉震擊刷柄，利用音波震動的方式產生共振，能夠刺激耳道神經。 放鬆之後開始專業的耳垢清除，采耳師的動作輕柔，都會詢問哪裡有無不適，掏耳真的不要輕易嘗試，過大的力道或者施力位子不當真的很容易受傷，交給專業的采耳師可以放心享受過程。 清除耳垢之後，會有一些安撫的步驟 利用掏耳棒輕刮耳窩、耳背，透過輕刮的動作按摩耳朵。 最後再搭配手觸按摩，平衡感覺 接著要開始耳燭spa 首先用熱毛巾熱敷眼睛，讓眼睛隨著熱氣放鬆釋壓，按摩頭部利用頭括改善頭皮血液循環，疏通頭部經脈。 之後開始點燃耳燭在慢慢放入耳朵，同時按肩頸放鬆緊繃的肌肉 耳朵不健康、溼氣重，容易疲勞、導致睡眠品質不佳 耳燭主要是利用熱空氣帶動耳朵的溼氣使得耳朵內更乾燥。 最後會熱敷肩頸，舒緩一下，帶到頭部安撫收尾 第一次體驗采耳+耳燭，沒想到清潔耳道的重要性，一直以為自己使用棉花棒的方式是正確的，沒想到這樣只會把耳垢一直往內推。 最後采耳師教我如何居家保養照顧耳朵，就是在洗完澡之後，用吹風機帶過耳朵，讓耳朵保持乾燥，睡覺之前若要戴耳塞可以用上面的方法完之後再戴呦! 這樣耳朵內才不會潮濕導致耳朵敏感。 找個時間好好放鬆自己吧~ 之前都沒有注重保養耳朵，現在知道如果耳朵不健康會造成很多小病痛產生，有一段時間也因為睡眠品質差導致我那時候頻繁頭痛、畏光，不僅僅影響到自身的生活作息，也讓工作有所停擺，不過也因此這樣，我變得更注重身體保健，有時候忙碌的為了生活、家庭、朋友，妳是不是也忘了自己也是很重要的呢!! 店家資訊: 粉絲專頁 #台中采耳#耳燭SPA#放鬆紓壓#精油#香氛#健康美容#掏耳專門店#專業護理#台中逢甲#台中西屯區 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華

我們身邊的人們

【 人們 】 我一直是一個以人為導向的人，喜歡接觸人、認識新朋友、喜歡觀察別人。因為「人」嘛！可說是世界上最有趣的生物。所以舉凡和人有關的的事物，都會特別令我著迷！觀察身邊的家人朋友更是必備的啊！以下用拼貼的方式勾勒出身邊的一些人。 【 爸媽 】 這是爸媽一天三次的咖啡時光，早、中、晚，喝得不多，只是為了品香，招牌的黃色圈透明玻璃壺，水柱幾圈幾圈沖刷著剛磨好的咖啡粉，如果剛好在睡覺都會被香醒。 【 樓上的鄰居 Christine】 有個從幼稚園中班就認識的好朋友真的很幸福，況且當她還住在你家樓上的時候，時不時就串門聊天、散步吃宵夜、偶爾也會來過夜，各自家裡還擺放了各自的專用馬克杯！ 【 印度的好朋友G 與她的司機R 】 在巴賽隆納唸書的時候認識的印度好友，頻率很相同，不需要解釋笑點就可以笑得東倒西歪，十分地會照顧人，去印度拜訪她時每晚都煮熱可可著我入眠。她司機兼保鏢R大叔則是沈默寡言但非常細心的人，有他在就覺得非常安全。 【 短暫火花的S 】 我們曾經很喜歡對方，那是因為我們太不相像，我喜歡他沈穩、細心又自律，記得每一句我說過的話；他喜歡我自在又不拘的存在，直爽不轉彎的個性。但經過時間與距離的浸潤，就像戴上一副眼鏡，不知是看得更清楚或是弄的更模糊，最終，我們選擇只成為朋友就好了。 你想起了你生命中的誰呢 ？ 以上言論謹代表本人立場。 喜歡這些文字和插畫嗎？ 歡迎 Follow IG: lilolives_studio

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不管你是真的熱愛運動還是聽到運動就逃跑的女孩，外出遊玩時為了活動方便就會需要一些運動風格的主題 除了選擇運動品牌專業的運動服裝以外，今天我們要為你推薦其他看起來輕鬆舒適又能活潑可愛的穿搭選擇 輕薄的連身短褲搭配運動鞋與小短襪，不但可以拉長腿部線條，也可活動自如 E(左) - Jumpsuits #zarakids - Cap #victorsport - Socks #topshop - Shoes #nike - Bag #31philliplim 帽T式的連帽洋裝也是非常可愛的選擇，搭配高筒鞋帆布鞋，完全是青春代表！有時候有沒有覺得別人穿Converse就是硬生生比自己好看一點點呢？身材略過不管，秘訣就在於日版的Converse！日版的鞋身修長，所以讓腳看起來秀氣，雖然價格比較高不過真的非常值得入手 M(右）Dress #champion - Cap #mlb - Shoes #converse - Bag #oryany 接著來聊聊帽子吧！不論你是為了遮陽、造型搭配，還是昨天沒洗頭（羞）戴對帽子總是能為整體加分不少，我們想開始跟你聊聊帽子穿搭，今天就從我們從小戴到大的老帽開始吧～ Style with Dad's Hat 關於老帽你要知道 帽型Ｘ臉型Ｘ顏色 帽沿微彎最修飾臉型，太平的臉會看起來剛硬，太彎的臉會看起來很圓～另外帽子的寬度也是一個重點，如果帽子太窄的話，臉就會顯得比較寬唷，最好是選擇稍微寬於顴骨的版型～ 另外顏色也是我們覺得選擇老帽的重要關鍵，雖然大部分女孩都選擇黑色為入手款，但畢竟帽子與臉距離最近，如何修飾臉色就是帽子很重要的一項任務！ 這次我們去了近期也很紅的韓系咖啡廳CAFE ACME，帶大家一解思「韓」之愁 整體裝潢以白色為主，店內店外都有不少綠色植栽做點綴，搭配多面玻璃窗讓店內照入自然採光，整體環境明亮舒適 食物的部分頗為養生，有多樣優格和沙拉可選擇，也有多款麵包類輕食，當天因為我們早上才吃了曾被華爾街日報評選為巴黎最好吃的可頌之一的Gontran Cherries，我們在此就沒點麵包了（但聽說ACME的可頌也很好吃) 我們點了巴西莓優格碗與鮪魚沙拉，搭配套餐還有奇亞籽布丁，吃起來很健康無負擔 不過可能我們去的當天生意太好了，出餐速度有點慢，大家假日去可能要有點耐心稍等 ME評價（滿分5分） 好食：3 好拍：4.5 再訪：4.5 台北市信義區信義路五段150巷11弄1號（捷運象山站） 02-6617-7557 9:00-17:00（週一與週二公休） 喜歡我們的文章～歡迎發摟我們的Instagram: @chellenid

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