每天為你寫一句温暖的話

親愛的，生活的忙碌，無可避免的那些委屈與計算，使你感到很疲倦了吧。如果真的感到很累的時候，就找個角落，躲一下吧，好好的抱抱自己，讓自己任性一下吧。不過記得，要出來喔，不要一直自己躲起來，因為愛你的人在等你。 可是如果，我們都能更愛自己多一點就好了，你便會明白，自己比許多人都重要得多，許多人的說話，其實都並沒有那麼重要。 不管那個人，你有多喜歡都好，他都不應成為你人生的標準及意義啊。不要因為太著緊一個人，而把自己變得可有可無。 因為能一直與自己同行的人，也只有自己。後來你會發現，無論那個傷你有多深的人，又或者你愛的人，無論你認為你自己有多愛，在當中學到了多少，改變了多少，都是你自己的。 不管現在怎麼樣，過去怎麼樣，只要你用心的活在今天，期待明天，未來一定會更好。 #IFYOUKNOW44 #林木森 IG：IFYOUKNOW44 https://www.instagram.com/ifyouknow44/

【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！

去到大阪安排自由行，一定會想要走遍所有必去景點，不管是從大阪城打卡拍古蹟、環球影城排快速通關、道頓堀品嘗大阪燒，到心齋橋掃貨藥妝品等，每一個人氣景點通通都要逛好逛滿，不過除非有分身可以交替輪班去逛街，大家一整天的體力都是有限的呀，以下幫大家整理堀江附近時尚咖啡廳，逛累了就先去休息吃個甜點，吃飽再繼續奮鬥！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 1.THEcoffeetime 「我要代替月亮懲罰你！」看到這個美少女戰士的玻璃杯，不少女孩們已經在心裡尖叫了吧！這家咖啡廳收藏各式各樣美少女戰士、加菲貓、以及復古漫畫圖案的玻璃杯，簡單的飲品咖啡拿鐵放上香草冰淇淋，再加上一顆紅艷的櫻桃，不管漂浮冰咖啡、蘇打汽水，配上這麼可愛的杯子點綴，在來一個甜點搭配吃，完美的少女天堂阿~ 延伸閱讀：【快訊】美少女戰士餐廳來啦！美戰表演＋可愛餐點，限定周邊一次看！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江1丁目17−23 官網：THEcoffeetime 2.BIOTOP BIOTOP是一間結合流行時尚、咖啡飲食、與生態園藝為主要元素的復合式生活選貨店，獨棟樓層設計這裡的每一層樓都有各自的面貌，有漂亮的生活居家與園藝相關溫室花店，還有格調舒適的服飾、化妝品、香氛，最受到注目的是1樓落地開放式點餐口的咖啡櫥窗，環繞在城市綠洲的感覺悠閒地喝咖啡品小點！ 📍INFO. 地址：大阪市西区南堀江1-16-1 官網：BIOTOP 3.Life’s Coffee Stand LIFE’s Coffee Stand 也是一家服飾與咖啡廳結合的複合式商店，1樓的服裝店販售女性服飾、生活雜貨，商品為店主自創的品牌TODAYFUL ，通往2樓是一個開放的咖啡廳，店裡擺放復古風格的桌子和沙發，販售多樣輕食套餐，還會把沙拉，麵包，湯放在木製板上當盤子，舒適寧靜的氛圍待上整個下午也值得。 延伸閱讀：【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江2-17-2 1F-2F 官網：Life’sCoffeestand 4.喫茶アオツキ書房 走進這家店會誤認自己來到50年代的錯覺，位在堀江街道上舊式建築2樓的咖啡廳，是一間濃厚日式復古風情的書店咖啡廳，店內的座位雖然不多，但是整間店書架與天花板幾乎一樣高，藏書量也相當豐富，販賣的餐點走簡單充滿童年回憶的果汁氣泡汽水，藍、綠、橘繽紛的顏色充滿夏天的味道，夏天天氣太炎熱，就躲到書房看書吃點心吧！ 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江2丁目5-10 2階 官網：喫茶アオツキ 5.TREAT MYSELF TREAT MYSELF是一家可麗餅專賣店，店名為「為自己獎勵」店家主打大人吃的可麗餅，可愛精緻的餐點，除了女生喜歡，男生也會因為飲料或是可麗餅上的小巧思所喜愛，商品以水果發想設計，搭配奶油或與冰淇淋，甜味和酸味中和的時尚味道，加上色彩繽紛的配色，誰能不愛！ 延伸閱讀：不去USJ也能買哈利波特周邊，大阪哈利波特專賣店，讓你置身魔法世界！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江1-3-9 官網：treat.myself 6.cafe no. 位在小巷弄內的韓系咖啡廳，外觀採用簡約風格設計，粉嫩的色調，光是門口就可以拍完手機容量，很多日本櫻花妹都特地前來打卡拍照，店面雖然比較小沒有桌子，只有四周的細長椅子可以坐著，不過裝潢可愛且清新，必點的顏色鮮豔的飲料瓶子，裝著新鮮水果奶昔，與手工製作可愛的馬卡龍，不管怎麼拍怎麼好看啊！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江1-15-17 官網：Cafe No. 7.Jessy’s coffeeshop Jessy’s coffeeshop也是一間韓系咖啡廳，主打以可爾必思氣泡為基底的飲料店，加上裝潢以韓國爆紅販賣機為概念打造，繽紛療癒的店內裝潢，搭配漸層夢幻的飲品，擄獲許多女孩們的芳心，店內所有東西幾乎都是粉紅色為主，飲料上還會擺上餅乾造型或鮮奶油點綴，可愛美味兼具少女們的最愛阿～ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区北堀江1-16-2 官網：jessyscoffeeshop 8.MODE ROBE 兼具流行服飾、美妝配件的咖啡店，店內的裝潢走北歐氣質風格，色調非常有質感，不管怎麼拍都好看的時尚店鋪，在這裡完全可以實現邊逛邊吃的樂趣，咖啡、拿鐵、冰沙、冰淇淋等都能享用的到，這家店還有一個特色是一個杯子喝的到兩種飲料，二合一的享受讓購物也可以非常華麗！ 📍INFO. 地址：大阪市西区南堀江1-22-1 官網：mode robe 堀江一帶的咖啡廳數量非常多，每間都有各自的特色，不管是要打卡拍美照，或是悠閒享受咖啡時光，選一間去拜訪吃飽喝足再繼續前往下一個行程吧~ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BIOTOP #cafe no. #jessyscoffeeshop #Life's Coffee stand #MODE ROBE #THEcoffeetime #TREAT MYSELF #アオツキ書房 #北堀江 #南堀江 #咖啡廳 #堀江 #大阪咖啡廳 #大阪堀江 #大阪關西 #心齋橋 #日本精選 

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

撰文編輯 #joan 你會主動和對方報備行程嗎？你有多久沒和對方說我愛你了？你自認是個滿分的情人嗎？邱比特這次特別為大家整理出這十五條情侶條約，情侶都該看！同時也考驗你們彼此對感情的忠誠度，你敢簽下去這份合約嗎？ 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 1.我吻你、擁抱你的時候不准閃開！ 2.主動報備行程，讓對方安心 3.可以不秒回訊息，但看到一定要回！ 4.不能欺騙、隱瞞對方任何事情 5.每天至少跟對方說一次：我愛你 6.要和所有異性保持一定的距離，懂得避嫌！ 7.不能冷暴力，若有不滿就直接說！ 8.不可以經常熬夜，健康第一！ 9. 有什麼好消息或壞消息都第一個告訴對方 10.吵架不能超過一天，要在睡前和好 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 11.對彼此的家人、朋友都很好 12.每個月都安排一次出遊踏青，不管遠近都可以 13.在公共場合，絕不說讓對方失面子的事 14.重要的事一定要和對方先商量討論再做決定！ 15.千萬不能輕易提「分手」 兩個人在一起，最重要的就是互相信任、給彼此空間，如果你們都能遵守兩人訂下的戀愛條約，一定可以使感情長長久久喔～專屬為情侶訂製的條約，你簽下了嗎？趕快分享給你的另一半吧！♡ ♡ ♡ 👉🏻滋潤你我乾枯的愛情！愛到濃烈時必須注意3大點～這樣做絕對讓對方愛死你呀！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #尊重 #情侶 #情侶條約 #愛情 #感情 #戀愛 #條約 #約定 #遵守 

【捷運中山站】編輯私藏大公開，內行人才知道的五間低調質感咖啡廳

想與姊妹掏來個下午茶談天時光，應該不少人都會想到咖啡廳聚集地—捷運中山站，除了幾間著名大家耳熟能詳的咖啡館以外，編輯還有幾間私藏的愛店，間間可都結合店家的獨有風格，現在就快跟著繼續看下去吧！ ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $75 / 法式脆焦糖烤布蕾 $75 / 覆盆子野莓花園 $65 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 編輯個人最喜歡份覆盆子野莓花園，側邊使用花瓣點綴拍起來超美，味道上酸甜度調配得恰恰好，不會死甜膩口，麵包體軟綿，他們家的甜甜圈在製作上很耗時，每天只能產出一定的量，賣完了就沒有了，想吃的朋友要趁早喔！ 響板 地址：台北市中山區中山北路二段26巷23號 雪芙生酪蛋糕 $185 / 奶油起司肉桂捲 $150 / 長黑咖啡 $100 這間是編輯平常辦公很愛去的一間咖啡廳，低調昏暗的復古裝潢，擺設也都是使用古董家俱，不少桌上都會有小檯燈，可隨意自行開關，手寫的菜單與不定期的餐點都呈現老闆的一番個性，推薦它們家的肉桂捲香氣很足，口感濕潤不會過於甜膩，加入奶油起司讓整體更溫潤順口。 角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號 角咖啡 $140 / 雙色起司 $100 / 孫女的布丁 $100 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ 黑露咖啡館 地址：台北市大同區南京西路18巷26之2號 美式咖啡 $100 / 起司蛋沙拉三明治 $160 營業時間至半夜12點，所以夜貓子們想找間安靜的咖啡館這裡很適合，沒有醒目的招牌所以來店要仔細找一下唷！帶點日式的簡約風格，如果想帶電腦來辦公位置附近也幾乎都有插座，點份餐點、來杯咖啡就能坐上一天的舒適氛圍。 二條通．綠島小夜曲 地址：台北市中山區中山北路一段33巷1號 原味拿鐵咖啡 (熱) $150 / 日式奶泡焙茶 $140 由兩層樓的老屋所改建，裡到外都帶有濃厚的日式風格，據說以前的主人是名日籍攝影師，咖啡廳在一樓，二樓為律師事務所，MENU上販售的品項選擇很多，甜點、輕食、咖啡等非常多樣化，店內不定期還會舉辦不同的展覽、Live演出。 以上就是編輯個人的私藏清單，滿多間都走低調個性路線，所以要有禮貌遵守店家規則唷！如果你也有不錯的推薦咖啡廳，不管是什麼風格都歡迎底下留言分享。 延伸閱讀：【捷運：中山站】捷運美食再一波，精選中山站人氣美食，甜鹹通通有！ 加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ PopYummy / 撰文報導 #ABCD . A Better Coffee & Doughnut #中山站咖啡廳 #二條通．綠島小夜曲 #小時咖啡 #捷運中山站 #發胖北部 #角公園咖啡 #走進屋子裡 #響板 #黑露咖啡館 

住宿抽獎｜cp值超高你絕不能錯過的懶洋洋。台南 全台南最溫馨舒適的民宿

#台南民宿 #懶洋洋台南 哈囉大家 我是小島女孩yuyun 首次舉辦抽獎活動既緊張又興奮呢 最近發現去年暑假分享的台南民宿 有超多人按下收藏以及分享詢問🔥 那麼今天我就要來抽出一位幸運兒 可以免費入住溫馨又舒適的#懶洋洋台南 懶洋洋位於熱鬧的國華街上 台南道地美食可說是吃不完呢 開車到花園夜市也只需要五分鐘 晚上想吃宵夜完全不用煩惱找不到食物吃 開車來的朋友們也不用擔心找不到停車位 因為民宿旁邊就有一個停車場 非常便利呢 不管是家人 情侶 朋友都很適合來這裡放鬆一下 趕快tag想要到台南一起遊玩放鬆的朋友們吧🤍點擊下方instagram連結完成3步驟即可抽獎 https://www.instagram.com/p/B_rm71YFTOD/?utm_source=ig_web_copy_link #tainan #tainantravel #tainanfood #tainanhotel #台南 #台南北區 #台南景點 #台南美食 #台南宵夜#台南住宿 #台南民宿 #台南住宿推薦 #台南民宿推薦 #懶洋洋台南 #抽獎 #住宿抽獎 #yuの旅遊日記

防疫期間不能上健身房？2021最新12款「健身運動APP」推薦，讓你在家也能偷偷變美麗！

平常已經很懶得上健身房了，現在疫情這麼嚴重，甚至連去都不能去了！整天窩在家裡，長時間不運動、久坐，不僅容易體重上升，身材還會走樣，今天要推薦12款健身app，讓你輕鬆在家就能做運動，增加抵抗力的同時還會變美，挑戰疫情結束後變成更健康、更美麗的自己吧！ 健身運動APP1.Keep 家庭健身助手 每個人對於健身的需求都不同，有些想要增加肌肉量，有些人想要減脂，因此Keep在訓練的一開始會先詢問一些基本問題，像是訓練的目標、健身的經驗，也會貼心的讓你選擇虛擬教練的性別，而這些之後也能依照你的需求作更正。不僅健身會有動作示範，連運動前的熱身及最後的拉筋伸展都有，再也不用擔心動作不正確而受傷了～訓練的過程採用語音及影像呈現，讓你可以不用背動作及組數了！訓練強度及部位也可以依照自己的需求做選擇，不管是害怕上健身房的新手，或是想要紀錄自己運動狀況的老手，都非常適合使用這款app！ (圖片來源：App Store Keep家庭健身助手) 👉🏼夏天管理體重好困難！用這些app幫助你回復魔鬼身材 健身運動APP2.Nuli 女力 不管是app的icon還是訓練內容，都是專門為女性打造的健身App，由四位健身youtuber，Candice、May、Hana及亞蘭合作推出的健身課表app。nuli是全面性的app，除了訓練外，有提供部落格文章、營養師設計的健康食譜、瑜伽老師的放鬆訓練、部位化的肌群訓練等等，讓每個女孩能在健身的路上，不再迷惘，鍛鍊出健康美麗的自己！這款app使用每月付費的訂閱制，但相比上健身房的費用，是非常划算的～大家有興趣的話，可以先下載7天的免費試用，適合自己的話再訂閱也不遲噢！ （圖片來源：App Store Nuli） 👉🏼懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ 健身運動APP3.女性健身-腿部訓練 想要告別大象腿嗎？女性健身-腿部訓練主打，瘦腿及大腿減脂，聽起來是不是很心動啊！不管是調整腿型、消橘皮組汁，還是大腿內側甩肉，讓你每天花15分鐘就可以打造出有線條又緊實的美腿，更棒的是不用任何器材，在家就可以訓練，30天後就會發現改變！ 👉🏼運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 健身運動APP4.Daily Yoga 喜歡做瑜伽的朋友可以試試「Daily Yoga」，擁有超過500瑜伽課程，配合影片及還有聲音的詳細講解，從簡單到難分為五個等級，讓瑜珈小白也不用擔心！今天沒時間運動嗎？可以選擇5至45分鐘運動時長，出門上班前，做個五分鐘伸展，也是不錯的選擇～註冊完後有7天免費試用，想要嘗試瑜珈的女孩不要錯過！ （圖片來源：App Store Daily Yoga: Workout & Fitness ） 健身運動APP5.Fitness For Women 這款室內運動的app最吸引人的就是是免費的啦～雖然比較起來可能功能沒有那麼多，但對於女性初學者來說，是一款很簡單易學的居家運動APP。雖然內容的教學是以動畫方式呈現，但絕對不輸給真人教學喔，是一款相當不錯的健身運動app～ 健身運動APP6.adidas Training by Runtastic 百分之百個人化的健身計畫，使用起來新手也很好上手。這款應用程式強調「徒手訓練」，包含仰臥起坐、伏地挺身等運動組合，利用自身體重進行鍛鍊，不需要外力就能增強肌肉以及擁有減肥塑身的效果，而且男女都適用！ (圖片來源：App store) 健身運動APP7.30 天健身鍛煉挑戰 這個三十天的健身鍛煉挑戰APP是由專業健身教練所設計的，可以讓你從科學的角度學習健身，鍛鍊身體，而且是會透過一步步的挑戰去增加難度，不會一下負荷不了，好好遵循絕對能幫助維持身材啦～ (圖片來源：App store) 健身運動APP8.Nike Training Club – 運動與健身計畫 Nike的這款app就像擁有一個自己個人的教練，裡面擁有 185 種免費運動計畫，從肌力、耐力、活動力甚至是瑜伽都有。而且app裡面的訓練動作都是由Nike專業的教練群們提供指導教學，讓你在家也能慢慢朝完美體態邁進！ (圖片來源：App store) 健身運動APP9.燃脂運動：在家就能減重 這款app裡面的許多室內運動能讓你快速有效的燃脂，減去多餘的贅肉！而且這款app主打三十天健身計畫，規劃好每天該做什麼運動，而且有分男版跟女版，所以不需要擔心會有哪些運動做不來的問題！防疫整天悶在家太無聊，那就來個室內減肥吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP10.7 分鐘鍛煉 以 HICT (高強度循環訓練) 為基礎， 7 分鐘健身這款APP可以幫助減脂、鍛鍊全身肌肉和改善體適能。而且《紐約時報》也曾指出 7 分鐘健身是「用最少的投資獲得最大健身效果」。所以如果防疫在家想來點運動的話，那就在家試試看這款app吧！ (圖片來源：App store) 健身運動APP11.MyFitnessPal 這款app除了收錄了350種運動類型外，居然還可以提供熱量數字，讓你運動減脂更簡單！而且，這款app主打熱量計算工具，且擁有食品資料庫 (超過 6,000,000 種食品)，加上食品與運動輸入功能，更能夠協助你擺脫多餘的負擔。也同時擁有好友互動功能，讓你相互追蹤彼此的計畫、相互打氣，妝同學覺得這個功能真得很棒啊！！ (圖片來源：App store) 健身運動APP12.Sworkit 私人教練 這款APP可以根據自身體質，從160多種的運動中挑選適合自己的運動～像是可以挑選重點部位鍛鍊，如：上半身、下半身、核心區、腹肌、臀部、背部、腿部等等。也可以挑選適合所有人的運動，像是：心肺功能、瑜珈、拉伸等等！也很適合老年人或初學者來使用，是能讓你快速上手的一款APP！ (圖片來源：App store) 呼籲大家，訓練的過程固然重要，但別忘了熱身及健身完的拉筋也是很重要的！希望大家在疫情完後都能有健康的身體！ 👉🏼【減肥】運動後別忍餓！運動後吃對東西！增肌不增胖 變瘦效果更加倍✓✓ 👉🏼【減肥】體脂肪忽高忽低，到底是機器不準？還是減肥沒效？不要再被數字綁架了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編緝＃Chia #健身 #健身app #妝漂亮 #居家健身 #漂亮 #瘦身 

潮流在走 風格要有！波鞋穿搭x鮮明性格一秒讓妳在人群中脫穎而出 超詳細風格解析助妳一次選中命定老爹鞋！

身為90後，妳的穿搭風格讓人感到印象深刻或是根本超跳tone？妳知道從選鞋款就能輕鬆看出個人風格嗎？最近各品牌紛紛推出在潮流尖端的老爹鞋，如何在眾鞋之中選定命定的那款？除了鞋身設計之外，其實色彩也是引起風格定位的重要元素喔！現在就立馬深入分析自我風格，選中命定老爹鞋直接hold住穿搭時尚度！突然有難得的假日，妳會選擇？ 1. 當然是衝網美咖啡廳啊？為了拍照不管晴天下雨，都需要一張美照po IG～專業擺拍就是妳！ 2. 難得的假日，一定要呼朋引伴，一起爬山野餐親近自然的！ 3. 平時一定出沒在華山參與藝文活動，一有空閒就是要沈浸在書堆中淨化心靈啊～ 4.熱愛極限運動、音樂都聽饒舌，喜愛任何一件可以讓自己看起來『cool』的活動～ 5.當然是打開社群發摟現在最新時尚單品是什麼，從事時尚業的妳就是何時何地都在累積工作能量！ 6.放假就是跟男友出門晃晃的行程，精心打扮成男友最愛的樣子，去哪都好玩啊！ 選好了嗎？快下滑看解析!!!!!! 選擇一的妳，最適合這雙＃粉紅甜心 IG珍藏頁面應該充滿各種風格咖啡廳，衣櫃裡也是滿滿洋裝、馬卡龍色系的韓系單品吧～不意外的話，妳就是大家眼中的網美一族，熱衷於穿搭與拍照的妳，這雙粉嫩相間的老爹鞋絕對是妳的命定鞋款，搭配上粉色系條紋襪，整體穿著直逼韓國小姐姐，拍照時顯高效果完全完勝廣角鏡頭，妳IG美照就靠它生成！ 選擇二的妳，最適合這雙＃綠精靈 一放假就想活動筋骨，把自己放逐在大自然中來場淨化之旅吧～平時就喜歡運動健身的妳，最重視穿搭配件的舒適度，平常偏向運動混搭風，外出配件一定有鴨舌帽、可外穿的微辣運動內衣、字母尼龍包、和線條高筒襪 這時候綠精靈就是你的命定款老爹鞋，用不過度浮誇的草木綠做點綴，在平時偏向運動休閒服上做點小巧思，更能增加整體穿搭的亮點！ 選擇三的妳，最適合這雙＃奶茶系 就是一個不折不扣的文青派、那種大家眼中的無害系女孩，平時穿搭以極簡白Ｔ、牛仔褲為主，氣質掛的妳就是要搭上溫柔奶茶系老爹鞋，氣質界的最潮波鞋，只能頒給這雙奶茶色老爹鞋～ 選擇四的妳，最適合這雙＃搖滾糖果 已經逼近『陷阱妹』的level，平時穿搭元素為『寬鬆、運動、潮流』為主，是大家眼中冷豔又迷人的女孩，這時侯搖滾糖果可以完全匹配妳神秘又帥帥的路線，踩上這款色彩老爹鞋，一到夜晚直接驚艷眾人吧～ 選擇五的妳，最適合這雙＃黑白配 一定從事媒體時尚相關行業，重視服裝時尚度的妳，衣櫃一定充滿許多設計感十足的黑白單品，對品味相當要求的妳，一定不能錯過這款黑白配 ，具有設計感的黑白配色老爹鞋，不僅可以完美融合妳平時最愛的黑白穿搭，就算需要穿著跑活動也是造型款十足又舒適，和編同行的妳必收～ 選擇六的妳，最適合這雙＃小白鞋 平時就是一隻乖巧的小貓咪，根本就是大家眼中『最佳女友』代表，『荷葉邊、蕾絲、珍珠風格』絕對是妳平時服裝必備的元素，喜歡穿著任何擁有浪漫甜美元素的妳鞋櫃絕對要有一雙清新實搭的小白鞋，不僅可以在穿搭中顯出高挑、且俏皮感十足，不管去哪～鞋櫃出席率最高一定非小白鞋莫屬～ 說了這麼多的老爹鞋，原來始祖就是來自美國的休閒鞋品牌SKECHERS，以厚高底台、修飾腿型和身高比例的ENERGY系列，在1999年上市之後，被青少年偶像小甜甜布蘭妮穿著就此一砲而紅，還因此踏上富比世雜誌的封面～SKECHERS老爹鞋的時尚地位就此奠定下來～ 今年特別推出#超輕量SKECHERS D’Lites 3.0，擺脫老爹鞋給人厚重鞋底的印象，不僅含有Q彈吸震的EVA中底、彈力耐磨橡膠大底，及Air-Cooled Memory Foam加強透氣型瑜珈鞋墊，讓妳根本忘記腳上穿鞋的感受，原來穿老爹鞋也可以如此輕盈！加上時髦復古色塊拼接共六款設計，不管妳是哪種穿搭風格的女孩，妳都必須要擁有這款！！點此立馬收起來 #D'Lites #SKECHERS #老爹鞋 

百元價就能入手！3家超高CP值蝦皮網店推薦，讓妳愛水不怕荷包空～

撰文編輯 #hana 大家最常用的購物管道是什麼呢？除了各大電商以外，相信大家最常用的應該就是蝦皮購物了吧？不管是比價還是搜尋商品都超方便，甚至現在還有以圖搜圖的功能呢！而蝦皮上更是聚集了各式好店，編輯就幫大家搜集了三家集合質感、款式齊全、cp值超高的店家，準備讓大家開買一波大的啦～ 👉3折起的超低優惠！韓拍『stylenanda』無預警下折扣，時間只到這一天！ 第一家：cozziiisshop 這家的風格編輯覺得是台灣的女生都能夠輕鬆駕馭的！不會太韓也不會太歐美，款式都是一些日常也能穿的基本款，但卻不會因為是基本款就覺得太過無聊，許多商品都有自己的特色，就算走在路上也不怕撞衫到不行！而且還有很多款式是正韓的，價格卻都甜到不行呀！編輯這就來推薦三件這家必買的商品，大家快手刀下單去！ 👉最低2折起？！大打折扣的『黑色星期五』優惠，女孩們購物車準備清空！ 韓系條紋字母大學T 第一件要推薦的當然是基本款，每個水水都不用害怕駕馭不來的日常穿著！條紋單品應該是大家衣櫃裡面都必備的單品，就算只是單穿搭配上單寧褲也是非常耐看的！尤其這件還做了假兩件的設計，就算今天耍懶只想穿一件單品，看起來也好像有特別穿搭一樣，這就是假兩件的魔力呀（笑）身為冬天想多睡五分鐘一員的妳，一定不能錯過的啦！ 👉折扣季總整理！早買早享受、晚買享折扣，還不快把時間筆記起來！ 經典暖色格子襯衫 身為流行最前線的水水們，格子襯衫應該是大家都人手一件的吧？尤其這件的配色不會很奇怪，是屬於小清新的暖色調，不管在夏天時當小背心外頭的罩衫，或是冬天時穿在毛衣背心裡面都非常適合呢！這款有兩個顏色，一深一淺都非常百搭，尤其襯衫看起來也不會太邋遢，隨手抓一件西裝褲就可以輕鬆出門啦～ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 英倫風綁帶長版風衣 這件英倫風的風衣就適合現在這種早晚溫差非常大的天氣！不僅穿搭感十足，厚薄度也非常剛好，一點都不用擔心無法禦寒或是太過厚重！而且這件長度不會太長，因此也非常適合嬌小的女生，不用害怕風衣會過長，反而把比例壓壞了～重點是這件風衣的價格還超甜，竟然只要＄690就可以輕鬆入手，荷包完全不會心疼啦！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 第二家：木口包裹 第二家的木口包裹也屬於仙氣十足的類型，實穿照跟平拍照都拍得非常仙氣！他們家標榜的就是以大地色系為主軸，因此如果是喜歡大地色系的女孩，這家你們絕對很可以收入名單！而他們家的價位大都落在400附近的區間，算是非常好入手的價格呢～下面就是編輯推推這間可以入手的商品，有興趣的女孩就快往下看吧～ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 水洗挺版兩件式套裝 第一件編輯推薦要入手的就是懶人都必備的套裝！不需要想出門穿搭這件事真的是非常幸福，套裝式的設計就算拆開來跟其他衣服搭配也一點都不會覺得奇怪～因為炭灰色跟外縫線的設計本身就非常百搭，而襯衫及短裙又是非常實穿的單品，因此不管就這樣一套穿，或是分開來搭配，都能有不同的風格跟味道啦！ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 粗針織條紋上衣 針織上衣是這個季節不可少的單品！雖然薄薄的一件卻能夠禦寒，也不怕穿了會覺得刺刺癢癢，舒服的觸感簡直可以在冬天時當作睡衣穿（笑）而粗條紋的設計比起一般素色的款式更有變化性，也不用害怕說會顯胖，寬寬的領口露出鎖骨來絕對讓你顯瘦到爆！除此之外，大地色系也非常好搭配，完全不用怕踩雷～ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 簡約手提單肩小方包 除了衣服以外，配件也是一家網店的精緻所在！若是連鞋子跟包包都挑選得宜，就能看出這家網店板娘的眼光有多讚！而這個包包就能完全看出木口包裹的品味啦～簡單大方的設計，加上容量非常足夠，正方形的包身以及深咖啡色搭配上金屬的簡約路線，不管是哪種穿搭配上它都能輕鬆駕馭！ 👉用小資的價格，買進Celine的質感！平替品牌「ARCH THE」誰看了都著迷！ 第三家：af.ford_ 第三家則是編輯一看就被燒到的『af.ford_』，不只是官網上的照片很用心，連IG的版面都能看出這家店的精緻跟品味呀～而他們家也跟第一家一樣，會有正韓的商品，所以小韓妞們可以放心，這家絕對合你胃口！編輯一樣會挑出三件他們家值得入手的商品，女孩們就快過來瞧瞧吧！ 👉直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！ 側綁帶皮裙 皮裙本身就已經夠時尚了，還加上一片裙的設計，真的要燒死女孩們了！而且一片式的設計不只時尚，還對肉肉的女孩非常友善，可以自己調節大小真的太優啦～而側綁帶的設計也為整件裙子添加了一點小巧思，完全不用害怕會走光，如果你想成為路上回頭率爆高的女孩，這件絕對值得入手～ 👉mouggan出品就是質感保證！18個必入手單品＋4套穿搭公式一次教會你！ 高磅數撞色針織外套 這件針織外套特別的點就在於它的撞色設計，是不是非常特別呀～尤其高磅數的針織外套很有份量，絕對是穿搭上顯瘦的重點所在！而這件針織外套有做釦子，因此釦不釦都是不同的風格，如果追求層次感的女孩就可以像他們一樣把釦子解開搭配上高領的針織毛衣及高腰褲，不僅拉長了比例，也不會太複雜，非常實穿！ 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ 特調刷色直筒褲 今年怎麼能夠不來一件灰色褲子呢！比起一直以來都有的黑褲，灰褲更有變化性，跟米白或是大地色系的衣服穿搭起來也更有溫柔感，比較不會給人酷帥的形象！而直筒褲有多修飾腿型應該也不需要編輯多說了，只要是懂穿得挑褲達人應該都領教過吧～如果喜歡特別一點的女孩這件就可以挑灰色的，如果是保守點的水水則可以選擇百搭的米色哦～ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 以上就是三家編輯推薦的蝦皮店家，不僅都有IG可以讓大家參考穿搭，價位也是非常甜，cp直絕對超越大家的想像～大家就快快入手這些編輯推薦的清單吧！ 👉最低價台幣$600有找！兩大熱門品牌H&M聯名Kangol系列，全台這天上市！ #CP值超高 #正韓網拍 #網店 #網拍 #網拍推薦 #網拍清單 #蝦皮 #蝦皮網店 

愛豆們上鏡的秘密！5招簡單又好學的『眼神訓練』訣竅，SM女團都是這樣練來的！

韓國女星、愛豆們真的是不管怎麼拍怎麼好看，是不是讓大家很羨慕呀！而且不管走紅毯或是上音樂節目打歌都能隨時散發無比魅力，靜態照、動態影像都超有氛圍感～而她們之所以那麼上鏡的最大秘密就是「眼神」，所以今天妝同學就要來教教大家愛豆們都是怎麼訓練的，讓你學會也能無時無刻眼睛都在閃爍！ https://www.instagram.com/p/CgERstgOvDJ/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/888475 訓練一： 將食指放在距離眼睛前30公分的地方，手指前後來回移動，眼神注目手指跟著前後移動，來回15次。 訓練二： 將手指定點在九個不同高度、方向的位置，放鬆眼球肌肉，盡可能最大限度的上下左右移動。多練習這個步驟可以讓眼部肌肉更加靈活，眼神也會跟著變的更有神呦～ 訓練三： 眼皮按摩，用手順向從眼頭往外刮到眼尾和逆向往內按摩眼皮，各方向反覆10次。 訓練四： 將燈放在距離眼睛前20公分的位置，連續開燈5秒關燈5秒，反覆開關燈10次。 訓練五： 卡點練習，在紙上以寬間隔6.5cm高間隔7cm寫出數字，依序排列。一次看一個數，逐序增加到一整排，持續做15個數字。 以上就是韓國SM娛樂經紀公司旗下附屬學院的眼神教學，堅持每天持續練，兩週後就會有明顯效果喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #晨晨 #aespa #Red Velvet #少女時代 #眼神訓練 

乾燥玫瑰不夠看，現在女孩的必備唇色是＃晨曦玫瑰，女子力飆升直男也看得懂！

近期超火紅的中藥色一定讓不少女孩搶翻天，但有時候還是會顧慮到要約會時異性看不懂！充滿知性溫柔的玫瑰色是女孩化妝包裡不可或缺的顏色，在來勢洶洶的中藥色旋風裡，玫瑰色系唇彩還是能保有一席之地，不只百搭而且不管男孩女孩都看得懂，比起秋冬的乾燥玫瑰，春夏的趨勢是比較鮮豔一些的玫瑰色，這個＃鮮榨玫瑰色你get了嗎？ TOM FORD 禁忌玫瑰限量唇膏 03 CASABLANCA、04 INDIAN ROSE 兩支熱賣實用唇色，換上禁忌玫瑰的限量外殼，一支偏豆沙，流露出優雅高貴的氣息、一支則是像玫瑰剛盛開的色，氣質之中又帶有活力的感覺啊！ 禁忌玫瑰唇膏4/1 (三) 台北SOGO首賣；4/10(五) 全台開賣 雅詩蘭黛 奢華慾望訂製唇膏 #204 光是聽名字就是一支超級奢華高級的唇膏，外殼金色包裝宛如精品般的質感美翻天，色號204皇室玫瑰質地滑順不卡卡，溫柔高雅的木玫瑰色，擦上顯白又仙氣十足。 TOM FORD設計師高級訂製乳霜唇萃 #01 INSINUATE 含有高濃度德國柑橘精油，可以修護雙脣，減少唇紋，讓擦唇膏像在保養般，色號01是偏漆光的奶茶玫瑰色，淡淡的微光色澤，一抹氣質滿分，是個男友一定會喜歡的柔和粉嫩色調。 heme 精萃水亮唇膏 #04 春夏就是要擦光澤形唇彩，精選珊瑚、可可、玫瑰三大色調，晶透水亮的質地，水感光擇輕鬆一抹自然潤澤，04是偏豆沙的玫瑰紅，任何膚色都能輕鬆駕馭，屬於日常顏色，上班或上課擦都很適合喔。 Innisfree花漾綿蜜唇萃 #11 剛塗上雙唇時是有點光澤感，到後來就會轉變為棉花般輕盈柔軟的霧面質地，這系列都是偏向玫瑰色調，其中色號11是帶點紫調的裸色玫瑰，適合白皮膚色的女孩，薄擦咬唇或是厚擦都能打造氣質妝感。 以上，不管是開架、專櫃、日系或是韓系彩妝品牌中，都有非常好的選擇，大家最喜歡的是哪一款呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019唇彩推薦 #2019唇膏 #2019韓系唇彩推薦 #Aube #AUBE唇膏 #estee lauder #Heme #INNISFREE #Tom Ford #唇彩 #唇彩推薦 #奢華慾望訂製唇膏 #專櫃唇彩 #漂亮 #開架唇彩 #雅詩蘭黛 #鮮榨玫瑰 

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