台中高CP值平價按摩推薦｜ 舒活養生館｜超有感的純手技按摩｜內附價目表

[台中西區] 舒活養生館｜純手技按摩｜台中平價按摩推薦｜按完超級舒暢！

這家藏在台中西區的舒活養生館，可以說是我今年遇到最驚喜的一間按摩店，不只價格親民，整體服務和手技的用心程度，真的讓人按完整個大改觀，當天我選擇的是 70 分鐘精油按摩＋40 分鐘胸部按摩，整整 110 分鐘全程純手技，連熱敷的時間都沒有偷工減料，邊熱敷邊按，誠意滿滿，按摩手法以按壓、搓揉、滑推為主，屬於深層放鬆路線，不是那種輕輕撫摸、做完只覺得舒服卻沒什麼改變的 SPA，每一下都按在點上，真的有把緊繃的地方慢慢推開，我自己經歷整個孕期加上產後恢復，前前後後將近 11 個月沒有好好按摩，身體明顯覺得卡卡的、水腫感也很重，當按摩師一按下去，真的只能用「超級酸軟」來形容，尤其是骨盆跟屁股兩側，根本是重災區，又塞又緊，當下雖然酸到冒汗，但那種被慢慢疏通的感覺其實很踏實，相信我，按完整個人真的差很多。原本沉重的下半身變得輕盈，走路都覺得順了不少，身體像是重新開機一樣。對於長期久坐、產後疲勞，或是壓力累積很久的人來說，這種有深度、按得到位的按摩，真的會讓人默默回訪！ 舒活養生館 店家價目表 如有變更價位、項目，請以店家為主喔！ 店內環境 這家店非常特別，一樓的裝潢超級像手作區，根本看不出來這是按摩店的休息區，我剛進店時，還懷疑我是不是跑錯地方（哈！） 上樓的轉角處有換鞋區，需要換上室內拖鞋才能進包廂喔！ 二樓則是包廂區，這邊按摩都是需要預約，有接單人、夫妻，所以包間也有單人專屬還有夫妻的多人包間，裡面都有置物空間，當然，如果朋友、另一半陪同，沒有要按摩，這邊也有設置可以休息的專屬座位 70 分鐘精油按摩＋40 分鐘胸部按摩 按摩所使用的精油是多特瑞精油，當然，芳療精油價位會稍微高一點，如果沒有想要用到芳療精油，可以選擇基礎油 由於這是我生產完後，初月中第一次按摩，所以我除了背部放鬆外，還特別幫凶不做按摩疏通，總共110分鐘，換上店家準備的衣服後，趴上床就開始按摩 這家店的按摩手法以按壓、搓揉、滑推為主，屬於深層放鬆路線，不是那種一般舒服的ＳＰＡ，一開始我以為我可以忍受，沒想到我太～塞了，按到後面真的冒冷汗，但不得不說一句，推開後舒服很多，連在按摩胸部時，也是針對乳腺疏通在按摩，非常有感 按摩完後，會用溫熱的毛巾幫你熱敷，再熱敷的同時，也會幫你繼續按摩，也就是說，整整110分鐘，純手技給你按好按滿，也是因為這樣，來店老客戶非常多，課程結束後，真的好放鬆！ 常常在按摩店走跳的我，這家真的是我今年按到ＣＰ值很不錯的店家，如果你也在找不錯的按摩店，這家推薦給你＾＾ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] [台中西屯] 欣超脊椎保健｜台中無痛整復推薦｜線上預約制｜讓緊繃的身體重新找回平衡感！ [台中西屯] 美甲熊｜全台唯一AI智能美甲｜短短20秒直接擁有彩繪美甲｜台中彩繪美甲推薦！ [台中龍井] 行蘊-健康能量會館｜負離子岩盤浴｜垂直律動｜客製化打造由內而外2-4hr的健康方案｜台中代謝力重建專家｜內附價目表 [台中太平] 洛伊SPA會館｜台中太平按摩放鬆推薦｜經絡按摩120分鐘｜臥虎藏龍的放鬆好去處｜指壓、油壓、足壓、拔罐｜線上預約制｜內附價目表 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #舒活#筋絡按摩#全身指壓#全身油壓#足底按摩#指壓按摩#油壓按摩#按摩spa#全身按摩#臉部保養#台中指壓#台中油壓#台中做臉#台中臉部保養#台中全身按摩#台中按摩

2021下半年人生大逆轉的事是什麼呢？https://you

2021下半年人生大逆轉的事是什麼呢？https://youtu.be/7oiEOJNENCY

[鬼經驗] 我快結婚了，但我卻不熟我老婆？！

 這篇是分享在男女版上的故事 原本是求助文 沒想到內容超展開的媽佛～ 繼上一篇 「史上最恐怖邂逅，人真的比鬼可怕！」 （https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/399136） 以下這篇也是轟動一時令人匪以所思的故事 一樣0飄點 但奇異程度不輸其他鬼故事 廢話不多說 以下正文開始 以作者第一人稱敘述 （2013年5月） 抱歉文有點長，而且我也不知道我在寫什麼..orz 如果有看不懂的地方請多包涵... 小弟先自我介紹一下 今年剛好30，一個體重破百的肥宅 退伍後到現在都是個領22k的魯蛇 我這個人不擅交際 從學生時期就不太愛說話 所以很早就有自知之名 不會想戀愛，也不會想去追女孩子 每天的生活就是上班、下班、假日打打電動看動畫 但我並不討厭這樣的生活，也這樣規律過了四、五年 我甚至覺得下半輩子都會這樣過 在一年前我是那麼想的...某天突然有了劇烈的變化 我媽是里長，所以家裡常常會有人來作客 我也習慣下班後打開家門是一堆陌生人的景像 某天也是像平常一樣，一堆我不認識的人在客廳 "叔叔好" "阿姨好" 正準備上樓逃避時老媽叫住我 說阿姨的女兒是我的學妹 我們一定很有話聊 當時我沒有想太多 瞄了一眼點個頭說 "學妹妳好" 那時候只記得對方是一個很瘦很小的女生 連臉都沒有記住 沒想到... 一年後我就要跟這個人結婚了...。 接下來幾個星期這個女生都會定時出現在我們家 只要一下班我媽就會灌輸一些資訊給我 因為我都跑很快所以每次只會聽到一、兩句 "她小你兩屆喔，你們在學校有遇過嗎？" "她叫小文，還沒有男朋友" "有空去幫人家修電腦" .... 大概就是這樣很零碎的記憶 等我到我意識到這個人存在時 她己經"每天"出現在我家了 == 平常我大多是9點10點才下班 家人習慣跟我一起吃晚餐(他們當做吃消夜) 不知不覺發現小文在我家的次數也太高 一開始大概一週二、三次 幾個月後變成每天！ 而且那麼晚了還在客人家好奇怪 大概是從這個時候我才對她有點印象 因為她都會主動坐我旁邊(我吃飯有固定位置) 然後小文也會幫我和爸媽夾菜 餐後搶著洗碗，整理流理台跟瓦斯爐 甚至還會主動搬瓦斯！！(不是用扛的是用轉的) 在餐桌上也會常常找出話題給大家聊 有時候我還會問我媽說 小文是不是你請來的管家... 我媽也只是笑一笑沒講什麼 小文通常都在我們家待到11、12點才回家 我媽都會叫我帶他回去 畢竟女孩子一個人蠻危險的 因為騎車時二個人都不講話很怪 這時候我都會主動講一些話 (對不起行車錯誤示範 orz) 不知道為什麼小文都愛理不理的 不是低頭玩手機 (對不起行車錯誤示範 orz) 就是"嗯" 、 "啊" 應付我 跟在我家人面前熱情的樣子差超多的 但我也沒有想太多 只覺得這女生怪怪的 或是不喜歡我 漸漸的，我媽開始丟直球了 三不五時就問我要不要跟小文交往 偶爾也會挖一些陷阱給我跳 例如跟我說家庭聚餐 結果找阿姨(小文他媽)跟小文一起去 因為我時間上比較不好配合(假日 on call) 飯局我都是最晚到的 常常到現場才發現我家人跟阿姨是坐那種圍爐桌 小文一個人坐在二人桌 然後所有的目光都在告訴我跟小文坐一起 這時候也無從選擇只能跟小文坐 飯局中我也很努力的想跟小文熟一點 (其實她很辛苦做了很多家事 orz) 但小文就跟"私底下"的一樣 不是玩手機就是看窗外，或是玩食物.. 但是跑到圍爐桌那邊又會變成"活潑的小文"... 痛苦的是這種飯局大概有數十次有 每次都讓我生不如死 可是一看到圍爐桌那邊的氣氛 我真的不敢抱怨什麼 (總不能跟我媽說小文怪怪的) 心理想的都是撐一下就過去了 幾個月後我媽得了重病住院 我跟家人的工作都是不太能請長假的 所以大部份的時間都是小文在顧我媽... (小文是soho族做設計的) 我只要去跟小文交接的時候 老媽都會一直提醒我是不是該結婚了 她希望我跟小文可以在一起 我是家裡唯一的男生 她不希望香火斷在這邊 然後說以前都沒有唸我不交女朋友 這時候是不是可以聽媽媽的話...orz 我媽還把手機來電換成周董那首..囧 老實說看著床上臉色蒼白又消瘦的老媽 還有每天花很多時間照顧老媽的小文 我實在很難有什麼選擇 所以最後就在小文的面前答應老媽說可以跟她試試看 也有先問小文的意見 但小文那時候在旁邊什麼也沒有說.. 幾週後老媽突然奇蹟似的好起來 (手術拿掉一個器官qq) 然後生活重心都放在湊合我跟小文身上 會幫我買很多衣服來應付約會什麼的 因為我只有荷葉系服跟上班制服...囧 當然我也不是隨口答應老媽而己 我也是很想跟小文認真試試看 原本假日不出去的我也開始規劃行程 然後會主動關心她 但是.....小文還是跟以前一樣沒有變！ 我真的很挫折 比如說 我約她假日去看電影逛街之類的 (她都會答應) 通常都是她先來我家看我爸媽 然後再跟我出去 她來看我爸媽時真的是很熱情 還會報告今天我們的行程 要去哪裡看電影...好期待..！ 之類的... 然後坐機車後座的時候會抱著我 還一邊揮手跟我爸媽說再見 等到騎到消失在我爸媽的目線之後 小文就會把手放開 然後繼續玩她的手機... 也不是很想跟我說話... 無論問她什麼她都說 "都可以" "隨便" "嗯" "還好"....之類的 臉上的表情雖然還稱不上無奈 但就是沒有任何的笑容 逛街的時候她就會手甩來甩去然後四處看 我也不知道要站在那邊 所以只好走在他後面 然後看到喜歡的攤位她會停個一、兩秒 跟店員笑笑的講幾句話 這時候我會湊上去問她喜歡哪一個 這時候她就會跑掉 然後又開始甩來甩去、四處晃.. 累了就會轉頭跟我說 "回家 ！" 回家後她看到我爸媽就會很熱情的喊 "阿姨~叔叔~我們今天玩的很開心~" ..... 這就是我們的約會方式... 很不可思議的是還維持了半年之久 因為我真的很不想放棄！ 每週五的晚上我都一直在計劃到底要怎麼和她深交 我原本覺得是她個性使然 或是我做錯什麼了 很努力的嘗試不同的方式 但她都是一如往常的冷陌...以及雙面.. 我也想過如果現實的不行 那從網路認識慢慢熟悉也可以 而且我的工作常常用電腦 就算上班時間也可以聊一下 但是跟她要FB或是msn什麼的 回答都是"沒玩" "很少用了" "忘了帳密" ....orz 小文不只對我爸媽好 對我姐姐也很好 常常私底下跟我姐去逛街吃飯 會教我姐化妝、穿搭衣服等等 我姐姐偶爾會跟我說 小文常常稱讚我 要我好好珍惜對方什麼的 我聽到內心真的是滿滿的問號.... 她真的知道我是什麼樣的人嗎囧 隨著時間一天一天過 小文讓我越來越恐懼 每次下班回家看到她我就好想逃 連我家的狗都愛她 (握手教了三年都不會，結果現在只會跟小文握手) 但無論怎麼逃 假日的約會還是像例行公事一樣 每到週五我媽就會滿心期待的問我 明天要去哪？要不要過夜？.... 曾經有試過跟我媽提小文很奇怪的事 但每次都會被打槍 我媽就會說是我沒交過女朋友 不懂女人心 我姐也會在旁邊答腔 說如果小文不喜歡我 她就不會每個星期都跟我出去玩了 沉默寡言的老爸就更狠了 直接跟我說她不會認小文以外的媳婦..orz (我爸做業務的，小文常常幫我爸整理客戶資料，讓我爸覺得省了一個助理) 我的心態也開始變成應付我媽 跟小文吃飯時二個人都在玩自己的手機 (隔壁桌的人都在看我們..) 有時候逛百貨公司她往左邊繞 我就往右邊繞 二個人會合之後又一起走電扶梯下去.... 這時候的生活就是跟著上班、下班、假日跟小文約會..loop 然後某天也是一如往常下班打開門發現一堆陌生人 我看到小文、小文她媽，還有我爸媽都穿的很正式 我就知道事情不妙了........... 我只知道我媽叫我把公事包先放下 然後叫我在小文旁邊坐下來... 之後我的腦袋就一片空白 現在的我己經忘了當時他們的談話內容是什麼 我只知道...我好像要結婚了......... 這時候我覺得人生最痛苦的就是 無論你腦袋有多麼爆炸 明天早上還是要面對忙錄的工作 對於結婚這件事 我真的沒有太多力氣說什麼 一但我跟家人提小文很怪的事 馬上就會被打斷 "呸呸呸 ~ 都這個時候了還在說什麼 你就專心工作，事情我們喬！" 久而久之我就放棄了 雖然有數度想要離家出走 但一想到爸媽會失望 我就做不到 況且小文也真的對我家人不錯 我曾經鼓氣勇氣直接問小文 為什麼對我那麼冷淡，對我家人卻很好 阿姨是不是有強迫你什麼 或是我哪裡做的不夠好可以跟我講 我們都要結婚了是不是可以跟我談談什麼的 但她還是一如往常的打發我.... 心情好的時候是對著我笑帶過 偶爾會用鼻子的冷笑(我不懂啊囧) 我真的好想跟她 "認識" 啊！ 我現在根本對她一無所知！ 連我姐都比她熟 (據我姐講小文在吃飯時是會狂講話的) 後來我受不了只好去求助見過小文的好哥們或同事 但大家都想不出來為什麼會這樣 (他們還以為我跟小文感情很好囧) 因為我的條件根本不好 優生學這點就可以先跳過.. 經濟方面.. 雖然我媽是里長，但我家是負債的！ 負債好幾百萬，以及一堆貸款沒交 因為我媽很好客 里長的薪水她都拿去救助里民什麼的 每個月都要倒貼標會.. 家裡其他人的薪水都拿去做生活開支了 小文家甚至比我家還要有錢.. 所以我己經放棄她是別有目的想法了 我只想問遇到這樣的女生到底要怎麼跟她相處 (抱歉前面廢話很長,我很緊張打的很亂) 沒意外的話11月就要...嗯 就現狀來看大概也沒有什麼改變的機會 也不想做什麼大規模的革命了 不否認她是一個很好的對象 除了對我很冷陌以外幾乎是很完美 所以會不會是我的關係啊 orz 但我真的沒有做出什麼不禮貌的事 做任何事我都有先問過他同意 也沒有勉強過她什麼 然後我們現在的關係是連手都沒牽過............orz 更別說有什麼進一步發展 曾經有想要主動牽 但他逛街手會甩來甩去根本不知道要怎麼抓 (有點像公園老人做運動，但是比較可愛的版本) 不然就是會抱胸or做伸展 (感覺像是不給我牽?) 不過意外的是她並不會排斥跟我睡同一張床(去外地玩的時候) 曾經二個人躺在床上時我問了她 你真的願意跟我走下半生嗎？ 她聽了後就轉身背對我 然後小小聲的講"我不討厭你" ....我不知道該如何解讀這句話 總而言之 我希望在這剩不到半年的時候可以好好的跟她熟 不知道鄉民還有什麼方法 orz 還是說就維持這樣一直走下去呢... （文完） 以上就是當時因太獵奇而被轉發到媽佛版 眾多網友喊敲碗求後續的求助文 甚至只要Google輸入「小文後續」 就會有很多相關文章 只能說這個世界真的太大 也真的無奇不有 我們覺得超乎常理的事確實不斷在發生著 沒遇過不代表不存在 有網友分析小文可能是女同志 也有人認為小文可能想謀財害命 在這段時間不少網友想知道男網友的現狀，或是「安危」 五年間不少網友不時會上來「朝聖」，並詢問兩人現狀 至於這個曲折離奇的狗血劇情八點擋後續 在時隔五年後的2019/1/15 「有人」簡單發了一篇文回應廣大的網友 以下為內容： (代PO) 除了常常因為照顧小孩的事情吵架之外 一切安好 日子過得還尚可 感謝鄉民關心 新年快樂 註:是不是本人請鄉民自由心證 不要寫信來問這個帳號 ^^ 但也有許多網友質疑這兩篇的真實度 因為後續實在太簡短 太很多人不敢相信也不能接受啊～～～ 還有許多網友留言「我不信」（哈哈哈..） 兩篇確實都被推爆了 也成為媽佛版經典文 這根本懸案啊！ 但不管是真是假也不得而知 就當來看個故事吧！ 原文網址1：https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1367505829.A.EBF.html 原文網址2：https://disp.cc/b/203-b6h0

思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 以下文章純屬個人觀點，僅供參考。 保險一簽20年，買了就是保障？ 年紀一到，身邊朋友都開始補齊自身的保險，醫療險、意外險、儲蓄險怕老了沒保障，趁年輕還有收入能負擔保險時，越早付越早解脫，意外來的時候也會有保障比較安心，但每當我簽保險單時，都想著20年後我還在這世上嗎？明天跟意外，誰先來後到都很難說。 20年後我在幹嘛？我收入怎樣？我退休了嗎？ 年輕時不會怎麼思考這些問題，甚至死亡問題從來沒想過，但28歲後，突然會意識到20年其實不久，20年後不過48歲，如果我沒有孩子沒有結婚，我應該會怎樣生活？這些問題好似繞了我一整年的矛盾，我竟然不知不覺30歲了。 我家人特別不愛工作，不是很有錢就是一般平凡的家庭，日常都滿省的可能也很會理財沒傳授給我（被邊緣哈哈），都約50-55歲退休，也玩樂20多年後離開人世，我想人生就是讀書佔據三分之一，工作三分之一，玩樂享福下半生，才不會留下遺憾吧？在他們那個年代賺錢、買房好像都不是難事，但在我們這年代，連賺錢都變得很困難，所以保險才會顯得那麼重要，至少出意外或者生病不用擔心沒錢治療。 投資理財很難賺，存款是女人的底氣 我想要的生活態度是從容不迫，不依靠男人，分手、離婚都能有底氣離開。 自小家庭因素，加上看過不少婚姻悲劇的新聞，妻子因為沒有經濟收入來源，依靠丈夫收入支撐整個家庭開銷，即使丈夫渣到不行甚至家暴，也不敢輕易離婚。 我很慶幸身邊沒有這種案例發生，但我總會想著我還能工作幾年？我現在就已經不想工作了，我還能勉強自己工作幾年？這點存款根本沒有退休的資本，每次網路試算退休金，都是好幾千萬才可能過上平凡的退休，還不是隨心所欲的說出國就出國的退休生活。 被動收入，是要主動學習的 零零總總的理財方式，年輕時每一種我都沒有提起勁去學習，真的因為懶散少賺很多錢啊，想要被動收入，其實根本不能被動，只能透過工作以外的時間去學習，不然真的沒有所謂躺著就有錢掉下來的好投資項目。 女孩子最簡單、基本的就是先存錢，女生吃的少，伙食費的節約已經贏男生很多了，不是要妳不吃飯當減肥，是要妳少吃網美餐廳、爆紅餐廳以及沒有意義的社交聚會，人脈真的不是吃飯吃出來的，還有少點夜生活吧，熬夜老的快，錢也不見的更快，唱歌、夜店這些看似一兩千的小錢，一個月下來真的不少。（我同齡的女生圈子不少還是工作穩定但零存款） 先存錢後花費，預算清單列出來 好多人問過我，這樣一直出國自助旅行，花費都從哪裡來？小資女沒有選擇的權力，只好靠自己。 再來就是克製妳的購物慾，我知道滑手機，臉書IG一堆衣服、飾品、化妝品、保養品琳琅滿目，我也會被燒到，腦波一弱就買了。初期理財，我會把支付全部寫下來，加總是多少，這樣我就知道每個月固定支出有這些，還有年支出保險費、稅務、車子保養等，年支出的部份就是要先存下來，不能當月才突然想到，突然從戶頭支出大筆的費用心會很痛的。 亂買購物費是我每個月都會有的預算開銷內，就是妳這個月已經先存好存錢的部份後，繳完應繳帳單，多出來的現金才可以拿來亂買的花費。 不是說你繳清信用卡後，又可以繼續刷，我20歲～25歲時都有信用卡，那時候真的月光族，對自己很好，想幹嘛想買什麼都不手軟的，每個月薪水獎金下來都在繳卡費，被錢追的跑的日子，日復一日的重複，當我買車有車貸後，我毅然決然把信用卡剪了停用，我只花現金，不論去哪我就只帶現金，如果這個月娛樂部分的現金花完了，那我就不出門了，我還有車要養呢，我怎麼能亂花錢呢？ 強迫自己，只有逼到絕境才能苦盡甘來 真沒辦法在戶頭存下錢，會想一直刷金融卡一直領出來花，那妳就強迫自己儲蓄險，我19歲負氣離開家裡，嚐過窮得一無所有的滋味後，打死不回家不求救，拼命工作，20歲自己買了人生第一張儲蓄險，26歲就到期了，默默的就會有一筆存款，還會有利息可以拿，妳回頭看這一切就不會那麼辛苦那麼難了，我總會對過去吃了好多委屈的自己會心一笑，謝謝當初那麼堅強的自己。 也因為這幾年的堅持，讓我近年都能隨心所欲的出國玩，不用為了出國省吃儉用，因為我再也不想過省吃儉用的日子了，現在吃泡麵是因為我喜歡，而不是因為我沒錢，就算日本泡麵一碗100元我也能吃的很安心，真的很珍惜現在的生活，是我自己努力來的。 打敗自己懶散的惰性 現在還有很多理財投資管道，股票、債卷、其他產業的投資等，因為我也還不是很瞭解，我都會去請教前輩，同輩經驗交流，所有投資都是要學習的，不要聽別人說就投錢，風險太大了，妳不可能把自己辛苦存下來的錢拿去送別人亂投資的，花點滑手機、玩電腦的時間研究，關心國際大局勢，妳會更快接近財務自由，時間就像乳溝，擠一下就會有的。 我這幾年也真的有這種體會，不是沒時間運動，是根本懶散沒有心想真的瘦下來，不是沒時間培養閱讀看書習慣，是連書都懶得去買去挑選，不是不會理財投資，而是連存錢都不會或者學習都懶。 也許邁入中年30而立的年紀，就是讓自己生活能掌握在自己手中，過的慢條斯理，最近很紅的陸劇「三十而已」：最先感知 30 將至的也許不是我們的身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒着你的脖子。沒有了 20 歲的灑脫肆意，沒有過 40 歲的雲淡風輕，30 歲想要的，不過是更好的生活。 雖然我沒有顧佳頭腦那麼會賺錢，也沒有王漫妮對一切的堅忍努力，也沒有鍾曉芹的妥協好脾氣，但我能把生活活成自己想要的樣子，並且持續努力著。 我不能幫助妳們什麼，但我可以鼓勵妳，妳可以告訴我妳遇到什麼問題，也許陌生人說幾句妳茅塞頓開一點就通，身邊的人怎麼說就是聽不進去。 以上是我個人的想法，我一直像前輩們學習更多理財方式，我真的很想人身自由，不看老闆臉色，存錢真的是最笨最慢的方式，希望有志同道合的筆友，能交流理財經驗一起發大財。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？ 下一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。

韓國影視 2020 重返榮耀的起點！簡評星光雲集的"百想藝術大賞"頒獎典禮，再次印證韓國娛樂產業豐沛實力

好險2020還有 #百想藝術大賞 啊～ 本週是韓國上半年重要獎項開獎週，除了明星和媒體很忙以外，韓流影視迷也是目不暇給，就連今年難得啟動粉絲頁的 艾爾大叔 也被迫搞得很忙（平常是很想採工作之餘「佛系更新」速率啊…） 還好關心韓國影視的粉絲與記者，隨著韓流征服全球魅力擴散，愈來愈多即時報導產出，大叔忙著找資料和翻譯的時間也節省不少，推動韓流已久卻始終覺得很邊緣的筆者我，頓時也感到影視觀眾眼光是愈來愈雪亮了！（……其實才剛參加完一部成功台劇的慶功宴，正感動於台劇崛起之勢，看到韓國如潮外電後，卻又立刻感受到必須急起直追的壓力） 2020 年其實是韓國影視豐盛收割大年，除了《#寄生上流》從2019就橫掃全球大獎與票房、並一路殺進奧斯卡大獲全勝外（其實是印證韓國累積已久的海外行銷實力），韓影獨立製片與商業類型大作也在去年各自耀眼（比起好萊塢更具多元類型的平均演進），而意外毀滅2020上半年全球院線市場的病毒疫情，雖然也對正處於爆發期的韓影澆下冷水，卻意外促成韓劇在全球 OTT 市場的發燒！ 素有韓國「金球獎」稱號的「百想藝術大賞」（韓國三大獎項中唯一涵蓋電視類項目，且今年又再度恢復舞台劇類獎項），此時正好收割韓國影視內容全盛聲量，也向全球展現其文化／娛樂／明星產業從衰敗到登峰，蘊釀已久的紮實多元能量！ 很難想像，今年才過了不到兩季，韓國已趁勢推出多少席捲全球話題與收視旋風的神劇，還不包括在主流獎項上被忽視的口碑好劇，更值得重視的是，沒有這些神劇陪伴影劇迷度過疫情影視內容荒蕪，亞洲影視圈的2020上半年將如何乏善可陳？少了《#愛的迫降》《#梨泰院Class》《#哈囉掰掰鬼媽媽》《#夫婦的世界》等夯劇拉升娛樂話題，亞洲上半年影視新聞將剩下什麼？ 《#周遊記》還是亞洲舞王多人運動崩壞史……！？ 相較於本週三剛揭曉，因官方色彩濃厚而在近年慘遭不少韓國影人抵制的「大鐘賞」，由近年堪稱韓國電視圈清流的 #JTBC 電視台轉播，「百想藝術大賞」靠著 2019-2020 韓國影視能量的匯整，未頒獎前就已廣受矚目，而歷年來被用來提升矚目度的「人氣獎」觀眾票選活動，更在今年夯劇不斷、星光熠熠的提名陣容下，搶先一步燒起全球韓迷捧場（雖然個人不免擔憂，這種造勢預熱公式，會造成日後提名名單「名氣考量」更形嚴重化），但對於快被疫情打趴的影視產業而言，「百想藝術大賞」的成功造勢和典禮星光耀眼程度，就已幫下半年振興氣勢打響第一砲！ （相較於只能靠公布預定入選片單和「電影不死」口號刷一下存在感的「坎城影展」，「百想藝術大賞」讓影人如我看到的是，亞洲影視產業在疫情當下仍舊不衰的市場商機！） 至於得獎名單，老實說從電視項目入圍名單公布時「遺珠遍地」的慘況，對劇迷如我而言就已經不是太重要了！「百想藝術大賞」絕對是收視率和話題性論英雄的電視獎項，但對於這個全球影展和影迷都快絕跡的年代而言，一場「有看頭」、「有賣點」、「完全展示本土影視產業強項」的頒獎典禮重不重要？當然重要！個人覺得「百想」的存在已經宛如黑暗中的一道曙光，宣告所有影視迷們，即使今年觀眾無法入場，實體娛樂活動、獎項與盛事，仍有其必要存在的無可取代感！無論有多少影迷只歪樓關心，#玄彬 和 #孫藝真 會不會在典禮上正式宣布在一起？「栗子頭」#朴敘俊 的正宮 #金多美 能否贏過 #權娜拉？ 「明星與影人捧場」的重要性之於娛樂產業，比起「獎項公平性」，何者能製造更大產業火花？個人認為「百想藝術大賞」今年可謂狠狠地洗了以往更具權威性與指標性的「大鐘賞」一次臉！ 當然若要說「百想藝術大賞」眼光有偏差，只想分豬肉，個人覺得雖有嫌疑，但其實頒獎結果還是做得很漂亮的！尤其在時代意義與多元聲量的展現上，一向擅於揭弊與反權威的 JTBC 電視台與「百想」精神作了一次「示範級」的搭配！ 電影獎項部分，既然有了橫掃奧斯卡的《寄生》入圍，大家還會期待有任何驚喜嗎？「百想」再想標榜獨特品味都不可能如此「逆時鐘」發展，因此聰明地將年度最大賞給了導演 #奉俊昊，而意外地將「最佳導演」頒給了《#我們與愛的距離》新秀女導演 #金寶拉，如此又多出了一個「最佳新人導演」名額，可頒給《#82年生的金智英》導演 #金度英！完整彰顯了去年新世代女性導演們在影壇的成功斬獲，也為一直被批評「壓制女權」的韓國影壇作了嶄新定義！但前提都是建立在，《寄生上流》確實是去年韓影里程碑的「作品獎」與「年度大賞」給獎意義下！ 這個結果連超級韓影迷如我，都覺得毫無爭議又能展現主辦方立意驚喜！ 艾爾對百想入圍名單「電影部門」的碎念文：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/678350 而電視獎項部分，老實說以這一年來韓國神劇質量之豐沛，到最後頒給哪一部都不太有爭議，唯一只剩下「類型喜好」的差距。而最後「年度大賞」頒給了突破浪漫劇類型侷限的《#山茶花開時》、「最佳作品賞」則給了始終被海外劇迷忽視、實則品質凌駕所有收視夯劇的《#金牌救援》，光是這兩個選擇，就值得劇迷如大叔我起立為評審final決策鼓掌！ 沒有完全以話題性或收視率做最後考量，也沒有獨厚友好頻道JTBC旗下夯劇，評審確實有做到鼓勵「劇種發展多元化」的獎項立意，也令毒舌劇評如筆者，都暫且遺忘了入圍名單漏掉大量好劇的缺憾！ 艾爾對百想入圍名單「電視部門」的碎念文：https://www.facebook.com/102244558034559/posts/140698674189147/ 至於《#夫婦的世界》拿下「最佳導演賞」和「最佳女主角」，個人也覺得毫無懸念，真正看過此劇的劇迷就會懂，此劇掌握情節張力與細膩演技的功力有多強，真的不要再說「狗血」了！出軌外遇、正宮復仇情節有多麼容易拍成《娘家》或《花系列》，但本劇硬是拉升了好幾個層級，成為彷彿當代人性浮世繪的史詩格局，這一直是韓劇掌握通俗題材的強項，不服氣的，可以看完全劇再來評價喔！（其實剛好可為近期的通姦除罪爭議註解，但老實說，只能看到表象的，說再多也是白搭啊！） 長文又一發不可收拾了！先到此重點節制打住好了！其實讀者應該不難看出，筆者對「百想藝術大賞」今年成果絕對是激賞多過失望的，尤其是對照入圍名單公布時的遺憾，這個面子和裡子都做足的頒獎典禮，可謂大大扳回一城！ 若真要提缺陷或批評，當然還是有，尤其是那無所不在的「抖音」贊助logo，真的是看了令人膽顫心驚（不過再次印證強國財力之豐厚，絕對不容小覷，再嚴密的「禁韓令」都擋不住大陸財團對韓國影視產業成就的覬覦啊！），同時也更加令人警惕，影視產業真的就是國力展現，台灣擁有的資源與人才並不少，但此刻絕對是必須急起直追、做對每一個方向與細節的關鍵決勝期！韓國影視產業崛起迄今，實在是太激勵人心的突圍示範～ 完整得獎名單（轉載自超迅速且資訊確實的友站：#韓國的筆記）： 2020 第56屆百想藝術大賞 得獎名單（全） 【電影部門】 大賞：奉俊昊 作品賞：《寄生上流》 導演賞：金寶拉《我們與愛的距離》 劇本賞：李相槿《極限逃生》 男子最優秀演技賞：李炳憲《南山的部長們》 女子最優秀演技賞：全道嬿《沒有你的生日》 男子助演賞：李光洙《完美搭檔》 女子助演賞：金璽碧《我們與愛的距離》 新人導演賞：金度英《82年生的金智英》 男子新人賞：朴明勳《寄生上流》 女子新人賞：姜末今《燦實也多福》 藝術賞：金瑞希《南山的部長們》／服裝 【電視部門】 大賞：《山茶花開時》KBS2 作品賞：《金牌救援》SBS 導演賞：毛完日《夫婦的世界》JTBC 劇本賞：林尚春《山茶花開時》KBS2 男子最優秀演技賞：姜河那《山茶花開時》KBS2 女子最優秀演技賞：金喜愛《夫婦的世界》JTBC 男子助演賞：吳正世《山茶花開時》KBS2 女子助演賞：金善映《愛的迫降》tvN 男子新人賞：安孝燮《浪漫醫生金師傅2》 SBS 女子新人賞：金多美《梨泰院Class》 JTBC 藝術賞：鄭妍旭《大逃出3》／美術 男子綜藝賞：劉在錫《玩什麼好呢？》MBC 女子綜藝賞：朴娜萊《我獨自生活》MBC 綜藝節目賞：《明日是Mr.Trot》TV朝鮮教育 節目賞：《Giantpeng TV》 EBS抖音人氣賞：玄彬、孫藝珍 閃耀ICON賞：徐智慧 【話劇部門】 話劇賞：申有情《烈火焚身》 最優秀男子演技賞：白石光《WIFE》 最優秀女子演技賞：金晶《鹿特丹》 青年戲劇賞：0set project 《禁止在愛情和友情中歧視及權利救濟的法律》 #2020年當然也要繼續宣傳大叔心血陋作《#與神片同行：#走過韓影黃金20年》 #各大僅存書店通路現正熱賣中 #台灣影視也要全力振興挑戰天花板啊 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 看年度話題神片《#寄生上流》《#我們與愛的距離》《#極限逃生》《#完美搭檔》《#再見未成年》《#82年生的金智英》《#南山的部長們》與獲獎神劇《#金牌救援》&《#浪漫的體質》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

【十二星座穿什麼】牡羊穿上高領衫保暖又Lucky，「跟靴」讓水瓶女人味滿點！（12/17~12/23）

又濕又冷的天氣真的容易讓人心情不好或做事不順呢，沒關係！就跟著本週的十二星座穿什麼，透過幸運色及幸運小物的應用穿搭來一掃那些霉運！現在就繼續看下去吧～ #牡羊座 幸運色：墨綠色 / 幸運物：高領衫 （圖片來源: styleshare 用戶 @kangkkikki） 不要再覺得穿上長袖T恤容易看起來沒精神，其實袖口設計成微喇叭及過長，反而穿起來更可愛活潑呢！ 冬天絕對離不開高領毛衣了啦，易入手又百搭，紮、不紮都有不同的風格，而且高領讓暖女氣質大加分，還很保暖，收集個十來件都沒問題。 #金牛座 幸運色：卡其色 / 幸運物：牛角扣大衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @manggo99） 除了All Denim Look之外，你也可以這樣搭，將卡其與牛仔發揮得淋漓盡致！只是運用了簡單的「夾心餅式穿搭」，就能發揮單品的魅力，成為受人矚目的穿搭達人，一點也不難～ （圖片來源: styleshare 用戶 @wjds2501） 每個女孩的衣櫃都要有一件大衣才有能順利活過冬天（？）的實感，牛角扣大衣編輯也默默的推了幾次，對於喜歡學院、復古文青風格的女孩再適合不過，跟西裝版大衣比起來也多了不少親和力。 #雙子座 幸運色：摩卡棕 / 幸運物：百褶長裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @zodlal123） 利用不同的棕色系單品、印花，完成富有層次感又帶著濃濃冬日氣息的穿搭。 （圖片來源: styleshare 用戶 @moon930） 自從幾年前百褶裙大流行之後，百褶元素也成為每季眾多美裙的焦點。不分季節，換個材質就可以從春夏穿到秋冬，寬褲穿多了換個口味也很可以♥ #巨蟹座 幸運色：銀白色 / 幸運物：及踝靴 （圖片來源: styleshare 用戶 @wonvely1010） 富有質感、剪裁特別的白色襯衫配上黑底碎花元素的長裙，高貴又優雅的氣質真的藏不起來，可以說是最佳約會Look！ （圖片來源: styleshare 用戶 @va-vid） 簡單的黑白色搭配，再踩上一雙帥氣又率性的及踝靴，與西外套相呼應，中性混搭著女性的俐落感，不受季節、流行影響，是都會女性的基本Look。 #獅子座 幸運色：酒紅色 / 幸運物：毛帽 （圖片來源: styleshare 用戶 @xdmsqkddnfx） 酒紅色大衣保有大衣給人的沉穩感，又不會像黑色過於沉重，而且還很顯白呢！只要穿著簡單的無彩色系單品，搭上酒紅色大衣，就能讓妳的Look瞬間亮眼不少。 （圖片來源: styleshare 用戶 @noos_tiaw） 柔和的淺駝色毛帽也能讓穿搭變的更沉穩，尤其是在與亮色系單品的搭配上，效果更是明顯呢！深色髮的女孩帶上淺色的毛帽看起來也更有氣質。 #處女座 幸運色：淡粉色 / 幸運物：毛呢裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @azaz-3-） 淡粉色燈芯絨真的有股將大家的少女心激發出來的魔力！有點A字的版型搭配大學T、帽T也很適合呢！甜美少女氣質直接開到max啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @nby3737） 前幾個禮拜曾介紹一些毛呢短裙，而毛呢傘裙比起短裙更實穿、溫暖，與近期韓妞之間流行的麵包鞋搭配，復古又可愛的氣質也讓別人對你的好感度直直飆升呢～ #天秤座 幸運色：鵝黃色 / 幸運物：背心 （圖片來源: styleshare 用戶 @kjhan1124） 鵝黃色及黑色格紋帶有輕英倫龐克感，將這樣的印花用在甜美的吊帶長裙上，也有一種輕甜叛逆感，甜美中又多了許多個性。 （圖片來源: styleshare 用戶 @dlths） 背心的風潮在這季也開始回溫，越來越多穿搭潮人利用背心的搭配穿出更多層次的穿搭。喜歡韓系少女、復古風格的女孩可以挑選針織的材質，更柔和的襯托出妳的女孩氣質。 #天蠍座 幸運色：草莓紅 / 幸運物：圍巾 （圖片來源: styleshare 用戶 @10h.w20） V領剪裁的寬鬆針織衫比起圓領更顯瘦，而且可以修飾臉部線條，若隱若現的鎖骨更是魅力所在！胸前太空可以適當的用短項鍊裝飾，看起來更性感迷人。 （圖片來源: styleshare 用戶 @tooooppoowp） 怕冷的女孩真的到處都要包緊緊，連脖子也不能放過！這種立絨刷毛短圍巾不僅圍法簡單又帶有萌感，攜帶方便、保暖度也完全不輸長圍巾，編輯私心推薦給天蠍女孩們收～ #射手座 幸運色：黑色 / 幸運物：寬褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @uzeen） 繞領上衣也是近期發燒單品，一點點俏皮又性感的氣質，無論男孩女孩都會被你吸引，微微的嶄露肩膀鎖骨的線條，搭上經典英倫格紋短裙，辣妹的氣息便不自覺地散發出來啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @jubaring） 運用簡單的顏色搭配及單品就能穿出俐落有型的look。尤其是垂墜的黑色寬褲與帆布鞋詮釋的休閒又慵懶的感覺，冬天想不到要穿甚麼就這樣過整個冬天也ok！（但還是要加外套啦><） #魔羯座 幸運色：米白色 / 幸運物：連身裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @soohyun0524） 清爽的米白色與淺藍色穿搭，為寒冷的冬天注入清爽活潑的氣氛，而且又是一次夾心餅式穿搭的運用，這招真的值得女孩們筆記筆記啊。 （圖片來源: styleshare 用戶 @dohyun9612） 米白色連身洋裝搭配貝蕾帽，完全就是優雅又有氣質的文青女孩。 #水瓶座 幸運色：蓮藕粉 / 幸運物：跟靴 （圖片來源: styleshare 用戶 @rsmgid2344） 像泰迪熊一樣的立絨刷毛外套最近也很夯～超級保暖穿起來也非常可愛，藕粉色更是讓少女們瘋狂啊♥ （圖片來源: styleshare 用戶 @minipio1402） 黑色小高領+合身牛仔褲+黑色跟靴完全就是最嚮往的成熟姊姊定番搭配組合，簡約俐落又率性，但又不會給人距離感，反而像是工作上很有效率又很會照顧人的大姊姊那樣，舉手投足都是魅力啊～ #雙魚座 幸運色：奶茶灰 / 幸運物：膝上靴 蓬鬆的羽絨衣穿上難免會有放大的效果，這時候就要注意下半身勿穿得過於寬鬆，像圖上穿著奶茶灰色的合身窄裙，就能與上半身的膨脹感形成對比，下版身反而更顯瘦！ （圖片來源: styleshare 用戶 @hyomini） 膝上靴可以拉長腿部線條、單穿長版上衣+大衣/針織衫+Skinny，都有獨特的性感魅力。 這週的十二星座穿什麼就到這邊結束啦～編輯的心已經慢慢開始飛到明年了，開始計畫元旦那天怎麼過了，不知道大家是不是也跟我一樣呢（笑）？ #popdaily #popstyle #十二星座穿什麼 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

錢錢都花在這裡！盤點6顆經典老花包包+品牌故事，精緻女生不可不知！

老花包作為時尚界的經典之一，自問世以來一直散發著不可忽視的魅力。這款經典的設計無論是在時尚秀場上閃耀，還是在城市街頭中綻放，都一直是人們追求時尚和品味的不二之選。很多人以為這就僅僅只是一種設計，但每款老花包的背後其實有著不一樣的故事。穿搭編就來跟大家盤點6款「老花」精品包的故事。 老花Monogram 說起老花包，首個想起的一定是LV的Monogram包，或許LV的形象早已被消費者刻進骨子裡了，所以很多人都把老花統稱為「Monogram」。穿搭編告訴大家一個小知識，Monogram是一種將人或公司的名字以縮寫的方式組成的圖案或符號，並呈現在物品上，這個做法是為了用於將物品個性化或識別所有權。它不僅成為了奢侈品品牌的標誌之一，還代表著奢華和品味，不同品牌的Monogram圖案各具特色，同時也反映了品牌的獨特風格和價值觀。 https://www.instagram.com/p/Cs87Joytpsh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點6個你不能不知道的「老花」— LV Monogram 相信不管能不能買得起，只要是有看過LV包，肯定都對它經典的老花圖樣印象深刻，而且它也有了約130年的曆史背景。路易·威登（Louis Vuitton）是一個享譽世界的品牌，而其老花包則是最具代表性的產品之一。LV品牌的創始人路易·威登於19世紀初期在巴黎創建了自己的行李和箱包工坊，因為改良了平常攜帶不便、容易損壞等各種有缺點的行李箱包後，讓他聲勢大漲。起初，LV是是一間為富有的貴族和名人訂製特製箱包的工坊，後憑借著優秀的工藝和設計，成功贏得了皇室和貴族的信任。 圖片授權：LV官網 LV早期的老花原本是Damier棋盤格，由於簡單的棋盤格容易被仿冒，為了避免這個情況出現，LV的兒子喬治·威登創造了一種名為「Monogram Canvas」的帆布材料，並且於1896年推出了一個獨特的LV花紋，就是現在所知的「老花圖案」。老花圖案的帆布搭配高品質的皮革，形成了LV老花包的經典設計，這種結合既堅固又華麗，成為品牌的標誌性特色。LV老花包迅速成為時尚界的熱門物品，其獨特的外觀和高度可辨識性使其成為名人和愛好者的首選。不僅如此，它的功能性也因其堅固的材質而得到肯定。 https://www.instagram.com/p/CsS_UaRtw51/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片授權：LV官網 盤點6個你不能不知道的「老花」— Gucci GG Gucci老花是一個具有獨特辨識度的圖案，被稱為「Gucci GG」。Gucci品牌成立於1921年，創辦人Guccio Gucci是一位意大利皮具工匠，對馬術和豪華皮具充滿熱情，所以品牌一開始便專注於生產高質量的馬具和皮革商品。而這些皮具設計也因此成為Gucci的經典元素。1945年時逢第二次世界大戰，全球受到經濟蕭條的影響，讓原本以生產高質量皮革的Gucci決定轉換跑道，開始以棉麻材質製作包款，並於1960年創立了GG Supreme的帆布印花，至此之後「雙G」和菱型紋路所排列而成的帆布印花，走上經典老花的道路。而圖案的G代表Gucci的名字，而「GG」則代表Guccio Gucci的姓名首字母。這個圖案在20世紀初期首次出現在Gucci的產品上，尤其是在馬具和皮革商品中，成為品牌的標誌之一。Gucci一直以來非常注重精湛的工藝和高品質的皮革，這種奢華傳統反映在老花圖案的使用上，而這個圖案成為品牌的標誌，象徵著奢華和品味。 https://www.instagram.com/p/CuRJi6LsmtW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CNbePKFjxaf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CC3NgxZDLmW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點6個你不能不知道的「老花」— Dior Oblique Dior老花是Christian Dior品牌所創造的經典花朵圖案，也稱為「Dior Oblique」。Dior Oblique這款老花圖案最早於1967年推出，是由當時的設計總監Marc Bohan（馬克·博漢）創作。但當時候並不叫 Dior Oblique而是Diorissimo，相較於現代的花色，當時候的花紋間距沒有像現在那麼密集，圖案也是以大寫D字樣為主，剩餘的「ior」則環繞於服裝周圍，呈現出一種幾何、對稱和抽象的美感，但同時也保留了品牌的經典元素。 圖片授權：Dior官網 直到2018年，新一任設計總監Maria Grazia Chiuri的帶領下，將Diorissimo重新設計成大家所熟悉的「Dior Oblique」。全新的Dior Oblique緹花帆布，是以灰色、米色和深藍色編織而成，深色字樣和淺色疊加的技術，讓視覺上產生立體浮雕的效果，從此成為舉世聞名的經典圖樣之一。Dior Oblique的推出代表了Dior品牌在時尚界的創新，這個圖案以迅速成為Dior的代表之一，並廣泛應用於品牌的服飾、配飾、皮革商品和家居裝飾等不同領域。 https://www.instagram.com/p/CoIlRObLkCN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點6個你不能不知道的「老花」— Celine Triomphe Celine老花圖案的由來可以追溯到該品牌的創始人Céline Vipiana在1945年創立品牌時所設計的Celine徽標。Celine老花圖案最早於1960年代開始使用，當時品牌的創意總監是Phoebe Philo。這個圖案以「C」字母的連續排列形成一個幾何格子圖案，呈現出簡單而優雅的風格，也成為了品牌的標誌性元素。後來，將老花經過反復修改後最終誕生一個全新的標誌，把一開始的字母C與馬鞍改成將凱旋門的符號和字母C做結合，最後才延伸出只有Triomphe凱旋門的圖案。 圖片授權：Celine官網 早期這款老花其實是拿來用於高級訂製行李箱與配飾的印花，直到半個世紀以後，才被廣泛運用到包款上。Celine Triomphe圖案最早出現於1971年，當時Celine Vipiana決定推出一個新的經典圖案，以慶祝法國的勝利（Triomphe意為勝利）。這個圖案由品牌的首字母「C」和「V」交疊而成，形成了一個優雅的幾何圖案，在設計上保留了經典元素的同時，也具有現代感。它代表著Celine品牌的豪華和典雅，並廣受時尚愛好者的歡迎。 https://www.instagram.com/p/CUKwPTsPNHs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點6個你不能不知道的「老花」— Fendi FF Monogram Fendi老花圖案的由來可以追溯到品牌的創始人之一—Adele Casagrande Fendi，於1925年創立了這個家族企業。Fendi最初是一家義大利的皮草工作室，而卓越的工藝和設計讓它聞名。在1965年，Fendi家族第二代的五姐妹聘用當時的新銳設計師—Karl Lagerfeld為品牌設計女裝，並委託他設計品牌圖樣。而向來以風格大膽創新而聞名的Karl Lagerfeld致力於設計出即美觀又時尚的設計，於是出現「Fun Fur」，這個圖樣可以說是5秒定終生，Karl僅用了五秒鐘便以「Fun Fur」縮寫的「FF」畫出圖樣，從此成為經典，深植人心的花紋。Karl Lagerfeld將它用在皮草製品和其他配飾上，之後，這個圖案也成為了Fendi品牌的標誌之一，象徵著豪華和時尚的風格。如今，Fendi老花圖案已經成為了時尚界的一個經典，不僅在皮草和皮革產品上出現，還延伸到了許多其他領域，包括高級成衣、鞋類、包款和眼鏡等。 https://www.instagram.com/p/CgJ_i7kK6b4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpU-LSfKF7h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 盤點6個你不能不知道的「老花」— Prada Symbole Prada是一家意大利時尚品牌，由Mario Prada於1913年創立，也是以製作高質量的皮具和行李而聞名。和前面提及的5款不一樣的地方是，Prada是一款比較近代才出現的老花包。2000年推出的Prada Symbole包款，以Prada經典的三角形徽標作靈感設計，三角形徽標化為Symbole手袋面料的奢華織花，延續傳承百年的品牌基因。 Prada Symbole老花包的設計靈感源於品牌創辦人—Miuccia Prada對風格和品味的極致追求。她一直致力於將時尚和功能性完美結合，這種理念在Symbole老花包中得到了完美體現，包款採用了Prada標誌性的耐磨尼龍材質，並融合了豪華的皮革細節，呈現出獨特的質感和設計。 Symbole老花包的設計簡約而典雅，並在包面上以Prada的象徵性圖案作為點綴，這個圖案代表著品牌的獨特識別和價值觀。這種設計風格使得包款既適合日常使用，又能輕鬆搭配各種不同的服裝風格，從而贏得了廣大消費者的喜愛。Prada Symbole老花包的誕生代表著Prada品牌對時尚的不斷探索和創新，同時也延續了品牌對高品質材料和精湛工藝的堅持。這款包款成為了Prada品牌的經典之一，象徵著品牌的精神和價值觀。 圖片授權：Prada官網 品牌老花包已經成為了時尚界的一個經典單品。它不僅是一個配飾，更是一個故事，一段歷史的見證。而品牌老花包的由來，更是一個值得我們了解的題材，畢竟每一個設計的背後都有一位偉大的設計師，不管你是不是精品包愛好者，都可以看出它們不可抗拒的吸引力。 延伸閱讀 👉🏻誰說只有學生能穿？不退流行的『學院風』魅力，時尚圈全都在關注！ 👉🏻雨靴竟有百年歷史？盤點雨季必收5種款式及挑選小技巧，滂沱大雨也不怕！ 👉🏻不用説肯定是爆款+1！Coach熱賣『菜籃子』托特包，帶出門回頭率超高！ 👉🏻買機票去都划算！各大精品在哪一國買最便宜？先把這篇存起來！ 👉🏻時髦女生不能不知道！2023下半年必收精品包款TOP6推薦，你入手了嗎？ 撰文編寫 #卡卡的小小世界 #包包推薦 #品牌分享 #品牌故事 #女生包包分享 #精品包推薦 #經典老花包 

🌊 鐮倉一日遊必看！江之電夕陽與 bills 鬆餅，沒看過灌籃高手也淪陷的浪漫海岸線 🚃✨

哈囉大家～我是 Hattie💛 接續上一篇的江之島探險，下半場我們要開啟最浪漫的「海岸電車模式」！雖然我沒看過《灌籃高手》，但鐮倉的海景與夕陽，真的美到讓人心跳漏一拍📸 ——— 🗺️ 鐮倉地理小教室：順著玩最輕鬆 我們上午搭完倒掛電車、逛完江之島後，搭車往長谷、鐮倉方向前進。這條路線精華就在「江之電」沿線，建議直接買一張 江之電一日券（のりおりくん），大人 800 日圓就能整天無限次上下車，在自動售票機就能買到，超方便！ ——— 🥞 第一站：七里濱 bills — 夢幻鬆餅的現實與浪漫 說到七里濱，絕對不能錯過 bills！它就在白色建築的二樓。 ✨ 必點推薦：經典香蕉奶油熱鬆餅 口感綿密、香氣十足，建議兩個人共享。如果很餓，他們的和牛漢堡也非常扎實療癒！ 💡 小提醒： 網路上那些露台美照，如果是夏天去真的會「熱到崩潰」💦 建議大家跟我們一樣待在室內吹冷氣，把浪漫留給食物就好。想坐戶外？等冬天或涼爽季節再來吧！ 👉 直接在 Google Map 預訂餐桌就不怕現場排隊囉。 ——— 🌅 第二站：海濱公路散步 — 夕陽 × 電車的公路大片 傍晚六點左右，是夏日最美的夕陽時刻。我們沿著江之電旁的海濱公路散步，左手邊是大海、右手邊是電車，完全不需要刻意找景點，路上停泊的日系老車、夕陽餘暉下的平交道，隨手拍都是電影質感✨ 這一路走回「鐮倉高校前站」非常舒服，大推！ ——— 🎬 第三站：鐮倉高校前 — 聖地巡禮的青春氛圍 終於來到經典的平交道！現場雖然人潮不少，但看著標誌性的綠色江之電駛過，背景是閃閃發亮的大海，那種青春感真的爆棚❤️ ——— 📸 拍照小撇步： 1. 想要標誌性的「綠色」電車要耐心等候。 2. 避開人潮建議早上或下午三點後。 3. 附近還有「ことぶき屋」或「七里ヶ浜駅」等平替景點，人少也好拍！ 📍 拍照記得注意安全，別為了美照站到馬路中間喔⚠️ ——— 🚃 交通住宿小建議 拍完照後，搭乘江之電一路坐到終點「藤澤站」。我很推薦住在藤澤，不論是去熱海還是回東京都很方便！ 👉 住宿推薦：Kipp Hotel 藤澤 (Booking.com / Agoda / trip.com) 📒 旅館詳細開箱請看這篇文章 ——— 🌟 Hattie 的鐮倉快閃路線 大船（倒掛電車）➔ 江之島 ➔ 七里濱（bills）➔ 鐮倉高校前 ➔ 藤澤住宿 就算你不懂動漫聖地，光是坐在江之電上吹著海風、看著那抹橘橘粉粉色的夕陽，就值得你專程跑一趟鐮倉。快把這篇收藏起來，下次去日本就這樣玩！💛 📒 這邊看江之島遊記 ——— 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 👟 日本日走萬步必備：蝦皮熱銷減壓鞋墊 想要穿好看的鞋子拍美照？加上它，日行兩萬步依然是街上最美的那顆星。 🏨 湘南 CP 值首選：Kip Hotel 湘南藤澤 (Booking.com / Agoda / trip.com) 位於交通大站，往返東京市區、玩鐮倉江之島都方便，不用拖行李跑來跑去！房間乾淨、價格對荷包非常友善。很快售完，建議先選擇免費取消方案，好安排行程。📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— #鐮倉一日遊 #江之電 #鐮倉高校前 #日本自由行 #bills鬆餅

2024日劇＆日本電影！有村架純、目黑蓮神級共演，最新必追片單一次看！

2023年你看了幾部日劇、欣賞幾場扣人心弦的日系電影呢？新的一年除了重溫當時令你有感觸的作品外，也別忘了關注最新影視消息才能跟得上話題！無從下手的你就先參考編輯所蒐集的2024年最新日劇與電影情報吧！ 日本戲劇｜《海のはじまり》 國寶級男神目黑蓮與日劇女神有村架純睽違八年再次共演，《海のはじまり》將於7月開始在富士電視台月播出。而這次由曾被稱為社會現象的日劇黑馬《 Silent 》編劇生方美久、風間太樹、村瀬健再度聯手，打造了一部以「親子之愛」為主題的電影，目黑蓮更於劇中首次挑戰了「爸爸」的角色呢！ Info. 主演：目黑連、有村架純、池松壮亮 開播日期：2024年7月1日 每週一21:00 日本戲劇｜《致光之君》 描寫世界上第一部長篇小說作者「紫式部」一生的大河劇《致光之君》上週開播，主角吉高由里子將於本週初登場，成為首位在晨間劇、大河劇都擔任過主演的女星，而影響紫式部至深的「藤原道長」一角則由柄本佑出演。 受訪時吉高由里子透露，收到大河劇演出邀約時她一度以為是《怎麼辦家康》中的角色，當確認是《致光之君》的主演時立刻陷入恐慌，相較於晨間劇拍攝期約 10 個月，大河劇的拍攝期是晨間劇的兩倍，吉高由里子坦言聽到時心裡驚呼「好長！」，但也為角色做足功課，不只是大量閱讀書籍到「這輩子前所未有」的程度，本是左撇子的她，也在開拍前半年展開右手特訓，像是握筆、用筷子等等，還學了書法、琵琶、騎馬、舞蹈等才藝，笑稱根本就是「吉高的補完計畫」。 Info. 主演：吉高由里子、黑木華、井浦新、吉田羊、高畑充希、町田啓太、高杉真宙、三浦翔平、松下洸平 開播日期：2024年1月19日 日本戲劇｜《Great Gift》 friDay影音最新冬季檔獨佔日劇《Great Gift》本週開播，性格派演技男星反町隆史化身病理學家被捲入大學醫院的權力鬥爭，他上節目宣傳時準備自己的刀具組進行料理，透露一手好廚藝竟是高中時期去拉麵店打工，被老闆「丟包」而訓練出來的！ 《Great Gift》是反町隆史首度參與醫療連續劇，飾演的病理學家「藤卷達臣」竟是個沒什麼自信且柔弱的角色，首集播出後讓觀眾相當驚訝，反町隆史也預告接下來的發展絕對會讓大家意想不到，打造日劇史上前所未有的「生存醫療懸疑劇」；他為了這個角色做足功課，同時也與過去的形象相當不同，邊看劇本邊苦惱到底要如何詮釋，但也坦誠這個角色對他來說「雖然相當有難度，演起來卻非常開心」，強調「這就是當演員的樂趣」。 Info. 主演：反町隆史 開播日期：2024年1月19日 日本戲劇｜《入侵者們的晚餐 (侵入者たちの晩餐)》 還記得廣受海內外日劇迷們喜愛的《重啟人生》嗎？2024年笨蛋節奏將帶來全新力作《入侵者們的晚餐》，由平岩紙、吉田羊、菊地凜子主演。從事家事清潔服務的田中亜希子(菊池凜子 飾)聽信了同事小川惠(平岩紙 飾)的情報「某公司總裁逃稅，並在家中家裡衣櫃裡存放大量積蓄。」，與友人江藤香奈恵(吉田羊 飾)三人決定闖入豪宅中偷取積蓄。然而，意想不到的事情竟然發生了！迎接她們的是什麼令人瞠目結舌的結局呢？ (圖/ntv) Info. 主演：平岩紙、吉田羊、菊地凜子 開播日期：2024年1月3日 日本戲劇｜《因為你把心給了我 (君が心をくれたから)》 今年冬天將以這部淒美的愛情劇揭開序幕。由永野芽郁、山田裕貴主演的《因為你把心給了我》以長崎為舞台，缺乏自信的逢原雨(永野芽郁 飾)在學生時代總因名字罕見而被嘲笑，只有性格開朗的朝野太陽(山田裕貴 飾)與她親近。然而為了實現夢想，逢原雨決定前往東京，兩人離別時都未坦率表達心意。 (圖/宇多田ヒカルSTAFF Twitter) 時隔多年再次相遇，重逢的喜悅卻因朝野太陽發生意外而變了調，此時來自另一個世界的「案內人」要她交出「心」，才會為她創造奇蹟。所謂的「交出心」是什麼意思呢？名字與性格截然相反的兩人會因此而迎向幸福的未來嗎?就讓我們拭目以待吧！順帶一提，主題曲將使用宇多田光的新歌呢！ (圖/宇多田ヒカルSTAFF Twitter) Info. 主演：永野芽郁、山田裕貴 開播日期：2024年1月8日 日本戲劇｜《Destiny》 石原聰美在結婚生子後時隔三年終於回到螢光幕前，這次將與龜梨和也搭檔帶來新作！《Destiny》是一部橫跨20年交織著懸疑元素的愛情戲劇，大學時期西村奏(石原聰美 飾)與野木真樹(龜梨和也 飾)在法學院相識相戀，然而一場死亡意外讓這段戀情畫下句點。數年後不再有交集的兩人卻因那場「大學時期的意外」再度被命運牽引，查明事件的過程中甚至發現了20年前西村奏父親死亡的真相。 (圖/@Destiny_tvasahi) Info. 主演：龜梨和也、石原聰美 開播日期：2024年4月 日本電影｜《我的完美日常》 德國電影大師文溫德斯執導、日本影帝役所廣司主演的奧斯卡提名之作《我的完美日常》橫掃坎城影展最佳男演員獎、人道精神獎及亞太影展最佳影片等大獎，更強勢問鼎第96屆奧斯卡金像獎「最佳國際影片」。電影在美國上映3周以來，票房已累積130萬美元（約4200萬台幣），知名影評網站「爛番茄」（Rotten Tomatoes）影評人給出96％新鮮度高評價，觀眾滿意度也高達93％好評推薦。搶先觀賞《我的完美日常》的台灣影評人對役所廣司的魅力相當難忘，作家角子表示光看預告片，就已經被療癒得無法自拔，「這部電影像一首如常的詩，『如常』的威力其實是比『無常』更巨大的，因為如常永遠最後會再戰勝無常。」Milandia瀰瀾之域有感而發：「每天以最低的姿態，活出人生的高度。所謂『完美的日常』只能由自己定義。」時尚編輯的真心話表示：「在此誠心奉勸各位跟我一樣喜歡老男人的人，不要輕易嘗試《我的完美日常》，會暈爆在役所廣司的魅力裡。」 日本電影｜《異國日記(違国日記)》 日本著名漫畫《異國日記(違國日記)》將推出漫畫改編的真人版電影，由國民老婆新垣結衣主演。這部原作山下知子筆下的作品於2017年7月開始在女性漫畫雜誌《FEEL YOUNG》連載了六年，內容講述30代害羞的女性與侄女之間的互動，描繪出成年人與青少年不同的感受。 Info. 主演：新垣結衣、早瀬憩、夏帆、瀨戶康史 上映日期：預計2024年7月5日 日本電影｜《四月，她將到來。(四月になれば彼女は)》 《四月，她將到來。》是由川村元氣的戀愛小說所改編，即將步入婚姻的精神科醫師藤代俊(佐藤健 飾)，在某個四月突然收到了一封初戀伊予田春(森七菜 飾)從玻利維亞寄來的信件，同時間藤代俊的未婚妻坂本彌生(長澤雅美 飾)卻突然失蹤了。接著來自世界各地的信件一封接著一封而來，懷抱疑問的藤代俊決定展開一趟尋找「愛」的旅程。故事以玻利維亞、捷克、冰島、日本等各國為舞台，譜出一段交織著過去與現在的愛戀。 (圖/東宝映画情報 Twitter) Info. 主演：佐藤健、森七菜、長澤雅美 上映日期：2024年3月22日(日本上映日)、2024年7月26日（台灣上映日） 日本電影｜《「鬼滅之刃」絆之奇蹟，邁向柱訓練》 決戰前的最後訓練《「鬼滅之刃」絆之奇蹟，邁向柱訓練》先行上映，動畫代理商木棉花公布將於2024年2月23日中日文版登上全台大銀幕。「世界巡迴先行上映」是為了感謝粉絲的支持，讓喜愛鬼滅之刃的粉絲在大銀幕也能看到精湛的動畫及聲光表現所舉辦，本次世界巡迴先行上映《絆之奇蹟，邁向柱訓練》集結《刀匠村篇》第十一集，以刀匠村為舞台，將看到主角炭治郎與上弦之肆・半天狗激戰，以及禰豆子克服陽光過程的過程，也將首次公開《柱訓練篇》第一集，鬼殺隊最強劍士「柱」為了決戰鬼舞辻󠄀無慘所進行的地獄式訓練，展現殺鬼決心！不僅如此，《鬼滅之刃》官方更宣布聲優全球巡迴活動，台北站由飾演「蟲柱」胡蝶忍的聲優—早見沙織，以及飾演嘴平伊之助的聲優—松岡禎丞於上映首周2024年2月24日與粉絲見面，邀請台灣的鬼殺隊員們展開特訓迎接大戰！ Info. 上映日期：2024年2月23日 日本電影｜《黎明前的全部 (夜明けのすべて)》 除了講述「家庭」的《接棒家族》，瀨尾麻衣子還有一部廣受喜愛的溫暖作品《黎明前的全部》，同樣也推出了電影版。現代生活中憂鬱症、恐慌症、經前症候群都已成為常見的文明病，《黎明前的全部》的兩位主角分別為患有經前症候群而無法控制情緒的藤澤美紗(上白石萌音 飾)，以及苦於恐慌症的山添孝俊(松村北斗 飾)，兩位「病友」在一間小公司相遇，互相安慰陪伴一起慢慢走出。 (圖/映画『夜明けのすべて』Twitter) Info. 主演：松村北斗、上白石萌音 上映日期：2024年2月9日(日本上映時間) 日本電影｜《青春18×2 通往有你的旅程 (青春18×2 君へと続く道)》 這段橫跨台灣與日本的緣分始於18年前。Jimmy(許光漢 飾)與日本背包客Ami(清原果耶 飾)在兼職的卡拉OK店相遇，兩人在整個夏天裡經常一同出遊，關係也更加靠近。然而某天Ami決定回到日本，並向Jimmy提出了「一個承諾」。過了18年，在職場中失意的Jimmy久違地回到老家，意外發現Ami在18年前寄給他的明信片，進而促使他決定獨自踏上人生第一次的日本之旅。 (圖/BABEL LABEL Twitter) Info. 主演：許光漢、清原果耶 上映日期：2024年3月14日(台灣上映日) 日本電影｜《去唱卡拉OK吧！(カラオケ行こ！)》 《去唱卡拉OK吧！(カラオケ行こ！)》改編自和山やま所創作的漫畫。某天合唱團社長岡聰實(齋藤潤 飾)受到了黑道成田狂兒(綾野剛 飾)的邀請，必須到卡拉OK為他們訓練歌唱技巧！這一切都是為了不要在組裡舉辦的卡拉OK大賽中墊底，並遭受恐怖懲罰！毒蛇中學生與黑道間的微妙組合會擦出什麼樣的火花呢？就讓我們一起期待吧！ (圖/映画『カラオケ行こ！』公式Twitter) Info. 主演：綾野剛、齋藤潤 上映日期：2024年1月12日(日本上映日) 日本電影｜《SPY×FAMILY CODE: White》 廣受海內外歡迎的《SPY×FAMILY間諜家家酒》即將推出全新電影版 《SPY×FAMILY CODE: White》！伊甸學園將舉行料理實習課程，獲得冠軍便會被授予「星星」。洛伊德便提議製作審查委員長愛吃的食物「弗利吉斯地區」傳統點心，促使了一家人前往弗利吉斯考察及旅遊。旅遊中安妮亞在列車內發現了一件奇怪的行李箱，裡面裝了一顆「巧克力」，在一陣驚嚇中安妮亞一不小心吞入口中，一場驚險刺激的追逐戰遂而展開！ (圖/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式 Twitter) Info. 上映日期：2024年1月19日(台灣上映日) 日本電影｜《 工作細胞 (はたらく細胞) 》 由日本漫畫家清水茜所創，《工作細胞》以可愛的擬人化敘事講述著人體內的細胞們發生的大大小小的故事。2018年改編成電視動畫後收穫了不小的人氣，而今年也宣布即將上映真人版電影囉！由 佐藤健 、 永野芽郁 飾演白血球與紅血球，7月更追加共演卡司，分別加入阿部貞夫、 蘆田愛菜 飾演生活作息不健康的爸爸與超注重健康的女兒，電影將在12月日本上映，又可以看見佐藤健親自上陣的武打戲囉！ Info. 上映日期：2024年12月13日(日本上映日) 日本電影｜《 天才主廚在巴黎（グランメゾン・パリ） 》 由 木村拓哉 、 鈴木京香 主演的日劇《 天才主廚餐廳 》在2019年撥出時就擁有不小的討論度，後續也推出過特別篇，講述主要配角們的番外故事。2024年宣布即將在下半年上映劇場版囉！這次將故事的舞台搬到巴黎，不僅主要演員們全數回歸，這次更加入韓團2PM成員 玉澤演 加盟演出，飾演有著高超技術的韓裔甜點師Rick Yuan，在電影中有不少與木村拓哉的對手戲呢！目前工部電影將在今年冬季上映，原劇粉絲們想必已經迫不及待了吧！ https://www.instagram.com/p/C85XONPSpeZ/ 日本電影｜《 擅長捉弄人的高木同學（からかい上手の高木さん）》 由日本漫畫家山本崇一郎所創，講述女中學生高木平時喜歡捉弄鄰桌男同學西片的校園戀愛喜劇，輕鬆有趣的故事不僅連載期間廣受好評，推出TV動畫與劇場版也有著不小的迴響。2024年5月也上映真人版電影囉！由 永野芽郁 、 高橋文哉 雙主演，劇情以原作故事為基調，講述兩人10年後再度相逢所發生的故事，目前台灣尚未有上映消息，粉絲們可以再等等唷！ https://www.instagram.com/p/C5kfWCOxwCy/?img_index=1 日本電影｜《 不能說的秘密（言えない秘密） 》 日本又再度翻拍台灣的經典電影啦！由周杰倫自編、自導、自演的電影《 不能說的秘密 》在華語電影史上可說是個重要里程碑，不僅韓國也翻拍過，現在日本也翻拍啦！由星達拓娛樂（原傑尼斯事務所）旗下團體「 SixTONES 」成員京本大我攜手新生代女星古川琴音雙主演，將飾演日版葉湘倫與路小雨，究竟兩位主演會怎麼全數這部經典的純愛電影呢？相當期待呀！ https://www.instagram.com/p/CzrzFS-yMox/?utm_source=ig_embed&ig_rid=88639a02-8f24-4017-bf73-f7cd16522d36 今年許多大咖都回歸大銀幕啦！即將播映的日劇電影片單會不斷更新，記得密切鎖定呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024Netflix片單推薦！長澤雅美＆坂口健太郎共演，最新日劇、日本戀愛實境秀！ 👉2024春季日劇推薦！木村拓哉、山下智久全新主演，《獨活女子》現身台灣！ 👉日本電影推薦！35部超人氣電影，《銀魂》、《花束般的戀愛》經典必看！ 撰文編輯#Sumina #Destiny #spyxfamily #上白石萌音 #佐藤健 #入侵者們的晚餐 #冬季日劇 #去唱卡拉OK吧 #吉田羊 #四月她將到來 #因為你把心給了我 #夏帆 #宇多田光 #山田裕貴 #平岩紙 #戀愛電影 #接棒家族 #新垣結衣 #日本娛樂 #日本電影 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韓網瘋傳！元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開：李奈映45歲還能練出「超狂筷子腿」！3招瘦腿法

元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開 近期韓國演藝圈話題不斷，連影帝元斌和他氣質滿分的老婆李奈映也被網友再度熱搜！尤其45歲的她，出席公開活動時，一雙又直又緊緻的「筷子腿」立刻成為焦點，美到讓人懷疑她真的45歲？ 這篇就來幫大家整理李奈映親自分享過的瘦腿法＋減肥料理秘訣，簡單執行、在家也能跟著做！ https://www.instagram.com/p/B7nYdmAAfdf/?img_index=1 ✅1. 睡前深蹲15下，美腿靠自己練出來 李奈映不只靠節食，她曾透露自己每天睡前一定做深蹲，就算忙也會做個10～15下，幫助雕塑下半身線條。深蹲除了能鍛鍊腿部肌肉與翹臀線條，還能提高核心穩定度，加快新陳代謝，是瘦腿＋減脂的黃金運動！ 📌加分Tips：搭配瑜伽或伸展，防止腿變粗～ ✅2. 瘦腿飲食推薦：「番茄燉牛肉」簡單3食材，吃3年都不膩！ 她曾在節目中提到自己最愛的減肥料理是「番茄燉牛肉」，只需3種食材： 做法也超簡單👉 所有食材丟入鍋內，小火燉煮2小時，不放太多調味料，清爽又飽足。這道菜含有豐富蛋白質＋膳食纖維，不但能控制熱量，還能幫助增肌、緊實線條！ ✅3. 每天喝1500cc以上的水，加快代謝＋消水腫 她每天至少喝 1500cc～2000cc的水，幫助體內循環、排毒又消水腫，是最簡單但有效的「懶人瘦身法」。 小提醒：建議喝水量＝體重（kg）x 50cc，更符合個人體質喔！ 💬小結：不靠節食、不花錢，李奈映瘦腿3招超實用 無論你是學生、上班族、媽咪，只要掌握這3點：「深蹲+清淡飲食+多喝水」，就能打造屬於自己的修長美腿！簡單易做又不容易復胖，趁現在動起來吧～ #李奈映瘦身 #韓星瘦腿法 #深蹲減脂 #番茄燉牛肉食譜 #睡前瘦腿運動 #韓國女星減肥法 #女星保養 #45歲不顯老 #水腫消除法 #瘦腿秘訣 #減肥食譜推薦 #alyssa美型日記

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