【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略

大家是不是覺得 2025 才剛過完，怎麼又要開始擔心水逆了？別怕！雖然水星逆行總是帶著「通訊混亂、交通遲延、前任突襲」的混亂標籤，但只要我們提前掌握宇宙的節奏，這些亂流反而能變成我們「復盤人生」的最佳時機！這代表我們不只要處理生活中的「衝動後遺症」，還得面對內心最深處的「情緒修復」。現在就趕快拿出筆記本，把這三個關鍵時刻記下來吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 2026年水逆時間表： 第一波水逆：2月25日～3月20日（ 牡羊座 → 雙魚座） 第二波水逆：6月29日～7月23日（獅子座 → 巨蟹座） 第三波水逆：10月24日～11月13日（射手座 → 天蠍座） （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第一波水逆：衝動與迷糊的交界 這波水逆發生在年初，正是大家雄心壯志想衝刺的時候。水星從衝動的牡羊逆回感性的雙魚，你會發現原本計畫好的事情，突然變得模糊不清，甚至會有「明明很忙卻不知道在忙什麼」的空虛感。這段時間最忌諱「衝動決定」，無論是換工作還是告白，請先等水逆過後再說，以免清醒後發現只是一場夢。 2026年第二波水逆：面子與情緒的拉鋸 正值盛夏，這波水逆會考驗我們的「自我價值感」。水星從愛面子的獅子逆回敏感的巨蟹，很容易因為旁人一句無心的話就走心，或是因為想證明自己而搞得心力交瘁。這段時間「家庭」與「舊回憶」是主旋律，你可能會突然想翻舊照片，或是跟家人產生小口角。記得，柔軟有時候比強硬更有力量。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第三波水逆：樂觀過頭與深層恐懼 年末最後一波，水星從大而化之的射手逆回深沉的天蠍。這是一場關於「真相」的洗禮，你可能會發現之前忽略的小細節（或是帳單、合約問題）突然變成了大麻煩。這段時間不適合遠行或處理法律事務，交通方面也要多留心。這是一段適合「清理秘密」的時間，把那些壓抑已久的不安說出來，反而能獲得救贖。 星座水逆生存指南 火象星座（牡羊、獅子、射手）：學會慢一點 對於習慣快速行動的火象星座來說，2026 的水逆簡直是在考驗你們的耐心。因為水逆都從你們的宮位開始，那種「明明想衝卻被拉住」的挫折感會很強。建議這段時間把「確認三次」當作口頭禪，發信前檢查附件、出門前檢查鑰匙。只要你不急，水逆就整不到你！ 土象星座（金牛、處女、摩羯）：拒絕「想太多」 這一年水逆的終點都在水象，你們會是感性爆棚的重災區。這段時間你們的直覺變得很混亂，容易把別人的情緒當成自己的。看到前任按讚不要腦補他想復合，看到老闆沒笑不要以為要被開除。保持規律的生活作息，多泡澡、多睡覺，對你們來說就是最好的防護罩。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 風象星座（雙子、天秤、水瓶）：接受「變動性」 對於凡事都要有計畫的土象星座來說，水逆帶來的計畫趕不上變化最讓你們抓狂。2026 年請你們練習「Plan B」的人生，電腦備份要做好，會議延期就當作多喝一杯咖啡的時間。當放下「一定要照計畫走」的執著，你會發現水逆其實也沒那麼可怕。 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚）：謹慎「說出口」 水星是風象星座的守護領域，水逆期間你們最容易遇到通訊設備故障或是講錯話。2026 年的溝通重點在於「情緒傳達」，有時候你覺得是在講道理，但在水逆磁場下，別人聽起來卻像在挑釁。重要的事情建議見面談，避免在通訊軟體上冷言冷語造成誤會。 看完 2026 的時間表，大家不用太緊張！水逆其實是宇宙在提醒我們：「累了就休息，錯了就修正」。與其強求速度，不如趁這段時間把過去沒處理好的情緒、沒修好的關係重新理清楚。只要心態穩住了，你就是那個在亂流中維持好平衡的最佳範例～ 延伸閱讀： 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026水逆 #2026運勢 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 #美好生活 

12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？

撰文編輯＃Rabi 你知道代表十二星座的眼睛是什麼樣子嗎？12星座依據不同性格都有屬於自己的一雙獨一無二的特別眼睛～而且每個顏色及特徵也都象徵了專屬的星座特質噢！是不是很想知道屬於自己星座的眼睛是什麼樣子呢？讓邱比特來為你介紹每雙眼睛的特有靈魂之美吧，每雙眼睛都好美呀～ 牡羊座 牡羊有著純真活潑且直率的性格，總是精力充沛，擁有一顆赤子之心，牡羊有著極強的行動力和意志力，對於想達到的目標永遠不會服輸，勇於挑戰自我的牡羊眼睛瞳色是鮮豔的琥珀色，展現了牡羊的活力。 金牛座 金牛有著堅忍不拔的性格，擁有典型的土象星座固執和嚴謹的特質，金牛忠誠善良，對於任何事物也都認真負責，且佔有欲比較強，因此金牛的眼睛略為犀利和堅定的亮海綠色。 雙子座 雙子有著跳脫多變的性格，隨時都在不段變化，沒有人可以摸清雙子的心情，上一刻悲，下一刻又喜，思緒反應快速的雙子也總是在追逐最新潮的東西，時尚魅力的紫蘿蘭色最能代表雙子，眼睛略微敏銳。 巨蟹座 巨蟹有著溫順內向的性格，很擅於照顧他人，巨蟹對待家人很好，很照顧家庭，但有一些不自信。溫柔和善的這點也顯現在眼睛上，巨蟹色的眼睛是水亮柔和的土耳其藍，使人感到舒服溫暖。 👉🏻影響你身心靈的秘密！從「脈輪測驗」分析你缺乏什麼能量，一起來開發它～ 獅子座 獅子是很有義氣的性格，比較愛面子也愛逞強，對自己的能力充滿自信，做事光明磊落不拘小節；有時候可能會顯現出獨裁的一面。獅子的眼睛是亮紅的洋橙色，十分強烈有氣勢，具有王者風範。 處女座 處女有著追求完美的挑惕性格，做事有條有理、一絲不苟，擁有極強的評論分析能力；對於自己所制定的計畫都一步步的完全掌握，對於求知慾也很強，性格偏向獨立孤獨，眼睛為冷豔午夜藍色調，看起來冷漠有神。 天秤座 天秤有著和善親人的性格，喜歡美的事物，也很追求愛，對外表有很高的要求，在交際上游刃有餘；但也是很怕空虛的星座，擁有理想主義、現實主義，是淡紫丁香色的眼瞳。 天蠍座 天蠍有著神秘猜不透的面紗，擁有極強烈的第六感以及敏銳的觀察力，還有很深的直念，紫灰紅色的眼睛及捲翹的睫毛代表著兼具神秘氣息及性感。 👉🏻生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 射手座 射手有著自由隨性的性格，他們不受任何事物拘束，天性熱情樂觀，喜好自在的生活，是享樂主義者。射手也有著一股野性，放蕩不羈的他們有著很有精神天藍色瞳孔。 摩羯座 摩羯有著沈穩謹慎的性格，在人生道路上很有自己的步調，穩健踏實，具有責任感的他們希望自己可以做好每一件事，且意志堅定，但摩羯的性格略為憂鬱，海軍藍色的瞳孔也印證了這點。 水瓶座 水瓶有著前衛的思想，天馬行空的思緒不受到任何事物束縛，很忠於自己的信念，尊重每個人的喜好自由。博愛的他們是典型的人道主義者，具有革新的力量，水瓶的眼睛是充滿創意與叛逆的亮檸檬綠色。 雙魚座 雙魚有著多愁敏感的性格，生性溫柔喜歡幻象，會顯得很浪漫過於不切實際，但是很有少女心，是一個多情、與世無爭的性格，有著一雙溫柔浪漫的淺珍珠紅色。 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座人格 #popconstellation #代表色 #性格 #星座 #波波邱比特 #特質 #眼睛顏色 

真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的關於戀愛的二三事，你或妳是否害怕談戀愛呢，只要一談到“戀愛”這兩字就恐慌呢？以下我會分享什麼是造成“戀愛恐慌症”的因素，以及這類人會有的行為症狀，如果符合很多項的話，或許你患有了“戀愛恐慌症”！ - 戀愛恐慌症 Philophobia 戀愛恐慌症產生的原因主要是跟人生經歷有關，像是在以前的談戀愛過程當中遭受過傷害、打擊、受挫，在內心造成了創傷，或者是透過親朋好友的戀愛親身經歷故事，或是由於看了相關的愛情連續劇、電影而使個人的觀點造成了扭曲，引發了對於戀愛的心理恐懼。 不敢踏入愛情，排斥跟人交流互動。 （圖片取自網路） 怕愛上別人後，深陷其中無法自拔 通常有戀愛恐慌症的人都對自身沒有太大的自信，更怕的是自己付出的愛不能得到回報，不能得到同等的情感回應自己所付出的感情。 怕受傷，害怕被拒絕 患有戀愛恐慌症的人就算愛上了對方也不會有所表示，害怕對方拒絕自己，然後因而對自己產生反感討厭自己，因此這類人通常都是單戀對方，而不會有所行動。 怕傷害別人 可能由於一段人生經歷，或是在先前的戀愛經驗當中傷害了對方，造成對方的不愉快，害怕自己再度傷害他人。 害怕在最愛的當下，失去一切 害怕因為談戀愛而需要放棄跟朋友之間的相處時間，或是沒有了自己的自由，因此選擇與對方保持距離，寧可一直維持在曖昧階段也不想有下一步，享受著曖昧，不肯去戀愛，發生親密關係。 - 另外要注意的是：輕度的恐慌並非造成太大的傷害，但是嚴重者可能會有以下情況： 極度的害怕和恐懼 心悸或是心跳加速 冷汗直冒 發抖顫慄、頭暈 呼吸困難、窒息感不斷來襲 胸痛、胸悶 噁心想吐、腹部不適 （圖片取自網路） 以上就是患有“戀愛恐慌症”會有的行為 - 最後想說的是如果發現自己患有戀愛恐慌症並且『情況嚴重者』，建議前往精神科治療，不管是心理治療或是藥物治療，配合著醫生的建議一定會好起來的！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #戀愛恐慌症#philophobia#phobia#specialphobia#戀愛#愛情#創傷 #感情#人生#人生經歷#心理疾病#心理#love#life #experience #lifeexperience#behavior#trauma#mentalhealth#mentalhealthawareness #mentalillness #symptoms #share#sharing #popdaily#일상#daily#2020 #波波邱比特#poplove#朋友#交友#人際關係#love#couple#instalove#friend #fallinlove

【波蘭旅遊】2020夏天尾巴的Mazury Sailing 【一】取船

去年體驗過人生第一次的Sailing之後，念念不忘~ 雖然在2020疫情如此蔓延的情況下，R先生又計畫了另一趟Sailing旅行。 原本計畫想要去克羅埃西亞的海上航行，不過今年出國十分不便，就改回波蘭境內多湖區Mazury吧! 上次我們從 Giżycko (吉日茨科) 一路向南航行再繞回，這次則選擇往北，至少途中停留的露營地能有所不同。 整個Mazury沿岸都是露營地，R先生說上百個應該有，有的簡陋，有的豪華，當然收取的費用與方式也不同，每天都是不一樣的風景! 也是很好玩低! 9/14 第一天 @ Piękna Góra (美麗的山) 這個港口小小的，上次也是在這邊取船，藍天白雲配上美麗的湖水帆船一趟新的旅程即將展開，好期待!! 希望天氣不要太冷壓~ 取船，船主人已在等待我們的到來，船已經準備好了，付清尾款與押金(1000波，最後一天檢查ok則會當場退還) 交船的時候，船主一一向我們確認各種用品與機械、繩索風帆齊全，大家都要簽字證明確認完畢。這次的船比上次大一點點，滿員可以乘坐十人! 但我們這次因為種種緣故只有五人成行，所以空間比上次更加寬敞，簡直是奢侈(?!) 哈哈 確認引擎▼ 偷拍船主摘採的野菇。初秋是波蘭全民採野菇的季節，大家都是採好採滿好過冬(?) 在這個港口洗手間與淋浴都是另外付費的，洗手間一次2zl (約台幣16元)，淋浴則是10zl (約台幣80元)，相較其他歐洲國家，波蘭觀光區就算什麼都要收費，也是相對便宜合理的了。 船屁股 看起來小小的 但會是我們接下來一周的家。 #波蘭 #夏天 #旅遊 #歐洲 #帆船 #湖上 #露營 

「穿衣度假術」太絕啦！一秒激發妳的度假魂！這幾套一穿立刻換上度假心情！極限度假、慵懶路線、網美穿搭全部包辦！

轉眼間，又到了最適合出國的季節！這陣子天氣超好、光線超棒，連帶著各家航空、國內景點不斷放送！讓人好不想待在辦公室上班啊～～不過，接下來無論有沒有安排出國出遊計畫，去哪、該穿什麼！這篇完整分析各種情境模式！下次出發前，穿搭別再卡關猶豫不決了！ 走什麼風格就配什麼！UNIQLO推出一系列度假穿搭提案！ 度假也是有分很多種！無論亮麗高調的網美度假模式、輕輕鬆鬆發呆發懶模式、很忙很累不想出門的假裝度假模式，甚至是放假也不得閒的極限體驗都可以是度假的一種！無論你是哪種模式，UNIQLO針對夏日旅遊的穿搭提案都為你設想好了，以下這幾套風格一定會有你的菜！ #網美度假模式，度假一趟美照源源不絕！就學網美這樣穿！ 夏天來臨，已經有不少出遊計畫蓄勢待發！度假模式的網美照三餐洗版，首先一定要先備好度假美衣啦！像這套！UNIQLO涼感無袖背心bratop搭配鮮艷色棉麻層次裙，整體看下來無敵顯瘦顯高！必須列入穿搭清單！ 或者是簡約穿搭配上花樣圖騰罩衫，瞬間把度假感穿上！和配件一起整體穿搭這套放心大拍！各種角度都是網美魂啊～～ #極限度假模式！無論上山下海，體驗人生這一回！ 我知道～除了一般認知度假之外！也有蠻多人的度假風格不走輕鬆路線，而是鼓起勇氣走進烈陽下體驗生活、全身心融入大自然！面對戶外的嚴峻條件，有了UNIQLO就完全不必煩惱啊！DRY-EX的圓領T恤男女都能輕鬆駕馭！偶爾想來個露營、深山體驗的話，搭配褲裝會是不錯的選擇喔！ 而從7/5 – 7/11 UNIQLO大放假祭期間更是推出首次合購優惠！男女裝DRY-EX與Ultra Stretch Active指定款任選兩件甚至只要$690喔！（原價兩件NT$1,180，打了59折，省超多的！) #發懶度假模式，難得放鬆就走慵懶路線吧！再懶也要有＃ootd 介於舒適與度假之間，慵懶美再適合不過！不是編再說，蠻多藝人私下也很愛極簡慵懶風格！看看這套～著用寬鬆素色襯衫，自己覺得舒適外，連旁人看了也是賞心悅目啊～～這整套穿上一度覺得自己好適合出現在長灘島啊啊～（也好適合拍張機場時尚穿搭xdd） 這套也走慵懶美路線！卡其襯衫搭配白褲，穿這套現身度假勝地應該會吸引大票目光吧～～ #假裝度假模式，度不度假都不是重點了！簡單穿也能秒現度假魂～ 沒假可放的小資女別太難過！誰說一定要真正出國才能穿上度假風？UNIQLO的生活提案就是要妳有假沒假都能激發度假魂！像這套～～也太巨美了！！涼感細肩背心搭配經典圓裙，夏天穿搭完全不必煩惱！ 考慮到女孩們的生活情境，外面氣溫飆漲、走進辦公室又直接面對冷氣迎接，簡單背心搭配修身窄管褲再加上能防曬又能避避冷氣風的輕盈罩衫，整體比例無可挑剔，通勤可穿、度假也能完勝！ 看了這麼多度假模式，今年夏天別再躲太陽、出門去吧！ UNIQLO為了給妳炎夏出門的勇氣，推出了LET’S TRAVEL大放假祭優惠活動，除了前面提到的DRY-EX首次合購優惠之外，還有許多旅遊應援大放送！只要在7/3到7/18期間到UNIQLO官方粉絲團指定貼文留言（就在這裡👉 https://s.uniqlo.com/2XDSBfR），即有機會抽中專屬自己的獨家客製行李箱與夏日必備精選商品組！而UNIQLO APP會員在結帳時掃描會員條碼，也有獨享合計11％的LINE旅遊和agoda訂房優惠！是不是覺得超心動呢？這個夏日就讓UNIQLO陪妳一起搞定美衣，立刻出門放假來場美好夏日之旅吧！快點了解更多👉https://s.uniqlo.com/2Xkq3DD #ootd #UNIQLO #大放假祭 #度假模式 #打卡 #網美 #跟著波波去旅行 

《KEC-kohler experience center品牌體驗館-上海站》

KEC -kohler experience center 品牌體驗館全球計畫-上海站 優雅生活一直是kohler品牌的精神，但優雅跟美不代表一定是貴，而是負擔得起的生活 一目瞭然的操作面板、簡潔的產品設計、好清潔的表面塗層，讓人生不需要費力打掃就是一種優雅的活著 台灣的kohler品牌體驗館是以147年歷史書為設計靈感，而建造出全白的空間，讓人感受彷彿走入書中，閱讀品味147年的精髓 這次照片中的是上海的KEC，獨佔四層樓的空間在熱鬧的南京西路徒步區，也由於空間更大，能夠呈現出更廣闊面向的kohler商品 台北-新加坡-曼谷的KEC也以彼此間隔一個禮拜的開幕時間，同時在亞洲烙下據點 前陣子與知名藝術家達利做了異業結合，讓大家可以看到更多kohler品牌的可能性 不是只是銷售產品，而是把更多的美學跟知識帶到生活中，也傳達給消費者我們的品牌精神

 #人性課外題 原來情緒勒索都是這樣！

情緒勒索這個詞是近幾年出現的名詞。情緒勒索其實自古以來都出現在你我的生命中，不論是情緒勒索、情感綁架、道德綁架其實情況都是類似！ 基本上就是利用對方的情緒(感情)使對方妥協、就範，進而達成自己的目的！ 情緒勒索的狀況通常來自於對方覺得這個要求是你「應該要做的」 EX：在公車上看到老人家，即使自己身體再不舒服都得讓位「因為這是社會道德標準覺得你應該要做的！」 EX：或是遇到比較弱勢的族群時，即使沒有意願總也會有人出聲「你那麼有錢幫助別人一些也是應該的吧！」 還有一種情緒勒索是透過讓對方恐懼情感連結破裂、藉由讓對方感受到罪惡感、或是使對方產生愧疚感以操控對方行為進而達成目的！ EX：我養你這麼大了，做⋯⋯也是應該的吧！ EX：這工作你不想做也沒關係，反正多的是人等著做！ EX：你如果現在不出現在我面前，那你以後也不用出現了！ EX：你那麼愛往外跑乾脆一點，不用麻煩回來了！ EX：你愛去你就去啊！隨便你！ EX：這點忙都不願意幫，真是自私！ 情緒勒索的狀況通常是因為「重要的人往往只要一句話便能左右你」一句這是你應該做的、一句這對你只是舉手之勞，就能讓你無法動彈、無法反駁。 奉獻不是義務、犧牲不是責任，沒有什麼是應該的，即使小到連一個微笑都不會是誰應該要做的！ 任何的付出都應該是要出自內心的「心甘情願」！ 請學著「更愛自己」 請學著「傾聽自己」 請學著「尊重自己」 試著告訴自己你的存在並不是為了滿誰的需求、你的存在並不是為了滿足誰的期待、你的存在並不是為了得到誰的喜愛！ 自己的價值只有自己能賦予及定義！ 開始吧！讓我們一起更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗噢！不！不要再道德綁架我！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #道德綁架 #情感綁架 #情緒勒索 #人性 #成長

享噹初Ｘ主打特色美食一麵線、台式漢堡、沖繩飯糰就在巨城！

#享噹初 #巨城 #茱莉的小小世界 ✔️起司花生醬厚牛堡套餐$125元（單點$85元） ✔️肉鬆芋泥水潤餅套餐$119元（單點$70元） ✔️辣咔啦雞腿飯糰套餐$124元（單點$109元） ✔️台式油條肉鬆飯糰套餐$100元（單點85元） ✔️地瓜薯條$35元 註：套餐均含主餐、酥脆油條麵線、飲料（另可加價$40元升級鹽酥雞麵線） 新竹巨城最近多了很多新櫃，今天要跟大家分享的是有新竹丹丹漢堡之稱的「享噹初」 但與丹丹漢堡不同的是除了漢堡搭配麵線的組合，還多了日式沖繩飯糰 而且吃起來比較不會像南部口感偏甜，餐點價格在巨城美食街裡，算是CP值蠻高的組合 ：） 🔸起司花生醬厚牛堡 厚牛堡的牛肉非常厚實，肉質吃起來也不會太老，和花生醬搭配在一起，口感比想像中還優❤️ 🔸肉鬆芋泥水潤餅 新竹名產水潤餅做的漢堡，非常的酷，芋泥很濃稠，喜歡芋頭的朋友應該會喜歡💕 🔸辣咔啦雞腿飯糰 咔啦雞腿很紮實，飯糰份量很多，吃完會有飽足感，搭配粒粒分明的日式沖繩飯糰，口感很讚！ 🔸台式油條肉鬆飯糰 台式與日式結合，喜歡中式飯糰的朋友可以試試看！ 🔸鹽酥雞麵線 麵線裡的鹽酥雞塊份量很多，很酥脆，搭配滑順的麵線很順口，想來點不一樣的麵線，可以試試看 享噹初 營業時間 ：週日～週四11:00-21:30 / 週五～週六11:00-22:00 地址 ：新竹市東區中央路229號（巨城B1) ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹景點#巨城美食#新竹美食地圖#台灣美食#新竹巨城#竹北#新竹早午餐#yummy#dumplings#dumpling#hsinchu#hsinchufood#igfood#hsinchufoodie#早午餐#新竹#foodphotography#foodstagram#popyummy#水潤餅#美食#吃貨#吃貨人生#起司花生醬厚牛堡

那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！

看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 「人生如戲，戲如人生」雖然是老掉牙的一句話，但能流傳這麼久一定有它的道理！而隨著年紀的增長，我的確也覺得這句話很神奇，因為我總能在「戲劇」裡找出那麼幾句話，映照著生活中的大小事，看到那些話總有種「真的是這樣沒錯」的認同以及惆悵感。 今天就來分享我看的陸劇中，最讓我有感覺得三部，並分別挑出三句話分享給大家，願你看完後也有所體悟:))) 沒有也無妨，因為每個人的人生是不同的，歡迎在留言處分享你最喜歡的劇和佳句，我一定會找時間看看^^ 關於人生｜三十而已 沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。 未到但逼近30歲的我，覺得這年紀很棒，普遍沒有婚戒的束縛，雖然無法像20歲大學時，那樣體力好、能大玩特玩，但也能過著想去哪就去哪的自在生活～ 要說有點惆悵的地方，就是老想著怎麼樣才能再把每月薪資調高，或是斜槓起來賺第二份收入。畢竟人生好苦，需好希望能過上有質感又愜意的生活！ 想要更好的生活？「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明。 我目前的人生能分為25歲前、25歲後，25歲前我恣意的揮霍，25歲後驚覺身體狀態不如從前！因此開始改變自己，我是一旦下定決心就會開始執行的人，所以就幫自己的生活【規律化】也就是【儀式感】 ✅早晚保養是必備的，特別是不論多晚睡，我睡前都一定會保養 ✅寫手帳，從去年開始我買了貴到爆炸的HOBO(今年的之後開箱)就開始一天一頁的紀錄，這不僅能幫未來的自己回憶，也能整理整天的思緒～ ✅好好運動，今年開始我買了飛輪課程，每月6堂(一週1到2堂)養成好習慣，讓自己有更多體力拚事業😘 三十歲，只是被時間偷走了一點小青春，帶給我們的卻是獨一無二的閱歷、體悟情感的經歷、和追求更好的動力。 10幾20歲總天不怕、地不怕，也比較不會想，除了讀書就是不停揮霍時間(自己的青春)，奔三時才驚覺時間是多麼寶貴，也因此發生一些細微的事情，我就會不斷的深思再深思、傾訴與聆聽別人的想法，因此得到很多不同的想法與不同的閱歷。 關於職場｜精英律師 如果你爭強好勝，喜歡與人爭辯，以反駁對方為樂；或許你只能贏一時，但是這種贏毫無意義和價值，因為別人永遠不會對你有好感 出社會已經6年的我，剛入職時毛毛躁躁，空有熱情，但職場真的是「江湖」，凡事留一點餘地，對重是人情的台灣(或華人社會)是非常重要且受用的！而且世界很小，難免有天又遇到了。 衝動是魔鬼！ 《賭神》經典台詞：「年輕人終究是年輕人」真的是人生哲學，剛入社會時都會滿衝動的，因為響將滿腔熱情傾倒在職場中，但別人接不接球又是另一回事了，因此凡事先觀察是最安全的，伺機而動才能獲得勝利！ 與魔鬼打交道，總要有點魔鬼的手段 職場宛如江湖，對待不同人需要不同手腕，當你面對天使時，自然能以和為貴、以善交往；但面對惡魔時，千萬別被壓著打，有時順著他的頭摸，有時邊開玩笑邊插他一刀都是滿不錯的方法(親身經歷) 關於感情｜何以笙簫默 如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就，我不願將就。 從小到大，暗戀了不少人，但總是沒有看到能讓我踏出那部、主動追求的人，我想這是因為我愛自己勝過喜歡他們，身為母胎單身的我，好期待能遇上那個讓我「不願將就」的人啊！ 就算你半夜踢開被子，我也要陪你一起感冒 雖然還沒遇到那位【讓我不願將就】的人，但聽過、看過身邊朋友的感情，有的轟轟烈烈、有的細水長流，最後我感覺「平凡日常」是最幸福的。比起山珍海味，能在下班時買了你愛吃的食物回家、半夜踢被子時願意幫你蓋被，這才是值得經營的感情呀！ 如果我無法找到你，那就只有站在最顯眼的地方，讓你找到。 進入職場後(尤其是公司以女生為主，同事都一成不變)真的不向學生時期這麼容易動心，這時真的需要主動開發，例如參加一些同好社團，搞不好就會愈見那個【讓你不願將就】的人唷～ 以上就是我看過的陸劇中，讓我非常有共鳴的三部劇、九句話，不知道你有沒有共鳴呢？如果有歡迎跟我分享是哪一句話^^ 如果有其他想推坑我的劇，也請不要害羞，下方留言，我找個時間去看:))) 我是目前正挑戰日日一篇的昂妞，我們明天見！ 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419

【藝文】歡迎光臨，心碎博物館

走進「破碎關係博物館」(Museum of broken relationships)，映入眼簾的是一件件平凡無奇的日常用品，諸如一隻高跟鞋、磨損的布偶、破舊的咖啡機，甚至還有融化的電話。然而，這裡的每件物品都代表一段段逝去的友誼、愛情、親情，一個個令人心碎的故事。 破碎關係博物館，2006年由 Drazen Grubisic 和 Olinka Vistica創立。Drazen和Olinka是一對前任情侶，同為藝術家的兩人，在結束了4年的感情後，決定一起完成這個計畫。 破碎關係博物館中的展品來自世界各地匿名捐贈者，至今已超過2000件，除了在克羅埃西亞的薩格勒布(Zagreb)及美國洛杉磯常駐展出，每年還會巡迴各國展覽。 以下挑選幾件我特別喜歡的展品，與各位分享。 一張來自陌生人的插畫 2013年~2015年 /赫爾辛基，芬蘭 在一次學生舉辦的情人節派對中，我們相遇。 這段感情來得猝不及防。當時我正處於人生的低谷，剛失去我的公司還背一屁股債，需要兼職兩份工作償還債務。但她一點都不在意，無條件地愛著我，那段時光，她是我人生中唯一正面的事物，鼓勵著我前行。 一天傍晚，我們拿著披薩搭著地鐵，準備回家一起看一部電影。在地鐵上，一位陌生人走向我們，問：「請問你們是情侶嗎？」我回答是，好奇問他為什麼知道？他說：「你們看起來很特別，我想給你們這個。」他一邊說著，一邊撕下他手上的書本其中一頁，交給我們。那張紙上畫著的正是我們。 她是我的靈魂伴侶、最好的朋友。我深深地愛著她，但正因為愛她，我選擇離開她。那時的我像是一艘下沉中的船，而她申請到國外的大學，為了陪伴我，不聽我的勸，想放棄夢想。因此，我堅持和她分手，也傷透了她的心。 4個月後，我在一場車禍中差點失去生命，這個經歷使我重新檢視人生，也讓我醒悟自己有多需要她。但她說，一切都太遲了，她已走向新的人生。 青蛙 36年/ 布盧明頓，印第安那州 媽媽在我3歲時離開了我，這是為數不多她曾送給我的聖誕禮物之一。 小紙條 2001年~2009年/ 洛杉磯，加州 我是一位藝術家，當我獨自一人在房間裡創作時，我的女朋友總是感到焦慮，希望得到我的注意。一天，當我又在房間畫畫時，她遞給我這張紙條。分手兩年後，我在車子裡的夾層裡發現了這張紙條。 手機 2003年~2004年/ 克羅埃西亞 對我們來說，300天的戀情太長了。離開前，他將他的手機交給我，這樣我就再也無法連絡他了。 填字遊戲 從我出生~2015年4月14日/ 博洛尼亞，義大利 我的爸爸總是喜歡和我玩填字遊戲，直至他離走前都不例外，遺憾的是最後一格他還未填完。在我心中，他永遠是那麼的有趣、充滿活力，就這個填字遊戲一樣。 在訪談中，Drazen說這個博物館就像是他與Olinka感情留下的紀念品。他們的愛情結束了，但因為博物館，他們之間有新的連結，成為朋友、工作夥伴。 如今，他們持續帶著2000多人的回憶，巡迴各地，敘說故事，而參觀者每份真心的回饋，就是他們執行這個計畫的意義。

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