【小R專欄】經過廟門口，拜一下才安心！你家也這樣嗎？

你們小時候經過廟宇，家人有沒有說過這句話：「不管有沒有進去，經過也要拜一下喔！」我從小就是這樣被提醒長大的。最近和朋友聊到才發現，原來很多人都有類似經驗，像是不進去拜也要雙手合十點頭一下、不可以踩廟門的門檻，而我們家也是一樣！ 每天早上出門，阿公總會經過村口的土地公廟，無論下雨或出太陽，都會停下腳步，手插口袋、表情莊嚴，嘴裡念念有詞。 長大後才懂，那些阿公的叮嚀，其實是一種溫柔的提醒，要對天地心存敬意，要記得感謝、記得祈願、就算是過客，也別忘了低頭感恩的儀式，也許這些習慣早就刻進我們的身體裡，即使沒人提醒，經過廟宇還是會習慣性雙手合十。你也有這樣的習慣嗎？你家長輩是不是也有專屬的「信仰小叮嚀」？

誰說新竹是美食沙漠｜10間隱藏版美店一次介紹給你！

有一陣子新竹被視為美食沙漠，大家到新竹玩，好像不知道要推薦什麼美食，總是想到城隍廟小吃，不過新竹其實隱藏了許多美店，只是你沒發現而已！今天就是要把新竹的隱藏版美店一次介紹給你！別再說新竹是美食沙漠啦(ㆆᴗㆆ) 1.療癒甜點 Healing Dessert 第一間要燒火大家的就是前陣子一開幕馬上爆滿的韓風甜點店：療癒甜點 Healing Dessert，真的一定要提早去才能坐到窗邊的神位！ 窗邊的桌子小小的，當天我們3個人到店用餐，所以會比較擁擠點，但周遭空間其實蠻寬敞的，而且那個白窗簾～～韓店必須！！店內座位不多，但座位之間沒有靠太近，所以用餐起來算舒適～ 飲品真的很夢幻，上面直接放上玫瑰花瓣！！ 店門口超韓！白色的設計就是好拍～～店內的燈光拍起來也超好看！！ 有販售飲品、甜點、吐司、沙拉，份量不算多，但價格上不會太貴～都在$100初左右 療癒甜點 Healing Dessert菜單 ｜店家資訊｜ #療癒甜點 #HealingDessert ▫️302新竹縣竹北市科大一路80號 ▫️平日12:00-19:00 ▫️週六11:00-20:00 ▫️035584477 －－－－－－ 2.北歐漫食光9’s life 新竹東區這家新開幕的北歐風餐廳真的佔地大又美，重點有粉色球池跟獨角獸會不會太過分!! 光球池就可以拍好久!! 店內有許多植物，配上簡約的白色設計，很寬敞舒適! 挪威青醬蔬食菌菇義大利麵$220 辣味牛肉義大利麵$240 茄香豬排焗飯$240 原味拿鐵$120 西格娜之吻$130 檸檬塔$90 （試營運期間+$100升等套餐，飲料or濃湯+甜點） 採光超好，完全拍到忘我哈哈哈！ ｜店家資訊｜ #9slife北歐漫食光 @9s.life ▫️新竹市東區創新二路7號 ▫️11:00-21:00 （14:00-17:00不供正餐，最晚點餐20:00） －－－－－－－ 3.Garden Party Restaurant 新竹的網美餐廳在這裡!!! 直接被裝潢美死🤩超愛這種仿生花草的裝潢，坐在裡面吃飯很世外桃源耶🤣🤣🤣整個遠離塵囂，而且食物是高貴不貴！擺盤我以為在吃什麼高級法式料理😆大推阿夫佳朵，此生必吃一次🙌🏻 百合花園雙人餐主食B $1380（主食x2、湯、麵包、沙拉、薯角、飲品、甜點） ｜香草雞腿排青醬燉飯 表皮酥脆、肉很嫩，這應該算是店內的招牌推薦，第一次有選擇障礙的可以選擇他~~ ｜法式普瓦夫爾牛排 法式戰斧豬$760 草莓ㄋ藍莓果昔$180 洛陽紫蝶茶$180 ｜阿夫佳朵（香草冰淇淋+espresso+焦糖） 這杯必點!! 沒吃到絕對會後悔! 你不知道 香草冰淇淋+espresso+焦糖 怎麼可以這麼絕配!! 薇若妮卡$240(調酒類) 聞起來超香的調酒，上面是奶蓋，我竟然一個人默默把它喝完，酸酸甜甜很好喝，完全沒有酒的感覺XD 店門口整個很氣派！超有質感的松柏綠配上金色英文字，超浮誇~~(老闆很會XD~~) 外面還有這個小花園可以拍照! ｜店家資訊｜ #GardenPartyRestaurant ▫️新竹市東區金山六街六巷2號 ▫️03-666-1717 ▫️11:30~21:30 FB🔍garden-party-restaurant 🅿️有專屬停車場超棒的👍🏻(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)) －－－－－ 4.K.more – Cafe & fashion select 遠遠就可以看到一間2層樓高的建築，黑色的外觀在小巷內特別顯眼~那天跟朋友在聊天，老闆在櫃檯聽到，才知道老闆竟然跟朋友讀同ㄧ所高中😂接著他們就開始聊起高中的大小事😂老闆原本店是在西門，因為老婆在新竹開店，就一起搬到新竹了～怎麼可以這麼有愛٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 整棟都是玻璃窗採光超好~~ 店內有販售飲品+小物，2樓還蠻多東西可以逛的~經過可以來買杯飲料順便再面吹冷氣逛逛街~~ ｜店家資訊｜ #kmorecafeandfashionselect ▫️新竹市文昌街112號 ▫️週一 13:00-22:00 ▫️週二至週日 11:00-22:00 ⚠️最終餐點/價格/營業時間請依據店家公告為主 ———- 5.LALA Kitchen 新竹科園店 外面這個小陽台！美出新境界🥰🥰🥰 美式鄉村風的餐廳，我很喜歡外面這一區，好像在國外度假的感覺~ 雙人經典套餐$1068 （湯x2、招牌雞翅、楓糖鬆餅炸雞、紐奧良海鮮飯、飲料x2、手工甜點） 摩洛哥斜管麵$290 海鮮炸物拼盤$460 巧克力奶昔$160 水蜜桃氣泡飲$140 菊苣咖啡$140 藍莓生乳酪$130 藍莓生乳酪可以！藍莓、乳酪、餅乾，一次吃到3種口感，乳酪也很有層次！藍莓好甜好好吃😋 那天坐在店裡，從玻璃窗看著外面一下下雨、一下出太陽，莫名的療癒☺️😌 不知不覺就在那度過一整個下午！ 然後～真的要點他們的楓糖鬆餅炸雞！這個必點！招牌雞翅也好好吃🤤🤤 好吃的食物就是連冷掉都還很好吃，因為後來有一些沒有吃完，我們就外帶去看螢火蟲，結束的時候我還在車上啃掉兩隻雞翅🤣🤣🤣 ｜店家資訊｜ #LALAKitchen 科園店 ▫️(03)5637662 ▫️新竹市金山18街2-3號 1 樓 (金山公有停車場旁) ▫️11:30~21:30 ————— 6.LALA Kitchen 新美式餐廳 交大店 上週去了交大逛逛，順便吃一下之前有很好吃炸雞🍗那家在交大的分店😋 老闆真的很會佈置，這間走的是美式復古風～餐廳外面竟然還有木馬可以拍📷 我不能不說，我們三個(到處吃美食的3人組哈哈哈)從上次吃過他們家的炸雞之後，日日夜夜想著炸雞，後來又跑來吃一次🤣🤣 一定要試一下他們家的炸雞！外皮超酥脆，搭配他的楓糖淋醬已經好吃到另一個境界！！！ 這次點了菲力跟鮭魚的套餐，再➕一個老闆推推的夏威夷鳳梨海鮮雞肉飯~~ ｜雙人豪華套餐$1888-菲力&鮭魚 (湯x2、沙拉x2、頂級菲力牛排、香煎鮭魚菲力、飲品x2、美式手工甜點） 🥩菲力的部分肉真的很嫩，不太需要調味，只要沾取海鹽就可以入口👍🏻 🐟鮭魚完全沒有任何腥味，因為我超怕腥味，他們家鮭魚煎的超香，而且很大塊！吃的很滿足耶👍🏻 ｜歡樂拼盤$430（招牌雞翅、肯瓊雞米花與摩札瑞拉乳酪條） ｜特調蜂蜜鮮果茶$180 ｜夏威夷鳳梨海鮮雞肉飯$340 🍍夏威夷鳳梨海鮮雞肉飯這個可以點！因為裡面有水果，超香～～可以吃到整片鳳梨喔！飯很入味，又不會膩👍🏻 ｜現打奇異果汁$140 ｜花生巧克力冰炫風$180 🥜花生巧克力冰炫風，這杯讓我們在餐廳尖叫，真的太好喝了，花生跟巧克力根本絕配，好像每次來都會發現新大陸的感覺哈哈哈🤣 ｜店家資訊｜ #LALAKitchen 交大店 ▫️新竹市東區大學路1001號 ▫️(03)5737162 ▫️星期一至五11:30~21:00 ▫️星期六日10:00~21:00（最後點餐時間20:00） 🅿️交大可停車（NT$30/hr） ⚠️含10%服務費 FB🔍LALA Kitchen交大店 ——————- 7.一想一響 ReEcho Coffee 新竹不限時咖啡廳☕️ 前身是一家幼兒園，高挑的空間坐起來特別舒適~~ 最喜歡咖啡+陽光+葉子🍃喝咖啡也要行光合作用哈哈哈🤣 有販售一些輕食跟甜點~適合已經吃過一點東西的朋友來這邊喝杯咖啡~下午茶一下~~ 那天也不知道怎樣，我們直接在這邊待了5個小時😂 覺得超好拍!!拍一堆照片XD 有點廢墟風的感覺，拍幾組帥照不為過~~~ ｜店家資訊｜ #一想一響 #ReEchoCoffee ▫️新竹市民生路58巷8號 ▫️12:00-22:00 ▫️無提供訂位/用餐不限時/提供插座/低消為一杯飲品 —————————————- 8.喜歡咖啡館 這家好吃😋我大概15分鐘完食🙋🏻‍♀️ 推推他的雞肉鮮奶吐司，雞肉很入味很嫩，配上滿滿的蔬果+優格，下午茶也可以吃的很健康🍎🥗🍞 它的分量其實很足夠，吐司給料很大方!!! 布丁也好吃，旁邊還有草莓切片! 氣泡飲也是加入了蘋果切片，看得出店家在食材上很大方~~ 喜歡咖啡館，這名字真的超可愛的啦~~ 就在大遠百附近，交通很方便可以抵達，店小小間，但不擁擠，建議可以早點到坐在窗邊的位置採光很好唷! ｜店家資訊｜ #喜歡咖啡館 ▫️新竹市和福街115號（近新竹大遠百） ▫️11：00-20：00 ▫️週四公休 ▫️訂位03-5252156 ✏️消費$150打卡享氣泡飲一杯 ——————————- 9.Z cafe 邊從新竹市區過去大概1個小時的路程☺️～途中會經過內灣老街，再20分鐘左右就會到達（👉🏻注意右手邊會有一個下坡）店家門口有空地可以停車🅿️ 外觀是玻璃屋咖啡廳，因為在深山裡，有一種遠離塵囂的優閒感，咖啡廳有分室內室外，還有不同風格可以自己挑選~ 看看這個景色，有山有水超棒的! 2樓也有人工草皮，坐在這可以直接面向山巒~ 咖啡廳竟然還有遊戲桌可以玩哈哈，可以跟朋友來場足球比賽!!! ｜店家資訊｜ #ZCafe ▫️新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號(那羅派出所旁) ▫️12:00 ~ 17:00(每週三、四公休) ▫️提供Wifi、 禁止吸煙、禁止外食 ▫️可以攜帶寵物（寵物不落地） ———————— 10.二泉湖畔咖啡 邊喝咖啡邊遼望峨眉湖，再也沒有比這更輕鬆自在的事了!!這間咖啡就位在峨眉湖旁，周邊有許多景點可以去，如果五月來還能欣賞雪白的油桐花，是不是覺很浪漫~~~ （可以參考：新竹景點 | 油桐花無人秘境，隱藏在湖光山色之間的5月雪！） 光是在外面就不知道拍了多少張照片，門票是$100可以折抵消費，很適合來這邊點杯飲料咖啡度過，夏天來可能會有點熱，適合春秋季節過來這邊~~ 雖然在山上，正中午太陽還是很曬的!要做好防曬喔~~ ｜店家資訊｜ #二泉湖畔咖啡 ▫️03-7603-158 / 0939-939-526 ▫️新竹縣峨眉鄉湖光村13鄰12寮21-6號 ▫️每週一、二公休 ▫️每週三~週五11:00AM~5:00PM ▫️週六 11:00AM~8:00PM ▫️週日 10:00AM~6:00PM ▫️門票每人$100可抵消費 這次 新竹10間隱藏版美店 就介紹到這啦(´▽`ʃ♡ƪ)文章有點長，謝謝你認真看完啦～～ —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片，這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～要看我唷(♡˙︶˙♡)～～如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔!或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #新竹 #新竹咖啡廳 #新竹景點 #新竹美食 

【台北咖啡廳】南港展覽館咖啡廳｜評價兩極的烘焙坊｜莉莉安可頌專賣店

【台北探店】南港展覽館咖啡廳｜評價兩極的烘焙坊｜莉莉安可頌專賣店

下雨天，到南港展覽館看展，結束後想找個地方休息，選了附近的店家避開展覽人潮，發現莉莉安可頌也在南港開了分店! 之前只吃過他們家的蛋糕，這次要來朝聖可頌。 外觀裝潢-老宅改造的空間 位在捷運展與南港展覽館附近，真的是個絕佳的地點位置。莉莉安可頌南港店的建築是一棟老屋改造的空間，從外觀就能感受到濃厚的懷舊氛圍。 內部裝潢-復古元素增添懷舊氛圍 走進店裡，會發現不少復古元素，像是牆上的大時鐘、帶有歐式風格的燈飾，都讓整體環境增添了一種歐洲街頭烘焙坊的感覺。 南港店和高雄店一樣，都有可以盤腿坐的用餐空間。莉莉安可頌的風格一致，日式與歐式風格的搭配，融合得恰到好處，一點都不違和。到訪的那天剛好是下雨天，但是店內還是高朋滿座，二樓的位置通常是客人的首選，所以二樓幾乎沒有位置。 餐點介紹-眾多口味供選擇 除了可頌有很多口味之外，蛋糕系列也有很多選擇。最後餐點我們選了杏仁可頌和帕瑪森起士火腿可頌，飲品則是燕麥拿鐵和洋甘菊茶。 本來以為烘焙坊的加熱服務能讓可頌的口感更提升，結果發現加熱前後幾乎沒什麼差別，外皮沒有變酥脆，內餡也沒有變得更濃郁，這點真的有點可惜。對於一間以可頌為主打的店來說，這部分應該可以再加強。 飲品、鹹食、可頌菜單 (圖片來源: 莉莉安可頌官網) 真心話小聲說 整體來說，莉莉安可頌專賣店的環境真的很用心，老宅改造的氛圍，會讓人很想在這裡待上一陣子，之前去過莉莉安可頌高雄店也覺得環境很不錯。只是，餐點表現如果能再提升一點，特別是加熱處理，應該會讓整體體驗更完美。 延伸閱讀: 【拉麵推薦】160元起就能享受日式拉麵!北中南、東部都有分店! 延伸閱讀: 【台北探店】信義區 | 平價銅板美食 | 純發魯肉飯 🏠 Lilliane Bakery莉莉安可頌 【北部】 📍 Lilliane Bakery莉莉安可頌|南港舞舞舞店 🔺 南港展覽館站5號出口步行2分鐘 🔺 台北市南港區南港路一段55號 🔺 營業時間: 11:00-18:30 📍 莉莉安可頌｜市民店 📍 Lilliane Bakery 莉莉安可頌烘焙專門店｜台大店 📍 Lilliane Bakery 莉莉安可頌烘焙専門店｜林口店 【中部】 📍 Lilliane Bakery 莉莉安可頌｜台中漫漫日和店 【南部】 📍 莉莉安可頌｜台南店 📍 Lilliane Bakery 莉莉安可頌｜高雄東海小王子店 #台北咖啡廳 #不限時咖啡廳 #可頌 #莉莉安可頌

／／／睡覺原來那麼多學問趴🌲

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 沒想到嬰兒睡覺這檔事可以蔓延到第三集XD 但不過 吾兒的確是一位睡眠很容易被稱讚的寶寶 所以透過我實驗家的精神多和大家分享一些 ▍不刻意讓房間以外的環境安靜 會有這樣的設定 最初的想法很簡單 因為我無法掌握這個房子以外的人們XD 現實生活中好像很難完全免除外部突如其來的聲量(喇叭聲、路人小孩突然大哭聲) 另一方面 則是有點瘋狂的因為我希望他能夠擁有不受外界動搖的心XD 當然我相信很多事情必須要視孩子的性而定無法一言以蔽之 所以簡單分享提供參考 在坐月子階段 房子漏水很嚴重 不得不採取立即性的施工處理 我心想：該糟了！鑽土機每天鑿牆打釘該怎麼辦？ 傑瑞先生和施工的師傅們確定好工期等相關細節後我便開始洗腦吾兒XD 「接下來的10天會有很多工人北北在外牆施工，他們會敲敲打打，因為我們屋子下雨的話裡面就會濕濕的住起來不舒服，北北他們來幫忙修理，修理好了住起來就會很舒服。敲牆壁的聲音很大聲，鑽土的聲音也不好聽，甚至有可能會共震。但是完全不用擔心，只要你在這個屋子裡，就可以很安穩的休息，不用擔心任何事情。」 經過每天每天的溝通 後來的確很神奇的事 那段時間他完全不受外界的噪音而有任何的躁動或惶惶不安(一樣好睡的意思) 於是我依循著這樣的方式 在睡眠時讓他所存在的空間能夠擁有最大限度的安全感 訣竅大概就在於：不做出或不發出任何行為和聲音 撥亂他平穩且即將進入睡眠的情境 而房間以外的任何人都可以在客廳、餐廳、書房等地盡情的做任何事情 最常發生也最吵的 大概就是傑瑞先生非常喜歡用Dyson吸地😬🙄 吾兒即使在還沒入睡以前 都可以不為外界所動頭也不抬的繼續進入夢鄉的世界 ▍專屬的睡眠味道 千萬別誤會 我們家沒有任何香氛類的產品 除了每天早上傑瑞先生的香水以外 我們家幾乎不會再有其他的化學香氣出現 因為我對那類的味道過敏 聞久了就渾身不舒服 那麼專屬的睡眠味道是什麼呢？就是嫩嬰身上天然的奶香 從小我就幫他訂製了專屬的安撫巾讓他習慣抓著或陪伴著睡覺 會有這個想法是源自於我長兄 他從小就有一條夾緊緊伴著入睡的小被被 直到高中吧？才不小心捨棄它自己入睡 從此以後就經常聽他說失眠沒睡好了(威～XD) 若說此事需要檢討改進的地方 大概就是當初我阿母只準備了一條太少而那一條又太大了 所以我將同樣尺寸的安撫巾準備了三條(好清洗替換)並且每一條都很小只夠抓著 這樣睡眠味道的養成也是蠻神奇的 雖然每週定期清洗 但使用至今 安撫巾上專屬他的味道總是似有若無的一直存在著 經過我明查暗訪的觀察 他睡覺的時候幾乎是不會抓著它睡著 不過 我想是一種無法形容安心的存在吧！ ▍不做過多的添加 先說結論：就是我們家沒有哄睡XDDD只有一句魔法用語「暗摸摸睡搞搞」 我和傑瑞先生都不是特別有耐性的人 對於睡前說故事書？唱兒歌？人工搖籃？有那麼一點不太像我們的風格 而另一方面我想 在肚子裡的時候應該也沒有那麼多外力和選擇吧？(偷懶的馬麻) 所以月子阿姨期間 我就和她約定 不抱著哄睡孩子也不要一直拍背或是哼唱兒歌 萬一接手回來要繼續照樣做的話我真的會一個頭兩個大 也有許多馬麻朋友和我分享過白噪音的好方法 但我有點不太能接受同個頻率的音持續播放 對於海馬光也不是特別偏愛 我試想 如果是自己滾滾睡的情況下 偶而如果途中醒來 應該也可以再自己滾滾睡睡著(？) 也因此不會有種半夜突然醒來怎麼沒有海馬光或是白噪音怎麼消失了的不安感(？) 綜觀符合我的試想 以及和傑瑞先生兩人喜歡的睡覺模式是睡前抬槓 找出了這個適切我們家的方法 每晚一旦一切準備就緒房間燈光全暗後我會說「暗摸摸咯睡搞搞」 他就在他的床舖自己翻滾踢腳伸手咿咿啊啊的漸入睡眠狀態 等到了大一點開始我們便多了摸黑中睡前的聊天時光這樣 我的天鵝～沒想到第三集仍然可以有那麼多話說XD 睡覺學問真的比海深呀😂😂😂😂😂 根據資料顯示台灣普遍的孩子睡眠時間是不夠的 吾兒至今仍維持每天平均1～2小時的午睡和10～11小時的晚睡(約20:00-翌日07:00) 可以稱得上是睡眠屆的小模範 以上方式與大家簡單分享也歡迎一起討論呦 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #安全感 #安心感 #睡覺學問比海深 #吾兒大寶春雞 #春雞

好好系列｜好好欣賞 

在一件人事物上或發生了什麼，由不同的人去解讀，都會有所不同；在這個「不同」上面，我們怎麼去看待？ 在2018年很榮幸參與了福智企業主管生命成長營，其中有一個學習，就是教我們如何有「一雙發現美的眼睛」。 世界上不缺美的人事物，而是少了「一雙發現美的眼睛」。能擁有正常的雙眼的我們，在每天的開始，都選擇了或發現了「看見」了什麼？ 啊，能夠睜開雙眼，看到身旁那個人的臉龐（先不論是否有眼屎或流口水）； 起身，看到整個房間，我能從鏡子裡端詳自己，打理好自己，挑想要的衣物飾品，妝扮妝容的顏色。 出門，是否有留意過一棵棵綠意盎然的行道樹嗎？車水馬龍（像沙丁魚一樣或者很悠然呢？）的早晨嗎？看到琳瑯滿目可口的餐點字眼，等待或正在享用早餐的人的模樣等。 在公司，在店家，在市區等這些一天下來的模樣，是某一部份的人一生都無法用雙眼親身感受的日常。 是否發現父母親日益年邁的臉和皮膚，還有那不再那麼挺直的身體，那是曾經保護和陪伴著我們成長的身體，還有那一根根冒出來的白髮。有多久沒有好好看看他們的臉蛋？那不知何時，歲月在他們臉上留下了痕跡，而我們卻就這麼的匆匆的長大。 而我們的孩子，也在那時光的流動中，越來越高，越來越不同，越來越有自己的想法，那份對我們的依賴，也將化為獨立和成長。 來到身邊的每一個人事物，在發現缺點時，有沒有辦法去看到他的優點？而是否更能以珍惜和禮物，來看待所有的發生？當「和尚遇到鑽石」一書，可以讓我們更明白何謂「空性」，何謂「事物的潛能」；「空」是隱藏的無上潛能，那所感受到的那些有的沒有的念頭和感覺，從而何來呢？也就是「心之銘記」（佛教觀點），也就是我們潛意識（心理學/腦波等來認識）所產生。 一起學習用「一雙發現美的眼睛」來看待我們和自己的世界，就像有了灰暗下雨的天氣，讓我們可以有機會去期待美麗的七色彩虹出現。 ​我的希塔體驗分享會即將開始， 歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

Hygge！現在的我套上一件寬鬆柔軟的毛衣，泡了杯冒煙的熱茶，放了輕輕柔柔的音樂，打開沙發頂上溫暖的燈光，窩著舒服的姿勢準備打開電腦跟你分享這段Hygge的時光～ 👉🏻送禮送進心坎裡！十樣特別又別具創意的婚禮小物推薦，傳遞喜悅與感謝～ 丹麥的幸福關鍵字Hygge來自丹麥文，它的讀音很像「呼葛」，但重點不是發音而是要用心感受。 溫暖、舒服、安心、放鬆、幸福、軟綿綿、甜甜香香的感覺，這就是Hygge。一種氛圍、一段體驗、一種心靈上的交流，可以只是安靜地坐著聽著雨聲、或是安靜地喝杯咖啡..等，能夠享受舒心的所有小事，都是Hygge。 丹麥的夏季時光很短，冬季卻非常很漫長且日照時間短暫，甚至一年幾乎有一百多天都是在下雨，寒冬、陰雨、黑暗這些詞彙都能運用在丹麥的天氣上，所以他們更重視相聚在一起的Hygge時光，比起一個人更喜歡大家相聚的氣氛。 丹麥，被聯合國評為世界上幸福指數最高的國家，原因除了丹麥是個高福祉的國家外，可能就是丹麥人人都有隨時享受Hygge的心情。 寒冷的冬天，丹麥人習慣點上蠟燭、裹著溫暖的毛毯，家人聚再一起好好地吃飯，飯後圍著壁爐喝茶、看書、畫畫..等安靜且溫暖的活動，不僅僅是家人，朋友相聚比起在外面更常約在家裡，他們覺得在家更能營造舒適且輕鬆的Hygge氣氛，享受慢燉的烹飪過程，比起主人烹調更喜歡主客一起做菜，邊忙邊聊天，這樣就很Hygge。菜餚不用高級但要溫暖，大家圍著餐桌好好地品嘗，交錯的聊天、歡笑，交換著彼此的心事，Hygge，就是在日常的生活中找尋幸福並體驗珍惜著。 👉🏻破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！ Hygge很像我們講的「小確幸」，一種微小而確切的幸福。但是丹麥的Hygge出現的頻率非常的高，我覺得跟知足有關，他們不要求多豪華、貴重的物質，在乎的僅是一般生活最反覆的日常，在其中尋找讓自己放鬆、幸福的小事，做著並享受著，不管大人、小孩皆是，可能是一杯咖啡、一杯熱巧克力，可能是一塊蛋糕或是幾顆糖果，看了本好書、畫了漂亮的畫、湊在一起玩桌遊，我們緊緊依偎，一起活在當下這一刻，如此簡單就是Hygge。 Hygge不用特別尋找，因為太用力尋找反而找不到喔！ 只要放慢腳步，放鬆心情，用心感受當下的每一分鐘，為自己及家人營造一個舒服、溫暖的空間，你可以不需要蠟燭、毛毯、壁爐，你可以用自己的方式享受著屬於你自己的Hygge，在外勞累、奔波了一天，回到家中關上門就能夠獲得庇護及慰藉，儘管窗外狂風暴雨，黑暗濕冷，只要一家人窩在一起，這般日復一日的日常就會覺得無比溫暖、幸福，非常Hygge。 孩子天生可能就是hygge高手，他們對生活充滿好奇及熱情，探索著這世界的每一個角落，單純享受著大小事。 他們看似懵懵懂懂但卻認真的生活，容易滿足、容易微笑，或許我們在家中多一點Hygge的氣氛，讓孩子感受到家的溫暖及與父母共度的時光，讓孩子更能感受到成為這家的一員，透過這些時光讓他在日後成長中能更有自信及餘韻去應對外在的紛擾。 👉🏻盤點2021十大包屁衣品牌推薦+好處！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ Hygge是一種風格、一種信念、甚至有人說是一種信仰，但不管是哪種說法，只要把生活過得有趣、好好感受每一個微小的幸福，在這個Hygge空間裡你能輕鬆自在地做自己，即便外面陰雨綿綿，相信在你心理每一天依舊是陽光閃耀。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #HYGGE #丹麥 

影評｜The Conjuring 2｜【厲陰宅2】展現更多層次的驚悚，以鬼為幌子的惡魔

故事情節 因為丈夫外遇離開，貧困到發愁的Hodgson一家，叫天，天不應，叫地，地不靈，就連洗衣機都要看不起他們，故意扭過脖子，噴了媽媽Peggy一臉口水。 有天晚上，小女兒Janet和大女兒Margaret在家玩她和同學Camilla自製的通靈版後，一切越來越不對勁。 Billy發現有另外一個人躲在他搭建的帳篷裡，而Janet開始會夢遊，她醒來時，不是躺在地上，就是坐在客廳的沙發椅上。 而讓屋子不斷產生靈擾現象的，是一名叫做Bill Wilkins的72歲獨居老人，他聲稱從墳墓裡回來，要所有人離開他的家。 靈騷事件讓Hodgson一家聲名大噪，Janet和Margaret也順勢接受了採訪，但這樣高調的舉動讓教會懷疑——會不會Hodgson家中的靈異現象，一切都只是為了「錢」的詐騙杜撰行為？ 華倫夫婦與教會的人前去調查，結果其中一人正好錄下Janet破壞廚房，假裝是靈擾的破壞行為。 這樣的影音證據對教會來說，是一翻兩蹬眼的事，縱然Peggy嚴正聲明絕無說謊行為，華倫夫婦也只能無情地離去。 就在華倫夫婦搭上火車準備返家的途中，艾德覺得一切太過恰巧，重新檢查此次案件錄下的內容，發現其實是老人的靈魂在跟他們求救——有惡魔以鬼作為幌子，目的是要佔據Janet的身體……. 影片亮點我覺得有兩處 亮點一 和第一部曲一樣，在進入正式劇情之前，先帶入另外一個阿米堤維爾事件，但和第一部曲不同的是，這個引言並非已經發生，而是正在發生！——經由降靈儀式，找出靈異現象的根源：兇手Ronald J. DeFeo (羅納德.笛福) 犯案的過程。 此過程由蘿琳的模仿動作重現，表現得十分精彩。 亮點二 其他小孩問Janet，所有事件都是你裝出來的嗎？Janet回答說：「如果不這麼做，他就要殺死我們全家。」 艾德覺得事有蹊蹺：「怎麼會剛好在有人錄影的情況下，就剛好作出了假靈擾事件？未免太過刻意了！」於是他在火車上同時播放兩段現場錄音，正好拼湊老人靈魂完整要表達的意思——他被惡魔給奴役了，他也想要離開——讓我覺得編排精絕。 影片缺點 也許是分配鏡頭秒數的關係，在水裡那段，不管是媽媽發現奇怪的人影被假牙給咬了一口，或是艾德從地下室水中突破到一樓的過程，我都覺得在湊電影片長，沒有很必要。 影片總結：節奏感整體上抓得非常棒，像是打開一個又一個的彩蛋般，毫無冷場。 人物刻劃 貧困的單親媽媽與需要錢的一家子，跟同學偷著煙的小女兒Janet以及結巴受霸凌的小兒子Billy，人物刻劃十分鮮明。 場景設計 關於地下室淹水這個設計，讓我不禁懷疑，英國倫敦這個常下雨的地方，排水系統有設計的這麼差嗎？ 鏡頭語言 使用很多跟蹤拍攝的方式，表達出Hodgson一家飽受靈擾的現象及蘿琳追蹤家中鬼修女的行動；另外，更有堆疊恐懼感必用的推鏡，兩者交錯使用的非常好。 音樂配樂 此次出現的鬼修女伏筆跟有惡魔，出場BGM配了不少聖歌吟唱，我覺得這樣的搭配方式，不只情境，在恐懼氣氛塑造上，亦相得益彰。 演員演技 飾演媽媽Peggy的Frances O'Connort呈現出的邊緣人怪咖感很棒，說著超級饒口的英國腔(結果小女兒說美國腔)，成功營造出「難怪另外一半會外遇」的刻板印象。 飾演小女兒Janet的Madison Wolfe演技超厲害——躲在棉被裡拿著手電筒害怕哭泣的樣子；還有後續因為睡眠不足的疲累；以及被老人附身的嘶吼表現，讓我以為在小女孩的外表下，有著40歲戲骨的老靈魂。 導演風格 全能的溫子仁宇宙！沒有其他！ 影片主題 以1970年代發生在英國倫敦的恩菲德爾事件，作為真實故事改編的華倫夫婦驅魔系列影片。 延伸閱讀 厲陰宅心得地圖

【功維敘隧道】隨著火車經過的陣陣低沉轟鳴，踏上具有百年歷史的彩色隧道

功維敘隧道是我們這次旅程的最後一個景點，剛下過雨地上有點濕滑，但不減我們在漂亮隧道裡散步的興致 即便道路規劃已經經過改造，在功維敘隧道內還是可以看見歷史的痕跡 長長的隧道加上五彩繽紛的燈光別有一番風味，悠閒漫步在清涼的隧道中乃酷暑間的一大享受 到訪日：2025/08/04(一) 功維敘隧道 要走到功維敘隧道會先經過貓貍山公園，公園外有設置停車場，公園內沿路也不少廁所，只是不一定會開放，也不一定乾淨 走近這裡聽到火車的低鳴聲，原來旁邊就是軌道，可惜看不見火車 再繼續往下走有一輛老火車可以拍照 往後面車廂裡看了一下，這不正是我們之前在國家鐵道博物館搭乘的藍皮號嗎？ 公園內的步道平穩，沿途也幾乎都有樹蔭，夏天在這邊散步非常消暑 不過我們來的時候有點飄雨，地面有點濕滑，走路要小心 走了大概15分鐘還沒有抵達隧道，公園範圍真的很大 中間有一個彩虹廣場有攤販，假日應該熱鬧滾滾 終於，我們抵達隧道口了 一眼望過去還望不到底，整個隧道非常長呢！ 地面已經有重新建設過，不過隧道的牆面還看得到歷史的痕跡，這可是一座百年的老隧道呢！ 由於時間的關係所以我們走過來隧道的另外一邊便需返程，其實還是有繼續往下走的路喔！ 對兜兜疼愛有加的婆婆還幫兜兜買了一個很特別的笛子，就是照片中右邊的小攤販，是店家自己用竹子做成的喔！ 小結論 功維敘隧道結合貓貍山公園，若是要整個逛一圈的話需要花一點時間 之前就常聽我爸媽說他們假日到功維敘隧道這邊散步踏青，這次自己實際來過才理解為什麼他們那麼喜歡往這跑 除了停車方便之外，公園內的路面都非常平整又好走，沿途有設置廁所和洗手台，甚至還有一個大溜滑梯，只是當天因為下雨所以沒有讓兜兜玩 是一個假日可以跟家人一起來走走的親子友善景點！ 苗栗舊山線鐵道自行車

出遊下雨，結果一上遊覽車，後面的阿姨就把鞋子脫掉，跨在椅子上

大學新鮮人必讀⚠️租屋不可不知的資訊與禁忌懶人包

 不論是在外求學還是工作 尋找定所是生活首要條件 租屋找房真的相當不簡單又很靠運氣 除了考慮自身需求與條件外 也得找到適合自己的物件 任何因素都要考慮進去 看房時要注意的細節也很多 千萬不要矇懞懂懂、無所謂 等合約簽了一年之後才知道房子的問題 應在踩雷之前就必須先做好功課 才能避免這些租屋麻煩喔！ 三年前我第一次在台北租屋 那時漂亮、乾淨、裝潢、沙發、簡易廚房、洗脫烘衣機是我的看房重點 到處約看房之後都找不到喜歡的物件 兜兜轉轉後終於看到某一間 跟這麼多物件相比之下比較喜歡的 一開始搬進去都很順利很開心 直到住久之後我才發現 「這間再住下去真的會憂鬱症呀！」 唯一的窗戶被擋住，陽光完全照不進來 外面的天氣是晴是陰還是下雨都不得而知 空間太小，燈光太昏暗 越住越覺得身體勞累 懶懶散散的，整個人變得很沒精神 出門了不想回家，回家了又不想出門 越住越覺得很不健康 合約到了之後我便馬上退租 浪費一年的時間之後才知道該怎麼挑房 「房子住的好，人的運勢自然就會好」 「家」真的是個很重要的地方 畢竟每天都要生活在這個空間裡 如果住到不好的物件 住久了身心靈都會出狀況！ 就像太潮濕的房子住久了也會影響健康一樣 所以才會有「房屋風水」一說 親身感受過才會知道這些為什麼那麼重要！ （租屋過來人） 租屋新手也不用緊張！ 怪奇研究院幫大家整理了這篇租屋守則 如果你毫無租屋經驗 那麼這篇更應該要好好收藏起來 讓你看房前可以做好準備 看房時還可以拿出來檢視喔～ 🔺租屋應注意事項 - 網友票選 TOP 10 ＃TOP１房租 條件越好的房子，租金一定也會越高，先想好自己的租金預算，水電費、管理費等等雜支也要考量進去，有些房東不算水費或管理費，有些房東電費一度算很貴，所以要找到完全符合自己需求、又在預算內的房子真的要靠運氣！ ＃TOP２交通便利性 如果沒有車能代步的話，交通的便利性就很重要了！附近有沒有大眾工具可以搭？捷運、公車站距離？離公司、學校遠不遠？去上班上課要多久？通勤的錢和時間也要考量進去，是要住在近一點但比較貴的地方呢？還是遠一點但便宜很多的？ ＃TOP３能否開伙 能不能在家煮東西吃也是網友們在意的點之一，自己煮健康、衛生又省錢，「電鍋」也是在外租屋的好朋友，方便又可以變化出多種料理，電費與「電磁爐」相比也不會那麼貴喔！ ＃TOP４室友 找室友一起分擔房租可以省下很多錢，回家後也不會孤單，兩房以上的房子空間也可以較大較寬敞，住起來也比較舒服，但室友真的要慎選！畢竟要生活在一起，要想想對方的個性跟你合不合，生活、衛生習慣好不好，甚至是作息時間、好不好溝通等等，訂個生活公約吧！ ＃TOP５能否養寵物 現今有很多人都有養寵物，畢竟寵物就像家人一樣，在外租屋有牠們的陪伴是非常溫暖的事，所以是否能養寵物也是這些飼主最在意的地方，雖然很多房東都有規定禁止養寵物，但為了毛孩子多看幾間房也是值得的！ ＃TOP６生活機能方便性 約看房時一定要特別注意房子周圍的生活機能好不好，商家多不多、平常三餐的選擇、生活用品的補給、便利商店、大賣場等等，除非你有車，不然住在鳥不生蛋的地方可是會非常痛苦的！ ＃TOP７格局 格局對我來說很重要！常在逛591或看房的就可以知道，有些物件的格局相當「有創意」或是..「毛骨悚然」，像是用陽台隔出沒有窗戶的房間、三角形的廁所，房東利用空間真的無所不用其極，有些甚至讓人看了很不舒服，格局上的風水也相當重要，如果看房時一進去感覺不對，就別考慮了！小小細節都會影響到生活的品質喔！ ＃TOP８坪數大小 東西多的人千萬不能住在坪數太小的空間，隨著住的時間越久，東西也會越積越多，如果沒有良好的收納空間，住久了家裡會變得很擁擠、很凌亂，家是每天下班下課後好好休息的地方，為自己打造一個舒服、溫暖的空間絕對是必要的 ＃TOP９通風性 這是很多租屋人的切身之痛，潮濕、悶熱除了影響健康外，住久了心也會跟著出毛病，且還必須花額外的電去除溼、開冷氣，完全本末倒置！看房時一定要找有「窗戶」的，台灣的夏天每年越來越熱，一定要好好注意通風的問題喔！ ＃TOP１０環境安全 看房時除了注意房子周遭的生活機能外，環境是否單純、住戶素質、公共空間是否有監視器？是否有管理員等也是許多人在意的點，尤其是自己住的女性，這些細節千萬不要忘記了！ 🔺找房、看房小撇步 ＃１雨天看房 可以看出附近排水系統好不好，房屋外會不會積水，甚至淹水，房屋內會不會漏水或潮濕、悶熱，有沒有霉味冒出，這天氣進到屋內就可立馬知道這間房子的通風夠不夠給力了！ ＃２早上看房 早上可看出房子的「光線」充不充足，採光非！常！的！重！要！西曬方向跟陽光環境都可以利用白天好好評估，而早上也可看出房子附近的機能有無影響之處，像是吵鬧的學校、菜市場等等 ＃３晚上看房 晚上可看出房子周圍的照明度、有無八大行業場所、環境吵雜度、鄰居複雜度等等 ＃４穿的整潔、乾淨 跟房東約看屋時，穿著一定要注意一下，不要奇裝異服、不要穿太露，房東都想找素質好的房客，千萬不要讓自己看起來「問題很多」！ ＃５隨時打開租屋app 要找到喜歡的房子，必須不厭其煩的一直打開租屋app瀏覽，而且不斷「刷新」 或更換搜尋方式，因為任何時間都有可能有物件釋出，好的房子很快就會被別人搶先預約看房或預訂，我真的不誇張（親眼見識過）！現在臉書上也有很多租屋社團可以逛，找好房子靠的不是什麼就是「毅力跟耐心」而已，多看多滑一定會有收穫！ ＃６安排好時間 飢渴的大家都在租屋平台上等真愛，所以一出手就是以秒計時的惡虎撲郎，一看到自己中意的，一定要在最快的時間內聯繫看房，不要因自己的怠惰而錯失真命天子！約看房的時間也要妥善安排，越喜歡的房子請優先排近，以免被別人捷足先登啊！ ＃７清楚知道自己要的是什麼 正因為好房很容易被搶走，在看屋時就要非常確定自己的需求和條件，有時候在你一直比較和猶豫的當下，房子就被別的住客簽走了！畢竟好的物件一定比較搶手，除了你之外還有很多人在找房子，競爭對手多的情況下就要看誰比較阿殺力了！先搶先贏麻～ ＃８檢查水壓 看廁所和廚房時第一件事情，就是打開水龍頭，確認出水量的穩定度，水壓夠不夠大？誰都不喜歡洗澡或洗碗時，水量小的要命，除非你不在乎囉～ ＃９瓦斯爐還是電磁爐 如果對於做菜煮飯有要求的，瓦斯爐的火力煮出來是最穩定的，有許多人討厭電磁爐的原因為「受熱不均」，電磁爐會在熱了之後又因為過熱反應開始降溫，影響做菜的品質，關於這點大家也可以依自己需求考慮進去 ＃１０瓦斯熱水器還是電熱水器 電熱水器較費電，儲水式還會讓你在冬天很痛苦，通常會用電熱水器的房東都是為了省錢，所以相對也不會選太大儲水箱的，不管是洗碗還是洗澡，只要把熱水洗完了就要等它再燒，人生就是一直在為等待熱水而虛度光陰，內心的火也跟著燒了 ＃１１手機信號好不好 看房時也可以注意一下這點，可以當作自己看屋時的考量之一，WiFi 的強弱也可以現場測試看看，以免住進去後發生一堆問題 🔺租屋禁忌＆風水指南 ＃１過於便宜的房子 低於平均價格的房子通常都有問題，不是格局不好、風水不好，就是事故屋或凶宅，你可以直接詢問房東，或是透過凶宅網來查詢，以下會介紹到 ＃２門楣有符或八卦鏡 有看到的話盡量要小心，連床底下都要查看有沒有被貼奇怪的東西，可以先聽房東怎麼解釋再來考慮，但會貼這些東西都代表有發生過些事情才需要用來「鎮壓」 ＃３一進門就看到廁所或馬桶 是屬於風水上一種很差的格局，住久會沾染晦氣，影響身體運勢 ＃４光線昏暗、採光不足 如果白天開著燈仍然是陰暗的話，也會讓房屋內的氣場變陰，在風水上稱為「暗房」，在科學角度上，缺少足夠的光照，空氣中長期佈滿濕氣，各種病菌會瘋狂滋長，而在民俗的角度上則是比較容易「聚陰」，不是一個適宜長期居住的空間 ＃５沒有窗戶、濕氣重 無論是整間房子或是一個房間，都必須要有窗戶，有自然陽光的照射，空間才有生氣，如果房子沒有窗又濕氣重，會影響人的磁場和運氣 ＃６站在正門就可看到後門 這樣格局就是穿堂煞，俗稱鬼門，在風水上非常需要注意！ ＃７陳舊不堪 出租房是越新的越好，因為住過的人越多，在風水上代表空氣中藏匿的威脅物質也就越多，宅內的磁場勢必複雜很多，如果已是老房了，房屋內也要重新裝潢乾淨，運勢才會好 ＃８缺乏人氣 風水上反對「宅大人少」，住久了人會有孤寒感，進而影響身心，如果你租房的大樓裡，住戶並不多、有很多空房沒人進住，從風水的角度來說，空置率過高的大樓不宜租住！因為缺少了「人氣」，將會影響到住的人之運勢 ＃９住宅周遭建設 住宅不要靠著墳場、靈骨塔和大醫院，廟宇、天主教堂或基督教堂也都屬陰煞之地，必須跟家裡保持一定距離，住在高壓電塔旁也會影響到健康方面的問題，必須注意！ ＃１０死巷裡的房子 以風水的角度來說，無尾巷的氣場不流通，不管是好氣或者壞氣都會聚集在此，多半對住的人會有不良影響，以安全的角度來說，死巷由於沒有退路，交通也較為不便，一旦發生事故，逃生或救援都比一般住宅困難，所以這也是在挑選住所的時候所要考慮的點 ＃１１門口正對樹木或者電線桿 一個家的門面很重要！面對樹木會讓大門氣口受阻，除了影響運勢以外，樹木的根部也會影響到地基，進而影響整間房子的穩定度和住宅裡人的健康，電線桿的煞氣干擾亦是 ＃１２房子在神前廟後 以風水學理而言，廟宇容易有一些形煞，如果與住宅的位置與角度擺放剛好不合的時候，就容易引發凶像 ＃１３沖氣重 住家若正對路沖容易受到衝擊，加上路上往來車輛會影響住宅磁場，住戶前途發展往往會直接受到影響，事業上通常很難會有很順利的發展 ＃１４壓力重 所謂壓力重指的是房屋位置特殊，使住戶容易產生壓迫感。例如一片低矮房屋中的高樓、兩棟高樓中的低矮房子，或位在特高樓或橋樑下的房子，都屬於壓力重的房子。此類房子容易使人際關係受阻，且業務財力拓展包袱重或阻礙很多 ＃１５地基陷落 房屋室內比馬路更低的房子，運勢會蕭條；室內比室外低的房子，努力永遠趕不上環境時局的脅迫；廚房地面下陷的房子，留不住錢財 ＃１６中宮受創 房子的正中央即為「中宮」，就像心臟一樣，若受創易生衰事，心臟血管和筋骨關節也容易出狀況。例如廁所是屬於較不清潔的地方，樓梯則是走動處，若位於中宮位置，都容易影響健康 🔺租屋前可以看這些網站 ＃臺灣百年歷史地圖 http://bit.ly/2pvQsmN 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況 ＃台灣凶宅網 http://bit.ly/2Q3C5Qj 網頁可搜尋租屋路段有無凶宅，大多來源為新聞網站，並設有討論功能，也能詳問相關資料，供租屋族挑房時參考 ＃崔媽媽基金會 http://bit.ly/2PEbREU 近30年的經驗可提供租客應注意事項，在網上也有常見租屋糾紛可檢索，且除了租屋也提供搬家公司評鑑、法律諮詢等服務 ＃租屋照妖鏡 http://bit.ly/2sKhrgc 由網友自救組成的網站，蒐集整理房東/房客評價，供租屋族免費查詢使用，藉案例提醒避免有下個受害者 

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