【日日聊心/ 你不配有愛情?】: 只是你還沒懂得愛自己

日日聊心➣聊聊內心小故事，喜歡追蹤和訂閱，觀看更多內心小故事；日日信箱投信點我唷 關於不被愛的主題內容寫到很多，有時我真的在想，到底是什麼原因讓我們不配擁有愛情，也許是我們一直沒有提供給對方情感價值，導致我們就像大拍賣，誰來買我們就賣，所以才有不配「愛情」的價值的錯誤觀念 #情感價值 情感價值是指人們對於情感的重視和意義。它包括我們對愛、關懷、友誼和人際關係的重要性的認知和價值觀。情感價值使我們感受到情感連結的力量，並在人際互動中營造出溫暖、支持和意義。 #我掉價了? 到底是什麼原因讓我們在感情中一直掉價？或許是因為我們沒有正確評價自己的價值，容許對方對我們不公平對待。也可能是因為我們未能建立良好的界限，以下情感價值商品，商品內容物都很紮心，如果你還沒準備好，請收藏，等你準備好再觀看 #大賣場特價即食品 一直約一約不知道要幹嘛? 又沒有目的，又再問「幹嘛?」，讓別人覺得很像大賣場8點過後的特價即期食品，在一直被做促銷，讓人很不想靠近，因為大家都不喜歡沒有價值的東西，也許很現實，但這就是關係與愛情。 #便利商店裡的20塊飲料 別人約你就出來，讓別人覺得你可有可無，好像無時無刻都有空，變成只有『需要你』才會想到你，被當成工具人，出來付錢或是只是一個情緒垃圾桶；而不是真正的『想你』，才約你出來，變成你的感情給予的價值很廉價，就像便利商店裡冰箱裡20塊飲料，想到才會喝，沒有想到你，你就會在那一直被放著。 #水果攤坑坑疤疤的的水果 最後寫給妳，總是無理由被拒絕的女生，大家都說「我不是外貿協會」、「我不會很在意外表」、「他很愛我，不用打扮」，但事實上人都是膚淺的，尤其是男生，因為這是事實，我也承認，如果是人不會喜歡一個沒有打扮，沒有內涵的人，像我們去水果攤買水果都喜歡買外表好看的水果，而不是外表有坑坑疤疤的的水果，不要再因為「他的一時甜言蜜語」，一直覺得自己就這樣會被愛下去，因為妳永遠不知道能給予他更多情感價值的人什麼時候會出現，導致妳的價值貶值被淡忘 #寫給親愛的日日你 也許你現在在感情中或是關係中，一直在處於折價或是一直不斷貶值的階段中，還在想辦法透過一些方式或是途徑提升在別人心中的價值，最重要的不是「方法」，而是我們花多少時間在愛自己和打理自己，因為當你懂自己要什麼和不斷提升自己，才能在別人的面前展現更好的自己和提供更好的情感價值。 ------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我------------------------------

7.18-7.24 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「上週的動盪，是一個契機，讓你清楚明白彼此是否為共同前進的心靈夥伴。」 有沒有發現，其實在跟別人對話的過程中，存在著些許不同的價值觀落差呢？ 合作機會雖然到來，即便相互立場不同，但是否有找到能夠銜接彼此的橋樑呢？ 本週會進入一個跨越時空的交會，把這陣子遇到事情，學著完美的落幕，不得不承認，你的確又成長了。 不帶著過去的陰影進入下一趟旅程，學著用祝福的眼光來看待目前的結果。紛擾過去了，新的契機也展開了，沒有停下來的理由與藉口。這週有很多事情讓你忙碌起來，被工作或是生活追著跑，節奏很快速，覺得時間不夠用。感受到很大的擠壓感，因為我們總想把事情作的更精緻完善。 而現在明顯是提槍上陣的勢頭，焦慮發作，精神壓力大的一週！也因為壓力大的關係，內在情緒波動特別鮮明， 記得找到能調劑身心靈狀態的方式，與親密好友互動，抱團取暖。 可能忙碌的生活中，保留給自己一點喘息空間，看看現在當下的自己。這個回顧很重要，因為在這一個短暫的片刻，你可以用力抱抱自己。不論成果好壞，現在的自己是過去這些年累積出來的一個成形的狀態。受到生活磨練、困境敲打、大起大落的這幾年，你好歹明白了自己該認真把握些什麼了。這是一個進入上升階段的時刻，即便可能你覺得還是低谷期，一旦意識到自己的問題，就開始會有翻轉的契機，所以這也是一種開始上升的徵兆。 生命沒有結束的時刻，它永遠依照著宇宙的規律生生不息。生活也沒有結束的時刻，它永遠依照著生命發展的節奏高潮迭起。 某種意象中，你好像結束了一個自我的時代，但也明確的知道要開展一個新時代的自我。 下一步，就憑藉著目前的堅持，保持開闊的心境，繼續走下去。讓宇宙給你更多的機會，不要為自己的成功設定條件，因為你本就是無限的可能。 感謝你生命的每個遇見，它們都是來喚醒更好的你。 本週重要轉換日：7月21日 為了避免落入匱乏的空洞疲憊感，這一天放慢步調，細細感受自己。慢下來，你會發現生活充斥著幸福… 可能就連天邊的一道陽光、一股暖風都在提醒你想要被正確對待的渴望。 你可以主動為自己做些什麼，而不再是呼應他人的需求， 用自己想要的方式滿足自己，你值得被好好珍愛著。 本週注意提醒： 太高壓的工作讓自己身體勞損提高，注意血液循環或是血壓問題。適度的放鬆真的很需要，雖然你可能工作效率急速標升，但也要注意過度消耗的隱憂。 太多事情蜂擁而至，一下子招呼不過來。多多詢問身邊的人，或許可以藉由他們的經驗來協助你。即便你是獨行俠，你也得要過日子。目標是為了完成事情，而不是鬧情緒糾結的時候。 我們都希望能夠情理兼顧，但也會可能會勉強或為難了自己，所以瞭解自己、建立自己的生命節奏很重要。 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

【自我成長】藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己

藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己。 初見她的當下，我就知道我們會相遇，我的直覺一向很準。 在楷菁 的畫裡，我看到自己曾經走過的路，這不只是她的個人展覽，更是人類靈魂蛻變的紀錄。 我們侃侃而談，聊原生家庭和過往陰影，沒有太多的糾結，就像水沖洗過結痂的傷口，知道他存在但不再刺痛。 而我們知道這是生命的印記，生命要我們去理解這些傷口，所帶來的不是傷痛，而是藉由痛去看到自己，如果不夠痛的話，人們沒辦法去正視生命的議題。 你會更清楚自己為何而活，楷菁每天十點就寢、六點起來作畫，日復一日維持自律的生活，在小小的空間裡彩繪自己的天空。 有人可能會疑惑，那這樣不就沒有夜生活了，還有減少跟朋友相聚聯誼的時光？ 這就是取捨，你的資源投入在哪裡，就會給你相對應的豐盛，相反的割捨掉你沒那麼需要的。 當你專注在創造，你會看到無盡無限的可能，當你專注在匱乏，你永遠覺得不夠。 信心，是一種能力，擁有這種能力的人，能看見眼睛看不見的事，能相信難以置信的事，因而讓他們達成大眾覺得不可能的事。 就像楷菁的畫，讓我看到自己的靈魂。 楷菁也幫我算了塔羅，她看到我卡在一盤僵持很久卻未解的局，最近開始感受新的能量注入，是由內而外散發的，這是生命給我的課題，要我好好去解題，這堂課是回歸到自己。 她告訴我，我需要有全新的思維，這個局是反應我以往的議題，例如在達成目標上我有時候太理性邏輯，而去壓抑自己的感受，沒有去在乎自己的情緒，轉變成現在有其他人很需要我去在乎他的感受，當得不到時情緒會做出不理智的反噬，都是因為內在受傷了，心正在哭泣他沒有被重視到。 女祭司是陰性溫柔的正義象徵，代表我做的事情是正確的、有大局性的，只是我要怎麼用陰性的力量去讓願意人和我一起合作，有些事需要用情感去感化對方，有時候講邏輯、理性溝通是沒用的。 這些刀劍代表曾經讓我的理性冰冷傷害的意識，我沒有在乎他的感受，甚至我自己的感性也被我的理性傷害，我需要先療癒自己受傷的心，我才有能力和別人情感連結。 同時其他的外援支持不到我，問題太快被解決往往來不及更深層地挖掘自己的議題，只有面對自己的心，我的心就是世界的中心，世界只是反映我的心。這是我以往沒有解決的議題，過於強調目標和結果，不在乎過程和人的感受，在這裡直接爆出來，如果我選擇逃避了，這會對我是陰影與恐懼，我需要去面對。 收到這段話時，我內心是衝擊的，過往當我遇到不如意的事，通常我會馬上設立新的目標，轉移痛苦難過的感受，不讓自己沈溺太久，這讓我覺得脆弱與不堪，更多的是無助感，但有時候確實需要和這些不舒服與焦慮待著，好好去正視他們也是我的一部分，才是真正地接納我自己，好好的看著自己所有的情緒，正面跟負面情緒都是我，他們都沒有好壞，我不需要有區別要把誰關在門外。 如果長期不去在乎自己的感受，也會非常難感知他人的感受，唯有在算塔羅時，把心靜下來，覺察自己的狀態、清理在腦中的負面思想和意識，讓自己回到中性狀態，當一個人不想被評論不好或自評不好就容易內耗，他是看不見事實的。 當我們陷入情緒時，常會緊抓著負面的解讀去攻擊自己。唯有把別人的評價當做都是中性的，不要對於人的過去，去造成批判去成為現在的行為，對自己也是。 我們遇見的每個人都是珍貴的，每一次的碰面對話都是新的體驗，有機會重新看見自己。別人怎麼對待我們，我們可以選擇的是如何回應，所有的關係都是互動出來的，更多是反映出我們怎麼對待自己。 看到楷菁《洞穴、燭火與狼》個展中的燭火，我看到了狂風暴雨中，把火吹得更狂妄更瘋狂，他不會因此澆熄，我想起來自己那顆愛人的心很炙熱很燙手，救起了那個事件被淹沒的自己，慢慢爬上岸，準備迎接下一波浪潮，張開雙手，去擁抱、去接受一切，我深深地愛著人，也祝福著所有人。 你投以溫柔，溫柔也會包覆你。當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。 - 《洞穴、燭火與狼》個展 藝術家｜楷菁 @k.j.j.j.j.k 時間｜2023.07.06-2023.08.06 地點｜@congratscafe 把握相遇的機會，好好看見自己。 - #愛鈴說說愛 #藝術家 #靈魂的遇見 #心的距離 #愛 #回到原點 #靈魂 #靈性

(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食/傳統豆花,燒仙草,料多實在,佛心價位

*(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食/ 傳統豆花,燒仙草,料多實在,佛心價位,就在大稻埕魯肉飯旁,絕配雙套票!@小卡的美麗日誌 台北後車站/建成市場 2碗冰品,滿滿配料,百元有找!! 台北後車站商圈 從以前的老圓環美食,到現在的華陰街商圈,寧夏夜市 令人懷念的味道不計其數 從滷肉飯,潤餅,各式小吃在這裡都可以找到 如果想吃冰品,芋圓和豆花,也不用衝九份 今天這家阿斌芋圓就位於大稻埕魯肉飯同一個市場上 吃完滷肉飯後,來碗阿斌芋圓的豆花或挫冰 口袋美食名單一次搞定 阿斌芋圓的豆花,都是每早現做,而且還是超有人情味的店家 ▊阿斌芋圓 地址:103台北市大同區長安西路220巷5號 營業時間:每天10:00-15:00(週日公休) (當天賣完就收工) 電話:0225556079 阿斌芋圓位於長安西路(接近太原路十字路口)的建成市場裡 建成市場是在地許多地方媽媽的最愛,上傳統市場買菜都會來這裡 (巷口是家水果攤,很好認!) 長安西路220巷入口處 由圖中對面相機處的小巷進入,最快抵達 很多人都把建成市場誤認為中山市場,其實是不一樣的 真正的中山市場大樓建築是位於長安西路接近中山北路 華陰商圈在華陰街,也不是今天的地點 這個建成市場上午是傳統市場,中午菜販會陸續收攤 一進市場,人氣最旺的除了大稻埕魯肉飯,還有這家阿斌芋圓 第一次對阿斌芋圓有好感是他的燒仙草~驚人的好吃! 微稠熱熱的仙草,喝得出真正仙草熬製的食材,就是非常甘醇的仙草香 除了料多實在,價位上真的是佛心的銅板親民價 放眼望去寧夏夜市和周邊商圈 打著燈籠也找不到這個價錢(如果有,請告訴我!XD) 家庭主婦是掌管家中柴米油鹽的女王 對於好吃又便宜的豆花和燒仙草 怎麼能逃得過她們厲害又挑的嘴呢! 我平常沒在買菜的(因為家人都會打理好),偶爾缺些蔥或小東西 我會上這個市場,也常買這家的燒仙草 老闆開店至今30多年,我真懷念以前不用排長隊的日子XD 這裡也可內用 店內一大一小面對牆的長桌位 和中央的一個桌子,約容納12人 翻桌率算是非常快 店內可愛又溫馨的阿斌芋圓招牌牆 在炎熱的市場,兩面牆的上方有檔風扇外加電扇 因為店面是開放式空間,老闆也算是夠努力的了! 平日一人作業的老闆,店面和廚房兩頭忙 偶爾會看見一個年輕男生在店裡幫忙 阿斌芋圓菜單 菜單很簡單,不複雜 冬天賣燒仙草,熱紅豆湯 夏天賣古早味豆花和挫冰 *豆花可選3種配料/$40 *挫冰/紅豆湯/燒仙草可選4種配料/$40 有時點冰品配料,就是什麼都想來一點嚐嚐滋味 仔細一看,豆花~也是配料之一耶! 老闆每天一大早會自製店用豆花,從不假手他人 是阿斌芋圓的招牌豆花喔!! 檯面上搭配豆花的美味配料 有芋圓,粉圓,豆花,紅豆,綠豆,大紅豆,花生,薏仁,仙草和鳳梨 這裡的芋圓是採用九份很有口感的賴阿婆芋圓 香濃的豆花也是嚴選加拿大進口非基改的黃豆 雖是市場美食,老闆的食材也不隨便 有的店家舀配料時都小心翼翼的 阿斌老闆在舀配料手勢是不手軟的,超大方 最近暑假我家小貓也回台灣 選星期三是因為市場裡也有一家週三才出現的好吃滷味! 今天我跟我家小貓來店裡各點了一碗豆花(左)和挫冰(右) 百元20有找! 2碗冰品,掏出100元鈔,真真實實的20元有找!! 在外面2碗的價位是百元鈔還要加碼一些銅板呢!XD 阿斌芋圓挫冰/$40 我點的配料是紅豆,粉圓,芋圓,軟花生和仙草 艷陽高照的夏日,真的好想來碗冰涼沁沁的挫冰喔! 外面賣的冰品,我不知道為什麼有的一定要挫冰堆高得像座山,價位又不便宜的一大碗 說真的,我根本就吃不下啊!常常吃幾口而已,就放著了 阿斌挫冰,是一人份量剛剛好,看得出賴阿婆的芋圓煮得澎潤,是會呼吸的感覺 花生燉得軟嫩又香,晶瑩剔透的仙草和圓滾滾帶點口感光澤的粉圓 不賣弄浮誇,真材實料的一碗挫冰 好喜歡這種挫冰的份量喔! 不會多到整碗都是融冰,還要在那邊掏寶!XD 我家小貓的豆花,配料一下都吃光了XD 我要說明一下,阿斌的非基改黃豆自製的豆花,也是超推薦!​ 他的豆花吃得出綿密的傳統口感,含在嘴裡是濃郁的豆香 糖水甜份也是恰到好處 老板舀著大器份量的豆花 豆花桶周圍還有四罐寶特瓶 裡面都是冰凍丁摳摳的寶特瓶冰來保鮮 老闆還是位非常有人情味的人喔! 因為小卡是這個市場的常客,我喜歡觀察人的互動,看了市場許多溫馨小品啦! 有一次看到一位很年邁的婆婆,體型非常瘦小,行動很緩慢了,也排在隊伍當中 老闆請她先進來店裡坐著等,說你不用排在外面,外頭真的很熱,等排到你的時候我再叫你 阿斌芋圓秉持著佛心來做生意,即使現在生意人氣很旺,也接受過專欄採訪 老闆修養很好,還是一如以往,對人應對也是客氣 連店門口還擺了一支大電扇 我觀察過,很久以前因為候位隊伍不是這麼長,電風扇是吹向店裡 現在則是造福辛苦排隊的我們 老闆溫馨的初心,真是如同美味樸實的每碗冰品般,一覽無遺啊! 下次路過台北市大同區的後車站,一定要來吃建成市場的國宴級【大稻埕魯肉飯】 品嚐完鹹香有豐富膠質的魯肉飯後,再走幾步路來續攤【阿斌芋園】 來碗沁人心脾的冰豆花,兩種不同的美味一次到位又滿足! 國宴級【大稻埕魯肉飯】(請點我) (P.S.阿斌芋圓正旁邊的這家綠色衣服老闆娘的蔬菜攤,賣的是位於五股山區自家種的竹筍,冷筍超細緻好吃,價錢很實在!!) (本篇是小卡多次的實際消費用餐心得,跟愛美食的您分享)

旅人覺察日記：本是同根生—韓國首爾、釜山與慶州之旅。

喜歡看韓劇的人，心中都有一個想去韓國的夢吧！讓我愛上的第一部韓劇是《繼承者們》，至今最愛的是《皮諾丘》，而出發前正看著《假面女郎》，總幻想著在那片土地上，會看見長腿歐巴、遍布滿街的花店和咖啡廳，幸運的話說不定還能看見韓團或藝人，想著、想著，嘴角不禁上揚，滿是期待。 確實旅途中，養眼的帥哥沒少見，逆天的身材比例和幾乎無瑕疵的膚況，讓我嘆為觀止！然而現實自然是少了濾鏡，旅行中接踵而來的挫折與遭遇，無情的將一顆又一顆的粉紅泡泡戳破，「啵！」以及其細小、幾乎不存在的聲音破滅，和空氣融為一體，只有腳下踩的這片土地、五感感受到的衝擊才是真實的… …。 <韓國遊記> ▌焦慮的人，習慣蒐集所有不幸 出發前的那周，所有關於出遊的負面新聞彷彿約好以顯眼、密集的方式跳出在我手機的視窗：「韓國高溫警示」、「地鐵無差別攻擊事件再添一樁」、「蘇拉颱風成形」，這一連串的湊巧讓人很難不相信它是一個信號——阻止我出遊的信號。膽小、對於不可控因素會高焦慮的我，確實是感到有些灰心，全然是看在已花出去的新台幣份上，硬著頭皮完成規劃，並諮詢了在韓國當地的朋友近況，給自己信心打氣。 (↑謝謝懂韓文的朋友一路提供的即時援助) 正當自以為心態已做全盤調整，旅途即將暢通無阻時，我媽在機場內的餐廳滑了一跤，這一摔可是讓我們的心臟瞬間提到嗓子眼，吐不出半句話，她痛到額頭冒冷汗，眼看離入境時間剩不到兩小時，我腦袋一片空白，完全不知如何是好。 手足無措了半小時(事實上我覺得如同一世紀之久)，相關人員出現並提供協助，與航空公司協商讓我們延後登機時間，並立即讓媽媽到機場醫院診療、照X光，我腦海中迅速閃過A、B、C方案，取消、搭下一班、順利起飛……。所幸診斷後確認無大礙，我們火速前往海關，沿途在相關人員指示下，協助我們順利抵達登機門口。整個機上的人都坐穩了，就剩下我們，「媽，你真的紅了。」我對著總是遇到一點小事就喜歡打卡昭告天下的媽媽說。 ▌姥姥進首爾，世態人情，冷暖炎涼 出發前聽許多人說首爾就像台北，實質上還是有些不一樣，好比馬路更寬敞、車速更快，眼角一個個閃過的掠影，不斷在提醒著我「快速、快速」，生活在首爾的人們，彷彿都急於在時間流逝之間抓住一些什麼。 帶著先前受驚的心情，我們嘗試打開地圖研究走往飯店的路線，面對在當地難以使用的google map以及還不熟悉介面的Naver map，我們再度手忙腳亂。因趕行程的緣故，在摸熟地鐵之前，我們選擇搭計程車前往餐廳，去程是10000出頭韓幣，回程司機卻用手機計算機畫面向我顯示20000，未看見跳錶機，我以為我們上了賊船，準備被當肥羊宰，堅定地向他說：「我們剛剛過來是10000。」只見對方臉色一變，用韓文嘰哩呱啦唸了好一長串，便把我們丟在路邊，要我們下車。 下車後，我們鎮定的另尋歸路，天色已晚，大家都身心俱疲，我想此刻沒有人心裡是好受的，委屈、憤怒、疲累、驚愕交織在一塊，索性就先將它擺著，然後試圖說服自己，就是語言溝通不良而已。爾後向朋友詢問才知道，韓國計程車有所謂的「夜間加成價」，我們帶著他要騙觀光客錢的偏見和他喊了價、而他也誤認我們在「殺價」而有了情緒，可惜語言產生的隔閡未能在更友善、時間寬裕的情況下良性溝通，這一切隨著車門「碰！」一聲，伴著徜徉而去的呼嘯引擎聲劃上句號，遏止了我們嘗試努力溝通的心意。 這樣的誤會不只在旅途中發生一次。 在搭乘公車前往首爾車站時，我們一行人拖著行李上公車，司機揮手要我們到後座以免擋住大家的空間，我們吃力地將行李拖到了最後處，在急速行駛中努力扛上階梯，差點沒摔得狗吃屎，坐在一旁的乘客冷眼觀看，沒有人伸手救援，這還不打緊，有名乘客硬是晾著靠窗的空位不坐，坐在靠走道處，讓我的表姊卡在樓梯間，同時還得顧著行李，身體前後傾斜，偶有踉蹌，十分危險。 我忍不住從後面伸手點了點那名乘客的肩，用非常抱歉的姿態詢問她能不能往靠窗的地方挪動，讓我表姊能坐在位置上，只見她皺眉朝我翻了一個白眼，然後心不甘情不願的挪動過去，接著用手拍了拍被我點的肩膀，不疾不徐地從背包裡拿出酒精消毒，彷彿我弄髒了她的高貴。在那一瞬間，我赤裸裸地感覺到被歧視，臉頰有些發燙，憤怒裡竟挾帶著一些羞愧，反省自己剛才的行為，眼睛直勾勾的望著她，想說一些什麼，卻半個字也吐不出。 一連串的挫折，讓本就受手傷勢影響心情的媽媽更是懷念起家鄉的美好，竟然在飯店裡的床上哭了起來，喊著：「我想回家。」確實在那樣快步調的大城市，會讓旅客找不到容身之處，這使人感到灰心，但更多時候我鼓勵自己，這就是旅行的意義，去打破「世界很美好」的想像，經歷不同的遭遇，變成更富同理心、更懂得應對進退的旅人。 在首爾生活的人們，彷彿都被按下了加速鍵，以1.5-2倍的速度快速移動穿梭，或許他們真的抓住了時間，卻流失了更多人情的溫暖，也遺失了享受生活的本質。而在看見那一個個粉底液堆疊、掛有色彩飽和度極高的唇膏的冷漠臉孔，我也自我期許，願我能記住並善待面具下自己真實的容貌，還有記得怎麼發自內心的微笑。 ▌漸入佳境，展現旅人的精神 跳出舒適圈，總是需要一些衝撞期。在沒有退路的情況下，我們調整心態，嘗試去看見首爾的美好，也慶幸在我和表姊日漸熟悉地圖的操作後，穿梭在地鐵、公車上，順利的遊玩到了幾個不錯的景點。 在上樂天塔之前，我的媽媽迷失在樂天百貨的精品世界裡，就當作她需要一些「能量」，慰勞她旅途前的不幸，正所謂的錢沒有不見，只是變成自己喜歡的樣子。 樂天塔的景觀是讓人驚豔的，搭乘電梯後，我們會被帶入一個小房間，大屏幕播放著樂天塔的介紹影片。在我們毫無預警的情況下，屏幕竟從眼前逐漸移向天花板，宛如打開了一扇天窗，呈現眼前的是整個城市的全景。站在高處，我們能一覽首爾的城市美景，棋盤般整齊排列的建築環繞在漢江周圍，宛如精心布局的拼圖，令人讚嘆不已。這樣的驚喜實在出乎我們意料之外，隨著眾人發出的歡呼聲，小房間的門敞開，我們開始環繞號稱全世界第五高的高塔，還有一片玻璃讓人挑戰把市景風光「踩在腳底下」，120樓的高度讓人不敢直視下方，然而遠道而來，即使被嚇得皮皮剉，說什麼也要去給它「踩一踩」。 (↑結果膽子小的我只敢用坐的XD) 首爾著名的商圈眾多，明洞、弘大商圈五光十色的招牌激起大家的消費慾望。與眾多大城市一樣，這些商圈也不乏知名的大品牌，有個行銷手法讓我覺得有趣，原本琳瑯滿目的耳環和飾品陳列在櫃檯上，雖然引人入目，但還不足以讓人拿出鈔票。然而，當旁邊擺上知名女星配戴這些飾品的照片時，情況立刻改變了！眼前的畫面讓人不由自主的下手購買，大概是幻想自己戴上這些飾品後，也能像那些女星一樣迷人。 有天，我們在明洞吃了鹹草醬蟹餐廳，生醃過的蟹醬很下飯，令人食指大動，食材很新鮮，冰涼的蟹肉，加上醬汁的鹹味，完美的滿足了味蕾的享受！海鮮煎餅、豆腐鍋也都很好吃，大力推薦大家這間餐廳。當然來首爾一定也要吃燒肉啦！焰火將牛肉烤得滋滋作響，搭配無限供應的酸辣泡菜，好過癮！不過他們的涼麵我倒是吃不習慣，嚼不斷、難以吞嚥的口感讓我很擔心自己被噎著。總之，這這趟行程的伙食我是很喜歡的，吃到了魚板、年糕、銅板烤肉、燒肉、丼飯、辛拉麵、海鮮煎餅、蒸蛋… …，還有好多好多的泡菜。 至於體驗韓服傳統服飾的環節，我們選在景福宮，穿梭在傳統宮殿建築內，特別能感受朝鮮王朝的建築藝術和文化。我們選擇網路上大家都推薦的西花韓服，除了距離近、價格便宜以外，也有會說中文的服務人員，在對話上更為順暢。 ▌見港口、憶家鄉 在首爾這個快步調的大城市，難免讓旅途有些戰戰兢兢，如同纏繞在頭上的橡皮筋帶來緊繃的感覺，這種緊繃感終於在我們抵達釜山後被解放，我們甩開了頭上的橡皮筋，即使披頭散髮、容貌稍有不整，也在這裡顯得自然、可愛。在釜山下榻的地點是阿德拉酒店，鄰近影島大橋，能看見港口的美景。走在橋上，隨之而來的涼風，我們感到好興奮，怪不得有人用高雄、台北比喻這兩個城市，我覺得挺貼切的。 房內除了可以眺望「港景」、空間寬敞，還有可以連上youtube的大屏幕，這讓身為資深台灣電視節目粉絲的媽媽很是興奮，連在國外都要看超級紅人榜、市井豪門，台灣電視節目應該頒發最忠實獎項給她。(窗外的景色↓) ▌走入歷史古蹟，看見這片土地的故事 在大都市待了兩天後，我們來到釜山，放慢了步伐。接著我們去到了慶州，進行一趟近郊區的深度文化之旅，感受歷史與文化的薰陶，對朝鮮時代有更深的認知。古蹟巡禮安排在最後一天，放鬆身心，實在是再完美不過了。 因地點交通不易，我們事先在kkday完成「一日遊」的購票，這是我首次嘗試跟團，也趁機比較它與自由行的差異。首先，先來說說它的優點吧！完全「無腦跟隨」實在太輕鬆了，所謂上車睡覺，下車尿尿、參訪、購物，有人瞻前顧後的感覺實在很棒！不用為下一個行程的交通憂心，不用事先做功課，到了景點，便有導遊詳細的說明歷史故事，讓這些景點看上去更有故事。(大力稱讚這次的導遊Kari，同為台灣人特別有親切感↓) 第一站，我們來到佛國寺，這是朝鮮半島最古老的佛教寺廟之一，也是世界文化遺產的一部分。導遊敘說著佛教對當時朝鮮半島的影響，以及過去日韓的關係，如何對文化遺跡的保留造成影響。寺宇內有隻小金豬特別受遊客喜愛，原因是傳說摸過它的人就有機會獲得意外之財，這讓貪財的我們不得不上前多摸幾下。 接連的景點，我們去到月精橋、慶州校村，兩處充滿古色古香的傳統韓式建築，彷彿將我們帶回了過去的年代。月精橋是是朝鮮半島現存最古老的石橋之一，走過橋上的美麗亭子，還能在一旁的河流石子上漫步，從另一個角度欣賞月精橋的全貌，這種體驗令人難以忘懷。 接著我們到慶州校村、大陵院、雁鴨池，持續這趟古蹟巡禮。其中我最喜歡的是位於大陵院旁的皇理團路，這是一個結合傳統與現代元素的商圈，有老街再創新的風味，佇立在街道兩旁的有服飾店、餐廳、咖啡館……，沒想到這條街是我買下最多伴手禮的地方，相較於繁華都市中過於商業化的氛圍，這裡反而讓我感到放鬆自在，小店內的衣物看起來格外可愛，更具文藝氛圍，每當我打開衣櫥，都能回想起這段美好而有意義的回憶。 (我最愛的戰利品之一：櫻桃清酒↓) 說了這麼多跟團的優點，至於缺點呢？那就是時間掌握上的不自由，當你仍意猶未盡，卻必須在限時內回到集合地點，當你想在某些景點駐足、拍照留念時，卻需要加緊步伐，避免拖隊。此外「觀光客感」也較為明顯，我對觀光客的定義是——來「看看」他人的生活，而自由行是「走入」他人的生活，和他們走在同一個街道、感受轉車的煩躁與壅擠，實際互動與交流，去感受與融入這個城市的真實氛圍和生活節奏，這樣也會使經歷更加深刻。 ▌貼近內心，看見這趟旅行教會我的事 結語的部分，我想說：謝謝所有出發前的不幸，僅僅只是焦慮，未化作現實。謝謝我的表姊，和我做了這趟自由行的戰友，還有謝謝陰涼的好天氣，讓我們能遊走在街頭而不感到黏膩與煩躁。雖然未能在釜山探索更多它的魅力，但已感受到首都與其他城市的差異，這也讓我發現人的「根生感」是藏在血液裡抹滅不去的，當看見與家鄉相似之處，敏感的神經會被挑起，熟悉感會不自覺的與歸屬感做連結。 這些年來，儘管努力融入大城市，仍難以掩蓋身上某些「土味」。這趟旅行讓我體認到，我們擁有著如小草般強勁的生命力與韌性，在社會中伸縮自如，即使為了融入而調整了部分的自己，但也無須因出身而感到身分認同的不適，不要否定掉樸實、原始的自己。願自己未來能持續在旅行中追尋那些前所未有的體驗，並透過每一次的冒險，深刻領悟人生的真諦，做一位有覺察力的旅人。

如何攻陷你的♑️摩羯座？
（附 💝感情桃花小運勢💝 + 🌟幸運魔法🌟）

🎉嗨～大家好～～我是星球。12星座的寶寶們也會好奇如何可以攻陷自己喜歡的人。這篇文章有♑️的寶寶們的攻略，如果你想知道其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的12星座的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 你的♑️摩羯座攻略 【他喜歡精神發現，盡力而為】 【他念舊，珍惜相處與和諧】 【他有時候比較緊繃】 【他希望有人帶給他快樂】 【他比較執著過去，難以釋懷】 覺悟 你可以多相信你自己的直覺，或叫他多相信他自己的內心聲音，不要懷疑自己的能力！有少部分的他的靈性比其他人的強，是天選之子，可以和宇宙或神或宗教信仰溝通，比較有連結，而且他學識淵博，有研究這方面，對未知的東西有好奇心，但是他最近好像質疑自己，覺得自己的直覺不太準，或他吸收到不好的能量。你可以陪伴在他的身邊，有少部分的你和他是有心靈感應，能夠感覺到對方的感受，多鼓勵他叫他放鬆一下，不要太在意那很少數的失靈，叫他以平常心面對，不用自責！有些他害怕他自己的靈性天賦，不知道如何處理，你可以讓他知道只要他用這個能力去幫助或療癒身邊有需要的人就可以了，不用太大壓力，不要恐懼，因為他有古老的智慧，他是有能力掌握那些能量的。如果他有宗教信仰，你也可以告訴他可以多些與宗教信仰做連結或傾訴出自己的困難點。 愛心 你可以多點關愛他，照顧他不太行的方面，例如：起居飲食、財政或決策之類的。你的剛柔並重的風格可以感染到他，你的藝術創作也可以療癒他，使他有更多靈感和自信，有意料之外的收穫。他有時候會比較不太踏實，會想有的沒的的東西，如果你和他一起合作或多些陪伴他，你們可以一起創造機會，甚至做小生意。他最近可能錯失了一個機會，或差點抓不住那個機會，你一定要安慰他，不要讓他感到孤單一人，沒有人懂他。如果你一直這樣做，他會挺快振作起來了，並且為他的事業或新的目標更努力奮鬥！你可以是他的繆思！他也是個會付出的人，你不用怕他不會感恩，如果你有甚麼困難，他也會像你對他一樣的對你好！ 平衡 你可以傳遞更多正能量給他，一起設立各自的目標，新的方向，一起勇敢努力地向前進！ 這樣讓他感到有人在他身邊，和他一起努力，幫補最近他的失衡。有些他最近好像過度揮霍金錢，他也不想的，就是比較控制不了，他可以指導他如何理財，用你之前犯過的錯誤或觀念錯誤，把你的經驗分享給他，使他可以醒過來！有很少部分的他受到一些婦科疾病的困擾，比較焦慮和感到無助，這時候的你可以時刻留意他的一舉一動或近況，不要讓他有慌亂的感覺，你的陪伴是他的心靈支柱。 許願 你可以帶領他，指引他走出陰霾困境，你可以像一個月亮一樣照亮他的空間！他有時候比較缺乏自信，還有好勝心比較重，會比較固執，但是你可以叫他多相信他自己的直覺，如果他那段時間比較迷惘，你是有能力帶他回正軌的，你是時候發揮你的精神領袖的作用。他有時候會比較猶豫不決，不太知道如何下決定，他是有決心的，不過總在關鍵時刻會考慮過多，你可以幫他評估情況，衡量輕重，就是給他線索，做他的軍師之類的，讓他能夠更加堅定和勇敢，發現真相，但會接受，不會徬徨，更加知道怎樣應對。 🦄🪄魔法咒語🪄🦄 療癒穿過靈魂暗夜，將我帶入白晝之光，直至永恆 《來源自：Isis Oracle Cards愛希斯埃及女神卡》 💝感情桃花小運勢💝 （以下對應屬於你自己的情況就可以～） ********************************************* 單身脫單：⭐️⭐️🌕 曖昧昇華：⭐️⭐️☀️ 暗戀曝光：⭐️⭐️✨ 戀愛甜蜜：⭐️⭐️💗 舊人回歸：⭐️⭐️🦄 斷聯和好：⭐️⭐️💫 冷戰變暖：⭐️⭐️💝 婚姻美滿：⭐️⭐️❤️ 小三退散：⭐️⭐️🌈 ********************************************* PS： 🌕代表 你可以先把過去拋在腦後，療癒好自己 ☀️代表 你可以主動一些，不要害怕失敗，儘管做你自己 ✨代表 你先不要衝動，清理一下你的頭腦，想一想他值不值得 💗代表 你可以多和對方溝通，先不要生氣，想一想你和他在一起的初心 🦄代表 你可以發展新的興趣，分散自己的注意力，如果有宗教信仰的，你也可以多做連結 💫代表 你可以先集中做你自己的事情，不要想其他的東西，讓自己喘口氣，放輕鬆 💝代表 你可以先照顧自己的感受，感恩你已經擁有的，再想一想對方的現在面臨的情況 ❤️代表 你可以和對方多溝通，不用太缺乏自信，先把過去拋在腦後，肯定你自己！ 🌈代表 如果你覺得這樣耗下去是不值得，及時止損，你可以主動說，離開傷心，再療癒好自己，整裝待發 🌈幸運秘訣🌈 1）多注意自己內在真正的感受 2）多出去走走，多與家人朋友聚會，也可多發訊息互動 3）有些你的投資會獲利，如果你多外出，會遇到貴人或機會，你會迎來豐盛 4）多感激，或送小禮物給身邊的人來表示愉快，有些你會收到別人給你的感謝禮物 5）多許願，你的夢想會成真！ 6）有些你會收到來自遠方的希望指引 7）有些你的事業發展會進入新的階段或改變，但小心狡猾的人 8）有些你的伴侶是比較旺你的事業發展 9）不要驕傲自大，要時刻保持清醒，提高警覺 10）預防勝於治療，不要太大壓力和擔心，如果你需要幫助，其實可以向家人說 🌟幸運環境佈局🌟 🏠家裡 🏷️底色： 粉紅、粉藍 （紅色、黃色作為點綴） 🏷️在門口旁： 放與宗教信仰相關的書籍 或 文章 🏷️面對門口的左手旁： 放你喜歡的人或家人或朋友送你的東西 或衣服 🏷️面對門口的右手旁： 放一盞明亮的燈 或 金黃閃閃的東西 或 黃水晶 🏷️在客廳： 放有愛心的抱枕 或 讓你感到溫暖的東西 🏷️在客廳的面對門口的左手旁： 放孩童的東西 或 你小時候的東西 或 有童真的東西 🏷️在客廳的面對門口的右手旁： 放十字架 或 聖經 或 急救箱 🏷️在陽台： 放自己的外套或衣服 或 讓你開心的東西 🏷️在面對門口的左手旁的睡房： 放你的獎項 或 真水晶 或 一幅有價值的畫 🏷️在面對門口的右手旁的睡房： 放有助減少爭吵的擺設 （例如：一盞明亮的燈/植物/鮮花） 🏢辦公室 🏷️底色： 淺藍、粉紅 （白色作為點綴） 🏷️門口： 放船的模型 或 寓意一帆風順的植物 （例如：白掌） 🏷️面對門口的左手旁： 放獨角獸或古董車的擺設 或 比較童真的東西 🏷️面對門口的右手旁： 放有助減少小人或減少狡猾的能量水晶 或 招財的東西 （例如：白水晶） 🏷️在面對門口的偏中央： 放百合 或 麒麟 🏷️ 在面對門口的偏中央的左手旁： 放有助減少爭吵或減少思緒混亂的擺設 （例如：一盞明亮的燈/植物/鮮花/紫水晶） 🏷️ 在面對門口的偏中央的右手旁： 放與大自然相關的擺設在當眼處，但避免山的風景 🏷️在面對門口的辦公室𥚃面偏中央： 放有紀念價值的東西 或 閃閃的東西 🏷️在面對門口辦公室𥚃偏中央的左手旁： 放大型而有用的物件 🏷️在面對門口辦公室𥚃偏中央的右手旁： 放屋模型 或 讓你有安全感的東西 🧳隨身攜帶 （根據個人情況，以下選其中一或兩項） ********************************************* ·真的又閃耀的手鍊 或 項鍊 或 戒指 或 星星形狀的小水晶 ·璀旺事業發展的能量水晶 （例如：綠髮晶/綠幽靈） ·讓你更加堅定的能量水晶 （例如：螢石） 或 多外出去小旅行 ·屋的金屬小飾物 或 讓你真正感到有安全感的小東西 ·有寫有效的內容的小筆記本 或 有愛心圖案的信封小飾物 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜）#運勢 #感情 #桃花 #攻略 #星座 #摩羯座 #2023年 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

嚴正嵐、蔡瑞雪因戲結緣閨蜜情！網紅受害劇情掀討論，導演瞿友寧籲：沒有人是局外人！金獎導演黃信堯攜愛貓現身地獄朋友殿！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》熱播話題不斷，上週進入全新案件「是誰害了女網紅」，劇情撲朔迷離，蔡瑞雪飾演人氣直播主「姍姍」工作醉後遭受嚴重侵犯，調查真相尚未明朗，竟又有意想不到的可怕事件發生；嚴正嵐飾演準律師「趙暖」心疼好友受傷害，一路陪伴，但兇手卻極有可能是她們同時喜歡的人。 今日舉辦媒體茶敘，監製暨導演瞿友寧率嚴正嵐、蔡瑞雪出席暢聊戲裡戲外的閨蜜情。嚴正嵐劇中有多場遭綁架的戲碼，戲外她自曝從小被父親訓練成「繩索逃脫達人」，擁有快速解繩脫困的才能。林哲熹尋找阿嬤的地獄之旅本週將進入第六殿「朋友殿」，邀來曾獲金馬獎最佳新導演的黃信堯導演驚喜客串殿主。瞿友寧導演也在案件中客串難搞的直播公司老闆一角，給足粉絲驚喜。官方粉絲團今日釋出「我的少男少女時代2」演員花絮及「是誰害了女網紅」完整預告，讓戲迷們先睹為快。 監製暨導演瞿友寧分享：「案件要看到最後一刻才會知道兇手是誰，除了演員精湛的演技之外，還可以看到燒腦的過程，是最猜不出的一段戲。」上週討論度極高的網紅侵犯戲，蔡瑞雪表示是拍戲尺度最大的一次，劇組在現場給足她滿滿的安全感，不僅清場拍攝，連螢幕區都不能側拍，自己也有做好保護措施，尺度比較大的演出都是隔著枕頭或借位拍攝。 導演對於這場戲的呈現，坦言在剪接時思量了很久才有現在觀眾看到的版本，瞿友寧表示：「因為如果劇情裡沒有這樣的畫面，無法去想像兇手為何要做這樣的事情，現在呈現出比較少的受害段落，就是希望不要只聚焦在關鍵畫面，我們定名為『是誰害了女網紅』，想要傳達發生這樣的事情，其實沒有人是局外人。」蔡瑞雪回想起，開拍前因為做了很多相關案件的功課，做了很多天惡夢，帶入感也很強，「像在拍驗傷那場戲時，一坐進那個空間彷彿很像經歷過，眼淚就不自覺一直哭。」 嚴正嵐飾演從美國回台準備考取律師執照的「趙暖」，因調查案件好幾次身陷綁架危機，這讓她從小被爸爸特訓的「繩索逃脫技能」意外派上用場。嚴正嵐分享：「從小爸爸就很重視我跟哥哥的自我保護能力，在童年回憶裡有滿多打沙包、舉啞鈴、對保麗龍射擊BB彈的畫面，尤其爸爸對我繩索脫困能力感到佩服的表情，也深留在腦海畫面中。」拍攝時因為她將繩索脫困得太快，甚至嘴上的膠帶也能快速用顏面肌肉伸展甩掉，使得導演希望她能慢一點、再逼真一點地想辦法脫困，拍到後來手腕上都有殘留繩子的痕跡。對於將這個特殊才能應用在拍戲上，嚴正嵐笑稱：「不知道是不是因為小時候手常脫臼，所以筋骨很靈活才很會脫困。」現場她應導演要求秀了一段「綁繩脫困術」，果真靈巧地掙脫開，贏得現場一片驚嘆。瞿友寧導演三度與嚴正嵐合作，希望賦予她有更不一樣的角色與嘗試，瞿友寧解析道：「劇情進行到這，要讓趙暖面對感情上的糾葛，以及與好友之間的相互照顧，讓角色成長並且重新去相信事情沒有絕對論。」 嚴正嵐與蔡瑞雪戲裡在法律學分班結識後成了好閨蜜，戲外兩人雖是初次合作，卻因為「身高一致」很快就變成好朋友，嚴正嵐直說：「和瑞雪一起演戲的時候就發現，她是一個對於挑戰會傾盡全力付出的女生，相信努力、也願意努力的樣貌是我覺得她很吸引人的地方，拍攝空檔時她會提臀或練腹肌，真的很有活力。」聊到兩人現實中的相處，嚴正嵐很感謝蔡瑞雪送給兒子很多衣服，「白富美乾媽就是她，有一次她來我家玩，兒子又是拉她頭髮、又是踢她胸部的，後來瑞雪有發文，網友們都很羨慕兒子。」 本週最新劇情將曝光兩個新角色，分別是客串姍姍母親與姐姐的王琄與程予希，程予希同時也是嚴正嵐的好朋友，有一場姐姐的哭戲，全靠嚴正嵐的「出賣」，原來當天程予希被瞿友寧導演施展「瞿導魔法」哭得很慘，下戲後嚴正嵐才告訴她，「是我跟瞿導講了予希媽媽會親手做蛋黃酥的事情，導致現在聊到蛋黃酥我們都有點哭笑不得。」 《地獄里長》新案件故事來到蔡瑞雪身上，主角「姍姍」在心境上及遭逢的事件上都有許多挑戰，平日靠著當直播主賺取生活費，還是希望能完成當律師的夢想，藉此得到母親與姐姐的認可。蔡瑞雪感同身受地表示：「其實姍姍跟我滿像的，屬於自己默默消化情緒的類型，我平常不太會在別人面前哭，喜歡一邊洗澡一邊哭把眼淚沖掉，像當初走演藝圈也曾被父母強烈反對，我就離家出走養活自己，直到現在我有能力可以照顧家人，也算完成了心中的小夢想。」本週緊接著登場的是一場她在浴室遭綑綁的重頭戲，拍攝狀況讓蔡瑞雪印象特別深刻，她表示當天躺的地方剛好是浴室裡乾濕分離的門檻，躺到背特別痛，又因為躺在血泊裡，一頭金髮被浸染成粉紅色，「但是很不巧的是，現場浴室熱水器剛好壞掉，下戲後沒辦法馬上洗乾淨，最後只好滿身是血地搭計程車回家，很怕嚇到司機。」 這次跟嚴正嵐因戲結緣還成了好朋友，蔡瑞雪也大方分享了跟她的私下互動，「我們常常約去咖啡廳聊天，會聊一些感情的事，正嵐都會幫我分析，還為我講解她擅長的人類圖。從她懷孕到小孩出生我都有參與，看著她肚子慢慢變大到乾兒子出生，覺得很神奇，乾兒子是我遇過最乖、最可愛的小寶寶了！」監製暨導演瞿友寧透露：「因為看了電影《陪你很久很久》蔡瑞雪的演出，覺得她是一個自然清新又可愛單純的女孩，雖然跟一般人想像中律師的樣子不太像，但也因此多了幾分反差的吸引力與魅力。這個角色有大尺度的挑戰與拿捏，因此在拍攝過程中會特別小心保護她，希望不會造成她有任何不舒服的地方，也希望藉著這個故事，讓大家如果在遇到相同事件時，可以得到更多自我防護的方式。」 新案件裡還有一個亮點角色，是導演瞿友寧客串難搞的直播公司老闆，對旗下直播主姍姍的尺度百般刁難。蔡瑞雪不知道會是導演來扮演，「瞿導一開門我嚇了一跳，結果他自己先笑場。」每次都會在作品中客串一角的瞿友寧坦言：「因為這個角色非常討人厭，所以不好意思叫我的朋友來客串，只好自己上陣了。」本週主人翁「羅一凡」尋找阿嬤的地獄之旅將進入第六殿「朋友殿」，殿主找來令人驚喜的黃信堯導演客串，瞿友寧表示：「跟黃信堯導演是舊識，他的聲音有一股讓人安定的力量，想到若請他來客串應該會滿有意思的。現場討論後發現他想要好好玩一下，於是讓他自由發揮朋友殿殿主的呈現方式，還可以看到他的愛貓『喵b』一起入鏡，非常感謝他的義氣相挺。只是很可惜的是，貓咪後來不小心走失了，這次他與愛貓的演出，也成了他們之間最好的回憶。」 《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，監製暨導演瞿友寧率洪子烜、李青蓉共同執導。故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。三立都會台每週五晚間10點播出。每週更新2集，全劇共20集。

願意用一輩子去追妳，只因為我真的很愛妳！

那年…16歲， 是我們倆第一次認真的互動， 在那之前所有的輕描淡寫都不作數， 明明一起長大， 卻也沒有好好對妳瞧上一眼， 只有從我鼓起勇氣開始主動時， 才能算是我們之間緣分的起點。 依稀記得那天妳的盛世容顏、 也記得妳那迷人的香水味， 過了將近十五年， 沒想到的是妳完全沒有改變， 始終是那麼有魅力、始終還是讓人想好好珍惜； 而我…..也沒改變， 還是一直把妳放在心裡， 一直深愛著妳，也還是用力的地追著妳！ 謝謝妳，讓我的人生更有意義； 謝謝妳，即便不在我身邊也和我保持友好關係； 謝謝妳，沒有因為我長年的窮追猛打而可憐我； 謝謝妳，始終不給我機會交往讓我能更加珍惜！ 那年…16歲， 今年…31歲， 我會一直追下去； 我知道是我不夠好， 不能讓妳放心的把自己交給我， 即便如此還是想說一句……妳真的好難追啊…… 難追到我多次都想要放棄但又無法割捨， 因為我真的真的很愛妳， 真的很愛妳……親愛的……新台幣。

共舞藝術新篇章　舞鈴劇場融合5G技術震撼觀眾新視野

以「台灣迪士尼歌舞劇」自我定位的舞鈴劇場，在數位發展部數位產業署與資策會支持下，將於5月27日晚間7點半，在國家兩廳院戲劇院首次演出《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版，讓現場超過1,200位觀眾共享多層次台上、台下燈光共感體驗，展現科技與藝術高度融合具體成果。 最大特色是首次5G大連結的售票商演應用，透過5G數位手環，打造不同數位藝術特效呈現。圖／業者提供 透過5G低延遲傳輸，配戴5G手環的觀眾將隨著《島嶼》劇情高潮迭起，即時呈現呼吸閃爍、波浪擴散、緊湊光段等巨幅動態光畫，彷彿與演員舞者共同置身於奇幻世界，徜徉在絢麗燈光構築島嶼中，全劇規劃逾三十個燈光共感橋段與觀眾多元互動，開展台灣表演藝術新篇章。 有別以往，除具國際水準精湛演出外，台上表演者與台下觀眾，透過5G數位手環互動呈現特效，使台上、台下光效更增添打造不同數位藝術特效風采。圖／業者提供 數位發展部長唐鳳出席《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版演前記者會時，高度肯定台灣原創文化團隊創作，共創臺灣5G應用體驗與表演藝術在文化創作的整合服務所帶來嶄新體驗，強調「台灣融合非常多元的文化與認同，所以透過5G數位應用的力量賦能創造新的文化，既可以跟世界各地文化互相對話，又可以創新變成新的內容體驗，這些跨界創新就是台灣特色。」 數位發展部長唐鳳（右）、數位部產業署長呂正華（左）、舞鈴劇場導演劉樂群（中），一起為舞鈴劇場《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版演出加油！圖／業者提供 數位部產業署長呂正華指出，該署正積極推動台灣各行各業數位轉型，更關注新興領域跨域整合相關產業發展，透過跨部會合作推動5G專頻專網與相關產業應用；其中與文化部合作中，5G文化科技即為當中最重要的領域之一，而與如舞鈴劇場等文化團體持續跨界共創，是5G專網助攻文化科技生態發展的具體展現，更是新興科技應用持續深化，跨域整合助攻產業轉型成功標竿。 舞鈴劇場導演劉樂群表示，數位及類比領域共創不簡單，相互碰撞要不翻車，必須具備兩大要素：故事與概念、建立共同語言，兩相融合才能創造想像空間。創作、技術研發及終端體驗裝置三大環節要融合，必須有共同語言，最終目標是要產出最好體驗，提高觀演的沉浸感。 他感謝數位部與產業署的支持，及資策會投入「數位轉譯」角色，在長達半年的共創過程中，從創作者天馬行空，到逐漸收斂成技術可行性最高的創意呈現，不是為了炫技，而是希望藉由科技新元素的加入，讓觀眾融入其中，跟著光線線條的流動，與舞台上的表演者共同經歷奇幻歷程，創造新的感官體驗。 以「台灣迪士尼歌舞劇」自我定位的舞鈴劇場精湛表演廣受民眾青睞，展演現場大爆滿。圖／業者提供 資策會數位轉型研究院長林玉凡提及，這是台灣首次5G大連結的售票商演應用，挑戰訊號傳輸只有0.1秒低延遲速度，本次連結範圍涵蓋國家兩廳院戲劇院1～4樓，控制共1,200個光源載體，最低即時控制空間中最少1個位置終端設備的互動光效色彩、亮度、節奏，這樣高落差的展演技術需求，5G韌性專網才做得到，未來也期待能支持更多台灣文化團隊共創台灣文化數位體驗多元。 售票平台：https://reurl.cc/6N60LO

嘉南一日遊：布袋好美里3D彩繪村、高跟鞋教堂、北門遊客中心、井仔腳瓦盤鹽田

很久沒去台南旅遊，從台南往北過去就是嘉義，就安排布袋及北門一日遊行程。 布袋好美里3D彩繪村 好美里3D彩繪村，就是全台最大3D地景彩繪，這裡與其他彩繪村最大的差別就是有請職業畫家來揮灑，所以看起來是如此逼真，很有立體感，為傳統的漁村注入新的生命力，整個村子變得活躍起來，吸引許多遊客前往觀光拍照。彩繪作品有白雪公主、傑克與魔豆、奇幻世界、抹香鯨大戰烏賊等。 朋友知道我喜歡看藝術的東西，特地排了好美里3D彩繪村行程。如果不知道怎麼找，不用擔心，這裡設有指示牌，有分很多不同的主題，不怕漏掉，規劃得非常好，我們到處都在找彩繪牆，好像在玩尋寶遊戲，好好玩喔！每幅作品都有設計數種互動拍照畫面，供我們參考，非常貼心。 不愧是全台最大的彩繪村，拍了差不多2-3小時。但是不建議夏天拍，我們四月底去拍，熱到受不了，一直喝水避免中暑。 交通資訊：【大眾運輸】客運：於高鐵嘉義站或嘉義市先期交通轉運中心(嘉義火車站後站)搭乘台灣好行鹽鄉濱海線，至好美里站下車即可抵達。【自行開車】GPS可定位於「好美國小」或「太聖宮」 高跟鞋教堂 拍完接近中午時分，去鄰近的布袋觀光漁市附近享用午餐。 飽餐後，去看高跟鞋教堂，它可是金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築，一定要去朝聖。位於臺灣嘉義縣布袋鎮海景公園內的大型裝置藝術造景，整體設計象徵女孩夢想的美麗高跟鞋與幸福人生。我喜歡它的設計概念，就是取自台灣近現代嫁娶文化中，新娘穿上高跟鞋踏破瓦片，以此告別過去不好的種種，從此展開美好人生的意涵。以為只是裝飾品而已，原來裡面真的有人在進行活動，看起來好像是做禮拜。另外，每日夜間定時點燈，晚上會更漂亮、華麗。可惜行程都排好了，不然我也想晚上再來看看。高跟鞋教堂夜間點燈時間每天18：00 - 21：00 北門遊客中心 北門遊客中心有好多彩繪牆，都是當地畫家「洪通」的畫作牆，偏向浪漫風格，真的是少女心爆棚，拍起來超有浪漫夢幻的氛圍，情侶一定要來這拍照，聽說這也是婚紗照必拍地點，如果想要拍全部，建議停留半天，才能拍完。 北門遊客中心右後方進去的錢來也雜貨店，也是來北門不可錯過的拍照景點。因十多年前的偶像劇「王子變青蛙」走紅，而成為熱門的觀光景點，相信六七年級生應有印象。 在劇中為女主角家的錢來也雜貨店，原本只是間「蚵殼屋」，屋子的牆壁外觀仍留有以在地取材的貝殼、蚵殼鋪堆而成的貝殼外牆，成了頗有特色的房屋，裡面販賣不少週邊紀念品，可以進去逛逛。而錢來也的前身，是於西元1952年，台鹽的鹽工福利社。還有，錢來也雜貨店外面停著三台不同色的偉士牌，粉紅的偉士牌太討喜了，完全是我的菜。 可是，我們居然錯過朝思暮想好久的水晶教堂，友人誤認很小的教堂就是水晶教堂，我也沒多想，直接就地拍照，回來上網才發現這不是我們要找的，真的要捶心肝。 井仔腳瓦盤鹽田 井仔腳瓦盤鹽田是北門的第一座鹽田，也是現存最古老的瓦盤鹽田遺址，原為清領時期的瀨東鹽場，西元1818年遷移此至，至今未再移位，是台灣最古老的現址鹽田，至今已有200年歷史。離北門遊客中心不遠，開車約五分鐘抵達，步行只需半小時。 夕陽西下，晚霞餘暉倒映在鹽田中，成為攝影好手捕捉落日美景的聖地，我當然也要過去親睹它的風采。 揮別白天的酷熱，黃昏時刻涼爽不少，很幸運這天天氣很好，才能看到美麗日落，住在東部可是都看不到此景，因此看到夕陽時，內心的感動盡在不言中。 💓追蹤IG:Juily

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