《Start-Up》童星都大有來頭！來認識這4位神演技童星，演過的韓劇數不清！

撰文編輯 #joyce 儘管近期有著懸疑劇《Kairos》、狗血劇《Penthouse》的強勢來襲，但愛情職場劇《Start-Up》也是好看到不追可惜的程度！而今天不是要介紹各位已經相當熟悉的南柱赫和秀智，而是要介紹4位在劇中擔任著他們少年時期的童星演員們！身為未來的明日之星，大家千萬不要錯過認識他們的機會啊～ 👉《Start-Up》男一VS男二你選誰？分析「南柱赫、金宣虎」3大魅力，競爭太激烈啦！ 👉第一集就逼哭觀眾！精選《Start-Up》5大催淚橋段，金柱憲演技被讚爆！ 演技童星1、許廷恩（徐達美） 這位童星演員不光是演技厲害，就連一個眼神也都能打動人心！2016年出演《雲畫的月光》時，在劇中飾演永溫公主的「許廷恩」，儘管因為失語症的角色設定無法說話，但她卻仍憑著眼神演技突破侷限，給觀眾留下深刻的印象！而近年除了在《Start-Up》中飾演秀智的童年時期之外，在《陽光先生》、《百日的郎君》及《阿斯達年代記》等電視劇中也有著亮眼的表現！ https://www.instagram.com/p/CZZLvQUJwI-/ （圖片來源：許廷恩 IG） （圖片來源：tvN） 演技童星2、金康勳（南道山） 先前在《山茶花開時》以孔曉振兒子「姜必久」一角爆紅的「金康勳」，不僅憑著精湛的演技奪下KBS演技大賞的青少年演技獎，當你看完他近年出演的作品後就會發現只有「神」能形容！從《金科長》、《德魯納酒店》到近期熱播的《Start-Up》和《18 Again》，面對各種不同的角色他都能以最真實的演技擄獲人心！ 2023年末出席韓劇《死期將至》發佈會，暴風成長的他不僅身高抽高，退去稚氣的帥氣模樣更讓網友們一時認不出來，只能說這位弟弟未來的演藝之路也是前途無量啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/694501 https://www.instagram.com/p/C00LMIMSsBY/ （圖片來源：金康勳 IG） ‘ （圖片來源：tvN） 演技童星3、南多凜（韓志平） 相信各位資深劇迷們應該都對「南多凜」這位演員再熟悉不過了吧～2009年以《花樣男子》尹智厚童年一角出道的他，因一張花美男臉孔便一舉成為了姜棟元、任時完與李鐘奭等男神的御用童年！而近期在《Start-Up》中以金宣虎少年時期出場時，不僅讓粉絲感到相當驚喜，看著他在劇中與奶奶的感性互動與那強烈的渲染力也能感受到南多凜的演技依舊在線！ 選擇早早就進入軍隊服役的南多凜，終於於2023年8月7日正式退伍，透過IG上分享的生活照中，可以看到退伍後的他變得更加成熟帥氣，在此就讓我們期待一下南多凜當上男一的那天趕快到來吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/764705 https://www.instagram.com/p/C1UTNj0ycnp/ https://www.instagram.com/p/CxYJUOIRVb1/ （圖片來源：magiq） （圖片來源：tvN） 演技童星4、李蕊（元仁才） 2013年以電影《素媛》出道的「李蕊」，在當時不光是以精湛的演技獲得觀眾及影評家的好評，可愛、漂亮的外型也讓許多人對她的未來表示相當看好！而除了先前在《魔女的法庭》與《Radio Romance》等劇擔任過鄭麗媛、金所炫等女神的童年時期之外，這次在《Start-Up》中則是飾演著姜漢娜的少年時期！雖然在劇中她因為隨著母親改嫁順勢成為富二代，面對妹妹也總是冷眼相待，但只要看到李蕊一出場似乎就讓人討厭不起來啦～ https://www.instagram.com/p/Cy7amGIBVRp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyCgw4qBR1H/?img_index=1 （圖片來源：李蕊 IG） （圖片來源：tvN） 以上就是4位《Start-Up》童星的盤點介紹！看完後不僅再次讚嘆導演選角的能力實在太強大，也很感謝因為有這些年輕新星們的存在才能讓我們對未來的韓國影視抱有更大的期待！ 延伸閱讀 👉🏻金絲草弟弟長大變殺人魔？10位「完全沒長歪」韓國童星演員，南多凜、朴智彬都是帥哥一枚！ 👉🏻《美妙人生》小小馨菲居然也上大學了！「母胎仙女」鄭多彬，這顏值根本歷代級校花！ 👉🏻4歲就出道！《便利店新星》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！ 👉🏻同個金兩樣情！韓國童星代表「五金」現況整理，一起來看看誰發展最好？ 👉🏻已經14年了！韓劇《花樣男子》4位童星回顧，iKON、ASTRO都有演！ 👉🏻3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ #《Start Up》 #《Start-Up：我的新創時代》 #《Start-Up》童星 #18Again #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #RadioRomance #StartUp #tvN韓劇 #南多凜 #山茶花開時 #德魯納酒店 #李蕊 #泡菜精選 #泡菜追星 #百日的郎君 #童星 #許廷恩 #金康勳 #金科長 #阿斯達年代記 #陽光先生 #雲畫的月光 #韓劇推薦 #韓劇童星 #韓國童星 #韓國童星演員 #魔女的法庭 

生氣了還沒發現！12星座在「感情中最愛惹人生氣」的是誰？還不快哄哄我

雖然說在戀愛中的情侶吵吵鬧鬧都是很正常的，有時小吵小鬧反而還能促進彼此的感情，但如果另一半的言語和行為一直在觸碰自己的雷區時就真的很難讓人不生氣了。有些星座吧～就是很容易讓戀人生氣的類型，有時對方生氣了還不知道發生什麼事！現在就跟邱比特一起來看看12星座中誰是在感情上最容易惹人生氣吧！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP12：巨蟹座 巨蟹座是最富有同理心的星座，同時敏感的他們非常擅長察言觀色，因此巨蟹在日常生活中很少會做出讓對方不悅的舉動，並且他們總是把另一半都放在第一位，相處起來非常的溫暖。 TOP11：金牛座 金牛座通常不太容易惹人生氣，因為他們的個性相對比較穩重和謹慎，不會輕易地發脾氣或把情緒表露出來，會先選擇冷靜下來思考該如何表達自己的情緒。 TOP10：天秤座 天秤座最擅長以和諧、客觀的方式來表達自己觀點，因此和對方相處的氛圍非常舒適，只是有時候天秤會為了保持平衡，而有說善意謊言的行為產生，若是深究就有可能使自己產生情緒。 TOP9：雙魚座 雙魚座不會故意惹對方生氣，但迷糊的他們總是做出許多讓人哭笑不得的行為，比如總是忘東忘西而影響正事，但他們自己也會感到非常內疚並試圖彌補過錯，因此對方即便生氣也無可奈何。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP8：獅子座 獅子座擁有強烈的自尊心，也容易因為傲慢自大的個性而惹人生氣，他們喜歡掌控局面成為焦點，這樣做也許會讓對方感到不被重視而不愉快，但獅子座也是很懂得道歉和糾正自己錯誤的星座，整體來說相處起來還算愉快。 TOP7：水瓶座 水瓶座屬於人不犯我、我不犯人的類型，除非對方挑戰他們的底線，此時水瓶座就會想辦法反擊，攻擊所有對方在意的地方，並且沒完沒了，因此和水瓶座相處時互相尊重是非常重要的。 TOP6：天蠍座 天蠍座並不是一個容易搞定的星座，因為他們自視甚高，認為自己是最出色的，而對方的看法在他們眼中根本不值得一提，因此在產生爭執時，固執己見的天蠍座往往會讓人感到非常頭痛，難以溝通。 TOP5：射手座 射手座喜歡自由自在的生活方式，有時候可能會因此而忽略對方感受，或是無意中放任自己的行為，使對方感受不到自己被關注，這些都是容易導致對方產生負面情緒的原因。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP4：牡羊座 牡羊座性格較為衝動，因此他們可能會做出一些未經思考的行為，而這些舉動也可能會讓戀人感到不悅和生氣，牡羊座的冒失和輕率也會讓他們不時惹事生非，這些不夠成熟的行為都會讓戀人感到很疲憊。 TOP3：摩羯座 摩羯座通常非常注重自己的事業和目標，往往願意為了事業而忍耐、付出和努力，但在感情方面可能較為保守和不善表達，容易讓對方覺得他們並不重視這段感情，使得戀人對此而不滿。 TOP2：雙子座 雙子座擅長交際應酬，憑著一張嘴就能把所有事情都合理化，有時真的很難跟他們講道理。同時他們在情感上是屬於不太穩定的類型，有時會變得冷淡或是沒有耐心，這也可能讓戀人覺得自己不被重視而引起不滿和生氣。 TOP1：處女座 與處女座談戀愛就像在挑戰你的耐性，他們對細節的要求極高，還喜歡挑剔和指責別人，而且還習慣將自己的原則和價值觀不斷灌輸給對方，甚至會因一些微不足道的小事情而跟對方生氣，想和處女座相處絕對需要相當足夠的耐心和忍受力才行啊！ 戀愛的時候難免會發生一些矛盾或小摩擦這都是正常的，但我們應該尊重彼此的底線，在狀況發生後與對方溝通，學會互相包容和理解，這樣才能更好的維護感情哦～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座是怎麼表達憤怒的？趕緊拿筆記下來，原來這些動作代表他生氣了啦～ 👉🏻惹怒他們都沒好下場！來看「12星座對另一半生氣」會怎麼發展？你也是這樣嗎～ 👉🏻惹另一半生氣了怎麼辦？對付12星座就是要這樣哄，對症下藥馬上氣消～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座生氣 #地雷 #惹人生氣 #挑戰底線 #星座排行 #波波邱比特 #生氣 

我韓國「炸雞大學」畢業的！雖然沒給畢業證書，但有滿滿的炸雞當禮物～同學們上課囉！

講到韓國炸雞，大家第一個想到的品牌是什麼呢？橋村？ㄋㄟ ㄋㄟ？還有一間炸雞品牌你應該也有聽過，叫做b.b.q炸雞。不但之前找來國際大勢男團BTS防彈少年團代言，在韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》中，炸雞店老闆娘SUNNY所經營的炸雞店也是這個品牌。除了在韓國的分店如雨後春筍般達到1500間分店，他還有一個創舉就是：創立《b.b.q Chicken炸雞大學》。 圖片來源：tvN 這個炸雞大學位在京畿道利川市，門口大大的「炸雞大學」四個字才讓編輯真正相信原來真有此事！其實呢～與其說是大學，它更像是一間研究教育中心，也算是韓國首間研究炸雞的機構。這裡主要是教導學生炸雞製作方法、並且致力為b.b.q品牌研發新口味的炸雞，也是許多加盟店家們學習的地方，確保整體b.b.q品質更完善！ 就是你是料理白癡也完全不用擔心，這裡只需要3小時就能教會你如何炸出好吃的炸雞（也就是代表，這所大學你只要3小時就畢業囉～）實際走進學校，會有一隻大公雞佇立在門口迎接你，再往教室裡走去，就會看到炸雞體驗廚房。炸雞大學會在開課前先將材料準備妥當，讓整個體驗過程更順暢，也會有專業的講師先帶你進入神秘的炸雞世界。 不過你也不用想得太開心，想說學完就可以偷偷回去開炸雞店。雖然把製作方法告訴你，但是被視為最高機密的麵粉、還有醬汁是直接做好成品給大家用，你是看不到他們真正生產流程的（啊不然人家要怎麼賺錢～）但來到這裡，除了可以更了解b.b.q的品牌故事，還可以享受親自做炸雞的特別體驗。 除了有老師教你如何分辨部位、裹粉油炸等等，連製作過程都會戴上廚師帽跟圍裙，真的好像來到學校的烹飪課一樣。看著親手浸汁裹粉下鍋的雞肉，在油鍋裡旋轉又跳躍，心情一定很特別！剛炸起來的熱呼呼的炸雞最好吃，用自己雙手做出來的感動一定更加倍！吃炸雞一定會想要喝東西，這裡也放置可樂機器，讓你可以邊吃炸雞邊喝可樂，根本就是史上最頂級的雙重享受啊～ 圖片來源：＠sssssun_o 圖片來源：＠sssssun_o 雖然這裡沒給畢業證書，但除了有滿滿的炸雞當畢業禮物，還只要3小時就畢業，是不是很值得呢～鐺鐺！不好意思我先去上課囉！ Info. 炸雞大學Chicken University 地址：京畿道利川市麻長面木里1-12 營業時間：星期一至六，每天進行2班（韓語授課，並且只開放團體預約，最低15人） 費用：每人11,000韓元 #b.b.q Chicken #BBQ 치킨 #炸雞 #炸雞大學 #畢業證書 #韓國 #韓國景點 

日本清新好聲音！溫柔治癒系歌唱團體moumoon沐月，不只Sunshine Girl，8首必聽代表歌曲！

曲風以搖滾、龐克音樂為主，後來則是轉為J-POP，moumoon以一首『Sunshine Girl』打響知名度，之後迅速走紅，演唱邀約不斷，也曾來台舉辦演唱會，在台灣也非常有人氣，雖然最近比較少新歌推出，但先前的作品依舊深植人心，他們的魅力究竟在哪裡，現在就來一探究竟吧！ 👉疫情中崛起的聲音！10組日本新生代網路爆紅歌手，除了Yama、YOASOBI這幾組溫柔歌聲超好聽！ 圖片來源：avextw/posts moumoon沐月團體介紹： 成員分別有主唱YUKA及吉他手柾昊佑，2005年組成，先是在2006年發行限定單曲後打響知名度，累積許多粉絲支持，而團名的由來是法文中的「mou」+英文中的「moon」合成，意旨「柔軟的月亮」，而台灣則是翻成「沐月」，希望聽歌的人都能被溫柔的月光給治癒，帶給大家一種置身於迷濛的氛圍當中。 👉童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ moumoon沐月歌曲代表作： moumoon沐月必聽歌曲1.Do you remember? Moumoon首張發行的單曲，歌詞敘述在某次悸動的情況下所誕生出的愛情，我們之間共同的回憶不斷想起，有時很堅強，有時很脆弱，我們也曾經傷害以及誤解對方，但即使內心感到疼痛，我依舊想牽起你那溫暖的手一直到永遠，就算迷失自我，我也會給予懷抱擁抱你，不論你想前往何方，我都將會陪你持續走下去。歌曲發行後，立即獲得21臺電視台強力播放！ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「Do you remember? 當我意識到這是愛情的時候， 只是一味的希望著， 可以再見你一面。 I remember 那天，觸碰到你的手時我回想起來了， 不論要前往哪裡， 我都想和你一起走下去。」 moumoon沐月必聽歌曲2.Sunshine Girl 接著Moumoon開始展開許多音樂活動，也積極與其他歌手合作，甚至還成為廣播節目的主持人，2010年發行的這張單曲『Sunshine Girl』讓他們人氣又更上升，單曲排行榜立即擠進十大排名，成為大家朗朗上口的爆紅歌曲。 👉聽完簡直幸福洋溢！10首必聽的「日文結婚歌曲」，用這幾首告白、求婚超適合！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 治癒的歌詞以及淘氣的旋律，很像是一群笑容滿面的陽光女孩們，正享受太陽溫暖的照耀，把自己打扮美美的並且跳起舞，感受夏天的氣息，越是懷抱著一顆愉悅的心，誰就是這場假期的贏家，每個女孩都像是太陽般的閃閃動人，擺脫煩人的煩惱，解放自己，享受一切前所未有的快樂假期！ 「照亮街角的絢麗天空之下， 風吹的方向與以往不同， 越是伸展身體， 就越覺得會有什麼好事發生，Sunshine Girl 一閃一閃的持續發光， 隱藏在胸口的太陽， 享受歡樂的人是這場假期的勝利者， 跳起舞吧，盡情的解放自己。」 moumoon沐月必聽歌曲3.Chu Chu 資生堂廣告歌曲，打造出戀愛中的女孩想要接吻的心情，楚楚可憐的模樣令男生心跳加快及小鹿亂撞，我想親你的嘴唇，然後煙花像電流亂竄，愛滿溢而出，大家的戀愛就像是甜死人的爆米花一樣，看著我吧!我會讓你的心跳更加甜蜜！ 👉感受繽紛的白雪氣息！「JR SKISKI」東日本廣告歌曲，彌補不能去日本賞雪的遺憾！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「You gotta come on, look at me, I wanna chu chu kiss me Go on, let me feel your heartbeat so sweet 第一次的Chu?關於Chu的回憶? 就像是紅色與藍色磁鐵互相結合一樣， 比言語更加清晰可見， 對任何騙子來說，都還要更誠實。」 moumoon沐月必聽歌曲4.どこへも行かないよ 人氣高漲的他們，也開始擔綱電視劇主題曲，包含這首作為山田孝之主演的日劇《勇者義彥與惡靈之鑰》主題曲，充滿無厘頭的故事劇情，主題曲則是走慵懶愛情的抒情歌曲，我哪裡都不去，你所有的傷，你所受的痛苦，我都將幫你抹去，我愛你，想將如此率真的心情，直接傳達給你。 演唱《咒術迴戰》片頭曲就是他！覆面系歌手「Eve」8首超夯歌曲，唱出內心孤獨感！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「我哪裡都不去喔， 你所受的傷，由我來幫你抹去， 我哪裡都不去喔， 你覺得開心的事，就用我雙手幫你收集， 我哪裡都不去喔， 讓你痛苦的，由我來幫你抹去， 但若是我讓你痛苦的話， 希望用你的手將一切抹去， 我愛你。」 moumoon沐月必聽歌曲5.Jewel 除了擔綱演唱之外，Moumoon也跨領域開始演戲，主唱YUKA與平愛梨雙主演的這齣日劇《10日間で運命の恋人をみつける方法》，講述兩人沒有男朋友已經3年了，這時他們去找著名的算命師占卜，得知在接下來的10天內他們會找到命中注定的對象，接著他們周遭開始有男生出現，也將考驗著兩人是否能找尋到自己的幸福？ 👉日本實力派唱跳團體「Da-iCE」獻唱《極道主夫》、《航海王》主題曲，10首熱門歌曲推薦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 主題曲同樣由Moumoon負責，輕快的曲風加上明亮的歌詞，像是宣告一場如同珠寶般閃閃發光的愛情即將到來，像是太陽般衝動，月亮般充滿幻想，或者是像彩虹充滿自由的戀情等等，不管怎麼樣，我都已經準備好了，接受你想追求幸福般生活的樂園，順便一提，人氣演員竹內涼真也有參與演出喔，實在是非常養眼呢！ 👉活屍之國《與你在世界終結之日》竹內涼真日劇電影代表作，養眼肌肉「國民男友」就是他！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「琥珀色的風，讓頭髮飄飄， 當身體裡的光聚在一起時AhAhAh 我都是用腳跟著地， 為自己鼓掌、拍手 AhAhAh 如同太陽般衝動， 像月亮般幻想， 以及像彩虹一樣自由。」 moumoon沐月必聽歌曲6.BF 日劇《我妹是惡魔》主題曲，由石原聰美與松下奈緒雙主演，講述天真浪漫的妹妹美咲(石原聰美飾)，某天擅自去借住認真笨拙且長年沒聯絡的姊姊葉月(松下奈緒飾)家裡，如同小惡魔般的美咲，總是破壞葉月的好事，不過看似相處不融洽的他們，其實兩人都懷抱著難以跟對方啟齒的秘密…。 👉12星座男友「戀愛優缺點」大公開！愛上他們的甜蜜與苦惱，你也有這樣的他嗎？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 歌名為「Best Friend」的簡稱，不管發生什麼事，只要有你在，任何問題都不會是問題，不管其他人怎麼說，我都信心滿滿，什麼都不怕，我們不會停滯不前，也不會孤軍奮戰，即使心情跌到谷底，我一定會待在妳身邊，妳就像是我的雙胞胎姊妹一樣，我心愛的好友。 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ 「我不管其他人怎麼說， 也不管其他人怎麼看妳， 我只相信我自己， 我確信希望握在我手裡， 我毫不懼怕，妳是否跟我一樣？ 我們不會留下，我們不會驚嚇， 我們不是孤軍奮戰，我們不會停止， 我們不會害怕， 我希望我們能永遠在一起， 妳知道的。」 moumoon沐月必聽歌曲7.Hello,shooting-star 版圖越來越大的他們，2014年首次跨海來到台灣辦演唱會，挾帶高人氣的他們，則是開始著手負責動畫《暗殺教室》主題曲，溫柔的歌聲與曲調，搭配充滿勵志熱血的歌詞，內心不禁感到非常溫暖，無論是哭泣還是歡笑，我們持續散發著光芒。 👉精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「Hello shooting star, helloshooting star. Again. 我一直在等著你呦!不要放棄你的夢想， 無論是哭泣， 或者是歡笑， 依然閃爍著光芒， 透過那凝視般的眼神， 仰望充滿清澈世界的天空， 這種色彩，令人感到安穩。」 moumoon沐月必聽歌曲8.愛は続くよどこまでも 久違出歌曲的他們，在去年發行了新的單曲，歌名譯為「愛會恆久流傳」，以夏天當作背景，即使有悲傷及歡笑，隨著夏天的結束，都要堅強笑著說再見，雖然我們已經分離，在夢中卻還是會感到寂寞難過，對你無盡的思念，只能將存放在回憶裡，等待我們有奇蹟般的相遇之後，隨著從這裡離開，往未來邁進，這份愛將會永遠持續下去。 https://www.instagram.com/p/B9RHwKNJ0YN/ 「summer 為了喜悅 say hi summer 悲傷中 goodbye 一直總是這樣， summer帶著微笑說再見， 那是我們的規則， 前進吧，黎明已經離我們很近， summer, summer 追逐夏日的光芒， 只向你透露一種思念， forever, ever 就從這裡離開，往未來前進，這份愛將永遠持續下去。」 出道十五年，moumoon在去年結束與前東家十幾年的合約，回到音樂最初的起點開始進行活動，除此之外，主唱還經歷了結婚與離婚的人生大事，生活起伏的變動相當大，但不管怎樣，moumoon永遠都是我們認識的moumoon，那純粹溫柔的歌曲將會陪著我們一直走下去，期待他們的新出發，就讓我們一起拭目以待吧！ 撰文編輯 #日本愛好者 #10日間で運命の恋人をみつける方法 #BF #ChuChu #DoYouRemember? #hello #J-POP #Jewel #Moumoon #Moumoon沐月主唱YUKA #Moumoon沐月吉他手柾昊佑 #Moumoon沐月團體介紹 #Moumoon沐月基本介紹 #Moumoon沐月必聽歌曲BF #Moumoon沐月必聽歌曲ChuChu #Moumoon沐月必聽歌曲Doyouremember #Moumoon沐月必聽歌曲Helloshootingstar #Moumoon沐月必聽歌曲Jewel #Moumoon沐月必聽歌曲Sunshine Girl #Moumoon沐月必聽歌曲どこへも行かないよ #shooting-star #SunshineGirl #YUKA #どこへも行かないよ #勇者義彥與惡靈之鑰 #愛は続くよどこまでも #我妹是惡魔 #日本樂團 #日本歌唱團體 #日本歌唱團體Moumoon沐月 #暗殺教室 #沐月 

情書收到手軟！10位「校草校花出身」韓星，李鐘奭、潤娥都風靡校園！

不知道各位是否還記得學生時期那位令你心動的男孩、女孩都擁有什麼樣的特質呢？無論是顏值貌美、氣質非凡還是品學兼優，今天編輯就將10位曾是校花校草的韓星盤點出來以便喚起你們的記憶！想知道現今的女神男神在學生時期都有哪些驚人事蹟的話，現在就趕緊往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1306704 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305420 1、玄彬 自2003年出道以來便憑著《秘密花園》、《海德、哲基爾與我》等膾炙人口的作品一路走到現今韓劇男神地位的「玄彬」，撇除那一身精湛的演技不說，其出挑的外型其實早在學生時期就已經迷倒過千萬少男少女了！根據先前玄彬的朋友於採訪中所示，當時國、高中皆就讀男校的玄彬，不僅在男生之間幾乎是無人不知無人不曉，在女生之間更有著粉絲後援會與超越元祖男團H.O.T的人氣！而後來考取中央大學戲劇電影學系時，則是在萬眾矚目之下成功出道、當上《我叫金三順》男主角！光看這一系列輝煌事蹟就知道，這位校草也是當之無愧了啦～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：VAST Ent） 2、宋慧喬 早在1996年出道前便因驚人美貌登上《臉贊症候群》而稱霸江南地區的「宋慧喬」，作為一名從小美到大的母胎美女，其事蹟勢必也是不容小覷！高中時期就讀恩光女中的她，或許會讓人懷疑要在一群女生之間顯得獨樹一幟是否有些困難，但典型的韓國美人相，再加上全身上下散發出的清純氛圍真的只能用氣質出眾來形容！而當時隨著宋慧喬這號風雲人物在校內傳開，也讓她與歌手李真、演員韓惠軫並稱恩光女中三大美女，成為了名符其實的最強校花。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：宋慧喬 IG） 3、全智賢 從《我的野蠻女友》、《來自星星的你》到《藍色海洋的傳說》，凍齡美貌數十年如一日的「全智賢」當然也是曾經的校花代表啦～15歲開始便以時裝雜誌模特兒的身分進入演藝圈的她，當時不僅享受了信箱被愛慕者塞爆情書的待遇，隨著《我的野蠻女友》的成功，即便將仍在東國大學讀書的全智賢稱之為校園傳說也毫不為過！而在感受著她過往的風光的同時，也期待《智異山》與《屍戰朝鮮：雅信傳》能盡快開播，讓我們看看新鮮的全智賢啊～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：全智賢 IG） 4、李鐘奭 16歲時便因高挑的身材與出眾的外貌成為Seoul Collection史上最年輕時裝男模的「李鍾碩」，雖然繼續走模特兒這條路勢必也不用擔心會沒飯吃，但因自小懷有的演員夢，2010年時則選擇出演《檢察官公主》轉戰戲劇圈！而隔年演藝事業開始攀升就進入建國大學電影藝術學系就讀的他，除了完美兼顧了事業與課業之外，作為校內的宣傳大使，出席入學典禮鼓勵新生、志願者服務、才能捐助更是一樣都沒少！如此非凡的經歷也讓李鍾碩於2016年畢業時獲頒功勞獎，在建國大學的榮譽校友史上留下一筆。 （圖片來源：李鍾碩 IG） （圖片來源：李鍾碩 IG） 5、李敏鎬 除了上述的李鍾碩之外，去年以退伍作《The King：永遠的君主》回歸又再次掀起一股熱潮的「李敏鎬」也是建國大學電影藝術學系出身的校草！從中學時期便與他維繫著美好情誼的圈內好友丁一宇，在多年前登上《我家的熊孩子》時就曾提到李敏鎬是屬於天生自帶光環的類型，不僅走在路上經常被星探相中，也是學校用來招募新生的活招牌！而作為一名從小就備受矚目的風雲人物，最終能夠順利以藝人之姿登上舞台讓更多人認識，對於粉絲而言真的是再幸福不過的一件事了！ （圖片來源：Naver Blog） （圖片來源：李敏鎬 IG） 6、金明洙 有別於上述幾位韓星幾乎都是以毫無屈辱的校園照或畢業照成為大家眼中的校花校草，作為INFINITE的門面擔當，「金明洙」雖然有著驚人的帥氣顏值，但自小深受自然捲所苦的他，國中時期頂著的那頭爆炸頭真的是連本人都看不下去！不過校草就是校草，無論今天髮型如何，單看臉也有充分的資格在數萬名男學生中脫穎而出啦～ （圖片來源：jtbc） （圖片來源：金明洙 IG） 7、金泰希 身為曾打敗宋慧喬、韓佳人與全智賢奪下韓國第一美女稱號的強者，儘管現在「金泰希」已經為人妻為人母了，但她的美貌依舊和當年的首爾女神時期有的拼！高考時以接近滿分的成績考入首爾大學服裝設計系的她，除了因學霸中的學霸而小有名氣之外，無人能敵的清秀臉蛋與甜美笑容也讓她成為了全校最亮眼的那顆星星！有顏值、有腦袋又有才華，果然在金泰希的人生中是沒有黑歷史的啊～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：Story J Company） 8、潤娥 於國小六年級時便憑著驚人的舞蹈實力與可愛的小鹿面貌一舉通過嚴格的SM週六公開試鏡成為旗下練習生的「潤娥」，2007年作為少女時代的門面出道後，儘管行程繁忙仍努力讀書考取東國大學戲劇電影學系！而如此一位人氣愛豆不僅在入學時就自然而然的傳出風聲、成為校內風雲人物，當年畢業照一公開更是讓粉絲紛紛表示：「果然是校花等級」、「看到照片又戀愛了」。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：MBC） （圖片來源：潤娥 IG） 9、張根碩 雖說近年隨著年紀的增長與「張根碩」有關的消息大多都是男神發福變大叔，不過回首當年學生時期的他，之所以會被譽為校草勢必也都有他的道理在啦～自1992年開始以童裝模特兒的身份踏入演藝圈的他，為了減輕父母的經濟負擔，幾乎是一路半工半讀直至2009年因《原來是美男》一砲而紅才得以走上真正的花路！而礙於當時就讀漢陽大學戲劇電影學系的期間知名度瞬間上漲，接二連三的戲約也讓他讀了整整八年才畢業！儘管大學讀的時間幾乎是其他人的兩倍，但光看張根碩全盛時期的顏值就知道，其他學生應該很開心他讀了這麼久才畢業吧～ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：張根碩 IG） 10、宋仲基 相信近期有在關注《黑道律師文森佐》的劇迷們應該都有發現第八集出場的「宋仲基」，那少年感爆棚的模樣簡直就是20歲的小鮮肉吧～而早在學生時期就成為許多女孩上學動力的他，帥氣程度自不用說，優異的成績與積極參與校內活動這點更讓他成為了成均館大學的形象模特兒、多次登上校刊封面人物！只能說這種只會在漫畫中登場的完美人物居然能在現實生活中看到，同屆的校友們真的是太有福氣了！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：HiSTORY） 相信大家在看完以上10位韓星學生時期的照片後應該都很想搶著當他們的同學吧～而雖然我們這輩子已經來不急了，但如今能在電視中看見他們發光發熱的模樣也算是很滿足了啦～ 撰文編輯 #joyce #INFINITE #全智賢 #宋仲基 #宋慧喬 #少女時代 #張根碩 #李敏鎬 #李鍾碩 #李鐘奭 #校花韓星 #校草韓星 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #玄彬 #金明洙 #金泰希 #韓劇女神 #韓劇男神 #韓國偶像 #韓國演員 

貓咪就是可愛天花板！盤點15個高人氣貓咪IP，愛貓的你全都都認識嗎？

貓咪到底憑什麼可以可愛成這樣啦～不管是圓滾滾的眼睛、軟綿綿的肚子，還是一臉「本喵最大」的高冷表情，通通都讓人超想吸一口！也難怪這些年，超多以貓咪為主角的角色IP，一個比一個紅，根本可愛界的天花板！盤點15個人氣爆棚的貓咪角色～看看你是不是資深貓奴全都認識，還是還有幾隻隱藏版萌貓等你來發掘？ （圖片來源：yt@めざましテレビチャンネル） 高人氣貓咪IP｜1、哆啦A夢 你知道那隻圓滾滾、藍色、超愛吃銅鑼燒的未來機器貓是誰嗎？沒錯～就是我們的哆啦A夢！他從22世紀來到現在，用神奇的「百寶袋」幫助大雄解決各種麻煩～任意門、竹蜻蜓、時光機，全都超夢幻又實用！可愛又有趣，難怪全世界都愛他～ （圖片來源：哆啦A夢台灣官網） 高人氣貓咪IP｜2、Hello Kitty 說到最萌最療癒的小貓咪，當然就是Hello Kitty啦～！這位來自英國、住在蘋果一樣大的小屋裡的可愛女孩，沒有嘴巴卻能用心溝通，每次出場都甜到不行～從文具、包包到生活用品，Hello Kitty可是全球公認的超人氣時尚IP，萌力100分！ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣貓咪IP｜3、湯姆貓 喵嗚～出場自帶笑點的就是我們的湯姆貓啦！這位來自《湯姆貓與傑利鼠》的灰色貓咪，天天和傑利鼠鬥智鬥勇，雖然老是吃鱉，但他的表情、動作都超級有戲，讓人笑瘋！雖然嘴硬，但其實是隻內心超可愛的大貓貓～經典中的經典，你一定看過他跑跳碰的模樣吧？ （圖片來源：yt@華納兄弟台灣） 高人氣貓咪IP｜4、貓貓蟲咖波 登登登～超人氣的療癒系貓蟲登場啦！就是那隻圓滾滾、藍藍胖胖、表情超豐富的——貓貓蟲咖波！牠雖然是「蟲」，但長得像貓又行為呆萌，總是傻呼呼地面對生活中的大小事，讓人看了心都融化～無論是搞笑、放空，還是裝可愛，每一幕都讓人想抱緊處理！而且漫畫、貼圖、周邊通通超人氣，絕對是新一代的是療癒系代表～！ 咖波：我不是貓喔～我是貓貓蟲～！ （圖片來源：X@Bugcat Capoo） 高人氣貓咪IP｜5、白爛貓 喂～看什麼看，就是我啦！超厭世又超有梗的白爛貓來報到～！這隻橘貓以「厭世系發言」走紅，個性超ㄎ一ㄤ、表情超傳神，每句話都戳中笑點！不爽就躺、餓了就吃，完全活出一種你不敢但想學的廢萌人生哲學～貼圖一出手，聊天秒變爆笑戰場，是療癒界的嘴砲王者！ 白爛貓表示：做人可以爛，但一定要可愛！ （圖片來源：FB@白爛貓雜貨舖 Lan Lan Cat Shop） 高人氣貓咪IP｜6、小八 這隻白色配藍色的中分貓就是《吉伊卡哇》裡的小八啦！他的表情超可愛又療癒，實在讓人忍不住一直看～而且他超貼心又很會替朋友著想，還有點帥氣呢～和吉伊卡哇、兔兔是最好的夥伴，三人組一起討伐、生活、冒險，每一幕都超級可愛到讓人融化！（尖尖哇嘎奈！） （圖片來源：yt@めざましテレビチャンネル） 高人氣貓咪IP｜7、貓福珊迪 說到療癒系萌貓，怎能錯過超人氣的貓福珊迪呢！這隻貓咪總是一副慵懶又無辜的樣子，讓人看了心都融化～不管是睡覺、撒嬌還是耍廢，珊迪都有辦法把日常變得超萌超可愛！牠可是貼圖界的明星，粉絲們都被牠的萌樣秒殺啦～快跟貓福珊迪一起放鬆療癒吧，生活就是要這麼慵懶又幸福！ （圖片來源：X@ mofusandもふもふマーケット公式） 高人氣貓咪IP｜8、野貓軍團 超人氣的野貓軍團最早是從繪本開始的喔！這群小貓咪不只身手了得，還超有勇氣，勇敢守護自己的地盤和夥伴！雖然他們的表情常常帶點厭世又呆萌，卻讓人忍不住想一直看～故事裡滿滿刺激的冒險和溫暖的友情，讓人看了既熱血又感動～每隻貓咪都有獨特個性，讓野貓軍團成為超級迷人的貓咪小隊，粉絲們一看就愛上啦！ （圖片來源：X@ノラネコぐんだん公式） 高人氣貓咪IP｜9、麻吉貓 超人氣的麻吉貓不只貼圖超夯，連台北捷運裡都能看到他活潑的身影喔！這隻小白貓總是帶著暖暖的笑容，陪你一起度過每一天～不管是呆萌表情還是可愛動作，麻吉貓療癒力滿分，讓人愛不釋手，粉絲們都被他萌翻啦！ （圖片來源：IG@majimeow） 高人氣貓咪IP｜10、瑪麗貓 說到優雅又可愛的貓咪代表，就一定不能錯過出自《貓兒歷險記》卡通的瑪麗貓啦！這隻小白貓戴著粉紅蝴蝶結，總是展現出高貴又甜美的氣質～不管是動畫裡還是各種周邊商品，瑪麗貓都散發著滿滿魅力，讓人一眼就愛上！大人小孩通通被她萌翻啦～ （圖片來源：yt@Disney IT） 高人氣貓咪IP｜11、龍貓 龍貓可不是普通的大貓咪，他可是宮崎駿筆下超人氣的森林守護神！圓滾滾的身形加上神秘又溫暖的力量，讓無數人看了心都融化。陪著兩個小女孩踏上奇幻冒險，龍貓用溫柔守護每個瞬間，是大人小孩心中永遠的療癒寶貝！ （圖片來源： スタジオジブリ） 高人氣貓咪IP｜12、達菲家族-傑拉多尼 傑拉多尼是達菲家族裡那隻超有個性的畫家貓！他戴著經典的貝蕾帽，是大家心中的小藝術家！不管是在迪士尼樂園還是周邊商品，傑拉多尼都人氣爆棚，是達菲家族裡不可錯過的大明星！ （圖片來源：東京迪士尼樂園官網） 高人氣貓咪IP｜13、寶可夢-喵喵 寶可夢裡的喵喵看起來超萌，但牠其實是個真正的反派角色喔！喜歡搞點小壞事，總是在動畫和遊戲裡搗亂、惹麻煩，讓主角們頭疼不已～不過這樣反而讓喵喵更有魅力，成為大家印象深刻的超人氣反派貓咪！ （圖片來源：yt@寶可夢 官方） 高人氣貓咪IP｜14、魯斯佛 魯斯佛是迪士尼動畫《仙履奇緣》中，後母養的一隻黑貓。牠那跩跩的壞貓形象超有個性，是反派陣營裡人氣超高的小壞蛋！雖然是反派，但魯斯佛的狡猾和霸氣讓他成為經典角色，讓粉絲又愛又恨～ （圖片來源： FB@迪士尼台灣 ） 高人氣貓咪IP｜15、角落生物-貓咪 角落生物裡的貓咪超萌超有個性！牠們雖然不搶眼，但總是用可愛的小動作和表情，默默成為大家的心頭寶～有時調皮、有時慵懶，每一隻都超級討喜，讓人一看到就忍不住想抱抱牠們！ （圖片來源：すみっコぐらし【公式】） 看完這15隻人氣爆棚的貓咪IP，是不是覺得自己已經被萌得神魂顛倒了？😻 有些是從小看到大的童年回憶，有些則是近年默默爆紅的新寵，每一隻都有讓人想立刻收藏的魅力～如果你也是重度貓奴，不妨留言跟我們分享你最愛哪一隻貓咪角色，還有沒有我們沒提到的隱藏版貓咪寶藏！一起為可愛貓星人打call，喵嗚～ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #可愛IP #波波星座調查局 #貓咪 

好想要聖經的ㄉㄨㄞ唇！冬天嘴唇乾裂該如何保養，挑對唇膏讓妳裸唇更彈潤

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 嘴唇乾裂是冬天常見的唇部保養問題，除了乾裂之外還有就是唇紋的問題，這些問題看似只要塗抹一下護唇膏就能解決，但是該怎麼挑選護唇膏才能有效解決乾裂、脫屑甚至唇紋的問題呢。 先了解嘴唇問題的原因 一般的唇部乾燥是因為嘴唇本身沒有皮脂腺，同時角質層也比較薄比較難讓嘴唇保持水分，加上冬季人體對於維生素與水分攝取的減少，就會引起乾裂。如果是嘴唇開始出現老化的唇紋，就代表嘴唇受到過度的日曬讓肌膚產生老化。嘴唇粗糙，主要是因為角質堆積，只需要適度的去除角質，最後如果是純色偏深，有可能是因為睡眠不足所導致的，所以先藉由了解自己的嘴唇問題，再來選擇適當的方式才有效。 嘴唇也一定要防曬 對於長期待在室外的人來說，挑選護唇膏時，一定要挑選有防曬成分的，因為嘴唇的皮膚薄，沒有辦法抵禦紫外線的傷害，所以防曬非常重要，加上長期曝曬下也會造成顏色變深等等的問題。 如何正確去角質 除了每日的唇膏護唇之外，每周可以進行三次去角質，一開始先用熱毛巾熱敷嘴唇周邊，再來用棉花棒輕輕地刷掉死皮，接著塗上厚厚的護唇膏，利用無名指繞圈按摩，最後敷上小塊保鮮膜再蓋上熱毛巾熱敷五分鐘，就可以完成了。 護唇膏如何選 在挑選護唇膏時盡量避免含有「薄荷醇」或「樟腦」成分的產品，因為它極有可能造成皮膚發炎，嘴唇甚至會更乾燥，更建議使用無香精、天然添加物的護唇膏，不僅能降低刺激肌膚的可能，還可以達到更好的護唇作用。至於有防曬功能的護唇膏也是從包裝上的SPF做挑選，如果不是太長時間待在戶外的人，可以挑選SPF25等級即可，同時對於嘴唇的刺激也比較小一點，但是如果使用有防曬功能的護唇膏時，晚上一定要做唇部卸妝，減少唇部的負擔。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 如何打造秋冬的水潤雙唇，學舒淇的四招嘴唇保養法 嫩唇養成進階班 5招護唇妙招 400元有找！那些妳想要找的「韓妞唇色」，全都在這裡！ #保養 #唇膏 #唇部保養 #護唇膏 

2024巴黎奧運必看！新項目一次看，衝浪、攀岩、霹靂舞精彩值拉好拉滿！

2024巴黎奧運拉開序幕，引起討論的Chaumet獎牌、LV托盤、塞納河上的開幕典禮都讓我們對這一屆奧運的期待值拉好拉滿！以紫色系為主題色、在「浪漫之都」發生的所有賽事彷彿都被上了一層浪漫色彩，但這一屆的奧運絕對不只有浪漫，它還多了很多極限挑戰的成分！會這樣說是因為這一屆的巴黎奧運新增的比賽項目絕對是緊張又刺激，現在就跟著波編一起看看2024巴黎奧運都新增了哪些新項目吧！ （圖片來源：2024巴黎奧運 官網） 2024巴黎奧運新增項目｜1、運動攀岩 運動攀岩首次登上奧運是在2018年的宜諾斯青年奧運，隨後2020年在東京奧運正式被列為競賽項目完成首秀，因為受世界各地的觀眾的喜愛所以此項目在2024巴黎奧運中再次回歸。運動攀岩被分成了3個項目：攀石、難度攀岩和速度攀岩。攀石是運動員需要在沒有繩索並且有時間限制下，爬上4.5米高的岩壁；速度攀岩屬於競速賽，考驗運動員的爆發力；難度攀岩則是讓運動員在高15米以上的牆壁攀爬，在限時6分鐘內看誰爬得越高。這一次的賽制則分成2個項目，速度攀岩獨立成項、攀石和難度攀岩結合成全能賽。 https://www.instagram.com/p/C7IYnQyPdLx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8pSnKrInk2/ 2024巴黎奧運新增項目｜2、衝浪 看著衝浪選手在一道又一道的浪上表演並完成各種高難度的技術動作，與其說是比賽，衝浪賽事有時候更像是一場視覺上的饗宴。在2024巴黎奧運的賽事中，將由5位評審對於參賽選手的力量、速度和動作流暢度做出評分。此次賽事選用的是短板的衝浪板，所以衝浪速度與操縱性會比長板來的更強、更有挑戰性，但卻能讓選手們把各種技巧發揮的淋漓盡致。這次的比賽所在地被定在離法國首都14,000公里以外的大溪地島泰阿胡波進行，是史上離主辦地最遠的比賽地點。 https://www.instagram.com/p/C8CxYF1JBT9/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C63pT91rUK_/ 2024巴黎奧運新增項目｜3、霹靂舞 霹靂舞起源於20世紀70年代的紐約，跟嘻哈文化有著深度的連結，從一開始的街頭battle到現在登上奧運的殿堂，這些年的霹靂舞傳承已經成功的走入了流行。在2024巴黎奧運中，霹靂舞分為2個單項，即男子與女子。比賽採用1V1的方式，運動員要在過程中完成自己的動作組合、即興表演……，最後再讓評審進行投票決定勝負。 https://www.instagram.com/p/C84wMjdIdmn/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8mJjtdCJ7u/ 2024巴黎奧運新增項目｜4、滑板 滑板也是另一項從地下發展起來的文化，給人一種叛逆、自由和追求刺激的感覺。2024的巴黎奧運成功聚集了全世界最頂級的滑板高手前來挑戰，而比賽項目分為2項：碗池和街式。碗池在充滿弧線和曲面的場地進行，運動員可利用這些弧面跳起來做出各種空中動作、街式則是在「街道式」場地進行，場地中包括階梯、扶手等障礙物，讓運動員能夠在過程中做出一系列的花式技巧。 https://www.instagram.com/p/C8hWWXXMslT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9XVoAlCr04/ 在瞭解了這些新增項目後，是不是覺得2024巴黎奧運的看點又多了不少？喜歡極限挑戰和刺激的你絕對不要錯過了！ 延伸閱讀： 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉 「沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」戴資穎8大金句引共嗚，代表台灣前進東奧！ 👉 巴黎輕奢珠寶品牌再+1！跟著Vivienne Diamant一起時髦看奧運！ 文章撰寫 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #Olympic #ParisOlympic #奧運 #巴黎 #攀岩 #極限挑戰 #極限運動 #比賽 #波波生活 #波波精選 #滑板 #衝浪 #運動 #運動項目 #霹靂舞 

主流3種自主入睡訓練法總整理｜原來「睡前畫面」超關鍵，爸媽終於自由啦！

當媽後什麼東西對你來說最奢侈？不知道大家是不是跟媽咪編一樣覺得「時間」是最寶貴也是最難擁有的？Youtuber陳彥婷曾在頻道中分享她訓練寶寶自主入睡的方法，另外媽咪編也整理了目前許多人使用的三種寶寶自主入睡訓練方法讓大家參考～寶寶睡得好，爸媽也可以有更多自己的時間喔！ https://www.instagram.com/p/CisIqLOLIGT/?utm_source=ig_web_copy_link 先搞清楚寶寶哭鬧的原因 想要寶寶能夠自主入睡，首先要排除他哭鬧或不適的原因，寶寶究竟是因為什麼原因讓他哭鬧無法入睡？彥婷列出了4點原因，各位爸爸媽媽可以做參考喔！ 原因一、確定餓了嗎？ 很多小孩一哭爸媽就餵，甚至孩子不餓也照樣餵！如此一來小孩的胃口被養大、胃被撐大，容易造成往後的發育過程增加肥胖症的機率，定時定量的話是可以的！不過孩子在配方奶與母奶的消化速度不同，可以觀察孩子餓的時間再來「定時定量」。 原因二、尿布濕了 尿布濕了很容易判斷，這邊媽咪編提供大家一個小小的關鍵，就是尿布的尺寸要選對！有時並不是尿布濕了，而是尺寸不合會卡到肉肉不舒服啦！所以挑選對的尺寸很重要。 原因三、有嗝/脹氣 有時孩子喝奶喝著喝著就睡著了，但沒有好好打嗝讓他脹氣不舒服都可能使他無法好好睡覺。關於緩解脹氣的部分，爸爸媽媽平常白天可以試著幫寶寶做一些護理運動或是伸展、按摩等，讓他的脹氣狀況得到緩解。 原因四、溫度/濕度 濕度和溫度是常常被人忽略的關鍵，空氣太乾冷鼻子會不舒服，空氣太悶濕也會不舒服，所以可以的話最好在房間放置加濕器或除濕機，讓空氣溫度保持24～26度，濕度保持在50%會最舒適喔！ https://www.instagram.com/p/CeV95GwLfS_/?utm_source=ig_web_copy_link 為什麼要訓練自主入睡？ 原因一、放過自己 自主入睡最主要好處就是讓媽媽可以休息，很多媽媽覺得抱著孩子入睡，寶寶有安全感也能較快睡著，但你有想過孩子吃飯、散步、玩玩具你都抱著，連晚上睡覺你也抱著，媽媽的手不酸嗎？媽媽有時間做自己的事情嗎？ 原因二、讓寶寶學習與自己相處 建立安全感的同時也能訓練獨立性，寶寶睡前的視線如果是天花板或是床欄，半夜醒來的時候看到同樣的場景會讓他感覺安心許多，如果是在爸媽肩膀上睡著的，半夜醒來看到不熟悉的環境，會讓他更沒安全感更恐慌。 https://www.instagram.com/p/CegZDT_LnBv/?utm_source=ig_web_copy_link 訓練自主入睡小撇步 撇步一、一定要狠下心 寶寶很聰明，如果他一哭你就抱，他就知道這招有效。下次試著讓孩子哭一哭後自己調節情緒，如果寶寶持續哭了五分鐘那爸媽再抱起來安撫。 撇步二、看到的畫面 由爸爸媽媽抱著入睡的話，睡前看到的畫面就是爸媽的肩膀，醒來看不到爸媽必定會哭。反之，如果是在床上入睡的話，寶寶睡前看到的就是天花板和床欄，即使他半夜醒來也是看到一樣的畫面，不會沒有安全感，動一動後就可以再入睡。 撇步三、找到舒服的睡姿 爸媽可以觀察一下寶寶喜歡的睡姿，讓寶寶呈現他最有安全感的睡姿會使他更容易入睡。 撇步四、安撫的方式 每個寶寶會有一套自己喜歡的安撫方式，白噪音、安撫玩偶或毯子、拍背、塞奶嘴，這些都可以！找到適合你家寶寶的方式就能幫助他建立睡前儀式！ 撇步五、換地方睡 不需要執著讓寶寶在同一個地方睡覺！好多寶寶會認床，認床讓他難以入睡，如果從小就讓寶寶換地方睡，就能讓他因應不同的環境調適自己的適應力！ https://www.instagram.com/p/CNIMlo4rDy1/?utm_source=ig_web_copy_link 三種嬰兒睡眠訓練法：CIO、CLB、BW 看完彥婷分享的訓練寶寶自主入睡的方法和心得後，媽咪編也來整理一下目前比較多人使用的三種睡眠訓練法吧！ 睡眠訓練法一、CIO（Cry it Out） Cry it Out顧名思義就是「放他哭」，有些人的CIO訓練法是將孩子放上床後，就再也不予理會，直到寶寶自己哭到睡著；另一派較溫和的CIO訓練法，則是將孩子放上床後，先讓孩子自己哭一下練習自己調節情緒，若5分鐘還沒停歇就稍微安撫一下寶寶，再繼續放他自己睡覺，一直重複這兩個行為直到寶寶入睡。而因為CIO被許多人認為對寶寶太狠心，可能影響寶寶的依附發展，因此也是三種睡眠訓練法中最具爭議性的。 睡眠訓練法二、CLB（Contented Little Baby） CLB的做法比CIO溫和得多，是藉由從嬰兒時期就幫寶寶建立一套非常有規律的作息來讓寶寶擁有良好的睡眠習慣，通常是遵循「吃、玩、睡、吃、玩、睡」的規律來進行。 睡眠訓練法三、BW（Baby Whisperer） BW睡眠訓練法強調爸媽應該要去了解寶寶的哭聲，寶寶遇到不同狀況的哭聲會有些許的差異，需要累積經驗仔細辨別，當爸媽學會辨認自己孩子的哭聲是什麼意思後，其實要處理睡覺夜哭的問題也就輕鬆多了。 除此之外BW也推行「抱放法」，認為父母可以在寶寶放上床大哭的時後立刻抱起來安撫，不哭了再放回床上，若是寶寶又哭了再抱起來安撫，這樣無數次循環直到寶寶能夠獨自入睡。這個方法對寶寶來說安全感是最足夠的，不過一開始實施時爸媽會非常非常疲憊，需要有非常強大的耐心！ https://www.instagram.com/p/CxiVTYNyExJ/?img_index=1 還在跟孩子的睡眠奮鬥嗎？透過以上的方式試試看訓練孩子自主睡眠，讓帶孩子這件事不再這麼困難不再那麼疲憊，很多媽媽試了以上方法都說好用喔！ 【延伸閱讀】 4歲還沒睡過夜讓媽媽好崩潰！專家建議「制定睡眠規矩」，改善這一點效果超明顯！ 什麼！你還不知道嗎？7個必須打破的寶寶睡眠迷思！睡著就不要叫醒他是對的嗎？ 從4種寶寶睡姿看個性！沒安全感寶寶的怎樣睡？這個睡姿代表超有個性！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #入睡 #寶寶睡覺 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 

【臺南景點】來趟文藝感的台南散策吧！愜意漫步在海安街道美術館，感染這股穿越時空的藝術氣息～

臺南不僅因多樣美食而吸引大家到訪，帶有濃厚歷史與文藝氣息的氛圍，更是讓人喜愛這股愜意的慢節奏生活～特別是喜愛文藝感的你，可不能錯過台南海安街道美術館策劃的「城市的故事，從這裡開始」展覽，不同於館內擺放展示作品的形式，而是將藝術融入日常中，當大家漫步在城市綠園道時，可以看到以帆影、船笛、水文，航入府城故事主軸，並設置多元媒材的裝置藝術呈現日夜共影、交織多變的環境視覺、聲光、科技、互動、遊戲等藝術作品，準備來趟臺南之旅的你，可千萬別錯過喔！ 「有用主張」創作的經典作品《時空－瀑布》，是本次主要作品。以貫穿台南四個世紀以來的「水」作為主要元素，打造出超現實的瀑布，象徵著穿越時空的作品，更是從台南月津登港節開始被看見後，隨之在國際參展世界各地後，藉由本次海安街美術館在台南400擴展計劃再次回到台南，更增添了作品的特殊意義呢！ 擅長傳統工藝的藝術家范承宗，在日治時代造船廠遺址旁，創作了以實木、鐵件創作的《海安帆城》，實木構張錯落船帆，如城市內建起的建築、又似海上船隻聚集的景緻，展現出了台南歷史建築與水岸相容的城市記憶。帆船起伏交疊，不僅是陽帆出發、亦是歸來的時刻。 走向海安路的主展場上，可以看到藝術家陳怡潔將環繞花台的座椅，以漣漪的意象形式，勾勒出台南的《濕地水文》，搭配抽象的動畫角色與飛翔中的黑面琵鷺，呈現出從濕地出發飛向未來的超現實濕地風景，把台南的每個角落都延續著這股感動。而《濕地水文》上方的《魔女的海安極速飛行》，將大家熟悉的日式動畫角色的色彩抽象化為同心圓，能騎著掃帚與黑面琵鷺飛翔一同自由飛翔～更從中感受到台南不斷往前的築夢精神呢！ 將「開港khai-káng」閩南話聊天之意，幻化成作品《海安開港》，藝術家王仲堃讓人似乎乘坐上這些繫船柱造型的座椅上，《人客來坐》就像登上一艘船一樣，能藉此穿越台南四百年歷史，感受到人與都市間傳遞的訊息！ 南藝大建築所 B群與藝術家梁賴昌，用積木組成了彩色木馬創作的 《歡喜踅呀踅》，瞬間將人拉回童年回憶中呀～而《閃閃海安》更是呈現出海安路的縮影，透過水波紋路的疊加，產生不同時期的剪影！ 繽紛可愛的色調！紀嘉華的《喜樂之流》將昔日五條港最南端的「安海港」水域地形輪廓作為造型發想，融入代表台南在地景點與物產的顏色！有玉井芒果黃、麻豆文旦綠、五條港水路藍、井仔腳魚塭粉紅及官田菱角紫，以趣味的方式呈現出台南多樣之美～ 看到如此多樣的藝術作品，且白天與黑夜又是不同的氛圍，陪大家漫步在文藝感十足的海安街上，感受到台南的歷史變化，是否又多了點獨特的浪漫呢？除了眾多藝術作品外，還有跨世代與作品共創共演的快閃活動，以及走進城市故事的夜間小旅行，讓你的台南之旅變得更加美好～ ＝＝＝＝＝ 海安街道美術館《城市的故事・從這裡開始》 展出日期｜2024/07/13 – 2025/07/13 亮燈時間：每日18:00至22:00 地點｜臺南市中西區海安路 (民族至府前路段) 中央軸帶、河樂廣場西側運河畔、大涼生態公園 指導單位｜臺南市政府 主辦單位｜臺南市政府都市發展局 執行單位｜都市藝術工作室 街道美術館官網： 街道美術館FB粉專： ＝＝＝＝＝ 以上資訊【臺南市政府都市發展局】提供 

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