【12星座每週運勢】12/21~12/27雙子座深度整合優化，天秤穩定自身矛盾

新一季度的開端，行星的能量如同建築師的藍圖，要求我們將過去一年的經驗提煉成堅實的基石，敦促我們在追求宏大願景的同時，也必須腳踏實地，對細節負責。這是一個告別舊有模式、確立長遠目標的絕佳時機，鼓勵你以一種成熟、負責且極具遠見的姿態迎接挑戰。讓這股星光引領你，在歲末的靜默中，找到真正的力量與方向。 本週運勢前三名︰ TOP3摩羯座 工作運勢：適合啟動全新的專案、擔任領袖角色或進行重要的自我推廣。你的果斷和堅韌能克服任何障礙。請大膽地展現你的專業權威與個人風格。 感情運勢：情感上充滿自信與強烈的自我意識。你將以鮮明的個人特質吸引到欣賞你獨特氣質的對象。有伴者則應適度表達需求，以清晰的界線維護關係。 財富運勢：財運與個人投資或形象包裝有關。你願意為提升自我價值或建立個人品牌而支出。財務決策應獨立而果斷。 TOP2牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「社會地位的躍升」。你的公眾形象和專業權威將受到高度關注。星象要求你展現出卓越的領導力與責任感，將目標聚焦於長期且有挑戰性的專業成就。 工作運勢：這是事業衝刺、爭取高位或開創個人品牌的絕佳時機。你可能需要與高層人士或政府機構打交道。成功取決於你嚴謹的規劃和專業的態度，而非單純的熱情。 感情運勢：情感關係與現實生活中的目標產生連結。你渴望的伴侶是能在事業上支持你、且同樣具有社會抱負的人。單身者可能在專業領域的聚會中遇到極具吸引力的對象。 財富運勢：財富運勢與專業成就和聲譽直接掛鉤。你的正當收入將因地位提升而增加。適合投資於專業技能培訓或建立高階人脈。 TOP1雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「資源的深度整合」。星象要求你深入探討共有資源、債務或內在的潛意識議題。這是一個進行心靈與物質雙重清理的轉化期。 工作運勢：適合從事與合資、繼承、稅務審核或心理諮詢相關的工作。你將需要展現出對複雜情況的洞察力。與合作夥伴的財務協商將取得突破性進展。 感情運勢：情感關係將走向深層的連結與共享。你對親密關係中的權力與信任議題會特別敏感。適合與伴侶討論共同的財務規劃，關係將因坦誠與共同承擔而加深。 財富運勢：偏財運旺盛，可能來自於投資回報、保險理賠或他人的資助。這是處理債務、再融資或調整資產結構的關鍵期。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「視野的無限開拓」。星象鼓勵你跳脫固有的舒適圈，將目光投向遠方的文化、哲學或高等知識。這是一個尋求精神成長與人生意義的時期。 工作運勢：適合處理與國際貿易、高等教育、法律事務或出版發行相關的工作。你的直覺和宏觀判斷力將非常精準。透過學習或旅行，你將獲得重要的啟發。 感情運勢：情感關係的焦點在於共同的理念與未來願景。你與伴侶之間的思想交流將比肉體親密更重要。單身者可能被充滿智慧和異國情調的對象吸引。 財富運勢：財運來自於知識的變現或海外事務。你可能會為了旅行、進修或法律諮詢而支出。投資上應著眼於長遠趨勢或國際市場。 巨蟹座 整體運勢：巨蟹座本週聚焦於「一對一關係的確立」。所有形式的合作夥伴、契約關係或親密關係都將成為你的運勢核心。星象要求你在關係中找到平衡與公平的原則。 工作運勢：合作簽約、客戶談判或公關事務將佔據主要精力。你的人際協調能力是本週的關鍵資產。與強勁的競爭對手之間的關係也可能帶來意想不到的合作機遇。 感情運勢：對等且穩定的關係是你本週追求的目標。單身者可能會遇到一個適合長期發展、充滿承諾感的對象。有伴者則應共同制定關係的目標與規範，以增進和諧。 財富運勢：財運平穩，但容易為了合作關係或伴侶的需求而有所支出。審核所有涉及兩方或多方的合約是本週的財務重點。 獅子座 整體運勢：獅子座本週的主題是「流程的優化與專業技能的鍛鍊」。星象鼓勵你將精力投入到日常工作的效率提升、健康管理和細節處理上，以專業的態度服務他人。 工作運勢：適合進行系統化的整理、數據分析或執行嚴格的專案流程。你的實際執行力將受到考驗。與同事間的協調與職責劃分變得尤為重要，展現你的紀律性。 感情運勢：情感關係體現於日常生活中的互相支持與協助。你渴望的不是戲劇性的浪漫，而是一個能與你共同承擔生活瑣事、可靠務實的伴侶。 財富運勢：正職收入穩定且可靠，財富與你提供的服務品質和工作時長成正比。適合投資於健康保險或改善工作環境的設備。 處女座 整體運勢：處女座本週是「創意與自我表現的狂歡」。星象點燃你的玩樂熱情、藝術天賦與個人魅力。這是盡情揮灑、享受生活、並將個人才華公開展示的時刻。 工作運勢：設計、娛樂、教學或任何需要創造性思考的工作將表現出色。你的原創想法將獲得上司和市場的認可。勇敢地推銷你的個人作品或理念。 感情運勢：戀愛運勢極旺。單身者將因獨特的個人風格吸引到眾多追求者。有伴者應多參與娛樂活動或共同發展興趣，重拾關係中的激情與愉悅。 財富運勢：財運與投機性投資或藝術創作的回報有關。你可能會為了娛樂、子女或奢侈品而有所支出。在高風險的投資上需保持適度的謹慎。 天秤座 整體運勢：天秤座本週的能量集中在「構築內在的安全堡壘」。星象引導你關注家庭、房地產或個人的心理根源。這是一個修復與家族關係、或改善居住環境的時期。 工作運勢：適合從事與不動產、室內設計或與家族企業相關的工作。你可能需要在家工作或處理內部管理事務。運用你的協調能力來解決家庭或居住環境中的矛盾。 感情運勢：情感的運勢與歸屬感和溫暖息息相關。你需要的伴侶是一個能給你穩定支持和安全感的人。與伴侶共同佈置或搬遷居所將帶來心靈的和諧。 財富運勢：房地產或家居裝修是主要的財務焦點。這是投資不動產或處理按揭的好時機。對居所的投入將帶來長期的心理安定與物質價值。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「高效的溝通與資訊的快速流動」。你的表達能力、邏輯思維和學習效率將顯著提升。星象鼓勵你多與周遭環境互動、短程旅行或寫作。 工作運勢：適合從事教學、銷售、媒體或需要大量文書處理的工作。你的說服力和分析能力能輕鬆解決難題。利用科技工具或社群平台來擴大你的影響力。 感情運勢：情感關係建立在思想的共鳴與頻繁的對話之上。你渴望的伴侶是能刺激你的思維、與你辯論的對象。單身者可能在課程或網路交流中遇到緣分。 財富運勢：財運與短期交易、交通或通訊設備有關。你可能會為了提升技能或購買科技產品而支出。注意合約中的細節，避免因資訊傳達錯誤而造成損失。 射手座 整體運勢：射手座本週聚焦於「物質財富的累積與價值觀的確立」。星象提醒你關注個人才能的變現能力和收入來源。這是一個將理想轉化為具體財富的時期。 工作運勢：薪資談判、尋求加薪或將專業技能商業化是本週的重點。你的務實態度將幫助你獲得實質的回報。適合制定長期預算與儲蓄計畫。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與慷慨。你可能會透過贈送禮物或提供經濟支持來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的物質目標之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的努力將得到直接的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的產品。避免因價值觀衝突而與他人產生財務糾紛。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週進入「內在世界的沉澱與積蓄」。星象鼓勵你退居幕後，進行深度的自我反思和心靈修復。這段時間的靜默與整理是為了迎接下一個高峰做準備。 工作運勢：適合從事研究、秘密協商或慈善事業。你的直覺和潛意識將提供重要的指引。避免過於公開的行動，幕後的籌劃將比前台的表現更有力量。 感情運勢：情感關係帶有隱藏或不公開的色彩。你可能更傾向於私密的關係或心靈層面的連結。單身者可能會有不為人知的戀情，或是在夢境與直覺中獲得情感提示。 財富運勢：財運可能來自於秘密投資、繼承或非公開的交易。避免將財務狀況過度公開。清理過去的財務包袱是本週的重點。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週的重點是「融入集體，實現共同的理想」。星象將你的目光引向朋友、社團或人道主義組織。你的利他精神與創新思維將透過集體力量得到最大化。 工作運勢：適合團隊合作、參與大型專案或網路平台行銷。你的同理心與協作精神能讓團隊氛圍和諧。與不同領域的專家建立聯繫將帶來意想不到的機遇。 感情運勢：情感關係傾向於友誼式的連結與精神上的支持。你可能會在社團或興趣小組中找到心儀的對象。與伴侶的關係應建立在共同的理想與自由之上。 財富運勢：財運可能來自於團隊分紅、群眾募資或人脈資源。你會為了朋友或社會公益而有所支出，這將是擴展人際網絡的投資。 這星象的轉圜，標誌著一個全新週期的開始。願你在摩羯的嚴謹光芒下，能夠清晰地定義你的目標，並以堅實的步伐邁向長遠的成功。請帶著這份宇宙的指引，審慎且有力地完成歲末的關鍵佈局。 延伸閱讀： 👉你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！ 👉我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？ 👉盤點《哈姆太郎》12星座！你和哪隻黃金鼠是同個星座呢？快來一起看看吧～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

2020年10月星座運勢-水象篇 | MinaMina的星空祕語

來到多事之秋的10月份，太陽進入天秤座、火星逆行於牡羊座，木星、土星、冥王星在魔羯座，受到「T-Square」的開創能量影響，忙碌、壓力是肯定會有的，馬拉松式的考驗，要做好時間管理，以及儲存好體力才能突圍而出。 今年的第三波水逆，亦在這個月展開，水星會在天蠍座開始逆行，並逆回至天秤座，意謂著我們有許多人際關係、合作合夥、伴侶的課題要處理。 9 / 27水星進入天蠍座 10／7～10／14 水星進入停滯期 10／14～10／28 水星逆行於天蠍座 10／28～11／11 水星逆回至天秤座 11／4 水星恢復順行 11／11～12／2 水星再度進入天蠍座 請參考上升星座&太陽星座 任何一種情感的經營，都要運用智慧，才能體會並享受其中的美好 家庭事業兩頭燒，如何兼顧各種角色考驗著巨蟹座。 事情來的總是又急又多， 夥伴關係也可能讓你壓力極大， 但若能頂住這波壓力，也可能讓你就此上位、身價水漲船高， 所以辛苦是值得的！ 可以思考如何展現你的個人魅力、可以培養哪些才能，使自己更加與眾不同。 感情方面，多多參與朋友聚會，桃花將出現在朋友圈中。 可能會和他人聊起你的感情觀或回顧過往戀情， 在聊天互動中能增進彼此的了解。 你需要很多一分鐘的幸福 10月份，天蠍們依然忙忙碌碌的， 並且會開始進行一些暗中佈局、幕後準備的工作。 這段時間，老同學、老朋友、兄弟姊妹會是你的貴人，能給你一些寶貴的建議。 你的主觀意識、你的看法或許時常與他人持相反路線， 但相互刺激的作用下反而更有創意也說不定。 感情方面，你在社團、社交場合中或網路上將十分受歡迎， 盡情展現你的才華與魅力吧！ 重新找回人生的幽默感，過個保有自我價值的厭世人生 10月份，人際與利益間的角力十分考驗著雙魚座。 你要的與別人要的如何各取所需、共創雙贏是雙魚們所要面對的課題。 在人脈社交圈中占有十足的份量，但同時也需注意人紅是非多的問題。 這段時間，身處在較為複雜的能量場中，想抽身也很難， 但至少可以提醒自己，保持自我、堅定做自己。 適合藉由宗教信仰、研習哲學、身心靈來提升精神層次。 感情方面，表達個人立場以及心中的期待， 讓付出與回報得到平衡。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

成人世界│ 以退為進的關係

一個兩個小時的談話，在晚上 11:22，我鼓起了勇氣，送出了那篇-最赤裸的家庭故事給你，篇幅長到無法完整顯示在訊息頁面，而Read more 將成為了讓你踏進心房的開始... 2字頭尾的年紀，許多女孩們嚮往著一段穩定的感情，同時許多男孩們也在尋找著一個能真正為他停留的人，不知在多少個夜裡都會默默地問著自己，「那妳在幹嘛？」這種掉進黑洞般的疑問句，明知是無解，卻無疑地把自己往死巷裡推。我想這就是成人後的我們，多了嚮往也多了迷惘。 在濕冷的清晨7:25，隨意的滑著podcast各式主題，視線落在「以退為進的關係」。突然有種深刻的領悟，或許在成人的世界裡，不再只有感情充斥著所有，而是我們處在各種關係中的成長之時，也同時陪伴著心裡深處的內在小孩。 積極，不是壞事，卻容易壞了事 現在的你，就是不適合這樣去碰撞，你還不懂嗎？你已經傷痕累累！夠了！有時候不做甚麼，不是妥協，而是你不能再受傷了！ 以前總是積極的溝通，即便最後變成大眾所謂的「吵架」；積極的想在家庭關係裡，尋找修復的可能，即便再多的碰撞；積極的在工作上表達想法，即便身邊的人用納悶的眼光說「何必呢？」 積極，從不是壞事，但卻容易壞了事。以退為進，在任何關係中，不論親情、人際或親密關係裡。那所謂的「退」，小時候以為是退讓、退縮、退卻；但長大之後，才明白是退而努力、退而靜心、退而療傷、退而成為更美好的自己。 時間會給你更多自由和療傷的空間 甚麼都別想，不要有任何感受、反應；就好好休息吧，給自己和你們之間一點時間。 以退為進，是讓自己有更多的可能，給自己更多時間和空間療傷，和更多層面的自由度。 在關係裡的疲倦、爭吵、心痛；在難以化簡的迴圈裡，以退為進，成了成人後給自己的最後溫暖。 也許答案從不存在，只是一個等待釋然的時間點 有一天，等我們有了小孩，也許就能放下那些怨恨了。 那些刻苦銘心、轟轟烈烈是一次又一次的消磨著我們，有時候你總是羨慕身旁的誰光鮮亮麗、和樂融融，於是你默默的希望自己也成為那樣的人。在一次次的期待中落空、在一次次的受傷中絕望；你總拿著問題問著自己，可是你知道嗎，當你理解以退為進時，會發現，也許答案不曾存在過，而是真心放下的你甚麼時候會在心裡敲敲那個關起心房的自己。 成人世界的共鳴，也默默敲中你心底的故事嗎？還想看更多不同面向的成人世界文章，歡迎IG留言給我你最期待的文章主題唷！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower #茉莉一朵花#波波黛莉 #成人世界 #以退為進 #關係

高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜2021生活將迎來哪方面的變化

Claire Tarot⭐️大眾占卜 🥀2021生活將迎來哪方面的變化🥀 🌱請靜下心後以第一直覺選一組牌 🌱此問題適用於任何人 ⚠️大眾占卜不適用於每個人 ⚠️請選擇符合自己條件的內容及可 📍IG：claire.tarot 問題從左至右👉1、2、3 ——————————————————————— 🌱第一組 選到1號牌組的朋友們，首先幫你們抽到的狀態為隱者，目前的你們對待事情是保持一種看破不說破的樣子，另外目前的你們是屬於沈穩的，可以調節自己的心情和想法，屬於你們的2021變化會是人際情感方面的，這裡我覺得有很多人是和自己喜歡的人斷聯，但是由於目前的狀態是隱者，你們不會想主動聯繫對方，而是被動的等待對方來聯絡，那麼在這裡我要告訴你們，對方是不會主動來聯絡的，必須要由你主動，你們的自我意識也很高，所以你們是不太願意低下頭的，你們的生活即將和舊人有新的連結，但是若你不願意主動，那麼重新聯繫的機率就不高，或許當初造成這樣的局面是你們沒有想到的，有時該放下無謂的自尊，才能達成雙贏的局面，另外這組的朋友切記，面對自身在意的人時，千萬不要為了自尊不肯低頭，你們會和好的，不管是因為愛面子所以不肯認錯，還是自知理虧不願意承認，都是該放低你們的姿態，才能讓雙方維持和平的局面喔。 ——————————————————————— 🌱第二組 選到2號牌組的朋友們，你們這組的狀態為皇帝牌，目前你們似乎認為所有的事都在自己的掌控之中，你們的2021會有什麼樣的變化呢，這組我覺得也跟感情脫離不了關係喔，但是這組的人啊，你們似乎有各種對象可以做篩選耶， 你們如果心裡已經有中意的人選了，記得不要再到處搞曖昧唷，否則很容易被當成渣男渣女，另外這組我覺得你們的對象也是有很多對象可以挑選的，這組我覺得很像是兩個情場高手在互相較勁的感覺，我不能保證你們的生活會變好還是會變糟，一切都看你們怎麼去經營，你可以是情場中的萬人迷，也可以在最後鍾情於一人，雖然這組我感覺你們玩心很重，但是你們還是會在這裡面找到一個特別喜歡的對象，至於你和這個對象有沒有機會發展，那就要看個人造化囉，看你是要繼續找尋更適合你的對象，還是想要栽在這人的手上，完全取決於你的態度。 ——————————————————————— 🌱第三組 選到3號牌組的朋友們，這組你們目前的狀態是要從停滯的狀態想要開始前進，這組的你們我感受到你們的生活壓力非常的大，大到有一種無法解脫的感覺，這組的壓力來源應該也是屬於人際相關的，但是不像前兩組都是跟感情有關聯的，身邊會有個女性給你比較多的壓力，你們將迎來的變化是會開始調和兩人的關係，不讓他再持續的造成你的負面影響，這組的朋友我會建議你多找人聊聊，並且開始積極的處理你的人際關係，同時學會面對自己的情緒，然後釋放自己的壓力，這組的人偏向身心靈的成長，你開始不再對這些事情擺爛，開始有了自己的態度，無論是對哪一方來說，都是新的開始，選到這組的朋友們是時候該動起來了，將惱人的事情一次解決乾淨吧。 ———————————————————————— #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #塔羅牌占卜 #雷諾曼 #雷諾曼占卜 #大眾占卜 #神諭卡 #神諭卡占卜 #clairetarot

千嫚嫚嫚說｜別讓「嫉妒心」操控了你的靈魂

英國哲學家培根曾說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。 嫉妒這情緒很奇妙，它很能被社會理解，因為多數人都會有過嫉妒的感覺，但是它卻很難被社會接受。怎麼說呢? 如果你常出現嫉妒的狀態，時常憤世忌俗，就比較容易影響人際，那大家覺得你是個心胸狹窄的人，彷彿世界只有你能是最好的，或者世界好像都要以你為中心標準才是對的。這也是為什麼，當我們出現嫉妒的情緒時，不敢跟別人說，都默默的藏心底，因為我們怕說出去了大家會覺得自己很小心眼，顯得自己很難相處似的。 嫉妒的酸葡萄使我們不自覺得在原地打轉 當人產生嫉妒的狀態時，很常出現這些OS「他只是運氣比較好而已吧」、「這不算什麼吧?」、「我覺得某某某比他更厲害」，用這些話去掩蓋自己的不自信，用酸葡萄的心理來催眠自己，告訴自己嫉妒的人事物真的是還好而已，這會讓我們處在一個，見不得人好，但自己也沒有把朝向更好的方向推進，自我催眠的原地打轉。 甚至，遮蔽了我們打造自己的成功之路 開場時有跟大家說，最近閱讀的書本中有提及嫉妒對於工作事業的影響。作者的觀點就像是上述的蝴蝶效益，作者說：當我們臣服於嫉妒的感覺，那我們所期望的最好，其實只是第二好，因為我們會開始專注於複製別人的路，而不是打造自己的路。 這個論點也是蠻值得大家思考的，嫉妒也的確會讓我們產生一昧模仿的行為，覺得我也能做到這樣呀! 然後開始盲目的複製，而失去了自己原先的特點，漸漸的迷失最開始的目標，。 要如何破解轉化嫉妒的情緒呢? 千嫚整理出以下三步驟 挖掘自己嫉妒的情緒的根源是什麼，學習用大方的態度面對分析，從中發現自己擁有的和缺乏的。 例如：人事命令公布時，我們嫉妒同事比自己晚近公司，卻升遷得比自己還快。這時候我們仔細想想，也許你會發現，相較於自己，自己是兼顧生活品質的工作者，他則是把工作視為生活的全部，沒有任何休閒娛樂的時間，所以取得了這樣的成績，其實也是他有所付出所得來的。 所以，我缺乏這份拼命的精神，但我擁有自己的生活品質。 當你了解自己的擁有和缺乏，就要開始檢視自己的狀態，決定是否做出行動和改變。 延續上一個舉例事件，也許你發現，同事升遷比自己快根本就只是心機重，靠著巴結上司爬上位，論實力和能力都比上自己。甚至工作上的事情都還需要你協助他。 這時候，我們能肯定的是，你擁有的就是那份比他好的實力和能力，而你缺乏的，就是他那份心機。所以如果你的公司就是這樣的文化，上層就是吃這套，那你可能就要審視自己的狀態，用能力證明自己的精神是否適合目前你所在的環境? 如果選擇堅持這份精神，未來就要以此決定來堅持自己的信念，還是要選擇另謀高就找尋其他比較認同的公司文化，或者因應環境學習巧言令色的技能。 這些都是我們自己能選擇的，檢視後，勇敢主導自己的路。 任何負面的情緒都能轉化為相對的動力，所以我們也可以把嫉妒轉換為前進的衝勁，我們嫉妒他比同事升遷比自己快，那我們就努力提升自己在未來幹掉他。 來跟大家分享千嫚自身的實例，自己在經營社群時，也有一度嫉妒的情緒出現，像是比自己晚投入市場的經營者，好像輕輕鬆鬆就超越自己的讚數人氣，看起來貼文內容也沒什麼營養，後來我意識到自己這反應其實是嫉妒後，花了些時間消化，像是…拿著貼文給身旁的人請益市調，聽聽第三者的看法並從中分析，了解自己的盲點。 後來我回歸核心認知到，經營社群是條長遠的路，用長遠的眼光來看，我希望吸引到的粉絲是「重視內容質感，願意長久支持的人」。 在我替粉專設定了標準時，也代表了某部分的粉絲會先被這層標準過濾掉，像是想輕鬆看貼文的人就不會對我感興趣，因此，也許我累積得會比較慢，但長遠來看，這群已經認可我的粉絲，願意留下來給予支持的比例就會比較高。所以我也從數據中發現，相較於粉絲數差不多的粉絲團，我粉絲團的粉絲黏著率相較起來還不錯。 因此，將一時的嫉妒消化後，眼光放到長遠的目標看，嫉妒可以成為另一種刺激你思考進而前進的動力。 其實，偶爾出現嫉妒心真的很正常，但不要讓嫉妒誤了你的腳步，不小心讓它操控了自己，如果下次出現了嫉妒的狀態時，不妨練習看看以上的三步驟，排除嫉妒危機。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

【12星座本週運勢】獅子座再度強勢回歸！水瓶的天空有點灰，心情沉穩才能勢如破竹(9/16~9/22)

牡羊座 整體運：★★★★☆ 運勢高漲，愛情可望迎來新的春天，溫馨浪漫的約會將會促進你們的戀情發展。事業進入發奮圖強的狀態，難題都將被你排除。貴人星座是雙子座，幸運物是保濕精華，幸運顏色是紅棕色。 愛情運：★★★★☆ 本周的愛情運不僅值得你驕傲，更值得你回味。老夫老妻之間一起回想往事，又能找回初戀的感覺；單身朋友與異性同事會因工作往來建立起不錯的交情。 事業運：★★★☆☆ 事業進入發奮圖強的狀態，任何事對你而言都會變成一個個小目標，當你完成這些目標時成就感也將隨之而來。但別只埋頭苦幹，多去思考，你會找到更快捷的完成方法。 財富運：★★★★☆ 前期投資有所回報或有人主動透露置業、購車打折的內部信息。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 生活中會遇到一些小狀況，它們就像趕路時遇到擋路的石頭，輕輕把它搬開，便能繼續前進。所以，當遇到這些小麻煩時你只需一笑而過就好。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是木雕飾品。 愛情運：★★★★☆ 本周你的守護神是你的戀人。你在外面無論遭到怎樣不愉快的經歷，回到戀人的身邊就會感安心。單身者也能從異性知己那獲得安慰，很溫暖。 事業運：★★☆☆☆ 對學習、工作的厭倦情緒悄然爬上心頭，有逐漸蔓延的傾向。在無心應對學習、工作之時，重要任務卻又接踵而至。及時調整情緒和步調，尋求合作或是幫助方能應對。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運很不樂觀，是要辛苦付出勞動才會有進財可能的一周。不要期盼從賭局中或是買樂透獲得意外橫財；忌盲目投資，安分做好本職工作才穩妥。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 本周你很容易有意無意地把家人當成你的出氣筒，原本最佳的情緒宣洩對象最後也成為你的對立面。切勿因為家人對你最無私，你就可以對他們肆無忌憚。幸運顏色是梅花白，貴人星座巨蟹座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★★☆☆ 本周你對自己的感情生活存在各種怨念，每次向戀人抱怨之後你的心情會舒暢很多，但這種怨念會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態度，找出根源才是關鍵。 事業運：★☆☆☆☆ 對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。頭腦不清醒，陷阱頗多，，不可輕易跳槽。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷有無計劃性、無目的性支出的傾向，待發現荷包越來越扁的時候，才發現為時已晚。偶爾為之倒也無妨，長久下來的話就太浪費了。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆☆ 親，這周你會感受到較大的生活壓力。別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供援助，讓你應對那些麻煩時能輕鬆簡單些。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是健身房。 愛情運：★★★☆☆ 你的伴侶正扮演著一個心理醫生的角色等待著你去問診，不管遇到什麼事情都應該如實的告訴對方，有什麼不愉快也別憋在心裡，你的伴侶會幫助你解決這些煩惱。 事業運：★★★★☆ 運用柔和的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這周最佳的人際相處模式。下半周有同事對你指指點點，給你施壓，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能開啟全新的關係。 財富運：★★☆☆☆ 用錢方面比較瀟灑，尤其是在感情方面的花費，為心愛的人購買衣物、禮品絕不手軟，朋友間請客吃飯也是常事，會成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭哦！ 獅子座 整體運：★★★★★ 本周會有不少新面孔闖入你的生活，這對於你而言正是結交新朋友的好機會，單身朋友加把勁可望發現適合自己的對象。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是護唇膏。 愛情運：★★★★★ 愛情的陽光將普照屬於你的那片大地，有伴侶者的愛情會以較快的速度茁壯成長，與戀人的感情進一步加深；單身者也可望在自己熟悉的領域找到適合自己的人。 事業運：★★★★★ 作為職場老員工，本周你在工作中遇到職場新人的幾率很高，向對方傳授工作經驗會引來對方的崇拜和尊重；作為職場新人，通過與其他新人交流後，可以讓自己信心倍增。 財富運：★★★★☆ 財富的戰場硝煙瀰漫，而本周的你不僅有全身而退的機會，進攻還能有抓住機會的好運。另外，偏運不錯，走路或搭乘交通工具時撿到錢的機率頗大。 處女座 整體運：★★★☆☆ 你想一個人去完成的事在這一周往往會完成不了，因為你急於求成的心情會讓你喪失理性處理事情的能力。與人合作，效果會好很多。幸運顏色是玫瑰紅，幸運星座是射手座，幸運物是風衣外套。 愛情運：★★★★☆ 別把自己看成獨立的個體，結合戀人的能量，你會發現本周這股力量會大到讓你感到吃驚。只要兩人同心，不管是家的問題還是錢的問題，都能夠統統擺平。 事業運：★★☆☆☆ 被誤會、被批評，會難過、傷心，卻是最佳的自我反省，讓心靈回歸的最佳時機。摒棄以往的虛假情緒，去除那層保護自我的厚厚的防禦結界，學習和工作都會變得輕鬆。 財富運：★★★☆☆ 對金錢的敏銳度較低，容易在糊里糊塗中損失錢財。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 本周你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是翡翠綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是隨身瓶。 愛情運：★★★☆☆ 本周你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一周要面對許多的選擇和表態，在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視而不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財運不佳，關注正財運的一周。上半周看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 感情得意的一周，會有值得你炫耀的浪漫故事發生在你的身上；工作頭緒很多，靜下心來便能理清；投資需要理性對待，切記不可跟風行事。幸運顏色是海洋藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是鏡面蛋糕。 愛情運：★★★★☆ 不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本周屬於你的浪漫會夾雜著小清新的味道。哪怕兩人為了省錢吃著同一份餐點，你一口我一口，心裡也是暖暖的。 事業運：★★★☆☆ 接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的面也比較多。但要一件件都處理好，理清思路做好安排會是最重要的事，這樣才能有條不紊地一一搞定。 財富運：★★★★☆ 積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來好運，收入頗豐。本周適宜展開一些慈善活動，樹立良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻倍的回報和喜悅。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 本周你的表現就像隻刺蝟一樣，小心人際關係出現裂痕。身邊的人稍不如你的意就會發脾氣，其中戀人和朋友最易成為首要被你刺傷的對象。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是鄉村音樂。 愛情運：★★☆☆☆ 在戀人面前，本周你總是顯得比較火爆，對方稍微說句不中聽的你就像被點燃的炸藥，有傷到對方身心的危險。不想讓自己的愛情受傷，就得平心靜氣。 事業運：★★☆☆☆ 人微言輕，默默做事，遠離討論。沉默是你這周在職場生存的最佳法則，忌參與不必要的爭論。若必須參加討論會，就乖乖做個傾聽者，別輕易發言。 財富運：★★☆☆☆ 本周開銷不少。平時捨不得吃喝玩樂的東西，會產生強烈享用的念頭，心念一起就忘了花錢計劃，導致錢包大失血。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 若你和某人一直處於冷戰、對立狀態，本周會是結束這種敵對狀態的最佳時機。只要你肯踏出握手言和的第一步，就能讓兩人的關係出現改善。幸運顏色是木質棕，貴人星座是金牛座，幸運小物是高筒靴。 愛情運：★★★★☆ 冷戰、衝突等感情問題都能在這一周結束，兩個人在一起你漸漸能夠體諒對方的一些無奈，計較少了、不滿少了，兩人的感情將以比較平穩的速度在增強。 事業運：★★★☆☆ 難有新的工作機會降臨，但在原來的崗位上可以大展身手。發現原來工作流程或方式上不合理的地方，提出簡化方案，問題解決，有效提升效果，讓別人對你刮目相看。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出頻繁。易因大膽果斷行動而賺到錢，但也容易花錢如流水。 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 本周你有點慵懶，哈欠連連是你最常讓人看到的精神面貌，這樣很容易個人留下不好的印象。平日應多注意休息，切忌熬夜，盡量讓自己打起精神來。幸運顏色是蒂芬妮綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是無框眼鏡。 愛情運：★☆☆☆☆ 本周無論是一見鍾情還是浪漫邂逅都將與你無緣。若是換身光鮮亮麗點的衣服至少還能讓異性們多看你幾眼，增加點桃花運。 事業運：★★☆☆☆ 身陷紛繁複雜的人際鏈中，得罪人的代價成本頗高 財富運：★☆☆☆☆ 對商家的促銷手段毫無免疫力。只要看到購物網站或是實體店有活動，就想要參一腳，花錢花得興致高昂，回到家翻到空空的荷包，才後悔莫及。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你這一周在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上競競業業，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是沉靜黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是圖騰上衣。 愛情運：★★★☆☆ 本周有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。 財富運：★★☆☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本周你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

萌到妳不要不要的！ 飛利浦 LINE FRIENDS 限量款音波牙刷4／1在台登場！

起床準備上班上課不再憂鬱，因為有熊大和兔兔陪妳刷牙，用清新好口氣開啟每一天！超人氣角色LINE FRIENDS首度與飛利浦Sonicare合作，雙強聯手推出亞洲區限定、可愛無法擋的「飛利浦LINE FRIENDS限量款音波牙刷」，讓療癒Q萌的熊大兔兔陪你刷新每一天的正能量。4/1（四）起限量上市，飛利浦全台百貨專櫃、momo品牌旗艦館及官方線上直購網同步開賣，喜愛LINE FRIENDS 的朋友趕快筆記起來，準時療癒開搶！ 台灣最萌的人氣角色LINE FRIENDS，與電動牙刷領導品牌飛利浦Sonicare獨家合作，推出亞洲限定最Q萌的「熊大款」與「兔兔款」音波震動牙刷。 「飛利浦LINE FRIENDS限量款音波牙刷」登場 友夠療癒的Q萌外型讓你少女心大噴發 據IPSOS 2020年調查[1]，台灣電動牙刷使用者已成長至三成二，顯示口腔清潔與保健逐漸受到消費者重視，加上「牙齒美白」為近期熱議話題，因而本次飛利浦 Sonicare與LINE FRIENDS的合作，不僅乘載著消費需求趨勢觀察，更輔以超高人氣明星角色的IP設計，藉此讓更多年輕族群認識飛利浦Sonicare品牌，也讓更多人受惠於電動牙刷的所帶來的益處。 台灣最萌的人氣角色LINE FRIENDS，與電動牙刷領導品牌飛利浦Sonicare獨家合作，推出亞洲限定最Q萌的「熊大款」與「兔兔款」共兩款音波震動牙刷，造型保留飛利浦Sonicare的流線質感設計，搭配熊大與兔兔的代表色棕與白作為兩款牙刷主色調，握把尾端處則繪上熊大與兔兔萌度爆表的表情，賦予高冷科技感的電動牙刷可愛活力的一面，簡潔配色和俐落設計讓熊大、兔兔的可愛值爆棚，絕對是LINE FRIENDS粉絲不可錯過的商品。 萌度爆表的熊大與兔兔讓起床梳洗也有儀式感，讓女孩們居家甜美感更加分。 LINE FRIENDS 好友陪你一起刷牙！飛利浦攜手熊大兔兔 「友」夠給力的四大優勢一次看 「飛利浦 LINE FRIENDS 限量款音波牙刷」內外實力兼具！熊大兔兔的可愛療癒外型與「友」夠給力的內在優勢，想要擁有美白亮眼的牙齒不再是佛系幻想，讓熊大和兔兔陪你一起輕鬆刷出牙齒亮白新高度。 Ｖ 熊大、兔兔外型設計「友」夠療癒，每天早晨刷牙都開心 萌度爆表的熊大與兔兔讓起床梳洗也有儀式感，為讓女孩們居家可愛滿分、出外甜美加分，此款限定商品更附上充電座和旅行收納盒，「友」夠療癒的完整套組，萌到妳不要不要！ Ｖ 飛利浦Sonicare天天微洗牙，讓妳牙齒「友」夠乾淨 飛利浦Sonicare以獨家音波震動技術，驅動水流形成「流體潔力」深入齒縫、牙齦線等口腔死角，有效預防蛀牙及清除牙結石，比手動牙刷清除多達7倍的牙菌斑[2]，給予天天微洗牙的極致乾淨。 Ｖ 搭配鑽石亮白刷頭，刷出「友」夠亮白的完美笑容 開口甜美燦笑不是夢，此次限定款特別搭配飛利浦Sonicare高階機種才有的鑽石亮白刷頭，有效去除染色牙垢2，只要使用一周就可以有感亮白2，以「友」夠亮白的笑容提升人際好感度。 Ｖ 「友」夠聰明的智能模式， 一鍵拿捏最適刷牙力道 搭配兩種強度設定，讓使用者可以隨心所欲調節刷牙力道，同時內建智能壓力感測器，當刷牙太過用力時，會提醒使用者調整刷牙力道，減少對牙齦的傷害。 機身保留飛利浦 Sonicare的流線質感設計，以熊大和兔兔各自代表色作為主色調，握把尾端處則繪上熊大萌度爆表的表情，賦予高冷科技感的電動牙刷可愛活力的一面。 「每天喚醒我的不是夢想，是可愛的牙刷」飛利浦Sonicare真會刷實驗室檢測你的刷牙心聲 進入有著熊大與兔兔的「飛利浦Sonicare真會刷實驗室」活動網頁，並開啟手機掃描QRCODE，就能大玩美齒互動濾鏡，讓熊大與兔兔為你送上一句創意語錄，訴說你的刷牙心聲。即日起至6／30，參與美齒互動濾鏡活動，將創意語錄分享至Facebook並設定為公開貼文，飛利浦每月將抽出一名幸運得主，獲得「飛利浦LINE FRIENDS限量款音波牙刷」一支（款式隨機），讓熊大或兔兔陪你刷出一口好牙。 活動詳情請洽：https://campaign.lifestyler.com.tw/ 此次亞洲限定的「飛利浦 LINE FRIENDS合作款音波震動牙刷」將於4月1日開賣，除飛利浦全台百貨專櫃與直購體驗外，飛利浦也與momo購物網合作同步線上開賣，喜愛LINE FRIENDS的粉絲們絕不能錯過，讓熊大與兔兔陪伴你開啟每一天的早晨。 Ÿ 飛利浦全台百貨專櫃：https://www.store-philips.tw/v2/Shop/StoreList/1956 Ÿ momo品牌旗艦館：https://reurl.cc/o9YGAQ Ÿ 飛利浦官方直購體驗：https://www.store-philips.tw/ #LineFriends #限量款音波牙刷 #飛利浦 #飛利浦LINEFRIENDS #飛利浦LINEFRIENDS限量款音波牙刷 

新年脫單秘笈! Booking.com公布台灣旅客心中「五大拓展人際目的地」  金色緬甸浪漫邂逅新戀情，菲律賓海島風情結

獨自過情人節的單身旅客別傷心，不妨把握時間，搶在白色情人節前夕去旅行，不僅可以豐富人際關係經營認識更多朋友，也是邂逅新對象擺脫單身的好機會。全球訂房網站的領導品牌Booking.com為此特別整理出台灣旅客心中「五大拓展人際目的地」，推薦拜訪緬甸舊都仰光、日本長野的野澤溫泉村、菲律賓的宿霧市與愛妮島、或荷蘭第二大城市鹿特丹等目的地與體驗在地特色文化與住宿，鼓勵旅客透過旅行認識更多志同道合的夥伴，和舊友新知一起擦出新的火花！緬甸仰光，潑水盛典拉近距離 「仰光」曾是昔日的緬甸首都，市區內保有不少前殖民時期的歐式建築，與金碧輝煌的佛塔相互輝映。除了搭乘環狀線火車和市民交流、慢慢感受城市的歲月靜好，四月的潑水節更是緬甸新年的一大盛事！透過和親朋好友、心儀對象或是陌生人相互潑水，以此傳遞祝福，更有機會結交來自世界各地的新朋友。要深入體驗緬甸文化與在地人互動，Booking.com精選出位於市中心的「薩沃伊酒店」，古色古香的緬式建築和擁有室外泳池的中庭花園是最大亮點，旅客能在躺椅上享受陽光洗禮，晚上則能前往充滿南洋風情的酒吧小酌，眺望遠方的精緻夜色，來場穿越古今的浪漫邂逅。 日本野澤溫泉，冰火交織展開新對話 位於日本長野縣的「野澤溫泉」，是頗具盛名的滑雪與溫泉度假區，因擁有豐富滑道與天然粉雪，總是吸引許多滑雪愛好者慕名前來。在這裡能和來自世界各地的雪友切磋學習，還能前往溫泉村來趟溫泉巡禮。村內擁有13座免費公共「外湯」，古早味十足的木造湯屋是打開話匣子的好地點，讓旅客能夠好好放鬆身心、盡情享受泡湯樂趣。Booking.com也特別推薦旅客下塌「烏托邦酒店」，這裡提供滑雪器材租借與寄放，溫暖的木質空間充滿濃濃日式風情，讓每位旅客都能盡情分享泡湯與滑雪的暢快淋漓。 菲律賓宿霧，海灘慢活結良緣 根據Booking.com近期的調查顯示，菲律賓「宿霧」獲選為「2019年台灣旅客心目中新興旅遊城市」之一，其清澈純淨的海灘受到青睞。旅客不妨在沙灘上度過悠閒午後，不論是從事水上活動或是隨意加入沙灘排球比賽，都是拓展交友圈的好方法。旅客也可以前往市區參觀各式歷史建築，入夜後再到城內酒吧小酌，在酒精與音樂的催化下來段浪漫的邂逅。而入住位於宿霧市區附近的「阿巴卡精品渡假村」絕對是享受假期的不二選擇，旅客可以在無邊際泳池盡享海景，或是到池畔餐廳享受美食佳釀，期待來場意想不到的相遇。 菲律賓愛妮島，一日跳島廣交好友 菲律賓「愛妮島」雖不如宿霧、長灘島般出名，但這一兩年也因未受污染的絕美海灘逐漸受到台灣旅客的喜愛，是個由壯麗峭壁與純淨海水交織而成的度假天堂。旅客可以參加一日跳島行程，與來自世界各地的旅客一同玩遍著名的大小潟湖、神秘海灘。除此之外，入住Booking.com精選的青年旅館「斯皮尼設計旅舍- 愛妮島」更是廣交朋友的不二法門。透過參與青旅舉辦的特別活動，包括BBQ晚餐派對、桌遊之夜，或是坐在大廳與其他旅人分享一天的旅程，相信絕對可以在此結識許多好友。 荷蘭鹿特丹，品味城市遇見理想型 「鹿特丹」是荷蘭的第二大城，也是歐洲最大的港口，整座城市充滿活力，擁有許多極具設計感的獨特建築與博物館。旅客能夠漫步在小運河旁的步道觀賞戶外藝術畫廊、參訪奇特造型的方塊屋及鉛筆屋，或是到馬蹄形拱頂市集品嘗蘇利南料理，有機會遇到一樣有品味的旅遊達人。來到鹿特丹，入住「城市樞紐青年旅館」，離許多著名景點僅步行距離，是深度體驗鹿特丹風光的絕佳選擇！旅客在此更容易結識來自四面八方的朋友，共同分享獨特旅遊經歷，為旅程留下難忘的回憶！ #Booking.com 

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孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！

吵架，經常適合孩子溝通和解決問題的方式，但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力都還不夠成熟，爸媽的介入和引導，對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力，教會孩子好好吵架，更是爸媽必修的課程。 👉五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！ 處理手足爭吵前，請先看孩子已經學會相處了嗎？ 有些父母面對手足爭端，教養方式總是主張「大讓小」，臨床心理師王意中提醒爸媽，年齡是「涉入」的考量，卻不是「是非」的依據。 家裡若有3歲以下的孩子，兄姐要面對的是還不懂規矩、不懂遊戲規則、不講道理的弟妹，在遊戲過程中，很容易沒經過同意就去碰兄長正在玩或做的東西，這時候就需要有大人陪伴，不僅可以居中引導遊戲和互動方式，也可以減少衝突。手足間有了相處經驗後，孩子漸漸會懂得怎麼跟年幼的弟妹玩，爸媽才可以放手，讓他們自己玩。 （圖片來源：Pexels） 吵架介入三步驟：冷靜、傾聽、教孩子解決問題 「除非孩子有危險性，如出現動手或破壞性行為，或是吵架老是其中一個孩子吃虧，總是哥哥或姊姊吵贏」，王心理師並不贊成父母在第一時間介入手足的爭端，一旦真的吵起來，他建議先把3歲以下的孩子抱離現場，或將爭執的孩童分開場域，讓孩子的情緒冷靜下來，當下父母先不要開口問是由，以免大人自己也陷入情緒讓情況更混亂。 不要急著給方法，讓孩子自己思考解決方案 孩子情緒冷靜後，便要了解剛剛發生了什麼事？個別了解狀況，先避免「千錯萬錯都是對方的錯」。讓年長的孩子先說自己剛剛對弟妹做或說了些什麼，再講弟妹對自己做了什麼。 爸媽要注意自己的語調和態度，避免孩子以為大人在追究責任。讓孩子自己說，可以幫助孩子自我覺察，拿球丟弟弟的頭，是第一次，還是很多次？會不會動不動就說出傷害弟妹的話，甚至動手傷害弟妹的身體，讓孩子自己覺察這些話或行為帶來的結果和傷害。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ （圖片來源：Pexels） 聽完事實經過便要來教孩子解決問題。先聽聽孩子的想法，想要怎麼處理？不喜歡弟弟干擾，哥哥可以換地方、拿另一個玩具給弟弟玩、或請弟弟去其他房間幫忙拿東西過來，讓孩子自己想。在討論中讓孩子知道除了推開或動手打人以外，有更好的解決方式。 這些方式不只教孩子而已，需要再孩子情緒緩和下來後把剛剛說的方式實際演練一次。甕弟弟妹妹聽得懂的話講、或是讓孩子練習和弟妹說話時眼睛看著對方、蹲下來或握著對方的手、或邊玩邊說話，透過演練過程慢慢去修正，建立孩子間彼此的溝通態度和方式。 孩子爭吵後，大人可以製造機會帶孩子一起玩、去公園、騎個腳踏車，做個活動或是遊戲，只要讓他們感到好玩、有趣，自然關係的維護就會上來、就會和好。孩子間本事邊吵邊玩、越吵越好。最重要的是幫忙製造情境，讓孩子自然互動。 （圖片來源：Pexels） 為孩子解決問題的同時，別讓自己也變成問題的製造者 父母用對方法，可以幫助孩子們解決爭端，學習人際互動、溝通與解決問題的判斷思考，甚至可以越吵感情越好。但王意中也提醒，孩子爭執時都有情緒，大人介入是為了解決問題，如果大人自己不太能控制情緒，建議不要介入，以免讓問題更複雜。 夫妻若有一方較易激動，建議事件討論和溝通由另一方處理。爸媽也要能自我覺察自己的心理和身體反應，了解自己試試能掌握情緒？會不會容易生氣？容易焦慮、不安？才能有效處理孩子的情緒和爭端。 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 同儕吵架，也是幫助孩子重新釐清彼此關係的起點 孩子吵架並不是都和手足吵架一樣需要和好，孩子在幼兒園或和別人家孩子吵架，爸媽除了幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子確定和爭執孩童的關係，了解孩子本身想不想和對方和好。問孩子：明天去學校想和他玩？想和他說話嗎？明天不想，多久會想？想和他一起玩什麼？讓孩子自己說、自己決定，再回應。 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

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