「做一個真正的長期主義者」​

我們總是會不由自主的過於關注現在的成果，而忘了目前所做的努力都是為了一步步接近最後的目標，我們都忘了最重要的是最遙遠的那個目標，而不是眼前的結果。​ 但是我們很難客觀看待我們每一次努力和嘗試以後的結果，我們都覺得獲得期望中甚至是超越期望的結果，那才代表我們所做的努力是有效的，是正確的，但其實不是那樣的。​ 所以經常會因為每一次的結果讓心境跌宕起伏，成果好的時候覺得自己什麼都能做到，但是成果差的時候卻感到自己什麼也做不好，是不是根本不適合做這個，完全沒有繼續前進的動力。​ 在書中看見了一些人的故事，他們最初都不是人氣最高的人，也不是一投入某個領域就能獲得滿滿成果的人，甚至被大多數人討厭，但他們仍舊在自己的路上長期努力著，最後成為誰也想不到他們能成為的大神。​ 經營自媒體以來，在社群上看到很多人快速漲粉，幾個月就能漲好幾萬粉，也有不少人在做快速漲粉技巧的教學，看過各式各樣的分享。​ 不過，後來我發現大部分快速漲粉的技巧都真的只是在漲粉而已，可能可以在一夕之間達成上萬粉絲，但這些粉絲究竟有哪些是真的因為喜歡這個帳號，覺得這個帳號的內容對他有幫助，甚至會到處宣傳這個帳號得好而追蹤的呢？​ 當然也有不僅粉絲數多而且粉絲都很死忠的自媒體，但那只是少數，而且都是花了一段時間才能建立起來，並不是光靠幾個月就能實現的。​ 之前看過不少個人品牌經營者都提到粉絲的質量才是真正重要的，也有越來越多人開始更重視與粉絲讀者的連結，而不是一味的求取更多的粉絲。​ 每當追蹤數一直停滯不前的時候，總會讓我想起這件事，就會把焦點放在加深與讀者的連結上，大概是去年開始做了不同形式的推廣，不僅創作者雙方都能推廣自己的帳號，也能開啟互動的窗口。​ 正是因為如此，我才得以認識不少創作者兼讀者，有所交流，也與他們不少人成為了會分享日常點滴，互相鼓舞的夥伴和朋友，這樣的連結也才更有意義。​ 現在在社群上各種數據都越來越糟糕了，觸及也都被影片給拉走，觸及率曝光率不好，不是我們能控制的，但它們同樣的也控制不了我們與讀者之間的關係，這是它們拿不走的，也是我們最應該建立的。​ 數字上的增增減減還是令人忍不住會在意，數據雖然是某種指標，但不是全部。​ 想想你的目標，想想你嚮往的遠方，我們在做的並不是讓每一次努力都能得到好結果，而是要讓每一次努力帶領我們再往前一步。​ 將眼光放遠，不要糾結在不受控的元素上，而要把握好我們所能掌控，而且他人拿不走的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

LUNE 璐尼甜點｜三重狗狗咖啡廳推薦：半熟巴斯克、提拉米蘇、芒果芭菲甜點控最愛

當你走進三重巷弄裡的「LUNE 璐尼甜點」，彷彿踏入一個甜點與狗狗互動的夢幻空間。這間手作甜點店，不僅以「半熟巴斯克」與「戚風蛋糕」等經典甜品擄獲甜點控的心，更因為店內有幾隻超萌的哈士奇與薩摩耶陪伴，成為社群媒體上爆紅的狗狗咖啡廳。 LUNE 璐尼甜點店家特色 「LUNE 璐尼甜點」位於巷弄中，距離捷運三和國中步行約十分鐘。店內空間不大，但每一處都佈置得日系簡約風格，陽光灑落時更添一份靜謐感。最吸睛的，莫過於親人又可愛的店狗，牠們會在你用餐時默默陪伴，有時還會主動來討摸，讓人瞬間融化，非常療癒。 這裡不僅是狗狗咖啡廳，更是一間用心經營的甜點店。甜點皆為手工製作，從選材到擺盤都充滿老闆對細節的要求與想法。 LUNE 璐尼甜點店家菜單 璐尼的菜單以半熟巴斯克為招牌，延伸出多款創意口味，如「開心果巴斯克」、「抹茶巴斯克」、「生巧克力巴斯克」等，口感濃郁滑順。除了巴斯克系列，甜點菜單會隨季節更替，每次前來都有驚喜，像是夏季限定推出的芒果芭菲與芒果戚風，便是近期夏季人氣之選。 LUNE 璐尼甜點推薦餐點 這款是璐尼的招牌靈魂甜點。外層微微焦香，內層半熟滑順，用湯匙輕輕一壓，內餡就像流心般，入口宛如慕斯般在口中化開，甜度恰到好處，既濃郁又清爽，是我二訪絕對再點的品項。 開心果控不要錯過這款巴斯克。濃郁的開心果香氣在尾韻爆發，綿密乳酪與開心果碎，讓整體口感層次豐富，天然開心果香與奶香在舌尖交織，味道醇厚，令人一試難忘，搭配濃郁的開心果醬，讓風味更加突出。 芭菲（Parfait）源自法國。最早是用雞蛋、糖與奶油做成的甜點，後來演變成層層堆疊在玻璃杯裡的甜點，風靡美國、日本等地，成為該地都有特色的甜品代表。璐尼夏季限定的芒果芭菲，選用當季的愛文芒果，搭配滑順香緹鮮奶油與香草冰淇淋，酸甜交織，清爽又滿足，玻璃杯底部是百香果凍與自製芒果醬，口感豐富卻不膩口。每一口都有細膩的香氣與自然果味，是夏季的療癒系甜品。 使用新鮮葡萄與輕盈鮮奶油點綴的戚風蛋糕，蛋糕體鬆軟濕潤，是四季裡最溫柔的味道。 提拉米蘇你是濕派還是乾派？璐尼的老闆與我們分享，他一開始是在國外與義大利人學習製作義式提拉米蘇，後續經過幾次改良，讓風味更適合台灣人的口味。璐尼的提拉米蘇是走濕派！手指餅乾非常濕潤，沾滿咖啡液，每一層都能吃到滑順鮮奶油與濕潤餅乾體的完美比例，奶香味裡帶點微苦，尾韻有淡淡酒韻，是大人系甜點的代表。 這款水果茶非常適合搭配甜點。融合百香果、蘋果與柳橙等多種當季水果，喝起來清爽無負擔，果汁色澤繽紛，茶香與果香融合出夏日氣息，是一杯視覺與味覺兼具的清爽飲品。 這款是璐尼人氣特調！鹹香花生醬與拿鐵的完美結合。層次感豐富，以香濃花生醬加入拿鐵，風味濃郁，口感圓潤，每一口都是溫暖療癒。 為什麼選擇LUNE 璐尼甜點？ 走進店內就像踏進一處日系簡約的療癒空間。木質桌椅、甜點櫃和柔和的自然光，不需多說話，光是坐著吃甜點，看著狗狗們玩耍，就覺得內心已經被好好照顧了。LUNE 璐尼甜點在 Google 累積三百多則評論，評價高達4.8顆星，我也整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 LUNE 璐尼甜點店家資訊 地址：新北市三重區永福街98巷23號1樓 官網：https://www.lunedessert.tw/ IG：https://www.instagram.com/lune_dessert?igsh=djMyazliYmRiaTRx&utm_source=qr

粿然有感５：關於我的憂鬱症

：我為什麼要過這種日子？ 的確低潮時，在房裡哭到換氣過度的時候，會這樣有點生氣。但我其實，已經坦然接受憂鬱症出現在我的人生裡，甚至開始有點感謝它。 . 幾天前和友人見面，他闡述自己因疫情失業許久，前些日子確診憂鬱。於是希望我這個有12年病程的…「前輩級」病患，給他一些建議，然後他偷偷紀錄了所有對談，並回傳給我，以下分享給大家： －－－－－－ #你的憂鬱症確診起因是什麼 每個人罹患憂鬱症的原因、歷程、病況演變，絕對是不相同的。我的話…根據一直以來不停止的惡夢、夢裡我總是受害，是那一個被惡人追殺、被恐嚇、被打被揍的角色，以及我容易恐懼較權威型、強勢型、面露冷酷易怒或暴躁的人 這樣的情況來評估 ，加上接收諮商、跟內在原型小孩告解後，確定是起因於童年受暴，包含言語暴力辱罵、肢體虐打。 #當初怎麼會想求診精神科呢 和一般人一樣，加上以前哭的時候常會被斥責只是抗壓性差，所以我北上生活後，以為逃離最初的受虐環境，一切就會沒事，也要自己心裡強大一點、不要軟弱，後來的確是…只要告訴自己「不要再想了」心情好像就可以假裝沒事；可是在大二開始半工半讀後，突然有整整兩個禮拜我沒辦法睡覺， 真的是每一天都沒辦法入睡，眼睛閉上就夢到自己挨揍挨罵，然後被自己的哭聲嚇醒，天亮之後去上課、去打工，都可以假裝沒事，可是一到晚上我回租屋處就會恐慌，眼睛閉上就會害怕，那時候夜不成眠真的太痛苦，我察覺那真的是無法好好過日子， 那個時候我就開始想去了解心理學，然後我讀到…他應該算是我現在學習和鑽研的方向，是一位心理學派的領袖，他叫做榮格，他的經典著作《紅書》中就有提到這段：只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。透過理解你內在的黑暗與神秘，你會變得簡單純粹。身體明明累得很，但是卻不敢睡著。 看完這段我真的恍然大悟，所以下定決心要正視內在的陰影和傷痛，就去中正區一間身心科診所。 那第一次，我是哭著走進診所的，櫃檯小姐一看就知道我是「初診」，馬上給我衛生紙，然後跟我說「沒關係，有來就是好的開始，會越來越好的」當下哭的原因是覺得自己好丟臉，竟然真的要變成一個靠吃精神科藥物才能過日子的人…然後那是我第一個接觸的精神科醫師，他那時候跟我講一句話，他說，「現在的人都有情緒控管的問題，但都不承認，有的人早就有精神疾病，但是沒有病識感，沒有病識感、逃避的人，才真的連醫生都治不了了。」 #那現在你對憂鬱症的想法有甚麼改變？為什麼改變？ 一方面是真的從精神科醫師跟諮商師（我陸續換過幾個諮商師）身上接收到很多專業的建議，真的可以把一些偏差的觀念改掉；一方面是，我後來接受了，這個病可能真的已經是我的一部分，它完全融入我的…整個身心。我本來以為，好吧，可能吃個幾個月的藥然後有看醫生，就像感冒那樣，有時候可能三天份的藥都還沒吃完，它就會自己好了，但是憂鬱症真的沒辦法這樣， 你可能這一個月真的漸漸有起色，也不再突然大哭崩潰，那些自殘的行為也都忘了、不再有，可是很遺憾的是，可能有一天好端端的走在路上，你瞄到一個媽媽溫柔地牽著國中女兒，或是突然淋了一場雨，大概在…胸口的位置吧！會突然，真的是突然被一隻手掌重壓的感覺，突然心裡就很悶很悶，本來臉上的微笑會垮掉，腳步變得沉重，我有一次突然就這樣，停在斑馬線中央，然後沒辦法往前走，腦袋就是一片空白像電腦當機，只剩慌張、陷入鬱悶， 就是一個……我必須說我完全無法掌握它，即便我有了它這麼多年了。所以我徹底明白它不只是心情、心裡怎麼想的問題，它明確就是大腦神經傳導物質失衡、生理也是出狀況了，那就像大家講的，你胃痙攣很痛，你可以跟胃說「不要再難受了、想樂觀一點」它就不痛了嗎？不可能的。 #為什麼你現在會想讓更多人了解心理議題或情緒管理這些學問 老實說這出發點，有很大的原因還是出於我自己，畢竟我後來領悟到的是，人家說「抗病抗病」，憂鬱症是你越想抵抗它、擺脫它，越會被它操控的，你真的只能和它「相處得宜」，然後去理解它、剖析它，它既然已經是我的一部分，我去理解，也是一種…對自我更加能掌握、也誠實面對、坦然接受，掌握自己的缺陷，才能知道未來哪個方向是正確的。 那你說我為什麼想帶更多人去了解情緒議題、內在陰影和傷痛…因為人都一定有傷痛的！但是傷痛總是被要求要隱藏起來、假裝不在意，大家都非得要假装的很正常，不管是在社群網路、在同儕面前…但越是那樣，其實是越痛苦的，如果連自己的情緒都不敢面對、無法好好去理解、接納自己，談什麼「做自己」呢？ 舉例來說，有一次我回台大拿藥，因為天氣很熱，大家都心浮氣躁的，我靠在櫃檯旁邊的柱子大概等了20個號碼等批價拿藥，就有快10個人都對櫃檯小姐鬧脾氣，嫌她們速度太慢，有的人擺臭臉，甚至有的人指著櫃檯小姐的鼻子罵，說叫裡面的藥師出來解釋，說很急，但是我看那個人拿了藥，也沒急著離開呀，就去旁邊的咖啡店喝咖啡了 當下我就很納悶，為什麼大家都無法好好控制自己的情緒問題，然後控制不好，就想找人發洩，那又為什麼，櫃檯小姐每天上班都要無端承受這些？她們也都是人呀！就是說，情緒控管不佳的人，就會影響更多無辜的人，甚至造成他人的驚嚇、造成更大的負面氛圍 其實情緒有問題，是很合理、很正常的事情，因為人心就是肉做的、人腦本來就是會思考、產生一些神經傳導物質讓我們有喜怒哀樂的情緒，可是為什麼，大家都無法好好正視自己的負面情緒呢？ －－－－－ 之所以從不避談自己的憂鬱問題，因為我認為，真的必須誠實面對它，才有可能找到更明確的方向，之於我們的生活、人生、待人處事，才是有益的！ . 接下來，粿想以我歷經憂鬱症12年的治療歷程，還有結合自身對情緒控制、自我心理探索、對相關心理學知識的探研，希望也帶大家一起解析內心的陰影、擁抱受傷的自己。 這幾年經營心理議題社群，也持續在新聞網站上撰寫近5000篇議題新聞，2/3都與憂鬱、人際社會、親情和兩性有關，以及透過這個療心粉專，和各位能一起探討情緒問題和心理憂鬱，無疑是因為我察覺，在你我之間的情緒互動、情感磨合，深深攸關於職場、校園、家庭和整個人生。

單身未婚聯誼活動推薦｜最安心的實體交友俱樂部｜多元活動擺脫尷尬聯誼窘境｜密室逃脫，脫單蜜事｜戀愛大學

離開校園步入社會，常常會覺得要拓展生活圈，認識新朋友好困難，滑交友軟體又擔心遇到奇怪的人反而得不償失，參加傳統的婚友社又覺得莫名的尷尬嗎? 我最近參加最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，藉由戀愛大學嚴格的審核，透過學經歷等個人特質篩選，挑選出合適的參與者，搭配豐富的手作課程、桌遊、密室逃脫等活動，讓彼此在活動過程中自然而然的互動，整個交友過程零尷尬，拓展交友圈，進而認識潛在的對象，增加配對的機率。 最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學 成立至今已經將近十年的實體交友俱樂部──戀愛大學，不僅有豐富的籌備單身未婚聯誼活動的經驗外，還是政府企業團體合作舉辦單身聯誼活動的首選夥伴。 對於戀愛大學來說，聯誼活動不僅僅侷限於活動本身，還肩負著陪同學員一同練習愛情的責任，幫助學員在戀愛的路途當中，在挑選對象的同時也要持續的學習調整，迎向美好的戀愛關係。 除了舉辦單身聯誼活動外，戀愛大學援引美國心理學家史坦伯格的人類愛情三元論，以激情、親密與承諾三要素為主軸設計出豐富多樣的幸福課綱，讓學員在戀愛的過程中，從相知、相惜到相守的戀愛歷程裡，都能享受戀愛帶來的美好。 戀愛大學每個月都會在北中南各個城市舉辦多場單身未婚聯誼活動，學員可以根據自己的時間、地點以及活動內容挑選自己喜歡的場次。 我這次參加的是戀愛大學的【密室逃脫，脫單蜜事】活動，透過緊張刺激的密室遊戲，與隊友一起腦力激盪，藉由分工合作認識彼此。 密室逃脫，脫單蜜事──戀愛大學 這次【密室逃脫，脫單蜜事】的活動時間從13:45簽到到1800結束，長達五個小時的活動，包含:密室逃脫活動講解&開始闖關、夥伴相互交流、愛情配對和結語&滿載而歸幾個環節。 戀愛大學的活動採用的是報名審核制，在報名的時候需要經過後台審核，審核通過後才可以付費參加。到活動現場時，工作人員還會再核對一次身分證，確認基本的資訊是否正確。 簽到完成後，每個人都會領到一個專屬的名牌，幫助我們在活動進行的當中，能夠順利識別彼此，增加記憶。 活動開始後，戀愛大學將我們隨機分成幾個小隊，挑選喜歡的關卡進行挑戰。在闖關的過程中，我們共同參與冒險，一起討論解謎，無形中我們很自然的交流分享想法，慢慢的建立起友誼，共度難忘的開心時光。 密室逃脫活動結束後，我們一起步行到戀愛大學另一個活動空間，進行分組換桌聊天，探討彼此愛情價值觀的環節。 在經過密室逃脫後的腦力激盪後，戀愛大學還準備了豐盛的下午茶，讓我們補充體力外，也讓我們可以與同組的夥伴交換剛剛的活動心得。 在分組換桌聊天前，免不了要先進行自我介紹。對於很多人，包含我在內，自我介紹是一件令人有點害羞的事情，好在主持人已經事前熟悉同學們的背景及優點，在學員自我介紹的時候，都會適時的協助引導，讓整個氣氛維持在熱絡活潑的狀態中。 戀愛大學在分組換桌聊天時，還有貼心的準備價值觀小卡，讓我們在聊天的時候可以靈活運用，透過精心設計的24道愛情關係習題，讓我們可以快速深入探討彼此三觀，從中找到相同觀念的人。 依序分組換桌聊天後，就進入到讓人既期待又害怕受傷害的配對環節。每個人根據分組換桌聊天的感覺，在配對小卡中寫出想要進一步認識的對象，再交給工作人員進行整理。 在小卡上同時寫下彼此的兩人，就可以獲得星巴客的咖啡禮券，一起約出來喝咖啡，進一步的互動。 戀愛大學的活動完整的參與下來，讓人感覺很輕鬆沒有壓力，可以自然而人的與其他人互動，透過共同解謎，專業主持人的氣氛帶動還有價值觀小卡的輔助，讓我在短時間快速認識許多優質異性的同時，還交到幾個同性好朋友。 如果你跟我一樣想要擴展生活圈，遇見優質的另一半，可以透過最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，在輕鬆無負擔的情況下邂逅愛情喔!報名活動時，只要在官網輸入我的專屬折扣碼【ILOVEADELE】報名費就可以直接折250元喔! *折扣碼為無效期，僅限官網使用(點擊立即報名後 要立刻滑到最下面輸入折扣碼唷)，任選聯誼活動皆可使用(除練愛學院非聯誼活動) 品牌資訊 戀愛大學｜官網｜粉絲專頁｜IG｜Youtube

抓周派對開啟一生命運的伏筆！#板橋凱撒大飯店抓周主持人推薦

抓周不是非做不可的儀式，而是我們替愛找個停留的方式💫#板橋凱撒大飯店抓周主持人推薦

【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此記得一年前的這天躺在產檯上時，身體在發抖、嘴上說著「好冷好冷」，但心裡無比篤定 說實在打了無痛，媽媽幾乎沒什麼感覺，甚至還有點想笑，當醫生說「寶寶出來囉！」的那一刻，空氣瞬間凝住，然後下一秒你大哭的聲音響徹產房，像在宣告：「我來啦！」 呀，對了妳的臍帶是爸爸幫妳剪的唷，話說爸爸陪產沒有暈倒真是出乎意料值得鼓勵！ 從那天起，妳就成為爸媽生命中最重要的存在，你的每個眼神、每個表情都被我們記在心裡，時間一晃，竟然已經準備抓周了，這次，爸媽選擇凡美抓周，就是想給妳一場專屬的第一次人生選擇 我們相信，這不只是個傳統儀式，也是未來見證紀錄你個性與成長的軌跡 當天妳被凡美主持人誇氣場超穩，像個時尚超模，主持人帶領大家互動自然又歡樂，讓你慢慢暖機；攝影師則像影子一樣耐心捕捉妳的每個小瞬間，你專注的眼神、大家開心笑的模樣，都成為影片裡閃亮亮的記憶碎片 凡美抓周主持人真的是非常非常好！！！攝影師也很有耐心！！！寶寶一輩子一次的抓周，找到凡美真的好幸運，真心謝謝讓我們留下很棒的回憶！！ 最後媽媽想對妳說：寶貝呀，謝謝妳來到我們身邊，是我們最好的禮物。不過，妳也別忘了擁有我們這對爸媽，也是很幸運的事喔（笑）！ 願妳永遠健康快樂、平平安安地長大，我們會在每個重要時刻，像這次一樣，用心地陪妳走過每一步 #人氣+佈置C方案#凡美抓周主持攝影佈置 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 我是廣告，請往下繼續閱讀 §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆#凡美抓周首席主持人Olove #到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch【凡美抓週派對】提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【抓周好評】◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人雖然說是主持活動，但更像融入了活動中的友人，細心觀察著大家的反應，給予即時的控場，也親自協助收尾，其實不是你們要做的，但因為主角爸媽招呼客人的關係協助幫忙，親力親為，甚至陪小朋友互動，真的是萬分感謝，第一胎擁有這樣的週歲派對真的是好值得！！！ ◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆凡美抓周派對【寶寶阿公感動推薦】感恩感恩，非常感謝，電話連繫後馬上決定加價指定總監主持，感謝您的鼎力幫忙，心中充滿了滿滿的幸福與感恩，意義非凡，太棒了！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】原先因為場地有些限制很擔心佈置，成品真的是太滿意太好看！無論佈置、拍照小道具、主持、整體流程規劃也都讓賓客讚譽有加，紛紛表示辦得很棒，有發現你們真的是太棒了！謝謝你們讓大家都有很棒的回憶！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】你們的服務真的是會讓人想要瘋狂和親友推薦耶，活動後的家族聚餐大家對你們的抓周服務非常滿意，連平常話不多的大舅舅竟然也稱讚你們很用心，不會俗氣也不會假假的，還討論連阿嬤的壽辰都想找你們辦了，只能說未來如果有二寶要再麻煩你們喲◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】在網路上只有看到凡美提供非常齊全的抓周服務，幫我們省去很多困擾，現場的帶動和服務態度都非常專業，對寶寶也非常友善和有耐心，非常滿意◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】謝謝凡美總是帶來如此美好的過程和結果！結婚生子因為有妳讓回憶更美好！！謝天謝地，感謝命運讓我們再次相遇～辛苦了！真的超滿意！讚！P.S希望妳喜歡台南的甜點◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】主持人非常用心，前置作業也非常完善，一個半小時絕無冷場，用餐期間家人朋友讚不絕口她的表現，頻頻詢問是從哪裡找來的？絕對會大力推薦。◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】從報價介紹方案開始，就展現專業與經驗，抓周當天果然只要跟著凡美腳步抓周就是如此快樂圓滿！ 謝謝攝影師抓住每個精彩一瞬間，還有每個物品、佈置，讓我們看到照片抓周當天的每一刻都歷歷在目◆凡美抓周派對【寶寶媽媽感動推薦】感謝主持人活動前用心的安排瑣碎事宜，貼心的預想到當天會遇到各種可能，才能讓活動順利完成！尤其總監主持功力一流，溫柔的聲線及口語流暢度吸引現場嘉賓目光，臨場反應超棒，之前看過影片就深深烙印在我心底，實在非要她不可，臨場反應超棒，還貼心的切蛋糕及幫忙收拾我們自己準備的佈置用品，連老公都說說主持的超棒跟滿分！！！就知道我們非常滿意，以後有機會一定會找凡美合作！！！萬般感謝◆凡美抓周派對【寶寶爸爸感動推薦】雖然之前都是太太在和主持人聯絡，但是每次聽她說到主持人都是滿滿的讚美，當天活動感受到主持人的主持和帶孩子的功力，也謝謝主持人讓我們可以有一個很棒的回憶【了解方案報價】https://lin.ee/ASygde6【更多抓週方案】按此

貓派們注意！家樂福 inLove Café 攜手貓爪抓打造超萌「虎虎 咖啡日常」快閃店，誓言這個春節讓消費者不僅能夠「賣

家樂褔今日(20 日)推出以品牌「樂福」諧音的個性化咖啡品牌 inLove Café， 以「永續咖啡森活」為核心使用 100%雨林咖啡豆、咖啡杯測鑑定師專業團隊 監製、台灣在地友善耕種小麥吐司及無添加烘焙，並結合 inLove Café 獨享咖 啡休憩區等四大亮點。為歡慶虎年及咖啡品牌正式揭幕，家樂福攜手超人氣插 畫家園丁先生旗下知名角色貓爪抓，以「虎虎咖啡日常」為主題結合貓爪抓最 新小夥伴—茶虎，刻畫三款聯名咖啡造型杯，並從即日起至 3 月 31 日於敦北、 華齡店打造「貓爪抓元氣咖啡廳」、「永續雨林躲貓貓」兩大主題咖啡快閃店， 搶攻全台超萌貓咪新春必踩打卡點！凡於 1 月 20 至 1 月 23 日來敦北及華齡店 與貓爪抓合照，完成指定打卡動作即贈送一杯美式或拿鐵咖啡，每日限量 100 組，全台超市及量販門市也同步推出美式咖啡買一送一，為年前忙碌的上班族 打氣加油！此外，全省家樂福加碼推出春節限定下午茶組合，詳情請洽各店。 貓派必收！三款福虎迎春限量咖啡杯，家樂福用萌貓陪你讓永續成為日常 家樂福全新咖啡品牌 inLove Café首發亮點是攜手全台十大人氣插畫家園 丁先生合作貓爪抓插畫，以「咖啡即日常」搭配虎年作為核心創作主軸為主題， 打造超萌老虎角色—茶虎，插畫家分享到在角色設定上讓老虎表情帶有經典特 色眼眸與表情，貼近大眾喜愛的療癒風格，在三款聯名限定杯設計也結合家樂 福品牌理念，希望讓咖啡走入日常如同 inLove Café品牌所強調的由愛出發， 讓人氣胖茶茶與萌度爆表的茶虎分別以「『家』家平安財運到」、「吃喝玩 『樂』過好年」及「『福』運滿滿迎新春」將家樂福藏於杯子當中，將杯身及 貼圖融入過年必備元素如元寶、橘子及拜年等，祝福貓奴們年節財運旺旺、歡 樂過年及福氣滿滿，超萌設計貓控絕對要暴動收藏一波！ 家樂福 inLove Café 不僅讓消費者「賣萌」更賣愛地球、愛動物的永續咖啡 家樂福 inLove Café新春期間延伸「虎虎咖啡日常」的概念打造敦北及華 齡超市成為「貓爪抓元氣咖啡廳」及「永續雨林躲貓貓」兩大主題，以超人氣 貓爪抓角色及全新角色茶虎，用大虎、小虎（貓）超萌風格誓言奪下年節超萌 貓咪快閃咖啡廳的稱號！除了首波主打讓消費者「賣萌」的快閃店，家樂福為 提供消費者更高品質的咖啡風味與品質，特別聘請咖啡杯測鑑定師陳柏翰率領 咖啡團隊，歷經三個月反覆測試風味及全自動咖啡機的特性，最終選擇中烘焙 的巴西、哥倫比亞兩大產區咖啡豆，帶有明顯桂圓、可可及堅果香氣，拿鐵搭 配牛奶口感圓潤平衡，尾韻香醇帶有楓糖甘甜感，inLove Café首波主打「美式、 拿鐵、燕麥奶拿鐵」三大品項，絕妙滋味相信是超越同級賣場的高品質咖啡饗宴。 全台家樂福使用的咖啡豆種皆為 100%雨林認證咖啡豆，不僅強調環境友 善、少污染及公平交易等，咖啡風味也批次交由杯測師團隊把關，確保風味一 致性才提供給消費者，inLove Café強調以技術、風味、愛地球鋪墊對咖啡的熱 愛與堅持，咖啡單設定為頂級美式(NT$35)、濃醇拿鐵(NT$45/杯)及燕麥拿鐵 (NT$65/杯)三款品項，邀你一同品嚐這杯濃郁誘人的咖啡魅力。 家樂福華齡超市「永續雨林躲貓貓」讓消費者找萌貓、找友善、找咖啡 家樂福與人氣角色貓爪抓共同合作在華齡店打造「永續雨林躲貓貓」的大 型主題式快閃店，店內強化了雨林豆愛護動物、友善環境的特色，大量使用了 雨林內的熱帶寬葉植物、溫暖木紋設計壁貼，並將貓爪抓與他的快樂小夥伴茶 虎穿插於設計中，用「叢林冒險、陪陪大虎小虎、雨林找咖啡」三大概念設計， 叢林冒險以植物前景並將設計物多層化的輸出，彷彿走入熱帶雨林般的超有趣 體驗，陪陪大虎小虎拍照區則將座椅以木紋材質製作，讓消費者能夠近距離的 與貓爪抓、茶虎進行合照，雨林找咖啡則是將咖啡豆錯落於整間快閃店中，讓 消費者邊玩、邊拍，也更認識家樂福帶來的全新 100%雨林咖啡豆的友善體驗。 家樂福敦北超市「貓爪抓元氣咖啡廳」每日的喵喵呢喃療癒滿點 家樂福敦北超市為療癒周遭上班族、醫院等消費者，以貓爪抓、茶虎及全 系列快樂小夥伴搭上打氣的喵喵呢喃，希望能夠帶給周遭消費者的美好陪伴， 其中也設計「上班是為了喝咖啡、貓咪特調咖逼、喵喵防疫打氣站」三大打卡 區域，上班是為了喝咖啡結合店內的大片落地窗，用療癒小語讓經過的上班族 會心一笑，希望每天都能夠為途經家樂福的上班族療癒一波！貓咪咖逼特調用 整面的落地立體裝置，設計可以走入的櫃檯，讓消費者都可以和人氣萌貓一起 為自己特調一杯元氣雨林咖啡，另外喵喵防疫打氣站更將專賣店都有的實名制、 戴口罩等公告搭配貓爪抓公仔，希望能夠提供消費者更好的入店體驗，同時也 為周遭的防疫人員打打氣，一起共度這個全台艱困的防疫時刻。全店更由超人 氣胖茶茶擔任咖啡屋店長超萌服務，近距離與胖茶茶互動逗趣合照，萌度破表 的兩大新春快閃店即將擄獲全台貓奴，搶攻金虎年超萌必拍景點！ 家樂福全方位永續咖啡廳饗宴，台灣在地小麥、無添加麵包作為咖啡好夥伴 家樂福 inLove Café 為打造全方位咖啡饗宴，推出「在地小麥吐司、 A.A.100%無添加」的超人氣午茶麵包組合，與雲林麥寮「月光下友善農場」打 造賣場首款台灣小麥麵包，烘焙團隊運用標榜自然農法耕種的台灣小麥加上湯 種麵糰製成工法，讓小麥吐司帶有濃郁麥香及濕潤口感，即便烘烤後也能維持 外酥內軟。除此之外，店內的長銷型產品通過 A.A.無添加認證的法式手工羊角 更為社群爆棚人氣品項，自推出以來便廣受社團及論壇好評，選用頂級紐西蘭 無鹽奶油並遵照法國傳統工藝，以層層堆疊方式打造絕美蜂巢狀組織，獨家烘 烤技術一口咬下酥脆外皮瞬時於口腔中化開並散發出濃郁香氣，不論單吃抑或 是搭配美式咖啡、咖啡拿鐵都是療癒自身的絕佳選擇！ 本次為歡慶聯名活動及快閃店開幕，家樂福祭出凡於活動期間 1 月 20 日 至 1 月 23 日於敦北及華齡貓爪抓聯名雨林咖啡快閃店拍照，完成指定打卡動 作可免費獲得經典美式或拿鐵一杯，每日限量 100 組，全台其他門市亦享有美 式咖啡買一送一的優惠，此外，凡於全台店舖購買春節限定下午茶，拿鐵咖啡 及法蘭西手工羊角可享有組合價 45 元起！詳細活動辦法請見店內公告。 《貓爪抓元氣咖啡廳-台北敦北店》主題店資訊 活動地點：台北市松山區敦化北路 199 巷 5 號 活動日期：1/20-3/31 活動時間：週一到週日 07:00-00:00 《永續雨林躲貓貓-台北華齡店》主題店資訊 活動地點：台北市士林區華齡街 175 號 活動日期：1/20-3/31 活動時間：週一到週日 24 小時營業

貓派們注意！家樂福 inLove Café 攜手貓爪抓打造超萌「虎虎 咖啡日常」快閃店，誓言這個春節讓消費者不僅能夠「賣萌」 更要買得到愛地球、愛動物的永續咖啡

泛娛樂盛典「橘子嘉年華」進軍西門商圈！焦凡凡現身「謎走西橘町」領軍搶金幣

Gamania 橘子集團 2024 首波線下大型活動——泛娛樂盛典「橘子嘉年華」今（22）日於臺北西門商圈正式開展，將一次呈現原創 IP、遊戲、支付、電商等各種領域所激盪出的創意！包括橘子集團旗下兩大熱門遊戲及原創 IP、beanfun!「創作者神隊友」計畫的人氣插畫、漫畫星及文學星口碑大作等 IP 陣容，以「謎走西橘町」為主題打造 3 條路線ｘ12 站大型互動關卡，完成解謎與指定任務還有 Switch、純金金幣、夜嗨祭 VIP 憑證和 IP 周邊等三重好康等你拿！即日起至 2 月 4 日邀玩家搭乘虛擬時空巴士，體驗城市中的大型實境解謎！開展當日邀請甫接受求婚的話題女星「焦凡凡」領軍先鋒，為消費者示範闖關訣竅，除大讚關卡裝置好玩又好拍外，更因《三個不結婚的女人》戀愛金句暢談愛情觀！ 焦凡凡現身「謎走西橘町」！自嘲遊戲黑洞 領軍闖關誓言與粉絲爭純金金幣大獎 YouTuber 出身的話題女星－焦凡凡現身西門町，成為「謎走西橘町」首位挑戰者！平日喜歡與姊妹淘逛展的她也表示：「第一次看到在城市裡的大型實境解謎，每一關不僅好玩又好拍，超適合和朋友一起來！」而得知破關將有機會抽到純金金幣時，更數度想即刻闖關獲取抽獎資格。被問及是否有信心挑戰謎走西橘町考驗眼力、動腦力、動手操作力的三大闖關路線，焦凡凡自嘲說：「我是遊戲黑洞耶！等等大家可要好好罩我，金幣是我的啦！」 同樣身為創作者的焦凡凡，在體驗解謎闖關時，被 beanfun!「創作者神隊友」計畫 IP－炸蝦狗狗代表幸福滋味與療癒陪伴的角色意涵吸引，上週用麵包 MBTI 測試未婚夫的她，也嬌羞地向未婚夫喊話：「我心情不好不一定要吃麵包啦，送我炸蝦狗狗也 OK！」。談及漫畫星《三個不結婚的女人》時，近期從愛情長跑畢業，準備踏入婚姻的焦凡凡也對其中的戀愛金句有感而發：「我很認同『比起一生追求熱愛一個人，不如追求熱愛自己的生活。』這句話，單身、戀愛或結婚都很好，只要不愧對自己，做出當下最愉快的選擇就好！」對故事中探討人生多元選擇深感共鳴。 朝聖熱門踩點區！「謎走西橘町」3 條路線ｘ12 站關卡裝置邀你組隊解謎、打卡拍潮照 「橘子嘉年華」首次進駐在地西門商圈，以「謎走西橘町」為主題，打造 12 站期間限定大型闖關與吸睛裝置。即日起至 2 月 4 日，凡至活動官網完成線上解謎任務獲取「神秘道具」，就能至活動現場找尋主題公車站牌，掃描 QR code 跟著網頁指引進行闖關。關卡共分成 3 條路線，包含考驗玩家動眼觀察能力的「金睛線」、動腦思考解謎的「集思線」、還有需動手操作的「巧手線」，可單槍匹馬也能集結不同強項的好友組隊闖關！無論是想感受燒腦的實境解謎、或喜歡在展覽打卡拍照的朋友，都能在「謎走西橘町」找到滿滿樂趣！ 文創粉聖地！軟萌類插畫 IP 關卡藏身西門商圈店家助粉絲破關 致力孵育台灣圖文創作者的 beanfun!「創作者神隊友」計畫將充滿療癒力量的「起司貝爾」、開朗正向的「炸蝦狗狗」、兼具藝術潮流風格的「緩緩」結合西門商圈店家，用超萌動作姿態的提示插畫，助粉絲探索答案順利闖關！掀起台流男團話題的《人氣漫畫原子少年》挑戰粉絲對於少年星球符號的熟悉度，粉絲完關後記得與虛擬偶像同框！ 二次元粉絲注意！花於景 BL 耽美小說與日下棗都會戀愛漫畫 IP 角色現身西門街頭 匯聚本土創作能量的原創內容平台漫畫星、文學星，也將擁有破 60 萬閱讀紀錄的超人氣作品《三個不結婚的女人》漫畫戀愛金句、《叛逆玩家》小說內容融入關卡設計，解謎同時更能勾起粉絲共鳴。關卡依劇情畫面的打造大型裝置，讓讀者能夠與角色們合影，走進 2D 世界中。 玩家們出動！號召新楓迷與亞丁勇士們解謎獲獎勵 日式風格裝置一秒到日本 遊戲粉絕不能錯過與迎來 NEW AGE 改版的《新楓之谷》經典 BOSS「黑輪王」及《天堂M》亞丁攻城戰帥氣場景合照的難得機會，依循職業角色提供的破關資訊、化身亞丁勇士完成冒險關卡，還能獲得驚喜獎勵！橘子集團旗下支付服務「橘子支付」、「GASH 樂點」及原創 IP 天然呆的元氣少女與肥宅橘貓《小橘編與柑姆的遊戲日常》，也將因應「謎走西橘町」主題帶來日式風情的策展關卡，讓你彷彿置身日本街頭找尋破關的文字密碼。ACGN 電商「有閑購物」更將大型日式福引搖珠機帶到玩具迷必逛的豬帽子 Boarhat，讓民眾感受日式節慶氛圍外，還能搖出關鍵謎底！ 橘子嘉年華首次串聯商圈店家 完成解謎與指定任務三重好康等你拿 第一重：完關「謎走西橘町」12 站解謎關卡，上傳照片再抽純金金幣 第二重：串聯西門在地店家，完成指定任務送加碼好禮 第三重：積分前 100 名玩家，享 2 月 4 日壓軸活動「夜嗨祭」VIP資格 ＃＃＃ 【2024 春季橘子嘉年華線上「謎走西橘町之一票入謎」活動資訊】 活動期間：2024 年 1 月 15 日（一）至 2 月4 日（日）18:00 止 活動官網：https://bean.fun/4OX81 【2024 春季橘子嘉年華「謎走西橘町」活動資訊】 活動期間：2024 年 1 月 22 日（一）至 2 月4 日（日）20:00 止 活動地點：西門商圈徒步區—武昌街與中華路口（台北市萬華區武昌街二段1號） 活動官網：https://bean.fun/4OX81 【2024 春季橘子嘉年華「夜嗨祭」活動資訊】 活動期間：2024 年 2 月4 日（日）13:00~21:00 活動地點：西門紅樓（台北市萬華區成都路10號）北廣場 ＃＃＃ 【關於橘子集團】 橘子集團跨足遊戲、支付、電商、媒體、數位商務與新創等多元領域，建構出完整的全生態網路企業版圖，並以 AI、大數據、平台為發展核心，透過 beanfun! 全面串聯集團各項服務，打造完整的娛樂網絡生態。更多的資訊請參考：https://www.gamania.com/ #Beanfun #三個不結婚的女人 #原子少年 #叛逆玩家 #夜嗨祭 #天堂M #小時候彈珠堂 #橘子嘉年華 #橘子集團 #炸蝦狗狗 #焦凡凡 #生活精選 #緩緩 #謎走西橘町 #起司貝爾 #遊戲橘子 

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 9.28- 10.04★天蠍座，是一個事業和愛情豐盛的一週!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週太陽變換星座， 本週是真正的季節轉換交替。 九月進入倒數， 銜接十月的秋季新能量。 在過去幾個月逆行的兩個行星： 土星和冥王星都在這週順行: 9/29號土星順行、 10/4冥王順行摩羯座♑️。 10/3 金星進入處女座♍️。 處女的挑剔的高道德標準、 與金星代表的放縱與享受產生一種「矛盾情節」， 這也是典型的處女座的情感壓抑特質！ 金星也象徵著什麼帶給我們快樂與收穫。 處女的領域是工作、健康、細節、服務與照顧弱小（小動物）， 在這個行運的影響下， 大家不妨多做上述項目的事情， 有助於這一週各方面事務的順利進行； 至於感情， 就傾向於實務上的操作： 像是為心儀對象/另一半 噓寒問暖、遞茶水、或是保持曖昧的距離， 也是金星處女能量喔！ 當行星順行時也表示事情會就此展開。 土星和冥王星象徵著現代社會 與國家當權者與實際的金融/工作架構， 逆行期間的上述事情還在持續出現各種不同的狀況， 我們經過一番整頓後， 在這週事情會陸續定位，所謂「塵埃落定」了！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 摩羯座♑️、天秤座♎️、牡羊座♈️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 處女座♍️、雙魚座♓️、金牛座♉️ 牡羊座 魔術師 戰車逆位 聖杯8逆位 寶劍4 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週羊羊們莫名的變成訊息交流中心，身邊的人都會透過你們來傳達消息。羊羊們也能在不經意中聽到一些有趣的可能。不妨花點心思從中分析評估其中的可能性，結合目前所擁有的資源，很有機會創造出另一番事業喔！ 職場：羊羊們這週在工作上表現得較為保守，寧可待在熟悉的業務範圍內，也不太願意接受挑戰。對於他人提供的建議或是合作議提防備心也比較重。至於業務型的羊羊們，你們在跑客戶時要另外注意交通安全，小心駕車喔！ 感情：單身的你：對於情感追求，羊羊們不是沒有渴望。雖然內心還是有些許的擔心憂，但這週羊羊們決定化被動為主動，也願意和外界有比較多的互動，為下一個階段做準備。 有伴的你：這週羊羊們和伴侶相處模式可以說是無聲勝有聲。雙方之間的互動或許不會太熱絡，但是彼此間的關懷沒有少。偶爾給雙方一點空間，也是另一種增進情感的方式哩！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 錢幣4 錢幣7 寶劍4逆 錢幣侍者 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的牛兒們做事情會採取比較保守的態度，你們對於原本感興趣的事情，可能會突然害怕去嘗試，或是顧慮會比較多，你們內心需要更多的準備才好開始嘗試。 職場：本週牛兒們在工作上可能會告一段落，但是結果讓你們挺滿意的，大家也都很認同你，可以和團隊一起光榮的享受成功的果實，你們對接下來的合作也會非常有信心。 感情：單身的你：本週單身的牛兒們內心對感情會產生一些壓力，你們可能受到了一些傷害，暫時不想管感情的事，這個時候你們對感情也比較悲觀，所以不願意踏出去自己的安全區域。 有伴的你：本週有伴的牛兒們，你們對與另一半的感情會比較沒信心，覺得沒有未來不知道該怎麼走下去，認為投資報酬率有一點底，因此本週你們強烈的有種想要早一點結束或是討論出圓滿的結局的念頭！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣9逆位 權杖騎士 逆位寶劍7 逆位惡魔 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：對於雙子們來說，這週的開支用度要留意是否超出自己的底線了，在追求美好生活的品質時，雙子們要知道哪些是衝動消費下的產物，並非實際自己所需的，同時也要注意自己的健康狀況，勿貪一時的口腹之慾而加重身體的負擔。 職場：雙子們在一頭腦栽進工作時，要確保目前所進行的目標及方向是否與夥伴一致，否則容易事倍功半瞎忙一場，建議雙子們要好好駕馭自己衝動不耐煩的心念，這樣可以避免許多不必要的麻煩收拾喔！ 感情：單身的你：這週雙子們在兩性關係上容易有自欺欺人的傾向，其實許多事情已有蛛絲馬跡可循，相信雙子們能看穿謊言的幻象，做出明智的決定的。 有伴的你：本週雙子們與伴侶有些被生活中的柴米油鹽醬醋茶所綁架了，生活的模式變得比較僵化，相信彼此也很難敞開心房交流，建議多以對方的角度出發把摩擦減到最低吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 節制 權杖國王 寶劍騎士逆 寶劍8 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週對巨蟹座來說處於一個內心想法和外在環境一致的狀態，可以多和親朋好友交流，相信透過分享將這份能量傳遞給需要的人。 職場：這週蟹兒們工作執行力上非常有領導能力，且完成度100分！相信在工作上會受到上司的賞賜，或是成為公司同仁們眼中能力很強的領導者。 感情：單身的你：這週單身的蟹兒們可能有機會遇到風象星座特質的對象，而這位對象個性較急，講話較口直心快，可能需要一點時間適應一下。 有伴的你：有伴的蟹兒們這週和另一伴相處不太順利，雙方都不肯好好面對及溝通，又或者覺得是對方的錯，但其實這些情緒都是和自己有關，建議先處理自己的情緒，再去和另一伴溝通！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 力量 權杖4 死神 女祭司逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：這週不論是公事或私領域所遇到的狀況，獅子們都能很清楚的知道自己要的是什麼，也能很堅定、有勇氣的克服本身內在懷疑自己的念頭。前進的過程或許不快，但是獅子們可是很有耐心的喔！ 職場：恭喜獅子們這週在工作上可以得到階段性的包場。之前辛苦的努力在本週將有回報，也別忘了犒賞一起奮鬥的團員們，可以稍微慶祝一下，再思考如何趁勝追擊，拿下最後的勝利！ 感情：單身的你：對單身獅子們來說，本週脫單不是活動的重點，反而是要思考「愛情」對自己而言，究竟是什麼？而獅子們又是用什麼樣的態度來看待一段感情？釐清好這樣的思緒，才能在感情路上做自己的主人喔！祝福獅子們~！ 有伴的你：有伴的獅子這週容易拿著放大鏡來看伴侶，另一半平日無傷大雅的壞毛病在這週對獅獅們來說都是無法容忍的缺失。太過挑剔的相處模式，除了讓自己神經緊繃外，對這段關係也沒多大的益處喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 節制 命運 聖杯10 聖杯4 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友們會比較想過安逸的生活，你們不願意處理太多的雜事，也不願意在這個時機點做決定，趁這個時候好好的放鬆自己，也許會有不錯的收穫唷。 職場：本週處女座們在職場上非常的順風順水，與團隊一起工作配合的相當有默契，這個時候想做什麼都會非常的成功，也很容易得到身邊的人們的支持，好好把握當下吧。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，有可能遇到吸引你們也聊得來的對象，雙方相處起來也很愉快，但是你們可能會有點缺乏信心，不敢在踏出下一步，要勇敢一點唷。 有伴的你：本週有伴的處女座們可能會想到一些新點子或新的計畫要和你們的另一半分享，是令兩人都很開心的好消息，另一半也會配合你們順利完成你們安排的事情唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 世界逆 錢幣10逆 聖杯1 權杖騎士 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的秤兒們可能會感到事情不夠圓滿，有很多計畫都不能實現，甚至有四處碰壁的感覺，你們調適的不是很好，想要完成的事情也無法上手，請給自己更多的時間努力吧！ 職場：本週的秤兒們在職場上可能會遇到團體中的不合，可能代表財務方面有問題，與自己的利益有衝突，你們會害怕遭受到損失，因此變得比較自私，不願與他人共同承擔責任，多打開心，別太過保護自己唷！ 感情：單身的你：本週單身的秤兒會遇到一些新的人際關係，你們也會讓自己吸引他人的目光，在感情方面很主動積極，對於認識新人也非常樂在其中，有發展成新戀情的機會唷。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，可能會覺得另一半有點不受控制，你們在感情上遇到了新的挑戰，急著趕快處理完成，但是不知道下一步該怎麼走，要小心欲速則不達！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 女皇 錢幣6 錢幣5逆 聖杯5逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週對蠍兒們來講是一個豐盛的一週，不管是在事業和愛情都是非常順利的，也可以藉此好好的犒賞自己這段時間的辛勞唷！ 職場：這週蠍兒們在工作上的付出和收穫達到一個平衡的狀態，主管也可能會適時的給於鼓勵和實質獎勵。也許有的人還因此獲得額外的獎金呢！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們可能會和過去與你一起打拼過，有革命情感的朋友聯絡上，說不定會有更進一步的發展喔！ 有伴的你：感情上蠍兒們這週和另一伴可能剛經歷一場爭吵，相信彼此透過這次爭吵找到新的相處模式，若還處於爭吵中，建議別把專注力放在不好的事物，因為當你轉身後你會發現這一切並沒有想像的糟糕。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 寶劍8 權杖2 聖杯3逆 聖杯9逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週射手座們會可能遇到與金錢有關的議題，讓你們無法很快的解決處理，有可能意外的遇到你們不想要但卻必須支出的開銷，身邊的人也無法幫上忙，只能咬緊牙關度過了。 職場:本週的射手們在職場上會感到可利用的資源非常有限，導致你們無法繼續前進，雖然有其他工作夥伴的幫助，但是大家暫時無法克服當下的困難，要對未來懷抱希望唷！加油💪！ 感情：單身的你：單身的射手們本週會覺得自己身邊圍繞著很多人，也有許多新朋友，但都不是自己想要的，讓你們想踏回自己的舒適圈裡，自己單獨的過生活，別太灰心，而失去射手原本的豁達開朗心態喔！ 有伴的你：本週有伴的射手們，有可能會開始不滿意自己的感情生活，和另一半都不是很信任彼此，甚至會測試對方，發生一些小爭執，要做好心理準備唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 權杖1逆 愚者逆 錢幣5逆 寶劍3逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週摩羯們會比較煩躁，沒有動力也沒有耐性，原本預定好的計畫也有延遲的情況，在這種不穩定且急躁的時期，記得對自己寬容一點，先離開那些充滿干擾的環境。 職場：這週摩羯們要留意職場上遇到不靠譜的工作夥伴，對方粗心大意又草率的工作態度，可能會造成許多爛攤子，如果不想被豬隊友扯後腿的話，還是盡量遠離這種自我中心的人吧。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們放下了過去戀情失敗的陰影，重新建立起自信，不過近期還是狀態調整的過渡期，你會希望財務狀況先穩定下來，再來尋求新戀情的機會。 有伴的你：這週有伴的摩羯們心靈還是處在封閉狀態，當你陷在創傷或苦楚的漩渦時，這種消極抵抗的態度對彼此的關係並無助益，唯有自己願意正視痛苦的時候，情緒才有釋放的出口喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖國王 寶劍皇后 月亮逆位 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：瓶兒們在本週展現高度的實踐力與掌握性，對於自己經手的事物都能做到精準又確實，讓周遭的人們不得不對瓶兒們的判斷力豎起大拇指，許多事物的主控權在瓶兒們的手裏，請相信自己的直覺做出做好的安排吧！ 職場：這段期間瓶兒們的表現相當進入狀況，清晰的思緒與不拖泥帶水的行事風格讓許多計劃與方案進展十分順利，大多時候埋首於工作中的瓶兒們容易與外在人際關係脫離，記得要適時的表達自己的需求讓夥伴們能夠參與及協助你喔！ 感情：單身的你：瓶兒們有許多不安和騷動被翻攪出來，這些都是在兩性關係上隱藏許久且抗拒不想面對的議題，其實這是相當好的機會讓瓶兒們可以穿越這些恐懼，只要瓶兒們願意去理解並同理自己不想被看到的陰暗面時，瓶兒們會發現進入親密關係是輕鬆自在的。 有伴的你：瓶兒們與伴侶在本週有緊密感情的連結，彼此之間有一種默契可以同理對方心情與立場，這對瓶兒們來說有一種心有靈犀的歸屬感，最大的幸福也莫過於此。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 權杖2 錢幣4 錢幣9 惡魔逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週魚兒們需要展開行動，其實你已經有初步的想法了，只是對自己不夠有自信，現在就專注的朝著自己決定的方向前進，計畫會順利進行的！ 職場：這週職場上的魚兒們工作和財務狀況都比較穩定，計畫進度都在控制中，有你在讓整個團隊都非常的安定，好好享受這段強健基礎、穩固發展的時期吧。 感情：單身的你：這週單身的魚兒們可以延續上一週的小確幸，享受秋天豐收的時刻，好好犒賞自己，享受豐盛奢華，這種自信又成功的態度，也很容易吸引桃花的青睞喔！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們想追求自由，渴望擺脫另一半的控制，請記得捫心自問限制住你的究竟是什麼，真的是對方的行為，還是你自己的心？自我覺察有助於你擺脫軟弱和裹足不前的狀態，真正的從心解脫。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

【12星座本週運勢】天秤＆射手座快樂多多，本週可以開懷大笑，水瓶座無助徬徨，正面迎擊才能突破

哈囉～又到了本週運勢小劇場！這週對某些星座來說有止跌回升的跡象，畢竟經歷了最痛苦的時期，接著就是否極泰來，心情因此放鬆不少，也因為心境的改善，連帶地讓事情有了好轉的跡象。好了不囉嗦，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 被坑的事情時有發生，只是本週事發頻率比較高。不靠譜的人往往是帶給你那些麻煩事的主要原因，做任何事盡量別和那些貪玩、光說不練的人混在一起。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是天蠍座，幸運物是牛奶。 愛情運：★★☆☆☆ 你的戀情本週容不得他人指手畫腳、亂出主意，無論是單身還是有伴者的感情問題都只能自己想辦法、拿主意。倘若聽取他人的建議，只會讓你更混亂，問題變得更糟糕。 事業運：★★★☆☆ 是將以往的成績與輝煌拋諸腦後的一週，拉開學習、工作新篇章。讓激情燃燒，小宇宙爆發，才能有新的表現，面對新的學習、工作任務才能更好地應付。 財富運：★★☆☆☆ 為一時衝動、一時義氣而買單超支的機率很高。須克制購物慾望，遠離網購，少逛街；吃喝玩樂OK，但勿傻傻地每次搶著買單。還好，易獲得家人金援。 整體運：★★☆☆☆ 急躁的情緒將會扭曲你的判斷力，當遇到抉擇性的問題時只有平復情緒之後再做決定，否則很容易判斷失誤，使自己落入充滿麻煩的深淵。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是沖泡式濃湯。 愛情運：★★★☆☆ 朋友的鼓勵聲會讓你本週在面對感情問題時能更勇敢一些，單身者追愛的步伐要比原來快一些，但也別做得太過，以免嚇到對方；有伴者敢於承認錯誤，且能得到原諒。 事業運：★☆☆☆☆ 必須經受不被需要、不被肯定之痛楚的一週，隱忍成為最重要的課題。月有陰晴圓缺，只要能忍受住暫時的陰影籠罩，堅定心中信念，就能衝破黑暗，迎來光明與溫暖。 財富運：★★☆☆☆ 散財、破財之運，難得財神眷顧。決策失誤率較高，忌大筆投資風險性高的項目，保守為之可減少錢財流失。 整體運：★★★☆☆ 本週造訪你的大多為好事情，過去所付出的努力，近期可望收到回報。與此同時也要警惕屁孩入侵，面對那些調皮的小孩盡量敬而遠之，以免受到傷害還無處伸冤。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座摩羯座，幸運小物是亞麻西裝外套。 愛情運：★★☆☆☆ 凡是需要與伴侶商量的事情都不宜在本週進行，兩人很容易因為意見不同發生爭執，並且事情還遲遲無法確定結果。若有急事商議，最好還找個第三人參與。 事業運：★★★★☆ 展露才華的一週。你身上閃亮的光芒會在職場舞台上被你很在意的領導看到，處理工作棘手問題的睿智被眾人一覽無遺，會獲得意料之外的獎勵和提點。 財富運：★★★☆☆ 超前消費的慾望強烈，特別是刷卡消費讓你大獲滿足。只是，帳單也會如雪片般飛來，經濟壓力不小。你若能將壓力轉化成拚命賺錢的動力，則對個人財務起到推進作用。 整體運：★★★★☆ 自我解壓能力極強的一週，在任何領域你都能感到輕鬆自如，可以隨心所欲的去做任何事，收穫將比平時多很多。幸運顏色是天空藍，貴人星座是水瓶座，幸運小物是CC霜。 愛情運：★★★★☆ 愛情運不錯，單身者在服務場所遇到外形不錯的單身異性幾率很高，並且能給對方留下不錯的第一印象；相戀中的情侶彼此關愛，都能很好地配合對方的步伐。 事業運：★★★★☆ 現階段的你不用擔心遭遇壓力的襲擊，你可以保持著輕鬆的心態去處理任何事情。哪怕偶爾會有新的任務需要你去挑戰，但你調整心態後就能夠漂亮勝任。 財富運：★★★☆☆ 週初易破小財，但不用擔心，本週的收益是遠遠大於支出的。聚會間來自朋友的消息，要好好斟酌，若信息準確可靠的話不妨試著做些短線投資，會有翻倍之喜。 整體運：★★★★★ 自信滿滿的一週，做什麼都感覺游刃有餘，許多事情你都不用費吹灰之力便能處理得漂漂亮亮，讓你頗有成就感。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是吊帶褲。 愛情運：★★★★☆ 適合解決愛情中的疑難雜症的一週，過去的愛情問題在此時看來不過是人生的一段小插曲，你擁有足夠的信心與心愛的人展開幸福的愛情旅程。 事業運：★★★★☆ 儘管本週你在制定計劃上缺少前瞻性與耐性，不過在執行力方面你的能力是不可小覷的。任何事務交到你手裡，通常在指定期限內都能使命必達，值得同事和領導信賴。 財富運：★★★★☆ 大膽與人發生錢財上的關係吧，有財神爺罩著你，本週大可盡情施展拳腳！當然，行事還是小心謹慎為妙，比如投資股票、期貨等，看準信息再下手才不會錯。 整體運：★★★☆☆ 頗有主見的一週，在帶領團隊時盡顯魄力，管理能力表現突出；但在戀人面前則顯得有些霸道，小心感情陷入僵局；投資不可一意孤行，多聽專家建議為好。幸運顏色是墨綠色，幸運星座是牡羊座，幸運物是掛燙機。 愛情運：★★☆☆☆ 面對感情問題本週你很容易出現失憶症，同樣的錯誤重複出現。單身者應牢記異性朋友的禁區，以免連朋友都做不成；有伴者對另一半交代的事總不記得，小心對方火山爆發。 事業運：★★★☆☆ 無形的責任感壓身，讓你希望每件事都能做到盡善盡美，在使事情趨於完美的過程中你所要付出的辛勞和時間自然不少，但享受豐收果實那一刻你就會覺得什麼都值了。 財富運：★★☆☆☆ 因不實流言，遭受損失。如被競爭對手散佈的不良信息而造成銷售額降低，從業者業績堪憂。另生意人還需注意貨物的運輸，避免中途突生變數，遭受金錢上的損失。 整體運：★★★★☆ 運勢高漲，愛情可望迎來新的春天，溫馨浪漫的約會將會促進你們的戀情發展。事業進入發奮圖強的狀態，難題都將被你排除。幸運顏色草地綠，貴人星座是金牛座，幸運小物是流行雜誌。 愛情運：★★★★☆ 本週的愛情運不僅值得你驕傲，更值得你回味。老夫老妻之間一起回想往事，又能找回初戀的感覺；單身朋友與異性同事會因工作往來建立起不錯的交情。 事業運：★★★☆☆ 事業進入發奮圖強的狀態，任何事對你而言都會變成一個個小目標，當你完成這些目標時成就感也將隨之而來。但別只埋頭苦幹，多去思考，你會找到更快捷的完成方法。 財富運：★★★★☆ 金錢方面傳來好消息，前期投資有所回報或有人主動透露置產、購車打折的內部信息。建議不要一味鑽在錢堆裡，放開眼界才有可能看到金山銀山的真面目。 整體運：★★☆☆☆ 你要做好接受命運考驗的心理準備，那些原本你認為能夠三兩下擺平的事情，往往會因為其隱藏的難度令你不得不耗費大把的時間與精力。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是音樂盒。 愛情運：★★★☆☆ 愛情太過平靜時就要小心這可能是暴風雨的前兆，趕緊想想自己是否有做會令對方不開心的事，早點坦白多半能得到寬恕，若等到矛盾爆發你將很難收場。 事業運：★★☆☆☆ 易因固執己見而錯失表現機會的一週。不利交流討論，會因為你的固執，聽不進人言而發生爭執，鬧到最後多是不歡而散；有利默默做事，獨立完成學習、工作任務。 財富運：★★☆☆☆ 為享受花錢眼都不眨一下，急用錢時如熱鍋上的螞蟻。注重享受及生活品質固然好，但花在奢侈品上的錢財會是你這週最大的破財點，還是從實用性來消費比較好。 整體運：★★★★☆ 每天都有開心的事情發生，讓你這一週都不乏歡樂。朋友與戀人會是你的快樂之源，互動得越多對你越有利，也別忘了多關心一些老朋友們。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是卡通造型卡包。 愛情運：★★★★☆ 與愛侶在一起總能獲得大量的快樂，不僅是因為和對方在一起會發生一些開心的事，還有就是對方很懂得用幽默的言語逗你開心。你也無須太感動，你開懷的笑容就是最佳回禮。 事業運：★★★★☆ 工作中的驚喜不是你本週的表現有多出色，而是你所付出的辛勞能夠被老闆所認可。雖然你所做的事情一時半會兒還得不到想要的結果，但你做的一點一滴都有它的意義。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，理財需謹慎，才能有大的盈餘，女性克制購物慾是關鍵。個人理財忌短線投資，如炒股、炒黃金等宜著眼之後的長期發展，是需積蓄力量的一週。 整體運：★★★☆☆ 愛情會出現一些插曲，不怕和戀人拌嘴，就怕陷入冷戰之中；工作存在較多抱怨，效率有所下降；財運良好，規避風險能力易見成效。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是紅茶拿鐵。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶者的戀情會出現一點危機，那些不堪的過往回憶將再一次被拿出來作為爭吵的話題，若不能徹底放下過去，這種話題很容易持續；單身者喜歡緬懷過去，將失去前進的動力。 事業運：★★★☆☆ 放下得失心是你這一週值得擁有的正確心態，越是愛去與人比較誰付出的多，誰得到的少，越容易對工作產生不平衡心理，多和自己比才能真正找到自己的價值。 財富運：★★★★☆ 頗多的進財機會，易從遠方到來的朋友口中獲得商機，但要順利進行下去，需要做好充分的準備，不宜短期投機取巧，要做就要步步為營，穩步前行。 整體運：★☆☆☆☆ 你正處於最為無助的狀態，很多令你反感的事情降臨到你身上，你想躲都躲不掉。為今之計，逃避不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是晚霜。 愛情運：★☆☆☆☆ 奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采，當遇到這種令你感到極度無語的對象要盡量敬而遠之，否則你越搭理越難以脫身，給你的生活製造各種麻煩。 事業運：★★☆☆☆ 小失誤釀成大悲劇，指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆有突然崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓還可亡羊補牢。 財富運：★☆☆☆☆ 雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒之下作出錯誤的財務決定。不利與人商談錢財事宜（如合作投資、或找你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。 整體運：★★☆☆☆ 未知開始令你感到有些害怕，凡事若不能事先做好準備，等到麻煩降臨時你不得不變得灰頭土臉。無論是約會還是執行任務，有準備會比順其自然容易看到好結果。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天秤座，幸運小物是古著。 愛情運：★★★☆☆ 小心翼翼並不能防止問題的發生，拿出兵來將擋水來土掩的架勢，就能夠成為愛情保衛戰中的勝利方。 事業運：★☆☆☆☆ 本週職場即是你的戰場，與相同職責的同事間為贏得上司的器重存在明爭暗鬥的現象，新的任務對你而言會像一個個壁壘般等著你用信心與技能去攻破。 財富運：★★☆☆☆ 生意投資成功率較低。計劃趕不上變化，心慌則亂，適時改變策略才有機會轉危為安，拘泥行事則會帶來損失。此運對有特殊專長者有利，會有不錯進財。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 我就是幼稚才會喜歡你這麼久！幼稚到讓人又愛又氣的星座男Top3 受了傷還有自癒能力！負面情緒不攤出來卻會自我消化的星座是他們 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

同學笑我沒有爸爸/媽媽！單親家庭的5大困境，面對孩子這樣說你可以這麼做！

當孩子在學校因為來自單親家庭而遭到取笑或指責，聽到他們說「同學笑我沒有爸爸/媽媽」時，這對家長來說可能是一個非常痛苦的時刻。孩子的情感傷害不僅來自於同學的取笑，還來自於他們對自己家庭結構的負面情緒。媽咪編整理了單親家庭常見的5大困境，並提出正向的應對方式，幫助家長在面對孩子這樣的情況時，提供積極的幫助與指導。 （圖片來源：AdobeStock） 「單親家庭」定義 單親家庭指的是由一位父親或母親擔任主要照顧者，並負責撫養子女的家庭形式。這樣的家庭可能是由於離婚、分居、喪偶或未婚生育等原因形成的。在單親家庭中，通常只有一位家長負責家庭的經濟支持和子女的成長教育。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜1、時間管理 當單親父母面對繁重的工作和育兒責任時，時間管理成為一大挑戰。以下是三個簡單的建議，幫助更好地管理時間： 1、建立固定日程：規劃每日活動，設立固定時間表來安排工作、家務和陪伴孩子的時間。這能減少混亂，並讓孩子感受到穩定。 2、利用技術工具：使用日曆、待辦清單和提醒功能來管理時間，確保不遺漏重要事項。共享日曆可以與孩子的另一位父母協調，減少衝突。 3、設立合理期望：理解自己無法完美做到一切，對自己和孩子保持包容。設定現實的目標，必要時尋求外界幫助，減輕壓力。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜2、情感支持困境 在單親家庭中，缺乏情感支持和幫助可能使父母感到孤獨和焦慮。以下是幾個建議，幫助增加情感支持： 1、社會支持：與親朋好友保持聯繫，參與社區活動，建立情感支持網絡。加入單親家庭支持小組或社群，與其他父母互相幫助。 2、自我照顧：定期休息，做自己喜歡的事情，保持心理健康。安排一些獨處的時間，來減壓和充電。 3、開放溝通：和孩子建立開放的對話環境，了解孩子的情感需求，讓孩子知道他們不是孤單的，無論情況如何，都有父母的愛和支持。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜3、財務壓力 單親父母通常只有一個收入來源，財務負擔較重。以下是幾個理財建議，幫助減輕經濟壓力： 1、財務規劃：制定詳細的預算計劃，確保開支不超過收入。優先處理必要支出，減少非必要開支，控制財務風險。 2、社會資源：了解並申請政府或社會福利資助，減輕經濟負擔。例如，教育補助、托兒津貼等資源可以幫助降低日常開支。 3、教育孩子理財：從小教導孩子金錢管理，讓他們理解家庭的財務狀況和理性消費，幫助他們學會節儉。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜4、角色平衡 單親父母需要同時扮演父母的雙重角色，這可能會帶來角色混淆。以下是幾個建議，幫助平衡父母角色： 1、建立親密關係：保持良好的親子互動和情感交流，讓孩子感受到愛與支持。即使只有一位父母，也可以創造豐富的家庭時光。 2、尋找榜樣：邀請親戚或朋友擔任孩子的男性或女性榜樣，補充角色的缺失。讓孩子看到不同性別的榜樣，幫助他們建立更全面的價值觀。 3、開放溝通：讓孩子了解家庭的特殊情況，並幫助他們理解並接受現狀。這樣可以減少孩子的不安感和對家庭結構的困惑。 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒困境｜5、教育與行為管理 單親父母需要獨自負責孩子的教育與行為管理，可能會面臨挑戰。以下是幾個建議，幫助管理孩子的行為： 1、一致的規範：設立明確的家庭規則，並保持一致。確保孩子理解行為後果，並且父母對規則的執行要堅定。 2、強化正向行為：對孩子的好行為給予及時的正向反應和鼓勵，這樣可以讓孩子更願意遵守規則，並發展出積極的行為模式。 3、理解孩子的需求：了解孩子的情感需求，並關注他們的壓力和挑戰。提供支持，避免過度懲罰或忽視，讓孩子感受到父母的愛與關心。 （圖片來源：AdobeStock） 5個單親家庭常見的育兒情境題 1、想念另一方父母 情境描述： 孩子表達出很強的情緒波動，常常在某些時候因為想念另一位父母而感到悲傷或生氣。可能在放學後、節假日或家庭聚會時，情況更加明顯。 應對方式： 範例對話： 孩子：「我好想爸爸/媽媽，為什麼他/她不能一直和我們在一起？」 父母：「我知道你很想他/她，有時候我也會想他/她。這是完全正常的。無論發生什麼，我會一直在這裡陪著你，並且我們可以一起做些有趣的事情，來讓你覺得好一些。」 （圖片來源：AdobeStock） 2、工作與育兒的時間衝突 情境描述： 作為單親父母，可能需要在工作、家務和陪伴孩子之間找到平衡。有時，因為工作繁忙，無法參加孩子的學校活動或陪伴孩子完成作業，這會讓父母感到內疚。 應對方式： 範例對話： 孩子：「你都沒有時間陪我，我很不開心。」 父母：「我知道我最近很忙，不過我答應你會抽時間和你一起玩，就像今天晚上一起玩遊戲或看電影，我們一定要好好享受。」 （圖片來源：AdobeStock） 3、孩子在學校遭遇嘲笑或排擠 情境描述： 孩子可能會因為單親家庭的背景，而在學校被同學取笑或排擠。這會讓孩子感到自卑或不安。 應對方式： 範例對話： 孩子：「同學笑我沒爸爸/媽媽，為什麼他們要這麼對我？」 父母：「我知道聽到這些話會很難過，但每個家庭都有自己的特點。無論是誰，無論爸爸或媽媽在哪裡，我永遠愛你，我也很驕傲有你這樣的孩子。下次如果有人再這麼說，你可以告訴他們，我有一個很愛我的媽媽/爸爸，這才是最重要的。」 （圖片來源：AdobeStock） 4、孩子對規則的反抗 情境描述： 孩子因為某些限制或規定（如限制看電視的時間、要求完成作業等）而反抗。單親父母可能會感覺自己既要擔負起家長的角色，又要兼顧孩子的情感需求，這會讓管教變得更具挑戰。 應對方式： 範例對話： 孩子：「為什麼我不能再看電視？我還不累！」 父母：「我知道你很喜歡看電視，但我們有約定好了，做完作業後才能看。這是為了讓你有足夠時間休息和學習。你現在已經快完成作業了，做完後你就可以看電視嘍！」 （圖片來源：AdobeStock） 5、孩子對家庭結構的困惑 情境描述： 孩子可能會對自己的家庭結構感到困惑，尤其是在和同學交流時發現其他孩子的家庭與自己不同，這可能引發對父母離異或單親的焦慮。 應對方式： 範例對話： 孩子：「為什麼我只有一個爸爸/媽媽，其他孩子都有兩個？」 父母：「每個家庭都有不同的樣子，有些家庭有兩位父母，有些家庭只有一位父母。這並不代表我們的家庭不好，事實上，我們家庭有很多特別的地方。最重要的是，你知道我會一直愛你，無論家庭是什麼樣子的。」 （圖片來源：AdobeStock） 單親家庭的育兒之路雖然充滿挑戰，但只要運用正確的方法，父母可以輕鬆應對這些困難。合理的時間安排、穩固的情感支持、有效的財務規劃和堅定的教育方針，都能幫助家庭保持平衡。最重要的是，給自己和孩子多一些理解與包容，勇敢面對挑戰，並且隨時尋求支持。每個單親家庭都有它的獨特力量，只要堅持愛與陪伴，孩子就能在這個環境中健康、快樂地成長。 延伸閱讀：更多「家庭婚姻」相關文章 👉外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！ 👉父母離婚對孩子的4大影響！別讓小孩成為受害者，沒好好處理恐影響一生！ 👉家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #單親媽媽 #單親家庭 #單親爸爸 #家庭婚姻 #育兒困境 

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