覺得孤單的時候，該怎麼做才能幫助自己呢？

覺得孤單的時候，該怎麼做才好呢？

你通常在什麼時候感到孤單呢？ 在上一篇文章的留言處，有一位格友留言告訴我，他正在過：幾乎沒有休閒娛樂的生活與無趣又孤單的生活。看到這樣的回應時，讓我想起大學時的自己。 孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。 不管是如同歌詞所言：孤單的人，總是不怕一個人的孤單，卻怕在人群狂歡結束後的不安；還是身邊的人際連結薄弱，例如本身的朋友圈較小，又比較不習慣社交，或者一個人隻身北漂，原本的親友都不在身旁；甚至可能身處在人群裡，也可能明明就有另一伴，可是卻依然找不到歸屬與連結感等等原因。不管你屬於何者，唯一可以確定的是，我們一定多少都有過孤單的時刻。 我也不例外。 沒辦法靠覺察來解決當時的孤單感 以往重心都在打球的大學生活，直到大四因為和隊友產生摩擦而開始有了變化。那是我人生第一次感覺到特別的孤單，加上那一年又剛好是疫情元年，所以瞬間失去許多社交生活。 那時候的我一直以為，這只是我暫時的情緒，只要等待情緒的高點結束，自然就會緩和下來，所以在當時並沒有正視自己的狀況。直到某一天意外看到關於孤獨感的新聞，知道原來孤單不只會增加死亡風險，還會使我們對於疼痛的敏感程度提高，也是造成各種身體疾病的潛在因素後，我才意識到原來這可能是一個更深層的議題，不能單靠覺察情緒來解決問題。 嘗試許多方法，為什麼沒有用 我憑藉著這種孤單的感覺，嘗試了很多方法：包含增加學習機會、找療癒暖心的影片來觀看、寫成歌詞或文章來抒發、多做自己喜歡的事情，在各種方法都試過一遍之後，發現這些事情多半還是獨自一人在進行，依然沒有增加與人互動的機會，所以只能短暫地忘卻感受，卻沒有從根本解決問題，因此最後還是要回到與人接觸，才會有真實幫助。 即使我是一個內向的人，但還是需要適當與熟悉的朋友、家人有連結，才能根本的解決這個問題。 我在心裡想著：現代社會中，大家都這麼忙碌，誰會主動來關心呢？想要被動等待他人的來訊，恐怕沒有這麼容易吧？那該怎麼辦才好呢？ 於是我做了一件事情：不如化被動為主動吧！ 我重新打開社群軟體，找回那些以前互動還不錯，但後來因為各種原因而生疏的人，試著去關心對方，以「最近還好嗎」一句話打遍天下。 當我主動釋出善意後，雖然不是百分之百得到良好的回應，但絕大多數的人，都真誠地給予我回覆，不僅開啟一個全心的對話機會，並且還找了機會出去敘舊。 想得到關心，要先付出關心 那時候的想法，就是那句老話「想怎麼收穫，先怎麼栽。」所以當「想要得到他人的關心，就應該要主動給予關心。」沒想到這真的有所成效，也讓我自己在往後面對孤單的情緒時，就會提醒自己：該主動去提出邀約、關心他人了。 因此，孤單真的不好嗎？我倒覺得它賦予我一個機會，讓我這個向來喜歡獨來獨往的孤僻人，一個向外找尋人際互動的機會。 不過有一個最重要的前提：千萬別帶著得到其他好處的目的。 不要為了業績、借錢、需要幫忙巨大的困難等等原因，來啟動這趟充滿趣味的旅程。當很多人都是為了利益才願意對人釋出善意的時候，而你卻反其道而行，將會發現自己因為不帶著任何的條件，而獲得意想不到的收穫。 其實有許多人，也覺得自己孤單 現在的你覺得孤單嗎？試試看去主動關心他人吧！ 你可能會發現：對方可能會回頭來感謝你連絡他，又或者聽到對方和你說，總覺得自己是世界上最孤單的人，卻因為這個因緣契機，才發現原來不只有自己這樣想呢！原來這個世界上，有這麼多人也在世界的某個角落，陪你一起孤單呢！ 畢竟，如果能找到和你一樣孤單的人，陪你一起孤單，應該也沒有這麼孤單了！ #孤獨感#人際#人際關係#人際情感#心靈#身心靈#內心#療癒#孤單#生命 (以上圖片皆來自canva pro)

這些情景好真實，沒錯，當了媽媽以後每天都是在這些情況循環啊！

從悠閒自在單身女子邁入婚姻，就好似將自己的羽翼折斷（別亂說），生了小孩，那更是要將自己所有的時間都奉獻給他，我的青春時光一去不復返啊（菸），以下這些照片，雖然是經心佈置的場景，但完全將母親與小孩的互動真實呈現啊！ 我與媽咪的午茶時光 有了孩子之後，工作與顧小孩兩頭燒，我就是連喝酒也只能抽空喝啊！ 出門採購就是步入火坑 千萬別讓妳的小孩進廚房… 呀…哈哈…哈哈哈，媽咪與你玩得好開心啊～ 呼～必須要養身怡情一下，等等還要跟小惡魔玩呢～ 刷牙時又是一段地獄時光 躲貓貓的遊戲是我的最愛，因為只有那時可以忙裡偷閒一下… 為了防止小孩全身下上玩得髒兮兮，只能這樣大費周章了… 聖誕老公公！也給媽媽一個禮物吧（哭） 我….（無話可說） 做好準備吧！睡覺時，小惡魔常常會來擾人清夢啊… 看完以上照片，媽媽們是不是心有戚戚焉呢？ 資料來源： https://www.facebook.com/StylishEves

2024濱海韶光季/鯓鹽田/台南一日遊/熱氣球體驗/旅遊推薦/海鮮美食/台南打卡/旅行/網紅打卡點/台南必去

✨台南將軍地區私房景點大公開，加碼活動推薦！✨ 嘿嘿！各位粉絲們，Rita最近發現了台南將軍這個超級寶藏地區，真的要大力推薦給大家！😍 一天的旅程就可以讓你拍到滿滿的美照，還能享受到美食與自然風光的雙重饗宴。這趟旅程簡直是拍照打卡、美食吃到爽的一日遊夢幻行程～ 而且這次還有一個超棒的活動要推薦給大家！ 📍行程安排： 1. 馬沙溝3D彩繪村 這個村子裡滿滿的3D彩繪牆，每一幅都讓人驚嘆不已！彷彿走進了夢幻的童話世界，怎麼拍都美，還能和畫作互動，超級有趣！📸 台南市將軍區《馬沙溝3D彩繪村》太好拍了！這可是大師彩繪之作品喲！ 看我融入壁畫中拔紅蘿蔔囉~ 這裡的每一面牆壁、每一個角落，都被充滿創意的3D彩繪所裝點。 馬沙溝3D彩繪村將帶您進入一個五彩繽紛的夢幻世界。來這裡捕捉瞬間，留下難忘的回憶吧！ 踏入馬沙溝3D彩繪村，感受藝術與幻想的完美融合。 無論是迷人的風景畫，還是生動的立體圖像，每一步都是一次視覺的驚喜。 2. 將軍漁港 來這裡不只是拍漁船、看港口，更重要的是！新鮮海鮮在等著你～午餐就來這裡解決吧，保證讓你吃到飽，幸福感爆棚！🍤🐟 一起漫遊將軍漁港，感受海風輕拂的美好時光。 這裡不僅擁有新鮮的海鮮美味，更展現了獨特的港口風貌。 享受清晨的漁船起航，品味本地漁民的辛勞與熱情，還可以在海岸邊悠閒散步，欣賞壯麗的海景和迷人的夕陽。 哇~眼前的太陽底下曬魚畫面好壯觀呀！(街頭隨處可見，充滿一種濃厚的漁村氛圍) 台南將軍漁港，風光明媚的海港小鎮，滿載新鮮海味和悠閒氣息。這裡不僅有豐富的漁獲，還能欣賞壯麗的海景和感受獨特的在地文化。無論是品嘗美味海鮮，還是漫步在港口，將軍漁港都是放鬆心情、探索台南的絕佳去處。 3. 青鯤鯓扇形鹽田 拍照景點來了！黃昏時分的鹽田真的美到不行，夕陽和鹽田交織成的美景，簡直是電影場景般的浪漫，還不趕快打卡？🌅 捕捉自然美景的同時，感受古老鹽田工藝的智慧與藝術。 青鯤鯓扇形鹽田，讓每一刻都成為難忘的海洋旅程！ 台南必拍景點！位於將軍青鯤鯓扇形鹽田的純白裝置藝術「生命之樹」我們也來朝聖囉~ 4. 青鯤鯓漁港 最後來到青鯤鯓漁港，這裡的海鮮市場可不一般，新鮮到不行的海產等你來挑選！ 漁港擁有傳統的漁業風貌，能感受到地道的海鮮文化。 見證漁民們出海捕撈的壯觀景象，並在港邊品味最新鮮的海味佳肴。🥰 青鯤鯓漁港擁有豐富的新鮮海產資源，這裡的海鮮直送港口，無論是鮮美的魚類、肥美的蝦蟹，還是滑嫩的蚵仔，都能讓您品嚐到最原汁原味的海洋風味。 讓我們帶您一起探索這片海洋寶藏，享受極致的海鮮饗宴！ 也可以在這裡買些海產帶回家，讓家人朋友也感受到台南的美味。🦀🦐 👇曬蝦乾的畫面 新鮮的蝦仔在自然光照下均勻地展開，吸收陽光中的精華，轉化為香氣撲鼻的蝦乾。這一過程不僅保留了蝦肉的鮮美，更增添了獨特的風味。 來到青鯤鯓漁港，不僅能夠感受漁港的獨特氛圍，還能品味到最道地的海鮮佳肴。 新鮮的蚵仔經過炭火的烘烤，外脆內嫩，保留了海洋的鮮甜與鮮美。 每一口都是濃郁的海味，伴隨著微微的炭香，令人垂涎欲滴。 無論是獨享還是與好友分享，烤鮮蚵都是讓味蕾大滿足的最佳選擇。來一場美味的烤鮮蚵之旅，讓海洋的滋味在舌尖上蕩漾！ 閒逛於港口，欣賞美麗的海景與漁船，感受海風的撫慰，青鯤鯓漁港將帶給您一段充滿海洋氣息的美好時光！🥰🥰🥰 無論是美食愛好者還是攝影愛好者，來這裡，讓每一刻都充滿海洋的魅力與樂趣！ 2024濱海韶光季活動資訊 建議路線規劃： 這條路線從北到南，一路順玩不走回頭路，效率滿分！🎯 - **馬沙溝3D彩繪村** → **將軍漁港** → **青鯤鯓扇形鹽田** → **青鯤鯓漁港** **✨特別推薦活動：2024濱海紹光季✨** 📅 活動日期：9/14 - 9/15 📍 活動地點： 台南將軍漁港 這次正好在將軍漁港舉辦一年一度的「濱海紹光季」活動，內容超豐富，包括濱海集章巡禮、自行車親光之旅、光雕音樂會等，還有最吸引人的「熱氣球繫留體驗」！在這裡不僅能享受自然美景，還能參加各種有趣的活動，讓你的行程更加充實多彩。 趕快安排你的台南將軍之旅，參加「濱海紹光季」，保證你玩到開心、拍到手軟！❤️ #台南景點 #將軍漁港 #馬沙溝彩繪村 #青鯤鯓鹽田 #台南一日遊 #濱海紹光季 #熱氣球體驗 #旅遊推薦 #海鮮美食 #台南打卡 #旅行 #網紅必去 快來跟我一起發掘台南的美麗吧！✨

甜寵陸劇《別對我動心》觀後心得｜網戀奔現！由林一、周也主演的雙向暗戀喜劇～

《別對我動心》改編自翹搖的同名小說，與去年影視化的《以愛為營》是同一個作者，劇情講述校花岳千靈暗戀著校草學霸顧尋許久，但一直沒有行動，而就在她終於鼓起勇氣在畢業前夕向顧尋告白時，卻慘遭顧尋在全校面前打槍兼洗臉，這讓她相當不滿，於是她跑到了遊戲群組抱怨這件事，因為遊戲群組裡有一名網名為「校草」的網友一直提供她戀愛訣竅，但沒想到，這個一直為她提供戀愛「餿主意」的網友竟然就是顧尋！而顧尋在得知岳千靈竟然就是自己傾心以久的網友「糯米小麻花」後懊悔不已，因而開啟了「反向追妻路」 《別對我動心》的劇情設定其實還蠻有趣的，因為男女主角其實打從第一集就是「雙向暗戀」，只不過這個雙向暗戀偏偏被他們搞成了四角戀，因為他們互相不知道彼此的真實身分，導致男主角還親口拒絕了自己的心上人，還將她越推越遠而不自知，而白目的顧尋下場就是展開「追妻火葬場」，將自己親手推開的女孩追回來！ 這齣劇整體而言走的是輕鬆搞笑路線，前期就是在描繪「網戀奔現」的過程，女主角周也和男主角林一的俊男美女組合，也讓人看得賞心悅目，個人很喜歡周也的顏值，她在這齣劇的人設也很討喜，是一個性格灑脫直率且有才華的女孩，只不過碰上戀愛時，也會有戀愛腦的一面，像是前期為了奪得顧尋的芳心，而聽取網友校草的意見裝作男生最愛的小白花，將自己的性格180度大爆改，變成了她自己都討厭的樣子，但她不知道的是，她其實根本不需要為愛改變原有的個性，因為顧尋愛的就是那個在網路上帥氣且火爆的她，也就是最真實的自己。 至於男主顧尋的人設，前期有點不太討喜，要不是觀眾有上帝視角，知道男主喜歡的網友「糯米小麻花」就是岳千靈本人，否則為了私心希望心上人告白失敗，而出餿主意叫對方裝作白蓮花這點還蠻白目的，但劇情也是因為這樣才有趣啦，畢竟，顧尋真的完全是自己害自己😂 所以才會有後面的追妻火葬場可以看嘿嘿，顧尋在知道岳千靈就是自己一直心心念念的網友後，個性也是直接大轉變，從一個原本對女主很冷漠無情的人，變成整天噓寒問暖、醋勁十足的人，只能說這兩人的戀情真的走了好多冤枉路啊xD 其實他們打從一開始就做自己，根本也不用繞那麼久 而劇情後半段主要著重在男女主角的職場生活，特別是在他們攜手完成的3A遊戲上花了蠻大的篇幅，所以男女主角雖然很早就確定了互相喜歡的關係，但拖到蠻後面的集數才正式交往（再加上前面有一些誤會 不過，我覺得她們晚交往也是一件好事啦，因為這樣才可以看顧尋被虐久一點🤣而且他們雖然沒有很快的就在一起，但前期的曖昧氛圍真的很好嗑，該給的糖一點都沒少！ 我自己覺得如果是喜歡看無腦甜劇的人，這部還蠻推的～ 是一部適合配飯吃的輕鬆戀愛喜劇，裡頭沒有什麼太複雜的劇情，主要就是圍繞在男女主角從網友變成戀人的過程，以及追尋夢想所碰到的一些打擊與堅持，在職場戲方面，劇中的人物都蠻討喜的，沒有那種過於勾心鬥角又或者壞人耍陰的橋段，男主在劇中算是平步青雲，雖然有碰到一些阻擾，但都蠻快就得以找出解決方法 這邊分享一下除了男女主我個人也很喜歡的幾個配角，第一個是宿正！他真的是一個人很好，又懂得付諸行動的角色，其實他跟千靈也蠻有CP感的，可惜男二只能是觀眾的！然後蔣億仕也是另一個越看越喜歡的角色，而且他前面其實蠻慘的，人一直被顧總挖然後項目也爭不過顧尋QQ但他後面仍舊選擇幫助顧尋那裡很讓人感動 最後就是本劇的另一對CP陳欣怡&蔣俊楠，其實他們的故事線也還蠻好看的，是那種蠻典型的偶像劇套路，如果額外拉出來演，應該也能演出一部劇的那種🤣 然後，我想說這部劇有點小可惜的地方🥲就是結尾的地方居然收在事業線就斷了！！！也不是說結尾男女主角就一定要結婚還怎樣，但是結局的時候居然沒有留一點談情說愛的片段給觀眾想像（雖然也知道一定是幸福快樂的結局啦，但就是有點看不夠的感覺，而且顧尋在3A遊戲俠路獲得成功後，感覺也可以帶一下跟媽媽的互動之類的，畢竟先前顧媽不支持他走這條路，感覺母子兩的戲份可以再多花點篇幅去描繪會更完整

【主廚料理教室】味屋食研所日本米其林主廚料理教室，日本主廚現場不藏私烹飪，可了解日式料理的文化，還能與主廚互動交流

身為愛旅遊美食的Ruby，日本一直是我出國的首選國家。 有幸參加了由【味屋食研所】所舉辦的【日本米其林主廚料理教室】， 日本的主廚專程來台，可近距離觀賞米其林主廚 做懷石料理，親身體驗日本文化及美食的魅力。 Ruby很幸運可以報名參加這次的米其林主廚料理教室的活動， 能在大螢幕上清楚看到主廚的料理過程， 主廚也毫不保留地分享每一個細節，真的是完全不藏私。 現場有專業翻譯，若有任何疑問都可以隨時向主廚提問。這樣難得的機會，Ruby當然不會放過，兩個小時的課程中， 也學到了許多之前不知道的專業烹飪知識。 剛剛料理完的餐點也都可以拍照留作紀念。 烹飪結束後，我們移步至餐廳，品嚐剛剛觀賞到的懷石料理， 當天的菜單共包括八道精緻的餐點。 食前飲 氣泡酒這款氣泡酒，口感清新爽口，完美開啟一頓懷石料理的序幕。 也有提供日式熱茶可先暖胃。 先附 季節時蔬佐和風胡麻醬新鮮的季節蔬菜搭配濃郁的和風胡麻醬， 呈現出色香味俱全的開胃前菜，多了干貝更增加鮮甜。 輕食 竹葉鯛魚壽司使用竹葉包裹的鯛魚壽司，魚肉鮮嫩， 融合了竹葉的獨特風味，醋飯的比例恰到好處。 御椀 柚香松茸鱧魚湯品喝起來非常清爽，搭配滑嫩的鱧魚， 讓味蕾感受到日式料理的細膩與雅緻。 向附 白身魚、赤貝、花枝、紅肉魚、甜蝦生魚片盛合 五種新鮮生魚片的盛合，展現了海鮮的原汁原味一份吃起來非常滿足。 烤物 季節鮮魚幽庵燒魚肉鮮嫩，味道鮮美，帶有淡淡的甜味，讓人回味無窮。 鍋物 黑毛和牛生薑鍋 鮮嫩的黑毛和牛在鍋中涮三秒， 湯頭清爽，有淡淡的薑味，喝下去暖心又暖胃。 主食 白飯 赤味噌湯 漬物 香噴噴的白米飯，搭配一碗味道濃郁的赤味噌湯， 以及日式漬物，完美結束這餐懷石料理的盛宴。 水菓物 季節水果、果凍拼盤選用當季的水果淋上了主廚自製的果凍，甜而不膩的甜點，為整頓餐點帶來清新圓滿的收尾。 在用餐的途中，日本主廚也與我們近距離互動， 分享他的烹飪心得，讓我 們更加了解每道菜背後的故事與技巧。 這次活動不僅僅是品嚐美食與觀看主廚料理，還涵蓋了食材的選擇、 調味料的運用、餐具的搭配及料理比例的調整，讓我對日本懷石料理有了更深的認識。 這一整天下來，真的是一次難得且值得的旅程。 【活動資訊】👉味屋食研所日本米其林主廚料理教室🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台北市信義路5段5號2樓 (世貿一館) 圖片皆為Ruby拍攝與完成， ❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。 

狙擊人心的撒嬌男!盤點7位韓國撒嬌人氣男藝人!

狙擊人心的撒嬌男! 盤點7位韓國撒嬌人氣男藝人!

常聽到人家說不論男生、女生，會撒嬌的人總是可以在社交圈子中獲得更多疼愛與好人緣。「撒嬌」的好處，包含增加親密感、緩解衝突，甚至提升互動的溫暖度。如果是親密、朋友關係中多撒嬌，能讓對方覺得你很可愛，會感到被需要，被認為更有魅力，往往會激起對方想要照顧、想要保護你的感覺。以下盤點7位在戲劇與現實生活中，公認的撒嬌韓國男藝人。 愛撒嬌韓國男藝人偶像│1. 邊佑錫 以韓劇《背著善宰跑》人氣爆炸的邊佑錫，才剛結束台灣見面會。他不僅被其他韓國演員認證愛撒嬌，綜藝節目受訪時，自己也提到在家還會對爸爸抱抱親親呢! https://www.instagram.com/p/C5kH--CPa50/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛撒嬌韓國男藝人偶像│2. 朴炯植 身為韓團帝國之子與家中的忙內，私底下很愛與哥哥們以及家人撒嬌，常常會坦率表露感情，並且在《低谷醫生》、《大力女子都奉順》等多部戲劇中，對女主角總會展出現多種傻笑可愛的一面。 https://www.instagram.com/p/C3KxGhaBn3n/?img_index=1 愛撒嬌韓國男藝人偶像│3. 曹政奭 看過《機智醫生生活》，對於劇中幽默又聰明的「淘氣翊晙」，一定不陌生。現實生活中，他更是常在公開場合主動表達對老婆Gummy的愛意，有機會就與她深情合唱，充滿許多可愛小舉動。 https://www.instagram.com/p/BWgSZWGg3lk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛撒嬌韓國男藝人偶像│4. 鄭敬淏 主演《為純情著迷》、《浪漫速成班》的鄭敬淏，常被人稱作「病嬌角色專業戶」、「鄭少女」，不僅能把少女跌倒、刀子嘴豆腐心的傲嬌模樣詮釋很好，激起眾多粉絲想要保護他的慾望。而他與少女時代團員秀英，更是韓國熱門情侶檔，彼此常有許多俏皮可愛互動。 https://www.instagram.com/p/CxuGoh5Lpfm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛撒嬌韓國男藝人偶像│5. 金南佶 演過眾多熱門韓劇《名不虛傳》、《熱血司祭》、《解讀惡之心的人們》的金南佶，雖然作品比較多呈現他嚴肅或是搞笑一面。私底下他也是被許多演員們公認愛撒嬌，在至親朋友面前會特別展現可愛的一面。連孫藝珍都在節目中認證他的撒嬌功力。 https://www.instagram.com/p/CpyvQEFhFbi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛撒嬌韓國男藝人偶像│6. 李鍾碩 宣布與IU在一起的李鍾碩，也是著名撒嬌王，特別是在戲劇上常常與年上女演員配搭，卻有滿滿可愛CP感，像是跟李寶英合演《聽見你的聲音》、跟韓孝周合演《W-兩個世界》、跟李奈映合演《羅曼史是別冊附錄》，都能看見很多可愛帥氣的李鍾碩，笑著跟姊姊們撒嬌的橋段。 https://www.instagram.com/p/CWedPI3h52E/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛撒嬌韓國男藝人偶像│7. 金汎 充滿少年感的金汎，因為招牌溫暖笑容被稱作是「國民弟弟」。常常與年上的男演員搭配，與哥哥們互動的Bromance橋段讓很多觀眾喜歡。像是《九尾狐傳1938》中跟李棟旭傲嬌互動，《Ghost Doctor》中跟Rain一人一鬼的搞笑對話，都讓人覺得可愛。 https://www.instagram.com/p/CuZHv7_LCaY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源: 藝人IG/官網/Twitter #撒嬌男偶像#撒嬌男藝人#韓國藝人#金汎#李鍾碩#金南佶#鄭敬淏#曹政奭#朴炯植#邊又錫#背著善宰跑#低谷醫生#大力女子都奉順#機智醫生生活#解讀惡之心的人們#熱血司祭#九尾狐傳1938#浪漫速成班#聽見你的聲音#

三度參賽！Red Bull Dance Your Style Bogie拿下台灣冠軍，出戰印度！

年度最炸的街舞派對 Red Bull Dance Your Style台灣大賽，今（6）日於台北市信義區ATT 4 FUN 前廣場熱鬧登場，活動現場人氣爆棚，觀眾擠得水泄不通，共同見證全台最強舞者誕生。最終由擅長Waacking、Voguing的Bogie（大可），一路過關斬將，獲得現場觀眾評審的青睞，奪下台灣冠軍的寶座。他將於11月9日代表台灣前往印度孟買，全球舞者同台競技、爭奪世界第一的榮耀。 街舞盛事 Red Bull Dance Your Style 是一場無差別舞風的即興對抗賽，全台頂尖舞者以流行歌曲即興迎戰對手。冠軍賽由三度挑戰大賽舞台的 Bogie（大可）對戰來自 IP LOCKERS 的 Benson（陳炳勲）。Bogie不僅與對手Benson俏皮互動，更以強力的上肢力量使出揮臂動作、各迅速的旋轉和轉身，在最後一回搭配 DJ 播放的經典華文舞曲《三天三夜》，完美展現 Waacking、Voguing 的流暢舞姿，其華麗的手勢和精湛的舞技將全場氣氛推向最高潮，最終奪下 2024 年度台灣冠軍。 今年剛滿27歲、參加過三屆 Red Bull Dance Your Style 的冠軍 Bogie（大可）表示：「我無法相信我做到了！今天真的非常緊張，感覺自己就像是情緒角色『阿焦』。但是因為我熱愛表演，這個舞台就是最能展現我的地方！感謝所有觀眾的支持和信任。」Bogie 認為自己獲勝的關鍵在於做自己，享受比賽。對於即將代表台灣前往印度孟買參加世界總決賽，他也期許自己：「我希望透過我的舞蹈，讓世界看到台灣，讓大家知道有一位來自台灣的 Waacker。」 去年擔任參賽者的異鄉人，今年以觀眾「評審」的身份回到現場，他在會後分享：「今年的氛圍真的很棒，因為在鬧區街頭表演，舞台離觀眾很近，感覺特別親切。而且 DJ 放的都是大家耳熟能詳的歌曲，觀眾都很有共鳴。舞者們不僅對歌曲的掌握非常到位和觀眾之間的互動也更多，讓整個比賽更有趣。」 街舞賽前由Red Bull 3Style冠軍DJ DINPEI為賽事暖場，以及叱咤舞壇多年 Old Jeans 一登場即掀起觀眾歡呼，展現整齊畫一的動作，帶動觀眾席的熱情。賽事中DJ Afuro George以流行音樂隨機出題，舞者們輪番對尬，舞動不同曲風，包含日韓及西洋流行歌，舞曲、嘻哈、饒舌輪番播送，也有華語經典周杰倫經典說唱曲《本草綱目》、男團ENERGY爆紅的《星期五晚上》引爆全場跟唱、隨旋律搖擺成為一場以舞蹈音樂碰出的派對。 自2019年起舉辦，Red Bull Dance Your Style 本屆集結了包含Waacking、Voguing、Hip-Hop、Krumping、Dancehall、Tutting、Popping、Locking 多元舞蹈風格，各舞風的佼佼者參賽輪番對抗，匯集全台各擅不同舞風、獨具魅力的舞者，有街舞男神之稱的Popping Ed（田一德）、多位藝人御用舞者YaChun雅君（徐雅君）、北中南三校校園冠軍等16名舞者輪番較勁。Red Bull Dance Your Style 由 DJ Afuro George 街舞圈經典歌曲，野放送時下最流行的單曲，考驗現場參賽舞者對於主流音樂掌控性及反應。前奏一下，觀眾就跟著音樂搖擺身體甚至尖叫，跟天氣一樣熱情，不只擔任評審在每場對戰結束後即時投票、親自見證全台最強舞者誕生。

【台中美食】和牛EMPEROR｜不問人間煙火，但食人間美食｜

一進門就有滿滿的儀式感，店員們會用日文向你問好 和牛EMPEROR主要是販售日本直送鹿兒島和牛 所有的日本主廚及社長都是攜家帶眷的前來台灣 為了打造一家台灣第一名的日本燒肉店 主廚們在日本就有10年以上的料理經驗 跟著社長一起把日本傳統美味帶來台灣 和牛EMPEROR這裡沒有自助，只有套餐跟單點 套餐價格3600+10% 每桌邊上都有一個專屬的小哥哥或小姐姐幫你烤肉 無須動手就能享受美味 和牛EMPEROR FB ｜ IG｜官網 地址:台中市西屯區大墩十九街239號 電話:04-23106629 營業時間:每日1700-2330 線上訂位: https://reurl.cc/Q5jgZ9 和牛EMPEROR位於台中市政府附近 我覺得它的地理位置蠻方便 不論是對搭乘大眾運輸的朋友或是自行開車前往都很友善 捷運市政府站走過來約6分鐘(400公尺左右) 若是開車前來的朋友們，雖然目前無特約停車場 但是店門正左方有私人停車場 附近也有不少停車格及付費停車場 和牛EMPEROR門口及店內多為原木風格的內裝 在暖黃燈的裝飾下，為顧客打造如家的溫馨氛圍 整體空間乾淨舒適，簡單樸實卻不失優雅的日式風格 細節成就完美 正如日本社長想呈現給台灣民眾的職人精神的最佳體現 和牛EMPEROR座位可以選擇板前區、桌席區及包廂區 ▼板前區： 可以一邊欣賞中島料理台廚師及料理長備料的過程 一邊享受燒肉在面前滋滋作響的料理秀 ▼包廂區： 喜歡獨立空間或是要商談工作、招待貴客，包廂區則是你最好的選擇 包廂牆上畫像是日本社長親自挑選，都是日本有名的將軍 ※包廂費用$3,000不折抵任何消費 ▼桌席區： 每個席位不等可容納2-6人 適合家庭、聚會聊天或有帶小孩的顧客 擁有一個舒適寬敞的用餐空間 和牛EMPEROR消費沒有低消，提供單點與套餐做選擇 店內有提供酒水做單點，也可自行攜帶酒水前往 ※開瓶費800元，較大瓶或或貴重酒類另洽 第一次來的客人或是對和牛部位有選擇障礙的朋友 可以選擇EMPEROR套餐， 套餐內容包含 招待小菜、前菜、沙拉、A5日本和牛6-7個部位、白飯、湯品、甜點、飲品1杯 今天跟老公來就選擇了EMPEROR套餐 在生產前來享受最後的兩人時光 醬料｜ 每一道肉品都有不同的沾醬吃法，才不會容易膩口 由左到右 燒肉沾醬 / 北海道醬油 台灣黃檸檬 / 香氣明顯酸度低 法國頂級鹽之花海鹽 現磨山葵 / 嗆辣感比較溫和，入口滑順 日本昆布鹽 自製蔥鹽醬 / 市面上都是青蔥加洋蔥居多 和牛EMPEROR是青蔥加芝麻鹽醬 招待小菜｜ 每個期間招待的小菜都不同，今天很幸運吃到的是壽喜燒 牛肉部分是使用鹿兒島和牛身上的肋眼部位 油脂豐富吃起來比較軟嫩多汁﹐搭配生蛋黃沾著吃 前菜 ｜ ▼主廚特製生醃泡菜 取用白菜心部分，韓國辣醬加上主廚私房醬料現拌脆口微辣偏甜 ▼大阪直傳豆芽菜 日本大阪的代表料理， 主廚是大阪人想與台灣人分享的大阪傳統小菜，搭上自製芝麻鹽醬 ▼炙燒赤身壽司 日本鹿兒島A5和牛瘦肉部位，加上一點醬油做炙燒搭上山葵漬 ※山葵漬:醃漬的山葵，吃起來沒有嗆辣感，反倒增添風味 沙拉｜ ▼蘋果鮮醋沙拉 自製蘋果醬吃起來偏甜 ▼A5生醃日本和牛 起源是韓國，他們把生牛肉跟甜筒做結合，再融合日式生牛肉 牛肉部分使用鹿兒島和牛瘦肉部位， 搭配白松露橄欖油、奶油乳酪、魚子醬、可食用金箔 一般台灣吃到的生牛肉都是冷凍肉切片 和牛EMPEROR的是冷藏肉切條 加入蒜頭、香油調味，更能吃出特殊的乳脂味 這是一道有互動的料理～ 肉品｜ ▼日本鹿兒島和牛臀肉 / 肉質扎實、脂肪含量較少，牛肉鮮味濃郁 ▼厚切牛舌是使用舌根部位，搭配黃檸檬 / 吃起來軟嫩帶有彈性跟焦香味 ▼薄切牛舌是使用舌中的部位， 搭配蔥鹽醬食用 / 吃起來比較Q彈脆口 ▼赤身肉瘦肉的位置，搭配山葵或昆布鹽食用 ▼醬味拼盤內包含 橫膈膜 / 沙朗 / 上等肋骨肉(牛前胸) / 臀肉 / 日本山藥 / 台灣櫛瓜 橫膈膜 – 肉味濃郁，有自己獨特的香氣 沙朗 – 油脂豐富軟嫩入口即化 臀肉 – 有在運動的部位，帶點咬勁跟醬香味 上等肋骨肉 – 口感介於沙朗跟臀肉之間 ▼沙朗肉片 因為油脂醬為豐富，所以搭配了2種醬料食用 月見燒肉醬，生蛋黃+燒肉醬 把蛋黃戳破沾著吃，剩餘的醬汁再拌入白飯 柚子醋蘿蔔泥，清爽不膩口 ※因台灣法律關係，日本和牛內臟類無法進口台灣 所以牛舌、橫膈膜都是採用澳洲和牛 土鍋炊飯｜ 傳統的日本土鍋搭配日本越光米 上桌會先開蓋讓多餘的水分散出來 稍微的醒飯從底下翻拌，把底下的水分都翻開後 再蓋上鍋蓋悶一下，讓剩餘的水分可以往米的中心透 吃起來口感會更Q，每顆米都吸飽水份晶瑩剔透 湯品｜ 沙朗肉 生麩 - 大阪傳統湯品內不是放魚板，是放這個生麩 吃起來QQ的，就是台灣俗稱的麵筋 湯裡面還有一點柚子皮，增加柚子清香，喝起來非常解膩 甜點｜ ▼蕨餅 ▼宇治抹茶冰淇淋 單點品｜ ▼和牛小漢堡 2個$600 最底部法國芥末子醬搭配番茄醬 上層融化的起司是莫札瑞拉起司 漢堡排則是使用的是沙朗跟赤身肉1:1 保持肉質多汁且扎實的口感 最上層蛋黃製作日式風味荷蘭醬 比較沒有酸味主要是濃郁的蛋香 再加上一點松露，所以整體來說松露味比較濃郁 ※荷蘭醬是種類似美乃滋的醬料 和牛EMPEROR對於燒肉所有的小細節都有獨特的堅持 每一片烤盤清洗完畢後 都會上一層沙拉油保護它避免生鏽 烤肉前也會刷上牛油，避免肉沾黏在上面 和牛EMPEROR再用餐過後還有小驚喜可以帶回家， 主廚自己研發的和牛小飯糰 是日本越光米加上滷過碎牛肉一起拌， 搭上香鬆、蔥花，隱藏版的喔～ 要看主廚當天心情如何，可能還會有更特別的呢！ ☺現在為了回饋饕客，只要你12月、1月再次回訪☺ ☺都會給驚喜折扣☺ 和牛EMPEROR連濕紙巾也很特別，擦起來有淡淡薄荷味 完全天然成分，口手臉都可以擦，沒有酒精、防腐劑 在結帳區還有放上棒棒糖，真的太幸福了！ 淇淇在上海生活一年最喜歡的就是去結帳時 可以順手拿幾顆好吃的糖果 可惜台灣大多店家都是薄荷糖 完全勾不起我拿糖果的慾望 在和牛EMPEROR居然可以看到棒棒糖真的超驚喜 和牛EMPEROR是一間細節拉滿的店 不起眼的小事它們都放在心上 連廁所也別有用心，熱熱的免治馬桶 衣服除臭劑、牙線、漱口水、護墊 最後臨走前附上一張拍立得小卡 把今天用餐的合照洗出來 旁邊則是店員親手寫的文字❤ 和牛EMPEROR是間有溫度的燒肉店 最後附上一張跟和牛EMPEROR料理長的合照 料理長的微笑好靦腆超可愛 #和牛EMPEROR #台中和牛燒肉 #燒肉 #台灣 #美食 #旅行 #台中 #頂級 #和牛 #餐廳 #套餐#台中壽喜燒 #台中和牛推薦 #台中美食 #台中捷運美食 #台中日本和牛 #壽喜鍋 #台中美食推薦 #台中西屯區燒肉 #台中包場 #台中必吃 #台中日式料理 #台中約會餐廳 #台中週末必吃 #捷運市府站 #日本和牛 #台中晚餐 #100家探店＃台中人氣燒肉＃台中燒肉排名＃第一名燒肉＃台中日式燒肉＃燒肉一級戰區＃道地的日本和牛＃台中頂級燒肉＃台中頂級和牛餐廳＃台中必吃＃線上訂位＃情侶約會餐廳首選＃包廂＃專人代烤＃板前＃王陽明 ＃必吃的燒肉＃角頭大橋頭麥可哥都來吃＃王陽明也愛吃＃張懷秋

帥氣又傲嬌的貓頭鷹榮登寵物界的冠軍了，快進入哈利波特的世界飼養一隻吧!

女孩們應該從小就很希望可以養寵物吧，像是小狗小貓都很吸引女性去飼養，因為他們全身毛茸茸的，軟軟膨鬆的毛量讓人忍不住想抱，而且可愛的個性都讓人受不了，不過現在養寵物也不在只限於小狗小貓瞜，帥氣的貓頭鷹大家能想像飼養牠的感覺嗎?小編我還以為我跑到了哈利波特的世界呢，今天要來介紹日本的一隻貓頭鷹虎徹，雖然看起來神秘帥氣，個性卻是很可愛的呢! 主人是從2014年的6月8日開始飼養虎徹的，真的是個好主人耶，把這麼詳細的日期都記下來了。 （圖片來源: twitter.com） 虎徹的毛色看起來很有英氣，而且紅色的眼睛讓它變得更有魅力了耶，可是最吸引小編的是牠頭上的羽毛，看起來超級好摸的啦! （圖片來源: twitter.com） ​（圖片來源: twitter.com） 小編覺得貓頭鷹最有趣的地方就是眼睛，睜大眼睛的時候怎麼會這麼驚訝呀! 其實虎徹就跟一般的寵物一樣，也會在家像大爺一樣的閒逛呢。 僕がいる時は基本的にフリーで、放置しているのでやりたい放題です。 pic.twitter.com/ws5YQgNs3W — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 2月 15日 望著窗外的背影怎麼也是這麼的迷人，好像帶了點憂愁，是在拍韓劇嗎? ​（圖片來源: twitter.com） 虎徹跟主人的互動好可愛呀，也會玩你丟我撿的小遊戲，可是亮點是虎徹的走路方式，超級逗趣的! 釣られる pic.twitter.com/B1WXOCgWW9 — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 2月 6日 走る pic.twitter.com/PuMfwPc4ri — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 2月 4日 人家也想要被虎徹撒嬌啦! 噛まれる pic.twitter.com/LHlCJ2wy8b — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 2月 5日 「いきなり動く物が出てきたから捕まえて遊ぼうとしたらいつの間にかボクの足場になっててん(;｀・ω・′)」 pic.twitter.com/XeEFfRJno3 — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 1月 27日 養貓頭鷹也是非常有趣的耶，主人跟虎徹玩追逐的遊戲，我也想要參與了啦! 追われる pic.twitter.com/DL46mfp3cC — Assam@虎徹 (@SilverAssam) 2016 2月 3日 看了可愛的虎徹，女孩們是不是也有衝動想要養貓頭鷹了呢? 資料來源： 整理報導

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