【雖然是精神病但沒關係】失能家庭的四種角色分析

今天要跟大家討論的是第3集和第4集，這兩集是一個完整的精神病患故事。故事描述一位議員的小兒子權起道被送入沒關係精神病院，原因是他行為乖張有暴露傾向，他爸爸正在拚下一屆選舉連任的造勢活動，不希望小兒子的行為造成負面形象，所以就把他送入精神病院。但是在故事裡面我們發現這個小兒子之所以有暴露狂行為，是因為希望獲得關注，因為在這個家中排行最小的他，老是被拿來跟優秀的哥哥姊姊比較，相較之下他比較笨，就會遭受處罰或忽視。因為太想要獲得關愛才會用乖張的行徑來引起父母的注意力，在他身上我看到了「代罪羔羊」的角色，今天會跟大家介紹一下在家庭功能失衡的狀況下，會產生的4個家庭角色。 在國外心理學的研究報告中，有一個理論是當一個家庭開始出問題，家庭功能失去平衡時(指的是父母)，孩子的角色會開始轉變，延伸出以下4種角色，這4個角色都在用自己的方法試著去幫助這個家: 1.英雄 承擔父母失能的結果，跳出來解決大家的問題。英雄讓家人可以放心，因為它做得很好，因為它總是可以將大兒子或女兒的成就視為驕傲和自尊的來源。儘管英雄可能在學校裡表現出色，可以成為足球隊的領導者或啦啦隊長，或者獲得高薪的工作，但內心卻在遭受痛苦的不適感和內感，因為他或她所做的任何事情都不足以治癒了家人的痛苦。英雄對成功的強迫性追求可能反過來導致與壓力相關的疾病，以及過度強迫性的過度勞累，但是內心地，英雄感到孤獨，無法表達自己的真實感受或親密關係，並且常常與自己的靈性來源脫節。 2.代罪羔羊 代罪羔羊通常是問題兒童或是麻煩製造機，是家人最頭痛的那個人，也意味這個孩子是很機敏的。這個人在家族成員當中所呈現的態度往往是比較敵對挑釁的，替罪羊在學校的表現不佳，吸毒，酗酒，性交濫交，社會慣例虛張聲勢或是某種上癮症。所有人都不喜歡的事情都投射到他身上，他會成為被家人集體潛意識投射的那個人，當家庭出現問題而他無能為力的時候，只能用這樣偏激乖張的行為模式讓大家轉移注意力道自己身上，而不必去面對家庭真正的問題，這是他對家庭貢獻的方式。家庭能量的平衡是很奇妙的，當大家都偏向某一種價值觀的時候，另一頭失衡的價值觀就會以極端的方式出現在某個人身上。因為每個人的潛意識或無意識當中，對失衡的事情都會想要把他平衡回來，這是連自己都不知道的事情。 3.迷失小孩/隱形人 這是一個常常被忽略的小孩，是他自己也想躲起來不想被人注意。家族裡有一個人是他即使在場存在感都很低，這個人就是迷失的小孩，也可以稱他隱形人。因為他覺得自己不夠好，不想造成家人的困擾，所以他認為躲起來躲得遠遠的，遠離家庭問題的慾望也可能反映在體弱多病上。迷失小孩是孤獨的，也常常有一種被隔離在外的感覺，彷彿是這個家的局外人，為了生存他會選擇遠離問題遠離麻煩，所以在父母眼中看起來他也是乖乖的，不會給自己添麻煩。迷失小孩也不太喜歡跟家人有互動，總是孤獨的獨行俠，很神祕你不知道他到底在做什麼，因為他不想讓你知道，他想要避開家庭混亂。可能會跑得很遠，跑到國外，能離家裡越遠越好。失落的孩子通常溝通能力差，在親密關係和建立關係方面有困難。他們否認自己有什麼感覺，並且“不要煩惱”。他們通過退出現實來應對現實。 4.吉祥物/開心果 有一種小孩在家庭中時常扮演開心果，他時常扮演逗大家笑的角色，或是在家庭氣氛開始要變僵硬的時候，他會出來打圓場用幽默轉移大家的注意力，他的幽默會用來傳達大家被壓抑的情緒，把大家不敢攤開來講的話用幽默的方式表達出來，而這些娛樂效果是一種家庭衝突的調節劑，但是並無法真的解決問題本身。開心果小孩其實心理是很空虛的，他潛意識裡認為自己是沒有價值的，只有搞笑娛樂大家的時候，他才會覺得被需要被重視。開心果小孩可能會被過度保護，而導致心智年齡一直處於不想長大的情境，也因為一直娛樂大家，而必須隱藏自己的悲傷，因為家裡面已經無法承載過多的悲傷了，所以他會習慣把自己的負面情緒壓在心裡。 聽完之後是不是大家多少會想起某些人呢?或是自己就好像上面四種的某一種，不過請不要過度擔心，不是每個家裡表現很好的都是英雄，或是個性天生比較樂觀幽默的開心果就是家庭失衡的代表，這是一種潛意識的狀態造成的行為結果，到底這個人有沒有落入這樣的角色循環，只有當事人知道。家庭平衡不會是恆定的狀況，一定會是翹翹板的兩端不停反覆作用著，「失衡」聽起來很可怕嗎?失衡一直都存在我們周遭，或許你此刻也正在體驗著，所以我們才會想要去「追求平衡」，我們想要的東西就代表我們現在沒有那種東西啊~我想要工作生活平衡，意味著我現在工作生活不平衡，我想要財富自由就代表我覺得我的財富現在很不自由。所以失衡就是一種現實狀況，家庭失衡與平衡是動態的，一直在變化的。家裡面的人如果越是用力扮演著上述的角色，家庭功能就越失衡，越失衡就會驅動家庭成員要用角色扮演的方式來救這個家，然後就落入惡性循環。那要如何打破呢?就是停止扮演你的角色。 你想要演英雄的劇本，別人就要配合你當無能者，不然你怎麼當英雄?你把自己定位成代罪羔羊，就會發現自已無法克制得想要叛逆與對立，而忽略了和解的可能。如果你是迷失小孩，你就會一直逃避，以為自己只能一直逃跑躲藏，而忘記其實你有面對的能力。如果你是吉祥物開心果，你有沒有想過小丑外表底下的你，也允許自己有悲傷和憤怒?這個家的問題是要大家去面對，並且家庭成員的能力都是對等的，不要放大自己也不要小看別人，在對等的能力期待下，才有改寫家庭劇本的可能。 這件事情是一輩子的課題，但從你開始是很容易的。一步一步有意識地卸下自己的角色，把能力與權利還給家庭本身，然後觀察當你這麼做的時候，一切是不是開始就產生了變化了呢? 我講一個我自己的故事，我以前是英雄角色，喜歡幫我媽解決問題，但是內心充滿掙扎。後來我接觸到心理學的家庭角色理論，發現我要卸下這個角色，重新賦能給這個家庭，所以當我媽又來找我聊心事的時候，我一樣傾聽，但是不再焦慮。 希望今天分享的內容對你有幫助，如果你有想起身邊哪些朋友也卡在這樣的角色扮演裡面，請把我的文章分享給他，我相信每個人都可以是自己人生的主角，有能力去編寫自己的劇本。 #雖然是精神病但沒關係 #電影關係星理學

時間會告訴我答案

隔了很久1、2年了吧 今天在別人動態看你 我聽著聲音，看著你全身上下看了一遍 臉更臃腫了，肚子大到像裝顆籃球 上衣鞋子都是藍色 看不出來你會穿的鞋子 好結論是！ 我跟我朋友說 我無感了 過去就是過去了 。 你過的好就好 希望你那群朋友能常常拉你出門 沒感覺了 沒遐想了這樣代表你過去了對吧 我記得你的好 19.10.23

過來人給新婚夫妻的9個超中肯建議！預防勝於治療，這些忠告務必收藏！

接近年末，大家有發現最近婚禮非常多嗎？媽咪編自己就連續參加了好幾場（錢包哭泣），看著漂亮又幸福的新娘子，心裡也會覺得幸福滿滿。辦婚禮雖然很麻煩，但經營婚姻更不容易，各位已經踏入婚姻一陣子甚至許久的媽媽，現在應該都點頭如搗蒜吧！今天就來給各位新手夫妻一些建議，預防勝於治療，這些忠告務必收藏！ https://www.instagram.com/p/CgwdPCSPDl5/?hl=zh-tw 前陣子在國外論壇Reddit，有網友詢問已婚人士，「年輕夫婦最常犯什麼錯誤？」，這個話題獲得熱烈反響，以下來分享一下最多人提到的9個建議，也給各位新手爸媽、菜鳥夫妻一些婚姻相處指南。 1. 不要指望你的伴侶是生活中的一切。 每個人都需要自己的朋友、目標和生活，不要為了你的另一半放棄這些。畢竟隨著兩人結婚與相處的時間拉長，這可能在某一天成為問題，甚至是爆炸的導火線。 2. 不要暗示 喜歡、希望對方做到什麼、不喜歡或是不願意做什麼，都請直接明白、開門見山地說，不要用暗示的打啞謎讓另一半摸不著頭緒。畢竟，你直說另一半都不一定做得到了，更何況你不說呢？ https://www.instagram.com/p/CfLgWMbrU1h/?hl=zh-tw 3. 床頭吵不一定要床尾和 俗話說今日事今日畢，但今天吵的架不一定要今天和好。我們常聽到長輩說夫妻沒有隔夜仇，但有時我們就是需要時間來緩和情緒。當你在盛怒的狀況下，你有可能無法好好解決問題，只想要另一半給出你想要的反應。彼此好好睡一覺，各自想明白該怎麼處理問題，隔天再討論或許會更好。 4. 別把分手、離婚掛嘴上 還是情侶時，你曾說過「那不然就分手啊！」這種話嗎？其實不論是情侶還是夫妻，都不該隨便把這句話掛嘴邊。別小看這句話的威力，長久下來也是一種傷害的累積。除非你已經想得很清楚了，否則就別輕易說出這句話。 https://www.instagram.com/p/Ci39qlNP3om/?hl=zh-tw 5. 養成道歉的習慣 我們都會教導孩子，犯錯要說對不起，但當我們做錯事時，我們有跟另一半道歉過嗎？即使爭執已經過去了，雙方或許也找到解決辦法，但道歉還是必須的。有名網友分享：「我發現當我認錯並道歉時，對兩人的關係是有幫助的。」如果你拉不下臉說對不起，也可以和另一半約定好一個代表「道歉」的舉動，例如主動去買一杯星巴克給對方。當你做出這樣的行為就代表是在說對不起，這對於緩解激烈爭吵也很有幫助喔！ https://www.instagram.com/p/CdOOdmSvn2A/?hl=zh-tw 6. 生孩子前一定要溝通 有太多人的孩子突然降臨，如果是「意外之喜」還好，如果只是個「意外」那不只是你辛苦，孩子也很可憐不是嗎？過來人建議，一定要和另一半好好溝通，我們的心理狀況可以負擔小孩嗎？現在的經濟狀況可以負擔多一個人的花費嗎？將可能會遇到的問題先做好規劃，才能歡喜地迎接孩子的到來喔！ https://www.instagram.com/p/CgMhmJ9rKOd/?hl=zh-tw 7. 為各種變化做好準備 這絕對是已婚人士們都能贊同的建議。你25歲認識的人，有可能在35歲變得不一樣，也可能在45歲變成你最熟悉的陌生人。做好你身邊的人可能會有所變化的心理準備，在婚姻之中或許可以少點摩擦。 8. 確保你們的價值觀一致 又或者是說即使不一致也有共識，關於「財務、性、友情、宗教、育兒、工作、自己的時間」等等，如果不能一致或是有共識，之後就會經常為這些事吵架。最常見莫過於，老公覺得假日就是要打電動休息，老婆卻覺得假日應該是要和家人相處、出去玩的時間。好好向另一半表達吧！ https://www.instagram.com/p/Cknmz_nLah6/?hl=zh-tw 9. 別忘了你們相愛 年輕時很常為了芝麻綠豆大的小事吵架，很多時候回頭再看只會覺得好笑。當你和另一半吵得不可開交時，冷靜下來想想，這件事真的有必要這樣吵嗎？別忘了對方是你愛的人，別將大把時間都浪費在這些小事上了。 https://www.instagram.com/p/CiIFdt7vwwI/?hl=zh-tw 以上9個建議，其實不只新婚夫妻，已經結婚好一陣子的也適用。雖然我們都知道「Happy wife, happy life」，但婚姻經營遠遠不只這句話這麼簡單，各位資深人妻有什麼忠告想給新婚夫妻嗎？歡迎留言告訴我們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1330974 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/592741 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 # #伴侶 #兩性 #夫妻 #婚姻 #婚姻經營 

改造工程師男友大作戰！6個自帶整容效果單品，理工男穿搭不復存在！

女孩們都知道，其實不論顏值或身高，男生如果個性好、穿搭順眼，其實也是很有魅力的！因為不管是內在、外在，也都特別懂得用心經營自己，這樣就夠討人喜歡啦！Anyway今天編輯要把重點放在那些「對穿搭絲毫不感興趣也不是那麼在乎」的理工男們，並不是說每個理工男都是如此不在乎搭配，至少編輯的理工男友是沒有很在乎啦（笑） 讓女生點頭如搗蒜的＂優質男友穿搭術＂！下面開放tag男友學著點 #自帶整容效果的單品 說實在的，男生真的遠比女生好打扮太多了！少去一些瑣碎的眉眉角角，簡單基本的單品就能大改造死板的理工男穿搭，所以各位的男友其實可塑性都很高的哦！首先關於自帶整容效果的單品，一定要提到的就是「白襯衫」，最簡單、乾淨、整齊的代表，不挑年齡不挑氣質，編輯建議可以為男友挑選稍微oversize的白襯衫，稍微將袖子部分往上捲個2～3摺，小落肩又慵懶的態度直接大加分了！ 相信肯定有許多女孩都恨不得把男友衣櫃裡緊身褲都丟掉，然而對於腳又細又長的男生來說，就連韓系基本直筒褲穿上去也是一個「鳥仔腳」的感覺啊！何不試試看「寬褲」呢？寬褲不只是女生的專利，其實男生也可以利用這項單品打造完美優勢，首選高腰寬褲，還可以一改五五身的比例，寬褲同時也帶有點古著的味道，男友一穿，整個個性風格都出來了啊！（感人） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 另一個女孩會在意的細節，就是男友的「肩膀不夠寬」，不管穿什麼上衣，看起來都比自己小隻啊！快去搜索遍佈男友衣櫃的那些T-shirt，捨棄那些已褪色、領口捲曲的舊衣，並多添些「中袖」的tee，所謂中袖呢，就是袖長要很接近手軸的位置，這項單品可以救了很多肩膀過窄的男生，越落肩、越中袖，肩膀整體看起來就寬上許多。 聽說男生現在也流行穿「四分褲」？這項單品真的是大好又大壞，怎麼說呢，成功的例子是上半身搭些oversized單品，最好還配雙長襪加Vans板鞋，大失敗則是上衣挑選過於緊身，整身包緊緊就會看起來為災難囉！ 每個男生都應該要有一件長度稍長些的白tee，當穿高腰褲時可以紮進去外繫皮帶加強復古味，更可以當成內搭增加層次感，例如外穿普通size的黑tee，內搭長白tee，疊穿的效果整體看起來就時髦很多！ （圖片來源：Pinterest） 關於帽款，男生們除了基本的老帽、棒球帽外，更該入手今年特別流行的「看不見前方的漁夫帽」，編輯個人喜歡稱它為「燈罩帽」，顧名思義就是帽簷長到會讓你看不清前方，這種神秘感滿滿的單品很好用的原因就是，除了看上去充滿個性外，如果男友頭髮好幾個月沒剪又老不愛整理的話，這一戴不就沒事了嗎？ 簡單穿搭技巧讓男友變男主！女孩快看，這樣改造男友就對了 To孤獨女心的韓國帥哥IG帳號推薦！趕快進來淨化眼球，視力瞬間2.0 #男生單品去哪買 男生的潮牌單品，最常見的莫過於Carhartt和Dickies等基本的工裝品牌，其實像是Champion、Levis、Bape、Noah也都是街頭潮男熱愛的品牌，台灣本土品牌plain-me的男裝也很可以參考，更別說是古著店一堆寶等著你去挖了！ 延伸閱讀 網友票選：最受不了「男生穿搭單品」前五名！快傳給那些母胎單身男孩們 大衣就該看長腿歐巴來示範！這絕對是我看過史上最開胃的穿搭日記 #2019男生穿搭 #中袖tee #四分褲 #寬褲 #工程師男友穿搭 #工程師穿搭改造 #改造男友 #改造穿搭 #漁夫帽 #理工男穿搭 #男友穿搭 #男友穿搭改造 #男生潮牌推薦 #男生穿搭 #男生穿搭單品 #男生穿搭技巧 #白襯衫 #穿搭技巧 #穿搭精選 

面對逝去，我們能做什麼

#木的一匙溫柔#木的談失落 2020年，相信這幾個月以來大家聽到了不少震驚的消息，演員三浦春馬、黑豹的離世，以及近期黃鴻升(小鬼)的意外逝世，不知道大家是不是也和我們一樣，收到新聞時，第一時間也以為是假消息，但在確認事實之後，久久不能自己... 今天木的想和大家聊聊面對失落這件事情，以及這段時間可以如何好好照顧自己！ 🥀失落是什麼 當我們面對一段關係的結束或是失去時，就像是什麼東西「不見了、空掉了」，內心也會感到空虛，甚至覺得痛苦。 🥀為什麼我會覺得難過 也許你並不是粉絲，或是長期在關注他們作品的人，可能只記得他的某部代表作、某個電視戲劇、某個節目，但卻在知道對方離世的消息之後，仍然感到難受、不舒服、焦慮、傷心、哀傷、心碎等情緒... 明明不是家人或朋友，是什麼讓我們仍如此失落？ 🥀我們能做什麼 每個人面對失落的反應不同，有些人可能會立即大哭一場，但有些人可能會在當下沒什麼感覺，直到過了一陣子才慢慢感覺到悲傷。面對失落，照顧自己的情緒，正視「失去」帶給我們的感受 你可以這麼做👇🏻 最後，木的想說，即便依依不捨、捨不得，悲傷完後一起打起精神來過生活，人生無常，而我們現在能做的，除了好好照顧自己之外，也跟身邊你所珍惜的人，好好表達自己的愛與關懷吧💕 #失落#悲傷#難過#悲傷輔導#安心文章#諮商#諮商心理師#郭玟秀諮商心理師#黃旻諮商心理師 - 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

全球攀岩好手推薦一次看！從 Alex Honnold 徒手攀101到世界頂尖選手盤點

2026年1月24日全球戶外與極限運動圈震撼不已——傳奇攀岩者 Alex Honnold 赤手登上台北101大樓，沒有使用任何繩索與防護設備，僅憑雙手與鞋子，完成了這場徒手攀登（Free Solo） 的壯舉，這不僅是台灣歷史性的一刻，更再次讓全世界看見「攀岩」這項運動的極限與魅力，你可能是因為 Netflix 的直播、奧運比賽，或朋友口中的「攀岩神人」開始對這個世界感興趣。 今天，編輯就要帶你一探究竟，盤點目前全球最知名、最具指標性的攀岩好手，從Free Solo到比賽冠軍，統統幫你整理好！（圖/取自Alex Honnold IG） 為什麼 Alex Honnold 是傳奇中的傳奇？ Alex Honnold 這個名字，早在 2018 年就因紀錄片《Free Solo》而爆紅。當時他在沒有安全措施的情況下，徒手攀登美國優勝美地國家公園的 El Capitan（酋長岩），難度與風險幾近瘋狂，這次成功挑戰台北101更象徵著他不只征服自然巨岩，連世界級摩天大樓都能赤手攻頂「當你真正面對死亡，才能體驗生命的力量。」— Alex Honnold。他不是比賽選手，而是極限攀登的象徵，將意志力、耐力、技術與冷靜推到人類極限 全球最頂尖的攀岩好手推薦名單 （圖/取自Alex Honnold IG） 1. Alex Honnold：徒手攀登代表人物 （圖/取自Adam OndraIG） ２. Adam Ondra：技術最強的男子選手 （圖/取自Janja Garnbret IG） ３. Janja Garnbret：女子 GOAT（史上最佳） （圖/取自Chris Sharma IG） ４. Chris Sharma：運動攀登藝術家 （圖/取自楢崎智亜 IG） ５. 楢崎智亜：抱石之神＋奧運代表 （圖/Tommy Caldwell IG） ６. Tommy Caldwell：大岩壁傳奇 （圖/取自Lynn HillIG） ７. Lynn Hill：女性攀岩先驅 攀岩入門推薦：必看紀錄片＆節目 攀岩，不只是一項運動，更是一種人生態度 從Alex Honnold赤手登頂101到世界各地的攀岩傳奇，每一位選手都用自己的方式挑戰極限，你不需要成為職業選手，也可以在攀岩中找回專注、信任與勇氣 無論你想了解Free Solo、競技抱石、還是戶外大岩壁，這份名單就是你進入攀岩世界的最佳起點！ 潤稿編輯：#Vivy #AlexHonnold #FreeSolo #女子攀岩選手誰最強 #攀岩GOAT是誰 #攀岩入門紀錄片推薦 #攀岩好手推薦 #赤手攀登 

盤點20句情緒勒索語錄！別再說是為了我好了，這都是言語的精神暴力！

波妞們有被情緒勒索過嗎？你曾經有過因為對方說了某些話，而感到心裡不舒服，其實是想拒絕，卻因為害怕不得不順從對方嗎？其實那就是情緒勒索哦～邱比特收錄了20句常見的情緒勒索語錄，如果你身邊的人常對你說這些話，請大聲告訴他們，不要再對我情緒勒索啦～ （圖片來源：《畢業》劇照） 來自伴侶的情緒勒索語錄 有些我們重視的人，會利用這份重視掌控我們，以愛的名義逼迫我們做某些事情，讓你感覺好像做不到就不是愛一樣，這種類型的情緒勒索多見於伴侶之間，包含了更多控制跟佔有的成分。 1.「我這麼做都是因為愛你」 2.「反正你沒有我也無所謂吧？」 3.「你可以試試看啊，但我不保證會有什麼後果」 4.「你不這樣做就是不愛我」 5.「我這麼愛你，你怎麼可以這樣對我」 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 來自父母的情緒勒索語錄 俗話說百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，雖然原本是值得鼓勵的行為，但卻常常被濫用在情緒勒索的方面裡，我們會因為害怕父母失望，逼迫自己順從他們的期望。 1.「做人要懂得孝順，你這個不孝子！」 2.「早知道就不要生你」 3.「長大了翅膀就硬了」 4.「你可以不要回來啊，沒想到我生了一個這麼孝順的小孩」 5.「我都是為你好，難道爸媽會害你嗎？」 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 來自朋友的情緒勒索語錄 其實不只是親人或伴侶，連朋友也很常發生情緒勒索的現象，他們會讓你覺得，是朋友就應該要有某些舉動，利用友情包裝情緒，讓你感覺不照做好像是你的錯一樣。 1.「到底是不是朋友啦！」 2.「連這樣都不行，好小氣」 3.「都沒人找我玩，你怎麼可以去約會」 4.「我真的很在乎你，你是我最好的朋友耶！」」 5.「可是我以為我們是朋友」 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 來自職場的情緒勒索語錄 職場也是常見的情緒勒索地點，上司或同事會用責任心包裝不合理的要求，讓你無法拒絕，拒絕了會處在可能失去工作的不安中，或是工作能力不足的自我懷疑。 1.「因為看好你，才把工作交給你的」 2.「你沒問題的，對你來說應該很簡單吧」 3.「年輕人要多忍耐，多做不會怎麼樣」 4.「這個順便幫我做一下」 5.「為什麼其他人可以你不可以」 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 看完以上20句情緒勒索語錄是不是感覺心有戚戚焉呢，其實情緒勒索比你我想的容易發生，情緒的殺傷力不容小覷，我們應該管理好自己的情緒，不要讓自己成為情緒勒索者或被勒索者哦！ 延伸閱讀： 👉🏻情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！ 👉🏻看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉🏻「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #伴侶情緒勒索 #勒索 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索者 #情緒勒索語錄 #朋友情緒勒索 #波波邱比特 #父母情緒勒索 #精神暴力 #職場情緒勒索 #被勒索 #被勒索者 #面對情緒勒索 

沒有他吵不贏的架！12星座吵架王排行榜，看看你的戰鬥排位在哪裡～

人與人相處中難免會意見分歧，當自己觀點與對方不同時便容易發生爭吵，有些星座就是吵架技能封頂的戰鬥機，和他們吵起架來通常只會讓自己受氣，快來看看12星座誰最會吵架，下次吵架不要踢到鐵板了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1132212 （以上圖片來源：《WWW：請輸入檢索詞》劇照） TOP12：雙魚座 水做的雙魚座沒辦法吵架，大點聲音他們可能就會雙眼泛淚了，這樣的雙魚怎麼會有餘力回應爭吵呢？請不要對雙魚太兇，他們真的不喜歡吵架，別讓他們常常開啟委屈的淚眼模式。 TOP11：金牛座 在吵架方面心有餘而力不足的金牛，他們是想跟你吵，但是他們第一句話還沒講出來，可能對方都講完十句了，完全就是架還沒吵就先輸了。再說時間就是金錢，一秒鐘幾十萬上下的金牛覺得有這個時間跟你吵架，不如還是賺錢去吧！ TOP10：巨蟹座 巨蟹並不是會吵架的星座，只要他們覺得你難以應付、兇悍了一點，巨蟹就會二話不說的立刻躲開。總是心太軟的他們，也不忍心因為爭吵而說出傷害你的話，在這種避免爭吵的狀況裡是吵不起來的。 TOP9：天秤座 其實天秤座不愛吵架，他們不喜歡劍拔弩張的氣氛，也因為有好說話的軟性格，所以他們不太與他人發生正面衝突。遇上事情發生時，先退一步會是天秤的首選，接著再來是妥協，好人代表的他們會選擇大事化小，小事化無。 （以上圖片來源：《WWW：請輸入檢索詞》劇照） TOP8：摩羯座 摩羯座生氣到極點時才會跟你吵上兩句，他們會默默的聽你吵，然後找時機讓惹他們生氣的人永遠閉嘴。務實的摩羯喜歡直接從源頭解決問題，畢竟解決不了問題，就解決掉有問題的人。 TOP7：水瓶座 水瓶座不是喜歡衝突的星座，但他們單純想吵架，如果吵起來了，往往就只是「他們想跟你吵架」。但也因為這樣水瓶們吵架對事不對人，一旦吵架越界上升到為人了，可別怪他們不客氣了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1128113 TOP6：獅子座 獅子座在吵架時是絕對不會輕易低頭的星座，就算對方攻擊在他們的要害上、說的再多，防禦滿點的他們還是拒絕接受，甚至還能出手反攻對方，吵著這件事還接著吵到別件事上。獅子吵架就是續航滿滿的戰鬥，直到你認輸為止。 TOP5：處女座 處女座吵架唯有一張王牌，他們會找你的邏輯漏洞，不賣弄任何感情、你的態度是怎樣他們也不在意，只要找到漏洞，不管你是否認同他們，就是抓著你窮追猛打。最後你只會覺得他們不善罷甘休的態度很可怕，連兩人間原本的問題都不生氣了。 TOP4：牡羊座 牡羊座在吵架方面是爆發力專項運動員，比賽初期就能把對方甩到天邊，不只能說善辯，還帶有銳不可擋的氣勢，讓人看了就不敢反駁。牡羊座生氣起來可能連自己都怕，誰看了還敢跟他們吵架呢。 （以上圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） TOP3：射手座 跟射手座吵架只會越吵越生氣，因為他們不針對問題跟你吵，而是透過問題讓你否定自己。吵的當下不會覺得射手攻擊猛烈，而是結束後慢慢發作，事後回想就開始懷疑自己，越想越生氣。 TOP2：天蠍座 沒做好準備是無法跟天蠍吵架的，他們不會留任何反駁空間給你，早在吵架前他們就會開始醞釀，你問題在哪、怎樣的方法攻擊可以讓你閉嘴，當他們在腦中規劃好一切，就會開始朝你猛烈攻擊。 TOP1：雙子座 雙子座吵架時腦袋可以說是光速在運轉，每一道攻擊都是快速又密集，還能紮實打在你的痛點，讓你毫無招架之力。基本雙子甩完一組吵架連招後是沒人能存活的，吵架之王的寶座就由雙子拿下了。 爭吵雖是一種溝通方式，但是也要在爭吵中去了解彼此，思考及重新審視自己的價值觀，多了解對方的想法，進一步減少下次的摩擦，這樣才能更好的幫助問題解決，單純只是想吵個輸贏就失去吵架正面的意義囉！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123943 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #吵架 #吵架排行榜 #吵架王 #星座 #星座運勢 #爭吵 

三麗鷗博士才知道！8組三麗鷗好朋友們介紹，Kitty的男性朋友超崇拜她！？

你知道嗎？除了Hello Kitty、布丁狗這些熟面孔，其實三麗鷗角色們背後還藏著許多可愛又溫馨的「好朋友」組合！有的是青梅竹馬，有的是最強搭檔，還有的默默守護對方、陪伴彼此成長。這次就來當一回「三麗鷗博士」，一起認識8組超有愛的三麗鷗好朋友，發現他們不為人知的暖心小故事♡ （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜1、Hello Kitty＆Tiny Chum 你知道Kitty的好朋朋Tiny Chum嗎？他可是個超可愛的小泰迪熊！原本只是來Kitty家借住一下，因為他老爸跑去紐約出差啦～沒想到住著住著，他就跟Kitty一家變成一家親了！雖然Tiny Chum是男孩，但他超崇拜Kitty，還學她把蝴蝶結綁在頭上，整個人萌度大爆表！ （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜2、布丁狗＆馬芬 布丁狗的麻吉之一，馬芬，是隻超級小吃貨倉鼠男孩！看到食物眼睛就發亮，什麼都想咬一口，連臉頰都會吃得鼓鼓的，像是隨時準備冬眠一樣超可愛！他長得也很有特色，白白的身體配上棕色的左耳、雙手、小屁屁跟尾巴～萌到不行啦！ （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜3、美樂蒂＆弗蘭多 說到美樂蒂的好朋友，怎麼可以不提可愛的藍色小老鼠——弗蘭多（Flat）呢？他個性有點靦腆，不太喜歡成為焦點，但對美樂蒂超貼心，默默守護型的代表！ 另外，大家肯定也認識那位超萌的彼安諾小羊～沒錯，就是那個白白軟軟、像雲朵一樣的好朋友！美樂蒂的朋友圈真的都是療癒系大集合♡ （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜4、酷洛米＆巴庫 酷洛米的死忠跟班巴庫來啦～他是隻紫色大耳朵的夢幻獸（有點像小象又像豬豬？總之超特別），生日還是四年才遇一次的2月29日，超罕見！巴庫愛吃的東西也很有個性：黑色音符（能吃嗎？？）、章魚燒、還有烤雞串，他通通都超愛！而且他聽歌不走主流路線，最喜歡的竟然是演歌和懷舊歌謠～有夠老派，但就是那麼巴庫！ （圖片來源：X@クロミ【サンリオ公式】） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜5、帕恰狗＆CHOPPI 帕恰狗的超級麻吉——CHOPPI登場啦！牠是一隻有點被寵壞、又有點小調皮的小老鼠，總是蹦蹦跳跳、黏在帕恰狗身邊不肯離開。雖然偶爾會耍點小壞壞，但其實內心超級重感情，是帕恰狗最信任、最好的朋友！這對好拍檔每天都在一起冒險、玩耍，笑聲從不間斷♡ （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜6、人魚漢頓＆小百合 人魚漢頓和小百合這對好朋友超萌！漢頓是個溫柔又帥氣的人魚，小百合則是個活潑又好奇的章魚女孩，總是蹦蹦跳跳地探索海底世界。雖然個性不太一樣，但他們超合拍，常常一起冒險、玩耍，笑聲從不間斷♡ （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜7、酷企鵝＆好花丸 酷企鵝的超級麻吉——好花丸登場啦！他是個溫柔又可靠的好男人（白色小海豹），簡直是模範朋友代表♡ 不但球技一流，還喜歡園藝，超有反差萌～個性親切又健談，總是能跟大家打成一片。是酷企鵝最信任的摯友，兩人雖然個性不同，卻默契十足，是讓人羨慕的黃金搭檔！ （圖片來源：Sanrio） （圖片來源：Sanrio） 三麗鷗好朋友｜8、貝克鴨＆皮奇 皮奇是貝克鴨最要好的朋友，也是他專業的游泳老師（黃色小魚）！雖然每天泡在水裡，但皮奇其實夢想著有一天能離開水上生活，過點不一樣的日子～個性穩重又溫柔，總是在貝克鴨身邊給予支持，兩人是超有默契的水上拍檔♡ （圖片來源：Sanrio） 看完這8組三麗鷗好朋友，是不是覺得每一對都超可愛又超暖的！他們的互動真的很打中人心～不管是鬧著玩還是互相陪伴，每對拍檔都有自己獨特的默契。下次看到他們，別只看主角本人啦，記得也多看看他們身邊的麻吉，保證會被這些友情故事圈粉♡ 延伸閱讀： 👉三麗鷗新品報報｜全台三麗鷗迷注意！日本當季最新最可愛的新品都在這～ 👉三麗鷗最溫暖的角色，小幽靈花丸的6個小知識，「花丸」竟是這個意思！ 👉7月波波新品報報｜全家「萌翻涼夏季」、湯姆貓與傑利鼠快閃店，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #三麗鷗 #三麗鷗好朋友 #波波星座調查局 

美翻的溫泉旅店，和男友一起泡湯更溫暖！💕

冬天悄悄到了，代表泡溫泉的時間也將近，今天來幫大家整理幾間超美溫泉旅店，不論是和閨蜜、男友，都超適合一起！假網美溫泉之旅準備展開！ ＃陽明山出霧溫泉 這間溫泉旅店離金山市區蠻近的，可以一天之中看盡人生百態，可以先逛逛熱鬧金山老街，享受一下人與人之間的溫度，接下來再去一下朱銘美術館，讓藝術薰陶，最後入住溫泉旅店，雲霧繚繞，泡湯有男友、美景作伴，詩情畫意，討論、思考一下人生，給自己一點空間，這感覺真的很棒！除了泡湯，用餐區也很有特色，提供精緻套餐、當地美食，當然連吃飯也是美景環繞。 地址：新北市金山區山城路82-3號 ＃北投大地酒店 名副其實的網美打卡溫泉住宿，除了超級舒適、美麗、高級的獨立湯屋，戶外的大眾區也是風景很美，酒店內還有小火鍋可以吃！另外被稱為網紅打卡點的藏書閣，挑高的設計、壯觀的書牆，可以在這個地方你可以拍下超過100張照片～ 地址：台北市北投區奇岩路1號 ＃冒煙的石頭 一間時尚高雅的旅店，每間房間都有自己的特速，有部分房型是挑高設計、室外湯屋，我覺得從看到它的外觀起，就好像住進一個藝術品裡，然後我們在它的裡面儘情探索。 地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路34巷33號 ＃松邑莊園 好山好水的花蓮，置身這個山中小秘境更是讓人遠離塵囂，房內皆有獨立泡湯，但如果只想泡湯不想住宿，也是可以的喔！半露天的泡湯空間，與大自然親近，才有感覺還過花蓮，另外補充一下，民宿內還有個無邊際泳池，民宿內的每一處都能拍出超美照片，超推薦和男友、閨蜜一同前往。 地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路三段2巷37號 ＃景大渡假莊園 台南關子嶺也是溫泉勝地來著，一定要嘗試「礦泥溫泉」，養顏美容，另外還有住宿、玻璃咖啡廳，房間內的裝潢就像整個莊園的外觀，採用鄉村風的設計，讓少女們抵擋不住！ 地址：台南市白河區關子嶺56號 ＃溫泉 ＃旅店 ＃住宿 ＃關子嶺 ＃台北 ＃北投 ＃陽明山 ＃宜蘭 ＃花蓮 ＃網美 ＃拍照 ＃美照 ＃照片 ＃咖啡廳 ＃咖啡

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