【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，今夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

【沒腥味乳清蛋白推薦】好喝到我願意戒手搖！「Simple Protein」，金夏最清爽好喝的極簡乳清蛋白！

每當我心情比較低潮的時候，就很喜歡透過運動來重新找回生活的規律，剛好最近報名了三個月的運動課，因為是線上課的關係，我完全是一個走到哪動到哪個概念，就算回鄉下耍廢也不忘動起來～ - 也因為這陣子的規律運動，前幾篇的貼文就有提到，我真的是越吃越健康了，不只是愛吃蔬菜、水果、沙拉，身為健身女孩的我，也開始進入乳清蛋白的世界。講到乳清蛋白，其實我喝過的品牌還真的算不少耶，但是，大部分喝起來都會讓我皺眉頭居多，目前還沒有真正尋覓到我滿意的乳清蛋白品牌，不過，這次入手Simple Protein，我真的對Simple Protein評價極高！接下來就讓我來口感佳乳清蛋白開箱吧～ - 不知道有沒有人也有喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎？我必須說，它真的是我喝過最好沖泡、好溶解的雙潔淨乳清蛋白耶！本來這趟下南部我還猶豫要不要帶我的隨行果汁機，結果Simple Protein完全是手搖就能攪拌的超均勻，顛覆一般乳清蛋白口感，榮登目前我心中高效補充蛋白質推薦第一名！ - 乳清蛋白怎麼泡比較好喝？我想大部分女生應該都跟我一樣，很害怕喝到一些蛋白味太厚重、而且又攪拌不散的乳清蛋白，那真的很崩潰，但Simple Protein喝起來就跟包裝標示上的口味一模模一樣樣，因為它的粉末很細，給的量也夠多，我在泡的時候通常會加250cc白開水，直接攪拌均勻就ok，很懶得吃的時候，一杯Simple Protein就抵掉無數顆雞蛋跟雞胸肉了～ - 這次入手總共有六個口味，依序來給大家介紹下口感的部分 - 濃可可的部分，它喝起來像是吃一片甜度60%的巧克力，巧克力味道很香，卻不會甜到讓你覺得很膩，我自己很喜歡搭配牛奶一起喝。 - 再來是抹茶拿鐵的部分，身為不怎麼熱愛抹茶的我，最害怕抹茶傳遞到舌尖的苦味，但Simple Protein的抹茶拿鐵乳清蛋白，這簡直好喝到很像我去咖啡廳點的抹茶拿鐵欸，差別就是裡面有滿滿20g的蛋白質，喝起來不只是喝開心，健康也一起顧到了！ - 比較特別的是，我第一次喝到芝麻口味的乳清蛋白，來自台灣頂級天然黑芝麻的濃濃芝麻香，光是配白開水就很順口～ - - 而草莓的話就很不用說了，這款乳清蛋白是用天然原料取代便宜人工添加劑，也因此這款草莓口味乳清蛋白喝起來完全是女孩都愛草莓的輕甜，清、爽、好、喝！配牛奶整個充滿少女感！ - 而奶茶口味是六款中，我最常喝的！畢竟，奶茶真的是我怎麼樣都戒不掉的手搖飲啊～與其單純喝飲料的甜，不如喝杯Simple Protein奶茶口味乳清蛋白，口慾滿足到了，健康也get！ - 最後是這款紫心薯口味乳清蛋白，我個人會推薦它比較適合肚子比較餓的時候喝，因為喝起來真的很有吃紫薯的心情，通常我會在我空腹健身後選擇紫心薯口味搭配無糖豆漿，整個飽足感幾霸昏！ - 以往我總是要在健身後吃一堆蛋跟雞胸肉，吃多了也很膩，何況0廚藝天份的我更不可能花時間煮，覺得能遇到Simple Protein極簡乳清蛋白實在是太幸福了！期待自己繼續養成健身好習慣，三個月後鍛鍊後再去海邊辣一波(?) - 【購買資訊】 FB： Simple Protein IG： @simpleprotein.tw 官網： https://www.simpleprotein.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Simple Protein評價 #喝過Simple Protein極簡乳清蛋白嗎 #雙潔淨乳清蛋白 #誰適合喝乳清蛋白 #補充蛋白質喝乳清蛋白 #高效補充蛋白質推薦 #女生敢喝的乳清蛋白分享 #口感佳乳清蛋白開箱 #乳清蛋白怎麼泡比較好喝 #乳清蛋白喝法推薦

【晶亮保健食品推薦】非常時期最需要！「生寶國際生技」GPLS專利綠蜂膠亮晶睛，給你最全面的保健呵護

不知道大家是不是跟我一樣呢，面臨歲月這把殺豬刀，最有感的倒不是肌膚的退步，反而最讓我有感覺的是不再晶亮！畢竟以前我總是能一鼓作氣手機滑的三四個小時，但現在…完全處於一個滑半小時就要大休息的狀態。 - 而從去年五月開始的非常時期，我就一直就在發摟各種保健食品，變得很注重身體健康，其中，又因為我本身是滑世代外加上班族，一整天忙碌下來，基本上整天都離不開藍光的迫害，自然而言，晶亮呵護就成為了我最在意的保養！ - 這並不是我第一次認識到生寶國際生技，向來我買保健產品都是很小心謹慎，而網路上很多生寶國際生技評價都還不錯，加上之前我算是待在業界的關係，對生寶國際生技的技術、原料又或是他們的吳文良總經理也頗有知曉，所以這次就安心的入手他們家的亮晶睛！ - 而以我自己這陣子吃下來，我對生寶國際生技亮晶睛評價真的還不錯捏～因為它跟以往我吃過的單純葉黃素比起，裡面竟然還有GPLS專利綠蜂膠，光是這點就感覺非常值得，畢竟從小時候爸爸每次買蜂膠回來，就總會對我叨念說蜂膠有多稀有、多珍貴，可想而知，生寶亮晶睛呵護的更是全方位～ - 以晶亮保健食品推薦來說，我真心覺得亮晶睛光是在劑型上就先得分！因為以往我吃過的蜂膠都是液狀，所以每次喝我臉都會皺起來，大推生寶國際生技設計成這種錠狀的，完全不會有無法接受味道的困難，一盒有60粒，分成6片裝，我都是一天一次2顆，他們獨創口含吸收錠，含在嘴巴裡面，真的晶亮起來！放在包包裡面也HEN方便，隨時都能補充營養不怕忘記唷！ - - 當然拉，亮晶睛裡除了有純淨綠蜂膠幫助身體營養吸收，另外還是透過超音波低溫萃取保有高效成分，而且！針對照顧晶亮的配方也實在太多了吧！不只有添加芸香苷，還有從金盞花萃取的游離性葉黃素，以及山桑子跟黑醋栗萃取的花青素，甚至連小米草萃取都有，根本是該補的營養，一次加好加滿！ - 這陣子吃了綠蜂膠保健品心得，真心覺得亮晶睛是我目前吃過綠蜂膠保健食品推薦，沒有之一！ - 不管是以非常時期的日常保健來說，又或者是以晶亮呵護來加強，甚至是平常辦公冷氣吹整天容易乾燥、外食少吃水果蔬菜缺纖維，又或像我隱眼戴整天、長時間盯電腦，我很推薦大家現在開始認真吃生寶國際生技亮晶睛，感受度真的很好哦，終於又可以繼續一閃一閃亮晶睛拉～ - 【購買資訊】 FB：吳總來也！健康179 官網：https://sourcelife.qdm.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #生寶國際生技評價 #生寶國際生技亮晶睛評價 #吳文良總經理 #晶亮保健食品推薦 #營養補充保健食品 #維持晶亮吃什麼 #綠蜂膠保健品心得 #綠蜂膠保健食品推薦 #維持晶亮方法

【休閒穿搭】明明發福卻被問是不是瘦身有成?!不分尺寸的leggings輕鬆藏肉，看起來雙腿瞬間被抽高，整個比例像是被矯正

原本以為住外面應該會因為要省東省西而日漸消瘦，但沒想到我竟然往橫的發展去了，不過就算如此，還是好多人誤以為我最近小一號，哈哈哈哈哈到底是怎麼做到的呢？全靠這件石墨烯濾鏡腿膜褲的功勞啦！ - 這件石墨烯褲跟一般我穿過的LEGGING布料差很多，本來這陣子的身材讓我各種痛苦，每次穿褲子都要硬拉很久才能穿好，但KXL石墨西褲咻一下我就穿好了，而且雙腿跟屁屁都能被完完整整的包覆起來，很顯瘦！ - 一拿到手的時候就覺得KXL跟一般運動品牌的包裝不太一樣，平常我買過的都是用塑膠袋包裝，但它們體貼的用不織布的收納袋，而且更輕巧，放在包包裡隨時要運動，臨時換穿都OK～ － 除了包裝的部分很貼心，KXL石墨烯褲的材質才是真正讓我感覺到驚豔的地方，也太好摸、太軟了吧！ - 跟一般我穿過的LEGGING布料差很多，KXL這件濾鏡腿膜褲是用遠紅外線石墨烯紗線製成的，本來這陣子的身材讓我各種痛苦，每次穿褲子都要硬拉很久才能穿好，但腿膜褲咻一下我就穿好了，而且雙腿跟屁屁都能被完完整整的包覆起來，很顯瘦！ - 也因為它是特殊的遠紅外線石墨烯紗線，穿上它像是雙腿的行動暖爐，但不是會熱到讓你想脫掉的那種，很符合人體的恆溫概念，是「溫暖」的感覺，很適合現在冷冷的冬天穿，完全不怕被冷到～ - 但我覺得最特別的是，這是我第一次聽說褲子運用到美膚成分耶，有點太奇妙，裡面運用到維他命C、玫瑰亮白、蘆薈保濕等嫩膚成分，也不知道是不是因為這樣，穿上它一直讓我有種敷腿膜的錯覺哈哈哈，腿變好摸了？ － 而身為小個子女孩，雖然媽媽賜予我的身高不足以當腿模，但是不得不說KXL石墨烯濾鏡腿膜褲的厲害，除了明明發福卻讓我看起來小一號，重點是整個比例像是被矯正了那樣，高腰設計能把肚肚肉肉藏好藏滿，更別說我那雙腿，好像瞬間被抽高？ - 最棒的是，以往在穿褲子的時候都不敢太大動作，很怕一不小心就讓褲子裂開，但一穿上KXL石墨烯褲後，完全你想怎麼動都可以，布料的彈性超級好，就算你想要進行大拉筋都沒有問題～ － 更多的不可思議是，我想應該很多女生都有穿LEGGING顯內褲痕的困擾，但是，這件KXL石墨烯褲它有獨特的白白褲底，可以讓你直接省略內褲跟護墊唷！是不是很難置信～ - 一開始我也是剉剉的、不是很放心，但實際體驗後真的太給過！因為白白褲底是酸鹼平衡的機能布，外出上班穿整天，或是去運動流了汗，咩咩完全沒有不舒服的感覺，而且從外面看也不會有任何的異狀感，完全可以讓私密處超乾爽，坐著動、站著跑通通都OK～ - 只能說我只有一件真的太不夠，因為KXL石墨烯褲穿起來真的HEN舒服，而且你直接去它官網逛就會發現，它不分尺寸都能穿！總而言之我就是隨時隨地都很想穿，看來我只好去官網下標第二件了… - 【店家資訊】 FB: KXL Taiwan IG: @kxltaiwan_official 官網: KXL Taiwan 這裡買: KXL Taiwan 石墨烯濾鏡腿膜褲 － #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #legging #石墨烯濾鏡腿膜褲 #石墨烯閃電褲 #石墨烯濾鏡褲 #石墨烯腿膜褲 #美腿襪推薦 #遠紅外線升溫 #花氏穿搭 #befashionablewithamyom #girl #share #MIT

【放鬆小物推薦】隨時隨地都能鬆一下！RASTO AM4 智能觸控32段液晶顯示變頻筋膜槍開箱

情侶之間的樂趣就是…幫對方按摩(?)哈哈哈哈大家請不要想歪唷，我指的是用「RASTO AM4智能觸控32段液晶顯示變頻筋膜槍」按摩啦！(名字太長以下簡稱AM4哈哈哈) - 一直以來我都很想得到一支屬於自己的筋膜槍，可是要馬就是太貴的買不下去，太便宜的覺得按了很無感，終於讓我挖寶到這支AM4，不得不說以它2張小朋友就能解決的價格，CP值真的是算很高欸！ - 拆開AM4包裝的時候，盒內除了這支很漂亮的白色筋膜槍本體，另外還有附贈四種不同的按摩頭唷，讓你可以針對各種部位去做按摩。 - 實際把AM4拿起來握握看，就連我這種小手掌的人也能一手掌握，整體重量我覺得還OK，握起來並不吃力，重點是這個白色筋膜槍真的好美阿～ - 充電的部分是使用Type-C的充電線，這點實在有夠貼心，畢竟現在這3C時代雖然便利，但是要因應不同產品帶著不同的線就是麻煩阿～基本上我手邊很多3C都改成Type-C了，這樣家裡就不用收集一堆線，跟其他電子產品基本上都能共用，共用一條94方便！ - 續航力的部分我先來稱讚一下，我覺得AM4的電力算是蠻持久的耶，大概充2個多小時就能滿電，開最弱可以持續5小時，最強可以到1.5小時，從我開機使用到現在其實也才充過一次電而已~ - 而且你們看這個面板拉，一支筋膜槍做到高級成這樣，AM4竟然是智能觸控面板！甚至一般筋膜槍我只看強度分八檔就夠厲害，但AM4竟然有32檔這麼多～誇張！ - 實際來使用AM4給大家看，通常這個圓的球型頭，我會拿來按摩手臂、腿部這類的大肌肉。 - 然後貼心女友我偶爾也會拿來幫男友按摩他的腰背唷！哈哈 - 而U型頭的話就比較適合用在頸部、脊錐。 - 平扁頭的話就沒有特別侷限按那裡，哪裡都能按～ － 而錐形頭的話就很適合拿來針對關節、經絡這些拿按摩，我超愛拿來按腳底，明明上班都坐著，可是還是覺得按腳可以讓全身體都大放鬆到！ - 平常因為上班很忙，基本上都是久坐8小時，我就會調到大概7-12檔，簡單透過AM4幫自己做個肌肉放鬆；但如果是比較勤勞的有外出健身，運動後我就會調到19檔以上，幫自己做比較深層的放鬆，這樣隔天起床身體才不會不是我的，BUT…第一次使用建議還是從低檔開始喔！看看男友那張臉，到底是被我按得多享受啦哈哈哈 - 【購買資訊】 FB： E-books 中景科技 IG： @ebooks.3c 官網： https://shop.ebooks-cct.com.tw/ 產品連結： https://shop.ebooks-cct.com.tw/SalePage/Index/7500026 ✅官網首次下載APP送200元購物金 ✅官網認證會員資料送200元購物金 ✅官網會員生日當月送200元購物金 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #中景科技 #RASTO #RASTO評價 #RASTO開箱 #RASTO筋膜槍 #迷你筋膜槍 #觸控筋膜槍 #筋膜槍推薦 #按摩必備 #肌肉放鬆 #居家按摩 #按摩槍 #震動按摩槍 #按摩 #按摩舒壓 #肌肉痠痛 #乳酸堆積 #按摩不求人 #寵愛自己 #送禮自用 #健身好物推薦 #情侶送禮推薦 #情人節禮物

【無臭味B群膠囊推薦】「活萃泱」，純素者、孕婦都能食用的法國百年大廠酵母Ｂ群，讓自己隨時保持電力滿滿狀態！

開工已經不知道第幾天了，請問你各位還好嗎?應該很多人跟我一樣好捨不得九天放好放滿的年假吧嗚嗚，從回來上班到現在，我整個人還一直呈現關機狀態… - 而身為腦袋得不停運轉的行銷人，實在不能接受自己工作狀態這麼差了，要提升工作效率，每天最必要補充的保健食品非B群不可，之前就有問問身邊朋友都吃哪家B群，有沒有推薦的，剛好身邊有朋友吃過活萃泱評價不錯，二話不說吃起來！ - 這邊順便講一下，因為我那個朋友是完全純素主義，所以如果你也是純素的人，活萃泱會是純素食B群膠囊推薦唷，其實膠囊要做純素大部分比較有難度，但活萃泱的膠囊是植物膠囊，所以這是瓶純素者也能吃的B群！ - 回歸正題，就讓我幫大家來進行這瓶植萃B群開箱吧～ - 首先我最愛這種很方便吃的膠囊設計，簡簡單單就能幫自己營養補給、增強體力，而且前陣子因為各種原因，所以我開始對於各種保健品成分小有研究，發現到活萃泱B群使用的B群成分真的不賴耶！是用法國百年大廠酵母，可以讓我們在吃的時候增進吸收率還有利用率，這樣吃進去才有意義！ - 再來我必須說，以前吃過好多B群，真的都是要逼死我，因為一打開罐子的味道就好重好重，而且入口有障礙就算了，上廁所常常還要被異味困擾死，一定要上超過三次味道才會慢慢消失，但活萃泱完全是無臭味B群膠囊推薦，我吃到現在好幾天了，都沒有那個討厭又尷尬的臭味，這點大加分！ - 基本上我們只要每天吃兩顆活萃泱Ｂ群，一天所需要的Ｂ群就夠了，而我自已的習慣都是早上吃完早餐後隔半小時吃。 - 除了讓精神旺盛，活萃泱也是一瓶可以調整體質的Ｂ群唷，大家都知道鐵對女生很好，而男生要適度幫自己補鋅，活萃泱B群裡面兩個都有加唷！甚至它還有加滋補強身的紅景天以及珍貴的日本米糠成分γ-穀維素，有時候忘記吃我整個人當天的感覺真的會差蠻多～大概是從滿電變成剩下20%的概念哈哈 - 剛開工的日子裡，我想很多人應該都還沒調整好作息(?)絕對不可能只有我一個人覺得很痛苦吧哈哈哈，推薦大家日常的保健裡就可以養成吃Ｂ群的習慣，讓自己隨時保持電力滿滿的狀態，新的一年再繼續好好打拼一番！ - 以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 建議食用前請務必與您的醫師或營養師討論。 - 【購買資訊】 FB：活萃泱 Vigor Young IG: @vigoryoungtw 官網： https://www.vigoryoung.com.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #活萃泱評價 #純素食B群膠囊推薦 #紅景天保健品推薦 #無臭味B群膠囊推薦 #法國百年大廠酵母 #女性鋅保健品推薦 #植萃營養保健品推薦 #孕婦可食B群推薦 #B群膠囊推薦 #植萃B群開箱 

【健康補給】討厭吃魚也沒關係～高劑量魚油推薦「天然保健所」，一天兩顆照顧自己好輕鬆

自從最近搬出去住練習獨立開始，離開家的我突然覺得有爸媽每天幫我料理好三餐的時光真的很幸福，就連平常不愛吃的魚都突然懷念了起來。 - 當然也不是說搬出去就是營養不均衡的開始，只不過真的沒辦法像以前那像想吃什麼跟爸媽許願就好，租屋以後我可能更講求的是快速解決，這時候魚油又是我不可或缺的保健品補充了～OMEGA-3阿！ - 認識我的人都知道，我真的不愛吃魚，加上現在環境汙染比較嚴重，有時候你甚至連吃進肚子的魚安不安心都無法得知，而天然保健所的魚油這時候就來的正是時候了！他們是台灣原生的品牌，產品當然也是台灣製造，比起要我吃一堆魚才能補充到足量的營養，天然保健所的魚油屬於高劑量魚油，一天兩顆就能搞定日日所需的OMEGA-3！ - 而市面上的魚油其實百百種(大家也可以參考其他部落客的「魚油推薦」：【2021年魚油推薦精選】魚油挑選的7項標準+10個品牌比較)，如果要講求吸收，就不得不認識rTG型的魚油，相對起來雖然這樣的技術需要耗費比較大的成本跟門檻，但這樣卻能保存比較高的營養價值，吃進去才有意義！ - 而天然保健所的魚油還是和KD Pharma合作的高純度魚油，KD Pharma所捕的漁獲是來自於智利和秘魯的純淨海域，相對起來汙染也比較少，而且這種吃進肚子的東西，認證當然也不能少，天然保健所的魚油原料當然也是有通過SGS檢驗，以及一些政府幫我們嚴格把關的COA新鮮度報告、COA重金屬報告、COA微生物報告。 - 基本上我討厭吃魚就是很怕腥味，所以在挑選魚油時我也一樣在意味道的問題，天然保健所的魚油膠囊算是小巧也好吞，吃起來沒有腥味，我通常都是中餐或晚餐後等15分鐘直接吃，隨餐後吃就OK，而且因為劑量足，所以一天真的吃兩顆就夠了！ - 以前我對保健品這種東西，真的是沒在「信倒」，小時候都會覺得幹嘛要吃，甚至覺得只要食補就OK了吧，但身為繁忙的現代人，外加現代人保養太有道的壓力之下，真的會覺得把自己的狀態維持好實在是件很重要的事，也許其他哩哩摳摳的保健品不一定都要補充，但之於我而言，魚油就跟維生素C一樣重要！天然保健所的保健品對於我來說就是一種很方便又有效率的保養方式，有了健康的狀態，接下來租屋的獨立時刻我才更有能力去面對阿～～～ - 【購買資訊】 FB：天然保健所 IG:@nutritions.tw 官網：https://www.nutritions.tw/ 我推薦的高劑量「魚油」👇🏻 https://www.nutritions.tw/fish-oil?utm_source=bloggercampaign202112&utm_medium=a0921999175 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #天然保健所 #極淨魚油 #魚油推薦 #高劑量魚油 #魚油 #魚油怎麼挑 #魚油怎麼吃 #healthy #健康 #保健品 #營養補給 #好物推薦 #share #girl #MIT

【青春美麗保健品推薦】奔三膚況依然亮！大推「Mirakuru 蜜拉克露Pinklite+ 膠原蛋白甘肽美肌粉」！

【亮白保健品推薦】即使奔三膚況依然要透亮！用「Mirakuru 蜜拉克露Pinklite+ 膠原蛋白甘肽美肌粉」隨時隨地

最近剛好在幫房間大掃除，不小心就翻到一些以前的照片，忍不住回顧一下，突然發現自己真的是保養的還不錯捏(?)原本以為奔三的自己就要離肌膚的澎澎感越來越遠，但即使現在邁向輕熟女，我對自己的膚況還算有自信～ - 跟小時候喜歡濃妝豔抹不一樣，現在我更追求那種肌膚的自然透亮，除了保養品要擦，青春維持保健食品我也會吃，上網爬了些PTT、DCARD，很認真在找好氣色保健品推薦、養顏美容推薦吃什麼，最後發現Mirakuru蜜拉克露評價還算不錯，尤其是他們家的小粉包，算是青春保養推薦。 - 跟以前吃過的膠原蛋白不一樣，Mirakuru蜜拉克露從包裝開始就很可愛！不只外表是膠原蛋白小粉包，撕開包裝後的粉末也是粉紅色的我的天～少女心一整個又不小心飛出來哈哈哈 - 吃過膠原蛋白，但你吃過Pinklite+ 膠原蛋白甘肽美肌粉嗎?當初會想要入手蜜拉克露的原因，就是因為它不只是膠原蛋白，小粉包裡同時還有添加現在很夯的穀胱甘肽，甚至還有添加玻尿酸、賽洛美、蠶絲蛋白，如果想要改善氣色不佳、讓肌膚緊緻Q彈，隨時保持臉又透又亮的，這些成分一定要知道的呀！ - 實際吃起來的感覺不得不說，蜜拉克露真的是無腥味膠原蛋白推薦，裡面的維生素C、蔓越莓萃取吃起來酸酸甜甜的，有點像是吃糖果的心情在保養肌膚，也因為無腥味、高純度的雙主配方分子小好吸收，平常我都一到公司就定位後，倒在嘴巴配上一杯溫開水直接吃，畢竟像這樣好攜帶小包裝膠原蛋白，放在包包裡隨時都能帶著走，很方便！ - 但有時候為了追求一個儀式感，我就會把小粉包加到其他飲品配著吃，以往我只有把膠原蛋白加到牛奶、豆漿之類的飲品嘗試過，第一次加到果汁耶，沒、想、到、超、級、搭！甚至我把它倒入水中攪拌變成粉紅色透明的水，不只可以吃它養皮膚，還能順便養養眼，看起來就HEN療癒呀～ - 身為喪班族，其實很少有時間好好的照顧自己(有時候我甚至連抹保養品都偏懶惰蟲一枚)，但是相較起來透過蜜拉克露的快速補充，這陣子忙忙忙忙忙，氣色還是都在狀態上，把自己的膚況HOLD住，不只上妝更快速，甚至叫我素顏出門都不成問題哦哈哈哈哈 - 最近真的有感於人生竟然已經到了奔三的年紀，時間真的過得飛快，除了好好珍惜時光外，真的也覺得自己可以多撥點時間關注自己的需求，KEEP住自己的美好狀態就是我愛自己的一種方式，而且以這價格來說，我覺得蜜拉克露真的是小資女推薦膠原蛋白耶，CP值高高的～真心大推一波！ - 提醒： 1.以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2.本產品含穀胱甘肽，孕期或備孕女性不可食用；其他任意身體機能不全者，建議食用前請務必與您的醫師或營養師討論。 - 【購買資訊】 FB： Mirakuru 蜜拉克露 IG： @mirakuruig 官網： https://www.mirakuru.com.tw/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Mirakuru蜜拉克露評價 #吃過Pinklite+膠原蛋白甘肽美肌粉嗎 #青春維持保健食品 #養顏美容推薦吃什麼 #好氣色保健品推薦 #無腥味膠原蛋白推薦 #青春保養推薦 #小資女推薦膠原蛋白 #好攜帶小包裝膠原蛋白 #膠原蛋白小粉包 #膠原蛋白 #保養品 #女生日常 #好物推薦 #beauty #share #girl #taiwan

【健康補給】益生菌有吃跟沒吃差很多嗎？「食食課課」益生菌，保護好你的時時刻刻！

老實說我以前是不太注重保養的人，會認為保養品好像是擦心安，而媽媽總是會叨念我補充保健品，但也許是以前都沒養成習慣認真吃的緣故，導致內心偶爾會覺得，其實有吃跟沒吃的差別感受並不大？ - 可是隨著年紀，不得不說身體真的是有些地方開始不如以往，一熬夜就會累個三天回不來，更別說那些顯現在外在的狀態，而身為忙碌上班族，我最煩惱的就是常常不準時吃飯，加上我現在開始租屋在外，基本上都依賴外食，突然一整個懷念爸媽每天幫我切水果的時光，好幸福！ - 而以往吃過這麼多保健品裡，我覺得益生菌算是最基礎的了，但不是基礎就代表不重要，正是因為基礎所以它更必要！上網查了很多益生菌品牌的評價，發現食食課課評價還不錯，而且也很喜歡它簡約的包裝，毫不猶豫決定入手來拯救一下我最近很不順的身體。 - 我算是吃過不少益生菌品牌，但我對於食食課課益生菌評價也太有感了！光是出廠菌數就達3000億，算是我吃過益生菌中出廠菌數很高的品牌！除了添加專利菌，它也是通過SGS+台美雙重檢驗，吃起來讓人更放心。 - 簡單來幫這個有益生元的益生菌開箱，食食課課跟一般益生菌不太一樣的是，它除了是日常保健益生菌推薦，裡面還有添加益生元，而益生元的存在就是讓好菌有營養，等於PLUS的概念，要找益生元益生菌推薦可以選食食課課～ - 不只益生元，食食課課還是採用AB克菲爾乳酸菌，AB克菲爾優點就是能使排便順暢、幫助消化或促進營養吸收，吃下來這大概兩週時間，不得不說我真心順到不行～ - 回想一下自己第一天剛吃的時候，我的身體真的母湯到一個不行，偶爾脹氣、偶爾「太順暢」、偶爾毫無動靜，整個不知道身體在搞什麼鬼，但現在不只是體內的順，看看我的膚況，最近也是好到一個不行，明明前陣子還很狼狽的說…咪咪冒冒終於沒來搗亂，太感動！ - 除此之外，食食課課還是有添加酵素的順暢益生菌唷，包含木瓜酵素、奇異果酵素、鳳梨酵素。 - 我自己在吃的時候雖然是吞膠囊，但有嘗試打開膠囊吃吃看，酸甜的感覺很好入口，吃起來真的是無添加感，配水或配牛奶都很OK～ - 我每天都很認真按時補充，身邊同事因為看到我在吃，都來問我食食課課益生菌有用嗎？我完全幫他們先體驗一回，畢竟大家同是忙碌喪班族，困擾都一樣阿～ － 那講到比菲德氏菌大家應該都很認識，比菲德氏菌的功效就是在幫助消化道健康維持，食食課課也有添加！另外食食課課益生菌所使用的主成分還是穩定性很高的乳酸桿菌跟雙岐桿菌，完全可以放心吃，長期吃就能好好幫腸道作保養～ - 而份量的部分，食食課課益生菌一盒是30顆，如果按照一天一顆來食用的話，就是可以完整吃一個月，但提醒大家，保健食品不像化妝品瞬間就變漂亮，而是要透過長期、定時的補充，才會感受到效果唷～ － 我自己習慣是起床的時候就先空腹吃一顆，最好配大量的開水，但如果像前陣子狀況嚴重或累過頭了，我就會加強保健吃兩顆，身體變化真的很有感，而因為食食課課益生菌還有特殊包埋技術，加上成分非常單純，小朋友也能吃，只不過像是小朋友益生菌怎麼吃呢？就把膠囊拆開，加入牛奶就能使用囉～那提醒一下，建議是6個月以上的寶寶在開始服用，3歲以下服用半顆膠囊就好了喔！ - 身為幫助消化益生菌，真的要把食食課課益生菌推薦給像我這種菜吃太少、又很愛吃肉的外食族！完全榮登吃過最有感益生菌，每天真的順很多！原本保護身體健康就是件很重要的事情，尤其我們現在生活在這個非常時期，除了平日保養吃，運動後還沒進食前我也會吃。 - 所以回到標題，我覺得益生菌有吃沒吃確實有差，我自己這兩週身體的改變非常有感，不只順暢整體狀態都更好了！但實際還是要依照每個人的體質，而且這一定要經過長期按時的攝取跟調整，不可能一下子就完美！ - 不過保健食品算是輔助身體維持好的狀態，很多日常的營養攝取大家還是要多多注意，雖然不知道什麼時候可以恢復正常生活，但希望大家都能後照顧好自己，而日常的保健就讓食食課課幫你守護，時時刻刻保持健健康康，一起期待能夠無拘無束外出走跳的那天到來！ - 【購買資訊】 FB： 食食課課Always Healthy 點這買： 食食課課益生菌 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #食食課課評價 #食食課課益生菌評價 #食食課課益生菌有用嗎 #食食課課益生菌推薦 #日常保健益生菌推薦 #益生元益生菌開箱 #酵素益生菌怎麼吃 #益生菌益生元推薦 #幫助消化益生菌 #健身益生菌推薦 #小朋友益生菌怎麼吃 #脹氣 #順暢益生菌 #有感益生菌 #AB克菲爾優點 #比菲德氏菌功效 #益生菌 #保健食品

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