你的另一半沒有安全感嗎

其實我覺得自己沒有什麼資格教導別人在愛情上的課題，嚴格上來說我是在愛情學分曾經被當掉的那個，所以我想要以分享的方式來敘述，希望看到文章的人，能讓自己感到不那樣的孤軍奮戰，還能從中汲取經驗，免去一些走錯路的痛。 在愛情裡頭，我是屬於極度沒有安全感的那一方，我猜或許有不少人聽到會被這些字詞會被嚇的逃之夭夭，有過沒有安全感的另一半的人應該會知道，要應付他們是很辛苦的，但也請不要立刻就拒他們（我們？）於千里之外，畢竟，沒安全感只是一個缺點，別忘了你喜歡的是他的可愛、幽默、還有無限的想像力為你帶來豐富無比的生活。如果你本身是個習慣稍微跟人保持距離的人，那我想你們是能夠相處融洽的，但如果你是四海八方皆朋友，跟人特別容易走近的人，可能就要去想想要怎麼去磨合彼此的稜角。 「沒安全感的人，只是缺乏了愛，很需要愛，很怕失去愛。」 其實我覺得某些沒安全感的人，只是缺乏了愛，很需要愛，很怕失去愛，有一個說法是，沒有安全感的人其實是對自己很沒自信，因為覺得自己不夠好，才會覺得別人不會一直愛著自己。 我是一個長相不差、個性不差、還有一些才藝應該可以稱得上「中上」的女子，我常常覺得自己不是沒自信的，但卻知道自己是很沒安全感的，這恰巧與上述理論背道而馳，細想當自己沒安全感來襲、害怕的時候，心裡面想的都是：「他不在乎我、他覺得別人比我好、他喜歡別人不是我、他討厭我了」，這些不曉得是在否定自己還是否定別人的話，迴盪在腦海裡。我們假定這些話是在否定自己，那確實是種沒自信的表現; 如果是在否定別人的話，那就是對他人信任度低的問題了。 「充實自己，多放一點心思在自己身上而不是去想別人到底怎麼看你，讓自己不論在外貌、個性上，都更接近自己心目中理想的樣子，在解決問題的同時，也讓自己變得更好了。」 如果第一種情況：對自己沒信心該怎麼辦呢？就是增加對自己的自信心，那麼如何增加對自己的自信呢？其實很八股但確實很奏效的方法就是-充實自己，多放一點心思在自己身上而不是去想別人到底怎麼看你，讓自己不論在外貌、個性上，都更接近自己心目中理想的樣子，在解決問題的同時，也讓自己變得更好了：） 「大部分的不安都是來自於自己的腦補，但那些是真的嗎？又或者，重要嗎？到底只是想證明自己是對的，還是維繫雙方的感情又更重要呢？」 第二種解法又是什麼呢，難道是催眠自己信任別人多一點？你說會不會有點瞎？說得好像很容易似的，不過.......的確，你是該告訴自己：相信他吧。除了了解溝通之外，也還有一些問題是可以冷靜下來去思考的，可以問自己：眼睛所看到的事實是什麼，你想像的情節又是什麼？其實會發現大部分的不安都是來自於自己的腦補，但那些是真的嗎？又或者，重要嗎？到底只是想證明自己是對的，還是維繫雙方的感情又更重要呢？當開始腦補的時候就去把自己拉回來，試著以一個朋友的角度理性去看待「事實」，去分析你們之間表面上發生的事情與關係，試圖去幫那位「朋友」解決他內心的衝突吧。旁觀者清，其實自己也可以適時當自己的旁觀者。 最後給有一個沒安全感的另一伴的建言是，多一點點耐心，其實沒安全感的我們，只是需要你們說：「我真的很愛你。」

【劇聊】每座孤島都在尋找那個somebody

每座孤島都在尋找那個somebody

「只是想要找到一個能理解我的人」，在交友軟體的大數據上，當亞斯伯格症女孩配對上邊緣性人格障礙男孩，兩人注定是同性相吸？還是異性相斥？是否你就是我的那個命定之人？ 最近Netfilx上了一部韓劇，片名是「命定之人」，題材算是蠻特殊的愛情故事，劇情大概在說女主角金嶼是個天才軟體設計師，與她的恩師創辦了一個交友軟體叫somebody，一推出就廣受歡迎，使用戶相當多，但隨著時間一久，就開始出現社會問題，約炮、約會強暴的負面醜聞不斷增加，甚至出現用戶因約見面後人失蹤的事件，為了平息事件輿論，金嶼對幾個特定用戶展開調查，由於她是亞斯伯格症，雖然工作能力滿點，但對於社交與人交流有很大的障礙，本就公事開始與這些用戶接觸，卻意外的遇見了能理解自己的人一成閏伍。 但在網路上有各種化名的他，其實是個利用交友軟體誘殺女性的連續殺人魔，很懂得操縱人心的閏伍，其實是很典型自戀型的邊緣性人格障礙者，金嶼因為遇見了一隻被路殺，而正在垂死掙扎的野貓，正煩惱怎樣做才恰當時，於是在APP上同時問了閏伍與另一使用者意見，只有閏伍的回答充滿魔性地，深深的吸引著小嶼，讓她感覺終於遇到理解自己的同類，因而開始為之暈船。但對閏伍來說，這一切只是個遊戲，他甚至利用從她那得知的亞斯伯格症，而化名成為另一個女孩一亞格佩，引誘金嶼成為好友，並約她出來見面，但事實上那只是閏伍的圈套，他同時以強暴遊戲的名義，約了幾個男網友前往同一地點，自己則躲在CCTV後愉快地欣賞這場惡劣的性逃殺，單純且不知情的金嶼因此差點被輪暴，出於自衛她殺了其中一個人，讓事件得以落幕，但也因此從這次意外得到殺人快感，而閏伍在意外之中得知她對殺人的感想，反而也讓他覺得自己終於找到知音，因而開始對金嶼產生情愫。 聽到這邊應該覺得，這是什麼驚悚的怪胎愛情故事啊?可這正是這部片有趣且吸引人的設定，它確實是部驚悚的殺人愛情劇，雖然整體劇情步調有些緩慢，並且呈現很多看似無意義的空白片段，但卻讓人目不轉睛，(至少對我個人來說是如此)，那些冗長的空白片段就像金嶼與成閏伍的愛情，有點突兀又帶點怪異，特別是在最後一集中的一段，閏伍到小嶼家門前真情告白，兩人言和後進入房子，本以為親親抱抱的小情侶會開始發生關係，但結果卻沒有，反而是一場兩人彼此對視意淫，但是氣氛極度詭異的自慰戲，隨後閏伍帶著一種複雜的表情離開，但這段戲很強烈的表現出，兩人對於動真情的態度很不一樣，或許是在強調男女面對眞愛的態度很不同，男人在面對想認真的對象，不像一開始精蟲衝腦的想做，反而變得不急著發生關係，但女人是遇見真的想愛的人，反而會渴望更多親密關係，尤其在不喜歡與人接觸的亞斯女小嶼，反而更加的強烈展現，於是乎閏伍才會在第一次跟小嶼發生關係時，內心對她產生質疑，懷疑她是否只喜歡跟他性愛多過於愛他這個人。 所以最終兩人的結局是什麼，我就不特別明說，留給想知道的人自己去看，只想說亞斯與邊緣障礙是種貌合神離的結合，也許在某種程度上，彼此或許是能相互理解，可就本質而言兩者仍是截然不同，就同理心這件事來說好了，看似這兩類人都有同樣的障礙，但亞斯比較像是，不在他們關心的範疇內事物前，若發生意外狀況時，他們是不知道該如何做出「合適」的反應，只要有透過學習或經歷過，一旦內建預設資料庫後，他們還是願意做出符合社會心理範疇的樣子，但邊緣性人格反而有點像是反過來，他們很了解社會範疇的期待，只是對此是內心是反抗甚至嘲笑的態度，所以他們可以假裝成很有同理心的樣子，讓人對他們卸下心防，將其視為一種操縱手段，好達到他們某種目的，享受凌駕其上的優越感，也就是表面人好好，背地裡胡搞瞎搞。 簡單來說就是，亞斯是為了「生存」在地球人之中而假裝，但邊緣人格障礙則是為了「利用」人而假裝，不同的是亞斯至少還有強烈道德感，但邊緣障礙是完全沒有這一塊的，所以當這兩個人相遇時，可能會有似乎見到知音的火花，但邊緣人格障礙會利用亞斯認定後的專一，成為情感寄生蟲對其盡其利用，然後兩人會因為抱持的理念設定不同，最後注定只能相愛相殺。說到關於最後一幕的解讀，在事後小嶼回到公司加入同事打遊戲，彷彿什麼事都沒有發生的淡漠樣子，有的劇評說出各種的解讀，但我認為導演只是表現了亞斯的魔樣，即使發生大事人生照過，抽離的很快好像沒事一樣，所以才會有人說亞斯的冷漠有時近乎冷血，其實亞斯並非是沒有感覺，只是感知的很慢，也許未來的某天小嶼會為今天的此刻有感覺，只是那天尚未來到而已。 看完這部戲的我，只有揮之不去的既視感與一個想法，那就是命定之人是真有其人?還是只是我們只看見我們想看的?無論是雙生火焰、靈魂伴侶還是眞愛，不管世間有多少種說法，其實誰不是只是想要找到那個能理解自己，又能自在相處的那個存在呢?是否只要我們願意持續相信這個想法與認定的這個人是，那麼他就是命中註定的那個人呢?有人說遇見就會知道了，但我們真的能全然依賴不可靠的感覺，與神來一筆的直覺嗎?誰知道⋯我只知道在愛情裡，活得太清醒注定是很難走下去的。 至於這部劇勸追嗎？我覺得以情慾尺度來看，是很值得追一下的，畢竟飾演閏伍的金英光，這次演出變態一反過去陽光形象，反而更有魅力，而且黝黑的膚色加身材很棒，有別於一般韓劇設定與劇情，完全完勝「禁錮之慾」續集系列，短短的8集完全沒有負擔。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 2022 12月 第33號作品《不懷好意的花園》

盤點7部戀綜裡滿滿帶入感的心動名場面！這些都是喜歡對方的徵兆

【心理測驗】愛情如豹，你在感情裡的模樣？

【心理測驗】你在感情裡的模樣是什麼？

談感情時，你是否常會顯露出以往看不到的一面？強烈的情緒起伏，讓我們有機會看到自己潛意識中的狀態，源自於成長經驗中所累積的快樂與傷痛，成為我們在面對感情時的慣性與模式。 愛情，如同豹一般，「我們渴望得到牠，但又懼怕牠，而我們發現，牠有著不可抵抗的魅力，但同時非常危險。」2018年出版《兇猛：豹紋的歷史》的作家Jo Weldon表示，「人們對豹紋反應相當強烈，不是熱愛它，就是討厭它。」愛與恨其實是一體的，你越抗拒越害怕，背後或許藏著你最渴望的寶藏。 今天就讓用「豹」來看看，你在感情裡的模樣吧！ 準備好了嗎？ 那麼請誠心在心裡默念：「我在感情裡的模樣是什麼」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 答案在最下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A. 你在感情中習慣「順其自然」 每段感情的到來，對你而言就像是上帝的安排，如同神帶給你的禮物，因此你會順著感覺走，讓自己沈浸、享受在其中，「溫柔陪伴」是你給對方最大的支持，不過如果以長遠的發展來看，建議你更主動表達自己的想法，對於雙方的溝通與共識也會更圓滿。 B. 你在感情中習慣「權衡利弊」 你認為感情除了喜歡之外，現實的條件與別人的看法也非常重要，因此有可能會因為他人的意見去動搖自己在感情中的決定，建議你多用「心」去感受，減少大腦的分析和理性，快不快樂和相處得是否融洽，只有你自己才知道，少一點衡量和擔憂，會讓彼此的關係更融洽。 C. 你在感情中習慣「掌控全局」 掌控欲就是你的安全感，因此在感情中你習慣主導關係和未來，這讓你感覺到安心，但同時你的對象也可能會感受到壓力和無奈，建議你嘗試展現「脆弱」，把自己內心的不安告訴對方，讓對方理解你，絕對會比強勢的掌控來的有效，關係也會更親密。 / Downloads 🌕我願意表達，讓自己的靈魂與意識同步 🌕我允許自己拋開世俗成見，擁抱自己內心聲音 🌕我允許自己脆弱，我已經被愛、我是安全的 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：是先相信才看見，還是看見才相信？ 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #勇於表達 #擁抱自己內心的聲音 #允許脆弱

男朋友長得太帥!我好不安怎麼辦?8個姿態決定你們感情的未來。

男友太帥怎麼辦?8點妳的姿態決定感情未來。

「男朋友長得太帥!雖然我努力打扮自己，但感覺好沒自信!」「男友長得太帥!就算公開有女朋友了，還是桃花不斷!怎麼辦?」男友長得太帥!不只是校草，就算和我穩定交往還有女生倒追!我還好不安又壓力好大!總覺得自己配不上他!就讓尼克小姐告訴妳這段戀愛妳的姿態決定了一半感情的未來，就用這8個姿態收服他的心，安放妳的心在他心上。 👉延伸：男友不給看手機就代表有鬼?看另外一半手機代表妳逐漸失去這段感情 男友太帥怎麼辦1:戀愛是兩個人談，而妳很重要 男友怎麼辦?尼克小姐直白告訴妳戀愛自你們兩個在談，而妳很重要!不是外表好不好看重要、不是個性溫柔重要、不是身材火辣重要，而是妳很重要!當然，我們總會透過外表來形成第一印象，但男友和妳都走到交往的關係，妳愛不愛他?和他在一起快不快樂?能夠自在的表達想法、能被支持被了解，戀愛中相處的精神層面絕對都比外表好重要。 男友太帥怎麼辦2:讓男友告訴妳「他為什麼愛妳」 「就算男友先告白的!但我還是好不安!」「我們感情很甜蜜!但想到男友這麼帥還有人到追他，我真的不知道他到底喜歡我哪裡?」不管妳男友會不會、擅不擅長表達想法，但處在感情裡的你感到不安，就讓妳男友告訴妳「他為什麼愛妳」，尼克小姐告訴妳，請直白坦率地表達妳的需求:「我好喜歡你...這些地方，我也好想知道你喜歡我哪個部分?」 👉延伸：五大原因分析!為什麼你明知道你們沒結局，但是還是耗在那裡? 請直接告訴你男朋友"妳需要什麼、妳想要什麼、妳希望他做什麼"，請有自信的在關係裡表達被愛、被肯定的需求，相信我能接觸妳這些情緒的另外一半，長期相處才會身心健康。 男友太帥怎麼辦3:定期表露愛意為感情加溫 「把愛說出來在戀愛關係裡太重要了!」尼克小姐必須說愛和歸屬是人很基本的需求渴望，而談戀愛是一段很私密、很密集，很可以自己經營的愛與陪伴關係，所以除了儀式感的過節，也記得定期互相透過語言表達雙方的愛意吧! 👉延伸：熱戀期一般會多久？盤點八大熱戀期症狀，做到這幾點絕對是你的真命天子！ 男友太帥怎麼辦4:適度放閃也是必須 情人節、在一起三個月、一週年、聖誕節，甚至只是周末出遊，適度的在社群媒體上放閃也是需要的，雖然有一種說法是「穩定的關係、內在感情的滿足自然不需要索取外在的關注」，但...妳現在就是仍然有些許不安，所以放閃吧!和他放閃吧!把你們的戀情昭告天下接受祝福吧! 男友如果不喜歡、不願意放閃，也請尊重他的決定!但妳仍然可以勇敢表達自己的需求，讓他聽聽看妳怎麼說，妳也聽聽看他怎麼說。 男友太帥怎麼辦5:培養共同興趣，一起成長 外表是一時、激情是一時，但想要有聊不完的話題、過不膩的生活，培養共同的興趣，不管是運動、探索美食店、賴在沙發上追劇、打電動、露營、潛水...尼克小姐好建議試著嘗試另外一半喜歡做的事情，搞不好妳也會愛上。 男友太帥怎麼辦6:直視妳的不安，甩開自卑感 為什麼男友太帥，妳會不安？為什麼你們感情穩定中，但妳永遠覺得自己不夠好？有沒有一個可能是在感情裡面，你總是把自己縮得好小好小，交往初期好擔心對方不夠喜歡自己、交往一段時間又對對方的忙碌害怕被拋棄...不管對方多愛妳，妳總是對自己不夠有自信，是時候好好正視妳的不安來自於哪裡、該怎麼解。 👉延伸：同居冷戰？盤點10個不用放下身段，就能為彼此加溫的方法 男友太帥怎麼辦7:了解自己的優勢，表露自信 想要變得有自信的第一要點，就是盤點自己的優勢，相信我體貼、溫暖、擅長同理人、獨立自主、能把自己打理好、對未來有想法.....不管你是那種女孩，都有專屬於妳自己的的優點，請對自己有信心地展現出妳的本色吧！ 👉延伸：誰說女神一定要性感火辣？男生夢寐以求的「溫柔系女神」性格特質大公開！ 男友太帥怎麼辦8:和妳在一起是他賺到 請跟尼克小姐說一起大聲說：「我這麼棒！和我在一起絕對是妳賺到！」妳覺得男友很帥，請同時也覺得自己超棒好嗎！跟這麼棒的妳在一起、能讓別人幸福的妳，絕對是對方賺到啊！ #男友長太帥＃男友長太帥很不安＃男友好帥#吵架#情侶吵架#冷戰#住在一起#感情加溫#感情升溫#男朋友#女朋友#儀式感＃戀愛＃分手 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

如何維持遠距離戀愛？提升感情小技巧攻略

戀愛時兩人相隔兩地，相信是許多人愛情中的一大難關，甚至很多情侶會撐不過遠距離戀愛的考驗而分手，但是實體的距離真的就等於心的距離嗎？你適合遠距離戀愛嗎？ 由於篇幅關係，這篇文章要來重點與你分享異地戀必學的感情小技巧，不僅能製造戀愛中的新鮮感，還能讓感情升溫，即使遠距離也會一天比一天更愛對方喔！ 如果想看更多內容，歡迎至【遠距離戀愛怎麼維持？擺脫分手魔咒！異地戀必學6招感情加溫秘訣】文章查看。 遠距離戀愛怎麼維持？6招維持新鮮感 ＃ 維持分享欲，固定每天交流時間 很多人都說分享欲是一段感情萌芽的契機，而失去了分享欲或許就是散場的前兆。因此遠距離戀愛要有新鮮感的一大要素就是即使兩人分隔兩地也要維持住分享欲，最好是每天有個固定的交流時間，跟對方分享一整天的喜怒哀樂。 如果真的有嚴重的時差的話，還是可以透過訊息的方式與對方分享生活點滴，並且在自己接觸新事物或是生活上有哪些重要的事發生（ex.工作升遷）第一個與對方分享，且等對方回覆後再告訴其他朋友，讓另一－半保有優先專屬感。 ＃ 將思念具體化表現，但不流為情緒勒索 遠距離最忌諱把情緒都藏起來不讓對方知道，建議試著將思念之情具體化的表現讓對方知道，這會讓另一半有強烈的被需要感。即使你本身是不擅長表達愛意，或是情緒比較內斂的人，沒辦法當面直說出口，也可以透過錄製小短片，或是把情感以文字的方式表達讓對方知道。 但切記不要將你的思念之情，流於對另一半情緒勒索，或是抱怨的形式，這樣反而會帶給對方壓力，加上距離的現實考量，會有反效果產生。 ＃適時的展現脆弱的一面，以撒嬌代替抱怨 雖然很多人都會強調遠距離關係適合較獨立的兩個人，但適時的表現你的脆弱給另一半，說出自己的情緒感受，是親密關係的維持很重要的元素，能讓對方更加了解你，也是有效提升親密感的方式。 但由於遠距離有現實上無法以肢體接觸安慰給對方支持的感覺，因此建議大家展現脆弱時可以用撒嬌代替抱怨，不僅可以為關係帶來正向氛圍，也能讓另一半更直接地感受到你內心深處的想法、情感和需求。 5件遠距離戀愛可以做的事，瞬間拉近心距離 ＃ 安排虛擬約會 遠距離情侶間沒辦法真實的肢體陪伴是無法改變的事實，但適時的安排虛擬約會，就可以盡你們所能的給對方支持與陪伴感，一樣可以共創美好回憶，也能透過一些儀式感為彼此創造的精心時刻，像是：約好視訊約會時精心打扮、一起看同一部電影時，跟對方同時按下播放鍵讓你們的速度一致、在約會前網購一樣小禮物給對方…等，都能成功營造出約會的浪漫氛圍，克服距離的隔閡喔！ ＃一起規劃未來藍圖 遠距離戀愛可以維持，相當仰賴彼此的步調都是一致朝向一個終極目標，而要做對這點是需要大量的價值觀對話，絕對不要避免談及現實的話題，反而要讓你心裡的想法好好的傳達給對方，像是：「在遠距的情況下，怎麼樣的相處會讓對方有安全感？」、「多久之後，有機會改變現在遠距的狀況？」…等，這些對話當能幫助你們一起勾勒出雙方都期待的未來藍圖。 ＃互點愛心早餐 很多人都會覺得一起床就有另一半貼心準備的愛心早餐是件讓人怦然心動且浪漫的事，雖然遠距離情侶沒辦法做到幫對方手作早餐，但拜現今網路的發達，你可以用 UberEats 或 FoodPanda 等外送 APP，幫對方點一份他喜歡吃的早餐，給他一個驚喜，也能增加遠距戀愛的新鮮感。

5 個邀約技巧，讓兩人感情更加溫！

不論是透過交友軟體認識的對象，或是心儀已久的朋友、同事，卡在聊天階段想要推進關係，向喜歡的人提出約會邀約，是很重要的一步。 到底哪些邀約話術比較容易成功？什麼時機提出邀約最合適呢？適合約會的地點有哪些呢？約會幾次交往比較恰當呢？ 以下小編將重點整理關於約會的技巧與攻略，如果想看更完整的內容，可以直接至【如何邀約喜歡的人？5 個約會邀約技巧，輕鬆破冰、感情升溫】文章查看哦！ 好害羞！如何開口約吃飯？ 邀約技巧學起來！ # 1：我想跟你道個謝 「如何約女同事呢？」相信這個也是部分男生的困擾吧！這招雖然在朋友之間也很適用，不過編輯覺得特別適用於邀約職場同事。簡單來說，就是請「對方幫你一個忙」，再利用「道謝」的名義，順理承擔的請對方吃飯。 # 2：記得你對…感興趣，你要不要一起去…？ 開始對某個對象產生好感，建議可以多旁敲側擊了解對方的喜好，就可以在聊天的時候，抓住機會投其所好來進行邀約。 # 3：敢不敢賭？ 這一招比較適合幽默風趣的人使用，對於木訥老實的人來說，這招會顯得比較生硬。在聊天中用嘴砲打賭的方式，將邀約變成有趣好玩的事情，對方也比較不容易設防，非常加分！ 告別尷尬！跟網友見面要聊什麼呢？ 單獨約會不能超過三次？你必須知道的三次約會法則 你聽過「三次約會法則」嗎？如果不是一夜情玩玩的心態，而是認真尋找終生伴侶，能夠約會到第三次，代表目前雙方都很享受在一起的時光，對彼此也有一定的了解，甚至可能已經有一些親密的肢體接觸（例如，牽手、擁抱、親吻臉頰），第三次約會，則象徵是否關係會更深入的關鍵時刻！ 雖然普遍大家不是那麼在乎是否是第三次約會，不過「三次約會法則」在歐美則非常盛行，多數人也參興不宜。兩性學家 Lisa Concepcion 表示，第三次約會時，會開始產生視覺上的吸引力，這時候可以嘗試更近一步的親密動作（例如，淺淺地親吻），觀察是否能夠產生火花。如果單獨約會好幾次都沒有產生火花，之後關係有很大的機率會轉成普通朋友；如果三次約會雙方之間的氛圍越燒越烈、升溫不斷，就非常有機會進入交往階段，所以第三次約會十分關鍵。

凍齡的秘訣！用愛因斯坦的相對論解釋為什麼有些人老化速度比較慢

影音版 前言 Hey This is 賀密思珍Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊：「如何凍齡！凍齡的秘訣是什麼呢？以及到底要如何永保年輕？」 不知道大家在鏡頭前面覺得我看起來像幾歲？ 基本上我的長相跟我的實際年齡還蠻不一樣的 不知道為什麼我的長相就停留在大學生的臉 所以我去買東西的時候老闆都會說同學的東西好了、妹妹的便當好了 他們都會叫我妹妹或同學 然後我一直以來就是不會老，我也不知道為什麼 然後連我朋友都會覺得，天啊我怎麼到現在還是長這個樣子 愛因斯坦相對論 我要先把愛因斯坦這位偉大的物理學家搬出來 他有一個非常知名的理論叫做「相對論」 在他的狹義相對論裡面有講到人的速度越快，時間越慢 所以本來我們1秒鐘的時間是這樣 但是因為時間膨脹了 因為我們速度越快，時間越慢 時間膨脹了，所以變成說我們1秒鐘時間拉長了，我們就會感到時間變慢了 還是很多人不能理解這個時間的相對論 為什麼時間會膨脹？為什麼速度越快，時間會變慢 那我就用我最喜歡講的「振動頻率」來解釋 現在大家都有在用網際網路，都知道現在已經5G的時代 以前是3G、4G，那現在是5G 那5G就代表什麼？5G代表頻率越高，頻寬越寬 所以在光纖網路的傳輸上面資料處理會越快 所以我們現在網路就會很快 而且現在網路慢下來，很多人還會開始變得不耐煩 那同樣的道理，當我們人的振動頻率越高的時候，代表我們速度越快 稍微講一下「振動頻率」的部分 我們每一個人都有一個獨特的振動頻率 當我們充滿愛、充滿歡笑的時候，我們的振動頻率是高的 當我們充滿憎恨、厭惡或害怕的時候，我們的振動頻率是低的 所以如果我們是維持在一個心情都是比較愉悅、比較充滿愛、比較開心、比較感激的狀態之下，我們的振動頻率就是高的 依照愛因斯坦講的這個狹義相對論的理論 當我們振動頻率變高的時候，我們的主觀意識會覺得我們的時間變慢了、我們的時間被膨脹了 時間被膨脹的例子 大家會覺得很奇妙 直接用舉例的可能比較能夠理解 假設今天被卡在機場要等待轉機八個小時 那這八個小時我們常常就會覺得沒事情做 那要如何度過這個難熬的八小時？ 真的沒事做想辦法找事情做，看時間能不能過快一點 那相對的如果我們花八小時在遊樂園 我感覺這八小時過的非常的快 我們在遊樂園玩了八小時之後 我覺得我的確是過了一段的時光，並不會覺得像過了八個小時這麼久 原因是什麼？ 原因是在於你很快樂的時候，你的振動頻率是很高的，所以忘卻了自我 雖然實際上你的確還是花了八個小時跟在機場的那個八小時沒有兩樣 可是你的主觀認為你只花了五個小時 當你越快樂的時候，你的振動頻率越高，你就越接近內在神性 當你越接近內在神性的時候就越靠近我們靈魂的本質 靈魂本質是什麼？ 對靈魂來說，「時間」這東西是不存在的 因為靈魂是永生的，所以當我們很愉快的時候 其實時間被暫停了，是沒有被流逝掉的 今天我們花了八個小時在遊樂園 可能真正玩遊戲的時間只花了三個小時 但我花了五個小時在排隊、在走路 因為我沒有把真正玩樂、真正開心的時間計算進去 所以在這個八個小時之內，我的時間被膨脹了 他就是這個概念 我們再舉別的例子來說 例如有些情侶在一起很快樂，實際上交往了半年、一年 他們之間的互動產生的非常多的美好回憶 他們每天互相的彼此陪伴，其實都已經到了一個忘我的境界 他們每天都過得非常的開心 即便他們可能已經在一起半年一年，可能有時候會覺得才剛交往三個月 真的是很開心的情侶就會有忘卻時間的感覺 那是因為他們的時間被膨脹 那我們再舉一個例子 我們每天都有非常多的瑣事要處理 可能工作上或生活上的一些瑣事、可能每天高壓的狀況之下 我們就是一直不斷的問題來了我負責處理、負責解決 但是我並不是快並不開心、並不享受 我只是在處理事情 讓所有的事情在一個很正確的軌道上去運行 他Project可能只做了兩個月，他會覺得已經過了半年這麼久 因為他覺得他每天都在做非常多繁雜的事情 他每天都在創造更多的記憶 因為過去的證明就是產生了記憶 當我們腦袋Process越來越多的記憶的時候 Process越來越多事情的時候 等於我們在產生非常非常多的記憶 可是那個記憶 它跟之前那個例子就是很快樂的情侶他們在一起 產生很多美好的回憶不一樣 它的記憶是很繁雜的、它是工作的壓力 他怎麼處理客戶的問題、他怎麼處理這個Project的進度 每天要面對跟處理、調節的事情一大堆 即便這個Project只是兩個月的時間，他都覺得經過半年了 情緒影響頻率 你們有看到這之間的差別嗎？ 為什麼有些人會覺得他時間過很快 有些人會覺得他時間過很慢 客觀的時間大家都一樣 可是主觀的人常常會對客觀的時間感知是不一樣 也就是我一樣花了一年的時間 有些人會覺得他只過了三個月 有些人會覺得他自己過了兩年的差別 都是因為情緒 他情緒的感知的狀況是怎麼樣 他的情緒讓他自己呈現在一個高頻還是低頻的狀態 我們要一直不斷的處理一些繁雜的事物，其實他就是呈現在低頻的狀態 如果他呈現在低頻的狀態，他就會覺得時間過的很久了 即便客觀時間來說一樣只過了兩個月 可是他主觀會覺得已經過了半年這麼久的感覺，他只希望可以趕快結束 這就是為什麼會有一種感覺叫度日如年 當你在一個不享受的環境，你只想趕快結束這件事情，你並不是在享受這個過程的時候 你就會覺得時間非常的漫長 你只想要殺時間，想辦法把時間趕快用完 所以其實我們對時間的感知跟我們的振動頻率有關係 振動頻率剛好又符合愛因斯坦說的狹義相對論的部分 也就是當我們速度越快，時間越慢 我們震動頻率越快，時間越慢 也就是說當我們心情越好的時候，我們的時間會過得越慢 OK 這樣大家有稍微了解這意思嗎 我知道相對論是一個非常難解釋的東西 所以當我們在快樂的體驗或創造的時候，我們的時間就會暫時停止 當我們的振動頻率越快的時候，我們就會越來越靠近我們的靈魂本質 靈魂本質就是：時間這個東西是不存在的 靈魂本身是永生的，即便客觀條件都一樣 假設今天我跟你，我們兩個都一樣過了十年 可是因為我的振動頻率很高，我的時間、我的老化速度 老化程度可能是過了五年，但是你可能過了十年，甚至於你可能過十五年 端看於你的心情的狀態是怎樣 人一定會生老病死，這個是必經的過程 這是一定會發生的，沒有人會長生不老 有些人會說：所以我一輩子保持的開心快樂，我就可以一輩子長生不老、我就不會死了嗎？ 噢不！雖然靈魂是永生，可是靈魂其實是希望軀體會老 因為死亡了，才有另外一個新的軀殼可以使用 因為死亡了，它才可以去選擇另外一個角色再去重新體驗 從不同的角度切入 也許我這一世是女生，但是我很想要知道男性的觀點 那當我這輩子，當我生老病死，我這個女性的肉體結束之後，我就想要當男生，想去體驗男生的觀點 男生在社會上會受到什麼樣的框架？我想去體驗男生的想法 所以對靈魂而言，它覺得肉身的死亡並不是什麼大不了的事情 它覺得肉身的死亡是開啟另外一個新的人生的開始 因為大家都想要凍齡嘛，大家都想要延緩老化 那如果說我們知道怎麼延緩老化，就可以用這個方法去延緩老化 想像我們的身體就像一台汽車 一台汽車如果常常進廠維修、定期保養的話 即便它的里程數跑非常的高，它還是一台很好用的車子 我們人類就像這個汽車一樣，如果有常常在保養的話 我們就可以讓身體在一個比較好的狀態 保養的方式有哪些？ 有運動、唱歌跳舞、睡覺、吃原型的食物、一些Power food 像奇亞籽或者藜麥等等之類的一些Power food 跟狗狗貓貓在一起跟小朋友在一起跟很純潔的動物們在一起 跟朋友相處大笑、練太極拳、養生 其實有各式各樣不同的養生方式都可以去做 但是這裡有很大的一個目標都是為了提高你的振動頻率 讓你能夠比較健全 那當我們做這些保養，我們的心態自然會健康 身體機能、肌肉骨骼、血液循環 自然而然它會呈現在一個比較年輕化的狀態 這個概念蠻簡單的 只是說如果要用物理科學的方式去論證 其實就是愛因斯坦的時間相對論可以去論證 也這是速度越快，時間越慢 我們的時間被膨脹了 因為我們很開心的那段時間，時間其實是沒有被流逝，沒有被消耗的 我們的身體，我們主觀的認為：時間其實沒有過這麼久 可是客觀的條件是確確實實就是過了這麼久 所以當你振動頻率越高的時候，你就會看起來越年輕 當你的振動頻率越低的時候，你覺得看起來更操勞、更老化的感覺 有沒有看過一些年紀比較大的媽媽們 先撇除這個醫美的外例 單純就兩個都沒有做醫美 有一個比較操煩的媽媽跟一個比較沒有那麼愛控制小孩的媽媽 即便他們兩個年齡一樣 可是你會覺得他們兩個的年齡、外表上的會有點差別 我們只要維持愉悅的方式、做一些非侵入性的養生保養方式 我們就可以保持比較青春有活力的樣子 可是因為我就是振動頻率會稍微比較高，所以我的老化速度真的是比別人慢 我的膠原蛋白沒有什麼流失 我一直以為我的Baby Fat會在可能25.26歲的時候就會消失 結果到現在30幾歲的都還在 我的心態會覺得 ：當我過三十歲生日的時候，我那時候覺得我才26歲左右吧 我一點都不覺得自己有這樣老，但我的長相就是一直凍齡在大學生的臉 如果沒有聽我講話的話，會覺得我是大學生 我都不知道我40歲的時候會變什麼樣子，所以地球年齡真的不是那麼重要 如果你振動頻率變高的話，它反而會變得更年輕 頻率開始提升後，它會回到比較年輕一點的時候，精氣神比較好的狀態 你的血液、肌肉、骨骼 一些可能比較容易退化、老化的身軀都會比較好 膠原蛋白就是也會比較不會流失 我覺得我自己就是一個很奇妙的例子 之前去皮膚科給醫生看的時候 醫生說你有美魔女的潛力椰～ 今天的分享就到這邊 希望你們每一個人都可以找到自己的凍齡方式 喜歡我的頻道的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

【不再打擾的溫柔】「路還長，溫柔的事還會發生，只願全心全意、不負此生相遇」—《那女孩對我說》

現在不說好像就沒有機會了，所以我想了許久還是想問問你，夜晚了，你睡了嗎？ 這次說的不是一句「晚安」，而是想了解你對我的感受，模糊地帶的時候我看不清楚，總想著怎麼做才是對彼此最好的，現在的我不想再去想了，只想有一個確切的答案，哪怕最後會選擇「離別」，至少也是一個不再打擾的溫柔。 🏷️我的溫柔留下了無盡的思念 「路還長，溫柔的事還會發生，只願全心全意、不負此生相遇」—《那女孩對我說》 #KD悄悄信箱 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

女生要想脫單先解決這些問題

高价值女人 在我們指導這麼多女人以來，讓一個女人單身這麼長一段時間的外在的因素其實是非常少的。更多讓她們單身那麼久的原因是因為自己內心的一些問題。 3個女生無法脫單的內心問題 1. 渴望愛情，但害怕愛情 為什麼會很抗拒很害怕愛情？有可能是她們身邊的這些案例，可能她們看過父母的婚姻沒那麼美滿，她們看到身邊的家人或者朋友，跟他們的另外一半感情出現問題，所以導致她們就會很抗拒，很害怕。所以這導致她們對愛情的這個觀念都是充滿問題的，她們就會想：既然我進入一段感情有那麼多的問題，那不如我自己一個人，單身自由自在不是好？ 很多時候，她們會覺得她身邊的朋友結婚了都很多問題，其實很多時候是因為那對情侶很少分享好的事情因為分享甜蜜的东西，擔心她會吃醋，覺得在撒狗糧。所以，能聊的就是他們情侶之間的問題。然後這樣子彼此才會感覺比較好一點。 所以第一個會影響很多女人單身的原因，就是因為她們想要愛情但是她們抗拒愛情。如果妳也面對這個問題的話，妳需要找出妳真正根源所害怕的那個點是什麼，然后真正的去解決那個根源的問題才能夠再走出去。 而妳才會有那個勇氣說：“好，儘管我害怕這一切，但是我知道我要的是這個愛情，所以我勇敢的踏出那一步啊！” 2. 拿現在的男人與過去的男人做比較 如果这个女生在过去有一些不好的经历，她就会在未来的时候，好像一朝被蛇咬，十年怕井繩。 這個女生會有固有的思維，很難真正的發現這個男生到底他身上有什麼好。因為她只是在發現這個男生跟之前的男生有什么一样，所以沒有真正的去珍惜他到底有什麼好。這也阻止很多的女孩子去遇到好的男人。並不是身邊沒有好的男人，而是男人出現了但是不能夠去抓住。 當她們跟其他新的男孩子出去時，她們會去找那個男孩子跟我前任一樣的地方。其中一種是因為我曾經遇到的這個不好的前任不好，所以我害怕。另外一種是因為我曾經喜歡過一個男人，而這個男生不喜歡我，我以後就不斷的去尋找相似的男人，來去替代這個我曾經喜歡的男人。 很多時候，這就阻止她們去找到一個真正適合的人。因為她們內心有一個對男人的標籤，有一個期待的模樣。她们已經有那個舊的思維，有一個期待。有時候是身邊很多好的男人出現但是她們找不到之前的感覺，所以就一個一個的錯過這些好的男人 3. 缺乏價值感和自信心 通常對自己肯定很低的女人會有兩個反應。第一是她很容易喜歡上錯的人。她不斷的遇上渣男或者是會遇上那些對她很不好的男人，她還是會苦苦的黏在他的身邊不會離開。或者第二個反應就是她會很難去愛上任何的人因為她對自己的價值感都已經很低了，她無法去給別人更多的愛。這会影响她去吸引一個屬於她自己的幸福。 當妳對自己價值感很低的時候，妳是很難相信有任何人會喜歡自己的，妳會有那種感覺是我都那麼不喜歡我自己，不可能會有人喜歡我的，所以妳會因為沒有好男人會喜歡我。所以就隨便接受一個不好的男人，或者是：哎呀，沒有人會喜歡我的，那我就孤獨一輩子了啦！我就抗拒全世界來接近我了。 有一些女孩子也是因為自己價值感很低，她會去裝作很像很開心很燦爛這樣子，但她回到家時候，她的內心就覺得自己是沒有人喜歡我的，所以她才會一直害怕去正視感情這件事情。她就是逃避，所以導致她們一直無法脫單。 因為她們有這種心態就是沒有男孩子會喜歡她，然後結果她就比較會自卑，然後沒有把自己放出去，沒有展示自己的心意。結果，男孩子就沒有什麼想要接近她們，結果又讓她們自己想，我真的是沒有一個吸引力的女孩。所以，一直惡性循環。 對自己沒有價值感的女人，其實影響感情很多的不只是在前期吸引男人。跟另外一半在一起之後，其實也影響很大，她很容易就變得很敏感因為她不覺得自己真的能夠吸引這個男人或者是在一起的時候她會很容易的就情緒化。那個男生的一舉一動都很容易就讓她很敏感，很懷疑。然後感情就會很不穩定或者是當一個男生好像有點小小的動作的時候，她就會覺得這個男生要跟我分手。她就為了要自我保護，她就說我先分手。我想要去報復，我想要去讓他感受到我的感受。 而有自信心的女人她是很懂得去做正面的溝通，去正面的去正視這些問題的。她不會去逃避，她也不會用那種小手段來去保護自己，做出那些讓她更傷心的事情，而且還會跟她重視說這段感情。然後她因為有價值感，所以她會去處理去面對，所以他們的關係才會走的很遠，所以價值感真的對感情影響很多。 女人，妳獲得自己的幸福以前一定要去處理妳自己的內心的問題。如果妳的內心還帶這些過去曾經的傷害的話，這會導致妳在未來的感情都會很不順利的。在妳獲得愛情以前，先把自己內心變得很富足，先讓自己成長，讓自己的內心的那個問題先修復，把這些傷口修復癒合之後，妳才能夠真正的吸引到一段長久穩定的幸福。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3AlMcqN >>> https://bit.ly/3AlMcqN >>> https://bit.ly/3AlMcqN Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女生无法脱单大多面对的内心问题是

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