Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！

撰文編輯＃Haru 這陣子因為疫情的關係，大家都變得比較不敢出門，連健身房也都要盡量避免不要去，可是這段時間無法出門，又不想體重直線上升的話，不如就先從飲食方面做改變吧！為了要顧及多方面的營養攝取，但也不能隨便亂吃，所以這別整理出各大類別的「低卡食物」，讓你也能吃飽維持好身材～ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ ｜主食類 【以下熱量都是以100g為主】 □綠豆冬粉76大卡 □紫薯80大卡 □地瓜86大卡 □玉米110大卡 □糙米飯160大卡 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 也要提醒冬粉雖然本身沒什麼熱量，不過一但加到火鍋、或是較油的湯裡煮，一樣會攝取過多的熱量，而且許多人都認為塑身時，盡量少碰澱粉類的食物，但我們的身體是非常需要澱粉的，不吃澱粉絕對不是保持健康的長久之計，其實吃對好澱粉，就能維持身材又不會缺乏營養～ ｜蛋白質 【以下熱量都是以100g為主】 □脫脂牛奶43大卡 □蝦仁50大卡 □蛋白52大卡 □豆腐75大卡 □雞胸肉(去皮)135大卡 □白肉魚90～130大卡 □牛里肌130大卡 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 人體養成肌肉最基本的營養來源就是蛋白質，每天最好攝取2000大卡左右，優質的蛋白質能夠維持體態健康，而肉類上過多的油脂，卻會增加過多的熱量，所以處理食材時，也都要記得把它去除！ ｜蔬菜類 【以下熱量都是以100g為主】 □海藻類5大卡 □萵苣12大卡 □綠豆芽/小黃瓜/冬瓜14大卡 □番茄15大卡 □菠菜20大卡 □花椰菜24大卡 大多數的蔬菜熱量都不會太高，營養也都很豐富，最大的差異還是在烹飪上，來直接影響我們攝取的熱量，所以如果想要減脂的效果，少油、少鹽以及多吃食物的原型，才是最好的方法 👉🏻秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！夏天來前我準備好用這個菜單瘦下5kg！ ｜水果類 【以下熱量都是以100g為主】 □木瓜30大卡 □草莓32大卡 □葡萄43大卡 □櫻桃/芭樂45大卡 □柳丁47大卡 □蘋果55大卡 □柚子60大卡 □香蕉105大卡 水果本身的膳食纖維對於我們的飽足感、排便方面，都有很不錯的幫助，但是缺點就是甜度太高，只吃水果塑身反而會傷到身體，建議可以把水果當作正餐之間的點心做食用，熱量比零食低，還能多吃進維生素營養！ 👉🏻【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量 越吃越肥！ 雖然搭配低卡食物，可以盡量減少熱量的吸收，但是還是要搭配一些運動，例如在家做做伸展運動、瑜珈、有氧舞蹈等等，多多活動筋骨，才不會越悶越無聊，到時候悶出病來可就不好了！ #主食 #低卡 #健康瘦身 #水果 #減脂 #漂亮 #營養均衡 #瘦身 #蔬菜 #蛋白質 

厲害的巧克力飲！

📍台北 西門站 | 老派金魚 Goldfish ——————————————————— ◍ 香蕉黑眼豆豆 ᴺᵀ70 ◍ 黑眼豆豆 ᴺᵀ60 ◍ 50%雙層可可奶酪 ᴺᵀ60 ⠀⠀⠀⠀ 西門老派又推出新產品拉～～ #香蕉黑眼豆豆 巧克力慢火濃煮而成，香蕉味極其濃郁，口口都喝得到巧克力豆豆，甜度選擇微糖很剛好！！#黑眼豆豆 少了香蕉的口感，以巧克力獨自撐場也相當可以，最喜歡口口有巧克力碎片的滋味了🤤 #50%雙層可可奶酪，上層為可可奶酪濃郁微苦完全不甜膩！下層為原味奶酪與OREO餅乾碎，拌在一起吃真的順口到不行，不管是不是巧克力控都會喜愛！很想一次買10個回家吃！ — 老派的飲品都很推薦，到西門看電影時可以帶上一杯 ——————————————————— 🔅店家資訊🔅 ⁌ 電話 ⁍ 02 2381 9084 ⁌ 時間 ⁍ 11:00-23:00 ⁌ 地標 ⁍ #西門站 出口步行10ᴹᴵᴺ ⁌ 地址 ⁍ 108台北市萬華區昆明街88號 ——————————————————— 🔅分類🔅 #桃桃吃台北 #桃桃吃西門站 #桃桃喝飲料 ——————————————————— #台北美食#台北必吃#台灣#台灣美食#西門美食#西門小吃#西門#老派金魚#相機食先 

🌺春寅食堂🌟臺北美食-永春站🌟

🌺春寅食堂🌟臺北美食-永春站🌟 地區：#yen吃信義區 #yen吃永春站 #yen吃臺北 類型：#yen吃餐廳 #yen吃麵 #yen吃飯 #yen吃台式 #yen吃聚會 ✏️心得： 適合1-4人，賣雞湯、麻油湯、麵飯、小菜、飲料的文青餐廳 🌟推薦點濃厚雞白湯、叉燒金豚丼、百香木瓜小菜 🌟平日晚上幾乎客滿 🌟發現很多桌是一人用餐 店家不會要求陌生人併桌，獨自用餐能很自在不尷尬 🌟湯頭有藥膳食補湯、雞白湯、麻油湯、香辣濃湯等多種湯頭 🌟再選料要雞肉、豬肉、小湯餃，肉加量$50 🌺超級濃厚雞白湯（雞肉）$120 店家招牌，真心推薦果然厲害👍🏻 店員送上桌過約3-5分 乳白湯頭上層結薄薄的膠原蛋白 湯頭渾厚濃醇，入口能感受到雞湯精華 看菜單文字介紹 原來是雞骨和雞肉大火熬煮 軟化後打碎再攪拌讓湯頭乳化 是店家用心費功夫熬製的湯 雞肉：三塊雞腿肉部位 雞皮的毛有去乾淨 肉有煮軟而不爛，是結實的口感 🌺新。香辣濃湯（小湯餃）$170 原先擔心會辣到不行🌶️ 看菜單特別標注「沒有很辣」的字樣，成了我的定心丸 雖然湯頭表層浮些辣油 但順口又清爽的辣感 在口腔感受到幾秒的勁辣後 隨即滑過舌尖和喉嚨 看菜單介紹，是店家用花椒等多種香料混製成的特製辣油 倒是花椒香氣不會濃郁搶戲 我倒挺喜歡💕 小湯餃是迷你size的水餃🥟 內餡有絞肉、高麗菜、韭菜，口感濕潤 水餃皮稍厚些，泡在湯裡久些皮會變軟 🌺麻油麵線$30 建議趁熱先攪拌喔！ 若麵線太乾，加點雞湯更美味 麻油不會太重口味 很溫和的味道 🌺百香木瓜$30 特愛的涼拌小菜 一大盤吃得過癮 餐後吃很解膩 百香果的香氣襯出 木瓜有點硬脆更有嚼感 🌺叉燒金豚丼$60 豚肉片撲滿整碗，還有金黃的起司 愛吃肉的人會超划算 淋的醬汁很下飯，不油也不鹹 白飯稍黏些，若再粒粒分明點我會更愛 🌺麻辣米血豆干$60 🌟自助區提供醬料、蒜頭、生辣椒片、辣椒醬、水、餐具、牙籤、衛生紙🧻 🌟櫃檯旁的冰箱有多種類的飲料 酒精類飲料$60 其他瓶裝飲料$20 🌟任一種湯品+2種小菜（白飯以外），有$10優惠 ✏️用餐後將餐具收至回收區 ✏️若尖峰時段，用餐時間1小時 台北市信義區虎林街132巷84號 02-8786 0696 每天11:30-14:00，17:00-21:00 #春寅食堂 #春寅 #永春美食 #永春站美食 #永春站 #台北雞湯 #台北餐廳 #信義區美食 #信義區雞湯 #雞白湯

PHANTACi Hathaway World  海瑟薇的異想世界

潮流夥伴們應該都知道PHANTACi創意總監-周杰倫十分熱愛當代藝術，他本人也不時在社交網絡分享自己的品味和收藏品。而杰倫的女兒Hathaway對藝術也很有興趣時常塗鴉繪畫。 PHANTACi Hathaway World 藝術創作款將於7/18 在PHANTACi 首次限量推出，各位喜歡藝術的收藏家們千萬不要錯過！ 【PHANTACi店舖位置】 ■ 台北 旗艦店 台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄27號1樓 TEL：02-8773-1426 ■ 台中一中店 台中市北區一中街219巷6號1樓 TEL：04-2225-9941 ■ 沙巴(馬來西亞) 直營店 Lot no.G47-B &amp; G48-B, Imago Shopping Mall, Kota Kinabalu TEL：+60 088-278676 ■ 吉隆坡 直營店 (12:00 – 20:00) No.29, Jalan Berangan, 50200 Kuala Lumpur, Malaysia TEL : +60 03-21101315 ■上海復星旗艦店 上海市黄浦区中山东二路558号2幢 101单元（外滩BFC商场） ■ 上海PHANTACLUB 上海 安福路161號 ※ 商品款式與訊息以實際店內公告為準 更多相關訊息與優惠情報，請參考： Website官方網站 http://www.phantacico.com/ Facebook粉絲團 https://www.facebook.com/PHANTACi06?fref=ts Weibo微博 http://s.weibo.com/weibo/PHANTACi Instagram https://www.instagram.com/phantaci_06/ #2019潮牌推薦 #hathway #PHANTACi #popstyle #T恤 #Ｔ恤時尚穿搭 #周杰倫 #波波穿搭 #潮t #短袖T恤 

經典排餐｜水果沙拉 濃湯 冰淇淋無限自助吧 德堡牛排館 中正店

從台北回家的路上 必經新莊中正路 一個月前就注意到某個轉角開始有新店裝潢 以前那個位置好像也是一家餐廳 在開幕前幾日 終於掛上招牌 「德堡牛排」 就和友人約好開幕要一起去嚐嚐鮮(ﾉ>ω<)ﾉ 原本以為不會有太多人 也沒有提前訂位 結果一到 店門口外、店內有好多好多正在候位的客人 大家都很有默契得在低頭滑手機(|||ﾟдﾟ) 雖然客人這麼多 但不會等太久 大約二十分鐘左右就可以入座了 候位的時候服務人員會先提供菜單 選好想吃的排餐 入座就可以馬上點餐啦d(`･∀･)b 店內寬敞 用餐氣氛還算不錯 大約可以容納50-60位的客人 中間是自助吧 兩旁是座位區 自助吧有水果生菜沙拉、飲料、冰沙、咖啡、冰淇淋、玉米濃湯、爆米花、烤土司 以這個價位來說 實在非常豐富了(*´∀`)~♥ 醬料有兩種 一種是磨菇醬 另一種是黑胡椒醬 上菜速度也算蠻快的 吃一輪沙拉吧 正好上菜ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 我點的是#No.1沙朗牛排 NT$290 七分熟 牛肉很大一塊 比手掌還大 整體來說 蠻好吃 肉質嫩嫩的 甜甜的 美中不足的是有些地方有一整塊油脂 有筋不好咀嚼 容易卡牙縫 沾醬有濃濃蒜味 蠻香的 麵條沾上醬汁很快一口接一口地吃光了 最後再來幾球冰淇淋 結束這回合´-ω-)b 推薦程度🌝🌝🌝🌗🌚 ☻地址：新北市新莊區中正路695-1號 ☻訂位專線：02-2906-9993 ☻營業時間：周一至周日 11:00–22:00 ☻免服務費

《公館美食》中正區/得記麻辣脆皮臭豆腐/平價美食/脆皮臭豆腐/麻辣鴨血/鴉片粉圓/鮮奶粉圓/三圓冰

這兩間店是合成一間的 是老店面了呦!!! 左邊👈是臭豆腐鴨血 右邊👉是鴉片粉圓 進去兩邊都可以找位置坐哦~ 不用擔心炎熱的天氣吃熱的會受不了，店家是有冷氣的哦👍 菜單上除了脆皮臭豆腐以外都是湯的部分 下方有單點的部分 怕吃不飽可以點白飯點王子麵點冬粉 P.S 點完餐需先付款呦~💰 上桌都是一小鍋一小鍋然後底下用酒精膏繼續加熱 如果點王子麵或冬粉的話是會直接幫你加進鍋裡然後給你空的小碗 品項有分辣的、清蒸是不辣的還有素的 還有鴨血、臭豆腐、肥腸 可以依照你的喜好去點要哪種的 P.S 他們家的辣蠻辣的呦~可以先點輕辣或小辣試試看，如果不夠辣的話再請他們幫你加辣!!!🌶️ 聽說他們家的脆皮臭豆腐也很好吃呦~ 吃貨們可以點來吃吃看~ (點了湯的鴨血臭豆腐就吃不下脆皮臭豆腐了xD)🙈 麻辣五更$100(小辣)🌶️🌶️ 整鍋裡面除了鴨血、臭豆腐還有金針菇、酸菜、蔥花 每塊臭豆腐和鴨血都蠻大塊的~量也不少~ 臭豆腐夾起來有點扎實感 也不會軟爛到碎碎的那種 咬下去好多氣孔 吸滿湯汁好香好臭好好吃xDDDDD🤤🤤🤤🤤 鴨血雖然沒有臭豆腐那麼入味 但是真的很鮮嫩很好吃呦~🤤🤤🤤🤤 清蒸臭豆腐(香菇豬肉絲)$70 清蒸的裡面還有一些豬肉(菜單是寫豬肉絲 不過看起來有點像小豬肉塊)照片有點糊掉 鴨血腸旺$100(輕辣)🌶️ 喜歡吃肥腸的也可以點腸旺 肥腸處理的蠻乾淨的也很大塊呢~👏👏👏 麻辣五更$100(輕辣)🌶️ 湯頭的部分我個人很喜歡~喝起來有帶一點中藥香和微微的甜味，有加辣的會更涮嘴哦，不過湯冷掉後會稍微有一點點鹹 P.S 湯如果喝不夠可以再加湯的哦!! 單點-牛肉$70 單點的肉片也是現切的，這牛肉稍微涮過，粉嫩粉嫩的還不錯(涮牛肉片我個人喜歡吃帶點粉嫩粉嫩的) 來這吃飯我通常不會單點飲料也不太買喝的帶來，因為吃飽後就是要去隔壁點鴉片粉圓啊!!!😏😏😏 炎熱的天氣，就是要點一碗鴉片粉圓來清涼一下!!!! 鮮奶粉圓(正常，有些小碎冰)$60/(去冰)$65 不太喜歡糖水的也可以點鮮奶粉圓~ 喜歡綜合可以點三圓冰，三種圓一次滿足~ 超爽的啦~😋 🏠店名:得記麻辣脆皮臭豆腐 🏠店名:鴉片粉圓 📍地址:台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號 ⏰營業時間:週一至週日上午12:00-23:30 (兩間店是合在一起的) 想看更多靜分享的美食 歡迎來追蹤呦🤤😋 #公館 #平價美食 #老店 #鴨血 #臭豆腐 #麻辣 #鴉片粉圓

寶貝運動會！2024「全台寶寶活動」大集合，一起參加孩子的第一個比賽！

誰爬得最快？誰爬得最可愛？盤點了全台可愛的寶寶競賽活動，媽咪們請開始訓練寶貝嘍！有可愛的爬爬比賽，還有讓寶貝們東倒西歪的搬搬比賽，還有其他好玩有趣的小活動，賽後不僅有精美好禮讓你們帶回家，比賽過程還可以啟發孩子的成長力量，加強孩子的動作協調性，培養勇於嘗試的個性，名額有限！挑選你喜歡的活動～趕快手刀報名吧！ （圖片來源：pexels） 全台寶寶活動｜1、北部 08/03-SOGO百貨天母店-萌寶貝搬搬樂 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/08/03（六） 活動地點：SOGO百貨天母店 7樓 活動地址：台北市士林區中山北路六段77號7樓 活動說明：比賽限時60秒，小朋友需在時間內將米奇魔法師玩偶搬運到終點，家長僅能於終點引導寶寶向前，不能進入賽道影響比賽結果。每場次取時間最短前3名進行頒獎。 報名費用：200元 / 每位參賽寶寶 報名方式：點我報名 08/03-SOGO百貨天母店-萌寶貝爬爬樂 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/08/03（六） 活動地點：SOGO百貨天母店7樓 活動地址：台北市士林區中山北路六段77號7樓 活動說明：比賽限時60秒，小朋友需在時間內將爬行到終點，家長僅能於終點引導寶寶向前，不能進入賽道影響比賽結果。每場次取時間最短前3名進行頒獎。 報名費用：200元 / 每位參賽寶寶 報名方式：點我報名 08/11-丁丁藥局鶯歌店-寶寶搬搬樂 *爬爬樂已額滿 （圖片來源：丁丁藥局鶯歌店粉專） -info- 活動時間：2024/08/11（日） 活動地點：丁丁藥局鶯歌店 活動地址：新北市鶯歌區文化路413號 活動說明：請洽詢粉專 報名費用：100元 / 每位參賽寶寶 報名方式：私訊粉專報名 08/18-迪士尼抓周闖關賽 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/8/18（日） 活動地點：台北分公司 活動地址：台北市松山區八徳路三段32號9樓 活動說明：傳統的抓周儀式一成不變！好玩有趣的抓周活動就在迪士尼～迪士尼抓周闖關賽就是要讓給你們一個不一樣的抓周體驗，只要寶貝會爬就能參加，不只是抓周，還有小闖關，訓練寶貝的感覺統合，讓爸爸媽媽和寶貝們一起共創快樂回憶！最棒的是還有好多贈品讓你拿到手軟，手刀報名起來吧！ 報名費用：300元 / 每位寶寶 報名方式：點我報名 08/18-誠品生活新店-萌寶貝爬爬樂 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/8/18（日） 活動地點：誠品生活新店 活動地址：黑盒子空間 (新北市新店區中興路三段70號三樓) 活動說明：比賽限時60秒，小朋友需在時間內將爬行到終點，家長僅能於終點引導寶寶向前，不能進入賽道影響比賽結果。每場次取時間最短前3名進行頒獎。 報名費用：100元 / 每位參賽寶寶 報名方式：點我報名 全台寶寶活動｜2、中部 08/10-卡洛塔妮x丁丁藥局-超能寶寶運動會 （圖片來源：丁丁藥局 彰化店） -info- 活動時間： 2024/08/10（日） 活動地點：丁丁藥局 彰化店 活動地址：彰化縣彰化市曉陽路219號 活動說明：請洽詢粉專 報名費用：100元 / 每位參賽寶寶 報名方式：電話報名（04）723-6140／門市現場報名 全台寶寶活動｜3、南部 08/10-義享時尚廣場-萌寶貝爬爬樂 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/8/10（六） 活動地點：義享時尚廣場 5樓A區活動空間 活動地址：高雄市鼓山區大順一路115號 活動說明：比賽限時60秒，小朋友需在時間內將爬行到終點，家長僅能於終點引導寶寶向前，不能進入賽道影響比賽結果。每場次取時間最短前3名進行頒獎。 報名費用：200元 / 每位參賽寶寶 報名方式：點我報名 08/25-新光三越高雄左營店-萌寶貝爬爬比賽 （圖片來源：迪士尼美語世界） -info- 活動時間：2024/8/25（日） 13:00~17:00 活動地點：新光三越高雄左營店 活動地址：高雄市左營區高鐵路123號11樓 活動說明：比賽限時60秒，小朋友需在時間內將爬行到終點，家長僅能於終點引導寶寶向前，不能進入賽道影響比賽結果。每場次取時間最短前3名進行頒獎。 報名費用：300元 / 每位參賽寶寶 報名方式：點我報名 大家有機會一定要讓寶寶們參與看看比賽！部分寶貝可能會因為人多吵雜或是不熟悉環境而哭鬧，這些都是很正常的呦！身為家長需要做的是安撫孩子的情緒並引導他完成指令，也請各位爸比媽咪得失心不要太重～～寶貝的比賽嘛！好玩就好！有拍到可愛的照片就很棒了！志在參加！保持平常心，一起共度美好的家庭時光。 延伸閱讀：更多「寶寶活動」相關文章 👉寶貝的第一個生日～2024超完整抓周道具清單！抓周道具＆象徵意義大解析 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 👉2024收涎儀式超詳細全攻略：寶寶收涎吉祥話／收涎活動流程總整理！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #北部活動 #室內活動 #家庭時光 #寶寶搬搬 #寶寶比賽 #寶寶活動 #寶寶爬爬 #寶寶競賽 #寶寶運動會 #親子時光 #親子活動 

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

台灣美食紅到國外囉！這種好事當然要大聲宣揚，最近很火紅的南韓大廚白種元主持的第二季美食節目，來到雙北地區搜尋許多大大小小的小吃名單，還有幾家都是超隱藏版巷弄美食，現在就來看看名廚都推薦吃些什麼吧～ 葉家肉粥 地址：台北市大同區保安街49巷17號 肉粥 $25 先來介紹的就是鄰近大稻埕歷史悠久的慈聖宮，前排一整條小吃攤販就聚集許多被收服味蕾的饕客們，每到用餐時段就擠滿一堆人～這間葉家肉粥一碗才要價二十五元，雖然是粥但米飯粒粒分明的不是屬於黏稠濕濕的口感，而湯頭是使用柴魚和香菇下去熬煮，「肉」的部分也是誠意十足用的是肉羹，提升不少口感。 雞捲 雞捲 $50 白底紅字的顯眼招牌就只賣雞捲一個品項，剛從油鍋起身的黃金色澤雞捲看上去真是可口！雞捲一份滿大的，怕吃多膩口建議多人一起食用，一旁皆會附上醃製的小黃瓜片，果入的餡料也很純粹就是洋蔥跟肉，這種簡單的在地小吃最對味了～ 許仔豬腳麵線 豬腳麵線 $80 接下來要介紹的是走清淡路線的豬腳麵線，跟印象裡滷得黑嚕嚕得款式不太一樣，去骨得豬腳最適合編輯這種懶人～豬腳帶皮帶肉不會乾柴很有咬勁，有特別想吃的部位或是軟硬度都可以提前跟老闆說，湯頭上加點薑絲提味就很讚囉！ 延伸閱讀：迪化街超人氣老店特輯！10間阿公阿嬤等級的古早味美食都在這邊！ 波霸珍珠奶茶 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 珍珠奶茶 (大) $60 / (中) $50 狹窄的巷弄內亮著一個顯眼的招牌，大大的珍珠奶茶四字還真讓人不禁對它產生好奇～走近一看MENU算滿多種選擇，首先當然要來一杯珍珠奶茶，珍珠很軟Q十分有口感，甜度上也拿捏得剛剛好唷！ 豬血糕 地址：台北市廣州街觀光夜市 來台灣絕對不能錯過的就是夜市！這次南韓阿基師白種元到訪的就是萬華區的廣州街觀光夜市，也可以說是艋舺夜市，美食集散地真不知道該從何選起呢？第一間要介紹的就是超方便的散步小吃豬血糕，蒸熟後的軟硬度適中，裹上香菜+花生粉這種甜鹹口味就對了啦！ 苦茶 苦茶 (大) $50 / (小) $30 苦茶真的是編輯一直不敢嘗試的，但廣州街內的苦茶可是不少觀光客指定要喝，小小一杯味道很純粹，沒有加上多餘的冰塊，飯後來上一杯應該滿不錯的啦！ 蚵仔煎 蚵仔煎 $70 再來就是臺灣道地小吃「蚵仔煎」，煎至酥麻麻的脆皮邊就讓人好想咬一口～聽說蚵仔是東石直銷每一顆都肥美飽滿，但關鍵絕對就在吃下口啦！不錯不錯，沒有奇怪的腥味，淋上甜鹹的醬汁非常順口，自己吃下一份都還有點兒嫌不夠。 延伸閱讀：龍山寺捷運美食！我猜你要來拜月老，整理這篇祝你好運 五燈獎豬腳飯 地址：新北市三重區自強路一段119號 滷肉飯 $25 / 豬腳便當 $95 名聞遐邇的三重五燈獎豬腳飯還不知道就遜掉囉！店內位置數還可以，不過用餐時段就會超多人可能需要耐心等候，豬腳滷得很透徹，但味道上意外的不會過鹹或有油膩感，單點會再加上大量蔥花，兩者搭配一起真的會愈吃愈涮嘴～ 延伸閱讀：三重人激推的在地美食！平價好料都在這～從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 黃家香腸 地址：台北市中正區泉州街32之3號 香腸 $30 現點現烤拿到手熱騰騰的吃絕對是食用的最佳時機啦！遠遠的就能聞到烤香撲鼻而來，讓人真的會巡香而來，香腸內的肉肥瘦均襯，脆口的外皮帶有焦香、微微的酒味很好吃，如果敢吃蒜的人可以一口算一口香腸搭配吃～ 阿桑蚵仔麵線 地址：台北市中正區泉州街32-2號 蚵仔麵線 $45 黃家香腸+阿桑蚵仔麵線+佳鑫檸檬是來泉州街必吃的三大美食！介紹完黃家香腸再來登場的就是這碗蚵仔麵線，聽說闆娘熬製的湯頭是使用蝦尾、紅蔥頭、糖、筍絲等原料一起，蚵仔麵線裡除了必備的蚵仔還有大腸，麵條口感偏軟爛，但整體來說還可以～ 佳鑫檸檬 小杯 $35 / 大杯 $45 標榜原汁原味的金桔檸檬酸甜滋味最適合飯後解油膩來一杯～編輯覺得味道滿純的，還會加上一粒酸梅，味道上是可以自行跟老闆溝通做調整，個人認為這一點非常讚！ 吳家牛肉麵 地址：台北市北投區中央北路一段224號 牛肉麵 $130 / 半筋半牛麵 $170 半開放式的露天用餐環境氛圍就是特別愜意～湯頭香醇濃郁味道上比較重，愛吃重口味的人一定會愛，麵條使用的是一般陽春麵，牛肉的部分都滷得很入味，口感上也恰恰好，不會難咬也不會過軟，如果想提升味道可以加點酸菜滿不錯的唷！ 延伸閱讀：【牛肉麵特輯】連外國人都慕名而來，台北9間網友力推牛肉麵店，內有米其林推薦喔！ 台南林無刺虱目魚 地址：新北市三重區大智街173號 魚蓋飯 $80 / 魚肉粥 $70 菜單上琳琅滿目的選項還真不知道哪樣好？看網路上不少人推薦虱目魚蓋飯就先下手一碗，鋪滿魚肉快看不見底層的白飯就先給給廖大方的店家加一分，當天選擇中辣所以味道非常夠勁，虱目魚肉軟內多汁，真的好吃到一人吃一碗不用怕吃不下！ 妙口四神湯 地址：台北市大同區民生西路388號 肉包 $20 / 四神湯 $60 來到大稻埕逛街都會經過這一間騎樓下的小攤販，不少人外帶就走人潮算滿多的～品項賣得很簡單就是肉包跟四神湯，外皮熱熱的很鬆軟，內餡滿特別的是豬肉+洋蔥+黑胡椒，跟外面加蔥花的肉包不太一樣，味道上比較足個人非常喜歡。 老順香餅店 地址：新北市新莊區新莊路341號 金牌鳳梨酥 $12 說到新北伴手禮絕對少不了老順香餅店，飄香超過百年的老味道是不少饕客來到新莊都還是會上前光顧，特別的鳳梨酥是扁長條形，價格上比起市售的鳳梨酥相當親民，香酥的外皮搭配鳳梨果餡，不會過於甜膩的古早滋味真的是滿滿的懷念啊！ 延伸閱讀：新莊美食一籮筐，人氣美食TOP10，從早餐吃到宵夜都沒問題 以上就是號稱南韓阿基師白種元來台的美食地圖，你吃過幾家了啊？如果還沒吃過就快找個空檔把它們全部收編啦！ PopYummy / 撰文報導 #五燈獎豬腳飯 #佳鑫檸檬 #台南林無刺虱目魚 #吳家牛肉麵 #妙口四神湯 #波霸珍珠奶茶 #老順香餅店 #苦茶 #葉家肉粥 #蚵仔煎 #許仔豬腳麵線 #豬血糕 #阿桑蚵仔麵線 #雞捲 #黃家香腸 

明天早餐就買這間，北中南7間質感烘焙坊，連買麵包都變得優雅了！

去日韓旅遊時發現，除了咖啡廳之外，他們的麵包店也超有質感，一進去就會被剛出爐的麵包香氣給逼瘋，琳瑯滿目的造型和口味讓人難以下手，回台灣後發現其實台灣也有不少這樣的質感烘焙坊啊！不用出國就可以享受到這份愜意實在很可以，以下北中南這六間分享給大家，麵包不只好吃，店面也很好拍，明天就去這裡買早餐吧！ Kodomo胖店 小熊吐司$85/一條 最近吐司的夯度可以說是破表，前陣子的生吐司還有貓造型吐司，都收服了許多土司控的心，這家位在台中的工作室，推出了一款限定版的小熊吐司，圓圓的小臉搭配上兩個小耳朵像極了小熊維尼，若是再抹上各式果醬增添顏色跟風味可愛程度一定又大大增加啊！不過因為這是一家工作室，暫時還沒有店面，喜歡的朋友可以到他們的粉絲團詢問訂購喔！ ＃Moon Baking 台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號 紅豆圓法 $60 之前在萬隆站就小有名氣的簡約烘焙工作室現在搬到了大安站，剛試營運就在IG上造成大洗版！大家都為了這顆紅豆圓法而來！小小的圓法麵包夾了鹹奶油、紅豆泥，鹹甜綜合過後搭配麵包本身的香氣，真的很療癒！內用的話需要點低消一杯飲品，不過店內的氣氛真的很不錯，有暫時讓人遠離煩惱的感覺！ ＃喜荒、愛、不仍 台北市八德路二段346巷3弄4號 鬆鬆獅$50 / 小丸子$40 普通的肉鬆麵包已經不夠看了了，位於松山區的這家麵包店，將傳統的肉鬆麵包製作成可愛的獅子造型，並在上面塗上食用竹炭，為獅子麵包加上各種逗趣表情，除了造型可愛外，味道也是很不賴的，這個萌度要我怎麼捨得吃啦！店內另一項產品貓咪小丸子，也深受很多人喜愛，可愛的外表加上甜甜的黑糖麻糬內餡，讓一堆少女都淪陷啦 ⚠️提醒大家一下，鬆鬆獅跟小丸子是每天限量的喔！如果想吃建議打電話預訂喔 ＃FlourishBakery花咲 新北市板橋區文化路二段225巷9號 巧克力比司吉$25 這家在板橋江子翠新開幕沒多久的麵包店，已經大量的洗版我的IG了！招牌上的可愛松鼠、質感的店內布置，以及在店內選購麵包時，使用竹編籃盛裝，這都讓去買麵包的客人都不自覺的優雅了起來，拍照拍出的美感也是超棒的！他們家的麵包沒有太多華麗的口味，樸實卻都是真材實料，人氣商品巧克力比司吉更是每每都造成秒殺啊，不只店面可愛，連價格都很甜啊，最便宜的竟然只要13元！ #M PAIN 桃園市中壢區中央西路二段224號 可頌 $55 雙重巧克力可頌$68 位在中壢夜市附近的老宅麵包店！復古的風格賣的是歐式麵包，樸實的用料扎實的口感，是許多老饕的心頭好，他們家的可頌是大家必買首推，限購一人3個，晚來就沒有啦！店家有提供內用，內用的區域是露天庭院，地上鋪滿碎石，隨意的擺放桌椅，還種植了許多樹木，讓來用餐的人深感悠閒愜意！喜歡吃麵包又想要放鬆放空的人，這間很適合你喲 ＃小花麵包店 嘉義市東區啟明路124號 一個禮拜只賣兩天的超夯麵包店，老闆表示一個只賣兩天的原因是為了等待麵包發酵，美味值得用心等待啊！除此之外他也被號稱全台最會搬家的麵包店，竟然已經搬了三次！這次落腳在嘉義，排隊人潮依舊不減，不誇張往往只要到了營業日一下就搶購光光，可頌麵包是最多人推薦的，好吃的程度讓很多饕客一次就買一堆，從早餐吃到宵夜啊！ ＃美菊 屏東縣屏東市公園路66號 屏東最美的麵包店，素面的清水模牆面，簡單素雅，外觀就像間充滿質感的藝廊，而這裡的麵包各個都像是藝術品！麵包的種類很多味道也很不賴，近期店家推出的草莓可頌可是讓很多少女為之瘋狂啊！另外店外有一面牆，牆面上用簡單的線條繪製出可愛的麵包圖案，很多人買完麵包都必須在這面牆前拍上個好幾張才會心滿意足呢 看了以上這六間超有質感的烘焙坊，快找時間，去優雅的挑一個質感麵包，當作美好一天的開始吧 popyummy/撰文報導 #可頌 #司康 #吐司 #咖啡廳 #巧克力 #復古 #文青 #日式 #比司吉 #法國麵包 #發胖精選 #肉桂捲 #肉鬆 #草莓 #蛋糕 #麵包 #麵包店 

台北景美｜石川日式食堂

📍台北市文山區景華街60號（附菜單） 🍣綜合炙燒握壽司（8貫）$360 🍣海鮮炒烏龍$130 🍣鹽烤鮭魚定食$320 🍣佃煮黑豆$60 🍣蝦蘆筍手卷$60 🍣日式炸豆腐$70 🍣胡麻醬花椰菜$110 從小吃到大 以前舊舊的裝潢完全變新的 而且客人真是越來越多 價位我覺得偏中上 但每樣都很用心 握壽司都挺大 可以分個兩口吃的大小 鮭魚在口中慢慢融化開 炙燒香氣滿滿 比目魚也是入口即化 烏龍麵很Q海鮮很多 還附碗味增湯 鮭魚定食有湯 小菜 蒸蛋 沙拉 白飯 鮭魚煎的剛剛好 皮酥脆 魚肉不會有腥味 沙拉是和風醬 清爽開胃 黑豆不會過甜 配生菜很好吃 炸豆腐外面脆裡面軟 配上柴魚片 對味 花椰菜是水煮的感覺 沾著胡麻醬也是一口接一口 手卷沒吃 無法評論 整體表現都很棒 人很多 要排隊 服務員都服務的很親切 #日式料理#台北美食#景美美食#石川日式料理#鮭魚#握壽司#蒸蛋#味增湯#手卷#烏龍麵

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