【2019下半年運勢】12星座運勢提點分析～瞭解努力的方向，才能讓事情事半功倍！

2019年默默地過了一半，過的好嗎？對現況還滿意嗎？如果覺得總是有那麼點不順心，沒關係，下半年還有繼續努力的機會，只要修正好方向，一定能越來越順利的！趕快一起來看看星星們給予的指引吧～ （圖片來源：Pinterest） 牡羊座：增加成熟度 牡羊座的天真孩子氣總是會另你得到不少關愛的眼光，但在某些場合，還是要表現出成熟穩定的一面才是最合適的態度。成熟不是世故，也不是失去自己，而是多了份懂得尊重的溫柔。 金牛座：面對人群，誠實表現自我 金牛座的固執和憨厚，使得自己在面對人群時顯得很放不開，也會因為在意他人的眼光而不敢說出心裡話，但現在是個要懂得自我行銷的世界，人們的包容力也較以往更強大，因此不要害怕表現自我，如此才能為自己得到更多機會。 雙子座：散發正能量 雙子座的積極樂觀和開朗一直是他們最大的特色，今年下半年更是要加強這份特質，帶給自己和身邊的人更多的正能量，做個溫暖的人，好運自然便也會降臨在你身上。 （圖片來源：Pinterest） 巨蟹座：與人共同成長 溫柔和善的巨蟹座一直以來皆秉持著助人為樂的精神在奉獻著，只是久了也必定感到力不從心和疲憊，此時若能改變想法，想成是和對方共同成長而非單方面協助，或許就能讓你重燃對助人的熱情和興趣。 獅子座：積沙成塔，步步為營 今年是適合獅子座發光發亮的一年，成功的關鍵就在於過去的累積，因此即便勝利近在咫尺，還是要步步為營，小心謹慎地走穩每一步，切勿因為自得意滿而鬆懈囉！ 處女座：解除過多的設限 處女座的龜毛和完美期許讓自己一直都有種無法喘氣的窒息感，也總讓人覺得你難以親近。其實你已經很好了，放下對自己和他人過多的設定，會發現原來還有不同的可能和結果在你周圍。 （圖片來源：Pinterest） 天秤座：學習獨立自主 天秤座的公平主義讓他懂得聆聽別人的想法和意見，卻也在不知不覺中隨著他人的情緒和建議擺盪，嚴重者甚至變得不相信自己的判斷，因此下半年你最主要的課題便是學習獨當一面，如此才有更上一層樓的可能。 天蠍座：傾聽心聲，隨心所欲 天蠍座此時此刻要展現的就是你最獨特的特質，也就是保有神秘感，並且跟隨直覺前進。不要害怕或否定自己做的任何可能，因為你的獨一無二讓你有更多發展的潛能。跟隨你的心，它會帶領你到最適合你的地方。 射手座：把握良機 下半年對射手座來說是難得的好時機，總有不少好康機會降臨在你身旁，但給了你機會，也要你懂得掌握和運用才有可能成功，因此好好把握這珍貴的時刻，為了更好的未來努力衝一波吧！ （圖片來源：Pinterest） 摩羯座：全力衝刺邁向全新開始 摩羯座應該有感覺到上半年其實不是那麼順遂，因此讓你有了不如歸去的念頭，但在現實的衝擊下你還是暫時忍讓下來，只不過同時也找到了新的目標。為了新目標的成功，好好衝刺吧！它給你的回報絕對原比目前所有的多更多。 水瓶座：大開眼界欣賞不同層級的風景 水瓶座在自己的同溫層已經待了太久，是時候走出這個水平，到另一個更高的境界去看看了，畢竟人往高處爬，就算不是為了追求功名，也要為了使自己的生活和世界更加豐富多樣而嘗試到不同層級去看看唷！ 雙魚座：找到旅行的意義 上半年想旅行的想法一直在雙魚座的心中蠢蠢欲動，但每次旅行回來反而要面對更大的失落和空虛。下半年想出去走走的想法依舊活躍，可要試著找到出走的意義，才能使旅行達到真正的效果，而不是僅為逃避而已。 不論目前如何，下半年還有的是時間和機會改變。和邱比特一起加油吧！ 延伸閱讀 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 白雪公主居然是處女座！迪士尼最新公佈12星座代表公主～真的好準呀 #12星座 #12星座運勢 #2019 #2019下半年 #2019下半年12星座運勢 #2019下半年星座運勢 #2019星座運勢 #2019運勢 #poplove #下半年 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

每次看到社群軟體上歐膩們穿的美美毛衣，編輯都會一邊讚嘆她們的盛世美顏又一邊惋惜，在台灣這種又濕又悶熱的島嶼氣候，根本沒有多少時間可以穿到暖呼呼的毛衣呀！但是沒關係，雖然沒辦法常常穿毛衣，我們還是可以用針織上衣來過過癮！但是針織上衣怎麼搭才能穿出溫柔感呢？不會的水水也不用擔心，今天編輯就用十套穿搭來解救你們啦～ 👉不只帥氣也可甜美？2020最時髦的8種『皮衣穿搭公式』，不懂別說你愛時尚！ 【針織上衣穿搭第一套】高領短版針織上衣＋洋裝 https://www.instagram.com/p/CIcU3BmnPs6/?utm_source=ig_web_copy_link 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ 如果覺得一般的針織上衣太過普通的話，不如就來一件不同的高領針織上衣吧！高領給人的感覺非常溫柔，比起一般的針織上衣也可以保護到脖子的部分，除了一般的搭法以外，也可以像這位小姊姊一樣用多層次穿搭的方式，裡面先穿一件洋裝，再套上短版高領針織上衣，不僅可以看出腰線，看起來還非常和諧呢！溫柔小姊姊就選擇這套吧～ 【針織上衣穿搭第二套】字母針織上衣＋短褲＋長靴 https://www.instagram.com/p/CH1vgeeHjda/?utm_source=ig_web_copy_link 個性點的水水則是可以選擇一般的針織上衣，前面有一個大大的字母LOGO，看起來個性感十足，簡單又帶點街頭感！而搭配短褲也比搭配長褲還要更俏皮一點，雖然是冬天還是不要侷限自己穿短褲的機會，可以搭配長靴或是馬丁靴一起著用，不僅時髦感十足，靴子也可以達到保暖的功效呀，戴上一頂同色系的針織帽，街上帥氣十足的女孩就是妳！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 【針織上衣穿搭第三套】一字領針織上衣＋黑褲 https://www.instagram.com/p/CILFSE7nLhX/?utm_source=ig_web_copy_link 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 一字領的針織上衣比起上面兩套更帶點小姊姊的微熟感及性感，能夠露出我們線條最明顯的肩膀以及鎖骨，但是如果是肩膀比較寬的水水就要自己斟酌，雖然一字領可以顯骨感，但是還是要挑對版型呦！因為上衣已經非常有亮點，所以下半身只搭配一件簡單的黑褲就已經知性感十足，也可以像小羊一樣綁一個包包頭，氣質感噴發呀！ 【針織上衣穿搭第四套】素色微高領針織上衣＋格紋褲＋西裝外套 https://www.instagram.com/p/CH-EP-HH4B9/?utm_source=ig_web_copy_link 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 雖然是一件再普通不過的針織上衣，但這件的小巧思就在於它的壓紋，直條紋的壓紋比起橫紋更加顯瘦哦！而微高領的設計也讓整件衣服看起來比較不會這麼單調，因為上半身是素色的緣故，下半身就非常適合搭配一件格紋的寬褲，不需要選擇非常寬版的款式，可以選擇直筒版型會更加修身呦～如果覺得這樣太冷的話，再加上一件西裝外套也非常適合，是一套非常日常的穿搭呢！ 【針織上衣穿搭第五套】針織外套單穿＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/Czgh1Vdpc13/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 最近幾年都非常流行的針織外套直接拿來當作針織上衣單穿，因為比起一般的針織上衣，針織外套還會有排扣的設計，更加豐富不單調，下半身就算只是搭配上一件再普通不過的單寧褲，都會讓人覺得有特別打扮呢（笑）而如果水水們還是覺得這樣的穿搭有些無聊，編輯建議也可以在裡面穿一件高領的打底衫，層次感的細節就能夠減緩單調感呦～ 【針織上衣穿搭第六套】交叉針織上衣＋小可愛＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/CxC6mO6uL3u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 而除了針織外套非常流行以外，今年非常夯的雙邊交叉設計也被運用在針織上衣啦！為什麼雙邊的交叉設計會這麼紅呢？其實是因為這樣的設計更能夠讓人看出層次感，尤其還可以在裡面再疊加上一件內搭，就會給人你好像很會搭的錯覺啦（笑）基本上內搭只要搭配跟針織上衣差不多的色系都非常ok呦！就算下面只是簡單配上單寧褲，回頭率也是百分百！ 【針織上衣穿搭第七套】針織洋裝單穿 https://www.instagram.com/p/CGszk_xl5us/?utm_source=ig_web_copy_link 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 懶人的福音來啦！編輯怎麼會忘記一件式的單品呢？這單品可是要來拯救那些懶惰的水水們的（笑）針織類的單品本身就會比較貼身一點，因此就算只是單穿也不會覺得太過慵懶，唯一缺點就是比較挑身型一點，可能需要身材曲線比較好看的水水才有辦法駕馭！但是這樣一件黑色針織洋裝不管是配上馬丁靴或是長靴，都非常適合，簡單的穿搭就能穿出滿滿的性感呢！ 【針織上衣穿搭第八套】圓領針織上衣兩件式＋卡其色皮褲 https://www.instagram.com/p/CGP8LAGlepW/?utm_source=ig_web_copy_link 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 除了一般的針織上衣單穿以外，也可以像穿大學T一樣，在裡面搭上一件Ｔ恤來增加層次感，也可以增加舒適度優，雖然針織上衣比起毛衣已經沒有這麼刺膚，可是還是難免有皮膚比較敏感的女孩，這時候就可以用純棉的上衣來拯救啦！編輯建議大家裡面搭配的Ｔ恤最好都可以是素色的，才不會顯得太過花俏呦～搭配上一件卡其色的皮褲，這樣的穿搭不論到了什麼場合都非常耐看、舒服呢！ 【針織上衣穿搭第九套】指套針織外套兩件式＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/B96hrMhp6Xe/?utm_source=ig_web_copy_link 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 兩件式的針織外套單穿法也是這幾年的流行趨勢，比起一般的針織外套，領子比較開的針織外套可以做得變化又更多一些，比如在裡面穿上小可愛或是削肩背心，都能從大開的領子中看到，層次感跟時髦度都會增加不少，配色上也完全不用擔心，如果是比較色彩鮮豔的就用黑白色的內裡來做搭配，若是比較乾淨的顏色則是可以用相近的色系來搞定，這樣穿出去不僅性感，而且穿搭的豐富度也非常足夠呢！ 【針織上衣穿搭第十套】V領麻花針織上衣＋白裙 https://www.instagram.com/p/B9rFRnqpelP/?utm_source=ig_web_copy_link 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 來到了最後一套的壓軸，編輯當然要來介紹一下經典的V領針織上衣呀，比起一般的圓領，V領更能夠修飾鎖骨及臉型，看起來不僅非常顯瘦，也散發出濃濃的女人味，而上衣的麻花設計比起一般素色針織上衣也更有變化性，溫柔感跟優雅感都會上升不少呦！編輯自己覺得這樣的針織上衣非常適合穿去約會呢～下半身只要搭配一件白色的仙女裙子，瞬間就抓住男友的心呀（笑） 以上就是十套編輯帶給大家的針織上衣穿搭，每件的款式跟風格都非常不一樣，能夠搭配的單品也就非常不同啦，如果剛開始不知道怎麼穿的水水們，就跟著上面的小姊姊們這樣搭配吧！ 👉不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！ 撰文編輯 #hana #V領針織上衣 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭靈感 #針織上衣 #針織上衣穿搭 #針織外套單穿 #針織外套穿搭 #針織洋裝 #高領針織上衣 

懶星人也可以5分鐘搞定穿搭！夏天必學「3上＋2下」快速穿搭法

夏天本身就是許多懶惰女孩不願打扮的藉口，要不是衣服難搭配、就是出門三秒就融成爛泥的妝容，身為懶星球上的懶女孩一員，今天必須傳授給大家「3上＋2下」的夏日必備搭配技巧，以可以互相搭配的三件百搭上衣與兩件百搭褲款貫穿夏季，讓懶女孩們不管是趕上班、趕出門，都可以不動腦的在五分鐘內解決當日穿搭，根本就是懶人的福音啊！ 1. Tee＋直筒褲 今天編輯點名的都是大家衣櫃裡幾乎都具備的單品！首先先來一套夏日必備的清爽tee與直筒褲的組合，這同時也是最看不膩的夏日ootd，一件基本簡單的tee還可以外搭薄款西外，讓穿搭層次感更升級。 2. 薄襯衫＋直筒褲 許多女孩不管是為了防曬，又或是害羞於展現身材，因此不大喜愛著用會過度露出皮膚的單品，不妨以寬鬆的薄襯衫，配上高腰直筒褲，再將襯衫下擺紮進褲頭，不僅可以顯現好比例，也可以擋擋毒辣的紫外線！ 3. 小背心＋直筒褲 質感女孩最喜愛的搭配之一，就是能在夏日裡小露性感鎖骨、肩膀，但同時搭以長直筒褲好不失焦，果然還是要來件細肩小背心，才有過夏天的感覺呀！ 4. Tee＋四分褲 一件可愛的四分褲也是搭配tee的好夥伴，帶給夏日剛剛好的清爽質感，四分褲不像一般短褲、熱褲有性感大露長腿的畫面，與稍寬鬆些的tee剛好組成小中性的味道。 5. 薄襯衫＋四分褲 誰說不能上長下短的搭配？這可是要維持皮膚白皙的女孩小秘密，輕薄透氣的襯衫其實在夏日不但清涼又遮陽，以清爽不膩的淡色系佐以白色四分褲，光是視覺上就像吃冰淇淋般消暑了！ 6. 小背心＋四分褲 不怕曬的古銅女孩們看過來！小背心與四分褲的組合就是本日最清爽，相信許多女孩都深深被上半身瘦、下半身肉肉的酪梨型身材困擾著，而許多四分褲都是以高腰、寬鬆下擺設計，這就是該展現身材優勢的時候啦！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 撰文編輯 #Chloe #夏季穿搭 #女孩穿搭 #快速出門穿搭 #懶人穿搭 #直筒褲穿搭 #穿搭搭配教學 #編輯精選 #薄襯衫穿搭 

換季好朋友！手把手教學10套『衛衣穿搭公式』，遮肉顯瘦不怕像睡衣！

秋冬起床上班上課最痛苦，而且一大早腦袋都無法思考，還要搭配衣服簡直是一場災難，這時候堪稱懶人救星的衛衣穿搭，讓你5分鐘就能直接出門。但是總不能天天都穿一樣的吧？穿搭編這就整理出10套衛衣穿搭公式，快筆記起來，不用動腦就能穿出好看搭配，遮肉顯瘦也不怕像睡衣！ https://www.popdaily.com.tw/style/1078851 衛衣穿搭公式第一套：復古大LOGO 去年開始復古風又悄悄吹回來了！超大LOGO款成了你今年必備的衛衣款式！但LOGO要多大呢？請大到過馬路時，對面的人一眼就能看到你衣服LOGO的程度！而最為經典的，就是牛仔褲品牌「LEE」出的衛衣，胸口大大的字樣，讓大家想看不到都很難啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123245 衛衣穿搭公式第二套：牛仔搭配 簡單的衛衣配上簡單的牛仔褲穿搭，就是最舒服、最減齡的搭配，同時也是給人最有好感的穿搭之一。但如果怕這樣穿起來太過單調，那配件的選擇就會變得比較重要，可以配上鴨舌帽，或是極小包去做反差搭配，讓你不會看起來過於樸素沒重點。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090592 衛衣穿搭公式第三套：衛衣套裝 如果說前面衛衣配上牛仔褲是幾乎人人都會的懶人穿搭法則，那衛衣套裝根本讓你想都不用想就可以直接穿出門。同色系套裝，這一兩年可以說是形成一股極大的流行炫風。雖然剛開始人們總覺得套裝就很像睡衣一樣，會不會看起來是沒有精神，但近兩年也因為WFH的因素，舒適又好看的套裝反而是會給人時髦又保有舒適度的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1090629 衛衣穿搭公式第四套：短版衛衣 + 襯衫OPS 衛衣純棉質感若沒搭配好的話，會給人沒有精神、懶懶的感覺。但換上短版款式，不僅可以讓比例拉長，也會給人有好精神的印象。至於內搭可以加入較長版的內襯，可以換成有領子的長版襯衫或是長版ONE PEICE造成反差感，給人一種精心搭配的層次感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1105962 衛衣穿搭公式第五套：搭配緊身短褲 2022年流行趨勢依然有它！當你上身穿著超寬大OVERSIZE大學T，那你下半身可以搭配一件超級緊身的單車五分褲，在視覺上製造出一種輪廓刺激，且剛好遮骻的長度並不會讓你看起來臃腫，反倒會讓你看起來瘦到不行。 https://www.popdaily.com.tw/style/1117558 衛衣穿搭公式第六套：搭配裙裝 如果說衛衣給人的感受，是稍微有點中性的形象，那當你下半身可以試著搭配長裙或是短裙，讓整體穿搭感覺上有互補的效果，所以並非衛衣就一定要搭褲子或是中性打扮，鹽甜並行也是非常可以的！ https://www.popdaily.com.tw/style/1085172 衛衣穿搭公式第七套：白色素T做內搭 白色素T穿在裡面做內搭疊穿，是一個很復古的穿法，而版型是很重要的，沒有搭好會形成一坨擠在衣角，搞得像舞蹈澎澎裙一樣。那究竟怎麼選才對呢？裡面的內搭，要比外面的大學TEE還要窄版並更長，讓它可以露出下擺又不會過寬，這樣才不會全部擠在一起。 https://www.popdaily.com.tw/style/1083990 衛衣穿搭公式第八套：寬大OVERSIZE當OPS 如何立刻實現可鹽可甜？請把你的衛衣直接買大2個尺寸，立馬獲得連衣裙一件，穿出下衣失蹤感！這樣的穿搭會有種可愛的小性感，又能把女孩在意的小腹、假骻寬都遮住，把驕傲的腿露出來。趕快去偷看男友的衣櫃，從裡面挑幾件出來穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1083977 衛衣穿搭公式第九套：搭配背心 初秋開始後早晚溫差大，背心就是最好的穿搭單品，也不會厚重到不想帶它出門。下班下課變冷，直接穿上它，進教室、進到室內感到悶熱的時候，又可以快速脫下！穿膩了素色衛衣，就可以搭配背心，除了保暖，還可以讓你的上身看起來不會太過無聊。 https://www.popdaily.com.tw/style/1076556 衛衣穿搭公式第十套：搭配運動褲 和套裝其實是差不多的道理，畢竟大家也越來越重視舒適和時髦並存的穿搭風格。運動褲可以挑選寬褲類型，這樣在穿搭上就不會顯得頭重腳輕，顏色上可以挑選和衛衣撞色的款式，立馬就會有種「你很懂穿」的精緻層次感！天氣再冷一點的時候，內搭襯衫露出領子，也是一種常見但又經典不NG的穿搭方式！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 以上10種衛衣穿搭技巧，你最喜歡哪一個呢？把這些小招數學起來，讓你早上可以多睡五分鐘，同事、同學還覺得你超會穿！快點把這篇存起來，變成大家眼中的穿搭達人簡直超簡單～ 撰文編輯 #cora #休閒穿搭 #大學T #大學T穿搭 #女生穿搭 #懶人穿搭 #秋冬穿搭 #衛衣 

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

一拍照就尷尬癌上身？2026讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！

在我們學會拍照的取景技巧，還有下載完各種內建美美濾鏡的app之後，以為終於可以來拍個人生美照了，結果！永遠只有剪刀手的尷尬pose，怎麼拍都還是矮肥短？這已經不能怪在男友頭上了（男友表示欣慰）！這次要來教大家超實用的拍照姿勢及技巧，不管半身全身照都零破綻，成為最上鏡的人只需要這幾招啊！ 👉🏻拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！ 👉🏻韓國情侶示範「5種情侶照拍法」，還在比YA就太遜啦！ 半身照實用拍照POSE 不管是臉部特寫還是只有上半身都適用，但請你先拿出鏡子，看看你的左臉右臉哪邊比較小，或是你自己偏愛哪一邊，用半臉打天下就夠了啊！ 半身照姿勢推薦｜1、回眸 剛剛你說你哪一邊的臉比較美，那就轉過來對鏡頭笑笑，回眸真的是最好用，看起來又最自然的一招，側臉拍照也可以但是有時候用久就會僵，回眸帶上一個轉身的動作整個人的的曲線會很自然，怎麼拍都不會出錯！ 圖片來源：＠chuu_official 圖片來源：＠wanna._b 圖片來源：＠yuuuuukko_ 半身照姿勢推薦｜2、動動你的手 手勢其實是拍照的好朋友，但是不要在比YA了啦！牙痛、脖子痛、手臂痛通通都可以，如果是臉部的自拍照，那真的最推托腮的動作，自然又可以遮住臉，還帶有一點可愛的感覺，拿出手機來換大頭貼了啊！ 圖片來源：＠yoona__lim 圖片來源：@skuukzky 圖片來源：＠stylenanda_korea 手指戳臉頰肉也是很好看的POSE喔！會讓臉看起臉肉肉的，顯得更加軟萌、可愛！拍攝的時候建議可以把手機放在模特頭頂的高度輕微俯拍，看起來可愛加倍！ 圖片來源：＠todayis_wendy 圖片來源：＠hhh.e_c.v 半身照姿勢推薦｜3、撥動頭髮 頭髮也是你可以玩的道具之一！將頭髮往後撩可以製造出酷妹、氣勢很強的效果喔！ 圖片來源：＠yuuuuukko_ 圖片來源：＠ponymakeup_ 圖片來源：＠stylenanda_korea 輕輕撥弄瀏海的會讓整體姿態看起來很放鬆，像是在日常中不經意的動作，給人一種自然不做作的氛圍！ 圖片來源：＠39saku_chan 圖片來源：＠ 半身照姿勢推薦｜4、不看鏡頭 看鏡頭很容易尷尬？come on那就不要看它！看遠方、看地上、側臉抬頭看天上（這樣還看不出雙下巴），記得臉要轉出角度就好，不要直直地看地上，或是直接抬頭這樣根本看不出你是誰？大放空才能拍出奇蹟美照啊！拍攝角度在正面平行就好，這樣看起來最自然。 圖片來源：＠wanna._b 半身照姿勢推薦｜5、身邊的小道具 女孩們手邊一定會有小道具了，包包、手機、墨鏡、帽子、飲料、刀叉＆冰淇淋都是你的好朋友，不用客氣跟他們互動啊，在這之中最自然又不尷尬的就是飲料了，假裝在喝飲料可以遮住下半臉，把重點都放在眼睛上，就不用擔心臉大不大了啦！ 圖片來源：＠wanna._b 以上這幾點都是可以加在一起重複使用，這張墨鏡＋飲料＋不看鏡頭，人物取景又在中央完全是最佳範例啊！ 圖片來源：＠nyanchan22 全身照實用拍照POSE 全身照非常之遠，我們就不管臉，這裡只管一件事「瘦」！記住不管你用站姿或坐姿，第一點腳一定要延伸出去，腳尖永遠要有往前點的感覺，尤其定點拍照的時候兩隻腳不要同時踩地！第二點由下往上拍，平拿手機往後傾斜10~15度，可不是手機低就好，鏡頭的角度才是重點喔！ 👉🏻站著拍照姿勢大公開！這六個拍照站姿讓你輕鬆克服鏡頭恐懼症！ 👉🏻10個必學「取景小技巧」，同樣地方你拍的就是比較美！ 全身照姿勢推薦｜1、三七步 知道大家都想拍出胸以下都是腿的180cm美照，如果妳覺得自己不是一個紙片或竹竿人，那就記住站著拍照一定要「讓你的膝蓋分開」！一隻腳直，另一隻腳踩出去，把腿長生出來啊！但拍攝的時後要注意，角度千萬不可以太過傾斜，不然會造成反效果！ 圖片來源：＠hikari 圖片來源：＠jin_a_nana 圖片來源：＠heybiblee 信惠就是很棒的示範，三七步＋一隻腳往前，背景是停車場也很瘦啦！ 圖片來源：＠ssinz7 全身照姿勢推薦｜2、走路 定點擺pose好尷尬，怎麼拍都很怪？OK！那我們就來學走路，走路的時候你不會兩腳緊貼著吧？這就是最重要的地方，慢慢的自然地走路，雙腳一前一後，加上一點側面，整個人比例看起來就會很好啊！手不知道怎麼擺的話？沒關係，就輕鬆放進口袋裡吧！看起來既自然又隨性～ 圖片來源：＠liuwenlw 圖片來源：＠jupppal 全身照姿勢推薦｜3、側面 側面在畫面中的比例看起比較少，整個人也會有種瘦瘦的感覺，如果你很在意你的上半身，就用外套、披肩、包包擋住就行了，記住腿才是全身照的重點，兩腳要一前一後，前腳要往前延伸！ 圖片來源：＠liuwenlw 側面＋回眸的組合也很棒，身體的曲線很自然又可愛，有種拍雜誌照的感覺啊～ 圖片來源：＠jupppal 圖片來源：＠wanna._b 腿已經夠長的劉雯還硬要把後腳掂起來，大家都應該向她的精神看齊！ 圖片來源：＠liuwenlw 全身照姿勢推薦｜4、坐下 有時候我們會在坐下的時候想來個全身照，但為何別人拍腿還是顯長？坐下拍照的時候請一定要拿出小心機，腳不要併攏！不然就是一個腿超粗又沒小腿的人啊～ 圖片來源：＠rika_izumi_ 如果可以的話兩隻腳的往前，空間不夠那就翹二郎腿，如果是一個空曠的環境不要客氣，膝蓋直接折起來，雙腳一前一後真的會比較瘦啦～ 圖片來源：＠stylenanda_korea 圖片來源：＠miyayeah 圖片來源：＠chuu_official 全身照姿勢推薦｜5、背影or裙擺 奇蹟美照其實是一種氛圍，對自己的腿沒信心，可以利用裙子的曲線＋背影也可以很美，看起來也是自然又可愛啊！ 圖片來源：＠skuukzky 拍攝長裙時，建議拍攝者蹲低，將手機保持與模特小腿平行，稍微仰角拍攝，會讓腿看起來更長喔！模特則可以甩動自己的長裙來營造氛圍感～ 圖片來源：＠patricia_meimei 圖片來源：＠nyanchan22 室內實用拍照POSE 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 室內照姿勢推薦｜1、沙發半坐姿 定點坐著拍照總是覺得好尷尬？沒關係，試試半坐姿吧！在沙發或椅子上，單腿自然垂下或輕輕交疊，手可以隨意放在沙發靠背或托一下臉頰，整個人看起來既放鬆又有氣質。 圖片來源：＠roses_are_rosie 室內照姿勢推薦｜2、靠窗自然光 想拍出文藝慵懶感？靠窗就對了！面向窗戶或稍微側身，讓光線柔和照亮臉部，眼神看向窗外或鏡頭都可以。頭稍微傾斜，微微笑一下，整張照片就自然又有故事感，拍出來的照片文青感滿分。 圖片來源：@skuukzky 室內照姿勢推薦｜3、小道具互動 覺得單純擺姿勢太僵硬？拿點小道具互動一下吧！書、咖啡、花束或手機都行，不直視鏡頭，假裝翻書、喝咖啡或看手機就好，瞬間拍出日常生活感的美照，既自然又有氛圍～ 圖片來源：@for_everyoung10 戶外實用拍照POSE 戶外照姿勢推薦｜1、背靠牆面或欄杆 想拍比例好又有層次感的照片？靠牆或欄杆就對啦！手扶牆面，身體微微傾斜，視線看向遠方，整個人立刻有種「慵懶又不呆板」的感覺。 圖片來源：@lalalalisa_m 戶外照姿勢推薦｜2、坐在階梯或草地上 如果想拍出自然休閒感，階梯或草地是好選擇！單腿屈起、手扶膝蓋或撐地，搭配遠近景深，照片立刻有層次和氛圍。這種戶外拍照姿勢適合拍文青風、約會感或自然生活照，隨便一拍都像雜誌封面。 圖片來源：@yoona__lim 以上這些拍照沒事找事做的POSE都可以讓你的照片更美麗，而且上下半身的技巧可以混合使用，讓我們一起往美照之路邁進，快把這篇分享給總是罵你拍不好的朋友們吧！ 延伸閱讀 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ 👉拍照手要怎麼擺？口訣背起來：3托、3遮、3玩，尷尬手這下有救了！ 👉手機拍照技巧大全看這裡！讓手機拍照更好看的10個技巧大公開，最流行的拍法都在這！ #全身照 #全身照pose #全身照姿勢 #半身照 #半身照pose #妝漂亮精選 #拍出長腿 #拍照 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #漂亮 #照相機巧 #美照 

2020下半年國寶級帥哥票選揭曉！第一名依舊坐穩寶座，這位被譽為「亞洲貴公子」！

相信今年很多人原本的生活步調都被疫情打亂，有許多想做的事還未完成，如果還是因此而消沉的話，那就來看帥哥吧！繼上次的《ViVi》雜誌「2020上半年國寶級帥哥」排名，這次是2020下半年的排行啦！這次的總投票數竟高達45萬票！有些維持在前十名，也有新星帥哥上榜，就用美男們來當作今年美好的結尾吧！ 👉「日本2020下半年」娛樂圈大事年度回顧！閃婚、離世、醜聞，有喜有悲終於熬過這一年！ 第10位 山田涼介（Hey! Say! JUMP） 首先是從上半年第6名降至第10位的山田，儼然已經成為美男排行的既有名單！在明年上映的電影《燃燒吧！劍》（燃えよ剣），除了是首次演出時代劇，還是演出新選組傳聞中的第一隊美男隊長劍士「沖田總司」呢！ 👉‌25位日本「90後」的新生代男演員們，你不能不認識的日劇男神都在這！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第9位 神尾楓珠 在不倫日劇《Guilty 這個戀愛有罪嗎？》（ギルティ〜この恋は罪ですか？〜）、漫改電影《我太受歡迎了怎麼辦？》（私がモテてどうすんだ）都有參與演出，年紀才20出頭的神尾，今年已經參與了10部以上的作品，其魅力實在不容小覷啊！ 👉‌這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 第8位 片寄涼太（GENERATIONS from EXILE TRIBE） 唱跳萬能的片寄，在明年上映的《系》電影中也有演出，上半年排行是第7名，幾乎維持住他的名次！而片寄不但在日本擁有廣大粉絲，在亞洲各地也都超高人氣，直接被《ViVi》編譽為「亞洲貴公子」！ 👉‌誰說日本人都不高？盤點12位身高超過180的男星，長腿帥哥就是他們！ 第7位 目黒蓮（Snow Man） 有著硬派美型的目黑蓮，終於也榜上有名啦！今年在《教場第二季》和木村拓哉大前輩第一次合作，實在太令人期待未來的發展！ 👉‌魅力不輸前輩團！8組2010年後出道的「新生代傑尼斯」，自家偶像來認親！ （圖片來源：dwango.jp） 第6位 中島健人（Sexy Zone） 和平野紫耀主演今年度日劇《未滿警察》（未満警察 ミッドナイトランナー），中島早已從當年的開朗男孩蛻變成熟男人，演唱會時的滿滿飯撒更是讓許多粉絲為他著迷！ 👉‌‌2020秋季日劇人氣男角票選「最令人心動的帥哥演員」，第一、二名實至名歸啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第5位 川西拓實（川西拓実）（JO1） 不小心從上半年第3名稍微降了兩名，但也代表著川西已經成為「國寶級美男」的常客啦！此外，在《ViVi》網路平台上的JO1文章可是點閱數No.1呢！ 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ 第4位 松村北斗（SixTONES） 隨著和森七菜主演的電影《Liar×Liar》（ライアー×ライアー）預計明年二月上映，除了傑尼斯偶像事業，松村的演員之路也逐漸備受注目，雖然上半年名次從第2名下降兩名，但依舊不失他的人氣！ 👉配音走紅新人演員！森七菜首次主演《這份愛要加熱嗎？》，歌聲、演技完美詮釋！ 第3位 志尊淳 今年特別因《極主夫道》而再度受到矚目的志尊淳，雖然曾確診過新冠肺炎讓大家擔心，但現在已經完全康復！而在這期間發起的「志尊の自粛部屋」直播，以及對於醫療人員的協助，讓志尊原本的可愛形象，又增添負責任的成熟大人魅力！ 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ 第2位 新田真劍佑（新田真剣佑） 除了帥氣臉龐，還帶有可愛天然性格，社群粉絲追蹤數已高達300多萬人，再加上參與《神劍闖江湖》（るろうに剣心）等作品加持，前陣子宣布將退出事務所往海外發展，期待新田未來更多表現，而上半年是第4名，現在成功打入前兩名，直接被《ViVi》編輯稱作「Mr, Perfect」啦！ 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 第1名 永瀬廉（King & Prince） 最後是上半年＆下半年國寶級帥哥雙冠的永瀬廉啦！隨著今年電影《飆速宅男》（弱虫ペダル）的上映，以及個人單獨廣告的宣傳效果，已被《ViVi》譽為「全方位國寶級帥哥」！ 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 以上資訊來源：vivi.tv 這樣看下來，下半年多了更多的星壇小鮮肉，能夠繼續維持在前十名的也很厲害！這邊想再補充一下，在今年也相當有人氣的杉野遥亮、高杉真宙則是在第13、14名，大家心目中的「國寶級帥哥」有上榜嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #2020下半年 #2020下半年國寶級帥哥 #2020下半年國寶級帥哥票選 #GENERATIONS from EXILE TRIBE #Hey! Say! JUMP #JO1 #King & Prince #Sexy Zone #SixTONES #Snow Man #vivi雜誌 #中島健人 #國寶級帥哥 #國寶級帥哥票選 #山田涼介 #川西拓実 #川西拓實 #志尊淳 #新田真剣佑 #新田真劍佑 #日本國寶級帥哥 #日本明星 #松村北斗 #永瀬廉 #片寄涼太 #生活娛樂 #目黒蓮 #神尾楓珠 

女生色起來有多可怕？🤫

身為男生，我一直背負著一項很嚴重的指控，就是「男生都很色」這件罪名。 說什麼男生都是用下半身思考啦、無時無刻都想要啦、看到女生就色慾薰心....等等等。 我就在想奇怪了，難道你們女生就不色嗎？ 怎麼明明我交往過的女生是一個比一個還色，而且慾望完全不比男生少！那為什麼你們不大膽承認自己也有色色的想法，而且大部分時間都會有這些18禁思想！ 所以我一定要為男生平反一下，公開一下女生老司機們的真實想法！😤 喜歡請收藏按愛心～謝謝！ 

健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌

撰文編輯#Chia 你能相信這個性感小姊姊，原來體重高達100kg嗎？曾經的她跟我們一樣，也是天天吃零食、沒事就躺在沙發上不動，從一個連學校樓梯都厭惡的女孩到現在成為自信、漂亮的健身網紅。各位棉花糖女孩們，不要覺得自己做不到就放棄，讓我們一起跟Jini지니（＠play4justina）動起來，成為身材窈窕的性感精靈吧！ 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 減脂技巧 體重不是絕對，相同體重會因為體脂率、肌肉量的不一樣而改變，所以女孩們不要太糾結在體重上！有時候你會發現明明每天都有認真運動，為什麼體重還是沒有下降？有些人可能會就此放棄，但其實你的體態已經悄悄改變，建議大家可以每天拍照紀錄，看看自己身材的變化，這樣可以因此獲得成就感，體態才是我們的終極目標，所以不要放棄啊～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 飲食習慣 除了每天都會喝2-3公升的大量水分以外，早餐會選擇以水果當早餐，像是草莓、西瓜藍莓等，搭配豆漿或是優格一起吃，午餐會正常吃，而晚餐的話會選擇低碳低鈉的飲食方式，很多人都認為攝取碳水化合物是減重的敵人，但其實Jini不建議完全不吃澱粉，因為很容易營養不均衡且容易復胖，所以她採用蔬菜沙拉當作主食，加入豆腐、雞胸肉及蛋類含有豐富蛋白質的食物，並加入適當的澱粉，像是地瓜、糙米這種好澱粉就不怕餓囉～ 👉🏻168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 運動習慣 Jini每週都會運動六天，重訓三天，週一訓練上半身，週三集中下半身訓練，週五則是回到上半身。有氧運動也是三天，二、四、六來做心肺來燃燒脂肪，記得每次運動完也要花10分鐘做伸展，這樣練出來的肌肉線條才會更美，而星期天則是快樂的放假日啦 👉🏻健身小白追起來！韓國小姐姐示範超簡單「居家運動」 新手學一次就會 333運動法 這個運動規劃表可以達到高效的有氧作用來達到減脂的效果，還可以加強核心及下半身。同時Jini也說最主要會做這個規劃表是因為不會因為每天都做重複運動而感到無聊！而這個運動規劃表採用「兩種無氧運動搭配一種有氧運動」，這三種運動會有三種組合，每個組合在做三組即可！ 👉🏻《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 曾經的她，是個喜歡吃炸雞、愛喝酒又不喜歡運動的棉花糖女孩，現在的她功減去50公斤，成為擁有超凹11字腹肌的性感女神！Jini說面對減肥最重要的事心態，不要想為了別人改變，自己下定決心的瘦身，才能更有毅力的減下去～所以大家先從為了自己的健康開始努力運動，開始養成運動習慣後，就是變漂亮的開始！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #11字腹肌 #333運動法 #play4justina #健身youtuber #減脂技巧 #瘦身 #飲食習慣 

夏季衣櫃必備之穿搭單品推薦，還在迷路的我先幫你導航了！

有沒有人跟編輯以前一樣，每一換季就想出門採購一波，東區信義區逛一圈回家，發現買的都是超不實穿、不耐看的衣褲裙，這時就覺得：如果有人可以幫我指引迷津就好了啊！（吶喊）因此，這篇實用穿搭文章就是來幫助還在迷路，或是尋找夏日穿搭靈感的妳們，今天準備了一些洋裝、褲類等的單品介紹，請開心享用～ #白色洋裝 首先想先推薦的是夏日洋裝的部分，白色洋裝不管是米白、象牙白、百合白，只是要白，看了都讓人神清氣爽，編輯認為夏天是最適合穿白色洋裝的季節，可以是有領子的、細肩帶、粗肩帶、公主袖、半長袖，都可以！只要符合你的身型、穿起來讓你感到自信動人之外，又有一股夏天專屬的薄荷清香飄來的話，就過關。編輯找了一些今夏流行的白色洋裝款式，可以參考一下唷～ #棉麻褲款 棉麻當道，夏天尤其！不管是穿著上、視覺上都給人100分的效果，重點是輕透涼的條件實在沒辦法比較，舒服森林系的棉麻材質是今夏很需要購入的單品，棉麻長褲上面可以搭配短袖tee、無袖背心、半長袖襯衫，都能給人非常消暑的氣息。今夏流行的棉麻褲款偏向直筒偏寬鬆，不管是落地褲、折管褲，都很推薦大家嚐試看看 #高腰直筒中長裙 還記得冬天時，很流行針織感的後開衩貼身中長裙，隨著夏天的到來，日韓也都開始流行輕透布料的直筒裙，取代貼身的部分，改以直筒還可以遮肉肉，高腰的設計則可以突顯腰身，上半身的話，推薦可扎進裙裡的tee和襯衫，或是穿澎一點的衣服也都更可以顯現下半身的好比例喔！ #oversized大襯衫 不知道這種大襯衫是不是也可以稱作為男友襯衫（笑），近日很流行像偷穿男友襯衫一樣的穿搭，aka大家最愛的下半身失蹤時尚又回來了，編輯很喜歡此種穿搭配上一頂棒球帽、一個知性的小包包，亂亂的頭髮隨意地盤在腦後或散亂在肩上，有一種夏日的慵懶隨性，同時又帶點小性感的心機，尤其是袖子部分依定要捲到剛剛好的長度，才會on point！ 以上的四項都是今年比較熱門的夏日穿搭款式，其實編輯還有好多夏天的口袋名單呀！沒關係～夏天還很長，繼續鎖定波波穿搭，讓我提供給你更多的輕飄飄～暖洋洋～的夏日ootd ideas！ #oversized襯衫 #夏日穿搭 #日韓風格 #棉麻褲 #白色洋裝 #直筒裙 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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