用創意，讓那些精彩的，總是美好

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.81-p.110 你的哲學是什麼？你會怎麼「選擇」？你的品牌願景是什麼？ 我做的事是永續發展的溝通，總跟人有關。 但，如果你只講數字，其實，就跟台北10的高度一樣，冰冷不人性。 你的哲學思考，意味著你是個人，你對世界的看法，你對人的看法。 對自我有清楚的認同感，是好的開始，就跟人一樣，認同自我，就容易取得別人的認同。 從溝通者的角度來看，我覺得要思考的是，假如這個品牌是一個人，那他說話的樣子是怎麼樣，也就是風格調性（tone and manner），但可以讓它更貼近生活，更像是你朋友中的某一位。 思考這些的好處，是幫助你找到恰當的說話方式。 你要說什麼，遠重於你要怎麼說 核心還是來自於，那你要說什麼？ 「你要說什麼」，其實永遠是最該問的。 最怕的是，你沒有什麼好說的，硬要說。 所以，在那個對話裡頭，什麼打動了你？那個對談裡面，什麼才是精采？那些字字句句裡頭，什麼你會用信仰來形容、來定義呢？ 我認為，創意概念的核心最重要，也就是，你要跟人家談什麼。 所以我們永遠在問為什麼？還有嗎？還有差別嗎？差別在哪裡？ 其實每個人都有掙扎，每個人都有選擇，那憑什麼我要在乎你的選擇呢？憑什麼這世界應該理解你的選擇呢？ 這是許多做傳播的人會忽略的東西，也就是「我講你就要聽」過往那種單向、傳統的傳播方式，已被證明是無效的。 你的訊息要被人們聽見，是因為人們選擇要聽你，不是你選擇對方要聽。 不要再那麼自大，不要再那麼傲慢，你應該想的是，當你需要去浪費別人時間的時候，你可不可以讓這件事變成一個禮物，你可不可以不要讓這件事情成是一個打擾，否則你的品牌會遭受到打擊。 打擾跟打擊，其實很靠近的。 不打擾就是我的溫柔。 那如果真要打擾呢？ 那當然得要更溫柔呀！ 所以回到這個選擇，我認為應該得是有詩意的。 我們每天都在投票，你用鈔票投下你的贊成票。 你選擇某一個品牌，因為你理解它的觀念；你選擇某一個商品，來自於你認同這個商品存在的意義，它不會造成太大危害，它是在一個公平正義的原則底下存在。 能夠做好傳播的人，他一定是有在生活，而且是很認真的在生活，他活得很好。 他活得很好，不是因為他賺比較多錢，不是，是他很認真的活。 你認真的活，就可以認真地說出點什麼。 你不是只有做工作，你在做作品。 你的生活，每一天都該是個作品，你不必去跟別人說，但是你自己知道，你在每一次的選擇上，你是用心的，用力的。 別人看你很優雅，但你是很優雅的在掙扎，我覺得這才是核心；然後，也應該這樣回頭來要求自己的作品。 你在做的東西，才會有影響力。 就像談戀愛的過程裡有愛，可是你說只有快樂嗎？當然也會有痛苦、有爭吵，有時候你也會想放棄。 我覺得永續發展的經營，就像戀愛關係，而這關係絕對不會只有風平浪靜，一定是有數不盡的風風雨雨，而他們一起平安度過。 這才是美的，這才是真實的。 這才有魅力，絕對比粉飾太平來得理想。 掙扎是美的，掙扎是真實的，不要刻意遺漏了它。 ESG 心法 1.你的哲學思考，意味著你對世界的看法，你對人的看法。 2.讓你的品牌貼近生活，像是你朋友中的某一位。 3.把人擺在最前面。不只要賺錢，還要賺到比錢更大的東西。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.01 日更 213/1000 金錢能量日記184 運動Day 155 讀書&輸出Day 123 天樁與地樁Day 115 超覺靜坐Day 65 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

日本｜くら寿司　道頓堀

「2023🍣0430」くら寿司 道頓堀 價格其實也是便宜一點點而已但我自己覺得台灣的比較好吃而且台灣可以玩轉蛋的規則比較明確五盤一定可以抽一次但是日本我就沒看懂 我拿了五盤卻不能抽而且他的壽司價格不是0結尾看ㄌ好不舒爽（？） 地址：日本〒542-0071 Osaka, Chuo Ward, Dotonbori, 1 Chome−4−22 クロードビル 2F電話： +81 6-6786-8761營業時間：11:00–00:00 假日提早四十分鐘#卡安吃日本#日本美食#日本午餐#日本晚餐#日本宵夜#日本壽司#午餐#晚餐#宵夜#壽司#くら寿司#寿司#道頓堀#大阪美食#大阪午餐#大阪晚餐#大阪宵夜

韓國夢幻小花束台灣也買的到！情人節要到了，就把這篇文章分享給男友吧

看著歐膩們拿著小花束，散發出來的氣質真的好不一般阿，如果再配上帥氣逼人的歐巴根本無敵（咦？） （左圖片來源: pinterest.com）​（右圖片來源: pinterest.com） 現在99朵玫瑰大花束已退流行了，一束可依自己喜愛搭配獨一無二的小小花束，美到讓女孩們少女心大爆炸！台灣女孩不用羨慕了，其實美麗的小花束台灣也買的到。 ＃ 拾米豐瓶 小編光看到拾米豐瓶官網的風格就好喜歡，拾米豐瓶工作室位新竹，在這裡女孩可以訂作獨一無二屬於自己的花束、男友過節送禮或要求婚都非常適合！ 不只可以買到美麗的花束，拾米豐瓶還有花藝課、美術課和DIY的手工課程，而且大人小孩都可以報名參加，爸爸媽媽可以帶小朋友來體驗，讓暑假留下個特別的回憶！ ＃ 花疫室 位於台北市捷運古亭站，交通非常方便，店面小小的卻顯得溫馨，一進店面女孩們就會迷失了吧，在一樓有販賣花束，也可以事先在網路上預訂花束喔！ 哇！這不是美女與野獸的玫瑰嗎？ 女孩們也可以跟好朋友來到花疫室二樓吃個下午茶，好好寵自己一下，這邊還有非常多道具可以讓妳拍美美的照片喔，置身在花花世界心情真的會變超好！ 分享的這兩間店，除了販售客製花束之外都有花藝課程，有興趣的朋友可以到他們的網站和粉絲團看更多詳細資訊喔！ ＃ 拾米豐瓶 Info 開放時間：9:00-18:00 不定期公休電話：(03)6670383地址：新竹縣竹北市莊敬七街11號Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/sssmfp/ ＃ 花疫室 Info 營業時間：週一 11:00-18:00 / 週二-週日 11:00-22:00電話：(02)2356-3736地址：台北市中正區和平西路一段81號 資料來源： 整理報導

吃進嘴裡完全沒問題的純天然水果唇頰彩，不僅包裝可愛，還一次可以擁有三種顏色，CP值太高了啦！

是說Skinfood主打的就是給肌膚吃的保養品，這次的新品－新鮮水果唇頰彩，讓妳不管是擦在臉上或嘴上，男友就算親到都可以安心的吃下去～重點是，一次還能擁有三種顏色，這麼划算能不擁有嗎？ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 可愛小巧的鐵盒設計，小小一個放進去隨身包包超方便的，不管是補唇妝或者補腮紅都靠它就行啦！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 這盤唇頰彩所主打的是富含天然的水果精華，每天擦在嘴上的口紅，如果成分太過化學，吃下肚真的很不安心，但這盤唇彩的成分相對天然健康。 重點是台灣現在已經買不到 Skinfood 真的太讓我傷心，為什麼每次總在失去以後才懂得珍惜呢？還好偷偷跟你們說，小編可是有幫大家找到貼心代購賣家 prettyohhpretty 呢，喜歡的二話不說就去囉～ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 不論妳是喜歡夏日陽光感的橘色系，或者是日系女孩的萌萌粉色系，抑或是大人感的魅惑紫紅色系，都可以在這系列找到妳屬意的顏色呢！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 美美的實擦照片也附上來給妳參考啦！很多女孩會覺得唇頰彩的顏色不夠飽和，但其實是由於它同時具有頰彩功能，所以顏色不會太重，如果想要飽和的顏色，記得用疊擦的方式上色，就可以有鮮艷的唇色啦。既方便攜帶，又有可愛的外型，不管啦！我至少要擁有一盒！ ​（圖片來源: instagram） 想要擁有這美麗唇色，女孩們不顧一切的到 prettyohhpretty 購買就對啦！ 資料來源： https://www.instagram.com/explore/tags/%EC%83%9D%EA%B3%BC%EC%9D%BC%EB%A6%BD%EC%95%A4%EC%B9%98%ED%81%AC/ #SKINFOOD #唇彩 #唇頰彩 #水果唇頰彩 

真正的高手都在做減法

 📖No.3張琦「認知破局」p.81-p.118 看完方法篇，重點其實就是「商業的背後，是人性。」 是啊！其實不只是商業，人與人之間又何嘗不是人性，人類的美好、愛、慈悲、犧牲、勇氣、情緒、喜、怒、哀、樂、悲歡離合、感情、親情、愛情、友情、虛榮心、驕傲、攀比心、貪心、懶惰、好色、恐懼、慾望、悲傷等等這些都是與生俱來的本性，我們就是這樣在對立世界被設定的。 好壞、對錯、黑白，每件事都有其對立面，都有可以利用的空間，如何透過事件看到人性的本質、事件的真相，就是先練習看到自己的情緒、內心想法、動機，當你可以很清楚的認知真實的自己的情緒、想法時，其實就會很容易覺察別人的情緒、想法。 我是人人、人人是我，我們是與萬物共生共存的，相同的頻率彼此共振著，你相信的世界也會慢慢地成真，一切都在自己的腦中！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 （超級爆汗到汗水滴落到地板上🤣） 2024.06.12 日更104/1000 金錢能量日記73 運動Day43 讀書&輸出Day12 天樁與地樁Day4 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

快來蒐集方形碗！日本一蘭拉麵限定版就在固力果附近，千萬別錯過阿~

人來人往的心齋橋難波區，超級多餐廳的選擇，其中也藏了這間限定版的一蘭拉麵！平常就已經大排長龍了，為了這特別的方形碗更是吸引了大批人潮，用餐時間記得一定要提前去排隊阿~~ . 首先排隊會先到自助點餐機，有中文很方便，除了麵之外~還很推薦你們加一碗白飯！配湯頭真的非常讚～兩個女生的話分一碗剛剛好，真的會吃得非常飽又滿足啊~ . 將江~~兩個人兩碗麵再加一碗飯，是我們固定的set~這次還多點了一瓶脂解美茶，清爽好喝也蠻推薦的唷~ 很喜歡觀察他們這個空席的板子，不同燈號來標示他們吃的狀況我覺得很有趣！ 再來就是客製化的部分拉~~個人推薦一定要加一點辣！他們家的辣很不一樣，超級香又夠味，差一點為了白飯又要點濃湯，後來被阻止了~~其實基本的就非常夠！BTW紙張的背面有韓文和中文喔~別擔心！ . 小小插播一下，可以去朝聖一下那個充滿衛生紙、非常有名的一蘭拉麵廁所🤣真的很酷，覺得想到這種方法的人有夠天才~ . 來來來！終於等到拉麵了~~方碗其實就是標榜「不含豬肉」，很適合一些不能吃豬肉的外國人，愛吃牛肉的人也很有福！100%不使用豚骨製成，用獨家牛五花加上雞湯底做成，真的又是另外一種享受啊~ . 嘿嘿 這個組合有夠推薦！茶也很特別~~ 你看這個肉片，紋路好漂亮，每一口都吃的到他的鮮嫩，有夠愛！ 吃到最後碗底還有寫字，一定要吃到最後一滴不剩才行😆結束這完美的一餐 .一蘭 難波御堂筋店 地址： 日本〒542-0085 Osaka, Chuo Ward, Shinsaibashisuji, 2 Chome−4−2, Gour Cuss City, 2F 電話號碼： +81 50-3733-4342 . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ 👉短瀏海帶你玩山海，歡迎訂閱T3的Youtube看更多好玩影片 . #日本 #日本餐廳推薦 #日本拉麵推薦 #拉麵 #一蘭拉麵

日本｜嵐山りらっくま茶房 療癒的拉拉熊小舖

「2023🍦0427」嵐山りらっくま茶房 療癒的拉拉熊小舖 冰淇淋580兩個口味都是同樣價錢就是想像得到的冰淇淋口味巧克力蠻濃郁的比較值得買謝謝我的同伴願意陪我買這個不用買就知道味道的品項然後還讓我拍照片 雞蛋糕$460就是可愛的拉拉熊造型雞蛋糕份量蠻多的不會只給一點點大概可以三～四個人分 店內還有很多可愛的伴手禮和拉拉熊小物件超萌的地址：15 Sagatenryuji Kitatsukurimichicho, Ukyo Ward, Kyoto, 616-8374日本電話：+81 75-863-2660營業時間：10:00–17:00#卡安吃日本#日本美食#京都景點#京都點心#京都甜點#日本冰品#冰淇淋#日本冰淇淋#拉拉熊#鬆弛熊#嵐山りらっくま茶房#雞蛋糕#拉拉熊雞蛋糕#京都嵐山拉拉熊

日本｜Park Kitchen Shikaya 奈良公園甜食小舖

「2023🍦0429」Park Kitchen Shikaya 奈良公園甜食小舖 冰淇淋¥300在日本大概賣65元的冰淇淋到台北賣150XD在日本吃還不錯啦香草和巧克力都蠻濃郁的也不貴在台灣就是個賣文青的😥甚至沒有合理的座位區可以拍照紀念消逝的新台幣基本上就是咖啡和冰淇淋等等的販售小舖 地址：23-1 Kasuganocho, Nara, 630-8212日本電話： +81 742-22-3181營業時間：10:00–17:00#卡安吃日本#日本美食#日本點心#日本甜點#日本下午茶#美食#甜點#點心#下午茶#奈良甜點#奈良點心#奈良#ParkKithchenShikaya#Shikaya#nara#冰淇淋

5 個岡山景點推薦—漫遊岡山城、後樂園、犬島放風、購物中心採買、悠閒遊倉敷，這些地點都不能錯過啊！

來日本岡山旅遊要去哪玩好呢？「岡山景點推薦」介紹給大家 5 個岡山好玩、好買、好逛景點，搭路面電車來到岡山城，看看古日本宏偉的建築，旁邊的日本代表性庭園—後樂園也千萬別錯過！走遠一點來到倉敷美觀地區，走在這充滿日本傳統建築的街上，連腳步都變得悠閒許多，拍拍照、喝喝咖啡或是請船夫划船過倉敷川。漫遊岡山就是這麼簡單、這麼好玩！ 岡山景點推薦—岡山城 岡山景點推薦第一個要推薦「日本100名城」之一的岡山城，進到裡面有建城以來的文物以及歷史故事。一層樓一層樓分別有不同的規劃主題，展示岡山舊時代的武器、舊照片還有武士的鎧甲，頂樓可以俯瞰整個岡山，還有隔壁「日本三大庭園」之一的後樂園。如果對日本歷史沒什麼興趣的人，就不用進去城堡的高塔裡面，悠閒的在園區周邊看看風景、拍拍照也是很棒。 👉來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ info. 岡山城 地址｜2 Chome-3-1 Marunouchi, Kita Ward, Okayama, 700-0823日本 營業時間｜09:00-17:30 電話｜+81 86 225 2096 票價｜400 円、岡山後樂園 岡山城天守閣 640 円 詳細票價 Google Map 岡山景點推薦—岡山後樂園 都來到「桃太郎」的故鄉「岡山」了，岡山景點推薦當然也要介紹給大家，與兼六園、水戶偕樂園並列為「日本三大名園」之一的「岡山後樂園」，湖景、庭園、唯心山、田園小徑、茶屋等，都是世界聞名，也獲得了世界米其林三星的評價。來這裡看看廣大的日式庭園，漫步在林邊小路，看著和式建築與屋簷、雕花，走過小橋流水，整個身心靈都舒暢了啊。 👉日本冷知識！原來富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ info. 後樂園 地址｜1-5 Korakuen, Kita Ward, Okayama, 703-8257日本 營業時間｜07:30-18:00 電話｜+81 86 272 1148 票價｜410 円、後樂園+岡山城 580 円 詳細票價 Google Map 岡山景點推薦—倉敷美觀地區 如果是喜歡日本老屋建築、和式宅屋的朋友，就一定要來倉敷。來到佔地廣大的倉敷美觀地區，不僅有著濃濃古早味的日式建築，遊走在古樸的商店街之間，感受舊時日本的況味。如果停留久一點的時間，也可以試看看搭乘舟船在河流間漫遊。或者是請年輕小伙子拉人力車，體驗一下舊時代的倉敷。 👉來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ info. 倉敷美觀地區 地址｜Central, Kurashiki, Okayama 710-0054日本 電話｜+81 86 421 0224 Google Map 岡山景點推薦—犬島精鍊所美術館 岡山景點也絕對不能錯過「倍樂生集團」經營的「犬島精鍊所美術館」，原本是大型的鍊銅工廠，當時有許多員工以及人家，輝煌過一時。但因為重工業帶來了對大自然的污染，以及經濟、需求的消退，而使得這裡變得沈寂。在整理過後，留下過去的遺跡，建築師思考如何與自然共存，美術館不使用電力，而用自然能源來運行。到這邊不僅可以看看濱海的美術館，吹著涼涼的海風。也可以散步到沙灘，以及另一面的植物園，在美術館餐廳內吃美味的一餐，最完美的計劃就是待一整天。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ info. 犬島精鍊所美術館 地址｜327-4 Inujima, Higashi Ward, Okayama, 704-8153日本 營業時間｜09:00–16:30、週二到週四休 電話｜+81 86 947 1112 門票價格｜2,100 日元 線上預約 官方網站 Google Map 岡山景點推薦—Aeon Mall 永旺夢樂城 岡山 日本岡山購物行程也不能少，集結許多日本、國際知名品牌的「Aeon Mall 永旺夢樂城」，就在岡山車站旁邊。不僅品牌眾多，交通也非常方便。裡面總共有70多個日本在地以及國際品牌，其中有大家熟知的無印良品、UNIQLO、niko and ...、URBAN RESEARCH Store、ABC-MART、DAISO、J！NS 等等，可以說是吃的、穿的、用的應有盡有。最推薦大家要去看看販售雜貨的 3COINS+plus ，東西好用又便宜，目前台灣還沒有分店。 👉2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ info. Aeon Mall 永旺夢樂城 岡山 地址｜1 Chome-2-1 Shimoishii, Kita Ward, Okayama, 700-0907日本 營業時間｜10:00–21:00 電話｜+81 86 803 6700 Google Map 延伸閱讀 來日本岡山必去、必吃、必做這些事，10個岡山景點推薦讓你的岡山之旅不無聊！ 來倉敷要去哪？5 個倉敷美觀景點推薦—悠閒倉敷川、古早茶屋、老咖啡店、近百年美術館、職人店鋪，漫遊倉敷這樣玩！ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #岡山景點推薦 #岡山景點 #日本景點推薦 #日本景點 #日本旅遊 #日本旅行 #日本之旅 #岡山城 #後樂園 #倉敷

第一個日更100

有一種真的完成日更100了嗎？的感覺 就是一天完成一篇輸出，起心動念只希望讓自己可以更用心的體會生活。 我也在這中間看到自己有時候會為了寫而寫，可是更多時候是因著日更而讓自己靜下來去感受生活，雖然有些感受不見得合適寫出來，但會更用心的跟自己對話，練習活在當下，去與自己覺察和互動，也複盤著自己的一些行為、動機，慢慢地調整。 剛好也跟今天書的內容吻合 「一切，都在於起初做了什麼」 也就是回到了自己、自己的心念、動機～ 「有時候不用把自己的道德觀綁得這麼緊。 真正的不著相，是看什麽都能順眼而不入心，看什麼都能瞭解別人爲什麼 想這樣做，而知道人人都會在未與那不可思議的狀態碰面。 如此一來，心流暢通，不為了眼前的矛盾想法而罣礙太久，甚至久了可以做到內心不起漣漪。 而不這樣子做就是不對，不那樣子做就是違反什麼什麼……這些都會在你 腦海中形成障礙而著相。 所以再怎麼把自己當一個好人，你都在著相。 當個好人的意思是：在好的過程當中，你人生安穩，沒有許多不可抗拒的 事參與你的人生，你才能安穩地學習如何跟自己的心相處，安穩地發現自己到底是誰。 所以，好人並不是修行的終點。」 ❤️❤️❤️ 是啊！人生就是自己與自己的修行，修行法門百百種種，找到合適自己的方法讓自己的心安、讓自己的心中有愛、人生幸福快樂。 📖No.2「養心」p.51-p.81 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.06.08 日更100/1000 金錢能量日記69 運動Day39 讀書&輸出Day8 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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用創意，讓那些精彩的，總是美好

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日本｜くら寿司　道頓堀

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吃進嘴裡完全沒問題的純天然水果唇頰彩，不僅包裝可愛，還一次可以擁有三種顏色，CP值太高了啦！

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真正的高手都在做減法

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快來蒐集方形碗！日本一蘭拉麵限定版就在固力果附近，千萬別錯過阿~

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日本｜嵐山りらっくま茶房療癒的拉拉熊小舖

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日本｜Park Kitchen Shikaya 奈良公園甜食小舖

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第一個日更100

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