【現場直擊】密室窺探坂口健太郎不是夢！蜷川實花「潮男群像展」首度來台！ 超過30位日本男神等級鮮肉大叔大集合！

由日本知名攝影師蜷川實花親自操刀、曾在日本引起迷妹朝聖狂熱的「蜷川實花 IN MY ROOM|潮男群像展」，將要首度來台開展拉！展覽將在12 月 17 日於台北華山盛大開幕，包括國民男友坂口健太郎在內，超過30位日本及台灣天菜等級男明星將全部出現在展內，這次編輯帶大家先睹為快，看看展覽中各位男神讓人小鹿亂撞、鼻血全噴的作品！不過在看之前，請各位記得先把嘴角邊的口水先擦乾淨唷XD （圖片來源：蜷川實花官方網站） ▼【現場直擊】蜷川實花來台開展實況 （圖片來源：日本編Christy.C） 以「蜷川色彩」驚艷世界的日本知名的攝影師蜷川實花，這次將在個展「蜷川實花 IN MY ROOM|潮男群像展」，以男星的「私人密室」為展覽設計，展示一共 42 位日台當紅男明星的肖像照，以大師獨到視角，捕捉男神們深藏在表情下的個性。 ▼去年於日本東京澀谷展出時之內部設計 （圖片來源：蜷川實花官方網站） 像大家最期待的日本國民男友坂口健太郎、新生代男神山崎賢人、菅田將暉，還有型男代表玉木宏、妻夫木聰及星野源等，每講一個名字都嚇死大家，只能說這個迷妹“看男友”展實在太養眼了！ 【盤點展內男星】 ▼坂口健太郎 ▼「坂口健太郎區」 （圖片來源：蜷川實花官方網站） ▼龍星涼 ▼「龍星涼區」 （圖片來源：蜷川實花官方網站） ▼山崎賢人 （圖片來源：日本編Lena.R） ▼窪塚洋介 ▼「窪塚洋介區」 （圖片來源：日本編Christy.C） ▼成田凌 ▼菅田將暉 ▼「菅田將暉區」 （圖片來源：日本編Christy.C） 這次展中將會看到大師利用獨特的色彩感，帶給大家一個神秘、騷動、讓人心癢的暗黑氣息。以刻意挑釁的視角，讓這些明星們褪掉表面的光鮮亮麗，直逼男人孤獨時心中特有的悽愴。 ▼「窪田正孝區」 （圖片來源：蜷川實花官方網站） ▼台灣限定特別互動展區 （圖片來源：吉本興業【蜷川實花INMYROOM-潮男群像展】） 除了日本男星外，這次還特別邀請到台灣代表邱勝翊、Bii 畢書盡及劉以豪三位入鏡，這些潮男們均在蜷川實花非常私人的鏡頭下，表現出獨特的性感和魅力。 ▼台灣代表——Bii 畢書盡 （圖片來源：吉本興業【蜷川實花INMYROOM-潮男群像展】） ▼台灣代表——邱勝翊 （圖片來源：吉本興業【蜷川實花INMYROOM-潮男群像展】） ▼台灣代表——劉以豪 （圖片來源：吉本興業【蜷川實花INMYROOM-潮男群像展】） ━展出人物━ 新井浩文/窪塚洋介/永瀬正敏/綾野剛/齋藤工/MIYAVI/涉谷慶一郎/菅田將暉/妻夫木聡/金子ノ ブアキ/松山ケンイチ/早乙女太一/大森南朋/龍星涼/玉木宏/猪子寿之/大東駿介/堂珍嘉邦/鈴木亮平/柄本佑/伊勢谷友介/三浦貴大/中村達也/瀨戶康史/淺野忠信/坂口健太郎/間宮祥太朗/成田凌/吉村界人/東出昌大/窪田正孝/登坂廣臣/小林直己/NAOTO 【AERA 特別企劃】神木隆之介/山崎賢人/菅田將暉/2PM/星野源 【台灣獨家企劃】邱勝翊/畢書盡/劉以豪 INFO 「蜷川実花 IN MY ROOM┃TAIPEI 〜潮男群像展~」 地點：華山 Laugh&Peace Factory(台北市中正區八德路一段1號/1914 華山創意園區東 3 烏梅酒廠展館) 展出日期：2017 年 12 月 17 日~2018 年 2 月 25 日 平日假日 11:00~18:00(最後進場 17:30) #台北 #展覽 #華山 #蜷川實花 

霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！

撰文編輯#tina0123 在日劇裡總會有各式各樣帥氣的男主角，其中霸道總裁可說是非常典型的類型，嫁給一位事業有成、家財萬貫又帥氣無比的男人，應該是大部分女孩的夢想之一吧，不過這種完美角色在現實生活中實在很少見，不過沒關係，日劇的存在就是要來拯救我們的幻想，一邊看著這些令人臉紅心跳的帥哥社長，一邊幻想自己能存在於日劇之中吧！ 👉他們都有台灣血統？盤點9位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 1.大野智 《談戀愛世界難》 大野智飾演一名高級飯店的年輕帥社長，但如片名所表示，本人卻是母胎單身至今從沒談過戀愛！背後因為原來是身為一家知名飯店的當家，養成了超級挑惕又嚴謹的性格，但對待女孩子方面簡直像廢柴一樣，而最終終於有心動的時候，愛上了由波瑠飾演個性直來直往的女員工，為了吸引波瑠的注意大野像個小孩一樣，笨拙地追求默默高興，意外有點搞笑呢！ 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN&NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ (圖片來源：yahoo.jp) 2.櫻田通 《咖啡遇上香草》 在這部少女漫畫改編的日劇之中，櫻田通飾演對福原遙一見鐘情的帥氣社長，雖然是個很老套的劇情，但別看櫻田通長著一副溫柔的弟弟樣，他可是在第一集就把女主角撲倒了！個性霸道又非常會撩人，從櫻田社長口中講出的每一句話又甜又色氣滿點，再加上深情款款的寵溺眼神攻擊，一般人根本把持不住啦！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 3.速水茂虎道 《這個男人是我人生中最大的錯誤》 一樣是部漫畫改編的日劇，速水茂虎道飾演一位衣冠楚楚的藥廠社長，某天遇上松井愛莉飾演的抖S公司職員後，奇怪的開關就被打開了！速水社長其實擁有著不為人知的抖M體質，天天像個跟蹤狂一樣追著女主，被打被罵還非常享受，甚至說出「讓我做你的奴隸！」，果然只有速水茂虎道這樣又高又帥的型男才能撐得起來這種糟糕的台詞，這種高度反差也是有人喜歡的！ 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 4.瀧澤秀明 《毫不保留的愛》 這是部虐心的愛情劇，由瀧澤秀明飾演知名珠寶商的副社長，和職員武井咲談上一場命運多舛的不倫戀，傑尼斯偶像瀧澤秀明早期以美少年之姿紅遍亞洲，30歲之後依舊保持著姣好帥氣的容貌，在劇中也完美詮釋了霸道卻又認真對待女主角的貴氣總裁，而他也在2019年接任傑尼斯事務所的副社長，和戲裡不約而同，是真實存在的帥哥總裁呢！ 👉日本經典男神第二彈！當年迷倒日本的帥哥，成熟大叔模樣依舊帥氣破表！ (圖片來源：yahoo.jp) 5.小栗旬 《多金社長小資女》 說到帥哥社長怎麼能少了這部，小栗旬在戲裡飾演一位IT企業的社長，年紀輕輕卻已經是個億萬富翁，但他卻有個記不得他人姓名與長相的毛病，正巧遇上有著超強記憶力卻找工作四處碰壁的石原聰美，由於幼時被母親拋棄的回憶，小栗社長展現給外人的是孤傲且毒舌的一面，在冷酷霸氣的外表下，其實有一顆孤單缺愛的心，這種角色意外地讓人有共鳴！ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ (圖片來源：yahoo.jp) 6.玉木宏《今天不上班》 玉木宏在本劇中飾演義大利食品公司的執行長，邂逅綾瀨遙飾演的樸素OL對她很感興趣，之後經常陪女主角商量戀愛話題，在女主角和年下男大生之間當戀愛推手，不過很可惜的是最後沒有和女主角在一起，始終還是在一旁默默關心著她。一開始見到玉木社長真的有股《交響情人夢》千秋王子再現的感覺，一樣都有著成熟高雅的氣質，不過這部戲裡的玉木社長溫柔與霸氣兼具，喜歡他的粉絲也是不亞於另一位男主角福士蒼汰呢～ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.jp) 7.藤岡靛 《請與廢柴的我戀愛》 由深田恭子演繹的女主角是個腦袋空空而且任何事都做不好的廢柴女，男主角則由藤岡靛飾演與女主角相反各項能力都強，卻只對女主角毒舌的前任上司，雖然嘴巴上是這麼說，不過在小事上一直默默關心著女主角，有事情發生藤岡主任也是一個箭步飛到女主角身邊，標準的刀子嘴豆腐心，如果有這樣的男人在身邊，天塌下來都會為我扛住的！ 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 8.澤村一樹 《社長不是人》 惡魔般的主角澤村社長，所經營的服飾公司在業界被評為血汗公司，對員工嚴格過頭的他某天竟然跑去大學進修。在這些總裁裡澤村社長的年紀大概是最接近現實情況的，而高傲獨裁的性格其實也是被社會歷練出來的，值得一提的是澤村一樹原本就是模特兒出道，飾演服飾品牌的老闆他在劇中換過很多套西裝，顏值和身材實在是賞心悅目呀！ 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ (圖片來源：yahoo.jp) 看完帥哥總裁有沒有飽餐一頓呢？霸道總裁愛上我（或是總裁愛上霸道的我）真的是萬年不變讓人心動的情節啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大野智 #小栗旬 #帥哥總裁 #日劇帥哥 #櫻田通 #澤村一樹 #瀧澤秀明 #玉木宏 #生活娛樂 #社長 #總裁 #藤岡靛 #速水茂虎道 #霸道總裁 

把2026代表色搬進家裡🤍HOLA精選7款「雲朵白」居家好物清單

不知道你有沒有這種感覺，在快節奏的日常裡，越來越多人開始在意「回到家那一刻的心情」。不是一定要多華麗，但希望一開門就能慢慢放鬆下來。PANTONE近日公布2026年年度代表色「雲朵舞者（Cloud Dancer）」介於純白與暖色之間的柔軟色調，突然就懂了——原來讓家變溫柔，其實不用大改造。這次就想跟大家分享 HOLA 精選的 7 款雲朵白系居家好物，把平靜、溫暖一點一點帶進生活裡～ 奧可利流線布床架 奧可利流線布床架 $ 26,900起 克萊歐蕾絲300織天絲床被四件組 克萊歐蕾絲300織天絲床被四件組 $ 5,270起 克萊歐緹花羊毛地毯 克萊歐緹花羊毛地毯 圓紋 $ 3,990起 丹麥FLEXLUX Torino 布質沙發 FLEXLUX Torino布質沙發 奶油白 $ 69,900起 奧可利絨面立體藝術畫 奧可利絨面立體藝術畫60x80cm 迷霧白 $ 1,500 INTERFORM Muffy壁鐘 日本INTERFORM Muffy壁鐘27cm 白 $ 3,590 Urban Nature Culture手工亮面陶瓷花器 Urban Nature Culture手工亮面陶瓷花器22cm 鵝卵石白 $ 2,490 #2026代表色 #2026年度色 #HOLA #INTERFORM Muffy壁鐘 #Pantone #Urban Nature Culture手工亮面陶瓷花器 #丹麥FLEXLUX Torino 布質沙發 #克萊歐緹花羊毛地毯 #克萊歐蕾絲300織天絲床被四件組 #地毯 #壁鐘 #奧可利流線布床架 #奧可利絨面立體藝術畫 #居家好物 #床架 #床被 #沙發 #羊毛地毯 #美好生活 #藝術畫 #陶瓷花器 #雲朵白 

盤點12星座飲料代表！牡羊彈珠汽水、雙魚浪漫奶昔，你最喜歡哪一個？

撰文編輯 #Larvaha 酷暑的夏天總是想要來一杯飲料來解渴，來看看十二星座如果化成飲料的話，會是什麼樣的飲料呢？哪個星座才能讓你真正解渴～才是你生活的所需呢？快來看看吧！ 👉🏻12星座代表符號「象徵意義」大解析！原來符號都隱藏著星座的潛在性格～ 👉🏻12星座專屬風格婚禮！雙子派對噱頭、摩羯復古時尚，你最喜歡哪一個？ 牡羊座：彈珠汽水 牡羊座就像彈珠汽水一樣，需要按一下彈珠才有辦法啟動，他們的個性直來直往，不認識牡羊座的旁人會被他滿滿自信的氣泡嚇到，但喝下去的那瞬間，簡單清爽的味道讓人解渴，也能回憶起童年的單純快樂時光。 金牛座：保久乳 金牛座給人一種耐人尋味的感覺，做人實際的他們對生活的每一件事都很認真對待，他們就如同保久乳一樣，既經濟實惠更是營養好喝，同時也給人溫暖誠摯的感覺～ 雙子座：冰沙 三分鐘熱度的雙子座，他們對任何有興趣的事情都勇於嘗試，他們願意打開心胸接納不同的人事物，就如同冰沙中可以加入各種餡料般的豐富，喝進去也處處都是驚喜！ 巨蟹座：豆漿 天生情感豐富的巨蟹座，對人是如此的細膩真實的對待，就如同豆漿需要層層的磨練才能製成，又對身體提供滿滿的營養，就如同巨蟹對家人、朋友般的體貼照顧。 獅子座：啤酒 獅子座就如同啤酒一般的性格，令人感覺豪邁不羈。開啟啤酒衝出瓶口的源源不絕氣泡就如同獅子座無止盡的話題與帶動氣氛，只要在他們的身邊就永遠不會感受到無聊。 處女座：濃茶 堅持完美的處女座，最適合用濃茶來做比喻了。他們龜毛無比的性格讓茶葉的比例在一定標準下製成，讓他們的生活充滿了規矩與標準～如同喝茶需要茶道的程序一樣。 天秤座：雞尾酒 天秤座的性格就如同外交官一樣，他們擅長走跳在各大場合，就如同雞尾酒在派對中不能或缺的角色，既繽紛又活潑的在派對中走跳。 天蠍座：長島冰茶 看起來是溫和無害的飲品，喝下去濃厚強烈的感受，喝過的人都知道，這烈酒在喉嚨裡是長久不會消退的～而被天蠍愛上也是如此感受，他們如同長島冰茶看似溫和，但愛是濃烈固執也醉了你了心。 射手座：果汁 果汁要新鮮的風味才足夠，若是放久了就喝起來令人難受。當射手座對你有興趣的時候就如同新鮮風味的果汁，喝起來回甘甜蜜，風味令人難忘。但當他失去新鮮感時，果汁便會變得苦澀難以下嚥了。 摩羯座：咖啡 嚴謹實事求是的摩羯座～就如同黑咖啡一般，讓人感覺到苦澀難以下嚥，但若是真的認識他了之後，你會被他的執著嚴謹給感動，其實黑咖啡喝起來別有一番風味。 水瓶座：氣泡水 水瓶座的他們無色無味，但也如同氣泡水一樣無所不在。他們可以搭配各種不同的果醬與配料配出不一樣的滋味，碰上任何不同種類的夥伴，他們如同變成不同類型的人，令人看也看不透。 雙魚座：奶昔 雙魚座的戀愛想像總是甜滋滋的，令人想偷嚐一口。他們就是純真製成的奶昔，嚐起來有冰淇淋滿滿的甜蜜感，另人難以忘懷。 👉🏻12星座「雙向人格」差好多！一起來揭開他隱藏許久的沈睡特質吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：Pexels） #12星座 #12星座代表飲料 #12星座飲料 #夏天 #星座飲料 #暑假 #飲料 

【爆笑梗圖】再冷的笑話配上梗圖就能噴笑!? 挑戰用原創梗圖讓妳不禁嘴角失手!!

網路上流傳許多令人爆笑、噴飯的各種梗圖，就算心情再不好，只要看了這些梗圖就能讓人會心一笑。其實只要抓住幾個訣竅，人人都能輕鬆自製梗圖喔!今天就讓我來試試!! 用我無厘頭的原創梗圖，來挑戰是否能讓妳啞然失笑呢!? 自製原創梗圖 可愛動物表情包 梗圖教學 — 如何輕鬆自製原創梗圖? 來推薦一個超好用的梗圖製作網站:《Meme梗圖倉庫》 裡面有上千種梗圖素材以及各式令人噴笑的網友作品，而且製作方法超級簡單! 👉🏻先點選你想用的梗圖素材 👉🏻進入梗圖後點選開始製作中的「手工模式」 👉🏻就可以開始輕鬆製作嘍! 喜歡我的分享嗎? 覺得哪一張最好笑都可以在下面留言告訴我唷(●´∀｀)ノ 妳也快來嘗試自己做一張梗圖吧! #Popdaily#Yawara#波波黛莉#梗圖#爆笑#噴笑#爆笑梗圖#爆笑表情包#梗圖表情包#自製梗圖#原創梗圖#梗圖倉庫#梗圖素材 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多文章 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!?

ASMR是一種舒服的聲音？!

ASMR是用聲音療癒大腦的一種方法，是一種自發性神經反應， 是令人覺得『舒服.愉快.放鬆』的感覺！在這快速改變的時代， 或許可以舒緩你焦慮憂鬱的情緒， 希望你能在這裡找到你喜歡的聲音，我想為你帶來一些幸福感，好讓你繼續前進。 我是Jessica。 頻道顏色是選用PANTONE 2020年度代表色 Classic Blue（經典藍）， 代表冷靜，信心及連結感，帶上一點珊瑚活力橘色，一切完美。

你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 文章主題：你知道色彩具有能量嗎？每天出門之前你會看自己的星座幸運色嗎？每個顏色都代表著不同的象徵意義，顏色除了可以豐富視覺感官效果以外，還代表著人的喜怒哀樂與各種情緒展現。人的氣質與形象甚至能夠透過色彩運用而加分！你身上穿搭的顏色、臉上的彩妝色彩、喜歡的色系...都能夠佐證你大概是一個怎麼樣的人。想要讓別人有怎麼樣的看法和感受，就挑選相應的顏色去加持、提升自己的運氣，為自己的魅力加分！下面就來看看各種顏色代表的意義與屬性吧～ 延伸閱讀： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 紅色 象徵活力、熱情、喜氣、刺激、激昂...紅色當然是最耀眼的色彩，不容忽視，鬥牛犬一見到紅布就有劇烈反應，可以證實紅色是最能刺激視覺感官的顏色。當你要展現自信、權威與魅力，例如上台表演或演說，試圖掌握所有目光的時候，紅色是最能為你加分的顏色。紅色也能為性感加分，男生永遠會對穿著紅色衣服的女生多加注視。 不過紅色是相對不平靜的色彩，會讓情緒起伏比較大，有時候也帶著危險、禁止的含義，睡衣就不建議選紅色的。如果心情感覺暴躁易怒的話也要盡量避開紅色。 橙（黃）色與粉紅色 比起紅色，這兩個暖色系就溫和許多，展現的是能夠安撫情緒的溫柔能量，基本經常穿戴這兩種顏色的人，給人的形象就會是性格溫暖、好親近的。 許多公益/宗教相關的產品或衣服、網頁架設與LOGO，大多都會選擇採用橙（黃）色，因為能給人開朗、寧靜、熱心、充滿希望（Pantone 2021年度色就是亮黃色）的感覺。粉紅色則帶有浪漫色彩，約會的時候不妨多穿戴粉色，增添甜美的氣質。 綠色 綠色被稱為是最接近神的顏色，是大自然的顏色，因此談及環保、保育議題絕對第一時間就想到綠色。它也代表著自由和平與清新、知性。看到綠色就會讓人在視覺上，馬上感覺到舒適與渴望親近，因此在團體中是很吃香的顏色，能夠起到和諧融入與團結的功用。 藍色 代表著安寧平靜、誠實信賴、情感流動...藍色充滿著寓意與靈性，飽含許多文學層面與精神交流的領域價值，幾乎在眾多顏色中，沒有人會討厭它，是普遍最受人喜愛的顏色。眼睛一看到藍色就會感到舒適，能夠迅速聯想到天空的廣袤與自由、海洋的遼闊與包容。它也多被指向憂鬱與眼淚，這些都與人類最根本的情感有關，因此藍色可謂是最貼近人感情範疇的顏色。需要情緒穩定的時候，就穿藍色。 紫色 象徵神秘、魅惑、未知、優雅、高貴。如果你想被感覺是御姐而不是小妹妹，可以多穿戴紫色的衣物。正常情況下，視覺中不常會看見紫色，因此一見到紫色，人們通常會感覺到驚豔，也因此促進探索的慾望。在王室中，紫色通常也指向王權與財富，是貴族的色彩。 灰色與白色 Pantone 2021年度色的另一個顏色-灰色，代表著堅定、誠懇、沉穩與智慧。參與面試的時候穿戴灰色系就蠻安全的，能夠打造面試者沉著可靠的形象，在工作環境中，灰色能夠給人一種很有把握、穩定的感受。 白色象徵純潔、高尚、善良、純粹，同樣是面試人職場人的首選顏色，因為簡單，因此充滿能夠塑造無限可能的感覺。婚禮上的白紗則給人神聖、夢幻的印象。 黑色 代表冰冷、防禦、高雅、專業。經理主管階層或從事與美相關的藝術設計行業人員，大多穿著黑色，打造不可輕易觸犯與高度專業的形象，提升自己的說服力。黑色在國際中也是很通用的色彩，在大型活動上同樣是最安全也最彰顯禮貌大氣的顏色。 結語： 你喜歡什麼顏色呢？希望大家都能好好運用色彩的能量，為自己的魅力與自信加分喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜他到底喜不喜歡我？有這5種現象，說明你可能只是備胎 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #執與陪你成長 #執與 #與子成說 #酷狗 #cooldogyang #popdaily #poper #顏色 #色彩 #色彩學 #色彩心理學 #色彩能量 #幸運色 #自我成長 

成員總數高達26位！6個「男團NCT小分隊」介紹，127性感強烈、DREAM是青澀初戀！

相信有在關注韓國男團的朋友們一定都知道，SM娛樂在2016年推出男團NCT後，實施「無限擴張制度」，NCT成員人數和小分隊一直在增加。2024年2月21日，SM娛樂終於以「NCT WISH」作為NCT最後一支小分隊，正式結束團體無限擴張體制。而大家知道嗎？其實NCT自2016年至今已推出六個小分隊，目前總人數更高達26位！今天泡菜編就來為大家介紹「NCT的小分隊」都有哪些、又有著什麼樣的魅力，好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1478576 https://www.popdaily.com.tw/korea/1450149 （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：Twitter@NCTsmtown_127） （圖片來源：Twitter@NCTsmtown_DREAM） NCT小分隊｜1、NCT U NCT U是SM娛樂於2016年4月9日推出的非固定分隊男團，最初由泰容、道英、Ten、在玹、Mark五人發布數位單曲〈The 7th Sense〉出道，獨特音樂風格和非固定成員組成的模式讓大眾對於NCT U感到非常新奇！NCT U每次回歸歌曲組成的成員都不一樣，像是2018年推出歌曲〈BOSS〉由泰容、道英、在玹、Mark、昀昀、Lucas（現已退團）、廷祐等七人組成，而歌曲〈Baby Don’t Stop〉則是由泰容、Ten兩人組成。 https://www.instagram.com/p/CwPDJMxrXa2/ https://www.instagram.com/p/Cvrl9axvXYW/ 除了每一次參與回歸活動的成員不盡相同外，NCT U的曲風也非常多變，出道至今累積許多令人印象深刻的歌曲，代表作品包含〈The 7th Sense〉、〈Baby Don’t Stop〉、〈BOSS〉、〈Misfit〉、〈Make a Wish (Birthday Song)〉等。其中，2020年加入NCT出道的成燦（現已退團）和將太郎（現已退團）當時也分別透過〈Misfit〉、〈Make a Wish〉獲得廣大關注，不過2023年SM娛樂官方宣布兩人退出NCT並加入同年九月推出的新人男團RIIZE。 https://www.instagram.com/p/Cxi0CPiyCqO/ https://www.instagram.com/p/Cw9rWzDLow_/ NCT小分隊｜2、NCT 127 NCT 127是SM娛樂於2016年7月7日推出的男團，為NCT的第2支分隊及首支固定分隊，團名中數字「127」代表韓國首爾的經度，有「以首爾為基礎」向全世界展開活動的期望。NCT 127最初由泰一、泰容、悠太、在玹、昀昀、Mark、楷燦七名成員組成，並由泰容擔任隊長，以迷你專輯《NCT #127》、主打曲〈Fire Truck〉正式出道。 2017年1月，加入了成員Johnny、道英， 2018年10月廷祐加入，同年11月成員昀昀宣布暫停組合活動，目前NCT 127以九人形式進行活動。 https://www.instagram.com/p/CopVcmnL8AG/ NCT 127音樂風格強烈，舞蹈動作經常同時演繹了力量和性感氛圍，同時也是不少演藝圈後輩Cover的首選，代表作品包含了〈Limitless〉、〈Cherry Bomb〉、〈Regular〉、〈英雄（Kick It）〉等歌曲。2021年，NCT 127發行第三張正規專輯《STICKER》時，因中毒的旋律和歌詞圈粉無數，專輯銷量僅於一周內就突破200萬張，更獲得美國Billboard權威專輯榜「Billboard 200」排名第3！此外，NCT 127不只拿下2016年Mnet亞洲音樂大賞（MAMA大賞）最佳新人男子組合、2022年首爾歌謠大賞大賞，目前更（資料基準2024/2/5）已累積拿下37個音樂節目冠軍寶座！ https://www.instagram.com/p/CuwnKAOrKDi/ NCT小分隊｜3、NCT DREAM NCT DREAM是SM娛樂於2016年8月25日推出的男團，為NCT的第3支分隊，由Mark、仁俊、Jeno、楷燦、渽民、辰樂、志晟等七位成員組成，並由Mark擔任隊長，其中成員Mark和楷燦有著「雙棲」身份，同時為NCT 127、NCT DREAM成員。團體名稱中的「DREAM」將組合定位為10代青少年帶給大家活潑能量以及夢想，成員們出道時平均年齡僅15.6歲。另外，NCT DREAM原本有著「滿20歲即畢業」的畢業制度，隊長Mark曾於2018年末從該組合畢業。不過在2020年4月時，SM娛樂宣布取消畢業制度，Mark也順勢再次回歸，守住了粉絲們最愛的「7 DREAM」組合！ https://www.instagram.com/p/CwXhuFzhBPH/ NCT DREAM因團體定位的關係，出道初期音樂作品充滿青澀和初戀感，以及少男特有的青春氛圍，如〈Chewing Gum〉、〈My First and Last〉等歌曲。後來隨著年齡成員增長，NCT DREAM開始嘗試曲風較為成熟的歌曲，沒想到竟意外獲得廣大迴響及喜愛，也讓他們一試成主顧，後去又推出更多元風格的歌曲，如〈Boom〉、〈Hot Sauce〉、〈ISTJ〉等。2017年2月14，NCT DREAM以〈My First and Last〉一曲拿下出道後首次一位，2021年5月更憑藉正規一輯《Hot Sauce》晉升最年輕的百萬銷量歌手，同時成為韓國史上首個以首張正規專輯達成百萬銷量的團體！此外，NCT DREAM目前在韓國各大音樂節目已累計拿下36個一位冠軍寶座（資料基準2024/2/5），更在2019年獲得金唱片獎本賞、Melon Music Awards（MMA頒獎典禮）2021「年度TOP10歌手」、2023的「年度製作」等大獎！ https://www.instagram.com/p/C1mzMntBFcm/ NCT小分隊｜4、WayV WayV（威神V）是SM娛樂和中國威娛樂於2019年共同推出的中國男團，為NCT的第4支分隊，也是NCT的中國分隊，在2019年1月17日於中國正式出道。WayV是英文「We are your Vision」的縮寫，起初由錕、Ten、昀昀、Lucas（現已退團）、肖俊、Hendery、揚揚等七名成員組成，並由錕擔任隊長。2019年1月17日，WayV以數位專輯《The Vision》出道，其後曲風、概念和風格都非常多元，光是歌曲就有華語、英語、日語及韓語等四種語言。2021年8月，Lucas因私生活爭議宣布中斷活動，當時原訂要和成員Hendery共組出道的小分隊WayV-LUCAS&HENDERY也就此中斷，後來Lucas則在2023年5月10日宣佈退出NCT及WayV。 https://www.instagram.com/p/C1OV_ZCJ13v/ WayV代表作品包含〈無翼而飛〉、〈天選之城〉、〈Love Talk〉、〈超時空回〉、〈秘境〉等歌曲，更曾在2019年12月4日於Mnet亞洲音樂大獎（MAMA大賞）榮獲「最佳亞洲新星獎」，同時也是第一個登上該舞台表演的中國男團！此外，WayV共有兩個子團體小分隊，分別為由錕和肖俊組成、於2021年6月出道的WayV-KUN&XIAOJUN，以及由Ten和揚揚組成的WayV-TEN&YANGYANG，於2021年8月出道。 https://www.instagram.com/p/CzwK_G2yl6e/ NCT小分隊｜5、NCT DOJAEJUNG（NCT道在廷） NCT DOJAEJUNG是SM娛樂於2023年推出的第5支NCT小分隊，由道英、在玹、廷祐等三人組成，並在2023年4月17日發行首張韓語迷你專輯《Perfume》正式出道，該迷你專輯以香水為概念，並將「愛情」作為主題共收錄了六首歌曲。道英、在玹、廷祐在原本共同所屬的組合NCT 127中，剛好生日順序離得最近、年齡相近，也時常玩在一起，因此其實在出道前就已經有許多粉絲會直接稱他們為「道在廷」，也有不少人敲碗可以這個組合進行活動，沒想到粉絲願望竟然成真，讓許多人又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/CrIxo0ky_rZ/ NCT DOJAEJUNG於2023年4月17日發行首張韓語迷你專輯《Perfume》正式出道，專輯同名歌曲〈Perfume〉不但獲得兩次音樂節目冠軍，音源成績也有非常好的表現。此外，NCT DOJAEJUNG在打歌期間帶給粉絲們專輯中收錄曲〈Kiss〉的舞台，表演相當精采，讓大家更能感受到「道在廷」三人所帶來的獨特魅力！ https://www.instagram.com/p/CrGPmXtLx5i/ NCT小分隊｜6、NCT WISH SM娛樂於2024年推出的新人男團NCT WISH為NCT的日本分隊，同時也是NCT最後一次人員擴張，於2024年2月21日正式出道後，NCT正式結束無限擴張制度！NCT WISH目前由四名日本成員陸（Riku）、勇志（Yushi）、遼（Ryo）、咲哉（Sakuya）及兩名韓國成員是溫（Si On）與栽禧（Jae Hee）共六人組成，並由是溫（Si On）擔任隊長。團名中的「WISH」代表將成員和粉絲們的願望相結合，在「WISH for Our WISH」的口號下展開活動！ https://www.instagram.com/p/C2xPpK6rTLV/ 2023年10月8日，NCT WISH以暫定團名NCT NEW TEAM發行出道先行曲〈Hands Up〉以及新歌〈We Go!〉，並展開了日本預出道巡演《NCT Universe : LASTART PRE-DEBUT TOUR》，在日本累積了一定程度的知名度和人氣。2024年1月18日，SM娛樂宣布最終團名確定為「NCT WISH」，並透過2024年2月21日在日本東京舉行的SM家族演唱會作為正式出道舞台，在同月28日公開出道曲〈WISH〉！ https://www.instagram.com/p/C1G3tBBrg4y/ 以上就是關於「韓國男團NCT的小分隊」整理介紹啦！看完之後有沒有更了解他們了呢？雖然NCT人數眾多，對於不太熟悉偶像的朋友來說，要完全入坑可能需要花一段時間去認人和了解各個小分隊的出道背景。不過實力、魅力以及顏值兼具的NCT，除了音樂作品外，每位成員獨特的個人魅力也非常圈粉，有興趣的朋友不妨可以多聽歌、看團綜來認識他們唷！ 延伸閱讀： 👉🏻SM娛樂新男團「RIIZE」7位成員介紹：NCT前成員二次出道、睽違7年全新概念！ 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 👉🏻SVT後睽違9年師弟團！韓國男團「TWS」6位成員＆MBTI介紹，未出道即陷抄襲爭議？ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024男團 #Hendery #Jeno #Johnny #Mark #NCT #NCT 127 #NCT DOJAEJUNG #NCT DREAM #NCT U #NCTWISH #NCT小分隊 #Ten #WayV #仁俊 #勇志 #咲哉 #在玹 #廷祐 #志晟 #悠太 #揚揚 #昀昀 #是溫 #栽禧 #楷燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰一 #泰容 #渽民 #男團 #肖俊 #辰樂 #道英 #遼 #錕 #陸 #韓國偶像 #韓國男團 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

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