親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！

親子共讀或許比大家想像的更有威力。台師大與耶魯大學組成的研究團隊發現，在嬰兒6個月大時，其「大腦預測力」就能決定後續的口語詞彙能力，而親子共讀則可以強化嬰兒的大腦預測力。 （圖片來源：未來親子／台師大） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 所謂大腦預測力，就是「未卜先知」的能力。比方說，不小心碰到桌上裝滿飲料的杯子，第一時間就趕緊伸手扶住杯子，避免一場災難；又例如，兩人對談時，即使對方話語未完，仍可知道對方下一字或下一句將說什麼。 大腦預測力如此重要，能否在大腦最具可塑性的生命早期階段，就透過家庭活動加以提升？一般認為，家庭活動中的親子共讀，有助於孩子的大腦發展，然而，卻很少有科學實證能檢驗這個說法的正確性。 6個月大的嬰兒，大腦已有預測能力 台灣師範大學與美國耶魯大學攜手組成的「大腦發展與學習聯合實驗室」，就以幼兒為研究對象，探討親子共讀與大腦預測力的關係。 研究團隊發現，6個月大的嬰兒，其大腦預測力就決定了後續的口語詞彙能力，而親子共讀確實能強化嬰兒大腦預測力，相關研究成果已刊登在高影響力的國際期刊《Brain and Language》以及《PLOS ONE》。 計畫主持人、台師大人類發展與家庭學系副教授王馨敏說，大腦隨時都在針對周遭環境進行預測，跨國團隊以台灣嬰兒為研究對象，讓嬰兒反覆學習「聽到聲音就會看到圖片」的對應關係。 大腦預測力能決定後續的口語詞彙能力 然後，在測試階段，隨機省略原本應該緊接著聲音出現的圖片；同時，以「功能性近紅外光光譜儀（fNIRS）」，收集負責處理視覺訊息的大腦枕葉神經活動。 研究顯示，因為嬰兒大腦能夠預測圖片會緊接著聲音出現，所以即便圖片沒有出現，枕葉也會產生神經活動，團隊稱此神經活動為大腦預測訊號，顯示嬰兒的大腦預測力。 共同作者、也是聯合實驗室成員的美國國家科學院院士亞斯林（Richard Aslin）表示，這項神經科學研究，發現6個月大嬰兒的大腦預測訊號愈強，在12個月大以及18個月大時的口語詞彙愈多。 互動式共讀，有助於嬰兒的學習 王馨敏認為，共讀能夠刺激大腦預測力，可能有以下兩個原因，第一，在與不太會說話的嬰兒共讀時，成人常會以預測性的問題和嬰兒互動，例如會說「接下來我們會看到什麼動物呢？」 而共讀的繪本，能提供訊息結構化的情境，讓孩子的大腦在這個情境中，反覆練習預測新訊息。 第二，共讀也提供互動輪替式的情境，互動輪替時，雙方必須不斷預測彼此的思想行為，並提前準備好對應方式，才能在對方停頓時做出即時回應，共讀讓嬰兒有更多機會進行互動輪替。王馨敏建議，親子共讀愈早開始愈好。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1352588 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1351813 合作網站／＃未來Family #互動式共讀 #共讀 #大腦預測力 #未來Family #親子共讀 #語言發展 

顏值實力都好，人更是暖到心底！《Produce48》的矢吹奈子跟福原遙真的好像！

這次的《Produce48》不同於前兩季，找來了日本AKB48、HKT48等團體的練習生一起加入，不僅提升話題性，更讓觀眾認識了不少新的日本女孩，不只可愛或是漂亮，更有讓人驚豔的實力，真的讓人難以不注意到她們啊！ – 「你們在日本到底是怎麼出道的？」從《PRODUCE 48》看出日韓練習生的差別！ 其中泡菜編注意到的是在vocal舞台一唱驚人的「矢吹奈子」，因為她雖然小小一隻，看起來很可愛，但實際上歌唱實力超具爆發力，不只觀眾，就連導師們都有被驚艷到的感覺！ （圖片來源：produce48_official） 而且不知道大家有沒有覺得奈子（左），跟一位同樣也是童星出身的日本女星，有著非常像似的笑顏和氣質呢？ – 延伸閱讀：撞臉大合集！《PRODUCE 48》15位明星臉練習生，不只有太妍、Irene，還有好多張子瑜臉！ （圖片來源：haruka.f.official） 沒錯！就是以《Good Morning Call》更為大家認識的福原遙，從童星時期就開始主持料理節目的她，不只沒有因為長期身在演藝圈而走歪，甚至變得更可愛更有氣質，也不斷努力學習各方面的技能，增加自己的實力，這方面也跟奈子很像！ – 延伸閱讀：不管有沒有出道都一定要走花路！ 《Produce 48》3位實力強又善良的團隊第一女孩！ （圖片來源：produce48_official,haruka.f.official） 除了都是童星出身以外，奈子跟福原遙一樣都是小隻女孩，身高都不到160，福原遙是159公分，奈子則是小巧可愛的150公分，所以在《Produce48》第二次排名式的時候，為了和身高很高的張元英站在一起，還悄悄地的踮起了腳跟被李昇基發現，真的是太可愛了啦！ 而且奈子不只可愛、有實力之外，心也是美到讓人忍不住想抱抱她，在vocal舞台練習時，因為感受到允真很努力可以做得好，而且比自己更需要center，所以很大方的將位置讓給了她，所以後來第二次排名公開時允真也特別在台上感謝了奈子，真的讓人這「跨國友誼」覺得好暖啊！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】超夯韓國行程！這次就變身Produce 101少女，來梨花校服租借體驗吧～ – 希望奈子跟福原遙都能一直維持初心，在既是夢想舞台卻又充滿複雜人事物的演藝圈裡繼續加油，成為自己想要的樣子！ #AKB48 #Good Morning Call #HKT48 #produce48 #泡菜影劇 #泡菜追星 #矢吹奈子 #福原遙 

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

全球粉絲引頸期盼，Netflix今（30）日於首爾舉辦《Sweet Home》第2季上線記者會，主要演員皆出席，包含宋江、李陣郁、李施昤、高旻示、鄭振永、劉五性、金武烈以及導演李應福皆盛裝出席。宋江今日更是身穿一襲黑色西裝搭配天藍色低胸襯衫，盡顯帥氣特質。 （圖片來源：Netflix提供） 今日記者會出席演員宋江、李陣郁、李施昤、高旻示皆為第1季原先班底，延續第1季內容，所有演員皆表示很期待《Sweet Home》第2季能在三年後的明天與大家見面。宋江表示：「很高興《Sweet Home》系列受到全球粉絲喜歡，我們投注了非常多的心血與愛在第2季中，希望大家可以持續鎖定第2季內容。」在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享：「第1季是在三年前的冬季與大家相見，很興奮第2季也在漸入冬季的現在與全球粉絲一同觀賞！」 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 主持人也對現場演員提問對於角色的想法。主持人表示，宋江在之前的訪問中提到：賢秀已經在自己的身體裡了，自己感覺更融入角色。對此，宋江回應：「我有這樣說過嗎？我自己怎麼都不記得了！」惹得現場大家哄堂大笑。不過導演李應福也分享：「我不知道宋江原來這麼努力融入角色，但在第2季中完完全全可以看到賢秀這個角色的成長，變得更加成熟。似乎可以說是賢秀的成長是跟著宋江一起，變得更加穩重。」 （圖片來源：Netflix提供） 另外，宋江也分享第2季多在釜山拍攝，而每次拍攝結束都有種自豪與重獲新生的感覺，特別是在某一場戲結束之後，那樣的清新感更為強烈！導演追問到底是哪一場戲，宋江透露是某一場要一直拖著李陣郁飾演的邊尚昱，但詳細的細節不方便透露太多，使坐在宋江旁邊的李陣郁與導演會心一笑。李陣郁在第2季中黑化，其中在他身上除了邊尚昱以外，還有另一個角色鄭毅銘，讓他也自嘲：「自己像邊尚昱卻又不像邊尚昱，必須時常揣摩兩個角色間的細微變化。」 （圖片來源：Netflix提供） 不僅如此，宋江與李陣郁兩人最常對戲，兩人還互相虧對方說，不要再健身了，一直追趕不上對方的身材。而第2季中更有宋江大露背肌的畫面，讓大家也看到宋江努力健身的成果，宋江原先是較害羞的性格，也在拍攝《Sweet Home》後更被導演打開心房，整體感覺更加外向。主持人更笑說，你現在可以叫導演李應福「爸爸」了！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 飾演徐伊景的李施昤也分享自己為角色做了很多功課，甚至把每個角色的情緒轉折都記錄下來，比如說媽媽會很害怕自己的小孩是否會能夠健康生長，或是變成怪物，這些細微的轉折最終都成為了自己的角色日記，而導演也很細心地都把筆記全部看完，並套用到之後導戲的過程當中，李施昤也非常感謝導演。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享，自己從第1季最一開始穿芭雷舞鞋，到最後在片場每天都在穿適合打鬥的靴子，而且接受打鬥訓練的時間特別長，常常會覺得，武術戰鬥的課程到底什麼時候要結束？！不過高旻示也提到，現在回過頭來看，很感謝《Sweet Home》給了自己這麼大的勇氣，可以完成如此多的突破！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在現場記者提問的環節，記者詢問道：這是宋江入伍前的最後一部作品，不知道有沒有什麼心得？對此，宋江也微笑回應：「確實是入伍前的最後一部作品，但這次在《Sweet Home》第2季當中真的付出許多心血與努力，希望大家可以好好享受！之後會帶著健康與更好的姿態，與大家見面！」在記者會的結尾，所有的演員皆期待全球粉絲能夠一起欣賞《Sweet Home》第2季，導演更補充，本次除了怪物的描寫以外，著重的更多是在「人性」間的拉扯與轉變。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） #SweetHome #SweetHome2 #sweethome第二季 #劉五性 #宋江 #李施昤 #李陣郁 #鄭振永 #金武烈 #高旻示 

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 去年底參加朋友的抓周派對，覺得超級有趣！ 不知不覺寶貝也一歲了，但新手媽媽一想到要處理相關活動事情就覺得心好累 於是在朋友推薦以及親身體驗過，直接敲定凡美抓周家人場、朋友場兩場抓周服務，從觀眾席到C位 其中一場選在北投加賀屋，究極夢幻的場地與餐點 雖然不便宜但每個細節都被溫柔對待，搭配凡美服務完全抓周頂配盛典！媽媽可以直接無腦放心玩耍的片刻無價！ 我們總以為，抓周故事是一次次全新的開始，但原來願意回頭再次相遇，更是浪漫 謝謝這樣深情的信任與肯定，凡美很榮幸見證成長里程碑，讓我們一起不只是記錄長大，更是把愛好好留下 期待下場，在凡美基地的朋友場見。 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #板橋凱撒抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

人活到一個年紀該丟掉三件事情告別不合理的關係告別不該承受的情緒告別不對等的感情 At a certain age, people should let go of 3 things.Letting go of unhealthy relationships, unbearable emotions and uneven feelings. 【黃山料】一個用影音傳遞生活熱情的金門遊子2017年，成立自己的影音媒體「 #一件襯衫 」旨在每周報導一則能溫暖大家的人物故事2019年，出版自己的書「 #漂流青年 」選擇用自己的文字去感召每個在社會上走跳後迷失的人2020年，親自主持對談式節目「 #山料聊聊 」4年100集的目標，透過每則名人訪談啟發大家找回對世界的熱情 我一個比他年長的人卻在電腦螢幕前看著他學習如何做一個大人這就是他的魅力如同他工作時的清一色白色襯衫如同他影片中說不上的成熟韻味令人著迷 不知不覺已經開始邁入了一個人的生活開始做起了一些以前大家在一起才會做的事情一個人看不起自己再一個人學會看得起自己一個人找到了工作 再一個人丟了份工作一個人為賦新辭強說愁再一個人卻道天涼好個秋一個人跌跌撞撞地去愛再一個人默默舔著傷口還做不到的大概只剩下如何愛自己 「有些人即使不聯繫，也從未忘記；有些人即使在眼前，也從未惦記。」—# 張梓夕 願自己是那個會讓你想起的人，即便久未聯繫願自己是那個會讓你惦記的人，即便在你眼前 📝創作者： #黃山料 @iam_3636🎬YouTube影片觀看👇 如果想看更多【 #關於字己 】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #一件襯衫你揮灑的城市日常風景 #手寫 #手寫文字 #寫字 #手寫語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #心情語錄 #勵志語錄 #英文書寫 #英文練習 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #TWYouTuber

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

（上）https://www.popdaily.com.tw/forum/life/615863 💙婚禮前一～三個月 -訂西裝 通常訂西裝在一個月內就能完成，因考量身材會有變化，建議在婚前二個月左右再來預訂即可，太早預訂的話可能需要修改的幅度較大 -寄發喜帖 喜帖建議婚前2個月左右寄出，有利親友好安排時間。 ※小叮嚀※(切記不要剩半個月時才聯絡朋友是否能前來，朋友可能會對你大扣分喔!!) -謝親恩禮 感謝父母的養育之恩，可以準備小影片或是小冊子說出對父母所感謝的話。 -婚禮佈置安排 若是要自己佈置婚禮場地的，就可以開始採購一些需要的道具、物品或是設計背板等等，背板輸出需要大約三至五天的時間，也可以問問廠商能否幫你安裝。 若有找婚禮佈置的廠商，可以開始與廠商討論想要的風格、要怎麼佈置比較適宜，也可將宴客當天的婚紗傳給佈置人員，尤其是送客的禮服，外面的佈景與禮服搭配的上真的超級重要的！！！ -試菜 簽約下訂後，建議新人在婚宴一個月前試菜較佳！不僅可以避免季節性食材口感與品質的不理想，或是負責的主廚與接洽窗口異動更換等問題，在較近的時間確認食材穩定度與料理烹調口感，才會與婚禮當天更為相近。 -與新秘討論造型 收集一些喜歡的髮型、髮飾、妝容，把禮服的照片給新秘看，並且討論一下喜歡的髮妝風格，也可以問問看能不能先試妝。 若有需要除毛等等建議可以在婚前一個月左右除毛，避免刺激紅腫過敏等等問題，給皮膚一些休養時間喔！ 💙婚前一～二週 -桌數確認 再次與親友及家人確認賓客人數，並與宴客餐廳確認桌數、酒水及菜色。 -廠商確認 再次跟新秘、婚攝、婚顧、主持人、婚禮布置等所有相關人員，確認當天的行程、地點及時間等。 禮服／捧花都是大約婚禮三天前可以去拿，記得確認好歸還時間。 -彩排及驗收 跟總召一起順一遍流程，彩排一下當天狀況，若自己有表演，也一起驗收。 -結婚登記 結婚當事人可於結婚登記日之前3個辦公日內，向戶政事務所申請辦理結婚登記，並指定結婚登記日 。 平日結婚登記的時間為上午8時30分至下午17時30分，假日則需要3天前先打電話去戶政事務所預約，才可以在假日去辦理結婚登記喔！ 婚禮前幾天真的會很忙，如果想在婚禮結束後去辦理，記得一定要先預約喔！ 辦理結婚登記所需時間約需1小時，請自行斟酌預約登記時間。 -結婚誓詞 準備好結婚當天想對對方說的話，以及拜別父母時想說的話，怕忘記的話也可以寫下來。 也可請長輩想想當天拜別時要對新人講什麼，畢竟這種機會難得，千萬別錯過這大好時機。 愛要勇敢大聲說出來～ -準備婚禮當天所有禮品及禮金 提領所需聘金、婚禮服務人員的尾款與所需紅包的金額並分裝好， 列表出來一一檢核，才不會有疏漏喔！ 💙婚禮前一天 -做指甲/做臉 為了避免指甲刮花，可以婚禮前一天再做，特別是有立體造型的！ -準備工作人員餐點 記得幫主持人、婚顧、新秘、婚攝婚錄準備便當，由於現場有很多狀況，他們都只有5~10分鐘的時間能吃飯，最好準備能方便入口又能快速解決的餐點。 例如：麥當勞、雞腿飯、三寶飯、排骨飯、餐廳便當、麵包餐盒。 -最終確認與檢核 所有的尾款與所需紅包是否都包好了？ 相關重要結婚用品是否皆備齊就定位？如：婚戒、金飾、六禮、喜餅等等。 禮車、迎娶人員、宴客場地等等所有相關人員，是否都清楚流程與到場時間地點？ 行車路線圖每車一份，包括攝像等工作車。可以的話車隊通訊錄一併製作。 前一晚住在飯店之新人，記得提供房號給新秘、婚攝等工作人員。 -早點睡 這個真的超級重要！！！ 因為隔天有可能三、四點就要起床開始準備了，所以一定要有充足的睡眠！ ※小叮嚀(睡前還能做個臉部與眼部保濕避免隔日的脫妝唷) 💙婚禮當天 新娘、新郎與父母婚禮當天早飯一定要吃好、吃飽，這很重要！畢竟當天真的沒辦法好好的吃飯。 放輕鬆，依照原本排定的流程進行就好囉！ 若新人覺得主持人不錯的話，也可以給予小小的紅包。 以上是整理一些給新人們的建議與經驗，大家可以視情況而調整喲！也不要吝嗇，把這麼好的文章分享給你身邊最好的姐妹或兄弟喔! ㊗️大家新婚愉快～ #第一次#結婚#婚禮#籌備#婚禮籌備#新婚#新娘秘書#宴會#婚紗公司#喜帖#訂西裝#提親#工作室#禮服

派對初體驗❗微風X月光X音樂給妳最浪漫的夜晚💥

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天來分享我的首次派對初體驗(❁´◡`❁) 這是由Buzzup.Taiwan舉辦的活動 👉中x英x日x韓 多語屋頂派對( Rooftop Party in Taichung) 這一次會參加這個活動，是朋友在FB上看到有興趣後，問我們要不要參加，於是在國慶連假時，我們就跑來這活動玩啦 ~ 甚麼樣的人適合來參加呢⁉ ❶想要認識來自不同國家的新朋友 ❷想要練習英文、日文、韓文等各國語言的口說與聽力 ❸喜歡參加有趣的活動 (圖片來源:Buzzup.Taiwan粉專) 這次地點在Straybirds漂鳥的露天頂樓，晚上又有風，涼涼得很舒適！讓人不會心浮氣躁。 第一次參加這類型的活動，一開始因為英文程度沒有很好有點擔心🤣但一起同行的朋友有當過交換學生，在歐洲也參加過很多party，比較有經驗，我就放心抱她大腿啦~XD 但如果妳膽子比較大，一個人來其實也沒問題喔！還是會有點害羞的話，可以找朋友結伴來，但其實只有一開始會比較尬一點點，後面大家就越聊越熱絡了！ 一開始主持人有跟我們講解活動流程，首先是遊戲互動，再來才是自由交流時間💥 遊戲方法是會給我們一些小貼紙，我們要拿貼紙問別人YES.NO問題，就像是:「Are you from Taichung?」之類得這種問題，只能回答是或不是~ 最後獲得顏色最多貼紙的人，就可以獲得獎品啦~❤ 台灣人是現場最多的~但通常大家一開始都會用英文開口！來這裡真昂會遇到不同國籍、城市、年齡層的人~大家都很勇於開口，在這裡有遇到各式各樣不同的人們，像是 ✔從高雄來的日本可愛妹子們 ✔看過超多韓劇的上班族 ✔現在是英文老師的美國男生 ✔分享之前在馬祖工作趣事的人 ✔英文流利所以很常被誤認是外國人的台灣女孩 ✔曾經參加過之前的活動而變工作人員的逢甲大學生~ (圖片來源:Buzzup.Taiwan粉專) 來這裡不要擔心講的不好，大家都非常友善，也能給自己嘗試開口練語言的機會！ (這裡燈光超適合拍網美照呦( ‵▽′)ψ) 🌠很多人都是一個人來，大家都好勇敢！來參加的人都很勇於開口，若平常想開口練習卻苦無對象練習的朋友，來這裡可以給自己練習各種外語，還能與各地方的人互動，喜歡參加活動的人，有興趣可以去他們的粉專看看~❣ 主辦單位:Buzzup.Taiwan 地點:Straybirds漂鳥 此次費用：300元｜含飲品 我是poki，謝謝你的瀏覽，喜歡的話可以幫偶點個愛心或追蹤起來❤ 有疑問或想一起討論這話題的也歡迎留言 下篇文章我們再會啦~(/≧▽≦)/ ig ➭poki_writing

別只知道辛拉麵！2025網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！

平常半夜追劇、看偶像舞台的好夥伴，絕對少不了宵夜的吧？而此時最方便又美味的選項，就莫過於「泡麵」啦！今天泡菜編就要來整理網友選出的「韓國泡麵推薦」TOP14，當初在整理名單票數時，可說是競爭激烈、不相上下，不管是湯麵、乾麵，辣的、不辣的，應有盡有。若是好奇名單的話，就跟著我繼續往下看吧！ 韓國泡麵推薦｜1、農心系列 韓國農心泡麵推薦（1）農心 香辣海鮮炒麵 吃膩了湯麵了嗎？大家一定都吃過韓國的炒碼麵，那如果用炒的，會是什麽味道呢？想嘗鮮的大家就絕對不能錯過這款農心的香辣海鮮炒麵啦！ （圖片來源：農心 IG） 韓國農心泡麵推薦（2）農心 浣熊炸醬麵 由農心的炸醬麵加上海鮮烏龍麵所合成，鮮味加上炸醬麵本身的鹹甜口味，成為韓國人為之瘋狂的泡麵。2019年電影《寄生上流》帶起浣熊炸醬麵的風潮，農心也順意民心推出合成版「짜파구리」，再也不用購入兩包泡麵，就能完成美味宵夜了！目前台灣全家便利商店有做販售，想重溫韓國道地滋味的人，必須手刀購入啊！ 韓國農心泡麵推薦（3）農心 馬鈴薯麵 不敢吃辣的人有福啦！農心推出的馬鈴薯麵，麵條屬於Q中帶軟的口感，湯頭清爽的同時也夠味，再加顆蛋把蛋黃融入湯汁，包準連小孩都讚不絕口。若是想加入香辣味覺的人，把辣椒切丁丟進湯裡提鮮，也是不錯的選擇！ 韓國農心泡麵推薦（4）農心 辣炒碼麵 與螃蟹炒碼麵同樣累積不少擁護者的農心辣炒碼麵，兩者都以辣海鮮湯頭作為基底，但乾燥包較為單調。至於麵條，與螃蟹炒碼麵同樣為粗扁形狀，但不少網友認為農心的麵條較有嚼勁，多了Q彈厚實感，喜好硬麵的人不妨試吃，說不定會成為人生泡麵呢！最後也不要忘記加入辣油包，增添大火快炒的滋味！ （圖片來源：農心） 韓國農心泡麵推薦（5）農心 辛拉麵 被譽為「國民泡麵」的辛拉麵，不管是便利商店、大賣場都能輕鬆購入，只要把超夠味的調味辣粉、蔬菜包加入，再打入一顆雞蛋，就能填飽半夜餓肚子的自己啦！值得一提的是，農心也推出一款「頂級黑辛拉麵」，比原本多一包牛骨風味粉，湯頭更加濃郁。雖然價格稍貴，卻仍造成熱賣，還沒試過的人，有機會可以嘗試喔！ 韓國農心泡麵推薦（6）農心 安城湯麵 由羅PD製作的節目《煮麵男》邀請姜鎬童主持，以「安城湯麵」作為泡麵基底，尋訪韓國各地加入新鮮食材，像是各種海鮮、魷魚增加鮮味，可是讓觀眾垂涎三尺啦！相較於大家熟知的辛拉麵，安城湯麵辣度比較入門，一家大小都能接受的程度。若是覺得只有調味粉太過單調，也可以學學姜鎬童加入各種配料，把泡麵變身成豪華大餐！ 韓國泡麵推薦｜2、八道系列 韓國八道泡麵推薦（1）八道 辣拌麵 夏天的時候都很想要吃一些涼爽的麵條，而這款八道的辣拌麵就是首選！八道除了推出這款辣拌麵以外，還有不辣的選擇、以及冷拌麵，大家可以全都吃一遍再選出自己最愛的口味！ （圖片來源：Paldo IG） 韓國八道泡麵推薦（2）八道 起司辣麵 接下來這款也是起司辣麵！但與三養不同的是，這一款的辣度、口味都更彈口，起司粉同樣綜合了辣味，不太能吃辣的朋友可以試一試喔！ （圖片來源：Paldo IG） 韓國泡麵推薦｜3、三養系列 韓國三養泡麵推薦（1）三養 起司麵 如果你覺得辣雞麵有點太重口味，想要調和一下的話，那這款起司麵絕對就會是你的首選啦！其實不少人在吃辣雞面時就會加入起司，所以三養就直接出了這款商品造福大家，除了可以綜合辣味，還能吃到起司的濃郁口感，一舉兩得！ （圖片來源：三養 IG） 韓國三養泡麵推薦（2）三養 辣雞麵 想挑戰辣味極限的人，三養辣雞麵絕對是你的不二之選。從基本款辣度，再推出兩倍辣版本，都讓不少人躍躍欲試，嚼勁麵條與醬汁完美融合，每一口都讓你吃到汗流浹背也停不下來。此外，三養也看準商機，紛紛推出起士、炸醬、冷麵多樣口味，就連單獨辣雞麵醬料都能選擇，榮登許多人心中TOP1泡麵！ 韓國泡麵推薦｜4、不倒翁系列 韓國三養泡麵推薦（1）不倒翁 芝麻拉麵 從眾香辣泡麵殺出程咬金的就是「芝麻拉麵」啦！包裝裡附有乾燥蛋塊、芝麻香油包以及基本調味粉，濃郁芝麻香伴隨著香辣湯頭，吃過一次絕對回味無窮，若是還不滿足的話，加入大量蔬菜、肉類以及雞蛋提升飽足感，不用說吃宵夜了，當正餐都能讓你飽餐一頓！ （圖片來源：不倒翁） 韓國三養泡麵推薦（2）不倒翁 海鮮烏龍麵 韓國泡麵本身就有煮不爛的特質，加上這款海鮮烏龍麵更粗更有嚼勁，調料包也附上一片昆布、調味粉包及乾燥蔬菜包。湯頭煮開後，微辣清爽的口感，適合夏天來一碗，趕走煩躁感，如果想增添風味，加入自己偏愛的海鮮材料，絕對美味更升級，好吃又澎湃！ （圖片來源：不倒翁） 韓國三養泡麵推薦（3）不倒翁 金拉麵 目前台灣販售的金拉麵屬於「台版再製包裝」，辣度也相對減緩。有分為藍色的「原味」以及紅色的「辣味」選項，裡面材料也非常基本，蔬菜乾燥包、調味粉包，簡單又美味。若是無法接受任何辣度的人，金拉麵的原味版本依舊帶點「微辣」口感，這點還需多注意，但整體口味絕對是標準之上喔！ 韓國三養泡麵推薦（4）不倒翁 螃蟹炒碼麵 光是黃色包裝加上炒碼麵的圖示，就已經激起購買慾望了！麵條相較於一般泡麵較粗扁，乾燥包裡有高麗菜、胡蘿蔔、墨魚、蟹肉片、海帶芽等材料，堪稱泡麵界豪華美食，在麵滾的同時加入香辣醬包，也能依個人喜好添加蔬菜海鮮，接著待麵熟透後，關火加入附贈的辣油包，紅通通香辣炒碼麵就上桌啦！ （圖片來源：不倒翁 IG） 看完網友票選的「人生泡麵」，你心中的名單有上榜嗎？一邊看歐巴一邊吃泡麵，絕對是生活大確幸之一，若是還有遺珠沒上榜的話，也不妨在底下留言給泡菜編喔！ 延伸閱讀： 👉🏻歐巴歐膩最愛這一味！2025韓國啤酒推薦TOP8：EXO、BTS同款都有！ 👉🏻台灣也要吃得到橋村炸雞啦！網票選「韓國必吃炸雞」TOP10，別再只知道起家雞！ 撰文編輯 #佳佳 #2023韓國拉麵 #2023韓國泡麵 #三養泡麵 #三養起司麵 #三養辣雞麵 #不倒翁泡麵 #不倒翁海鮮烏龍麵 #不倒翁海鮮辣湯麵 #不倒翁芝麻拉麵 #不倒翁螃蟹炒碼麵 #不倒翁金拉麵 #八道起司辣麵 #姜鎬童 #安城湯麵 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #煮麵男 #辛拉麵 #農心 #農心泡麵 #農心浣熊炒麵 #農心浣熊炸醬麵 #農心辛拉麵 #農心辣炒碼麵 #農心香辣海鮮炒麵 #農心馬鈴薯麵 #金拉麵 #韓國安城湯麵 #韓國泡麵 #韓國泡麵推薦 #韓國泡麵精選 #韓國綜藝節目 #黑辛拉麵 

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

SUP新運動 不靠海的南投竟然玩的到!?

 近年國外吹起SUP立槳風潮，臺灣許多業者紛紛祭出玩樂行程，利用衝浪板浮板站立上方，利用帆船原理前進後退，靠著手拿槳划，唯一不靠海的縣市，「南投」竟然還可以這樣玩？帶你遊日月潭新玩法，體驗「SUP」立槳運動 SUP立式划槳運動，結合需靠平衡感，經專業教練教導後，一般民眾也能輕易上手，同時遊月牙灣美景，湖面平靜十分適合新手體驗。 許多觀光客慕名而來，就為一覽南投日月潭美景，中部最熱門旅遊首選之一，不僅能騎腳踏車環湖，還能玩SUP立槳運動，到達湖中央欣賞湖光山色。 這次體驗由漁人立槳Leo教練，帶領我們划進湖中央感受山湖靜謐，深入探索眼前一片蕨類，Leo教練提到：「這是秘境，許多民眾就是來這邊拍照！」不經讓主持人大為驚嘆：「好美！」 

主持人搜尋結果

親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！

親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！

顏值實力都好，人更是暖到心底！《Produce48》的矢吹奈子跟福原遙真的好像！

顏值實力都好，人更是暖到心底！《Produce48》的矢吹奈子跟福原遙真的好像！

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

派對初體驗❗微風X月光X音樂給妳最浪漫的夜晚💥

派對初體驗❗微風X月光X音樂給妳最浪漫的夜晚💥

別只知道辛拉麵！2025網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！

別只知道辛拉麵！2025網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

SUP新運動不靠海的南投竟然玩的到!?

SUP新運動不靠海的南投竟然玩的到!?

主持人搜尋結果

親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！

親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！

顏值實力都好，人更是暖到心底！《Produce48》的矢吹奈子跟福原遙真的好像！

顏值實力都好，人更是暖到心底！《Produce48》的矢吹奈子跟福原遙真的好像！

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

從賓客到主角！北投加賀屋 × 凡美抓周＝頂配夢幻派對！#北投加賀屋抓周主持人推薦

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（下）

派對初體驗❗微風X月光X音樂給妳最浪漫的夜晚💥

派對初體驗❗微風X月光X音樂給妳最浪漫的夜晚💥

別只知道辛拉麵！2025網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！

別只知道辛拉麵！2025網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

SUP新運動 不靠海的南投竟然玩的到!?

SUP新運動 不靠海的南投竟然玩的到!?

SUP新運動不靠海的南投竟然玩的到!?

SUP新運動不靠海的南投竟然玩的到!?