腸道不順暢？便便老是卡卡？關於便秘大解析！「上」

現代人因為很多種種因素在不知不覺中有了便秘的問題！ 今天Karen就來跟有這方面困擾的朋友們分享「便秘」這件事！嗯⋯雖然聽著有點害羞^_^ 其實便秘就是當腸道肌肉無法有規律的正常運作將糞便排出，這種情況就是「便秘」。 如同文章一開始提到的導致便秘的原因有非常多種，這篇文章中Karen就來談談「一般非病理性因素所造成的便秘問題」，其實就是平常我們最常會遇到的幾種便秘的原因！ #便秘的原因 1.纖維不足 一般人因為外食或是個人飲食習慣的關係時常都會出現纖維攝取不足的情況，正常來說行政院國民健康署建議每日成人的膳食纖維攝取量為25克至35克，簡單來說就是建議成人每日每餐可以攝取2份蔬菜+0.5份水果的份量以維持腸道的正常運作。 *這裡的一份約一個拳頭大小的量 2.水量不足 為什麼水量不足會造成便秘呢？其實是因為腸道在蠕動運作的過程中需要充足的水分才不會讓腸道中的糞便過於乾燥進而結成硬塊，因為當糞便在腸道中過硬過久會不利於糞便排出，自然就會出現便秘問題。 3.油脂不足 通常這種情況比較容易發生在「減重中」或「年紀大」的人身上。 「減重中」的朋友時常會選擇吃水煮餐或者是刻意不攝取油脂，在這樣長期油脂攝取不足的情況下腸道會因為失去油脂的滋潤而無法正常運作。 而「年紀大」的朋友則是會因為需要控制血糖或者是其他三高問題，可以降低油脂量的攝取，依據前述狀況同理可證，腸道會因為失去油脂的滋潤而無法正常運作。 基本上腸道在運作的過程中最重要的三大因素為纖維、水分、油脂，當然其中還有非常多的因素，只是腸道蠕動運作時上述的三大因素是會最直接影響腸道運作是否正常！ 關於「便秘」這個問題Karen簡單的幫大家整理出「六大因素」！ 在本篇文章會先分享了最常造成便秘的三大因素，另外在下篇文章中Karen會再和大家分享造成便秘的另外三大因素！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #便秘 #便秘原因 #纖維 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

你是哪部卡通的主角？ 卡通明星們的星座代表&角色特質，金牛主角最多！

從小到大看了這麼多卡通，每一個主角的個性都十分鮮明生動，其實他們每一位都有很詳細的人物設定，從身高體重到星座血型都不例外。而星座可以說是最直接能看出他們性格的根據，不得不說這些星座設定真的都蠻有巧思的，快來看看你和哪一位卡通主角同一個星座吧！ 👉《鬼滅之刃》角色星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 麵包超人：水瓶座 生日2/6 麵包超人深受小男孩喜愛，總是熱心助人的他即使耗盡體力也戰鬥到最後一刻，沒想到阿胖麵是天馬行空的水瓶男呢！ 小紅豆 野山紅玉：處女座 生日8/30 小時候最喜歡看小紅豆和勇之助的純情戀愛，長大後發現小紅豆完全是傳說中的戀愛腦體質啊，原來小紅豆是處女座！ 名偵探柯南（工藤新一）：金牛座 生日5/4 外表是小孩內心是高中生的柯南，擁有金牛座靈敏的觀察力，總是能發現線索中的蛛絲馬跡，進而推理出真相。同時他也十分謹慎可靠，對小蘭也是非常專情的啦！ 👉日本網友口碑票選！柯南歷年劇場版介紹，你心目中的最愛有上榜嗎？ 蠟筆小新：金牛座、巨蟹座 生日5/5、7/22 小新在漫畫中是7/22生的巨蟹座，不過在推出卡通時官方就更新為金牛座，而5/5剛好就是日本的兒童節，是不是很適合孩子氣又無厘頭的小新啊？雖然他總是一副漫不津心的樣子，但其實也是有貼心的一面呢！ 👉蠟筆小新桌布特輯：幼稚跟萌度成正比，小新＆小白桌布讓你看到手機就噴笑！ 哆啦a夢：處女座 生日9/3 原來哆啦a夢是處女座的啊！機器貓的他邏輯能力很好，觀察細微又可靠。另外他還總是對大雄放不下心，一下嘮叨這一下嘮叨那的，也和處女座有點像。 👉哆啦A夢替你存錢！日本郵便局X哆啦A夢50周年，回到最單純的童年！ 我們這一家 花媽：巨蠍座、獅子座 生日7/22 花媽的生日剛好在巨蟹座和獅子座的交界，身為家庭主婦的她愛家程度當然是沒話說的，不過從她主導家庭的樣子，和暴躁易怒的個性來看，也蠻像獅子座的性格呢！ 👉日本卡通爸媽愛情故事，他們相遇才有主角的出現！ 櫻桃小丸子：金牛座 生日5/8 小丸子就像金牛座一樣固執任性，往往聽不進他人的勸告。孩子氣且好吃懶做的她，總是會招來媽媽的一頓罵。不過她非常富有正義感，總是替班上比較弱勢的同學發聲。 👉10句卡通解憂語錄：櫻桃小丸子＆蠟筆小新句句溫暖你的心！ 魔法咪路咪路：雙魚座 生日3/10 精靈界的王子咪路個性有些倔將，但腦筋轉得十分靈活。在搭檔小楓陷入低潮時，總是會在一旁替她加油打氣安慰她，就像雙魚座一樣善解人意又富含同理心。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 忍者哈特利：金牛座 生日5/5 哈特利充滿正義感且熱心助人，和健一比起來他比較穩重且腳踏實地，值得信賴的他總是運用忍術幫助健一，但也因為無法拒絕有時會淪為濫好人。 👉本季必追動畫 《咒術迴戰》你看了沒？熱血戰鬥與超潮人設畫風炸裂，不愧是新星的黑馬！ 春風DoReMi：獅子座 生日7/30 DoReMi樂觀又充滿自信，在團隊中總是扮演領導者的角色，個性善良的她不僅熱心助人也很受他人信賴。富含正義感且照顧弱小也和獅子座很相像呢！ 👉魔女見習生們快收藏！小魔女DoReMi 20週年紀念GIF，加碼201集動畫免費看！ 兩津勘吉：雙魚座 生日3/3 個性粗暴又好勝心強，因此很愛打小鋼珠或賭馬。同時他也像雙魚座一樣非常感性，看到有悲慘遭遇的人總是會出手相助。不過兩津本人卻很討厭過生日，因為每到這一天他總是會發生一堆倒霉事。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 航海王 魯夫：金牛座 生日5/5 金牛的固執和倔將都在魯夫的身上看得到！樂天派的他非常直來直往，為了成為海賊王他可以堅持到底，十分堅強可靠。同時他也像金牛座一樣超級愛吃，完全就是個吃貨啊！ 👉連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ 火影忍者 漩渦鳴人：天秤座 生日10/10 雖然從小遭受到排擠，但鳴人還是保有著外向的性格，到後來和大家打成一片。充滿正義感的他出事總是第一個跳出來承擔，終於在最後順利成為火影啦！ 👉火影忍者桌布特輯：漩渦鳴人、宇智波佐助、春野櫻，25張燃起火的意志！ 史努比：獅子座 生日8/10 史努比擁有天馬行空的想像力，時常會幻想自己是一名飛行員，看得出來他心中渴望冒險。對周遭的人總是默默地給予陪伴，是世界上最窩心的小狗狗。 👉SNOOPY迷請注意！史努比X日本Lawson「限定抽獎活動」，15款實用周邊抽起來！ 木之本櫻：牡羊座 生日4/1 個性活潑開朗的小櫻，身邊總是圍著一群好朋友。同時她也充滿著正義感與勇氣，為了阻止庫洛牌到處惡作劇，她挺身而出封印庫洛牌。雖然偶爾會因為太過衝動而判斷失誤，但總是能和夥伴們化險為夷。 👉荷包封印解除！《庫洛魔法使》一番賞精美飾品，小櫻專屬魔杖等你來抽！ HELLO KITTY：天蠍座 生日11/1 HELLO KITTY是在1974年11月1日被創作出來的，沒有嘴巴這一點似乎也添加了一些神秘感。還記得她在卡通中開朗又活潑，偶爾有一點小迷糊，不過她在卡通裡是有嘴巴的喔！ 👉三麗鷗桌布特輯：布丁狗、美樂蒂、大眼蛙，8款人氣角色療癒大集合！ 哈姆太郎：獅子座 生日8/6 哈姆太郎非常聰明且總是充滿好奇心，每次都偷偷從籠子裡溜出去，和好朋友們到處玩耍冒險。樂觀開朗的他也在一次次的旅程中結交了許多新朋友。 👉20首經典懷舊動漫歌曲！七八年級生一定聽過，這些都是童年回憶呀～ 玩偶遊戲 倉田紗南：雙魚座 生日3/7 倉田紗南是一位活潑開朗的雙魚座女孩，臉上總是掛著笑容。感情豐富又善解人意的她，十分重視身邊的人，尤其在ㄕ看到需要幫助的時，人絕對不會置之不理。 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ 灌籃高手 櫻木花道：牡羊座 生日4/1 個性直來直往的櫻木花道，為了追求晴子而進入籃球隊，到後來也漸漸燃起了對籃球的熱情。面對挑戰總是全力以赴，在他的字典裡沒有放棄兩字，有點橫衝直撞的個性，活力滿滿的他就是牡羊座的代表！ 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ 真珠美人魚 七海露亞：巨蟹座 生日7/3 十分善良的露亞，對誰都非常友善，而且對於朋友很講義氣。而面對她最喜歡的海斗則是十分專情，遇到傷心的事常常會憋在心裡，細膩的性格真的跟巨蟹座很像呢！ 👉「要不要來首安可曲！」大家的童年《真珠美人魚》16週年，10題測驗你是不是真鐵粉！ 犬夜叉：天蠍座 生日11/3 個性好強又小孩子氣的犬夜叉也是天蠍座的，他在感情上有些優柔寡斷，因此總是在桔梗和阿籬之間搖擺不定，不過一旦他認定了伴侶就會非常專一啦！ 👉《犬夜叉》續作登場！主角兒女長相完全遺傳爸媽，這基因太強啦！ 美少女戰士 月野兔：巨蟹座 生日6/30 巨蟹座的守護星是月亮，身為月亮仙子的小兔來說實在太適合。非常愛哭像小孩子一般的個性，但面臨危機便會挺身保護朋友家庭的性格，也非常符合巨蟹座。 👉美戰粉絲請服用！一番賞美少女戰士劇場版＆化妝品周邊，懲罰你的荷包！ keroro軍曹：射手座 生日12/9 搞怪又無厘頭的keroro是射手座的！愛好自由、外向直爽完全就是射手座的代表，雖然容易焦躁不安又有點衝動魯莽，但他活潑開朗的性格還是非常討喜的啦！ 不得不說金牛座的卡通主角真的很多呢！大家都有找到和自己同樣星座的角色嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #12星座 #hellokitty #keroro軍曹 #卡通 #卡通主角 #卡通人物星座 #卡通星座 #卡通角色星座 #史努比 #名偵探柯南 #哆啦A夢 #哈姆太郎 #小魔女doremi #庫洛魔法使 #忍者哈特利 #我們這一家 #日本卡通 #星座 #星座代表 #櫻桃小丸子 #海賊王 #灌籃高手 #火影忍者 #烏龍派出所 #犬夜叉 #玩偶遊戲 #生活娛樂 #真珠美人魚 #美少女戰士 #蠟筆小新 #角色特質 #魔法咪路咪路 

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

100個讓你脫單的方法

1.戒掉宅在家看劇看卡通 2.下載交友軟體練習和異性聊天但不要在網路上暈船 3.和朋友吃飯，叫他們帶上一些本來不認識的朋友（不限男女） 4.照照鏡子整理一下自己 5.不懂的說話沒關係出門在外要常常笑 6.主動打電話找人約會 7.上傳一些好看但不會做作的自拍照 8.去圖書館看書充實自己 9.一個人去咖啡廳，製造別人搭訕你的機會！ 10.多一些水讓自己健康順便漂亮 11.買幾件和平常穿衣風格不同的衣服 12.買一對新的耳環 13.買一支新的唇膏 14.畫眉毛！ 15.和你喜歡的人對看 4 分鐘（有科學根據） 16.戒掉老愛批評八卦的習慣 17.適當的柔弱，但不要公主病 18.和異性吃飯自己付錢 19.找到學業或是工作上努力的目標 20.不要到處跟別人說你想脫單（有質量的人不喜歡這種人） 21.拒絕驕傲 22.買一雙小白鞋並常常穿它 23.少說一點髒話 24.出門只畫淡妝 25.和只想身體交往的人斷絕關係 26.可以笑黃黃的笑話但先別主動開黃腔了 27.畫一個魔法陣許願脫單，吸引力法則！ 28.你願意的話除個毛吧 29.培養一個興趣 30.負能量不要那麼強 31.不要讓自己看起來「太強」 32.說話直接一點不要拐彎抹角 33.吃飯不要再說隨便 34.找一間喜歡的餐廳，帶有好感的人一起去 35.要有自信、要有自信、要有自信 36.剛剛說了不要宅在家了 37.最好也不要過度追星 38.多穿淡色系的衣服 39.好好運動 40.參加讀書會或是研討會 41.參加各式各樣的社團或是群組 42.和喜歡的對象多聊一些深度的話題、討論價值觀 43.多吃青菜水果 44.學習怎麼做出好吃的東西 45.出去玩要請別人幫你拍照，之後才有照片上傳 46.照照鏡子，降低一下自己的標準吧！ 47.不要再叫哪些明星老公老婆了 48.把看星座愛情運勢的時間拿去和別人聊天 49.把起毛球、脫線、變形、過時的衣服通通丟掉 50.不要老是被動，主動約人出去！ 51.不要懶得跟別人聊天 52.不要過度矜持害羞 53.換一個適合自己的髮型，可以請髮型師依照臉型給你建議 54.主動約有好感的人看一場電影 55.沒有機會的人就不要執著，有另一半的人不要碰 56.不要再拍厭世臉照片了 57.和朋友多的人一起出去玩 58.鎖定一個目標就好不要三心二意 59.不要裝可愛 60.搜集一份你最愛的音樂清單，到時候分享給心儀對象 61.和喜歡的對象吃飯多問問題 62.多一些自然地的肢體接觸 63.邀請對方再去下一攤 64.分享自己煩惱的事情給對方，詢問建議或方法 65.再說第三遍，週末不要宅在家！ 66.買一些合身的衣服或是洋裝 67.不要過度裸露 68.丟掉厚底楔型涼鞋，不要亂碰羅馬鞋 69.和心儀的對象多拍照多拍限時動態 70.學會怎麼在對談之間增加幽默感 71.勇於表達自己的想法但是不要自大 72.做人要有禮貌 請 謝謝 對不起 不要省話 73.多多誇讚有好感的對象 74.和心儀對象吃飯的時候不要滑手機 75.特殊節日的時候主動邀請異性出去玩 76.愚人節用開玩笑的方式告白一波 77.不要一直傳訊息給對方，不要老是問對方在幹嘛 78.買衣服不要買花花綠綠、一堆裝飾的！簡單的素色最好 79.買一支玫瑰放在房間門口旁邊的桌上，不可以讓它枯掉，要常常換新 80.噴花香的香水，但不要太濃 81.乖乖洗你的頭髮，不要油膩膩的出門，太噁心了啦 82.不要過瘦，一點都不好看 83.多多更新限時動態，分享你的美好生活 84.早上起床要刷牙，拒絕口臭 85.記得每半年要去洗個牙，不要有黑黑的牙結石在上面 86.多多充實自己拒絕當草包花瓶 87.偶爾笑的跟北七一樣 88.找出和心儀對象共同的嗜好 89.和喜歡的對象出去吃飯，問他可不可以一起分一杯飲料或是甜點 90.和老同學老同事聯絡一下 91.大頭貼不要再放風景、寵物、卡通的照片了，放上你自己！ 92.第一次和別人見面，拜託你～不要都不說話！ 93.戒掉慢熟 94.吃完飯一定要交換聯絡方式 95.不要再去拜月老了，月老很忙 96.顧好自己皮膚，多多保養 97.不要老愛裝無辜，大家都看得出來 98.對同性異性要同樣態度，不要差別太大，大家也都看得出來！ 99.聊天時多聽對方的分享，不要一直說自己的事情 100.不要管些有的沒有的，直接跟對方說你喜歡他！

丁海寅本色演出！韓劇《媽媽朋友的兒子》5大看點，庭沼珉人生黑歷史、《海岸村》原班製作！

陷入劇荒的劇迷們有好消息了！萬眾矚目的浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》即將播出，並由顏值和實力雙雙在線的丁海寅、庭沼珉領銜主演，引發觀眾熱烈期待！《媽媽朋友的兒子》講述一對「青梅竹馬」長大後再次碰面，兩人都對彼此的習慣和黑歷史都非常熟悉，繼而展開一場心動的羅曼史！今天泡菜編就為大家介紹韓劇《媽媽朋友的兒子》的劇情和不可錯過的5大看點，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C9eKj7HSY3_/?igsh=MTFjNXV4ZnpodGttag== 韓劇《媽媽朋友的兒子》｜1、劇情簡介 浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》講述裴石榴（庭沼珉 飾演）想要重啟她過得一團亂的生活，結果再次碰上了她的人生黑歷史，也就是她的青梅竹馬且優秀的「媽媽朋友的兒子」崔勝孝（丁海寅 飾演），時隔多年的他們以不一樣的面貌再次重逢，繼而展開一場動人有趣的愛情故事。 （圖片來源：tvN） 韓劇《媽媽朋友的兒子》｜2、主演簡介 （1）崔勝孝（丁海寅 飾演） 丁海寅在《媽媽朋友的兒子》飾演「媽媽朋友的兒子」崔勝孝，是一家建築工作室的代表，也是韓國建築界最受關注的年輕建築師。崔勝孝不但長相帥氣、才華洋溢，性格還很溫柔體貼。如此完美的崔勝孝卻有一個黑歷史，那就是他的青梅竹馬裴石榴（庭沼珉 飾演），兩人從小就認識，是「在女澡堂分享香蕉牛奶」的關係，再次重遇他的黑歷史，崔勝孝又會有甚麼反應呢？ （圖片來源：tvN） （2）裴石榴（庭沼珉 飾演） 庭沼珉在《媽媽朋友的兒子》飾演充滿活力的裴石榴，從小到大都非常優秀的她，只要是參加考試都會取得第一名。畢業後，她進入了一家跨國大企業，但因為一次事件辭去了專案經理的職務，過著無業遊民的日子。然而，就在這個不如意的瞬間，裴石榴與青梅竹馬崔勝孝（丁海寅 飾演）再次相遇，繼而展開令人意想不到的故事！ （圖片來源：tvN） （3）鄭元音（金智恩 飾演） 金智恩在《媽媽朋友的兒子》飾演充滿熱情的鄭元音，她是崔勝孝（丁海寅 飾演）和裴石榴（庭沼珉 飾演）從小玩到大的小區朋友。小時候，鄭元音夢想成為英雄，長大後，充滿正義感的她成為了119急救隊員，對自己能挽救別人的生命感到非常自豪。 （圖片來源：tvN） （4）姜淡浩（尹池溫 飾演） 尹池溫在《媽媽朋友的兒子》飾演鄭元音（金智恩 飾演）的鄰居姜淡浩，是個很有人情味的社會部記者，與一般記者不一樣，擁有堅定的信念和強烈責任感。 （圖片來源：tvN） 韓劇《媽媽朋友的兒子》｜3、劇情看點 （1）丁海寅首演「搞笑愛情喜劇」 丁海寅出道至今曾出演過不少為人熟知的作品，例如：《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《D.P：逃兵追緝令》、《雪降花》等。除了刺激的動作劇之外，也有演過愛情劇，深情款款的樣子擄獲不少女心！不過，原來丁海寅從沒演過愛情喜劇！這次《媽媽朋友的兒子》和他以往主演的愛情劇不一樣，飾演的崔勝孝無論是外貌、職業、性格，都非常完美，唯一一個人生污點就是他的青梅竹馬裴石榴（庭沼珉 飾演）造成的。兩人再次相遇，再次勾起兒時的黑歷史，並上演既浪漫又搞笑的羅曼史！ （圖片來源：tvN） （2）丁海寅「本色演出」媽朋兒 丁海寅憑著電視劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》引起網友熱烈討論，因此人氣急升，更得到「國民年下男」的稱號！而實際上，丁海寅就是大家口中的「媽朋兒」！擁有陽光帥氣臉蛋、帥氣外型、健碩身材的他，其實私下性格沉穩，經常散發著成熟的模樣，非常有反差魅力！此外，不少演藝圈前輩都稱讚丁海寅是個「人性甲等」的後輩，不但謙虛有禮，對事業也充滿熱誠！這次，丁海寅在《媽媽朋友的兒子》中飾演帥氣優秀的「媽朋兒」，讓許多網友大喊「這不就是為丁海寅量身定做嗎？」，非常期待他會如何演繹這個角色！ （圖片來源：tvN） （3）「信看演員」的相遇 浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》由丁海寅、庭沼珉搭檔主演，兩人都是圈中出了名的實力演員，參演的作品收視、口碑常常都是掛保證！丁海寅自出道以來就出演過多部大熱韓劇，如《當你沉睡時》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《D.P：逃兵追緝令》等，都讓大家記憶猶新！而庭沼珉同樣累積很多經典之作，如《心靈的聲音》、《爸爸好奇怪》、《今生是第一次》，以及2022年播出的《還魂》中她飾演盲眼女子「無德」。這次兩位「信看演員」相遇，因此尚未開播就引起網友的熱烈討論！ （圖片來源：tvN） （4）青梅竹馬「冤家路窄」 在《媽媽朋友的兒子》中，崔勝孝（丁海寅 飾演）和裴石榴（庭沼珉 飾演）因為媽媽們的交情，從四歲開始就認識，甚至是「在女澡堂分享香蕉牛奶」的關係，對彼此都非常了解、熟悉，該看的和不該看的全都被對方看過了，所以他們在彼此心中都是「人生黑歷史」。不過天意捉弄人，兩人多年後再次重逢，簡直是「冤家路窄」。不過，長大後的他們有著兒時不一樣的模樣，繼而發展出溫暖動人的愛情故事！ （圖片來源：tvN） （5）《海岸村恰恰恰》原班製作團隊 《媽媽朋友的兒子》是由好評如潮的《海岸村恰恰恰》原班編導團隊製作、柳濟元導演和申夏恩編劇再次合作打造的動人故事，因此引發劇迷的期待！同樣是浪漫喜劇的《海岸村恰恰恰》溫柔且感人，鏡頭下的氛圍也非常溫馨。而《媽媽朋友的兒子》在申夏恩編劇的筆下將會為觀眾帶來怎麼樣的令人感動，加上與擅長畫面構圖和氛圍的柳濟元導演合作，又會帶給大家什麼樣的驚喜呢？ （圖片來源：tvN） 看完以上韓劇《媽媽朋友的兒子》的劇情和不能錯過的5大看點後，大家是不是非常期待該作品的播出呢？《媽媽朋友的兒子》不但有實力演員丁海寅、庭沼珉領銜主演，劇情更以「青梅竹馬」展開，相信會引起不少觀眾的共鳴！韓劇《媽媽朋友的兒子》將在8月17日開播於tvN首播，若是感興趣的朋友就千萬不要錯過啦！ 延伸閱讀： 👉🏻 再創《善宰》純愛奇蹟？韓劇《是偶然嗎》4大看點，蔡鍾協暗戀金所泫10年！ 👉🏻 下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 👉🏻部部是經典！9位「重質不重量」的韓國演員，金泰梨、金秀賢都是代表！ 👉🏻《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #8月韓劇 #tvN #tvN韓劇 #丁海寅 #丁海寅作品 #丁海寅韓劇 #信看演員 #媽媽朋友的兒子 #尹池溫 #尹池溫作品 #尹池溫韓劇 #庭沼玟 #庭沼玟作品 #庭沼玟韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫喜劇 #金智恩 #金智恩作品 #金智恩韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 

遠距離也能保持熱戀的5個星座！即使另一半不在身邊也要愛得轟轟烈烈、閃瞎旁人！

因為想念而緊迫盯人的要求另一半報備行程，跟覺得沒必要就三天不連絡絕對是兩個大忌！不過有個有趣的現象，身為保持熱戀的遠距離戀愛選手，只要一聽見鈴聲響起，絕對是以奧運跑百米的速度衝去接電話。對遠距離戀愛又愛又恨的人，參考這五個星座的遠距離戀愛態度，找出自己的戀愛盲點，讓熱戀的感覺繼續延燒吧！ TOP5 射手座 懂得如何尊重對方、給對方信任感的射手座，其實是遠距離戀愛的箇中好手。給人善於交際又玩世不恭的射手座談戀愛很誠實，跟朋友出去就是朋友，只要你完全信任他、給他足夠的時間跟自己相處，他對你的熱戀指數就會在無形中不斷飆高，你給射手自由、射手會給你全世界的愛，因為遠距離戀愛對他們來說根本就是完美的感情狀態。尤其射手喜歡刺激跟挑戰，跟另一半之間的距離正好帶點神祕，因此每次得來不易的見面就會將熱戀指數推到極大值，射手會盡其所能的給你臉紅心跳的視聽感受。 TOP4 雙魚座 內心溫柔又充滿想像力的雙魚座，遇上遠距離戀愛可說是如魚得水。儘管與另一半可能兩個月、甚至半年才能見一次，還是能每天和對方說些未來生活中粉紅泡泡的幻想，讓對方感覺到熱戀的感覺。特別是善於為對方設身處地著想的魚兒，總是能及時送上溫柔的問候與關心，另一半不能在身邊陪伴，最需要的話其實只是「你還好嗎？我好想你…」尤其雙魚座很會裝柔弱、裝可憐，對方只會恨不得想立刻飛到他身邊好好呵護、守護他，讓人時時牽掛在心上的遠距離戀愛對象。 TOP3 巨蟹座 無時無刻給對方滿滿的安全感，是巨蟹座最無可取代的優點。尤其談遠距離戀愛時，承接對方當下好與壞的情緒是給予安全感很重要的一環，儘管不能給他一個厚實的擁抱，但當個稱職的聆聽者很重要。巨蟹座最讓人心暖的小動作就在於一句「寶貝我在忙晚點回，愛你。」而不是常常搞消失，讓人以為遠距離戀愛其實是跟自己談戀愛，所以盡可能每天跟對方通電話或視訊很重要，當面對面陪伴因為距離成為阻礙，就更該透過聆聽將心的距離拉得更靠近。尤其遠距離的另一半三天沒回你訊息真的不是在忙，而是他對你已經不愛了。 TOP2 獅子座 獅子座與生俱來的王者風範，毫不掩飾的情感總是讓對方愛得心癢癢。獅子座很會使用欲擒故縱的技倆，想達成自己的目的時，各種甜言蜜語、海誓山盟都說得出口說服你，最後再補一句「沒關係，你決定就好！」其實他已經在言語中暗示，幫你決定好一切，只差你一句「我願意！」特別是完全直腸子的獅子座藏不住秘密，心裡有疙瘩絕對會毫不掩飾的表現出來，對遠距離戀愛的情侶來說，誤會絕對是感情死胡同，總是想著隱忍不說，最後情緒爆發的時候連自己都攔不住。獅子座直接中帶點霸氣的溫柔，怎能不讓人像熱戀期一樣愛得如癡如醉呢？ TOP1 水瓶座 愛自己勝過愛對方的天生自戀水瓶座，總是能不經意地讓另一半為之傾倒。他們的遠距離戀愛不像雙魚座喜歡刷存在感，而是努力把自己的生活過得多采多姿，追求兩個人都能一起變好的過程，讓兩個人擁有戀愛的同時，卻能一個人生活得很充實！尤其水瓶座在遠距離戀愛有自己不疾不徐的步調，想你的時候纏著你要視訊講電話，有自己的事情要忙的時候，傳訊息半天也找不到人，所以大部分的時候都是另一半急著想見面。水瓶對遠距離戀愛勝券在握的自信，總是吸引另一半為他著迷，熱戀追求時的佔有慾總會不自覺蔓延在水瓶座周圍。 遠距離戀愛在付出情感上很難拿捏，畢竟不能時常見面，不僅不能愛得太用力，也不能愛得太疏離～在戀愛中相處中學習，找到你們彼此相處最適當的距離吧！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半 👉上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 👉用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #zoey #poplove #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #遠距離 #邱比特精選 

射手一直是讓人捉摸不定的星座，但這些事只有跟他們在一起妳才能有的新體驗！

首先，與射手當朋友，妳必須要有強壯的心。如果妳向來是一個需要被溫柔話語對待的人，那可能跟射手相處三分鐘就想逃跑了！但想要增添生活樂趣或者是人生經驗的人，有些事情妳只能在射手的身上學到，絕對需要進入冒險家的競技場～ 可愛的射手朋友一定會讓妳每天都不無聊！ 打開妳的心 與射手的純真在一起，妳將會看到自己從未見過這世界的其他部分，並且發現妳從沒注意到別人的特質。 這一陣旋風的浪漫冒險旅程可能會打開妳的眼睛、打開一個全新的思想、人和妳的世界。 發現自己的底線 射手座的人生喜歡像坐雲霄飛車一樣的充滿刺激高潮，好奇心每天都在引領著她生活，正因為如此，妳會發現射手每天都會在自己的想法中迷路，因為如果射手不徘徊著，她不會知道自己可以接受到什麼程度。雖然在旁人看起來射手就像個傻子一樣，但射手寧願在自己的世界徘徊，也不願意迷失在別人的想法。 教妳成為一位誠實的人 眾所周知，射手是位誠實寶寶，所以妳常常會被她一時的言語給劃傷了心，以至於不敢再靠近她。但如果妳也願意用誠實的心來對待射手，妳會發現原來世界上能有真誠對待的朋友真的很少，也因為能誠實的表達，讓彼此都能越變越好～ 擴大妳的求知慾望 射手座不喜歡在同一個地方、同一個領域待太久，因為射手很熱愛學習，但不是花時間在同一個教室裡，她們喜歡讓世界其他地方成為自己的教室。 激勵妳變成願意給予的人 「慷慨」一直是射手座的代表名稱之一。射手大喇喇的個性不在乎妳來我往這些小細節，只要她能力範圍內做得到，不用妳說她也會主動去做，不會去期望任何回報。 幫助妳在每個不順利的狀況下都能找到出口 射手座是個在別人遇到困難時不會一昧的只安慰的人，因為她的誠實，會很直接告訴妳問題點出在哪，然後再展現射手的樂觀，幫助妳在問題中找到解決的方法。因為總是會努力的在黑暗中找到光芒，所以身旁只要有射手的朋友，遇到不順利的事情就請先打電話給她吧！ 資料來源： 整理報導 #射手座 #星座 

在地人帶路，永安市場站美食Top8，除了樂華夜市你還有這些選擇！

說到永和大家想到的應該都是樂華夜市吧，但其實在它的週邊的永安市場站還有很多在地人大推的隱藏版在地好滋味喔，今天編輯就盤點了8家，住永和同事力推的口袋名單，如果夜市太擁擠，那就來去這幾家吃一波吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/819798 永安市場美食推薦：鹹食 永安市場美食推薦：圖書館對面 歐姆蛋炸雞咖哩飯$260 地址：新北市中和區中和路400巷14弄2號 這家位在永和的人氣咖哩老店，招牌的歐姆蛋炸雞咖哩，滑嫩的歐姆蛋，配上香濃咖哩，上頭再放上炸得金黃酥脆的雞塊，真的有夠好吃，加上份量很大，是很多學生跟小資族的愛店，除了咖哩飯店內還有一款咖哩烏龍麵，不過吃過的朋友都覺得相較於飯，面顯得遜色許多，不過每個人口味不同，大家還是可以嘗試看看喔！ 永安市場美食推薦：樂澄小店 地址：新北市永和區中正路475號 紅燒牛肉麵 $140 對編輯來說牛肉麵的重點就是要湯頭濃郁但不能過油，這家完全符合這個標準，光從色澤上來看，湯底就比外頭的牛肉湯來的清澈許多，但卻不失牛肉的香氣，牛肉本身煮得相當入味，不過有吃到幾塊比較乾柴，麵條的部分Q彈，吸附滿滿的牛肉湯汁，香氣更增，一碗份量沒有到很大，不過以這個價格來說算是ok了啦！ 永安市場美食推薦：香港陳記燒腊快餐店 地址：新北市永和區保平路32號 香港三燒飯 $110 看看這個肉量鋪好鋪滿，配菜也是超級澎湃，這家香港快餐店每到用餐時刻總是大排長龍，招牌的三燒飯分別是以燒鴨、叉燒、燒肉為主要菜色，叉燒肉質相當軟嫩，燒鴨的外皮酥香美味，燒肉的部分編輯則是覺得口味偏鹹了一點，整體來說表現不錯，可以說是CP值很高的一家店喔！ 永安市場美食推薦：雞霸 地址：新北市永和區得和路94號 銷魂口水雞肉飯 $120 這家近期很夯的小店，招牌的銷魂口水雞肉飯，無論是雞肉或是醬汁以及飯都是給好給滿，內行的網友表示一定要再加上一顆半熟蛋，把蛋黃弄破整碗拌在一起濕潤的口感有夠讚，另外再推薦一款椒麻酸辣麵，酸辣帶麻的感覺很開胃，不過整體口味偏重，習慣清淡口味的可能要三思喔！ 永安市場美食推薦：楊家麵食水餃館 地址：新北市永和區中和路324巷5號 大鍋貼 $100 / 6個 隱藏在巷弄內的超人氣鍋貼，第一次去吃的時候著實被他的大小嚇到，巨無霸的份量比手掌還要大，外皮煎的酥脆，一口咬下還會爆出湯汁，內餡的味道很夠，不用沾醬油就很好吃囉，一份六個不過根本就等於外面10個鍋貼的份量了！ 永安市場美食推薦：李記正宗廣東腸粉(暫時關閉) 地址：新北市永和區永和路一段41號 招牌經典豬肉腸粉 $60 身為一個愛吃腸粉的人絕對不能錯過這家，跟其他家腸粉不同，除了青菜蛋以及基本配料外，李記還多加了菜埔來增添口感跟香氣，相對味道也較重了一些，不過編輯個人很喜歡這個畫龍點睛的配料，另外貼心提醒，記得一定要加上店家的特製的超涮嘴辣醬，真的會讓你忍不住吃掉一整盤！ 永安市場美食推薦：甜食 永安市場美食推薦：朝柴肉蛋吐司 地址：新北市永和區保平路242號 抹茶柴犬燒6入 $85 柴犬控們看到這家應該都尖叫了吧，這家甜點專賣點，店內的所有餐點都是以柴犬為主要造型，招牌的柴犬燒以及帽子抹茶冰，都是以抹茶為基底口味，個人很堆帽子冰，清爽的抹茶刨冰，上層淋上抹茶奶蓋，再加上紅豆跟Ｑ彈白玉，重點是還有兩隻柴犬腳印形狀的冰淇淋！實在有夠勾錐，吃起來的口感苦甜苦甜，不容易膩，不過份量蠻大的建議可以兩到三人一起分食喔！ 永安市場美食推薦：和美冰果室 地址：新北市永和區秀朗路一段44號 一球$25／二球$45／三球$60／盒裝六大球 $170 飯後甜點選這家冰店準沒錯，高達18種口味的傳統吧噗，除了常見的芋頭、紅豆等傳統口味外，也有是芭樂、百香果、海鹽檸檬這種清爽的口味，店家使用純天然的原料，還可以吃得到果粒，甜度也不會過高，口味實在、價格便宜，炎炎夏日來上一球冰淇淋真的是再好不過了！ 這8家編輯私心推薦的永安市場美食推薦給大家，有機會到永和去，或是樂華夜市沒吃飽的朋友們可以參考一下以上名單啦～如果還有什麼厲害的店家也歡迎好康道相報，推薦給編輯知道一下喔～ 延伸閱讀 👉🏻2022最新9家中永和咖啡廳推薦，頂溪、景安、永安市場站咖啡廳都有！ 👉🏻【新北】環狀線一日遊攻略！7個捷運周邊景點美食都有，帶你從白天玩到夜景 👉🏻新北美食再一波，永和在地好料TOP12，澎湃美味攏底加！ 👉🏻【新北】安坑輕軌通車囉！9大周邊景點推薦，巨大恐龍土地公廟/秘境咖啡廳/百萬夜景都在這 撰文編輯＃薯餅艾瑪 #刨冰 #咖喱飯 #抹茶冰淇淋 #捷運美食 #柴犬 #樂華夜市 #歐姆蛋 #永和美食 #永安市場站美食 #永安市場美食 #燒臘 #牛肉麵 #腸粉 #鍋貼 #雞肉飯 #雞蛋糕 

原來這就是心動！12星座認定你的表現，他的寵溺是騙不了人的～

每個星座面對感情時都有不同的表現，有些人會很黏另一半、變成撒嬌怪，有些人則是會給戀人莫大的自由，展現他的信任。不管是哪一種改變，一定都會和原本的你有些不同～畢竟一些小情緒和行為都是騙不了人的啊！那麼12星座認定一個人會有什麼不同表現呢？就讓邱比特帶你一起來解密吧！ 牡羊座認定你：想一直黏著你 牡羊座認定一個人就會化身黏人怪，他們無時無刻都想跟對方在一起，會想好好把握任何可以膩在一起的時間，加上牡羊戀愛後會很像小孩，所以很需要另一半時刻給予安全感～ 金牛座認定你：只對你大方 金牛座對於金錢有一定的執著和敏感度，這是因為他們是個蠻實際的星座，雖然不到「摳門」，但會希望每一筆支出和花費都是有意義的，所以當金牛座願意在你身上花錢、對你大方，那就代表他們真的很喜歡你，認定你啦！ 雙子座認定你：分享生活對象只有你 雙子座交友滿天下，最大的原因就是因為他們很容易和大家打成一片、分享生活，但如果雙子座認定一個人之後，他會把他這些社交精力全都放在你身上，分享生活的對象也都以你為主，讓你感覺雙子座真的很重視你呢！ 巨蟹座認定你：把你跟家人放在同個地位 對巨蟹座而言家人永遠是他心中的軟肋，應該說「家」這個概念是巨蟹座很重視跟嚮往的，所以當巨蟹認定你，他們會希望能和你攜手擁有一個家，那理所當然就會把你放在跟家人同個地位。 獅子座認定你：什麼都會吃醋 獅子座一旦認定一個人，他們就會有非常強烈的佔有慾，什麼事都可以激發獅子座的醋意，直接讓霸氣獅子變成張牙舞爪的小貓貓！對獅子座來說，因為他們很在乎你，所以完全無法忍受你有任何被別人覬覦的地方，也算是很濃烈的愛啦～ 處女座認定你：什麼都想要管 處女座在曖昧時跟真的認定一個人其實差很多，在曖昧時期他們基本上不太會展露出自己的控制欲，不過一旦認定你、和你交往後，處女就會開始想要掌控你的一切XD 天秤座認定你：眼裡只有你 天秤座是優雅小仙女和氣質小王子，所以他們身邊一直都不乏異性的出現，不過當天秤座認定你之後，他的眼裡就再也容不下其他異性，眼裡心裡滿滿都是你，其他身邊的異性都直接被天秤忽略啊～ 天蠍座認定你：無條件相信你 天蠍其實不是一個容易卸下心防的星座，無論是身處哪種關係，天蠍都需要花很多時間才會去信任對方，所以放到戀愛關係也是，當天蠍座願意無條件相信你，那對他們來說是真的是跨出很大的一步了！所以想要獲得天蠍的認定，其實不是這麼簡單的喔～ 射手座認定你：從此不再愛玩 射手座喜歡熱鬧、朋友從來不嫌少，各種社交場合都可以看到射手座活躍的身影，所以當射手座開始願意收心、把心思花在你身上，不再喜歡常常去各種社交場合，就代表他真的心裡只有你，是認定你最明顯的表現了！ 摩羯座認定你：開始規劃未來 摩羯座追求穩定、變動性不大的生活和未來，所以當他們認定一個人，就會把他畫入未來來的藍圖中，這對摩羯座來說不是一件容易的事，因為他們會經過很深沈的思考，深思熟慮後才會做這個決定～ 水瓶座認定你：讓你融入他的生活 水瓶座是個不太在乎他人眼光，只想把自己生活過好的人，所以當水瓶座願意讓你進入他的生活圈，並且帶著你認識、融入他的朋友，就代表他們願意和你共享生活的一切，就是認定你的表現啦！ 雙魚座認定你：佔有慾變強烈 充滿少女心、粉紅泡泡的雙魚座，一旦認定一個對象，就會有很強烈的佔有慾，因為他們會覺得對方屬於他，是他的所有物了，誰都不可以把你從雙魚身邊搶走！ （以上圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） 延伸閱讀： 👉有男友就忘了朋友！最容易「被色誘」星座女TOP4，見色忘友就是她～ 👉眼裡嘴裡都是男友！盤點「男友向日葵」星座女TOP3，愛意完全藏不住～ 👉優雅小仙女就是你！擁有「貴族氣質」星座排行榜，看看你排在第幾名～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座認定你 #poplove #交往 #戀人 #戀愛 #星座 #星座認定你 #星座運勢 #曖昧 #波波邱比特 #認定你表現 #談戀愛 

女人心事 | 請放心。這世間真的有純友誼。

大學時期，我們最愛跟閨蜜玩的一個小遊戲就是: 選擇題。 「如果妳只能跟一個人漂流到荒島，ABCD男(都是身邊很差的菜色)，妳要選哪一個?」 這種遊戲往往玩到最後，大家的回答都是不約而同地說出: 「我要半路跳船」、或是「我寧可在荒島孤獨終老」。 是的。有些人，即使全世界只剩下他一個，妳還是不會將就自己。 所以，純友誼是貨真價實地存在這個世界上。那些由純友誼變質的，打從一開始就是模糊地帶。 如何確定一段關係只是純友誼呢? 有幾個指標可以幫助釐清。 1. 問問自己，如果男性友人跟妳告白，妳會感覺如何? 如果感覺噁心、覺得畫面太醜不忍看，那麼恭喜妳，妳不會讓這段關係有任何升級的可能。 但是，這只是妳單方面的肯定。有時候，男性朋友會錯估情勢，以為彼此熟悉、水到渠成，就想要出口或是出手(是指搭妳的肩、牽妳的手)跨越那一條界線。 為了預防悲劇發生，連朋友都做不成，最好有事沒事就瘋狂對他暗示，讓他知道你們永遠只能做朋友。 2. 當朋友很可以，但如果是男朋友呢? 有些男生，隨傳隨到、為了朋友可以兩肋插刀。做為朋友，這是好咖、好兄弟、好棒棒。但是，如果妳的男人總是為別人待命、在團體裡疲於奔命，是不是就沒有那麼極品了? 能不能讓純友誼繼續，也需要自己的把關。如果他當男朋友很不行，那麼妳的剎車一定要踩緊。 3. 心境會隨著環境改變。可以每隔一段時間再把關係拿出來重新檢視。 人心會變。有時候也不能太鐵齒。以前妳看不上眼的、不屑一顧的，在妳經歷低潮、巨變、打擊之後，可能擇偶的標準也跟著調整了。如果妳在人生的谷底卻還是不願意和他相偎相依，那麼這一定是純友誼! 總之，別再用有色眼鏡看待純友誼了。蓋棉被純聊天，有什麼不可以?! ******************************************************************************************** 張聽聽的FB: https://www.facebook.com/FollowTintintoTravel/ 【跟著張聽聽，大手牽著小手去旅行】 張聽聽的IG: u851219

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