［台北｜三重］Daily常日書房

今天要分享一家位於三重區二重國小附近巷弄內的優質咖啡書店，避免讓三重淪為文化沙漠而努力，闆娘親切好聊，是個可以安靜翻書的好地方，還有每月新書可以在閱讀區閱讀，喜歡也可以選購喔，架上也有二手書供客人在用餐區閱讀，有人文、社會議題、旅遊、哲學、小說、親子、生活等都很用心的分類。 店內的各式簡餐和飲品一點都不馬虎喔，非常推薦給大家，這麼舒適的環境，可以翻書放空又有美食可以吃，能不來嗎?(有早午餐、古巴三明治、烏龍麵、吐司、現炸薯條等，飲品手沖咖啡、拿鐵等，口味多元，還很多沒試過的之後再試試)，每次來都習慣做這靠窗的位子翻書(小編這樣推薦以後來沒位子怎麼辦) 店家評價: 食材好吃度:5/5🌟 用餐看書環境:5/5🌟 回頭再訪率:100% ________________________________ 店家資訊 地址:241新北市三重區頂崁街192巷2號 營業時間:08:00~20:00 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #대만감성#歹嘴斗TV#咖啡書店#生活#대만영행#bookstore

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

台灣人愛去日本買藥妝這件事情已經深入大家的觀念裡，其實來台旅遊的外國人也是常把台灣藥妝店當成一個行程來安排，除了台灣特有產的藥妝之外，許多外國人還會看上價差，在台灣買比其他地方更便宜的彩妝，品質優良定價又合理的優秀台貨難怪會讓外國人瘋狂搶購，來看看究竟有什麼東西是外國人必買的TOP10吧～ 延伸閱讀：跟著買就對了！ 台灣開架藥妝店一月彩妝＆保養品，暢銷排行清單公開！ 9/12更新 TOMOD’S ATT4FUN 門市開幕嚕 這間門市是TOMOD’S現有門市中彩妝品牌最多的門市，光是彩妝就可以在那邊混一個下午！更不用說包含了日用品、保養品、隱眼＆整片面膜牆通通有，除此之外也特別設立香氛專區，輕鬆就能買到日韓平價香氛不用飛出國啊～ 開幕活動如下： 9/12(四)-9/15(日) 1.會員85折&開架彩妝77折 2.消費不限金額贈精美來店禮(限量500名) 3.消費不限金額即贈折扣卡一張 (使用期間：9/16(一)-10/2(三)，依序使用可享消費金額95折→9折→85折優惠) 4. 9/12(四)-9/30(一)憑ATT4FUN 3F櫃位當日發票於Tomod’s單筆消費滿199可現折30 (每筆消費限使用一張發票折抵一次) 額外加碼： 1. Tomod’s 首店導入虛擬試妝設備。消費者來店使用虛擬試妝台，並將完妝照片下載後分享至個人Facebook或Instagram帳號，即可憑上傳畫面兌換精美小禮物乙份。(贈品數量有限，贈完為止。) SOFINA 漾緁控油瓷效妝前隔離乳 主打專為台灣肌膚量身打造的SOFINA妝前乳不只在台灣有良好的口碑，連陸客、港澳客都超愛買，能減緩對於油性肌膚的T字出油，台灣悶熱潮濕的天氣也能長時間讓妝感透亮，價格不貴，看到他們用狂掃也不意外。 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏&自我眼藝眼影組 1028近幾年出的產品愈來愈厲害，連本地人自己都搶不太到的神級睫毛膏，隨便刷都能刷出翹到飛天的睫毛，好用程度請大家GOOGLE一下就知道，還有CP質極高的眼影也是必買產品之一，粉質細顯色度又好，連日本人來台都會詢問呢！ SOLONE SOLONE是台灣CP質很高的彩妝品牌，眼影選擇多達98種顏色，從霧面到珠光色應有盡有，粉質絕不輸給其他日韓品牌的開架，遇到藥妝店在打折的時候購入，一顆一百元有找的價格佛心到不行，有外國人想找台灣的彩妝品牌，推他SOLONE就對啦！ DR.WU DR.WU在台灣熱賣的醫美品牌，憑著口碑好，品質優良深受外國人的喜愛，面膜、化妝水、杏仁酸、玻尿酸保濕液都是熱門商品，保濕效果優良，醫美成分對於敏感肌膚也適用，幾乎各家藥妝店都設有他們家的櫃位，很好找也很好買。 廣源良 廣源良的絲瓜化妝水想必是不少女孩剛學化妝時會用到的化妝水，小小一瓶的噴霧型化妝水能鎮靜舒緩肌膚，成分天然自然，深受日本櫻花妹的喜愛，尤其是絲瓜水跟綠豆洗容素是最受歡迎的產品，價格便宜包裝樸實難怪深受日本人愛戴。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 我的美麗日記也是算老牌字號的面膜，在亞洲有穩定的市場，包裝外型都走一個可愛少女風格的路線，印製小插畫圖在封面上，淺顯易懂這款面膜的功效與主要成分，包裝精緻，送禮自用兩相宜，尤其是黑珍珠面膜在日韓可是相當有人氣，不管是在IG上還是雜誌上都能看見許多日韓部落客的推薦文呢！ 延伸閱讀：用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 提提研面膜 提提研面膜是個努力打破進入歐洲市場的一款台灣面膜，以往歐美國家的人都習慣膚泥狀面膜，顯少有人會去膚片狀面膜，透過提提研他們的努力推廣以及投入大量資金上節目打廣告等，漸漸打開歐洲國家的市場，開始接受片狀面膜，在藥妝店賣三款系列面膜，黑面膜、新極輕絲、生物纖維面膜，雖然價格算中等，但還是有許多人願意買單，畢竟是個優良台貨一定要買好買滿阿！ 寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜7片裝特惠組 寵愛之名面的生物纖維面膜深受陸客喜愛，出藥妝店的門口絕對人手一袋面膜，全亞洲熱銷已超過5百萬片，生物纖維面膜不只服貼度好，保濕度也很足，面對飛機上的乾燥空氣成為空姐必備的保濕秘訣，同時也是女星大S徐熙媛、伊能靜、牛爾老師等藝人口中的美白聖品，有明星的加持讓人更有理由買啊！ 林三益刷具 來台必買的美容小物，林三益刷具也是榜上有名，擁有百年工藝的品牌，細膩的製毛技術，在美妝用品市場佔有一席之地，價格比起其他專櫃刷具來說較容易入手，難怪來台旅遊的觀光客都會購入。 黑人牙膏 黑人牙膏不僅是陪伴大家的許久的老字號品牌，還是韓國人來台必掃貨的商品之一，常常在觀光區的藥妝店裡看到他們買都是一打一打地在掃貨，有時還會做買一送一的優惠價格便宜好入手，涼涼的薄荷味道和亮白的功效，連旅遊書都會特別介紹喔！ 看完這些外國旅客來台藥妝必買清單以後有外國朋友來台灣玩，不妨介紹這些產品給他們認識，順便幫台灣拚個經濟也好哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028 自我組藝眼影 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #DR.WU #SOFINA #Solone #保養 #寵愛之名 #廣源良 #彩妝 #我的美麗日記 #提提研 #提提研面膜 #林三益刷具 #漂亮 #黑人牙膏 

[食記]鬍鬚張滷肉飯

#鬍鬚張 的#滷肉飯 怎麼可以這麼好吃💕 滷肉整個入口即化 不會過鹹也不會過甜 真的會讓你一口接一口不停爬飯🤤 不愧是#台灣之光 👍 真的超愛魯肉飯😍 不過以我的食量只能久久吃一次 因為#太貴了 🙈 我一個人就可以吃三碗大碗魯肉飯😂 今日點了 #大碗魯肉飯 58元 #燙青菜 52元 #剝皮辣椒雞湯 98元 #吃完很滿足😋 #yummy #delicious #lunch #dinner #food #foodies #foodblogger #foodpics #foodlover #foodbeast #foodpic #foodphoto #foodshare #foodie #吃貨倩😋 #taiwanesefood

夏天衣櫃

梅竹踢 牛仔褲 #Palladium 短靴 #98分耳環 充滿活力的日常穿搭！

［台北｜三重］藍洋洋 Lazy Brunch

這家位於三重菜寮站旁巷弄內的小店 非常適合帶小朋友來喔 店外有盪鞦韆、店內有水族箱（海龜+神仙魚）、鯊魚🦈海豚🐬娃娃 餐點也有一定水準，點過芋泥滿出來(芋泥肉鬆起司)甜鹹甜鹹大人小孩都喜歡的味道 美味蟹堡(軟殼蟹漢堡的概念)酥脆的軟殼蟹搭配鬆軟麵包口感真的很不錯 厚臉皮培根蛋餅(花生培根起司蛋餅)這就不用說了每樣都是我喜歡的組合XDD 鮮奶茶也很推薦喔 餐點可以加價套餐A餐(薯條+飲品)、B餐(薯餅+飲品)飲品可以補價差換其他飲品 餐點種類多元還有各種義大利麵或漢堡、三明治、飲品之後再來嘗嘗 小朋友也愛吃，老闆親切熱情還會介紹烏龜和神仙魚給小朋友認識👍，假日遛小孩+吃早午餐一次滿足。 而且店家老闆們關心海洋議題，還去淨灘，真心推一個 店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境：5/5🌟乾淨舒適、老闆們非常親切 回頭再訪率:100% ________________________________ 店家資訊 地址:241新北市三重區光明路52號 營業時間:平日07:30-15:30（週二公休） 假日08:00-17:00 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #歹嘴斗tv #藍洋洋 #foodie #food #아침식사 #토스트 #계란전 #milktea #맛있다#胖胖戴莉#popyummy#대만감성

享健身｜第一次踏進健身房該怎麼開始運動健身呢？｜別害怕，跟著JOYCE這樣做就對了

這幾年的運動風氣愈來愈盛行， 到處都可以看到大大小小的健身房， 我身邊的朋友也不例外越來越多人 想上健身房運動，但是第一次上健身房 根本就不知道從何開始使用設備， 記得我第一次上健身房換上運動服後， 會從心肺器材繞了一圈，看看機器面板的操作， 然後走到重量訓練區，在看看機器上的說明， 基本上心肺器材操作說明不難理解， 但是對於沒有練過重訓的我， 看到重訓機器就不知從何開始， 健身房都有專業的教練可以詢問， 不用害怕他們會都你兜售課程， 如果，你不想可以委婉拒絕， 基本上他們都不會死纏爛打的。 如果，還是不敢詢問專業教練， 讓我來分享幾個新手入門簡單的 訓練設備和注意事項給你。 /心肺訓練/ 如果你是個從來都不運動的人， 建議先從提升心肺功能開始。 平常總是坐著的人，心肺循環通常會比較差！ 當你無法在跑步機上連續慢跑1-20分鐘， 貿然從事任何運動都很危險！ 如何訓練心肺功能呢？ 例如：跑步機或橢圓訓練機都很適合新手！ 剛開始時間從15分鐘開始，建議一週三天以上， 慢慢的增加時間與天數，當你可以在機器跑30分鐘以上， 一週運動五天以上時，基本的心肺能力就已經有了， 這時就可以增加肌力訓練囉！ /肌力訓練/ 當你已經有了基本的心肺能力， 再來就要增加肌力訓練囉! 從來不運動的人肌力會比較弱， 可以先從固定式器材運動， 因為固定設計給身體足夠的 支撐及保護，所以較安全不易 受傷，非常適合初學者。 我來介紹幾款簡單好用的器材 給大家認識吧~ 這幾款器材上下肢都練到了， 等到熟悉後可以在挑戰其他器材， 你也可以慢慢安排你的訓練菜單囉~ Joyce小叮嚀： 重訓前暖身一下，讓肌肉組織溫度上升， 血液流向即將要運動的部位，滑膜關節分泌滑液， 可以避免運動傷害喔! 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

［台北｜松江南京］Kanokwan 老麵攤

這家位在巷弄內的平價泰式料理 是當地上班族的愛店喔 出餐快、種類多、泰式台式都有 泰式海鮮炒飯180$好吃😋 紅咖哩豬肉飯100$超推👍 炒粿條100$偏甜 招牌麵100$辣甜微酸（泰式嘴邊肉麵？） 泰式奶茶🥤60$推推 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境:3/5🌟 回頭再訪率:80% 店家資訊 地址: 104台北市中山區南京東路二段21巷24號 營業時間:10:30-21:00（週日公休） ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #老麵店 #歹嘴斗tv #台北美食 #popyummy #foodie #대만여행 #맛있다 

［新北｜板橋］泰樂泰國料理

工作辛苦記得要對自己好一點 也許食物不是超美味 吃的是同仁主管的愛心 泰式奶茶🥤*6夠泰式👍 蝦仁炒飯*2爽口好吃😋 打拋豬*2 椒麻雞*1 月亮蝦餅*2 蝦醬高麗菜&空心菜*1 春捲*2泰式雞翅*2 ________________________________ 店家評價: 食材好吃度:5/5🌟 用餐環境：3/5🌟 回頭再訪率:100% 店家資訊 地址: 220新北市板橋區公園街52巷4號 營業時間:11:00-14:00 17:00-20:00週日公休 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber #新北美食#歹嘴斗tv #foodie# Taiwan #대만 #yummyday #PopDaily #popyummy

女孩穿搭好幫手_share_come

✨(預購款) ｜此件商品不含運費 ✨ 🔍秋冬毛衣雪紡碎花連衣裙 🔺毛衣衣長65胸圍120肩寬59袖長50 🔺裙長113胸圍98肩寬35袖長64 💰590未含運 有任何疑問皆可私訊詢問喔 #FB：女孩穿搭好幫手 #蝦皮：_share_come #旋轉：_share_come

日本的五十嵐──KOI Thé コイティー

《#沖繩#那霸·KOI Thé#コイティー 》 . 🔺國際通就有兩家啦~也是沖繩僅有的兩間 剛好第一天吃暖暮對面就是!! 不過我們後來喝的不是那間 🔺來沖繩喝五十嵐！XDD 🔺好多日本人也都在買 🔺店員還會問是否要幫忙插吸管(日文)XD . 🔸菜單還有中文好方便 🔸配料+80：珍珠 布丁 冰淇淋 . ➡黑糖奶茶+珍珠 JPY.620元🔅 ➡阿薩姆紅茶+珍珠 JPY.500元🔅 ➡錫蘭紅茶拿鐵+珍珠 JPY.590元🔅 . 其實在台灣的五十嵐我就只喝珍珠奶茶 所以不能和台灣的評論在一起 日本買真的好貴呀 但實在太想喝了就買看看 發現真的好好喝~😍 我們一致都比較愛錫蘭紅茶拿鐵+珍珠😋 黑糖奶茶的黑糖味挺重👄 不過還是略甜些 阿薩姆紅茶茶味也很重❤ 喜歡的還是可以試試看唷 . 💡【店家資訊】💡 🐾地址：日本〒900-0014 Okinawa, Naha, Matsuo, 2 Chome−8−16 レガロパロマビル 📞電話：+81 98-943-0880 ✅時間：10:00–22:00 📍路線：可從縣廳前站走路5分鐘 . 🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍 🔍粉絲頁：freedom_貪吃鬼 按讚+搶先看 🔍部落格：http://anneclaire1202.pixnet.net/blog 🔍 IG：https://www.instagram.com/freedom122021/ 🔍Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=jjL8iCLCz9c&t=5s

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[食記]鬍鬚張滷肉飯

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夏天衣櫃

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享健身｜第一次踏進健身房該怎麼開始運動健身呢？｜別害怕，跟著JOYCE這樣做就對了

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