波娜日記｜2020台北插畫藝術節－誰是誰的誰？

這次很幸運的被選入台北插畫藝術節的展攤之一，距上次佈展應該是....國中美術班的時候，在準備展覽用品時才發現，原來不論什麼展，展覽本身就是一件不容易的工作，要規劃動線、觀者的感受、畫作呈現的方式、攤位要如何呈現、背板設計...等，必須瞻前顧後之下，一切實在太不容易了！而雖然這次展覽還算圓滿落幕，但細數這些過程裡，仍有許多需要注意並改進的部分。 這次參展的作品是採用較為抽象的手法，身為藝術家/插畫家/服裝設計師/不花設計師/品牌設計師...等多重身份下，這種抽象的手法屬於藝術層面較深且會隨著我的人生經歷而改變畫風，也因此，這次展出的作品是源自我的親身經歷，也是一部悲傷且令人領悟生活的電影。 遇見你，失去你，就像風或漣漪會來會去，但我不把你當作生命中的過客，因為你就像是顏料添加劑來賦予我的畫作紋理。 這次我覺得最大的收穫不只是得到大家的共鳴與鼓勵，而是能將這些生命中的遺憾與傷害，轉變成調味劑，利用畫筆記錄下來並與大家分享這一切能量。有的人聽完畫作導覽後點頭如搗蒜，有的人感受到畫作中深刻的能量，感動得買了相關周邊（謝謝你們！），這些過程讓我反思，生命中發生許多事，不論是開心的、令人振奮的、悲傷的、喪志的、痛苦的、生氣的、幸福的...等，都像是體驗與食物，餵養我們的靈魂，使其豐富。 我也相信所有發生的本意都是為了使我們前進，那些受阻的種種時刻，只是我們的腦補與害怕。讓我們想想過往的經驗，許多令我們恐懼的人事物與經驗，也常常在我們勇於嘗試後，才發現“原來才這樣啊”、“根本沒這麼可怕嘛”。因此，每件事都是我們的能量，不要浪費這些珍貴的經歷，去享受人生，不是厭煩人生。 謝謝主辦單位側拍的照片，很有感覺也很美，從第三人稱看著自己真的好奇妙。當我們全心全意為了心中信念衝刺努力的時候，那種由內而外的美，真不是世俗的一切能定義。 謝謝朋友協助側拍，也謝謝願意來看我、來幫助我的每個朋友。 在很多下雨潮濕的夜晚，聽著慵懶且帶點微憂鬱的英搖樂團 - Daughter，有時候因為挫折而覺得全世界只剩下自己，在脆弱的時候不敢打電話給任何人，也害怕一直傳遞負面情緒給身邊的人。陰雨綿綿的台北生活，也常怨嘆自己為何沒有朋友，然後就像蝴蝶效應，一圈一圈跌落黑暗的深淵....但因為這次展覽，身邊的朋友全都來幫我，在無助的時候身邊也多了好幾隻手，頓時覺得自己成為世界上最幸運的少女（雖然我早已超過少女的年紀）。 所以所以，不論心情有多低落，不論覺得自己有多慘，要相信自己絕對不是一個人，就算覺得已經在谷底了，更好的局面一定會來的！就像我這次參展的經驗，在谷底的我也一定想不到自己能有機會和這麼多厲害的插畫家一同展覽～ 以下跟大家分享歌曲Youth Daughter 是來自英國的獨立民謠搖滾樂團，由Elena Tonra、Igor Haefeli、Remi Aguilellan 所組成，曲風為帶點憂鬱且慵懶的搖滾樂，女主唱Elena Tonra的呢喃式唱腔為特色，音樂整體塑造的立體感相當衝擊。 如果你的體內也像我偶爾帶點陰鬱氣質，不仿聽聽看他們的創作，一起沈溺在他們的環繞塑造中，感受那沈浸又看透一切的寧靜感。

巴拿山

Da nang Day 4 今天決定睡晚一點 要悠哉的享受早餐😌 雖然也沒晚很多啦 但果真如導遊所說的 這間飯店住非常多觀光客 電梯會等候很久 餐廳需要排隊安排位置😱 不過早餐一樣沒話說 這次買得豪華版都是包住五星💯 所以早餐都相當豐盛🍽👏🏻 享受完早餐就是我最最最期待的行程了😚 沒錯是這趟旅遊最喜歡的NO.1景點❤️ 沒來過巴拿山別說你來過峴港啊 真的充滿各種興奮😃😃😃 抵達巴拿山導遊一再強調 記得帶件小外套山上會涼歐 最好啦一下車我還是覺得超熱啊🤨 所以我還嗆了領隊到底哪裡會冷🤥 他笑說妳等等上去就知道話別說太早😏 我依然半信半疑勉強帶著覺得麻煩的外套🤔 經過入口處之後纜車分成三條路線 中間是巴拿山最早開通的纜車🚠 右側是世界最長以及落差最大單纜纜車金氏紀錄保持者🥇 可以直達最山頂的小法國村 我們有個神導遊所以安排好最佳路線 我們先搭乘2018年新建好的左側纜車🚟 只能擇一無法上山下山再轉換上山 至於為什麼只有纜車選擇 導遊說因為開車需要一個半小時才能到山上😲 但纜車只要20分鐘就能抵達 也是這個遊樂園的最大特色 而且山上的點與點之間還有纜車中繼站🚡 至今仍在持續建設新的纜車路線 還有新的城堡酒店跟俱樂部🏰 只能說這個SUN WORLD集團真的很強大啊👍🏻 左側纜車可以直通去年才開放的IG熱點佛手金橋 其實這條纜車路線落差也是滿大的 搭乘起來很刺激直接升到海拔1400公尺 走近佛手金橋入口真的是嘖嘖稱奇🤩 一直以為別人背景的雲是P出來的 但事實就是這麼近這麼大朵的棉花糖雲☁️ 橋上有點雲霧些許涼意再撒點陽光🌥 實在太美太壯觀了啊😍😍😍 但滿滿的螞蟻人潮🕴🏻🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️ 要抓到空檔拍照是滿不容易的 之後來到空中歐式花園⛲️還有百年酒窖🍷 人人一杯紅酒微醺😳 途中遇見了一身羅馬神話造型的8塊肌先生 很厚顏的覺得自己服裝很搭說我是維納斯🤣🤣 接著搭乘小火車🚞再轉乘小段的纜車🚡到達小法國村 出站就是美美的小法國還有個小環球🌏 一定要體驗公認巴拿山最好玩的遊樂設施過山車🎢 分兩種路線但看起來好像差不多🧐 聽說至少要排1-2個小時才玩得到 在排隊的過程整個巴拿山已逐漸起霧🌫 如果霧非常大因為擔心撞車設施會先暫時關閉 但我們滿幸運排大約30-40分鐘就玩到 可以單獨玩也可以兩人一起玩 小法國村有許多美食商店還有街頭表演🤹🏻‍♂️🎪 絕對要逛好逛滿拍好拍滿啊💪🏻👣📸 其實到這個時間已經不是涼而已是滿冷的啊🌬 真的慶幸我有聽話帶外套🤭 見證了巴拿山一日四季的奇特氣候 最後時間充裕想玩個室內樂園的地心冒險 結果剛好遇到保養暫停開放 室內除了一些平常會看到的遊樂設施 比較特別的有5D影院 還有另外收費的蠟像館 出了室內樂園發現下雨了🌧 覺得好幸運戶外該玩該拍的都有達成☺️ 而且山上因為下雨變得更冷🌬 巴拿山下跟山上各有一間星巴克 想看看聽說很難買到的巴拿山隨行杯是否還有 順便點杯拿鐵喝看看有什麼不同 第一次想蒐集隨行杯小確幸也買到了✌🏻 然後拿鐵根本比台灣好喝多呀‼️‼️ 離開前雨也跟著停了 越南雨季都是一陣一陣下不久 隨著纜車行駛下山氣溫也轉熱了 來過巴拿山這趟旅程真的不虛此行 完全顛覆對越南的想像👀🔍🥰 👁‍🗨越南特色-峴港海鮮街 沿著美溪沙灘有一條全都是海鮮店 沒有近海養殖都是遠洋捕撈很新鮮 所以幾乎餐餐痛風餐吃到飽很過癮 愛蝦如我來到這裡簡直就是天堂啦🥳 #越南#越南🇻🇳#越南峴港#峴港#越南景點#巴拿山#佛手橋#法國村#小法國村#vietnam#vietnam🇻🇳#vietnamtrip#vietnamtravel#danang#danangvietnam#danangcity#danangtrip#danangtravel#sunworld#sunworldbanahills#banahills#banahill#banahills🏰#banahillsfantasypark#banahillsvietnam#goldenbridgevietnam#goldenbridge#colmartropicale#cablecar#cablecars 

雨靴竟有百年歷史？盤點雨季必收5種款式及挑選小技巧，滂沱大雨也不怕！

最讓人感到無奈又鬱悶的雨季又來了！外出時，風雨的洗禮總是讓我們再短短的5分鐘內被淋得濕漉漉的，特別是鞋子如果濕了，渾身就很不舒服！難道雨天就真的不配打扮嗎？既要時尚又希望雙腳保持乾爽，那還不得來一雙雨靴！雨靴不僅是一種流行趨勢，更是一種解決方案，是將風格和功能完美結合的單品，快跟我們一起看下去吧！ 以「他」之名的靴子 說起雨靴，很多人都不知道我們熟知的雨靴其實並不叫「雨靴」，而是「威靈頓靴」。擁有百年歷史的雨靴，最初的原型其實一款長度及膝、低跟的半尖頭 Hessen Boots，因為可以穩穩地踩著馬鐙，方便騎兵作戰，所以在部隊內迅速流行起來。後來英國將軍—威靈頓，見拿破崙身型矮小卻英姿颯爽，便開始在軍隊中推廣優質的皮革長靴，將鞋筒拉高，拉長軍人的腿部線條同時也可保護膝蓋。後來，威靈頓戰勝拿破崙的英勇事跡傳遍全英國，至此之後，長靴也被稱為Wellington boots（威靈頓靴），越來越多年輕人紛紛效仿這位「英雄」的穿搭，因而成為家喻戶曉的百搭鞋款。 圖片授權：Wikipedia官網 後來，美國商人—Hiram Hutchinson和美國企業家—Henry Lee Norris分別於1852年和1856年向發明橡膠製造方—Charles Goodyear買下專利，將原本皮革材質的威靈頓靴改造成橡膠底，以便更好地對抗潮濕的天氣和泥漿，而大家熟知的雨靴品牌—Aigle和Hunter也因此誕生了。 https://www.instagram.com/p/Coe5aPSjghQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwXqsjhIto7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 世界大戰—威靈頓靴的改革催化劑 世界大戰爆發後，為了幫助軍隊克服惡劣的戰爭環境，Henry Lee Noris創辦的Hunter被委托為軍隊生產大約118萬雙的威靈頓膠靴，Hunter因此聲名大噪，戰爭結束後成功從原本的軍事用品框架中跳脫，開始走進平民大眾的視野及生活。而威靈頓靴的設計也逐漸演變為寬筒、厚底、圓頭等各種樣式，成為平民百姓的日常的必備雨靴。Hunter這個品牌後來也活躍於王室之中，得到女王伊麗莎白二世的認證，並兩次授勛加冕，而戴安娜王妃曾穿着Hunter雨靴更是成爲經典畫面之一。 https://www.instagram.com/p/CcGyKtYMtTu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 百年歷史的雨靴再此成為時尚icon 直到進入21世紀後，雨靴從原本百姓的「實用性」靴子，進而成為時尚圈標配，這得多虧超模—凱特摩絲（KateMoss）讓雨靴一時之間成為時尚名流搭配首選。而後還有安潔莉娜裘莉在電影《史密斯任務》裡，因穿著亮眼的紅色威靈頓雨靴，而引起的話題度。2010年，當時候的英國首相夫人薩曼莎·卡梅倫（Samantha Cameron）隨丈夫到訪美國，並將代表英倫時尚的威靈頓雨靴送給美國總統歐巴馬兩位千金作為見面禮，因此雨靴也成為了英國的代表物之一。後來時尚界開始流行起英倫風後，越來越多明星藝人開始穿著雨靴，讓其成為炙手可熱的時尚單品。 圖片授權：Barbour官網 雨天出行，略顯狼狽，但是雨靴的存在大大提供了我們更多的便攜型及功能性。但雨靴穿起來一定很悶，很不舒服嗎？並沒有喔，只要靴子挑得對，你一定會愛上它！ 挑靴技巧1—長短靴怎麼選？ 靴子該挑長的還是短的，是不是一直都很煩惱呢？那就要根據自己的身高去找出合適的長度！個子嬌小的女生可以優先選擇長度落在小腿肚的中筒鞋或者是及踝的短筒靴。想要拉長身型比列的話，最好可以選擇鞋底有增厚或是增高的鞋款。反之，身高偏高的女生，就可以選接近膝蓋的高筒靴。如果是像穿搭編一樣，小腿有些許肉感的女生，高筒雨靴就會更適合哦！既可以很好的把小腿肉隱藏起來，修飾腿部的線條，又可以增添帥氣利落的感覺。 https://www.instagram.com/p/ClqiHJyDLgO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuUw32_oCcZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑靴技巧2—材質 其實從雨靴的歷史演變能夠看出來，最適合的材質無非就是橡膠質感，當然這也視各國的天氣情況而定，不懂的國家濕氣度不一樣，所以會影響雨靴的材質。像是濕氣重的台灣最好選擇PVC、橡膠等材質，這樣才更方便我們清潔以及達到防水的作用。想為地球出一分力的你，可以選擇使用天然橡膠製成的雨靴，因為它是可生物降解的材料，所以也相對比較環保。待會就會跟大家分享一些對環境友善的雨靴品牌喔！ https://www.instagram.com/p/CuY8As5px42/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnCLq30Sam5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑靴技巧3—內襯的舒適度和尺寸 大家通常會害怕穿雨靴，其中一個原因是因為悶熱感，但是不穿襪子又害怕腳趾因為頻密摩擦而起水泡。所以盡可能選擇一些內襯較舒適的棉麻材質，這樣既可以降低悶熱，也能避免腳趾被磨破皮！但有一點需要注意的就是，我們一般挑鞋子都是會選剛剛好的尺寸吧？但為了方便穿脫以及舒適度，雨靴可以挑比正常鞋碼再大一點的尺寸哦！這樣就有空間可以穿襪子，也好讓腳趾有空間放鬆伸展！ 圖片授權：Rockfish官網 看完之後是不是有被雨靴的魅力給收服了呢？下雨天時穿搭編也是靠著一雙雨靴自由出行，真的好方便也實用！接下來來跟大家分享5款非常值得入手的雨靴品牌。 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Aigle 前面就有跟大家分享過雨靴的始祖之一Aigle，就是以高質量的雨靴和戶外鞋款聞名。每雙雨靴都是手工製，在歐洲可是很有名的貴族鞋款。不管是想找短款雨靴或是長款雨靴，Aigle通通都有！如果要在眾多雨靴系列裡分享一款，穿搭編非常推薦Aigle Chanteboot STR休閒中筒膠靴！有看過《Emily in Paris》這部美劇的人，應該對這款雨靴不會陌生！這款經典中筒膠靴設計率性感十足，復古雙白線滾邊設計與亮麗色系搭配起來，非常活潑休閒。即便沒下雨，日常穿戴也不突兀，無論是搭配牛仔褲還是短褲都會透露出一種灑脫的法式風情。 https://www.instagram.com/p/CwXqsjhIto7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpLE7rmILfS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Hunter 英國王室的愛用雨靴，我們也可以擁有！一生只做雨靴的Hunter可以說是所有雨靴愛好者的必收品牌之一。不論是哪種鞋款，Hunter雨靴在各國都是非常高人氣的，相較於Aigle，Hunter的雨靴選擇更多元、顏色更出多樣，其中Original系列長筒靴更是受到消費者歡迎。值得讚賞的是Hunter多數產品皆以 100% FSC認證橡膠材料製成，代表完全沒有使用任何動物性材料或副產品，並致力於創造回收再生解決方案「Hunter Reboot」，這些再生橡膠在妥善回收後，會在跑步機跑帶、遊樂設施或操場被重新賦予新生命，實踐真正的綠色承諾！完全做到與大自然深入連結，秉持著友善的永續經營引領時尚。 https://www.instagram.com/p/CrjIJzyAchS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwXp4a7LAB9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Palladium Palladium是源自法國的軍靴品牌，以其特殊的帆布和橡膠靴款而聞名。雖然沒有前兩者這麼悠久的背景，但Palladium作為新一代的雨靴品牌，卻也有了75年的歷史，無論是城市或是戶外環境中都非常受歡迎。 Pampa系列雨靴是Palladium的標誌性設計之一，它們具有簡約且經典的外觀，而且還非常堅固耐用。除了經典的中筒雨靴，Palladium 推出的「RCYCL LT+Z」不僅採用再生材質減少浪費，更獲得多項國際認證，致力於推動永續時尚的新概念。由於Palladium原生就是以軍靴而聞名，所以鞋款總是給人一種帥氣幹練的感覺，但即便如此女生穿上去卻不會有很狂野、很男性化的感覺，反而更像是一種運動精神。 https://www.instagram.com/p/CoNTiFXMjLZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Rockfish Weatherwear Rockfish Weatherwear或許沒有前面3款那麼耳熟能詳，算是新一代的小眾品牌。但其討論度在韓國也是不容小覷的！它是一個在韓國爆紅的英國品牌。就像品牌明名稱Weatherwear一樣，在韓國也是一個雨季必備鞋款。最廣為人知的除了它們家的芭蕾舞鞋，其次就是雨靴啦！走在韓國街頭幾乎是人腳一雙雨靴，靴筒有低、中、高三種高度，顏色選擇上也相對柔和，風格更偏向韓系，非常符合亞洲人的審美標準。 https://www.instagram.com/p/Cqw6sm8pkBG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cr8eWmTrsmc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Barbour 除了Hunter，一直深受英國王室喜愛的Barbour也有著百年歷史，創辦人John Barbour為了對抗寒冷的氣候，通過長時間的觀察與研究，終於研發出「油布材質」，即是一款強大的防風防水的布料。因此John Barbour可以說是現代防水布料的先驅，雖然品牌最著名的單品就是防風衣，但Barbour Mallow 威靈頓短雨靴在英國也是非常受民眾歡迎，是遛狗、釣魚、露營的標準裝配。長時間戶外活動仍能保有卓越的舒適感，亦能滿足在大雨中從容前進的需求。 https://www.instagram.com/p/Ct59dwlIt1n/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuYjWklqTgc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 在這個雨季，不妨品味一下雨靴的多樣風采，因為它們不僅是時尚穿搭的一部分，更是保護自己的一種方式。從簡約的設計到充滿創意的圖案，雨靴讓我們在颱風天時，也能保持時尚且從容不迫的態度。因此，當雨季再度來臨，一起穿上雨靴吧，做個不被氣候支配的人。 延伸閱讀 👉🏻 腿粗靴子怎麼挑？『5種腿型 x 6種靴款』實測，冬天穿搭必看買靴子才不NG！ 👉🏻 3種Palladium極簡中性靴的穿搭推薦，帥氣又時髦，下雨天穿也不怕！ 👉🏻 豪雨特報也沒關係！2023精選TOP17防水鞋品牌推薦+評價，NIKE、CONVERSE、NEW BALANCE通通都有 👉🏻 2023最新：女孩必學12種工作褲穿搭技巧，甜酷感一不小心就比男友還帥！ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 撰文編寫 #卡卡的小小世界 #品牌推薦 #女生分享 #女生穿搭 #挑靴技巧 #雨天穿搭 #雨靴品牌分享 #雨靴推薦 

2024春夏必備：12種白襯衫款式推薦+穿搭技巧，誰說只能穿出死板風格？

白襯衫對女孩們來說應該是很常見的單品吧！除了面試會穿到以外，日常穿白襯衫可以配背心或是穿一件牛仔褲，也是很簡約時尚的風格！但是不同款式的白襯衫給人的感覺也會不一樣，今天就是要來盤點12款白襯衫的款式推薦，讓你看完一次就能了解白襯衫穿搭的不同風格！ 12種白襯衫款式推薦 1 韓服改良款 這件白襯衫有點像改良韓服的設計，然後V領的設計比較寬，露出鎖骨的部分，也會讓上半身有顯瘦的效果！扣子是用圓圓的形狀來點綴這件白襯衫，袖口的部份也是少女感的花苞袖，配上窄管的牛仔褲，韓系小姐姐就是妳吧！ https://www.instagram.com/p/CMherMaMev5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 2 基本款式 這應該就是我們衣櫥最常見的白襯衫樣式了，如果妳是剛好要面試或上班族女孩，就可以穿白襯衫+米色背心，然後襯衫可以拉出來，不一定要紮進去～搭配米白色的西裝褲和米色的樂福鞋，這種簡約的風格穿去上班超適合啊！ https://www.instagram.com/p/CMs7a7psKog/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 3 荷葉邊圓領 這款跟別的襯衫領子比較不一樣，領口是荷葉邊圓領設計，材質是有一點透膚的，在春夏的季節穿是很適合的單品！袖口雖然也是做蓬蓬的設計，但是有特別做一個黑色的撞色，讓白色的襯衫看起來沒那麼單調，搭配黑色連身裙就很有穿搭上的一致感！ https://www.instagram.com/p/CGCNjPJpGm9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 4 大荷葉領 這款是走比較少女、活潑的風格，大片的荷葉邊領子也是這個襯衫的一大重點！為了要更顯活潑的感覺，下半身就可以穿格子裙。想要有溫柔感的話，就穿一件杏色的緞面裙，約會的時候這樣穿，另一半一定會稱讚妳今天超漂亮！ https://www.instagram.com/p/CMjy9DMHrUS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CDLdrTVJA5H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 5 落肩滑面款 這件雖然跟前面幾款的相比，沒有那麼華麗，但是它的材質是用滑料的材質！有點落肩的版型，可以修飾肩寬的部份，而且滑料的設計，在陽光下會有點亮亮的感覺；滑料的襯衫放在衣櫥也比較不容易皺，適合懶人出門懶得燙襯衫，記得選這類材質的單品喔！ https://www.instagram.com/p/CMUWKcHH96G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 6 喇叭袖 這件白襯衫的領口也是跟一般的襯衫比較之下，是很特別的設計！一樣是會微露出鎖骨的上衣，想要靠衣服修飾臉型的話，選這類領子的上衣才能正確修飾到臉型喔！這件的袖子是做公主袖抽繩的設計，可以綁一個自己喜歡的圖案～建議大家可以搭配深藍色的牛仔寬褲，然後把衣服稍微紮進褲子，超顯腿長！ https://www.instagram.com/p/CMKC_i6Hfgr/?utm_source=ig_web_copy_link 12種白襯衫款式推薦 7 絲質襯衫 很多時尚的韓國歐膩，都會穿有這種蝴蝶結設計的白色絲質襯衫，因為會顯得很優雅，但挑這種襯衫也要注意袖子不能是垂直的設計，要做一點公主袖，才能呼應蝴蝶結的樣式，還是學生的女孩這件一樣可以配格子的百褶裙，想要有成熟大人感，就可以穿牛仔褲或是裙裝！ https://www.instagram.com/p/CLLmrnXnAUJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 8 襯衫裙 襯衫裙也是春夏必備的單品！甚至可以一路穿到秋天也不是問題，而且襯衫裙能夠在穿搭上有更多變化，想要有腰身的話，繫上一條皮帶就可以，天氣冷可以外面套一件橘色、藍色的毛衣或針織外套，就有春天的氣息！或是單穿配牛仔褲就有日系穿搭的風格！ https://www.instagram.com/p/CJ72E9AnaN8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B7s2bPzn6Gx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 9 高領荷葉 這件半高領荷葉邊的設計，如果是走氣質路線穿搭的女孩，穿搭編建議妳一定要買一件這樣的單品呀！因為搭配裙裝+平底鞋，和朋友們一起去咖啡廳喝下午茶，打卡拍照，這樣的穿搭一定是完勝！就會有很多人來問你這件襯衫哪裡買的～ https://www.instagram.com/p/CGzjKcEn2U3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 10 方領襯衫 看了前面那麼多的V領、圓領、荷葉邊的設計，一定少不了方領版本的白襯衫，這件的版型比較合身，也會讓上身的線條比較明顯，所以比較適合骨架比較小的女孩穿！中間方領很適合戴一個小小的項鍊，可以點綴你的穿搭～因為襯衫的扣子剛好是深色的，所以下半身可以穿棕色的西裝褲跟棕色的皮革包。 https://www.instagram.com/p/CF1rBs0AJ3x/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12種白襯衫款式推薦 11 復古扣 光看這件白襯衫，就覺得它細節滿滿！扣子用的是不規則的復古扣子，在白襯衫上有這樣特別的扣子算是蠻少見的，所以女孩們如果下次逛街有看到這種類似的單品，不要猶豫就要趕快買下來，搭配淺色的窄管褲太好看太時尚！ https://www.instagram.com/p/CFURxmHHlk1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：sonyunara_tw 12種白襯衫款式推薦 12 刺繡花紋 終於來到了白襯衫推薦的第十二件，來一件特別的！這件的領子做黑色刺繡花紋的設計，還有大翻領也是今年韓國很流行的款式，因為白襯衫上有黑色的元素，所以下半身就可以穿黑色的蛋糕裙，如果剛好有宴會，穿這樣去真的很有氣質！ https://www.instagram.com/p/CAl6VVhpyTY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是盤點12款不同款式的白襯衫推薦大合集啦，看完文章的妳是不是瞬間知道超多特別的白襯衫呢？所以下次買衣服的時候，也可以多多注意白襯衫的款式，真的是百搭又不失流行的單品啦！ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #白襯衫推薦 #白襯衫穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #襯衫 #襯衫穿搭 

你有季節性憂鬱嗎?

#季節性憂鬱 #心情低落 #天氣變冷 #陽光照射減少 #褪黑激素 #血清素 . 你最近也感到身體使不上力嗎？或是，做任何事情，都好像沒有動力。 . 我也是。 . 最近天氣轉涼，常下雨，被迫待在室內的我，也開始也有點無力的症狀，不想做事、感到疲憊。這幾天，也常常昏睡，但卻越睡越累。我看到一些周遭的朋友，也開始出現了類似的症狀：厭世、煩躁、想耍廢、不想社交、不想工作（應該大家都不想工作XD）……等等。 . 其實，這跟最近的天氣變化有很大的關係。 . 從夏季轉向秋冬時，日照開始減少，陽光強度也下降，會造成腦部神經內分泌系統的改變，分泌過量的 #褪黑激素 導致情緒的低落。也因此，有人得到了季節性的憂鬱症。 . 該怎麼辦呢？ . 提供幾個小建議： 1. 如果你不想出門： 如果你不想出門，建議你還是在家裡做一些簡單的運動，例如：深蹲、拉彈力繩、伸展運動，或是簡易的重量訓練。好讓大腦生成自然的腦內啡，調和不舒服的心情。 . 2. 可以的話，還是想辦法出門吧： 出門，真的很重要。如果天氣好，一定要去曬曬太陽，可以有效提升 #血清素 ，免離憂鬱、低落的情緒。 . 3. 找人說說話： 心情不好，趕緊找人說說話吧。你可以抱團取暖，分享最近厭世的感覺，相互倒倒垃圾，同溫層，可以讓你升溫！ . 4. 吃個美食： 找個好餐廳，吃些好吃的，心情一定好！不然，叫個外送，幫自己打造一頓豪華餐點，為最近身陷憂鬱情緒的自己，慰勞一下吧。 . 最後，再對那麼努力生活的自己，好好鼓舞吧！為自己說聲：辛苦了！ . 文：吳景濱 心理師 圖：Pexels 吳景濱 心理師 粉絲專頁：https://wu.pse.is/38zfkg

鞋子太大怎麼辦？網友推薦10招實用解決方法，不要再只會塞鞋墊啦！

鞋子是每天都要穿著的單品，只要一點不舒服都會非常痛苦，尤其每個人腳型都不一樣，常常會有尺碼落差的問題，一個不小心就浪費錢又傷腳！雖說如此小心，還是有買到太大鞋子的時候，編輯這就來傳授10招對付「不合腳鞋子」的方法！記得筆記下來～ （圖片來源：@taeyeon_ss IG） https://www.instagram.com/p/DBIkwp2Pc8a/?img_index=1 鞋子尺寸差很多嗎？ 尺碼合適的鞋子才能穿的長久，買太小會緊繃磨腳、買太大又常常擔心它走一走就掉了！鞋碼每大一個尺寸大概是增加0.6至0.8公分的空間。很多人買鞋時有「買大一點比較保險」的錯誤觀念，其實穿太大的鞋子時，人類的腳掌會習慣性的彎曲施力，形成穩定的支撐力。長期下來有可能引發痠痛甚至變形，所以選擇剛好的尺寸真的非常重要！ https://www.instagram.com/p/CkycnLUvYb4/?img_index=1 什麼時候買鞋最合腳？ 腳掌大小會因為一天早晚時間不同而有所差異，經過一天的用腳後，晚上的腳會比較浮腫一點。如果早上買了合腳的新鞋，可能到了晚上就覺得太緊了！所以建議在晚上時段去買鞋會更適合，在選擇尺寸時，除了要確定有足夠的空間，也要考慮到襪子的厚度，綜合評估下才能找到最合腳的size。 https://www.instagram.com/p/C9uB_5Hv8ZB/?img_index=1 鞋子太大可以改小嗎？ 如果穿襪子、塞鞋墊等方法都試過了，或許有人也想問，到底有沒有辦法能讓太大的鞋子一次就改小，不用再靠自己手動做出改變？如果不想重買一雙、又希望新鞋能完美改成理想的大小，就只好花錢請專業的鞋匠幫忙了！經驗足夠的師傅都常都可以把太大的鞋子修改好，外型也不會有太大的改變。但這個方式往往需要等待比較久的時間，費用也不便宜，建議還是先把其他方法都試過一次，真的不行再送去給人處理。 https://www.instagram.com/p/DCOBzbgz2Ua/?img_index=1 鞋子太大怎麼辦？ 1：穿厚襪 第一個最簡單的方式就是穿厚襪啦！完全不用錢，也不需要花費到力氣，在買襪子時挑選一些材質比較厚的襪款，像是冬天會穿的毛絨絨材質，或是有一些編織圖案的款式也可以，增添腳的厚度，就算鞋子微微的不合腳，至少不會讓鞋子在走路時動來動去啦～ https://www.instagram.com/p/CIhH52BBQ82/?utm_source=ig_web_copy_link 2：塞鞋墊 最簡單基礎的方式就是使用鞋墊，這個方法相信家裡有位非常聰明的媽媽都會教！不管是在多買一塊鞋墊墊高，或是將鞋墊剪一半放在鞋子的後半部，都是很好的方法。但這個方式僅限於當尺碼並沒有差太多的時候，基本上在一號之內才有辦法解決，而如果加上鞋墊之後還是覺得有些大，就穿著厚襪再增添一點厚度也是可以的呦～ https://www.instagram.com/p/DBIyamDzMKt/?img_index=1 3：前掌半碼墊 如果塞鞋墊還是覺得不夠的話，其實還有一個解決的辦法，就是買「前掌半碼墊」，比一般的鞋墊還要小一些，基本上是用來填補鞋子跟腳的縫隙，讓我們在走路時不會覺得啷啷的，而且許多時候買鞋也會送，大家千萬不要把他們丟掉啦！ （圖片來源：糊塗鞋匠） 4：鞋帶綁緊一點 最簡單也不需要花錢的方式，就是只要將鞋帶拉緊一點，讓鞋子可以被綁緊一點，這樣就算鞋子過大，也不用擔心走起路來會把鞋子弄掉，但是這僅限於有鞋帶的鞋子，像是球鞋、靴子等等，因此如果有其他像娃娃鞋那種沒有鞋帶的，還是得另外想辦法哦！ https://www.instagram.com/p/CIejK9uj-Wf/?utm_source=ig_web_copy_link 5：粉撲塞鞋子 大家是不是沒想過粉撲也可以拿來當作鞋墊使用呢？雖然好像有點違和，但是其實粉撲比起鞋墊更舒適，觸感也更柔軟一點，而且也不需要買太貴的粉撲，隨便一家美妝店的粉撲就可以塞進鞋子中，不僅讓腳更舒適，在外面的時候也不怕臨時找不到鞋墊，算是聰明的小撇步呢！ https://www.instagram.com/p/CHW_LZshMzT/?utm_source=ig_web_copy_link 6：衛生紙、濕紙巾塞前面 不知道有沒有水水也會有這樣的問題，因為腳趾比較短的問題，所以總是覺得撐不起整雙鞋，就算是已經買到合腳的鞋子，還是會覺得鞋子的前面空間太大了，這時候就可以塞些我們日常會看到的濕紙巾、衛生紙甚至是絲襪等等都可以，塞進去鞋子的前面就可以填補空隙囉！ https://www.instagram.com/p/CH37HsRDwGm/?utm_source=ig_web_copy_link 7：加熱搥打重新塑形 除了以上的添加外力以外，也可以改變鞋子本身，讓鞋子去貼合自己的腳部，像是將鞋子加熱之後，通常皮革就會比較軟一點，可以用吹風機稍微加熱20-30秒，讓材質軟一些之後，就可以使用重物敲打，將鞋子重新塑形，這時候就可以將鞋子重新變成適合自己腳型的大小囉！ https://www.instagram.com/p/CzlJdkVraZr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8：密封袋裝水放鞋子 用密封袋裝滿水以後將袋子放進鞋子裡面，之後將整雙鞋拿進去冰箱裡面，等水結成冰之後再將鞋子拿出冰箱，然後將密封袋拿出來，這時整雙鞋都是冰冰的狀態，將腳放進去鞋子裡面，用人體的溫度將鞋子升溫，隨著鞋子的溫度上升，鞋子就會比較貼和腳型呦！ https://www.instagram.com/p/CxFgESDPFnB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 鞋子後腳跟太鬆怎麼辦？ 9：後掌跟墊 有時候不是鞋子太大的問題，明明已經合腳了，可是卻還是會常常有鞋子一跳一跳的問題，就很有可能是因為女孩們的腳後跟曲線較不明顯，因此無法將鞋子穿著，這時候就不只要買一般的鞋墊，而是要買後掌跟墊，是可以延伸到腳跟上的，才能夠將鞋子穿住哦！ （圖片來源：牛牛柑仔店） 10：噴髮膠在後腳跟 除了塞東西以外，也可以使用一些生活中的東西來防止鞋子滑掉，像是可以將髮膠噴一些在後腳跟，就會形成摩擦力，不會讓鞋子因為沒有摩擦力而掉下去，而且也不會有鞋墊跑來跑去的問題，基本上出門前噴一點，就可以輕鬆穿著鞋子完全不用怕滑出來啦～ （圖片來源：pchome） 以上就是十個鞋子太大時可以使用的方式，不管是對於小腳的女生，或是那種剛好腳介在半號的女生來說，這些方法應該都是一大救星吧？大家還不趕緊筆記下來，等下次要用到時，就不用再因為不合腳的鞋子叫苦連天啦！ 延伸閱讀 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 👉🏻雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 撰文編輯 #hana #前掌鞋墊 #後掌鞋墊 #拯救不合腳鞋子 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #買鞋訣竅 #鞋子 #鞋子不合腳 

今年秋冬只要學會這麼穿就好，5種絕對不出錯的牛仔褲與短靴搭法

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 牛仔褲可以說是一年四季最百搭的單品，春夏的襯衫短袖，秋冬的風衣、冬天的毛衣，怎麼搭都不會出錯，面對天氣不斷變涼，偶爾也開始下雨，牛仔褲與靴子的搭配，反而更適合各種秋冬的天氣。 直筒牛仔褲+短靴最修飾腿型 前兩年的Skinny的流行，能夠多貼身就要多貼身，但也該由直筒褲再度回到流行的寶座了，也能在許多的場外照片看到許多時尚潮人紛紛選用。直筒褲的好，在於能夠讓不同腿型的人穿，無論是瘦直腿、O型腿、X型腿，都能很好的修飾線條，讓腿部變得更加完美。 黑色牛仔褲+短靴最顯瘦 如果說修飾腿型非直筒版型莫屬，最顯瘦的就絕對是黑色牛仔褲了，在搭配上只要搭配一雙尖頭的短靴，就能在視覺上讓腿部更細長，如果想要看起更加沉穩比較沒有具有攻擊性，可以挑選粗跟的短靴，如果想穿平底的也沒有問題，怎麼川都可以顯瘦。 喇叭褲+短靴，最時尚的街頭組合 除了直筒褲的回歸，喇叭褲的也跟著再度流行起來，但是比起過去觸地的長度，今年九分長度的更加好看，也更加俐落，但是面對天氣冷，九分褲就會露出腳踝受凍，所以這時就要搭配短靴，讓你更加時髦。 牛仔寬褲+短靴，穿出最強氣場 寬褲的優點很多，除了有直筒褲的修身，也有清爽減齡的休閒感，同時搭配上短靴後，更能加這種休閒感轉變成熟的都市風格，不僅不會顯老，還風格十足。 去年買的Skinny 別急著收 除了黑色顯瘦外，再來就是skinny的剪裁最俐落顯瘦，雖然今年沒有過去那麼流行，但是仍舊可以拿出來穿，不過若是你的腿型不夠好看，這種褲子配上短靴更會顯得腿部線條明顯。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 楊丞琳的低丸子綁出優雅風！人氣女星示範5款「低丸子頭」，瞬間女人味飆升！ 每個長髮女孩運動的困擾，根據不同運動教妳綁出最方便髮型 一刀剪下變美了！短髮不無聊，看邵雨薇示範7種短髮變化 #牛仔褲 #短靴 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

噴完馬上有高級感，LE LABO文青風格質感香氛

 若要討論小眾品牌香氛，那就不能沒有帶有濃厚文青簡約風格的LE LABO，獨特迷人的香氣讓很多不喜歡撞香的人都會選擇LE LABO的香氛，他們家大部分的香氣都偏中性，不管男女都適用，如果妳跟我一樣也喜歡柑橘或是木質調香氛的人，一定也會喜歡LE LABO的香氛，之前朋友就送過我一組5*1.5ML的城市香組合，每一個味道我都非常喜歡，因此這次新推出的BAIE19我馬上就想著要找機會去聞聞看。 剛好去年去舊金山的時候去逛了他們的門市，聞了一下BAIE 19這個味道，這款是模擬下雨過後空氣中的水氣的味道，原本以為會是類似青苔這種很潮溼感的味道，對於住在長年濕氣頗眾的汐止，對於水氣基本上沒甚麼好感，但這瓶的味道卻是溫暖的，主要味道是由杜松子、廣藿香、龍筵香、刺檜、麝香等味道柔和而成，沒有甚麼潮濕、霉味的感覺，而是一款溫暖、知性感的香氣，收到禮物的隔天就噴出門和朋友吃飯，馬上被友人詢問，而且不停稱讚這味道很有質感，感覺是很有內涵很知性、讀很多書的女生，總而言之就是很獨特、很有魅力且不太會和其他品牌撞香的味道。 朋友送我的時候特地幫我在標籤貼上打上了我BLOG名稱，當作是送禮的話非常有專屬感，就連包裝外盒也都會打上同樣的字。 LE LABO除了除了淡香精之外，當然也有蠟燭、沐浴膠、身體乳液等保養品項，朋友另外又挑選了可以搭配上面BAIE 19的BERGAMOTE22沐浴膠和乳液，這個味道是蠻多人都可以接受的味道，是柑橘調的佛手柑香，我覺得春夏使用會還蠻適合的。 沐浴膠的部分沒有設計按壓頭，但我覺得沒甚麼不便就是了，是透明淡米色的膠狀質地，倒在沐浴球上就能簡單搓出細緻的泡沫，淡淡的香氣就跟著散發出來充滿了整間浴室，柑橘味道讓人感到很舒適放鬆，但又不會過濃太刺鼻，我覺得正適合台灣濕熱的夏季，洗完用水清乾淨後肌膚上會有點滑滑的觸感，但不會有殘留感，我覺得蠻好的。 同系列的乳液則是有按壓頭的設計，一樣簡單的包裝設計，和品牌店裡工業風濃厚的裝潢如出一轍，不爭奇鬥艷的簡單設計讓人可以專心品味其味道，獨特香氣我覺得就是這個品牌的魅力。 乳液的質地不會太過濃稠，滋潤度對我來說夏天應該還OK，因為我皮膚很乾，大部分不夠滋潤的乳液都會吸收得很快，到了冬天我可能就必須換我平常用的乳液才夠滋潤，不過皮膚不會太乾且喜歡清爽感的人倒是可以試試看，本身的味道也不會因為擦了全身就太濃太嗆，即使沐浴膠和乳液都是同系列味道也不會過濃，很值得一次兩瓶一起購入。 若不是簡約中性的風格大受歡迎，否則這樣獨特的品牌不知何時才會被引進台灣，過去的小眾香氛品牌，至今已經不算是小眾，且價位之高也可以算是精品香分等級，聞膩一系列花香調的人，想尋找可以讓人聞過就留下深刻印象的香氛，且預算也夠的話，推薦大家一定要去LE LABO聞香。 Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

西班牙朝聖之路｜D34 朝聖的結束是另一段旅程的開始

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 34 朝聖的結束是另一段旅程的開始 朝聖的尾聲，我搭公車來到世界的盡頭Fisterra(真正的世界盡頭不在這裡，這是古代羅馬人以為的世界盡頭)，許多朝聖者都會來到這裡替自己的旅程畫下美好的句點，這裡有個零公里的扇貝標記，路地的盡頭另一邊是大西洋，象徵著新的旅程即將展開。 零公里的標記▲ 朝聖的結束象徵另一個旅程的開始▲ 一個多月的朝聖之旅，畫下很棒的段落(我相信我的Camino會繼續延續)，一路走來發生了好多事，前20天19天被雨淋，跟烏雲賽跑，雷在我頭頂上狂打，被冰雹打，好不容易走到庇護所因為沒床位又要再走2小時的杯具，一路忘東忘西，掉這個掉那個，每天累到無法思考，後段好不容易不下雨了，我卻得了重感冒加中耳炎加水泡還一直被蟲咬，因為生病加上每天23公里以上的步行，把我搞到身心俱疲，被沉重的背包壓得喘不過氣，但所有的苦難都成了過去，在經歷了那麼多插曲後我更從容了，只要洗個熱水澡，再吃頓美味的晚餐，馬上就忘了當天讓我崩潰的鳥事。 美味的西班牙海鮮燉飯▲ 我的朝聖證書▲ 這一路遇見一堆超級可愛的朝聖者，有些人陪我走了一段路就再沒機會見到了，有的雖然沒有約好總是會在庇護所巧遇，有個韓國女生叫敏志最後成了我的同伴，我們走的速度跟方式很像，後面一星期都一起先訂庇護所，她跟我一樣很愛東摸摸西摸摸，還有在我最脆弱的時候，煮了超級美味的一隻雞的韓國歐爸，幫我煮韓國泡麵讓我的身體寒意全消，給我抗生素還有阿斯匹靈治感冒消中耳炎的Hana & jiyoung,還有許多互相分享實用訊息的朝聖者，熱情跟你打招呼的當地人，超級親切的庇護所主人等等，這些經歷都留在我心裏，成為一輩子美好的回憶。 朝聖之旅最後入住的庇護所▲ 每天爬上爬下的上下鋪▲ 從法國南部小鎮出發一路走到西班牙的聖地牙哥，800公里真的不是一趟輕鬆的旅程，人總是要親身經歷過一些磨練才會真正的成長，2018是我有生以來走了最多路，流了最多汗的一年，有許多歡笑也有因為委屈跟感動流下的淚水，感謝朝聖之旅帶給我許多特別的經驗，慶幸這遲來的熱血讓我踏上這奇幻的冒險旅程，朝聖之路告一段落，但我自己的Camino還會繼續往前進，世界真的像一本書，透過旅行讓我看見更寬闊的世界。 我會再回來的▲ 當然也很謝謝一路給我支持我的家人，還有看日記的大家。 我的Camino Keep going 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

大片落地窗遠眺龜山島喝下午茶~滿山望海

前面介紹了宜蘭頭城的晚餐推薦--匠客福 今天就來寫寫頭城下午茶啦~~ 這次介紹有著面海大片落地窗的滿山望海 是個唉居找得到但古歌地圖沒有顯示的地方噢!!! 滿山望海位在海岸沿線步道旁 車子非常不好駛入附近也不好停車 建議停在遠一點再慢慢散步過來 附近還有一個頭城打卡景點--八角暸望台(只開放到17點) 從海邊步道及咖啡廳望出去就能遠望龜山島 滿山的面海方向採全部都是落地窗的設計 其中唉居上最熱門的就是眼前這半邊 右邊上下兩層讓座位有獨立包廂的感覺 下方更用沙發座位圍繞形成超好拍照的區域((超搶手的意思)) 進門後的等候區 話說我們是現場登記等位子 結果足足等了一個小時!!! 因為是假日外面又下雨導致等候的人超!!級!!多!! 小小的入口區被滿滿人潮包圍加上店內客人的歡聚聲 一個小時中耳朵被吵到要炸掉了((不是誇飾)) 所以強烈建議如果行程有安排到這的請一定一定要提早一天前用線上訂位((訂位點我)) 這區就是前面提到的熱門座位啦~ 完整菜單在訂位網頁中有噢 由於滿山的餐點品項都是限量的 ＊越晚去能點的東西越少＊ 噢對了~滿山有一隻超可愛店狗唷!!!! 很大一隻的柯基很好動 從座位看出去的景色 桂花蜜奶茶 120元 這杯是好喝的哦 使用的蜂蜜不是有添加糖的人工蜜 蜂蜜本身的微甜跟奶茶很搭配 美式咖啡(熱) 100元 水果派 200元 價格來說是有點小塊XD 派皮屬於比較有厚度 口味中規中矩不會不好吃 每日一甜點(起司) 160元 愛吃起司的菇跟胖比 都比較不喜歡這款的口感跟味道 吃完下午茶可以沿著海岸邊散步拍照 當天可能是因為等的太久及店內人聲鼎沸 菇自己是覺得這裡是有安排到附近景點再一併排進來即可的地方 亦或是平日來可能會比較好 畢竟人多不管怎麼拍都是有路人當背景呀 最後附上從咖啡廳走回市區 剛好有的水中倒影 營業資訊 地址：宜蘭縣頭城鄉大坑路197巷2號 電話：(03) 9776788 營業時間：12：00~19：00(每週三公休) IG專頁：滿山望海 粉絲專頁：滿山望海 這裡可以找到菇--菇菇小姐!!吃喝玩樂流浪去!! #頭城鎮#宜蘭#滿山望海#頭城下午茶#龜山島#菇菇小姐#popyummy#海邊咖啡廳#頭城咖啡廳

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