努力往前而不是待在原地

甜度：無糖 如果你不努力， 一年後你還是原來的你， 只是老了一歲。 / 不知不覺也慢慢的從一月奔跑到了十月了， 最近的日子於我來說可以說用飛的過去， 總是不知不覺又到了週一上課然後又到了週四咪挺， 每週都有一堆的代辦事項要做， 總覺得什麼事情都還沒做完又迎來了新的一天， 有好多必須要做的事要做、還有很多想做的事要做。 / 今年下半的我對比上半年惰性似乎又更多了一點， 總是不自覺得拖著不太想做的事情， 延緩事情但它還是一直在那裡。 / 我想給自己一段時間好好收心， 收拾好這顆怠惰的心情， 剩下的這幾個月好好的衝刺， 做一個有始有終的人。 / 年長了一歲， 也要往更好的方向而去。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃抄自網路 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 

一堂瑜珈體驗課｜忻瑜珈

 關於生活，不知道大家是怎麼樣想的呢？對於生活，我自己是一個理想主義的人，無法將就於現實的樣貌，會努力朝著自己的理想出發！雖然隨著年紀的增長，理想的內容會有所改變，但那個大框架還在，加上最近家裡又一些空間和格局上的調整，這周末也淘汰了很多東西，又添了幾個收納和一張小桌子，開始朝著我想要的空間走去。 而我最近在我的運動規劃又做出了調整，我並不是那麼熱衷於運動的人，對於運動真的是一個三天捕魚兩天曬網，更準確來說就是遇到運動就想廢的人。但我也不是那種可以躺一天或是坐一天的人，我還是需要一些自由活動。關於運動我自己也試過重訓、女性30分鐘的健身房，但沒有一個能讓我堅持久的。 偏偏運動又是一個很需要安排在生活中的一個項目，雖然我自己還有健身房的會籍，但說實在的重訓真的不能給我的生活帶來多一份勁，所以我在考慮等約到期之後要怎麼調整，所以我就上網搜了"台北推薦瑜珈教室"，然後就搜到不少瑜珈教室，最後選定先去體驗這家"忻瑜珈"。 會選中這間的原因是因為首先這間真的離我家五分鐘的距離，過個馬路就到的那種真的很近；第二點是看到有不少會員在網路上分享他的體驗，所以感覺還不錯；第三點是不管是否為會員也可以看到當周的課表。 體驗價是500元，也要押一張證件，我自己是押健保卡，然後櫃台人員就會帶你到置物櫃放衣服，他們的置物櫃是密碼鎖，沒有鑰匙，只要記得自己是放在哪個櫃子然後設定什麼密碼就可以了！上課不能帶手機，所以手機也要鎖在置物櫃裡，有提供會員大毛巾和小毛巾，可以依據個人需求帶著去上課。休息的環境提供很舒服的沙發可以休息、等上課等等的。 我這次上的是平日晚上的基礎瑜珈課程，因為我已經快十年沒有接觸瑜珈了，老筋骨都硬梆梆的，所以當店家與我聯絡時就約好基礎課程開始練習，這次上課的老師是Phoebe老師，他的聲音是很輕柔的，而且他也是很關懷每一個上課的會員，比方說(聽他們聊天)有一個會員應該是生完小孩後回來上課的第一堂，老師就問他們是否手腕有感受到不適，如果感受到不適的話可以用哪一個姿勢作為替代勢。因為我很久沒練習了，所以很多姿勢都不是那麼的到位，所以老師一直有來幫我調整姿勢，到課堂的下半堂老師說我開始找回自己的感覺很棒，所以我覺得這次體驗的這個授課老師很讚。 教室的設備一定會有的瑜珈墊，所以不用自帶瑜珈墊，因為每個位子教室都已經定位好了，每堂課下課也都會有清潔人員來做消毒，包含瑜珈毯、瑜珈磚都是含括在設備裏頭的，所以只要上課前拿取老師上課會用到的器材就可以了。下課的話就是將這些器材集中放置在一區，會有人員再來做消毒的部分。 下課之後，將毛巾放置集中回收區，然後回到置物櫃的地方(置物櫃和更衣室是同一區)，可以直接拿物品然後回家，或是在他們的淋浴間沖個澡再回家；而我是直接拿物品然後回家，記得體驗的人要跟櫃台拿證件喔！ 當然下課後免不了櫃台人員會跟你說明收費的相關事宜，因為我還是想比較看看，所以我拒絕了當下成為會員，但整體的體驗是好的。而且他們提供的方案其實也不少，有單月六堂、每天一堂(費用以月計算)、一個月無限堂三種方案提供選擇，其實還蠻多元的，不過我覺得最實際的還是單月六堂課！ 整體上來說這次的體驗感，如果用星星來說的話，我個人覺得是 視覺的舒適度：★★★★★ 教室環境：★★★☆ (因為我這次的體驗教室是一個弓字型的教室，我個人並不喜歡那樣的格局，而且有些角度比較難以看老師的姿勢) 上課時的體驗：★★★★☆ 上課的老師給的感受：★★★★★ 收費價格：★★★☆ (我覺得他們的價格並不符合我希望的預算，雖然整體條件不錯，但價格是我會列入考量的點) 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 如果看完之後想體驗的，可以到忻瑜珈的官網上留姓名電話，就會有專員聯絡你的！他們會很快速給你聯絡的，我記得我自己應該是在一小時內就收到電話連絡！ (圖片皆來自於忻瑜珈的INSTAGRAM) Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram： 

【動漫推薦】十月新番大戰．死神、我英、間諜家家酒齊發，通通不能錯過！！！

撰寫編文：#장서함圖、影音：＃木棉花#iQiyi #該番官方 #ANIPLEX #ANIONE OK！ＯＫ！！！2022年下半年，絕對是令動漫人熱血沸騰的時刻，因為有非常多作品都發出即將播出或再製作的消息，而且有好幾部都是「有生之年」之作，例如，#灌籃高手 電影版、#家庭教師 再製作的好消息、#獵人 酷拉皮卡終於下船了(誤)，以及十月即將加入大戰的 #死神千年血戰篇，真的讓人太激動啦！！哇酷哇酷～～～～～當然，還有相當多的好作品，都在今年下半年發出了最新消息，但因為篇幅過於龐大，所以容我此次先挑選了十月番具代表性的「老、中、青」三代（嗯？），且人氣熱番來跟大家分享一下吧～ＧＯ！ 10月10日-BLEACH死神．千年血戰篇 漫長的十年等待，「有生之年」系列之一BLEACH死神．千年血戰篇，終於迎來動畫版啦！！！！！！！（拍手～～）雖然該篇漫畫出到最後，受到各路粉絲的小小嫌棄，但必須說，整體還是相當經典且精彩的作品，當知到這個消息時，身為老粉的大家，還是非常期待且支持的呀～～～～當年死神在開番時，也是一代經典，它在火影忍者和航海王這兩座頂峰的夾擊之下，依舊不敗的擁有不輸這兩部王番的大量粉絲。 簡單的跟沒看過死神的朋友們簡介一下，《BLEACH死神》是由日本漫畫家久保帶人老師所創作的少年漫畫，2001年至2016年刊於《週刊少年Jump》，單行本全74冊。 故事的設定「死神」是將滯留在人間的靈魂送往屍魂界或者地獄的使者，主角黑崎一護是平凡的高中生，但擁有異常強大的靈力天份。在一次事故中與死神朽木露琪亞相遇後，他成了死神任務的代理人，並與惡靈「虛」和企圖傷害同伴的敵人戰鬥。這就是死神的開篇「死神代理篇」。 當年該作品的整個故事架構跟人物設定非常完整且有趣，從現世、屍魂界、虛圈等整個世界觀到人物的能力升級都相當的完善，故事也很精彩，久保老師確實帶著一部好作品殺出了血路。瀞靈廷的護廷十三隊更是在鬼滅之刃爆火之時，被拿出來與鬼殺隊的系統進行了一場比較！！！必須說，護廷十三隊真的大勝，久保老師筆下的群象人設非常完整且精彩。護廷十三隊總共有１３隊（廢話ＸＤ）而且每隊都有隊長、副隊長、第一副手、隊員等等。每個角色都有自己的個性、武器、技能，以及隊內升遷制度都非常完善喔～～（什麼社畜感ＸＤ）所以當時鬼殺隊在這方面完全輸了～ＸＤ 而這次的「千年血戰篇」就是死神ＶＳ滅卻師的大戰，老實說，當年漫畫後面我沒有看了，因為我心中的「一露ＣＰ」被拆了！！！！被拆了！！！對！我就是這麼任性，因為我太生氣了，畢竟在很多人心中(硬要拖大家下水)，露琪亞和一護，在彼此中心的存在價值真的太難超越了，最後竟然被取代了！！我真的沒辦法接受！！！！！所以我就沒有繼續看下去ＸＤＤＤＤＤ因此「千年血戰篇」我並沒有看完，但大約是知道劇情的～～以這次放出的ＰＶ來看，我猜小丑社（製作團隊）應該會做個半年番吧（拿出你們做五葉草的氣魄吧！），沒有個２５集以上，應該不會放過這個經典ＩＰ。「千年血戰篇」的一開局一護和十三隊的隊長都受到了滅卻師的重創，甚至分分被搶奪了自己的技能卍解，久保老師在這章的開局完全把滅卻師畫成了炸天高手，我們的死神們被吊打個半死，但整個篇章最後，所有人都技能大升級，而且還可以看到所有角色會動的完整卍解畫面，真的覺得等了十年也值了吧！！！ ＯＨＯＨ！！！千年血戰篇，還有一大亮點就是，雖然出場畫面沒有非常多，但非常高人氣的角色（也是我最喜歡的隊長），擁有最強冰系斬魄刀．大紅蓮冰輪丸的天才神童，十番隊隊長日谷番冬獅郎，長大啦～～～～～～（暫時的ＸＤ）我已經準備好讓我們冬獅郎帥一臉啦～哈哈「千年血戰篇」將在10月10日上線，趁著還沒開播，沒看過這部作品的朋友可以先從之前的動畫開始看，已經是老粉的朋友也可以開始複習啦！！！！ 10月1日-SPYxFAMILY間諜家家酒．第二季 哇酷哇酷！！！！！再來就是今年年初已經遍半邊天的「間諜家家酒」啦！！！！這部真的就不用多做介紹了，它就是無可置疑的又新又紅的大熱番，如果還對這部不太熟的，可以看看我之前介紹過的第一季文章喔～～～～【動漫︱間諜家家酒】表面溫馨卻各懷鬼胎！！快點來認識我乾女兒「安妮亞」 第二季的最佳重點，絕對非「牠」莫屬！！！彭德．佛傑！！！！在第一季的最後一集，只在黑漆漆的畫面一閃而過，只在安妮亞的口中一閃而過的彭德，將在第二季上線啦～～～～彭德是一隻擁有預知能力的狗狗～～（這一整家人真的很神奇）會在第二季的任務中傳達重要的未來給安妮亞，而牠還有一個最重要的技能，就是！！！！！「背著安妮亞奔跑」哈哈哈哈～～～～真的是顏藝高超的小孩加上可愛的大狗狗，畫面太可以啦～～～絕對蓋章通過！！！ 從這次預告中可以看出來，這次的行動環繞在「恐怖攻擊」、「拆炸彈」，我們依舊帥氣的洛伊德老爸和顏藝高超又可愛的乾女兒安妮亞，會帶來什麼緊張、刺激又好笑的故事呢～～～～～～～讓我們期待10月1日的到來吧！！！！ 雖然我個人是很想看「間諜家家酒之流星花園」啦，哈哈哈哈哈哈（大誤） 10月1日-我的英雄學院．第六季 最後一篇加入十月大戰的，就是近年最最最最熱番「我的英雄學院第六季」，必須說，近年能夠這樣一直出連番，對於粉絲來說，真的是一件非常幸福的事情，畢竟現在動漫很多熱門作品都是在漫畫還沒有很多集就進行了動畫版，然後導至有很長的時間需要等待，不然沒有足夠的篇章來製作，再加上各種變數，很容易不小心就不繼續動畫化了。而這次的第六季，可以算是，正式迎來再一次的大戰～～～由死柄木帶領的超常解放軍跟綠谷一方的英雄們終於要開打啦～！！！！各自懷抱著自己的信念，展開大戰！！同樣也是在10月1日上線！！！！！你說，十月是不是很忙呢～～～下次再來介紹，電影版的動畫篇～～～～謝謝大家的收看～～我們下次見♥ 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按💖＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG #十月新番 #2022十月新番 #動漫 #死神 #千年血戰篇 #黑崎一護 #一護 #露琪亞 #朽木露斯亞 #戀次 #日谷番冬獅郎 #護廷十三隊 #滅卻師 #SPY #間諜家家酒 #安妮亞 #洛伊德 #佛傑 #約兒 #彭德 #狗狗 #我英 #我的英雄學院 #綠谷 #爆豪 

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為什麼女友心海底針？厭女情結OUT!👊鄉民討論推薦👉原來這就是愛情啊 夏轉秋疫情趨緩！終於可以踏出家門！說熱不熱，說冷不冷的氣溫來場和心愛的人探索士林2022白晝之夜 這裡充滿情侶，曖昧對象，夏辣辣妹子，全家親子，大學閨蜜，前衛文青，在地居民，每個參與的人只為了在慶典裡認識自己的家鄉找到心愛的人體驗暖心時光🌙 曖昧讓人受盡委屈！曖昧視角❤️ 毫無頭緒的情侶，女友常常會有以下幾點美尬： 穿什麼好拍 ＃GAP連帽外套美式氣質 ＃牛仔裙修飾下半身 ＃短版針織顯身材 聖誕來臨前搶先治裝選好貨>👫 沒錯！這個慶典對於湊熱鬧的人單純就是去拍拍拍📷📸📷 為什麼一定要有ＬＯＧＯ：宅宅表示因為才能讓一般人看來，妳男友好像是ＡＢＣ的形象，笑～ 在台灣平價又好看的美國品牌真的很少！現在一堆都哈韓OBA的穿搭很難展現出陽光大男孩的剪裁舒適感，不知為什麼GAP連帽外套版型就是隨穿隨搭學院氣質ＵＰ！ＵＰ！ 吃什麼好拍#牛有廖清燉牛肉麵 ＃隱家雞湯拉麵 ＃紅柚翡翠一分糖去冰 立刻找士林人氣美食TOP 10>📣 玩什麼好拍 ＃白天系晚上系 立刻找白晝之夜>📸 不普通的夜晚開啟了情侶拍拍拍～發廢文的日子 滑ＩＧ看到一堆機智的玩家，掌握了哪裡有新奇的景點，步行1公里以上抵達，真心覺得他們真的是玩咖，身為不專業曖昧對象只能秀秀恩愛放閃照，我想這也就是約得出來很難約的人的時刻（白晝之夜的魔性力量） #2023倒數80天!敬請期待💖 曖昧💘讓人受盡委屈之搶救台灣情侶大作戰！💝 士林夜市大復活，熱鬧人潮強強滾！正港台味～底加啦！！！檳榔辣台妹 一日土味情話：不要抱怨，抱我。 友情工商。點點看☝️醫美偵探新鮮事

2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》，羅PD也招架不住的四名奇女子！三大看點一次告訴你！

2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》，三大看點一次告訴你！

2022年必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》，由韓國知名製作人羅PD製作，李恩智、MIMI、李泳知和安宥真出演，成員的超強綜藝感，絕對是今年下半年最舒壓的綜藝，快一起來看看吧！ 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》介紹 是由韓國tvN電視台製作的真人實境綜藝節目，由製作了 #兩天一夜 #新西遊記 #尹食堂 等多部著名節目的羅PD製作。故事主線是為了抓到從月球逃到地球的兔兔獲得高額懸賞獎金，四名地球勇士穿越時空訪問地球各個國家的新概念混合多元動作冒險真人秀。 韓國自2022年6月29日每周三晚間十點半播出，台灣則是由LINE TV播出。 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》三大看點 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》看點一、搞笑藝人、饒舌歌手、女偶像的奇妙組合 李恩智，喜劇大聯盟8年搞笑藝人，出演綜藝節目《玩什麼好呢》引起大眾關注，除此之外也以在自己的Youtube頻道自創多種副角色，以模仿著名。 MIMI，女子團體Oh My Girl的主rappe及主舞擔當，有自己經營的youtube頻道，非常喜歡甜食。 李泳知，高等rapper3冠軍出道，甚至是節目開播以來最年輕的女冠軍，也是知名的youtuber，自己主持的youtuber節目《雖然沒準備什麼菜》幾乎每出一集就會登上韓國youtube發燒排行 安宥真，曾為限定組合IZ*ONE成員，現為女子團體IVE隊長兼主唱 雖然是完全意想不到的組合，但四個人第一次見面就吵吵鬧鬧，玩隨機舞蹈遊戲也充滿默契，讓人更期待之後四人的綜藝表現 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》看點二、羅PD的受難記 羅PD製作的節目大家應該都不陌生，但能夠看到羅PD被來賓治的服服貼貼真的難得一見，四位女孩不只玩遊戲厚臉皮，還總是跟PD互相吐槽，羅PD和MZ時代年輕人的火花也是《Biong Biong地球娛樂室》的樂趣來源啊！ 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》看點三、成員停不下來的隨機舞蹈魂 明明只是普通的猜歌遊戲都會被這四個人玩成隨機舞蹈，什麼歌都能cue還會阻止製作組暫停音樂的人真的不多了，把綜藝節目當打歌節目在玩，這幾位果然是現職idol啊 （真的隨便哪一集點開都長這樣，超級好笑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ） 2022必看爆笑韓綜《Biong Biong地球娛樂室》心得 一開始會看《Biong Biong地球娛樂室》只是好奇羅PD這次的節目，加上本來就很喜歡IVE和泳知主持的節目，結果開始看之後完全停不下來，每一集的爆笑程度都超乎想像，這群人怎麼可以這麼有活力？而且會跳的舞也太多了吧，休息時間拍的舞蹈cover也超好笑，等節目播出的時間也有好多影片可以看，真的是今年下半年最療癒的韓綜，推薦給大家，一定要去看！（看一集很累的話也可以看看youtube上的小短片，看完就會去找整集來看了哈哈） 附上超喜歡的love dive cover 他們真的好有趣....... #Biong Biong地球娛樂室 #2022韓綜 #李恩智 #MIMI #OHMYGIRL #李泳知 #安俞真 #IVE #羅PD #羅䁐錫 #隨機舞蹈

產後媽咪頭皮護理｜ESSEHAIR易生絲-薑暖胺基酸洗髮露&薑暖特調養髮精華｜月子中心頭皮護理品牌｜溫感洗髮精  

Phyllis離產後才剛滿一年，孕期和產後所產生的頭皮問題都還在慢慢康復調理中，MIT品牌ESSEHAIR易生絲是創辦人妻子產後改變，失去以往的自信，決定要創立屬於台灣的養髮產品跟我現在狀態差不多，術業有專攻，因此我決定把產後頭皮護理交給ESSEHAIR易生絲，本來我也一直就是ESSEHAIR易生絲的小粉絲，就有固定使用他們的護髮素，這次要介紹的是薑暖胺基酸洗髮露&薑暖特調養髮精華，這也是Phyllis當初在參觀月子中心時SPA所指定的御用商品，為的就是給產後媽咪在坐月子時可以用到最棒的洗護產品，，一起來看看Phyllis的使用心得分享吧！ 🔹薑暖胺基酸洗髮露 產後媽咪最在乎月子餐的進補，頭皮的月子餐更是不能少，薑暖胺基酸洗髮露採用溫和的方式來清潔頭皮和髮絲，用胺基酸基底，弱酸性溫和不刺激， 按壓取用方式很方便也衛生，並能精準控制需要的量， 中長髮的我大概按壓一下半就很夠，洗髮露的質地很清爽延展性很好， 遇水搓揉後就有細緻的泡沫，這泡沫可以明顯感受到和一般洗髮產品不一樣，泡泡特別細柔，可以媲美洗面乳等級的喔！ 搭配配指腹按壓頭皮，薑黃成分真的有溫熱感，在現在帶有涼意的秋天用起來超舒服，味道更是好聞也可安定心情的檀香，在洗髮同時也療癒我的身心， 洗後頭皮完全沒有乾澀感頭頂的蓬鬆度也很好，頭皮洗淨又吃補修護+防禦1次滿足，薑黃和艾納香都是產婦坐月子需要的好東西，產後媽咪用起來絕對會喜歡，也難怪是五星級月子中心指定品牌。 🔹薑暖特調養髮精華 薑暖特調養髮精華就像臉部精華液一樣採用滴管取用方式，很好控制需要的量完全不會浪費， Phyllis有一個小撇步就是白天使用時就利用這罐淡淡的草本清香也可以減緩頭皮味喔！ 質地很清透不粘膩，所以即便夏天用也很舒適， 晚上洗頭完一定會擦上這罐，草本萃取搭配暖薑精華，滋養我的頭皮！是精華中的精華，必BUY! 這款不僅是產後媽咪適合，懷孕媽咪還有哺乳媽咪都適用，像我就正直產後頭皮休養期和哺乳媽咪，利用這罐薑暖特調養髮精華搭配溫感洗髮露，溫感補給Double，好好調理我的頭皮！ 頭髮是女人的第二張臉，一定要好好呵護秀髮，產後媽咪在坐月子時不用再用辣辣重口味的薑汁洗頭髮或是不敢洗頭，交給No1髮生技專家-ESSEHAIR易生絲-「薑暖胺基酸洗髮露&薑暖特調養髮精華」讓頭皮也可以擁有完善護理，從頭年輕！ ESSEHAIR易生絲官網：https://www.essehair.com.tw/FB：https://www.facebook.com/ESSEHAIRTW/ ‼️免責聲明‼️此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。ˇ

Noor Chaltin - L'OFFICIEL比利時2022年秋季號

歡迎追蹤@fashionmodelholic 模迷 當時看到L'Officiel BelgiqueL'OFFICIEL比利時2022年秋季號封面，忍不住會心一笑起來，本期主題訂為秋季Fall特輯，編輯於是讓封面模特兒-Noor從樓梯上Fall。仰頭拍照其實相當不容易，經常會因為這樣就擠出側邊肉，或是臉部輪廓線條變形，作品自然不好看。穿著Louis Vuitton 2022年秋冬服裝，從樓梯上Fall的Noor臉部線條維持還不錯。 比利時模特兒Noor Chaltin 有個很夢幻的出道過程，她是參加Justin Bieber演唱會時被發掘。2017年踏上國際時裝週，不論是服裝秀或是平面工作量算是挺固定。但是，不知道什麼原因2019年下半年之後就暫時沒有服裝秀作品，這一兩年主要以平面作品為主。她稚嫩的臉蛋跟纖細身形，其實對於很多品牌應該就是滿適合，不知道接下來還有沒有機會在伸展台上看到她 ?Photographer : Olivier DesartePhoto Credit : www.lofficiel.beSource : www.instagram.com/sendy_xoxo#NoorChaltin#LOFFICIELBelgium#OlivierDesarte#LouisVuitton#Autumn2022Cover#model#LOFFICIEL比利時版#2022年秋季號封面#模特兒#比利時模特兒

人生下半場什麼是幸福？佳格以愛樂活重返北橫紀錄片觀看有感小心得

「人生下半場，什麼是幸福」？相信對很多人來說，就是身體健健康康，能過自己想要的生活，所以這也是我前幾天在Youtube無意看到這支以8位銀髮長者為主角，進行北橫健行挑戰的佳格以愛樂活重返北橫紀錄片，並且看完後會蠻有感的原因。因為，到目前為止很慶幸老天保佑，家裡長者身體狀況都還OK，可以開心過生活，而自己有空之餘也能陪伴他們出去走走逛逛，看看各地不同的風景，真的就是令人覺得感恩的幸福了… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #佳格以愛樂活重返北橫紀錄片 #佳格 #北橫健行挑戰 #銀髮長者 #hardaway生活筆記

【張家の樹園】除了和可愛動物互動，竟然還有免費和服體驗！#花蓮景點 #作品分享

前陣子去綠島 沿途回程的路上 小熊提議說要到【張家的樹園】 以為只有可愛小動物 結果沒想到還有和服體驗！！而且還是免費體驗！！(°⌓°)！ ＊上面那支影片是我在【張家的樹園】隨手錄的Vlog ⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽ 入園門票：$200元（還可折抵$100元消費） 有免費停車場、免費租借和服 而且尺寸大人小孩都有～還幫你弄頭髮！！！！ 真的是佛到爆 很厲害的造型師 我短頭髮還是能盤起來～（上面的髮飾都是店家提供的） 真的是一秒飛日本XD . . . . 被我逼穿和服的男友XD 直接跟鹿互動～～讓我想起在大阪奈良的回憶 . . 還有小朋友鹿(ᕑᗢᓫ∗)˒ . . . . 拍到下半身 男友的牛仔褲直接露餡xdd 拍完照之後還可以回室內吃甜點～ 這次照片就分享到這邊啦！ 最後如果喜歡我的文章 請幫我按按愛心！THANKS！(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ - ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ ✦臉書：夢的輪廓 最近用了一個新的帳號 如果想純粹看風景的也可以移駕至https://www.instagram.com/yeyu_eyes/

多層次穿搭 | 用異材質搭配+長x短做出時尚又保暖的秋季穿搭

 中秋過後，秋意襲來，雖然白天太陽下氣溫不低，但早晚溫差大，涼風陣陣，有點冷了呢！在忽冷忽熱的秋季，怎麼穿才能做到白天不熱、早晚不冷，又要時尚、有型呢？就用多層次穿搭來度過換季危機吧！多層次穿搭當然不是多穿幾件這麼簡單，可以在衣服的材質、圖騰、長度上下功夫～比如選用異材質搭配、圖騰x素面or圖騰x圖騰、不同長度的搭配來做搭配～就能穿出時髦的穿搭了！ 多層次穿搭：緞面x棉質 秋老虎發威，白天氣溫居高不下，就用輕薄的單品來保障涼爽吧～緞面無袖洋裝是通風、清爽的好選擇；緞面材質不但垂墜度佳，走動時裙襬搖搖很有女人味，還很挺很修飾。輕薄的棉質襯衫拿來當早晚的保暖外套很不錯，白天也可當防曬小外套；亮麗的色彩讓整個人更顯活潑；微透膚很有女人味。 緞面和棉質都是軟中帶挺的材質，不會沒精神；淺綠x黑配色特別，又顯輕甜；短版x長版打造好比例～用長洋裝修飾身形，再用短外套強調縱長感，顯得人更修長了。 多層次穿搭：棉質x針織 棉T搭牛仔褲是基本穿搭，但加入針織背心給人的印象就完全不一樣了～如仙女施魔法般注入滿滿的秋冬氛圍！天氣尚暖時可以穿短袖T、薄針織背心或細肩小背心，變涼後可以穿長袖T、厚針織背心或毛料背心～從現在到初冬都能穿。 搭素面背心會給人溫柔、知性的感覺，搭千鳥格、格紋、橫條紋背心會給人俏皮、甜美的感覺。短版x短版能讓視線集中在上半身，讓亞洲女孩在意的下半身肉肉不易被發現：） 多層次穿搭：棉質x西裝布 棉Tx西裝背心是舒適又時髦的搭配～如果喜歡秀氣感，就選合身、素面的棉T，如果喜歡率性風，就選寬版、有圖騰or字母的棉T。套上西裝背心整個人就自帶自信啦～如果褲子是一套的，還能營造洗鍊的氛圍。 棉T+背心是秋季經典的搭配法～背心也能換成風衣款、牛仔款，材質不同、設計不同，風味和氣質當然就不同啦～端看你喜歡什麼樣的style：） 多層次穿搭：襯衫布x針織 襯衫也是秋季大熱門的單品～單穿襯衫可能有些無趣，這時就可以從多層次穿搭、異材質搭配、異色系撞色下手～比如將素面襯衫換成碎花、條紋、格紋圖騰，在襯衫外罩上針織外套、內搭棉T......，顏色選擇撞色系，比如藍x黃、黑x咖、黃x綠、白x紫......，利用小巧思打造極具變化的ootd！ 即使下半身穿的是簡單的牛仔褲、短裙，只要上半身是有重點、有特色的，整體還是會迷人又亮眼！ 多層次穿搭：紗質x花呢 輕柔的紗質是許多女孩的心頭好～不但舒服，還很甜美，能將女孩獨有的迷人優雅展露無遺！選擇今年流行的薄透紗質上衣，若隱若現的透膚帶出小性感，又不會太露，微微的光澤具有好質感，提升品味。帶有挺度、厚度的花呢材質這兩年也很紅，不但自帶貴氣，還很修飾身形。 紗質x花呢材質讓甜蜜氣質推升到最高點，高級得很自然！素面內襯x格紋兩件式洋裝，有異材質搭配；短版上衣x長版裙子，加上長裙的傘襬設計，是顯瘦、顯高的關鍵。 多層次穿搭：針織x針織 雖然同為針織，但布料不太一樣，織法也大不相同～內搭是較細的直坑紋薄針織，外套是粗呢厚針織，視覺上仍有異材質搭配的錯覺。 選擇稍微合身的內搭，利用直坑紋+紮下襬來切割身形、做出高腰好比例；穿上包臀裙、A字短裙或短褲，強調長腿；最後用主角級的撞色編織外套來完成慵懶可愛的多層次穿搭。 多層次穿搭：針織x麂皮 針織上衣是秋季的超熱門單品～選一件喜愛的色調，搭配短褲、牛仔褲、寬褲或長裙都可以，只要掌握短版x長版，合身x合身或合身x寬鬆就可以～短版x長版是打造高腰、長腿的神奇密碼，合身x合身能讓美好曲線盡現，合身x寬鬆能隱藏缺點、強調優點，是顯瘦關鍵。 這套將上述的三個搭配法都用上了～上衣短、褲子長，強調高腰，上衣和褲子都合身，強調 I line線條，也顯現身材的優勢，內著合身、外套寬鬆，能隱藏肉肉又不經意流露出率性氣氛。雖然所有單品的材質都不同，但色調一致，同色系穿搭優雅又時髦。 多層次穿搭：襯衫布x平織布x風衣布 秋季的多層次穿搭當然不只有內x外這麼簡單啊，上衣x洋裝x外套的三層穿搭也很可以的～這樣的穿搭不只給人帥氣感，也給人幹練的印象。 襯衫和風衣我們很熟，但短洋裝的平織布是什麼呢？它是聚酯纖維+嫘縈+彈性纖維組成的合成布料，有點類似西裝布，觸感柔軟、親膚，使用範圍也很廣。 雖然洋裝布料偏軟，但襯衫和風衣都有挺度，加上金屬釦皮鞋的硬挺感，整體不會沒精神。黑x白內著簡潔、耐看，搭配卡其色風衣更具秋意；內短外長比例很棒！ 今天的多層次穿搭公式分享，希望能提供大家穿搭上的靈感～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #多層次穿搭 #異材質搭配 #換季穿搭 #秋季穿搭 #短版 #長版 #撞色 #同色系 #保暖穿搭 #GRL #GU #GLOBALWORK #HM #poper耍漂亮

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