改善孩子愛拖拉的習慣，從認識時間觀念開始！善用「步驟任務表」好處多多～

爸媽們一定很有感，一整天最忙碌的時候，就是在早上要準備出門的時候！不但要整理自己儀容、上班用品，還要幫小孩著裝、帶上課備品，時不時還要提醒小孩「趕快刷牙」、「趕快吃飯」，常常都忙完要出門前才發現小孩一樣都沒有做，面對小孩拖拖拉拉，家長真的非常頭痛。分享幾個方法，可以有效協助孩子改善拖延習慣，從中培養孩子的時間觀念。 （圖片來源：pexels） 認識拖延帶來到影響 父母應該明確地讓孩子知道，因為拖延會造成什麼樣的影響，比方說：「早上如果晚起床，就會影響到後面沒有吃早餐的時間，一整個早上就會肚子餓，到中午才有飯可以吃。」清楚地讓孩子知道，拖延會影響到後面的其他事情，不只影響到自己，也會影響到他人。幫助孩子認識拖延的問題，並了解改變這種行為的重要性。 （圖片來源：pexels） 分解任務步驟 有時候大人覺得容易的事情，對於小小孩來說卻可能很艱難，這時就可以教他們將任務分解成小步驟。建議可以將步驟畫成任務表，比較小的孩子可以由大人協助，已經會自己畫畫的大孩子，就可以讓他自己來畫。 比如換衣服就能分成五步驟：「步驟一，先找到想穿的上學衣服；步驟二，脫掉睡衣；步驟三，脫掉睡褲；步驟四，穿上上衣；步驟五，穿上褲子，完成任務。」 用類似這種方式，教孩子做一遍，他們就會知道原來事情並不難，也能激起孩子們的動力，當他們發現自己可以獨自完成一件事情時，會變得非常有成就感！拆解步驟的方式也可以做成早上出門任務，讓孩子將早上該做的事的先後順序寫下來，一步一步完成，就能改善孩子拖延的習慣！ （圖片來源：pexels） 學習認識時間 引導孩子認識時間並不只是要讓孩子學會怎麼看時間，而是要讓孩子認識時間的觀念，目的在於讓孩子了解時間對生活的重要性。每個孩子的發展速度都有所不同，家長可以根據孩子的興趣、認知能力和發展水平，來調整時間觀念的訓練方法和難度，與孩子一起以遊戲和互動的方式進行訓練，並在日常生活中提供實際的示範和引導。在訓練之前，得先理解孩子的發展情況： 幼兒期（2歲以前） 在這個年齡段，孩子大概只能理解白天和黑夜的變化、或是日常活動的順序。家長可以透過日常作息的安排和引導，來幫助孩子建立對時間的初步認識。也可以透過遊戲方式來學習時間觀念，例如，在音樂結束之前，把球球移到另一個桶子。 學齡前（3-5歲） 這個階段，孩子開始有能力理解更具體的時間概念，例如早上、中午和晚上，昨天、今天和明天。可以使用視覺化工具，例如大時鐘、小沙漏或是計時器，幫助孩子更好地理解時間的流逝。也可以用孩子熟悉的事物來建立時間概念，例如看一集巧虎的時間、唱一首Baby Shark的時間等等。 （圖片來源：pexels） 建立作息和例行公事 建立良好的作習習慣和例行公事，對於培養孩子時間觀念很有幫助喔！幫助孩子建立固定的日常作息時間，例如固定的時間起床、吃飯、遊戲、洗澡和睡覺，這將幫助他們養成穩定和有組織的生活方式，孩子會更清楚知道，一整天什麼時候該做什麼事。 （圖片來源：pexels） 使用工具輔助 引導孩子使用時間有關的工具，有助於孩子更好地掌握時間。例如，使用倒數計時器、小沙漏或行程規劃表等。教導孩子如何適應時間，並鼓勵他們設定合理的時間限制，以促進效率和專注力的提高。但要提醒大家，使用工具的目的在於讓孩子了解時間的流失，並不是用來規定孩子「停下來」的工具，如果只是用來告訴孩子計時器響你就該停下來，這樣並不會幫助孩子培養到時間的觀念唷！ （圖片來源：pexels） 以身作則 作為家長是孩子模仿的第一對象，所以成為孩子良好的榜樣非常重要。家長展示良好的時間管理和習慣，讓孩子能夠從你的行為中學到時間觀念的重要性和實際應用，並在孩子需要協助時，提供適當的支持及引導，是最有效培養孩子時間觀念的方法喔！ （圖片來源：pexels） 其實孩子會有拖延的行為出現，有一部分的原因是，孩子很容易會被其他事物吸引，所以就會不小心分心，對於眼前的玩具或遊戲更感興趣，而忽略了現在需要完成的事情。另一部分是因為，孩子可能對爸媽交代的事情不感興趣，或是沒有動力去完成，因此更容易有拖延行為出現，但大多數的孩子都是因為尚未完全理解時間的概念和重要性，對於時間的流逝和時間限制缺乏認知，所以才會有拖延行為出現，所以培養孩子的時間觀念是孩子成長過程中很重要的一件事。 透過適當的引導和訓練，家長可以幫助孩子建立良好的時間觀念，激發孩子們的動力與興趣，進而克服拖延習慣，提高效率。所以當孩子開始出現拖延的狀況時，就代表是時候該來訓練孩子培養時間觀念囉！ 【延伸閱讀】 小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！ 要小小孩「等一下」好難？4方法教孩子學會等待！時間具體化小孩更好懂 以後再學就好了？這些生活技能請幫孩子點好點滿！人品、家教大加分～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #分解任務 #愛拖拉 #拖延症 #時間 #時間觀念 

【ɴᴀɴᴛᴏᴜ】📍南投輕旅行推薦！！不用出國也可以享受異國風情，一起達到身心舒暢！

唯一不靠海的縣市，卻有許多不為人知的祕 非常值得走訪一趟！ Let's go🚗 一間英式風格的觀光啤酒廠，可以了解釀酒的原料及製造過程，從啤酒的色澤、酒精濃度、發酵菌種、香氣、口感到口味都可以在此發現原因哦！ 且能喝到獨特的精釀啤酒及吃到美味餐點，不趕時間，非常適合三五好友來放鬆一下的好地方！ 入場參觀需購買門票每人$80不能折抵，但憑卷可兌換大杯麥汁或中杯啤酒 * 開車不喝酒 喝酒不開車 🍺 購買門票後建議從三樓往下參觀，最後於一樓兌換飲品及享用餐點休息片刻 🔺蔡氏釀酒-啤酒觀光工廠 粉絲專業 地址︰南投縣草屯鎮碧山路1146號 時間︰週一到週五11:30～21:00 週三固定公休 週六、週日 10:00~21:00，附有專屬停車場🅿️ 之所以為二指是因為茶園主人製茶時，意外斷了二指，因此取名為茶二指，展場內可看見「 摸二指 厄運止 」的手掌與指頭，很有趣呢❗️ 入園門票每人100元，門票可折抵消費50元，且打卡還送招牌飲料，那天獲得蘋果醋一杯。 一進入館內就有互動影像拍照體驗，還有可以抽出適合自己的茶品，館內不大卻介紹不少茶葉文化及種類等相關資訊，製茶的過程真的不容易，色澤、口味可都要嚴謹把關呢！ 另外很特別的是可以客製化自己的立體茶包哦！ 故事館後方有大茶園，是個很美的地方，綠油油的怎麼拍都很好看，不妨與茶園合影幾張 另有露營、烤肉，可參考粉專資訊or官網哦！ 很適合帶小朋友去走走的好地方呢😄 🔺茶二指故事館 粉絲專業 官網 地址：南投縣名間鄉埔中巷32-1號 時間：週一 ~ 週日 9:30 ~ 17:30 附有專屬停車場🅿️ 讓人流連忘返的自然美景 📷 想要看到這美景可是要努力後才能獲得 雖然不容易，但是非常值得，努力後看到這處美景，那種感覺很難形容‼️ 這座森林因921地震後土石坍塌阻塞而河道形成沼澤，高聳的柳杉木群因長期泡水而壞死形成特殊的景觀 美麗的森林位於高海拔山區，易起霧、下雨，必須事先做好天氣功課，若下雨過後路會濕滑、泥濘，建議穿防滑鞋、雨鞋或運動鞋喔！也建議多帶點衛生紙，下山時可以擦拭鞋子哦！ 到達忘憂森林兩種方式：步行 or 搭乘接駁車 因坡度非常抖自己的車只能停在登山口，是無法開到目的地！ 👣步行：車子停靠在入口處附近的空地，入口處到忘憂森林路程約一公里約30-45分鐘的路程，建議運動或爬山愛好者，因為坡度非常的抖，所以請自行斟酌哦！ 🚌接駁車的部分：過了十二生肖豬彎後會陸續看見許多茶行有接駁車的服務，全部價格一致，單趟一人一百元，來回共兩百元，所以選一家自己中意的囉！上山前也記得先上廁所哦！ 🔺忘憂森林 地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路12號 豐水期約每年6月～10月（ 湖面有水 ） 枯水期約每年11月～隔年5月（ 湖面無水 ） 把自己化身為小矮人勇闖海盜村 雖然園區不大，但是色彩相當豐富 可是拍照的好地方！3D彩繪、4D造景讓你手機容量瞬間不夠 另有旋轉木馬、大草皮、氣墊樂園等設施適合親子遊玩的好地方 〰️ 🔺竹山海盜村景觀彩繪園區 地址：南投縣竹山鎮東鄉路1-67號 時間：週二 週三公休 平日10:00～20:00 假日9:00～20:00 門票：平日每人150元、假日每人200元 100元可折抵園內消費，鹿谷竹山鄉民出示證件免費哦！ 不出國也有日本風味的美食與場景 還有浴衣的體驗彷彿到了日本一般！ 大小紙鶴的身影還有神社的樣貌 讓你彷彿直接到了日本一般🇯🇵 用餐區有分一般座位和靠窗的和室座位 但若要品嚐火鍋的部分，只能坐一般座位哦！ 那天點了一份主餐和小物及飲品 小物的 #明太子玉子燒 真的很好吃 #推薦👍🏻 飲品有打造富士山的樣貌，非常可愛 另外，等餐點的時間，櫃台旁有附摺紙鶴的紙，可以打發一下時間 許久未摺，還真有點不知道怎麼摺，但是店家也很貼心有附上說明書哦！ 吃飽後到浴衣區逛逛，另有販售一些日本小物喔！ 在台灣亦可欣賞國外風景與品嚐日本餐點！ 非常適合家庭聚餐、朋友聚會的場所！ 🔺埔里鳥居torii喫茶食堂 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 時間：每日11:30-20:00 浴衣體驗：大人$200/時 小孩$150/時 附上一張日月潭的美景！去南投別忘了欣賞這美麗的潭景〰️ *價格及優惠、營業時間請依據店家公告為主哦😄

TPBL十二月主題活動懶人包！首波帶來戰神、夢想家與海神，活動資訊一次看

十二月是充滿節慶氛圍的季節， TPBL各球團也準備了滿滿的主題活動，讓球迷朋友能夠邊看球賽、邊享受滿滿的耶誕氛圍或儀式感，首波帶來戰神、夢想家與海神的活動資訊，歡迎大家一起來搜集TPBL十二月主題活動！ 臺北台新戰神「Merry ChristMARS」聖誕派對 日期：12/14、12/15、12/21 地點：臺北和平籃球館（臺北市大安區敦南街76巷28號） 更多資訊：https://www.instagram.com/taipei_mars_official/ （圖片來源：TPBL） 臺北台新戰神將於12/14、15、21主場帶來「Merry ChristMARS」戰神 PARTY TIME活動！戰神攜手台新銀行打造專屬派對，除了進場送限量「戰神聖誕帽」，還有多重驚喜與 Taishin Wonders互動活動等你來體驗！ 此外，至「戰神裝備局」消費，使用台新卡付款即享85折優惠，刷卡滿兩千加碼限量贈送戰神Richart吊飾，追蹤台新銀行官方IG，還可獲得只送不賣的限量戰神Richart小方巾。現場還有二手童書捐贈活動，凡捐書一本即可獲得戰神裝備局8折券，為更多孩子送上溫暖與關懷。 現場另設「360° 聖誕 Photo Booth」打造最有聖誕氛圍的拍攝體驗。讓你與家人好友一起拍下難忘瞬間，記錄專屬於這場聖誕派對的美好回憶！最受親子好評的「小小戰神專區」，應景規劃聖誕襪創作、手指畫 DIY，以及氣球師製作的聖誕造型，小朋友將沉浸在滿滿的樂趣中。 賽前也將由戰神Richart、應援團長Rina及Taishin Wonders攜手「戰神聖誕遊行」，為球迷朋友送上甜蜜祝福，於城市舞台區則有Taishin Wonders「願望神助攻」活動，於戰神裝備局消費滿600元，即可領取心願卡參加抽獎，有機會抽中拍立得合照、錄製祝福語音等20種近距離互動，讓聖誕驚喜無限延續。 與夢想家一起『Have A Good Time』 日期：12/11、12/13、12/27 地點：臺中洲際迷你蛋（台中市北屯區崇德路三段833號） 更多資訊：https://www.instagram.com/formosa_dreamers_official/ （圖片來源：TPBL） 2024年的尾聲，夢想家為感謝球迷朋友一直都在，12/11、13兩個晚上，將一起在主場提前過聖誕，『Have A Good Time』！在主場遇到聖誕老人優尼獸，記得跟他打個招呼，優尼獸將發送小禮給球迷朋友！除此之外，化身耶誕女伶的Formosa Sexy也將帶來充滿耶誕氣息的精采表演！ 而夢想家聖誕主題最經典的活動就是『超大型交換禮物』！每年都會邀請球迷朋友與夢想家球員和Formosa Sexy一起共襄盛舉，超瘋狂的大型交換禮物活動，除了有機會交換到球員或女孩們精心準備的禮物外，還有許多合作夥伴準備的加碼禮物，絕對要來體驗一下，試試好手氣唷！ 夢想家上一季首度與台灣潮流品牌-#KEEP聯名，廣受好評，本次也選在聖誕節日前驚喜推出第二彈聯名合作，將在本周主場全系列上架，這次聯名還增加了冬季款式選擇更多，尤其雲朵獸寶寶鑰匙圈推薦必收，做為聖誕節交換禮物，也是很好的選擇唷！ 夢想家聖誕主題『Have A Good Time』活動，邀請大家一同在年底歡慶的時節，一同進場為夢想家加油，中場活動獲勝者還可獲得聯名品牌KEEP所提供的商品提貨卷；節間的夢想突襲活動AREA02也將於兩日各送出一雙NIKE SABRINA 2 簽名鞋款，歡迎球迷朋友進場，Let’s Have A Good Time！ （圖片來源：TPBL） 高雄全家海神「夯番薯株式会社」主題週 「純金999金番薯」週週抽 日期：12/14、12/15、12/18、12/20、12/22 地點：高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號） 更多資訊：https://www.instagram.com/ktown.aquas.official/ （圖片來源：TPBL） 夯番薯株式会社於聖誕月擴大版圖成立「海神分部」，高雄全家海神12月連兩週主場週瘋狂送好禮！首週12月14、15日夯番薯株式会社社⻑「夯總」將來到高雄巨蛋巡視！ 12月夯番薯株式会社海神分部連兩週賽事，將送出總價值七萬的「純金999金番薯」。每週日賽後抽出一位幸運球迷朋友獲得「純金 999 金番薯」，只要入場時於票根入場聯背面留下姓名、電話，入場驗票時交給工作人員投入摸彩箱，即可獲抽獎機會。 另外，「夯總」邀請球迷一起來試試手氣，『夯總戳大禮』每戳300元，1次排隊限2戳，限量100戳，戳完為止。獎項包含全隊球員簽名棒球衣、AQUA NATION復古電繡球褲等商品，新款球衣鑰匙圈套組以及夯番薯造型一卡通等，戳越多中獎機會越大。 而15日「夯總戳大禮」前百戳，可獲賽後球員簽名會號碼牌乙張（共100張，數量有限贈完為止），憑號碼牌可參加賽後夯番薯株式会社聯誼會，並獲得年度主視覺海報乙張，海神全隊簽名會僅此一次，千萬別錯過！ （圖片來源：TPBL） （圖片來源：TPBL） #12月活動懶人包 #TPBL #TPBL活動懶人包 #TPBL球團活動 #台新戰神 #聖誕派對 

昇恆昌攜手COACH 聯名打造台灣獨家聖誕打卡景點 美式時尚節慶氛圍 內湖旗艦店限定登場

昇恆昌免稅店攜手美國時尚品牌 COACH於內湖旗艦店打造台灣獨家的期間限定聯名咖啡廳，以獨具美式聖誕氛圍與精緻設計為核心，帶來溫馨團聚的節慶體驗。此次合作結合昇恆昌的活力熱情與 COACH 的紐約時尚元素，以美式聖誕裝置打造出充滿年輕活力的潮流據點，創新獨家聯名，預計將吸引廣大時尚愛好者及年輕族群前來體驗。 昇恆昌與COACH 聯名打造聖誕時尚咖啡廳 昇恆昌內湖旗艦店於11月20日至2025年1月6日期間限定推出COACH Café，將美式聖誕節的歡樂氛圍與COACH的紐約時尚精神相結合，咖啡廳內的裝置設計以「節慶晚餐」為主題，設置超過三公尺高的品牌聖誕樹，掛滿薑餅人及繽紛彩色燈光，營造出滿滿的溫暖聖誕節慶氛圍。從美式風格的裝飾到融合溫馨的聖誕餐桌布置，此次兩大品牌攜手合作，推出北部獨家的聖誕POP-UP Café，展現昇恆昌及COACH的創意與活力。 獨家販售美式甜品與台灣精品手沖茶 甜點控必衝 在這個特別的聖誕季節，昇恆昌 x COACH Café推出一系列美式甜品作為主打，從經典的軟餅乾、聖誕紅絲絨蛋糕到季節限定的熱甜點，帶來濃濃的美式節慶氛圍。此外，長期推廣在地餐飲文化的昇恆昌，結合台灣特級茶飲，咖啡廳獨家販售來自桃園、三峽與花蓮的精品手沖茶，提供給顧客獨特的餐飲體驗。另外COACH café 的標誌性人物「Ms. Joe」也在昇恆昌店內同步限量開賣，兼具文青與潮流的設計單品，時尚迷絕對不能錯過。 12/7-12/8 品牌日：DIY活動與獨家贈品寵愛年度貴賓 為回饋長期支持昇恆昌與COACH的年度VIP貴賓，昇恆昌旗艦店將於12月7日及8日舉辦專屬的品牌日活動，將以聖誕花圈DIY活動為主軸，邀請貴賓親手創作獨一無二的聖誕飾品，享受與家人朋友一同創造節日回憶的樂趣。活動期間，每位參加的貴賓將獲得一份COACH獨家倒數月曆，將這份節日的驚喜與祝福帶回家。 昇恆昌夢幻聖誕派對即將盛大開啟 免費體驗美式復古旋轉木馬 年度限定的「夢幻聖誕派對」也同步於12月7日及8日盛大登場，連續兩天下午13:30-18:30，在內湖旗艦店1樓戶外廣場，以美食、音樂及互動體驗，打造充滿時尚魅力的聖誕派對。場內設置美式復古旋轉木馬，以及邀請多樣化的美式餐車市集，提供美式燒烤、來自紐約街頭的雞上飯等。同時，精心安排的音樂表演將輪番登場，包含曾獲聲林之王3季軍的阿蘭AC、實力派歌手韋喆與阿卡貝拉、爵士樂團，以及東湖國小弦樂團的現場演出，為顧客帶來無與倫比的視聽享受。活動期間，昇恆昌內湖旗艦店館內品牌更有多元豐富的聖誕互動遊戲及體驗，適合各年齡層一同感受歡樂的節慶氛圍。 創新的品牌體驗以及節慶儀式感已是市場趨勢，此次昇恆昌與 COACH 的時尚合作，展現了國際品牌魅力與台灣創意的完美結合，透過精緻多元的服務與活動，持續為消費者打造豐富精彩的體驗，讓每一次相遇都成為探索美好生活的驚喜旅程！

有顏有才華！13位「韓國高顏值舞者」，巧克力歐巴、雙權兄弟一定要認識！

近年舞蹈類型的競選節目陸續在韓國竄紅，除了憑著一場場精彩絕倫的表演成功在海內外引發熱烈討論之外，出演者們不亞於藝人的美貌與人氣更成為了業界新寵兒，合作邀約接到手軟！而今天編輯就將包含NO:ZE、LEEJUNG在內的13名韓國高顏值舞者盤點出來！有興趣的人就趕緊往下看看吧～ 韓國高顏值舞者| 1、NO:ZE 一說到韓國高顏值舞者，當然就少不了《Street Woman Fighter》的最大贏家NO:ZE啦～2015年從翰林藝術高中實用舞蹈科畢業後，便陸續以舞蹈老師、藝人伴舞等多重身份展開活動的她，此次帶領舞團WAYB出賽，不僅憑著出眾美貌與超群實力使得知名度水漲船高，還接到了食品、衣服、化妝品等多達9個廣告代言，身價在兩個月內足足飆漲了70倍。而值得一提的是，據2021年音樂節目直拍觀看次數所示，NO:ZE則是在KEY《Bad Love》的伴舞舞台中，創下284萬的驚人紀錄，位居第3名，令許多愛豆都望塵莫及。 韓國高顏值舞者|2、雙權兄弟：權寧得、權寧敦 相信平時有在關注YG旗下藝人的粉絲，應該都對他們的專屬舞團HITECH不陌生吧～從BIGBANG、2NE1，到WINNER、BLACKPINK，即便站在愛豆身旁也絲毫不減魅力，權寧得、權寧敦這對雙胞胎可說是隊內最具知名度的舞者！曾在學生時期作為練習生準備出道的他們，因為更喜歡跳舞，便毅然決然的放棄了踏入演藝圈的機會。而這樣的選擇非但沒有讓他們失去光明的前途，其精緻五官與結實身材，在順利完成本業活動之餘，甚至還受到各大品牌的青睞，多次登上W KOREA、DAZZED等時尚雜誌。有興趣的人也可以去追蹤一下他們的IG，一系列的工作照、生活照都非常吸睛喔～ 韓國高顏值舞者|3、HEEYUN 別以為HITECH只有雙權兄弟這兩枚寶藏，HEEYUN作為裡頭唯一的女性成員，可說是明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏要靠實力取勝！2012年開始加入YG娛樂專屬舞團的她，不僅有著與愛豆相互匹敵的姣好外型，其乾淨俐落、剛柔並濟的優美舞姿，更是每每出場都能讓粉絲留下深刻印象！而平時私服喜歡走一個休閒風的她，時不時會在IG更新穿搭照！以後出門不知道要穿什麼的話，就記得打開來參考一下吧～ 韓國高顏值舞者|4、RARMG 除了上述所提及的HITECH之外，YG娛樂的另一個專屬舞團CRAZY也隱藏著不少佼佼者！無論是帥氣性感，還是甜美清純，任何風格都能完美詮釋的RARMG，實力自不用說，其優秀的表情管理，想當初還有不少粉絲都是以BIGBANG演唱會為契機就此在坑底躺死！而近期在以藝人伴舞的身份活躍於各大舞台的同時，她還努力經營著個人YouTube頻道《Eunyoung Park / RARMG》，美妝、吃播、舞蹈等題材都能在裡頭看見。 韓國高顏值舞者|5、金敏靜 相較於RARMG那Girl Crush爆棚的強烈風格，許多人第一眼看到外型童顏、身材嬌小的金敏靜，都會擔心她是否能夠與所屬舞團CRAZY合得來，但她不僅經常以反轉魅力提高自身辨識度，這些年還打造出了無數的經典無台！而多年前與雙權兄弟的哥哥權寧得作為高顏值舞者CP在業界小有名氣的她，或許是深怕分手一事影響了彼此的職業生涯，據悉日前已離開YG娛樂，以自由舞者的身份替東方神起、RED VELVET等藝人伴舞。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國高顏值舞者|6、LEEJUNG 以《Street Woman Fighter》最年輕隊長之姿，帶領舞團YGX一路殺進半決賽的LEEJUNG，除了憑著招牌笑眼與標誌性唇環擄獲了無數粉絲的心之外，她之所以會受到如此熱烈的關注，最主要還是那超齡的舞蹈實力令人如癡如醉！2014年成為首位女性合格者，進入韓國代表性舞團JUST JERK的她，在繳出一連串亮麗的成績單後，便於2019年轉投YG娛樂編舞團隊NWX，一手包辦了LISA《Money》、SOMI《Dumb Dumb》等熱門歌曲！而這些出自她手的編舞都有將原版影片上傳到YouTube，大家不妨去看看，感受一下不同於愛豆的魅力吧～ 韓國高顏值舞者|7、JIHYO 既然上述都已經提到YGX的靈魂人物LEEJUNG了，那JIHYO作為她在《Street Woman Fighter》中最堅強的戰友，勢必也要介紹一下給大家認識啦～學生時期曾在LACHICA外援成員PEANUT的指導下精進舞蹈實力的她，這些年不僅練就了JAZZ、HIPHOP、WAACKING等舞種，甚至還成功發展副業，經營著名為CALLIOUS的女性服裝品牌！小小年紀就能有如此作為，只能說韓國舞者真的是一個比一個還厲害呢～ 韓國高顏值舞者|8、金智香 隨著日前一則以「愛豆級別的美貌舞者」為題的文章在韓國論壇發酵，進而讓榜單中的舞者引發熱烈討論，除了大家早已相當熟悉的NO:ZE之外，集高冷、甜美、個性於一身的金智香也打開知名度，擁有大批粉絲追捧。而在她那數不勝數的伴舞舞台中，最為經典的大概就屬伯賢《Candy》及姜丹尼爾《2U》！兩首歌曲都和愛豆本人有互動的橋段，光從那舉足輕重的份量來看，應該就能感受到她的魅力之大了吧～ 韓國高顏值舞者|9、EMMA 雖說上述幾位舞者的經歷已經華麗到令人不敢置信，但提及近期韓國最年輕有為的舞者，當然就少不了可甜可鹽的EMMA啦～2000年出生，今年22歲的她，除了在出演《Street Woman Fighter》時，便將個人魅力發揮得淋漓盡致，使得不少網友敲碗朝愛豆方向發展之外，先前擔任《Ping Pong》伴舞，更是搶盡了泫雅與DAWN的風采，成為首位音樂節目直拍觀看次數破百萬的舞者！同樣是一位前景看好的希望之星！ 韓國高顏值舞者|10、MINJU 自2013年以一曲《24小時也不夠》正式進入SOLO時期，便和一群御用伴舞一同在演藝圈闖蕩的宣美，在各個顏值與實力都不容小覷的情況下，許多粉絲也將目光投注到舞者身上，默默的成為了他們的支持者！而撇除最為人所知的JUHEE不談，和宣美同齡的MINJU，雖然還沒能擁有個人的音樂節目直拍，但近年的出鏡率也高到足以證明她的火熱程度！此外，她和多年前合作過的TIFFANY、AMBER至今仍維持著美好的情誼，社交圈相當驚人。 https://www.instagram.com/p/Ckp9OjurU8P/ 韓國高顏值舞者|11、車賢勝 2018年在夏日水炸彈演唱會上，宣美帶著4名男舞伴登台。其中，擁有陽光長相與結實身材的車賢勝，可說是瞬間空降了各大粉絲心目中的最帥男舞者排名！多年來作為宣美的御用伴舞活躍於各大舞台的他，不僅曾因兩人太過般配而被粉絲起了個牛奶巧克力CP的稱號，甚至還有廠商趁此抓住商機，邀約他們一同拍攝情侶廣告！先前他也曾透過戀愛實境秀《單身即地獄》登場，又陸續收穫更多新粉，性感魅惑的氣質果然難以抵擋呀！ 韓國高顏值舞者|12、文聖勳 和宣美一樣走SOLO路線的請夏，為了增添舞台的豐富度，也是從2017年出道開始，便有著一群御用伴舞！而說到這之中最具吸引力的舞者，相信過往有在關注的粉絲，應該都會投給文聖勳一票吧～白皙的肌膚、高挺的鼻子，與那舉手投足間流淌出來的神秘氛圍，如此致命的魅力也難怪會讓許多人坦言完全沒在看請夏！而除了上述的部分之外，他在華莎《TWIT》的伴舞表現也十分搶眼，推薦各位去一窺究竟喔～ 以上就是13名韓國高顏值舞者的盤點介紹！其實除了上述的名單之外，還有許多人才尚未被發掘！因此大家下次看舞台時，不妨將目光放遠一點，或許會挖到寶藏也說不定啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻從小配角到世界STAR！14位「伴舞出身」韓星，SJ、BTS的他們都曾默默無名！ 延伸閱讀👉🏻全場焦點！網票選10位「舞蹈機器」韓星，SJ銀赫、EXO KAI都是代表！ 撰文編輯 #joyce #emma #HEEYUN #JIHYO #Leejung #MINJU #NOZE #RARMG #伴舞 #文聖勳 #權寧得 #權寧敦 #泡菜精選 #泡菜追星 #車賢勝 #金敏靜 #金智香 #雙權兄弟 #韓國舞者 #韓國舞者介紹 #韓國高顏值舞者 #韓星伴舞 #高顏值舞者 

「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水 全台首創100%環保再生塑料（rPET）瓶身 「bonaqua怡漾」「減碳循環站」 

【台北訊】為提升資源再利用率，各大品牌選用綠色包裝材質已成為全球永續趨勢，「bonaqua怡漾」去年以業界首創單瓶販售的無標籤鹼性水打入瓶裝水市場，今年更領先業界將瓶身全面改成100%優質食品級再生酯粒（rPET），實踐「瓶到瓶」的永續循環。而為讓消費者共同響應綠色生活，即日起至7月2日品牌於華山1914文化創意產業園區打造「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水–減碳循環站，現場除了分享「瓶到瓶」的永續循環概念，完成指定任務還可免費兌換「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水，更有機會獲得「bonaqua 怡漾」與日本超人氣插畫家NORITAKE合作的限量聯名包款，邀請消費者跟著「bonaqua怡漾」一起實踐永續新生活！ 2023年極簡再升級！「bonaqua怡漾」全品項採用100% rPET環保再生塑料 延續「選擇少一樣複雜，透見多『怡漾』美好」的品牌主張，「bonaqua怡漾」成為台灣首個應用rPET環保再生塑料(rPET，Recycled PET再生聚酯粒)的瓶裝水品牌，「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水除了原有的588毫升與888毫升兩種容量，新推出的1,500毫升包裝也會使用食品級再生酯粒（rPET）。rPET材質係採用符合規範的再生食品級塑料製成，與原生寶特瓶相比，rPET在製程中可減少63%1的碳排放量，而每支「bonaqua怡漾」都是由1到1.5支回收過後的寶特瓶製成，其無標籤的設計更可大幅減少回收時分離廢棄瓶罐與標籤的繁複程序，不僅讓資源循環最大化，也對環境更友善。可口可樂台灣分公司總經理陳正峰先生表示：「可口可樂公司在2018年推出『World Without Waste』的願景，除了在各地協助回收瓶罐再利用之外，也希望在2030年時，旗下產品包裝平均有50%的再生材質。我們提倡也鼓勵消費者外出自帶水杯/壼，但出門在外總有不方便時，『bonaqua 怡漾』無標籤鹼性水的推出，則是希望提供消費者在需要購買瓶裝水時一個相對環保的選擇。」 1,400個再生瓶打造最美「減碳循環站」 限時4天快閃華山一起透見多「怡漾」美好 為了讓消費者體驗永續新生活，「bonaqua 怡漾」即日起至7月2日於華山1914文化創意產業園區打造「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水–減碳循環站，特別以1,400個回收瓶搭建而成，其藍白色調襯映、夏日感十足的設計，堪稱全台最美「減碳循環站」。活動現場不僅展出rPET永續循環製程、永續互動體驗以及絕美透明打卡區，為推廣「瓶到瓶Bottle to Bottle」永續循環概念，「bonaqua 怡漾」也於現場特別設置寶特瓶回收機，消費者只要於活動期間內攜帶任一瓶寶特瓶投入回收機，或掃描QR Code加入COKE+會員，回答相關問題，即可兌換乙瓶588毫升「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水，邀請消費者一起透見多「怡漾」的美好生活，讓喝水變得更時尚優雅。 「bonaqua怡漾」減碳循環站開幕首日邀請到形象清新甜美、且敢於突破勇於做自己的創作歌手韓菲親臨現場，分享國外念書時的永續見聞，以及身為Z世代的永續價值觀，韓菲進一步表示，自己平時外出都盡量自備水壺，但出門在外，總有不方便的時候，而「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水就是永續減碳生活的選擇之一，邀請粉絲朋友們從生活中有意識地選擇對環境相對友善的產品，一起養成綠色生活好習慣！ 「bonaqua 怡漾」再度攜手日本人氣插畫家NORITAKE 推出聯名旅行包款 作伙永續旅遊一夏 響應國內外旅遊熱潮，「bonaqua 怡漾」也再度攜手日本人氣插畫家NORITAKE推出「作伙永續收納包」及「永續綠行拉桿包」，標誌性的人物搭配極簡風格設計，陪伴消費者每個難忘的出遊時刻；自即日起至7月25日，凡購買「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水588毫升、888毫升任兩件或是1,500毫升一件，簡訊編碼「BQ+發票後8碼」回傳至83811，即可參加抽獎，便有機會獲得限量「bonaqua 怡漾」與NORITAKE聯名包款，以極簡生活態度，展現屬於自我的綠色時尚！ ＊根據遠東新世紀的統計數據顯示，與生產一瓶原生寶特瓶相比，生產一瓶rPET再生塑料瓶可減少63%的碳排放量。 【「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水—減碳循環站 活動資訊】 【「bonaqua怡漾」x NORITAKE聯名商品抽獎 活動資訊】 【「bonaqua 怡漾」產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) 【關於可口可樂公司】 可口可樂公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家和地區中提供200個飲料品牌。可口可樂公司目前在台灣市場提供13個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」（「可口可樂」、「可口可樂」ZERO SUGAR、「可口可樂」纖維＋）、「雪碧」（「雪碧」、「雪碧」無糖、「雪碧」纖維＋）、「芬達」、「舒味思」、「原萃」（「原萃」、「原萃」冷萃）、「飛想茶」、「紅茶花伝」、「喬亞咖啡」、「美粒果」、「動元素」、「怡漾」、「水森活」以及「OOHA」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球僱用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於可口可樂公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 *「舒味思」是European Refreshments的註冊商標。 **「飛想茶」是DP貝爾瑞鉅有限公司的商標。

「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水 全台首創100%環保再生塑料（rPET）瓶身 「bonaqua怡漾」「減碳循環站」 華山限時「透明」登場

麥當勞全新「長堡系列」，3/25~4/28 期間限定肉感登場！

台灣麥當勞3月25日起至4月28日止，全新「長堡系列」肉感登場，首度使用嚴選在地優質鷄胸肉與豬腹肉入堡，推出淋有蜂蜜芥末醬調配的「煙燻鷄肉長堡」，以及佐以日式甜鹹相間醬汁的「薑燒豬肉長堡」；長型麵包內塞入肉片，搭配爽口生菜飽足感十足，搭配經典套餐只要129元，高CP值的價格，帶給你咬到最後一口都是肉的奢侈幸福！ 為鼓勵顧客享受全新「長堡系列」無肉不歡的過癮，3月27日起至3月29日止，推出「一拍成真 拍照上傳免費請你吃長堡」活動，透過使用Instagram濾鏡拍照，上傳至Instagram貼文或限時動態，就有機會獲得「煙燻鷄肉長堡」或「薑燒豬肉長堡」兌換券乙張，限量6千份！ 怎麼看都是肉！超高CP值「長堡系列」，讓你大口吃肉、爽口吃菜 台灣人特愛吃肉，農委會統計，2018年每人約吃掉83公斤的肉，而大口吃肉之餘，美味與CP值亦不可少。台灣麥當勞瞄準此趨勢，推出全新「長堡系列」，不僅首度使用台灣在地嚴選鷄胸肉與豬腹肉入堡，更特別挑選台灣人最愛、有撲鼻香氣的煙燻鷄肉，與日本家庭料理中最經典的薑汁燒肉，推出「煙燻鷄肉長堡」及「薑燒豬肉長堡」，熟悉又經典的美味，讓你吃得飽又能省荷包，咬到最後一口都是肉！ 「煙燻鷄肉長堡」嚴選台灣在地優質鷄胸肉，櫸木煙燻製成後切片，淋上酸甜的蜂蜜芥末醬，讓鷄肉的美味更加升級；「薑燒豬肉長堡」則嚴選台灣在地優質豬腹肉，切成薄片後加入香醇醬油、新鮮薑片及洋蔥拌炒入味。兩款皆搭配新鮮萵苣，肉片夾在完美比例製成的長型麵包，多到漫出來的肉，讓你大口咬下齒頰留香、超級過癮！ 全民拍起來！首創Instagram濾鏡拍攝，限量6千份長堡免費送 為與顧客分享「煙燻鷄肉長堡」及「薑燒豬肉長堡」的美味，麥當勞首度打造Instagram「長堡濾鏡」，免費送出6千份長堡，歡迎民眾拍攝趣味互動照片，以吸睛的創意介紹新產品，即有機會大飽口福！3月27日起至3月29日止，每日上午11點起至晚上18點59分止，舉辦「一拍成真，麥當勞長堡免費「吃」活動，天天霸氣送出2,000份長堡，3天共送出6,000份。 民眾只要使用麥當勞推出的Instagram「長堡濾鏡」，拍照上傳Instagram貼文或限時動態，#Hashtag「麥當勞」「麥當勞長堡」 並透過紙飛機私訊麥當勞官方IG帳號@mcdonaldstw，即可獲得「煙燻鷄肉長堡」或「薑燒豬肉長堡」電子即享券乙張（隨機贈送，不可挑選）；快展現你的創意，快樂拍照、過癮吃堡！ NEW！麥當勞長堡系列 全新「煙燻鷄肉長堡」「薑燒豬肉長堡」 「煙燻鷄肉長堡」：2020年3月25日起至2020年4月28日止限期供應或售完為止，單點74元、經典套餐129元。 「薑燒豬肉長堡」：2020年3月25日起至2020年4月28日止限期供應或售完為止，單點74元、經典套餐129元。 期間出沒！「一拍成真 拍照上傳免費請你吃長堡」活動 活動日期：2020年3月27日至3月29日，連續三天，每日上午11點起至晚上18點59分止。 活動辦法：使用麥當勞Instagram濾鏡功能，拍照上傳至Instagram貼文或限時動態，Hashtag #麥當勞長堡 #麥當勞 私訊麥當勞官方IG帳號@mcdonaldstw，即可獲得「長堡」電子即享券乙張 兌換內容：煙燻鷄肉長堡、薑燒豬肉長堡(隨機贈送，不可挑選) 兌換份數：每日限量2,000份，共6,000份 兌換日期：2020年3月27日至4月9日 NEW！麥當勞攜手中國信託，3/25-6/30每週兩天提供中信卡友獨享優惠 「週三冰氛日」：每週三於麥當勞餐廳刷中信卡(歡樂送不適用)，單筆消費滿 99 元即贈 18 元「蛋捲冰淇淋兌換券」乙張，中信LINE Pay卡另加碼LINE POINTS 3%回饋。 「週一LINE POINTS歡樂送」：活動期間每週一於「歡樂送」網路訂餐（Uber Eats等第三方平台皆不適用），刷中信LINE Pay卡滿$250即送LINE POINTS 50點。 ※中信卡優惠相關內容，詳中國信託銀行網站說明。 #一拍成真 #優惠 #活動 #漢堡 #煙燻鷄肉長堡 #美式餐廳 #薑燒豬肉長堡 #麥當勞 #麥當勞新品 #麥當勞長堡 

喜歡輸給妳！《戀愛兄妹》宰亨＆智媛6大心動瞬間，雙向理想型、男友模式正式開啟！

2024全新戀綜《戀愛兄妹》是由打造出人氣戀綜《換乘戀愛》的李真姝PD製作，節目組找來五對親兄妹、親姐弟一同參與，出演者們不僅在首爾居住在一個屋簷下，更是在最後一周前往了新加坡旅行！沒想到此時出演者宰亨、智媛兩人開始產生火花，讓不少觀眾相當支持這對的發展，宰亨更是瞬間陷入曖昧氛圍，做出了讓主持群意想不到的舉動！今天泡菜編就為大家介紹《戀愛兄妹》宰亨＆智媛兩人的感情線，好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜1、「莫名吸引」的初見面 宰亨其實在第一眼看到智媛時，就有一種看到「前女友」的感受，不僅化妝風格相似，外型也非常相像，就連妹妹世承也表示看一眼就知道智媛是哥哥喜歡的類型，讓他一開始其實對智媛很有興趣卻又不敢輕易靠近！而智媛的理想型是可愛的男生，宰亨的無厘頭個性和外表也吸引了智媛的目光！智媛的哥哥允載也表示，過去智媛歷任都是如同偶像一般的花美男，因此在看到宰亨時就有想過可能是妹妹喜歡的人選！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜2、小鹿亂撞的「量心跳」 宰亨和智媛在首爾時沒有特別多的機會能夠約會或單獨說話，直到前往新加坡後，兩人才終於進行第一次單獨約會！約會某個環節，宰亨和智媛前往體驗能夠俯瞰新加坡美景的高空設施，當時智媛發現坐在一旁的宰亨隨著設施漸漸升往高空而動彈不得、直冒冷汗，但還是鼓起勇氣拿起手機拍下兩人合照，讓她覺得相當可愛！智媛也藉此機會透過自己的手臂幫宰亨測量心跳，兩人在刺激的設施上產生不少肢體接觸，讓宰亨感到有點小鹿亂撞！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜3、「男友模式」正式開啟 隨著對話和相處時間變長，宰亨也漸漸陷入智媛身為異性的魅力，這也是宰亨非常在意的點！他曾表示，希望自己遇到的另一半是可以讓他產生心動點或是異性好感的人。宰亨在約會時總是會直勾勾地看著智媛，並會隨著她的一舉一動哈哈大笑或是給予滿滿的反應，約會乘車途中他看到睡眼惺忪的智媛時，溫柔地詢問是不是有點睏、想睡覺了，這也讓主持群們激動又驚訝地表示是「第一次」看到宰亨的男友模式！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） https://www.instagram.com/p/C6z4i9xJAH5/ 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜4、對方做什麼都「很可愛」 其實不僅智媛覺得宰亨的行為和個性可愛，漸漸陷入戀愛氛圍的宰亨也不停地表示智媛很可愛！像是兩人在搭車時，宰亨就對智媛說「你長得真的很可愛」並捏了智媛的臉頰肉一下。約會吃飯時，智媛也一直會被宰亨的舉動療癒到並對他說可愛，超甜的互動讓觀眾們心癢癢！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜5、喜歡「輸給妳」 開啟「男友模式」後的宰亨，對智媛的態度越來越寵溺，像是兩人在喝酒時，智媛就說自己很有可能會喝贏，宰亨就馬上強調自己「喜歡輸給妳」！聽到這句話的智媛害羞又開心地笑出來，更讓主持群們表示「入坑了」，宰亨可說是男友教科書啊！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 《戀愛兄妹》宰亨＆智媛｜6、推土機般的「直進男」 宰亨結束和智媛的愉快約會後回到房間時，妹妹世承因為知道哥哥是需要花時間確定心意的人，於是問他大概還需要花多久才能確定對智媛的感覺。沒想到，宰亨竟然秒回「沒有必要（再花時間確認）」，顯現出已經完全確定了自己對智媛的心意。隔天早上起床後，智媛也一直只待在智媛身邊打轉，還說自己是確定了就會直進的「推土機」，不會隱藏、也沒有辦法一直壓抑自己的感情！ （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） （圖片來源：JTBC《戀愛兄妹》） 以上就是「韓國戀愛綜藝《戀愛兄妹》宰亨＆智媛的6大心動瞬間」整理分享啦！看完之後，是不是也被兩人可愛又不時帶著曖昧氛圍的畫面弄得心癢癢呢？直到新加坡旅行約會環節才開始產生火花的兩人，究竟在最終選擇那天來臨前還會發生什麼甜蜜的趣事？是否能夠繼續順利發展下去呢？若是好奇接下來的發展，就千萬別忘了持續收看《戀愛兄妹》哦！ 延伸閱讀：更多《戀愛兄妹》相關 👉🏻韓國戀綜《戀愛兄妹》5對兄妹成員IG懶人包，撞臉南柱赫、金惠奫、女團ITZY！ 👉🏻為罹癌母放棄逐夢！《戀愛兄妹》初雅＆哲賢「彼此唯一依靠」、弟弟化身姐夫獵人！ 👉🏻撞臉Jay Park！韓國戀綜《戀愛兄妹》「鎔宇」6大魅力，帥氣機師、男友力MAX！ 👉🏻曖昧教科書！戀綜《戀愛兄妹》「世承」4個撩男小技巧，放電到對方都害羞！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #宰亨 #宰亨智媛 #戀愛兄妹 #戀愛兄妹介紹 #戀愛兄妹出演者 #戀愛兄妹宰亨 #戀愛兄妹成員 #戀愛兄妹智媛 #戀愛真人秀 #戀愛綜藝 #智媛 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追綜藝 #韓國戀愛綜藝 #韓國綜藝 

不斷更新！2021年13部「性轉漫畫」推薦，不只《僕少女、變成那個她》，男女性別互換不能錯過！

 誰說男孩子不能很可愛！有時想要找尋性轉題材，這方面又算頗為冷門不好找，這次編輯一次幫你整理出13部好物漫畫，各式各樣的意外發生，讓男孩變女孩，不管是Q版幼女畫風、唯美感的高中生還是充滿笑料的喜劇元素，都有加上性轉元素，讓你體驗不一樣的戀愛悸動！ 👉【2021人氣戀愛動漫推薦】16部經典校園、辦公室戀情、玄幻冒險，多種戀愛一次滿足！ 日本性轉漫畫推薦1.《別當歐尼醬了》（お兄ちゃんはおしまい!） 從遊戲控的宅男，一瞬機變成超可愛的女孩子！緒山真尋本來是個沉迷色情遊戲的自宅警備員，某天喝了天資聰慧直接跳級上大學的妹妹緒山美波里研製的怪藥後，醒來發現自己變成女兒身。從一開始的不安、抗拒，到變的越來越女性化，還有變態妹妹的熱烈感情讓人無法招架，發生在她們之間的奇妙氛圍正在逐漸發酵中！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/902057 日本性轉漫畫推薦2.《三日月真央無法選擇性別》 幻想系的全新力作，可愛少女被渣男劈腿後，一氣之下，在悲憤與傷心地情況下，想要變成男人那最好 ！沒想到原是玩笑式的想像，卻在一夕成真，可男可女的身體設定，清新感的細緻畫風，讓讀者遊蕩在BL與GL世界中，兩種喜好一次滿足，難以猜測的結局，讓你每一話都期待感十足！ 圖片來源：2nunu.com https://www.popdaily.com.tw/japan/885169 日本性轉漫畫推薦3.《惡役大小姐淪為庶民》（悪役令嬢、庶民に堕ちる） 以超狗血的方式開頭，正在加班的大叔型男子，吃完漢堡後，竟然吐血生亡，頭一次穿越，就來到充滿華麗感的大小姐身上，貴氣的身分和截然不同的生活，充滿喜劇感的劇情轉折，美麗大小姐身上竟然住著庶民男性的靈魂，讓你邊看邊笑，每一幕都不想錯過！ 圖片來源：books.com https://www.popdaily.com.tw/japan/87882 日本性轉漫畫推薦4.《幼女life》（よーじょらいふ!） 一覺醒來，前一晚還在居酒屋續攤的男子，就變成的幼女！纖細的四肢，矮小可愛的身高，還有一頭滑順金髮，怎麼看都是超可愛的女孩子！以短篇故事為每一話的發展，讓人閱讀之餘沒有壓力，也不用著急等待後續劇情，軟萌畫風，還有偏Q版的人物模樣，每一個細節都能讓人直呼好可愛！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/life/844170 日本性轉漫畫推薦5.《他她不能XX》 光看封面以為是大人式的成熟戀愛，沒想到卻是花心渣男與高冷情婦間的奇妙對決，在一次偶然的撞擊後，沒有互換身體，也沒有互換靈魂，卻好像詛咒一般，只有轉換性別，這樣新奇有趣的設定，就連主角都難以接受！每看一話就會更加期待後續發展，兩人最後的身分究竟會是哪一方！ 圖片來源：manhuagui https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 日本性轉漫畫推薦6.《與變成了異世界美少女的大叔一起冒險》（異世界美少女受肉おじさんと） 大叔與原大叔之間的戀愛冒險喜劇，平凡到不能再平凡的男子，在一次內心的吶喊中，直呼要是可以變成女孩子該有多好，醒來後，就莫名其妙變身為理想型，成為夢幻感滿滿的金髮美少女，穿越到冒險世界，與害怕女性的高富帥好友一同行動，在賀爾蒙的催促下，戀愛泡泡逐漸形成，充滿心跳氛圍的兩人，簡直絕配！ 圖片來源：amazon.com https://www.popdaily.com.tw/life/205233 日本性轉漫畫推薦7.《基友少女》（男友達ガール） 同居的好友，某天回家後就成為漂亮女孩的故事，簡單不複雜的劇情，搭配圓潤可愛的畫風，還有喜劇感滿滿的笑點，雙男主的個性也很搭，一個活潑主動，一個貼心木訥，好友般的互動，卻因為對方變成女孩子，漸漸冒出的戀愛氣氛，還有不經意的心跳舉動，都讓人少女心大爆發！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/885169 日本性轉漫畫推薦8.《我轉身成為了女主角而基友卻成了勇者》（転生したらオレがヒロインであいつが勇者だった） 過著平凡日常的男子高中生，在一次平常的過馬路途中，一輛大卡車向他撞來，一片漆黑下，就穿越到異世界，成為女主角本人！美少女的設定原本讓他沾沾自喜，卻發現勇者就是他的好友本人，在異世界闖蕩的生存喜劇，結合冒險與戀愛的全新世界，跟著主角們一同展開神奇冒險！ 圖片來源：over-lap.co.jp https://www.popdaily.com.tw/life/20681 日本性轉漫畫推薦9.《思春期bitter change》（思春期ビターチェンジ） 不再是短期交換的劇情，而是從小交換起，男女主角在小學的一次撞擊中，互換了靈魂，截然不同的兩人，才在彼此的生活發現對方的難處，這樣的情形卻一直持續到了國中、高中，在對方的身體裡經歷了青春期，還有內心最敏感的時期，有些壓抑的劇情風格，卻很深入的表達出兩人間的心境，算是性轉漫畫中蠻特殊的一本，講到的很多細緻真實的困擾都有呈現，推薦給喜歡有著大量細節劇情類的讀者！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 日本性轉漫畫推薦10.《我是腐女子，那傢伙是百合宅》（オレが腐女子でアイツが百合オタで） 超熱愛百合取向的男子高中生，還有同班的腐女子美少女高中生，在一次疑似戀愛的舉動，惹鬧了漫畫社內的幽靈，遭受到靈魂互換的詛咒！這部漫畫雖然劇情沒有很強烈，但在描述男女主角兩人對於GL、BL的熱愛時，非常詳細到味，且喜劇感十足，在性轉系列中，純粹互換靈魂也是經典橋段之一！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/861106 日本性轉漫畫推薦11.《他變成了她》（彼は彼女に変わるので） 看起來陰沉可怕的男高中生鹿山，有著無論是誰都不能告訴的秘密，那就是日落後會在一瞬間變成女孩子，在一次學校的突然變身被人撞見，與他成為不可控制的關係…，略帶陰鬱感的漫畫氣氛，還有美型且充滿藝術感的畫風，都讓人越看越好奇後續發展，推薦給喜歡些許具情感劇情類的讀者！ 圖片來源：amazon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/963516 日本性轉漫畫推薦12.《變成那個她》（彼女になる日） 原本是童年玩伴的那傢伙，竟然變成了女人！三芳與間宮是會為了各種芝麻蒜皮小事一較高下的競爭對手，突然在某一天，間宮變成了女兒身，討厭女人的三芳與變成女人的間宮的關係將會，故事設定頗為新奇，性轉過後的男主角也完全沒有違和感，強勢性感與傲嬌羞澀的兩方搭配程度一百分，加上畫風也很細緻美麗，各式心跳舉動讓人看了目不轉睛！ 圖片來源：lohaco.jp 日本性轉漫畫推薦13.《僕少女》（ボクガール） 大樹高中的學生鈴白瑞樹因為外表像女生，常被人誤認並被男性告白，為此煩惱的他，想要成為有男子氣概的人。有一天惡作劇之神洛基相中了瑞樹作為惡作劇的對象，便將他變成女性，故事中的感情線意外的複雜，作者卻處理的很好，還有對於主角由男生逐漸轉往女生的心境，描述的很真實細緻，再加上些許搞笑元素，劇情節奏也很恰當，是性轉系列中許多人推薦的一本作品！ 圖片來源：shueisha.co.jp 雖然性轉主題大多數都偏喜劇居多，但細看就能發現作者們，在於主角心態的轉變上，也都有細節的處理，甚至比一般的少女漫畫更加寫實，本本都是性轉系列的精華，喜歡的你速速收藏起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰稿編輯＃白函 #2021性轉漫畫 #2021日本性轉漫畫 #三日月真央無法選擇性別 #他她不能XX #僕少女 #別當歐尼醬了 #基友少女 #好看性轉漫畫 #幼女life #思春期bitter change #性轉漫畫 #性轉漫畫推薦 #惡役大小姐淪為庶民 #我是腐女子，那傢伙是百合宅 #我轉身成為了女主角而基友卻成了勇者 #日本 #日本性轉漫畫推薦 #日本漫畫 #漫畫 #男轉女 #與變成了異世界美少女的大叔一起冒險 #開始當喜歡的人的爸爸 

粉紅療癒力 安撫頭皮壞脾氣 蔻蘿蘭速效舒敏系列，舒緩敏弱乾癢！

頭皮也有小情緒？別小看頭皮警訊！ 您的頭皮也會「鬧脾氣」嗎？每到季節交替，頭皮就開始乾癢不適？頭皮跟臉部肌膚一樣都會有敏弱情況 ，甚至在壓力大、作息不正常、空氣汙染或是頻繁染燙、使用不適合的清潔或造型產品時，會出現乾癢泛紅等狀況。 頭皮乖乖和穩定的膚況一樣，都能讓你更有自信！歐洲銷售NO.1*植萃頭皮養護專家蔻蘿蘭的《芍藥速效舒敏系列》，專為敏弱頭皮設計，即時、高效的舒敏救援，主打「舒敏小粉晶」一噴救急舒緩，不只安撫頭皮壞脾氣，獨特的香氛更可以幫助放鬆舒緩情緒。擁有愉悅的心情，人緣、桃花也就跟著來啦～ 頭皮舒敏植萃成分 – 芍藥萃取 蔻蘿蘭速效舒敏全系列產品添加芍藥萃取，能夠有效快速舒緩頭皮乾癢不適，並維持全日長效舒適，提升頭皮防護力，呵護敏弱頭皮。優雅花香調，感受舒緩放鬆。全系列不添加Paraben類防腐劑、矽靈、雌激素，配方溫和，讓保養頭皮的時刻成為一種享受。 居家頭皮SPA – 舒敏儀式感三步驟 舒緩潔淨：洗髮時使用速效舒敏洗髮精，溫和潔淨因子，泡沫細緻綿密，能夠溫和清潔頭皮與髮絲，並維持頭皮長效舒適。 頭皮面膜：頭皮舒敏護髮膜，2合1頭皮與髮絲兩用，舒緩保濕頭皮同時柔亮髮絲，若頭皮不適時，也可於洗髮前先塗抹於頭皮，以指腹按摩加強舒緩，再開始洗髮。 修護調理：洗護之後再用 #舒敏小粉晶 SOS頭皮舒敏精華液來加強，僅有極簡10種成分，簡單卻高效，質地清爽不易油膩，噴上後輕輕按摩就快速吸收，頭皮不適時也可隨時使用，舒緩呵護頭皮，提升防護力。可做染燙後續頭皮調理，亦可隨時噴舒緩頭皮或當髮香水。 優雅花香調，感受舒緩放鬆 香調上採取和香水同樣的「前調、中調、基調」設計，前調由清爽的柑橘、薰衣草和薄荷展開，中調帶出茉莉花、玫瑰、百合、蜜桃甜蜜花果香，基調則是舒服的檀香、鳶尾花、麝香、琥珀，給人一種溫和、舒緩的花香氣息，在洗護的過程享受療癒放鬆！ 療癒自己的同時，也能環保愛地球 洗髮精和頭皮護髮膜配方為生物可分解配方、全系列產品皆不添加動物性成分、包裝及塑膠瓶皆可回收，更環保愛地球。 法國蔻蘿蘭 植萃頭皮養護專家 超過50年的植物萃取經驗 以對植物與自然間綿延不絕的熱情，為消費者搜羅「全球優選植物」，同時發展出「植萃專家」的概念。 高標準製程3步驟 產品從植物種植、萃取到生產過程皆維持一貫高品質的安全管控，同時尊重及保育自然生態及當地人文。期望能帶給消費者高品質、自然的感受，每日盡情享受法式植萃生活。 蔻蘿蘭植物基金會 由Pierre Fabre實驗室所建立「蔻蘿蘭植物基金會」，成立二十多年來，一直在世界各地播下對植物「Protect保護」、「Explore探索」、「Share分享」的種子，守護地球、傳承植物資產與生命力。 「Protect保護」，蔻蘿蘭植物基金會致力於保存瀕臨絕種的植物物種 「Explore探索」，蔻蘿蘭植物基金會持續探索植物的知識並維護植物多樣性 「Share分享」，蔻蘿蘭植物基金會透過和孩童間的互動教育，將植物的知識傳承給下一代 種下啟程的種子，然後用熱情灌溉，蔻蘿蘭植物基金會，永續守護植物資產。 產品資訊 銷售通路： 康是美(部分品項限店販售)、屈臣氏(部分品項限網路販售)、寶雅、丁丁、啄木鳥、佑全及各大藥局，網路MOMO購物、蝦皮商城、博客來、PCHOME、YAHOO購物中心均售。(實際依通路貨架與賣場活動頁為準) 品牌社群 FB：Klorane 法國蔻蘿蘭 (TW) https://www.facebook.com/klorane.tw/ 

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