Netflix單身即地獄3:地獄再升級!全新規則驚見第二季人氣王

Netflix單身即地獄3基本介紹 自12月12日起，單身即地獄第三季於每周二上映，繼前兩季的超高熱度，這一季不僅新增添了一位新的熟面孔，還多了一些創新玩法，真的讓人看了很是著迷!! Netflix單身即地獄3:主持新血:金珍映 一看到金珍映出現在主持群當中完全是大驚喜!!! 不僅是因為他獨特的個人魅力:看似放蕩不羈中卻又帶點溫柔的獨特神秘感， 延伸閱讀:單身即地獄2:盤點最受歡迎的男子金珍映的五個迷人魅力 延伸閱讀:金珍映的四次天堂島約會 想當初跟辛瑟基的配對 到現在還沉浸在結局上 (偷偷跟大家說這一篇文章後台顯示仍然是最多點擊的一篇XD) 金珍映不愧是第二季的人氣王，他有獨特的見解跟反應，像是他也是第一個發現廈情下巴的人。 每次的評論跟見解更是為節目帶來了另一種火花(現在也會更期待主持人的說話畫面) Netflix單身即地獄3:兩座地獄島 這一季，在一開始的時候將參與人員，分隔在不同的兩座地獄島。直到去過兩次天堂島之後才合併!! 地獄島1:第一集:成員:金奎利、崔慧善、安玟映、崔民又、李鎮錫、李官熙 延伸閱讀:李官熙的自信究竟來自哪裡，為何引發女子群起憤怒 地獄島2:第二集成員:尹廈情、劉恃蘟、朴民奎、孫源翊、尹嘏彬 這個發想真的很有創意!既可以讓遊戲增添點神祕感，還可以讓觀眾有耳目一新的感覺，光是當觀眾就可以感受到那樣的未知所帶來的興奮與恐懼，何況是參與其中的男女呢! Netflix單身即地獄3:戀綜就是愛情見習課 一直以來很喜歡看戀愛綜藝節目的其中一個原因，除了都是獨具魅力的男女外，我想最重要的是，可以一次看見面對感情中的各樣人的各式表達及心態。 不論釋出次見面的魅力，或是不同人格特質間的吸引力，作為觀眾的我們可以發現在不同的配對組合中，所激盪出的不同化學反應。 同時也可以藉由這樣的機會，更加了解男女思想上的差異，男女行為上的差異，更加知道要如何和異性相處，也可以知道對於異性來說，甚麼是雷點，甚麼是加分的表現(像是廈情的縮下巴暗示?XD 非常期待後續的發展!!!也會多跟大家分享一些觀察到的內容 延伸閱讀: #單身即地獄3 #單身即地獄劇評

怪不得小時候合體金剛要有六隻！

合開課程真的有很大的好處！ ​ 老實說，平常都是自己一個人搞定前後左右，畢竟也沒有大到需要請助理，真的找人幫忙也會討論費用。 今天籌備三個月的【#豐說享秀2】實體課終於上了！ 而且一次六個講師一起分配輪流上台，一個有趣的經驗。 ​ 合開課程的前置真的有一點想死⋯ 大概就是，大學時期的分組報告，教授要你們十個人一組做一份，而且每個人都得找資料、要上台、還限定時間⋯ 所以我們跳過這一段！ ​ 來談談合開課程的三大好處： ① 時數縮短： 平常都得一個人講3個小時到6個小時以上，這次只要講100分鐘！而且還有一個夥伴搭檔～ 完全不用擔心什麼時候可以偷喝水？要操作活動也有現成的夥伴可以示範！ ​ 加上幫忙主持和串場的時間，真正在台上的時間應該不到兩小時～是不是一個超級划算！ ​ 而且大家配合的很好，前後呼應的地方都有做，後面的人要打槍前面或者是回扣前面，怎麼可以做得這麼自然？ 雖然實際講的時數變短，可是威力感覺變強！ ​ ② 共同備課： 自己一個人準備課程久了，難免都會有些疲累和盲點，而且很難有什麼進修還是別人幫你看的可能⋯ ​ 這次大家一起共備一整天的課，因為要有一種整體感，自然就要做一些串聯和分配，當然也可以聽到別人是怎麼思考的？ 前輩是怎麼好好備課的？有什麼小撇步？預演的時候有些小地方也會有人提醒～ ​超級幸福的啦～ 什麼道具的運用、講義的編輯、課程的巧思、運課的注意事項⋯ ​ 今天實際的感受就是「我們厲害的地方是，我們是一個課程，不是6個課程」 ​ 解鎖奇妙成就+1！ ​ ③ 安心嘗試： 忘記在哪邊看到誰的做法？說現在上課開始前確認好設備，就不再戰戰兢兢的一直腦袋跑流程，而是和先到的成員聊聊天，把內容用在課堂上。 ​ 以前看學員報到就是放音樂讓他們隨便坐，一邊在角落或台前觀察、一邊想待會要怎麼運作，比較少真的去跟學員實際互動看看，所以除了設計好的內容，加上臨場的反應，課程的流大概不會跑出預想的太多。 ​ 今天反正有六個人，還不趕把握機會試試～ 有人來報到就去跟他哈拉兩句，不知道要問什麼就隨便開個話題，我都不曉得自己到底是I人還是E人？ ​ 用關心學員的角色出發，話題不重要真誠的心比較重要～(加上幹話) 了解一下各自的狀況，順便悄悄打開對話的可能，那些開場要做的暖場，在學員進場的時候就可以慢慢的暖開機～ ​ 反正盯場這件事情有人在做就好，一個放心把背後交給夥伴的信任。 ​ 不得不說，效(笑)果真的不錯～ ​ 今天才終於領悟，為什麼小時候看的卡通《合體金剛》要有六隻！ 絕對不是因為六隻比較好包在一起斂財～ ​ 你想想三個臭皮匠就贏過一個諸葛亮，何況是六隻呢？是一個比鐵枝還要厲害兩倍的概念！ ​ 實體課終於結束啦～接下來就是線上和成發！ 7.6(六)，有空的真的要把時間留下來，這班的學生真的很強！ ​ #豐說享秀2 #合開課程真的很棒 #收獲一堆幽默肯定 #原來我是好笑的人

網友口碑推薦！零廣告網路搜尋NO1抓周主持人【凡美9周年限定】

賀！全台網路口碑NO1抓周團隊-凡美抓周迎來品牌9周年，記得看到最下方領取限定優惠折扣碼唷！ 猶記一年前寶寶呱呱墜地來到世上皺巴巴尚未長開的小臉，奮力舞動著小小的手掌和腳丫 而你，彷彿就是從那刻起，注定成為一名戰士 每天睜開眼即是戰場，你與他鬥智鬥勇好幾次，他哭了，你的心也哭了 但更多時候你會因他的笑而融化，棄械投降 爸媽心中最美麗的風景，是寶寶熟睡的臉，可在你暗自竊喜的同時也發現了他的成長速度快的驚人 以前總在想，他到底要什麼時候才能去上學！ 但當他去上學後的某一天，你會特別懷念他黏在身旁的日子 因為你們曾真正分享過生命最重要的心跳，而那心跳就是寶貝第一句的「你好」 突然會有一種連你自己都不敢相信的聲音，希望時間能慢點，希望寶貝能慢一點長大，可是往往時間就這樣偷偷溜走 在寶寶人生的第一個年頭，比起過去送黃金手鐲一場所有愛他的人圍繞著他而齊聚的記憶更有意義 因為金飾隨時都可以打，但孩子今生重要里程碑錯過就不在 還在煩惱寶貝周歲不知道該怎麼辦嗎？ 凡美抓周派可以選在全台任何您所喜愛的餐廳進行，更獨家提供到府抓周主持服務！ 從抓周主持、抓周攝影錄影、抓周道具、抓周佈置、抓周蛋糕餐點，一應具全！ 並由凡美總監 Olove 親自操刀企劃設計，凡美抓周結合傳統中式抓周禮俗與西式創新派對概念，少至4人多至260人的抓周活動設計與主持經驗，精彩豐富客戶好評不斷 一推出，零廣告、零互惠，一躍抓周主持搜尋排行第一頁第一筆！！！ 讓您無須在已無喘息休息的帶娃歲月裡費心勞力 輕鬆就能辦好一場高質感氛圍、ＣＰ值破表，讓所有參予賓客讚不決口的抓周派對！ 您只需開起久違的打扮、放空技能，當日和另一伴、寶貝、參予的親友出席享受即可 寵愛寶貝之餘，也別忘了寵愛另一伴和自己凡美抓周提供您完整的專業抓周整合服務，親愛的爸媽們可以暫時脫去盔甲，一起放心來玩吧：） 【立即預約，問問不用錢】 https://line.me/ti/p/WBeaw-vAU0 來訊回覆折扣碼享限定優惠唷！ 凡美9周年優惠折扣碼：20150214 【更多抓週方案】按此 即日起凡線上留言詢問並成功下定預約，活動當日即贈獨家趣味派對道具租借 §婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友§★GOOGLE搜尋「抓周主持人」1370萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周首席主持人Olove#到府抓周 #抓周主持人 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周外燴 #抓周蛋糕 #抓周派對 #寶寶性別揭曉派對 #抓周 #抓周儀式 #寶寶抓周 #週歲派對 #oneyearoldcatch 【抓週好評】 ◆* 凡美抓周【寶寶爸爸感動推薦】◆*老婆的朋友辦過以後很推薦，在網路上搜尋很多好評，但我一開始沒有辦法認同抓周還要花錢請主持人，還好老婆堅持辦完抓周以後覺得非常值得，主持人和攝影師服務很專業而且用心，前面會有清楚的流程表和我們說明溝通，讓我們很放心，最重要的是老婆在意的細節真的都有幫我們注意到，甚至比我們想得更多，非常滿意以後會繼續幫你們多多推薦◆* 凡美抓周【寶寶媽媽感動推薦】◆*對凡美主持團隊的專業，充滿歡樂充滿愛的感覺念念不忘，最後決定把這個重要的活動交給你們，最後也證明我感受到的是對的！！謝謝你們的體貼，今天我們真的好開心，真的很謝謝你們！ 上一個 回列表 下一個

大勢女團LE SSERAFIM來台！紅白藝能大賞初登場，陪伴度過熱鬧除夕夜！

尖叫聲～每年除夕特別節目《超級巨星紅白藝能大賞》都會邀請重量級歌手、來賓、樂團登場，2023年時更是邀請了女團(G)I-DLE來台，而2024年更是邀請了紅遍全球的大勢女團LE SSERAFIM來台！今天小編就幫大家整理了來台資訊，一起來看看吧～ ⚡ 2024 超級巨星紅白藝能大賞 ⚡ 📍01.27 (Sat.) 台北小巨蛋 📍02.09 (Fri.) 除夕夜🌙 台視主頻道播出 《2024超級巨星紅白藝能大賞》由 Lulu 黃路梓茵擔任主持人，將於1月27日在台北小巨蛋錄製，LE SSERAFIM也將帶來精采表演。成員恩採更表示自己對於能夠站上紅白感到相當開心，預告大家會帶來很帥氣的表演！而節目將於2月9日播出，FEARNOT（LE SSERAFIM粉絲名）千萬別錯過啦～

Netflix最火戀綜《單身即地獄3》12位成員IG及背景！

Netflix最火戀綜《單身即地獄3》12位成員IG及成員背景介紹！

說道這幾天討論最高的Netflix綜藝節目絕對非單身即地獄3莫屬啦!不只規則跟火熱及心機程度都比前兩季還要高，再加上參加成員們各個都有著超高顏值，就算是冬天看也都臉紅心跳、血脈賁張起來，最後一集實在精彩萬分，最後就來了解一下成員們的背景及IG吧!(文中可能有些許據透，在意者建議追完劇再來喲! ●圖片來自leegwanhee0429、citruszl IG 《單身即地獄3》成員｜1. 劉恃蘟（유시은） 看似嬌小可愛的恃蘟，實際上有170公分，更是2022年韓國小姐選美優勝者，出場時就被主持群說與Blackpink的Jennie有點相似，一開始就吸引蠻多參加者目光，但看到後面會發現她有點像悲情女主角，一直和自己喜歡的嘉賓錯過，不知道結局會是如何！ 《單身即地獄3》成員｜2. 尹廈情（윤하정） 尹廈情算是單身及地獄前三集最有話題性的女主之一，因為她對別人放電時總會低壓下巴45度再用大眼睛看著男嘉賓，在網路上也引起許多人討論，雖然一開始主持群以為廈情是比較有心機的女嘉賓，後來卻被她直率性格集許多可愛動作吸引，是反轉最大的女嘉賓！ 《單身即地獄3》成員｜3. 金奎利（김규리） 金奎利是節目中第一個登場的嘉賓，舉手投足散發出的氣質讓大家驚豔，但也因為一開始表現出較冷淡難以親近的樣子，在第一次選擇天堂島失敗後開始改變態度，變得較為活潑可愛並主動和男嘉賓交流。 《單身即地獄3》成員｜4. 崔惠善（최혜선） 所有女嘉賓中表情最為多變的崔惠善，不只外表甜美開朗，更是頭腦兼具的梨花女子大學高材生，從出場就一直帶著陽光溫暖的笑容感染大家，雖然還是學生的她表現卻相當成熟，是一個人見人愛的女孩。 《單身即地獄3》成員｜5. 安玟映（안민영） 身材超好的安玟映一開始就穿著紅色裙子登場，然而成員們一起做飯時完全不顧是否會用髒衣服，就蹲下來做事，加上活潑愛笑的個性，一開始就吸引了兩名嘉賓，劇中的大膽互動更是讓主持群們心跳不已。 《單身即地獄3》成員｜6. 曹旻志（조민지） 作為最後登場的女嘉賓曹旻志，個性上算是5個女嘉賓綜合體，加上活潑愛撒嬌的個性，一出場就立刻改變所有戰情，讓所有人都摸不透最後的結局走向，而她也是梨花女子大學的學生，目標是成為新聞主播！ 《單身即地獄3》成員｜7. 李官熙 （이관희） 本季最強男主角，不只出場就充滿無敵自信，也是單身即地獄3中戲分最高的嘉賓啦!幾乎每晚都有前往天堂島而且都是跟不同的女嘉賓，也是劇中感情最難捉摸的人，因為隨時都在變換對象，最後一集也是不負眾望，直到最後一晚才做好決定！ 《單身即地獄3》成員｜8. 李鎮錫（이진석） 單身即地獄3中外表與性格最為反差的李鎮錫，身受主持群們喜愛，看似壯碩冷漠實際上超幽默風趣，而且職業竟然是咖啡店老闆，個性上非常成熟，說話也都很直接明瞭，甚至還會幫忙開導其他嘉賓以及製造許多"笑"果。 《單身即地獄3》成員｜9. 朴民奎（박민규） 身材高大壯碩的朴民奎，第一眼一定會注意他的倒三角太平洋肩，曾經是一位游泳選手現在更是一名海警，看似粗曠的他其實超級細心而且溫暖，不只開導其他女嘉賓甚至會幫他們在心儀男生面前說好話，最貼心又搞笑的地方就是，第9集直接把自己襯衫借給其他女生擦淚！ 《單身即地獄3》成員｜10. 崔民又（최민우） 看起來話少又害羞的崔民又，其實是節目中年紀最小2000年出生的嘉賓，而在節目中表示喜歡年上的姊姊，不管怎樣都會達成，一開始配對都沒有成功的他卻在後期陷入了三角戀的兩難之中，最終他會選擇哪位女嘉賓呢? 《單身即地獄3》成員｜11. 孫源翊（손원익） 看起來像小奶狗的孫源翊其實已經31歲，是一名房地產仲介，在男嘉賓比賽環節中有著超強反差，每一次都得到前三名獲得前往天堂島的機會，節目中非常專一始終只選擇一位女嘉賓，究竟最後有沒有機會獲得她的芳心呢? 《單身即地獄3》成員｜12. 尹嘏彬（윤하빈） 可以算是本季的地獄島島主的尹嘏彬，直到第九集都還沒公佈年齡及職業，但已經被許多粉絲發現其實是一名演員，並且演出"與惡魔有約"的配角，第九集終於被女嘉賓選擇前往天堂島，終於在最後一集公布了年齡跟職業。 以上就是這次單身即地獄3的成員介紹以及IG囉!看完後是不是對整個節目更好奇啦，而最後一集真的不出所望，依舊刺激萬分，不到最後一刻都不知道誰會配對成功呢! #單身即地獄IG #單身即地獄3 #單身即地獄介紹 #Netflix單身即地獄 #NETFLIX綜藝 #單身即地獄 #單身地獄新成員 #單身即地獄出演者 #單身即地獄成員 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

【桌布&美吉的攝影集】 7月海底世界🐟🪸&水光粼粼輕旅行@Xpark、和逸飯店

天氣好熱，和熊熊們一起潛入大海，拜訪繽紛多彩的魚朋友們吧 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202407】或【七月桌布】或 【7月桌布】或【Julwallpaper】或【Jul Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片& Xpark、和逸飯店vlog➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 夏日藍色主題推薦➡️[美吉熊&爆爆熊的一汪冰藍] 最近回顧了下以前畫的海洋系列圖 2021畫的⬇️ 2022畫的⬇️ 今年感覺自己珊瑚礁的部分有進步，看了也涼爽不少，希望大家也能在這炎炎夏日感受到海洋沁涼舒暢的感覺😊 話說，為什麼這個月的桌布要畫海底世界呢⋯⋯？ 因為前陣子剛好看到LINE旅遊的推播，決定來趟Xpark＆和逸飯店的輕旅行，於是就有這次的桌布了😆 《水光粼粼•兩天一夜輕旅行》 台中高鐵站➡️桃園高鐵站 第一次在kkday訂高鐵飯店聯票(點這裡)，算起來高鐵票大概是75折，LINE旅遊導購還有LINE points回饋，整體下來蠻划算的，加上高鐵時段可以任意選擇，時間上安排就很free，需要的人可以注意相關優惠訊息😆 在kkday購買之後，訂單內的憑證有高鐵票的序號，輸入高鐵T Express App後就能取票和分票給同行友人，之後直接拿手機嗶進高鐵站就好了 這次坐坐看台中捷運到高鐵站，快到的前幾站捷運內還有提醒乘客的跑馬燈，完全不用擔心會下錯站 從捷運出口走出來後就到台鐵和高鐵連接的地方，該往哪邊走指示都蠻清楚的，就算第一次來的人應該也不怕會迷路 搭上高鐵後，不到一小時就從台中到桃園，本來想小瞇一下就要下車了😂 華泰名品城 從桃園高鐵站6號出口走出去，就有天橋連接，中間經過機場捷運，可以看到不少北部下來的遊客，Xpark應該算離雙北最近的大型水族館了 華泰名品城就是大型美式outlet，從高鐵站走過來是一期(紫底標示)，園區很大，有些折扣很不錯，但就是白天太熱了，走來走去很容易中暑，希望園區能多設幾個飲水機，方便大家補充水分，現在比較適合太陽下山之後再來逛 晚上再來時就不會全身冒汗了，燈光也蠻好看的 園區也有史努比親子樂園，本來以為是像大阪環球影城的，結果上網查了一下是低年級小朋友的遊戲場，需要購票入場，比較適合親子一起玩，需要的人可以再查查相關資訊 (華泰名品城官網➡️點這裡，加入會員有些店可以打折，還有停車的優惠) 置地廣場 往前走會來到華泰名品城二期(綠底標示)，看到中間的噴水池對面的置地廣場就代表連接Xpark的天橋到了 走過天橋就來到Xpark和新光影城、和逸飯店了，想起四年前Xpark剛開幕時，這裡滿滿都是人呢 奇妙的綠色生物抱著可愛的企鵝🐧 晚上的樣子～ 注意天橋平日開放到晚上九點，假日到晚上十點，如果超過時段就要從外面道路走回飯店了 晚上的天橋好看很多，很推薦太陽下山後再來這裡走走 新光影城：名偵探柯南100萬美元的五稜星快閃店🌟(2024.06.21～08.20) 天橋連到新光影城二樓，往右邊就直接通往Xpark 去的時候剛好遇上今年劇場版的快閃店，雖然規模不大，但看到還是很開心 (桃園新光影城FB ➡️點這裡) 柯基果然是流量密碼(誤)😂 和逸飯店 飯店就在新光影城二樓，老實說門口不太明顯，不過和百貨商場連在一起很方便 飯店也有提供夜宿Xpark的行程，有興趣體驗和魚一起入睡的人可以參考飯店官網(點這裡)或kkday(點這裡)、klook(點這裡)等旅遊網站 往前走就是早中晚餐buffet餐廳，左邊則是飯店大廳 不愧是水族相關的飯店，電梯上方也有像水母的裝飾 大廳內也處處是海洋系的裝潢和擺飾 入住前一天飯店還有傳簡訊說check in、停車折抵、不提供一次性備品和提供高鐵接駁車等事項，還蠻貼心的 (不過需要牙刷梳子等一次性備品，還是可以請櫃檯提供啦) 飯店入住時間是下四點，退房是隔天早上十一點，我們先check in，雖然還不能進去房間，但行李可以寄放在櫃檯 上面有提到這次是訂飯店高鐵聯票，所以也不需要什麼入住手續，只要出示kkday憑證和身份證就好了 櫃檯人員很親切，雖然表訂時間是四點，但最後還是三點半左右就接到電話說可以拿房卡了 他們有快速退房服務，第二天退房時只要將房卡投入二樓電梯前退房卡箱，就完成退房了，不用再去大廳排隊，超省時的 兩人房的空間很寬敞，牆上還有鯨魚的壁畫，彷彿置身於潛水艇之中，好好玩 房間電視頻道2是Xpark live直播，可以看到即時影像，看著魚兒游來游去配上輕緩的音樂，還蠻療癒的 剛好有紙筆，簡單畫了下，就是這個月桌布來源😆 隔天早餐時間是6:30~10:00 ，餐點種類蠻多的，還有現煮的麵和冬粉 還有露營的佈景，坐在裡面享用餐點應該蠻有儀式感的 用餐環境很寬敞，隨處也可見海洋元素的裝飾 可惜蔥油餅和蛋不是現煎的，放著一段時間口感就沒那麼好 五樓的健身房開放時間6:00～22:00，裡面有飲水機和毛巾，還有瑜珈墊可以借回去客房使用 對面的商務中心則是24小時開放，裡面有可樂、紅茶和咖啡可以自行取用，也有提供筆電和列表機供商務人士處理事務 搭電梯上樓、健身房和商務中心都需嗶房卡，讓人覺得很放心 最後退房後還可以到大廳寄放行李，只要退房當天領取就好了 之後在影城逛逛，本來打算走到高鐵站搭車回家，雖然只是十幾分鐘的路程，但天氣實在太熱，櫃檯人員很貼心詢問是否要搭接駁車，這點很加分，超感謝他們的✨️如果下次來這附近玩應該還是會選這裡入住 Xpark 在等待入住飯店時間，我們先在新光影城逛街和用餐，之後買了Xpark星光票進去Xpark 這次也在kkday購票(點這裡)，剛開幕時是在klook購買(點這裡)，兩者都很方便，一樣嗶Qrcode 就可以入場了 星光票的價格大概是一般票的八折，平日入館時間是下午三點以後，假日是下午五點以後，不過暑假期間可能不同，視當天閉館時間而定，所以購票時要注意一下喔 (Xpark官網➡️點這裡) 開幕來過一次，那時完全被人群推著走，到最後時甚至還錯過一個展區就匆匆回家了😅所以，這次比較清楚動線，以及半戶外展演時間，和大家分享一下參觀的小小撇步😊 xpark官網可以查得到活動時間表，以下是我去的當天時間表，每一天不一定會一樣，所以要再check一下喔 當天我們是買星光票選下午三點入場的場次，所以鎖定一樓展演區的Xrun!運動會15:00和17:00兩場，以及二樓福爾摩沙區16:15的銀鯧幻影之美 三點一開放入場，大家果然都衝往xpark logo拍照，這時候就先繞過人群，移動到一樓展演區，路線是門口(二樓)➡️三樓➡️二樓➡️一樓的與眾同樂區 聽說是依當天動物心情決定要不要出現，所以每場動物可能不一樣，如果想看到多種動物，可以規劃一下時間 我們這兩場看到海獅和老鷹，老鷹還會近距離從觀眾頭上飛過來飛過去，真的很特別的體驗 展演時間大概15分鐘，期間主持人會提到有加價活動，就是參觀Xpark後場和潮間帶，想體驗的人可以詢問戶外展演區進去室內的櫃檯，官網一樣有場次時間，所以想參觀的人也要注意一下行程安排喔 與眾同樂結束後，旁邊就是企鵝咖啡廳，當天企鵝不賞臉沒有游過來，於是我們就在出口蓋了章，再回到二樓入口處 這個章還蠻特別的，uv光下可以呈現，一般光線看不到，應該就是隱形墨水的印章 這時再回到入口處基本上已經沒什麼人了，大門口的logo隨你拍好拍滿 接著是大片玻璃的福爾摩沙區，裡面有魟魚、鯊魚、銀鱗鯧等台灣海域周遭魚種 銀鯧幻影之美就是裡面水柱配合背景音樂出現在不同位置，魚群會跟隨水柱移動，簡直在跳舞一樣，還蠻壯觀的 (應該是水柱中會噴出食物，吸引魚群聚集➡️和小朋友寓教於樂適用，約會時千萬不要說這段煞風景的話🤣) 這裡隨手拍拍就很夢幻了 接著搭手扶梯上三樓就到了繽紛色彩的珊瑚礁區 魟魚區，大大的笑臉很療癒 往前走是寒帶的海豹區，這區的人比較多，看來大家都喜歡圓滾滾可愛的海豹 不知道是我漏看還是怎麼樣，好像沒看到剛開幕時看到的裸海蝶(俗稱海天使) 希望牠們沒事😭 接著回到二樓就是超人氣的企鵝和水母 這時候已經接近閉館時間，很受青睞的水母打卡區完全不用排隊，這大概就是星光票的福利吧 藍白色系很美很夢幻 最後就是水母水晶球 隨著光影的變化，水晶球就像萬花筒一樣 最後回到一樓，別忘了戶外的動物區，有模擬上中下游的溪流生態，以及類似可愛動物區的水豚、山羊等哺乳動物 由於是第二次來Xpark，這次重點放在悠哉觀賞，所以不打算每一區都拍照，留給還沒去的大家慢慢探索😊 雖然規模不大，但以都市區的水族館來說已經是很方便的位置了，算是兩天一夜輕旅行不錯的地點 最後，以愉快的心情告別桃園，之後有時間再來規劃比較長途的旅行 抽獎情報(2024.07.18更新) 🐠獎品海底世界便利貼IG/FB/LINE各抽1名 IG傳送門➡️點這裡 FB傳送門➡️點這裡 LINE@傳送門➡️點這裡(記得在聊天室輸入“我要抽獎”，抽獎畫面才會跳出來喔) p.s.海底世界便利貼已經上架各賣場販售，如果沒抽到又想要的話，歡迎到賣場支持😊(賣場總連結➡️點這裡) #桌布 #7月桌布 #July #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙#可愛桌布 #桌布系列 #可愛插畫 #美吉熊爆爆熊#maggieboombear #み吉くまとブームくま #手機桌布 #電腦桌布 #桌布下載 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 #輕旅行 #暑假 #兩天一夜 #桃園 #xpark #水族館 #海生館 #和逸飯店 #新光影城 #名偵探柯南 #100萬美元的五稜星 #魟魚 #海豹 #珊瑚礁 #水母 #企鵝 #海洋 #華泰名品城 #高鐵 #kkday #klook #旅遊 #海底世界 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎情報

發掘被埋沒的男團主唱🔥Mnet男團主唱新選秀《Build Up》1/26開播!PENTAGON、AB6IX等成員參加

Mnet又要推出新選秀啦~ Mnet這次推出的新選秀《Build Up》，聚集了唱功實力優秀的主唱們來進行生存競賽，總共有40位參賽選手，其中包含許多現役男團主唱，最終會選出四位組成的主唱男團，將於1/26開播! 期待可以透過這個節目讓更多人看見擁有精湛歌唱實力的寶藏男團主唱✨ 小編本人非常的期待阿~加上我喜歡的男團成員VANNER的泰煥跟AB6IX的田雄都參賽了，一定得好好支持✨ 🎶男主唱選秀《Build Up》超強主持人及評審陣容 《Build Up》除了請來聚集許多擁有優秀歌喉的選手們，還有超強的評審陣容，讓我們一起來看看有誰吧!這個評審陣容真的太強啦(尖叫) 主持人:李多熙 評審:李碩薰、Red Velvet Wendy、白虎、BTOB 恩光、MAMAMOO 頌樂、金在奐 🎶《Build Up》參賽者!男團主唱大集合 從節目傳出消息時網路上就有許多人在猜測名單了!一直到官方發佈剪影影片，粉絲們更加確信「沒錯!這歌聲就是我們家歐巴參賽!」，讓我們一起來看看參賽者裡幾位正式開播前就備受討論的選手吧~❤️ 其實被猜出來的很有很多男團成員，我就放幾個我個人覺得滿喜歡的選手剪影影片，真的好多寶藏男團主唱成員 太好聽了嗚嗚 1.(V1)CIX 昇勳 2.(V2)ONE PACT JAY(BOYS PLANET參賽者) 3.(V4)UP10TION 善燏 4.(V6)KNK 鄭因成k 5.(V11)AB6IX 田雄 6.(V12)吾木提(BOYS PLANET參賽者) 7.(V13)VANNER泰煥 8.(V17)崔壽桓(PEODUCE101 S2參賽者) 9.(V20)A.C.E 李東勳 10.(V36)M.O.N.T 金想演 11.(V37)WEi 姜碩華 12.(V38)UP10TION 歡喜 13.(V40)PENTAGON YEO ONE

「斯文的人客」講座心得

五位暢銷作家親臨現場ｘ跨界對談 作者分享自己的書，剛好而已，但如果是要分享其他作者的書，那會激盪出什麼樣令人驚豔的火花呢？​​ 在設計海報時看到這段文案，心裡滿是期待這場講座，五位暢銷作家會怎麼分享其他作者的作品呢？這個問題在我心中產生了激動又好奇的情緒。 我想，他們會像我一樣緊張又期待吧。​「斯文的人客」，這個名字用台語唸起來十分親切，沒有距離感，就像五位老師本人給我的溫暖又親切感受。 ​​/​​ ▸最有震撼力的主持人－憲哥 在還沒聽憲哥演講前，一直以來聽到許多朋友、講師稱讚憲哥的講課功力，並且說憲哥一開口整個會場都會震動（愛大說的XD）。 ​​當憲哥出場時，即使我已經做好被震撼的準備，還是被憲哥開場的氣勢震攝到了，接著被他的妙語如珠的主持功力圈粉，一度以為自己來到金鐘獎主持現場。​看到憲哥拿起麥克風就閃閃發亮，讓我想到《極限賽局》書中憲哥分享在學生時期，偶然一次上台演說激勵大家參加運動會而幸運找到自己能「說」的天賦。​​ /​​ ▎楊斯棓醫師 VS.《不假裝，也能閃閃發光》 斯棓醫生為冒牌者下定義：就算別人覺得你不錯了，你卻覺得自己「遠遠」配不上不錯兩個字。 ​瀞仁老師這本《不假裝，也能閃閃發光》 書中有提到，人們普遍認為冒牌者症候群主要出現在女性身上，但事實上，男性也會有類似的感受。​楊醫師就分享自己過去也有相同的經驗，一直不斷參加比賽是為了要肯定自己，甚至得獎後還會自我懷疑，是不是其他參賽者前一天晚上沒有睡好，自己才僥倖可以得名。 ​​他分享３個方法來克服冒牌者症候群：▸經常對身邊我在乎的人著想▸能力範圍內，樂於奉獻▸要有一個人，偶爾做一些瘋狂的事情。​​ 我也常常有冒牌者症候群，曾經有位老師跟我說，你好像習慣透過別人的肯定，才會覺得自己真的「還可以」。​如果都是要透過做些什麼來肯定自我價值，除了追求外在成就，我們還可以多一個思考：What can I do for you? 呼應著《極限賽局》中一篇服務他人思維，成就他人也是成就自己。​​ 聽完楊醫師的分享，我才發現設計圖卡也是一種克服冒牌者症候群的方式，每當我完成一本書時，所來的滿足感、成就感會一點一滴累積成對自己的肯定。 What can I do for you? you可以是你在乎的人，也可以是自己。 ​​/​​ ▎謝文憲（憲哥） VS.《內在成就》 命運，就是一生中，決定要當誰的那一刻。​ 憲哥分享他從《內在成就》 中看到的四種學習： ▸內省/向內探索第二座山。向內探求才知道自己特質，認識自己的長處與不足，你真正要得是什麼，卸下外在肯定與包袱，成為你想成為的人。 ​▸臨在/專注熱情能處之泰然。人生就是當下，活在當下，才能看見自己。 ​▸大成/自我實現能集合眾人。以終為始，舉手之勞，幫助無能為力之人。 ​▸就緒/推廣閱讀成移動書庫推廣閱讀習慣，強韌內在，心靈就能平靜圓滿。​​ 瑜珈老師最常跟我說：當下覺知覺察你的存在。 這很不容易做到，但身為高敏感人容易感知外在的環境與他人情緒反應，愛大在《內在成就》這本書分享，如何做到覺察自己的特質，認識自己的專長與不足，探索真正想的是什麼。 ​我知道在人生旅程有時會遇到暴雨在我們找不到指引方向時以書為師，刻意練習，為你帶來希望與力量​諾貝爾文學獎得主赫曼．赫賽這段話： ❝世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。❞​​ / ​​▎吳家德老師 VS.《要有一個人》 一個人的格局裡藏著他看過的書、經歷過的故事、交陪的朋友。​ 在介紹《要有一個人》這本書前，熱情的家德老師先跟大家分享他所認識的斯棓醫生，是孝順的人、慈善公益家、考證的文史者、好書的推廣者。​ 而深深影響他人生的人則是他寫下的22個人物故事，斯棓醫生的交友方式非常楊斯棓，對於朋友他是慢熟深交型，只要認定為可以深交的朋友，在關鍵時刻，他總是挺身而出的「那個人」，他曾說過一個小故事：有一次好朋友出新專輯，但你身上只有六萬元，你會力挺多少張，斯棓醫生二話不說買下100張。​​ 家德老師加碼分享書中22位人物中的知名作家吳淡如，以及與謝文憲（憲哥）結識12年的緣分，這兩位人不僅影響了斯棓醫生的人生，也對家德老師有著深遠的影響。 簡報的最後一頁放上了書中的最後一句話：“我書寫的人，遠比我重要。”這句話再次看出斯棓醫師的格局。​​ ／ ​​▎張瀞仁（Jill） VS.《極限賽局》 只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​Jill老師走上舞台後，面對聽眾的熱烈掌聲+波浪舞，第一句居然是「我覺得我快要中風了」這句幽默的開場白讓全場笑了出來，我相信這也緩解了內向的她當時的緊張情緒。​ 我非常喜歡Jill老師的分享。她的簡報沒有華麗的排版設計，只有簡單的圖片配上簡短的金句。但在她身上，我感受到了一種溫柔而堅毅的力量，她告訴我們，人生的低谷並不可怕，而是一個再次認識自己的機會。​​ 「好好失敗，走過低谷」Jill老師分享憲哥《極限賽局》書中最精彩一段，她用棒球賽局來比喻，人生就像一場敗部復活賽，只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​走過低谷，我們會看到自己變得更加堅強成長，會再次釐清真正想要的人生，走過低谷人生有無限的可能，再次逆轉勝。​ 很喜歡Jill最後分享：活著就能照亮別人。心存善念，必將再見。 ​​／ ​​▎愛瑞克（愛大） VS.《生活是一場熱情的遊戲》 用熱情點燃世界的光，用熱情改變世界。​ 可能是因為分享台灣最熱情的男人家德老師的書《生活是一場熱情的遊戲》 ，我第一次看到高敏感的愛大這麼活潑幽默演講，簡報上埋了很多梗也出現梗圖，還重現EMBA公益音樂會牽線人Ivy與家德老師同框畫面。 愛大分享大大小小家德老師利他故事，最後拋下一個問題： 我們可以思考的是，家德老師做了這些事情，對照自己是不是有做到。相同的情境落在你身上時，你會像家德老師一樣做出一樣的行動嗎？ ​​簡報的最後彩蛋，愛大邀請現場曾經被家德老師幫助過的人上台，瞬間看到舞台上超過40個人，其中嘉嘉老師很感性地分享自己在最辛苦時幸好有家德老師幫助，她現在有了嶄新的生活也有了新的力量。 這一幕真的很感動，也明白愛大想傳遞家德老師不斷累積善緣的理念： 人脈的終極目的是利他。 ​​／ ​​𓇻後記 這一場讓你充滿能量的講座，在思維上、心態上有更多的成長，每位講師的分享都是一次新的學習，不只是重新複習這本書精華，也從他們的觀點中獲得了更多的啟發。​ 聽完後，我更加重視自己的能量和時間，將心力放在與自己價值觀相符的事物上。讓每位講師閃閃發光的其中一個關鍵是「刻意練習」。 ​例如憲哥找到能說的天賦，透過不斷練習成為講師、主持人。高敏感的愛大，為了這場熱情演說一定練習很多次，突破過往的演講風格，真的非常佩服。 超能力的Jill老師，每次的上台都要不斷克服內心的冒冒，有一種溫暖又有感染力的演講就是張瀞仁。 斯棓醫生的要有一個人勇氣，是一次又一次關鍵時刻的勇於前行！ 最熱情的家德老師，學生時期被老師評語文靜內向、沈默寡言，老師的熱情真的是練出來的。 ​​​這場講座不只讀書，又多聽到一位講師的人生智慧，用一句話來形容這場講座：書市五月天精采對談（彈），從笑語不斷到感動落幕，心靈上獲得滋養，思維上得到成長，我們都是備受款待的人客，去的時候滿心期待，散場後帶著滿滿能量的伴手禮賦歸。​​ ／ ​​這天有滿滿的開心還有無盡的感謝，謝謝每位喜歡我圖卡的朋友，謝謝老師們舉辦這場講座，也很謝謝當天的朋友。 內向的我認識的人不多，謝謝郁臻特地來台北高鐵站接我到會場，不然大路癡的我應該會在捷運迷宮亂轉。謝謝細膩的小印會後安排晚餐約會，再次遇到圖卡老師艾咪，還可以跟悠嵐、Anita小聊，最後終於有機會跟五位老師合照(好害羞喔)。​​ 從南部來的不只我，還有溫柔的冠冠，最驚喜的是麻油，我還一直拉著她問：妳怎麼會來，妳是麻油對吧。看到熟悉的同鄉超開心的，原本初到陌生地的緊張感也慢慢放鬆。​​ 這次也遇到很多臉友，參加公益贈書的佳瑜 以及依垂，依垂是小印好習慣社團的模範生之一。創意閒聊好朋友群裡的氣質美女淑綿，喜歡設計圖卡創作者－莉小姐的旅行圖卡，張添皓醫師。 ​​結束後，捕捉到野生的忘形老師，一直想跟他本人說：老師，忘形流的簡報圖卡真的太難了，所以我只設計過一次XD。​接著發現跟忘形老師一起的氣質美女很眼熟，我唐突的問她：您好眼熟，我們應該有見過面。最後讓我想起是女力學院教行銷的老師之一，前大大學院廣告投放顧問黃翊琪老師，馬上變成乖學生跟老師問好，一次與兩位喜歡老師合照。 我想學小金魚常說的，這麼幸運的我，上輩子應該拯救了宇宙。 ＃靈感日日村Day3

day3- 下犬式 Downward Facing Dog Pose（Adho Mukha Svanasana）

在梵文中，adho意指“向下”，mukha表示“臉”，svana 則是“狗”，asana的意思是“姿勢”。在這個體位法停留時，身體看起來就像一隻將前腿向前伸展、臉朝下埋在腿間放鬆的狗狗。狗狗是善良忠實又可愛的好朋友，印度古老經典中自然也少不了他們的故事。 據說，某天有一群牧牛人氣急敗壞的跑到Lord Indra（因陀羅aka 帝釋天）的宮殿求助，說是他們的小牛全員失蹤中，懷疑是被不肖人士綁架到柬埔寨......（沒這回事），眾人一口咬定是宵小偷了牛群、洗劫他們的家當，希望Lord Indra能夠幫他們主持公道揪出犯人。向來最樂於助人樂善好施的里長伯自然是拍胸脯保證使命必達，然而手下精銳盡出卻一無所獲，甚至派出傳說中的大鵬金翅鳥Suparna也鎩羽而歸，最後求助於他的狗狗Sarama。Sarama憑藉著敏銳的嗅覺與聽覺，在叢林中搜索不消幾個小時，就發現了躲在山洞中，那群一臉「我是誰我在哪裡」的迷途羔 “牛”。 知名古籍《摩訶婆羅多》Mahabharata的其中一篇故事講述般度家族（Pandavas）兄弟五人在經歷俱盧之戰的摧殘後，心力交瘁決定遠離塵世前往天堂，找來了年長的瓦尤帝士提爾（Yudhisthira）領路。然而天堂路佈滿荊棘，需要克服種種考驗、征服山嶺才得以抵達奔向天堂的專屬馬車。結果般度一族：比瑪（Bheema）、阿朱那（Arjuna）、納庫拉（Nakula）、薩赫戴瓦（Sahdeva）和德勞帕蒂（ Draupadi承受不了路途的艱難紛紛脫隊，最後竟然只剩下Yudhisthira跟他不離不棄的狗狗抵達終點。帝釋天Indra已經帶著Yudhisthira一腳踏進天堂時，Yudhisthira卻躊躇不前，並表示不讓狗狗進天堂的話，他也不要去！以往從來沒有動物能夠進入天堂， 然而Yudhisthira的堅持終究讓Indra開了先例。 下犬式常出現在vinyasa（轉換動作）與休息的階段，然而細微的錯位非但無法放鬆、甚至還會加重緊繃的問題，是典型魔鬼藏在細節中的體位法。當然，任何的運動都要建立在正確的知識、認真的學習、持續的練習上，下犬式無疑會是Yogi不可或缺的好朋友。

戀綜氛圍真實體驗 手作獨一無二寶石皂 神助攻幫你找到天選之人

熱門戀綜催化劑 鼓勵你我邁出社交新領域 細數這幾年從早期的《戀愛巴士》、《雙層公寓》到已邁入第三季已開播的《單身即地獄》，許多的觀眾熱愛戀愛實境節目的不可預測性與不斷地高潮迭起，甚至下檔後依舊追蹤成員們的後續發展，甚至看見他們的開花結果。這股熱切，有時候想著，是否節目背後有個初心，希望螢幕前的觀眾，也能被節目的氛圍渲染，邁入自己真實生活卻不同以往的社交圈，認識許多新朋友，增加許多新體驗呢？說不定走著走著，轉角遇到愛，自己夢中理想的戀愛實境節目才真的準備開拍了呢！ 擇一門興趣體驗 回到青春時期團康活動的興奮自在 很開心戀愛大學的邀請，讓我放下戀綜的追劇螢幕，實際走入真實生活中從未參加過的聯誼。戀愛大學的聯誼，活動多元、氣氛輕鬆，參加者形形色色，有點像高中時參加熱門社團「康輔社」的氛圍，男男女女，在主辦單位細心的需求與條件把關下，選一門自己喜歡的初階課程，在自然流動的氛圍中，被自己的興趣療癒著，也能順其自然認識新朋友。有點怕生？不打緊，也可以邀上姐妹一起體驗。 機會像是懸掛在頭頂的星星，只要自己願意墊起腳尖摘下它，機會就會發展為無限可能。所以我這次選擇體驗的活動課程是「獨一無二的手工寶石皂」。 專業卻初階的寶石皂課程 沒有挫折只有成就感 戀愛大學所安排的手工寶石皂課程，由專業的珠寶設計師帶領大家手作，準時入內報到，工作人員會帶領你到專屬位置，並無限提供飲品與糕點，桌上早已整齊擺放手作所需道具，兩男兩女一桌四人，剛剛好的配置讓一開始的陌生男女都可以在手作過程中很自然地請教或交流。戀愛大學也很貼心準備課程簡報，讓首次製作的同學不過份緊張怕失敗，老師也細心的輪桌巡視。我選擇我生日月份所代表的紫寶石作為主色，紫寶石象徵機智與敏捷，也有充滿靈感的靈動氣息。首先用三原色在皂液裡滴入想調製的顏色，再利用雲母粉仿製寶石的紋理，經過放涼固化與切面，最後形塑自己理想寶石皂的造型，即大功告成。老師特別強調「每顆寶石皂都是獨一無二的，跟每個人一樣」，同時也提醒自己，參加這次聯誼的大家都是因緣份而聚在一起短短的時間，而每個人也是獨一無二如富有故事的一本書，都值得細讀。 派對在享受課程後開始 熱絡人氣漸漸升溫 欣賞自己的成品與大家製作的結晶之後，主持人會暖場協助大家做個簡單的自我介紹，同時聆聽的同學可將每個人的一些小特徵筆記在戀愛大學提供的表格裡。最有趣的部分還是由男生們輪流換桌跟女生們進行交流，因一開始早已先進行了自我介紹，後續大家很快便能天南地北的聊著，鎖定幾個主題，便能有說不完的分享交流。有感一遊未盡時也是活動即將結束的時候，主持人再請大家分別發表幾句心得感想。我想，最後的心得分享雖短短幾句，但也將剛剛所瀏覽對話的面孔都複習了一遍，相信大家自有印象清晰的臉譜烙印在心中吧！最後，主持人再請大家把想後續聯絡的異性依序寫進小紙條中。由工作人員牽線當媒人，當天晚上即可被私下通知是否有配對成功。 戀愛大學將參加者都加進LINE群組，讓大家私下聯繫也有管道。很開心這次自己有配對成功，也很開心與身旁的女性參加者變成了朋友，後續當然也自然地透過訊息持續聊著。 喜歡戀愛大學的活動安排讓認識新朋友這件事變得如此自在自然。當然，要先自在自然，才能水到渠成吧！ 最後莫忘，一定要輸入戀愛大學我的專屬折扣碼【ILOVESCARLETT】才有現折$200優惠唷！(使用效期4/30止) #戀愛大學 #聯誼 #交友 #單身 #脫單 #單身聯誼 #未婚聯誼 #聯誼活動 #聯誼推薦 #單身即地獄 #戀綜 photo by 史嘉蕾 Scarlett Choo

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