【圖文穿搭】設計系大學日常搭配

大家好！今天和大家分享一套平時我上學的穿搭 穿搭只是我平常的興趣，在這方面可能不是太專業 還請大家多多指教✨ 外套：Muura－偶然放學途中經過的一家衣服店，結果不小心就敗了一件外套 材質非常柔軟！也很輕薄 非常適合夏天當外搭穿 上衣：Meier.q－網路上購入的上衣，材質也是蠻清透的～ 下著：Pazzo－關注這家的衣服很久了！趁之前過年出清買的褲子，非常喜歡！ 鞋子：GRASS ROOM－在員林有實體店家，去員林逛街必去的一間店，實體店面也有很多好看的耳環 這雙皮鞋是近期的最愛❤️

荷包蛋洋芋片爆紅！15個「韓國人最愛台灣伴手禮」，環保杯套、衣物香氛必買！

近年來有越來越多韓國人到台灣旅遊，希望能夠一覽許多知名景點和品嚐美食，而韓國人也對台灣的伴手禮情有獨鍾，像是鳳梨酥、太陽餅、芒果乾等等，都成為了韓國人到台灣必買的伴手禮之一！今天泡菜編就為大家精選整理了10樣「韓國人最愛的台灣伴手禮」，一起來看看都有哪些征服韓國旅客的零食和日用品吧！ 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜1、荷包蛋洋芋片 因為並沒有荷包蛋的外型，「吃起來可以有多像荷包蛋？」是韓國人對這款洋芋片的第一印象。沒想到放進嘴裡後，真的就跟吃了煎蛋沒兩樣，尤其是咀嚼時衝上鼻腔的香氣，簡直就像在咬荷包蛋煎得那脆脆的邊邊，讓韓國人直喊神奇，是會上癮的味道！ （圖片來源：FB@華元食品粉絲團） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜2、牛軋餅乾 牛軋餅乾也是台灣非常受歡迎的伴手禮之一，深受韓國人的喜愛！外表有著兩塊酥脆口感又充滿鹹甜香氣的蘇打餅，加上內餡夾著香甜的牛軋糖，讓人會一不小心一口接一口地吃，不僅適合當作禮物，也適合在旅途中品嚐的小點心，成為了許多韓國觀光客的「來台必買」。 （圖片來源：saintpeter 聖比德） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜3、3點1刻 相信有在關注韓國文化的朋友們一定都知道，韓國遊客只要來台灣就必買沖泡奶茶「3點1刻」！想必有不少人相當好奇，為什麼韓國人對3點1刻如此熱愛呢？其實，是因為在多年前韓國綜藝《花漾爺爺》掀起來台旅遊旋風時，韓國官方旅遊書將3點1刻列入台灣伴手禮推薦名單，因此成了韓國旅客來台必買的伴手禮！3點1刻也因為醇濃奶茶香氣且方便沖泡，讓它成為了不少韓國歐巴歐膩們的心頭好！ https://www.instagram.com/p/CHhtwyTH_s9/ 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜4、義美小泡芙 大家應該很好奇，為什麼韓國人會買義美小泡芙吧？其實在韓國，也有類似這種小泡芙餅乾的零食，不過在韓國的口感較為鬆軟，也曾讓不少台灣人以為是「放太久軟掉」。反觀台灣的義美小泡芙，除了酥脆的外殼，內餡更有多種口味可選，例如巧克力、草莓、香草、牛奶或檸檬等，讓許多韓國人吃了之後表示「驚為天人」，也有不少韓國旅客會直接衝進家樂福「掃貨」呢！ https://www.instagram.com/p/CQQy3g9HZuw/ 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜5、芒果乾＆芒果果凍 如果問韓國人最喜歡的台灣水果是什麼，十個韓國人裡面肯定會有九個人回「芒果」，不少韓國旅客也會因想品嚐芒果冰而選擇在夏季來台灣呢！除了芒果冰外，許多韓國遊客也非常喜歡「芒果的周邊商品」，像是味道甜美的芒果乾、又Q又Juicy的芒果果凍、芒果酥等小零嘴都是首選！ （圖片來源：盛香珍官方購物網） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜6、台灣水果啤酒 有著「最愛喝酒民族」稱號的韓國人，想當然到台灣時也自然不能錯過在地的特色酒類啦！許多韓國旅客來台旅遊時，都會品嚐並帶回台啤推出的「水果啤酒」，其中芒果、鳳梨等熱帶水果口味特別受歡迎。除了口味能任君挑選外，還有著可愛又特別的包裝，送給親友超有面子！ ⚠️未成年請勿喝酒，飲酒過量有害健康⚠️ （圖片來源：台灣啤酒 官方FB） https://www.instagram.com/p/COfEgCVn631/ 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜7、環保杯套 隨著環保意識抬頭，不少人外出時都開始使用「環保飲料杯套」，台灣也陸續推出許多不同造型的環保杯套。而近年來，在韓國掀起了一股「手搖風潮」，在對手搖飲料愛不釋手之餘，韓國人也發現了台灣人針對飲料推出了環保杯套，不僅造型可愛，價格也相當經濟實惠，不少韓國遊客來台時會直接掃一堆帶回韓國，甚至有韓國網友表示被媽媽下令下次去台灣要再帶多一點回國呢（笑）！ （圖片來源：小黃間 little yellow studio） （圖片來源：猴子設計MONKEY DESIGN） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜8、我的美麗日記 大家是不是覺得相當疑惑，保養美妝品大國的韓國，怎麼會來台灣買面膜呢？其實，是因為先前「我的美麗日記」這個品牌的面膜代言人為韓妞們超喜歡的台灣藝人「劉以豪」，當時讓許多韓國歐膩們為之瘋狂！不過，在使用之後，韓國旅客也發現「我的美麗日記」相當經濟實惠，因此成為了不少水水們心中在台第一名的必買面膜，尤其是在年輕女性之間非常受歡迎！ （圖片來源：我的美麗日記） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜9、熊寶貝衣物香氛袋 接下來要介紹的日用品，也是許多韓國旅客來台時指定必買的商品，那就是「熊寶貝衣物香氛袋」！不少韓國人都表示，相當喜歡熊寶貝散發出的自然香味，味道不會太重太濃厚，但又同時能夠保持芳香，可說是人人衣櫃必備的聖品。要說熊寶貝熱賣的程度，就連韓國知名網站「Coupang」上都能買到，果然是最強伴手禮無誤！ （圖片來源：Coupang官網） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜10、黑人牙膏（現：DARLIE好來） 相信不少人聽說過，韓國遊客來台時都會搜刮好幾條黑人牙膏（現：DARLIE好來）回去！其實這個牙膏會如此熱銷的原因就跟前述的3點1刻一樣，早在幾年前因為被韓國旅遊書列為伴手禮名單，而成為了人人來台的必買之一。此外，也有不少韓國網友分享，刷完之後會有「非常清爽」的感受，因此獲得了喜愛！ （圖片來源：DARLIE好來官網） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜11、鳳梨酥 鳳梨酥是台灣的代表性甜點之一，有許多韓國旅客到台灣旅遊時，都一定會帶回當作伴手禮送給親朋好友呢！除了「佳德鳳梨酥」外，也有不少韓國人都指名要排隊「小潘鳳梨酥」，酸甜可口又不油膩的鳳梨餡深受旅客喜愛，讓韓國人吃一次就愛上！ （圖片來源：小潘蛋糕坊） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜12、KiKi拌麵 KiKi是一直是外國觀光客非常喜歡的川菜餐廳，尤其在日本、韓國兩地特別有人氣！因此有不少韓國旅客前往用餐後，會順手帶幾包拌麵回去，和親朋好友一起分享好滋味，烹飪調理方式也相當簡單。KiKi拌麵口味非常多，例如：蔥油、椒麻、沙茶等，都是韓國人喜歡的味道！ （圖片來源：KiKi食品雜貨） （圖片來源：KiKi食品雜貨） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜13、義美葡萄QQ糖巧克球 這個包裝相信大家並不陌生，是陪伴許多人從小到大的記憶！除了小泡芙外，義美的葡萄QQ巧克球也是近期韓國人的心頭好，不僅外型可愛宜送禮，攜帶也方便，小巧體積可以塞很多個進行李箱，對韓國人來說CP值非常高！ （圖片來源：義美食品線上購） （圖片來源：義美食品線上購） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜14、台灣茶葉 韓國人血液裡留著咖啡因，台灣則是茶葉文化發達，幾乎隨意選一家手搖店都能品嚐到好茶！或許年輕一輩較少接觸，但凍頂烏龍、東方美人、台灣高山茶、日月潭紅茶等品種在海外都非常有名，不少外國旅客回家時都要帶上好幾盒、好幾包，甚至會連茶具一起補齊呢！ （圖片來源：京盛宇） （圖片來源：京盛宇） 韓國人最愛必買台灣伴手禮｜15、噶瑪蘭威士忌 身為「酒的民族」，韓國人怎麼可能放過品嚐好酒的機會呢？除了水果啤酒之外，來自宜蘭的噶瑪蘭威士忌可是許多韓星來台的指定款，SJ圭賢、BTS隊長RM、安普賢、鄭振永都曾公開告白。此外，電影《分手的決心》朴贊郁導演甚至還將它藏在電影鏡頭中，不是PPL，而是純粹太喜歡！ ⚠️未成年請勿喝酒，飲酒過量有害健康⚠️ （圖片來源：噶瑪蘭） （圖片來源：噶瑪蘭） 以上就是「韓國人最愛的必買台灣伴手禮」整理介紹啦！大家覺得怎麼樣呢？看完後哪一個又最令你驚訝呢？沒想到韓國人喜歡的品項這麼多元又道地（笑）！若是還有其他想要分享的「韓國人超愛的台灣伴手禮」，也都歡迎留言告訴我們喲～ 延伸閱讀 👉🏻跟著車銀優這樣吃！韓星同款Subway菜單推薦，火焰烤餅、酪梨泥超人氣！ 👉🏻一年銷售額5356億！韓國「賣最好炸雞」TOP9，橋村竟然不是第一名！ 👉🏻韓國首爾最新爆紅「西巡邏街」完整攻略，12個周邊景點＆餐廳咖啡廳一次看！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #3點1刻 #DARLIE好來 #劉以豪 #台啤 #台灣伴手禮 #台灣啤酒 #台灣水果啤酒 #我的美麗日記 #泡菜精選 #熊寶貝衣物香氛袋 #牛軋餅乾 #環保杯套 #義美小泡芙 #芒果乾 #芒果果凍 #韓國人 #韓國人來台 #韓國伴手禮 #鳳梨酥 #黑人牙膏 

老佛爺聯名ᴋᴀʀʟ ʟᴀᴛᴇʀ ғɪᴇʟᴅ  x  ᴍᴏᴅᴇʟs 

其實去年底就收到這盤了，但一直捨不得用，最近看老佛爺仙逝的消息，真的太難過了！ 於是把KARL LAGERFELD + MODELCO聯名的眼影盤拿出來摸一摸，同系列有兩盤，我選了平常比較容易駕馭的大地色系。 這盤算是很好駕馭的歐美盤，不是很浮誇那種! （手臂比較黑，有幾個淡色霧面刷不出來😔） 在考慮要不要再收各刷具收藏😬

療癒海景第一排，台南最新渡假風景點，收藏拍起來！

早安～ 今天繼續為大家奉上另一個療癒的視角 是不是看了就很舒服😌 不要再囉嗦！！ 跟著安平偽媳婦收藏起來就對了～ 🤣🤣🤣🤣 這裡就是讓男友大大讚不絕口的地方 太陽這麼大， 還能讓他坐在那不想走 還自己主動說我們下次可以晚上再來 你就知道他有多喜歡了💕 今天就打到這， 米妮身體欠安， 要來去休息了！！ ᗷYE 😘 ☕️：吹吹風精品咖啡館 📍：台南市安平區新港路二段775號 🏷️ #米妮玩台南 #吹吹風精品咖啡館亞果安平店 #亞果安平碼頭 #amazingtaiwan #打卡景點 #girlstalk打卡 #mook景點家 #網美景點 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #穿搭 #taiwan #tainan #poptour #popdaily #ootd 

慵懶又優雅！2024「法式瀏海」動手剪教學，修飾臉型第一首選就是它！

不知道有沒有人跟編輯一樣，將瀏海留長後就會想剪成有瀏海的造型（應該有吧XD），不過如果只是為了剪瀏海就去理髮店，不少人會覺得有點浪費錢！今天就來教大家自己在家也能剪出高級感十足的「法式瀏海」，法式瀏海的特色就是既慵懶又優雅，還能修飾臉頰兩側的線條，大家一起自己DIY剪剪看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 自己動手剪法式瀏海 法式瀏海第一步：分區 剪瀏海最重要的就是分區，先把想要剪的瀏海部分分出來，從額頭髮際線的位置分三根手指的寬度，頭髮比較少的人可以分四根手指的寬度～ 分好後就把剩下的頭髮全部先綁起來，再來一定要先讓瀏海保持中分的樣子，然後從額頭髮際線的位置分兩根手指的寬度，從中心點到瞳孔的中間分出另外一個區塊（另外一邊也是），這樣就可以劃分出三角區塊！ 兩側多餘的頭髮先往旁邊夾起來，最後從額頭髮際線的位置分一指寬度的小區塊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254303 法式瀏海第二步：第一刀剪可長不可短 如果將瀏海一次就剪到很短，那麼就沒有修飾的空間，所以通常設計師會慢慢地剪短而並非一次就剪到剛好的長度～在剛剛分一指寬度的小區塊，從鼻子中段的位置開始剪，也可以從鼻尖的位置剪後再將剪刀豎著修整～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253225 再來將從中心點到瞳孔的中間區塊兩側頭髮，順著剛剛瀏海剪完的位置斜著向下拉過來剪，比較難操控的人可以用兩隻手指固定一下，剪完後記得要豎著修剪一下～剪完後這兩邊可以修飾顴骨的位置！ 最後把兩側剩下的頭髮全部放下來，兩頰旁最長的頭髮一刀剪到下巴的位置即可，並且一樣順著剛剛瀏海剪完的位置斜著修剪，修剪到銜接自然就可以了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249358 法式瀏海第三步：打薄 如果剪完後兩側頭髮比較厚的人，可以稍微打薄一下，最上面一層分出來後先夾起來，再分出一搓頭髮從中間到尾段打薄，打薄完後的頭髮看起來會更加有輕盈感 （圖片來源：小紅書陈奕伊chen11） 法式瀏海完成照 這樣就剪好既慵懶又高級感十足的法式瀏海！兩側都頭髮可以修飾顴骨，營造出頭包臉的效果，不想要有瀏海時往旁邊撥就可以變成旁分，非常百搭又方便！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 看完後是不是也想自己DIY剪瀏海了呢？最重要的就是要先分好區域，只要跟著教學步驟慢慢剪，輕鬆打造出零失敗率的瀏海～ 延伸閱讀 👉🏻挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 👉🏻如何用髮捲？韓妞最愛的8大黃金公式+髮捲挑選，讓瀏海乖乖聽話一整天！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法式瀏海 #法式瀏海DIY #瀏海 #瀏海DIY 

講到香港，不知道大家會想到什麼？ 美味的食物像是：燒臘、飲茶

講到香港，不知道大家會想到什麼？ 美味的食物像是：燒臘、飲茶、奶黃包、九記牛腩？ 還是復古融合現代的文化？ 又或是港片？ 想到港片，應該不少人會想到周星馳，而在他的電影裡常常出現的道具就是雞公碗了！其實，研究一下不難發現，雞公碗不是香港獨有，但是因為周星馳，它變得更有名了吧！ 雞公碗有分，手繪和印的，朋友說畫的師傅快不做了，問了老闆他也說沒什麼人再畫了。雖然，不知道是真是假，但是本身也蠻喜歡這種帶點人情味的東西，就大、小替自己也買了各一對。 走到賣雞公碗的“店面”，琳瑯滿目的各種碗碟、杯壺、湯匙塞滿一個小小的牆角，要不是知道香港沒地震，不然真的看了會覺得很擔心😅。老闆坐在小凳子上，有客人來到的時候，都很熱情的招呼，不像大家所想的冷漠的香港人。 因為買的是手繪的，所以每隻雞🐔都長得不太一樣，和印製的相比，品質當然也會稍有參差，很介意的人記得買之前自己挑選，好好看看哦！ 原本還打算順便買個有名的蛋捲，但是我太低估旅客的威力，還有名店的吸引力了，一早就賣完了。老闆娘告訴我，要買的話一定要開店前就來排隊，而且一人只能買一包，賣完就沒了。這家店也因為店租的上漲，即將歇業了，只能說國家任憑地租暴漲，真的會毀掉各地的小店家。隨著這些小店家的關閉，各地的地方文化只會被大型的國際商場取代，雖然看似方便一些，其實真的很可惜。 從雞公碗店鋪離去後，我們沿著所謂的「海味街」散步。海味街其實不是街道的名字，而是因為整條路上都是賣各式乾貨的店家。走在街道上，都可以聞到陣陣、鹹鹹的海潮味。有些人或許不太能接受，但是從小跑遍各地傳統市場，什麼奇怪的味道我都嗅過了，區區一點乾貨，還嚇不倒我。(但乾海參長得很像乾掉到狗屎，一條條黑黑的。) 因為天氣太好了，老公便提議去海邊的公園，走走看看。我們搭著叮叮車，一路坐到金鐘。我真的很喜歡香港的叮叮車，速度剛剛好，又方便。 去之前，買了一點吃喝，準備小小的野餐。海邊真的很美呢！對岸的大樓，照映著天空的湛藍，倒映著海水的深藍，讓人看了心曠神怡。 週末天氣這麼好，有老公陪著我打出走走，真的覺得特別開心❤️ #hkchengtai #香港鄭太

從動畫到紀錄片，6部跑步人必看影劇推薦，看完直接想綁緊鞋帶下樓跑一圈啦！

有在跑步的人一定會懂，有時候不是腳力不夠，而是心先累不想跑了。明明鞋子就放在門口、手錶也充好電，卻還是會在沙發上滑手機滑到天黑。這時候與其硬逼自己出門，編輯反而很推薦先看一部對味的作品，讓情緒慢慢熱起來、把熟悉的跑感找回來呢！ 此次編輯想推薦幾部適合跑步人看的影視作品，從短跑、馬拉松、驛傳到超馬都有，無論你正在備賽、剛開始養成跑步習慣，還是最近有點跑到心累，都很適合先收藏起來，作為找回心情的時候細細品味。 （首圖source:@usatf / @pexels Daniel Reche） 跑步人必看影視作品推薦1、《SPRINT》真實記錄比賽過程 如果你平常就愛看田徑賽，或是每次短跑起跑前那幾秒都會跟著手心冒汗，Netflix 這部紀錄影集《SPRINT》一路拍到 2024 巴黎奧運，第二部分就是直接把鏡頭拉進選手備戰奧運、站上最高舞台的過程。 不是只有單純比誰快而已，還將那些賽前安靜到幾乎能聽見呼吸聲的瞬間、賽後明明拿牌卻還在檢討自己的緊繃感，全都剪輯到作品中。 這部最有魅力的地方，是比賽只有幾秒，背後卻壓了幾年的訓練量的寫實幕後，平常跑長距離的人看，會重新感受到速度項目那種近乎殘酷的精準；習慣跑間歇的人看，則很容易被那股爆發力和自我要求刺到。 畫面裡選手站上起跑器前，肩膀微微繃住、眼神像把所有聲音都關掉，只剩下一條直直往前衝的線，那種壓迫感真的很強。 跑步人必看影視作品推薦2、《Brittany Runs a Marathon》揭露跑者的真實日常 《Brittany Runs a Marathon》這部 2019 年作品在爛番茄拿下 89% 新鮮度、觀眾分數 87%，故事主線就是 Brittany 從生活一團亂、跑幾步就喘，到慢慢把自己撿回來，最後把目標放到紐約馬拉松。 它最感動人的地方，在於過程一點都不夢幻，不是穿上新跑鞋就突然變成自律代表，而是會偷懶、會懷疑自己、會因為別人的目光感到難堪，也會在訓練卡關時覺得自己是不是根本做不到。 女主角跑到臉發紅、瀏海被汗黏在額頭上、呼吸亂掉還硬撐的樣子，反而比那種完美跑者更讓人有代入感。很多跑步人看了都會懂，因為跑步常常不是一條漂亮的上升線，而是很狼狽地反覆重來，但你還是想再試一次，也因為真實的呈現，而被很多跑者默默收藏 跑步人必看影視作品推薦3、《強風吹拂》跑者心中難以取代的動畫神作 如果你平常也看動畫，那《強風吹拂》真的一定要看！它原作是三浦紫苑的小說，動畫版由 Production I.G 製作，2018 年 10 月開播、2019 年 3 月播畢，全作共 23 集，主線就是一群個性、背景完全不同的大學生，一路朝箱根驛傳前進。 這部厲害的地方，是很細膩地刻畫每個人為什麼跑、為什麼怕跑、又為什麼最後還是想繼續跑。凌晨練跑時，路燈把影子拉得細長，鞋底磨過柏油路發出乾乾的聲音，冷空氣灌進胸口的那瞬間，孤單和專注都被拍得好明顯。尤其隊友之間那種嘴上互虧、真的跑崩時卻會默默回頭等你的關係，很容易讓有團練經驗的人直接破防。 沒想到吧？一部動畫居然會把跑者心事懂成這樣。 跑步人必看影視作品推薦4、《夢想越野隊》適合團練低潮時觀賞 有些運動作品主打競技張力，有些主打個人成長，而《夢想越野隊（McFarland, USA）》最打動人的，是「一起跑」這件事。這部 2015 年電影在爛番茄拿下 80% 新鮮度、觀眾分數 88%，故事圍繞一所加州高中的越野隊，也能在 Disney+ 觀看。 片中的少年們不是在最理想的環境裡追夢，而是在勞動、家庭責任和青春迷惘裡，一點一點把自己跑出去。畫面裡他們穿著簡單的運動服，在太陽很烈的土路上往前衝，汗水把背後整片衣料都染深，那種並非精緻漂亮、而是很有生命力的拚勁。 對平常有固定團練、接力賽或越野跑習慣的人來說，這部會讓你重新想起，真正撐住一個人的有時候不是配速，而是那群會陪你一起累、一起撐、一起把終點變得比較不那麼可怕的人。 跑步人必看影視作品推薦5、《Without Limits》完美呈現跑者不服輸精神 如果你是傳奇跑者題材愛好者，那《Without Limits》不能漏。這部 1998 年電影講的是美國長跑名將 Steve Prefontaine，爛番茄目前是 79% 新鮮度、91% 觀眾分數，片中也點出他最具代表性的前鋒跑法：從頭到尾維持極高速度，幾乎把整場比賽跑成一場意志宣言。 它迷人的地方，是那種很老派、卻很純粹的跑者氣質。不是為了社群紀錄，不是為了漂亮照片，而是單純想知道自己到底還能不能再更快一點。鏡頭裡的 Steve 站上賽道時，眼神裡有種很明顯的銳利感，下顎線條繃得很緊，像是把所有不服輸都咬在嘴裡。 對現在很習慣看數據、盯手錶、拆解課表的跑者來說，這部反而會提醒你，跑步最原始的魅力，有時候就是那種不想退、不想保留、想直接跟自己硬碰硬的狠勁。 跑步人必看影視作品推薦6、《The Barkley Marathons》長距離課表突然變得可愛 如果你平常已經在跑半馬、全馬，甚至開始對越野跑和超馬心癢癢，那《The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young》一定要看。這部 2014 年紀錄片在 IMDb 目前是 7.7 分，片長 1 小時 29 分，講的是全世界最傳奇也最惡名昭彰的超級硬派賽事之一。 更猛的是，這個賽事近年在現實本身就已經比電影還扯，2024 年 Jasmin Paris 成為史上第一位完賽女性，並在 60 小時關門前 99 秒壓線完成，當年總共有 5 位完賽者；但到了 2025 年，賽事再次出現零完賽。 去年才創下歷史、今年又被賽道狠狠打回原形的反差感，真的很像 Barkley 的風格。 片子裡的跑者不是在漂亮賽道上奔馳，而是在林地、爬升、迷路、睡眠剝奪和自我崩潰邊緣掙扎。看著那些滿身泥土、眼神都快失焦的人還是硬撐著找下一頁書頁，你會瞬間覺得自己平常的 LSD 好像也沒那麼可怕了吧？ 跑步人應該先看哪一部？ 下次遇到跑步卡關、天氣太差不想出門，或只是想在休息日補一點跑感時，就從裡面挑一部打開吧！說不定看著看著，那股熟悉的腳步聲又會慢慢回來。 你心中的第一名，又是哪一部作品呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #BrittanyRunsAMarathon #RunWithTheWind #SPRINT #超馬紀錄片 #跑步人必看 #跑步影視作品推薦 #跑步影集推薦 #跑步電影推薦 #運動片單 #馬拉松 

搞懂愛家愛妳又愛自己的巨蟹戀人！一起攜手走向穩定的愛情吧～

巨蟹座，出了名的愛家星座，嚮往穩定的背後，其實有著沒安全感的小小心靈（但是他們不會承認XD）。他們對人親切，可是很慢熟。他們脾氣溫和，但是有地雷。身為他們的另一半很幸福，但把握住這幾點，他也會更愛妳喔！ 1. 他好就好，別再逼他了！ (圖片來源：pinterest ) 雖說每個人都不喜歡被勉強，但巨蟹座有一個「安全區」，就像寄居蟹的殼一樣。巨蟹們喜歡待在自己熟悉的工作圈、朋友圈、生活圈、興趣圈。如果沒有天大的理由，他們通常不會輕易的改變現況。所以，硬要他們嘗試新事物或做自己沒有興趣的事，等於是踩地雷！他們會生氣、會反彈，有時很多的不願意，連他們自己也不知道為什麼。（其實就是巨蟹天生嚮往穩定的特質，和內心沒安全感。但是他們絕！對！不！會！承！認！）因此，千萬不要挑戰巨蟹，當他們說不的時候，就是不！請你尊重他，不用說服，因為他們是喜歡待在殼裡的巨蟹座，這就是最好的理由～ 2. 面對陌生的一切，記得陪伴他 (圖片來源：pinterest ) 巨蟹座一旦面對不熟悉的人事物與環境，常會先保持距離。他們可能變得超有禮貌，甚至有時過頭到讓人感覺生疏。或是在熱鬧的聚會裡靜靜地坐在一旁，顯得有點格格不入，那是因為他們內心感到有些不知所措。如果妳的巨蟹愛人初次參與妳的朋友聚會，全程話都很少，千萬別覺得他沒有興趣。他們不是故意的，他們真的很慢熟。面對陌生的環境或新朋友時，身為他的愛人，別忘了多陪伴他。因為妳絕對是那個最令他感到安心的人！特別提醒那些和誰都可以打成一片，在任何場合都如魚得水的風象星座們（天秤／水瓶／雙子），記得在你人來瘋之前，先回頭關心一下你的巨蟹愛人，陪他一起慢慢的融入，不要逼他參與，也不要把他晾在一旁。等混熟了，他們一定也會玩得不亦樂乎！ 3. 給他獨處的時間 (圖片來源：pinterest ) 巨蟹座喜歡有自己的空間，說他們愛家顧家的同時，也別忘了他們很愛自己的殼！特別是想放鬆的時候，疲累的時候，難過的時候，巨蟹們特別喜歡窩在自己的小宇宙。那是一種安全感，因為在熟悉的環境與狀態下，他們才可以好好的放鬆。例如：待在房間放空打電動／看書、獨自做自己喜歡的事。這時候不用刻意去敲門，不用堅持想陪伴。不打擾、不擔心，就讓他們獨處。等巨蟹們充飽電了，就會再出來和你一起探索世界了！ 4. 忽冷忽熱要習慣 (圖片來源：pinterest ) 巨蟹座黏起來很黏，冷起來很冷。身為他們的另一半，有時心臟要很強！一開始如果不熟悉，很容易以為自己是不是得罪他們了，還是失寵了！其實都沒有。巨蟹座就像寄居蟹，有時候到處跑，一直黏在你身邊，彷彿無時無刻都想和你在一起；有時又莫名其妙躲進自己的殼裡，怎麼叫都不出來。別擔心，他們只是想躲起來，只是突然不想管那些事，只是突然沒那麼想講話，只是突然很想自己一個人玩，但他們還是很在乎你的！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，詳閱說明輕鬆馴服成小貓咪！ 【摩羯座使用說明書】高冷又難懂的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 受了傷還有自癒能力！負面情緒不攤出來卻會自我消化的星座是他們 #兩性 #巨蟹女 #巨蟹座 #巨蟹男 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 

我的超暖韓國男友🇰🇷第七年 照片是畢業典禮當天 畢業後 因為男

我的超暖韓國男友🇰🇷第七年 照片是畢業典禮當天 畢業後 因為男友沒有簽證了 所以我們收拾行李回韓國住 我們住在男友家裡 這是一件壓力非常大的事 因為 就算交往7年 我的韓文還是很差阿阿阿阿阿 就這樣 第一天見到男友媽媽 很生疏的說阿妞哈ㄙㄟ唷 好險男友媽媽說 因為我是外國人 所以不用在意敬語與非敬語的部分 把我會說的韓文全部都利用吧～ 於是我開始跌跌撞撞的韓文學習之路😂 ⚠️為什麼我男友都不教我韓文呢? 因為他中文真的太好太好太好了 如果不仔細聽會以為他是台灣人 所以我們平常都用不到韓文 他也沒有教我😂 住在男友家裡 每天早上在他爸爸媽媽去公司之前 我要先起床 然後90度鞠躬🙇‍♀️ 跟她們問早 每天睡覺前也要90度鞠躬跟他們說晚安 這部分很辛苦😂 每天折筷子式鞠躬 覺得自己腰都不好了🤣 鞠躬這件事 算是韓國的文化之一吧 所以我也很尊重他們~ 有時候他們講話很快 我就聽不懂了 我還因此跟我男友吵過架(我超小孩子🤣) 是不是在偷偷說我壞話!(隱約聽到自己名字） 這時候異國戀很重要的事情是 一定要信任⚠️ 溝通以後 決定好了 不管是我去韓國 還是他來台灣 我們都一定要盡量翻譯!然後互相信任 也是因為他大我三歲 所以才很多地方都讓著我吧~ 對此 我真的充滿感恩 下次來說 男友剛學中文的時候發生的有趣的事🤣 

「你就像是蒸發，從我眼前蒸發」5首面對死亡的思念與離別歌單

2020有好多人離開人世，這幾天小鬼黃鴻昇的離開也引起好多人的悲慟，身邊最親近的人更是難受。有個突然就從生活中消失了，也許輕輕地走了，但對我們來說卻是重重的摔下了。詭異的是，太陽還是照常升起了，時鐘的指針沒有停下，一切如常，卻不再像日常，有你在的那個日常。面對死亡這件事好難，卻是我們都無法避免、無法預測的考題，要怎麼習慣突然有個人消失在我的生命裡？你不是一個人，相同的感受在不同人身上發生，就用思念與離別歌單裡的這５首歌曲一起想念那個人，也安撫你受傷的靈魂。 大家好，我是小雨Rainy 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我！ 【蒸發 好樂團】－不爽你突然的消失，沒有一句再見。 「你就像是蒸發 從我眼前蒸發」 作詞：許瓊文.鄭鈞元 作曲：許瓊文 編曲：張子慶 毫無預警的，得到你離去的消息，有些不爽，你怎麼說走就走了。好樂團這首歌採用現場同步錄音的方式，沒有其他的樂器，純粹的吉他和歌聲，以最真實不過的方式面對最現實的死亡，歌詞與音樂都像是我們在面對死亡時最直接的反應：你怎麼突然就在我眼前蒸發了？「我只是覺得累了，就走著走著來到你的方向。」身心俱疲，不知不覺就想起你。「你會說我又在遊蕩，快回到該待的地方。我就不想，就像你離開時一樣不爽。」也許你會叫我好好回到原本的生活軌道，別再在悲傷的情緒裡遊蕩，但我就是不想好像沒有過這回事一樣回到原本的生活，不想聽你的話，就像你那時突然跟我說再見一樣，我都不想聽。 「你就像是蒸發，從我眼前蒸發。從約好見面的地方蒸發。」就像這幅插畫一樣，很突然的你就眼睜睜地消失，一瞬間就幻化成肉眼看不見的樣子，本來也許已經約好未來要在哪裡相聚，怎麼一句話也不說就爽約了。「你就像是蒸發，從我腦中蒸發，從我摸得到的地方蒸發。可生活還是得繼續啊！」一瞬間就像蒸發一樣消失在空氣中，我來不及伸手去抓回什麼，哭著哭著，我卻還是被時間逼迫繼續往前走，沒辦法和你停留在同個時光，還是得生活下去啊！在面對死亡時，最詭異的時刻就是當理所當然在我身邊的你從我的生命中消失，生活還是不留情地拉著我離開你停下的位置，我到底該不該流下淚，我還可以像平常一樣活著嗎？像你還在一樣笑著嗎？ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=7-9iQUDOnkI 【彼個所在 魏如萱】－你離去後，我真的不好過，真的很想你。 「想打電話俾你撒嬌幾句。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康 魏如萱說：「一首歌包含了四種語言（閩南語、廣東話、英語、華語），但要說的都是同一句話，就是『我想你』。」世界上好多不同的人，卻總會遇到相同的課題：死亡。最近世界各地好多的死亡上演，雖然說著不同的語言，但心裡卻都是同一句：「我想你。」有點慢慢悶悶的音樂就像是我們剛面對死亡時鬱悶的心情，沒辦法做任何掙扎，唯一能做的事就是接受，柔柔的歌聲就像是我們小小聲地對著接收不到訊號的地方說著我們的思念。「三更半暝又擱睏袂去，最近的日子毋是很歡喜。」自從你離去的那天，已經不知道經過多少個失眠的夜晚，一直沉浸在悲傷裡。「想打電話俾你撒嬌幾句。」就像插畫一樣，呆呆地望著電話，好想打給你，對你撒嬌說最近我有多累，但想著必定是無人接通的回答，就沒有拿起電話的理由。 「目眶紅紅，嘸想要講話。惦惦坐佇遐，敢若無魂有體。」隨時紅著眼眶，因為總是想起你，對外面的聲音不想有任何回應，因為想要沉浸在有你的世界。就像是一個失魂落魄的人，沒錯，因為你是我靈魂的一部份，而你離我而去了。「I think you know everything，對不對？」沒人能知道我心裡在想什麼，有什麼感受，但我想你應該都知道吧？我對你的思念你也都接收到了吧？「你今嘛住的彼個所在咁有習慣？係唔係想去邊，就去邊？」你現在呆的地方還習慣嗎？是不是想去哪就能去哪？好奇你在那個地方過得如何。「賣擱操煩賣擱毋甘，就做你去。我會記住嗰個開心的你。會照顧好自己。」不用擔心我，你就好好地走吧！我會永遠記得你的笑臉，也會好好照顧自己。「有一天，再見。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=86wypSCXK9M 【魚仔 盧廣仲】－日子一天天的過去了，我還是好想你。 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。」 作詞：盧廣仲 作曲：盧廣仲 這首歌好像比較不是那種悲痛的心情，吉他輕輕彈奏就像我們已經經歷過的無數個沒有你的日子，心情不像之前一樣波濤洶湧，但走著走著，還是覺得好想你，好希望現在你還在我的身邊，那會是多美好的景象，廣仲的歌聲有種單純又充滿淡淡情感的魔力，就像是我們過著平凡日常的生活，但還是有一塊一直埋藏在心中的思念在不停醞釀。「去學校的路很久沒走，最近也換了新的工作。所有的追求是不是缺少了什麼。」日子也不是過得不好，但總覺得生活中卻少了一塊，一塊以前一直陪伴我的部分。「想像著生活風平浪靜，打開了窗戶突然想起：你在的世界會不會很靠近水星？」日常生活回到了軌道上，但偶爾抬起頭會想想你是否過得還好，是住在哪一顆星星上呢？ 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。這幾年我的打拼跟認真攏是因為你。」我很喜歡這句，所以將這段歌詞畫成了插畫，因為台語的游來游去跟想來想去的音很相似，就有種對你的思念是幻化在生活的每個角落一樣，看著魚游來游去發呆也想起你的樣子，想著這幾年能繼續努力打拼也是因為希望不讓你擔心，希望你能為我感到驕傲。「我需要你，需要你，需要你陪伴我。好想要你，想要你，想要你陪著我。不知道你在哪裡。」雖然已經開始讓自己習慣沒有你的日子，但還是好需要你的陪伴，好想要你在我的身邊，但我卻無法得知找到你的方法。「我相信愛你的心會讓我找到你。」我相信只要我還記得你還愛著你，我一定就能和你再次相見，就像迪士尼的【可可夜總會】裡說的一樣，只要世上還有人記著你，你就會一直在那個世界存在著，直到我去找你的那天。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ 【Lemon 米津玄師】－就算是悲傷痛苦的日子，我也會連著你一起愛著。 「如今你依然是我的光。」 作詞：米津玄師 作曲：米津玄師 這首是【法醫女王 Unnatural】的主題曲，劇情當中描述了很多不同的死亡與周遭人的變化，在寫這首歌的同時，米津玄師的祖父去世了，最後描述了留下來的人對於愛人的離去有多少的悲痛，音樂的起伏也像是我們面對死網的心情起伏，有時淡淡地說出不願相信的事實，有時面對死亡的大悲大痛，最後哭到筋疲力盡回到了平靜，歌詞更是不段的耐喊心中的思念。「如果是場夢該有多好，至今仍會不時夢見你。」如果現實與夢境交換該有多好，夢中是有你的美好世界，醒來卻是痛苦的現實。「就像要取回遺忘的東西，將陳舊回憶上的灰塵拂去。」與你之間再也沒有現在的陪伴與未來的期待，只能不斷在過去的記憶堆中尋找你的蹤影。 「我知道今後一定沒有比這更傷人的了。」經歷過親人的死亡，就會知道什麼是悲痛至極。「那些日子的悲傷、那些日子的痛苦，我全都連你一起深愛著。」雖然是悲傷又痛苦的日子，但那些都還是跟你相關的珍貴記憶，所以我會連同你愛著那些灰暗的時間。「殘留胸中消散不去，苦澀檸檬的氣味。」失去親愛的人，心中的苦楚與酸澀就像檸檬一樣，一直在心中揮散不去。「如今你依然是我的光。」雖然你消失了，但你仍然會在我身旁，像路燈、像太陽月亮、像星光，就像插畫中任何在我未來生命中的光都是你，無時無刻在我心中發亮，像是指引我的光永遠守護著我。 「我比自己所想的更戀慕你，自那刻起便無法如所想般暢呼吸。」失去妳後才更深切的體會到我有多愛你，在你不在的地方我忘了該怎麼順暢的呼吸，該怎麼正常生活。「你曾如此近在身旁，好似騙局。」那天才剛跟你談笑風生，今天你就離我而去，太過突然急促，對我來說就像是謊言一樣的事實，讓我無法接受。「如果你此刻也在某處，和我一樣淚眼婆娑地身陷寂寞之中。有關我的一切就請你忘記，打從心底如此希望。」你也不是真的那麼想離開，你也許在另一個地方和我一樣悲傷，但我不希望你難過，若是忘了我妳能忘掉悲痛，那我希望你忘了我。但對我來說，雖然會有點哭痛酸澀，我還是想留你在我心中，因為你仍是我的光芒，是我活下去的意義。 歌詞翻譯來源：http://alicepika.blog.fc2.com/blog-entry-584.html 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=SX_ViT4Ra7k 【身後 張惠妹】－生命無限循環，總有一天我會再次找到你。 「讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」 作詞：HUSH 作曲：林俊傑 輕輕的敲著琴鍵，和阿妹像是被雨浸濕的聲音，悲傷的說著你，平靜的說著死亡，知道這些都是生命中再正常不過的事。「你改不掉突然停下來回過頭，想再一次習慣性確認什麼，像是要牽手，或是一起走。」你總是在意著我，習慣看看我，擔心我沒跟上你的腳步。「直到風景褪色的時候，你身後會有我，守護你看見盡頭的背後那片天空，等著另一端新的生活。」別擔心，我會一直在你的身後守護著你，看著你不斷前進，不管是什麼樣的方向。「記得你愛過，你要記得你愛過。記得你曾經走過，記得繼續向前走。」離別時你只需要記得你愛過，你活過，記得你快樂珍貴的過去，並記得繼續向前走，不要逗留。「記得我眼中見過你停留，你的身影一直在我的世界裡駐守。」就算你離開了，你還是一直在我的回憶裡，在我的心中。 「能不能答應我，臨別時候或許你就先走。徒留感傷就請你留給我，讓我面對你往後的寂寞。」希望你就放心的走，不用帶著悲傷，這些讓我承受就好。「能不能答應我，分開時候放心回頭看我。讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」就像插畫中，讓我握著妳溫柔的手，不要伴著悲傷離開，而是留下一朵朵安寧的花朵。我希望你心靈平靜，不要有牽掛，也不要刻意不回頭而離去，好好地在最後的告別看著我，讓我也能安心看你離開，忍著眼淚給你最後的溫柔，並向你道別。 不是大哭大鬧的責怪你的死去，而是安靜地送你離開，生命循環總是這樣運作，有一天我會再次回到你的身後，也有可能會換你向我道別，一切都會按照它既有的方式進行著，所以別為我停留，我們好好告別，你就好好地走，希望你能安寧的離開，身後的悲傷就讓我自己去消化。對於死者最好的應對就是讓他能安靜安寧安心地離開，才能回應她生前留給我們的愛。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=4V3hxNyiwaA 死亡措手不及的來，時間無情地走，人生多了一個空缺卻還是得像之前一樣生活，還是得走下去，我們心中好多好多思念的情緒再也得不到回應，人生中也許不會再有任何事情比離別還要痛苦了，但我們哭完之後，還是要好好地向他告別，別讓他掛心，可以安心的走，雖然從此我們會處在不同的世界，但我們還是要好好地向前走，總有一天，再見！ 這次的離別歌單中是否有提到你在想念與悲傷時聽的歌曲呢？你們有其他在思念過世的親人時聽的離別歌單沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享，也和其他有相同經歷的人一起擁抱悲傷跟思念，讓離開的人安心的走。 最後希望小鬼跟其他先走一步的人能好好地走，而我們這些留下來的人也要好好的活，活著才能繼續想念並永遠記得他們。我們也要好好的珍惜現在身邊的人，不要留下遺憾。 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #插畫 #死亡 #離別 #推薦歌單 #女孩 #療癒插畫 #好樂團 #魏如萱 #盧廣仲 #米津玄師 #張惠妹

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