寶健生醫綠蜂膠葉黃素 ︳媽媽只能半夜滑手機就得保養自己的眼睛

眼睛是靈魂之窗，但媽媽們卻只能等孩子睡了才能滑手機 常常聽到很多人說眼睛是靈魂之窗，眼睛明亮有光澤也會讓人覺得年輕許多，不過在這個充滿3C的時代，真的很難避免偶爾想要滑手機、玩手遊的心情。其實對於我們，重要的事情有時候除了預防感染病毒，有時候也要注重身體健康，病毒一波未平一波又起，連個疫苗都沒有就又有新型病毒，所以除了多運動多吃健康的食物以及保健食品保養自己的身體，也只有有了健康的身體才能對抗這個充滿病毒的世界。 身體健康不僅是身體，其實連五官都要好好保養，在有了大吉後，媽媽滑手機的場所也從明亮的客廳移駕到黑暗的房間，一開始都覺得自己不應該半夜滑手機，但為了紓解壓力越滑越久，有時候滑到隔天都覺得眼睛好霧，也發現近視變深了...雖然知道這樣不行，但還是無法控制自己的滑起來。其實免疫力並不是給他什麼特定的藥品他就會變強，他需要長期的保健與身體良好的運作機制，才能讓自己更強壯，所以平常就要保養而不是想到才保養，這樣免疫力跟眼睛也來不及變強，眼睛也只會越來越霧，所以我的家人就推薦我平常要吃葉黃素。 吃了葉黃素，眼睛就一定會健康嗎？ 大家也知道自己平常是一個職業婦女，跟老公一起創業，除了常常會需要看書增加知識，也會有很長的時間盯著電腦繪圖，甚至需要到國小上繪本課以及大學講課，更理所當然保養眼睛變成很重要的一件事...而葉黃素的確是蠻重要的一種營養成分，那葉黃素要怎麼選呢？從我小時候，因為某個姨丈家裡是養蜂的，所以我媽媽從小就要我跟妹妹吃蜂膠，不僅滴在水裡喝，或是直接吃，媽媽說蜂膠具有抗氧化抗癌的潛力，而其中一種綠蜂膠富含大量異戊二烯黃酮類的成分，有研究指出是的確有抗氧化抗癌的特性，但當然也不是絕對，不過能知道的是綠蜂膠以及葉黃素的結合，有可能可以增加吸收率，所以這次我就選擇了這款寶健生醫的綠蜂膠葉黃素來保養眼睛。 其實保健食品內的營養素在一般食物也有，所以媽媽們一直叮嚀兒女要吃營養的食物要吃營養的食物不是沒有原因的，只是有時候不可能每天都能吃到營養的食物，有時候就是會想吃一些漢堡薯條之類的垃圾食物，所以為何自己吃那麼多保健食品？（不過我吃保健食品也是一款吃完才吃下一款，不會一次吃那麼多種，不然像懷孕一樣每天吞一堆膠囊真是痛苦。）而吃葉黃素也是覺得自己該保健一下眼睛了。（當然還要戒掉半夜滑手機這樣的壞習慣） 自主開啟30天保健眼睛的療程 說療程也太嚴重，不過每一種保健品我都會吃滿一罐才能知道這個保健品到底是否有用，這次也一樣吃滿30天的綠蜂膠葉黃素，一開始吃會一直打嗝，打嗝還會伴隨蜂膠的膠囊味道，所以我吃完馬上會塞一顆軟糖，不過在吃得幾天後，眼睛真的有變得比較明亮的感覺，也跟著大吉長大，半夜比較不會起床能讓媽媽我一覺到天亮也有影響，30天後眼睛霧霧的症狀也消失了，「提升眼睛的明亮度」有很明顯的感覺。 保健眼睛不僅僅要戒掉半夜滑手機，還有運用3C時間要縮短（當然媽媽我是不可能的，因為平常工作都必須用電腦），想要提升自己的免疫力跟眼睛明亮度，除了保健食品的保養，自己也要有充足的睡眠及規律的運動、健康飲食、心情平穩...等等，才能相輔相成啊！總不可能覺得自己吃了這些保健食品就可以恣意妄為，一樣吃一堆垃圾食物那當然身體還是不會健康的，想要健康沒有捷徑，跟大吉媽媽我一起從日常生活改變開始，擁有健康的身體未來才能跟大吉一起參加運動會吧？哈哈！ 與大吉媽媽一起保護你的眼睛 要有健康的身體，一句老話就是要從日常開始，每天上班前兩顆綠蜂膠葉黃素，讓自己開啟眼睛的精氣神！ 寶健生醫官網：https://www.bj31.com.tw/ 綠蜂膠葉黃素：點擊連結 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親職業婦女女人心事寶健生醫綠蜂膠葉黃素保護眼睛葉黃素綠蜂膠3C重度使用者3C半夜滑手機

✄ 委託畫

這幅畫由前同事委託要送給認識學生的畢業禮物 當時還在大學國際處工作的我也見過這位學生（照片中間） 印象中他是一位相處起來輕鬆也很親切 像個大男孩一樣的人 他因為喜歡台灣來參加營隊 在大學畢業之後選擇來台灣讀研究所 畢業前夕同事們希望把這幅畫作為禮物送給他 希望往後這幅畫能夠讓他記起來自台灣的友誼以及在這裡生活的回憶 #委託畫 #畢業禮物 #肖像畫 #畢業快樂 #記得再來玩喔 #allthebesttoyou #happygraduation #friendship #日日安 #艾vyellowwednesday #2022 #ARen #Taiwan #doodle #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed

✄隔離日記

週五確診之後開始我的隔離生活 目前除了藥物讓我想睡覺之外一切都很正常 隔離那天我家人給我五分鐘時間把要帶的東西帶進房間 我突然想起以前看過的一部電影 男主角對女主角說：如果不知道哪一件東西才是需要的 妳可以試想當火災發生 60秒內你最想帶走的東西才是你最重視的 隔離當天我短時間內帶走的東西就畫了一些 還有手機iPad沒加進去😂 隔離生活很像在搭長途飛機 睡醒就吃然後看看影片、看看書之後再度昏睡重複以上的行為 然而只是這次目的地是家門口 如果覺得隔離很難受 不妨把他當作暫時的休息好好對待身心靈 等他們強壯之後一切都會恢復以往 共勉之 （看得見年紀的詞彙😂） #確診 #隔離中 #加油 #旅行 #祝大家身心健康 #stayheathy #alliswell #quarantine #日日安 #艾vyellowwednesday #2022 #ARen #Taiwan #doodle #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed

宜蘭舒芙蕾厚鬆餅 JU JU LAND CAFE

主打日式鬆餅🥞@jujuland2018 ☕️使用日本原裝的小麥粉製作鬆餅體🥞並結合宜蘭在地小農食材結合製作👍🕚 11:00-19:00 (週三、四公休)📍 宜蘭縣宜蘭市復興路一段81號 #宜蘭旅行#宜蘭咖啡廳#插畫#速寫 #yilan#travel#yilancafe#coffeeshop #illustration#exhibition#drawing#宜蘭美食#宜蘭甜點#yilanfood#yilandessert#コーヒー#カフェ#커피 #宜蘭在等你

《你的模樣》

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《解不開的鎖》

《解不開的鎖》 那是我曾 放進 你心裡的一把鑰匙 有重的、輕的 不完整的 看不見的 故事的最後 鑰匙生鏽了 門解不開了 可是，愛還留著 #dungbi #procreate #illustration#design #20220528 #當比 #插畫 #圖文 #詩 #當比散文 

宜蘭虎咖啡

自家烘焙的好咖啡最不需要 #kol 介紹比網紅還紅的社群之🐯☕️ #虎咖啡#whocafe📍: 宜蘭市國榮路104號🕓: 10:30-19:00⛔️: 週四 #宜蘭旅行#宜蘭咖啡廳#插畫#速寫#yilan#travel#yilancafe#coffeeshop ##illustration#exhibition#drawing#宜蘭美食#宜蘭甜點#yilanfood#yilandessert#コーヒー#カフェ#커피

牙套小姐週記036-進度報告

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繪畫分享｜ IU 아이유 的「  8 位繪畫粉絲Uaena 유애나  」

繪畫分享｜ IU 아이유 的「  繪畫高手 Uaena 유애나  」

5月16日是 IU 的生日，生日快樂呀～善良又美麗的李知恩，祝福妳繼續走花路一輩子，每天都能快快樂樂的！接下來是我的私心分享，因空閒無聊時滑IG常會看到好多繪畫大神分享畫作，讓我超想和大家分享，且每次看Uaena 유애나的 IU 繪畫後，繪畫創作慾也會跟著燃燒起來呢～ 1. Uaena ＠ho.ho_vely 2. Uaena ＠hyunpeach_ 3. Uaena ＠hantograph 4. Uaena ＠wooyo_art 5. Uaena ＠gogo_illust 6. Uaena ＠so_myni 7. Uaena ＠lemon__0713 8. Uaena ＠nezumi_sensei 看完也想繪畫創作的，快一起行動起來吧！別忘了標記 IU @dlwlrma 期待我哪天可以被 IU 翻牌按 like ♡ ※封面圖片來源 : IG@hyunpeach_ @hantograph #IU #李知恩 #Uaena #繪畫分享 #illustration #繪畫大神 #IG分享

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