泰勒絲獲選2023《時代》風雲人物，8件事帶你認識「鄉村天后」！敢愛敢恨的音樂女神

泰勒絲的時代巡迴演唱會（The Eras Tour）在美國西雅圖的演唱會上，吸引了大約7萬名歌迷參加。在演唱會期間，地質學家檢測到了一次芮氏規模2.3的地震。這個地震的原因是因為現場的歌迷們太過興奮，同時踏地、跳躍等造成了地面的震動！泰勒絲帶來的影響力也讓她2023成為了《時代》雜誌風雲人物。 https://www.instagram.com/p/Cto6SCiRrrU/ 作為新世代的美國天后，泰勒絲（Taylor Swift）當年靠〈Love Story〉一曲成名之後，每次出新專輯都能超越紀錄，但泰勒絲成名的背後其實付出許多辛酸、努力，今天編輯就來分享泰勒絲一些重要的人生歷程，讓有興趣的人們好好了解這位當代西洋音樂天后背後的事蹟吧！ 泰勒絲小故事1.出身農村成為鄉村流行樂天后 從小生長在農村家庭，被鄉村音樂洗禮的她，一出道音樂風格就是鄉村樂，比如前三張專輯：《Taylor Swift》、《Fearless》、《Speak Now》而到了後期漸漸轉型，自從2012年發下《RED》開始，漸漸轉變至鄉村流行風格，也因音樂受眾群更廣，讓她知名度大噪，台灣人也是因為這張專輯才漸漸熟知「鄉村天后」泰勒絲。 https://www.instagram.com/p/CNbnuyojgrZ/ 泰勒絲小故事2.在21歲橫掃各項音樂大獎 剛出道就以《Taylor Swift》入圍葛萊美最佳新人等多項獎，只是因為專輯定位走向模糊，入圍葛萊美多項大獎卻完全撲空，但是在第二張專輯《Fearless》一舉奪得葛萊美最大獎最佳年度專輯獎及MTV最佳音樂錄影帶大獎，打敗女神卡卡（Lady Gaga）及碧昂絲（Beyoncé），成為最年輕得主，當年她只有21歲而已！ https://www.instagram.com/p/CWUJBx4sYgf/ 泰勒絲小故事3.奪獎紀錄無人能超越 泰勒絲一直是音樂圈敢說敢做的女歌手，當年還寫出一首《Mean》怒嗆看不起她的評審，該曲還一連奪得葛萊美鄉村類兩項獎，後來更以專輯《1989》和2020年的另類鄉村風格專輯《Folklore》共3度獲得最佳年度專輯獎，成為西洋音樂史上首位女歌手獲得3次此獎的殊榮，締造無人能超越的紀錄！ https://www.instagram.com/p/CMbOHlpDEyV/ 泰勒絲小故事4.為席琳娜翻臉小賈斯汀 泰勒絲與席琳娜（Selena Gomez）是眾所皆知的好姐妹，當時席琳娜和小賈斯汀（Justin Bieber）交往，爾後分手，讓原本是好朋友的泰勒絲與小賈斯汀也從此不相往來。兩人無論在人生高底起伏的時刻，都陪伴著彼此並相互鼓勵力挺。 https://www.instagram.com/p/BjBbAXSAgee/ 有一次她們在泰勒絲的洛杉磯演唱會合體，當時泰勒絲介紹席琳娜出場時，還感性向台下粉絲表示：「接下來出場的這個人，我非常幸運，她是我一生中從沒有過的最真實，也是最真誠的朋友。」當一首歌結束，席琳娜也對泰勒絲告白：「她之所以是我最好的朋友之一，是因為她從來沒有批評過我任何一個決定，一直以來都在我身邊陪著我。即使我沒有任何地方值得讚揚，她也依舊不吝嗇的給我鼓勵。」這對好姊妹的感情真的太讓人羨慕和動容～ https://www.instagram.com/p/Bi_m6OBnzUg/ https://www.instagram.com/p/Bi_nKHBnmON/ 泰勒絲小故事5.與凱蒂佩芮的恩怨情仇 當時在歌壇街有一席之地的泰勒絲及凱蒂佩芮（Katy Perry），當時因為先後跟威翰梅爾（John Mayer）交往而兩人內心起了疙瘩，當時泰勒絲正籌備《RED》的巡迴演出，卻因為跟凱蒂御用的舞者是同一批，所以當時在舞者演出檔期的爭吵上起了爭執，最後變成「敵人」狀態，泰勒絲寫了《Bad Blood》及《Look What You Made Me Do》嗆凱蒂，凱蒂佩芮寫下《Swish Swish》酸泰勒絲，兩人隔空激戰。 https://www.instagram.com/p/Byz6_KKjztL/ 就在大家以為兩人關係水深火熱的時候，後來凱蒂佩芮竟在泰勒絲《You Need To Calm Down》MV中驚喜現身，兩人以漢堡裝及薯條裝暗指無法分離，其實雙方早在互相辦演唱會時就贈送橄欖枝及各種貼文喊話，向粉絲及看好戲的人們告知他們已和好！ 泰勒絲小故事6.豐富精彩的感情史 2023年4月，驚傳泰勒絲與英國男友喬歐文的六年戀情破局，讓全球歌迷為之震驚。戀情告吹的消息一出，歌迷紛紛猜測，這是否意味著泰勒絲將推出全新專輯？泰勒絲一直以來都以她豐富的戀愛史聞名，每段感情都成為了她音樂的靈感來源。當她投入巡迴演唱會中時，卻傳出她的戀愛小本本將再次被更新，這讓歌迷猜測是否有新歌即將面世。 （圖片來源：Getty Images） 回顧泰勒絲過去的感情經歷，她與多位高富帥男友相戀，包括湯抖森、凱文哈里斯、傑克葛倫霍、約翰梅爾和哈利等。每段感情都成為她音樂中的寶貴資源，她經常把愛情實況轉化為歌曲，獲得療癒和釋放。譬如，當泰勒絲與Joe Jonas分手時，她寫下〈Forever & Always〉和〈Teardrops on My Guitar〉。 而對於約翰梅爾，她回應了他的背叛以〈Dear John〉。每首歌曲都充滿了愛恨情仇，讓人深入感受泰勒絲當時的真情流露。 然而，泰勒絲也並非對所有前男友都這麼狠。對於泰勒洛納，她寫下了姿態軟化的〈Back to December〉。 無論是哪位前男友，泰勒絲的音樂創作都是她表達情感的方式，每一首歌曲都是她愛情史冊中的一頁。現在，隨著新專輯的推出，讓我們期待她是否會再次以歌曲的方式寫下這段戀情的完美結局、看看這次的愛情破局是否將成為她下一首冠軍單曲的靈感來源，帶給我們更多感動與共鳴！～ https://www.instagram.com/p/CsTyPTdOHHL/ 泰勒絲小故事7.打破地震紀錄 泰勒絲在西雅圖流明球場舉行了〈The Eras Tour〉巡迴演唱會，兩天吸引了近14.4萬名粉絲進場朝聖，場面壯觀，演唱會的熱情甚至引發了一場「芮氏規模2.3」的地震，成為外界關注的焦點。 https://www.instagram.com/p/Ct7DOiqurUX/?img_index=1 來自西華盛頓大學地質系的教授Jackie Caplan-Auerbach指出，這兩天演唱會的地震數據顯示相同的訊號，推測是粉絲們熱情跳動所導致。特別是泰勒絲演唱的〈Shake It Off〉這首歌，讓粉絲們跳得更是嗨，震動程度甚至超過了過去的紀錄。 泰勒絲小故事8.獲選2023《時代》雜誌風雲人物 美國流行天后泰勒絲榮獲《時代》雜誌2023年度風雲人物，在8組決選名單中脫穎而出，成為史上首位獨立獲此殊榮的演藝人員。泰勒絲在全球掀起的音樂影響力不僅突破文化與語言，The Eras Tour 時代巡迴演唱會所帶來的經濟效應讓她進入億萬富翁行列，還成為全球最多次收聽的Spotify歌手之一，預計這股泰勒絲的風潮將持續延燒。 https://www.popdaily.com.tw/life/1463205 圖片來源：TIME 圖片來源：TIME 圖片來源：TIME 以上就是關於泰勒絲的小故事啦！泰勒絲能夠在歌壇屹立不搖必定有她的獨特性，而她最大的魅力，絕對就是她那一直不變的敢說敢做、敢愛敢恨性格，僅管年少成名、獲獎無數，她依然持續在新作品中突破自己，難怪能在西洋甚至全球音樂圈，成為無可取代的流行音樂天后！ 延伸閱讀：更多泰勒絲相關 👉「放棄不代表軟弱，而是堅強到能放手」泰勒絲金句盤點！從歌單看出隱藏的戀愛哲學 👉臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉在她的MV出現過都爆紅 被泰勒絲挖掘的5位帥男模 👉恭喜艾瑪加入泰勒絲的BFF團隊！小天后泰勒絲的姊妹淘各個大有來頭，我超想加一的阿！ 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉流行小天后「泰勒絲」The Eras Tour 時代巡迴演唱會，一場音樂旅程與視聽盛宴！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #1989 #Evermore #Fearless #Folklore #Lover #RED #Reputation #SpeakNow #TaylorSwift #告示牌 #影劇音樂 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #美國天后 #葛萊美 #鄉村天后 

00:00的你我

201111 凌晨的故事屋 今天真的是我們的購物節，不知道大家有沒有好好好好放肆的買一波了呢～ 我自己是買到錢包在哭泣了呢～～～ 好的，我們來回歸正題，今天要說的故事是一個關於我7年多的朋友 說起來，7年對我來說其實不長不短，就不過是高中到大學的這段時間，但是很神奇的是，這段時間我們真的什麼都做過了，今天就短暫地講其中一個環節好了 不知道大家有沒有那種，跟他在一起的每一天都在吵架，每天看到他都像看到仇人，明明是好朋友但是總會花一整天的時間在吵架，我有，就是他 我們曾因為誰要把鉛筆盒撿起來吵架、因為講話的語氣吵架、因為家政課的紅豆湯圓吵架，當時因為一碗紅豆湯圓我們將盡了快半年沒有跟對方說話，其實也不是特別嚴重的事情，在那個不成熟的年紀的時候，因為他特別討厭吃湯圓，但同組的組員又希望他能賞臉吃個一口，但當他吃下去的瞬間她就整個臉皺在一起，無關湯圓是好吃還是不好吃，當下的我看到她的表情也沒想太多就直接跟他說了：不要這麼直接同組的會受傷也不禮貌，在說完話的那個當下，吵架激烈的程度就像直接把水澆到油鍋裡面，那是在我記憶中最令我印象深刻的一次衝突。 我們在一起抬餐桶的時候完全不看對方一眼，走路遇到的時候也當作不認識一樣的晃過去，連班導師都介入想調解我們都沒辦法，鐵了心不要了就是不要了，我也不想再浪費力氣在你我身上，為什麼你就這麼不了解我。 那是我第一次，第一次經歷過想放棄一個人，覺得心累到沒辦法再為了她做任何一點退讓，也許是骨子裏的自尊心也告訴我不可以這麼做。 如果有人問我我們是怎麼和好的，我其實也沒辦法告訴他一個很明確的答案，大概是時間久了，那些衝突的原因也變得不重要，時間的歷練讓我們的個性都不再那麼尖銳，我可以很明確的說，現在的我們都是彼此生命中很重要的其中一人，雖然我們真的很忙忙到不常見面和聊天，可是我總能在每次見到他的時候都暢聊4、5個小時，神奇吧～原本打死不相往來的兩個人現在竟然變得這麼重要，也總能在看到對方的時候卸下我自己的鎧甲真實的面對她，生氣、憤慨、悲傷的情緒都能毫無保留的展現給他。 我想說的是，你有沒有那麼一個很重要的朋友，不管你們是常常吵架或是用比較和平的相處方式在一起，那些都不重要，重要的是你要如何好好的珍惜他，讓他伴你到老。 其實氣話一點營養也沒有，我們都明白，可卻還是常常為了出自己那口氣還是將它說了出來，關係也因為這樣有了嫌隙 陪伴很簡單，但同時也會是一件非常困難的事情，互相坦誠地面對對方，將自己的想法跟愛完整的表達給對方，相處中如何訴說愛也是一件很重要的事，希望每個人都好好把握身邊的那個人，你會發現不一樣的雲彩♡ 喜歡我的故事可以追蹤我的IG 喜歡聽什麼類型的故事也能留言跟我說 我們也一起幸福吧 #啵啵黛莉 #popdaily #文字 #日常 #心情 #故事 #深夜 

【Story】有些人珍貴得很，可是卻寧願放手讓他走

在你生命中，會曾經有個人，在你內心裡短暫地逗留過，你知道他過去的故事，也知道他正在發生的，只是你不禁猶豫了，是否要和他寫下你們的未來？ 或許是時間不對，或者是你對他太了解了，又或是，因為他太重要，而你捨不得失去他。 “Wei哥，你快來救我，我在meet bar” K在酒吧裡廁所，躲在裡面的她，用意志力撐著自己，不讓自己被酒精沖昏了腦袋， 用著自己最後一絲力氣打著訊息，因為手機也快沒電了，她多麽希望訊息能在沒電的那刻傳出去。 K沒想到的是，君子樣貌的這個男人，卻心懷鬼胎想要灌醉她， 而這場餐會，原本是個學生對老師敬重的聚會，卻演變成她沒想過的劇情。 K離開廁所後，用非常不穩的步伐走向這個男人，和他說 “我必須回家了” 而這個男人卻使勁力氣阻擋著，說待會還會有個朋友一起來玩。 Ｋ不管男人的阻擋，儘管理智線已快繃斷，她仍拿起自己的包走向門口， 而正當她打開大門瞬間，Wei哥出現了。 2年後，K再次來到了Wei哥在的城市。 “ 哇，你家的風景真的超美的耶！” Ｋ說 “ 等等我，快煮好了。”Wei哥說 K看著高樓窗外的城市夜景，她心裡想著讓自己重新開始，擺脫上一段感情的她， 決定回到這個她更熟悉的地方。 在Wei哥擺盤好所有餐點後，他們開心地吃晚餐，喝著紅酒，聊著彼此的近況。 Wei哥已經離開上一段感情一段時間了，而Ｋ的生活也正要重新開始， 他們倆心裡都清楚，現在他們的時間軸或許是在交叉點。 “你知道嗎？那個晚上我真的很心慌，看到你的瞬間我真的眼淚都潰堤了。”K感嘆地說著 “我真的超自責沒有早點看到訊息，你就不會這麼慌張了” Wei哥 “可是你最後還是來了啊。”K笑著看著他 在這頓晚餐後，他們開始越來越常出來見面， 在他家吃晚餐小酌的日子，也越來越多， Ｋ那時不禁想著，Wei哥是個很優秀的男人，也很懂她， 從以前夥伴的關係，經過這些年的歲月，他們更像知己。 Ｋ知道Ｗei哥是個心思很細膩的男人，不像他幽默開朗的外在， 也是因為他的細膩，時常讓K不禁小小的感動。 在一次的出遊，K答應了Wei哥的邀約， 只是也在那次出遊，她對Wei哥的感情委婉地拒絕了。 過了幾年，大家都陷入忙碌的工作裡， Ｋ也不再有那麼多時間思考當初她拒絕他的理由， 因為當年的她沒有答案，只是直覺性地婉拒了， 而她也曾在那之後後悔過，因為Wei哥大概是Ｋ心中理想的男人， 直到這幾年，Ｋ終於理解了一些事。 Wei哥對她來說是貴人、也是知己， 他們認識好幾年了，那些雙方的故事，他們倆都很清楚， 曾經的他們都曾被某個人傷得很重， 而在那個交叉點的時間，Wei哥溫暖了她， 卻也讓她理解，這個人有多重要，但對他的感情卻已經超越了愛情。 愛情很美，卻也殘酷，因為總會有離別的時刻， 當然每個人都有可能從你生命裡離去， 但K知道，只要踏入愛情裡，他們倆就回不去了。 那年夏天，青澀的K遇上了Wei哥， 後來成為了他公司裡的實習生，也成為了他工作上的夥伴， 在更後來歲月的洗禮， 他們原本是適合的一對，但最後他們錯過了時機點， 到了現在， 遠遠地思念，對K來說，是能證明Wei哥曾留在她心底的痕跡。 《延伸閱讀》 20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇） https://www.popdaily.com.tw/forum/love/743786 【Story】我要你好好的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/725890 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

男孩們其實比你想像中還敏感，想要好好寵愛你的『他』，就試試這6種方式

最近老是覺得男朋友變得怪里怪氣嗎？問發生什麼事也不講，動不動就發發小牢騷。這時的妳心想，應該試過陣子就好了，但沒想到幾小時妳就受不了了！硬要改變對方的想法是非常困難的一件事，別心煩～其實只要耍耍幾招就可以解決難搞的他囉！ 1. 讚美他 不只是女孩喜歡被稱讚，男生可是比女生更在意他們的穿著或者是床上表現的。遇見還在找尋自己穿搭風格的男生，請告訴他：寶貝你今天穿得真的超帥，讓我又再次愛上你了 ​ 一頭蓬草已久的他，終於鼓起勇氣去嘗試新髮型，當他脫下安全帽的那瞬間，請大力的投射無敵充滿愛意的眼波 無時無刻給他多點自信，他就會漸漸成為個有超級魅力的男人。就算剪壞頭髮使他心情糟，身為他的摯愛的妳，一定要好好的安慰稱讚才行，絕對不可以取笑他喔！ 2. 創造不一樣的情趣 情侶間的情趣很重要，如果不花點小巧思讓一沉不變的生活有點什麼火花的話，小心會很容易吵架或著漸行漸遠喔 這時，就可以拍些小性感若隱若現的照片，釣他胃口 或偶而嘗試不一樣的戰地，使他更起勁 在特別的日子，準備特別的禮物 3. 多讓他多擁有自己的時間 跟另一半總是去到哪黏到哪，一開始熱戀期分不開，到後來想獨處時卻又要擔心對方不開心。每個人都是需要擁有自己的空間和時間，去思考自己內心的雜事，或著放空整理思緒。 就算是女孩也偶爾想一個人去咖啡廳閱讀，享受一個人的空間。男孩何嘗也不是需要這樣的權利呢？ 當他說要一個人去跑步或打球時，請收起東問西問的個性，微笑的對他說：記得帶水喔！(還有不要太晚回來) 4. 放下妳的手機吧 終於到了餐廳，點完菜後的第一件事，就是拿起手機看剛剛未讀的訊息，讀完後，還開啟FB看有什麼遺漏露的新鮮事。親愛的，妳卻遺漏一位妳最愛男性在妳面前阿~ 兩人好不容易獨處時，不要老是抓住時間滑手機，應該要跟眼前妳愛的他多多聊聊今天發生的事，交流互動讓彼此更了解對方的生活瑣事。 5. 眼神交流 眼睛是靈魂之窗，一個眼神就可以流露出很多訊息 眼神的交流是調情的必須，有時不需要過多的語言一個眼神就能搞定，順便還能訓練自己眼神放電 , 是不是省力又浪漫呢? 6. 與他分享妳所有的 今天收到一份朋友從國外帶回來的禮物，或著上網買東西時，贈品多送一瓶適合男生用的東西。這時別忘了與他分享喔！讓他會感覺到原來妳做任何事或有什麼好東西時，都會第一時間想到他。下回當他收到禮物時，也不會忘記多幫妳帶一份（在一起久了，更需要這種貼心的小驚喜呢！） （以上圖片來源: http://weheartit.com） 其實，這些小技巧方法，不一定要在非常時刻才使用。寵愛男友就像平常他寵愛妳一樣，將它們變成習慣，自然而然感情就會更加甜蜜喔！​ 資料來源： http://www.meetmindful.com/making-your-man-feel-loved/#

為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？藥師詳解兩類降壓藥的好與壞

硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、氯沙坦等等，這些降壓藥都是高血壓患者常用的降壓藥。從名字中也可以看出這些降壓藥屬於兩類不同的降壓藥，一種是地平類，即為鈣離子拮抗劑（CCB），另外一種是沙坦類，即為血管緊張素受體拮抗劑（ARB）。 可能很多患者對這兩種降壓藥都不陌生，但仍有一些疑惑，比如老張一直都在吃氨氯地平（瑞舒欣），醫生卻給換成了纈沙坦（平欣）。那麼，這兩種降壓藥有什麼不同呢？哪個更好？能否一起吃呢？下面，王藥師就帶大家認識一下這兩種降壓藥。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 先來了解一下地平類和沙坦類降壓藥不同的作用機制。 降壓藥的作用都是降低血壓，只不過不同類降壓藥的作用機制不同。地平類降壓藥的降壓作用是通過抑制鈣離子進入細胞，進而擴張血管、鬆弛血管平滑肌，有效減少外周血管阻力來實現的，它作用於血管。 而沙坦類降壓藥是通過阻斷血管緊張素與受體結合，抑制血管收縮、交感神經興奮，進而實現降壓作用的，它作用於血壓調節系統。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 由此可見，地平類降壓藥的降壓作用可能更為直接，起效更快，而沙坦類降壓藥的降壓作用則更為溫和，藥效更長效平穩。因此，兩者的副作用也是不同的，其中地平類因為起效快常見有頭痛、面部潮紅、心跳加速、心慌等，而沙坦類副作用更少見，主要有血鉀升高、血肌酐升高等。不過，最新一代的氨氯地平也實現了長效平穩降壓的目的，副作用也減少了很多。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 如此看來，其實這兩種降壓藥選擇哪一個都是可以的，並無太大差異。只不過，因為沙坦類降壓藥具有保護腎臟、心臟的作用，還可改善糖代謝，因此常作為高血壓伴有左室肥厚、心衰、冠心病、蛋白尿、糖尿病腎病、腎功能不全等疾病的患者的首選降壓藥。這也是為什麼有些患者會被醫生建議把氨氯地平換做纈沙坦的原因。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 再來看一下指南對於兩種藥物的推薦。 最新高血壓診療指南指出，臨床常用的五大類降壓藥物（包括地平類和沙坦類降壓藥）均可作為初始治療用藥。不過，指南還另外建議根據特殊人群的類型、合併症，選擇針對性藥物進行個體化治療。 1.沙坦類藥物：指南明確推薦適用的高血壓合併症包括左心室肥厚、心梗後、穩定性冠心病、心衰、房顫、腦血管疾病、蛋白尿/微量白蛋白尿、腎功能不全、糖尿病、血脂異常。 2.地平類藥物：指南推薦的適用人群為高血壓合併有左心室肥厚、冠心病、腦血管疾病、頸動脈內中膜增厚。 如此看來，沙坦類藥物對於一些特殊人群的適用範圍更廣一些。 3.聯合用藥：指南推薦沙坦類和地平類降壓藥的聯聯合用藥方案可作為絕大多數高血壓患者的首選方案來用。而對於聯合兩種降壓藥仍無法使血壓達標的患者而言，推薦沙坦類聯合地平類的基礎上，再加服噻嗪類利尿劑或β受體阻滯劑類降壓藥。 之所以這兩種降壓藥的聯合用藥方案備受推崇，主要是因為它們在一起用，不僅能起到協同降壓的作用，增加降壓效果，還能減少心血管事件的發生風險，抵消彼此的副作用，提高用藥安全性。 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 最後來看臨床中實實在在的案例。 開頭所提到的，醫生會讓患者把一直吃的氨氯地平換成纈沙坦，極有可能是因為患者出現了其他疾病，如左室肥厚、蛋白尿、血脂異常等，這是為了在降壓的同時，保護靶器官。 再比如，李阿姨一直吃氨氯地平，血壓控制得還不錯。但從今年年初開始，她的血壓就開始失控了，經常在160/110mmHg左右，還伴有頭暈。就醫後，醫生沒有加大氨氯地平的用量，反而給她另外開了一種沙坦類降壓藥。結果，服用一段時間後，李阿姨的血壓果然就降下來了，而且也不頭暈了。https://ktengsu.com/ 為何醫生讓他把氨氯地平換成纈沙坦？ 藥師詳解兩類降壓藥的好與壞 這兩個例子其實就足以說明，一是沙坦類和地平類降壓藥沒有絕對的好壞之分，只不過對於有明確適應症的患者來說，沙坦類降壓藥可能更適合一些。二是沙坦類和地平類降壓藥的聯用是指南推薦的，也是臨床醫生首推，該用藥方案絕對是安全有效的。 總之，市面上的降壓藥種類繁多，患者千萬不要想當然地去吃，更不要輕信別人的話而隨意換藥，關鍵還是要以自身的血壓控制為選擇標準，另外一定要遵醫囑。至於地平類和沙坦類這兩種降壓藥，都是臨床很常用的，患者沒必要太過於糾結兩者的好壞。

2020下半年台劇力爆發！必追台劇清單一次報給你知！

2020年是台劇百花齊放的一年，經歷了上半年爆款的《想見你》、《誰是被害者》、《做工的人》等叫座叫好的劇，下半年依舊有科幻、神怪、懸疑驚悚、生活寫實、浪漫愛情、溫馨家庭等多種類型的台劇等著接棒，不怕週五下班後沒有台劇配宵夜，更不用擔心假日沒有台劇陪你賴在床上！一檔又一檔的重磅台劇，現在立馬在行事曆上登記起來！ 我的婆婆怎麼那麼可愛 熱播中 （公視） 近期最夯的On檔台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》最高的收視率已然破3！ 你曾想過當自己的丈夫或妻子過世之後，和他（她）的家庭到底是怎麼樣的情感聯繫嗎？ 《我的婆婆》除了探討父母與子女間的關係，也探討「家人一定得有血緣關係嗎？」 劇情描述剛嫁進傳統餅舖《珍賀齋》的最小媳婦奚伊鷗，一進門，就先後死了公公和自己丈夫，迷信的婆婆理所當然認為奚伊鷗「帶賽」，因而在婆家並不得寵。死了丈夫後，奚伊鷗也不打算再和婆家有任何關聯，沒想到卻因為一筆丈夫的保險金，又和婆婆再度命運相連。 身為婆婆的彩香也好不到哪裡去，雖然獲得奚伊鷗「施捨」的保險金，想讓經營不善的《珍賀齋》關門大吉，與子女們共享天倫之樂，但子女們只是覬覦著她的金錢，何況子女們都有自己的生活，她被當作燙手山芋踢來踢去。 正義感十足的奚伊鷗看不過婆婆如此遭遇，決定和婆婆攜手，一起重振《珍賀齋》，兩人的關係也終於起了變化⋯⋯ （公視） 《我的婆婆怎麼那麼可愛》是個輕鬆好笑又溫馨的故事，常常使觀眾笑中帶淚、破涕為笑。才40幾歲的鍾欣凌演起傳統又固執的婆婆，卻一點都不違和，讓人不禁想起身邊的典型長輩們，既自然又可愛，每次都好期待看到她的出現。 讓我們繼續追下去吧！ 黑喵知情 2020年8月2日首播 （Line TV） 你是不是也曾經興起：「好想知道我們家毛小孩在想些什麼喔⋯⋯」的想法呢？ 由氣質女神簡嫚書、連俞涵和《我們與惡的距離》裡的淘氣醫師施名帥所主演的《黑喵知情》就是一部少見以寵物溝通為故事主軸的劇。 故事從寵物溝通師出發，串起許多家庭的溫馨故事，並且以寵物的視角來解讀他們對這個家庭的想法，探討人性和家庭關係，光聽這個構想就覺得又萌又暖心，肯定是療癒100%的溫馨台劇！ 獵夢特工 2020年8月16日首播 （HBO） 看過諾蘭的《全面啟動》，肯定對夢與潛意識的世界還不過癮吧！ 眾所期待的台劇《獵夢特工》這次將帶你潛入潛意識的世界裡去破案、一探究竟！ HBO Asia推出的《獵夢特工》是由徐若瑄、王識賢、王耀慶、楊一展、吳子霏等人主演，除了是超夢幻卡司陣容，也是台灣首屈一指的科幻大劇！ 《獵夢特工》的故事發生在未來，一名警察在調查多名女子失蹤的過程中，意外發現能透過淺意識進入夢境的高科技產品，於是組成一支由科學家和警察構成的團隊，試圖找到並破解罪犯意識深處的犯罪計畫，進而揭開不為人知的真相。 （HBO） 預告裡的特效和場景精美，不但看得到虛擬世界、高科技儀器，更有殺傷力強大的外星生物，使人期待萬分！恨不得想趕快看到啊！！ 天巡者 2020年10月25日首播 （三立） 是不是還沈迷在《鬼怪》孔劉與金高銀的淒美愛情之中，久久難以忘懷？ 三立這次由賀軍翔、邵雨薇主演的《天巡者》就是一部跨時空的神怪愛情故事，又被譽為台版的《鬼怪》！ 故事描述鍾馗與前世情人孟婆穿越時間與空間，來到人間的千年之戀。不但有鍾馗抓妖的劇情，另一方面他們也得解開兩人的未竟之緣，打破宿命的安排，相遇、重逢⋯⋯ 未來媽媽 2020年11月6日首播 （三立） 二十幾歲的妳，曾經想過自己是不是該結婚、生小孩的問題嗎？ 或者，妳曾經想過，如果有天當妳發現自己擁有不孕的體質，原來從來都是孩子選擇父母，而不是妳選擇要不要生小孩，那時候，妳該怎麼面對嗎？ 這部集結郭書瑤、禾浩辰、劉品言、張甯、夏騰宏、李至正、馬志翔的《未來媽媽》，或許將會替妳的人生帶來一個值得參考的答案。 故事分別描述三個處在人生不同階段的女人，一個是剛來到不孕門診當諮詢師，壓力正大的她，還不知道自己該不該結婚、怎麼面對婚姻，更遑論生孩子；一個是三十出頭歲，在工作上順風順水，感情上卻始終落空的職場女強人；一個是年紀輕輕嫁進豪門的少婦，她的人生似乎從此被囚禁在豪宅裡頭，終日不得喘息⋯⋯ （三立） 在《未來媽媽》裡，我們都將看到身為女人或者女孩的我們的一個縮影，在茫然的人生路途中，這部劇將替妳點亮一盞燈，告訴妳，世界上有好多好多的人陪妳，我們懂妳，妳不孤單，不要怕。 返校 12月25日首播 （三立） 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 去年冬天，看完《返校》電影版的你，肯定對這句台詞記憶猶新吧！ 這次，學姊方芮欣又要回來啦！不過這次是以影集的方式在公視上與大家見面！ 影集內容將會延續《返校》電影版 30 年後的故事。30年前，翠華中學破獲一非法讀書會，造成多名學生及老師被捕，更有一名方姓女學生墜樓身亡。事情發生後，各種靈異傳聞不斷，就這樣在校方的驅邪法會等處理之下，30年過去了，禮堂卻再次傳出腳步聲⋯⋯ 《返校》影集確定會有 8 集，採 4K 高畫質拍攝，以美劇模式製作，由 2 名金鐘製作人《百日告別》製片林怡伶、《血觀音》製片林仕肯主導，並由 3 名新銳導演蘇奕瑄、莊翔安、劉易共同合作，處理不同集數，莊翔安執導驚悚劇情、身為女性導演的蘇奕瑄則處理女性情感及細膩感情刻畫，劉易則負責虛實概念與時空交錯。擅長之處彼此互補，更加令人期待這部影集的誕生。 她們創業的那些鳥事 未定檔 （八大戲劇台） 如果你對《我們與惡的距離》念念不忘，那就千萬不要錯過《她們創業的那些鳥事》。 因為這不但也是呂蒔媛編劇所撰寫的劇本，而且這次的卡司也大有來頭！由林心如、陳意涵、簡嫚書、邱澤等人領銜主演，這個陣容夠堅強了吧！ （八大戲劇台） 《她們創業的那些鳥事》講述三個上班族女性創業的心路歷程，寫實地呈現了女性相互扶持的創業過程。而身在這個人生歷程的我們，必定能從每個角色中，獲得一部分的自己，深感自己被了解。 愛的廣義相對論 未定檔 （Fox） 如果你也喜歡《摩登情愛》的動人小品、如果你對鄧麗君的經典歌曲熟悉不過，那就千萬不要錯過《愛的廣義相對論》！ 《愛的廣義相對論》分別以鄧麗君的歌曲〈恰似你的溫柔〉、〈我只在乎你〉和〈月亮代表我的心〉串連出三個故事《最後一戰》、《迴圈》、《明晚，空中見》，各自講述跨越生死、記憶、時空、距離的情感故事。並分別由茄子蛋、岑寧兒重新詮釋鄧麗君的歌曲。 （愛的廣義相對論粉絲團） 卡司方面也是不容小覷，劉品言、莊凱勛、謝欣穎、林哲熹、楊謹華和宋芸樺等人都將分別出現在三段不同的小故事中，無論是多悲傷的故事，終究會在你的心底興起一股暖流，讓你好夢。

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

🐷💑 情侶菲律賓遊學會吵架嗎？過來人真實案例＋不吵架秘笈一次講清楚 ✨

好啦～～🐷💔✈️ 這篇我要先直接講一個很多人不敢問、但真的很常發生的事👇 👉 情侶一起去菲律賓遊學，會不會吵架？ 答案很誠實👇 👉 會。真的會。 😅 但先別緊張—— 👉 不是一定分手 👉 也不是一定變糟 很多人反而👇 👉 更了解彼此 👉 感情升級 所以今天這篇不是嚇你， 是幫你「避雷＋升級關係」的 🐷💖 💥 為什麼情侶遊學很容易吵？ 來～直接講核心👇 👉 因為你們24小時都在一起。 平常在台灣👇 ✔️ 各自上班 ✔️ 各自生活 ✔️ 晚上才見面 但遊學變成👇 👉 同一個空間 👉 同一個生活圈 👉 同一個節奏 👉 問題就會被放大。 😵 常見吵架原因（真的很真實） 1️⃣ 英文程度差距 👉 一個進步快 👉 一個卡住 就會出現👇 💭「你為什麼學那麼快？」 💭「你是不是都沒在努力？」 2️⃣ 社交圈不同 👉 你認識新朋友 👉 他覺得被忽略 或反過來👇 👉 他玩很開 👉 你覺得不安心 3️⃣ 生活習慣放大 👉 作息不同 👉 生活習慣不同 在台灣可以忽略， 在國外會被放大到爆 💣 4️⃣ 壓力＋情緒累積 遊學其實不是每天都開心👇 👉 上課壓力 👉 語言挫折 👉 生活適應 情緒一累， 就容易把氣出在最親的人身上。 😭 真實案例（過來人都會點頭） 很多情侶一開始是👇 👉 一起報名 👉 一起出國 👉 覺得很浪漫 但到了第2～3週👇 👉 開始冷戰 👉 開始覺得對方變了 但撐過之後👇 👉 更懂怎麼相處 👉 感情更穩 🧠 不吵架秘笈（這段最重要） 來～豬豬直接給你實用版👇 💡 秘笈1：不要綁在一起 可以一起去但不要什麼都一起 ✔️ 各自上課 ✔️ 各自交朋友 👉 才不會壓力太大 💡 秘笈2：給彼此空間 有時候分開走各自做自己的事 🐷 反而會更想見面 💡 秘笈3：不要比較進步速度 每個人學習節奏不同 比較只會讓關係變壓力 💡 秘笈4：固定溝通時間 一週一次好好聊 不是吵架，是 👉 說感受 💡 秘笈5：記得你們為什麼來 是為了學英文不是來考驗對方 🐷 什麼情侶比較容易成功？ ✔️ 本來感情穩定 ✔️ 願意溝通 ✔️ 有各自生活 ❌ 哪種情況要小心？ 👉 本來就常吵 👉 很依賴對方 👉 不接受對方有自己生活 🔗 想看更多真實案例？ 這篇整理更多情侶經驗👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/couple-fightinginschool/ 可以搭配一起看 👀 🐷 豬豬小姐總結 ✔️ 情侶遊學會吵架（正常） ✔️ 問題不是遊學，是相處模式 ✔️ 撐過會更穩 最後一句真心話👇 👉 有些旅行，是去看風景 👉 有些旅行，是看清關係 如果你們一起走過這段， 那真的不只是遊學而已 💖

8點認識《驅魔麵館2》金赫拉：因《黑暗榮耀》爆紅、敬業為戲大量飲酒！

憑著《黑暗榮耀》裡毒癮千金「李蓑羅」一角而爆紅的金赫拉，即將在《驅魔麵館2》再次跟大家見面，戲中她飾演惡鬼反派「蓋莉·珀赫德」，與驅魔人們展開激烈的對抗。大家都相當期待再次飾演反派角色的金赫拉，非常好奇她在劇中的表現！今天先不聊劇情，讓泡菜編跟大家一起來認識一下實力派演員金赫拉，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CunnKHetG0p/ 認識金赫拉｜1、金赫拉的出道經歷 金赫拉自高中起就對舞台劇、音樂劇非常感興趣，所以積極參與許多舞台劇比賽，並屢獲佳績。之後金赫拉下定決心要朝這方面發展，於是升大學時選擇攻讀「音樂劇學院專門學士」，並在2009年以音樂劇《殺人魔傑克》正式出道，其後陸續出演《粉絲來信》、《瑪莉居禮》、《Bernarda Alba》等人氣作品，憑著她精湛的演技和充滿感染力的歌聲，使她在劇場界有著很高的知名度！ （圖片來源：《瑪莉居禮》） 認識金赫拉｜2、金赫拉的影視作品 多年來活躍於音樂劇和舞台劇領域的金赫拉，近兩年更跨足影視圈，在2021年先後客串演出《怪物》、《機智醫生生活2》和《Bad and Crazy》。2022年，金赫拉迎來更多的演出機會，其中讓大家印象深刻的角色必定是她在《非常律師禹英瑀》中飾演的脫北者母親「季向心」，她為了照顧女兒而畏罪潛逃，直到女兒長大後才決定自首。金赫拉把角色的爽朗個性和溫柔無私的母愛同時呈現在觀眾的眼前，同時也表達了作為脫北者的困窘與無奈，讓觀眾都為之動容！ https://www.instagram.com/p/CgOJU09r5BW/ 要提起讓金赫拉爆紅的作品，就必定要提到2022年超夯的黑暗復仇韓劇《黑暗榮耀》！金赫拉在劇中飾演毒癮千金「李蓑羅」，表面上她是個溫文儒雅的抽象派畫家、虔誠的基督教信徒，但實際上她非常任性，甚至染上了嚴重毒癮。「李蓑羅」仗著自己家境富裕而恣意妄為，欺負出身貧困的「文同珢」（宋慧喬 飾）。金赫拉把「李蓑羅」的可惡演得出神入化，贏得觀眾的掌聲！金赫拉在《非常律師禹英禑》和《黑暗榮耀》飾演著截然不同的角色，但仍然表現出色，因此被網友封為「劇拋臉」！ https://www.instagram.com/p/CmJLFFMrSIM/ 認識金赫拉｜3、金赫拉的工作態度 金赫拉演繹好每個角色，她在拍攝前都會細心研究劇本。在拍攝《非常律師禹英瑀》時，金赫拉為了演好脫北者的角色，她不但苦練朝鮮語，還與朝鮮語老師討論角色的出身和背景，而她的苦功並沒有白費，她在劇中完美詮釋為人母親的內心掙扎。而在《黑暗榮耀》中，金赫拉為了呈現毒癮甚深的「李蓑羅」，她在拍攝前大量喝酒，也不運動，甚至在拍攝時不穿內衣，只貼胸貼，希望能演繹出角色的頹廢與瘋癲，真的相當敬業！ https://www.instagram.com/p/Cp7aPNbLIWq/ 認識金赫拉｜4、金赫拉的歌唱實力 音樂劇演員出身的金赫拉擁有過人的歌唱實力，她的嗓音具有穿透力，輕輕鬆鬆就能唱出渾厚紮實的高音！金赫拉還曾經發行過單曲專輯《三十代的愛情》，述說自己踏入三十歲後對「愛」的體會，以歌曲表達出她內心的一面，讓大家看到她不同於螢幕前的面貌！ 認識金赫拉｜5、金赫拉的藝術天賦 金赫拉是個充滿藝術天賦的人，不但演技精湛、歌唱實力極強，她還十分擅長畫畫！《黑暗榮耀》中「李蓑羅」的畫作全都是出自金赫拉之手，她因應導演的要求，並參考了許多畫家在吸毒後所創作的作品，然後模仿吸毒者在產生幻覺時所畫的畫作，那些作品都用了大膽的筆觸與色彩完成，真的非常符合「李蓑羅」的性格！另外，金赫拉為了提攜新秀藝術家而創立了複合式展覽咖啡廳「RT Project」，希望給藝術家們提供一個良好的環境創作，也會定時舉辦畫展讓藝術家們展出作品，一圓他們的夢想，非常暖心！ https://www.instagram.com/p/Cm1YJm8rh0T/ 認識金赫拉｜6、為《黑暗榮耀》大量飲酒 在演出《黑暗榮耀》時，金赫拉為了更貼合「李蓑羅」的頹廢狀態，她減少鍛鍊並大量喝酒，所以變得消瘦。但在拍攝結束後，金赫拉要重新打造昔日的完美身型，於是重拾運動習慣，戒酒並攝取高蛋白食物，生活作息也變得更規律，所以金赫拉在拍攝完結後很快就回到了最佳狀態，實在不容易呀！ https://www.instagram.com/p/Ch2SbFmphRn/ 認識金赫拉｜7、《黑暗榮耀》「校霸五人幫」的好交情 《黑暗榮耀》中由金赫拉、林智妍、朴成勳、車珠英、金建宇組成的「校霸五人幫」演技穫大批粉絲的好評！作惡多端的「校霸五人幫」在劇裡的友誼相當不堪一擊，每當遇到對自己不利的事情時，就會毫不猶豫地把責任推卸給其他人。但在現實生活中，「校霸五人幫」交情很好，不但會一起外出遊玩，還經常為彼此應援打氣。先前，金赫拉也曾為林智妍送上應援咖啡車，並親自到了片場為對方打氣，從此就可以看出他們私下的好交情！而車珠英之前也曬出與金赫拉「約會」的照片，照拍中她還親吻金赫拉的頭，互動相當可愛！ https://www.instagram.com/p/CnD_t9KBilY/ https://www.instagram.com/p/CutRvjOh3-a/ https://www.instagram.com/p/Crpq-VGp7Qm/ 認識金赫拉｜8、爆紅後以《驅魔麵館2》新臉孔回歸 金赫拉憑著《黑暗榮耀》打開知名度後，她即將以新作《驅魔麵館2》再度回歸，讓一眾劇迷都非常期待！這次金赫拉在劇中飾演惡鬼派中的「蓋莉．珀赫德」，她擅長用抓、刺、砍等手段殘酷地將他人致死，為了貼合角色的形象，她更以一頭超短金髮示人，相當吸睛！而且金赫拉在劇中會有大量的動作戲，將會向觀眾呈現出與以往角色不同的面貌。金赫拉邪惡的幕前形象深入人心，這次再次挑戰大反派，不知道她會如何詮釋這個角色呢？ （圖片來源：tvN） 看完《驅魔麵館2》金赫拉的8件事後，大家對她有沒有更多的了解呢？金赫拉不但有精湛的演技，還有讓人驚嘆的好歌喉，無時無刻都在散發著不同的魅力，真的是多才多藝的全能藝人呢！而金赫拉的好演技更是得到許多人的認證，所以大家千萬別錯過即將開播的《驅魔麵館2》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻趙炳圭霸凌爭議後回歸！《驅魔麵館2》演員＆四大看點：原班人馬登場、姜基榮＆金赫拉加入！ 延伸閱讀👉🏻《黑暗榮耀》大功臣！帶你認識「校暴五人幫」，出道經歷、私下生活一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #名人專題 #怪物 #校霸五人幫 #機智醫生生活2 #泡菜精選 #泡菜追星 #金赫拉 #金赫拉作品 #金赫拉出道 #金赫拉唱歌 #金赫拉藝術 #金赫拉音樂劇 #非常律師禹英瑀 #韓劇 #韓國演員 #驅魔麵館 #驅魔麵館2 #驅魔麵館2演員 #驅魔麵館2評價 #黑暗榮耀 #黑暗榮耀校暴五人幫 #黑暗榮耀演員 #黑暗榮耀金赫拉 

陸劇《逐玉》劇評｜推薦必看的五大原因，張凌赫和田曦薇真的太好嗑

Netflix排行榜《逐玉》創造觀看天花板 近期討論度很高的古裝劇《逐玉》，乍看是典型的古偶設定，但實際追下去會發現，它融合了愛情、身分反轉、復仇與亂世家國等多條故事線，讓整體劇情比一般甜寵劇更有層次。 故事講述屠戶之女樊長玉在風雪中救下隱姓埋名的落難侯爺謝徵，兩人為了各自目的假成親，卻在相處中逐漸產生感情，並在戰亂與陰謀中攜手成長。 以下是《逐玉》最值得推薦的五大原因： ① 反差設定強烈：「殺豬女 × 落難侯爺」超新鮮又符合 《逐玉》最吸引人的起點，就是男女主角極具反差的設定。 兩人從身份到性格都完全不同，卻因命運而相遇，這種設定讓故事一開始就充滿張力。 這種「強烈反差」讓戀愛發展更具吸引力，也讓觀眾更有興趣想投入，想了解後續的發展，不論是隱瞞的身分何時曝光，或是兩人相遇背後的因由。 ② 先婚後愛＋假婚設定，戀愛張力十足 兩人因為各自需求而假成親，對外是恩愛夫妻，對內卻互相提防。 這種「各懷目的」的關係，讓每一次互動都帶著曖昧與試探。 雖然兩人對對方的心意，早在相遇之初就有無法抵擋的悸動，但看著兩人逐漸流露的真情，情感變化就更自然，也更令人心動。 ③ 市井生活與家國格局並存 《逐玉》不只談戀愛，也描繪亂世背景與陰謀復仇。 劇情從柴米油鹽的市井生活，逐漸延伸到戰場與權謀，使故事層次更加豐富。 這種「小人物 × 大時代」的敘事，讓角色成長更有厚度。 不論是被屠城的林安鎮帶給人從溫暖到被屠城的震驚，或是深入京城中的庸君與鬥爭，都讓人更能帶入情境於其中。 ④ 女主角設定討喜又不依附男性 樊長玉不是典型柔弱女主，而是能獨立撐起家庭的人。 她不只是戀愛角色，也是一個有能力、有選擇的女性。早在父母雙亡後，獨力扶養自己的妹妹、做起自家的生意，甚至在中後期，她拿起殺豬刀走上戰場，與男主並肩作戰，讓角色更加立體。 這種「能並肩而非依附」的愛情，更容易引起共鳴。也更加符合現今時代的女性，展現了女性的能力與價值。 ⑤ 愛情之外還有成長與命運感 《逐玉》不只是甜寵劇，而是一段共同成長的故事。 兩人從互相利用，到生死相依，再到面對戰亂與陰謀，一步步建立情感。 這種感情不是一見鍾情，而是在困境中慢慢長出來，更有說服力。 更不用說絕美的拍攝角度、剪接，還有音樂、服裝，缺一不可帶來的屏息感、帶入感，也是為何逐玉可以爆紅超過一個月的原因~(現今熱度仍超高! 劇評總結 《逐玉》的迷人之處，在於它把經典古偶元素重新組合： 當甜寵與劇情厚度融合時，觀眾不只是被浪漫吸引，也會被角色命運牽動。 或許《逐玉》最動人的地方，不只是兩人的愛情，而是在亂世之中，兩個帶著傷的人，選擇成為彼此的依靠。(當然顏值的部分絕對也是XD (現在大家更是在找0h(張家瑋和vv真實生活中中是否能修成正果的部分

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