真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的關於戀愛的二三事，你或妳是否害怕談戀愛呢，只要一談到“戀愛”這兩字就恐慌呢？以下我會分享什麼是造成“戀愛恐慌症”的因素，以及這類人會有的行為症狀，如果符合很多項的話，或許你患有了“戀愛恐慌症”！ - 戀愛恐慌症 Philophobia 戀愛恐慌症產生的原因主要是跟人生經歷有關，像是在以前的談戀愛過程當中遭受過傷害、打擊、受挫，在內心造成了創傷，或者是透過親朋好友的戀愛親身經歷故事，或是由於看了相關的愛情連續劇、電影而使個人的觀點造成了扭曲，引發了對於戀愛的心理恐懼。 不敢踏入愛情，排斥跟人交流互動。 （圖片取自網路） 怕愛上別人後，深陷其中無法自拔 通常有戀愛恐慌症的人都對自身沒有太大的自信，更怕的是自己付出的愛不能得到回報，不能得到同等的情感回應自己所付出的感情。 怕受傷，害怕被拒絕 患有戀愛恐慌症的人就算愛上了對方也不會有所表示，害怕對方拒絕自己，然後因而對自己產生反感討厭自己，因此這類人通常都是單戀對方，而不會有所行動。 怕傷害別人 可能由於一段人生經歷，或是在先前的戀愛經驗當中傷害了對方，造成對方的不愉快，害怕自己再度傷害他人。 害怕在最愛的當下，失去一切 害怕因為談戀愛而需要放棄跟朋友之間的相處時間，或是沒有了自己的自由，因此選擇與對方保持距離，寧可一直維持在曖昧階段也不想有下一步，享受著曖昧，不肯去戀愛，發生親密關係。 - 另外要注意的是：輕度的恐慌並非造成太大的傷害，但是嚴重者可能會有以下情況： 極度的害怕和恐懼 心悸或是心跳加速 冷汗直冒 發抖顫慄、頭暈 呼吸困難、窒息感不斷來襲 胸痛、胸悶 噁心想吐、腹部不適 （圖片取自網路） 以上就是患有“戀愛恐慌症”會有的行為 - 最後想說的是如果發現自己患有戀愛恐慌症並且『情況嚴重者』，建議前往精神科治療，不管是心理治療或是藥物治療，配合著醫生的建議一定會好起來的！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #戀愛恐慌症#philophobia#phobia#specialphobia#戀愛#愛情#創傷 #感情#人生#人生經歷#心理疾病#心理#love#life #experience #lifeexperience#behavior#trauma#mentalhealth#mentalhealthawareness #mentalillness #symptoms #share#sharing #popdaily#일상#daily#2020 #波波邱比特#poplove#朋友#交友#人際關係#love#couple#instalove#friend #fallinlove

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《IG小編福音》

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連周董也愛喝的飲料店？！

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【找草吃】捷運台電大樓附近素食-蒸夠臭現蒸臭豆腐

店家：蒸夠臭素食蒸臭豆腐 ⏰時間：一～六11:30-14:00；17:00-21:00；週日公休 🏠地址：台北市羅斯福路三段224巷2弄2號 ☎️電話：02-23680622 🚇捷運：台電大樓站1號出口 你今天，吃草了嗎？ 科技的進步，讓現在吃美食只要上網查一下就能快速找到，真的很幸 現蒸臭豆腐-不辣$75 味道不會太鹹，很順口，大大的兩塊臭豆腐，吃得很滿足 素香飯$30 滿滿的素燥，很下飯 金針湯$30 超多金針的～～ 下次如果有在附近，再去吃吃看其他好吃的食物 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤IG ：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！一起到處吃素食美食 #素食 #素食小吃 #素食蒸臭豆腐 #蒸臭豆腐 #台電大樓站 #台北素食 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #找草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #love #happy #girl #follow #followme #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie #taiwan #taiwanfood #taipei 

戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

- 我除了很會洗衣服， 更會喜歡你。 今天來到 #愛情心理學 第111課->「#情感焦慮」 喜歡一個人的感覺， 是非常幸運且美好的。 但當自己一直被對方拒絕， 很有可能就會陷入情感焦慮。 會想著「是不是自己不夠好，對方才不愛」？ 又或是「對方其實一直很討厭自己」？ 但事實上， 這種焦慮感來自於「被拒絕」。 人們普遍討厭被他人拒絕， 會產生一種被強迫否定自我的感覺。 而這種感受會持續發酵， 進而影響自己對現在與未來的關係經營， 因為自我心理作祟， 害怕對方再次拒絕自己的感受， 覺得是對方「不在乎」、「討厭自己」， 於是這樣的負面情緒將不斷地循環下去。 為了破解這份焦慮感， 我們首先要從管理情緒開始， 並針對過往的將往關係下去分析。 1.在負面情緒上找到停損點 面對自我情緒管理， 編編很喜歡聖嚴法師的12字箴言， 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」。 簡單來說就是找到負面情緒， 坦然地面對並接受這份感覺， 透過一些方式如聊天、諮商等， 來好好處理自己的負面感受， 最終學會放下這些情緒。 2.針對交往NG行為下去改善 處理完情緒後， 要學會分析問題。 以下舉例幾種兩性交往的NG行為： a.有目的性的交往 b.不考慮對方的感受 c.給對方情感/情緒壓力 d.被動式等待對方回應 e.沒有基本打扮與素養 還有很多交往NG行為， 歡迎大家底下留言分享自己最討厭的。 3.關係需要持續地經營與等待 每個人心中都有一道高牆， 這是為了防止自己受傷而建造的。 每次與對方相處時， 就像是在想辦法越過城牆， 像是買禮物賄賂城主、帶著軍隊攻城， 每個領地都適合不同的攻略方式。 然而，當行為過於激烈時， 就會觸動人們的防衛心， 不留情面地驅逐這個外來客。 每一段關係都需要被真誠對待， 當你今天釋出真誠的心， 希望與對方進行交流， 相信對方也會溫柔以待。 語錄投稿者：@sophia_mellet 更多語錄投稿請見IG首頁 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #交往 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #單身語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #脫魯 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #single #couple #friends

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