不一樣也一樣！盤點6位曾「公開出櫃」韓星，真愛不分性別！

相較於台灣較為開放的思想，韓國因為本身的傳統文化與宗教信仰的關係，同性戀在這個保守的社會而言基本是很難被接受的！不過近年隨著風氣逐漸變化，在韓國接連有6位韓星不惜犧牲自己也要公開出櫃為他們的族群發聲！以下就跟著編輯一起來認識這幾位勇敢的鬥士吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1194139 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 1、權度雲 早在學生時期便對Trot產生興趣的「權度雲」，在2009年奪下全國大學生Trot歌謠祭的大賞、作曲賞與作詞賞後也順利進入演藝圈以Trot歌手活動！而於2010年出道的他除了在今年迎來出道10週年之外，他還選擇在今年的國際出櫃日公開出櫃！「想為性少數者的人權發聲，也想成為他們的力量」，權度雲的這番言論雖然引來了部分網友的支持，但接踵而來的惡評仍讓早前就患有恐慌障礙的他病情加劇。其實在韓國這種保守的社會風氣下，他能挺身而出真的是件很勇敢的事！在此還是希望他能早日康復，先照顧好身體才是最重要的！ 2、洪錫天 不僅有著演員、模特兒與廚師等身份，他還是韓國首位出櫃的男藝人！2000年因公開出櫃而遭到電視台封殺、消失在演藝圈的「洪錫天」，雖然十多年來不免遭到歧視與謾罵，但隨著時間的流逝，在電視台解除封殺令後他也漸漸重回演藝圈！從早前的韓綜《拜託了冰箱》、《在當地吃得開嗎》到今年的人氣劇《梨泰院Class》、《Twenty-Twenty》，儘管獲得全民認可仍有一定的難度，不過光是這樣的出鏡率也算是成功挺過了最艱難的時期了。 3、愼惠仁 2017年因出演《偶像學校》而小有名氣的「愼惠仁」，雖然在首集便以厭食症為由退賽接著又捲入了霸凌風波，但她仍坐擁10萬多名粉絲以網紅身份活動著！而去年首次公開認愛便表示自己是雙性戀者的她，在大方曬出與女友的合照後也被網友酸言酸語了一番！不過從「我是因為愛的堂堂正正所以才出櫃的」、「討厭同性戀者也無所謂，因為大家的價值觀都不一樣，我也不會強求你們了解我和喜歡我」這些她回覆網友的留言中也能感受到她只是直面了自己的感情而已，並沒有做錯什麼啊～ 4、Holland 於2018年出道時便同時公開出櫃的「Holland」，除了有著向第一個同性婚姻合法化的國家「荷蘭」致敬的藝名外，在首張單曲《Neverland》的MV中更是大膽採用了男男戀的題材！而本以為他這樣的舉動會引來極大的反彈，但萬萬沒想到擔心的事不但沒有發生，反而還創下驚人的點擊率！透過這些歌曲可以理解到他一路以來所面臨的問題、害怕以及如和面對自我與對抗他人，也期待往後Holland能為我們帶來更多有意義的歌曲，讓大家對這個群體有著更深的認識！ 5、金智厚 雖然上述幾位藝人出櫃後的迴響也都並非完美，但這位在當年則是直接被逼到絕境！曾出演過《整形外科》、《不可阻擋的HighKick》等經典電視劇的「金智厚」，在2008年演藝事業正值上升之際便在節目中坦承了自己的性向。而這一坦承不僅讓他被經紀公司解約，瞬間湧入的歧視與批評也讓他無法負荷，最終結束了自己的生命。 （圖片來源：Naver） 6、韓瑞熙 先是以T.O.P前女友聞名，後又以毒品風波佔據熱搜排行榜！「韓瑞熙」雖然並非藝人但她近年引起的爭議真的是想不看到都難！而繼先前捅出不少婁子後，唯一較為值得關注的大概還是她與《臉贊時代》出身的網紅「鄭多恩」在一起的消息。曾二度否認兩人緋聞的她，在一次直播中便以「我們交往的時間比大家想像得還要久」承認了戀情！大部分的網友對此持有保守態度的同時也有人覺得只要他們好就好。 （圖片來源：韓瑞熙IG） 同場加映： 劉亞仁在「國際出櫃日」貼出合照 憑著獨有的氣質與精湛的演技在韓國演藝圈中有著舉足輕重的地位的「劉亞仁」，因為自出道至今鮮少有緋聞再加上曾被路人目擊到出入同志酒吧，一直以來都有許多人懷疑他的性向！而去年國際出櫃日發出一張和工作室旗下藝術家權哲華的「頭貼頭曖昧照」，讓他再度陷入同志疑雲。而對方其實在這之前就PO出劉亞仁慶生照，寫下：「生日快樂，我愛你，我的寶貝」。但無論傳聞是真是假，這些都只是大家的猜測，那都是劉亞仁的自由啦～ 他之前也曾PO出為藝術家崔河那（최하늘）慶生的照片，其實劉亞仁與崔河那過去就曾在社群平台上頻繁互動，先前在雙方的IG貼出對方的照片，曖昧互動引起遐想！ 以上就是曾經「公開出櫃」的韓星盤點介紹！為了追尋自己的幸福他們受了多少苦、忍受了多少異樣眼光，若不是本人的話其實都無法感同身受！而雖然不強求每個人都能理解，但最重要的還是不要做到歧視與批評！讓同樣身為人類的大家能在這個世界感受到溫暖並且幸福就好了。 撰文編輯 #joyce #Holland #Trot歌手 #出櫃 #出櫃韓星 #劉亞仁 #劉亞仁性向 #同志韓星 #同性戀 #愼惠仁 #權度雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪錫天 #金智厚 #韓國出櫃藝人 #韓國同志 #韓國同性戀 #韓國藝人出櫃 #韓國藝人同性戀 #韓星出櫃 #韓瑞熙 

【妝同學小教室】夏天底妝全攻略！解決爆汗出油的土石流大脫妝，這幾招必學

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣越來越熱，臉上的油光也變得嚴重，不但使底妝土石流，也容易變得超不服貼…其實只要掌握這幾點控油方式，就能夠輕鬆讓夏季的底妝變得乖乖啦！ 👉🏻開架蜜粉挑選指南！編輯早中晚實測5款人氣蜜粉，針對膚況和喜好挑，每天都是母胎美肌 ｜妝前打底｜ 通常控油底妝都會讓肌膚較乾，可以先做好基礎保濕後，記得產品之間都要相隔至少3分鐘，這樣較能確保肌膚順利吸收，以免肌膚臉上殘餘的成分讓底妝結塊。再來就是用校色飾底乳作妝前打底，這樣一來可減少後續粉底液的用量，皮膚也較不容易因為太厚重導致毛孔被悶住亂長東西。 👉🏻基礎底妝Q&A集合！從保養、妝前、底妝到遮瑕，打造完美基底的萬用守則！ ｜粉底液｜ 選擇適合當季氣候、正確膚色的粉底產品，因為隨時都有被曬黑的可能，通常可以選擇比冬天深一號的粉底色號。夏季挑選底妝的重點是控油力＆清爽度，用量也是要盡量減少，臉上的黑眼圈或痘疤可以選擇使用遮瑕產品，這樣的底妝看起來才會清爽、不容易浮粉脫妝。以下這幾款粉底液都很控油持久，不容易掉妝～ 👉🏻夏天底妝推薦！最適合台灣天氣：控油持妝、高遮瑕力，爆汗出油也能美一整天！ MAYBELLINE媚比琳 無敵特霧超持久粉底液 MAYBELLINE無敵特霧超持久粉底液，這罐粉底液主打的就是超控油、超持妝和高度遮瑕，實際用過之後發現它真的很持久，遮瑕力更是厲害，一瓶直接搞定臉上瑕疵、黑眼圈，不需要再另外上遮瑕產品。質地呈現微稠狀、只需要一點就可以上完全臉，妝感偏奶油微霧感，一開始妝感看起來會較重，建議可以用沾濕的海綿美妝蛋來上妝會比較自然，如果要外出一整天的話，很推薦使用這罐，一整天下來臉上的底妝還是會很完整哦！ 👉🏻36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ M.A.C 超持妝無瑕粉底液 M.A.C超持妝無瑕粉底液剛上妝時的觸感很清爽，讓肌膚透出微微的水光感，不是油亮感，而是像擦了保養品、擁有最美低調光澤的微霧透光肌，遮瑕力中等，可將膚色不均、瑕疵等問題遮蓋得剛剛好，不會讓臉看起來像是戴了面具，也因為擁有智慧柔焦吸油粉體，能夠透過光學折射原理柔焦隱形細紋與毛孔，搭配上強大的控油成份，讓妝感一整天呈現清爽零油光！ 👉🏻夏日底妝懶人包來了！各膚質底妝選購指南&一整天不脫妝攻略，脫妝浮粉通通Bye ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 油肌女孩們絕對不能不認識的粉持久！雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底這款真的是排行榜的常勝軍啊！主打持久，質地非常水潤好推開，不會讓肌膚有悶悶的感覺，薄透不黏膩、超自然的高度遮瑕力，即使反覆堆疊也不會變厚重，難怪韓國女團化妝師都大力推薦使用這款粉底液！ 👉🏻【波波編輯說】爆汗的夏日也要美，美妝編輯們的夏季底妝粉底，持久耐操比你的體重還可靠！ ｜上妝方式｜ 選擇乾濕兩用的海綿，原因是沾濕後的海綿能夠讓妝感較服貼薄透，缺點是會稍微降低它的遮瑕力；乾海綿雖然有較高的遮瑕力，但妝感會偏厚重，也很容易吃粉底液。可以先用沾濕的海綿薄薄按壓全臉後，再用乾海綿加強遮瑕、易出油的T字部位。 👉🏻彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ ｜定妝｜ 上完粉底液或氣墊粉餅後，想要讓底妝更控油持久是絕對不能少了『定妝』這個步驟。蜜粉和粉餅都可以維持妝容的持久力和清爽度，不過有時候卻很有可能使妝感變得更厚重不自然，其實還有一個定妝神器就是定妝噴霧～使用定妝噴霧可以讓底妝與肌膚服貼，既不會破壞原本底妝，還可以使整體妝容更自然透亮。 👉🏻台灣美妝youtuber不脫妝秘笈懶人包！仙女們都用什麼產品、上妝步驟順序？ ｜補妝方式｜ 最後就是要來說說如何補妝，千萬記得不要臉上一出油就直接壓粉餅，這樣只會越補越厚重、讓斑駁浮粉的地方變得更難看而已！補妝的重點是要先把已經氧化的皮脂和脫妝地方輕輕擦拭，再用少量多次的方式上粉餅，才不會越補越糟，減少乾燥又結塊的窘境。 👉🏻最強控油補妝技巧！浮粉、出油、掉色都能救，失控妝容一秒變正常！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏天控油 #夏天粉底液 #夏天脫妝 #底妝 #持久粉底液 #控油粉底液 #粉底液 #粉餅 #脫妝怎麼辦 #補妝 

仙女顏質就靠這打造！開架唯一「編織蜜粉餅」外型實力兼具，定妝還能校色，讓底妝美出新層次！

＃史上最高顏值的妝前打底＋蜜粉餅！「開架最強校色家族」一拍打造絕美微霧光澤肌！ 最近有款蜜粉餅在少女界引起一陣轟動，它不只外型吸睛，實力更是驚人! 定妝、提亮、校正膚色一步搞定，輕鬆打造仙氣爆棚的微霧光澤肌！這顆內外兼具的「校色蜜粉」正是Za新推出的「絢色亮顏編織蜜粉餅」，特別將美白防曬霜家族超強的校色功能壓製成獨家四色編織粉體，裝進半透明的粉色霧面方盒，真得超~可愛，根本就是「史上最高顏質蜜粉餅」！搭配美白防曬霜家族一起使用就能打造仙女妝感，難怪被大家稱作是「開架最強校色家族」！ ＃「開架最強校色家族」兩步驟立馬打造無瑕美肌！ 想要跟仙女一樣擁有透亮美肌，妝前依照個人膚況，挑選適當的美白防曬霜或美白隔離霜校正膚色不均，同時也可以打好肌底，後續上妝才能更服貼呀！像是有蠟黃困擾的女孩，就可以使用美白隔離霜中的透亮紫去除蠟黃感，只要抹上薄薄一層，視覺上就能夠讓肌膚一秒明亮起來！ －提亮白：經典款美白防曬霜，均勻提亮、修飾暗沉，打造明亮偽素顏。 －勻透綠：修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 －透亮紫：瞬間修飾蠟黃膚色，宛如天生透亮美肌。 －柔光粉：修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 妝後接著使用「絢色亮顏編織蜜粉餅」定妝，粉質細緻，完美濃縮美白防曬霜家族四色校色功能，且內含控油粉末、維他命Ｅ及膠原蛋白護膚成分，不僅能加強肌膚保濕力，更能在這夏季清爽定妝且長效持妝，同時，蜜粉餅內的超細緻微霧光澤，也能讓膚質有如濾鏡般的柔焦美肌，使整體妝感更加自然又立體，看起來就像是天生的好膚質！ 只能說這個「開架最強校色家族」真的名不虛傳啊～簡單兩步驟就可以完美遮蓋惱人的泛紅及暗沉，還能大大提升整體底妝的質感，真的超神！ ＃開架唯一！首創校色功能的編織蜜粉餅！ 前面分享了如何用#開架最強校色家族 打造絕美仙女肌，但其實讓少女們喜愛的是這塊「高顏質蜜粉餅」以獨家的編織技術將美白防曬霜家族中的「提亮白、透亮紫、勻透綠、柔光粉」濃縮進小巧可愛的方盒中，晶瑩剔透的粉質加上四色編織壓紋，真的非常可愛又搶眼呀！而且不瞞大家說，小編一看到這塊粉餅時，也被這美貌驚艷到忍不住發出少女尖叫啊～！ 這塊「校色蜜粉」真的是開架難得一見實力與外在都兼具的高顏值粉餅！除了定妝控油外，還能能自然修飾肌膚瑕疵、提亮肌膚，讓肌膚一秒自帶柔焦，打造出微霧質感的光澤肌，整個美到不行！ 小編真心推薦大家快入手這兩樣底妝神器「美白防曬霜家族＋絢色亮顏編織蜜粉餅」打造出無瑕美肌，讓底妝美出全新層次！！現在購買Za絢色亮顏編織蜜粉餅還加贈限量「輕柔定粧蜜粉撲」唷！＞＞＞點進來 #清爽生活提案 

唇膏怎麼擦才能讓牙齒顯白？這幾招速速學起來，從此可以放心擦流行色了

不知道大家有沒有遇過明明別人擦這支超美，自己擦就顯黑而且還被說牙齒顯黃？今天就來跟大家分享幾個小撇布，一起來找出不但適合自己膚色很顯白，同時又不會讓牙齒顯得泛黃的命定唇色吧！ 延伸閱讀：資料庫該更新了！盤點最近SNS熱度超高的小眾品牌，認識一個就算你厲害！ ｜選擇帶藍調唇膏色｜ 首先，選擇唇膏時可以選擇偏藍的唇膏顏色，也就是偏冷色調的唇彩。為什麼說帶藍調的顏色能夠顯白？根據色彩學色環上的圖鑑來說，藍色是在橘色和黃色的對面，兩個相對的顏色能凸顯彼此的不同，這就是為什麼我們說帶藍色調的唇彩也越能夠讓牙齒顯得白皙囉！ 但是，藍調感越重就一定越白嗎？大家同時還要顧慮自己的膚色色調哦，挑選偏藍色的紅唇、莓果色、紫紅色時，也有可能因為質地的不同和嘴唇狀況而有影響。 解法👉🏻 點我看超顯白平價唇膏推薦 App用戶開箱試色心得分享 heme x PopDaily 03紅絲絨拿鐵 聯名唇釉中的03紅絲絨拿鐵，可說就是一支圖時顯白又可以讓牙齒顯白的絕美色調，薄擦一層可快速打造好氣色，疊擦則是增添性感的妝感，日常淡妝、秋冬派對感都可以完美消化的唇釉首選！ ｜避免選擇偏橘的唇色｜ 看完第一點後，相信大家多少也了解為什麼要避免偏橘的唇彩，雖然說偏橘的唇彩會讓皮膚非常顯白，但是相對也是有一點小缺點，那就是可能會讓牙齒看起來似乎微黃，可以試試看不同的上妝手法來打造同時可以讓膚色和牙齒都顯白的妝感！ 像是咬唇妝，先以顯白橘色打底，再挑選篇藍調唇彩疊擦在嘴唇內部，這樣不但很韓系也可以很美！ 解法👉🏻 點我看妝容技巧小知識 ｜絕對要避開裸色唇彩｜ 如果牙齒原本就比較黃的女孩們可能要注意了！請記得一定要避開裸色唇膏，這不但會讓你的牙齒黃上加黃，可能還會有讓整張臉顯得髒髒的感覺哦。 ｜選擇潤澤質地唇彩｜ 雖然說現在許多人喜歡霧面唇彩，但潤澤質地的唇彩的確會比霧面質感唇膏更能顯得牙齒白皙，除了是帶有亮水潤的雙脣能夠讓大家的視線集中在唇上，另一個原因則是因為潤澤質地唇彩的色調飽和度較低，和牙齒的顏色對比度就不會那麼高。 以上，報告完畢，切記唇膏不能盲從流行，一定要選擇適合自己的唇彩，才能有完美的唇妝和美麗的笑容！

快叫男友排隊爆買！蘭蔻2023情人節限定唇膏「棋盤格小蠻腰」以愛開局！絕美柔霧唇色激起最強費洛蒙、戀愛感無限拉滿！

最懂戀人心的蘭蔻又在情人節出招啦！2023情人節限定唇膏 #棋盤格小蠻腰「絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版」，以經典西洋棋為靈感，用以比喻喜歡是棋逢對手，愛是願賭服輸，唯有愛方能解這場愛戀迷局！透過經典撞色格紋、奢華絲絨質感，搭配#218、#196兩款炸美色選，更是讓女孩們蓄勢待發啊～今年2023還有攻陷少女心的絕美愛心棋盤格禮盒，與蘭蔻另一爆賣情人節禮物清單「IDOLE唯我香水」的限定加贈組合，想要的女孩快暗示男友去搶！ 是女孩都立馬尖叫～2023蘭蔻棋盤格小蠻腰「絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版」，炸美玫瑰兩色必收！ 女孩最愛的調色天才蘭蔻又再放火啦～這次為2023年情人節推出絕對完美柔霧唇膏限定唇色，#218、#196 兩大柔霧玫瑰色，絕美的戀愛百搭色系，搭配奢華絲絨的霧感質地，上唇時的豐盈飽滿讓人看了都想吻一口，顯色又柔嫩的雙唇直接激起最強費洛蒙，把戀愛感無限拉滿，絕對是今年情人節打造撩心惹吻的美唇必備啦～！！ 除了炸美到淪陷的玫瑰色號，讓女孩都禁不起誘惑的還有經典拼接格紋管身設計，以西洋棋為靈感，用撞色格紋拼湊出愛情最美的模樣，以棋盤中步步心動、深陷棋中的濃情愛意，超羅曼蒂克的傳達情感，女孩都秒心醉！作為情人節送禮不但超甜寵女友，怦然心跳的撩心感保證登頂到最高的境界！身為浪漫的男友絕對要手刀搶起～ 馬上入局！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 #218 柔霧蜜茶玫瑰 溫柔到不能再溫柔的微甜裸杏粉，與清純的淺玫瑰調和出帶有杏棕色的曖昧粉感，極致溫柔又純慾的撩心唇色油然而生，薄擦厚塗都有超勾心的百變誘人唇，柔嫩滋潤的飽滿唇更是美到無法抗拒，絕對每次都攻陷男友心房！ 圖片來源：小紅書@舌燦桃花 #196 柔霧赤棕玫瑰 百搭卻不簡單的色號女孩都要收藏一支！略帶橘調的絕美赤棕色如炙熱火花般性感，可鹽可甜、可濃可淡的橘棕玫瑰讓薄擦有氣色、厚塗顯氣場，重點是任何膚色都鬆鬆駕馭、超級顯白！熱烈卻堅定的色選絕對要收！ 圖片來源：小紅書@舌燦桃花 迷人的兩款玫瑰色號少不了令人沈醉的溫柔質地，這款 #棋盤格柔霧小蠻腰 延續「絕對完美柔霧唇膏」一抹潤澤、撫紋和顯色！注入頂級玫瑰霜御用成分，黃金玫瑰瞬效複方、玫瑰潤澤唇粹，以媲美貴婦級的滋潤保濕、修護，在唇瓣上化為絲滑羊絨般的柔霧質地，輕抹上即擁有如薄紗暈染的絲滑霧唇，完美輕覆雙唇、隱形唇紋、飽和顯色，打造全場最美的柔霧玫瑰嫩唇！ 情人節倒數中！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 撩心男友必+1！情人節限定無極限寵溺「愛心棋盤格禮盒」，精緻奢華皮革管身讓女友秒撒嬌！ 美到無法無天的 #棋盤格柔霧小蠻腰，配上精心設計的愛心棋盤格禮盒，簡直讓女孩的幸福指數飆升到最頂！精緻奢華的皮革管身以充滿戀愛又甜蜜的色調出場，一打開還是超羅曼蒂克的心型棋盤格，女孩不只擁有最美唇色，還有戀愛悸動到心坎的情人節禮盒，沒有開心到當場抱著男友撒嬌都難！ 【愛心棋盤格禮盒】 2/1(三)起，於蘭蔻專櫃或官網，購買任2支唇膏（需含1支《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定），即贈限量訂製「愛心棋盤格禮盒」。 *數量有限，贈完為止。 愛的步步攻心！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 同場加映：爆買情人節禮物清單，情人節限時加贈「IDÔLE唯我香水」超誘人香氣沉溺在愛情海～ 今年2023情人節除了《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》搶翻天外，男友必買的還有揉合果、花、木三段式清新香氣的「IDÔLE唯我香水」，最夢幻的戀愛香氛正是以澄澈純淨的玫瑰花香，打造百戰百勝的戀愛時刻！清甜的佛手柑與洋梨前調，帶著四種不同玫瑰花交織而成的仙氣中調，還有伴著脫俗淡雅的沉穩溫暖木質調尾韻，富含高級層次的香味，有如同被愛意包圍的幸福感無法言喻～有了最美的唇色，搭配情人節限時加贈的「IDÔLE唯我香水」打造最濃情唇香，絕對讓女友幸福到連閨蜜都羨慕～而且現在購買香水還限時贈送奢華花禮，更是讓女友驚喜不斷！ 【棋盤格化妝墊花禮】 2/8(三)中午至2/14(二)期間，至全台蘭蔻專櫃或官網消費且含《IDÔLE唯我香水》50ml以上，即贈限量消費禮「棋盤格化妝墊」！超可愛嫩粉色、深紅色相間的棋盤格設計，搭配極具質感的皮革材質，為日常生活點綴浪漫儀式感！ 【風格融蠟燈花禮】 2/11(六)至2/12(日)期間，至蘭蔻指定專櫃消費且含《IDÔLE唯我香水》50ml以上，即可獲得加碼排隊禮－「融蠟燈花禮」！在簡約獨特的時尚外型下，不僅能一次融化2款蠟蠋自由混香，超越一般常見融蠟燈的極高質感與俐落風格，在社群上受到眾多KOL大力推薦，出眾時尚的生活美學，隨手一擺即能為約會空間注入浪漫愛戀氛圍！ *數量有限，贈完為止。 *限定販售櫃點：板橋大遠百、新光三越A8、新光三越南西、中壢SOGO、忠孝SOGO、新竹巨城、台中中友、台中新光三越、漢神巨蛋、高雄統一時代、台南新光三越西門 馬上入局！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡

濃濃的秋日清冷感！韓韶禧小煙燻妝教學，乾淨、精緻還很消腫～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！韓韶禧擁有精緻的臉蛋與完美的身材，不管是清純學妹妝或是慵懶的煙燻妝都能完美駕馭！這次要教大家韓韶禧的「秋日煙燻妝」！低飽和的大地色系乾淨又消腫，自帶韓劇中的女主氛圍感～ https://www.instagram.com/p/CjQVQoqDVy1/ 韓韶禧小煙燻妝妝容重點 韓韶禧的眉毛大部分都是帶有英氣感霧絨絨的平眉，眼影選擇大地色系，搭配全包的眼線，開點眼頭眼尾粗短，有煙燻感的笑眼臥蠶，眼頭修容鼻樑不要修窄，整體精緻又有氣質！ 韓韶禧小煙燻妝妝容教學 上下眼皮先用淺棕色大範圍鋪色打底，範圍可以比平常還大，延伸到快可以連到眉毛！再用咖啡色加深暈染眼窩的範圍，眼頭眼尾加深，再用深咖啡色沿著睫毛根部斜著向上小範圍加深暈染。 用深棕或黑色的眼線膠筆，畫上全包的眼線，眼頭可以用棉花棒暈染自然～眼尾的眼線粗短，這樣就很有韓韶禧的煙燻氛圍感了！用咖啡色畫出臥蠶的陰影，再用淺米色提亮臥蠶～臥蠶線可以多往眼頭畫一點。 眉頭到眼頭垂直掃一下修容，眼頭短的再豎著修一下，切記不要把鼻樑修得過窄！睫毛夾翹後刷上睫毛膏，也可以再使用假睫毛讓眼睛更有神！眉毛用剛剛眼影的深咖啡色畫在下眉毛中下緣，讓整體保持一致性又有毛絨絨感～ 韓韶禧小煙燻妝妝容完妝照 雖然全包的眼線會讓妝感加重，不過搭配了大地色的眼影，除了很有秋冬氛圍感，也帶點慵懶，不會太過強勢的小煙燻日常又消腫～ （圖片來源：小紅書hello大土） 以上就是韓韶禧的煙燻眼妝教學啦～趕緊拿出手邊的大地色眼影盤畫畫看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #煙燻妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝教學 #韓韶禧 #韓韶禧妝容 #韓韶禧煙燻妝 #韓韶禧眼妝 

【追劇時間】#不完美受害人 #Me  too

【追劇時間】#不完美受害人 #Me too 在前段時間台灣發生沸沸揚揚多起Me too事件，剛好在陸劇不完美受害人就上演著這議題的連續劇。 此劇由周迅領銜主演女一林闞林律師，女二由林允演出不完美受害人趙尋。劇情大綱是女一林闞在校園期受到其父母摯友(老師)在校學習期間過度關注~~類騷擾直到她到知名律師所工作都是由騷擾師長安排。 而女二趙尋此角色則是社會新鮮人踏入職場進入大企業工作受到集團老闆破格提拔變相追求性騷導至性侵羅生門.....而周迅的角色律師就是幫集團老闆打贏官司的律師....後來為了自己也曾經歷過的Me too經歷放棄律師資格以公民代理的身份反過來為受害者趙尋打民事訴訟官司。 這部戲在講有權力的上司如何藉由其擁有的權力變相性騷、追求，而受害者如何因為懼怕、懦弱怕激怒擁有權力者的心理糾結不敢勇敢拒絕。 #社群呈現人設不一定是事實 #年輕女孩多單純缺乏社會經驗在壓力下不敢說不

你的外在、內在個性如何？你知道嗎？👀

看一下圖二，你覺得哪個剪影中的女生年紀最大？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏻A 外在個性：很愛笑，對人事物的喜好分明，有恩必報、有仇當然也不用多說，對待感情非常專一。 內在個性：自尊心很強，有時候讓人覺得不容易接近，不記仇，只要不要觸碰到你的地雷，很多事情都看似雲淡風輕。 👉🏻B 外在個性：總是很堅強，不讓人看到你脆弱的一面，旁人總是覺得你很樂觀開朗。 內在個性：很怕麻煩別人，所以什麼事情都自己處理，其實你在意的事情很多，只是常常憋在心裡不講出來。 👉🏻C 外在個性：領導者的特質，大家都很崇拜你，基本上都認為你是一個很可靠的人，許多人拜託你的事情你也基本不會拒絕。 內在個性：看起來很強勢的你，其實內心也是有很需要被關懷的一面，其實你內心愛恨分明，敢愛敢恨，只是未必會表現出來。 👉🏻D 外在個性：給人感覺有點難相處，但其實你冷靜、成熟、不怕為家人朋友犧牲。 內在個性：完美主義，每件事情都想做到最好，很少有人能夠真的走到你的心裡。 👉🏻E 外在個性：爽快、成熟，意志力堅強，對未來目標明確，而且勇往直前。 內在個性：樂於助人，不過其實很敏感，吃軟不吃硬，尤其是來自別人的不信任，其實你很細心深麼都知道，但總是裝傻。 ＃星座＃心理測驗＃血型

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

火辣身材邱澤也凍未條！許瑋甯「瘦身保養」菜單公開，一年甩10公斤全靠這招！

因合作電影《當男人戀愛時》而結緣的許瑋甯和邱澤，在10日於社群官宣結婚，讓眾多粉絲與演藝圈好友紛紛獻上祝福，大讚CP成真！而許瑋甯不僅擁有立體的五官，白皙滑嫩的肌膚與纖細苗條的身材連女生都羨慕不已！許瑋甯也大方公開自己的保養與瘦身方法，讓她曾在一年內狠甩10公斤！一起來看看女神不藏私的小秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 1.該吃飯的時間吃飯 許瑋甯剛開始在減肥的時候，因為晚上都是直接回家的類型，表示自己沒有什麼朋友，而現在如果有聚餐都是改在早上的時候吃早餐，自己也沒有吃晚餐的習慣，若晚上真的有飯局，頂多喝茶而不吃東西。 2.吃有飽足感的水果 因為工作的關係導致放飯時間都不規律，在這樣的情況下，許瑋甯會自備一些吃了會有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果，都是可以有飽足感又不會發胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成固定運動的好習慣 現在的藝人為了維持身材，除了飲食要控管，搭配運動雙管齊下效果更好！許瑋甯平時常做的運動有跑步、游泳、有氧、腹肌訓練等，另外也會做皮拉提斯及瑜伽。養成固定運動的好習慣不只有助於減肥，還能練出更完美的線條！ 4.卸妝要徹底 想必很多人回家第一件事就是卸妝～女神也不例外！許瑋甯曾有過卸妝不確實的情況，導致後續保養都吸收不進去！隔天上妝也很容易脫妝浮粉，所以說卸妝很重要！而卸得乾淨更重要！當然，挑選適合自己肌膚的卸妝產品也不能少！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 5.多喝水 女神的好肌膚可不是光靠保養就有的！許瑋甯在專訪的時候被提問到，皮膚這麼好，在飲食方面是否也有講究呢？而許瑋甯則是回答：「就是多喝水」，乾淨俐落的答案真的很符合許瑋甯的風格呢～多喝水不僅可以加速新陳代謝，外表看起來也會更加年輕，同時肌膚也能變得更好！ 6.妝前敷面膜 螢幕前的許瑋甯讓人總是覺得肌膚白裡透光又光華，完全沒有任何瑕疵！許瑋甯在上妝之前都會敷上一片面膜，讓肌膚充滿保濕的狀態，這樣就能讓底妝更加服貼又不卡粉！大家在上妝前也可以和許瑋甯一樣敷上面膜增加肌膚保濕度，不僅肌膚變得更加光滑Q彈，妝感也是一級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #瘦身 #許瑋甯 #許瑋甯保養 #許瑋甯瘦身 

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