其實男生也有內心戲！13個小徵兆透露出他喜歡妳到連自己都害怕的地步！

別以為只有女生會有內心的小劇場，其實男孩們一旦遇上愛情，也是會忍不住多想的！只是有時候他們表面上不會說出口，心裡卻又是另一種想法呢！快來看看妳身邊的他是否也有這些喜歡妳到發狂的小徵兆吧！有的話，請直接丟直球吧！ （圖片來源：MBC官網） 1 他總是忍不住一直看著妳，還以為妳沒看到 2 他老是提到自己過去被傷得有多重，並不斷重複他是如何突破心碎後繼續往前走 3 他只會在妳面前露出可愛的一面，直到他自己突然發覺這有多損及形象 4 他很少提及妳們的關係，可是身邊的朋友和他的家人根本就已經確定就是妳 5 他總是惦記著妳說過的每一句話 6 在妳無聲凝視著他的時候，他會很害羞地撇開眼神 （圖片來源：MBC官網） 7 儘管他從來都沒有承認過自己的感受，但他的朋友卻一直告訴妳，他對妳有多認真 8 雖然還沒在一起，他的眼裡卻從來沒有別的女人 9 他不會牽起妳的手，但是看著妳的眼神，讓周圍的人都感到很羨慕 10 當別的異性接近妳，他會吃醋，可是卻又強裝不在意 11 他曾試圖把妳推開，卻又發現他不能沒有妳 12 你們的訊息從早上聊到晚上 13 他邀請妳參與他朋友親戚的婚禮和聚會 （圖片來源：MBC官網） 曖昧雖然是愛情最美的時候，但也忍不住會有一些委屈發生，如果妳身邊的他已經有這些非常喜歡妳的徵兆，請加把勁！用力地丟出直球迎接新戀情吧！ 延伸閱讀： 👉🏻每天上演各種內心戲？一不小心就各種腦補，這幾個小劇場妳一定幻想過！ 👉🏻永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ 👉🏻在一起久了、男友完全叫不動！3招教妳欲擒故縱，重回火辣熱戀期 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #poplove #交往 #內心小劇場 #喜歡你 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 

日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！

前幾季求新求變炫麗奪目的秋冬眼妝真的是大大忽略了喜歡低調柔和的女孩們了吧！所以這次將要分享五款日系南瓜棕眼影盤，回歸秋冬大地暖色系之餘又夾帶一抹特色，絕對讓女孩們的眼妝日常卻又不平凡！這次編輯去日本看到眼影們本人，也是深感這股南瓜風要起來了，快來一起變身溫柔大姐姐吧！ 延伸閱讀：今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！ 1. Canmake- Perfect Stylist Eyes #18 首先第一款要介紹的是Canmake 五色眼影組合新推出色號18號！這盤眼影色號比較棕偏一抹紅色調，4款淺到深棕色再加上一款玫瑰金閃粉這樣的組合搭配在一起完全絕配，而且Canmake的產品一直以來價比性都很高，眼影的顯色度也非常理想，粉質細緻不易飛粉確實很值得購入哦！ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ 2.Rimmel- London Royal Vintage Eyes #014 接下來是Rimmel 9 月秋季新色偏肉橘色調的 014 號！這款眼影4色均帶亮粉，質地絲絨柔軟上在眼皮上不僅顯色度極高，那薄透又有光澤的效果不管怎麼疊加都不會顯髒哦！ 延伸閱讀：CP值高高卻偷偷不說的RIMMEL，這三盤眼影完全露餡了啦！日妞默不吭聲卻至少擁有兩盤以上的就是它！ 3. Kate Dark Rose Shadow 第三款要推薦的是Kate 將於11月1日才發售的Dark Rose Shadow 眼影系列！本次眼影以玫瑰美艷又神秘的氣質為主題推出八款華麗配色。 深中淺色調以玫瑰圖案組成一盤，絲絨般的質地像是將花瓣一片一片重疊在眼睛上營造出深邃眼神。 4.Integrate-Triple Recipes Eyes 想要保留成熟大地色效果的同時又帶一些可愛氣息的女孩，Integrate這盤Triple Recipes Eyes PK517色號絕對不要錯過。Integrate的這款眼影盤偏蜜糖大地色，組合內有三色偏桃粉紫色調，非常適合在日常大地色眼妝上疊一層營造粉嫩感！ 延伸閱讀：荷包扁扁的請繞路！這兩位櫻花妹是來拯救大家的選擇障礙的，超完整試色看完不買單算我輸 5. Esprique Nostalgia Holiday Eye Shadow Esprique 媚光寶石單色眼影系列含有鑽石粉末的的鑽石粉體，能打造純淨色澤，透亮不造作的自然眼妝。而這個秋冬Esprique再次出牌將於11月16日推出6款限量新色，絲絨般質地眼影依舊服帖薄透加上華麗俏皮的色號完全適合接下來的聖誕節慶啦！ 延伸閱讀：一眨眼就迷倒眾生！日本女孩討論度超高的化妝包必備List，超閃耀的單色眼影大軍來襲！ 看完這些CP值高高的日系眼影，錢包又開始心癢癢了，秋冬就是需要這些氣質色，買下去絕對不失手啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018秋冬眼妝 #canmake #ESPRIQUE #INTEGRATE #Kate #RIMMEL #大地眼妝 #彩妝 #日本必買 #日本新品 #日系妝容 #日系彩妝 #日系眼影推薦 #漂亮 #眼影 #秋妝 

北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸

台灣四面環海，各種的特殊地形不用飛到國外台灣就能看得見，慢慢的發掘台灣就能看見台灣的美。住在北部的朋友，開車只需要一個多小時就能看見北海岸漂亮的風景～這次編輯整理出10間北海岸海邊咖啡廳，不管是三芝淺水灣、金山、九份通通有！讓大家到北海岸時也可以靜靜坐在咖啡廳裡，還著蔚藍的海，好好享受大自然的美好吧！ 北海岸海邊咖啡廳推薦1｜我們在海邊 北海岸三芝淺水灣有許多搶手的海景咖啡廳，而這家建築走復古工業風的「我們在海邊」，是《Papa在三芝》的二店，外觀沒有顯眼的招牌，地點又座落在馬路旁邊，不走進去還可能誤以為是民宿或住宅，但仍是不少人無限回訪的收藏名單！ https://www.instagram.com/p/CcIBkCALlBe/ https://www.instagram.com/p/Ca_6LG9rDsN/ 裡頭推開大門後，內用的空間共有兩層樓，整體以白色木紋色調與老舊工業風格為主，加上大片的落地窗採光，可以一望無際海景、眺望淺水灣，一樓的室外還有戶外鞦韆，給人的感覺明亮寬敞又療癒舒適，來到這不知不覺會放慢步調呀。 https://www.instagram.com/p/CbSUpRKvyk8/ https://www.instagram.com/p/CZqWXrPvikr/ 這家店的誕生如同官網上所介紹的「因為想看海而開的店，但不小心開太大了」，店主希望來到這個空間的人們可以好好欣賞蔚藍海景與享用咖啡甜點，建議大家可以選接近傍晚時間來訪，在陽光的沐浴下，看著夕陽緩緩落下，細品寧靜的片刻。 https://www.instagram.com/p/CdDHUUkrT8l/ https://www.instagram.com/p/CdBLbH-PORb/ Info. 地址：新北市三芝區北勢子12-1號 打卡編評分：★★★★☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦2｜海邊灶咖 想看海景又不想要一直曝曬在太陽下，這一間絕對要收藏起來，位在三芝淺水灣，坐擁海景第一排，彷彿在峇里島度假，來一杯冰涼的咖啡，再配上小蛋糕，看著眼前無邊際的海洋，就是一大享受啊～ 如果覺得戶外太熱的話，店家也有室內的位置，可以在外頭拍拍照之後再進去店裡用餐喔！ Info. 地址：新北市三芝區北勢子19之1號 打卡編評分：★★★★★ 北海岸海邊咖啡廳推薦3｜夢想地圖Cafe海景會館 不用出國在北海岸就有地中海風景，許多人來到北海岸就是為了這一棟像夢幻般的咖啡廳，室外座位有白色陽傘與沙發區，可以很慵懶的躺在沙發上享受午後的陽光，不只風景好也很好拍照，絕對可以殺光手機記憶體！ Info. 地址：新北市三芝區北勢子41號 打卡編評分：★★★★☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦4｜Amajia coffee 阿嬤家 店名很親切就是阿嬤家，位在磺港社區裡的小斜坡上，木製的招牌配上白色的石頭外牆，店家位置較高遠遠的可以看到山與海，店裡鹹食甜食通通都有，每一道都是老闆親手製作，像是來到阿嬤家一樣，每一道菜都有滿滿的愛心，來到金山可以到阿嬤家坐坐喔！ 附近還有幾間小食堂餐廳，大家喝完咖啡也可以到隔壁享用餐點喔！ Info. 地址：新北市金山區磺港路189號 打卡編評分：★★★☆☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦5｜山巴咖啡 九份不管去幾次都不會膩，每一次去都有不同的感受。而在九份有一個小秘境，穿越一個隧道就到一間小小間的咖啡廳，外觀與隧道顏色相符，像是與隧道連結一樣，而裡面像是中古世紀歐洲風格，傢俱與畫作如藝術品般，很有情調！ https://www.instagram.com/p/Cksx9RGSxtm/ https://www.instagram.com/p/ClK2872P2sz/ 戶外的風景更是迷人，遠看可以看得到基隆嶼與港灣，無敵海景一待就可以待上好幾個小時。 https://www.instagram.com/p/CmtLtUSvxAI/ https://www.instagram.com/p/CcQXIr_vguQ/ Info. 地址：新北市瑞芳區九份輕便路352-1號 時間：10:00~19:00 打卡編評分：★★★★☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦6｜金山跳石沒有名字的咖啡店 在北海岸處處都可以挖到寶，像這一間叫「金山跳石沒有名字的咖啡店」就位在金山跳石上，在角落建築的二樓上，一眼望去可以看到整片海景，而在往上爬還有一個間玻璃屋，很像森林的感覺，在往上走有一個發呆亭，可以靜靜的享受，躺著趴著坐著要用什麼方式看海自己決定！ Info. 地址：新北市金山區淡金公路4號 打卡編評分：★★★☆☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦7｜巴莎諾瓦Bossa Nova Bossa Nova位在淺水灣，風格帶點鄉村風又配上蔚藍海洋風，戶外區老闆有種植不同的植物，有仙人掌、熱帶植物等等像是在熱帶雨林般，夏天很有熱帶風情，再配上一大杯的水果茶，真得非常消暑啊～ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑路54之6號淺水灣旁 打卡編評分：★★★★☆ 北海岸海邊咖啡廳推薦8｜留.夏 Stay cafe & space & book 北海岸除了有度假風格的餐廳之外，還有這種復古工業風格，裡面的擺飾裝置都很復古，風景優美，兩層樓建築一眼望去可以清楚看見大海，有藝人曾經來到這裡拍過MV，玻璃的落地窗不僅可以看見海景，傍晚時還有黃澄澄的日落，一年四季都很適合來呢！ （圖片來源 @Poptour） Info. 地址：新北市三芝區北勢子16號之1 北海岸海邊咖啡廳推薦9｜Villa Sugar 適合度假的北海岸，到這裡就是要換上美美的洋裝草帽，想像自己到了外島、度假勝地也是別有風味～尤其是這一間Villa Sugar，戶外座位採用木質桌椅，搭配幕布與樹夜遮蔭，涼涼的海風吹上來很舒服，餐點也有很多選擇，有披薩、冰飲、點心等等，不只可以吃飽也可以拍的美美的。 Info. 地址：新北市三芝區土地公坑54-16號 打卡編評分：★★★★★ 北海岸海邊咖啡廳推薦10｜靠北過日子 店名就是這麼的直白，一棟深藍建築非常起眼，店裡有賣露營的用品與文青小物，戶外還有露營區，整體感覺非常舒服。來到北海岸什麼的鳥事通通都不用管，就是好好的享受生活就對啦～看著大海，想想世界這麼大什麼鳥事都變得很渺小，跟著老闆一起好好過日子吧！ https://www.instagram.com/p/CrGggRMp-gA/ Info. 地址：新北市金山區海興路174號 打卡編評分：★★★★★ 以上就是打卡編推薦的北海岸咖啡廳，等疫情趨緩可以到戶外吹吹海風，享受一下大自然吧！ 延伸閱讀 👉【北海岸一日遊】10個漫遊北台灣海岸線提案，一日IG打卡景點＋美食推薦 👉北海岸景點一日遊！10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行 👉【北海岸石門一日遊】景點推薦TOP8：帶你逛絕美海岸線、韓系咖啡廳 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #山哥 #Amajiacoffee阿嬤家 #VillaSugar #三芝淺水灣 #九份 #北海岸 #北海岸咖啡廳 #北海岸咖啡廳推薦 #北海岸景點 #北海岸美食 #咖啡廳 #夢想地圖cafe海景會館 #山巴咖啡 #巴莎諾瓦BossaNova #我們在海邊 #新北 #新北咖啡廳 #新北景點 #海邊灶咖 #留夏Staycafe&space&book #金山 #金山跳石沒有名字的咖啡店 #靠北過日子 

願好運伴隨我的寶貝長大~最受歡迎「幸運男女寶寶」英文名字Top10！第1名真的太神啦~

在幫寶寶取名字時，通常會希望取寓意好、為孩子好的名字，取英文名字也一樣。根據國外網站「Compare.bet」統計，超過4分之3的父母表示，會考慮給孩子取一個「幸運的名字」，且9成以上的父母藉取帶有好運意涵的名字，以期許孩子日後的生活能過得更順遂。他們也整理出最後歡迎的男女寶寶前十名「幸運英文名字」，一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash） 最受歡迎的女寶「幸運」英文名字 1. Iris： 源自希臘語 Iris，同時也是希臘神話中彩虹女神女神的名字。彩虹在個愛爾蘭神話中有幸運的含意，彩虹的盡頭一般也被認為是寶藏聚集地。 2. Evangeline： 源自希臘語，意思是「好消息的承載者」。 3. Beatrice： 拉丁語中祝福的意思，代表「帶來幸福的她」。 4. Jade： 傳遞智慧、正義和勇氣的清澈珍貴綠色寶石。 5. Kiara： 義大利語中「明亮」或「光」的意思。印地語中代表「上帝的珍貴禮物」。 6. Felicity： 源自拉丁語 Felicitas ，意思是「好運」、「幸運」。 7. Winfred： 和平之友。 8. Clover： 原意是三葉草，一般認為有4葉時是好運和繁榮的象徵。 9. Octavia： 源自拉丁語 Octavus，意思是8。在許多文化中是一個幸運數字，代表無窮大。 10. Amber： 源自阿拉伯語 Ambar，意思是寶石。 （圖片來源：unsplash） 最受歡迎的男寶「幸運」英文名字 1. Asher： 富有宗教色彩的名字，在希伯來語中Asher 有快樂和幸福的含義。舊約聖經中，雅各的第8個兒子就取名為Asher，並被許諾過著豐盛的生活，因此可說是個註定會帶來好運的名字！ 2. Felix： 源自拉丁語，意思是快樂或幸運。 3. Quinn： 源自愛爾蘭蓋爾語 Ceann，意思是理智和智慧。 4. Chance： 中古英語，代表好運和幸運。 5. Bennett： 源自拉丁語，意思是祝福。 6. Edmund： 意思是繁榮和財富，也有「幸運的保護者」的含意。浪漫派詩人約翰·濟慈（John Keats）曾感嘆：「如果我的名字是 Edmund，我會更幸運」。 7. Benedict： 源自拉丁名 Benedictus，意思是祝福。 8. Fisher： 意思是「漁夫」，與迷信有關。西方有許多和漁夫相關的迷信傳言，例如戴漁夫帽能帶來好運。 9. Seven： 7在很多宗教文化裡都代表幸運圓滿，英語中也有內在智慧的意思。 10. Arley： 源自美國和希伯來語，意思是承諾。 （圖片來源：unsplash） 在幫孩子取名時，你會希望這個名字為孩子帶來好運嗎？根據該網站統計，有超過78%人表示他們會考慮取好運意義的名字，而在這些會考慮的人當中，有高達94%的人認為，給新生寶寶選擇幸運意涵的名字，是希望對他們日後的生活帶來幫助。如果你也想取帶有好運的英文名字給你家寶寶，不妨從上面的名字考慮吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1245780 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285316 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309761 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #取名 #寶寶英文名字 #幸運 #英文名字 

10分鐘就能還你水嫩肌！這些開架面膜有夠神，掰了可憐的暗沉臉好嗎？

肌膚保養是女生永遠都在存在的課題！可是忙碌的日常有時候真的沒空慢慢保養，所以有個偉大的發明-面膜，可以讓你在百忙之中一樣維持好肌膚，這次要介紹10分鐘內就可以搞定的面膜，迅速達到保養的功效，不管是早起的迅速補水，或是累了一天替肌膚打氣，都是一個療癒啊～ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 1.SEXYLOOK-啤酒酵母泡泡面膜 SEXYLOOK推出的這一款泡泡面膜透過獨特生氧技術生成的微米泡沫，質地細緻能深入毛孔、去除髒汙同時也能調理皮脂，呵護肌膚改善肌膚暗沉，而且使用起來非常方便，只要回家後敷一片待10分鐘等泡泡覆蓋整臉後，取下面膜再以指腹在臉上輕柔畫圈，幫助深層清潔肌膚，再用清水清洗就可以同時卸除了髒污與殘妝清潔毛孔深處，並提升肌膚飽水力讓肌膚水潤又透亮。 延伸閱讀：誰說只有百貨公司有週年慶！盤點四大藥妝的開架折扣，便宜到你的錢包會發慌啊！ 2.saborino-早安面膜 在日本＠cosme回購率第一名的saborino 早安面膜，主打著為肌膚打造營養早餐，起床後直接敷一片60秒就能完成清潔+保養+保濕打底，敷完後就可以馬上上妝，有了它每天都能再多睡10分鐘，最近還推出了適合秋冬乾燥肌膚使用全新限量兩款-佐賀縣草莓萃取與天然乾橘，兩款都有著抗氧化功效能促進血液循環與抗炎作用，也比以往推出的更加滋潤，喜歡用saborino面膜的人絕對不能錯過。 延伸閱讀：天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！ 3.SANA-豆乳美肌晨用保濕面膜 SANA豆乳系列也推出了早安面膜，也是多效保養的面膜，睡醒敷一片60秒就能完成清潔＋化妝水＋美容液＋妝前打底保養，而且成分除了有經典的大豆異黃酮成分，還多添加了保濕與清潔成分有去角質的功效。並且沒有添加香料、無色素、無礦物油，敏感肌完全不需要擔心，此外面膜紙還採用了特殊的側向延伸率180%設計，可以完美貼合臉型。 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ 4.Labo Labo毛孔緊緻早晚安面膜 有毛孔粗大困擾的人Labo Labo絕對是你的救星，由於明星商品毛孔緊膚水EX平價很高，因此推出了這一款毛孔緊緻抽取式面膜，是將緊膚水、去角質、精華液與面膜 4合1的功能面膜早晚都能使用只要敷5分鐘就好，裡頭除了有著Labo Labo保養品中知名的毛孔緊緻成分還有著淡淡的植物香味而且不含人造色素、香料敏感肌適用。 延伸閱讀：原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 5.未來美8分鐘PLUS升級面膜 喜歡這種有著快速功效的面膜對未來美一定不陌生，只要8分鐘就能快速補水並鎖住水分早晚都適用，非為保濕、潤白、補水、修護4中功效，其中含有微型神經醯胺，能小分子大補水保濕滋潤功效非常高，而且成分溫和敏感肌膚也完全不需要擔心。 有了這些省時又高功效的面膜，想要養出透亮肌膚簡單又方便，不過記得這些面膜一定都要在時間內拿下來，才不會反而奪走肌膚水分！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Labo Labo #saborino #SANA #SexyLook #保濕 #保養 #多合一面膜 #日本面膜 #早安面膜 #未來美 #未來美8分鐘 #泡泡面膜 #清潔 #漂亮 #豆乳面膜 #開架面膜 #面膜 #面膜推薦 

12月波波新品報報｜酷洛米20週年快閃店、7-11 ANNA SUI X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了12月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 12月新品報｜《KPop 獵魔女團》快閃店 動畫電影《KPop 獵魔女團》（KPop Demon Hunters）今年在 Netflix 上線後迅速掀起全球熱潮，不僅成為史上觀看次數最高作品之一，還入圍 2026 年葛萊美獎五項提名！現場有超多角色主題與音樂靈感周邊，還打造沉浸式拍照場景，讓粉絲近距離感受《KPop 獵魔女團》的魅力！快閃店預約將於 12 月 28 日上午 11:00 開放，快到官方粉絲社群 kpopdemonhunters.fan 搶位吧～ 活動期間｜2026 年 1 月 3 日 – 1 月 18 日 地點｜台北市大同區南京西路 44 號 12月新品報｜酷洛米20週年快閃店 為慶祝酷洛米 20 週年，超萌又帶點叛逆魅力的主題快閃店正式登陸台北松菸！現場集結滿滿酷洛米限定佈景、拍照打卡點與週邊商品，從可愛到酷帥一次滿足，粉絲絕對拍到停不下來。活動於 2025 年 12 月 20 日至 2026 年 3 月 15 日在松山文創園區藝巷空間登場，免費入場，快把握時間來和酷洛米一起慶祝 20 歲生日吧！ 活動期間｜ 2025/12/20~202/3 /15 12月新品報｜DAMONXART《The Möbius Lamp 莫比烏斯燈》 藝術家 DAMONXART 推出全新燈飾作品 《The Möbius Lamp 莫比烏斯燈》，以象徵「從一走向無限」的莫比烏斯環為靈感，透過層疊繽紛的色彩與光影折射，創造出靜止中仍不斷流動的視覺感受。歷經一年半研發，作品以壓克力燈殼結合鏡面不鏽鋼燈座，讓光線在反射間形成彷彿無限循環的狀態，成為介於藝術、設計與哲學之間的收藏級作品。全系列限量 500 盞，每盞皆有獨立編號，預計於 2025 年聖誕節前正式亮相。 活動資訊 12月新品報｜7-11 ANNA SUI X 三麗鷗 睽違 2 年再度回歸，7-ELEVEN 全店精品「ANNA SUI X 三麗鷗跨界聯名」強勢登場！以 ANNA SUI 招牌的紫黑哥德風結合酷洛米、Hello Kitty、大耳狗等人氣角色，一口氣推出超過 25 款限定周邊，從居家、外出到 3C 配件通通包辦，價格親民、造型又萌又酷，完全命中 MZ 世代喜愛的穿搭與生活配件潮流，新春開逛、收藏一次到位。 12月新品報｜《Biong Biong地球娛樂室》快閃店「宇宙商行」 韓國超夯綜藝《Biong Biong地球娛樂室》快閃店「宇宙商行」現身台北、高雄，以台灣古早味柑仔店打造滿滿台灣感性，月球兔子「兔瓏」更變身阿珠罵驚喜登場。現場同步還原前男友吐司、阿布達比戲服、數位排毒空間等節目經典橋段，還有近百款韓國同步與台灣限定周邊一次逛齊，連《種豆得豆》商品也首次在台亮相，粉絲絕對不能錯過。 活動期間： 台北場 日期｜2025/12/20（六）-2026/01/22（四） 地點｜微風南山3F 高雄場 日期｜2025/12/23（二）-2026/01/19（一） 地點｜夢時代購物中心8F（顧客服務中心前） 12月新品報｜威秀影城 Care Bears™ 第二波聖誕限定 迎接浪漫聖誕季，威秀影城於年末推出 Care Bears™ 第二波聖誕限定周邊！以甜美聖誕為主題，帶來超萌「趴姿玩偶髮夾」、多用途「糖果包裝髮夾吊飾」，以及極限量「蝴蝶結絨毛聖誕樹置物盒」，從配戴到居家佈置一次滿足，夢幻可愛度爆表✨全系列採限量販售，12 月 19 日起登場，邀請 Care Bears 粉絲一起收藏這份專屬冬季的療癒心意，讓聖誕甜度全面升級🎄💖 1份中份爆米花+2杯中杯飲料+1個 Care Bears 髮夾糖果包 (共6款,款式隨機) 1份中份爆米花＋2杯中杯飲料＋1個 Care Bears 玩偶髮夾 (共4款,款式隨機) 1個造型聖誕樹＋1個 Care Bears 玩偶髮夾 (共4款,款式隨機) +1個 Care Bears 髮夾糖果包 (共6款,款式隨機） 12月新品報｜勾卡 KKOTKA 快閃店 韓國超人氣短尾矮袋鼠《勾卡 KKOTKA》首次來台，《勾卡 KKOTKA 快閃店》將於 12/15–1/25 在 台北 Dream Plaza 5F 萌力登場，現場設有三大必拍打卡點，包括高達 200 公分的「愛心勾卡 KKOTKA」、一字排開的「勾卡 KKOTKA 吃播秀」及主視覺蕃薯造型，療癒感滿分；快閃店同步推出超過 70 款限定周邊，從玩偶、造型磁鐵、T-shirt、杯墊到包款與鑰匙圈通通集結，是今年聖誕節交換禮物與冬日療癒收藏的首選，讓笑容滿滿的勾卡 KKOTKA陪你度過最溫暖的年末時光。 活動期間｜2025/12/15–2026/1/25 12月新品報｜彩虹小馬 迎接 2026 本命馬年，經典 IP《彩虹小馬 My Little Pony》強勢回歸，自 12/17 起於全台 500 家 7-ELEVEN 門市限定快閃販售，並同步於振光玩具、玩具「反」斗城上架，推出痛包、兔耳丸子吊飾、迷你場景與咔噠迷你人偶等人氣周邊，邀請粉絲重返小馬利亞，在繽紛色彩中感受「友情就是魔法」，輕鬆蒐集屬於自己的可愛小馬世界。 開賣日｜12/17 12月新品報｜FUFUSOUL FUFUSOUL 期間限定快閃店正式亮相！即日起至 2026/1/4 在微風廣場 GF 登場，以滿滿粉嫩氛圍打造最治癒的年末小天地。現場可找到香香款絨毛娃娃、限定周邊與生活小物，還有滿額贈的可愛側背包等你收藏。甜萌拍照區開放打卡，追蹤玩具反斗城 IG 就能再領小禮。12/1–12/4 更有新品搶先曝光，期間消費還加送拍貼機體驗！快把朋友揪來微風，一起沉浸在 FUFUSOUL 的夢幻世界吧 ！ 活動期間｜即日起- 2026/1/4 12月新品報｜康是美 X 海綿寶寶 歡樂海底魔法降臨！康是美攜手《海綿寶寶》推出超萌「比奇堡之星抽抽樂」與「聖誕絨毛娃盒玩」，12/15 起全台開抽、開賣！每抽 50 元就能入手可愛實用周邊，包含合金機甲海綿寶寶、隨身輕巧被、雙面抱枕、羊羔絨化妝包、吸水地墊等高質感好物，獎獎讓人尖叫。聖誕絨毛娃更有海綿寶寶、派大星、珊迪、小蝸等 6 款隨機登場，穿上限定聖誕裝超暖心！想收可愛、拼手氣、找交換禮物，這波康是美真的不能錯過，數量有限，粉絲快衝！ 活動期間｜12/15 起至抽完／售完為止 12月新品報｜THE GUNDAM BASE 世界巡迴展 高雄準備變身鋼彈基地！THE GUNDAM BASE 世界巡迴展 12/20 震撼登場，帶來 90+ 款限定模型，包含特殊鍍膜、鈦金屬質感等超人氣機體，全新三款高雄搶先開賣更是必收。現場購物還有四重滿額贈，從限定卡牌到主視覺海報一次帶回家。適逢鋼彈旗艦店來台 20 週年，高雄場加碼送「20th 金屬徽章」。活動也開放免費模型體驗教室，新手也能做出專屬鋼彈！還有《閃光的哈薩威》電影免費放映，粉絲絕對要衝！ 活動期間｜12/20-12/28 12月新品報｜BANPRESTO X 一番賞 EXPO 2025 年度最強動漫展 「BANPRESTO X 一番賞 EXPO 2025」 12/11 在高雄駁二開展啦！這次亮點滿滿，包含全台首次亮相的 《ONE PIECE × NBA》魯夫球星模型、熱門 IP《3年Z班銀八老師》、《咒術迴戰》宿儺、《排球少年!!》與《怪獸8號》小不點娃娃全新造型，還有三款必收一番賞《寶可夢》、《鬼滅之刃》、《航海王未來島》。現場不只超多新品可搶先看、搶先買，更祭出五大好康：滿額贈、打卡送小不點娃包、LINE好友禮等福利一次收好收滿！動漫迷一定要衝一波！ 活動期間｜12/11-12/14 12月新品報｜ vivo iQOO 15 vivo 子品牌 iQOO 首度登台就端出超猛的 iQOO 15，主打頂級效能、電競優化與極速充電，搭載 Snapdragon 8 Elite Gen 5、自研 Q3 電競晶片，以及超亮超順的 2K M14 OLED 螢幕。六大電競亮點像是不掉幀的 Monster 超核引擎、7000mAh 大電量、8K VC 散熱、MAX 雙軸震感馬達和 2K 60fps 直播，全都直接把遊戲體驗拉滿！電競女神解婕翎和 BMG 戰隊實測後狂讚超流暢、超沉浸。現在預購還送 Razer Kishi Ultra、延長保固等好禮，想升級遊戲火力這台一定要看。 開賣日｜12/6 12月新品報｜CASETiFY大巨蛋門市限定串珠吊飾 台北大巨蛋的 CASETiFY 門市今年聖誕節超有戲！現場有一棵高達 3.2 公尺的巨型聖誕樹，而且還能自己動手做專屬手機串珠吊飾，挑顏色、配吊飾，完全自由發揮。12/15 前完成小任務，就能免費用 Dinotaeng 和 JOGUMAN 拍貼機留下搞怪合照；還能打卡拿限量可麗頌或滿額帶走客製化卡片。 開賣日｜已開賣（贈品皆為限量，贈完為止。） 12月新品報｜三麗鷗明星派對 「Hello Sanrio！三麗鷗明星派對」將於 12/5–12/7 在台北南港瓶蓋工廠 M 棟登場，以五大主題展區、六場限定見面會與多項互動任務打造最療癒的年末盛會。從漢頓的小英雄故事、美樂蒂與酷洛米周年專區，到布丁狗、大耳狗、雙星仙子的夢幻場景，都能一次拍好拍滿；現場完成指定任務還能拿限量打卡禮與拍貼禮，線上也同步舉辦「Sanrio Online Party」讓粉絲不缺席，與最愛的三麗鷗明星一起留下暖心又可愛的歲末回憶。 活動日期｜2025/12/5（五）－12/7（日） 活動時間｜10:00–18:00（最終排隊 17:00） 活動地點｜台北市南港瓶蓋工廠 M 棟 入場方式｜現場免費排隊入場（人流管制） 12月新品報｜放克牙寶快閃店 2025 放克牙寶快閃店怪可愛降臨新光三越南西一館 9F！這群長相詭異卻讓人越看越著迷的英國 Fuggler，帶來限定周邊、拍照點與粉絲任務活動。完成現場挑戰可拿限定明信片，活動期間還有滿額好禮兩階段登場，收藏值滿分！快閃店自 2025/12/04（四）～2026/01/18（日） 限時開放，牙寶迷準備好被怪可愛收編吧！ 活動期間｜2025/12/4～2026/1/18 12月新品報｜JOGUMAN EXHIBITION & POP-UP BRACHIO 和 WOODY 這次化身鄰居系超人，帶著「I GOT YOUR BACK！」的力量，在三創生活園區十二立方 1F 登場啦！從 2025 年 12 月 4 日起一路展到 2026 年 1 月 5 日，每天以亮燈時段陪你度過。展覽以陪伴與勇氣為主題，希望每位走進來的訪客，都能感受到來自鄰居超人的溫暖、支持與療癒能量，在忙碌的日常中重新找到自己的勇敢。快來 JOGUMAN EXHIBITION & POP-UP，一起被治癒、被鼓勵、被接住吧！ 活動期間｜2025/12/4-2026/1/5 12月新品報｜樂高® X FIFA 世界盃 2026™ 樂高®集團宣布迎戰 2026 世界盃，首次與 FIFA 世界盃 2026™ 攜手推出 1:1 等比例的「LEGO® Edition 43020 FIFA 世界盃™ 官方獎盃」！由 2,842 顆樂高顆粒打造、還藏有專屬人偶與迷你獎盃的驚喜彩蛋，完整重現金色獎盃的榮耀質感。這款重量級收藏品將於 2026 年 3 月 1 日正式上市，現在起即可搶先預購。即日起至 2026 年 2 月 28 日 預購還能獲得限量珍藏卡含卡磚（送完為止），為球迷們在世界盃開踢前暖身，把足球最高榮耀直接帶回家珍藏！ 開賣日｜2026/3/1 12月新品報｜萌蛙匹克台灣限定新品 超人氣的「萌蛙匹克 pickles the frog」來京站開快閃啦！這次推出的「SMILE Heart」台灣限定新品不只超萌，還有滿額贈活動～單筆滿1,200元就送限定陶瓷杯墊，最多還能一次帶走三款，數量有限要搶要快！現場還有粉絲最愛的姓名貼機、拍貼機，想跟萌蛙合照或做專屬貼紙通通沒問題。快閃活動一路到2026年1月12日，想買可愛周邊、想被萌蛙療癒，就到台隆手創館京站店三樓逛起來吧！ 活動期間｜即日起～2026/1/12 12月新品報｜哈利波特快閃店 哈利波特粉絲集合！由普泰主辦的哈利波特快閃店將在台北誠品R79／中山地下街登場，打造六大打卡區，包括氣勢磅礴的 霍格華茲城堡、天花板飛舞的 入學通知信件雨，以及電影經典的 學生餐廳大禮堂，讓粉絲身歷其境拍照打卡。現場還有近60款全新周邊商品，如 夜光流沙杯墊、學院玻璃杯組、毛毛手拿包、皮革側背包、鑰匙圈、飲料提袋 等，收藏或日常使用都超實用。消費滿額還可加價購限量小物，快來帶上你的魔法小物，一起重溫哈利波特的魔法世界！ 活動期間｜2025年12月12日 – 2026年3月1日 地點｜台北誠品R79／中山地下街（台北市大同區南京西路16號B1） 營業時間｜每日 11:00–22:00 12月新品報｜屈臣氏 X 吉伊卡哇 屈臣氏推出「吉伊卡哇」限量加價購活動，三款全店獨家超萌實用單品暖心登場！從外出必備的絨毛提袋、冬季抱枕毯，到晴雨兩用的摺疊傘，每一款都把吉伊卡哇融入日常，兼具可愛與實用，無論送朋友、同事，或自己療癒都很適合。活動期間即日起至12/30，全台屈臣氏門市與官方網路商店都有，快手刀搶購！ 活動期間｜即日起至 2025/12/30 12月新品報｜7-11 X 米飛兔 Miffy米飛兔今年迎接70週年啦！7-11全台推出超過86款限定周邊，從實用的生活用品到萌翻天的小物通通有。經典白色米飛風格簡單又療癒，行李箱、快煮壺、收納籃、餐具、抱枕、絨毛玩偶…想得到的都能找得到！不管是聖誕交換禮物、居家療癒，還是辦公桌小物，這次都超適合入手！ 活動期間： 快閃購活動日期｜2025年12月10日(三) 15:00起～2025年12月31日(日)止活動辦法｜限時限量販售，不限消費金額，可直接報手機購買 小七集點卡集點加價購活動時間｜2026年1月1日(四) 15:00起～2026年2月24日(二)止活動辦法｜uniopen會員消費滿40元贈1點電子點數，集滿6點可加價購1款周邊 12月新品報｜《貓福珊迪》快閃店 11/28～1/18，《貓福珊迪》快閃店現身台北東區地下街第二廣場，十大拍照打卡點滿滿恐龍喵等你合影，「八喵臨門」「打氣三龍喵」超萌必拍，還有近百款新品從毛毯、抱枕到掛繩吊飾、零錢包，居家、辦公、穿搭通通療癒爆表，快來跟恐龍喵一起過暖冬！ 地點｜台北東區地下街第二廣場（近14號出口） 活動期間｜11/28～1/18 營業時間｜週一～週五11:30-20:00／週末及例假日10:30-20:00 12月新品報｜《帕比順順》、《朗萌綺盟》、《瑪芬角落》快閃店 《帕比順順》五大打卡區超療癒，「順順歡迎你」「積木堆堆樂」「順順抱抱」怎麼拍都可愛，還有絨毛玩偶、束口袋、筆袋必收！《朗萌綺盟》萬物擬人化，三大打卡牆萌翻天，絨毛玩偶、吊飾、束口袋通通療癒爆表～《瑪芬角落》甜點化身點心精靈，瑪芬丸、大偉蛋、可可卷陪你拍照，絨毛收納包、鑰匙圈、果凍夾超萌必帶回家！ 地點｜三創生活園區1樓十二立方 活動期間｜12/4～1/5 營業時間｜週日至週四11:00-21:30／週五至週六11:00-22:00 12月新品報｜建國中學×Wasabi Bear聯名 為迎接建國中學 127 週年校慶，今年特別推出不一樣的聯名企劃，由台灣品牌Grace Gift攜手建國中學與 2025 文博會人氣冠軍 IP「Wasabi Bear」，創造出特別版的「建中卡其色Wasabi Bear」。幫可愛的Ｗasabi Bear換上象徵建中生榮譽與紀律的卡其制服，強烈的反差萌瞬間引爆話題！這次聯名也象徵建中「自由開放」的學風，透過時尚轉譯成 Z 世代通用的潮流語言。除了收藏級的玩偶，本次聯名系列也將年輕學子日常穿搭需求發揮聯名商品上，必須收藏！ 開賣日｜12/1 12月新品報｜卡娜赫拉的小動物《莓果祭典》快閃店 草莓季來啦！卡娜赫拉的小動物《莓果祭典》快閃店12/2在新北中和環球2F登場～粉紅兔兔變身「草莓龍」、P助揮舞大草莓，六大打卡點萌翻天！現場近80款周邊，超Q「飲料提袋」「證件套」「抱枕」「短袖T」通通必收，串珠吊飾、徽章、髮夾幫你甜美加分～12/2到1/14，快來捕捉莓好時光！ 活動期間｜2025/12/2-2026/1/14 12月新品報｜7-11聖誕福袋 7-ELEVEN 2025聖誕福袋12/2開搶啦！今年一口氣推出45款福袋、集結9大人氣IP，包括Hello Kitty、SNOOPY、小熊維尼、史迪奇、全新DINOTAENG等，還有線上限定的玩具總動員公仔和倒數月曆，總計限量13萬個。福袋價格從399到999元不等，每款都附品牌優惠券和抽獎序號，買越多中獎機率越高，大獎包括保時捷、黃金、百萬點數和2026年WBC東京賽事門票/住宿組，還有桌板摺疊購物車、暖暖被、拍燈、絨毛提袋等實用生活好物，居家、外出、交換禮物一次搞定，線上線下同步開賣，聖誕氛圍超級滿分！ 開賣日｜12/2 這篇就專門為你蒐集了十二月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉9月波波新品報報｜BABY-G X 蜜可魯、7-11星宇航空 X 史努比，最新的可愛小物大集合！ 👉10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！ 👉11月波波新品報報｜三麗鷗明星派對、7-11聖誕福袋，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #711 #AnnaSui #BANPRESTO #BiongBiong地球娛樂室 #CareBears聯名 #CASETiFY #DAMONXART #FIFA世界盃2026 #FUFUSOUL #JOGUMAN #KKOTKA #Kpop獵魔女團 #vivo #WASABIBEAR #一番賞EXPO2025 #三麗鷗 #三麗鷗明星派對 #串珠吊飾 #交換禮物 #勾卡 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #可愛小物 #吉伊卡哇 #哈利波特 #威秀影城 #宇宙商行 #屈臣氏 #展覽 #帕比順順 #康是美 #彩虹小馬 #快閃店 #放克牙寶 #新品報報 #朗萌綺盟 #樂高 #波波新品 #波波生活 #海綿寶寶 #獵魔女團 #瑪芬角落 #短尾矮袋鼠 #米飛兔 #聖誕福袋 #聖誕禮物 #芥末熊 #莓果祭典 #莫比烏斯燈 #萌蛙匹克 #貓福珊迪 #酷洛米 #酷洛米20週年快閃店 #鋼彈 

美照必備APP｜日系蜜桃色調👉🏻Lightroom

來分享一個日系一點的色調✨蜜桃色調✨，一樣是用Lightroom！ Lightroom真的很強大！💖 首先一樣開啟Lightroom！ 1.光線☀️ 曝光度：+1.0 對比：+11 亮部：-100 陰影：+55 2.顏色🌈 色溫：+5 色調：+14 自然飽和度：+16 3.顏色裡的「混合」選項🌈 橘色明度：+20 黃色色相：-70 黃色明度：+11 4.效果裡的「分割色調」選項🌈 亮部色相：299 亮部飽和度：4 陰影色相：290 陰影飽和度：4 完成以上步驟，就大功告成囉！✨😎 ＃美照 ＃必備 ＃App ＃Lightroom ＃蜜桃 ＃日系 

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！

號稱台北最高學府的「中國文化大學」，身為校友的編輯回想起每次上學都要排紅五排到天荒地老外，山上跟山下的天氣永遠天差地遠，每到吃飯時間都會想著該吃什麼好？不只學餐很讚以外，學校外頭的美食街也是聚集超多好料，還有一些隱藏在巷弄、後山的餐廳今天都要報給你知啦！ 文化大學人氣美食推薦｜小吃店 文化大學美食推薦1、牛肉拌麵 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷16之2號 牛肉拌麵 （大）$90 這一間牛肉拌麵從山上紅到山下，不只學生很愛吃，就連上山看花的遊客也都會來上一碗！那個蒜香可是從仇人坡就能聞到啊！一碗份量超大只要銅板價，麵條煮得不會軟爛，配上入味十足的豆干還有酸菜跟辣醬實在有夠涮嘴啦，唯一的小缺點牛肉是薄片狀的吃起來比較不過癮，不過整體來說是很ok的喔！ 文化大學美食推薦2、感恩麵店 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷2弄4號 烤肉蓋飯 $80 / 蒜泥白肉蓋飯 $80 / 牛肉麵 （小）$100 每到月底省荷包就去感恩麵店報到不會錯啦！價格經濟實惠，份量超大超有飽足感，還有多款品項任你挑選，一天來一種不怕吃膩，一百塊上下就可以讓你飽到撐肚，不管是烤肉飯還是麵食味道也都很讚不會油膩，是文大生不能不知道的美食。 文化大學美食推薦3、赤鳥家燒肉丼 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區光華路26巷1-3號 牛丼 $130 / 燒牛丼 $160 / 炸雞丼 $130 這一間在編輯快畢業的時候才開，高CP值的丼飯至今都還難以忘懷它的味道，就在人氣也紅不讓的輔大豬排旁邊，店內寬敞舒適，有時候一不注意就跟朋友開聊起來，餐點現點現做上桌都還熱騰騰的呢！每次最常點的就是牛丼，除了肉片外還會附上一顆半熟蛋，把蛋黃戳破與牛肉、白飯拌在一起吃簡直是人間美味啊～ （圖片來源：赤鳥家燒肉丼臉書） 文化大學人氣美食推薦｜咖啡廳、餐廳 文化大學美食推薦1、有明心 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區格致路38號 每次坐公車在仰德大道上，都會經過這一間純白窗櫺和大面玻璃設計而成的咖啡廳，因為太突兀了很難不注意到它，小小的空間位置數並不多，卻是不少人休憩的不二首選，店內除了販賣咖啡外，還有一些小點和輕食，如果你剛好有一些空閒時間，不妨來這坐坐享受一個人的獨處時光吧！ 文化大學美食推薦2、白房子 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷2號 德國豬腳 $610 / 法式羊小排 $780 / 茄醬海鮮天使細麵 $350 這一區以前是美軍宿舍，在前幾天開始愈來愈多特色餐廳坐落於此，白房子就是其中一間，保留老屋一部分的風貌，改造成別有一番風味的歐式氛圍，除此之外餐點也很適合過節聚餐來光顧，像是德國豬腳使用烘烤的方式外皮香脆肉質帶有咬勁，搭配酸菜一起下口很涮嘴～ 文化大學美食推薦3、The Top屋頂上 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 文化大學後山是著名的看夜景勝地，不少景觀餐廳也因而坐落於此，「屋頂上」算是裡頭數一數二的人氣王，坐在沙發區上看著療癒的台北夜景，一天的疲憊真的能就此消除啊！因有一部分設計為露天用餐，所以天冷店家會提供毛毯，不過它們家的餐點就稍些普通，沒有太大特色但種類滿多的。 （圖片來源：The Top屋頂上官網） 文化大學美食推薦4、康迎鼎 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷1號 這一間非常適合過年過節來光顧的餐廳，第一次看到它的時候不自覺聯想到鼎泰豐，外頭有一個超大的小籠包蒸籠裝飾，一不小心就在外頭先開拍起來，主賣各種中式料理，滿多網友推薦的小籠包，皮薄汁多，絲瓜蝦仁口味帶有絲瓜的清甜，還有牛肉捲大餅配上小黃瓜使整體更爽口唷！ 以上就是編輯盤點的7間文化大學美食，有些還是至今都難以外忘懷的超讚美食啊！準備找一天回母校好好吃一波，如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀 👉吃飯別再只會跑士林了，石牌也很強！編輯強力推薦的10家銅板美食 👉2024板橋美食推薦｜編輯精選人氣必吃店家，甜鹹都有俗擱大碗！ 👉2024雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 撰文編輯 #Jung #屋頂上 #康迎鼎 #感恩麵店 #文化大學 #有明心 #校園美食 #牛肉拌麵 #發胖北部 #白房子 #赤鳥家燒肉丼 

從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 最近譚松韻以「李尖尖」一角大火，不僅劇本身話題性十足，譚松韻的童顏和瘦身更是被廣大網友熱議！翻看她以往演過的角色像是《甄嬛傳》裡的「淳貴人」、《旋風少女》的「范曉瑩」都可以發現譚松韻近年真的瘦了好多，嬰兒肥都消了！本身就是小圓臉代表的譚松韻是怎麼瘦成錐子臉的呢？今天儂編帶大家一起解密譚松韻的4招瘦身法，圓臉女孩還不跟上！ 1.健身 譚松韻透露因為娃娃臉的關係時常會因應劇本要求，必須要減肥。她也在訪談裡說到自己絕不是小鳥胃的人，若是有下飯的菜白飯都能吃三碗！因此大多都是靠運動來維持身材。她時常做一些器械類的運動，像是啞鈴或是有氧運動也常做，不僅可以瘦也能讓身體的肉看起來更緊實一些。 儂編建議可以像譚松韻一樣同時嘗試多種運動，不僅可以強化不同的肌群也比較不容易膩！像是有氧搭配重訓可以同時增加心肺功能和鍛鍊肌耐力，既能增加體能也可以讓身體線條更好看。 2.飲食控制 譚松韻是個特別不忌口的人，連一起拍戲的安悅溪都直呼沒看過這麼會吃的女演員！作為地道的川妹子譚松韻的最愛便是麻辣鍋！她甚至已經吃成達人，光看火鍋浮起的泡泡就能判定是不是好湯底！這樣的譚松韻是怎麼控制飲食的呢？答案就在吃的時間和份量！在減肥期間譚松韻基本上不吃晚餐，讓三餐熱量攝取呈現倒金字塔。白天活動量大因此新陳代謝效率高，而晚上攝取的熱量容易堆積成為脂肪，研究顯示晚上讓腸胃休息滿12個小時，可以維持消化道暢通也不容易胖。 3.自己煮 外面的食物難免油膩，且無法保證食材的品質和新鮮度，因此自己煮無非是控制身材的一個好方法！譚松韻時常在微博上曬自己做的料理，少油少鹽十分健康。在訪問裡譚松韻也自豪的說自己最想分享給粉絲的食物是自己煮的麵、自己炒的土豆跟自己熬的南瓜豆豆湯！ 4.多喝水 「多喝水」便是譚松韻維持逆齡童顏的方法之一！多喝水相信大家已經聽到爛了，但每天確實喝水喝滿2000cc的人少之又少！另外，喝水的時間也很重要，早上起床先喝400~600cc可以預防便秘、促進血液循環; 三餐飯前喝水可以減緩飢餓感，避免暴食; 睡前一小時盡量少喝水，否則可能會影響睡眠品質隔天起床也有可能會水腫。若是有小夥伴跟儂編一樣覺得水沒味道可以跟譚松韻一樣在水裡浸泡水果增加風味！ 延伸閱讀 許瑋甯保養死角竟然在這兒！女神素顏妝容小秘密：底妝一定要畫ｘｘ 楊丞琳、瘦子「168間歇性斷食」1個月甩4公斤！營養師建議這樣入門搭配運動更容易！ #漂亮 #瘦身 #瘦身秘方 #譚松韻 #錐子臉 

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