想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～

撰文編輯＃Haru 新的一年裡，不只有新的生活要迎接，也要好好面對肌膚也老了一歲的事實，為了減緩肌膚老化的速度，除了靠保養品的輔助之外，最重要的是如何從日常生活中改變一些舊有的壞習慣，來讓自己越來越動人、越來越有魅力～ ｜洗臉前要先洗手 我們身體中最容易造成細菌繁殖的部位就是手，因為長期暴露於外在的環境，接觸各種細菌、灰塵、汙染源，又拿來直接接觸臉部肌膚，無疑是把更多髒東西帶到臉上，這樣會很容易產生皮膚的問題，所以記得洗臉前養成先洗手的習慣，才不會還沒洗臉就把臉用髒了！ 👉🏻用力洗也不心疼！洗過一次就會入坑，網友們回購不斷的開架洗臉乳們～ ｜每天都要多喝水 水分也是肌膚最不可或缺的養分，除了最直接幫肌膚補水以外，也能促進體內的毒素代謝，把老廢物質排出體外，早上起床時，不妨先來一杯溫開水，喚醒沉睡的身體，協助器官代謝的活耀，幫助排泄的順利～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜確實清潔刷具 每天用於上妝的刷具，是我們最好的得力助手，但是你多久清潔一次它呢？接觸到美妝產品和長期曝露在空氣中，再經過一次次的反覆疊擦在臉上，讓刷子的汙染程度更上一層，也會讓我們的肌膚生病的，所以養成定期清理刷具的習慣，固定來幫刷具洗個澎澎吧！ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 ｜頭髮每次都要吹乾 對於長髮的女生來說，每天洗頭、吹投是一件很麻煩的事情，所以總是偶爾有時候不想吹頭髮，只把頭皮吹乾後就放著不管了，但是潮濕的環境下，可是黴菌最好的溫床，輕一點會讓頭皮過敏、發癢，嚴重一點可是會引發掉髮的問題，所以就算再忙也要把頭髮完全吹乾喔！ 👉🏻自然捲女孩必收！到底該怎麼整理一頭毛躁亂髮？4大技巧現在一次告訴你！ ｜過期的化粧品不要用 美妝、保養品總是推陳出新，買都買不完，可是買太多的下場就是擺到過期，可是又捨不得丟只能繼續使用，但是長期下來會讓皮膚出問題，反而得不償失，因此盡量用完再補新的，開封後記得要適當的保存，注意存放的期限，才不會讓肌膚使用過多變質的產品 ｜戒掉翹腳的習慣 翹腿是一件很放鬆的事情，不管到哪裡坐著就是習慣把腳翹起來，然而翹腿的習慣會讓骨盆和脊椎受到傷害，一邊的重力會讓身體越來越不對稱，所以要盡快改掉這個姿勢，隨時注意自己腰背是否挺直，或是改成坐到椅子的2/3處，就會自然而然坐正了！ 雖然習慣一時要改變有點困難，但是養成好的習慣也是能讓自己越變越好的原因，所以一開始辛苦一點改過來，就能讓身體越來越美麗的～ #＃漂亮 #保養方法 #卸妝 #吹頭髮 #多喝水 #洗臉 #清潔刷具 #生活習慣 #翹腿 #變美的保養方法 #過期品 

韓國人也過冬至！不吃湯圓吃『這個』，泡菜編帶你科普韓國冬至小知識３

冬至是大中華地區重要的節氣之一，這天要團圓、吃湯圓因此還有「冬至大如年」的說法，韓國人也相當重視「冬至」這天的來臨，但是關於冬至的習俗又跟台灣不太一樣，就讓泡菜編輯告訴各位關於韓國的「冬至習俗」一起長知識吧！ ＃吃紅豆粥 韓國人冬至這天不吃湯圓而是吃紅豆粥，吃紅豆粥的來源是為驅魔求平安，相傳古代的鬼怪討厭紅豆。不同於台灣甜甜的紅豆湯，韓國人冬至吃的紅豆粥是鹹的口味，煮紅豆時還會放入幾顆糯米丸子（或是元宵）一起熬到濃稠，糯米丸子需要依年齡來放，因此也有吃了紅豆粥才能長一歲的說法。 ＃周邊效應 據傳以前的習俗是小朋友不可以吃紅豆粥，會另外製作紅豆年糕給小孩吃，迄今繁忙的現代生活中，要自吹煮上一碗紅豆粥既耗時又麻煩，因此這天有關於紅豆的食品也會大賣，舉凡紅豆麵包、紅豆蛋糕、紅豆餡餅等吃過後可以像喝過紅豆粥一樣保平安。 ＃哪裡吃？ 如果想在韓國喝上一碗道地的紅豆粥，可以去韓國連鎖粥專賣店「本粥（본죽）」或是綠色有機農專賣店「BON&BON（본앤본）」，亦或者在冬至前後韓國便利商店GS25、CU、7-11等也會推出即時紅豆粥，微波加熱後就能來上一碗溫暖又驅寒的粥。 編輯今年冬至也要嚐嚐這碗韓國鹹紅豆粥，祈求平安之餘希望2019年的各方妖魔鬼怪也去去走！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #冬季寒國 #冬至 #冬至紅豆粥 #泡菜生活 #紅豆粥 #韓國傳統習俗 #韓國冬至 #韓國冬至文化 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國文化 #韓國生活 #韓國紅豆粥 #韓國習俗 

寶寶1歲前的發育特點和推薦玩具，把握「大腦黃金發展期」邊玩邊成長！

嬰幼兒0-12個月的發展階段各有不同的里程碑，1歲前更是大腦的黃金發展期，因此爸媽只要把握不同時段的重點，循序漸進給予寶寶適當的感官刺激，有助於寶寶的視覺、聽覺還有觸覺發展。此外可能會讓新手爸媽們覺得感謝（？）的一點，是可以幫助寶寶穩定情緒。下面馬上來看看不同月齡的寶寶發育特點和推薦玩具吧！ （圖片來源：pixabay） 1歲以下寶寶也需要玩具嗎？ 在開始介紹寶寶的發展里程碑以及推薦玩具之前，首先需要先解釋一個觀念：許多爸媽認為1歲以前的寶寶幾乎都還不會走路，因此只要確保寶寶有好好睡覺、正常喝奶就好，應該還不需要玩具吧！但這個觀念其實不太對，寶寶從一出生開始就在學習適應這個世界，而「玩」與「探索」就是他們主要的學習方式。1歲以下的寶寶雖然大多還不能自在地到處移動，但仍然有適合他們的玩具喲！以下就來跟大家詳細介紹吧～ （圖片來源：Pexels） 寶寶發育特點＆推薦玩具 根據我國衛福部國民健康署所整理之「兒童連續發展圖」，0～12個月的寶寶發展概述如下： 一、0-3個月 （圖片來源：pixabay） 二、4-6個月 （圖片來源：Pexels） 三、7-9個月 （圖片來源：pixabay） 四、9-12個月 （圖片來源：Pexels） 各位爸媽應把握孩子1歲前各階段成長的發育重點，針對不同階段給予不同刺激及訓練，對於寶寶內外發展就能有事半功倍的效果唷！ 【延伸閱讀】 父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 6種風格在家就能拍！超可愛創意寶寶滿月照DIY，用心記錄成長就這麼一次～ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #一歲 #推薦玩具 #發展 #發展里程碑 #發育特點 #里程碑 

使出十萬伏特啦～來自日本「皮卡丘喵喵」，用無辜電眼收服你的心！

撰文編輯 #菌菌 作為《神奇寶貝》主人翁的皮卡丘，一直是系列作中的人氣角色，近日有一隻來自日本的貓貓有模有樣地戴上帽子cosplay皮卡丘，沒想到竟然因為太過軟萌而引起貓奴暴動，紛紛被這隻皮卡喵的十萬伏特電暈，不演了～3秒之內我要得到這隻貓咪的電話！ 📖 原來皮卡丘是松鼠？9隻人氣寶可夢原型都在這裡，一起來成為訓練大師吧！ 這隻來自日本的曼赤肯喵喵名叫ちゃちゃまる（Chachamaru），在今年2月剛滿一歲是個小男生，奶油色毛毛＋小短腿有夠萌，其中最特別的就屬牠的招牌無辜電眼，完全是把十萬伏特的精隨學得淋漓盡致，皮卡丘都要向牠拜師了啦～ 而且maru的麻麻實在有夠會，常常替牠準備各式各樣的小帽子和衣服以供扮裝，這次麻麻為maru準備的是皮卡丘帽，沒想到一戴上去不得了，大耳朵尬上無辜大眼讓一眾貓咪訓練大師反過來被這隻萌喵收服了，電力十足簡直就是皮卡丘本尊走出漫畫、來到現實世界！ 而且麻麻完全知道粉絲們想看什麼，一件一件萌萌噠小帽子就是給maru戴上去，怎麼戴怎麼Ｑ，沒看過這麼古錐的柿子小熊小老鼠～ 這麼圓潤飽滿的柿子你見過沒？ 尬電，這根本天使小熊下凡！ 📖 化身可愛皮卡丘，日本推出「寶可夢嬰兒用品」，療癒全家人的心 maru度估的時候嘴邊肉會大放送，雙下巴整個擠出來好療癒餒，這個視角太犯規啦！ 別人家的貓咪果然不會讓我失望！各位貓奴如果也想替主子打扮，要注意不要讓貓咪感到不適，且裝扮的時間也儘量越短越好，雖說萌萌的扮裝喵真的令人融化，但一切還是要以主子的感受為第一考量哦！ – 皮卡丘喵喵👉 IG @chachamaru_21 #cosplay #寵物 #寵物IG介紹 #扮裝 #曼赤肯 #皮卡丘 #皮卡丘喵喵 #皮卡喵 #短腿貓 #裝扮 #貓 

媽媽放風'motd👀

ya,母奶媽媽放風了😎 弟弟一歲九個月 我的奶奶正式退役，封奶😂😂😂😂 終於可以單獨跟朋友出去了💜💜💜💜 mama放風's MOTD 粉底液👉🏻wlab 我好棒棒遮瑕粉底液 眼影👉🏻COLOURPOP迪士尼公主盤 眉毛👉🏻heme 雙頭眉筆胡桃棕 修容👉🏻missha四色修容盤 腮紅👉🏻missha波特蘭 口紅👉🏻PONYEFFECT 奢華絲絨唇釉 #MAGNIFICIENT 口紅👉🏻PONYEFFECT 貝殼光唇釉#cosmo 睫毛膏👉🏻kissme 

孩子只愛啃書撕書？親子共讀經驗談～

 剛生產完離開醫院時，醫院給了很多手冊、資料，其中有一本是推廣親子共讀，從零開始的手冊。 我很佩服能夠從一開始就堅持共讀的爸爸媽媽，一開始別說是共讀了，根本只能算是自言自語......（泣） 從沐仔嫩嬰時就有給他布書，不過他非常不賞臉，比起布書他寧可要一紙屑。 等他七八個月，開始嘗試厚紙板書，剛開始他是很愛，很愛吃！ 正值口腔期的沐仔很愛吃紙張類，厚紙書正合他胃口.......於是我又打退堂鼓了😣 一直到一歲左右，跟社區媽媽買了一批童書，終於認真開始了共讀這事。 剛開始真的十分挫折，一起看封面看不到幾秒，他就急著想翻書，又不太會控制手指的小肌肉，常常情急之下就生氣了！ 根本還沒開始就結束了。 這部分需要透過持續的練習（之前要先滿足他啃咬、撕紙的慾望），沐仔能自己翻頁後，才慢慢的能進入狀況，從一起看幾秒鐘到一兩分鐘，中間每次他的離開都讓我好擔心他專注力不足，不過我所能做的也只有持續陪伴。 到現在，沐仔已經能自己看書超過三分鐘，共讀的時間可以到十分鐘沒問題（同一本書），假如不只看一本，他可以花很長時間在書上，而且時常都會主動取書來看甚至要求帶書出門👍🏻 或許感覺起來還好，不過一歲左右才開始接觸書本，沐仔這樣的表現讓我欣喜不已！ 這中間除了持續的陪伴，其實還有一些重要的技巧： 1.閱讀氣氛必須是開心、沒有壓力的 -如此才能讓孩子喜愛這個活動、喜歡書本 2.孩子才是主角，只要是孩子喜歡的方式，怎麼共讀都可以 -制式化的規定或閱讀方式可能讓孩子覺得無趣或有壓力，最常見的是孩子翻頁一次翻好幾頁，就跳著看也沒關係，甚至只陪著看圖片也ok。 一本書隨著孩子的年齡，可以有很多不同的讀法 3.陪讀時完全的專注 -孩子本來就愛父母的關愛，陪讀時完全的專注能讓孩子更享受這個活動 4.書本放在隨手可得之處 -對孩子來說，書本和玩具的「地位」是一樣的最好，不用把書搞的好像神聖不可侵犯。 家中的長輩十分尊重書，看到沐仔把書放在地上、踩書、拍書（不會破壞書的行為）等等，都會告誡他要尊敬書本才會聰明（？） 但我認為一歲多的孩子，這類話語可能會影響他對書本的喜愛程度，規矩固然重要，但可以等大一點，再來建立規範，對書的喜愛程度則是需要花更多心思來建立的 再來，我建議選書的方法是美感優先！ 基本上因為孩子還不識字，你說什麼他就接收什麼，童書的內容基本上也都是ok的，所以我認為選擇富有美感的書本是很重要的，尤其在台灣，美感教育需要被更重視，美感對孩子的影響是非常深遠的。 還有些繪本是沒有文字、對白的，這一類繪本則是能讓孩子發揮想像力（請不要輕易說出大人眼中的繪本在表達什麼）以引導的方式，或許是猜謎等來進行繪本也很棒！ 最後呼籲一下環保，我認為等孩子過了會啃書、撕書的階段，去圖書館借書是非常棒的方法，有看不完的書又不用花費！最重要的是這樣很環保～ 或者就是買二手書！我有次花了一張國父就買了二十本左右的童書😳我也會教導沐仔愛惜書本，以後可以跟其他小朋友分享～ 親子共讀只是煉獄育兒道路上的一條小溝，下一胎我會從嫩嬰時期開始共讀～ 附上的是沐仔和書本的生活照 如果想看更多關於我的日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 👉: https://www.facebook.com/Diary-of-MrsKao-101664724682474/ 個人Instagram 👉: conniellol ***以上是我發佈在PopDaily 的第一篇文章，很開心可以在這邊分享關於育兒或人妻的生活小事，如果有任何問題歡迎留言一起討論*** 

別再干擾孩子吃飯啦！兒科醫師分享10個「讓寶寶越吃越好」學習條件，家長常踩地雷全上榜！

各位爸比媽咪大概會在什麼時候開始讓孩子自主進食呢？現在許多家長會實施BLW，讓寶寶自己決定要吃什麼，自己拿著食物進食。其實這套進食法對年輕一輩的爸媽來說已經很普遍，但對於長輩而言卻不然，有網友媽咪就抱怨婆婆不准2歲的孫子自己吃飯，總在旁邊念個不停，讓她超無言。寶寶到底什麼時候可以自己吃飯？今天由兒科黃師堯醫師來為大家解答！ （圖片來源：unsplash） 一名媽媽在Dcard以「2歲不能自己吃飯？」匿名發文，提到每次吃飯時，婆婆看到她讓小孩自己動手吃便會開始念：「幹嘛讓他自己吃」、「他吐出來了」、「那個菜怎麼沒有剪碎」、「雞腿怎麼沒有幫他去骨？」。對此原PO的回答一律是「都兩歲了要他有機會練習自己吃吧！」且吃不好也正常，怎麼可能剛開始就吃得很好？ 然而婆婆仍不依不饒，堅持孫子年紀太小一定要用餵的，即使原PO表示兒子自己吃的狀況已經很不錯，婆婆還是聽不進去更反嗆：「我養兒子三十年觀念都是錯的嗎？小孩才2歲那麼小！為什麼要讓他自己吃呢？你不餵他，那你坐在旁邊要幹嘛？」 （圖片來源：unsplash） 這樣的婆媳紛爭大家有沒有覺得很眼熟呢？隔代教養差異很常引起紛爭，當雙方有爭執時，不論是婆婆還是自己的媽媽總會丟出一句：「我以前也是這樣養大你的，為什麼你就不行？」講到最後真的是有理也說不清。媽咪編通常的作法是，搬出「專家說」，以下就來給有同樣困擾的媽媽解方！ （圖片來源：unsplash） 兒科黃師堯醫師在IG分享，「對6-7個月到一歲半兩歲的孩子來說，自己吃飯（一開始吃手指食物）是一個需要學習的技能」，不管是什麼技能，都要有適當的基礎和環境，透過反覆練習才能學會。黃醫師列出了10個學習條件，如果都能滿足那對學習自主進食這項技能會更有幫助。 黃醫師溫馨提醒：如果寶寶還沒滿足發展條件，請不要隨意嘗試！ https://www.instagram.com/p/Ch8h2iGh38q/ 看到這裡，別說長輩了，應該也有爸媽已經皺起眉頭，媽咪編遇過比較潔癖的媽媽，看到孩子吃得滿嘴就馬上幫忙擦，其實這樣對孩子的進食練習也不好啊！黃醫師也點出6到8點就是許多家長需要學習的，讓孩子自主吃飯這條路一定會伴隨各種髒亂，但這都是必經過程，各位爸比媽咪一起加油吧！ ＊本文由【黃師堯醫師】授權，未經同意請勿轉載。 黃師堯醫師IG 黃師堯醫師FB 【延伸閱讀】 小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #吃飯 #寶寶 #手指食物 #自主進食 #餵食 

藍眼淚超吸睛！清爽療癒的「彈珠汽水」鸚鵡，網融化：睡照超萌！

撰文編輯 #菌菌 對於鳥迷來說，小鳥身上五彩斑斕的羽毛，不管怎麼看都很夢幻！來自日本大阪的Sora是一隻虎皮鸚鵡，超吸睛的「招牌寶寶藍外衣」為牠增添了許多夢幻氣息，而更特別的是在Sora的兩頰處還有形似淚滴狀的腮紅，遠遠看過去就像是自帶「藍眼淚」一般，簡直不能再更可愛了呢！ 虎皮鸚鵡Sora 身為鳥迷的你一定無法抵擋來自sora的誘惑，寶寶藍羽毛、深藍腮紅和淺黃鳥喙在sora身上形成一道可愛的風景，讓人不禁想起童趣的彈珠汽水，整隻鳥寶身上滿是夏日氣息！ 💙兩頰上的藍眼淚真的超級可愛！ 虎皮鸚鵡（Budgerigar）是日本非常流行的一種家養鳥類，以充滿各種色彩的羽毛著名，除了外型引人注目之外，也因為虎皮鸚鵡相當聰明可以訓練說話，而得以成為陪伴主人的貼心寵物！ 💙Sora超夢幻的羽毛顏色，無論看幾次都不會膩呢～ 👉玻尿酸鴨實體版！自帶腮紅的「珍珠鳥」引熱議：其實是超專情的追愛高手！ 最喜歡睡覺！ 今年即將滿七歲的Sora，常常在無意間做出許多萌萌的舉動，其中Sora最喜歡做的事情就是「度估」，常常站著就不小心睡著了，IG上充滿著牠小鳥啄米的模樣，實在是可愛到不行！ 💙近距離看Sora的天使睡顏，殺傷力已經太大，心都要融化了啦！ 👉是夏天的氣息！超療癒「水果冰沙色」小鳥，今日份的吸啾能量請收下！ 鳥寶Family 除了Sora之外，其實主人還有飼養其他鳥寶，牠們分別是五歲弟弟Miru、三歲妹妹Tukusi以及一歲弟弟Hinata，四隻鳥兒感情非常好，常常會聚在一起玩耍，主人有時也會佐以搞笑的文字搭配小鳥們的生活照，相當逗趣！ 💙大哥Sora正在審問：「究竟是誰吃掉我藏在冰箱裡的零食！」 💙炎熱的天氣，就是要一起去澡堂泡澡呀，不然要幹嘛？ 💙「Sora大哥，這個摩天輪我們坐不進去吧？」「相信你哥雪亮的眼睛，絕對坐得下！」 💙大家玩著玩著就不小心吵起來了，Sora在一旁想勸架卻被無視，這年頭大哥真難當！ 👉這是什麼神仙顏值？「芋香牛奶鸚鵡」擁有紫桔梗羽翼的小王子！ 想不到這麼夢幻的小鳥，在日常生活中也可以這麼搞笑～如果你也喜歡彈珠汽水口味的Sora，現在就把牠的Instagram追蹤起來吧！ – 看更多彈珠汽水小鳥👉 IG @schaft21th #IG寵物網紅 #動物 #寵物 #寵物IG介紹 #寶寶藍 #小鳥 #彈珠汽水鳥 #藍眼淚 #虎皮鸚鵡 #鳥 

最適合當梗圖的貓！爆紅英短「娜娜貓」，最卡哇伊的Emoji表情包張張萌到模糊！

撰文編輯 #菌菌 這對超有名的萌貓組合，再不認識就真的遜掉啦！知名模糊博主 猛豬豬和臭娜娜 是近期超夯的兩位小明星，其中超可愛的娜娜（Nala）以「萌到模糊的表情包」在貓界殺出重圍，僅僅只用了五個月時間就吸引了十萬貓奴追蹤，古錐中帶點迷因的表情圖鑑在網路瘋狂流傳，你還沒跟上這波表情包貓貓風潮嗎？以下就為你全方位展示娜娜的魅力！ 👉吃貨屬性超可愛！爆紅萌寵博主「橘貓沙梨」來報到，請收下今日份的療癒！ 「本喵就是傳說中的娜娜，小名辣辣！」 遠看近看都可愛的娜娜貓！ 今年一歲的娜娜是位英短小女生，擁有一身灰白絨毛，湛藍色的眼睛永遠都睜得大大的，搭配上牠那圓滾滾的腮幫子，整隻貓看起來就像是一顆超奶萌的貓咪肉包，連折手手都十分卡哇伊～ 🔻充滿戲精表演欲的娜娜常常使出「興奮到模糊」絕技，讓貓奴粉絲紛紛直呼可愛到不行！ 👉小紅書超人氣奶貓有IG啦！曼赤肯「蛋崽」軟綿綿像雪球，可愛到想狂吸！ 由於娜娜的表情包實在多到放不下，主人就常常釋出四宮格、九宮格表情圖鑑，多種萌娜Emoji一次滿足，也因為主人大方分享的緣故，使得娜娜的頭像在網路上廣為流傳，時不時就可以見到萌娜出沒！ 🔻曾經有粉絲忍不住問：「為何這隻貓貓這麼適合做梗圖？」主人淡定回答：「牠出生的目的就是當梗圖喔！」 🔻粉絲敲碗娜娜照的方式也非常獨特，他們不說想看可愛貓咪照，而是說：「來吧不要客氣！我們需要更多迷因！」 👉超會擺表情的療癒系小柯基，吐舌、歪頭樣樣來，各種呆萌瞬間大集合！ 發射動感娜娜光波！ 你能想像如此貓顏禍水的娜娜動起來嗎？做好心理準備再往下看，波編差點被萌到窒息，靜態照片已經夠可愛了，沒想到動感娜娜竟然又可愛了一百萬倍啊！ 🔻以主人視角超近距離和娜娜互動，我的小心臟已經快要承受不住了！主人表示照片會模糊是因為娜娜會快速移動，不過粉絲們都覺得模糊的娜娜也很可愛，而且畫面看起來十分自然呢～ 👉【貓咪冷知識】貓咪聽得懂你說話？這些「小細節」表示主子其實認得你！ 或許是因為娜娜充滿了戲精基因，牠的粉絲反應也都十分搞笑浮誇，還會稱娜娜是救世主下凡來治癒大家呢！這隻超可愛的貓咪在網路上帶給大家許多正能量，如果你也想近距離感受吸貓的快樂，現在就把牠的IG追蹤起來吧～ – 萌寵博主娜娜👉 Instagram @zuzu_and_nala、Weibo 猛豬豬和臭娜娜 #IG寵物網紅 #可愛 #娜娜貓 #寵物 #寵物IG介紹 #梗圖 #模糊博主 #猛豬豬和臭娜娜 #療癒 #網紅貓 #萌寵博主 #表情包 #貓咪 #迷因 

「啊，是老妹了～」，過了25歲就一定要被歸類到老妹區了嗎？熟記這幾點就不會有人叫妳姊姊啦～

在這個年輕漂亮妹子日益劇增的世代，好像只要稍微年長一歲就顯得老了好多（跪），想到前幾天小編去吃飯的時候，才被一個看起來只比小編小個兩三歲的女生叫姊姊（小編才剛滿24歲沒幾天啊～～） ＃有保存期限的年齡迷思？只要心態年輕，幾歲都不是問題啊！ 好像女生的都有個30歲的門檻，傳統的觀念下似乎從出生到30歲前我們都是為了可以在30歲前找到一個好歸宿而活，而一旦過了30歲我們便不再具有價值。 但是人的價值並不是用年齡去區分的！小編反倒覺得有一點歷練的女性更有魅力呢～ ＃運動是同時保持內在與外在青春的最根本方式！ 這不用再強調～運動真的太重要了！尤其是常常久坐的上班族水水們，下班後一定要找時間去運動啊，促進血液循環跟代謝，理所當然也會讓你看起來越來越年輕囉！你看看有在運動的女明星們是不是真的看不出年齡呢～～無論如何一定要養成這個好習慣！ 在這邊要用下面的影片跟廣大的女性同胞們宣導，現在是女權當道的時代～拋開那些對女性無聊的成見跟偏見，勇敢做自己吧！（小編就要一輩子不結婚，耶～） 資料來源： popdaily撰文報導

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想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～

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韓國人也過冬至！不吃湯圓吃『這個』，泡菜編帶你科普韓國冬至小知識３

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寶寶1歲前的發育特點和推薦玩具，把握「大腦黃金發展期」邊玩邊成長！

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使出十萬伏特啦～來自日本「皮卡丘喵喵」，用無辜電眼收服你的心！

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媽媽放風'motd👀

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孩子只愛啃書撕書？親子共讀經驗談～

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「啊，是老妹了～」，過了25歲就一定要被歸類到老妹區了嗎？熟記這幾點就不會有人叫妳姊姊啦～

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