Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑黑豆豉 」醬料推薦｜豆豉食譜｜天然發酵｜家樂福｜黑豆豉｜天然黑豆豉｜豆豉推薦

撰文編輯/Karen W. 沒 有 錯！ 這次來開箱的是「黑豆桑的黑豆豉」 沒想到吧～ 黑豆桑除了有時間的好味道-「醬油」之外，還有各式醬料及果醇，黑豆豉就是其中之一 豆豉（ㄔˇ）是中式料理中相當重要的食材之一 獨特的鮮鹹味，只要添加一些就能讓整道菜的風味更獨特，回甘韻味更是讓人著迷，黑豆桑的黑豆豉是我吃過連單吃都美味不死鹹的美味☺️ 這回決定來做道超簡單又超美味的料理～ 🥢蒜味黑豆豉炒青木瓜 - 主材料👉 黑豆桑黑豆豉 1大匙 青木瓜 0.5顆 大蒜 1-2支、蒜頭一大粒 胡椒鹽適量、鮮味炒手適量 作法👉 - - 1.先將青木瓜洗淨切薄片、大蒜切段 2.鍋內放入少許油後放入蒜頭爆香再放入青木瓜片拌炒均勻 3.加入胡椒鹽、蒜白、鮮味炒手拌炒 4.最後加入一大匙黑豆豉及蒜青部分拌炒均勻後即可出鍋 - 由於黑豆桑黑豆豉的香氣濃郁飽滿、甘甜不死鹹的滋味。 是很適合替食材調味的好幫手！ 整個吃起來是醬香回甘又清爽脆口的味道，無敵下飯！ - 是不是超級簡單，黑豆桑的黑豆豉初嘗試很成功，真的可以試試，讓餐桌多更多不同滋味！ 當然「醬油」也是黑豆桑不可錯過的調味好幫手，以下附上Karen的醬油應用食譜，喜歡的朋友也可以動手試試看喲！ 🟤更多黑豆桑食譜： 👉 👉 👉 👉 👉 🟤黑豆桑最讓人安心的就是： ✔️成分單純，使用非基改黃豆原料 ✔️製作過程天然，堅持以靜置釀發酵，而非使用快速化學速成法 ✔️黑豆桑的醬油通過數項無毒檢測 ✔️堅持無添加人工香料、色素 #有機醬油#無添加醬油#原豆釀造 #黑豆桑醬油 #無碘醬油 #無麩質 #減鹽醬油 #生抽醬油 #老抽醬油 #壺底油 #甕底油 #黑豆豉 #豆豉食譜 黑豆豉在這裏👉 https://reurl.cc/d2A6eD 黑豆桑 粉絲專頁👉https://www.facebook.com/ods.tw/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

肯德基KFC : 莓果奶酥塔

品名 : 莓果奶酥塔 原價 : 52元 加購價 : 48元 購買地點 : 肯德基 前面分享了幾篇肯德基食用心得，其實最一開始完全是衝著這次他們所推出的新甜點-莓果奶酥塔。 肯德基在一開始就用跟蛋塔劃清界線的廣告行銷手法，讓許多民眾誤以為這個被炸雞耽誤的蛋塔店，未來將停止販售蛋塔，後來才知道其實不只是要賣蛋塔，他們也要進攻甜點界，首波推出的產品就是莓果奶酥塔。 莓果奶酥塔 有著蛋塔般的外型，上面是蔓越莓果以及珍珠糖奶酥。雖然說因為外帶回家多少會影響到商品剛出爐的模樣，不過我自己覺得這已經是滿接近廣告商品的模樣。 上面蔓越莓果的酸加上塔裡面卡士達內餡的甜，一起入口正好可以讓酸跟甜一起做出平衡，酸酸甜甜就變得很好吃。 不過就像我前面提到因為是外帶，加上前一天就下單預訂，拿回家後又再花幾分鐘拍照，所以塔皮基本上就變得比較軟一點，不像剛出爐那樣香脆，但我知道外帶又不是現點，本來多少就會有這樣的問題要是帶回家還保有剛出爐的口感，這樣我才覺得奇怪。 #肯德基 #莓果奶酥塔 #蔓越莓果 #卡士達內餡 #奶酥塔 #甜點 #速食店

肯德基不賣蛋撻了⁉️

前幾天看到要停賣蛋撻時，就趁520當天再買一盒，沒想到現在又宣布要進軍甜點戰場的肯德基，推出了「K-Dessert頂級甜選」系列，首波主打「莓果奶酥撻」今天一早搶先開箱。 https://www.instagram.com/p/Cd7YXCbBtuU/?igshid=NDBlY2NjN2I= 原來只是一場假停賣原味蛋撻，真推出新口味的騙局？ 連紙盒都有尊貴的感覺 葡式蛋酥皮，裡面是香草卡士達醬，剛烤出來，比較沒有這麼喜歡這種熱熱軟軟的口感，有點像嬰兒副食品，會爆口小心燙！ 冰過比較像泡芙的餡，不過再放上顆粒蔓越莓、奶酥，不只口感有層次，酸味配上卡士達的甜，讓整個蛋撻剛剛好不會太膩。 期待以後不同系列的出現❤️‍🔥❤️‍🔥 🥧#莓果奶酥撻 💰52 🥡#6入裝禮盒💰280 📍全台肯德基 🌟每間營業時間不同 ©️版權所有，❗️轉載圖文請註明出處 #肯德基#蛋撻#莓果奶酥#tart#KFC#dessert #新品#全台#奶酥#速食#爆漿#卡士達#popyummy#yum#喂Taoyuan吃

台中西區  ::  chewy 嚼一半｜現點現炸小米QQ球，超吸睛可愛圖示好拍又好吃！

 - ::: chewy嚼一半 ::: ■ 台中市西區美村路一段52巷10號 ■ 12:00–18:00（週三公休） ■ 外帶型甜點店，現因疫情不開放內用 ■ 均消約100元 / 人 ，不收取服務費 - ・小米QQ球 $55（加巧克力脆片+$10） 美村路一帶是QA與男友來到台中幾乎每次都會前來的地方，光是在這附近散步走走都感覺悠閒。 Chewy嚼一半過去以餐車起家，現則開在近勤美的巷弄裡頭，小小一間狀似不起眼，但外頭純白與木質調的可愛設計，搭配上超吸睛的小狗狗圖案，這樣的寵物友善環境真的很難讓人不愛上。 才剛吃飽又滿手飲料的緣故，我們僅買了一份小米QQ球嚐鮮。現點現炸，等候時間約十分鐘內，老闆獨自一人守候在炸台前，我們則不停在外頭拍呀拍的，很是被處處可愛的小圖示給吸引。 小米QQ球吃起來滿像地瓜球的口感，但不若地瓜球的Q彈，反而更顯紮實，能夠吃到淡淡香氣，炸得金黃酥脆卻絲毫不油膩。 尤其身為巧克力控的我們還加點了巧克力脆片，Hershey’s的巧克力醬苦甜適中，還增添了脆口感。 整體吃起來很和諧，非常適合作為午後小點，我們都覺得好好吃，兩個人合吃一盒還有些意猶未盡，真的很喜歡啊。 小小一盒是不是真的超可愛呀。 鄰近勤美，似乎也有不少人來外帶甜甜圈和飲品過去野餐，不管是可愛程度還是美味程度QA都幫你們掛保證了，真的好吃也超適合拍照，下次還要再回訪喝喝飲料、嘗試甜甜圈！ - #QA食間 #QAfoodies #QA台中食間 #QA甜點食間 #QA外帶食間 - #chewy嚼一半 #chewy #台中美食 #台中西區美食 #popyummy #yummyday #相機食先 #台中景點 #台中咖啡廳 #台中甜點 #台灣美食 #台中下午茶 #勤美美食 #西區美食 #台中外帶美食 #台中小吃 #西區咖啡廳 #小米甜甜圈 #小米QQ球 #QQ球

［網購推薦］健康好吃的貝果哪裡買

健康好吃的貝果哪裡買

是不是#端午節 #南部粽 #北部粽 都吃一回了想找回那個瘦瘦的你～這篇可以參考😂我個人連假是開啟吃貨模式發洩一波，現在已經被滿滿的罪惡感給吞噬中……不過不用擔心～我已經準備好要開始吃健康餐！#貝果 也是我的首選之一，早餐只要熱一下或是加上健康的配料絕對是美味又輕盈的！以下推薦各位好吃的網購貝果～ 1.窗景工作室 https://www.instagram.com/p/CXsbr-6lwTb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：35-52元 Ig 搜尋window_view2021可以私訊有無開放購買,目前口味上分三種,有原味跟辣味肉鬆還有雙重可可口味我個人很推薦辣味肉鬆！辣味是屬於麻辣口味配上肉鬆意外的滿適合,原味也能搭配自己準備喜歡的配料,推薦給各位～ 2.醜醜貝果 https://www.instagram.com/p/CeD5iLQvjRE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：55-80元 Ig 搜尋醜醜貝果,目前有開放7-11訂購,口味多樣令人想要全部收集！餡料的部分也很多,適合懶得配料的人可以嘗試 3.阿點貝果 https://www.instagram.com/p/CeFqvhSJs4c/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：35-90元 Ig搜尋阿點貝果,目前要等七月開單囉～這間口味也是多樣以及有水果口味的貝果,喜歡的人記得六月底的時候要準備好等開單喔！ 4.小丑魚NEMO 貝果 https://www.instagram.com/p/CeJEb1PLdEM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：40-65元 Ig搜尋nemo_bake,目前也是要等到七月開單囉大家耐心等待啦～這間特別推薦抹茶口味！可以嚐鮮看看抹茶搭配貝果的滋味唷！ 5.模範貝果 https://www.instagram.com/p/CeS9V_PPd4b/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：45-60元 Ig搜尋模範貝果,這間除了有網購也有實體店面喜歡的人也能去現場吃吃看～這間居然有假日限定口味,雖然端午節已經過了但也許能等待七夕或是其他節日來吃吃看特別口味喔～ 📍：台中市西區模範一街一巷一號 ⏰：週一 週四 週五12:00-19:00 週六日 12:00-18:00 （週二三公休） About me 點下去💞 https://www.instagram.com/p/CdkpeyEvHn6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #台中#窗景工作室#醜醜貝果#阿點貝果 #小丑魚nemo貝果 #模範貝果 #貝果 #網購貝果#美食#美食地圖#illustration#foodie#life#美食#插畫

新品開箱｜古娃娃X全家聯名系列♡茶世界第三彈(≧ω≦)

新品開箱｜古娃娃X全家聯名系列

最後的壓軸甜點/ 也是我最最想吃的一款(￣∀￣) 新品開箱｜古娃娃X全家聯名推出的茶世界系列♡喜歡茶系列口味的朋友快來看٩(ˊᗜˋ*)و 新品開箱｜古娃娃X全家聯名系列♡茶世界第二彈٩(ˊᗜˋ*)و 包裝一樣精緻顏值高～ 裡面還有附小湯匙超貼心的♡ 熱量：154大卡 居然沒有破200大卡～ 而且含糖量才8.2公克～ 不是纖女也可以大吃甜食了(￣∀￣) —美食開箱— 鐵觀音脆粒蛋糕捲$52 這次的甜點應該是全家算特別的/ 還有單獨的黃金蕎麥/ 蛋糕體本身就有味苦的茶香/ 口感濕潤綿密還不錯/ 奶油內餡的茶味濃厚/ 配著黃金蕎麥一起吃很有層次/ 整體甜度3分左右不會覺得甜膩～ 我覺得比前面吃的兩款好吃～ 果然最後出來就沒讓人失望(￣∀￣) 推薦給不嗜甜想吃高質感下午茶的你～ 撒蕎麥的時候真的很有儀式感欸～ 吃甜點還能增添樂趣(〜￣▽￣)〜 好吃美味的第一口👇 #全台各地 #全家 #全家新品 #新品嚐鮮 #新品試吃 #古娃娃聯名 #茶世界系列 #鐵觀音脆粒蛋糕捲 #便利商店新品 #便利商店早餐 #便利商店點心 #便利商店甜點 #下午茶 #甜點 #布丁 #新品嚐鮮

Yo！跟著Karen吃「 #阿力鹽酥雞 」｜新竹美食｜竹北美食｜竹北鹽酥雞｜阿力鹽酥雞｜竹北必吃｜竹北宵夜｜宵夜推薦

撰文編輯/Karen W. 這是我吃過竹北最好吃的鹽酥雞沒有之一 點菜方式也蠻特別，除了冷藏櫃內的菜色，一旁彩色的夾子也是可以點的菜色，超可愛的😹 - - 來！請筆記📒 🔹內臟類 必點 - 先滷到鹹香入味再炸至外表香酥又保持嫩口，超好吃～ 🔹香腸 必點 沒想過台式香腸炸過可以這麼好吃，腸衣脆口、肉餡鮮鹹又多汁，超無敵👏🏼 🔹裸雞 必點 誰說雞排一定要裹粉裹麵衣，赤裸裸的雞排居然可以讓老闆炸到外香內嫩，真的 非 常 嫩！ 吃起來口口扎實多汁，我的天！這絕對 絕對是我吃過最好吃的裸雞排🤎 🔹花枝丸 必點 超彈牙，而且吃的到花枝本人，這丸丸可是讓我們感覺有居酒屋的水準呀！ 很推薦大家，除了好吃又不油膩，重點是cp值蠻高的～ 總括來說這家阿力鹽酥雞真的大勝很多在地知名鹽酥雞👍🏻👍🏻👍🏻 但其他家阿力就不確定囉，因為個人是只吃過這家唷唷～～ 📍阿力鹽酥雞 地址：新竹縣竹北市六家五路二段160號 營業時間：16:00-23:00。週日公休 電話：0920-097-428 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

Yo！跟著Karen吃「 #大口呆炸物 」｜新竹美食｜竹北美食｜竹北鹽酥雞｜大口呆鹽酥雞｜竹北必吃｜竹北宵夜｜宵夜推薦

撰文編輯/Karen W. 大口呆炸物店面走的是文青風的感覺 可以內用，除了一般炸物，這裏也有提供套餐可以選擇～ 店面也是乾淨明亮，還有網美牆，差點忘記這裡是炸物店。 這裏炸物菜色蠻豐富的，整體來說非常齊全呀！ - - 大口呆的特色在於比起其他鹽酥雞攤，他們家呈現的是比較不油膩。 吃起來口感比較酥脆，也不會濕軟吸油，就是吃起來罪惡感比較低的感覺🤣 套餐組合也很多樣化，點菜上超方便都不怕選擇障礙發作～ 這裏都沒有雷，每種都是可以放心點下去的菜色。 金鑽蝦🦐、炸魷魚🦑真的就得必點起來！ 什麼時候有在鹽酥雞攤看過金鑽蝦的啦( ´▽｀) 薄薄的粉讓蝦殼更顯酥脆，蝦肉也是新鮮沒腥味～吃起來鮮甜脆口🌸 魷魚吃起來彈牙帶勁，越吃越涮嘴！ 真的啤酒都想開起來了😹 📍大口呆鹽酥雞（要求盒裝） 地址：新竹縣竹北市中正東路82號 營業時間：16:00-23:00。週日公休 電話：0905-204-017 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小宅食袋 」冷凍餐宅配｜減醣低卡｜低醣飲食｜健身餐｜冷凍超取｜加熱簡單｜一日三餐

撰文編輯/Karen W. 長期關注Karen的朋友們都知道 Karen在幾年前都還是高達137公斤的圓仔妹 是靠自己少吃多運動才成功減重 認真的跟大家說，減重的過程眉眉角角不少(這有機會在分享) 但最最重要的關鍵在於「吃」 怎麼吃、吃什麼真的是決定成功與否的重要因素！ 吃的東西雖然簡單，但對於忙碌的現代人來說，光是備餐就足以讓人困擾，要不是沒時間就是連續幾餐都只能吃一樣的食物，所以很多人到這一步乾脆放棄，結果減重只能無疾而終～ 來吧！ 不用再卻步 也不用再猶豫啦！ 「小宅食袋」 - - 專業的控餐團隊來幫忙 嚴選天然健康食材 ⭕️澱粉⭕️油脂⭕️蛋白質 杜絕精緻穀物、精製糖、奶製品 讓身體減少外來負擔 透過「好好吃飯」控制熱量不卡關 體重管理、飲食控制變得更簡單💪🏻 每餐5分鐘就能快速上桌 讓體重管理事半功倍 🥒小宅食袋官方LINE直接訂 https://lin.ee/56Lpe1z 當然最重要的還是好不好吃 對吧！😹 分享一下自己實吃的感覺💓 - 不得不說 真的非常方便，餐點是冷凍宅配也可以選擇7-11超商取件，這很方便～ 拆箱後首先會先看到一每天三餐就是一袋，袋子背面都有加餐、復熱建議，畢竟每個人的食量不同，基本上還是要依個人感受為主。畢竟我們是要漸進式製造熱量缺口，不是要餓昏頭呀！ 而袋裏面的食物都是真空包裝，冷凍保存，每餐都會在袋上標示，非常適合每一個人呀📝 - - 基本上菜色也很讓人驚喜，每餐都有變化，完全不用像我當時同款餐吃4、5天，簡直是無痛飲食控制👏🏼 菜色也是非常豐富多元，除了有正餐還有甜點，口味更是有周遊列國的感覺🤣 - - 不時都會讓人忘記正在飲食控制的這件事，就真的是在好好吃飯🍴 但是一開始吃不飽的朋友也別擔心，這不是你的問題，食量本來每個人就會有所差異，像我本人也是食量非常大的人。真的大過很多男人⋯ - - 這時可以依照加餐建議為自己添加一些食物，基本上我試過，添加後是真的可以達到8分飽，也就是熱量缺口最合適的飽足程度。 - - 有加餐需要的朋友也是建議菜以深綠色蔬菜添加(葉菜類或是十字花科蔬菜都可以)，澱粉則是原型粗食澱粉(地瓜、南瓜、馬鈴薯)，當然是以低油方式烹調為首選囉！ 蛋白質則是蛋.奶.魚.肉.豆都是可以的😌 最方便的是超商可購買補充當然也是沒有問題的～ - - 最後還是要跟大家說體重控制、飲食控制真的並非一朝一夕可以達成，重要的還是持之以恆，而最關鍵備餐就直接交給專業的「小宅食袋」 不需要再困難的備餐 只要加熱，持續每日三餐的「好好吃飯」 就這樣，簡簡單單的享受飲食控制這件事。 - - 一週六天系統化飲食不管是減醣、低卡或是健身族需要的減脂餐都很推薦，更何況每週還有一天放風日，簡直是有專屬教練在身邊的感覺！ 🥒小宅食袋28天冷凍餐 https://pocketcuisine.co/Karen 🥒小宅食袋官方LINE直接訂 https://lin.ee/56Lpe1z 🥒小宅食袋粉團 https://www.facebook.com/pocketcuisine33 🥒小宅食袋Instagram https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

Yo！跟著Karen去「 #綻放你的光 」｜台北霧眉｜台北飄眉｜手工飄眉｜超自然飄眉｜韓式霧眉｜霧眉推薦｜中山區霧眉

撰文編輯/Karen W. 飄眉初體驗～ 老🐸生平第一次 是的 第一次 第一次的飄眉體驗分享 比較過很多老師的手藝，最後我們選擇「綻放你的光」 這次要幫老🐸施作的是「芊芊老師」 關注「形象風格師-芊芊」👇 首先，在施作前老師會先溝通需求及設計眉型，接著芊芊老師會開始設計最適合施作者形象的眉型。 由於每個人喜歡的感覺跟適合的風格不一樣，所以老師會花多一些的時間在溝通及調整，是不是很貼心💕 尤其是老🐸的眼型比較特別，有提眼瞼肌下垂，眉型的打造是更重要‼️ 確認好眉型後老師會決定適合的施作方式。 開始前老師會先敷上一層紓緩膏，接著大概休息個10-15分鐘就可以開始動工啦！ 老師施作霧眉飄眉時，皆配戴手術手套，很讓人安心。 至於會不會痛，基本上老師的手法很輕，整個過程老🐸都說沒什麼感覺，老師也有提醒可能在眉骨、眉尾有一咪咪感受😗 這次分成兩段進行，第一階段會把眉型呈現80%，接著老師請老🐸坐起來再次確認需要補強及調整的位置。 第二階段就是把剛剛微調的地方補完整～ 過程真的很輕鬆舒適、至少我看老🐸是躺到快睡著😹 當老師做完最後一道工序之後，我 的 天！整個也太自然～ 完成的樣子立刻跟一開始有了顯著差別！可見眉毛對於五官的影響有多大，真的眉型好，給別人的印象就大大加分，整個氣場都不同了起來👏🏼 施作完成後真的超自然的啦！自然到根本看不出飄眉，我當下還說：這看起來就是一直長在你眼睛上的這種爆笑話🤭 老🐸本人也非常滿意，尤其是老師順著毛流的手工飄眉，真的是栩栩如生啊！ 重點是施作完的當下只有一咪咪的紅，沒有太明顯的施做痕跡，眉毛也是自然到沒有成為海苔君，就算直接出門也沒問題🆗 施作後，除了不會有尷尬期，也沒什麼沒修復期！結痂、脫皮也是少之又少，雖然前三天會有一點癢感，但用生理食鹽水擦拭後會好很多！ 這次整個施作過程大約是兩個小時左右，由於老師本人真的太好相處、空間也是明亮舒適，真覺得怎麼一眨眼就結束行程🥸 飄眉後到目前時隔大概一週，真的都沒什麼問題，眉型也是完美又自然！重點是連過度期都沒有，無縫接軌日常生活。 真的是很推薦「綻放你的光」每個人不管是男孩、女孩，變美不一定是唯一目的，但是讓自己更有自信絕對是值得的投資😘😘 📍綻放你的光 地址：台北市中山區建國北路二段64巷13號 ✨官方網站https://www.mentalbeauty.tw/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

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肯德基KFC : 莓果奶酥塔

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肯德基不賣蛋撻了⁉️

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台中西區 :: chewy 嚼一半｜現點現炸小米QQ球，超吸睛可愛圖示好拍又好吃！

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［網購推薦］健康好吃的貝果哪裡買

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新品開箱｜古娃娃X全家聯名系列♡茶世界第三彈(≧ω≦)

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Yo！跟著Karen吃「 #阿力鹽酥雞」｜新竹美食｜竹北美食｜竹北鹽酥雞｜阿力鹽酥雞｜竹北必吃｜竹北宵夜｜宵夜推薦

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