7-ELEVEN獨家販賣！冰品+玩具總動員4玩具，今夏冰樂趣將征服粉絲!

7-ELEVEN獨家推出國內首創結合玩具與驚喜的【冰樂趣】冰品！可以收集又可以玩出創意的驚喜與玩具，這麼特別的商品，只獨家在7-ELEVEN販賣，不止是冰淇淋，同時結合大人小孩都愛的玩具總動員4的人物公仔、彩虹小馬公仔、積木拼機器人、恐龍、反派車共有39種玩具，其中有6種玩具是隱藏版，而且玩具都是有迪士尼、孩之寶授權的正版動畫人物肖像，物超所值且有樂趣又可收集的冰品，讓你吃冰淇淋與雪糕的冰涼快感時，同時享受樂趣，不同的冰淇淋有不同的驚喜！ 「冰樂趣」結合雪糕推出共有12款由迪士尼授權的玩具總動員4的人物公仔，包含巴斯光年、蛋頭先生、鴨霸、兔崽子、胡迪Woody、抱抱龍、翠絲、叉奇、火腿豬、三眼怪、綠色小兵、還有一隻隱藏版人物公仔喔。其中叉奇、鴨霸、兔崽子是最新角色！ 女人不管到了幾歲，心中都還住有一位小女生，彩虹小馬就是深受大女孩、小女孩的喜愛，這次「冰樂趣」結合雪糕推出共有6種小馬角色的公仔組成12款玩具，分別有彩色版及具質感價值收藏的夢幻水晶版的彩虹小馬公仔，角色包含紫悅、雲寶、珍奇、碧琪、柔柔、及一款隱藏版的小馬角色人物 冰淇淋蛋內上蓋隱藏了積木拼系列，共有15款不同的積木玩具有機器人、恐龍、戰車可供收藏，其中有3款是隱藏版驚喜玩具，消費者還可以發揮創意將2種以上的積木隨意拼裝成大支的機器人、恐龍、戰車，讓大家盡情發揮創意，任意搭配，收集愈多，可以組合類型愈多，愛怎麼拼就怎麼拼，根本是益智及創意的結合。 這麼多有趣又好吃的冰品只在7-ELEVEN獨家販賣唷！粉絲們快去7-ELEVEN探險吧！ #7-ELEVEN #冰樂趣 #冰淇淋 #彩虹小馬 #獨家販賣 #迪士尼授權 #雪糕 

無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！

無印良品從居家用品、零食、美妝到穿著應有盡有，主打天然素材及優良品質，在這價格只漲不降的年代還大降價，500多項商品，平均居然降了約15％！這麼佛心又優質的品牌，一定得支持一波！這次編輯要跟大家介紹的是無印良品旅遊必帶單品，不但方便實用，也十分有質感，暑假想要輕輕鬆鬆出去玩，就靠無印啦～ 延伸閱讀：【搶先看】500多樣商品價格調降！無印良品2019春夏新品，讓MUJI成為每日生活的基本！ 1.「聚酯纖維厚度可調拉桿箱」 出國玩想要找一個好用、不佔空間又可以大量收納的行李箱，但通常不佔空間的話容量就會變小，讓人很煩惱。不用擔心！無印良品這款主打可以調整厚度的行李箱，沒有使用的時候厚度可以直接「減半」！S尺寸的還可以收納到L尺寸的行李箱裡，而且外側還有防水功能唷～ 延伸閱讀：MUJI鐵粉必朝聖！無印良品日本首家飯店、世界旗艦店4月將在銀座開幕，預約時間搶先看！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：3,550～4,600元 顏色：黑、灰、深藍 好消息是這款台灣也要引進，預計6月份將於統一時代、微風、台南、台中、巨城、巨蛋6間門市限定販售。 2.「可減輕肩膀負擔撥水加工聚酯纖維後背包」 想必很多人為了方便隨身攜帶東西，會背容量夠大的後背包出遊，但一不小心就放太多東西，導致背包過重，肩膀痠痛又駝背。貼心的無印特地設計能防水跟減輕肩膀負擔的「後背包」，不但附有可收納筆電的內袋，也有可以放水壺、雨傘的側袋。 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 這款後背包會將集中在肩膀內側的重量平均分散到外側，研製出的肩背軟墊也有降低肩膀負擔的效果。特別推薦給容易背痛的你，順便提醒大家，若要避免「背包病」，記得背包要雙肩背，長度落在胸椎和腰椎間，然後將最重的物品放在包包最中間唷！ 📌INFO 售價：990元 顏色：黑、灰、深藍、淺米 3.「容量可調撥水加工聚酯纖維包款系列」- 托特包、波士頓包 可以依照內容物的多寡調整包包大小的超方便托特包跟波士頓包！高度可以從33.5cm調整到48.5cm，不但方便收納，也有撥水功能，設計的簡單卻不失優雅的款系。 延伸閱讀：打手手也不能阻止我帶它回國！日本無印良品必買的7件好物，有多會生活看這些就知道！ 1.托特包 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 2.波士頓包 （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：1,100～1,590元 顏色：黑、灰、深藍 4.「潑水加工聚酯纖維隨身側包」 除了大包包以外，方便背在身上的小包包也是很重要的！這款隨身側包不但防水，而且拆下來可以當化妝包用，根本一包多途。不但輕便，容量也夠大，而且顏色的選擇也不少唷！ 延伸閱讀：原來Niko and這麼好買？日本SNS7款話題小物，去日本一定要記得買回來啦！ 📌INFO 售價：350元 顏色：黑、深藍、煙燻藍、芥黃、銀灰、淺米 5. 「滑翔傘布旅行分類可折收納袋」 這個真的超級好用！推薦給所有不擅長收納的朋友們，有了這個收納袋真的可以裝下更多衣物，省下超多空間，單層不夠還有雙層，另外也有販售鞋子專用的喔！ 延伸閱讀：跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價： ①滑翔傘布旅行分類可折收納袋：L – 390元、M- 300元、S – 250元 ②滑翔傘布旅行分類可折收納袋（雙層）：M- 350元、S – 300元 ③滑翔傘布可折收納鞋袋：L（24.5～28cm）- 450元、S （22～24.5 cm）- 450元 顏色：白、藍、黑（收納鞋袋只限黑色） 6.「可水洗衣物收納袋」 平常不用的時候可以當收納袋使用，也可以在旅行中把髒衣服丟進去，長期旅行的話可以找投幣式洗衣機，回家也可以直接丟進洗衣機裡清洗。 延伸閱讀：妳有多到沒地方放的鞋子海嗎？蜈蚣少女必買收納鞋櫃，網友首推這個！ （圖片來源：https://www.muji.net/store/） 📌INFO 售價：450元 顏色：灰、藍 7.立體網眼直式旅行分類收納袋 推薦給短期出差或是旅遊的大家，這款直式網眼收納袋，可以整齊的將上衣、褲子等收妥，直立放進後背包內，衣服不但不會皺，還可以從網眼看到裡面，所以也不怕拿錯！不用怕衣服爆出來，帶個背包就可以輕便出遊啦！ 📌INFO 售價：S – 190元、 L – 330元 顏色：藍、黑、淺灰 8. 單面透明小物袋/ EVA飾品收納 EVA飾品收納是兩面都透明的，適合放看了就一目了然可以直接拿的，像是口罩、OK蹦或藥膏等等⋯⋯單面透明小物袋就可以放不想讓人看到的隱私小物，像是錢，卡片或充電線等等！ 📌INFO 售價： ①單面透明小物袋：35元 ②EVA飾品收納：大 – 250元、小 – 180元 9. TPU立式化妝包 外型好看又輕巧的化妝包，TPU的材質可以輕鬆將水分擦掉，直立式的設計也方便立在洗臉台周圍喔～ 📌INFO 售價：橫 – 220元、直 – 180元 顏色：黑（霧黑）、白（霧白） 10. 壓克力分裝/PET分裝瓶 每次出國都煩惱慣用的乳液、化妝水還有洗髮精等等都太大罐無法帶走嗎？這時候無印良品的分裝瓶罐就派上用場啦！尤其是有敏感肌或過敏的人，一定要帶上自己慣用的保養品，千萬不要隨便亂買沒用過的品牌唷！ 延伸閱讀：【波波編輯說】MUJI無印良品大降價！2019更新編輯精選平價好物TOP10，好用到瘋狂回購！ 📌INFO 售價：25～160元 顏色：綠、棕、透明（壓克力分裝只限透明） 11. 微粒貼身靠枕 出國坐飛機必帶靠枕，坐長途飛機的人更是需要，不然睡一睡落枕就難過了，除了基本款，還有可收納多用途、中細型跟附帽子的可以選擇喔！ 📌INFO 售價： ①微粒貼身靠枕：690元 ②微粒貼身靠枕.中細型：590元 ③可收納多用途頸枕 ：990元 ④微粒貼身靠枕/附帽：990元 12. 聚酯纖維護照夾/附透明內袋 每次出國都很擔心忘記帶或弄丟小小本的護照，買個護照夾不但更方便找，而且還可以放出國所需要的證件等等，這樣就不用手忙腳亂到處找東西了。 📌INFO 售價：660元 顏色：黑、灰、深藍 無印真的超多實用的生活雜貨跟旅行用品，出國有了這些東西就不怕忘東忘西或是行李大爆炸囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MUJI #MUJI無印良品 #全國地區 #包包收納 #化妝品收納 #後背包 #收納 #收納包 #旅行小物 #日本 #無印 #無印必買 #無印良品 #無印良品必買 #生活娛樂 #行李箱 #行李箱收納 #衣物收納 

All killed音源榜前十名！《德魯納酒店》超華麗OST全公開！繼鬼怪後再創造新紀錄～

《德魯納酒店》開播至今熱度居高不下，除了實力堅強的演員、新穎有趣的題材之外，OST陣容也是超級華麗！不僅一釋出音源就空降第一名寶座，至今在榜單上也仍然毅力不搖～而除了有戲劇本身的加持之外也多虧了這幾位強大的蜜嗓歌手啦！想知道有哪些，就趕快看下去吧！ 1.Another Day by Monday Kiz & Punch 打頭陣的〈Another Day〉由唱紅《太陽的後裔》Everytime、《鬼怪》Stay With Me的Punch及R&B抒情男團Monday Kiz一起合作。在這首歌中唱出了張滿月與具燦成兩人，愛著對方卻又怕對方受傷害及互相思念的那份心情。 2.倚靠在我的肩膀（나의 어깨에 기대어요）by 10cm 由10cm演唱的〈倚靠在我的肩膀〉，是一首悲傷的歌曲。千年多來滿月身邊的人陸續離開，只留下她一人孤單、不安，在副歌時重複著的날 떠나가지 말아요（請不要離開我）仿佛就是滿月想對她所珍惜的人說的話。 3.名為你的詩 (그대라는 시）by 金太妍 信聽女王「金太妍」也在這次華麗OST的名單中登場啦！以輕柔的鋼琴旋律搭配太妍細膩的歌聲，真的是又溫柔又治癒～當天音源公開時也空降韓國七個音源榜的一位，果然是名符其實啊！ 4.只有你 只有你 只有你（너만 너만 너만）by 梁多一 這首歌藉由梁多一的靈魂嗓音展現出豐富的抒情感性，讓聽的人一下就能被帶入歌詞的情境裡。只有你，我才能在這個世界上獲得安慰、不論遇到什麼樣的困境也都能戰勝，這樣的歌詞不僅和劇情完美搭配，也直接深入人心啊～ 5.能看見我的心嗎（내 맘을 볼수 있나요）by Heize 新生代音源強盜Heize所演唱的〈能看見我的心嗎〉，用她特有的感性嗓音將孤獨的思念娓娓道來。當滿月在現代遇見了延宇時，也是用這首歌將滿月的思念之情帶到最高點！ 6.在那盡頭的你（그 끝에 그대）by 請夏 〈在那盡頭的你〉以請夏清澈的歌聲與溫柔的吉他旋律完美融合，表達了站在命運般愛情面前的心情。藉由歌曲引出悲傷的氛圍、難分難捨的情感不禁讓人印象深刻。 7.請記住與我共度的每天和當下（기억해줘요 내 모든 날과 그때를）by Gummy 同樣唱紅各種OST的OST女王Gummy也在《德魯納酒店》中獻聲啦～劇中滿月和燦成在海邊暗示著彼此的心意卻又帶有一絲憂鬱時，背後的bgm就是這首歌！只能説劇組能將這些OST活用到這種程度真的是太厲害了！ 8.比起任何星星（어떤 별보다）by Red Velvet 由女團Red Velvet所演唱的〈比起任何星星〉和其他歌曲相比更加歡快、活潑，雖然劇中有很多悲傷的場面，但偶爾還是有池玄中、宥娜的可愛互動場景啦～ 9.你能聽見我的聲音嗎（내 목소리 들리니）by Ben 〈你能聽見我的聲音嗎〉柔和的管弦樂合奏結合歌唱實力一流的Ben，又打造出一首完美的OST！歌曲中展現了Ben最經典的爆發力，讓人聽了莫名產生一股舒暢感！ 10.再見（안녕）by Paul Kim 韓國新晉情歌王子Paul Kim也加入這次OST的行列啦！光是看到名單有他的名字，就覺得一定超好聽～果然歌曲釋出至今在音源榜上仍然維持在前三名！不愧是Paul Kim啊～ 11.Say Goodbye by 宋荷藝 由宋荷藝獻唱的〈Say Goodbye〉是一首能完美表達男女主角感情線的歌曲。雖然一如之前的歌曲充滿著悲傷、不捨，卻也令人沈醉其中。 12.Done For Me by Punch OST神曲之一的〈Done For Me〉也是由Punch所演唱！每當這首歌出場時，幾乎都配合著灰飛煙滅、自我犧牲的場景，讓人看的好揪心～不過有趣的是當這首歌響起時「4號麻姑神」也都剛好會現身！因此這首歌也有4號麻姑神的專屬配樂這樣的說法啦！ 13.Our Happy Ending（해피엔딩）by IU 最後的重頭戲〈Our Happy Ending〉就是由滿月社長IU本人所演唱！不過公司也說道：「這首歌是IU要獻給喜愛《德魯納酒店》觀眾的禮物，因此沒有發行的計畫。」，雖然有點可惜但久違的又聽到IU演唱OST也是值得開心的一件事！也希望如同歌名般，可以迎來一個快樂結局啊～ 聽完後以上OST後是不是發現每一首真的都是經典中的經典呢！現在就趕快拿起手機將它們加入你的播放清單，彌補一到五沒有《德魯納酒店》的空虛吧！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #10cm #2019韓劇ost #2019韓劇推薦 #BEN #Gummy #Heize #IU #OST #ost推薦 #PaulKim #Punch #RedVelvet #太妍 #宋荷藝 #德魯納酒店 #德魯納酒店OST #感性ost #梁多一 #泡菜影劇 #泡菜聽歌 #泡菜追劇 #請夏 #韓劇 #韓劇OST #音源強盜 

《因為不想吃虧》金永大6件事：隱藏中文強者、理想型是有這特質的女生！

曾擔任韓劇《偶然發現的一天》、《Penthouse》、《流星》等熱門韓劇的演員「金永大」，是近年炙手可熱的「年下男專業戶演員」之一，演技也被稱讚「越來越進步」！2024年8月，金永大又和申敏兒、李相二、韓智賢等人合作，帶著新作品《因為不想吃虧》回歸啦！在新劇開播的同時，泡菜編要來帶大家來認識這位被稱為「小姜棟元」的俊俏韓國演員「金永大」，好奇的話就趕快一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C0L9NMthO15/ （圖片來源：IG@youngdae0302） （圖片來源：tvN） 認識金永大｜1、驚人的中文實力 1996年出生的金永大，2017年透過網路劇《全知單戀視角》正式出道。其實金永大在成為演員前，曾在高中期間前往中國哈爾濱留學三年，並考取中國復旦大學貿易學系，因此擁有出色的中文實力！2019年他在電視劇《偶然發現的一天》幕後花絮中秀出一段流利的中文自我介紹，雖然很簡短但發音非常清楚標準呢！ 認識金永大｜2、出道經歷 小時候曾夢想當歌手、演員以及足球選手的金永大，高中沒有選擇去藝術高中進修，而是到中國哈爾濱萬邦國際學校就讀，並在後續考取中國復旦大學貿易學系。而就在某次放假返韓時，透過親戚見到現在所屬公司的老闆，並收到演戲的提案，起初金永大對「自已能成為演員的想法」產生懷疑，加上父母反對而有所怯步，好在經過討論過後，金永大選擇追求自己的演員夢，從2017年陸續開始拍攝廣告、網路劇展開演藝活動。 （圖片來源：IG@youngdae0302） https://www.instagram.com/p/CXWBT_whQ1X/ 認識金永大｜3、《偶一天》＆《Penthouse》爆紅 金永大在出道初期多以網路劇累積實戰經驗，直到2019年才透過電視劇《偶然發現的一天》A3成員「吳南柱」一角爆紅，劇中霸道又傲嬌的個性，配上經典台詞「我的女人喜歡草莓」讓觀眾留下深刻印象，他也被提名當年度MBC演技大賞新人獎。2020年金永大除了出演《天氣好的話，我會去找你》、《出軌的話就死定了》等作品，也在狗血劇《Penthouse》以雙胞胎哥哥「朱碩勳」登場，雖然被部分觀眾批評「面癱演技」，但帥氣冷酷的外貌依舊讓他收穫不少人氣！2021年接續出演《Penthouse》第二季，這次內心戲比以往更加生動投入，成功反轉先前演技負評！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：IG@youngdae0302） （圖片來源：SBS） 認識金永大｜4、被譽為「小姜棟元」 身高185公分的金永大，除了有媲美愛豆的高顏值、模特身材外，相比年紀更加成熟的氛圍，讓他攻陷不少努那的心房！自出道以來，金永大經常被外界指出撞臉周元、姜棟元，三人冷酷又耐看的臉蛋，擺在一起簡直像三兄弟。看來把金永大譽為「小姜棟元」、「周元＋姜棟元」綜合體也不為過！ 認識金永大｜5、理想型是「有這特質」女生 擁有高冷外表的金永大，私下其實是個呆萌愛笑的大男孩！2019年出演《偶然發現的一天》接受採訪時，金永大表示：「自己的理想型接近劇中的『呂珠多』一角，容易被性格開朗又積極的女生吸引，也希望將來能遇到這樣的人」。各位剛入坑的女孩，還不趕快筆記起來！ https://www.instagram.com/p/Cm25egahYWp/ 認識金永大｜6、近期戲劇新作品 日前金永大與申敏兒、李相二、韓智賢主演的浪漫喜劇《因為不想吃虧》正熱播中，金永大這次飾演一位不擅長拒絕人的便利店兼職生與市民警察「金志旭」，劇中他前期的造型比較樸素，但隨著劇情發展，形象將會逐漸有所改變。金永大過去曾因演技略顯生硬、不夠自然，讓不少人對他新角色的表現並不抱期待，但在《因為不想吃虧》中，金永大的演技大幅提升，表現流暢自然，讓觀眾都明顯感受到金永大演技的成長！ （圖片來源：tvN） 今年下半年，金永大與金裕貞攜手合作漫改韓劇《親愛的X》，金裕貞 飾演擁有反社會人格的大明星「白雅珍」，對上深情繼兄「尹俊瑞」的默默守護，兩人上演一段「偽骨科戀」，這種曖昧又禁忌的角色設定，期待可以早日播出啊！ https://www.instagram.com/p/CHosG_FBSd0/ 看完以上演員「金永大」的介紹，有沒有更了解他呢？出道至今已經有了不少代表做的他，每次都能讓粉絲感受到努力和進步的樣貌，對於演技的熱情和用心可說是有目共睹，讓我們一起期待他日後更精彩的表現吧！ 延伸閱讀 👉🏻無法抗拒的魅力！7位「年下感爆發」韓國男演員，李到晛、李鐘奭都是代表！ 👉🏻申敏兒金永大先婚後愛！韓劇《因為不想吃虧》4大看點，相差12歲的「假結婚」姐弟戀！ 👉🏻翻譯老師沒飯吃！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #Penthouse #Penthouse演員 #Penthouse第二季 #Penthouse雙胞胎 #偶然發現的一天 #出軌的話就死定了 #名人專題 #周元 #因為不想吃虧 #天氣好的話，我會去找你 #姜棟元 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #流星 #白晝之月 #金永大 #金永大中文 #金永大作品 #金永大出道 #金永大姜棟元 #金永大撞臉 #金永大爆紅 #金永大理想型 #金永大韓劇 #韓國新生代演員 #韓星撞臉 

養成自律不拖延的習慣，成為人見人愛的效率女孩！❤️

首先，「先控制玩手機的時間」， 1、手機上不要留太多遊戲APP，頂多2個。 2、娛樂新聞APP也不要下載太多，頂多2個。（FB、IG） 3、關閉所有APP的所有提醒，除了一些重要的提醒除外，這樣可以減少手機震動不停，影響專注。 4、看綜藝節目的時間要控制，一天頂多1小時，不要超過。 5、睡覺時請關掉網路，或是放在離自己有段距離的地方，這樣可以讓自己專心睡覺，也可以讓自己不賴床，因為早上要離開床才能關掉鬧鐘。 再來，「制定詳細的日計畫」，像是幾點到幾點可以做什麼。 接下來，「護膚習慣」，這看似還好的事情，其實很重要，讓自己保持美美的狀態，每天心情都會很好。 再來是「日常生活習慣」， 1、每天起床先喝一杯溫開水，保護腸道受刺激。 2、就算不出門也要刷牙洗臉。 3、穿著不能太隨便，精緻女孩很重要。 4、飲料少喝，多喝水。 5、保持良好坐姿。 最後是，「閱讀習慣」。 大家一定很疑惑為什麼以上習慣養成對於不拖延會有幫助，不過這些好習慣的培養，久而久之你會每天都這樣做，那麼你慢慢的會有一種今日事今日畢的好習慣，當然對於其他的事情也是如此，養成好習慣之餘，也讓自己每天都美美的，一舉多得。 ＃生活 ＃習慣 ＃自律 ＃保養 ＃女孩 

【泡菜網友票選】快給我去談戀愛！盤點韓國5對網友最期待他們「假戲真做」的螢幕情侶

撰稿編輯 #joyce 隨著韓劇的高產，在日積月累之下也默默的促成了幾對佳偶！而除了「池晟與李寶英」、「柳俊烈與惠利」及「李準與庭沼珉」等已成真的情侶之外，還有許多「螢幕情侶」都讓粉絲巴不得他們能假戲真做！現在就一起來看看有哪些組合吧～ （圖片來源：tvN） 1、玄彬、孫藝真 說到最期待假戲真做的螢幕情侶當然就不得不提到「玄彬與孫藝真」啦～不僅從氣質、長相到才華都相當般配，近期在《愛的迫降》中的粉紅程度更是讓兩人一度傳出戀愛說、結婚說！不過好朋友就是好朋友，就讓我們好好支持電視劇裡的他們吧～ （圖片來源：netflix） 2、金材昱、朴敏英 從李敏鎬、池昌旭到朴敘俊，歷年來只要和「朴敏英」搭檔幾乎都會被網友湊成對！特別是去年她和金材昱共同演繹的《她的私生活》，看到劇中兩人的成人式戀愛也不禁讓人想像他們私下在一起的畫面啦！ （圖片來源：tvN） 3、金鐘國、宋智孝 自《Running Man》的週一情侶隨著Gary結婚而結束後，粉絲們就漸漸的把目標轉向「金鐘國與宋智孝」這對ACE組合！ 雖然在節目中時而放閃的模樣真的讓人看得好開心，但對於談戀愛這件事兩人始終也都是以「友好的兄妹關係」來回應，所以在此就祝福他們早日找到自己的歸屬吧！ 4、李棟旭、劉仁娜 憑著神劇《鬼怪》獲得大家喜愛的前世今生CP「李棟旭與劉仁娜」也是大家敲碗敲到破的一對！雖然劇終後三年多來遲遲都沒有戀愛消息，但兩人在《觸及真心》中大談戀愛也算是圓了大家一個夢。 （圖片來源：tvN） 5、孔劉、鄭有美 曾一同合作過《熔爐》、《屍速列車》等作品的「孔劉與鄭有美」，在去年也以《82年生的金智英》飾演夫妻檔讓大家大飽眼福！而般配的兩人也曾在多年前傳過結婚說，但公司代表當時則說道「孔劉與鄭有美是親兄弟般的關係」這話一出口就是要讓大家死心了啦～ 網友票選區 以上就是5對泡菜網友票選最期待他們「假戲真做」的螢幕情侶！只能說他們每個人真的都太完美、太般配，至於喜歡這些CP組合的人可以再去回顧一下他們的作品過過癮啦～ #假戲真做 #劉仁娜 #孔劉 #孫藝真 #宋智孝 #朴敏英 #李棟旭 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #玄彬 #螢幕情侶 #鄭有美 #金材昱 #金鐘國 #韓星戀愛 

采子雙劈邱鋒澤、何孟遠再復出！回顧2023轟動「四角戀懶人包」和最新近況

歌手采子因2020年節目《全明星運動會2》走紅，怎想節目未播畢被爆出介入閨蜜荳荳感情、曖昧同節目的成員何孟遠，甚至劈腿當時的老闆邱鋒澤，引起網友一片撻伐，而采子和何孟遠後來因輿論壓力，分別宣佈退出節目和暫退演藝圈。但沒想到事隔一年多，采子宣布復出，讓這起「四角戀雙劈」的八卦往事再度浮上檯面。 采子、何孟遠劈腿事件時間軸 4/1 陳敬宣在何孟遠的肌肉照下留言「哇 當你女友好幸福」，顯示何與荳並未於二月分手。 4/3 根據爆料，何孟遠與采子的對話照片來看，他們兩人私訊互傳「想撲你」、「只給你撲」等曖昧訊息，更前面看不到日期的私訊內容更寫著「我愛你」、「我也愛你」。 4/14 不知名人士拿著采子與何孟遠的曖昧對話向週刊爆料，就在事件爆發當日，荳荳po出全黑限時動態，而閨蜜元元與陳敬宣第一時間在IG退追采子，且陳敬宣在限時動態表示何孟遠與荳荳二月就分手為「假」。 4/15 元元以限時動態回覆網友們相關問題。同時采子po出凌晨采子媽媽與何孟遠的對話錄音，以及初次的道歉聲明，也是大家知道的「說謊聲明」。采子發出道歉後，何孟遠也接續發出聲明稿致歉，雖然提及自己與采子的清白卻對女友荳荳隻字未提。而15日當晚八點，荳荳首次在個人IG發聲敘說整件事的來龍去脈。 4/16 16日凌晨，采子的經紀公司「原音兄弟」發出道歉聲明並切割采子，宣布解約。何孟遠二次發出道歉聲明，並宣布退出《全明星運動會2》。 4/18 何孟遠於18日晚間在個人IG上開直播向大家道歉，並解釋為何沒有回覆元元以及陳敬宣的留言。 4/19 19日凌晨，原音兄弟合夥人張暐弘在個人IG po出采子與邱鋒澤合照，內文表示采子不僅劈腿閨密男友，更讓自己的男友（邱鋒澤）戴綠帽！19日稍早邱鋒澤透過經紀人回應大眾。 （圖片來源：＠magic_in_me0727／＠dream.ho／＠hoelaine1116） 采子首次錄音聲明 采子首發媽媽與何孟遠的通話錄音，內容大致是采子媽媽希望何孟遠可以發出聲明稿澄清兩人的關係，並且希望這件事可以不要再傷害的女兒采子；而何孟遠一開始不斷否認兩人在一起，但後來還是答應並表示會與經紀公司告知。隨著此段錄音，采子發出道歉聲明，但內容表示他與何孟遠關係清白，彼此只是互相鼓勵，沒有曖昧關係。 （原文圖片來源：＠magic_in_me0727） 何孟遠首次聲明 在采子的聲明後何孟遠也發出聲明，表示對不起節目和粉絲，也在內容提到自己與采子並未交往，是自己未處理好感情。全篇隻字未提正宮女友荳荳，造成下方罵聲連連，表示何孟遠與采子避重就輕，不說實話。 （原文圖片來源：＠dream.ho） 荳荳首次發聲 在15日晚間荳荳在個人IG發表長文，指出因何孟遠與采子仍在說謊，所以決定出面說明原由。荳荳表示二月她與何孟遠確實吵架但未正式分手，只是雙方給予冷靜空間，直到14日才得知原來自己被閨蜜與男友背叛。荳荳在文中寫下根本無法懷疑閨蜜采子，心碎難受，更在文末寫下「原來你去幫采子煮湯了」，令好友們與粉絲都心痛不已。 （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 采子二次聲明 道歉影片 因為罵聲太大，采子在15日晚間拍攝影道歉影片。影片中采子先敬禮向荳荳與大家道歉，並表示何孟遠對自己說他已經與荳荳分手，也坦承「我和孟遠確實有像情侶間的行為」，也說會自行退出《全明星運動會2》，對於公司的所有處份都會接受。 （圖片來源：＠magic_in_me0727） 原音兄弟切割采子 4月16日凌晨，原音兄弟就在官方FB上發出道歉啟事，表示采子（謝采紋）因為說謊行為導致公司誤判及破壞公司形象違反合約而中止合作關係。前陣子原音兄弟老闆邱鋒澤還與采子傳出緋聞，現在發出聲明稿正式與采子切割，同時在荳荳的發文中提到何孟遠，表示：「他們的關係也很複雜」，也讓這起緋聞再度受到揣測。 （圖片來源：原因兄弟FB） 何孟遠二次聲明 16日何孟遠發出第二次道歉聲明，寫到二月與荳荳分手是他單方面認為兩人分手，也證實他並未向采子說實話。文中表達他很愛荳荳，也非常抱歉，宣布自己退出《全明星運動會2》。就在聲明一發出，荳荳閨蜜元元就在下方留言「又是一篇騙人的文章！敢做不敢當！」雖然有網友認為不希望再給三人傷害了，適可而止就好，但元元站在身為閨密的角度，定是非常憤怒才會留下這樣的留言。 （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 何孟遠深夜直播再次道歉 何孟遠於18日深夜開啟IG直播，面前沈重的再次向大眾與女友荳荳道歉，說道自己沒有做到良好處理以及對大眾造成不良示範「非常抱歉！」，也提及自己為什麼沒有回覆元元與陳敬宣的留言，也諒解他們的立場。同時何孟遠也虛心接受大家的謾罵！ （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 張暐弘爆料邱鋒澤采子戀情 原音兄弟合夥人張暐弘在19日凌晨，於個人IG發出采子與邱鋒澤的合照，並在內文表示不想再看兄弟（邱鋒澤）再難過下去了！直接爆料出采子與邱鋒澤已經交往「一年半」的地下戀情，更寫到兩人戀情不公開都是因為采子的要求！ （原文圖片來源：＠hoongsound） 邱鋒澤回應情傷 就在張暐弘公開采子與邱鋒澤的戀情，為兄弟打抱不平後，邱鋒澤也在19日透過經紀人回應：「謝謝大家關心，目前我還可以，每天行程很多，還是需要打起精神工作。」更說昨晚他喝多了是兄弟暐弘陪著他，而他也不會怪罪他，希望大家可以讓事情就在他這邊到此為止就好！ （圖片來源：＠qiufengze） 結局：兩人退出《全明星運動會2》、狼人殺班底全部靠邊站 這起事件是本週演藝圈的大話題，當事人采子、荳荳皆為《娛樂百分百》狼人殺單元中的「狼人殺女神」，受到許多年輕粉絲喜愛，同事兩人過去也是閨蜜，時常幫對方站台、出遊，但事發後荳荳IG聲明的留言中，可以看到《娛樂百分百》狼人殺班底紛紛表態為她加油打氣，一整排藍勾勾大頭貼一目瞭然，未來采子想繼續參與「狼人殺」看來是有點困難了。而何孟遠為男團出身，剛在《全明星運動會2》展露頭角，演藝事業正起飛，不料卻被爆出劈腿醜聞，聲勢重創。 （圖片來源：＠magic_in_me0727／＠dream.ho） 2024更新近況：采子、何孟遠復出 采子近況 采子在2020年4月發出最後一篇道歉聲明之後，便神隱近2年，直到2023年初正式宣佈復出，並刪掉了當初的道歉聲明等等，如今積極回歸社群和演藝事業，也有了新的交往對象。而她在道歉後首次公開露面，采子落淚並二度鞠躬道歉，透露過去曾一度想不開、身體狀況大受影響，采子坦言：「我經歷人生最低潮，非常感謝我的家人和真正的朋友，我有很長一段時間覺得不值得活在世界上，覺得沒人愛我，但是粉絲告訴我會像原本那樣愛我，我花了8、9個月才真的走出來過正常的生活。」 https://www.instagram.com/p/Cq0PivVyl9B/ 2023年7月采子於YouTube頻道上發布創作曲〈夏夜吻著海風和你〉，並舉行生日音樂會翻唱許多首歌曲，雖然引起兩派網友議論，但仍有許多演藝圈中的好友現身力挺，她也在音樂會上向支持的人表達感謝，並說：「也希望接下來的音樂作品你們也可以喜歡，並從中得到共鳴。」宣告未來將用音樂重回大眾視線前。 何孟遠近況 何孟遠在感情事件爆發後形象重創，但仍積極經營社群、在運動節目播畢時也接連發布多篇長文抒發心得，後來在2022年底出單曲、開了個人演唱會先行復出，今年更準備要出新專輯。而在今年3月采子首次公開活動，他更默默出現在台下表示想給予支持、但沒有事先知會采子，後來更說自己事後有傳訊息、對方還回覆「謝謝」，不過事後采子經紀人打臉回應：「雙方已無任何關係，采子也沒有回覆關於何孟遠的任何訊息。」並請何孟遠停止長期以來對采子和她家人的騷擾。 https://www.instagram.com/p/ClWEJZ-vmbZ/ 2023年11月何孟遠34歲生日時po文表示，自己即將改名並重新出發，他寫下：「今年給自己一個新禮物，我的新名字『何孟恩』！」，至於名字的由來他說明：「「恩」代表上帝的恩典，恩典湧流，不論高山低谷，恩典隨時隨地都在！孟在古字是第一的意思，聽說是爺爺幫我取的」還參演取得四項金馬大獎的電影《老狐狸》，以戲劇作品宣布回歸。 https://www.instagram.com/p/Czg5rDlP-A5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0EyB_Gv2dx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是對於這次的劈腿事件編輯幫大家整理的懶人包，雖然希望各自的傷痛能逐漸平息、不要再有更多人受傷。 延伸閱讀｜更多相關文章 👉🏻曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開 👉🏻其實是台版戀愛巴士？《全明星運動會》第二季隊內緋聞、爭議盤點，第三季還有希望嗎？ 👉🏻《全明星運動會》第二季亮點搶先看！領隊續任、選手預測，頑童小春、曹佑寧確認參戰？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #何孟恩 #何孟遠 #元元 #劈腿 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #荳荳 #邱鋒澤 #邱鋒澤采子 #采子 #陳敬宣 

韓式拍貼機動作怎麼比？16個「獨照＆合照POSE」攻略，輕鬆擺出韓系感！

隨著韓風流行，台灣也迎來「韓式拍貼機」熱潮，街上有不少有趣又新穎的拍貼店，許多人前往韓國旅遊時，也會把握機會體驗道地「韓國拍貼機」！不過，拍照時要比什麼動作呢？近期有許多可愛又有特色的POSE，不論獨照、雙人合照，或是多人合照留念都沒問題！今天泡菜編來推薦大家「獨照＆合照POSE」，若是想拍出完美照片的你，那就絕對不能錯過這篇介紹啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1424999 https://www.popdaily.com.tw/korea/143179 https://www.instagram.com/p/CzvO0epooYv https://www.instagram.com/p/CzdeZKNsKh0 韓式拍貼機動作｜單人獨照 https://www.instagram.com/p/C0i5JEfP9z3 https://www.instagram.com/p/CzdUJJjLPrr 韓式拍貼機單人動作（1） 若是自己一人前往拍照，也不用擔心沒動作比！一個人拍照時可以不要直視鏡頭，較有自然的感覺，也可以多活用雙手比出可愛的動作。另外若為長髮的女生們，也可以選擇單手盤起頭髮的姿勢，看起來仙氣滿滿！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機單人動作（2） 選擇直式四格拍照時，大家也不妨可以參考下圖的拍攝方法！藉由身體錯位的方式，讓自己的身體部位和玩偶或其他物品拼接在一起，非常有巧思！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機單人動作（3） 喜歡走甜美可愛路線的人，可以透過手部小動作和表情變化，為自己的獨照增加亮點！例如：手比愛心、眨眼、戳臉⋯⋯等等，看起來會更活潑哦！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機單人動作（4） 如果是走歐美辣妹風的人，可以嘗試「假裝自拍」的風格！拿起手機對著鏡頭，再利用店內道具的眼鏡或墨鏡，讓自己能夠散發出帥氣又迷人的風格哦！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機動作｜雙人友情合照 https://www.instagram.com/p/CynPaoyhZuu 韓式拍貼機雙人動作（1） 拍貼機找好姐妹去絕對是最適合不過的啦！這裡推薦大家，和好友一起拍時，雙方可以拿出手機、互換對方的五官，再搭配可愛的小道具，保證成果超可愛！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機雙人動作（2） 拍貼機不只能可愛，還可以超搞怪！從人氣的手比愛心，到捏耳朵、眨眼、做鬼臉，動作可以參考下方圖片，看起來超級青春！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機雙人動作（3） 迷妹迷弟們看過來！如果是跟追星的朋友出門時，這款POSE絕對是最佳選擇！推薦可以帶自家偶像的小卡、手燈或是娃娃等一起合照，可以把對偶像應援的愛、心意，以及和迷妹、迷弟的回憶紀錄下來！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機雙人動作（4） 誰說拍貼機只有女生可以來！男生朋友們若對可愛風格有點卻步，這邊推薦你們帥氣的酷酷風格！善用店內小道具，配上自信的叉腰、握手擊掌等姿勢，或是一起把眼鏡稍微往下移露出，讓你面對鏡頭也不尷尬！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機動作｜3、情侶合照 （圖片來源：IG @twicetagram） 韓式拍貼機情侶動作（1） 應該有不少人都非常嚮往和另一半用拍貼機紀錄回憶吧？若是和男女朋友、老公老婆一起來，可以和對方一起比一顆大愛心，或利用「錯格」的技巧呈現一個人側身親吻對方臉頰的模樣，看起來可愛又幸福滿滿！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機情侶動作（2） 如果一般的愛心比膩了，也可以試試看這款超特別的四格愛心！首先，一個人站在鏡頭中央往頭上比愛心，另一半再在鏡頭前僅用手比出「超近愛心」。也可以選擇前後站位，然後兩個人一起往鏡頭前比出愛心形狀，看起來是不是充滿巧思又甜蜜呢？ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機情侶動作（3） 接下來這組，是要推薦給已經相當熟悉拍貼機的朋友們挑戰「進階版放閃」的動作，可以嘗試看看下面的範例！每張照片都要抓好距離跟位置，難度相當高，不過若成功的話，成效可是非常讓人滿意！如果害怕失敗的話，也可以將下方範例截圖起來，邊參考邊挑戰！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機情侶動作（4） 若是喜歡愛心動作的人，一定會非常喜歡這組「花式愛心」的拍照動作！除了在大愛心裡面比出手指愛心、互捧臉頰愛心⋯⋯等等，看似複雜但其實難易度不高，推薦大家可以嘗試看看！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機動作｜4、多人合照 https://www.instagram.com/p/C0i8-Wiv0zB https://www.instagram.com/p/CzfrMDLLCa5 韓式拍貼機多人動作（1） 除了雙人合照外，揪三五好友留下友情合照也是必須的！可以利用多人優勢比出許多更多元的可愛手勢，例如：星星、多顆手臂愛心等等，畫面看起來也會更豐富！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機多人動作（2） 如果是喜歡日常風帶點搞怪感的朋友們，非常推薦嘗試這組動作！除了運用手部動作外，可愛的拍照小道具也不能少，可以為彼此挑選適合的鏡框、髮箍⋯⋯等小配件，呈現率性又有特色的一面！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機多人動作（3） 韓系歐巴們看這邊！如果是兩人以上的男性朋友，想拍出又韓又帥氣的照片，可以站在一起手插腰，或是比出韓國人「忠誠」的敬禮手勢，也能嘗試比讚、肌肉手臂版本的大愛心，是讓人不會討厭的「裝帥」照！ （圖片來源：IG@pose4cut） 韓式拍貼機多人動作（4） 都來到拍貼機前了，搞笑的動作怎麼能少呢？推薦大家可以先拍下一張漂亮照片當「對比」，再來一張擠鏡頭的模糊照、疊疊樂合照，趣味性十足之外，以後回味保證一定是超美好的回憶！ （圖片來源：IG@pose4cut） 以上就是「韓式拍貼機獨照＆合照POSE」的整理介紹啦！看完後是不是也想大拍特拍一波了呢？不管是在台灣、即將前往韓國或之後有旅韓計畫的朋友們，都別忘了收藏這篇超實用的推薦、筆記自己喜歡的POSE，找三五好友或另一半一起留念。相信拍出來的照片絕對會是充滿回憶、一輩子珍藏的寶物呀！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 👉🏻韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #人生四格 #個人照POSE #個人照動作 #友情合照 #友情合照POSE #友情合照動作 #台灣人生四格 #合照pose #合照動作 #大頭貼POSE #大頭貼動作 #大頭貼姿勢 #情侶合照 #情侶合照POSE #情侶合照動作 #拍貼機 #泡菜精選 #獨照POSE #獨照動作 #韓國大頭貼 #韓國拍貼機 #韓國拍貼機POSE #韓國拍貼機動作 #韓國拍貼機姿勢 #韓式大頭貼 #韓式拍貼機 #韓式拍貼機POSE #韓式拍貼機動作 #韓式拍貼機姿勢 

2024精選99句愛情短句，幸福又虐心愛情語錄都在這一篇！只有經歷過愛情才懂～

蔡康永說過一句話：「你為愛受苦，就算苦到行屍走肉，也難因你一斤的苦，而增對方一絲的甜。」所以，女孩們不要深陷在失戀的情緒裡太久，就算把自己折磨到痛不欲生，也並不會換來對方的心疼。本篇關於愛情的語錄文章，希望你們看完後能過慢慢的釋懷，一起振作起來～今天邱比特就來跟大家分享一些超有感的愛情短句吧！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 曖昧期愛情短句： 愛情短句1:「我從不吝嗇我的愛和付出，前提是你值得」 愛情短句2:「任憑我怎樣也不能改變故事的結果和你的選擇」 愛情短句3:「說不出來為什麼愛你，但我知道你就是我不愛別人的理由」 愛情短句4:「該努力的年紀，不要溺死在愛情裡」 愛情短句5:「日落太短了，我只想奔向屬於我的富士山」 愛情短句6:「周圍的人都知道，那段時間我開口閉口都是你」 愛情短句7:「做自己就好，總有人會看上你對你一見鍾情」 愛情短句8:「刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去，都有它的時間」 愛情短句9:「好好珍惜，前一秒吵架，下一秒就逗你笑的人」 愛情短句10:「其實我偷偷記住了好多，我以為我忘記你為我做的事」 愛情短句11:「人心各有所感，是沒有道理可講的」 愛情短句12:「理解你的同時，原諒和原理是否能夠並行」 愛情短句13:「希望我在惦記的人，也在惦記我」 愛情短句14:「有些人不屬於你，但遇見了也挺好的」 愛情短句15:「愛和喜歡的區別很簡單，如果你愛花，你會給它澆水，喜歡則會摘下來」 愛情短句16:「該勇敢的時候，希望你不要遲疑」 愛情短句17:「記得剛開始我只是好奇，你叫什麼名字」 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 熱戀期愛情短句： 愛情短句1:「激情永不消退的秘訣就是：一次又一次的愛上同一個人」 愛情短句2:「幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子」 愛情短句3:「一生很短暫，遇到喜歡的人要認真喜歡」 愛情短句4:「溫柔、耐心、韌性、諒解、寬容，都是愛的代名詞」 愛情短句5:「在一起，雞毛蒜皮也是故事」 愛情短句6:「這世界上滿室自顧不暇的人，能顧及你情緒的人實在難得」 愛情短句7:「愛到最美是陪伴，陪到最美是心安」 愛情短句8:「外界對他有多少偏見，我就對他有多少偏愛」 愛情短句9:「一個人對你的愛，從來不是沒事時的浪漫，而是有事時的擔當」 愛情短句10:「理想的愛情是，兩個人的時候有彼此，一個人的時候有自己」 愛情短句11:「心動沒有期限，而你就是無限」 愛情短句12:「我不知道該說什麼，只是在這一刻，突然很想你」 愛情短句13:「情不知所起，一往而深」 愛情短句14:「對你的喜歡，就像這日子，只增不減」 愛情短句15:「『說到做到』這四個字，真是既踏實又浪漫」 愛情短句16:「我以為贏了全世界就能得到你，後來發現你才是我的全世界」 愛情短句17:「好的關係都是相互的」 愛情短句18:「簡單的喜歡最長遠，懂你的人最溫柔」 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 平淡期愛情短句： 愛情短句1:「其實我比你更早發現我們不適合，只是我捨不得」 愛情短句2:「成年人的世界裡，一半是理解，一半是算了」 愛情短句3:「相愛容易因為五官，相處不易因為三觀」 愛情短句4:「兩個人的愛情，一個人維持真的很累」 愛情短句5:「我知道你愛我，我也以自己的方式愛著你」 愛情短句6:「我們都得在失去和得到中尋找平衡」 愛情短句7:「所謂的愛，沒有區分，就沒有價值」 愛情短句8:「生活不是每天都新鮮，安穩比什麼都難得」 愛情短句9:「到底要深情到什麼地步才不會被丟下」 愛情短句10:「愛不是萬能的，並不是所有事情都能被愛解決」 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後愛情短句： 愛情短句1:「這個以渣為榮的時代，什麼時候才能過去」 愛情短句2:「我想休息一下，展示不想喜歡任何人」 愛情短句3:「所謂浪漫，就是沒有後來」 愛情短句4:「什麼都要經歷，什麼都要過去」 愛情短句5:「令記憶深刻的最好方法，就是試圖去忘記」 愛情短句6:「浪漫依舊至死不渝，只是今日起，我們各自前程萬里，再無交集」 愛情短句7:「人海相識，終將歸於人海」 愛情短句8:「停止聯繫是我們做過最默契的事」 愛情短句9:「是我們覺得遙遠的不是時間長，而是兩三件不可挽回的事」 愛情短句10:「不要因為完結而哭，要為曾經發生而微笑」 愛情短句11:「多希望你也知道我並不灑脫，然後告訴我，你也很想我」 愛情短句12:「留不住的人太多了，所以沒關係盡力就好」 愛情短句13:「推開自己喜歡的東西叫成長」 愛情短句14:「哪有什麼避風港，心情不好的時候都是一個人」 愛情短句15:「其實沒有別的什麼能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意」 愛情短句16:「知道越少越快樂，想的越多越難過」 愛情短句17:「其實真正對你好的人，一輩子也不會遇到幾個」 愛情短句18:「一個人撐傘的日子，也一定要順順利利」 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 愛情短句19:「愛情，是我消費不起的奢侈品」 愛情短句20:「即使沒有結局，我還是想遇見你」 愛情短句21:「關於你，我盡力了」 愛情短句22:「你總會輸給一個人，即使你不承認」 愛情短句23:「如果沒有相遇，是不是彼此都過得很好」 愛情短句24:「如果你一事無成，再多溫柔也是廉價的」 愛情短句25:「什麼都是短暫的，只有懷念和失去是漫長的」 愛情短句26:「別頻繁回頭了，回不去了就是回不去了」 愛情短句27:「最想念的是你，最不想打擾的也是你」 愛情短句28:「千萬種離開的方式，卻是同一個離開的原因」 愛情短句29:「來日方長，要在不慌不忙中，學會堅強」 愛情短句30:「所有糟糕都是經歷，所有美好都會在最後相遇」 愛情短句31:「生活或許總有遺憾，但未來依舊美好」 愛情短句32:「卸載永遠不比下載快，失去永遠比得到快」 愛情短句33:「你的態度讓我覺得，你的世界並不缺我」 愛情短句34:「有些人遇見就很幸運了，永遠存在記憶中就夠了」 愛情短句35:「不要像一個落難者，向別人傾訴你的不幸」 愛情短句36:「聲音飄在空中，情緒死在海裡」 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 愛情短句37:「以後都要在嶄新的生活裡，熱愛自己」 愛情短句38:「也許你在某個瞬間也有想起我吧」 愛情短句39:「時間會幫你過濾掉不屬於你的東西」 愛情短句40:「你終於耗盡了我對你所有的熱情」 愛情短句41:「人們已經習慣滿懷心事欲言又止」 愛情短句42:「總有個人會撿起七零八落的你」 愛情短句43:「很多事情偏偏在你不在意時，才有回應」 愛情短句44:「我終於意識到我們之間徹底結束了」 愛情短句45:「習慣了隱藏，所以總是笑得無心無肺」 愛情短句46:「多希望我們只是爭吵，還能道歉，還能和好」 愛情短句47:「不能斷乾淨又不能和好如初，最折磨人」 愛情短句48:「時間是不會等人的，等你的人是我」 愛情短句49:「你錯過我需要你的時候，再出現就沒意義了」 愛情短句50:「念舊的人就像一個拾荒者」 愛情短句51:「我們的聊天記錄是我看過最難過的小說」 愛情短句52:「生活可能真的是一邊失去一邊擁有的吧」 愛情短句53:「不清不楚的開始，不明不白的結束」 愛情短句54:「遺憾的是你刷到所有的文案都會想起他」 延伸閱讀： 👉【2023愛情文案】盤點40句戀愛語錄，熱戀到分手都超值得筆記起來！ 👉【2023友情語錄】盤點40句友情文案，可以沒對象但不能沒有你呀！ 👉2023精選50句撩男告白語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 👉2023精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 👉浪漫+傷感通通都有！盤點120句「愛情語錄短句」，每句都很戳心！ 👉我就不信撩不到你！【2023土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃CY #交往 #幸福愛情短句 #愛情 #愛情文案 #愛情短句 #愛情短句幸福 #愛情語錄 #戀愛 #戀愛短句 #戀愛語錄 #曖昧短句 #熱戀短句 #短句愛情 #虐心愛情短句 #談戀愛 

三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕

若你是正在為身材而苦惱的女孩，再減肥初期許多健身專家總是會提醒你：＂澱粉要少吃！＂但對於愛吃米飯的華人來說，一餐不吃白飯真的好痛苦！但其實吃對方法也能不怕胖～於是日本節目《それって!?実際どうなの課》便進行實測，吃三餐吃白飯竟然也能瘦身？到底該怎麼吃？飲食上的比例如何拿捏，讓我們仔細看下去～ 延伸閱讀 : 中秋節吃柚子減肥4大訣竅！「這樣」吃輕鬆甩卡路里，一餐不超過 X 瓣是重點 白飯也能吃不胖？ 澱粉真的是肥胖的元兇嗎？答案其實不盡然！事實上是和我們人體的營養比例是60％以上的碳水化合物，15％的蛋白質，與25％以下的脂質，而其中屬於碳水化合物的「白飯」由於無油、無鹽、無糖的特性在飲食上只要有適度的控制，是不會引起肥胖速度加快地！ 甚至日本營養師也證實到，飲食中攝取碳水化合物攝取量高時，反而會讓體溫上升，進而消耗更多能量，因此才有了吃白飯也能不怕胖的說法～不過在飲食上也要注意，除了避免＂精緻澱粉＂之外，女性建議一天不超過兩碗飯；男性則不超過三碗，才不會造成反效果喔！ 延伸閱讀 : 洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 6：4瘦身飲食法 但妳一定會好奇，那白飯到底該怎麼吃能有助於身材的維持呢？日本節目《それって!?実際どうなの課》實測結果中點出一個重點，那就是白飯與配菜要有完美比例！建議每一餐白飯：配菜的比例為6：4，飯量多、菜量少，並且吃飯時細嚼慢嚥，能幫助分泌唾液，還能提升消化和吸收的效率，實測三天下來竟整整少了一公斤多！其原理在於我們大量攝取配菜時，冥冥之中會吸收過量的鹽分、油脂，進而增加卡路里的提升，相對的將大部分攝取大量「可燃燒的碳水化合物」時反而更能控制卡路里的攝取量。 Source : 《それって!?実際どうなの課》 延伸閱讀 : 《華燈初上》林心如瘦身飲食全靠「早餐」！40+歲減肥菜單曝光，不忌口「這樣吃」依舊纖細 配菜選擇也有講究 女孩們請當心！「只吃菜、不吃飯」的飲食習慣，容易吃進過多「脂質」，但當飯量提升同時，配菜的選擇也有講究！營養師建議4成配菜中的選擇，建議以一掌心的蛋白質（魚肉蛋類）搭配一掌心的蔬菜，避免炸物與甜食點心，如此一來即使一天吃三碗飯也能不怕胖！ 延伸閱讀 : 深蹲減肥學會「5大訣竅」瘦最快 ! 「與肩同寬」是關鍵，想瘦小腹把握「這項」偷吃步 最後，儂編要提醒，每種瘦身方式、減肥飲食不一定適合所有人，執行之前一定要經醫師諮詢，了解自身體質、健康狀況方可安心行動。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #6:4瘦身飲食法 #健康瘦身 #女生減肥 

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