情人節餐廳推薦：精選10間浪漫約會餐廳推薦，讓你從白天甜到晚餐！

情人節餐廳推薦：精選10間浪漫約會餐廳提案，讓你從白天甜到晚餐！

一年一度的情人節即將到來，不管是熱戀中的情侶、交往多年的戀人，還是正準備告白的你，選對餐廳絕對是加分關鍵！氣氛浪漫、料理精緻的情人節餐廳，不僅能拉近彼此距離，更是創造回憶的重要場域。本篇精選台北多間超適合情人節約會的浪漫餐廳，從高空景觀牛排、質感法式料理，到低調私廚小館，讓你輕鬆挑到心儀選擇，從白天甜到晚，儀式感滿滿！ 台北情人節餐廳怎麼選？3大挑選原則快速掌握！ 1. 氛圍是關鍵：「景觀、燈光、座位間距」都要看 情人節是感性的日子，挑選氣氛佳的餐廳，像是窗邊景觀座位、低調燈光、空間舒適，就能讓整個用餐體驗升級。 2. 餐點要有記憶點 不論是高級牛排、精緻法式，或創意甜點，記得選擇口碑好、評價穩定的店家，讓味蕾也能留下深刻印象。 3. 提前預訂很重要 情人節屬於熱門檔期，越早預訂越容易訂到理想時段與座位。部分店家還會推出限定套餐，錯過就沒了！ 浪漫晚餐餐廳推薦：適合情人節的氣氛餐廳精選 在情人節這樣充滿儀式感的日子裡，一間氣氛到位的浪漫晚餐餐廳，往往能讓感情迅速升溫。柔和的燈光、恰到好處的音樂、桌與桌之間保有距離的舒適空間，再加上一道道精緻上桌的料理，讓兩個人能專心享受彼此的陪伴。不論是能俯瞰城市夜景的高空餐廳、充滿異國風情的法式與義式料理，或是低調隱密的私廚小館，都非常適合在情人節安排一場浪漫晚餐。選對餐廳，不只是吃一頓飯，而是為這段感情留下值得反覆回味的甜蜜回憶。 高空景觀餐廳：絕美夜景加乘浪漫指數 Morton's The Steakhouse 台北 位於信義區高樓層，從窗邊望出去就是閃耀台北夜景。主打美式乾式熟成牛排與高級酒單，適合約會、慶祝、求婚都超完美！ Marco Polo Restaurant 義式風味料理搭配無敵高空景觀，推薦情人節晚餐時間來訪，從黃昏看到夜景，甜蜜滿分。 法式／歐陸料理：浪漫感瞬間拉滿 de nuit 結合現代與法式美學的精緻餐廳，內裝設計感強烈，適合走低調精品風的情侶。餐點主打細膩擺盤與分子料理技法。 L’Atelier de Patrick 主廚曾旅法多年，料理融合南法家庭風味與創意發想，料理精緻而溫暖，服務親切不拘束，深受情侶喜愛。 義式餐廳：溫馨不失儀式感的選擇 La Mole Taipei 義大利主廚坐鎮，從開胃菜到主食都充滿道地風味，空間氛圍舒適，是許多情侶的「私藏」約會地點。 巧哚洋房 ChiaoDuo House 融合老洋房的復古與西式裝潢的優雅氛圍，每一口都像談戀愛。店內提供經典義式＋手工甜點，甜到心坎裡。 經典牛排／鐵板燒：大人味情人節首選 N°168 Prime Steakhouse 位於君悅飯店內，是台北老牌高級牛排名店，採用美國Prime等級肉品，品質穩定且氣氛典雅，是許多情侶周年慶典常客。 Mosun 鐵板燒 看著主廚現場料理互動感滿滿，不只浪漫還多了一點趣味性。雙人套餐選項也很豐富，CP值高！ 私廚＆特別風格餐廳：隱藏系浪漫好去處 麗芳老樓 復古老宅空間，搭配私廚創意料理，是浪漫卻不張揚的約會選擇。平常低調營運，情人節來訪也有特別套餐設計。 Jimmy’s Garden 歐風庭院式餐廳，有種置身異國的感覺。無論是白天陽光灑落或夜晚燈光搖曳，都超適合拍情侶合照。 情人節餐廳要提早多久訂？ 建議最晚2週前預約，熱門餐廳甚至需提前1個月以上。越接近情人節當週，熱門時段如晚餐與週末，會快速額滿。 一場浪漫的晚餐，是戀愛的加溫劑 選對餐廳，不僅讓情人節有儀式感，更是一段回憶的開始。無論你是準備約會、表白，還是慶祝多年感情，都能從這篇「情人節餐廳推薦」中，找到屬於你們的浪漫舞台。別忘了：提前訂位＋用心準備，讓每一次相處都值得被記住。 #情人節餐廳推薦 #浪漫約會 #情人節晚餐 #台北餐廳推薦 #高空餐廳 #義式料理 #私廚推薦 #牛排餐廳 #法式料理 #約會餐廳 #ValentinesDayDinner #浪漫儀式感 ＃Valentines

可即時聊天互動！新體驗女性向遊戲《欲與君戀 -PLUSMATE-》開放登錄

全新女性向成人手遊《欲與君戀-PLUSMATE-》12/18 於 EROLABS 平台上線，玩家可於遊戲中體驗與角色之間生動且真實的對話互動。開服期間進入遊戲，即可獲得豐富的獎勳。 在這段戀愛故事中...妳是真正的主角... 理想的生活，理想的愛情，理想中的「他」...在這個世界中，一切理想都由妳親手選擇。與他聊天、共餐、告白、約會、同居，以及一同迎來夜晚的親密時刻。一個接一個的相遇，與他們發展如何的戀情，全由妳掌控。即使超現實的對話和甜言蜜語讓妳的身體最終變得再也無法離開他。 理想的生活，理想的愛情，理想中的他……在這個世界中，一切理想都由妳親手選擇。與他聊天、共餐、告白、約會、同居，以及一同迎來夜晚的親密時刻。 一個接著一個的相遇，與他們發展怎樣的戀情，全由妳掌控。即使超現實的對話和甜言蜜語讓妳的身體最終變得再也無法離開他，請注意，我們不承擔任何責任哦 立即登錄，尋找只屬於妳的「他」吧！ 《欲與君戀 -PLUSMATE-》沒有常見的對話選項分歧，面對男友的話語，妳可以隨心所欲表達妳的想法。而他也會根據妳的回答做出反應，讓你們的對話自然延伸。 當然，與戀人身份的他共度的甜蜜之夜，也將在實時聊天中展開。請盡情享受屬於妳和他之間那份獨一無二的繾綣時光。 一切從與「他」相遇開始。透過不斷聊天，妳的一言一行都會撩動他的心弦，當他的心動達到頂點，便會主動向妳告白。一旦接受他的心意，便能開始甜蜜的戀人關係。同居、約會、嘗試各種新體驗、分享回憶，屬於你們的浪漫故事將不斷延續。當然，成為戀人之後的夜晚⋯少不了與他的肌膚相親⋯請大膽享受與他共度的每個甜蜜瞬間吧。 當然，“情人節”、“聖誕節”等主題活動也會如約而至，甚至還能看到他與平時不一樣的一面。參與活動還可獲得限定的特別語音和CG。 活動中還包含各種情境下的親密互動，或許會喚醒妳不曾察覺的隱藏欲望！？ 網址

巨大三眼怪降落到【林口三井Outlet】，全台三井Outlet同步進行中！

三井Outlet的裝置藝術很容易討我歡心欸！因為很常走迪士尼或是皮克斯路線，就剛好是我的最愛呀～ 前一陣子到台中三井Outlet朝聖過，那裏是巨大毛怪 這次正好來林口三井Outlet晃晃，這裡的主角則是三眼怪，都是很可愛的角色！ 別以為聖誕節過去了、過年也結束，這些角色就會跟大家說掰掰 沒有沒有，活動日期到這個月底2/28，想去看都還很有時間喔！ 到訪日：2025/01/13(一) 繽紛光之祭－皮克斯主題燈飾造景 現在林口三井outlet有兩棟樓可以逛了唷！ 這座造景是在二期的大門口，真的好粉嫩、好蓬鬆啊！ 巨大三眼怪則是在一期的廣場中，就在正中央喔！非常醒目！ 腦筋急轉彎的記憶球 互動模式是下午五點開始，我們來的時候是正中午，不知道是怎麼樣的互動遊戲 毛怪與大眼仔 說真的，怪獸電力公司跟怪獸大學是我百看不厭的動畫，真的太喜歡太喜歡了！ 不過前陣子才去過台中港三井OUTLET，就覺得林口這邊的裝置好空虛，甚至連拍照都只能在外圍，非常有距離感 (台中港三井OUTLET的文章請點我) 舞台是腦筋急轉彎二，這我還沒有機會看，聽說很不錯 這張兜兜好可愛啊！ 旁邊還有一間快閃店，裡面販售了一些迪士尼和皮克斯授權的玩具，有興趣的話可以進去逛逛喔！ 小結論 這些繳色實在是太可愛了，尤其巨大三眼怪真的非常吸睛又很好拍照 但是但是，內容太少了啦～～大概五分鐘就可以結束的行程，真的是很空虛 我覺得台中港三井的裝置比較好看，比較起來豐富很多！！！ 林口這邊我覺得就是有去的話順便看看、拍拍照就好，不用特別前往 我個人比較喜歡台中港的就是了～有興趣的話可以點下面連結唷！

【占卜測驗】🥨給迷路的你一盞心靈的燈 2025年10月運勢指引_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我的𝟮𝟬𝟮𝟱年𝟭𝟬月運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的2025年10月整體運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🥨選擇 A-麻辣鍋 的朋友你目前正以務實與耐心的態度經營生活，雖然腳步不快，但每一步都穩健且有意義。進入十月，你會感覺努力逐漸有了成果，尤其在物質、工作或日常生活中，會有更踏實與豐盈的收穫。這段時間提醒你，要學會不僅付出，也懂得接受──來自他人的支持、鼓勵與善意，都是你值得擁有的禮物。當你敞開心，允許自己被照顧，你會發現生活中更多的柔軟與滋養，讓內心安定下來。 【選項B】 🥨選擇 B-煎餃 的朋友 你正處於一種積極行動的狀態，內心充滿熱情與推動力，渴望在生活或工作中展現自己。十月將帶來與人合作的契機，這個過程中你會發現方向的調整很重要──不是獨自衝刺，而是找到能與你協調並肩的人。你可能需要重新思考現有的規劃，嘗試更有效率或更貼近內心的方式。改變方向並不代表失敗，而是更靠近真正適合你的道路。勇敢接受調整，新的團隊或夥伴將帶來意想不到的助力。 【選項C】 🥨選擇 C-雞排 的朋友你現在的狀態充滿感性與想像，容易隨情緒起伏而行，對人事物抱有浪漫與理想化的期待。進入十月，你可能會遇到需要在兩種選擇或多重狀況中找到平衡的挑戰，這既考驗你的靈活度，也需要情感上的穩定。此時，過去的一些傷口或誤解也可能浮現，邀請你去原諒、釋懷，不再被舊有的情緒牽絆。當你用柔和的心去看待自己與他人，你會發現生活變得更流動、更順暢，也更能迎接新的契機。 【選項D】 🥨選擇 D-烤肉 的朋友你目前的生活能量與人際互動緊密相關，無論是在幫助別人，還是接受資源，你都在經驗「互惠」的流動。十月將是一段情感與心靈滋養並重的時期，你會遇到更細膩的連結，或從重要的關係中獲得溫暖支持。這個月最重要的訊息是：不要再等待，若心裡有想做的事，就勇敢去行動。你的善意與真誠會在這個過程中被放大，帶來新的靈感與機會。行動本身就是一種祝福，它將開啟更多的可能性。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DPTxz4Yk-fV/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅#守護天使指引卡#吃什麼卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#愛自己#2025年10月運勢

我適合的約會模式？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 你理想中的約會模式會是什麼呢？用今天的大眾幫你看看💖 🌸適用對象：幻想中的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「我適合的約會模式？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，你適合比較休閒日常的約會模式，不需要特別去規劃行程更喜歡悠閒的一起度過一天的時光，推薦的模式有一起吃一頓早午餐再散散步到處走走傍晚再來去看看夕陽的這種慢步調行程。 🔸B選項選到B選項的你適合和伴侶一起找到一個你們之間的共同興趣然後往這個方向去規劃約會行程，也能試著互相參與對方興趣的約會這樣更能增加感情熟悉彼此，推薦的行程有一起去看展覽或是去露營這種能幫助互動的行程。 🔸C選項選到C選項的你適合和對方先培養感情後再來決定要往什麼方向走，看起來對方是不太著急的類型比起身體上的接觸他更在意內心感受，所以需要花一些時間去探索他才能知道你們有沒有機會，推薦的行程有一起去酒吧或是去咖啡廳度過舒服的一天。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

🔎 全台│Mommy&Me│幼兒益智屏風│育兒選品

「Mommy&Me」屏風由兩位爸媽，親自為寶寶構思並開發的韓國教具，採符合韓國安全標準的無毒材料，2025年2月進軍台灣的新品牌，讓小月齡寶寶練習Tummy time，好奇時期的嬰幼兒照鏡子認識自己，透過不同主題的實際圖案來認知，採雙面設計的12面多樣化主題，輕鬆增進親子互動的陪伴時光。 🔻🔻🔻#幼兒教具 ღ #幼兒益智屏風 $1990 / 特價 $2400 / 原價✨ 採雙面設計的12面多元主題，以實際圖案來陪伴寶寶理解未知的世界，多樣的色彩和形狀插圖刺激寶寶的想像力，增進寶寶想探索的能力，還能透過寶寶鏡來認識自己，爸媽還能用中英文的語言和寶寶一起親子互動。 ღ 是寶寶玩具同時也是教具！剛剛好在桑寶最好奇的月齡遇見～現在的桑寶已經不再是只會躺或趴著的寶寶，只要能爬、能站都不放過～也正是他對很多事情感到新鮮，覺得有趣的時期。 ღ 因為一打一的關係，又加上桑寶開始會爬，瘋狂亂抓東西來玩，所以就在客廳放置圍欄，剛好圍欄四周僅有各式圖形的設計，現在就將幼兒益智屏風放置進去，讓圍欄搖身一變～可以準備上課了！ ღ 屏風採雙面設計，12面都有不同的有趣主題，從交通工具（如警車）、水果（如火龍果）、蔬菜（如花椰菜）、動物（如松鼠、海豚和犀牛）來認識，讓桑寶聽爸媽說，眼看色彩繽紛的圖案，還有貼心的中英翻譯，非常吸引目光。 ღ 因桑寶還太小，平時在家沒能接觸電視或手機，出門在外也很難看到像是車車這麼多款，利用主題屏風，讓桑寶能多加認識其它交通工具，原來車車不是只有一種平常搭的保姆車！ ღ 而水果和蔬菜～則能讓桑寶認識平時吃的寶寶粥或手指食物的原型，雖然有些是手指食物還看的出來，但大多都已經去皮和切塊了；先在家認識多元動物，等桑寶大些，帶去動物園就會更能感到真實感，原來動物們會動呢！ ღ 另一面則是有身體部位（如膝蓋）、家人稱呼（如哥哥和姐姐）、情感（如淘氣）、顏色（如紅色的瓢蟲）、寶寶鏡、大自然（如雪）等主題，利用不同的特色主題，帶給桑寶不一樣的感官刺激。ღ 其中，桑寶最喜歡三不五時照寶寶鏡，我都會問桑寶說：這是哪一個寶寶！桑寶就會一直嘻嘻笑～和他一起開心的往鏡子裡看，他通常都會心情很愉悅，這時就能帶到一旁的情感主題，讓他知道幸福的表情長怎樣！ ღ 身體部位主題～能邊唸出邊觸碰桑寶的各部位來認識；正是桑寶怕生的月齡，透過屏風上的稱呼介紹，讓桑寶遇到這些人時，比較沒那麼陌生；利用多元的顏色，讓他知道哪些東西上有這些顏色；認識大自然的各種天氣，適應外出的變化。 ღ 不僅有屏風上可愛圖案的設計，還能摺疊好收納，不小心就被桑寶拿來自製小天地使用，竟然還會拿屏風來練扶站（驚：不要亂學），屏風上的高度設計很剛好，讓坐著的桑寶也能輕鬆看，屏風的堅勒度，完全不擔心會被寶寶弄壞！ 📌 小撇步⊚ 清潔以濕紙巾擦拭即可；不建議使用過量的酒精或太用力擦拭。⊚ 韓國製造，符合韓國訂定嚴格的安全標準，因此使用安全材料（如無毒墨水、安全塗層、生活防水等）進行製作。🔺🔺🔺IG：👉 @mommy_and_me.tw訂購去：👉 shopee.tw/product/1458780581/26824509763✨✨是育兒選品也是寶寶的教具！-本篇與Mommy&Me合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「Mommy&Me」提供獎項抽什麼？ 抽出2位小幸運🔹 幼兒益智屏風 * 2位 （市值$1990）IG，如何抽？1.追蹤 @mommy_and_me.tw 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「好想要來自韓國Mommy&Me的幼兒益智屏風」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「好想要來自韓國Mommy&Me的幼兒益智屏風」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～9/29（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#Mommy&Me #MommyMe#育兒選品#育兒用品推薦#育兒好物分享#寶寶日常#寶貝新生禮#育兒日常#育兒路上#龍寶寶#新手爸媽#母嬰產品#婦幼#育兒生活#母嬰#親子#開箱母嬰產品#MS抽獎#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

母親節送什麼❤️

💐「今年母親節禮物清單+1了嗎？」💐 （文末有手滑優惠別錯過！） 自從用了#KANEBO平衡煥妍淨膚組 保養後， 立刻決定✨今年母親節就送它✨！ ✨母親節檔期限定62折✨ 而且這組合買平衡煥妍機能水180ML、美肌4層淨膚化妝棉 就送煥采新生美肌水、肌力舜亮美容露V 15ML、隱形水膜日間庇護精華凝乳12ML 因為…就連怕皮膚黏膩的先生都搶著一起用啊 😂 💡我的真實心得： ✅ 夏天保濕不悶痘｜油肌救星降臨 ✅ 毛孔粉刺超聽話｜自帶柔焦濾鏡 ✅ 日夜防曬+補水｜薄擦一層就夠力 ✅ 敏感肌友好｜換季泛紅掰掰👋 「晚上保養時間」變成我們的放閃時刻💑 先生：「原來保養可以這麼清爽？！」 （終於不用聽他抱怨臉黏了…） 🌟 超強的功能： ❶ 24H隱形保濕膜｜仿角質層鎖水科技 ❷ 美容露「油脂轉奈米」｜毛孔直接隱形 ❸ 精凝乳橫掃日本美妝賞｜防曬同時養膚 // 互動時間 // ▫️ 留言跟我分享你的「母親節禮物清單」❤️ ▫️ Tag一位需要清爽保養的媽咪/隊友 👇 📌 拯救選擇障礙： 如果媽咪是❶乾肌 ❷油肌 ❸敏弱肌 你會推薦哪一罐？留言區幫她配一套！ ＠kanebotaiwan #佳麗寶 #kanebo #2025母親 #母親節倒數 #懶人保養神隊友 #這組我真的回不去 #先生認證的清爽

你的情緒根本不只是你決定的！《你的人生，他們六個說了算！》揭露六種物質如何主宰一切

你以為自己在做選擇？其實是這六種化學物質在「開會」。 你今天快樂嗎？還是壓力爆棚、毫無幹勁？別急著怪自己，其實這一切可能都是因為你腦袋裡的「六大化學物質」正在發功。在人氣話題書《你的人生，他們六個說了算！》中，作者用擬人化的手法，讓多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮這六位「朋友」站上舞台，聯手演出一齣齣我們每天都在上演的人生劇本。 這些微小但強大的分子，操控著我們的快樂、焦慮、自信與人際關係，甚至會偷偷影響我們的每一個選擇與習慣。想搞懂為什麼你追劇追到停不下來、為什麼看到好友貼文會莫名焦慮，或是為什麼總在深夜大吃特吃——答案都藏在這六種化學物質裡。 他們六個說了算！認識影響你每一天的六種化學物質 你不是情緒化，只是你的化學物質太活躍了。來看看這六種被點名的腦內角色，每一種都超有個性，簡直就是你的內心小劇場編劇組！ 多巴胺 Dopamine｜追求快感與成就感的冒險王 多巴胺是讓你感到「快樂」的關鍵。當你完成任務、吃到美食或刷到喜歡的影片時，這些活動能立刻給我們「短暫」的愉悅，但很快就會消失。速效多巴胺讓我們反而不想去做真正有幫助的事，也更難獲得那些需要長期投入才能獲得的「緩慢生效的多巴胺」。 那緩慢多巴胺，該如何獲得呢？作者的答案是「人類在電視出現之前做的大部分休閒活動」像是唱歌、跳舞或閱讀都有助於產生緩慢多巴胺。而慢慢來，其實才能獲得較長期的快樂。 催產素 Oxytocin｜愛與信任的黏膠劑 又稱「親密荷爾蒙」，催產素是讓你感覺被愛、想靠近人的溫暖因子。擁抱、親吻、與寵物相處都能刺激它的分泌。催產素在人際關係中也扮演著關鍵角色，如果你想要交到知心好友、變得受歡迎，其實很簡單：成為一個優秀的傾聽者，並學著真正在乎他人。那些最受歡迎的人，往往都是主動關心與體貼他人的人，就會產生所謂的「光明催產素」，能夠幫助減緩一個人的壓力。 血清素 Serotonin｜讓你穩定情緒的平衡守門員 想要有自信、不焦躁，得靠血清素來撐場！特別是血清素跟我們的社會地位和滿足感密切相關。科學家已經證實，社會地位越高的人，血清素濃度通常也比較高。然而我們現代人很容易被「虛擬的」社會地位所影響。 當你在社群媒體上，看到別人生活美滿、世界順風順水難免會產生心理不平衡，這時你的血清素就會降低，會讓你感受到焦慮和絕望。因此一個很重要的原則就是：不要跟別人進行不必要的比較。 皮質醇 Cortisol｜壓力警報器，一旦響起全身緊繃 皮質醇是壓力荷爾蒙，它會在你面對挑戰或危機時分泌。短期有幫助，但如果長期過量，反而會降低我們的免疫力，甚至影響我們的心理健康。另外，長期壓力會促使皮質醇不斷分泌，它會消耗掉製造血清素的原料，讓我們感到情緒低落。 然而書中提到「自我調控就像照顧花園」，這提醒大家面對壓力時，不需要慌張，而是要像一個園丁一樣，耐心等待陽光，並在雨停的時候清理泥濘。 腦內啡 Endorphins｜天然止痛劑與情緒潤滑劑 當你跑步流汗、狂笑或聽音樂時，腦內啡就會出現，像是幫你打了劑溫柔的鎮定劑。科學家發現，在社交情境中，我們笑出來的機率比獨處時高出 30%。因為笑聲不只是對有趣事物產生反應，更是一種社交訊號能夠增進彼此的連結。因此當你感到情緒低落時，不妨嘗試一些能與人互動，並釋放腦內啡的活動。 睪固酮 Testosterone｜冒險與野心的推手 睪固酮不只關於性，它其實也關於決斷力、企圖心與競爭心。不分性別，這種荷爾蒙都影響著我們對勝負的渴望。想創業、升遷、突破自我，很多時候其實就是睪固酮在背後推你一把。 大腦雞尾酒怎麼調？打造你的專屬「人生特調」 每個人的情緒狀態，都是這六種物質以不同比例「調配」出來的成果。你可以透過生活習慣，主動影響這杯「腦內調酒」。 每個人的情緒狀態，都是這六種物質以不同比例「調配」出來的成果。你可以透過生活習慣，主動影響這杯「腦內調酒」。 原來情緒是可以設計的？ 是的，透過有意識的生活方式，我們可以「設計」自己的情緒走向，而不是被動接受。這也是《你的人生，他們六個說了算！》想傳遞的訊息：人生中看似混亂的情緒，背後其實有一套科學結構。 換句話說，懂得化學物質運作，就像掌握了內在導航儀。當你懂得善用它們，情緒就不再是敵人而是可以合作的朋友。 世事難料，但你可以自己調配「內在配方」 情緒從來不是「情緒化」的藉口，而是化學物質的真實反應。《你的人生，他們六個說了算！》不只是一本腦科學普及書，更像是一本幫你看見「內心會議室」的說明書。認識多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮，就是在重新認識你自己。當你學會打造屬於自己的腦內特調，你的快樂就不再是偶然，而是可以經營的選擇。 #多巴胺 #血清素 #情緒科學 #天使特調 #你的人生他們六個說了算 #化學物質影響行為 #快樂的科學 #生活心理學 #內在成癮系統 #情緒掌控術

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

作為週年慶典活動的壓軸系列，diptyque的第五套作品力求盡展精彩與驚喜。 貫穿該系列的關鍵詞則是：好奇心，這也是傳承自品牌三位藝術家創辦人與智慧收藏達人的永恆精神，他們獨樹一幟的開放態度與美學品味足以覺察所有事物美好的一面，發掘令人愉悅的奇蹟，品牌的成功與特質皆源自於此。diptyque正是憑藉這份真摯坦然的好奇心塑造出一系列完美餽贈佳品，一套兼具美好與永恆的珍寶。 為開啟美好節日月份，滿足你我對新品、驚喜與珍奇的渴望，DIPTYQUE今年將推出尺寸酷似珍寶匣的月曆禮盒。25件珍寶中包含從未面世的驚喜新品，讓你在12月的每一天都充滿期待。 DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆 NT$18,800 diptyque的珍寶魅力。 【內容物】 DIPTYQUE 2021聖誕限量蠟燭_墨翠冷杉 70g NT$1,400 墨翠冷杉香氛蠟燭(Sapin)：突顯山中冷杉的清新芬芳，結合壁爐散發的木質香調。 DIPTYQUE 香氛蠟燭 35g （共11顆）：第一次推出迷你尺寸的聖誕限量蠟燭。 靛晶冬雪香氛蠟燭(Flocon)：靛晶冬雪香氛蠟燭再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草。 琥珀：在希臘陽光照耀下的柏樹，散發著鄉村的樹脂與樹幹香氣。 山楂：靈感來自於品牌最早的蠟燭，細緻的野生花香，帶著圓融的粉感香氣。 漿果：果香、花香、綠色香調，令人想起水岸邊的玫瑰花園氣味，展現出玫瑰花束以及黑醋栗葉片混合而成，令人無法抗拒的甜蜜清新。 墨西哥橙花：猶如置身西班牙賽維亞盛開的橙花樹林中，予人清新、純淨感受。 炭木香：結合稀有的木質精華，令人想起燃燒木頭取暖時的味道，適合冬天使用。 無花果：使人想起被陽光親吻過的無花果樹，巧妙地揉合輕微的果香與其葉子部分，帶有綠色及木質香調。 沉香：由山柳菊、廣藿香、檀香、薰香所構成的迷人香氣。 香丸：一款散發維多利亞時期，充滿柳橙、肉桂及丁香的香包，獨特而芬芳的氣息。 玫瑰：增添些許果香或香料氣息，玫瑰的芬芳變身為木質或如蜜調過的甜蜜香氣。 紫羅蘭：含羞草具有溫暖的陽光特色及無盡柔嫩的甜美，散發甜美、陽光、溫柔的療癒感。 DIPTYQUE 淡香精／淡香水 10ml （共8支） 杜桑淡香水：DIPTYQUE創始人之一Yves Coueslant，兒時曾於越南下龍灣度過夏日，為了逃離濕熱的氣候，他的父親於當地海防市遠離海港的Do Son建造了一座小亭。那裡的空氣清涼舒適，海風輕撫帶來晚香玉舒心香氣。精緻且令人迷醉的晚香玉芬芳，帶有果實與花朵之間神秘，也正是他母親最喜愛的花朵。 花都之水淡香精：向DIPTYQUE的原生城市－巴黎至上最高敬意。花都之水的命名源自於巴黎及品牌所創作的第一款香水L’Eau永恆之水。透過柑苔調具有多樣層次的香調表現，代表著巴黎這座城市的多樣風情。 打開包裝，一股“新鮮佛手柑”的清新之氣撲面而來，巧妙中和了濃郁的果香，多汁香氣之外，盡顯活潑又淡雅的柑橘香微帶酸澀感；嵌入其間的粉紅胡椒為柑苔調增添了意想不到的調性，花香與香料香之間，彷彿出現了一處令人陶醉的驚嘆號。 青蕨淡香精：薄荷這種與眾不同的氣息，如同希臘故事的仙女門塔密不可分，門塔正是被冥王黑帝斯施法變身成為這種獨具特色的芬芳植株。Eau de Minthé的靈感源自這段神話故事，薄荷也是調香界標誌性香調薰苔調的基礎，在整款香氛作品中，薄荷清新撲鼻的香氣令天竺葵的靈動花香更顯魅力，而深沉的廣藿香則添上了一分淡然。 感官之水淡香水：感官之水的美妙之處宛若八行詩般輕靈綺麗，令人無限遐想。從橙葉、花朵，以至果皮的點滴精華，完美地綻放出柑橘調與生俱來的無窮活力，像一支音符躍動，輕巧滲進肌膚裡的樂曲。由橙花、苦橙、杜松子、當歸、廣藿香共同譜寫的變奏和弦，令人嚮往不已。 玫瑰之水淡香水：優雅別緻的玫瑰香氣，樸實卻具強烈存在感。完美地調合了摩洛哥玫瑰與大馬士革玫瑰兩款香氛的獨特之處，讓香氣更為濃郁。噴灑Eau Rose玫瑰之水淡香水於身上的那一刻起，時間彷若凝結般靜止，整個人融化於這份美好的香氣中，如同一場徜徉於香氛間的漫步，從清晨到夜魅，永不停歇。 肌膚之華淡香精：猶如肌膚味道的麝香氣息，那股氣味柔和而酥軟，猶如男性所穿的舊皮革背心帶來的驚喜香氣，透過精選的鳶尾花，淡雅而瀟灑、持久而有深度。感官的盛宴由充滿義大利風味的柑橘和佛手柑開始，加上淡淡的粉紅胡椒香氣徘徊在花瓣和種子之間，再加入醛類催化一切並融合香調，然後別出心裁的驚喜氣味隨之而來，渾圓而濕潤。 爵夢淡香精：Orphéon酒吧與DIPTYQUE精品店毗鄰，也充滿了愉悅歡騰的氣氛，是三位DIPTYQUE創辦人熱愛的聚會場所之一。為向那個充滿友誼與創新精神的時代致敬，品牌以香氛作品Orphéon爵夢淡香精為昔日酒吧描繪出一幅香氛肖像；眼前彷彿出現如此畫面：升騰而起的煙圈與胭脂水粉的香氣和諧交織，於古色古香的木製傢俱上留下動人餘韻。 DIPTYQUE爵夢淡香精巧妙地調和熱情的香豆、深沉的雪松與靈動的杜松子，重現昔日令人難忘的Orphéon酒吧氣氛。 譚道淡香水：DIPTYQUE的創始人之一Yves Coueslant，從小就沒有忘記這款香水。來自印度邁索爾(Mysore)的檀香融入清新的柏樹與香桃木香氣，令回憶完美再現。印度支那山區森林密佈，絲滑柔和的檀香木由象群運載，並於寺廟焚香祭祀。夜間的濕潤微風將馥郁的木辛香吹散於空中，森林飄散著宜人的檀香，在竹林間的熱帶霧氣，讓香氣更加濃郁。 DIPTYQUE 香膏_杜桑 3g NT$2,000 「Do Son杜桑」生意盎然而又精緻，受DIPTYQUE創始人之一Yves Coueslant的母親所擦的香水而啟發，揉合了明亮的微風與印度支那的花朵，散發令人迷醉芬芳的晚香玉，是他母親最喜愛的花朵：越南名為cây hoa huê。 是花朵亦是植物，純潔而無暇，如同披著潔淨無垢的白袍，卻在黃昏時刻蛻變為華麗；它那甜蜜的花香完美結合了土耳其玫瑰和印度茉莉，精緻的綠色清新調閃爍些許新鮮柑橘，喜樂、充滿能量的粉紅胡椒增添了淡雅與潤澤，彷彿為了防止那些母親奉獻給寺廟的晚香玉凋零消逝。展現豐富、深沉、而又溫柔性感的香氣，安息香與鳶尾花使之更加深長，最後則用奶白的麝香撫慰人心。 《使用方法》適量塗抹於雙手脈搏處及耳後。 《主要成分》植物精油、香精、礦物蠟。 DIPTYQUE 香氛姿態身體保養 （共3項） 肌膚之華身體潤澤霜15ml：在古希臘神話中，最富情感最具感染力的故事莫過於靈魂(Psyché)與愛(Eros)之間美好的愛情。最能詮釋這段傳奇故事的氣味顯然是麝香，這種神秘的香氣可以令肌膚散發性感而攝人心魄的魅力。 輕盈、柔美，再加上細膩的鳶尾花、龍涎香和果香結合的黃葵籽，整款香氛富含層次分明的質感與香氣。 《主要成分》黃葵籽、鳶尾花、麝香、粉紅胡椒等如原廠所示。 石榴潤澤去角質霜10ml：迦太基，由腓尼基公主(Dido)所建立的城市，一個以貿易及溫泉浴場聞名的古城，商人引入了一種非常特別的水果－石榴。Dido立即愛上這種水果，並在城中的花園種滿了石榴，迦太基王冠上的最美麗的珠寶即是參照石榴的色澤所製作，自然地成了這個城市的象徵標誌。 奢華的質地具有潤澤、再生的功效，此身體去角質霜能溫和的去除角質，使肌膚柔軟。 《使用方法》以刮棒挖取適量，輕柔劃圈按摩在微濕的皮膚上，再徹底沖洗洗淨。每周使用1-2次，有效維持肌膚細緻觸感。 《主要成分》茉莉花水、石榴籽油、水蜜桃油、茉莉、粉紅胡椒等如原廠所示。 豐潤身體乳15ml：奢華與沐浴的情境每天都在這個古老帝國的首都上演。此古絲路的終點站，拜占庭已經成為了世界的寶藏庫，這個曾經是宮女們沉溺在無數的溫泉中，並保有其令人難以抗拒的美麗的秘密的傳奇地點，就像洗過土耳其浴後般的令人感到快樂，如拜占庭玫瑰一樣柔軟。 《主要成分》玫瑰花水、有機蜂蜜、摩洛哥堅果油、大馬士革玫瑰精油、沒藥等如原廠所示。 DIPTYQUE 聖誕裝飾品 （1組） 可裝飾於聖誕樹上。 我們並不視「好奇心」為缺點，我們覺得它是不可或缺的必要存在。 「美」無處不在，首先體現於裝飾圖案上：重新演繹的diptyque經典巴西耳圖案、再現聖日爾曼大道34號品牌首家精品店牆面的硬石紋理，更有亮眼的鍍金細節精工處理。 diptyque強調形式與功能相結合，此番更將這一理念淋漓展現於本系列特色產品之中：設計經典的室內擴香擺件是一件名副其實的裝飾精品。擴香棒、濃縮香氛液及多面玻璃瓶互動形成的稜鏡反光效果帶來美妙趣致、起伏多變的視覺體驗，這一新款擴香產品可不斷補充、反覆使用，是大型空間長期擴香的理想選擇。擴香藤枝能夠充分吸收並逐步擴散香氣，可選香調包括diptyque三大經典：漿果、玫瑰及晚香玉。作為diptyque擴香產品家族的新成員，這款精品再度拓展品牌承諾的室內擴香選擇：每款產品都能各盡其用，裝點不同空間。 此系列三款限量版香氛蠟燭搭配鍍金燭蓋及金色陶釉燭杯，每款燭杯另分別飾以孔雀石、青金石及光玉髓色調，點亮節慶氣氛。 三款蠟燭特別演繹冬日傳統，獨家呈現聖誕風情：靛晶冬雪香氛蠟燭(flocon)再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草;紅輝曲奇香氛蠟燭(biscuit)富含聖誕甜點的香料氣味，輔以濃郁的廣藿香;墨翠冷杉香氛蠟燭(sapin)突顯山中冷杉的清新芬芳，結合壁爐散發的木質香調。 這些華美蠟燭燃盡後還可以另一種方式繼續展現魅力：diptyque推出全新燭杯裝飾配件，特別為空玻璃燭杯量身訂製，旨在賦予其第二次生命。 「提攜式」配飾可配搭190克蠟燭的空燭杯使用，你我可在其中放入心愛綠植、鉛筆或是其他珍貴小件，是裝飾辦公室、浴室或壁爐的理想選擇。 「疊放式」配飾可連接190克和70克蠟燭的空燭杯各一，從而呈現不同組合形式，讓大家自由發揮創意和想像，為自己的diptyque香氛蠟燭賦予第二次裝飾生命。 diptyque推出兩款香氛蠟燭配飾新品，獨特而珍貴的旋轉燭罩及燭光萬花筒。今年這兩款燭罩以鍍金巴西耳圖案亮相，塑造神奇而驚豔的節日氣氛。兩款配飾均會隨點燃蠟燭的熱氣自動旋轉，在四周投下夢幻般的光影效果。 為開啟美好節日月份，滿足你我對新品、驚喜與珍奇的渴望，diptyque今年將推出尺寸酷似珍寶匣的月曆禮盒。25件珍寶中包含從未面世的驚喜新品，讓你在12月的每一天都充滿期待。 聖誕節期間的神奇驚喜怎麼少得了個人香氛，本季推出兩款限量版鍍金包裝的個人香氛作品：杜桑淡香精的經典瓶身圖案披上了金裝；diptyque金色外盒內的可補充型香膏更有多款香調以供選擇。2021年聖誕系列包含豐富多彩的誘人選擇，竭力為你我帶來無限樂趣。 這系列還推出三款全新裝飾精品：首套diptyque餐燭香氛蠟燭，包括炭木香、琥珀和漿果。 新品充分展現diptyque高超技藝：將香氛與堅硬蠟質結合，維持其纖長外形和優質燃燒效果。蠟燭底座處飾有鍍金商標，可為節慶餐桌增添絢爛氣氛及雅緻芬芳。 此聖誕系列延續了diptyque一如既往的好奇探索與敏銳視角，旨在以最驚豔的作品激發你我最愉悅的體驗。此番同時作為節慶與六十週年慶典作品亮相，本系列盡顯品牌豐富多彩、兼收並蓄及突破創新的傑出能力，於強調實用性餘，始終呈現美觀和優雅一面。diptyque精神從未改變，只會隨著時光的流逝根深蒂固、歷久彌新。 室内擴香擺件 這款全新室內擴香擺件設計經典，兼具裝飾與擴香功能，是diptyque家居擴香系列的最新成員配搭多棱面玻璃瓶身的反射光線，幼藤枝可呈現美妙視覺果。本產品適用於較大空間擴香，加入補充裝可無限次重複使用。共三種香調以供選擇：Baies (漿果)、Rose (玫瑰)和Tubéreuse(晚香玉)。 190克及70克香氛蠟燭限量版 diptyque為本次聖誕節期間而設計，推出三款經典香調的香氛蠟燭限量版：Sapin (墨翠冷杉)、Biscuit(紅輝曲奇)和Flocon (靛晶冬雪)。 聖誕限量月曆 乘載好奇心的夢幻珍寶櫃，蘊含25件diptyque的寶物，以迷你尺寸、常態尺寸的樣式呈現，更包含了一個新的驚喜- 為十二月的每一天增添一絲魔力。 限量版DO SON (杜桑)淡香精75毫升 這款diptyque經典香氛的瓶身圖案變成了金色。 配搭190克香氛蠟燭使用的限量版燭光萬花筒 蠟燭燃點後，熱力即可推動燭罩旋轉，並於周圍投射出夢幻光影。 「提攜式」與「疊放式」配飾 兩個配件旨在賦予蠟燭燃燒完後的玻璃燭杯新生命，並且用於裝飾室內空間。 限量版香氛蠟燭70克AMBRE (琥珀)和FEU DE BOIS (炭木)與旋轉燭罩禮盒 配搭diptyque小型香氛蠟燭，添加節日氣氛的家居飾品理想之選。 餐燭香氛蠟燭 底部飾有金色印章，這些餐燭可用作節日的餐桌裝飾。香氣微妙的暗示來自於diptyque的三種標誌性香味：莓果香（漿果）、琥珀香 (琥珀) 或柴火香 (炭木)。 限量版可補充式香膏 這款香膏提供補充裝，鍍金外盒可重複使用。可選香調包括：Eau Capitale (花都之水)、Eau Rose (玫瑰之水)、L’Ombre dans l’Eau (影中之水)、Philosykos (希臘無花果) 及Do son (杜桑)。 限量琥珀室內外香氛蠟燭 精細設計的瓷釉罐中，展現這款標誌性香氛，反射的特性，讓人聯想到琥珀。 香氛蠟燭-FEU DE BOIS(炭木香)600G 炭木香香氛蠟燭首次推出600g規格，燭杯為灰色釉飾陶瓷容器，並飾以品牌經典橢圓標誌。 #2021聖誕限量月曆 #diptyque #DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆 #DIPTYQUE 聖誕限量月曆 #聖誕限量月曆 

跨年夜揪朋友宅在家吧！五部Netflix即將上線精選片單

首圖來源：Unsplash 跨年夜想跟好朋友聚在一起，但又不想出門人擠人怎麼辦？不妨來一場家庭電影派對吧！ 2020年底，或許是為了慰勞這一整年辛苦的大家，Netflix連續上了多部話題神片，像是《今際之國闖關者》、《刻在你心底的名字》、《Sweet Home》、《返校》等等，一上線就引爆各大社群。但是還沒完呢！12/31前，Netflix仍將持續上線新片塞爆我們的片單！本篇將介紹 12/25-12/31 值得期待上線的精選片單，非常適合跨年夜好友相聚一起看喔！ 01 《寄生上流》 12月31日上線 圖片來源：CJ Entertainment 於2019年上映的韓國電影《寄生上流》，不但橫掃奧斯卡七項大獎，更打破奧斯卡紀錄，成為第一部獲得最佳影片的外語片。這部列入許多人人生必看的神片，終於在Netflix上線啦！寄生上流用黑色幽默及高超嫻熟的鏡位技巧、隱喻，講述位於社會底層的一家人，如何透過狡詐手段，一步步寄生於位於社會頂層的貴族一家。絕對適合跨年夜與朋友一起朝聖！＞預告片點此 02《致我們單純的小美好》韓版 12月28日上線 大陸網路劇《致我們單純的小美好》，2017年上檔後，讓主角胡一天、沈月成為大陸當紅演員，當年許多少女都希望生命裡有一個江辰呢～而這部純純的青春校園劇，翻拍成韓劇啦！其中男主角金曜漢為1999年生的大男孩，於韓國選秀節目 PRODUCE X 101 以第一名之姿出道，這次是他首度出演電視劇，非常值得期待呢！ 03《再也不見 2020》 12月27日上線 Netflix用戶必看的《黑鏡》，小編幾乎每集都三刷以上，如今《黑鏡》團隊又要出新片了！《再也不見 2020》是部以喜劇形式呈現的偽紀錄片，找來了豪華陣容演員扮演各式各樣的偽專家。似乎是想藉這樣的方式去試著一笑置之這糟糕透頂的一年。或許這部片最適合在跨年夜觀看，與朋友一起回顧荒腔走板的2020年。（資料來源：marie claire）＞預告片點此 04《把哥哥退貨可以嗎》 12月31日上線 席捲台灣的《模犯生》，其製片公司於2018年又推出了新的劇情片《把哥哥退貨可以嗎》，雖然當時在台灣話題度較少，但在泰國可是超越了《模犯生》，成為2018年至今最高票房的電影呢！（資料來源：維基百科）劇情講述一個模範生妹妹和她的廢物哥哥，如此迥異的性格擦出的種種有趣火花與互動，很適合跟朋友一起宅在家大笑。（對了，《模犯生》也同樣在12/31於Netflix上線喔！）＞預告片點此 05《2020單口喜劇笑料精選》 12月31日上線 近幾年，由於博恩站起來、卡米地娛樂等等知名度大噪，台灣的單口喜劇熱度開始提升。越來越多聽眾掉入脫口秀的深淵，笑到不願再脫坑。其實外國的脫口秀已發展純熟，然因外語的門檻較高，使得許多聽眾敬而遠之。2020年即將過去，Netflix於跨年夜推出的單口喜劇精選，或許可以成為我們入門輯，一起用笑聲結束2020年吧！＞預告片點此 無論今年過得如何，都要用力地開心度過最後一天，揮別過去，新的一年，再重新出發吧！ 我是溫梨！時常分享#自律生活·#自我成長·#選書·#療癒日常記得追蹤我獲得最新貼文通知喔:) #Netflix#電影#跨年#片單

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