【雜談】年末準備，冬季衝一波滑雪囉!初學者應該要跟團?還是自助呢?

北海道從11月底就開始飄雪了，你準備好冬季衝一波了嗎 想去日本滑雪跟團通常都要5-6萬，算是蠻大一筆開銷的，但除了跟團其實還有這些選項，跟你分享麥莉這次的B計畫！ こんにちは、マイリです🤗 其實超不愛運動的我，在日本打工度假的時候分到滑雪場工作 難得有雪季、有滑雪場，不滑嗎? 就這樣開啟了喜歡滑雪的小小興趣(雖然滑的很差拉XD 也因為雪場都在山上，看著被雪覆蓋的遠景，煩惱好像也沒什麼了 沒想到才分享岩原滑雪場省錢攻略後，雪季又來了!! 年底挑戰新瀉的苗場滑雪場之旅，雪季剛開始就迫不及待出發，後續心得會再分享給大家! 日本最適合的滑雪月份 12-3月，日本雪季約11月底會開始下初雪，根據地方氣候，最長可能持續到4月初 每間雪場開放時間可能不同，留意開放時間是滑雪自由行最重要的事！ 圖表的4個長野,新瀉地區滑雪場適合蠻新手滑雪練習，可以參考官網提供的開放時間安排行程! TIPS: 特殊節慶的住宿或機票通常會比較貴，像聖誕節、跨年、春節等旅遊旺季，巧妙避開這些節日也能省下一些住宿費! 一個人日本滑雪行程怎麼規劃? 完全沒滑過的初心者真心建議找教練或跟團，因為到日本滑雪本身費用就比較高了 (以單板經驗為例)零基礎又沒有教練帶，也跟麥莉一樣也沒什麼運動細胞，光練習站可能就會花大半天，既然錢都花了，請教練才能幫自己打好基礎。 今年岩原滑雪行，也是家人第一次滑雪，讓教練從基礎教起，首日就能單板站立了! 不過時間搭不上，很難每次都找得到朋友一起出發 這次麥莉獨旅規劃的3大重點! 綜合以上重點，除了跟團、自由行外，還能選擇半自助行程! 跟團、半自助、自由行差在哪? 日本滑雪還有個好處，有名的滑雪場通常有會講中文的工作人員，語言溝通相對很方便! *跟團：所有行程都安排好了，有任何問題還可以找導遊協助，通常也會安排一天逛街行程，也因為這樣費用最高，大概都落在5-6萬，單人旅行的話可能還會再加價。 *半自助：近期發現的滑雪中毒者就是考量有些人不想安排逛街行程，想省一點但也不太知道怎麼訂房跟交通方式，推出半自助行程→安排機票、住宿、交通巴士跟教練費，省下的費用也反映在團費，安排廉航的話大概3-4萬就能玩! *自助：最彈性、沒有集合時間的困擾，飯店跟機票選擇性最廣，也是最能搜尋優惠的方式，不過缺點是所有地點都要自己查，雪場通常都在比較深山，轉乘的巴士、幾點發車等都要事先做功課，費用大概2-3萬左右! 👉三種行程的優缺點看這邊 用省錢B計畫來安排行程！ 趁著雪季，你一定要體驗看看滑雪的樂趣，初學者雖然會摔到不行， 但看著山上的美景感覺都能回復所有動力了! 如果你是第一次想嘗試滑雪，建議可以找教練或跟團，才不會受傷唷！！ 這次麥莉選擇滑雪中毒者半自助的體驗方案，超期待上滑雪教練課！ 回來後再跟你們分享苗場滑雪場的心得攻略♥ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

文／奧娜 編／日青編輯 Pic／看不見聽不見也愛你 每個人都有屬於自己的「人生劇本」，想當然，我也不例外。 一直以來，我是那麼樣順利地照著我所安排好的劇本前進，昂首闊步於我光明的路途上，而萬萬沒想到的是，就在我即將步入人生最顛峰、最璀璨那刻，故事情節卻朝著意料之外的方向發展，措手不及之餘，僅存的只有悲痛和絕望，彷彿瞬間被判了死刑。 對於命運的不公，「為何會是我?」是我心有不甘的吶喊。 「為什麼?」面對沉重的打擊，我痛徹心扉的悲鳴穿透雲霄。 我想，這樣殘酷的事實，任誰都會覺得不公平和難以接受。 當我試圖一躍而下之時，有那麼一個人，趕在我墮落至深處之前，及時拉住我一把，緊緊擁抱著自己，即便眼前仍是一片漆黑。 起初，我不曉得這是什麼感覺，看不見眼前之人，該如何界定彼此的關係和距離，又該如何選擇相信。 可正是因為失去雙眼，其他感官知覺自然而然地被放大，憑藉剩下的感官去觸碰身旁陪伴自己的人，利用僅存的知覺去相信，一切的感受或許才是最情真意摯的。 然而，每當我又再次陷入黑色漩渦，便被灰暗壟罩，只覺得自己如此沒用而想自我了結。 可到最後，不曉得是因為她的哭聲，又或是突然意識到自己命不該絕，因此才收了手。之後的無數次，都是這樣循環往復。 我可以想像，如果沒有她，我絕對無法順利地活下去。 只是，我從未設想過，並不是只有我需要她，而是假如她失去我，會需要用盡更大的力氣，才能活在沒有我的世界。 這一刻，我才發現，原來「愛」是只要缺少其中一方，就會感到苦痛，是彼此都不能活在沒有對方的世界。 #給親愛的日日 總有人說，「人生不如意，十常八九。」計畫時常趕不上變化，安排好的劇本，恐怕在轉瞬間變了調，而我們定會因此感到挫敗與徬徨，可能想就此放棄。 即使如此，要謹記，低潮和失意都是難免，儘管歷經轉折過後，力所能及的事情有限或有所改變，但只要用心感受、靜靜聆聽，日復一日，會漸漸地發現，原來自己並沒有失去自己，拚盡全力活下去，為了自己、為了心愛的人，哪怕是失去曾經珍視的事物，重頭再來過也是一種幸福。

【不買衣服的新生活】雖然衣服很多出門卻不知道穿什麼...減少購物慾還能省錢的3大魔法

不買衣服的新生活，作者是個有優惠就忍不住下單、為了紓壓，總是有理由包色、包款，明明衣櫃的服裝這麼多，但出門卻不知道穿什麼，決心不買衣服後的心態轉變，離開購物狂後感覺自己變得更好，跟你分享我從書中學到的3個省錢魔法。 こんにちは、マイリです🤗 女生的衣櫃永遠少一件，你是不是也聽過這個說法 不過跟著潮流、看著模特兒穿搭買了一件又一件的衣服 出門還是不知道穿什麼，這本書的作者就是這樣，直到某天站在鏡子前 她發現即使衣櫃的服裝再多，常穿的還是那幾件，決心不買衣服一段時間 反而這樣的計畫還讓心態轉變的更正向，生活過得更開心。 調整購物心態，找回穿搭心動感覺、成為更好的自己 調整購物心態也能省錢3大魔法 (1)便宜就大量購入的心態調整 每次看到出清特賣就大量購入的衣服，常穿的還是那幾件，不常穿甚至不適合的衣服，下次就別再買了。 (2)抵擋購物慾 面對各種降下優惠的活動，停下來想一想，買了之後會穿幾次?衣櫃裡有幾件一樣的衣服?，能有效降低購物慾望。 把衣櫃的衣服挖出來，總想著有天會穿的衣服，也漸漸變得不合身了。幾年前流行的衣服現在拿出來看，是不是有種：以前居然流行這個?、我那時候怎麼會買那件?的一些想法產生呢? 為了調整瘋狂購物慾，作者決定不買衣服計畫成功維持半年、一年都要送禮物犒賞自己。 她的獎品是一件預計能穿很久的服裝，為了這件夢想中的服裝就能充滿動力！ 每周的新品上架、換季促銷，都能激起無限穿搭想法，搭配免運門檻又更吸引人，之前也分享過3大滅火法降低購物慾。 在她開始不買衣服後，有個很深刻感想：現在回想起來，其實我買的不是衣服，我買的是「可以讓我變得更美好」的心動感受。 (3)讓衣櫃寶藏重見天日 你知道衣櫃裡有哪些衣服嗎?那些藏在深處的服裝說不定就是你現在想買的款式，先到衣櫥挖寶吧。 找回穿搭的心動感覺 衣服少不代表不時尚，衣服斷捨離也並非單純的在整理衣服而已。 「這件適合我嗎?會在什麼情況下穿呢?」整理衣櫃的過程中，回顧了自己真實模樣。留下喜愛的衣服後，激起重複搭配的靈感，讓現有的衣服有更多變化，找回穿搭心動感覺。 我之前在購物時也不會特別考慮要怎麼搭配，只覺得當下看起來還不錯就結帳。 回顧之前買的衣服，某件衣服就只適合搭那件褲子/裙子，這樣的情況也蠻常見的 整理不是捨棄，而是選擇 看著作者在不買衣服的一年中，大幅度斷捨離了112件洋裝、119件T SHIRT、31件褲子，還能穿的衣服也能用二手拍賣平台出售，或轉贈、交換等方式，讓衣服找到更適合的主人。 延伸閱讀：二手拍賣平台評比，用對平台加速賣出你的商品 衣服變少了不代表不時尚，希望看到這邊的你可以獲得一些整理及省錢靈感♥ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 

別去想是否有實現的可能性，這世界只存在著你相信的事​

想要達成目標，最忌諱的就是懷疑實現的可能性，只要有所疑慮，我們不免就會開始踟躕，考慮得太多又太久，久而久之就乾脆放棄，什麼都不做。​ ​想要行動，最怕的就是在開始行動以前，對目標抱有太多遲疑，認為不太可能實現，或是根本不可能實現。​ 前天我看到一句話覺得很有意思也很認同，那句話大概是這樣的。​ 這個世界是我們所相信的模樣，只有我們相信的事，才會存在於我們眼中的世界裡，如果不相信，那些是根本不會出現在我們的視線範圍，更不會在我們的世界中發生了。​ ​所以相信什麼真的很重要，只有去相信，即便你沒有打從心底相信自己可以得到某個東西，只要開始去相信，那件事就有可能會發生。​ ​還沒行動以前，就斷定不可能，那麼你當然不會去做，也不會有後續的任何可能，即使實現的機率真的很渺茫，可是只要做看看，都是有機會的，不試看看直接打退堂鼓，就好像直接把到手的機會扔掉一樣。​ ​既然有機會去追尋去實踐，那就該好好把握，即使是佛系的做些嘗試，那也很好，搞不好行動了以後你會發現的確是有實現的可能，並且一路做到實現的那一天。​ ​人生只有一次，我們也都是第一次嘗試各種事，我們也看過很多人實現過大家都認為不可能的夢想，因此沒有可不可能，只有你做不做。​ ​昨天我看著已經有所成果的新計畫，很感動也很感謝自己開始了而且一直走到這裡，不知不覺間已經完成了快要一百則內容，這都是我一邊經營文字帳號一邊製作的內容，現在想想都覺得很是驚訝。​ 在實踐新計畫以前，我也覺得這太難做到的，沒有時間去做這件事，幾乎每一天都有早就排定好的事項，而且一切都要從零開始，光是想到這裡就感覺好難，因此拖了好久好久。​ 在我終於下定決心以後，我從每週撥出一點點時間開始，大概是每週找一天給它一個小時，真的是以非常緩慢的進度在做。​ 不過就在我把第一篇內容分享出去以後，得到了意想不到的結果，第二篇、第三篇，再到第十篇，成效都比我剛經營文字帳時還要來的好。到現在成效屢屢超越文字帳號，新計畫會得到的成果和我原先預想的完全不同，我也因此更相信自己一定能實現想透過新計畫達成的目標。​ 下定決心實踐新計畫的時候，我沒有估算它實現的可能，反而是因為每天晚上睡前都會想到它，總是提醒著我還有一件很重要的事還沒開始做。​ 總是在心底自問，如果做了這件事會如何？我最想達成的目標是不是還得透過它來達成？那麼我是不是該盡早開始？直到我被這些想法煩得再也受不了，便一股作氣的動手執行了。​ 如今我打從心底相信我真的能夠達成那個終極目標，也許在別人眼中那個目標很不切實際，但我相信它能成真，我也在讓它成真的路上。​ ​好好的相信一次，真正去實踐並堅持下去，可不可能都是自己想的，重要的是自己願不願意讓它發生。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

啟動成功引擎5步驟：2024年計畫這樣寫，十之八九都能成!新年新希望不再落空!

你是否常常新年信心滿滿寫下新年目標，卻每次都半途而廢最終以失敗告吹❓製作個人成長的課程是一個有挑戰性但也非常具有意義的任務。以下是一個簡單的步驟指南，可以幫助你開始寫下2024年度計畫!!! 只有8％ 的人能達成新年設定的目標! 美國斯克蘭頓大學研究顯示，無法達成新年設定目標的佔比是 92%，換句話說，其實有 8％ 的人能達成新年設定的目標，我在2023年，運用這個方法也成為那8%的其中之一，而這篇文章就是要幫助你成為那 8% 的人。 我完成了以下幾個目標，去年我是給在不同面向的自己設立了一些目標，當時在年初沒有很認真地制定計畫，所以有些是在年初設定，有些是臨時決定要做的，但最重要的是，我都有達成!!!💪 為什麼人們完成不了新年目標？ 2023年，可能有人會經歷一些失敗或是一些未完成的遺憾，我們常常會開始在新的一年，給自己設下很多的目標，比如：每天都要早睡早起，每天冥想，培養運動好習慣，可是能夠完成自己這些目標的人其實是很少，無法完成就是因為這些92%的人在執行的時候，沒有「目標感」! 設立明確的目標有多重要？ 哈佛大學發現，"有目標的人"比"沒有目標的人"薪水平均多了2～3倍；而"有明確目標的人"有比"有目標的人"平均薪水多10倍！ 看完這個研究是不是迫不及待想成為有明確目標感的人呢！ 啟動成功引擎5步驟>>STEP1「Smart 法則」是什麼? 我在設定目標前，會參考管理學裡的「Smart 法則」去制定，這個法則是由管理學大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）於1954年提出。 Specific 明確的 每一個目標都要清楚、具體與明確，越清楚的目標越是能幫助你達成目標。 簡單來說，如果目標模糊不清，你就會覺得這個好像也可以，那個好像也可以，到最後變成無頭蒼蠅，反而更焦慮~ Measurable 可衡量的 把目標量化，數字化，因為你如果無法衡量某件事，就無法知道自己是否需要調整。設定可衡量的目標可以更具體的呈現你跟目標的距離還有多遠，也能評估自己目前的表現去做調整，且朝着你想要的方向前進。 Attainable 可實現的 你要設立的目標，是要在自己的能力範圍內且合適的，不要使用遙不可及或無法達成的目標，在設定目標時，雖然要雄心勃勃，但也要了解内部和外部的限制。 Relevant 相關的 你的年度目標是否跟你的想要有關聯性？你要做的事情是不是跟目標有關?這些都是關聯，你要確保自己做的事情都圍繞在目標附近，就能容易做到! Time-based 有時限的 在訂定目標時，如果沒有期限，就會被無止盡地往後延甚至直接放棄。我們可以將目標拆分，年度目標、季度目標、每月目標、每日目標。小的目標更容易達成，達成後獲得成就感就會讓人更願意再去執行，形成一個好的循環! 啟動成功引擎5步驟>>STEP2『制定大目標』 我今年的其中一個大目標就是👇🏽 「每日搭車時花10～15分鐘聽/看『沒有中文字幕』的Manifest（美劇）」 前陣子追我覺得超好看🤣 啟動成功引擎5步驟>>STEP3 確認目標 我會問自己以下幾個問題，來確定自己是不是真的想要 ❓『今年想要什麼？』 👉🏽我預計2024想要英文程度變好&出國玩可以順利 ❓『這個目標是為了什麼？』 👉🏽為了能夠讓自己未來出國玩時，能更順利與母語人士/服務生/任何人溝通。 ❓『給自己多長時間完成？』 👉🏽12個月 ❓『怎麼做？』 👉🏽拆分目標 1️⃣每季目標 ：三個月看完1季的內容。 2️⃣每月目標：一個月看5～6集的內容。 3️⃣每週目標：一週看1集，週末有時間就多看一集，自行斟酌。 4️⃣每日目標：每天花10～15分鐘，不看字幕的聽&看。 💁🏻‍♀️因為我喜歡看美劇，所以我覺得看劇比聽BBC之類的容易做到，找到想看的劇以後，分析這部美劇總共有幾集，一步一步拆分成更小的目標，直到劃分出一個明確的小目標，因為人的大腦是趨利避害的，小目標比較簡單，更容易讓大腦執行。 ❓『什麼時候做？』 👉🏽搭車/走路時的零碎時間 💁🏻‍♀️從現有的習慣上疊加新的習慣會更容易養成一個習慣。 啟動成功引擎5步驟>>STEP4寫下"2024行動卡" 然後我會拿出一張比較不同的紙，寫下"2024行動卡"(你可以自己取名) 把你每天要做的事情列點寫下來: 啟動成功引擎5步驟>>STEP5 DO IT 最後也是最重要的，開始執行他!!! 我會把這張紙貼在更加容易看到的地方，比方說，鏡子上、門上、衣櫃上、桌上等等，選擇一個你每天都會去的角落! #個人成長#2024目標設定#夢想成真計畫#成長思維#心靈成長#每日目標#GoalSetting2024#DreamsIntoPlans#GrowthMindset#SuccessBlueprint#NewBeginnings2024#BetterMe 🚀以上是即將推出的全新課程裡的其中內容，幫助你獲得更多關於個人成長的教學，或渴望活出更有深度的人生，不再被繁忙所困擾。 如果你喜歡這樣的內容，記得追蹤 @peng_hui880525 最新文章 卡蘿新生活 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【影集】昨日的美食第二季 きのう何食べた season 2 第二話(完全劇透)

前情提要 令人期待的中年同性伴侶賢二與史朗再次回到小螢幕，兩個中年男子除了年紀跟體重，還會遇到什麼有趣又怪異的狀況呢 ? 人生規劃 事務所所長特別約史朗吃飯，主要是想了解史朗對於自己的人生規劃，並且提及未來會把事務所交給她與自己的兒子修。沒想到，史朗不僅對接棒沒想法，自己未來人生更沒有計畫，讓所長忍不住酸史朗這樣跟當下沒想法的年輕人有何不同 ? 這段在餐廳的對談讓我想起自己在幾年前也曾經在內心自我對話過，當時即將面臨踏進四字頭，因為社會刻板模式讓我覺得已經要成為中年，結果收入只比最低薪資高一點點、工作職位也只是基層員工，沒有可觀積蓄，感情更是沒著落，未來更沒有任何規劃與想法，大概就是走一步算一步的消極態度。 問題是處在這個社會之中，終究還是躲不過與他人比較的命運，即使他人壓根也沒有在跟我比較。於是，這種抑鬱矛盾心情持續好一段時間，直到跟朋友聊過，才有種雨過天晴的心情。有規劃好、沒有規劃也好，只是自己所做出的決定，別人不支持也無所謂，因為根本不需要別人的支持與認同，只要自己堅定著就好。 人生改變 佳代子提到自己女兒美智留一開始原本沒有打算結婚生子，不過意外懷孕之後，願意接受這個突如其來的人生改變，於是結婚生子成為一名妻子與母親。 接續到上面的人生規劃，對於人生總有自己的方向與規劃的人，當遇到意外出現的改變，或者是與自己原先計畫不同時，心情上究竟該如何自處呢 ? 以我自己為例，人生這件事情沒有規劃，但是職場上倒是經常會有自己的規劃與做法。而當面臨到工作上出現與自己預定走向不同時，我會分成兩個人格來面對，一個是立刻以最快速度來想解決方案，讓整個事件可以順利落幕。 結束之後，我就會開始進行悲傷五步驟。而這個悲傷五步驟必須經過好幾回，我才會甘願放過自己。然而，隨著年紀漸長，經歷次數減多(不是指我犯錯次數變多喔，很多時候是自己無法掌控的因素)，好像可以慢慢以更輕鬆自在的心態來面對這種意外與改變。我們最終目的是讓任務順利圓滿結束，中間選擇什麼方式處理，其實根本一點也不重要，A方式不行，換個B方式就好。 人生也是，也許本來沒有預料到的，出現之後何不換個心情面對，或許這個改變對自己人生是好的也說不定。 原著 : 吉永史 導演 : 中江和仁 編劇 : 安達奈緒子 演員 : 西島秀俊 内野聖陽 山本耕史 磯村勇斗 Photo Credit : https://twitter.com/tx_nanitabe https://twitter.com/TVTOKYO_PR Source : wiki 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #昨日的美食 #昨日的美食第二季 #きのう何食べた #吉永史 #西島秀俊 #内野聖陽 #律師 #美髮師 #漫畫改編 #影集心得 #BL #LGBTQIA #同志影集 #料理 #美食 

【親子穿搭】騙人生女兒！母女裝搭配6大心法 百變時尚母女穿搭術

【親子穿搭】騙人生女兒！母女裝搭配6大idea 打造百變時尚母女穿搭術

帶寶寶出門你們會搭配親子或母女裝嗎？身為熱愛穿搭的時尚媽咪，Kelly凱莉貓帶女兒Chloe出門最喜歡搭配母女裝，累積許多親子母女裝的搭配心法，整理6個實用原則提供給各位爸媽，簡單不費力搭配出各種親子時尚穿搭！ 初級版母女裝3大原則 初階版的母女裝搭配，實行方式超級簡單！只要按照以下三大原則，把握原則在同一品牌中，找到對應的親子服裝，就可以輕鬆搭配出具有識別度和整體感的親子裝！ 母女裝穿搭原則 1: 同顏色 最簡單不廢腦的親子裝穿搭，就是挑選同樣顏色的親子裝。這也是凱莉貓最常使用的母女裝的搭配原則 初階班可以從素色衣物/Ｔ恤著手！基本色白, 灰, 黑最簡單，中性色好搭配也比較少色階問題。白色的衣物在夏天很清爽，灰色有休閒風，黑色也很容易穿出街頭潮流酷感。 希望稍微有特色一點，母女裝選擇粉色系，藍色等，注意深淺度和明暗度接近就可以。譬如都選擇粉紅色，水藍色的衣物。就會很有母女裝的感覺。 若是想穿一個全家對應的親子裝，選擇同個顏色也能輕鬆打造整體感。 通常男生色系比較有限，可以選擇男生也能配合的顏色，除了基本黑白灰之外，還可以選擇水藍色，深藍色，土黃色，或者淺綠色等。只要爸爸媽媽和小朋友選擇接近的顏色，拍起親子裝就會很有整體感！ 母女裝穿搭原則 2: 同系列 Kelly凱莉貓之前有分享過親子品牌的8大品牌。各個品牌每季都會推出全新系列，有些系列還會出特定的親子/母女裝，方便選擇搭配。 凱莉貓最喜歡的同系列品牌，就是前兩年Uniqlo和Paul & Joe聯名推出的合作系列，合作系列中有品牌標誌的花朵圖案，和品牌代表性的貓貓圖案。這系列不僅童裝設計好看，親子裝對應也是超級可愛！ 媽媽寶寶可以穿同樣系列的衣服，上面有對應的品牌花案。或者對應的貓貓圖案等。 身形嬌小纖細（160公分以下）的媽媽，也可以考慮穿童裝的最大號160公分的洋裝，和寶寶一起穿貓咪系列，就不用覺得害羞，反而特別可愛～ 延伸閱讀：2023 親子裝品牌推薦！歐系美系日系等8大品牌 母女裝穿搭原則 3: 同花色/元素 母女裝穿搭的第三點原則, 選擇和寶寶穿上有相同元素的服裝，例如點點、格子、蕾絲、碎花等同樣的花色元素。再選擇相同色系，就會更有整體感。 譬如選擇黑白格紋的衣服作為親子裝的元素，幫寶寶選擇黑白格紋的洋裝，上衣或褲子，媽媽也選擇黑白格紋的洋裝，爸爸也可以選擇黑白格紋的襯衫，這樣就可以輕鬆打造有款有型的親子裝！ 母女裝的同花色對應，還有比較屬於女生風格的蕾絲，紗裙，碎花。像這套就是白色底藍色碎花圖樣的洋裝母女裝。想穿出夢幻母女裝，選擇同樣的花色元素，就可以打造有風格，引人注目的母女裝囉! 延伸閱讀: 新手爸媽最好挑戰的6種入門風格 進階版母女裝三大原則 進階版的親子裝穿搭，可以讓喜歡穿搭有時尚sense的爸媽挑戰！ 按照以下三大原則，選擇在彼此衣櫥中，色系或風格對應的親子服裝，穿上出門更可以展現獨特且更具時尚感的親子搭配！ 母女裝穿搭原則 4: 同色系 第四點是第一點的延伸進階版。若説選擇同一個顏色是最基礎班，選擇同一色系可以讓親子裝有更多變化！ 運用同一色系，色彩深淺、明暗，或是材質的不同來搭配，能夠配出許多不同的變化也能加上層次的變化來創造不同風格。 凱莉貓推薦幾個容易著手的同色系穿搭。全家親子裝可以選擇同色系來搭配。譬如：大地色系，包含秋天流行的米色，芥黃色，卡其色，棕色，都是容易搭配出同色系的親子或母女裝。 母女裝穿搭原則 5：同風格 另一個進階的親子裝，是選擇用同一種風格來穿搭。擷取某個風格中的經典元素和特色，作為母女裝或親子裝穿搭的重點因素。以下凱莉貓舉幾個例子 延伸閱讀：親子穿搭開課囉！ 母女裝穿搭原則 6：同配件 最後一個進階親子裝或母女裝穿搭，是利用配件來打造，配件雖然佔的體積不大，但是卻是創造視覺重心和風個的焦點。 親子或者母女選擇同樣的配件搭配，就很有親子裝搭配的趣味。譬如： 以上凱莉貓整理分享的六項母女裝, 親子裝搭配idea, 是否激發你為自己和寶寶搭配的想法了呢！融會貫通這6大原則，每個季節和場合，都可以穿出你和寶寶有整體感的時尚風格母女裝。 若你覺得文章對你有幫助，請幫我按讚和追蹤我！ 延伸閱讀：超實用的5招親子裝穿搭法則 延伸閱讀：生女兒一定要跟她一起這樣穿！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子育兒, 生活分享，請參考追蹤下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (每週分享育兒觀點） 生活/育兒IG : kellycatlife Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #母女裝 #親子裝 #穿搭 #親子穿搭 #育兒生活 #寶寶穿搭 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子穿搭 

回顧經典美劇《Friends六人行》經典台詞｜15句經典語錄，無限回憶，句句帶你重溫當時看劇的感動！

經典美劇《Friends》承載了許多人的回憶，它不僅僅只是一代人的青春回憶，它的影響力從播出一直持續到了今日，也是不少人學習英文的入坑作，相信它的影響力不會隨著時光老去，而是隨著歲月的洪流越沉越香，很遺憾其中一位靈魂人物Matthew Perry離開了我們，但他和Chandler會永遠活在觀眾的心中，今天就讓我們一同回顧這部集結了友情、親情、愛情的史詩級美劇《Friends》裡的經典台詞吧，讓我們跟著這些台詞再次重溫當時看Friends的感動！ 經典台詞1：「當你想找一個肩膀依靠，告訴我，我馬上到！」 "If you ever need holding, call my name, I'll be there." ✍️《六人行》最感人的地方莫過於主角間的友誼了，我們一生中，其實不見得需要很多朋友，能擁有一個隨叫隨到，能夠在你難過時、脆弱時出現的朋友就夠了。 經典台詞2：「我得告訴你一件事，大家都太高估激情了。最後激情會褪去，並留下信任和安全感⋯⋯對錯過激情的人來說，那是件好事。」 "But I'll tell you something——passion is way overrated. Eventually, it kind of burns out. But hopefully, what you're left with is trust and security......So for all those who miss out on that passion thing, there all that other good stuff. " ✍️再怎麼新奇新鮮的事物，也會有熱情過去的那一天，或許，當那一天來臨時，能夠支撐我們繼續下去的，反而是那些我們原本就已經擁有的事物。 經典台詞3：「歡迎來到現實世界，雖然它糟透了，但你會愛上它的。」 “Welcome to the real world, it sucks, but you are gonna love it.” ✍️最喜歡《六人行》的一個地方就是它很"生活化"，主角們也經常碰到一些很sucks的事，但他們總是能用樂觀和嘲諷的方式帶過，生活確實有很多糟糕的地方，但相信我們都能夠！和劇中的演員一樣一笑化之，找到平凡卻又值得我們去珍惜的事物！ 經典台詞4：「生命裡，戀人們來來去去，但朋友永遠是朋友。」 "Lovers come and go in life, but friends are always friends." ✍️人的一生中或許會碰到很多戀人，但不見得每一個都能走到最後，戀愛的同時，也不要忘了那些一直站在你背後聽你抱怨對象、一起為你開心的朋友。 經典台詞5：「我一輩子都沒想到會這麼幸運，竟然能愛上自己最好的......朋友。」 “In all my life I never thought I would be so lucky as to fall in love with my best [friend].” ✍️《六人行》裡我最喜歡的組合莫過於Monica&Chandler了，看前幾季時，完全想像不到兩人後面竟然會成為戀人，但看完後發現兩人真的是天作之合，而且能夠從最熟悉的朋友發展成戀人，確實是一件很幸運且許多人夢寐以求的事。 經典台詞6：「我一直認為，求婚應該是在一個完美的地方，有一套完美的誓詞，現在我明白了，求婚唯一重要的是有一個完美的對象，你帶給了我想像不到的快樂。」 "I thought that it mattered what I said or where I said it. Then I realized the only thing that matters is that you, you make me happier than I ever thought I could be." ✍️錢德的這段台詞真的很感人，就如同他所說的一樣，許多身外之物在完美都沒有用，最重要的是你心中的摯愛陪伴你走過世界上所有完美和不完美的事物，只要能夠找到對的人，那所有的一切都是完美。 經典台詞7：「你有計畫嗎?我連計畫兩個字怎麼寫都不曉得。」 "Do you have a plan? I don't even have a 'pla'." ✍️菲比應該算是六人行中個性最鮮明的角色之一，她雖然看似樂觀開朗，但她的童年應該是六人中最不順遂的，因此雖然她常常做出一些無厘頭的事，但她其實也是六人當中最理性最看透人性的人，她的大大咧咧和做自己是我最欣賞的地方，就如同菲比所說的一樣，有時候我們要學會不去計畫太多，走一步算一步的人生偶爾也能讓我們更認識自己！ 經典台詞8：「你給了我難以想像的幸福，如果你願意，我願意用我的一生讓妳感受到同樣的幸福。」 "You make me happier than I ever thought I could be. And if you'll let me, I will spend the rest of my life trying to make you feel the same way." ✍️《六人行》不論是友情、親情還是愛情都帶給了我們許多感動，願所有人都能跟劇中的主角們一樣，找到你願意用一生伴他幸福的人。 經典台詞9：「錢德勒:你知道最糟的部分是什麼嗎?我已經看見了沒有你的世界是什麼樣的，即使夜夜歌舞昇平，也無法撫平你不在我身邊的孤寂。答應我，永遠不要離開，陪我一起老去，直到數著對方的皺紋緩緩閉上雙眼的那天。」 "Chandler:You know what the worse part was? I got to see what my life would be like without you. It was like Its a Wonderful Life with lap dances. Please promise that you will never leave me, that we will grow old together, and be with each other for the rest of our lives." ✍️現在回來看這段台詞真的特別有感觸，打字的同時眼眶也逐漸泛淚，Chandler不會消失的，他永遠活在Monica和觀眾們的心中。 經典台詞10：「你幹嘛在意?因為他們是人，是你不認識也不會再見到的人。」 "Why do you care?Because they're people! People you don't know and will never see again" ✍️菲比真的時常隨口一說，皆是金句。太喜歡她的人生觀以及看待事物的方式了，她告訴了我們：活出自我，人生何必迷失於他人的言語中呢？更何況對方在你的人生中可能也只是短暫的過客。 經典台詞11：「我愛我太太勝過世上一切事務，不能給他個孩子我難受死了，有了孩子以後，我會學習如何做個好爸爸，但我太太...她已經是個好媽媽。」 "I love my wife more than anything in this world.It kills me that I can't give her a baby, And when that day finally comes, I'll learn how to be a good dad, But my wife......she's already there." ✍️錢德勒真的是一個好爸爸、好老公、好朋友，他是我六人行中最喜歡的男角色，喜歡他和 Joey一起耍寶，喜歡他尷尬時脫口而出的笑話，喜歡他對待愛人時的窩心，謝謝Matthew Perry帶給我們如此美好的Chandler Bing. 經典台詞12：「的確，我也有不好過的時候，但隨後我會想起我還有那迷人的笑容。」 "Sure, I have my bad days, but then I remember what a cute smile I have." ✍️當遇到瓶頸時，我們可以想想 Chandler 在第四季所說的這段話，他提醒了我們「笑一笑沒什麼大不了的」， Chandler雖然看似不正經，但他總是用幽默化解人生中許多不如意的時刻，這一點非常讓人敬佩。 經典台詞13：「有時我可能不在你的身邊，但你要記得，我總會回來的。」 "Sometimes I may be away longer, I like this. But I’ll still always come back, like this." ✍️這段是劇中Ross對兒子所說的話，真的超暖心，家人真的是永遠無條件伴你左右的人。 經典台詞14：「你值得更好的男人來愛，那個更好的男人必須知道得到你是一件多麼幸運的事。」 "Listen, you deserve so much better than him…you know, I mean, you should be with a guy who know what he has when he has you." 經典台詞15：「此刻真的太放鬆了，我什麼都不想管了。」 "It's so hard to care when you're this relaed." ✍️最後用這一段台詞做結尾，讓我們跟著六人行的主角一起靜下心來，一起Enjoy Doing Nothing，欣賞這個世界的美好吧！

【室內設計】ART NOVA義大利時尚美學家具 和超跑跨界合作 開箱智慧時尚的展示空間

美好的生活，要有一個舒適的生活空間，更要有適合的風格家具打造。追求生活美學的Kelly凱莉貓，近期發現ART NOVA來自義大利的時尚家居品牌，在台灣由宜秝ELi代理引進，品牌和超跑跨界合作，導入智慧線上室內設計APP，提供室內裝潢和傢俱選擇一條龍服務。跟著Kelly凱莉貓一起來參觀內湖全預約制的時尚品牌展示間吧！ ART NOVA 義大利原裝進口家具展示間 相信今年有路過內湖三路附近的朋友，都會被這個外型時尚充滿未來感的建築抓住目光。 一樓展間大片全面的落地窗，展示一台台顏色鮮豔的千萬超跑，空間中也佈置有許多時尚優雅的家具沙發，時尚品味風格相得益彰。 你或許對以上的展示空間留下深刻印象，但不知道許多展示家具就是來自義大利品牌ART NOVA。這棟建築二樓，就是宜秝ELi為品牌Art VOVA打造預約制的展示空間。 ART NOVA 品牌預約制展間參訪 在我們進入這時尚家具展間之前，先認識一下ART NOVA這個品牌。 ART NOVA 品牌故事 ART NOVA是將成立近50年的義大利品牌，相較很多歐系品牌相對年輕。 品牌在品質、裁縫工藝、生產製造皆非常用心考究，加上設計經典又不失創意的風格，深受許多熱愛美學生活和高品質產品的消費者喜愛。品牌旗下有眾多家居系列產品，其中FILIPH AIR系列沙發，於2018年獲得著名國際的紅點設計大獎！ 走進這個時尚展間，處處都美得像是經過著名設計師精心佈置過的精品豪宅。展間門口附近就陳列幾個品牌最熱賣的經典家具系列。 Curve家具系列 Kelly凱莉貓最喜歡的家具系列！ 這系列的家具設計正如其名，外型就是充滿蜿蜒曲線，柔軟且舒適的樣貌。設計靈感其實取發自大自然中的島嶼群島，原始又優雅的設計語言。 全系列輕鬆移動 自由組合 這系列的家具一大特色，就是沙拉椅背可以輕鬆移動，質料輕巧但又穩固，可以根據需求調整位置，或者變成單靠甚至雙向靠背。 實際體驗後有驚豔到Kelly凱莉貓！和視覺看到的厚實質感不同，搬動起來很輕巧，女生也可以輕鬆移動。 椅背超舒服又符合人體工學 Curve家具座椅的包覆感、靠背設計完全符合身體曲線與人體工程學。 靠背時很有支撐力，而且躺上去超級舒服，感受柔軟又兼具硬挺，沒有想到這兩個衝突的目標，可以被如此完美融合。即使是年長的長輩或小朋友坐上沙發，也不用擔心支撐力或者不好起身。 Kelly凱莉貓靠上這組沙發靠背後，真的完全不想起身。太舒適了。Curve系列沙發不僅外型好看，品質、舒適度也絕對一流。 多樣材質和色系選擇 身為美學挑剔控的Kelly凱莉貓，很喜愛現場這組灰色系沙發，優雅耐看。但也好奇是否有其他色系或材質選擇可替換。 工作人員直接拿出一整疊色卡和材質選擇。有超多材質和色系可以選擇，不用擔心和家中色系搭配問題。反而擔心有太多色系材質選擇困難。不過宜禾專業的設計師和軟體，也可以給你最專業的意見囉！ FILIPH家具系列 打破空間設計 自由搭配 Curve系列的前身，FILIPH家具最大的特點就是打破既有家具有左右邊、正反面的限制，每組沙發的靠背都可以隨意移動搭配，確保可以符合使用者各種多樣的使用需求，讓生活更有豐富變化。 設計風格榮獲紅點設計獎肯定 FILIPH AIR系列沙發的獨特設計語言，強調運動感與輕盈流線的空氣感，更榮獲2018年知名國際設計獎紅點設計獎項的肯定！ 室內設計溝通的常見問題 在買家具時最擔心家具是否符合家中既有空間風格，通常只能自己在腦海中幻想揣摩，但想像和現實往往會有很大差距。 等設計師花一段時間設計劃出3D建模圖，拿到圖檔才能參考全貌，但若臨時替換一些物件，又要等待設計師重新設計出圖，耗費許多時間溝通等待。 這樣的問題，交給設計專業出生的宜秝ELi手中，為了提供客戶更快速方便想像溝通的平台，引進線上室內設計模擬APP「宸家樂」 智慧線上室內設計模擬APP- 宸家樂 在ART NOVA家具展示間的門口，就設有一組數位看板展示智慧室內設計軟體- 「宸家樂」提供的服務。工作人員熱心向我們介紹「宸家樂」的幾個主要功能: 1.多樣房型選擇 家具任意替換 宸家樂APP把整個內湖展間的空間都內建在其中，空間設計包含客廳、臥室、影音書房、陽台等常用空間。 空間內顯示的圓點代表一個物件，物件都已模組化，可以被替換，換成不同顏色材質，甚至不同品項的內容。讓客戶能夠快速直觀看到夢想中「家」的樣貌。 2.線上連結 方便隨時更便溝通 這套系統是網頁版本，非常方便隨時更新並可立即看到最新設計內容。不用等設計師重新建構出圖再給檔案，溝通更即時。針對客戶的個人案例，也可鎖定特定網址的瀏覽權限，保障客戶的個人隱私。 3. 產品資訊一覽 報價透明清楚 最方便的是，這套APP把品牌內家具擺設的內容都整合一起，當設計師幫你搭配好滿意的室內設計後，即可同步查詢所有空間內使用到的家具物件品項。 系統還會自動加總算出這組室內裝潢總價值，替換物件時報價也會自動更新，不僅對消費者報價很清楚透明，也省去設計師每次修改重新拉報價單的麻煩，創造雙贏！ ART NOVA和JD RESERVA 金帝 與超跑攜手合作 說到ART NOVA品牌和內湖展示間，就不得不提到品牌和超跑的跨界合作。 如同開頭所提，ART NOVA品牌預約制展示間的樓下就是JD RESERVA 金帝｜內湖的展示間。若有機會來到ART NOVA展示間參觀，歡迎先到一樓JD RESERVA 金帝參觀一字排開的超跑展示間。 這一台台世界頂級品牌的超級跑車就已經令人目不暇給，但和跑車鮮豔色系對應的是質感高貴且觸感舒適，兼具美感和品質的ART NOVA設計家具系列。 這並不是品牌第一次和超跑合作，工作人員提及義大利原廠就曾經和知名超跑品牌合作，這次台灣展間也有進一步洽談合作，預計會推車客製化對應跑車鮮豔色系的特製家具。 相信未來不久，這個展間就會出現一組和粉色跑車對應的Curve粉色沙發，大家可以期待一下！ 當然除了設計上的合作，兩者品牌服務的客戶都是注重生活質感美學的客群，在顧客服務上也有跨界的互惠優惠。 下訂跑車送「ART NOVA品牌家具折抵劵」原裝家具提貨卷10萬元！或者送品牌代理的B&O質感音響一台。 有興趣的朋友，不妨洽詢廠商，可以一次看完質感家具和夢幻跑車。還能拿到最優惠的價格折抵。 ART NOVA品牌展示間注意提醒事項 看完以上的介紹，你是否已經等不及想預約參觀這舒適又夢幻的ART NOVA展示間參觀呢？以下有幾個提醒事項請留意 ART NOVA內湖展示間採完全預約制 想預約參觀內湖展示間，歡迎洽詢ART NOVA官方LINE帳號預約 品牌工作人員都會親切和你解說。這次帶著Chloe這個2歲小孩一同前往，參觀也完全沒有壓力。親子家庭也可以一起來逛逛。 針對注重隱私的客戶，完全預約制也可確保參訪時，不會受到其他客戶干擾。 提供室內佈置與家具選擇一條龍服務 宜秝ELi同時也擁有全室設計的服務，基礎工程以及系統家具皆是一條龍服務。 若家中有室內裝修設計，ART NOVA傢俱選擇，設計師傢俱等，宜秝都可以提供專業諮詢設計服務。甚至包含知名品牌家電，都有特別方案優惠價。 非常方便可以一次購足所有室內裝潢裝修需要的家具與家電。 ART NOVA品牌系列多 入門到中高階都齊全 ART NOVA旗下家具選擇項目多，從入門款到中高階設計款都有，價格區間大和設計風格迥異。且經典系列產品的樣式, 品項，顏色和材質選擇都很豐富。 讓各種階層，年齡階段，需求不同的消費者，都能在品牌內找到適合的產品。只怕選擇障礙，不怕找不到你命定的時尚質感家具。 ART NOVA汐止店適合親子小資族 台中全台最大工廠展間 目前宜秝代理ART NOVA全台共有三家門市。每家門市都有自己的定位特色。 台北內湖店，採全預約制，展出ART NOVA經典熱賣系列產品。在台北若想一次看到ART NOVA系列家具完整介紹，或是想洽詢進一步室內設計意見，歡迎預約到內湖店參觀。 台北汐止店，定位是家具情境賣場，展出項目眾多，取向更適合小資族和親子族群。很多汐止南港地區的居民，和汐止遠雄附近的上班族，都很喜歡下班或假日去舒適的賣場空間逛逛。汐止店還有小朋友超喜歡的玩具展間。 台中店，是目前全台最大的工廠與展間，中部的朋友也可以去展示空間參訪，挑選與訂購喜愛的傢俱品項。 ART NOVA質感家具空間 創造美好生活 推薦給年底打算除舊布新，想為家中添購新家具或重新進行裝潢佈置的朋友。預約ART NOVA品牌展間，相信可以給你一個全想法和更多選擇。 Kelly凱莉貓已經開始想預約進一步家具空間佈置討論囉！未來應該也會常到內湖店或者汐止店逛逛找靈感，一起感受義大利ART NOVA家具的美學質感生活! ART NOVA義大利原裝進口家具台灣區總代理 內湖店*預約參觀* 地址：114065台北市內湖區新湖三路169號2樓 電話：02-2795-3131 宜秝ELi官網 ART NOVA粉絲專頁 🎁ART NOVA內湖店現在正舉辦「年末聖誕好禮」活動🎁 好禮活動1- 訂購ART NOVA指定三大系列沙發組合CURVE/ FILIPH/ KINTAI 贈送B&O丹麥🇩🇰皇室御用品牌BEOSOUND2音響 乙台（價值$102,990） 好禮活動2- 購買ART NOVA任一商品➕內湖館內任一商品 好禮活動3- 粉絲專頁加碼抽獎!! 主頁+點讚貼文+標記2位室內裝修相關行業友人 一起參加抽獎! 即可參加抽獎$6,666元商品抵用卷 (即日起～113/ 01/ 15) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的生活美學, 育兒分享，請參考追蹤下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 生活/育兒IG : kellycatlife Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ArtNova #生活美學 #室內設計 #風格家具 #宜秝 #家具推薦 #Kelly凱莉貓美麗人生 #Kelly凱莉貓美感生活

責怪自己加入了日更課程到第11天還在潛水嗎?不要掉入地位遊戲陷阱,每天都是最好的安排!

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自媒體豐收年一年又一年，總覺得這是對自己最好的投資，想完成一人公司或是數位游牧的夢想，身為一個資深打混仔，如果你跟我有這些相同症狀，那代表你正在成功的路上! 1.常常遲到桌面很亂，焦慮就大整理 常遲到跟桌面很亂通常代表一次執行太多件計畫導致，過度規劃、分析癱瘓、在日日村開始的第一天我躲在雜物間裡、想好好寫作的時候看到很多雜物沒有處理，一個人的生活環境反映了自己的心理狀態，我寫不出來一定是因為XXX等等的開始牽拖，沒關係!那就整理吧!! 你心中斷捨離的警鈴正在在作響，我們誰也不能說你逃避寫作來整理，我們本來就是要為了瞭解自己才要加入社團寫作的(吧! 解法: 把整理變成素材，給自己設定一個目標整理同時有紀錄(像我是拍照起來) 2.又三分鐘熱度了,前三天沒準時通報就默默的把通知關掉 日日村開始的時間也是很調皮是周五晚上，很明顯就是要看我們跟放假搏鬥，出去逛街逛到一半日更群組通知不斷...『什麼現在是每個人都知道自己要寫什麼在哪個平台用什麼人物設定講什麼關鍵字是不是!大家都想好藝名了是吧?!』 是得根據我不專業的分析，第一波三分鐘熱度大概在48小時內把日更用非文字的形式合理化，哼!我每天都更新了我自己一點!我也在日更就算我沒PO文! 解法:是的沒錯!這樣也過關的!很棒!光是有這個心態我們每天都更新了一點!逃避的過程我學了更多新技能，可能在未來知道為什麼想要突然學這個，天分都是成功之後才說的。 咪咪表示???? 3.常常保留一手，如果我盡全力才不只這樣 前期搶灘總是痛苦的!作品靈感這種東西如果真的等時間到了自然會找到想生出來，但沒那個卵或是精，除非真的上帝恩典不然真的什麼屁都生不出來，所以我們假裝要像一個健康的卵子，靈感就像精子一樣千萬個，在心情好氣氛佳生出來的寶寶會是健康的，可能帶有你的情緒也沒關係，但如果真的有點難產，我們可以先直接拿醫生的處方寫他們規定的靈感，但最重要的是自己要開心! 我們課都還沒上完就在想自己大紅大紫怎麼辦，我們就是自己搞不定才來看其他人作業怎麼寫，如果人家給你抄也先抄起來，記得當我學渣的時候考試要默寫我直接開始罰抄，抄一遍有映像，考試還是考不好，再罰抄第二遍，考試還是考不好，站到外面罰站邊背邊哭，考試還是考不好，但現在好奇的要命，當初到底背什麼這麼難背? 學霸都是來練習的，很多能成功日更的人都是有經驗的，來當里長隊長，就像喜歡的電影可以二刷三刷，別把自己跟那些人做比較，就連我自己都是高中念廣告設計，掰設計理念掰到現在想寫作，不管每個人的起點是什麼，人家給的是經驗沒有絕對，每一個人都有自己的節奏。 解法: 哪些事情是心中的作弊?不想徒法煉鋼但一直覺得有一個投機的方法，那就先去把那些投機的方法找出來，出了學校離了家，在個人成長裡，你的固執是你唯一的限制! 話說如果我們已經會日更了其實不用花錢參加讓人給我們打雞血對吧! 4.我就廢，心態很容易崩壞，長出蘑菇 在Elizabeth Gilbert(一個人旅行的作者)的書《Big Magic: Creative Living Beyond Fear》中說靈感像是閃電一樣，會急迫地想要生出來。 “你的恐懼永遠不會消失，它們只會隨著你一起旅行。但你可以學會讓你的恐懼坐在後座上，而不是讓它們駕駛。” “創造性生活是由好奇心而不是恐懼驅動的生活。” 請允許我用最ㄎㄧㄤ的方式解釋低潮，聽得懂謝謝你.... 靈感就像蘑菇需要的那場潮濕的大雨!不管什麼原因讓你一想要創作就先低潮那很正常，因為你有滿滿的靈感滿滿的話想要說!瞬間被靈感蘑菇淹沒的你，真的難受香菇Q_Q(分析困難) 言而總之靈感的條件就像黴菌依樣，在那! 可以好好的利用它也可以讓它繼續長，你可以固定採收，也可以累積採收，只要你記得採收，忘了採收的話會跟冬蟲夏草一樣吃掉你把你變得瘋瘋癲癲的!看到這篇文章的你，一定要記得這各種形式的輸出!靈感蘑菇，吃下去就會跟馬力歐一樣長大長壯!雖然在遇到下一個怪的時候會失血但沒關係!我們可以短暫的變成巨人創作一陣子! 解法:你要想像每個人都像馬力歐依樣死了又活了好多次,很多人死得更慘還是爬起來了，心懷感恩吃下靈感蘑菇滿血復活吧! 5.愛做白日夢，卡關先求神拜佛 沒關係!求神拜佛是我們顯化必須的過程!如果你心想又是哪來的巫女，沒有我是凡人，運氣很好的凡人，運氣很好到每個人都說你是因為運氣好才結婚嫁老外移民到澳洲，別人來打工都幾年，我一打打出一個外籍老公，這幾年才知道原來自己在做的技巧叫做顯化Manifest，核對一下小紅書教顯化的巫女們覺得是的這是真的，我不是療鬱師，只是單純真的出國運氣很好9宮人，如果神祕學能幫你認識自己那有什麼不好，我們都是在找我們看得懂的邏輯了解這個世界的遊戲規則，就跟世界有好多種語言一樣，神祕學只是其中一種語言，不管什麼語言能夠幫助你了解自己都是好的! 解法:不管幾趴靠運氣幾趴靠努力，兩趴都要做，不要只靠運氣不努力，也不要撞牆的努力，等待邀請也要知道你的名才能寫邀請卡 講了這麼多問題，怎麼會說我們在成功了路上呢? 就像每次軟體更新一樣，我們列出了幾個Bug現在能辨認它，重複的意識到自己的行為，利用自己建立的罪惡感堤防自己，但千萬要記得不要過度苛責自己，否則宛如陷入了死亡輪迴，想要實現反脆弱要記得停損點一開始就設定好了! 我是一個逃避繁忙台北到澳洲伯斯打工結果移民的學渣女子，家裡沒背景在澳洲最慘的時候只有80塊，大學肄業靠破英文跟勇氣這樣一路突破自己，原本在台灣以為可以闖蕩潮流品牌打拼了5-6年結果情場職場都失意，來澳洲後找到自信活出自己談戀愛後結婚後疫情，自信又被文化語言差異摧毀，我的自信應該每一年會被摧毀個兩三次然後復活，每次都有更大的鳥事可以摧毀但其實都伴隨著生命的禮物，其實生命就是這樣上山下山，每個人有不同的故事，現在走到了需要陌生開發的時間，我一輩子都用不同形式再說同一個故事。 「強烈的希望是比人生中任何以實現的歡樂更大的興奮劑 -尼采」 解法: 每一步回頭看都會成為一個成功 我們可能不夠認識自己 在《Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives 為什麼我們總是在逃避?》提到我們可能不夠認識自己，一切的防衛機制都是我們為逃避痛苦而向自己撒的謊。 防禦機制，如否認、投射、理想化、貶低、抑制、壓抑和分離等，自己的行為背後的更深層原因而這些我定義為創作路上的Bug, 地位遊戲（Status Game）的概念是在《The Status Game: On Human Life and How to Play It》寫出根植於人類社交行為和互動中的競爭遊戲，其中個體透過各種方式爭取和維護社會地位。揭示了地位不僅是人類社會結構的基礎，而且對個人的心理健康和幸福感也有深遠的影響。 數位的時代，你看的到你的血量 不曉得你有沒有玩過魔獸獵人，那種遠古時期你就是不知道你血量多少去砍龍當然掛得很快，但新的時代我們應該要理解為，我們走進滿滿都是人的新手村，彈幕已經爆炸了你根本不知道要加誰公會，選什麼職業，更何況你還不知道自己攻擊敏銳有多少，想像你是一個攻擊力爆炸的商人，或是法力超強的盜賊，一開始前期大家都在打波利，突然很多人開掛網，看攻略等等相信很多詞就算沒打電動的人也被迫瞭解，現實世界就是這樣類似。 但我在講的是新的技能，玩線上遊戲的人公會都會需要一個圖章或是階級，現在我們加入了網路就等於加入了公會，你可以選擇不要加入公會，用自己的節奏享受遊戲節奏，那其實我比較推薦完單人遊戲會比較享受，我們就是希望在這個遊戲闖出什麼名堂，才加入團體，公會排名上升的的同時我們也雞犬升天，這在我們生活裡叫做信仰。在網路的世界台灣人有著絕對的優勢,只要我們善用自己。 要知道自己的創作節奏，從打小怪開始，不要一開始就去挑戰魔王級的挑戰，有些人建議早起，但我白天只能收集資料，真的要寫作要關在山洞裡寫到半夜兩點，要體諒同居人，不要本末倒置，為了給心愛的人更好的生活卻忘了跟對方生活，知道自己的定錨在哪裡，心態崩壞的時候有人在旁邊幫你復活。 你選擇的每一個決定都是為了生存而做的決定，相信你的選擇，愛你所選。每個人生命的厚度不一樣，需要烘烤的溫度也不同，知道自己怎麼調味最美味是很重要的，有些人需要11天才有勇氣，有些人需要多烤幾天。 目前覺得31歲的我烤得很美味想分享給波波的大家，心存善念的做自己，就走在顯化夢想的道路上!有時候許的願望，達成的方法也怪的可愛! 哪一天是你的日更第一天用哪一種方法，最重要的是你開心就好 :)我是阿俐~分享給你愛與希望和勇氣! 我的哀居歡迎找我聊天，我是個被關在鄉下的e人@outsider0z #靈感日日村 #打工渡假 #伯斯 #人妻

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