14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

2021最新！網友推爆的「正韓代購、韓系網拍」整理，除了zebra crossing還有這些！

買網拍這條路上編輯除了用時間外，也揮灑了大筆的金錢來換取成就，今天這篇是編輯私藏的「正韓代購、韓系網拍」推薦，除了有女裝之外、也推了幾間男裝網拍，快將這篇收進口袋裡珍藏吧～ 👉「韓國代購、韓國網拍」人氣品牌店家推薦懶人包！價格、樣式一次介紹給你們～ 👉2021手帳推薦！精選「韓國品牌行事曆」TOP8，療癒你的新一年生活！ ＃風格韓系 韓系網拍推薦1. zebra crossing 這家在韓貨圈非常有名也是編輯持續有在關注的一家，風格為簡約中帶有質感，進貨量大花色的選擇也比其他家多，除了服飾外他們家的鞋款每次也都會正中我心，百搭又耐穿！ 韓系網拍推薦2. per. per.在韓貨圈奠定的地位也是屹立不搖，擁有許多衷心粉絲，服飾風格也偏向簡約帶點小成熟，甜美的衣款則帶點小個性，他們家的衣服可以搭的甜美又率性，值得關注一下～ 韓系網拍推薦3. OHLA OHLA家的風特篇像輕熟女路線，他們還有另一間「Roomee」的風格就是少女、青春路線，編輯個人比較常買Roomee的服飾，但較喜歡OHLA的包包跟鞋類，買過皮革小包質感很好又百搭，價格也蠻甜的～ 韓系網拍推薦4. Double H 這家的人氣很高，大多商品都是現貨不需要等太久，服飾風格像大學生日常上課那樣較為青春活潑。老闆娘很親切，也常有出清活動，可以搶便宜～ 韓系網拍推薦5. Timmy york Timmy york有一種大學生青春洋溢的氛圍，很多帽tee、寬鬆的大tee、大學服，圖案都蠻特別可愛的，適合上課睡到最後一刻，隨便抓一件穿出門也能輕鬆營造出有在穿搭的感覺XD ＃正韓代購 韓國代購衣服推薦1. DUBU DUBU的闆娘是韓國人妻居住在韓國，這家帶衣服的風格偏向簡約風，適合上班族的乾淨俐落感，除了正韓服飾外也有在做韓國代購這塊，而且隨時都在韓國連線，讓人的錢包一直失守啦～ 韓國代購衣服推薦2. 92pleats 92pleats家的質感不錯，幾乎每一季都會進襯衫，對上班族女孩兒來說蠻實穿的，偶爾也會進一些風格較特別的衣服。 韓國代購衣服推薦3. studio doe studio doe是部落客小安主理的服飾商店，服飾風格大多都是純色系的極簡風，單品的質感讚讚，之前官網都是請外模會讓人有點卻步，近期開始有直播穿搭大大的增加了可信度。部分商品太垂墜覺得本身要自帶仙氣或是極有個人特色的人才撐得起來～ 韓國代購衣服推薦4. The naked studio 這間一開始是喜歡板娘營造出有一種慵懶、casual的氛圍，除了po商品照之外也會放一些咖啡廳或韓國街景的日常，他們家的服飾風格偏向休閒、乾淨簡約感，價位在中間。 韓國代購衣服推薦5. Bello Bello家應該是許多大學生、剛出社會的新鮮人喜歡的風格，他們家的服飾走一種日常實穿路線，怎麼搭都不太會出錯的路線。上新速度快、款式也多，是每個月必關注新品的網拍～ 韓國代購衣服推薦6. Like No Other 韓拍大多都是以瘦瘦女為主市場，像Like No Other只做大尺碼（還有Plus Size +）的韓拍真的較少見，他們的品牌宗旨是希望每個「胖妞兒都能有自信地做獨一無二的自己」，讓人莫名的覺得增加了努力穿搭的勇氣啊～必推給肉肉女孩們！ ＃男裝 1. Korea moos Korea moos的衣服風格較年輕且有設計感，適合那種原本就懂一點穿搭的男生，如果整套都穿他們家的衣服會有韓系小哥哥的既視XD 2. ZETA Store ZETA的舊名是R.men official跟前面推薦的HOLA以及Roomee是兄妹店，男裝的風格大多是簡單、純色的百搭款，給人一種低調卻又讓人覺得「這人好有sense」的感覺XD 3. BeiKenT 肯特先生家的衣服風格較為年輕率性，有許多寬鬆的大tee、衛衣，衣服上的圖騰都蠻前衛的，像韓國街頭大學生青春中帶有一點叛逆的style～ 以上就是編輯私推的網拍list，逛網拍不僅能紓壓還能學一些穿搭小技巧，逛久了就能漸漸找出最適合自己的style～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #台灣正韓網店 #女生韓系網拍 #正韓代購 #正韓網拍 #泡菜生活 #泡菜精選 #男生韓系網拍 #網拍推薦 #韓國代購 #韓國連線 #韓系台拍 #韓系女裝網拍 #韓系男裝網拍 #韓系網拍 

韓國「世越號事件」10年了！邪教、干政，黑暗內幕操控下的韓國悲劇！

大家還記得2014年4月16日發生了一起悲劇嗎？從韓國首爾航向濟州島的「世越號」沉入海中，而船上承載了超過200位高中畢業生，他們滿心歡喜的期待去畢業旅行，每一位的未來原本都是光明的，沒想到卻因為這場悲劇而讓他們的人生蒙上陰影。今年已經來到「世越號」的十週年，泡菜編就帶大家重新來審視這起事件，一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/603132 https://www.popdaily.com.tw/korea/812871 👉🏻超黑暗！韓國「地獄朝鮮」三大悲劇都藏驚人陰謀，原來韓劇演的都是真的！ 👉🏻Netflix《以神之名》揭JMS攝理教內幕！5個「韓國邪教事件」，誆騙信徒變性奴！ 韓國世越號｜出發的那一天 2014年4月15日，325位安山市檀園的高中生預定在晚上18：30搭上「世越號」前往濟州島旅行。然而，因為起霧當天的能見度不到1公里，所以韓國航運協會暫停了所有航班，直到20：35左右，仁川航管中心才收回了低能見度警報。於是，在21：00左右世越號離開仁川港，按照原定班次航向濟州島，世越號是當晚唯一離開港口的船，其他9艘船隻都取消出航。 韓國世越號｜事發經過 4月16日早上8：48，「世越號」在高速直線航行中突然發生一聲巨響失去控制，瞬間向右急轉彎，8：49閉路電視系統、自動識別系統同時故障，加上船上沒有加裝船載航程資料紀錄儀，以至於無法掌握關鍵航行數據。8：52，船身開始頃斜飄移，8：52～9：30之間船員利用廣播重複告知全體乘客「留在原地待命」，導致乘客錯失逃往甲板及救身艇的機會，9：46船長李俊錫及高級船員們棄船逃跑。 值得一提的是，8：52第一通求救訊號由高中生「崔得夏」向韓國災難應對發出，接通者為全羅南道消防局，他說到：「請救救我們，我們的船正在下沉，船上約有350位學生」，之後於8：54轉接給木浦海洋警察廳，並派出「123號巡邏艇」前往現場。諷刺的是，接下來的時間裡，海警完全沒派任何人救援，就連抵達船隻上方的直升機也不是專業人員，直到10：19船體幾乎翻面，當時約160名乘客由漁民救出。而後，4月16日10：21～4月18日11：50的「黃金救援72小時」，政府完全沒進行搶救，生還者「金成默」被海水沖出而獲救。事後生還者「金成默」向媒體表示：「我們是靠自己雙腳存活的，救援隊隊員沒有進入船艙」！也就是說，所有第一時間報導的「全員救出」根本是謊言，最終造成296人罹難，8 人至今下落不明的悲慘事故。 韓國世越號｜朴槿惠「消失的7小時」、閨密干政醜聞 事發當時，總統朴槿惠在第一時間未趕往現場指揮，而是在7小時後才首度露面，當時青瓦台官方以「總統行程為國家機密」為藉口，拒絕說明，直到2016年10月爆出「崔順時干政醜聞」，檢方才重啟「世越號」慘案的真相。原來，當天早上10：00朴槿惠不在辦公室而是在官邸，因此10：20事故報告才送到其手中，卻仍未聯繫內閣或是救難單位。當天下午，找來了閨密崔順實、總務秘書官李在晚、副秘書官鄭虎聲開會，得出「朴槿惠要前往中央災難安全對策本部」結論，並在出發前花費1～2小時請美容師梳頭，下午16：00才離開官邸，讓人感到難以置信和十分荒謬。 韓國《中央日報》曾報導，朴槿惠的閨蜜崔順實曾修改過高達44份總統演講稿，而朴槿惠對於世越號的演講中提到「銘記孩子們高貴的犧牲」、「我們要知道，孩子們的犧牲創造大韓民國重生機會」，語出後令不少人感到疑惑和質疑，被懷疑藏有不單純的宗教暗語，使人不寒而慄。 韓國世越號｜邪教獻祭說 疑點一：執意出發、臨時換船 「世越號」由清海鎮海運公司管理，其會長為邪教救援派領袖余炳彥，曾涉入「五大洋邪教集體自殺事件」被判刑4年。出發前一天，學生原本計畫乘坐的船變成「世越號」，名字為「超越世俗」之意，加上出發當天船上臨時換上的船長、船員有90%的人為「救援派信徒」，其中船長李俊錫也是該教的教徒之一。 👉🏻武漢肺炎疫情失控是因密教聚會？編輯精選韓5大邪教，看完不禁寒毛直豎 疑點二：「永生教」崔太敏逝世20周年 創立永生教的崔太敏為崔順實（朴槿惠的閨蜜）父親，1974年朴槿惠因母親陸修英遇刺深受打擊，因此開始接觸自稱「能接受陸修英託夢」的崔太敏，此後崔太敏開始控制朴槿惠的身心，並稱「我和朴槿惠是精神上的夫妻」。1994年崔太敏逝世，距離「世越號」剛好滿20周年，加上該教相信「全身浸入水中能夠獲得洗禮」，讓人不免懷疑是有意之人利用學生們的犧牲在進行不明宗教儀式。 疑點三：與40年前海軍沉船事故不謀而合 1974年為朴槿惠父親朴正熙執政時代，當時發生159名海軍新兵遇海難的悲慘事故，與世越號事件一樣因「救援不力」造成悲劇。當年2月初春寒冷之時，當時目的地忠武市發布暴風警報，教官命令全體返回碼頭，不料過程中船隻90度急轉彎，加上船隻嚴重超載不到5分鐘全體傾覆。事後，南韓政府聲稱：「已經下達暴風警報應該算是天災」，卻在事後被爆出，海警廳派出的LST-185艇和船上兩艘救生艇都沒卸下來利用，其中軍官甚至逍遙去吃飯、嚴重失職，葬送了年輕新兵的大好未來。 疑點四：官方阻止救援 事故當天早上9：40水產部成立「中央事故整理本部」，並在10：40海警廳以「為防止救助混亂、空中衝突」為由拒絕了消防直升機進入事故海域。而後11：00青瓦台報導「全員救出、官方出動500位潛水員、261艘艦艇、35架飛機」等不實消息。事實上，當時現場救援人數不到200人，民間潛水員自主申請協助也全被擋下來，導致寶貴的黃金救援時間全被消耗，令家屬忿忿不平。 韓國世越號｜後續影響 一：海洋警察廳正式解散 2014年5月19日，朴槿惠在青瓦台為「世越號」重大事故道歉，並解散失職的海洋警察廳，並在同年11月修正「政府組織法」，將韓國海警職責重新歸在安全行政部門的海洋警備安全本部，加上改組相關安全行政部門及海洋水產部。2017年7月總統文在寅重設海洋警察廳，並隸屬於海洋水產部。 二：成立調查團 2019年11月11日在「世越號事件」發生後的5年7個月後，檢察機關組織特別調查團，從原本社會參事特別調查委員會接過調查記錄徹底調查，值得一提的是，調查團親自與遇難者遺屬見面聽取意見，其也在2020年5月正式起訴9位青瓦台前官員，包括秘書長李丙琪、海洋水產部長金榮錫等人，理由為妨礙事故調查等各種避責行為。 三：負責人判刑 2014年5月仁川地方檢察廳對船運公司會長且為邪教「救援派」領袖的余炳彥發出傳票，本人卻沒到案說明，此後為了抓捕扣押其200億韓元資產，並把懸賞金提高至5億韓元，卻在一個月後於全羅南道發現腐敗的屍體，證實死者為余秉諺。此外，2015年4月韓國光州高等法院裁定「棄船逃跑」的船長李俊錫以殺人罪名成立，判處無期徒刑，而輪機長、其餘舵手及實習駕駛員則是判處1年6個月～12年不等。 四：黃絲帶運動 事故發生後，全國國民發起「黃絲帶運動」為失蹤及遇難者祈福，黃絲帶代表親人離散後的求助標誌，有著「等待親人再次回來之意」。檀園高中副校長姜民圭（강민규，52歲）雖倖存，但在2014年4月18日下午發現他在珍島郡室內體育館的附近山坡自縊死亡。警方在他的錢包中發現遺書，上面寫道：「兩百多人生死不明，我沒有信心一個人活下去。所有責任都在於我，是我籌劃了這次畢業旅行。請把我的骨灰撒在事發海域，讓我和那些屍骨無存的學生們在一起，在陰間繼續做他們的老師」，讓人鼻酸。 2018年7月首爾中央地方法院判決國家需向每位罹難者支付2億韓元，父母雙方各獲得4000萬韓元撫恤金，兄弟姊妹及祖父母則獲得500萬～2000萬韓元賠償金；2019年1月地方法院則是裁定「世越號」倖存者每人能拿到8000萬韓元損害賠償金。直至今日，光化門廣場設置「記憶展示空間」，除了世越號事件，連同三豐百貨倒塌、聖水大橋崩塌事件都有展出，希望人民能夠銘記歷史。 韓國世越號｜相關影視作品 電影《沒有你的生日》 於2019年上映，由韓國影帝薛耿求、影后全道嬿主演，講述事件之後家屬日復一日的悲傷，越來越深的思念，在壽星缺席的生日上，家人和朋友相聚，送給彼此最珍視的重要回憶。導演李鐘言提到：「當時參加家屬的生日聚會，也一邊在寫劇本，很感謝他們先朝我走近一步並接受採訪，在過程中給了我很大的鼓勵。」簡單的故事道盡思念，看完絕對淚流滿面！ 紀錄片《潛水鐘》 由記者李尚浩親自執導，紀錄最真實的救援現場及家屬訪談，當時原定於2014年釜山電影節播映卻慘遭政府取消，最後遭電影界抗議後才順利播出，值得一提的是，李尚浩導演當時也被列入朴槿惠封殺黑名單之一。片中有一橋段為罹難者家屬說到：「我最後悔的就是讓孩子聽信船上命令『穿上救生衣待在原地別動』，是我害了我的孩子」，句句如刀口搬鋒利的話語，狠狠戳進心中久久無法忘懷。 紀錄片《那天，大海》 2018年上映的《那天，大海》以特別調查委員會提出的疑慮逐步揭開4/16當天的黑暗真相，拍攝團隊克服官方的巨大壓力，從瑣碎的人證、物證推翻官方提供證據真實性，探索被埋沒的真相，加上家屬實際訪談，帶著對孩子「沒能保護好他們」的愧疚，讓人看了不捨又絕望。 看完以上「世越號船難」的詳細解說，心中的感受如何呢？至今10年過去了，真相還未全然公開，時間無法輕易帶走家屬的悲傷以及人民的憤怒，更不會讓逝去的生命再生，就算有事後補償也彌補不了受害者破碎的內心。有些事我們不能忘記，在銘記歷史教訓的同時，也要記住捍衛真相及良心的英雄，願無辜的生命不再痛苦！#416잊지않겠습니다🎗 撰文編輯 #佳佳 #世越號 #世越號事件 #世越號影響 #世越號悲劇 #世越號紀錄片 #世越號船難 #世越號邪教 #世越號陰謀 #世越號電影 #世越號黑幕 #余秉彥 #地獄朝鮮 #崔太敏 #崔順實 #崔順實干政 #崔順時賄賂事件 #朴槿惠 #朴槿惠世越號 #朴槿惠罷免 #朴槿惠閨蜜 #朴正熙 #歲月號 #沒有你的生日 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #潛水鐘 #那天大海 #韓國世越號 #韓國悲劇 #韓國社會事件 #韓國社會事件專題 #韓國邪教 #韓國閨蜜干政 

年齡差最大16歲！盤點演藝圈11組「姐弟戀夫妻、情侶檔」，每組戀愛結局大不同？

近幾年姐弟戀藝人正夯！姐姐的成熟能夠使弟弟成無更加獨立的男人且感受到被照顧的關愛，而弟弟年輕的旺盛活力可以為姊姊長期枯燥的職場人生注入色彩！互補的個性和生活習慣絕對能為日常帶來許多樂趣，然而姐弟戀情真的能持久嗎？事實上，有人修成正果，也有一些沒有結果，如果你也好奇有哪幾對姐弟戀夫妻、情侶檔的話，現在就一起來看看吧！ 姐弟戀夫妻檔｜林志玲、Akira（相差6歲） 第一對要介紹的必然是在2019年完成大婚的志玲姐姐與Akira啦！別看志玲姐姐的凍齡美貌，其實她和Akira可是有著6歲的年齡差喔！不過歲月完全沒在志玲姐姐的臉上留下痕跡，和Akira兩個人站在一起真的十分般配啊！兩人也2022年誕下兒子，升格為幸福的一家三口！ 姐弟戀夫妻檔｜賈靜雯、修杰楷（相差9歲） 第二對當然就是演藝圈最美的愛情修杰楷與賈靜雯啦～雖然前一段婚姻結束得不太順遂，但賈靜雯在40歲時遇見小9歲的修杰楷，2015年兩人成功佈入禮堂，並誕下如今可愛的咘咘和Bo妞，加上賈靜雯大女兒梧桐妹，一家五口幸福的模樣真的羨煞眾人。 姐弟戀夫妻檔｜丁文琪、林宥嘉（相差2歲） 相差兩歲的林宥嘉與丁文琪於2017年完成婚禮，隔年產下兒子酷比，並在2020年3月生下女兒Pippi，婚後生活可愛又溫馨～尤其看到林宥嘉〈少女〉MV找了老婆一起入鏡甜蜜拍攝，粉紅泡泡完全閃瞎全場啊！ 姐弟戀夫妻檔｜陶晶瑩、李李仁（相差5歲） 陶晶瑩和李李仁也是演藝圈中愛情的模範生，相差5歲的他們結婚17年依舊恩愛如昔，經常上節目大談他們的愛情如何保鮮，與婚姻的經營之道，兩人堅定的態度真的令人十分敬佩。 姐弟戀夫妻檔｜林心如、霍建華（相差4歲） 2016年演藝圈的震撼彈莫過於兩人突然於5月20日公開正在交往中，同年7月又宣布結婚，讓喜歡他們的粉絲又驚又喜～而現在他們的女兒小海豚已經6歲了，一家三口幸福指數滿點。 姐弟戀夫妻檔｜許維恩、王家梁（相差6歲） 許維恩在2021年時認愛男星王家梁，兩人在交往約半年後公開了求婚成功的消息，並在2021年11月11日時正式登記結婚，而11月11日也是許維恩的生日，選在這天登記十分具有意義，兩人的甜蜜也羨煞不少人！2023年宣布剖腹產下愛女「忒忒」，一家三口的幸福照片也羨煞眾人！ https://www.instagram.com/p/C1OqviBLMfY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 姐弟戀夫妻檔｜Selina、小徐（相差7歲） Selina2022年大方認愛小自己7歲的鮮肉圈外男友，兩人雖低調未在社群媒體上公開合照，但接受媒體訪問也表示並不介意自己男友的長相曝光，言語中滿是甜蜜！2023年也懷孕並生下寶貝兒子「小腰果」，將重心轉為家庭的她也常常分享育兒日常呢！ https://www.instagram.com/p/C1jjD8Ox8Hz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 姐弟戀夫妻檔｜蕭敬騰、林有慧 Summer（相差14歲） 蕭敬騰2023年驚喜宣布和陪伴他16年的經紀人林有慧 Summer結婚，據悉女方大他14歲，交往多年一路走來不曾認愛，可以說是相當低調。如今一舉宣布求婚、結婚，蕭敬騰也時常在公開場合和社群媒體上表達愛，連自介都打上「Jam Hsiao love Summer」甜蜜到不行！ （圖片來源：喜鵲娛樂、IG @jam_hsiao0330） 姐弟戀夫妻檔｜王仁甫、季芹（相差5歲） 演藝圈著名夫妻檔王仁甫和季芹相差5歲，兩人當年也從同事變成情人，而在王仁甫作為5566成員當紅之際，季芹發現懷孕，生下大女兒並經歷一場抗爭，才與王仁甫順利完婚。如今結婚17年育有一子一女感情仍相當穩定，也會在FB和Youtube頻道中分享小家庭的日常，還會以「永遠的芹仁」稱呼彼此非常幸福呢！ （圖片來源：FB 王仁甫和季芹之永遠的芹仁） 姐弟戀情侶檔｜蕭亞軒、黃皓（相差16歲） 蕭亞軒曾在2019年於40歲生日深夜，公開與24歲的鮮肉男友黃皓的合照，兩人親密又自然的互動閃瞎網友。不過卻在2023年宣布離婚，這段相差16歲的姐弟戀也宣布告終，而蕭亞軒11月以單曲〈愛沒有錯〉宣布回歸時，在文中寫下：「經歷過感情的銼磨，也經歷過愛意的包裹，回頭再看，依然感謝曾經用力愛的自己」也令人聯想到這段曾經轟轟烈烈的戀情。 （圖片來源：經紀公司） 姐弟戀情侶檔｜柯震東、李毓芬（相差6歲） 柯震東曾與蕭亞軒談了2年多姐弟戀分手之後，被拍到和李毓芬同進出，兩人疑似低調交往了3年，中間分分合合多次，雖然雙方始終未正面回應戀情，卻在2017年底爆出分手。而在2021年柯震東在IG被問到和李毓芬分手的原因，他則回答：「是我還不夠好～」間接承認兩人曾經的戀情。 https://www.instagram.com/p/CDLHzOAgBqX/ https://www.instagram.com/p/C1gUGQNy7qM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上姐弟戀情侶們，是不是也讓你想對姊姊或弟弟勇敢跨出那一步呢？又或是有所猶豫呢？不管怎麼樣，請記住你都值得擁有幸福～也許你跨出那一步，就可以像這些修成正果的姐弟戀藝人一樣擁有幸福呢！ 延伸閱讀｜更多「姐弟戀」相關文章 👉小奶狗弟弟讓人好心動！超適合姐弟戀星座男TOP4，看看有誰上榜啦～ 👉年齡差不是問題！盤點10組日本「姐弟戀夫妻檔」，年下老公更寵妻啊！ 👉直進年下男更香？盤點11部「姐弟戀」韓劇，李宰旭、丁海寅讓人心動到不行！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Selina #修杰楷 #吳東諺 #夫妻 #姊弟戀 #姐弟戀 #季芹 #明星情侶 #林宥嘉 #林心如 #林志玲 #波波名人 #演藝圈 #王仁甫 #王仁甫季芹 #王子 #王子分手 #王家梁 #生活精選 #白家綺 #蕭亞軒 #蕭亞軒分手 #蕭亞軒與黃皓 #蕭敬騰 #蕭敬騰老婆 #許維恩 #賈靜雯 #趙又廷 #陳妍希 #霍建華 #黃皓 

【調色教學】3款讓你變成韓妞的色調一次學!😍

繼我上一篇介紹的不會用Lightroom 也能調出奶油感色調! 後，這次我會為大家帶來3款韓妞必備的色調，也是用Foodie便能完成的💕 。 Filter 1 👇 濾鏡數值：PL3 +80 亮度+10 對比-10 飽和度-5 亮點-10 銳化+5 色溫+15 - Filter 2 👇 濾鏡數值：PL2 +80 亮度+10 飽和度-5 亮點-15 色溫+15 - Filter 3 👇 濾鏡數值：PL3 +80 亮度-15 對比+10 飽和度+5 亮點-5 陰影+20 色溫+15 - 注意 : 韓式色調一個重點是你的照片顏色要乾淨、畫面不能太雜亂，套起來才會有質感!!!! 以上便是我今天要分享的內容❤如果成功調出美美的成果也可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 如果各位喜歡我的教學的話可以追蹤我的popdaily和我的ig會不斷更新更多色調和質感提升教學❣️ Ig賬號連結🔗：snow_colourss ❥調色｜限動教學｜App分享🇭🇰 #色調 #調色 #popdaily #Popdaily #波波黛莉 

好山好水好好吃！精選花蓮12間必吃美食，行李收一收出發囉！

每逢暑假期間，到花東出遊應該是許多人夏日消暑之旅的首選吧！除了好山好水之外，花蓮的美食也是相當厲害，今天胖編就整理出了20間到花蓮必吃的美食，有甜有鹹，接下來就跟著這篇的名單吃遍花蓮吧！ (圖片來源：波波發胖IG ＠popyummy_mag) 花蓮美食推薦1：戴記扁食 地址：花蓮縣花蓮市中華路120號 價錢：餛飩湯$80 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，胖編覺得撒上一點胡椒更美味～但是老闆在2023年7月底宣布，因年歲漸高，體力不堪負荷經營，將在8月31日結束營業，暑假造訪花蓮的老饕們～絕對要在熄燈前再去嚐嚐美好的滋味啊！ https://www.instagram.com/p/BOlFX0XhXo4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=682df3f6-dadc-423d-b123-120dc289a406 花蓮美食推薦2：小和好點dot.dot. Bakery & Café 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 價錢：雪山肉桂捲$180 這家以肉桂捲吸引了許多饕客上門的甜點店，招牌的雪山肉桂捲，外層中心鬆軟麵包，最後淋上濃郁的焦糖醬，不用擔心太甜膩，真的是剛剛好，分量算大，兩人分食沒有問題喔！ 花蓮美食推薦3：慶降 Kiciyang 地址：花蓮縣壽豐鄉中正路64號 價錢：美國夢幻起司牛肉堡$150/手作花生醬培根牛肉堡$180 「Komoh•Kiciyang」（谷慕•慶降）這是老闆阿美族語的名字，截取使用了「Kiciyang慶降」當做餐車店名，是花蓮有名的漢堡餐車，從麵包、醬汁、漢堡肉⋯都是親手製作，漢堡肉厚又多汁，調味的很剛好、不膩口，漢堡皮真心覺得很厲，煎的外酥內軟口感豐富，一口咬下就會噴汁的極致美味～在2023年5月經營模式從餐車變成店面啦！這讓人吃過就回不去的夢幻漢堡，你絕對要試試看！ 花蓮美食推薦4：耕壽司 地址：花蓮縣花蓮市節約街16-1號 價位：鮭魚握壽司2貫$90／炙燒鮭5貫$245 10元餐車壽司起家，花蓮超夯的壽司店，餐點的種類豐富，而且都很平價，其中最受歡迎的就是炙燒鮭魚系列了，焦糖跟起司口味必點，厚厚的起司片蓋在新鮮的鮭魚上頭，炙燒過後，起司融和魚肉真的很讚！焦糖口味甜甜的口感卻意外的不突兀，跟美乃滋也好搭，也讓鮭魚口感及味道更上一層樓！雖說價格便宜，可是食材跟料理上可是一點都不馬虎呢！ 花蓮美食推薦5：單一純賣雞湯米粉 地址：花蓮市中美路67-2號 價錢：雞湯小卷米粉$100 小卷雞湯米粉裡面除了新鮮小卷外還加了滷蛋、地瓜整碗看起來超彭派！清爽不油膩的雞湯湯頭，搭配細米粉，還有淡淡的海鮮味，吃起來很順口，三兩下一碗就沒了，吃不夠的話還可以免費加湯加麵～ 花蓮美食推薦6：強蛋餅 地址：花蓮縣花蓮市明義街 價錢：鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅$100 東大門夜市的人氣小店，也別於以往傳統蛋餅口味，這家的口味新鮮又多樣化！人氣必點鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅，帶有兩顆蛋的蛋餅上，擺上一排新鮮的蚵仔鋪上香氣十足的九層塔，乍看還以為是在吃蚵仔煎，口感厚實又飽滿，加上店家特製的麥芽糖醬油膏，甜鹹的口感真的很讚喔！ 花蓮美食推薦7：周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 價錢：小籠包$60／豬肉蒸餃$70/韭菜蒸餃$90 在花蓮當地有名的早點跟宵夜店，因為他們的營業時間是24小時的，所以任何時段都吃的到，店內的人氣王小籠包，外皮薄內餡豬肉肥瘦適中，一顆只要6元！另外蒸餃也是表現優秀，絞肉很細緻，再加上韭菜的清香，真的很讚啊！ 花蓮美食推薦8：海埔蚵仔煎 地址：花蓮縣花蓮市民國路8號 價錢：蚵仔煎$70 花蓮市區最熱門的蚵仔煎專賣店，就算在平日前來也是滿滿排隊人潮，生意好的不得了，一份蚵仔煎大約會放五到六顆的蚵仔，再加上大把的青菜，這壓蚵仔煎外皮是偏軟的，個人比較喜歡脆脆的口感，不過味道還是不賴的喔！以前還有兼賣蛤仔湯，現在可能因為老闆忙不過來停賣了～ 花蓮美食推薦9：四維先生鳳梨冰 地址：花蓮縣花蓮市北濱街43號 價錢：鳳梨冰$50 靠海邊的可愛文青小店，老闆說店裡的鳳梨冰都是用鳳梨醬、碎冰製成，毫無其他添加，吸進的每一口冰沙可以吃到鳳梨果肉喔！鳳梨酸甜的口感夏天來上一杯，真的很消暑呢，還可以邊看海邊喝，真是愜意啊～ 花蓮美食推薦10：黎明紅茶 地址：花蓮縣花蓮市南京街185號 價錢：台式馬卡龍一包$190 在地人才會知道的30年老紅茶攤，從外觀就能感受到濃濃的復古味，是個吃早餐的好地方，店內有一項必買人氣商品，台式馬卡龍！有別於小小圓圓的馬卡龍，這家老店賣的是長橢圓形的！吃一塊再配上紅茶冰，早餐就這樣輕鬆解決！當然店內還有賣許多不同的早點喔。 花蓮美食推薦11：杜倫先生 – 花蓮創意麻糬 地址：花蓮縣花蓮市中華路23號 價錢：生乳麻糬燒5入$280 以沾醬麻糬成為人氣團購點心的杜倫先生，近期推出了生乳麻糬燒，總共有三種口味，原味抹茶跟巧克力，香濃的生乳包裹著Q彈的麻糬，大人小孩都會很愛的，很適合當作伴手禮買回去給親朋好友享用喔～ 花蓮美食推薦12：日本媽媽點心 地址：花蓮縣花蓮市延平街74巷 價位：小杯子甜品$55～$85 花蓮一家由日本人開的可愛甜點店，每天販賣的甜點種類都不完全相同，人氣最夯的就是果凍了！除了外型可愛之外，裡頭的新鮮水果果肉更是健康又好吃喔～顏色繽紛的果凍都是使用天然的食材製作出顏色的，所以不用擔心過多的色素或是添加奇怪的色素喔！ 花蓮美食推薦13：小巷茉莉 MÔLi Café 地址：花蓮縣花蓮市三民街62號 價格：泰式打拋豬肉飯$250/泰式綠咖喱雞肉飯$290/冰淇淋舒芙蕾$260~$310 位於花蓮的咖啡廳，環境舒適又靜謐，店內的空間蠻大的，總共有兩層樓，店內有賣正餐還有賣舒芙蕾鬆餅，正餐的部分椒麻雞飯跟醉雞飯是人氣最夯的，至於舒芙蕾，光是看到療癒的外觀，就讓人口水直流，推薦三五好友可以來這裡吃下午茶聊聊天，環境舒適餐點又很棒喔！ 花蓮美食推薦14：炸彈蔥油餅（黃車） 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號 價錢：炸彈蔥油餅$45 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，胖編也是比較愛黃車啦～ https://www.instagram.com/p/BRPweNjgXgq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0bc8b7a7-33cd-4c83-9036-6afd5c32915d https://www.instagram.com/p/BRchkhwl0PO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e54be967-55bd-4d8f-ac05-dea97befb5fe 花蓮美食推薦15：米噹碳烤 地址：花蓮縣花蓮市重慶路221-2號 價錢：泰式烤肉$160 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題～海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯讓人一口接著一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！ https://www.instagram.com/p/BB5CCaaCo_X/?utm_source=ig_embed&ig_rid=05cd4923-395b-4d80-8397-01abd6fdd3ca 花蓮美食推薦16：家咖哩 地址：花蓮縣花蓮市中美路106號 價錢：家的牛肉咖哩$390/孟加拉香酥魚$360 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，咖哩口味是偏南洋風，胖編覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情，雖然台北也有分店，但還是覺得花蓮總店比較美味～ https://www.instagram.com/p/BLc_1WDBsu_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e0e92553-43da-42d2-8707-540acf02d49b https://www.instagram.com/p/BXw3JsgF8lz/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f21f85e3-3344-4c03-b1a7-0016c1a7c398 花蓮美食推薦17：中福路早餐 地址：花蓮縣花蓮市中福路198號 價錢：蛋餅$30/蘿蔔糕$30/豆漿紅茶$20～$25 這間中福路早餐是胖編我吃到山窮水盡，吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！人很多記得要耐心等待、多多體諒，另外營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！ https://www.instagram.com/p/BB6c1H6Coyh/?utm_source=ig_embed&ig_rid=35bba97c-dccf-40df-93c7-97d709ea5a65 花蓮美食推薦18：怡味早餐店 地址：花蓮縣花蓮市南京街182號 價錢：蛋餅$40/高麗菜煎包每顆$10/燒賣每顆$10/味噌湯$30～$35 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷！ https://www.instagram.com/p/BXoqIvvAXO0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=450b5b68-0bec-4be7-9977-3644b8235451 花蓮美食推薦19：王將壽司 地址：花蓮縣花蓮市南京街232號 價錢：王將壽司10貫$370/綜合生魚握壽司5貫$110 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ https://www.instagram.com/p/BTecc2dlc5f/?utm_source=ig_embed&ig_rid=218b0bb0-aeb6-46da-82d4-394b3cfc6c0f 花蓮美食推薦20：正宗包心粉圓 地址：花蓮縣花蓮市博愛街163號 價錢：綜合圓+焦糖煉乳$60 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒呢～ https://www.instagram.com/p/BX4ba41BDGj/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c54493c1-935a-44b4-a7d5-ae55c87264ac 沒想到好山好水的花蓮，也有那麼多美食啊～這次連假就去花蓮吃一波吧～ 延伸閱讀：更多花蓮相關 👉花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，賞夕陽步道、山海美景餐廳，這裡越夜越美麗！ 👉2023花蓮熱門民宿TOP15！山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車你想入住哪一種？ 👉2023花蓮景點懶人包！2天1夜絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩！ 👉誰說花蓮冬天不好玩！8個適合秋冬拜訪的花蓮輕旅行好去處，現在排行程也來得及～ 👉2023花蓮好玩好拍景點｜最新最熱打卡點Top15，必訪夢幻天梯、絕佳海景咖啡廳整理給你！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag popyummy/撰文報導 #2023花蓮美食 #中福路早餐 #古早味 #周家蒸餃小籠包 #單一純賣雞湯米粉 #四維先生鳳梨冰 #壽司 #家咖哩 #小和好點dot.dot. 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專櫃平價版又來嚕！5款好口碑百元腮紅，氣色好到根本看不出來是開架啊！

腮紅多到用不完看到專櫃美炸的顏色又想給他敗下去，先不要衝動！今天整理出5款火紅的專櫃腮紅類似色，全都是開架百元的價格，在臉上的妝效、質感也不會輸給專櫃喔！ 1. milani花瓣腮紅＃11 vs NARS炫色腮紅＃高潮 milani這款花瓣腮紅#11是珊瑚色系帶點香檳色的細緻閃耀光澤，上在臉上的色澤跟NARS高潮腮紅幾分神似，同樣都是微微低調的光澤顯好氣色，還能讓臉部更有立體感，想試試NARS高潮的妹子們可以先來買這顆過過癮。 （圖片來源：小紅書@貓天才） 2.essence柔霧名媛腮紅 ＃30 vs 倩碧花漾腮紅＃05 小花腮紅＃05奶油粉是土色調的頰釆跟essence一樣都是霧面的阿土腮紅，essence這款也在社群平台上被推爆，價格便宜又能有專櫃質感，鄉民們都暴動要包色，裸土色系就算是黃皮的女孩擦上也不突兀，在加上打亮讓整體妝容提升不少質感。 3.NYX一顏難盡雙色腮紅＃OB01 vs SUQQU晶彩淨妍頰彩 ＃明澄 同樣是做漸層腮紅，同樣也是具顯色，橘色偏金的顏色超顯白，是個元氣少女必備的珊瑚橘色，買不到Suqqu限定色#明澄的妹子可以選NYX漸層腮紅#OB01來找回好氣色。 4.visee烘焙腮紅＃pk800 vs chanel烘焙腮紅＃72 VISEE烘培腮紅粉質偏乾，壓得比較實，服貼度不會因為偏乾的粉質而影響，持久度也是表現得相當優秀，要維持5、6個小時都不是問題，PK800是紅潤充滿仙氣的珊瑚粉紅色，薄擦推開後的顏色跟chanel烘焙腮紅#72相當類似，兩款質地相似度極高，想要一顆有優秀持久度的腮紅VISEE是小資女和學生黨不可錯過的好品牌。 （圖片來源：小紅書@愛生活的草頭龍） 5.植村秀創藝無限腮紅＃m225 vs APIEU腮紅＃V103 這兩顆腮紅都是薰衣草紫的腮紅，用肉眼看兩個顏色蠻類似，都是紫粉色比較不同的是植村秀比較紫， APIEU的顏色相較下較淺，兩者掃兩頰能提亮膚色，還能疊擦其他顏色變化出不同風格的妝容喔！ 這些熱門色號替代不論是價格還是質感真的很讓人心動，喜歡的女孩趕緊去衝一波吧！ #APIEU #Chanel #chanel烘焙腮紅 #Clinique 小花腮紅 #essence #milani花瓣腮紅 #nars高潮腮紅 #NYX #shu uemura 植村秀 #SUQQU #VISEE #visee烘焙腮紅 #彩妝 #漂亮 #腮紅 

台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

撰文編輯＃Haru 又來到一年一度的人氣排行榜啦！Tomod’s特別整理出今年最熱銷的TOP10，美妝類跟保養類都有很多優秀的商品，究竟有哪些高CP值、讓人忍不住一再回購的東西呢～來看看有沒有你也愛的好物吧！ ｜美妝類 TOP10 1028 Hold it! 超吸油蜜粉餅–膚色 質地柔順絲滑又細緻，高質感的觸感，可以幫助底妝更服貼、持久、抗油，一整天在外也能減少脫妝的情況發生，價錢卻又超級親民，難怪很多人一用再用，就是離不開它～ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 一樣是MIT在地好物1028的睫毛膏，特殊設計的刷頭，針對亞洲女性的眼型，讓你每個角落都超好化，而且不易沾眼皮又好推，馬上就能讓你的睫毛又翹又美麗！ EXCEL 3合1持久造型眉筆 – 01自然 不得不說這款三合一的眉筆，從頭到尾都超實用，眉筆劃出輪廓、眉粉打造蓬鬆暈染感、眉刷梳順眉流，搭配再一起剛好能完成精緻的眉毛，真的是方便又好用！ 1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 接著就是這隻優秀堅持三不的眼線液，不怕汗、不怕油、不怕暈，更是速乾好上色，怪不得常常是熱銷榜上的常勝軍！ Innisfree 礦物質控油蜜粉 Innisfree萬年的經典商品，能夠幫助毛孔油水平衡，有效保持底妝完整度，可以讓肌膚清爽不泛油光，好用程度應該不用我多說了吧～ ★媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版-黑色 主打新手也能快速上手，完成不同類型的眼線妝感，因為特殊的筆管設計，所以完全不怕化到一半斷水，或是控制不當一整個大暈染，可以放心的把眼線交給它準沒錯 Dejavu 就是不暈持久柔霜眼膠筆–自然棕 以往呈現不自然的線條，是不少眼膠筆的缺點，但是Dejavu完全打造出讓人改觀的商品，從筆尖到管內的膠體，都經過良好的設計跟改良，用過後就會讓你重回眼膠筆的懷抱～ CHIFURE 唇膏 744 目前在Tomod’s獨賣的CHIFURE，主要理念是希望有質感好用的商品，不一定要很昂貴，平價的開架彩妝也能做得到，所以這款唇膏一推出也是受到不少人的喜愛，其中744更是熱銷到缺貨，輕薄又能呈現迷人的好氣色～ Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 另外也是來自日本的KISS ME眼線液筆，持久抗暈染、以及溫水就能卸這些優點之外，還添加了許多美容成分，讓你上妝同時兼保養！ KATE 3D造型眉彩餅 EX-5 利用濃中淡三款同色系不同深淺的眉餅，來混和出高質感、高層次的眉毛，也是許多人凹凹賞的第一名～ ｜保養類 TOP10 我的美麗日記 珍珠煥白面膜8入 接下來保養類怎麼能不提到我的美麗日記呢～專利特殊設計的面膜，能夠讓營養真正的深入到肌膚深處，補水、保濕、美白全都到位，讓你的臉能夠回到最完美的狀態 Imju 薏仁清潤化妝水 保留天然薏仁的精華，不添加香料、色素、酒精，配方溫和不刺激，降低粉刺的形成，又同時幫你保濕滋潤肌膚！ St.Clare聖克萊爾 玻尿酸100%保濕面膜5入 富含豐富的玻尿酸，能夠達到長時間鎖水、高強度的保濕，馬上解決乾肌所缺的養分，給你Q彈水潤好臉蛋～ 我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜4入 主推採用植物天然精華，多達11種的種類，對美肌無負擔又能形成完美防護，抵擋外在髒污跟乾燥，一整天都還能一樣水潤 石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜10 百分之百採用來自日本國產大米的精華，除了改善乾燥滋潤毛孔外，最主要是能夠有效的撫平毛孔，使你不用開美化修圖，也能輕鬆擁有美肌 森田藥粧 玻尿酸複合精華修護面膜5入 最新日本高浸透型柔羽絲面膜布，能夠幫助臉部皮膚吸收玻尿酸這些精華，達到抗皺和預防老化的功效，幫我們有效的控管肌膚狀態 Saborino 早安面膜 32枚入 這幾年很火紅的早安面膜，早上起床敷一片，讓你上妝就有感覺，內含從酪梨、柑橘、蜂蜜、蘋果等萃取出的保濕精華，像是幫肌膚吃了一頓豐富又營養的早餐，來完成一整天的活力！ 韓國Bella Beauty 蘆薈保濕凝凍300ml 曬後泛紅敷上可以舒緩不適感、睡覺前敷上可以鎖住水分，自動在肌膚上形成一層保護膜，降低乾燥後帶來的脫皮、起屑，也是CP值很高的一罐商品 森下仁丹 整晚貼眼膜 5對入 減少眼周細紋，用這款眼膜貼一整晚，就能增添保濕度，減緩暗沉跟皺紋，讓你擺脫討厭的魚尾紋！ BABYISH 嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜 成分不含酒精、矽靈、香料、色素等其他刺激性物質，所以就算每天使用也不會對肌膚造成負擔！ 以上就是這次2019熱銷商品排行，不少都是每次必回購的商品，有哪些也是你不可割捨的愛用好物呢？ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #3合1持久造型眉筆 #Imju薏仁清潤化妝水 #人氣商品 #人氣必買 #年末排行 #玻尿酸100%保濕面膜 #珍珠煥白面膜 #礦物質控油蜜粉 #藥妝店 必買 #藥妝店排行 

手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 隨著科技不斷的進步，手機已成為每個人出門在外不可不帶的隨身物品，而其中又以iphone的市占率最高，它之所以會這麼受歡迎除了耐用之外也有許多方便貼心的設計及小巧思，而編輯特搜9樣iphone鍵盤使用的小秘訣及很多人都不知道的隱藏版功能，看完真的會發現很多驚喜喔！ https://www.popdaily.com.tw/life/621057 iPhone鍵盤隱藏小功能｜1.如何在鍵盤加入空心愛心 iPhone內建的愛心通常都是Emoji圖案裡帶有顏色且實心的，但其實還可以打出一種空心的愛心。首先先複製一顆♡然後循著以下的步驟：設定＞一般＞鍵盤＞替代文字，進去之後按右上角的＋號再貼上就可以囉！空心的愛心是不是很可愛呢～ 設定完成之後就會看到下圖的頁面顯示在設定裡了喔！ （圖片來源：編輯） 其實這個方法適用於所有你想快速打出的符號，從今以後你就是特殊符號大王啦！ iPhone鍵盤隱藏小功能｜2.空白鍵當游標滑動 你曾經有過打了一串文字中間想要做修改但卻怎麼都按不到的窘境嗎？其實只要是有支援3D Touch的機種，「長按」空白鍵就可以自由的移動游標，直接滑到要修改的地方真的非常方便。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜3.輸入特殊的數字 相信很多人都不知道長按數字鍵其實可以選擇很多不同的數字樣式，不論是切換全形半形、國字亦或標點符號，都能快速的做挑選喔～ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜4.輸入特殊的標點符號 這個功能和前者一樣，只要長按就會顯示出許多不同的選擇；像長按上引號就會跑出雙引號和英文用的引號等不同的選擇，鍵盤上的標點符號雖然看起來選擇不多，但其實大有玄機啊！ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜5.快速切換不同語言及操作模式 大家有沒有注意到鍵盤左下角有一個像地球的符號呢？點進去可以快速的切換輸入法、也可以設定適合左手或右手單手操控的操作模式，是非常貼心的設計。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜6.查找更多的表情顏文字 你以為iPhone只有Emoji的表情符號可以使用嗎？在標點符號的第二頁有個^_^的符號，只要長按就會跑出非常多選擇，不論是喜怒哀樂還是特殊表情通通有！感覺使用了這些符號句子都變可愛了呢～ （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜7.查找英文以外的不同字母 這也是長按會顯示的功能，只要長按英文字母就會顯示出非英語系的特殊文字。 （圖片來源：編輯） iPhone鍵盤隱藏小功能｜8.還原輸入 再來一個特別的，當正在用手機繕打重要的訊息卻不小心手滑刪掉時該怎麼辦？這時候只要搖一搖你的iPhone，就會跑出詢問你是否要還原輸入的信息，只要按下「還原」，剛剛消失的資料就都回來囉～ 另外，如果你的手機已經更新到最新版本，在輸入畫面用「三指」點一下，也可以叫出還原的按鈕喔！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 iPhone鍵盤隱藏小功能｜9.動態鍵盤 最後一個如果你是iPhone的老用戶，一定都有用過最早期的動態鍵盤設計，這種鍵盤是會將聲母和韻母分開顯示，比起標準鍵盤的配置，鍵盤面積變大，對於不習慣小鍵盤的用戶用起來較順手。開啟方法為：「設定」>「一般」>「鍵盤」>「新增鍵盤」>「繁體中文」>「注音 – 動態調整」。 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完以上9種iPhone實用的小功能，你們都學會了嗎？iPhone鍵盤長按真的有好多功能，希望大家看完這篇後使用起來都能更加順手，讓手機成為生活中更得力的助理吧！ 延伸閱讀 👉🏻iPhone「充電畫面」也能變可愛！4步驟設定充電動畫，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 👉🏻iPhone自訂頭像怎麼做？用Memoji設定「來電顯示」，還在用照片就遜掉了啦！ 👉🏻iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲 👉🏻iPhone空間老是不夠用？6招幫你釋放超多記憶體，不怕手機容量不足還一鍵加速！ 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone #iphone小功能 #iphone秘訣 #小技巧 #手機 #生活精選 #表情符號 #還原輸入 #隱藏技巧 #顏文字 

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

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