【食用】分離，為了是下一次的美好-飲周公

你害怕「分離」嗎 ? 如果換個角度想，當這個分離是為了迎接未來的美好，那這個「分離」是不是其實也沒有讓人這麼難過 ? 在替這次聚餐尋找餐廳時，突然看到貼文是一張蛋包飯佐咖哩醬，上面擺放著半月型牛肉片，看起來實在超誘人。循線找下去，才發現店家-飲周公宣告將於清明連假結束後暫停營業，既然如此，那就趁他們休息前去吃看看。因為貼文那道餐點是5分熟，我便改點另一款七分熟的炙燒骰子牛肉蛋包飯。 一邊吃著骰子牛，一邊聽著朋友I最近又展開新一波的斷捨離。這回斷捨離清單中讓我比較意外的是，居然出現他曾經說是他人生燈塔的某一位名人的作品。剛認識朋友I時，他便經常分享他相當喜歡這位名人，不論是他的作品或者是節目訪談，總是能給當時幼小的他，很多人生指引與繼續前進的動力。 於是，朋友I就像一般忠實粉絲一樣，作品必收不說，只要有活動也一定會參加。最讓我印象深刻的是，曾經名人的資深粉絲為了活動特別出動攝影機和朋友I進行訪談，然後朋友I就出現在活動上播映影片中某一位忠實狂熱粉絲。當我看到影片時，實在替他很開心又覺得驕傲，自己的朋友追星追到被認可為骨灰粉。 朋友I以一種成熟、超脫的語氣說著，他一邊整理一邊想起整理師麻理惠曾說過一個關鍵，看著這個物品會不會還有怦然心動 ? 如果已經沒有了，那便是要跟它告別的時候了。朋友I看著名人的作品，內心早已沒有當年的悸動，甚至可說是已經到無感的境界。 對他來說，因為那位名人後來已經跟他年少所崇拜的模樣可說是完全不一樣。他強調名人的轉變並沒有對或錯的問題，名人也有自己的人生要過，只是現在看這位名人已經沒有當年讓他會嚮往的人格特質。現在看他，也只是跟其他一般名人沒有兩樣。 看著朋友I的改變，著實讓我驚訝不少，畢竟對他而言，名人可說是佔據他整個年少時期。但，隨著時間、經歷，誰不會變呢 ? 人生就像一輛列車，永遠都會有人不停地上車，可能是摯友、可能是情人，或者也可能是傷害你的人，但這些人終究不會陪你一起坐到終點站，會在你出其不意時就下車。 這時候，好像也只能學習著感謝他的陪伴，淡然地迎接分離，祝福彼此能遇見下一次美好。就像是暫停營業的飲周公，或許還不確定何時重新營業，但至少可以相信下一次應該還是會很美好。 店家名稱 : 飲周公 營業時間 : 2023年4月6日後暫停營業 店家電話 : 04-22233035 店家地址 : 臺中市北區育才北路22號 粉絲專頁 : 飲周公 餐點名稱 : 茉莉香蜜綠茶 餐點金額 : 90元 如果是過去螞蟻族的我，喝到飲周公的茉莉香蜜綠茶，絕對會超級開心，因為喝起來蜜的甜度還滿明顯的。不過，最近已經開始漸漸在螁去外殼的我，喝起來是覺得甜度是稍微高了一點，但我朋友是覺得甜度很剛好。 餐點名稱 : 炙燒骰子牛肉蛋包飯(七分熟) 餐點金額 : 360元 雖然說一開始是看到另一道餐點，但發現其實是五分熟後，改點是七分熟的炙燒骰子牛肉蛋包飯。如果平常跟我一樣喜歡肉熟一點的，應該會喜歡他們家的炙燒骰子牛肉蛋包飯(七分熟)。牛肉外表有一點點焦香，裡面部分有熟但不會老，咬起來還是具有肉的嫩感。 蛋包飯使用的飯偏向於粒粒分明，滿粒的粒粒分明，或許不是我個人很愛，不過，就市場性來說，應該是滿能符合一般大眾的口味。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #飲周公 #炙燒骰子牛肉蛋包飯 #茉莉香蜜綠茶 #台中餐廳 #台中咖哩 #一中商圈 #台中巷弄餐廳 #台中北區餐廳 #中友百貨餐廳 #益民商圈 #咖哩 #taiwan #taichung #taichungfoodie #taichungfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #curry 

最值得擁有的閨密 | 值得深交的朋友特質 互相陪伴、尊重彼此

最值得擁有的閨密特質 | 

最值得擁有的閨密特質 | 讓對方感到被重視 基本的傾聽、活動的邀約、意見的交流，都能讓對方感受到重視， 最重要的還有一點，約會不隨便遲到或是放鴿子，朋友間的交流是雙向的， 互相彼此尊重就是"重視"這段關係的第一步。 最值得擁有的閨密特質 | 不輕易去批評定義人事物 一體多面，人是非常複雜的動物，每個人對每件事的看法、想法都不同， 不輕易以片面之詞去斷定一個人，造成誤會或是離間，是非常重要的。 最值得擁有的閨密特質 | 不去評論朋友的朋友 懂得尊重別人的生活圈，也是非常重要的一環，對於知道卻不認識的人， 不去多加分析評斷，在客觀的角度，尊重每個人之間不同的相處方式， 適當的保持沈默，做一個好的傾聽者。 最值得擁有的閨密特質 | 有獨立的人格且內心強大 能擁有獨立人格，面對困難能有效的解決，且能彼此分享經驗， 如此一來，遇到困難能互相依靠，成功時也能提醒我們不自滿。 能對事不對人的，遇到意見分歧或是誤會矛盾，能一起針對事情的本身討論， 解決彼此之間遇到的問題，很多事情不一定要說得太透，懂得留給對方台階。 最值得擁有的閨密特質 | 能同甘也能共苦 同甘共苦，其實是相同不容易的，遇到困難不順心能彼此鼓勵，一起前進， 在利益前也能保持相同的態度，甚至互相分享，是非常值得擁有的閨密特質， 不嫌棄妳的缺點，甚至能為妳的優點感到驕傲，真誠的陪伴，難能可貴。 最值得擁有的閨密特質 | 不省略基本社交禮儀 即使和朋友再熟、認識再久，也要清楚記得對方的底線，不要越矩， 甚至是亂開玩笑，不會因為過熟而忘了分寸。 最值得擁有的閨密特質 | 不隨便有金錢上的來往 金錢在任何關係中，都是非常敏感的一塊，家人間可能都會為了金錢不開心， 更何況是朋友，一旦觸碰到金錢，很多關係很容易變質， 所以能在金錢上的來往，有自己的底線能謹慎處理是最好的。

Netflix《浪漫速成班》劇情解析│人物關係:ep1崔直說與南行善的交集

浪漫速成班，2023年初最讓人笑中帶淚的浪漫喜劇!坐穩Netflix排行榜前三名的浪漫速成班，看點大分析! 滿滿高中補習班的共鳴感，不論是各車站擁擠的補習街，還是排隊排劃位序位相信都是，這部劇不論對於家長還是拚學業的考生，不論是經歷過已成為過去式的，或是現正經歷的都有著深深的共鳴感。讓人從第一集就被吸引想繼續看下去... 第一集:你和我兩個宇宙的交集 身為國家代表隊小菜店的老闆南行善，遇上身價數一兆元的補教明星老師崔直說，兩人之間究竟如何開始展開交集的呢? 劇情大綱: 崔直說:每年創造一兆韓元經濟價值的補教名師，每天的工作如火如荼，除了教書外也需要拍攝宣傳片。在賣力的拍攝後忙著為六月的模擬考題解析。 給人深深的距離感，甚至是不近人情的感覺。對於旁人毫不在乎，不記得同事的名字，也不想做無謂的社交。但是對教學富有滿腔熱情，同時教學也深受學生的肯定。 看似光鮮亮麗的他，內心卻有許多的不安與焦慮，常常需要身邊的智室長重複說三次正向話語，給他肯定與信心。 身為補教界數一數二的男人，即便擁有著高科技的大床與舒適的家，卻只能窩在睡袋裡面才可以入睡，更是常常在夢裡夢見一個女學生。 還常常因為吃不下飯所以導致身體極差，導致需要送醫的窘境。 然而在醫院與南才友的相遇，「重」啟了他與南行善一家的緣分。 南行善:國家代表隊小吃店的老闆，店名正式因為她和她同為手球國手的好友榮珠都曾是國家代表隊的成員，承襲媽媽的好手藝而開的小吃店。深受地方媽媽的喜愛。 然而她的弟弟南才友，有先天性心臟病，同時患有自閉症，要是發燒時先天性心臟病的條件下會有演變成心內膜炎的可能，所以必須時刻注意。 看著南行善的女兒-南海伊熟練地打電話SOP就可以知道這種情形在他們家中常常發生。 剛結束模擬考而發覺自己需要上數學補習班的資優生南海伊，正苦惱該怎麼跟媽媽開口，但舅舅南才友生病住院，讓她開不了口，獨自回到家中做著隔天要教的護腕作業。 準備出院的南才友因為熱愛獅子，看到崔直說背上的獅子忍不住拍照。卻讓崔直說誤以為是惡意人士要拍下他以大作文章，因而搶奪他的手機。南行善拿出她國家代表隊的實力與他追逐，最終拿回了「破碎的手機」。兩人因而結下了不解之緣。 劇情分析: 第一集中利用崔直說的日常深刻地跟我們交代了他的生活。藉由南行善對南海伊、南才友的態度刻劃了南行善的形象與人格特質。兩個看似毫不相干的人緣份早在若干年前就已悄悄牽起... 第一集不可以錯過的彩蛋: 記得剛開始時為了趕送餐的南行善，不小心撞倒了崔直說的看板，然後還好心的為他貼上ok蹦嗎? 不但暗示著兩人緣分的開始，更展現了南行善的善良熱心，同時也暗示著她將成為他人生中的重要救贖... 後記喃喃: 正如文章開頭所提及的，看這部劇的時候，高中時期的回憶滿滿的湧上心頭。有多少人經歷過這些，而有多少人也正在經歷中。我們都在這段旅程中，重新藉由戲劇回首過去，增添許多，果然再困難的日子回過頭看，都會添上幾分的美好。 延伸閱讀: 其他劇評: 黑暗榮耀系列: #netflix #浪漫速成班劇情解析 #浪漫速成班好看嗎 

🔮𝐓𝐚𝐫𝐨𝐭 × 我和鬼變成家人的那件事（你和原生家庭之間的課題）

💡沒有看過電影也可以測驗 💡占卜主題為「你和原生家庭之間的課題」 💡上方ABC選擇一句你喜歡、有感覺的句子 ⚠️大眾占卜不一定會100%對應到每個人的狀態，可以盡量擷取對你有幫助的訊息就可以囉，如果覺得不準的話也不要勉強代入，參考別的選項即可！ 如果喜歡我的大眾占卜，歡迎佛系追蹤💗 裡面會有一些限定大眾占卜、活動、水晶礦石等 https://linktr.ee/miss19970308 （以下防雷） 👻選項A 選A的你，你們本身是一個很有責任感的人，很願意為家庭付出，有些人甚至是家中經濟來源、精神支柱，但這樣善良，富有包容心的你們卻在原生家庭裡承受了極大的壓力，有部分人是因為從小就在一個紛擾不斷、爭執不休、充滿暴力、壓抑的環境中成長，或者是最近跟家裡有發生爭執。還有一種狀況是原本美好的家庭突然發生一些意外變故（例如：父母離異、親人生病、過世等等），為你帶來難以忘懷的傷害和傷痛，不過選到這組多半在原生家庭裡是有陰影和不快樂的，但自身無力改變這樣的現狀，最後只能選擇默默接受。 所以關於你和原生家庭課題的那件事，宇宙希望你能夠勇敢面對過去的自己，試著跟傷痛和解，讓傷痛離開你的世界，願你成為一個快樂、有自信的人，哪怕曾經在黑暗的環境中成長，都要相信你是溫暖且美好的，然後多愛自己一點。放下那些壓垮你的家庭責任和重擔，適時拒絕不屬於你、超出你能力之外的事情，是時候去追尋自己內心真正想要的事物。 ✨你們也可以花時間探索靈性、身心靈的部分，因為這邊看到你們有些人是因為原生家庭中的問題而接觸到這個領域，你們也是很適合做身心靈行業的人。 ////// 👻選項B 選B的你，你們本身可能是一群比較有主見跟想法的人，你們其實很清楚知道自己想要什麼、不喜歡什麼，只是在成長過程中容易被否決、壓抑掉你自身的意見、想法，其實你和原生家庭的關係並沒有到特別糟糕，你和家人之間是有情感互動交流的，只是在原生家庭中的你過得並不快樂，你的不快樂源自於沒有辦法去做自己真正想做的事，或是經常被照顧者以愛為名、我是為你好的字眼所控制，他們對於你的照顧方式、愛的表達並不是你所喜歡和需要的，但為了家庭和諧你也會思考著自己是否應該妥協、應該要退一步接受，導致你一方面知道他們對你的愛、對你的期許，可是另外一方面也不想要勉強自己。 所以關於你和原生家庭課題的那件事，宇宙希望你拿回人生的主導權，你可以傾聽別人的意見，但不能因此忽略自己內心的聲音，你本來就是個不喜歡受拘束的人，大膽的去外面闖出屬於自己的一片天空吧！做回那個不在乎旁人眼光的自己，你想要的生活方式，只有自己能夠決定，不要因為原生家庭扼殺了你對於自由的渴望、嚮往、自我目標的追求。 ✨這邊看到你們適合離鄉背井去發展，同時也有國外的緣分，但家人之間畢竟還是割捨不掉的羈絆，在追逐自我的同時也要記得珍惜身邊的他們。 ////// 👻選項C 選C的你，你們本身的個性是屬於比較感性、多愁善感的那種，容易受到周圍身邊人事物的影響，在你們的原生家庭中可能經常有溝通不良、情緒勒索的課題，以及認為自己不被家裡認同的狀況，可能你們想做什麼家人都無法支持你，總是給你否決的意見，或者他們經常講出批評你、貶低你的話語，較少給你鼓勵和讚美，或是經常有一些輕視的眼光，這也會導致你在原生家庭中對於自己的自信心是很薄弱的，認為自己可能無法成為讓父母感到驕傲的孩子，同時在原生家庭中你也感受不到照顧者對你的愛和付出，於是長期累積下來容易養成自卑、討好型、習慣委屈自己的人格特質。 所以關於你和原生家庭課題的那件事，宇宙希望你成為一個有智慧且獨立的人，畢竟你的原生家庭多半會讓你比同年齡的人還要早熟，也因為你看過世間冷暖，更知道一個人的孤獨感，所以試著無私分享你的人生經驗、內心的溫暖，你的微笑可以感染很多人，也會是他人在人生道路上很好的引路者，透過這樣你會發現自己從不孤單。 ✨另外如果在各方面條件許可下，你們盡量跟原生家庭越少接觸是最好的，這樣會讓你們的身心靈狀態都較為平靜安穩，比較不會出現悶悶不樂的狀況，因為這組牌少部分人有情緒上的困擾，例如：憂鬱症、躁鬱症之類的，所以你們不適合讓自己一直處在一個低頻的關係裡。 《圖片來源：關於我和鬼變成家人的那件事劇照》

【是閨蜜更是貴人】6種人格特質的她，走過路過千萬不要錯過！！

不管是男生女生，一輩子都少不了有那麼幾個知心的換帖或閨蜜，知心好友不必很多，有時一個兩個就能感到「有人真得懂我」那種滿足感。說是好兄弟、好閨蜜，可不僅僅是好人二字帶過那麼簡單！今天仙子就為你整理了閨蜜的六大特質，除了相處起來很舒服之外，這六個特質可以讓你們一起越來越好、為彼此的人生大大加分喔～～ 趕快先收藏起來，一起往下看看你周圍有沒有這樣的好朋友呢？ 好朋友會常常接觸，所以好習慣、壞習慣就容易互相影響，跟自律又很努力的人在一起自然也會被對方影響、充滿新的想法與幹勁！所以遠離平庸，就向努力上進的人靠近一點吧！ 不知道你有沒有這種感覺，樂觀、善良的人總是帶著溫暖的笑容，而且他們也常常看到人事物好的那一面；我們專注在哪裡，世界就會是那種樣子，所以跟這樣的人當朋友，妳會不知不覺變得正面而積極。 做事不拖延，遇到事情不甩鍋這樣的特質十分難能可貴，願意承擔責任代表對方是一個有格局、有遠見的人，跟這樣的人一起不管是工作、學習，他都可以讓你的見識變得更高更廣。 你有沒有碰過容易慌張或是一點小事就會焦慮爆躁的人？那個當下你應該也不是很想跟這樣的人待在一起吧？情緒穩定之下處理任何事都可以很有餘裕，不會受情緒影響而做出錯誤判斷決定，所以這樣的朋友在他們旁邊總是可以很安心、很快受到安撫冷靜下來。 閨蜜、好兄弟就是會走到哪裡常常會想起我們，想到我們愛吃什麼、知道我們喜歡哪個明星、帶我們想去的餐廳、甚至是在我們每個月的那一天為我們送上一塊巧克力或是一碗紅豆湯，讓你知道有人愛你、關心著你。 他們總是願意聽你一樣的事講上八遍十遍，翻著白眼嫌你煩但最後還是會聽完；在你失落的時候鼓勵你，讓你知道你自己一點都不差！但如果反過來，如果總是對方滔滔不絕對你訴苦抱怨，換你講個兩句就被打斷，沒辦法「互相」的話，那可能就要想一想對方可能只是把你當垃圾桶而不是好朋友囉～～ 知心朋友沒有深入互動個十年八年是不一定看得出來的，這樣的瑰蜜、換帖的並非是看對方的人脈、專業或是財富，而重在價值觀與特質能否彼此契合；與此同時，我們希望這樣的人來到身邊，他人也會用這樣的標準來看我們，所以我們也要努力成為這樣的人才行！ 你身邊的閨蜜有什麼很棒的特質呢？可以留言跟我一起分享喔！ ·劇照來源：《村裡來了個暴走女外科》 官方臉書粉專、《台北女子圖鑑》 官方臉書粉專、《華燈初上》 官方臉書粉專 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/ClnOlJRL4DP/?utm_source=ig_web_copy_link

【馨理學 |  人格精油智慧滾珠瓶】猶如裝進口袋裡的行動芳療師。

「 能夠開心比對錯更重要，愛自己是終身浪漫的開始。」隨著年齡增長，總會發現一些從前都不會重要的細節， 譬如說，比昂貴保養品來得更加有效的聖品，其實是一夜好眠。 人和人相處越久，越明白如何療癒自我很重要，而精油更是成為我生活中不可或缺的美好元素。 不過自從養貓後，無論精油成分是否適合毛孩，為了避免家中毛孩因好奇而誤食或打翻，在居家環境裡，便忍痛捨棄我最喜歡的精油與水氧機。 不過很慶幸有了 馨理學精油滾珠瓶在我的日常生活中，依舊能夠不受限地使用精油。外型輕巧的精油滾珠瓶，方便隨身攜帶和使用。 只要輕輕轉動滾珠，在人中、太陽穴、手腕、耳後等脈搏處，透過嗅聞芳香，再以指尖輕揉按摩，直至精油吸收，無論在何處都能享受身心被撫慰的感覺，今天要來好好分享近期我非常喜歡也超實用的精油品牌 馨理學給大家認識~！​​「 馨理學人格精油 」以業界芳療國際高階證照指導老師獨門配方，使用天然萃取製成精油，全系列共推出8種不同氣味，讓喜歡香氛的愛好者，用8種馨選擇，天天都能展現自己、療癒自己。 大多人在挑選精油時，純粹會先以喜歡哪種香氣作為優先選擇，再者會以其功效來做次要考量。 精油除了能夠透過不同香氣營造不同氛圍，還可讓自己了解，原來我們對氣味的偏好，其實也對應著自己屬於哪種人格特質哦！ 馨理學推出8種陪伴，分別使用8種不同配方。 ​「 陪伴1號 - 療癒Comfort 」藥草類人格- 良善的保護者真正薰衣草/甜馬鬱蘭/桉油醇迷迭香/山雞椒/紅檜/大西洋雪松 這款精油，就如同它的名字一樣，很療癒。 每當生活步調緊湊造成身心緊繃疲倦時，我最喜歡使用陪伴1號，幫助舒緩緊張和平衡情緒。​它聞起來有股很淡很淡的薰衣草香，伴隨著厚實雪松的木質香調，猶如母親帶給孩子溫暖撫慰，給人一種平靜又安心的氣味。​每當睡前，我會將它輕輕塗抹在人中處，療癒香氣能助減壓，整個人放鬆了，連做的夢都是甜的！​「 陪伴2號- 童心Innocence 」甜橙/紅桔/粉紅葡萄柚/杜松漿果/快樂鼠尾草 果實類人格-自信的吹笛手 如果說，心情能夠用味道來做區別，那麼陪伴2號肯定就是快樂的氣味！​葡萄柚、甜橙與快樂鼠尾草，交織出愉悅的愜意氛圍，這香氣聞起來令人感到無比喜悅且有活力。​我喜歡在創作時，輕輕將它滾動在額頭處，有助於激發創作力和想像力。​「 陪伴3號- 平靜Peace 」綠花白千層/羅文莎葉/玫瑰草/西洋蓍草/檸檬/絲柏 葉片類人格-真理的執行者 它不只聞起來氣味乾淨、清新，香氣令人感到療癒 。其主要配方，皆具有提振、安撫的功效。 在馬達加斯加擁有許多療癒力的植物，而羅文莎葉便是其中一種。在當地土語稱它為美麗的葉子，以歌頌它強大療癒力量。 像是平時工作壓力大，容易頭暈頭疼、肩頸痠時，帶有清涼感的精油，便是我提神醒腦的好幫手喲~ 藉由天然草本精油氣息去調節，助於放鬆緊繃焦慮的情緒，達到不錯的安定作用。​「 陪伴4號- 綻放Blossom 」波旁天竺葵/ 大馬士革玫瑰/依蘭/苦橙葉/ 肉豆蔻 花朵類人格-熱情的愛美神 第一直覺反應，沒錯！陪伴4號無庸置疑是我最喜歡的香味，也是和我平時慣用香水最為接近的味道。 參閱精油配方，裡頭果然有添加我最愛的玫瑰。​我想大多女生也都和我一樣，對於玫瑰香的魅力難以抗拒吧！ 但是你們知道嗎？其實不同調香、不同配方，所呈現出來的玫瑰香氣也截然不同。 這瓶除了使用玫瑰，還添加依蘭、波旁天竺葵、 肉豆蔻相互平衡，聞起來更加怡人細膩。 而陪伴4號的香氣，彷彿在冬日裡將玫瑰花瓣揉碎，聞起來的氣息是那般輕柔又優雅，我個人覺得，它是一款將溫柔發揮到極致的花香精油。 每天出門前、睡前輕輕將它滾動於耳後、手腕處，花香瀰漫，瞬間擁有小女人的浪漫，真的好喜歡喲！​「 陪伴5號- 信念Faith 」印度乳香/岩玫瑰/超級醒目薰衣草/祕魯聖木/甜沒藥 樹脂類人格-信仰的追尋者 ​聖經中記載著在耶穌誕生時，來自東方的三位賢者獻上黃金、乳香、沒藥作為禮物獻給祂。 如此可見，其配方真的十分珍貴，彷彿擁有神聖的古老智慧加持，能夠幫助喚醒心靈深處的力量。​它的香氣很特別，加上岩玫瑰、超級醒目薰衣草，乳香和如同檀香，是一種十分適合冥想和禪坐的香氣。​沈靜中帶有清新感，讓人感覺十分沈穩和踏實。​「 陪伴6號- 洞見Insight 」 佛手柑/花梨木/胡椒薄荷/月桂葉/歐洲赤松/黒雲杉 木質類人格-理念的支持者 以溫暖醇厚的木質香調，添加甜美提振的佛手柑，氣味層次豐富分明，散發出非常獨特高冷的香氣。​聞起來有股耐人尋味的沈穩氣息，能讓思緒清晰，精神更加集中專注，打造靜生慧的內在能力。​「 陪伴7號- 嬉遊Play 」肉桂葉/中國肉桂皮/丁香花苞/葡萄柚/大花茉莉/甜羅勒/甜茴香 香料類人格-熱情的玩樂家 ​當自帶仙氣的茉莉遇上葡萄柚的輕甜，讓人很難不喜歡。 純淨清爽是我對它的印象，新鮮又晴朗，就好像剝開葡萄柚後，將酸甜馥郁香氣留在手指上。這氣味聞著會莫名地使身心愉悅，讓心情變得很好，若是出遊踏青就非常推薦可以使用陪伴7號。​「 配方8-歸真Purely 」岩蘭草/廣藿香/薑(CO2)2/樟腦迷迭香/萊姆 根莖類人格-落地的實踐者 香氣若是能幻化成空間，那書房大概就是這個味道了，喜歡它的沈穩內斂，能穩定情緒、安撫神經。 坦白說，一開始對它不太感興趣，帶有淡淡中藥味和濕潤土壤氣味，很難會在初識時讓人喜歡。 不過 萬萬沒想過，居然成為這系列我第二喜愛的精油配方！​它就像是文人雅士，經由交談相處後， 會發現他的深度與內涵， 如同心靈雞湯，帶給人無比踏實的感受。​​香氣是一種奇妙物質，它無法精準明確地形容，對於喜好也是非常主觀，我只能透過個人嗅覺記憶盡可能將它描述出來。 精油除了能幫助舒緩緊繃情緒、提振心情，針對現代人常見失眠、壓力等困擾，也可以達到不錯的芳香療法。 分享馨理學八種不同的精油配方，給需要的朋友們喲！ 而8種配方都有出複方純精油10ml和隨身滾珠瓶10ml喲，感興趣的朋友們可以參考以下資訊 ~ 官方網站 ​馨理學｜2022全新複方純精油品牌 ww.apcyspace.com.tw FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/apcyrelax IG官方帳號 @apcyrelaxhttps://www.instagram.com/apcyrelax/ 馨理學開幕慶最高省7千，天天不一樣！隨身滾珠在手，生活不能沒有它陪伴妳。

雙生火焰｜Twin Flame靈魂雙胞胎的創造與存在，靈魂DNA密碼

影音版 什麼是雙生火焰 ？ Hello大家～今天這支影片要跟大家介紹「什麼是雙生火焰 Twin Flame」 是雙生火焰顧名思義，它就是靈魂雙胞胎的意思 我們在生物學上有所謂的雙胞胎 他們是由精子跟卵子結合然後形成受精卵 它分裂成兩個相同的細胞，並且著床在媽媽的子宮上面 那我們靈魂雙胞胎是怎麼來的呢？ 它其實是從我們的源頭、同一個靈魂 然後分裂出兩個不同的阿凡達體 所謂的阿凡達就是我們的肉身 AVATAR 我們的阿凡達體 然後來到地球、來經驗這個世界 通常投生在地球這兩個人類 一個陽性能量比較強，一個陰性能量比較強 可是每一個完整的個體 每一個人裡面他都有所謂的陰和陽(yin & yan) 他都有所謂的陽性能量跟陰性能量 他是缺一不可的 只是哪一個他在突顯上面會比較強 例如：有一些人他的陽性能量比較強，他就會展現出比較Masculine(肌肉男性)的感覺，他就會比較Manpower 另外一個人他的陰性能量比較強，他可能就會比較展現出比較女性特質Feminine(女性)的一面、比較Girly(女孩)的一面 所以有一個大眾的說法是Twin Flame基本上就是一男一女投生來這個地球 你的靈魂另外一半 如果你是女生，你的另外一半就會是男性 可以這麼解讀沒有錯 可是他有沒有可能是同性戀呢？ 有可能！ 陽性能量比較突顯，一樣可以出現在女性的身上 女性能量比較突顯，它一樣可以呈現在男性的身上 所以今天即便是兩個同個性別的人 其中一個陽性能量就會比較強 另外一個他的陰性能量就會比較強 你只要去看所謂的陽性能量跟陰性能量而已 然後外貌跟性別我們不要去設限 但是原則上他們是一對的 但就像這個世界 其實現在的異性戀還是多於雙性戀非常非常多 所以絕大部分的Twin Flame都是一男一女的關係 那少部分的Twin Flame的關係是同性別的關係 雙生火焰之間的關係 再來我要去深度剖析Twin Flame這兩者之間的關係 通常在生物學上有兩個雙胞胎，他們的DNA非常非常的雷同 只有差那麼一點點 但是就Twin Flame而言 靈魂雙胞胎，他們的Coding(程式碼） 是透過他們的靈魂振動還有靈魂本質去Coding 再來我要補充一點 Twin Flame雖然他們的Coding 他們不像是生物學上的雙胞胎長的完全一模一樣 但是他們在一些人格特質或者是長相上面 你可能會覺得：他們有點夫妻臉或者是覺得他們長得有點像或那個氣質感覺有點像 再來我們要了解：為什麼靈魂想要分成兩個不同的肉體來地球經驗呢？ 原因很簡單因為 C/P值比較高 因為我們在源頭其實一切都是這麼的完美 但是他們不想要這種完美 他想要來體驗所謂的二元性 就是所謂的高高低低、起起伏伏 這是他靈魂所想要經驗的，所以他會決定投生來地球 假設我們一個肉身，他的壽命是80年 那如果我可以分成兩個個體 也就是80乘以2 160年的時間來經驗這一世 兩個分開不同的身體它們所經驗的東西 都會存到他們的Hard Drive（硬體） 然後會一起回到他們的靈魂Synchronize（同步雲端） 他們會結合在一起 然後這個就是靈魂他所要學的 那反正我一世的輪迴就是80年，如果我有兩個肉身來體驗的話，就是160年，這樣是不是可以減少我輪迴的次數？ 這樣我也能夠比較快可以學習到我想學習的跟我想經驗的 每個人一定都會有雙生火焰Twin Flame？ 答案是Yes 每一個人一定都會有一個你的Twin Flame 很多人這輩子投胎為人，但他的Twin Flame其實還在上面看照著他 他的Twin Flame並沒有選擇這一世來投胎 或者是他們兩個人這一世都來投胎了，只是他們可能選擇來投胎的時間不太一樣，年紀相差很多 也有的人，他們的Twin Flame可能只差個2歲、3歲、5歲 都有可能 還有一種可能就是 兩個都來投胎了，可是他們這一世不會遇見彼此 就算他們遇見彼此了，他們的靈魂認出彼此，就不過是一個路人經過他們身邊而已 就是完全沒有任何的意義 所以說這一世，如果你該做的功課還沒有做到 或這一世你們本來就沒有安排有所謂的相遇 你們就不會遇到 Twin Flame的各種形式 Twin Flame基本上是一個陽性能量比較強、一個陰性能量比較強的個體 所以很多人就會直接把他想成是一個所謂的羅曼蒂克的愛情 一個完全屬於另外一個你 一個可能陽性的你或一個陰性的你 就是好像你們是不應該被分開的 你們好像注定就是要在一起的 有些人會很執著在這件事情上面 的確還蠻多Twin Flame最後他們都會選擇就是以愛情的方式去做結合 可是其實有非常多的Twin Flame 他們之間並不是所謂的愛情 他們之間可以是友情、可以是家人、可以是老師與學生的這種關係 所以不見得一定是所謂的羅曼蒂克的愛情 那為什麼Twin Flame他要叫做雙生火焰Twin Flame這個詞？ 其實很簡單 每一個靈魂他都是一個會發亮的軀體 我們肉眼看不到 那當兩個Twin Flame結合、相遇的時候 他們因為結合的關係，他們會創造出像火焰一般 一個非常大的光體 如果你這輩子沒有遇到自己的Twin Flame 你也不要覺得自己不夠好 我個人的經驗來說 其實遇到Twin Flame後，你要受的苦難還蠻多的 你們相遇之後，會有很多的挑戰需要克服 克服一切困難之後，你們還會有些地球任務要去做、要去完成 所以有沒有遇到你的Twin Flame真的不是重點 其實Twin Flame的相遇不是為了談戀愛 因為如果要談戀愛，跟很多人都可以談戀愛 跟很多的靈魂家族Soul family 跟你的靈魂伴侶soulmate談戀愛已經很棒了 當然如果妳今天注定要跟你的Twin Flame相遇 其實是你們在源頭的就已經講好了 我們這一世要來相遇 我們在相遇之前會經歷多少的磨難或靈魂暗夜 當我們逐一克服之後，我們就會慢慢慢慢朝向彼此 如果你現在已經跟你相愛的人在一起 真的不用在乎他是不是你的Twin Flame 總結 第一： 每一個人都有一個Twin Flame 但是你們不見得一定會在這一世相遇 所以不用特別的去找他們 第二： 雙生火焰Twin Flame物理上來說、生理上來說，不一定是一男一女 但是個性上來說：是 第三： Twin Flame他們最後也不一定會談戀愛 他們可以是各種關係 但是他們關係的結合都是為了 不論是在那個產業、在那個領域或在這個地球去做放光、去做一些創造性的任務 我今天會想要分享Twin Flame的事 不是要叫大家你們一定要找到Twin Flame 而是告訴那些已經遇到你們Twin Flame的人 我相信你在遇到你們Twin Flame之前 其實都已經經過了滿多的磨難還有靈魂暗夜 也辛苦你們了 因為我自己也經歷過了還蠻長的靈魂暗夜 那我知道那種痛苦的感覺是什麼 如果你已經遇到你的Twin Flame了 那恭喜你你這一世的一些功課快做完了 今天這集的分享就到這邊 喜歡我影片的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

《今際之國的闖關者》（三）——人頭撲克牌（第二季）原作跟電視劇比較

 人頭撲克牌自然就是跟今際之國的國民一較高下了，也是 2022 年 12 月22 日新上線的電視劇內容。如同前面所說，數字撲克牌遊戲很多是可以避免傷亡的，但是人頭撲克牌不是玩家勝就是國民勝，一定會有一方遭到全數處決，可以說雙方都會為了贏下遊戲而賭上性命，遊戲的內容也變得更為緊張刺激，漫畫的主題——生命的意義也隨著遊戲進行逐漸浮上檯面。 梅花K： 撇開一開始就被黑桃K追殺，梅花K遊戲是有栖跟他的新夥伴宇佐木、水雞光、龍田和不請自來的韮木第一個進行的人頭牌遊戲，電視劇中參賽的成員跟漫畫並無二致。當然，梅花K從電視劇宣布會由山下智久演出時就已經引起極大的話題，也是很多人承認會去看第二季的原因（？），因為漫畫中梅花K就是全裸示人的！我還很記得我當初在等待第二季的時候，也想過梅花K給誰飾演比較好，我那時還覺得日本演員裡小田切讓最適合，國外也有一位演員我覺得很搭——基努李維。不知道大家對於有沒有其他想法呢？不過在得知將由山下智久出演梅花K時，也挺期待他的表現的。 久間 然而，我會如此期待這個遊戲並非哪位演員會全裸，而是這個遊戲可以說是我看過設計最縝密的遊戲了，如何細膩建議直接看漫畫或電視劇的規則介紹，都呈現的非常好。簡單來說就是兩隊剛開始各有相同的積分可以平分給五位隊員，透過戰鬥、道具、觸碰對方基地可以增加積分，時間到時積分多的隊伍就獲勝。 而我真的很高興電視劇把這一重頭戲用兩集多的時間，詮釋地如此完整，稍稍改動的地方也沒有影響到劇情的緊湊性，同時也把梅花K的豁達和人生觀發揮地淋漓盡致。真要硬挑骨頭，我覺得電視劇還是有兩點做的沒有漫畫出色： 1. 韮木的作用：說實話，第一季已經有很多地方本該是有栖身邊的人的戲分卻被主角光環吸光了，真的很不懂為何要這麼做。在原作中，關於如何配積分的問題，有栖先是提出了一個方案，看起來合情合理，然而韮木卻棋高一著，提出更為完善的方案而被有栖採用，證明他並不是只會掃射的瘋子。但是在電視劇的版本不但由有栖直接提出，連為何採用這個方案是最好的解答也沒有提，等於降低了這個遊戲的精細程度。 2. 人頭牌的意義：對有栖來說，通關所有數字撲克牌時，他因為視人頭撲克牌的關主為今際之國的實際掌控者而憎恨他們，相信贏下比賽、殺了他們，可以為自己的好友報仇。然而在比賽過程中，他漸漸被梅花K的風采所折服、欽佩梅花K與同伴之間的羈絆，終於確定這些人頭牌的國民也跟他們一樣曾經是玩家，一路過關斬將才成為國民，不該是有栖憎恨的對象。 這一段發生在有栖大逆轉後，與梅花K最後的對話。雖然電視劇裡關鍵的台詞都有講到，但我覺得情感渲染地不夠強烈，電視劇版本更像是兩人在聊天，跟漫畫中的有栖甚至因為不想讓梅花K這麼值得尊敬的人死去，主動提出要退出遊戲讓梅花K獲勝，有如天壤之別。漫畫中的梅花K死去後，有栖宛如失去了自己的好友，並對是否要繼續進行遊戲以及探究今際之國存在的意義產生迷茫。這都是梅花K遊戲對有栖的影響，但是電視劇的感情戲沒有發揮地很好。 紅心J： 一提到紅心，大家應該就知道這又是一項玩弄人心直到玩家崩潰的遊戲。電視劇跟漫畫最大的不同在於，漫畫中這個遊戲的參賽者沒有一位是主角群的人物，是一群新的玩家，也沒有任何人有跟主角群接觸；然而電視劇直接讓苣屋也參加比賽。我默默為這個選擇鬆了一口氣。在知道電視劇幾乎確定會安排主角中的一人去參加這個遊戲時，我就覺得只能是苣屋參賽。為什麼呢？因為這個遊戲所需要的陰險詭詐，我打死都不會相信像男女主角這種三觀很正的人會贏。 這個遊戲叫做「單人牢房」，簡單來說就是每隔一小時戴在脖子上的頸圈後方會浮現撲克牌四種花色的其中一種，答對花色即可存活，過程中只要找到潛伏在玩家中的紅心J是誰即可通關，時間限制是無限期。其實看到這個遊戲時，我記得自己對這個遊戲的評價遠不如紅心十：紅心十利用與遊戲無關的粟國的心情，製造出大屠殺的遊戲巧妙無比；而紅心J不過就是互相拉攏、互搞背叛的遊戲。但是仔細一想又覺得他有幾點設計地很厲害。 首先是每答對一次，就有一小時的自由時間，這個時間足夠長到不安分的人開始動歪腦筋；更重要的一點是，這個遊戲不是你連續答對幾次就能通關，而是找出紅心J，沒有找到的話遊戲會永遠地進行下去，所以沒有出現犧牲者幾乎是不可能通關的。在漫畫跟電視劇中，都可以看到許多玩家第一次答對花色時就很高興，覺得只要大家不搞背叛就成了，但這根本不是破解遊戲的方法。沒幾回合，有些人因為落單而答錯死去，有些小團體出現裂痕而互搞背叛，完美上演了人類內心險惡的醜態。 電視劇版本讓苣屋參加了這個遊戲，所以這個遊戲中苣屋的人格特質也展現了出來。首先是他絕頂聰明，從其他玩家的反應，就可以在沒有同伴的情況下大概推測出自己的花色，也發現了紅心J與另一位玩家互相告知彼此花色的方法，這都是原作沒有的；另外一點是在他猜測自己的花色只可能是兩種中的其中一種時，那種蠻不在乎猜對或猜錯的神情，也彰顯了他對「生命」毫不留戀的態度，這個人生觀在原作中是用苣屋參加的第一個數字牌遊戲中所表現。雖然我覺得漫畫中的那個遊戲比較精彩，但是我覺得電視劇的改版已經超乎期待了，把原作中完全沒有參與該遊戲的人寫進劇本裡，又同時兼顧刺激性以及苣屋的人格特質，已經算是大幅度修改中我覺得最好的成果了。 這位演員把潤美演得很好XD 方塊K： 方塊是考驗智力的遊戲。這在原作跟電視劇中都是苣屋真正參加的人頭牌遊戲，包含關主九頭龍參賽的五位成員也沒有變化。遊戲名稱叫「美人投票」，簡單來說就是每回合每個人可以選0~100任一數字，將五位玩家的數字平均值X 0.8 所得到的值最接近哪位玩家的數字，那位玩家此回合獲勝。累積十回合失敗的人 game over。因為這牽扯到了真正的定理（納什定理），所以我這就不多做討論，只是簡單說明一下：假設今天所有人都選最大值 100，平均後再 X 0.8 得到的數字就是 80，因此選擇 80 以上的數字是沒有意義的，基於這個理由，沒有人會選 80 以上，所以最終值又不可能是 80，只能往更小的數字去猜想，同時也要預判其他人的選擇。最後這個值將會無限趨近於零。 這個極度燒腦又看似會走進死胡同的遊戲在苣屋眼中，不加點變化怎麼會有趣呢？他主動選了 100 打破這個平衡，一次解決了兩位想法死板的玩家，又靠著幾乎不可匹敵的智力準確猜中另一位玩家的數字，使其出局。最後只剩下與九頭龍的對決，規則也變成類似剪刀石頭布，只有可能出 0、1 或 100 的情況。 在這個地方開始講述起九頭龍在原先世界的身分。他是一位充滿正義感的律師，但是在社會的磨練中，他看著許多不公不義的事，思考起生命的價值是否真如律法說的一律平等？ 之後漫畫跟電視劇出現了極大的差異，而我覺得電視劇改編顯然不夠理解漫畫原始設定的意義。漫畫中苣屋在聽完新規則以及九頭龍的故事後連續三回合秀出自己所選的數字。這時候的苣屋是只要輸一次即 game over 的狀態，他的行為不但顯露出他對自身性命漠不關心的態度，他更要九頭龍親自衡量自己這條生命究竟有多少價值，由他來決定自己的生死。前兩回合九頭龍都選擇了讓苣屋贏，很明顯是在逃避做選擇，但是當兩人已經平手時，他掙扎再三後仍然選擇讓苣屋贏，就是用自己的選擇去捍衛心中的正義。 可是電視劇版本不知為何前兩次是讓苣屋跟九頭龍說「我這回合要選 100」的方式呈現。像苣屋城府這麼深的人，怎麼能輕易相信他說的話呢？漫畫中苣屋看不慣九頭龍明明腦筋很好，卻掙扎於無法決定生命的價值，而用亮出自己的數字來逼九頭龍作選擇。然而電視劇這改動不但抹殺了九頭龍的掙扎心理，也讓前兩次苣屋獲勝的回合更像是九頭龍猜拳猜輸，完全沒有這遊戲該有的戲劇張力。

居家｜Workinghouse生活工場 交換禮物首選 Soul scent氣味靈魂 質感居家香氛組 

Workinghouse生活工場 交換禮物首選 Soul scent氣味靈魂 質感居家香氛組 

2022年即將接近尾聲了 才驚覺一年好像不知不覺又過了 不得不檢視一下今年的自己是否又成長了些？ 過了30歲後，我追求質感生活 喜歡在生活中加一點儀式感 尤其我很注重居家用品的挑選 畢竟每天辛苦工作回到家就是想要放鬆 平常也最喜歡逛逛居家用品店 生活工場Workinghouse相信你我都不陌生 可以說是台灣在地的國民居家第一品牌 從有記憶以來高中就會去逛逛 產品都質感有品味 每次都會被琳瑯滿目的香氛用品所吸引 加上我很喜歡香氛類產品，常常都會在擴香蠟燭區駐足許久 每個人對香味很主觀 因為氣味會傳達訊息 像是身體的DNA密碼般，貫穿你我的性格 Soul scent氣味靈魂就是以這個概念做發想 這一兩年很流行MBTI(性格類型指標) 先來花個幾秒鐘做個簡單小測驗吧！ 得到的會有8種類型，分別代表8種香調 是不是超有趣？！ 不管是蠟燭還是擴香都超美 蠟燭還有玻璃罩 多了一個玻璃罩，整體氛圍感更強烈 有種走在店裡的錯覺(!? 擴香的外型則是像瓶香水 我超喜歡這個設計有夠美 放在家裡任何空間，瞬間質感升級 這次收到的是 外向型Extraversion 處事快速、俐落總是充滿行動力的人格特質， 無論職場上、交際圈都能快速適應， 在許多場合中更是扮演意見領袖的角色， 帶給旁人暖陽般依靠感 以柑橘、鳶尾花的果香調作為主調 前調用柑橘、丁香帶出 中調則使用玫瑰、鳶尾花、雪松疊加上去 後調選擇麝香、爽身粉來收尾 採用法國ROBERTET香精原料公司調香師調配出的複方香水精油 芳療科學上採用頂級天然有機成分 聞起來是柔柔甜甜的花果香 並且主視覺是用橘色來呼應溫暖、大方的感覺 像蠟燭很適合在最近冷冷的冬天點燃 有一種溫暖的氛圍 在夜深人靜的時候，喝點小酒或看點書，生活中的小小儀式感就很滿足 就像是冬天裡的小太陽給周遭的人帶來活力 還有最讓我驚喜的是蠟燭上居然會燒出字 也是第一次看到這樣的設計超特別！ Stand out, then you’re outstanding. 勇敢踏出去，你將會是傑出的 我一直深信能量帶給自己無形的力量 這段話非常適合外向型人格 尤其領導型的人就是要大膽！ 每種香調也搭配不同顏色做區分 一系列很像馬卡龍透明的配色設計看了好繽紛 即使當擺飾也非常美觀 每個人對香味有不同的記憶 現在也可以來測驗看看！ 透過MBTI，利用香氣表現個人的品味與風格 找尋專屬於自己的命定氣味吧！ 現在不用到生活工場實體門市 在家也能同樣逛街喔！ 直接在生活工場購物商城下單 好買好快好方便！ 尤其年底許多公司or朋友都會舉辦交換禮物 這次的Soul scent居家香氛組我覺得非常適合送禮 當然喜歡看到摸到聞到實體產品 還是可以去門市走走欣賞一下生活美學！ 打造屬於自己的優質居家生活空間～ 相關資訊 官方網站：Workinghouse 生活工場 Facebook粉絲專頁：Miracle奇蹟｜Soul scent 氣味靈魂 Instagram： @miracle_soulscent 嘖嘖集資: Miracle奇蹟｜自然純淨植粹的嗅覺藝術之美；Soul scent 氣味靈魂｜找尋專屬於自己的命定氣味 

容易想太多、焦躁不安？了解「高敏感人格」，找到自我共處的有效方法

你是高敏感人嗎？你曾經被說過是個容易胡思亂想、心思敏銳的人嗎？回想你身邊有沒有一些朋友，總是容易受周遭環境刺激而產生不適感，又或者是經常為他人的情緒陷入無限思考循環呢？又到了年末自我沉澱與省思的時刻，今天就來帶大家了解 #高敏感族群 有哪些特性，一起好好認識自己與身邊的人吧 📖 什麼是高敏感族群？ 高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP）顧名思義為對周圍人事物感官較為敏銳、容易察覺到小細節的人，而這類型的人經常被外界認為個性屬於內向害羞、想太多的類型，然而，其實它就像是有些人天生活潑、有些人生性膽小，這種與生俱來的內在特質並不僅限於大眾所認知的框架，許多優秀與幹練的人才，都屬於高敏感族群。 圖片來源：unsplash 如何知道自己是否屬於高敏感族群？ 在不認識HSP這個名詞以前，我偶爾感覺自己是個容易深思的人，直到某天讀了《 #高敏感是種天賦》一書，才幫助我以更深刻的角度認識自己。這邊提供以下2種方法，你可以透過這些方式自我檢測： 1. 檢視自己是否符合（DOES）四項條件 DOES為四種心理狀態的英文字母縮寫，由美國心理學家艾融博士（Dr. Elaine Aron）約於20年前所提出，她曾著作許多與人際關係、敏感性格等暢銷書籍。若你發現以下4項特質全部都符合，那麼很有可能就屬於高敏感族群。 圖片來源：unsplash 2. 透過高敏感族自我檢測量表 圖片來源：unsplash 2017年由丹麥心理治療師伊爾斯•山德與伊麗絲•桑德（Ilse Sand）所推出的《高敏感是種天賦》書籍，除了提供了19種面對自我的方法，同時也有線上網站能夠透過48道問題自我檢測，雖然測驗分數結果並不一定百分之百準確，但能夠讓我們更進一步檢視這些生活中的小細節與性格塑造之間的依存關係。 高敏感族群有哪些優點、缺點？ 高敏人經常被外界的人認為個性屬於內向害羞、不擅表達，甚至容易鑽牛角尖，也因為這些誤解易將高敏人推向更深度的自我檢討與省思，因為他們不僅同理他人的想法，同時也對感官所接收到的資訊感到特別敏銳。 圖片來源：unsplash 許多人不知道的是，在他們的腦中擁有豐富的想像力與多元的思考力，儘管謹慎行事的性格使他們多半被交付細節導向型的工作，但容易深受藝術感動的他們，其實十分有創造力，文字、設計與美學就像一塊畫布，是他們宣洩的出口，也是揮灑獨特性的方式。此外，他們也經常性格貼心、容易替他人著想。 “We are a package deal, however. Our trait of sensitivity means we will also be cautious, inward, needing extra time alone. Because people without the trait do not understand that, they see us as timid, shy, weak, or that greatest sin of all, unsociable. Fearing these labels, we try to be like others. But that leads to our becoming overaroused and distressed. Then that gets us labeled neurotic or crazy, first by others and then by ourselves.” - Dr. Elaine Aron 最後送給大家來自Dr. Elaine Aron的暖心文字，儘管外界為高敏人貼上了一些標籤，但我們必須由衷的相信這樣的特質會是一種內在力量，也期望大家都能夠對自己與身邊的人多一點包容、理解和關愛。

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