養成這些好習慣！成功減重不是夢！

「為什麼我常減重失敗？」 「為什麼就是瘦不下來？」 「難道這輩子真的和減肥成功無緣嗎？」 曾經經歷過減重失敗的朋友們內心應該都會有以上的疑問或吶喊吧！ 這裡讓Karen來分享一些如何透過生活上的小習慣來幫助各位在減重的路上事半功倍以外還更能大大提升減重成功的機率唷！ 如果減肥老是失敗很有可能就是你在減肥的過程中「還沒養成」以下這些習慣！ 習慣一「三餐8分飽」 減肥的成功條件之一就是「三分靠練 七分靠吃」! 吃進去的量完全是掌控能不能成功瘦下來的關鍵！ 畢竟如果連吃進肚子裏的食物多寡自己都不能控制的話，還有誰能幫你成功瘦下來呢？！ 習慣二「提升飲水量」 大多的人都知道「喝水」的重要性，「喝水」可以幫助身體排除毒素、幫助排便、讓皮膚保持水嫩等等⋯⋯的好處，卻不知道「喝水」也是會影響到能不能成功減肥的關鍵呢！ 因為！ 「喝水」可是會大大的影響到身體的代謝呢！適度的水分可以幫助身體代謝！ 所以減重期建議將飲水量調整為「體重*35-40=每日水量ml數」 習慣三「固定每週運動時間長度」 對於一般人來說，養成運動習慣非常重要，畢竟人要活就要動！ 但對減重中的朋友們來說養成運動習慣不僅非常重要，而且除了要養成運動習慣以外還需要規定自己「運動時間」不只是要運動，也就是說每天或每週固定「運動多少時間」。 切記！運動對一般人來說是「要活就要動」，運動對減肥中的人來說就是「動則得救」啊！ 習慣四「學會看營養標示」 「熱量是吃進去的」減肥時要學會看營養標示是非常重要的一件事！ 因為透過營養標示可以清楚的知道自己到底吃了些什麼，畢竟「知己知彼才能百戰百勝」啊！ 這些都是非常不起眼卻很重要的小習慣，相信養成這些小習慣並持之以恆地貫徹執行成功瘦下來就絕對不是夢啦！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 

偶像是朴敘俊！7點入坑《青春紀錄》邊佑錫，真實性格、名品腹肌一次看！

撰文編輯#佳佳 最近熱播中的《青春紀錄》由朴寶劍、朴素談主演，道出年輕人追求夢想的過程所面對的迷茫挫折，同時融合親情、友情以及愛情的成長故事。劇中模特兒兼演員的袁楷效從小含著金湯匙出生，與家境較貧困的彗峻成為兄弟，互相扶持追求目標，而今天泡菜編就要來介紹現實中演員與模特兒並進的邊佑錫，究竟帥氣外貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們一起認識他吧！ 👉從小就是臉讚！鐵粉必知「朴寶劍」的7個小秘密，無名期經歷、理想型公開！ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 1. 出道經歷 1991年出生的邊佑錫，即將邁入30歲。高中一年級之前受相差五歲的姊姊影響，立志成為空服員，而後大學考取戲劇電影系，專攻演技。當時積極尋找演員公司的邊佑錫，卻憑著187公分的優越身材率先進入YG KPLUS，21歲時以模特兒身分出道。值得一提的是，當時作為模特兒的工作量較不穩定，選擇先服兵役，使得目前演藝事業上升的邊佑錫，能毫無後顧之憂的接演作品，挑戰多樣活動！ 2. 影劇作品 邊佑錫進行模特兒活動同時也接受公司安排的演技課程，2016年參與電視劇《我親愛的朋友們》以演員身份出道，同年也在《舉重妖精金福珠》中飾演南柱赫的游泳部前輩。2017年在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》首次擔任男主角，與gu9udan成員美娜合作，飾演校園風雲人物「鍾民」，為一齣浪漫奇幻劇。之後挑戰電影《青年警察》飾演俱樂部藝人，累積表演經驗。 (圖片來源：tvN) 2019年邊佑錫客串《加油吧威基基2》，以厚岩高中前輩、樂團隊長「尹瑞俊」一角登場，與演員金宣虎進行爆笑外貌、個人技對決，同年也在《請輸入檢索詞WWW》飾演當紅明星「韓敏圭」。此外，邊佑錫也接演古裝劇《花黨》，飾演「花美男四人幫」之中的情報員都晙，擁有完美外表和學識。今年則是在《青春紀錄》飾演當紅模特兒袁楷效，成朴寶劍死黨兄弟，值得一提的是，邊佑錫在採訪中說道：「劇中史彗峻的經歷、家庭背景與自身狀況較相似，因為自己是從底層開始努力的，跟朴寶劍對戲時能感同身受」。 3. 真實性格 有別於冷酷外貌，邊佑錫私下是愛家、愛動物的暖心男神！像是老家在京畿道坡州市的他，為了減少通勤時間，最近才搬出來獨居，本人卻表示：「比起獨立，跟家人住一起心情更加舒暢、幸福」。加上性格非常開朗，喜歡跟朋友一起玩、一起過生日，來個兩天一夜的小旅行，而若是陷入苦惱或低潮，屬於積極找方法擺脫困境的類型，不願讓自己停滯不前。 4. 理想型 若是陷入愛情，屬於直進追求的類型，不願隱藏內心情感。至於理想型，邊佑錫曾經透露：「喜歡賢明的女性，面對情況能明智應對，因為本身屬於想法較單一的人，若能考慮所有情況並給予建議的人很容易吸引我」此外，對長輩一定要有禮貌，比起短髮更偏好長髮，大家有沒有記下來呢？ 5. 圈內榜樣 邊佑錫曾表示：「李炳憲前輩是我的榜樣，想一起演戲，成為能幫助前輩的右臂角色，另外看了朴敘俊的電視劇非常尊敬他，他完美詮釋我想嘗試的浪漫喜劇，很喜歡他」，希望將來能看到三人共同飆戲的機會！ 6. 保持積極心態 從模特兒轉型演員的邊佑錫，雖然起步時間比別人晚，但他認為：「每個人都有屬於自己的速度，數十名工作人員造就出好作品，不懂就需要向他們協助，才能一步步成長」，面對任何挑戰都以積極心態去面對的他，不順利的時候會選擇吃一頓美味的飯、睡好覺調適心情，不知不覺中會變得更加成熟、游刃有餘。 7. 名品身材 別看邊佑錫外表高瘦的樣子，私下愛打籃球、衝浪等多項運動的他，衣服底下藏著精實身材！看看其模特兒時期為bnt拍攝的一系列畫報，那六塊肌有沒有讓你口水快流下來了呢？ (圖片來源：International bnt) (圖片來源：International bnt) 看完演員邊佑錫的介紹，有沒有更了解他呢？努力磨練演技朝實力演員發展，要是想一睹其更多魅力，現正熱播中的《青春紀錄》就別錯過啦！另外，泡菜編建議大家去關注邊佑錫IG，裡面有滿滿男友照，看完保證陷入戀愛～ #《我親愛的朋友們》 #《直立行走的歷史》 #《舉重妖精金福珠》 #《花黨：朝鮮婚姻介紹所》 #《青春紀錄》 #2020韓劇 #加油吧威基基2 #名人專題 #模特兒轉型演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #邊佑錫 #邊佑錫YG #邊佑錫作品 #邊佑錫出道 #邊佑錫朴寶劍 #邊佑錫理想型 #邊佑錫腹肌 #邊佑錫韓劇 #青年警察 #韓國男演員 

指甲太長,隱形眼鏡拔不出來？試試看零角膜接觸法

 美瞳、放大片，已經成為美妝品、穿搭的一部分 是不是也有遇過指甲太長導致鏡片拔不下來 或是不方便洗手但迫切想拔掉隱形眼鏡的狀況呢？ 隱眼配戴齡已經超過10年最近因為指甲留太長拔鏡片會一直刮到角膜和鏡片才開始尋找快速又可以符合我需求的方法 (鏡片刮傷小事,花錢買新的就好,但角膜刮傷就非同小可了...) 今天分享的這個 #零接觸角膜法 只需要兩隻手指頭就能輕鬆把隱形眼鏡拔出來趕快來看看分解圖 1. 用大拇指和食指,把上下眼皮撐開( 眼睛直視前方,會比較好拔 ) 2. 食指將上眼皮往眼尾拉利用上眼皮前半部把隱形眼鏡擠出來 3. 手指完全不用接觸到眼睛,鏡片也乖乖的滑出來囉! 4. 大功告成!!!! 學會這個方法之後，就開始推廣給身邊朋友尤其目前仍在防疫期間，手上的細菌特別多能夠減少直接碰觸眼睛的機會，也安全、衛生一些大家一起來試試看 #零接觸角膜拔隱形眼鏡法 吧

像風一樣的雙子男怎麼追？9點追求攻略大公開！欲擒故縱不會出錯～

說到雙子座，大家的第一印象就是熱愛自由、善於社交、八面玲瓏，對於喜歡上像風一樣抓不住的雙子男，應該有許多人很困擾該怎麼追求吧？想要追求雙子男，有些眉眉角角可是不能忽略的喔～今天邱比特就要來傳授9點「追求雙子男」的秘技攻略啦！請廣大喜歡雙子男的波妞們快收下這篇吧！ 雙子男怎麼追1：引起他對你的興趣 雙子男朋友廣天下，所以對他而言朋友圈的人基本上地位都是差不多的，所以你要讓他注意到你，首先要先引起他對你的注意，不管是你特別幽默、好笑、好相處、玩得開都可以～總之要先讓他「注意到你這個人」，才有機會有更進一步的發展喔！ 雙子男怎麼追2：欲擒故縱吊著他 雖然欲擒故縱過程中蠻煩人的，但對付雙子男，就是要用「貓抓老鼠」的策略，讓他覺得你不是個容易被征服、看透的對象。畢竟引起他注意只是第一步，但要維持著這種新鮮感和好奇心，就必須要用欲擒故縱才有用～ 雙子男怎麼追3：展現獨特、有魅力的自己 再來就是雙子男其實蠻容易就膩了，那種膩不是對你厭煩，而是他們很容易興趣被提起後，又很突然的被消滅，因為總會有更多有趣的新鮮事吸引他的目光，所以如果你沒有吸引他的獨特魅力，或是對他來說突然變「普通」之後，那麼他的好感和興趣就會漸漸淡掉。 雙子男怎麼追4：給予他高度的自由和隱私 不管是朋友、曖昧關係甚至是戀人，對雙子而言還是會需要有高度自由和隱私，雙子男很在乎有沒有自己的空間，所以就算你們正在曖昧，還是要記得不要過度干涉他，並且給予他「有被信任」的感覺。一方面他會覺得這樣的你很貼心，另一方面他也會感受到你有尊重他的生活方式，進而對你好感度up up喔～ 雙子男怎麼追5：願意和他一起玩一起瘋 前面有說到大部分雙子男有非常豐富的社交生活，蠻常會有不同的飯局、玩樂局等等，而如果你是願意陪他一起玩、一起瘋，對他而言能融入他生活圈的對象很重要，因為他會希望另一半是能理解他跟懂他生活的人。 雙子男怎麼追6：聰明、有幽默感 如果要論有哪個特質最能吸引到雙子男，那就是聰明、有幽默感了！雙子男本身就是一個想法靈活、古靈精怪的類型，所以他們對於和他們溝通頻率對不對這件事蠻重視的，即便兩人不是每次都能意見相符，但至少都能用幽默感化解矛盾，在日常相處上也不太需要過多解釋就能讀懂對方，對雙子男來說真的大大加分！ 雙子男怎麼追7：永遠對新事物保持熱情和好奇心 雙子男是個對世界充滿熱忱、好奇心的人，他們裡樂於學習和涉略新的事物，很多事都能讓他們引起想了解的興趣和衝動，因此如果你也和他一樣是個好奇寶寶，願意和他一起探索、挖掘新事物的美妙，對他來說簡直就會是靈魂伴侶一樣的存在啊～ 雙子男怎麼追8：保有神秘感 保有神秘感是追雙子男的一大秘技之一，他們不喜歡太好捉摸的對象，他們會想要去探索、狩獵，這是雙子男的天性，所以當你有源源不絕的東西讓他挖掘，那麼他對你的興趣就會日益升高，是個抓住他眼球和注意力的好機會！ 雙子男怎麼追9：不要太明顯的追，要想辦法讓他主動追求 前面說到狩獵是雙子男的本性，所以其實要倒追他不是那麼簡單的事，因為他可能會認為沒有挑戰性，就不會想要深入瞭解你。最好的方式就是「引導他主動追求」，偶爾發出一點信號，讓他開始對你產生興趣後就先按兵不動，不要太急於主動追求，其實就是欲擒故縱再進階一點！ 以上就是雙子男的攻略大全啦～雙子男真的蠻不按牌理出牌的，所以很多時候不太能夠完整計畫，而是要隨機應變，因為他們常常自己推翻上一秒的想法，連他可能都不是很知道自己在想什麼！能在戀愛情場上和雙子男勢均力敵，才有機會擄獲他的新！各位波妞水水們請加油啊～ （以上圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 延伸閱讀： 👉盤點雙子男認定你的8大表現！你是他想在一起一輩子的心儀對象嗎？趕快來看看～ 👉雙子男很花心？盤點雙子男對你沒意思的十大表現！不要再傻傻單戀了～ 👉選到對的人幸福一輩子，12星座女的最佳CP星座，你找到他了嗎？ 👉該如何挽回雙子男？8招輕鬆讓雙子男回心轉意，下次絕對不再衝動分手了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #倒追雙子男 #兩性 #戀愛 #星座 #星座運勢 #欲擒故縱 #波波邱比特 #追求 #追求雙子男 #雙子座 #雙子男 #雙子男怎麼追 

鍋貼特輯，雙北TOP10人氣名單，焦脆口感讓人欲罷不能！

來來來～愛吃鍋貼的夥伴們看過來，繼上次編輯推出的煎餃特輯找尋到一群同好後，這次又要來一發鍋貼名單，看看是不是又能捕獲一批熱愛者，這種找到知心同伴的的感覺實在太好了，現在話不多說就接下來看雙北有什麼人氣鍋貼清單吧！ 阿財鍋貼水餃專賣店 地址：台北市北投區裕民一路40巷5號 韭黃鮮肉鍋貼 $6 位於石牌熱鬧的裕民商圈內，一到用餐時段人潮就不斷湧進，還好店內位置數還算多，店外也有擺放幾個座位區，鍋貼只販賣一種口味，外皮滿厚的，內餡給料一般般，但鹹度跟味道調製的很好，所以就算不沾醬也很可以。 阿堂鍋貼 地址：台北市士林區天母東路8巷21-5號 韭黃鍋貼 $6 巷弄美食怎能輕易錯過呢！鍋貼一樣只販賣一種口味就是韭黃，比起石牌阿財鍋貼給料顯得比較大方，麵皮一樣厚實帶有咬勁，編輯大概吃了七八顆就超級飽了。 餃子樂 地址：台北市信義區忠孝東路五段59號 紫蘇煎餃 $100 / 什麼都想要煎餃 $130 聽說「餃子樂」是有名的東湖王家水餃二代店，裝潢設計走的是純白清新風格～店內除了知名的煎餃外，還有提供許多小菜、飲品和餐點，煎餃相連間的薄脆麵皮已經等不急咬下口，內餡多汁鮮甜，一盤雖然小貴但一樣可以接受啦！ 馥陽鍋貼水餃專賣店 地址：台北市大同區寧夏路26-2號 鍋貼 $60 坐落於人氣觀光夜市的「寧夏夜市」內，黃底紅字的招牌超好認，還有那排隊人潮一看就知道是這一間啦！店內品項很多，還有提供麵食、湯品、小菜多種選擇，底層真的煎得超級脆，愈吃愈涮嘴，一份十個都還嫌不夠～ 珍好鍋貼 地址：台北市南港區玉成街128號 鍋貼 $5 說到鍋貼編輯腦中就悄悄浮現的名單，它們家的大小跟外面差不多，但個人喜歡味道偏重一點所以很喜歡真好的內餡調味，高麗菜也是新鮮脆口，搭配肉餡恰恰好，每份都是現點現煎想吃的朋友可能要耐心等候唷！ 佳佳香鍋貼 地址：台北市萬華區東園街221號 鍋貼 $60 霸氣的佳佳香鍋貼就只賣兩樣產品，那就是鍋貼跟與它絕配的酸辣湯，編輯只吃過一次就對它愛不釋手～底部真的超級香脆，內餡是韭黃搭配肉末，沾上醬油一起下口不到三兩下就把它嗑光了。 紫琳蒸餃館 地址：台北市大安區忠孝東路四段97號B1樓 鍋貼 $75 在東區很紅的「紫琳蒸餃館」編輯還沒有一次去是不排隊的，但還好翻桌率很快都沒有等太久～飽滿鮮甜的韭菜肉鍋貼是屬於比較軟的口感，但程度上還能接受不是那種爛爛的感覺，配碗酸辣湯真的超搭嘎的啦！ 常青餃子館 地址：台北市中山區中山北路二段183巷1之4號 豬肉鍋貼 $380 之前在IG燒到擺在口袋名單超級久終於去光顧了！價位上偏高所以可能需要有點預算，或是揪三五好友一起來品嚐，製作方式應該是有炸過再使用煎的方式處理，口感上真的很酥脆但不會膩口，內餡的肉也不肥不乾柴～ 楊家麵食水餃館 地址：新北市中和區中和路324巷5號 大鍋貼 $85 這間鍋貼Size真的就比一般外面的大上許多囉！長度比一個手掌還大，光用看的就覺得很過癮，味道上也非常不錯，裡面是使用碎肉加上韭菜，很鮮甜提味，如果愛吃辣的朋友可以加點生辣椒非常夠勁唷！ 禾丰蔬食煎餃專賣店 地址：台北市北投區裕民四路5號 煎餃 $35 素食者也能品嚐的鍋貼名單啦！鄰近捷運石牌站附近的蔬食早餐店，鍋貼底部超級脆口又十分有咬勁，裡面是高麗菜餡，一樣很新鮮，一份六個賣三十五塊個人覺得CP值算高。 以上就是編輯整理出雙北前十名的鍋貼名單，每一家都煎至焦黃酥脆光用看的就直吞口水，身為鍋貼控的你吃過幾家了啊？歡迎以下留言分享，如果有不錯的名單也可以推薦唷！ PopYummy / 撰文報導 #佳佳香鍋貼 #常青餃子館 #楊家麵食水餃館 #珍好鍋貼 #發胖北部 #禾丰蔬食煎餃專賣店 #紫琳蒸餃館 #阿堂鍋貼 #阿財鍋貼水餃專賣店 #餃子樂 #馥陽鍋貼水餃專賣店 

每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～

很多人喜歡將星期天訂為自己的幸運日，畢竟那是個多數人都不用上班上課的好日子，但你知道其實你也有專屬於自己的幸運日以及特質嗎？而且一切在你出生之時就決定好了！到底是哪天呢？計算一下生日靈數就可以知道囉～ （圖片來源：JTBC官方IG） 計算方式：將你的國歷生日相加至個位數。如你的生日是22號，那你的生日靈數便為：2+2=4。 日精靈（出生於1、10、19、28的人） 你天生就有非常強的決斷力和領導力，精力旺盛且關愛他人，擁有強烈的欲望想要操控一切事物。除了與生俱來的原創性外，也有隱藏的發明天分。骨子裡是不容自己屈居第二的，總想掌控所有的狀況，這也就是日精靈大部分都會成為優秀的經理人、總監、總裁、輔導員與部分領導人的緣故了。除了最直接的方式和別人做溝通，你的意志力、邏輯性經常會超出個人的感性面和情緒面。所以，你假如能多學習如何體貼他人的感受，將會有更圓滿更融洽的人際關係。生日靈數是1，因此是受太陽所控制，你與出生於2月、4月、8月的人相處尤其融洽，也尤其有緣。 幸運日：禮拜日 月精靈（出生於2、11、20、29的人） 你洽巧和1號人相反，你很斯文、和善、體貼，具有說服力，想像力豐富且相當浪漫，敏感卻又合群。不管環境產生何種狀況，你都會很樂意去接受改變，配合度相當高。在選擇朋友和生活環境的條件上，要比其他人更慎重。你對於音樂、舞蹈、詩詞、戲劇、繪畫等藝術都非常的熱愛。「愛」與「和平」是你人生的座右銘。你的出生由於受到月亮的掌控，因此你會和出生與5月、7月的人相處的特別融洽。 幸運日：禮拜一 木精靈（出生於3、12、21、30的人） 一般來說，你對自己與生俱來的條件非常引以自豪，對未來充滿了願景和企圖心，個性獨立，不希望受到任何人的擺布；只要是自己所喜歡的事情，就會絕不留存地付出一切，全力以赴爭取。你尤其擅長在大眾眼前表現自己，在任何領域裡超前他人。你的態度正面又樂觀，容易受到大家的尊重和喜愛。在藝術領域通常能夠獲得很好的名聲。你非常重視良好的聲譽，天生就是一個傑出的社交高手。你的生日靈數是3，直接受到木星的控制，所以你和出生於3月、12月的人會有不可思議的良好關系。 幸運日：禮拜四 （圖片來源：JTBC官方IG） 天精靈（出生於4、13、22、31的人） 你天生有種說不出來的自我優越感與成就感，在你的思維和想法中，存在著隱而為顯卻相當的目的和遠景。你天生就是那一種謹慎小心的人，但在你的內心世界，卻充滿了許多矛盾和自我對抗，對於某些事物的評斷，也有異於他人的偏頗觀點，雖然這一方面獲得相當程度的歡迎，但另一方面卻在無形中為自己樹敵不少。你擁有一個對機械、數學、邏輯與建置架構尤其靈敏的頭腦。你的生日靈數是4，所以受到天王星的完全影響和掌控，因此你和出生於4月份的人有異常親密的關係。 幸運日：禮拜日 水精靈（出生於5、14、23的人） 交朋友簡直就是你最拿手的專長，從你身上大家看到了「廣結善緣」的最佳詮釋。你很喜歡變化，旅遊是你的最愛，因為你熱愛自由，你一生奮鬥的生活目標與哲學，可以用這麼一句話來做標竿，那就是「愛情誠可貴，自由價更高。」為了追求獨立的自由，你願意付出任何代價。你有個非常聰明的腦袋且適應力很強，尤其是在有壓力的危機處理當中，你可以迎刃有餘地把問題解決掉。然而在選擇朋友和環境中，你就得多小心一點，可別來者不拒。又由於你太擅長言辭表達，因此要謹慎地運用語句，避免衝動才好。水星掌控你的生日靈數5，因此你和出生於6月、9月的人處得很好。 幸運日：禮拜三 金精靈（出生於6、15、24的人） 你盡一切所能提供家人快樂與安全感，讓所有身邊的人都體會到你的愛心和責任感。從你身上所散發的磁性和魅力，毫無疑問為你帶來豐富的情誼和建立相當穩固的人際關系。沒有人比你更擁有如此超強又精準的能力去閱讀他人內心的想法，以及判別所處狀況好壞的靈敏度。對於愛、讚美、感謝與感動，你一直都抱著很崇高的敬意；對於公道和正義，也有極為強烈的概念和支持，這些要素構成了你一生的信念，而你也會為自己所相信的事情努力。金星掌管你的生日靈數，所以容易與出生於5月、7月與10月的人所吸引。 幸運日：禮拜五 （圖片來源：JTBC官方IG） 海精靈（出生於7、16、25的人） 別人在一開始和你接觸時，都會覺得你比較守舊、安靜、低調。你以一種特有的方式，表現出自己的特立獨行；從另一角度來看你最喜歡的伴侶就是自己。你有超強的分析能力，廣博的知識概念，豐富的閱讀經歷，都是一般人對你印象。你一向無所不知，卻很少廣為宣傳；也就是說，凡是沒有經過特定分析、小心驗證的事，你是不會隨便說出口的。你特殊的天分還可以在寫作、研究、電腦、科學、神秘學等方面發揮出來。海王星掌管你的生日靈數，雙魚座，巨蟹座的人尤其吸引你。 幸運日：禮拜一 地精靈（出生於8、17、26的人） 你有相當深刻且強烈的個性特質，總是比同年齡的人要早熟許多。對於生命，常會抱著一種哲學性的思維去看待它，是一個標準認真又嚴厲的人。積極努力的本性，使你在大眾中容易獲得成功，為了完成偉大的工作計劃，即使是犧牲自己也在所不惜，你是那種為了達到目的永不放棄的人。由於容易被誤解，所以你常會感到萬分孤獨。事實上，瞭解你的人都曉得，你是一個極溫暖，願意伸出雙手關懷他人的人。你的生日靈數為8，直接受到土星的影響，對於出生在1月、10月的人都有極度的好感。 幸運日：禮拜六 火精靈（出生於9、18、27的人） 你是一個勇敢的生命鬥士，會為所有的事情奮鬥不懈；童年與青少年時期，由於你這種強烈的勇士性格，所以招致較多的紛爭和困擾。你的個性鮮明突出，對於個人的評價和定位相當清楚，並不那麼在意別人對你的見解和想法。對於自我生命的把握有很強烈的意志和欲望，也就是說，你認為只有自己才是自己生命的主人。你有一種獨特的個性美，也是標準的急性子；假如能夠好好的控制一下脾氣，凡事三思而後行，自然容易攀達生命的高峰，成為優秀的領導者，完成理想事業。你的生日靈數為9，受到火星的影響，通常與出生於4月、11月的人，彼此都有很強的吸引力。 幸運日：禮拜二 （圖片來源：JTBC官方IG） 找到你的專屬幸運日了嗎？不妨多找些不同幸運日的好友，讓彼此從今以後每天都是幸運日吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 《鬼滅之刃》十二星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ #luckyday #poplove #人際關係 #個性 #幸運日 #波波邱比特 #特質 #生日 #生日靈數 #相處 #誕生日 

【12星座本週運勢】巨蟹水瓶懂得說話的藝術讓你獲益良多～獅子逃不掉的話就接受吧！面對才是成長的關鍵(03/01~03/0

撰文編輯 #百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週各星座都不用太擔心，雖然總有一些不如意，但老天關了你一扇門，必定會為你開一扇窗，甚至給你的補償會是你夢想已久的風景～看到這裡是不是已經迫不及待想看看本運勢了呢？那就趕快往下滑看看吧！ 👉🏻身邊不能少了他！「幹話王」星座TOP3，有他在的日子天天超快樂～ 整體運：★★★☆☆ 傲嬌的情緒席捲而來，讓你的人緣出現滑坡。愛情中會有諸多不順，工作中的助力也明顯不足，但財運方面你能有力躲避一些風險。幸運顏色是石灰白，貴人星座天秤座，幸運物是護唇膏。 愛情運：★★☆☆☆ 你會產生累了，感覺不會再愛了的感慨。單身者看到別人分分合合，開始對愛情有畏懼心理，應該多看看幸福的案例；有伴者因為爭吵較多有些疲倦，有必要讓自己靜一靜。 事業運：★★★☆☆ 在應急上、對新知的領悟上都會獲得成長的一週。突如其來的任務或是活動，會打亂原有的學習、工作計劃。微笑著去嘗試、應對，學習、工作會受到正面的影響。 財富運：★★★☆☆ 預示著不平等的交易，不值得的投入。如用高價買回了低價的商品，或看了一場不值得票價的演唱會、戲劇演出等。但本週的收入還算不錯，彌補了花錢的損失。 一些複雜而又難以搞定的事情本週很容易纏上你，你會因為處理這些事被搞得暈頭轉向。倘若遇到能力之外的事情盡量別摻和，與你無關的事情更是不要去靠近。幸運顏色是木麻黃，貴人星座天蠍座，幸運小物是液態OK蹦。 愛情運：★★★☆☆ 愛神在本週沒有光臨單身者的意思，與你來電的異性暫時還沒有出現。有伴者與戀人談情說愛的時間減少，如果能多跟另一半分享工作上的成就，戀人能陪著你一起開心。 事業運：★★☆☆☆ 外在因素、環境的衝擊力兇猛，受到波及的機率高。這週會被裁員、調職、降薪等負面消息淹沒。切忌人云亦云，或是驚惶失措，應默默做事，低調做人，靜觀其變。 財富運：★★☆☆☆ 破財消災之運，宜遠離金錢弊端。有車一族要小心跟車事件，或是遭受小人訛詐；少湊熱鬧，人多有爭執的場面應遠離，以免捲入金錢是非，難以脫身。 你有許多值得稱讚的長處，在本週你也會因為善良和聰慧得到不少的讚揚，但你要小心有些嫉妒心強的人會在給你甜頭後再向你放暗器。幸運顏色是湖水綠，貴人星座射手座，幸運小物是拍立得。 愛情運：★★★★☆ 善解人意會是你本週招攬人氣的一塊金字招牌。與戀人相處能夠多一份理解與體貼，使戀情變得更完美；單身者會因為設身處地為他人著想，而深得同齡異性吸引。 事業運：★★★☆☆ 會有短暫性失憶、失去學習工作激情的傾向，僅限於一時的失去火力，隨著下半週繁重的任務接踵而至，又會讓你像打了雞血一樣復活，瞬間成為衝在最前方的勇士。 財富運：★★☆☆☆ 借出款項，有去無回。對於找上門來的借錢者，別因礙於面子而不敢拒絕，特別是對於一而再再而三找你借錢的人，哪怕是親友，也要直接說「不」。 你會在本週深刻體會到語言的藝術，融洽的交流會拉近你與身邊的同事、朋友的距離。但說話語氣稍沒注意，則會讓對方心裡感到些許不舒服。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是領巾夾。 愛情運：★★★★☆ 與異性交流可以進入無障礙通道，每一次的交談你都能做到進退得宜，不僅能做好一名主講，適當的時候還是一名非常靠譜的聽眾。適合與異性建立相互信任的關係。 事業運：★★★★☆ 事業學業讓你會嘗到經驗所帶給你的甜頭，本週要面臨的大部分事務和難題都會是你過去經歷過的，所以處理起來並不會感到困難，甚至能比以前處理得更好。 財富運：★★★☆☆ 創意、靈感是你本週的財富之源，此運有利於藝術創作者，如畫家、作家，在職場上則是廣告設計、文案策劃等等。商務人士則需注意不宜啟動大的投資項目。 你正處於最為無助的狀態，很多令你反感的事情降臨到你身上，你想躲都躲不掉。為今之計，走儼然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是爬山。 愛情運：★★★★☆ 奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采，當遇到這種令你感到極度無語的對象要盡量敬而遠之，否則你越搭理越難以脫身，給你的生活製造各種麻煩。 事業運：★★☆☆☆ 小失誤釀成大悲劇，指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆有突然崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓還可亡羊補牢。 財富運：★☆☆☆☆ 雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒之下作出錯誤的財務決定。不利與人商談錢財事宜（如合作投資、或找你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。 本週強烈的好奇心會成為你自虐的匕首，總想去打聽別人的近況、瞭解未知的結果，可答案往往讓你很受傷。有些事情不知道要比知道好，沒必要給自己找罪受。幸運顏色是海水藍，幸運星座是雙魚座，幸運物是永生花。 愛情運：★★★☆☆ 你與異性相處時容易看到對方不好的一面，有伴者對戀人的不滿情緒增強，這會給對方帶去無形的壓力；單身者對接觸的異性都有各種不滿，很難找到稱心如意的對象。 事業運：★★☆☆☆ 學習、工作環境突變，需要面對空降新任務。雖然不易適應，也會讓你頗為不安，卻有機會接觸到新鮮的人事物，生活體驗升級，三觀會有所改變，獲得優化。 財富運：★★☆☆☆ 沒有太多進財的機會，倒是因人情而花了不少錢。下半週有機會接觸到新興的投資項目，可以多瞭解一些相關信息，但不可聽風就是雨，盲目投入資金會讓你陷入危機。 頻繁的社交活動充盈你的生活，雖然在愛情中你感受不到甜蜜，但家人會帶給你滿滿的幸福感。有些煩心事會牽絆著你，但你馬上能將其從心頭揮去。幸運顏色銀河灰，貴人星座是牡羊座，幸運小物是快餐店。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你把大部分的業餘時間都交給親人和朋友，小心另一半會對你滿腹牢騷；單身者別只盯著身邊的幾個人，可以把視線放到平日有過簡單接觸的單身異性身上。 事業運：★★★★☆ 工作上會接觸到你感興趣的事情，工作積極性也會一下子被激活，在興趣與專注這兩大神器的作用下，你能把事情幹得漂漂亮亮，只是在做的過程中要注意細節問題。 財富運：★★★★★ 頭頂晴天，財富運勢呈一片明朗之象，適合做重大決策的一週，與權威合作有望名利雙收。個人易得意外之財，中獎機率頗高，如參加某項活動成為幸運兒獲得獎資。 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 本週你會有較多的空閒時間去自行安排一些活動，旅行計劃也可以派入行程。只有多出去走走才能交到好運，悶在家裡則是虛度光陰。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是面膜花束。 愛情運：★★☆☆☆ 家，本週不是你的愛情避風港，反而會成為浪費你時間的地方。有伴者與戀人長時間悶在家裡，爭吵的機率會大大提升；單身者宅的時間越多，桃花就會越弱。 事業運：★★☆☆ 事業企圖心增強，同事的一句打擊的話最能燃起你的工作鬥志。有利證明實力，苦和累難免，汗水也不會白白揮灑，多能因為賭一口氣而獲得最終的勝利。 財富運：★★★★☆ 投資理財上有機會獲得高人指點，讓你能很好地把握時機，獲利頗豐。尤其是下半週，有機會與經商人士打交道，可多向他們學習取經。 你要做好接受命運考驗的心理準備，那些原本你認為能夠三兩下擺平的事情，往往會因為其隱藏的難度令你不得不耗費大把的時間與精力。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處雙子座，幸運小物是保濕面霜。 愛情運：★★★☆☆ 愛情太過平靜時就要小心這可能是暴風雨的前兆，趕緊想想自己是否有做會令對方不開心的事，早點坦白多半能得到寬恕，若等到矛盾爆發你將很難收場。 事業運：★★☆☆☆ 易因固執己見而錯失表現機會的一週。不利交流討論，會因為你的固執，聽不進人言而發生爭執，鬧到最後多是不歡而散；有利默默做事，獨立完成學習、工作任務。 財富運：★★☆☆☆ 為享受花錢眼都不眨一下，急用錢時如熱鍋上的螞蟻。注重享受及生活品質固然好，但花在奢侈品上的錢財會是你這週最大的破財點，還是從實用性來消費比較好。 本週你極易處於興奮狀態，不管做什麼都顯得鬥志高昂。不過，當你特別興奮時，購物慾也會變得很強，小心錢財流失會特別快哦！幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是明信片。 愛情運：★★★☆☆ 愛情的起伏像玩蹺蹺板一樣耐人尋味，即使是處於劣勢也有飛向優勢的期待。保持一顆平和的愛心，秉著順其自然的態度，就能夠走上花路。 事業運：★★★★☆ 本週多參加行業社交活動，將有機會接觸到行業精英，獲得寶貴的經驗和技巧，對提高自身工作能力幫助很大。學生族可以通過參與英語營之類的學習交流活動，結識新朋友。 財富運：★★★☆☆ 相信勞有所獲，埋頭苦幹的一週，想要維持穩定的錢財和收益，這是可取之道。但也不可因此兩耳不聞窗外事，錯過好的投資良機，讓自己後悔不已。 本週你會擁有更多與朋友約會的時間，三五個好友無論是唱歌還是喝咖啡都能讓你倍感愜意，還有機會從朋友聽到一些奇聞趣事。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是手工餅乾。 愛情運：★★★★☆ 這週你很適合走賣萌的路線，天真可愛的樣子會相當的惹人愛。單身者的桃花也隨著賣萌成功度的提升紛至沓來，已有伴侶的你將會得到另一半的更多疼愛。 事業運：★★★★☆ 事業學業上會迎來新氣象，過去讓你感到棘手的事情本週輪到你手中變得很好應付。出色的表現難免會惹來身邊同事、同學羨慕嫉妒恨，別太炫耀自己的成績為好。 財富運：★★★★★ 快醒醒，本週只要行動起來，數錢數到手抽筋都可以不再是夢！商務人士有望簽成一筆大合約！ 無論你是希望與心儀的人確定戀愛關係，還是希望一項工程順利完工，都不可能立即實現。但是，倘若本週你去做了，就能擁有一個完美的開頭。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是飲料提袋。 愛情運：★★★☆☆ 想要速成的愛情，你就不能抱太多的希望在這一週。細水長流才是近期最適合的狀態，只有以不疾不徐的心態與喜歡的人相處，才更有利於打好感情基礎。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌、停不下腳步，盲目地學習、工作幾乎成了這週生活的全部。心裡裝著滿滿的心事，與其用書本課業、工作任務來麻痺一顆狂跳不安的心，不如找個朋友、找個時間說說話，卸載、清空心事。 財富運：★★★★★ 財運好到把眼淚都笑出來。工作順利，事業火紅，鈔票大把地進帳，本週可是被財神爺無限眷顧，利用這個機會多談下幾筆訂單吧！ 👉🏻如何掌握十二星座的行蹤？跟著這樣做，包準他乖乖聽話、主動跟你報備！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】巨蟹水瓶懂得說話的藝術讓你獲益良多～獅子逃不掉的話就接受吧！面對才是成長的關鍵(03/01~03/07)

【波波調查局】你「最討厭的女生類型」是哪種？除了綠茶婊，______也讓人恨得牙癢癢啊！

這次的主題，調查局收件箱大爆炸耶！沒想到大家對這個主題這麼有共鳴，想必都因為身邊的各種女性而受了不少苦頭吧～（汗）邱比特也依然要照慣例的把各方網友的匿名投稿集結起來，最有共鳴、最讓人恨得牙癢癢的女生類型，就讓我們一起來確認吧！  綠茶婊類型 邱比特點評>>>標準的惹人厭女生代表啊～果然這類型的女生都讓大家超有共鳴！ ・假裝柔弱的心機綠茶婊 ・勾引別人男友再裝無辜的婊子吧 ・小動作很多又裝可憐的那一種? ・就是男人前後兩個樣的綠茶婊??? ・男生面前裝可愛 裝可憐 女生面前大咧咧  ・在女生面前像哥們 一有男生出現就裝嗲到不行 講話變超溫柔 ・跟妳當好朋友卻又黏著妳男朋友，還只會一臉無辜的覺得自己萌萌噠的綠茶婊。 ・會一秒川劇變臉的那種，上一秒跟女生大罵髒話，下一秒有男生立刻變身變聲?️  ・有男朋友還到處搞曖昧，在男生面前一直裝可愛，還跟男生視訊講電話講半小時以上 做作/裝嗲型 邱比特點評>>>因為太清楚她真實的聲音，所以看到裝可愛的樣子真的會讓人忍不住翻白眼啊啊啊  ・裝笨裝可愛 ・裝柔弱的女生?️ ・用第三人稱叫自己名字，真的很傻眼 ・跟男生講話就會用最嗲的聲音? ・露胸故意裝很大、講話ㄋㄞ ・男生面前娃娃音 女生面前超低音 （讓邱比特很有畫面感哈哈哈哈）  ・最討厭那種很愛裝可愛的女生然後高八度跟男生說話噁心 招惹別人男友型 邱比特點評>>>這真的很要不得耶！無論是前女友還是男友身邊的女性友人，感覺都超差的～跟有另一半的男生保持距離不是常識嗎（再度白眼）  ・喜歡跟別人男友聊天的  ・有男友還跟別的男生很好  ・對已經有女友的前男友勾勾纏?  ・最討厭搶別人男友的女生 搶了別人的男朋友還若無其事  ・對著別人的男友說：「哇你好厲害哦～如果我是你女朋友就好了」 假面人類型 邱比特點評>>>人前一套人後一套，讓人防不勝防啊！  ・假裝跟你好的裝高尚女 ・在男生面前跟女生面前差太多的  ・背地裏把自己的好朋友說的很難聽然後還裝沒事 假哥們真心機型 邱比特點評>>>假裝跟男生稱兄道弟，卻總是伺機行動的心機感…..說實在的在女生心中果然還是非好感類型啊～（聳肩）  ・假裝跟男生像哥們又耍一堆心機 ・以朋友名義對男生動手動腳的女生・在男友身邊假裝偽紅粉知己 實際隨時篡位 公主病/網美病型 邱比特點評>>>有病還是要乖乖看醫生啊～（壞）    ・自以為很夯 ・以為自己是全年級最美（很真實的舉例哈哈） ・目中無人，公主病沒禮貌的女生 ・什麼東西都要男友付錢的公主！ ・明明有手 卻什麼都要男生做的人  ・整天說自己不是網美，然後瘋狂關心自己的粉絲人數 ・自以為漂釀小公主，但是重點就在於她長得像是被鬼打巴掌 （好，答應邱比特不要人身攻擊哈哈哈哈哈） 瘦子喊胖類型 邱比特點評>>>真正的胖子很、生、氣！（邱比特本人）齁胖子的苦悶哪是你們這些瘦子喊胖會懂的啦！  ・超瘦但是老說自己胖?️  ・明明很瘦，硬要po照片說自己好胖要減肥了 有誰跟邱比特一樣差點白眼翻不回來～這些狀況真的句句講入心坎，看著看著心中的怒火也不禁被點燃了啊！只能安慰自己，這些女生的思維果然跟普通人不一樣！能避開就盡量避，不能避開也可以像這樣投稿給邱比特，講出來罵一罵讓心裡爽快些吧～那麼波波調查局我們就下次見囉！希望大家可以更加踴躍的參與投稿，也不要忘了check文章喔～ #做作女 #心機女 #最討厭的女生類型 #波波調查局 #波波邱比特 #綠茶婊

⛰️苗栗景點｜超私房景點你知道幾個❣️

#苦花潭瀑布 🔅推薦踩點指數:4.5/5 ——————————————————— 慶幸朋友是旅遊達人，帶我來這種超級私房的景點，發限時的時候直接被問爆😂現在就來給大家他的旅遊資訊啦！ 爬上山的路真的很難走～我自認腳很長也有在運動，爬起來還是有點吃力😅還跌到瀑布裡差點來個三層樓的自由落體，幸好同行的朋友各個身手矯健haha所以大家來的時候一定要慎選夥伴呀🔥 這裏的水超級清澈乾淨，還有一隻超愛在人們頭上爬來爬去的蜜蜂🐝害怕蚊蟲的任建議繞道而行啦～來的這條還有前人遺留的游泳圈可以玩耍(不太確定之後還會不會在) 我們足足在這裡玩了3個小時，如果你也是運動健將或是愛拍網美照的運動系女孩，很適合來這裡玩！ ——————————————————— 🏠苦花潭瀑布 🚗苗栗縣南庄鄉風美部落(建議大家可以使用經緯度24°32'34.121°01'08.) 🕑24小時 ——————————————————— 💡請注意山路溼滑不好走，路徑是沒有繩索跟指標的，建議大家找有爬山經驗或運動習慣的朋友同行，小心自身安全 ——————————————————— #通宵落日大道 🔅推薦踩點指數:4/5 ——————————————————— 這個秘境主要是位在各個交通幹道的交界處，可以看到警察都會一直來回巡邏，想拍照的朋友要抓準時機(當然也要注意自身安全)如果被制止了也要配合警方喲🐑 剛來抵達就可以看到有不少人群跟專業的相機設備，大家都是來這邊等日落，我們提前大概10分鐘左右，拍個道路照然後等夕陽剛剛好，當然如果你對照片要求度更高的人，建議你提早一點過來💕 這個風格拍起來超級日系！朋友說是著名動漫櫻木花道的經典場景😂如果你也是動漫控，不要猶豫，快拖著另一半一起來拍照！ ——————————————————— 🏠通宵落日大道 🚗苗栗縣通霄鎮357, Unnamed Road & 台1線 & 縱貫公路 & 西部濱海快速公路 🕑24小時 ——————————————————— #山海秘境 🔅推薦踩點指數:3.8/5 ——————————————————— 建議把車子停放在附近然後走路上來～這個橋也會有很多車子出沒，大家拍照的時候也要小心，記得禮讓車子🚗 照片中的天空跟一些雜物有被修過😂大概是因為今天來的時候天氣不好，海天一線沒有其他人拍的這麼美的感覺，所以扣了一點分數，但修過之後確實蠻美的🤪 拍完之後可以順便去通宵落日大道等夕陽🥰 ——————————————————— 🏠山海秘境 🚗苗栗縣新埔里新埔路50號之1 🕑24小時 ——————————————————— #苑裡出水沙灘 🔅推薦踩點指數:3/5 ——————————————————— 這個也是ig熱門打卡景點，算是濕地，可以看到很多小螃蟹跑來跑去，下水的時候也要注意不要被乾掉的珊瑚刺傷😢下水建議還是穿拖鞋，比較不會痛～ 另外他也有季節潮汐限定的抹茶石，是在4、5月的時候，大家可以抓緊時間去玩😎 比較可惜的是他的沙灘風貌，被丟滿垃圾，圍欄也倒塌的差不多了，很難攀爬，也因為太多垃圾很難拍出很美的照片 結論是，如果是來玩水的話可以來看一下，如果想拍沙灘可能要很會修圖跟取景才能避開垃圾了😅 ——————————————————— 🏠苑裡出水沙灘海堤 🚗苗栗縣苑裡鎮 🕑24小時 ——————————————————— 你也有推薦的苗栗私房景點嗎?有的話歡迎留言分享給我🤭 如果你喜歡這篇文記得點讚收藏，你的支持是我寫作的動力! 想看第一手美食與景點資訊也歡迎追蹤我的instagram👉🏻davina_foodie

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

前一陣子超紅（現在已經被說到爛）的詞「YOLO」，相信大家多少都有聽過～沒錯，人生只有一次不會重來。在目前的人生裡，妳做過多少瘋狂的事，又有多少是妳還沒實現的呢？20世代女孩快筆記！ 1.和閨蜜計畫一場旅行 和最好的朋友一起從國內旅行，到一起計畫到夢幻島嶼一起度假享受，絕對是最棒的體驗！ 圖片來源：Pinterest 2.體驗一次買東西不看價錢買到爽 體驗一次這種瘋狂一下的感覺，光是想像自己對店員說「這裡到哪裡都包起來～」就足夠讓人笑到流口水了！ 3.整夜不睡等看日出 高中大學時最流行到福隆看日出，還沒做過妳就遜掉囉！ 4.使用人像功能變身專業網美 現在人手一景深，人人變網美。趁年輕貌美時趕快拍攝一系列專業網美寫真吧！ 圖片來源：Pinterest 5.吃的健康、規律運動 人生總要有個階段讓妳能到處炫耀「我都只喝蔬果汁」、「今天做核心做的好累唷」的「模特日常」時期。 6.面對自己最大的恐懼 勇敢直視自己最害怕的事物，面對它、接受它，處理它，放下它～ 7.找出自己最愛的調酒 調酒酸甜苦辣的不同滋味，就像人一樣，千變萬化。找出自己最愛的調酒，讓自己的個性更鮮明。 圖片來源：Pinterest 8.轟轟烈烈的大吵一架 妳有過吵架吵到不僅牙癢癢，甚至幾近昏倒的經驗嗎？體驗一次後會發現自己心臟更強壯了！ 9.聽最愛偶像的演唱會 有什麼能比去聽最愛偶像的演唱會更開心的？除了能親耳聽到現場演唱，更可以跟著大聲唱出來，也把妳對他的愛一次性大爆發！ 10.談場刻骨銘心的愛情 每個人都值得好好地愛過、被愛過。如果妳還不懂什麼叫心痛的感覺，就表示還沒有真正的愛過！ 圖片來源：Pinterest 你完成了幾項呢？別再猶豫了！時間是不等人的～讓我們一起從今天開始，把清單上的事項好好完成吧！讓自己不再有青春的遺憾！ 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #享受 #人生 #兩性 #必做 #愛情 #挑戰 #旅行 #波波邱比特 #清單 #目標 #閨蜜 

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