2012沒有人記得我們曾用一切和誰換回了灰塵

#日常讀詩 阿俊死時十六歲。 1996決定性的愛情 降臨那晚 阿俊直嚷著要「重新做人」，讓我和B哥 嘲弄了數月之久 現在是2012，身旁 沒有女人。故鄉黃昏只有砂石車 呼嘯過省道 檳榔攤外，老婦默默撕下 褪色的豔星海報，空中翻飛的花 時間 破爛的複本 2012沒有人記得我們 曾用一切 和誰換回了灰塵⋯⋯ 2012卻在深夜釣蝦場 遇B哥 顯然他是重新做人了：「娶個越南新娘啦 保證處女，跑一個賠一個」 他的金牙魔幻 搖晃。彷彿阿俊還在那個夏天 背著小寧衝進河裡——1996的艷陽下 我們都曾經深深 領受過幸福的意涵 （縱然，只是短暫的意涵） 2012。河岸蘆葦靜靜搖晃 工業區刺鼻晚風 黝黑水面，倒映閃爍的霓虹 傷心酒店，港都夜雨 現實仍是唯一的現實，除了夢 什麼都不會再是夢 （但我還是醒了過來，背起書包 去面對1996 一個舊世界的清晨）阿俊亮出胸膛 說十年後 小寧一定做他妻仔 十五年了 阿俊仍在舊日子的陽光裡微笑 不用再重新做人了 阿俊。對不起 這十五年並不屬於我。我走出荒廢教室 腳底仍是 初夏濕熱的泥地，漫天星辰 填滿我孤獨胸口 阿俊，這就是你明亮、上進的早晨吧 2012 就是1996 哪怕這次發生的一切 不會再是夢⋯⋯ 〈2012〉楊智傑 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #詩 #現代詩 #寫字 #新詩 #寫作 #楊智傑 #小寧 #2012 #愛情 #handwriting #handwritten #love #written #writing #poems #poem #poetry #poet

【討論】如何實現理想生活？🤔什麼才是理想生活🧡的樣貌？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 前段日子在文壇吹起一股「好好過生活」風潮，走進熟悉的書局，熱門暢銷榜上的文學作品，通常都是與生活中斷捨離、情緒管理之類相關的題材。日本文學紛紛提倡如何將家中雜物打掃乾淨，打造更好的生活環境才能做更多的事。台灣也有很多心理學的書籍紛至沓來，說是要先保持精神的乾淨舒暢，才能在職場或日常生活中打造美好願景。外文書則是一如既往有許多長篇故事的著作，用複雜忙亂的人生經歷讓人省思怎樣才是穩定的人生。 / 🔆我個人認為，理想生活的基礎，絕對建立在快樂的心情與開朗的心態上面。 如果一直懷抱糟糕的心情，一定做不好任何事情，即便是美好的事情發生了，也無法感受到當中的幸福感。「小確幸」其實並非來源於生命中不斷出現的驚喜，而是源自於看待事物的眼界與心態。 / 🔹就我自己的歷程分享，我會將達成理想生活的步驟與技巧，總結於下列幾項： 讓自己開心起來，無論是透過什麼方式，忙碌的一天結束之後吃夜宵也好，抽空追劇看綜藝節目哈哈大笑也罷，找朋友閨蜜聊天等等，總之讓快樂的時間拉長，不是一直要大喜，但相方設法讓沮喪悲觀的時間縮短。 / 據說朝九晚五的上班生活最容易有快樂感，我想是因為規律的關係。雖說每天都有安排，倒也不是都要塞入滿滿的工作，一定要勞逸結合，才不會茫茫然庸庸碌碌，忘記生活的真正目的。 不工作的日子，可以加入自己喜歡的興趣愛好。學學東西上上課，都是讓自己變得更好的方法。 休息的時間也是需要安排的，不能過多或過少，每天有半個小時的午休時間是必須的，無論手頭有沒有工作或事務，都努力在12點之前入睡吧❗️ / 如果周圍一片狼籍，心情與做事效率絕對大受影響。能夠妥善處理好家事的人，也能有比較從容的姿態去面對紛擾的外境。清除掉多餘的東西，去除掉過多的羈絆。掃除除了表面上讓環境整潔以外，還能讓頭腦消停一會兒，不會處於不斷左思右想的狀態。靜下心來，也能打理幾天以來的煩惱心事。 / 身體，是唯一能夠勉強掌控的東西。外界不斷在變化，許多事情無法操控，只有身體，才是對自己最忠實的存在，它能夠一直陪伴著自己，也是最誠實的夥伴。最不會背叛我們。 做做瑜伽與身心靈做深度溝通，或是上健身房、揪朋友一起跑步運動，除了能夠拓展人脈以外，還能維持健康與體態，科學也證實運動能夠讓人分泌與刺激快樂激素❗️ 看著自己的體能姿態條件越來越好，也是增進自信心的不二法門❗️ / 世界很大，如果一直都活在自己的小圈子裡，生活會感覺枯燥乏味。多與不同的文化和人群國家接觸，懂得越多越有自信，看待事情也更豁達❗️回顧自己的生命過往，也會感覺非常豐富❗️ / 當我們發覺自己能夠幫助別人的那一刻，絕對是生命感覺最有價值最開心的一刻‼️ 這件事情不分窮富，無論是捐款或是做義工，只要能夠對世界社會有幫助，都是美事。身體力行地去貢獻，能夠站在美好的基準點上去實現一件事，絕對是理想生活必備的要素。 / 當然很多人都想達到理想生活，我相信只要願意向上述那樣去努力，一定能越來越往理想生活邁進！那麼如何達成如此自律的規則呢？如何貫徹始終呢？ 🔅我認為最好的方法，就是不要孤軍奮戰！🔅 不管是運動、旅遊、做開心的事、工作，都結伴同行。 找到與你志同道合的小夥伴，一起邁向理想生活～ / 🔅準備一本行事曆、設定鬧鐘🔅 無論是工作或休閒娛樂，都需要有一本冊子好好紀錄並提醒自己！ 像我自己，有時候甚至會為了讓行事曆豐富，而刻意安排行程去填滿空格～ 鬧鐘可以隨時提醒自己該做的事項，比較不會忘記～ 據說科學提到，人類養成一個習慣大約需要20幾天。 鼓勵自己，持之以恆，你/妳會發現自己已經活在理想人生裡了❤️💚 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #自律 #斷捨離 #好好過生活 #love #peace #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

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霧面冷髮色

#討論度爆棚的霧面冷髮色 一直延燒到今年仍然持續不敗款， 低調的漸層效果會讓頭髮看起來更有線條感！ —————————————————— 💡設計師 : #DiDi 💡Line: didi0106(歡迎訊問預約） 🌍DiDi Make-up artist design 💫https://instagram.com/p/Boon7ABHK7X/ —————————————————— #撮影 #作品撮り #パーマ #攝影 #市政府 #日本人 #台灣人 #hairstylist #ロングヘア #ロング #外國人風 #ヘアスタイル #girl #アッシュ #ヘアカラー #グラデーションカラー #ハイライト #bestfriend #love #ミディアムヘアー #巻き髪 #ウェットスタイリング #Top #美容室 #美容師 #DiDi作品特輯

你說愛該是什麼樣子，有什麼固定形式？

還是想記下這些很深刻的事情，第一次坐在電影院裡難受到閉上眼睛，很努力的想抑制住眼淚潰堤，但心的酸痛竄往全身的血液，我只能緊緊的握住電影院的把手，害怕下墜，墜往那些社會上太寫實、卻無能為力的故事裡。 全文：https://www.instagram.com/p/CHDRVKtne0R/?igshid=1ge0fjoubppx6 「檢察官，如果我今天是女生，你還會這樣問我嗎？」 同志大遊行過了一天，社會上還是充斥著各種傷害人的言論和思想，甚至可能出自你身邊親近的人。太多的不尊重、不諒解出自於不了解。 昨天我在新聞台上班，邊顧著遊行的轉播，看著晚上的表演、大家手機上一閃一閃的光，唱出他們勇敢的故事，非常後悔不能到現場親自感受這一切，在藍月的陪伴下，雨過天青的彩虹閃閃發光。 「我兒子跟你在一起有幸福嗎？」 「有幸福就好。」 你說愛該是什麼樣子，有什麼固定形式？ 我只想說，愛是眼神有光，是擁抱在一起就能戰勝所有流言蜚語，是涓涓長流，緩緩的走，綿長而細密，不限於任何人。 #shellenawriting #shellenawords #writing #love #handwriting #words #lovewins #親愛的房客 #手寫 #手寫字 寫字 #手帳 #日記 #生活 #電影 #票券 #紀錄 #同志大遊行 #成人之美 #同志 #lgbt 

🇻🇳峴港景點 | 到巴拿山享受法式風情

要數到峴港必去的景點，一定就是2018年年初開幕的巴拿山！山上除了有網美景點佛手金橋外，還有主題樂園、法式建築、咖啡店和精品店，來這裡可以預留一整天的時間到處看看、拍照打卡📷 。 雖然巴拿山距離市區有一點距離，但是參加一天遊還是很方便的！出發前一天導遊就發訊息給我們確認接送地點和時間，而行程當天車子也很早到達，很順利就出發了！😆一個多小時的車程裡，導遊很 細心地解說了一下巴拿山的歷史以及特色，聽著聽著很快就到巴拿山山腳了！😛 。 🚡纜車：世上最長的纜車！一輛纜車可載大約8人，眼前所見的除了有外地遊客以外，也有不少越南人到來。但看到不少越南人都會爭先恐後，登上纜車的時候要注意一點。🚦 。 🌉 佛手金橋：有名的網美打卡地點，但因為是打卡熱點，真的到處都是人，走到橋的尾端會比較容易拍到沒那麼多人的照片。注意這邊太陽很曬，記得要帶墨鏡來喔！😎 。 🏰 法式建築群：再坐纜車的時候就到法式建築群，這邊的建築風格真的很好拍，到處都是磚牆和堡壘，有點像Harry Potter裡的場景。 。 🎡遊樂園：這邊有一個地下的遊樂園，各式的遊戲機都有。但到訪當天就親眼目睹了兩次停電（越南人完全習以為常），所以也就不敢玩了。 。 順帶一提，預訂一天遊還有包含自助午餐，餐廳裡的食物類型真的很多！除了越式以外，中式、西式的餐點都有，就連港式糖水也有！而且食物的質素還蠻不賴的，覺得CP值很高！😚😚😚 ———————— ⭐Bana Hill 📍越南峴港 🚗一天遊（包往返接送） 💰每人$1200 新台幣左右 🧚🏻‍♀賣點：一整天充實的行程，吃喝玩樂都有 。 ⭐️注意事項：溫差會很大，在金橋的時候很熱，但到山上的時候很冷而且還有下雨，記得帶外套跟雨傘！🧥🌂 。 喜歡我的分享請按讚，有甚麼問題也可以留言給我喔！ 。 #越南 #峴港 #峴港景點 #峴港打卡 #巴拿山 #DaNang #love #instagrammable #photooftheday #likeforlike#travel #traveldiary #harrietinVietnam

我把動物FUN大了!霍夫曼的療癒動物園

還記得巡迴各國，曾在基隆、桃園展出的巨型「黃色小鴨」嗎？ - 這次荷蘭藝術家霍夫曼(Florentijn Hofman)，將最受歡迎的11件經典作品，從戶外裝置移至室內空間展覽了，華山文創園區的「我把動物FUN大了!霍夫曼的療癒動物園」讓您一次擁有超多療癒的可愛動物一起玩拍。 - 總算有時間找佑佑先生一起來這享受療癒的放鬆時刻，每個動物都好繽紛可愛💕 - --(往左⬅️滑看更多👈👈👈) - ᴾˢ謝謝 @mediasphere 的邀請 ——————————————— 📍 我把動物FUN大了!霍夫曼的療癒動物園 _📆 2019/12/28 ~ 2020/04/05 ⏰ 10:00-18:00(17:30最後售票/入場) 🏠 華山1914文化創意產業園區東2ABC館 🎫 全票ᴺᵀ350元 優待票ᴺᵀ320元 特惠票ᴺᵀ 175元 ——————————————— #我把動物fun大了霍夫曼的療癒動物園 #霍夫曼的療癒動物園 #黃色小鴨 #霍夫曼 #台北 #台北景點 #華山文創園區 #華山 #珊珊玩台北 #mook_travel_plus #travelyam #taipei #love #展覽 #台北展覽 # #eztravel #taiwan #photooftheday #instagood #happy #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #Minimal_Taiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream @wowtoplay @girlstalk.tw @popdaily @trip_packer @travelyam @mook_travel_plus @poptour_mag @wantogo @wonderlandyaiwan @tw_wheretogo @travelmad_tws @yoyo0813yoyo 

#質感髮色【#迷霧冷萃】

 #薰衣草紫灰 Ｘ #霧面棕鉑 薰衣草紫灰及霧面棕柏 搭配出線條的柔美色調， 這款髮色能完全也降低頭髮的紅色調， 表現出秀髮的光澤度 同時又帶有通透的霧面時尚感！ 搭配心機挑漂 讓霧面紫灰色更明顯 也顯的髮絲線條與層次感❤️ #完全100分👆👆👆 ⭕️ #網路預約新客首次燙染護七折⭕️ ✔️自然 ✔️蓬鬆 ✔️好整理 喜歡+1💯💯💯 #DiDi作品集 快預約DiDi 時間⏰⏰ —————————————————— 💡造型設計師 : #DiDi 💡Line: didi0106(歡迎訊問預約） DiDi Make-up artist design 🌐https://instagram.com/p/Boon7ABHK7X/ 🔗https://www.popdaily.com.tw/user/211439 —————————————————— #壽星vip獨享當月剪燙染護7折 #撮影 #作品撮り #パーマ #攝影 #市政府 #日本人 #台灣人 #hairstylist #ロングヘア #ロング #外國人風 #ヘアスタイル #girl #アッシュ #ヘアカラー #グラデーションカラー #ハイライト #bestfriend #love #ミディアムヘアー #巻き髪 #ウェットスタイリング #Top #美容室 #美容師 #DiDi作品特輯 #taipei

異國零食❤️滿足你的味蕾

在五月的時候 收到了 #歪國零食嘴 的零食箱 這次的主題是婚宴👰🏻🤵🏻 包裝上的燙金花紋真的好美 真的有點像喜餅❤️ 一打開滿滿的異國零食 讓我心情好好唷 而且婚禮送這個好像也不錯耶 完全不會丟面子😂 可惜我跟老吳來不及了 但很推薦有興趣的人可以去詢問他們看看💬 如果跟我一樣愛吃零食 又對異國零食特別瘋狂的人 可以訂閱他們的零食箱🎁 每個月有著不一樣的驚喜主題等著你 花小小的錢可以吃到這麼多零食 我覺得很滿足🥰 而且他們很貼心唷 每個月還會給你意見表 讓你填寫這個月的零食評比 甚至在你訂閱的時候還會詢問有沒有過敏食物 他們會特別留意避開是不是很棒👍🏻👍🏻👍🏻 有興趣的人可以去他們網站看看 網址👉🏻https://snacklips.com/ 填寫優惠序號還有折扣喔💕 序號：k2hvbf8 #歪國零食嘴 #snacklips #wedding #food #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #sweet #eating #eat #hungry #foodgasm #foods #love #funny #likealways #followalways 

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✨ 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 台中花博豐原葫蘆墩園區一角 「南投集集站」 一直按連拍也是蠻趣味的 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙 📍帥妹必備皮外套 📍褲腳小開岔九分牛仔褲 📍歐美尖頭粗跟中筒靴 衣服、褲子、靴子都是🔍 @twinsk_tw 的哦 #look #ootd #ootdstyle #girl #instagram #instagood #instadaily #instalikes #instaphoto #like #like4like #likeforfollow #啾啾 #twinsk #wow #wantmore #IGERSTAIWAN #vscotaiwan #love #啾是愛玩 #台灣就醬玩 #fashion #台中花博豐原展區 #台中花博 #台中景點 #taichungtrip #popdaily #poptour台中

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