趣味占卜︱我在西洋情人節前會跟對方交往嗎? (單戀/暗戀/曖昧)

過完元宵，緊接而來的就是西洋情人節啦!如果看文的你目前正處於單戀/暗戀/曖昧的狀態，不妨來測測自己在西洋情人節前是否有機會跟對方順利交往吧! #西洋情人節 #單戀 #暗戀 #曖昧 #趣味占卜 #喬遷禮物 #交往 如果你的好朋友新居落成，你會準備什麼給對方當喬遷禮物呢? - - - - - 室內香氛 #室內香氛 #擴香 西洋情人節前的你，可能還沒辦法跟心中所想的那個人交往喔~因為雙方可能都還處於對彼此有朦朧好感的狀態，只是這種好感會維持在朋友關係或是昇華成戀人關係，目前還很難預料走，因此，建議不要急著推進關係，等待情勢明朗後再做決定吧! 開運小物 #開運小物 #水晶 西洋情人節前的你，可能沒辦法跟心中所想的那個人交往喔~因為對方可能沒那麼適合你，又或者是對方目前只把你當朋友而已，因此，不妨讓自己的目光稍稍移開，試著跟不一樣的人接觸，也許會有更好的緣分等著你也不定喔~ 家居用品 #家居用品 #抱枕 西洋情人節前的你，滿有機會跟心中所想的那個人交往喔~而且隨著你們相處時間的加長、加深，相信也能挖掘出更多的閃光點，(這種挖掘是雙向的)，簡言之，先祝福你啦~ 百貨禮券 #百貨禮券 西洋情人節前的你，很有機會跟心中所想的那個人交往喔~而且很可能是由對方主動喔!因此，也請你多給對方一些正向的提示/回應，加速關係的推進吧! --- END --- 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我有機會在西洋情人節前遇到新對象嗎? (單身限定) 【中山】質感店鋪－瑪黑家居選物 x P&T柏林茶館 一起去IKEA宜家家居新店店店長疊字展找找疊字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

日作/ 疫情後世代的約會

一篇寫關於約會小事，也許你給我想的不一樣，但我們也許不一樣，一個難堪的約會小事。 ‖ 投稿➣ @lineforlight‖ 編輯➣ @yuhao2348‖ 文體➣ #愛情語錄 我們從眼神猜測彼此的心意，自從矇住半張臉之後。整個世界少了更多的交集，最簡單的笑容也無法表達了。 原來你長的跟我想的不一樣，跟我想像的不一樣。尷尬的相約在狹長的咖啡店裡，都讓人覺得侷促不安。 於是我們只喝完自己眼前的這杯咖啡，又戴上口罩急忙逃離，也是這不是我們想像中的相遇，一個難堪的約會小事。 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把日日文青追起來唷👉想了解更多關於日日文青｜請點我

優柔寡斷的2大特質，分析是否值得談戀愛

世界上人百百種，有的人很有主見、果斷，也知道如何做選擇；有的人優柔寡斷，不知道自己要的是什麼。優柔寡斷的朋友們總在決策的關鍵時刻卡住，常常造成工作夥伴、身邊伴侶與朋友困擾與不耐，自己內心萬分糾結。遇上一般事情是這樣，如果在感情裡優柔寡斷又會是怎麼樣的情況呢？這樣的對象是否值得你繼續愛呢？讓我們繼續看下去。 優柔寡斷的男人 2 大特質 #1：想得過多又太遠，脫離了實際情況 談戀愛患得患失是難免的，但對於想像力較為豐富的人來說，確定關係的當下開始，思緒就會直奔結婚生子的事情，把可能還很久的事情提早糾結，容易造成關係停滯不前；又或是尚未進入關係，還沒進入雙方共同努力的階段，就因為擔心會分手而卻步。 不過這些也與優柔果斷的男人，會下意識逃避承擔責任的特質有關。 #2：不善表達溝通，導致矛盾加深 優柔寡斷的男人可能會透過「冷靜」的冷戰策略，來逃避正面溝通，導致矛盾積累，耗損雙方的感情。在感情中，雙方積極進行溝通與交流是很重要的，本來很小的事情，可能因為矛盾積壓而埋下隱憂。 優柔寡斷的女人 3 大特質 #1：內心過分柔軟，容易被欺負、壓榨 女生在感情裡通常比較柔軟，但內心必須是堅強的。如果連內心也太過柔軟，容易被欺負，因為害怕對方離開你而妥協，任由對方牽著鼻子走，每一次想離開卻又放不下。無數次的忍讓不僅無法換得對方的真心相待，受傷的也只是自己而已。 #2：容易被騙，尤其渣男 有一種優柔寡斷的女生對自己的男友十分大度，幾乎完全放任、全然的相信。如果遇到一個愛你的好男人，那這是好事，但如果遇到渣男，那可就完蛋了！就算又哭又鬧，被哄哄就回頭，對方卻一而再再而三地犯錯，彼此的關係只會陷入輪迴般的地獄。 #3：內心不夠堅定，容易吃回頭草 分手後，就必須向前看。但優柔寡斷的女人，在感情裡容易屬於被分手的一方，即便前任已經開始新的戀情，還是會讓她們念念不忘，容易因為前任略施小惠就感恩在心，一但前任回頭，就很容易深陷。 想要不再受傷，面對感情還是需要一點「狠勁」，挑選對的人付出，擺正自己的底線和原則，自己愛自己，也才能夠被他人珍惜。 更多關於優柔寡斷... 由於篇幅關係，小編在這重點與你分享男女優柔寡斷的特質。 如果你想了解更多關於： 1. 優柔寡斷是什麼意思？優點與缺點分析 2. 踏入關係前請三思，如何陪伴對方改善優柔寡斷？ 3. 優柔寡斷的星座排行 歡迎至【再好也不能愛？優柔寡斷的人5點分析，釐清是否值得繼續愛】文章查看。

人生相談室第六堂課：「家」

 破曉前的海岸，彷彿世間的一切都歸於黑暗。在一片黑暗之中，海浪的聲音格外清晰，「老師」與「學生」坐在沙灘上，兩人的雙腳都陷在不斷反覆來回的海浪中。 「我到底要怎麼樣才能和家人相處好呢？家裡老是吵架，大小事都吵，真的很煩……」 學生在海岸上踏起虛浮的步伐，老師緊隨其後。兩人的腳印不斷地在沙灘上留下痕跡的瞬間，很快就被海浪蠶食殆盡，一點痕跡都沒留下。 「話說，我們這樣沿著海岸走，心情就真的會好點嗎？」 學生納悶著，只覺得腳很痠，望著眼前遙遠的海岸線，彷彿走不到盡頭般。 「誰知道呢？……」 老師並未正面回應他，只留了一句意味深長的疑問，沉默便在兩人間蔓延開來，兩人的腳步卻未曾停歇。 良久，直到兩人走到了海岸中心，老師才開口。 「你曾想過家庭的意義嗎？」 「這是什麼意思？」 兩人依舊不快也不慢的走著，海風凌厲的狂襲，也絲毫沒讓兩人有所動搖，兩人腳下的步伐反倒因此越發決絕與堅定。 「有一個幸福美滿的家庭，當然是一件很好的事情。而現實往往都非人所寄望的那樣，多數人的家庭都十分破碎，甚至有些人從小就不存在任何家庭之中。」 「離婚、單親、家暴、被拋棄，各種因素與各種可能性讓我們無法選擇出生以及長大成人的場所，但你如今也已經到了能夠脫離家庭的年紀了……」 「我勢必得要清楚告訴你，其實你的家人並不需要喜歡你，或者互相喜歡。」 「所謂家的責任是將你撫養長大，他們供你吃住穿，以及你成長所需的一切，這便足矣。」 「當你成為大人後，你便是一個獨立存在的個體了，你不再需要受家庭的任何保護了，你就該具備獨立思考與只依靠自身的打算。」 「或許聽起來很薄情，但其實你無論解不解決你家人間的矛盾與否，都不影響你如今的所有。」 「但我還是想讓家裡人好好相處，不論如何。」 學生在聽了老師的話後，激動的回應道。 「嘛！也不是沒有辦法，但真的好嗎？即使你得做出很大的犧牲，你也願意？」 「我……應該吧？……」 老師嘆了口氣，緩緩開口。 「那你勢必得要先去了解你的家人，去站在每個人的立場去理解每個人的需求。並且成為他們之間的橋樑，用單獨溝通的方式去慢慢建立起所有人對你的信賴，以此為基礎漸漸在一個人的面前多說另一個人的好話和優點。」 「慢慢地潛移默化讓他們去接受彼此的困難處與堅持的地方，但這需要大量的陪伴與耐心，並且你必須時刻保持冷靜與果決，會十分困難。」 「5年、10年……甚至可能數十年都不一定能讓所有人達成共識，即使如此你也想去嘗試嗎？」 「……」 學生聽後沉默不語，畢竟他的人生才不過只走了十幾個年頭，卻要他背負在他出生之前就已經存在的矛盾與對立，對他來說實在太過沉重了些。 「你可以去追尋自己所想要的一切，我不會替你做任何決定，只是希望你是真的深思熟慮後才做出選擇，只要你做的選擇不會後悔，足矣。」 沉默再一次蔓延在兩人之間，規律的海浪聲淹沒了兩人間的尷尬，學生仍不斷前行，老師仍緊隨其後，直至海岸的盡頭為止。 「哈啊！」 學生站在海岸的盡頭，對著海哈氣嘆息。 而也正在此時，海的對岸緩緩地露出冬天的第一道曙光，將整片海岸染上了光彩，擺脫了黑暗的束縛。 「覺得漫長嗎？」 「有點。」 「你的一生會比你在海岸走的這趟旅途漫長數千倍，好好思考再去決定吧！」 老師站在一旁，默默從破舊的外套口袋掏出菸和打火機，點上了一根。 海風呼嘯，吹不熄老師手中的菸，只是讓它燒的更旺、更快燃盡。 「不論如何，這片海岸都會留下現在此時此刻的你，倘若你感到徬徨時，隨時都能再來這片海岸重新這趟旅途，並且與現在的你見上一面。」 「聽起來很不錯……」 學生迷茫地望著逐漸從海的盡頭升起的朝陽，像是要將自身融入其中般，著了魔的望向它。 「人生的旅途你只能走一趟，但隨時你都可以重新前往不同的道路，不斷煩惱吧！你會有屬於你自己的答案的……」 老師手中的菸屁股消失在迎面而來的強勁海風中，老師在沙灘上留下的兩道腳印，也很快地被海浪平等的吞噬掉了。 獨留學生一人仍站在海岸邊，任海浪不斷將他的雙腳吞沒，逐漸到他的膝蓋為止。 「明明一開始很煩惱，知道更多答案之後卻更煩惱猶豫了，真是……」 「到底算哪門子老師啊！」 學生對著海的另一端大吼，臉上露出了淡淡的微笑。 「真相總是殘酷的，知道太多只會使人憂慮。」 「人們需要的是意見，而不是真理……是嗎？」 老師站在學生身後不遠處，口中重複著柏拉圖的哲學論，卻仍有些不甘。 「真不想只是讓他們認為該怎麼做，而是說出一切的真相……」 「但果然，我還得是教師，真矛盾……」 老師嘆了口氣，緊蹙著眉，緊咬著牙似在忍受著疼痛。 片刻，老師的眉頭舒展開來，在他長袖下的手臂上，那條黑色青筋超過了他整條手臂的對半連結處。 或許再過不久，他穿的長袖就再也遮掩不住那抹不祥的存在了……

【益生菌功效完整解析】如何選擇最適合的益生菌？你想不到的益生菌功效！

益生菌功效好處多，但益生菌不是菌數越高越好，吃對比吃多還重要！你知道益生菌何時吃效果最好？營養師一次破解益生菌常見問題和迷思，推薦你選擇適合的益生菌種類。確保益生菌不踩雷，讓你吃進好的益生菌，維持健康 一、益生菌是什麼？認識益生菌 人體是一座大堡壘，高達數百兆的細菌，可簡單分為：有益菌、有壞菌、中間菌，中間菌平時無害，一旦身體感到不適，壞菌大於好菌，中間菌就會伺機而動、趁機作亂，堡壘就會崩塌，這時你可能會感到怎樣都睡不飽，疲倦感持續。 黃詩茵營養師表示，益生菌 ( Probiotics )：活的微生物，可以理解成是一群「有益的好菌」，就像體內的保衛士兵，可以與壞菌作戰，保持菌叢的平衡、維持消化道機能。但現代人工作壓力大，生活節奏緊張，飲食不正常，皆容易成為壞菌的溫床。黃詩茵營養師指出，維持好壞菌的平衡，是保持健康的關鍵。平時穩定補充益生菌，可增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 二、益生菌功效，如何挑選適合自己的益生菌 益生菌功效 1：改變細菌叢生態 黃詩茵營養師提及，隨著年齡的增長，人體中好菌的種類與數量都會慢慢地減少。改變人體正常的細菌叢生態，不利於好菌生長，適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態。關於寶寶健康打底的重要關鍵，當寶寶與外界的接觸增多，環境及食物對細菌叢生態影響日益加大，碰到壞菌的機會也就會上升，從小補充寶寶益生菌，維持好的細菌叢生態，幫孩子的健康打底。 益生菌功效 2：維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，例如：炸雞、薯條、鹽酥雞等等，成為壞菌的溫床，再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。寶寶維持消化道機能，菌相健康特別重要，攸關於消化吸收能力。黃詩茵營養師提及：從小補充兒童益生菌，確保吃進去的食物，能被好好吸收，讓孩子真正得到好的營養。當營養足夠，成長發育當然不落人後。 益生菌功效 3：排便順暢 壞菌容易導致菌叢失衡，適時適量的補充益生菌，再搭配足夠的水分，有助於維持消化道機能，使排便順暢，良好的排便習慣，幫助全身代謝，從內而外舒爽無負擔。黃詩茵營養師表示，新生兒及嬰兒消化比較慢，尤其是在嬰兒母奶轉配方奶，或是 4-6 個月開始添加副食品這兩個期間，因為飲食的改變，再加上水分或纖維攝取不夠，容易發生排便不順的狀況，適時補充寶寶益生菌，幫助消化吸收、排便順暢，維持健康。 益生菌功效 4：調整體質 補充益生菌能增加體內好菌、降低壞菌比例，促進體內環保健康，調養出好體質。可特別選擇專利的功能性益生菌，來幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。每當季節交替時，爸媽最擔心寶寶的情況，攸關日常生活與睡眠品質。黃詩茵營養師提及：0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時地攝取寶寶益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 延伸閱讀：兒童可以吃益生菌嗎？家長容易忽略4大關鍵，兒童益生菌推薦指南 三、益生菌怎麼挑？營養師破解益生菌迷思 益生菌迷思 1：益生菌的菌數越高，效果越好？ 黃詩茵營養師表示：菌數不是越多越好，建議每包補充 30-100 億的益生菌菌數即可，過與不及皆無益，太少無法發揮健康益處，過多反而增加菌株間的競爭作用。因此，建議選擇適合自己的菌種，並規律持續服用，才能夠發揮益生菌帶來的健康幫助。 益生菌迷思 2：益生菌的菌株越多種，效果越好？ 益生菌只是統稱，細分為許多「菌株」，菌株與功效有直接的關係，就像軍隊分為陸海空三軍，發揮戰力的方式也不同，按照自己的體質需求，挑選適合的菌株，才是益生菌是否能發揮功能的關鍵因素。 黃詩茵營養師表示：益生菌的菌株比數量來得更重要！吃得多不如吃得巧。別選擇來路不明的菌株！特別注意：「菌株」是否有國際專利字號，選擇「有身分證」的菌株，安全合法才安心！另外，宣稱的專利菌株編號，是否有國際學術文章發表也很重要，確認實際功效，才能找到適合自己體質的益生菌。 延伸閱讀：醫生推薦益生菌種類選擇和排名比較 益生菌迷思 3：益生菌無法耐胃酸，活性會消失？ 益生菌要平安度過胃酸和膽鹼的摧殘，才能調整菌相的平衡，達到調整體質，維持健康。黃詩茵營養師表示：益生菌的特殊包埋技術很重要，必須要能「抗胃酸、抗膽鹼」，才能順利發揮益生菌功效。 四、益生菌什麼時候吃？益生菌常見問題解答！ 相信大家都知道，吃益生菌功效好處多多，但怎麼吃也很重要喔！整理 ptt 網友吃益生菌常見 5 大問題，營養師一次解答，給大家參考喔！ Q1：益生菌什麼時候吃？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力， 若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ Q2：益生菌吃多久才有效？ 吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質。如果只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。 長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 Q3：益生菌不能跟什麼一起吃？ 益生菌的活性很重要，為避免影響益生菌的存活率。避免以下兩個益生菌 NG 吃法！1. 益生菌不能和抗生素藥物、咖啡或茶飲等一起食用。建議至少須間隔 2 小時再補充益生菌，以免讓益生菌被清除光光。2. 吃益生菌請避免高溫沖泡：益生菌不耐高溫，請不要用超過 45 度的熱水沖泡，以免失去活性。 Q4：益生菌有副作用嗎？ 一般人吃益生菌不會有什麼副作用。剛開始吃益生菌，體內的菌相正在改變，需要時間適應，用初期或許會出現排氣現象，都屬於正常的情形，一陣子過後便會好轉。 吃益生菌想要有效果，平常飲食習慣也很重要。需搭配蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，增加膳食纖維與多種營養素，幫助維持好壞菌的平衡，是維持健康的關鍵。 Q5：益生菌需要冰嗎？ 在乾燥、冷凍、高溫加熱，這些製造加工過程中，益生菌很容易會死亡。但如果益生菌做專利包埋技術，可以保護益生菌，不僅能提高存活率，還能常溫存放，對許多使用者來說，更方便。 建議放在陰涼處或是避免陽光直射的地方保存，減少益生菌質變。 五、補充益生菌 4 大族群推薦 部分族群細菌叢生態容易失衡，營養師表示特別需要額外補充益生菌，調節生理機能，如：三餐外食比例高、長期使用抗生素者、想排便順暢者、想調整健康體質者。 1. 三餐外食比例高：外食容易過油過鹹，若又不愛吃蔬菜水果，纖維量缺乏，容易培養出不利好菌生存的環境，需要多補充益生菌，幫助菌相平衡，並維持消化道機能。 2. 長期使用抗生素者：抗生素會將好菌和壞菌一起殺除，這時更需要加強吃益生菌，幫助好菌定殖，但記得益生菌和抗生素，兩者需間隔 2 小時以上。 3. 想排便順暢者：壞菌導致菌叢失衡，容易會有排便困擾，想要維持消化道機能，菌相健康特別重要。適量補充益生菌，再搭配足夠的水分，使排便更順暢，幫助全身代謝。 4. 想調整健康體質者：每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質，調整健康體質，可以特別選擇專屬的功能性益生菌，幫助改變細菌叢生態，增強體力。 六、我是否需要吃益生菌？ 快速自我健檢！ 最後附上一個在家也能簡單進行的自我檢測表，來瞭解自己是不是好菌攝取不足。 成人檢測表： 嬰幼童 (0-6歲) 檢測表： 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好注意飲食。像是味噌、泡菜、醋、紅麴等發酵食物，是益生菌的優質來源；而優酪乳、起司、優格也含大量好菌，可適量食用。 當孩子開始吃副食品，準備上要特別注意：天然成分和安全衛生，黃詩茵營養師表示，從小讓寶寶習慣以蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，增加膳食纖維與多種營養素，幫助維持好壞菌的平衡，是維持健康的關鍵。 這篇以黃詩茵營養師角度，介紹益生菌功效，希望能幫助大家快速了解益生菌，針對益生菌若有詳細產品問題，可透過卡蘿琳專業衛教師，將進一步針對不同體質，分享適合的益生菌產品。

益生菌10大補帖，益生菌推薦怎麼吃？常見問題營養師一次解答

本篇節錄益生菌十大主題，幫助大家快速了解益生菌，包含：益生菌推薦功效，益生菌推薦什麼時候吃？益生菌推薦挑選法則？兒童可以吃益生菌嗎？益生菌和乳酸菌差別？透過營養師專業分享，解答常見益生菌疑惑。 一、益生菌 Probiotics 是什麼？ 和乳酸菌差異？ WHO 定義益生菌 ( Probiotics )：當補充到足夠數量，對宿主產生健康作用的活的微生物體。國際上已有多篇完成研究，並發表在知名學術期刊的益生菌人體臨床試驗，均未有負面的結果報導，其中曾被報導的正面功效包括： 被科學家認可，對健康有益的菌株才能稱為益生菌。穩定補充益生菌，增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 延伸閱讀：益生菌是什麼？比較益生菌和乳酸菌差異 二、益生菌推薦 5 大功效好處 益生菌推薦功效 1：改變細菌叢生態 隨著年齡的增長，好菌的種類與數量都會慢慢地減少，人體正常的細菌叢改變，將不利於好菌生長環境。適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態，維持好菌，是幫健康打底的重要關鍵。 益生菌推薦功效 2： 維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，將成為壞菌的溫床。再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長。這些生活習慣都不利於菌相健康。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。 益生菌推薦功效 3： 排便順暢 人體存在著超過 400 中的益生菌種類，好菌、壞菌、中性菌共同生存。但現代人壓力大、三餐不均衡等生活習慣，導致壞菌增多，容易發生排便不順的狀況。適量補充益生菌，搭配蔬果酵素和膳食纖維，再搭配足夠的水分，更能促進腸道蠕動，幫助排便順暢。 研究證實：鼠李糖乳桿菌（LGG菌）和嗜酸乳桿菌 ( NCFM )，安全、穩定的特性，被允許添加在嬰幼兒食品中，作為營養補給。 益生菌推薦功效 4：調整體質 每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質。建議特別選擇專屬的功能性益生菌，改變細菌叢生態，幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。 乳酸桿菌和雙岐桿菌屬是目前實證醫學當中，多篇文獻證實功效的益生菌。 益生菌推薦功效 5：私密保養 私密困擾是女性常見的問題，統計上 70% 的女性一生中至少會經歷一次。吃益生菌幫助改變細菌叢生態，增加好菌私密保養，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 三、益生菌推薦新概念，吃對比吃多還重要！ 看到這邊你可能會想：怎麼可能益生菌能改善這麼多問題！？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。所以不是吃多就有效，吃對更重要！ 營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。 營養師也建議，因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，只靠單一菌株很難見效，補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。 延伸閱讀：如何挑選適合自己的益生菌 四、常見機能益生菌種類比較 益生菌種類眾多，各司其職，打造良好的細菌叢生態環境，只要挑對菌株，就能讓吃下肚的益生菌發揮最大的功效。以下是益生菌常見種類，以及推薦的國際專利菌株： 分解醣類產生乳酸，也是市面上最常用在優酪乳發酵時的主要菌株之一。適合飲食習慣不良、上廁所不順暢的族群。 常見有三種，短雙岐桿菌、龍根菌、乳雙歧桿菌。因為具有特殊雙歧結構，容易定殖形成保護膜，維持體內酸性環境，保持菌相平衡。嬰幼兒的原生菌種，隨著出生後慢慢減少，可長期補充。 強勢菌種，具有極強的定殖效果，能通過胃酸膽鹼的考驗，可存活 15 天以上的時間。幫助消化吸收，C 菌也是許多市售養樂多品牌添加的益生菌種。適合生活壓力大、飲食習慣不良的族群。 LP 菌幫助調整體質，廣泛分布於天然食品中，像泡菜、奶酪中都含有 LP 菌，可維持體內菌相平衡。 目前國際研究相當廣泛的益生菌，屬於長駐型菌種，定殖能力佳，具高度耐胃酸膽鹼的益生菌種，提升體內益生菌的存活率。適合想要長期調整體質的族群。 延伸閱讀：益生菌種類比較，推薦「這個」菌株功效... 五、益生菌也有國際認證！益生菌推薦新排名 相信大家對益生菌有了基本認識，知道每一支「菌株」功效都不同。因此，想要比較益生菌，建議先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳益生菌嚴選國際認證專利益生菌，每一種桿菌皆有菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效，由台大專業團隊研究，益生菌國際學術文章，確認其實際功效。 因每個人的體質都不同，需針對不同需求給予最佳解方，各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌。 延伸閱讀：醫生為什麼要選擇國際益生菌？ 六、兒童可以吃益生菌嗎？把握 0-5 歲調整體質黃金期 兒童當然可以吃益生菌！其實嬰兒身上本來就有許多細菌叢，自新生兒呱呱墜地開始，透過媽媽產道獲得第一批益生菌。若是母乳寶寶，母乳成分也含有天然益生菌，寶寶正在建立專屬的細菌叢生態，此時機能系統尚未發育完全，食物來源也相對單純。 4 個月後，嬰幼兒開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。營養師建議：先評估兒童本身的健康狀況，以及飲食和生活習慣，再決定是否補充兒童益生菌。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，尤其在天氣變化大的秋天，特別容易身體不舒服。 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好注意飲食，補充兒童益生菌。 0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時吃兒童益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 延伸閱讀：兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 七、益生菌活性很重要！推薦包埋益生菌 3 大好處 挑選益生菌還有一個重要關鍵：提高益生菌存活率，對人體才有效果。包埋益生菌擁有強大保護層，順利到達消化道定殖，才能確保益生菌帶來的健康功效。益生菌包埋技術 3 大好處：1. 活性高：卡蘿琳益生菌，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，每一株益生菌都有包埋，生產過程再經過中華民國專利的 7 層包埋技術，確保益生菌保持最佳活性。活性比未包埋的益生菌，高出 5-10 倍。2. 常溫保存：在乾燥、冷凍、高溫加熱，這些製造加工過程中，益生菌很容易會死亡。但益生菌做了包埋保護，不僅能提高存活率，還能常溫存放，對許多使用者來說，更方便。建議放在陰涼處或是避免陽光直射的地方保存，減少益生菌質變。3. 不受用餐時間影響：專利包埋益生菌，具有更強大的穩定力，擁有胃酸防護罩。因此益生菌飯前、飯後、空腹，什麼時候吃都可以，不影響益生菌存活率。但吃益生菌還是須避免 45 度以上的高溫沖泡。 延伸閱讀：益生菌何時吃？關鍵在益生菌專利包埋技術 八、益生菌推薦什麼時候吃？要吃多久才有效？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力。若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ 若吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質，只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 延伸閱讀：推薦多吃「這」食物幫助消化 九、養好菌從改善日常飲食做起！ 吃益生菌想要有效果，改善日常飲食很重要，多補充益生菌的食物─益生元，讓好不容易吃進的益生菌快速增長，順利發揮益生菌功效。飲食均衡，打造益生菌喜歡的環境，補好菌，養好菌，營養才能充分吸收。 益生元的優質來源：多補充蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，富含膳食纖維與多種營養素，維持消化道機能，是維持健康的關鍵。 延伸閱讀：補充益生元很重要，不然益生菌怎麼吃都無感！ 十、吃優格可以取代益生菌嗎？ 天然益生菌的優質來源：味噌、泡菜、醋、紅麴等發酵食物，優酪乳、起司、優格也含乳酸菌。若你時常消化吸收不良，則可以在飯後吃一點酵素幫助分解食物，促進代謝。 但食物中的益生菌含量有限，難以單靠日常飲食獲得保健功效。若對益生菌有大量需求，營養師推薦吃專門的益生菌產品，幫助改變細菌叢生態，長期調理身體適應後，才會達到比較好的功效。 附上乳酸菌、益生菌、益生元、酵素的比較表格，幫助你更快速了解其中差異，找到適合你的產品。 延伸閱讀：益生菌、乳酸菌、益生元、酵素，到底哪裡不一樣！ 最後溫馨提醒：益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用 3-6 個月。因益生菌需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性。購買前確認效期、是否送驗安全指標 ( 重金屬、微生物、塑化劑、西藥 )，為健康把關。 若還是不知道如何挑選益生菌，營養師諮詢也很重要，協助針對你的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。

黑暗榮耀第二季結局解析｜10個編導暗藏的神細節：手寫信上傳日是昭熙忌日！曼陀羅花刺青意義！

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黑暗榮耀第二部終於上架了！狂嗑八集！真的是圓滿完結！而且還是一部細節滿滿的作品，祖寧這次有準備一部長片完整解析解析第二部，這邊文章就精選10個！有興趣可以看影片更豐富！【本篇解析：影片版】 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 分享開始之前，想要邀請大家，加入祖寧設立的免費匿名聊劇Discord社群，可以更直接地和大家線上聊劇唷！ 💬加入祖寧的聊天社群劇析宅💬 1.涎鎮是遭成災厄的潘朵拉 第九集中，涎鎮對著河度領說著「你還是打開了，那個盒子」，本劇除了夏娃吃禁果，讓人類陷入苦難的隱喻外，這裡編劇也引用了潘朵拉的隱喻，潘朵拉的故事來自古希臘神話，潘朵拉是火神受命於宙斯用黏土創造出來的第一個人類女人，潘朵拉這個名字也含有「被授予一切優點的人」的意思。 很明顯地編劇將涎鎮比喻為潘朵拉，一個生來什麼都擁有的女人，然而潘朵拉卻因為好奇而將盒子裡的苦難、邪惡、病痛釋放到人間，因此第九集中，涎鎮說你還是打開了河子，也就意味著苦難開始了。 2.群日和幻日 警方開始調查孫慏梧失蹤的事件，全宰寯甚至刻意引導警方往河度領身上查案，在這場全宰寯與警方調查的戲結束後，進到一場有些詭異的戲中，先是聲先進的帶到涎鎮正在播報的聲音，緊接著一顆遠景，可以看到整個畫面色調偏藍，帶出這場戲的色調是惡意的、冷冽的。 這場戲的主角是全宰寯，此時的全宰寯一心在想要如何把女兒帶回身邊，而電視中涎鎮正在說今天有幻日的現象，也就是太陽旁邊還有太陽的幻象，換言之就像是天空中有兩顆太陽一樣，但有一顆是真的，有一顆是假的。 編劇這裡應該是用來隱喻兩個爸爸的劇情，因為群日在講天空上看起來有兩顆太陽，下顆鏡頭導演從下往上運鏡拍攝全宰寯，更加營造出這個角色此時此刻是帶有威脅性、侵略性的，涎鎮最後說「韓文則以群日稱呼這種現象，但也有人認為這是一種幻象，就取決於觀測者的主觀判斷了」 群日和幻日在語意上的差異，應該就是承認另一顆因為折射而出現的太陽，也是一顆太陽的意思，所以是一個天空兩顆太陽，隱喻著一個女兒也能有兩個爸爸，但若是幻日，那就代表著有一顆是假的，這是認知的問題。 這也是編劇在說無論是生父還是養父，被認同靠的不是天生血緣，而是後天認知。這場戲更是在堆疊，宰寯想搶女兒的野心，但到底他會成為群日還是幻日，還取決於睿帥。 3.除疤為什麼沒有意義 同珢見過河度領之後，回家倒頭就睡，直到如炡回家，談論起涎鎮也到診所打針後，同珢打雜的過程差點碰到滾燙的熱鍋，如炡後來說想給同珢治療傷疤，要用更深的傷疤去蓋過原本的傷疤，然而同珢卻說「沒有意義」連說了兩次之後轉身離開上樓。 導演最後拉了一顆全景停留了好幾秒，讓觀眾從戶外看向室內，高跟鞋的聲音迴盪在整個空間，這裡同珢說「沒有意義」。 我認為是因為她在這個時候，就已經打定主意，完成復仇後要結束自己的生命，所以才會說治療是沒有意義的，因為她已經好不起來了， 這裡這顆鏡頭，會看到同珢離去的背影，而如炡則被卡死在畫面的柱子間，彷彿也在暗示之後同珢的離去，以及如炡受困的心境，這時候的兩人雖然合作，但心理上卻不夠了解彼此，各自擁有秘密，所以導演才會用這顆全景展現出此時兩人的關係與心境。 4.手寫信上傳日是昭熙忌日 多虧了我們朴涎鎮主播，這部劇裡每個人看天氣預報的表情都很陰沉，這裡涎鎮說到冬至是白天最短，夜晚最長的一天，劇中一度使用永晝、永夜來形容人生歷經的高峰與低谷，涎鎮認為自己永遠都在永晝，而同珢則認為自己一直都在永夜之中，然而這場戲的主角卻是尹昭熙的媽媽。 昭熙媽媽在黑暗的室內，對著電視敢怒不敢言的戲，也要和第十二集中，同珢讓成熙將昭熙媽媽的親筆信上傳後的這場戲一起看，原本顯得冰冷黑暗的室內，也有暖光照入。 第一部中昭熙媽媽只出場在昏暗的夜晚中，看天氣預報時更是待在冰冷的黑暗中，直到上傳這分親筆信，昭熙媽媽才終於沐浴在溫暖的陽光下，更是在彰顯出這一路以來昭熙媽媽的心路歷程，彷彿到了這一刻昭熙媽媽才終於看到一點希望。 而且這裡有個小細節，他們選擇上傳的日子，正是昭熙的忌日。 5.蓑羅幻覺中為何看到孫慏梧 第十二集蓑羅吸毒的戲，也引入的伊甸園的隱喻，但這個和我前面提到的是兩回事，因為這裡主要的是以蓑羅的視角去產生幻覺，所以這裡是蓑羅的伊甸園，伊甸園又稱呼為樂園，所以梭羅收到訊息時，訊息上寫說要請姊妹到伊甸園，意思就是要讓蓑羅去樂園玩的意思。 這裡的壁畫可以看到裸體的夏娃與亞當，以及樹上的禁果和毒蛇，這也就意味著這幅畫，畫的是人類還沒被趕出伊甸園的時期，也就是說人類在此時還不知曉善惡，也不知道羞愧，是非常原始的人類。 象徵撒旦的蛇從壁畫中探出，甚至在蛇出現後，還聽到了孫說話的聲音，蓑羅認為孫是撒旦是惡魔還驅趕對方回去壁畫，然而在幻覺中蛇變成了孫並讓觀眾產生兩人將要發生關係一般，這裡也混剪了一些蓑羅過去吸毒時和孫發生關係的畫面。 孫在這裡是握有主導權的人，而孫其實是編劇用來隱喻撒旦的化身，用以展現出蓑羅被惡魔控制的情境，蓑羅也在這個吸毒的過程中撫摸自己，這些鏡頭畫面和劇情，都在彰顯出蓑羅是一個被「欲望控制」的角色。 我剛剛提到原始的人類，會說原始就是因為原始本身和慾望息息相關，人類原本也和動物一樣被慾望驅動著，然而卻吃了禁果才明白善惡與羞恥，但這裡壁畫用的是尚未服下禁果的伊甸園，也都在展現出蓑羅是一個被撒旦控制、被慾望驅動的原始人類，因為被慾望驅動，所以總是為所欲為，無論過去、現在還是未來。 6.是誰在坐牢 如炡去殺父兇手的監獄中應徵，經過犯人的活動操場時，如炡卻被殺人犯給認了出來，對方叫了一聲如炡的名字，這裡導演從如炡的胸上景往左邊運鏡，讓我們和如炡同步地轉身，目光聚焦在操場上的犯人，這場戲中，最棒的鏡頭是這顆遠景，編劇選在這裡讓兩人重逢是有意義的。 在這個操場中，被關起來的人卻是應該自由之身的如炡，而應該被關押的殺人犯姜永天卻擁有遼闊的天地，這裡甚至連構圖都很不平衡，靠著鐵網將畫面分割，能夠看到如炡只占畫面的三分之一，姜永天卻擁有三分之二，因此會產生姜永天壓迫如炡的感覺，更因為鐵網攏住的人是如炡，導演以此去呈現如炡因為姜永天受困在地獄的心境。 7.Two of us前呼後應 涎鎮在知道母親把名牌交給了同珢之後，發現自己眾叛親離，一個人獨自待在更衣室，再次哼著「Two of us」這首歌是第四集裡，學生時期的她在體育館中愉悅地折磨同珢時所哼，當時的她坐在跳箱上，就猶如女王般。 歌曲本身講的是熱戀的心情，歌詞則意在兩人一起快樂起舞，第四集給人的感覺就像是涎鎮在同珢的痛苦上起舞，然而這裡第十六集裡，同樣是在黑暗中，但光不再聚集在涎鎮身上，不再擁有高高在上的地位，相反地只能頹然坐在地上。 8.宰寯與睿帥的隔閡 宰寯依然很執著於睿帥，甚至跑到足球場來找女兒，這場戲很棒的是做了一個很有趣的場面調度，在這個屬於孩子的足球場中，家長們坐在裡面看著孩子運動，然而作為生父的宰寯卻像是被關在外面了一樣。 宰寯誤以為別人家的孩子是睿帥，這時導演拍他，都隔著門網，就像在說他永遠也進不了這個屬於孩子與家長的遊樂場一樣，而且在這場戲中宰寯毫不顧慮睿帥的心情，在小朋友和其他家長面前說自己才是爸爸。 這裡用門網隔著宰寯，也多少說明宰寯不夠資格進入這個孩子與家長的遊樂場。也是在這場戲時，宰寯發覺女兒要被送走，急忙打電話給河度領，又打給了同珢，讓他迎來最後的結局。 9.同垠背後的火車 最後同珢回到當初本來要自殺的屋頂，那晚也和今晚一樣飄著雪，然而當時的同珢站在屋頂邊緣，卻很快地就下來了，因為很明顯地當時的她覺得很冤枉，她還不想死，然而到了結局時，終於復仇了，她也就沒有了活著的理由。 她燒去了仇人們的照片和記錄著自己的憎恨的信件，彷彿也把那些憎恨一併燒去，同珢走向屋頂邊緣，這裡穿插了當年十八歲要自殺的同珢，一樣的心情，一樣的痛苦卻沒有因為復仇而得到治療，可以注意這裡大多是往下看的視角，然而正當同珢要跳下去時，卻被如炡媽媽的叫聲給叫住，談話到最後一輛火車從他們背後行駛而去。 同珢總是用「目的地」來形容人生的終點，然而這裡火車行駛而去，彷彿也在說她的人生尚未到達「目的地」一樣，必須繼續行駛下去，如炡的媽媽給了同珢一個活下去的理由，原本一直往下看的同珢，在這場戲的最後終於往前看，而非往下，也意味著同珢決定繼續前行。 10.曼陀羅花刺青 曼陀羅花花語是復仇，白色則是淨化，橘黃色則是權貴與爭鬥不息，第十六集中同垠重新去追逐自己的夢想建築師，也在手臂上刺上了曼陀羅花的刺青。 從向上的花瓣來看應該也是白色的曼陀羅花，淨化也意味著治療，很多身上有疤痕的人，會選擇刺青來遮疤痕，所以我覺得這裡同垠手上有了刺青也意味著，當她在看到自己的皮膚時，想起的不再是過往痛苦的燒傷，而是被淨化治癒的自己。 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅

雙生火焰｜Twin Flame靈魂雙胞胎的創造與存在，靈魂DNA密碼

影音版 什麼是雙生火焰 ？ Hello大家～今天這支影片要跟大家介紹「什麼是雙生火焰 Twin Flame」 是雙生火焰顧名思義，它就是靈魂雙胞胎的意思 我們在生物學上有所謂的雙胞胎 他們是由精子跟卵子結合然後形成受精卵 它分裂成兩個相同的細胞，並且著床在媽媽的子宮上面 那我們靈魂雙胞胎是怎麼來的呢？ 它其實是從我們的源頭、同一個靈魂 然後分裂出兩個不同的阿凡達體 所謂的阿凡達就是我們的肉身 AVATAR 我們的阿凡達體 然後來到地球、來經驗這個世界 通常投生在地球這兩個人類 一個陽性能量比較強，一個陰性能量比較強 可是每一個完整的個體 每一個人裡面他都有所謂的陰和陽(yin & yan) 他都有所謂的陽性能量跟陰性能量 他是缺一不可的 只是哪一個他在突顯上面會比較強 例如：有一些人他的陽性能量比較強，他就會展現出比較Masculine(肌肉男性)的感覺，他就會比較Manpower 另外一個人他的陰性能量比較強，他可能就會比較展現出比較女性特質Feminine(女性)的一面、比較Girly(女孩)的一面 所以有一個大眾的說法是Twin Flame基本上就是一男一女投生來這個地球 你的靈魂另外一半 如果你是女生，你的另外一半就會是男性 可以這麼解讀沒有錯 可是他有沒有可能是同性戀呢？ 有可能！ 陽性能量比較突顯，一樣可以出現在女性的身上 女性能量比較突顯，它一樣可以呈現在男性的身上 所以今天即便是兩個同個性別的人 其中一個陽性能量就會比較強 另外一個他的陰性能量就會比較強 你只要去看所謂的陽性能量跟陰性能量而已 然後外貌跟性別我們不要去設限 但是原則上他們是一對的 但就像這個世界 其實現在的異性戀還是多於雙性戀非常非常多 所以絕大部分的Twin Flame都是一男一女的關係 那少部分的Twin Flame的關係是同性別的關係 雙生火焰之間的關係 再來我要去深度剖析Twin Flame這兩者之間的關係 通常在生物學上有兩個雙胞胎，他們的DNA非常非常的雷同 只有差那麼一點點 但是就Twin Flame而言 靈魂雙胞胎，他們的Coding(程式碼） 是透過他們的靈魂振動還有靈魂本質去Coding 再來我要補充一點 Twin Flame雖然他們的Coding 他們不像是生物學上的雙胞胎長的完全一模一樣 但是他們在一些人格特質或者是長相上面 你可能會覺得：他們有點夫妻臉或者是覺得他們長得有點像或那個氣質感覺有點像 再來我們要了解：為什麼靈魂想要分成兩個不同的肉體來地球經驗呢？ 原因很簡單因為 C/P值比較高 因為我們在源頭其實一切都是這麼的完美 但是他們不想要這種完美 他想要來體驗所謂的二元性 就是所謂的高高低低、起起伏伏 這是他靈魂所想要經驗的，所以他會決定投生來地球 假設我們一個肉身，他的壽命是80年 那如果我可以分成兩個個體 也就是80乘以2 160年的時間來經驗這一世 兩個分開不同的身體它們所經驗的東西 都會存到他們的Hard Drive（硬體） 然後會一起回到他們的靈魂Synchronize（同步雲端） 他們會結合在一起 然後這個就是靈魂他所要學的 那反正我一世的輪迴就是80年，如果我有兩個肉身來體驗的話，就是160年，這樣是不是可以減少我輪迴的次數？ 這樣我也能夠比較快可以學習到我想學習的跟我想經驗的 每個人一定都會有雙生火焰Twin Flame？ 答案是Yes 每一個人一定都會有一個你的Twin Flame 很多人這輩子投胎為人，但他的Twin Flame其實還在上面看照著他 他的Twin Flame並沒有選擇這一世來投胎 或者是他們兩個人這一世都來投胎了，只是他們可能選擇來投胎的時間不太一樣，年紀相差很多 也有的人，他們的Twin Flame可能只差個2歲、3歲、5歲 都有可能 還有一種可能就是 兩個都來投胎了，可是他們這一世不會遇見彼此 就算他們遇見彼此了，他們的靈魂認出彼此，就不過是一個路人經過他們身邊而已 就是完全沒有任何的意義 所以說這一世，如果你該做的功課還沒有做到 或這一世你們本來就沒有安排有所謂的相遇 你們就不會遇到 Twin Flame的各種形式 Twin Flame基本上是一個陽性能量比較強、一個陰性能量比較強的個體 所以很多人就會直接把他想成是一個所謂的羅曼蒂克的愛情 一個完全屬於另外一個你 一個可能陽性的你或一個陰性的你 就是好像你們是不應該被分開的 你們好像注定就是要在一起的 有些人會很執著在這件事情上面 的確還蠻多Twin Flame最後他們都會選擇就是以愛情的方式去做結合 可是其實有非常多的Twin Flame 他們之間並不是所謂的愛情 他們之間可以是友情、可以是家人、可以是老師與學生的這種關係 所以不見得一定是所謂的羅曼蒂克的愛情 那為什麼Twin Flame他要叫做雙生火焰Twin Flame這個詞？ 其實很簡單 每一個靈魂他都是一個會發亮的軀體 我們肉眼看不到 那當兩個Twin Flame結合、相遇的時候 他們因為結合的關係，他們會創造出像火焰一般 一個非常大的光體 如果你這輩子沒有遇到自己的Twin Flame 你也不要覺得自己不夠好 我個人的經驗來說 其實遇到Twin Flame後，你要受的苦難還蠻多的 你們相遇之後，會有很多的挑戰需要克服 克服一切困難之後，你們還會有些地球任務要去做、要去完成 所以有沒有遇到你的Twin Flame真的不是重點 其實Twin Flame的相遇不是為了談戀愛 因為如果要談戀愛，跟很多人都可以談戀愛 跟很多的靈魂家族Soul family 跟你的靈魂伴侶soulmate談戀愛已經很棒了 當然如果妳今天注定要跟你的Twin Flame相遇 其實是你們在源頭的就已經講好了 我們這一世要來相遇 我們在相遇之前會經歷多少的磨難或靈魂暗夜 當我們逐一克服之後，我們就會慢慢慢慢朝向彼此 如果你現在已經跟你相愛的人在一起 真的不用在乎他是不是你的Twin Flame 總結 第一： 每一個人都有一個Twin Flame 但是你們不見得一定會在這一世相遇 所以不用特別的去找他們 第二： 雙生火焰Twin Flame物理上來說、生理上來說，不一定是一男一女 但是個性上來說：是 第三： Twin Flame他們最後也不一定會談戀愛 他們可以是各種關係 但是他們關係的結合都是為了 不論是在那個產業、在那個領域或在這個地球去做放光、去做一些創造性的任務 我今天會想要分享Twin Flame的事 不是要叫大家你們一定要找到Twin Flame 而是告訴那些已經遇到你們Twin Flame的人 我相信你在遇到你們Twin Flame之前 其實都已經經過了滿多的磨難還有靈魂暗夜 也辛苦你們了 因為我自己也經歷過了還蠻長的靈魂暗夜 那我知道那種痛苦的感覺是什麼 如果你已經遇到你的Twin Flame了 那恭喜你你這一世的一些功課快做完了 今天這集的分享就到這邊 喜歡我影片的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

甩開醜聞勇敢復出！8點認識金正賢：「臭臉門」爭議、被前女友控制行為、《哲仁王后》人氣飆登外媒

由林秀香、金正賢主演的《木偶的季節》開播後話題不斷，而這也是男主角金正賢因醜聞事件暫停活動後，時隔兩年再推出的復出之作，一舉一動都被媒體審視，不過鐵粉們還是挺到底。這位螢幕上永遠給人深情溫柔的單眼皮男生到底有什麼魅力呢？8個小故事讓你好好認識他吧！ 因緣際會下對表演產生興趣 1990年出身的金正賢，家中排行老二，有一個哥哥和妹妹，活潑開朗的他因為人緣相當好還當上學生會長；國中三年級因緣際會下嘗試了配音，看到觀眾很喜歡他的表演就開始對表演產生興趣，又在高中時還一邊上表演學院一邊參加學藝會中的戲劇演出。後來高中畢業的他考入韓國藝術綜合大學演劇院，同期有演員朴正民、卞約漢和EXO隊長Suho等，並於大學期間入伍服役，也成為韓國演藝圈少數出道前便服完兵役的藝人之一。 他曾在採訪時說過，自己在大學時期就立志成為演員，希望觀眾能透過他的表演了解他，所以想成為一個更出色，更進一步發展的人。 舞台劇出身磨練扎實演技 2014年畢業後的金正賢活躍在舞台劇界，出道前曾參演過不少音樂劇和話劇，如《雨中風景》、《紅杏出墻(Thérèse Raquin)》等，通過話劇音樂劇和短片累積自身的演技經驗。而當時在出演話劇《紅杏出牆》時，獨立電影《超人》的導演因為看了金正賢的表現後印象深刻，於是就找他拍了短片《殺人的開始(살인의시작)》，之後也因為這樣獲得獨立電影《超人(又譯：越過尼采，遇見你)》的試鏡機會。 出道作品即受新人獎肯定 2015年，金正賢擔綱獨立電影《超人》男主角，這部電影在當年釜山電影節首次上映，還獲得大明文化潮流獎；劇中他飾演一位體操選手「道賢」，他憑藉著自己的出道作品獲得第25屆韓國釜日電影獎最佳新人男演員獎提名，金正賢靠著出道前多年的舞台劇積累的實力被譽為獨立電影界的後起之秀。曾這部作品之後，他開始接到電視劇作品的演出機會。 難以忘懷的萬年男二 金正賢的首部韓劇作品是經典愛情喜劇《嫉妒的化身》，而他在劇中飾演女主角表娜麗的弟弟表致烈一角而受到關注。後來在2017年出演古裝劇《逆賊：偷百姓的盜賊》，在劇中飾演與洪吉童同時出生、命運卻截然不同的將士「莫離」，也憑著這個角色在2017年 MBC演技大獎拿下了男子新人獎，隨後又出演了不少好作品，如經典校園劇系列《學校2017》、溫馨喜劇《加油吧威基基》。 而最讓台灣觀眾印象深刻的應該就是《愛的迫降》，飾演原本要與女主角「世理」結婚的「具承俊」，劇中深情保護「徐丹」還為愛檔槍，更是逼哭所有劇迷，成為讓人無法忘懷的人氣男二。 《哲仁王后》人氣爆棚成代表作 繼《愛的迫降》知名度暴增後，2020年與申惠善搭檔主演古裝劇《哲仁王后》，這部也是他首部擔當男主角的電視劇，雖然因為劇情被稱歪曲歷史而有諸多爭議，但穿越時空的故事情節加上不少爆笑元素，讓劇迷們都給予高度評價，大結局更刷新自身收視紀錄，以17.4%的高收視收官，擠進tvN電視台電視作品最高收視排行榜的第五位，成績非常亮眼！ 這部劇可以說是金正賢的人生代表作，他還受到了美國經濟雜誌《福布斯》的關注，接受獨家專訪。 迫降「具丹CP」售後服務？ 2021年韓媒曝光徐智慧與金正賢這對「迫降的具丹CP」戀愛消息，讓劇迷們相當興奮，直呼根本是完美的「售後服務」！韓國最強狗仔D社公開多次目擊2人互相到各自家中約會的照片，指出電視劇播畢後，2人就直接把悲劇變成現實中的幸福結局，主要都在相隔10分鐘車程的彼此家中進行約會；不過，雙方所屬社都出面否認，而這段戀情至今也沒有被當事者公開。 黑歷史連環爆！前女友是徐睿知 金正賢陷入人生困境其實也是因為他和徐智慧的戀情被爆出後，引發後面一連串黑歷史連環爆！在金正賢與徐智慧的所屬公司都否認兩人熱戀ING時，也爆出金正賢與經紀公司陷入合約糾紛，隨即幾年前的往事再度被翻出... 在2018年時，金正賢與徐玄主演電視劇《時間》時，他被指當時除要求刪減接觸戲份外，在片場與女方碰到手後更即用濕紙巾抹手，令徐玄難堪落淚，甚至還在製作發表會過程中，全程黑面並拒絕與徐玄撓手合照，被批評態度惡劣等等。事後，被媒體抓出前因後果，原來是因為當時女友徐睿知要求男友金正賢不能有任何親密戲、必須對劇組女性採取冷漠的相處方式，並要求金正賢向劇組要求改劇本，網友還稱之為「臭臉門事件」。 金正賢本人雖然曾在事件後，在官方管道發佈手寫道歉信，並且暫停了公開活動，但好不容易建立起的形象已大傷。 擺脫醜聞！新作化身帥氣死神 醜聞事件後時隔近兩年的時間，金正賢重新調整自己，並且勇敢復出！他與林秀香主演的新戲《木偶的季節》，首播 4.8% 起跑成績不俗，劇情講述一位​從三流醫科大學畢業，為了不被生活打倒，不失去自尊拼命努力的女主角韓季節(林秀香 飾)，遇見了支持自己、接受自己不一樣的都振宇(金正賢 飾)，越是了解越是相愛，希望能終生相守，卻因為他是千年不死的殺人「木偶」，害怕他會從世界上消失獨留自己，成了一部「我愛你」和「我害怕」同時存在的相遇，必須克服恐懼完成愛情的故事。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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