俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

俗話說：腿是女人身材的縮影，你的雙腿絕對是影響你美麗的關鍵，沒有之一。相信我，美腿就是武器，在夏天離開之前穿上短褲展露妳的美腿，就算只是去菜市場，老闆也會幫妳把蔥跟蒜都打折。而美腿養成，絕不只是一股腦兒的減重，瘦到兩隻鳥仔腳才是美，據說“5：2：3”的比例是最完美的黃金定律，馬上拿尺出來測量看看你的腿合不合乎這黃金比例吧！ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 黃金比例腿圍＂大腿：小腿：腳踝 = 5：2：3＂ 大腿理當比小腿多些肉，在路上時常看到有女生已經瘦到大腿跟小腿一樣細，其實這個樣子反而不太勻稱美觀，甚至有點病態了；大腿與小腿的比例呈現 5：2 是正常並且健康的模樣！ 黃金比例腿型：黃金四要點 大腿根部、膝蓋、小腿中間位置、腳踝 骨架是影響腿型最重要的因素，若以上這四個腿的部位能貼齊併攏，即表示你的雙腿相當筆直勻稱。 ​（圖片來源: moteco-web.jp） 經過檢測有一雙美腿的女孩，以下可以跳過不看，盡情去吃鹽酥雞，但若妳的腿還有進步得空間也不要洩氣，以下提供「腿部運動＆消水腫」的小撇步，能幫助你靠後天的努力獲得一雙美腿。 腿部運動 時常久坐辦公室的女孩容易造成骨盆位移及變形，讓我們每天持續做以下運動，避免骨盆變形的形況發生。 ​（圖片來源: www.kotubankyosei-iyashiya.com） 1. 坐在地面上，雙腿呈現w型，持續10〜20秒。 2. 兩腿打開呈現菱形，腳掌貼起，維持10至20秒。 每天睡前進行五分鐘的骨盆確位運動 1. 腰部下方枕著長條狀的枕頭 2. 雙腳伸直，腳掌用力並呈現「內八」 3. 眼睛看著正上方 4. 雙手向上拉直，小指碰小指。 ​（圖片來源: ameblo.jp） 消水腫按摩 Part 1 容易水腫的女生，可以靠按摩消除水腫。 1. 一手手指穿過腳趾，進行按壓，同時順時針扭轉腳板 2. 另外一手按壓腳踝位置 3. 五圈之後，換腳以同樣方法按壓。 ​（圖片來源: hadalove.jp） 消水腫按摩 Part 2 1. 從腳踝按壓至大腿根部 2. 輕捏大腿內側及外側 3. 從大腿背面拉提至正面 4. 按壓膝蓋 ​（圖片來源: www.kango-roo.com） 當然不是人人都能幸運的獲得老天眷顧的一雙美腿，但還是套一句老話：「沒有醜女人，只有懶女人」，想要什麼，就要付出努力才有獲得的機會，就像你想要加薪，就要努力工作；想要美腿，那就要勤運動、勤保養啊！動起來吧女孩們！！ #小腿按摩 瘦 #消水腫 瘦腿 #瘦腿 #腿 最佳比例 

韓國 7-11 香蕉 & 草莓 &咖啡牛奶

4/5-4/8 清明連假來大邱賞櫻🌸 剛在7-11買了只有韓國才有的胖胖瓶牛奶～ 來 #韓國必買 ❤️ 不喜歡*超甜調味*的朋友們可能不愛～ 但對我來說甜甜的滋味是人生不可或缺的👍🏻 而且韓國的 #甜食 #包裝 實在有夠可愛 然後我今天才知道藍色也是香蕉牛奶（低卡路 之前一直以為是原味的單純牛奶口味就都沒買 沒想到拿錯碰巧是對的～ 本來要拿粉&藍&黃各1，因爲買2送1 3罐2800韓幣 等於一罐NT25 原本都是一罐1300或1400韓幣 約NT37 啾比小小價格分析 台灣cosco和7-11也有賣草莓&香蕉牛奶 但包裝是一般的 容量200ml 喝起來感覺更少 韓國是240ml ～瓶身大看起來莫名多 價格韓國超商買約NT37 台灣cosco一箱12瓶 200ml NT329 平均一罐27 台灣7-11 一樣的200ml $49(超坑！） 兩者我喝了都會拉肚子！ 雖都標榜韓國原裝進口 但我在韓國都很少看到這種包裝⋯ 不是很懂😭 在台灣就再也沒喝了 只敢來韓國猛喝～ #香蕉牛奶 #草莓牛奶 #咖啡牛奶 #韓國7-11 #促銷價 #少女心 #調味乳 #甜食控 #甜點 #療癒 

【台中】烏日景點推薦TOP12：古色古香三合院、巴洛克建築百年古蹟，甚至還有飛行體驗！

編輯每隔一段時間就會想要搜刮一番台中的景點！今天請到的主角就是台中烏日啦～偷偷跟你說，有好多景點都未曾曝光過喔！編輯今天一次盤點給你聽。 👉【台中】走一趟烏日吧！療癒草原步道、日系懷舊麵包坊，10個私房景點都在這 烏日景點推薦1：小林陳舍 隱身於台中郊區的這間咖啡廳，原本可是個充滿懷舊氣息的三合院！傳統房屋融入趣味繽紛的插畫，一點也不會覺得衝突，倒是添加幾分俏皮的味道呢！這麼可愛的棒棒糖畫作，不管是坐著站著還是趴著，都超級好拍的啦！編輯這下終於搞懂這裡到底為什麼可以在一夕間，成為IG打卡新熱點。 Info. 地址：台中市烏日區溪岸路6號 營業時間： 12:00~18:00周一、周二公休／假日10:00~18:00 烏日景點推薦2：知高圳步道 順著知高圳步道往上爬，會遇到好漢坡，再往下走就會連接到學田山喔～沿著指標往下走，會連接到善導寺～編輯要提醒大家，這個出口下午五點就關閉囉！ 既能拍出秋冬感滿滿的照片，還能一覽山下美景，要是有空絕對要到這個祕境走走啊！不過這邊風有點大，大家要小心哦！ Info. 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號 交通方式：在成功火車站平交道右轉後，沿著善光寺指標就會到達囉～ 烏日景點推薦3：筏子溪河濱公園步道 如果你曾經搭高鐵到台中，那麼快要抵達時你一定看過這！大大的台中字樣，高約4公尺的立體TAICHUNG字樣，傍晚時分其霓虹螢光更為醒目，不少人都慕名而來！「筏子溪河濱公園」的綠草原佔地極為遼闊，假日可以看見許多家庭親子和朋友來這漫步或恣意的騎腳踏車放風，想要將台中的自然景觀盡覽無遺？想要感受戶外的微風與空氣？不妨來「筏子溪河濱公園」踏踏青吧！ Info. 地址：筏子東街一段33-59號 烏日景點推薦4：禾豐橋 這座加了拱型頂蓋的橋樑，意外散發出一股穿梭今昔的味道，鐵灰色的簡約設計完全正中編輯心臟啊～無論是和姊妹淘還是男友一起拍，都超適合喔！ Info. 交通方式：導航至大慶車站後，從旁從的正德三巷進去就會看到禾豐橋囉～ 烏日景點推薦5：楽珈Coffee Roaster 台中烏日區的這家「楽珈Coffee Roaster」，休憩空間非常簡單復古，只有幾張桌子與板凳，咖啡品項也不多，但卻能喝到最純樸的味道。外面還有外帶區，是一個獨立的木造小屋造型，可愛的外帶小窗非常具有日系感。做為旅途中的短暫休息地非常合適哦！ 烏日景點推薦6：麵包林里．Boulangerie Pangolin 麵包控必訪的「麵包林里．Boulangerie Pangolin」位於台中南屯老街附近，這家店可不是想來就來！建議想前往的朋友一定要先到粉絲專頁看一下營業時間，因為它並不是天天營業，而且是麵包出爐才開門營業，所以避免撲空還是要事前做一下功課哦！ 烏日景點推薦7：Stunning Cafe 台中的韓系咖啡廳越來越多！2019下半年開幕的「Stunning Cafe」也馬上掀起熱議，明亮純白的空間讓不少網美女孩趨之若鶩啊～而且這家店不僅是家韓系咖啡廳，還結合了運動風格、淑女知性風格等服飾的複合空間，不僅能一邊享用餐點一邊與閨蜜暢談拍美照，還能順便逛個街，完全把女孩的需求結合在一塊了啊！ 烏日景點推薦8：楓樹社區誠實商店 原是一個閒置空間的「楓樹社區誠實商店」位於台中南屯區，經過台中市楓樹腳文化協會的改造之後，現在已變成一個文青打卡的聚集之地。這裡充滿許多懷舊感的建築，其中這家榮利商店又名誠實商店，如同其名這家店沒有店員，訪客只要自行把錢同入誠實甕裡即可。花草圍繞配上斑駁復古的店面，喜歡這種懷舊氛圍的朋友不要錯過！ 烏日景點推薦9：旺偉休閒航空俱樂部 你有飛行夢嗎？想像機師一樣在空中遨遊？台中烏日的旺偉休閒航空俱樂部就能滿足你的願望，旺偉休閒航空俱樂部可以事先來電預約體驗輕航機飛行，飛行前會先講解飛行原理、安全須知、輕航機構造等相關知識，整個體驗約40分鐘，想體驗空中遨遊的感覺來這裡就對了！ 輕航機飛行體驗需要事先來電預約，飛行日也會依照氣象概況做判斷！穿上超帥氣的飛行衣真的超帥氣的 ⚠️須事先線上預約匯款 價格依官網為主 Info. 台中市烏日區慶光路59-6號 烏日景點推薦10：聚奎居 台中烏日的聚奎居是歷史超過百年的古蹟也是臺中市市定古蹟，經過整修後整個換然一新，成為最新的人氣景點巴洛克是洋樓和中市的三合院結合在一起意外的有著不衝突的美感，目前預約制參觀，門票$100可以折抵$50消費！ 整修過後的聚奎居真的超級漂亮，不少新人會特地來這邊拍婚紗照，復古的氣息真的超級殺底片！ info. 台中市烏日區學田路405巷36號 烏日景點推薦11：彩色曼陀羅咖啡 彩色曼陀羅咖啡位於烏日合勤共生宅之中，一進店門口就能看到超巨大的網美書牆，店內主要販售各式咖啡、甜點、飲品，還有提供紅酒！很適合來這邊喝下午茶拍美照！ Info. 台中市烏日區大同九街79號1樓 烏日景點推薦12：羅布森書房（已搬遷） 進來這間咖啡廳記得要先脫鞋喔～裡面擺滿了一櫃又一櫃的書籍，質感度直接破表～根本就是文青聚集地啊！就算你不愛看書，這麼美的地方，當然還是要來假文青一波啊～ Info. 地址：台中市烏日區溪岸路8-3號 營業時間：11:00~19:00周一、周二公休／假日10:00~19:00 不得不說，烏日實在是個兼具知性、可愛又質感滿點的好地方欸！竟然默默隱藏了這麼多新崛起的IG新景點，大家趕快跟上這一波熱潮吧！ 👉台中小資旅行｜不用花大錢！帶你玩遍人氣景點，將夜景美景盡收眼底 👉【台中】TOP10博物館、美術館都在這，週末就來趟深度之旅吧！ 👉21個台中走春景點推薦，必玩行程全攻略懶人包總整理！ #StunningCafe #台中景點 #台中烏日 #小林陳舍 #彩色曼陀羅咖啡 #打卡中部 #旺偉休閒航空俱樂部 #楓樹社區誠實商店 #楽珈CoffeeRoaster #波波打卡 #烏日 #烏日景點 #知高圳步道 #禾豐橋 #筏子溪 #筏子溪河濱公園步道 #羅布森書房 #老樹根魔法木工坊 #聚奎居 #麵包林里 

這幾個數字記起來！SNS熱搜顯白色＃617、＃177、＃923，我通通收了！

最近唇彩新品實在是有夠多，看得大家是眼花撩亂！但是你知道現在討論度最高的是哪幾支嗎？今天就來盤點不論是IG上、小紅書上或是各大社群平台，只要有在關注美妝方面的消息，你一定會看到的這幾支唇彩！先說，真的美沒有在騙你，這幾支要挑的話真的是不合理的要求啊～我不能全要了嗎？ 延伸閱讀：【2019專櫃新品搶先看】YSL升級版泰奶色、迷你版M.A.C子彈唇膏、GA限定奢華金包裝…持續更新中，請繼續鎖定 YSL奢華緞面水光染唇釉 ＃617、＃610 這款是今年YSL重磅推出的新品，質地是比較水潤、輕薄的液態質地，上唇不會覺得乾燥不適，薄擦可以很自然、厚塗可以有豐厚晶亮的雙唇，其中617果然不負眾望的登上熱搜，博擦是清透莓果色、飽和則是比較深的玫瑰，一年四季都可以用！610則是人人必備的奶茶色，會讓整個人看起來世紀溫柔！ （圖片來源：小紅書＠Melly梅莉酱的口红 ） 植村秀無色限粉霧保濕唇膏＃177、＃954 說到大家推薦的霧面唇膏，就不會漏掉植村秀這支！是質地十分輕薄的霧面唇膏，推開來也很滑順！＃177紅豆磚土紅、#954玫瑰土色，兩支都是人人皆能駕馭的美色！這兩支唇彩可以說是大家化妝包裡一定要有的朋友，化好妝想不到唇膏要擦誰，隨手一抓都超搭！ （圖片來源：小紅書＠SUEVEN） 7/4更新 M.A.C Lip Workshop 為了迎接7月底國際唇膏日的到來，M.A.C把紐約原裝設計的子彈狂潮工廠直接帶來台灣巡迴，不只是打卡點，超過200支唇膏、8種不同質地的子彈唇彩讓你試色試到飽啊！而且還可以帶走小工具盒＆客製3D列印唇彩啊！編輯影片試色：Dare you、Capricious、Touch ｜活動期間消費滿2800（含子彈唇膏），即可獲得3D客製化列印唇彩 ｜活動期間購買子彈唇膏任2支、唇釉1支，即可獲得限量超萌迷你工具箱！ 全台活動時間地點如下 7/4~10 台北忠孝SOGO圓形廣場 7/12~17 新竹巨城 7/15~21 台中三越水舞廣場 7/22~28 台北阪急 7/25~31 南西三越3館 M.A.C絲柔粉霧唇膏 ＃923 萬年都在熱搜榜上的MAC怎麼能被錯過？其中MAC的絲柔粉霧唇膏雖然不是新品，但是923是新色，並且這個色號在今年夏天是必須要讓它在你心中擁有地位！是很溫柔甜美的女孩色系，但是霧面的質地又不會讓妝感顯得過於幼稚，是很顯白的色號啊！ （圖片來源：小紅書＠是薇薇嗎） M.A.C電光大理石系列時尚專業唇膏＃Natural Born Leader 然後各位觀眾，國外已經燒到不行的電光大理石系列，台灣終於也要限量上市啦！其中有支唇彩已經在IG、小紅書上討論度破表，就是這支被暱稱為咖啡紅豆的＃Natural Born Leader，薄擦是一個玫瑰色，厚塗會稍微有點帶紫色調，卻不會難駕馭！而是把膚色襯得很好的唇彩，這系列據說非常限量，請大家7/1手刀去搶！ 以上就是最近熱搜的唇彩色號，感覺春夏了大家又開始喜歡這種溫柔路線的唇彩哩！每支都好實用好好看，而且都很襯膚色啊！！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019專櫃唇彩 #MAC #YSL #唇膏 #唇釉 #奢華緞面水光染唇釉 #專櫃唇膏 #專櫃唇釉 #彩妝 #時尚專業唇膏 #植村秀 #漂亮 #無色限粉霧保濕唇膏 

出席率最高的鞋款，鞋櫃裡有這4雙鞋妳就可以走遍天下！

雖然是蜈蚣沒錯，但是鞋櫃裡總會有幾雙鞋是出席率最高、怎麼穿都穿不膩，怎麼搭配都可以的鞋款，今天清點了女孩們最愛的幾款鞋，不只出席率高、曝光度狂，而且百搭實穿絕對很值得收藏。 converse 從小陪伴我們長大的匡威，真的是從17歲穿到27歲，而且好像還會繼續穿到37、47歲，因為百搭耐看、又耐穿，對它的愛始終沒有減退，反而越收越多雙，即使穿到髒髒舊舊的卻也別有一番韻味。帥美風格的水水Jian用簡單的黑色POLO衫搭配淺色牛仔褲，完美表現了基本款converse的中性魅力，最簡約的永遠最耐看。 Jian另外這套以條紋襯衫搭配黑色半身裙，綁帶細節增添了設計感，白色高筒匡威為穿搭下了簡潔率性的註解，有個性的女孩最適合穿上converse展現叛逆魅力了！ 馬汀 馬汀是帥氣穿搭的最佳夥伴！GEMINI以一身黑穿搭表現馬汀的帥氣風采，黑色圖騰背心搭配黑色窄裙，再以黑色高筒襪搭黑色4孔馬汀，黑色也襯托出她的白皙皮膚，帥氣和仙氣同時爆棚 VANS 出門走跳一定唯一指名VANS，柏心以格紋襯衫搭黑色短褲，再加一雙基本款VANS就能跟好朋友出門玩耍，簡簡單單就能搭出韓味，這款不用多說，女孩們應該早就收進鞋櫃了吧？ Fila 前陣子被這Fila老爹鞋狂洗版，然後洗一洗就被洗腦把錢乖乖奉上給店員，但Fila果然沒有讓我們失望，胖胖的鞋身讓腳看起來變鳥仔腳，簡單搭個白襪就能變身韓妞，柏心以連身裙搭丹寧外套，腳踩一雙Fila是不是就變得又韓又潮，像要中性一點就學正方形搭配牛仔褲再搭個老帽，簡單又充滿細節。 如果妳鞋櫃裡早已擁有這4雙鞋，妳一定能懂它們的好，如果你還沒有擁有它們，真的很推薦一一收服起來，一定不會讓妳失望的啦！ #Converse #fila #vans #女孩球鞋 #球鞋穿搭 #穿搭精選 #馬汀 

【韓國逛街攻略】泡菜編的私房逛街地圖！精選「弘大11間必逛小店」讓你逛到無法自拔、不想回家啦～

弘大商圈除了有許多運動品牌、韓流品牌好買之外，隱藏在巷弄間也有眾多值得好好挖寶的「小物店」，這篇是在弘大打滾許久的泡菜編私房逛街地圖，精選的11間「弘大必逛小物店」大多是韓國設計師、文青選物店、古着收藏等類型，如果你也喜歡在小店中慢挑細選，這篇請務必珍藏，前往韓國必去！ 先說這篇文超長，請慎入！ ＃Object 오브젝트 Object是集合許多韓國設計師作品的選物店，如「Oh lolly day！」、「noritake x new balance」等就是駐店招牌，整棟建築全白色的簡約設計，共有三層可以逛，1F文具類商品較多，2F飾品、服飾類較多，3樓則較多生活家飾類，B1原先是複合式咖啡廳，但今年改裝成類似畫廊的空間。這邊也常常和韓國設計師們聯合舉行特展，喜歡韓國文創小物這邊是必逛！ 目前Object是與韓國設計師品牌「3MONTHS」舉辦pop-up store，展覽期間為5/14~6/15。 Object info- 地址：서울특별시 마포구 서교동 326-2 營業時間：12:00~22:00 ＃생활창작가게 KEY KEY也是一間集結多位韓國設計師的文創選物店，與Object地理位置相近，步行5分鐘內可達。店面只有1層，但商品種類繁多，文具類、手勢、耳環、桌上小擺件、包包等都有，他們家的櫥窗設計很常更新，編輯每次經過都是被櫥窗內的商品吸引上門，在他們家也陸續買過幾幅布畫。 KEY info- 地址：서울특별시 마포구 서교동 330-8 營業時間：13:00~21:00 公休日：星期一 ＃1300K 천삼백케이 1300K是連鎖品牌的文具雜貨店，在韓國已經有18年的歷史，他們的ONLINE SHOP也經營的有聲有色。弘大店共有4層可以逛，1F擺放韓系風格文具，2樓是玩具類、扭蛋、3C周邊等商品，3樓則是生活雜貨用品，B1則是設計師的包包、皮件類較多。 1300K info- 地址：서울특별시 마포구 서교동 368-13 營業時間：12:00 ~ 21:00 ＃NEON MOON night 네온문나잇 韓國年輕人必逛的「弘大小物店Tour」必定有NEON MOON night，他們在延南洞也有分店。店內陳列商品爆炸多，經典的玩具、冷門娃娃、二手古董等，還有古著服飾可挖寶。店內也常有日本人在逛，看來也深受日妞們喜愛呢！ NEON MOON night info- 地址：서울특별시 마포구 서교동 337-5 營業時間：14:00~21:00 國定假日 13:00-21:00 ＃네코코치 Nekokochi Nekokochi也名列在「弘大小物店Tour」必逛清單中，店內裝潢風格粉色系為主，店內陳列的芭比娃娃、玩偶、馬克杯、捕夢網等也是多到炸裂，店主也有經營官網，也提供配送服務。 네코코치 info- 地址：서울특별시 마포구 서교동 336-23 營業時間：13:00~21:00 公休日：星期一 ＃PINK BUS 핑크버스 PINK BUS最新的外建築裝潢就是一台粉紅巴士，還沒進門開逛，光是在店外就必須先打卡拍照一番！店內從牆壁、貨架到陳列盒也PINK PINK，還有兩隻超大米奇米妮駐店，整個少女心炸裂啊～這間偏重於玩具類商品，最常見的有迪士尼系列、三麗鷗家族、蠟筆小新、SNOOPY、湯姆貓與傑利鼠、小小兵等商品。 PINK BUS info- 地址：서울시 마포구 서교동339-1 營業時間：13:00 ~ 21:00 公休日：星期一 ＃JennyRocket 제니로켓 比起前面介紹的幾間，JennyRocket家店面坪數小，這間販售的商品偏重於經典卡通周邊，玩具總動員的商品最多，卡通造型零錢包、包包類、收納袋商品選擇也很多，除此之外就是桌上的小擺件。 JennyRocket info- 地址：서울시 마포구 서교동 336-22 營業時間：14:00~20:00 星期六13:00~21:00 星期日14:00~19:00 公休日：星期一 ＃메종드알로하 MAISON DE ALOHA MAISON DE ALOHA是韓妞很愛逛的小店，他們家不走少女、可愛萌系列，偏向於「怪奇」商品居多。獵奇的玻璃家飾、美式復古風格商品最多，他們也連續兩年大約9、10月期間舉辦過跳蚤市場，人品好的話遇上跳蚤市場會買得更開心！ 메종드알로하 info- 地址：서울시 마포구서교동336-12 營業時間：13:00 ~ 21:00 ＃MIMI DONUT 미미도넛 MIMI DONUT是韓妞必逛「弘大小物店Tour」之一，在六號出口附近，店面重新裝潢後也是粉紅炸裂，外觀就像是一間甜點店，必拍！這間也是許多韓國名人去弘大的私房愛店，店內販售許多知名卡通周邊商品，泡菜編最愛他們陳列商品的方式，復古冰箱、烘衣機、流理臺等都被拿來運用，除了好買之外也超好拍啦！ MIMI DONUT info- 地址：서울시 마포구 동교동 177-4 ＃ 수바코 subaco 수바코的門面就是一個70年代的鄰家大門，編輯頭幾次還有點卻步不敢進門，但請大膽入內，你會發現一個新天地！除了有販售玩具、文具、雜貨等小物之外，수바코是所有介紹的小物店中最多Vintage的，襯衫、洋裝、配件、古着tee等選擇眾多，泡菜編每每都逛到欲罷不能！ 수바코 info- 地址：서울 마포구 서교동 와우산로 153 營業時間：13:00 ~ 21:00 公休日：星期一 ＃쥬쥬마켓 JOUJOU MARKET 쥬쥬마켓在六號出口附近，是一間紫紫粉粉的店，整間店夢幻少女到不行～店內販售好多玩具、娃娃抱枕、少部分的衣物等，店內坪數比起許多小店內說算大，內也有一個photo zone可以拍網美照。 쥬쥬마켓 info- 地址：서울특별시 마포구 동교동 177-6 營業時間：平日 14:00 ~ 20:00 週末 12:00 ~ 21:00 以上11間就是泡菜編推推的「弘大必逛小店」，建議可以搭配「弘大逛街攻略」這篇，包準讓你在弘大買到一個山窮水盡XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #1300K #1300K 弘大 #2019New balance x noritake #JennyRocket #JOUJOU MARKET #MAISON DE ALOHA #MIMI DONUT #Nekokochi #NEON MOON night #PINK BUS #subaco 弘大 #弘大 #弘大必去 #弘大必逛 #弘大文創小店 #弘大文創選物店 #弘大逛街攻略 #泡菜旅遊 #韓國 Object #韓國小物店 #韓國文創品牌 #韓國旅遊 #韓國生活用品 #韓國生活雜貨 #韓國設計師品牌 #韓國逛街攻略 #首爾必逛 #생활창작가게 KEY 

【2020旅韓新資訊】樂天免稅不能刷海外信用卡？去韓國旅遊前一定要知道的5項新制！

撰文編輯 #三三國王 新的一年2020已經到來，各國政府在今年有許多新制度要施行，韓國也不例外。泡菜編整理了與旅客相關的五項「2020年韓國新制」，近期有要前往韓國旅遊的各位，一起來更新一下韓國新資訊吧！ 1.四大超市暫停提供打包用膠帶、繩 為了有一個更乾淨的地球，韓國政府近年積極落實環保政策，與樂天超市、Home plus、e-mart、農協四大超市簽訂「購物袋活性使用協議（장바구니 사용 활성화 점포）」自2020年1月1日起，賣場將不提供打包用膠帶、打包繩。 ＊賣場目前依舊有提供紙箱，但政府為了減少不必要的垃圾，中秋節前夕將很難在賣場找到打包用紙箱。 （資料來源：NEWSIS、大韓民國環境部） 2. 便利商店、超市等不提供「一次性使用塑膠袋」 為了促進回收再利用的情況，韓國政府與各大賣場簽訂「無塑膠袋協議（비닐쇼핑백 없는 점포）」，期望將賣場內的塑料使用量減少50%以上。自2020年1月1日起，3000平方米以上的大型商店、165平方米以上的大型超市將暫停提供「一次性使用塑膠袋」。即日起若想在樂天超市、Home plus、e-mart等韓國超市掃貨回國，請記得自備購物袋。 （資料來源：NEWSIS、大韓民國環境部） （圖片來源：ssgblog.com） （圖片來源：大韓民國環境部 http://me.go.kr） 3. 樂天線上免稅店不提供海外信用卡 旅韓高手一定都知道韓國的線上免稅超好買，大多數的美妝、保健食品等很難找到比免稅還低的價格。但自2019年9月開始，如果您使用的是繁中版、簡中版、韓文版的樂天線上免稅店購物，僅提供銀聯卡、支付寶、微信支付、韓國信用卡四種支付方式，已不再提供海外信用卡此一選擇。 ＊樂天線上免稅店目前僅剩日文版、英文版可以使用海外信用卡支付。 ＊樂天免稅的實體店面仍然可使用海外信用卡。 ＊新羅線上免稅店、新世界線上免稅目前亦無法使用海外信用卡。 4.首爾環保公車上路 首爾大眾交通選擇再加一！能減低環境污染的親環境電力循環公車於2020年1月開始正式上路，且票價比一般市內公車費用便宜50%，只要600韓幣。目前共有四條運行路線，每天將有27輛環保公車於6:30 ～23:30提供服務，有前往首爾旅遊的各位不妨多加運用。 （圖片來源：seoul.go.kr ， 翻譯：PopKimchi 泡菜編*未經詢問嚴禁轉載*） 📍環保公車運行路線如下： ・綠色1號線（都市外部循環）：首爾站-西大門站-獨立門-社稷公園-景福宮-昌德宮-東大門-乙支路4街。共11.8km， 雙向行駛，總運行時間55分，車輛間隔時間11～18分。 ・黃色2號線（都市內部循環）：市廳-景福宮-仁寺洞-鐘路2街-明洞-市廳。共5.6km，總行駛時間25分，車輛間隔時間10～20分。 ・橘色3號線（南山週邊）：N首爾塔-鐘路2街-東大門-DDP-N首爾塔。共 11.3km，總行駛時間50分，車輛間隔時間10～17分。 ・藍色4號線（南山循環）：N首爾塔-南山藝場自樂步行公園-N首爾塔。共 8km，總行駛時間30分，車輛間隔時間5～10分。 （圖片來源：seoul.go.kr ， 翻譯：PopKimchi 泡菜編*未經詢問嚴禁轉載*） 首爾市府的目標是到2021年時，能將現行的綠色交通擴大到汝夷島、江南。期望以這三區域作為據點，結合各區域的條件，如汝夷島採用自行車、江南採用共享交通等特點，在首爾全境內建構親環境的環保交通網絡。 5. 首爾地鐵六號線「新內站」開通 首爾地鐵網建構完善，只要一張T money卡即能轉乘公車，每年約有18億名旅客使用。2019年12月21日起，地鐵六號線（棕色）開通了「新內站（신내역）」，並且能轉乘「京春線」。往後要前往風景優美的南怡島或春川，除了能在清涼里、回基或上鳳站轉乘外，現在還多了六號線的新內站（신내역）一選擇。 （圖片來源：서울교통공사） 以上就是泡菜編整理出的2020「韓國新制實施計畫」近期有要去韓國旅遊的各位，除了注意自己人身安全外，也能留意以上幾點。祝各位有一趟美好的韓國之旅囉！ #2020韓國新制 #2020韓國旅遊 #新世界線上免稅 #新羅線上免稅 #旅韓新制 #樂天線上免稅 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #開通新內站 #韓國新資訊 #韓國旅遊 #韓國旅遊須知 #首爾地鐵 

{ 分享 } 4月桌布！清新淡雅的薄荷綠🌿

這次4月的桌布用了清爽的薄荷綠配上鄉村風的兔兔🐰多了萌萌的感覺 歡迎追蹤我的ig 💛 IG：tinaaa071 - #插畫 #桌布 #4月

顏值跟身材都正到沒天理！跟著健身女神練出超完美S身材，為了春天那些美美洋裝拼了！

很多韓妞都瘦到沒天理，但這次要介紹給大家的這位강현경歐逆，不只是身材好，連臉蛋都超完美阿！光看臉還以為她是模特兒，但鏡頭往下一拉，這超驚人的腹肌，健身女神的封號直接給頒給她！ 강현경歐逆是健身教練，她也常常在ig上分享自己的運動影片，想練出她的好身材就乖乖跟著做，這篇精選幾個可以在家一起跟著動的簡單健身方法，冬天囤積的脂肪可以跟他們說bye bye啦！ #1.腹部&臀部 肚肚和屁股是女孩們最在意的部位吧！光靠節食對這兩個部位一點幫助也沒有，一定要動起來，從基本的棒式在加強一點，利用左右腳的變化，讓臀部也一起運動！左右各15下，一次做三輪，一開始慢慢來沒關係別受傷了喔！ #2.腰&骨盆 久坐的上班族女孩最需要的動作！長時間坐著不但腹部囤積脂肪，對骨盆也很不好，所以來做點溫和的伸展運動，每個動作都維持30秒，慢慢地伸展讓身體放鬆吧！ #3.手臂&上腹部 這一組也算是比較簡單的動作，每天睡前做10回，4-5組，一定會有幫助的，尤其對蝴蝶袖很在意的女孩，今晚立刻做！ #4.大腿&臀部 女生最難瘦的大腿，就用這組來對付！每個動作都要做到對的位子才有效喔！肩膀也不要縮進去，瘦大腿是條漫長的路，慢慢努力吧！ 這次先針對各部位選了簡單的4組動作，大家可以追蹤這位강현경歐逆的instagram，看看有那些動作是你剛好需要的，一起邁向這超完美的S身材吧！ 資料來源： https://www.instagram.com/babebani/ #健身 #核心運動 #瘦大腿 #瘦小腹 #瘦身 #運動 #韓國 

盤點日本10位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！

原本聲優都是在幕後默默工作，但近年來隨著聲優越來越常出現在直播甚至是一般節目，他們露臉的機會也逐漸變多，大家也發現其實很多聲優不只擁有所謂「帥哥的聲音」（イケメンボイス），甚至他們也有「帥哥的臉蛋」！這次精選了8位帥哥聲優，讓人不盯著他們的臉看都有困難呢！ 👉聲優都是怪物！日本人氣聲優介紹＆聲優小知識，用聲音就能征服你的心！ 日本帥哥聲優1.KENN 因為外型而被號稱為「聲優界的瀧澤秀明」的KENN，代表作有《黑執事》羅納德、《IDOLiSH7》四葉環、《明治東京戀伽》菱田春草，近期大家比較熟悉的還有《鬼滅之刃》下弦之陸：釜鵺，《我的英雄學院》第4季竊野盜，不覺得真的越看越有Takki的感覺嗎～ 👉16年的華麗謝幕！傑尼斯雙人團體「瀧與翼」成員現況+經典歌曲，闖出各自的新舞台！ （圖片來源：livedoor） 日本帥哥聲優2.鈴木達央 擁有渾厚聲線的鈴木達央，代表作有《Free!》橘真琴、《幕末Rock》高杉晋作、《七大罪》班。本身也有個人樂團活動「OLDCODEX」，唱了不少動畫的主題曲，2020年一月宣布跟「搖滾精靈」LiSA結婚，完全就是帥哥與美女的組合呀！ 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽13首歌單，鬼滅電影《炎》聽了沒？ （圖片來源：livedoor） 日本帥哥聲優3.梅原裕一郎 烏梅醬的聲線比較屬於低音聲線，代表作有《慎重勇者》龍宮院聖哉，《美男高校地球防衛部》由布院煙、《學園奶爸》狼谷隼、《哥布林殺手》哥布林殺手。因為實在太完美的外表，很多男性聲優也超級喜歡烏梅醬的臉呢！ 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ （圖片來源：cinemacafe） （圖片來源：animatetimes） 日本帥哥聲優4.梶裕貴 當初因為少年聲跟可愛外表逐漸人氣攀高的Kaji，代表作有《魔奇少年》阿里巴巴、《進擊的巨人》艾連·葉卡、《我的英雄學院》轟焦凍。現在早已邁入3字頭，但依然可愛帥氣！ 👉獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！ （圖片來源：cinema.） 日本帥哥聲優5.增田俊樹 起初以《網球王子》舞台劇幸村精市一角出道，後來也陸續接了許多作品，代表作有《排球少年》緣下力、《IDOLiSH7》和泉一織、《刀劍亂舞》加州清光。仔細一看Massu真的五官好細緻！ 👉動漫世界的華麗舞台！網友票選最喜歡的2.5次元演員，舞台劇表演正夯！ （圖片來源：livedoor.） 日本帥哥聲優6.齊藤壯馬 因為喜歡閱讀跟文學，壯馬近年也跟不少出版社合作，本身也有出過散文集，再加上他的細緻外表跟白嫩皮膚，完全就是文青呀！代表作有《排球少年》山口忠、《刀劍亂舞》鶴丸國永、《IDOLiSH7》九条天。 👉把小說音樂化！日本超夯樂團「YOASOBI」人氣熱門歌曲，沉浸在網路文學世界！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：twitter） 日本帥哥聲優7.蒼井翔太 完全就是聲優界美型代表！翔太本身也對造型美妝很感興趣，超有辨識度的獨特聲線也讓他接了不少作品，代表作有《少年好萊塢》富井大樹、《歌之王子殿下》美風藍、《一弦定音》神崎澪。另外他還有演出《危險維納斯》以及番外篇《安全維納斯》。 👉二次元美女真人版！盤點日本9位美女聲優，超甜聲音征服你的心！ （圖片來源：esse） 日本帥哥聲優8.宮野真守 其實Mamo是向日葵劇團童星出道，因為後來接演了許多美型以及王子般的角色，再加上他高挑的身高跟帥氣的外貌，而有了「超人氣聲優王子」的稱號！代表作有《櫻蘭高校男公關部》須王環、《歌之王子殿下》一之瀨時也、《Free!》松岡凜等。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ （圖片來源：himawari） （圖片來源：numan） 日本帥哥聲優9.內田雄馬 曾以動畫《BANANA FISH》的亞修‧林克斯一角獲得主演男聲優獎，其實他的姐姐是同為聲優的內田真禮！此外，Yuma在《咒術迴戰》負責伏黑惠的配音，也是讓人印象深刻呢！ 👉冬季必追動畫 《咒術迴戰》角色介紹、故事劇情、熱血戰鬥畫面一次告訴你，不愧是新星的黑馬！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本帥哥聲優10.江口拓也 最後是Egu啦！不論在《閃電十一人GO》雨宮太陽、《妖狐×僕SS》渡狸卍里、《B-PROJECT ～絕頂＊Emotion～》殿彌勒都能聽到他的聲音！不僅身高高達187cm，平時的穿搭也是超時尚呢！ 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 其實很多聲優不只專業能力驚人，又長得好看，近年也有不少讓他們露臉的機會，大家可以認識一下喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #KENN #增田俊樹 #宮野真守 #帥哥聲優 #日本娛樂 #日本帥哥聲優 #日本帥哥聲優介紹 #日本聲優 #梅原裕一郎 #梶裕貴 #生活娛樂 #男性聲優 #聲優 #蒼井翔太 #鈴木達央 #齊藤壯馬 

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